Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Corticoid là gì?

Glucocorticoid là tên gọi đầy đủ của corticoid. Đây là một hormone vỏ thượng thận có khả năng thúc đẩy tổng hợp glucose từ protid, giữ Na+, thải trừ K+và kiềm chế chức năng của ACTH. Glucocorticoid có hai loại chính là hydrocortisone và corticosteron. Theo lâm sàng, các chế phẩm corticoid hầu hết đều là dẫn xuất của hydrocortisone hay cortisol, chúng được tổng hợp từ axit mật, thực vật và tổng hợp hóa dược.

Corticoid là gì?

Corticoid có tác dụng giảm viêm, giảm sưng, chống mẫn cảm, dị ứng, ngộ độc, ức chế miễn dịch hoặc các vấn đề về da, viêm khớp, hen xuyễn,…Với những công dụng đa năng này mà corticoid được xem là một loại thần dược trị được bách bệnh. Thế nhưng, corticoid như con dao hai lưỡi, dù có nhiều tác dụng hiệu quả nhưng nếu lạm dụng và sử dụng không đúng sẽ để lại một trời tác dụng phụ nguy hiểm.

Vì sao các loại mỹ phẩm hay lạm dụng thành phần corticoid?

Nhiều tác dụng

Corticoid là loại dược phẩm có khả năng chống viêm mạnh, được sử dụng để điều trị mụn mủ, mụn viêm. Với khả năng ức chế tạm thời các tuyến bã nhờn, corticoid làm giảm nhờn, giảm mụn cám. Ngoài ra, corticoid còn có tác dụng giữ nước giúp làm mất đi chứng dày sần sùi da, làn da trở nên căng bóng.

Phát huy hiệu quả nhanh

Phát huy hiệu quả nhanh

Khi sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa corticoid, chỉ sau khoảng 12-24 giờ, làn da sẽ trở nên trắng mịn rất nhanh, các nốt mụn dần biến mất, nám, tàn nhang, vết chân chim cũng dần phai màu, thậm chí biến mất chỉ trong vài tuần ( tùy vào nồng độ corticoid trong sản phẩm). Khi đó, làn da sẽ mềm mịn, căng mọng, sờ vào rất thích.

Giá thành rẻ

Thực tế, corticoid rất rẻ và dễ mua tại các tiệm thuốc tây. Bởi vậy, một số hãng mỹ phẩm đã sử dụng thành phần này vào sản phẩm của mình để đẩy nhanh hiệu quả.

Tác hại của corticoid đối với làn da

Corticoid là phương pháp điều trị các vấn đề về da cho kết quả nhanh nhưng lại gây tái phát khi ngừng thuốc, đặc biệt ngừng đột ngột. Chúng sẽ khiến da tổn thương nặng nề hơn và rất khó chữa.

Tác hại của corticoid đối với làn da

Da khô, bong tróc

Tình trạng này là cấp độ nhẹ nhất khi người dùng chỉ mới sử dụng nồng độ thấp trong thời gian ngắn. Bề mặt da khô sần, râm rang ngứa.

Da bị bào mòn

Da sẽ rất mỏng, dẫn đến đỏ và lộ cả mạch máu. Khi đó, bạn sẽ nhận thấy các mao mạch trên da của mình bắt đầu dãn nở, lúc nào cũng ửng hồng như được trang điểm. Càng về sau, da sẽ càng mỏng hơn, nổi gân, các vết nám xuất hiện sâu và đậm hơn, lan rộng khi gặp nắng. Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, bề mặt da sẽ ngứa, rát và nóng bừng.

Viêm da cấp tính

Viêm da cấp tính

Da xuất hiện những bong bóng nước như bị bỏng và dần lan rộng tổn thương khắp mặt. Khi chúng bị vỡ sẽ gây cảm giác đau nhức và xuất hiện hiện tượng mưng mủ nhiễm trùng. Nếu không được điều trị kịp thời thì vùng da bị tổn thương kèm theo sần đỏ và thâm sạm khi các bóng nước khô màu.

Nám kháng trị

Tình trạng này chính là hiện tượng phản ứng ngược của quá trình sản sinh melanin. Trong thời gian sử dụng corticoid, quá trình này đã bị ức chế mạnh, đến khi ngưng sử dụng thì quá trình này hoạt động vô cùng mạnh mẽ dẫn đến mất kiểm, khi đó một lượng lớn sắc tố trồi lên da. Vào lúc này, không một loại liệu trình nào có thể tác động lên da được nữa vì phản ứng viêm sẽ gây hại đến làn da.

Vi khuẩn và demodex tăng cao

Khi chúng được tăng sinh quá nhiều sẽ dẫn đến kích ứng, ngứa ngáy, nặng hơn có thể khiến mụn bùng phát. Nguyên nhân của hiện tượng này xuất phát từ tác động ức chế hệ thống miễn dịch và chống viêm trong thời gian dài của corticoid, làn da không được bảo vệ, các loài vi khuẩn, nấm có điều kiện thuận lợi để phát triển. Đến khi ngưng sử dụng corticoid, phản ứng viêm trở lại và hoạt động mạnh mẽ để chống lại các tác nhân này.

Vết chân chim là gì?

Vết chân chim là những nếp nhăm ở khóe mắt, có hình dáng gần giống với 3 chẽ chân chim. Vùng da quang mắt rất mỏng nên chẳng có gì ngạc nhiên khi đây là nơi đầu tiên các dấu hiệu lão hóa xuất hiện. Khi chăm sóc da với chế độ ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm, bạn hãy thực hiện các mẹo chăm sóc da sau để giảm vết chân chim.

Vết chân chim là gì?

Cách chăm sóc da ngăn hình thành vết chân chim

Bôi kem chống nắng

Một trong những nguyên nhân khiến quá trình lão hóa da diễn ra sớm đó chính là ánh nắng mặt trời. Những tia nắng gay gắt xuyên sâu vào da, đặc biệt ở vùng da mỏng và dễ tổn thương quanh mắt sẽ ức chế sản sinh collagen, ảnh hưởng đến độ đàn hồi và tạo nên các nếp nhăn ở đuôi mắt.

Bôi kem chống nắng

Để ngăn ngừa hình thành các vết chân chim, hãy sử dụng các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF cao và có bảo vệ phổ quang với các thành phần có tác dụng bảo vệ trước toàn bộ các bức sóng của UVA như titanium dioxide, mexoryl sx, avobenzone mỗi ngày. Ngoài ta, trước khi bước ra nắng nên kết hợp đội mũ và mặc áo khoác để bảo vệ da tối ưu.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Để cải thiện các vết chân chim, dưỡng ẩm là biện pháp cực hữu hiệu. Da khô, mất nước sẽ khiến các vết chân chim trầm trọng hơn. Vì thế, để giữ cho làn da trẻ khỏe, bạn hãy đảm bảo chúng luôn đủ nước bằng cách uống thật nhiều nước và kết hợp sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình. Hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng có chứa axit hyaluronic để da luôn đủ ẩm, căng mịn hơn.

Sử dụng kem dưỡng mắt

Vốn dĩ làn da quanh mắt đã rất nhạy cảm, do đó bạn cần bảo vệ với kem dưỡng mắt để chúng chống lại các gốc tự do gây nên vết chân chim. Kem dưỡng mắt có chứa các chất chống oxy hóa và thành phần nuôi dưỡng có tác dụng ngăn chặn và làm chậm quá trình hình thành vết chân chim, do đó duy trì sự tươi trẻ và mềm mại vùng da này.

Sử dụng kem dưỡng mắt

Bạn hãy lựa chọn các sản phẩm được chiết xuất từ trà xanh, hạt nho, đậu nành, vitamin C,…vì chúng an toàn, ít gây kích ứng. Thoa kem dưỡng mắt mỗi ngày và dùng các đầu ngón tay massage thật nhẹ nhàng.

Thư giãn

Các thói quen xấu như dụi mắt, nheo mắt, cau mày, nằm sắp đều ảnh hưởng đến các cơ quan mắt, dẫn đến hình thành vết chân chim. Để khắc phục, bạn cần thư giãn làn da của mình.

Sử dụng kính mát

Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc ngồi nhiều giờ liến trước màn hình máy vi tính, mắt sẽ bị căng và xảy ra tình trạng nheo mắt, tác động lên các cơ xung quanh mắt, góp phần hình thành vết chân chim. Chính vì thế, để chống lại vết chân chim bạn hãy đeo kính mát để chống lại các tia gây hại, bảo vệ đôi mắt của mình.

Sử dụng kính mát

Bỏ uống rượu bia và hút thuốc lá

Nếu bạn muốn sở hữu làn da trẻ đẹp, hãy bỏ ngay thói quen xấu này. Rượu bia, thuốc lá chính là nguyên nhân khiến da bạn bị khô, tạo ra các gốc tự do gây tổn hại đến da, dẫn đến lão hóa sớm. Chính vì vậy, để xóa bỏ vết chân chim bạn hãy bỏ rượu bia và thuốc lá ngay lập tức.

Ăn uống lành mạnh

Đây là một trong những cách tốt nhất để duy trì làn da khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa. Ăn uống đúng cách rất quan trọng, các đồ ăn chứa nhiều đường, dầu mỡ,…sẽ rất có hại đến làn da của bạn.

Hãy bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, omega-3, chất chống oxy hóa vào thực đơn ăn uống của bạn. Chúng sẽ thúc đẩy sản sinh collagen, tăng cường sức khỏe và độ đàn hồi của da. Bên cạnh đó, các loại hạt, rau xanh, trái cây cũng rất tốt.

Tinh dầu tràm là gì?

Loại tinh dầu này có tên khoa học là Melaleuca Alternifolia có nguồn gốc từ nước Úc, nó được chiết xuất từ bộ phận cành và lá của cây tràm trà. Từ lâu, loại tinh dầu này đã được sử dụng phổ biến với công dụng kháng khuẩn, chăm sóc da.

Tinh dầu tràm là gì?

Đừng nhẫm lẫn giữa tinh dầu tràm trà và tinh dầu tràm gió. Bởi tinh dầu tràm gió có chiết xuất từ cây tràm gió có tên khoa học là Melaleuca cajuputi powell- loại cây phổ biến ở các nước Đông Nam Á. Cả hai loại tinh dầu đều giống nhau về tính kháng khuẩn, tuy nhiên tràm trà phổ biến với tác dụng chữa trị mụn còn tràm gió phổ biến với khả năng chữa các bệnh hô hấp, đau nhức mỏi,…

Tinh dầu tràm trà trị mụn

Tinh dầu tràm trà nguyên chất cấu thành từ 4 thành phần hóa học chính là viridiflorence, i-terpineol, beta- terpineol và allyhexanoate. Các thành phần này giúp tinh dầu tràm trà có những đặc tính tuyệt vời. Đặc biệt nhất là thành phần terpinel-4-ol chiếm hơn 30% và alpha-terpineol chiếm khoảng 15% là những chất có nồng độ cao nhất tạo nên giá trị đặc biệt cho tinh dầu tràm trà và được dựa vào để phân loại chất lượng tinh dầu.

Tinh dầu tràm trà trị mụn

Tinh dầu tràm trà có khả năng sát trùng, kháng khuẩn, chống dị ứng mạnh mẽ hơn bất cứ loại tinh dầu tự nhiên nào. Chúng có khả năng làm sạch sâu da, loại bỏ các chất nhờn, chất bẩn và tế bào chết tích tụ trên da, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và hỗ trợ chống viêm, giảm kích ứng và xẹp các nốt mụn nhanh chóng.

Bên cạnh đó, tinh dầu tràm còn có khả năng cân bằng lượng dầu nhờn tiết ra giúp ngăn ngừa dầu thừa tiết quá nhiều gây bít tắt lỗ chân lông, gây nên mụn. Điều này lý giải vì sao loại tinh dầu này thường được dùng để bôi ngoài da nhầm tiêu diệt vi khuẩn, nấm, làm dịu da. Hơn thế nữa, chúng lại rất lành tính nên trị mụn bằng dầu tràm trà là phương pháp được nhiều người tin dùng.

Cách sử dụng tinh dầu tràm trà để trị mụn

Chấm trực tiếp tinh dầu tràm trà lên các nốt mụn

Bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm trà nguyên chất chấm trực tiếp lên các nốt mụn. Nếu da nhạy cảm, bạn có thể pha với một ít nước trước khi bôi lên da. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều lọ tinh dầu tràm trà có nồng độ phù hợp được sản xuất để người dùng dễ dàng sử dụng.

Chấm trực tiếp tinh dầu tràm trà lên các nốt mụn

Sau khi tẩy trang, rửa mặt sach, bạn dùng tăm bông chấm tinh dầu thoa lên các nốt mụn mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối để các nốt mụn giảm sưng viêm, khô còi và xẹp nhanh chóng ngay vào ngày hôm sau. Đối với vùng chữ T hay tiết dầu, bạn có thể thấm tinh dầu  vào bông tẩy trang thoa lên da để ngăn ngừa mụn.

Xông mặt bằng tinh dầu tràm trà

Sử dụng tinh dầu trà tràm để xông mặt sẽ giúp bạn làm sạch sâu da, se khít lỗ chân lông, giảm mụn ẩn và có được làn da trắng hồng mịn màng.

Xông mặt bằng tinh dầu tràm trà

Trước khi xông, bạn nên thực hiện các bước làm sạch da mặt. Bạn cho nước sôi vào một cái chậu nhỏ, sau đó cho vài giọt tinh dầu tràm trà vào, để mặt cách chậu khoảng 15 cm và chùm lại bằng một khăn to. Nếu thấy nhiệt độ quá nóng, bạn có thể đợi nguội bớt rồi hẳn xông và không nên xông quá lâu.

Rửa mặt bằng tinh dầu tràm trà

Bạn có thể thêm một giọt tinh dầu tràm trà vào sữa rửa mặt đang sử dụng để nâng cao khả năng làm sạch và hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn. Các hoạt chất kháng khuẩn bên trong tinh dầu sẽ tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm hiệu quả.

Nếu cảm thấy khô sau khi rửa mặt bằng cách này, bạn hãy sử dụng toner để dưỡng ẩm hoặc cân bằng độ pH cho da. Bạn có thể rửa mặt với tinh dầu tràm 1 lần/ ngày vào buổi tối để thanh lọc làn da.

Vì sao hành tây lại có khả năng trị mụn?

Hành tây có vị cay nồng, bên trong chứa lượng lớn các khoáng chất và vitamin có ích cho da như kali, selen, vitamin A, C và quercetin. Hành tây có khả năng chữa bệnh loãng xương, cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, giảm nguy cơ ung thư. Các thành phần này không chỉ nuôi dưỡng làn da mà còn ngăn ngừa và điều trị các nốt mụn trên da rất tốt.

Vì sao hành tây lại có khả năng trị mụn?

Thành phần quercetin thuộc nhóm chất chống oxy hóa có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm mạnh mẽ, hỗ trợ loại bỏ mụn viêm, mụn bọc, mụn mủ và ngăn chặn quá trình lão hóa. Kết hợp với thành phần selen sẽ giúp diệt trừ các gốc tự do, hỗ trợ điều trị thâm và sẹo cực tốt.

Cách sử dụng hành tây trị mụn

Để quá trình điều trị mụn đạt hiệu quả và sớm nhất, bạn có thể kết hợp hành tây với một số nguyên liệu khác.

Mặt nạ hành tây

Cách này đơn giản và dễ thực hiện nhất. Các dưỡng chất từ hành tây sẽ được tận dụng triệt để và phát huy tác dụng nhanh chóng, đánh bay các nốt mụn và những vết thâm do chúng gây ra.

Mặt nạ hành tây

Cách thực hiện:

• Hành tây lột bỏ vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng và đem đi xay nhuyễn với một ít nước.
• Vệ sinh sạch da mặt, đắp phần hỗn hợp gồm cả nước cốt và phần bã lên những vùng có mụn và thâm mụn.
• Để trên da khoảng 15 phút rồi làm sạch với nước mát.

Mặt nạ hành tây và bột yến mạch

Bột yến mạch rất giàu vitamin B, avenanthramidess- chất có khả năng làm dịu và giảm viêm do mụn và khoáng chất cần thiết cho dưỡng da, chống lão hóa giúp làn da trở nên săn chắc, căn bóng, mịn màng.

Mặt nạ hành tây và bột yến mạch

Đặc biệt, chất saponin có trong bột yến mạch còn có khả năng kiểm soát lượng dầu nhờn tiết ra giúp lỗ chân lông thông thoáng và cải thiện các vấn đề da. Kết hợp hành tây và bột yến mạch sẽ tạo ra một công thức trị mụn ẩn cực kì hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Hành tây lột bỏ vỏ, rửa sạch rồi mang đi xay nhuyễn.
• Trộn đều 1 thìa mật ong và bột yến mạch vào hành tây đã xay.
• Rửa mặt sạch, lâu khô bằng khăn mềm sau đó bôi hỗn hợp lên vùng da đang bị mụn.
• Giữ nguyên trong 20 phút rồi dùng nước ấm rửa lại.

Bạn có thể thực hiện cách này với tần suất 2-3 lần/tuần để sớm đạt kết quả như mong muốn.

Mặt nạ chanh và hành tây

Chanh chứa nhiều vitamin C có khả năng dưỡng trắng da hiệu quả. Đồng thời, các loại axit trong chanh có khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông, loại sạch mụn ẩn dưới da.

Mặt nạ chanh và hành tây

Cách thực hiện

• Hành tây bóc vỏ rửa sạch, đem đi xay nhuyễn.
• Cho nước cốt chanh vào trộn đều với hành tây vừa xay.
• Vệ sinh sạch sẽ da mặt, lau khô rồi thoa hỗn hợp này lên da.
• Massage nhẹ nhàng và để hỗn hợp trên da khoảng 10 phút rồi rửa sạch.

Vì chanh có tính axit cao, có thể bào mòn da, do đó bạn không nên để hỗn hợp quá lâu trên da.

Mặt nạ hành tây – dưa leo – lòng đỏ trứng gà

Lòng đỏ trứng gà thường hay bị mọi người bỏ quên trong chăm sóc da. Tuy nhiên, chúng lại chứa nhiều chất dinh dưỡng khác nhau như vitamin A, B2, kẽm,…với khả năng se khít lỗ chân lông, chống khuẩn, đẩy lùi các vấn đề mụn và giúp làn da căng mịn, hồng hào hơn.

Mặt nạ hành tây, dưa leo và lòng đỏ trứng gà

Dưa leo là nguồn acid caffeic, vitamin C, chống oxy hóa và kháng khuẩn giúp làm sạch sâu bên trong da, làn da trở nên thông thoáng, mịn màng và các nốt mụn không còn hiện diện.

Cách thực hiện:

• Hành tây và dưa leo gọt bỏ vỏ, rửa sạch, đem xay nhuyễn.
• Cho lòng đỏ trứng vào hỗn hợp trên, trộn đều để chúng hòa quyện với nhau.
• Sau khi rửa và lau khô mặt, thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch.

Sử dụng nước quá nóng để tắm

Nếu tắm với nước quá nóng và thời gian tắm lâu, làn da nhạy cảm của bạn sẽ bị mất nước, trở nên khô và càng dễ kích ứng hơn. Do đó, bạn nên dùng nước ấm để tắm và không nên tắm quá lâu. Khi tắm xong, bạn hãy dùng một chiếc khăn chạm nhẹ lên da để thấm nước, tuyệt đối không được lau, chà mạnh tay.

Sử dụng nước quá nóng để tắm

Sử dụng sai sản phẩm

Đối với những người sở hữu làn da nhạy cảm không nên chọn lựa các sản phẩm chứa cồn, hương liệu tổng hợp, retinoid, AHA. Các chất này có thể khiến tình trạng kích ứng trầm trọng hơn, đặc biệt khi sử dụng cùng lúc với nhau.

Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da cùng lúc

Nhiều bạn vì mong muốn có làn da khỏe, mịn màng nên sử dụng vô số loại mỹ phẩm lên da cùng một lúc. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng quá nhiều sản phẩm như kem chống nắng, kem chống lão hóa, kem nền, kem trị mụn,…lên làn da nhạy cảm có thể dẫn đến nhiều tai hại.

Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da cùng lúc

Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm sẽ khiến làn da sần đỏ, ngứa rát. Bạn nên nhớ rằng, các bước chăm sóc da cho da nhạy cảm càng đơn giản càng tốt và với các sản phẩm sử dụng không được chứa cồn và hương liệu.

Không vệ sinh sạch da trước khi ngủ

Vệ sinh da mặt 2 lần/ngày là điều vô cùng cần thiết. Đi ngủ trong tình trạng chưa tẩy trang hay da chưa được loại bỏ triệt để bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm,… sẽ dẫn đến kích ứng, ngứa ngáy và nổi mụn. Với làn da nhạy cảm, bạn nên chọn sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính, không hương liệu.

Không vệ sinh sạch da trước khi ngủ

Uống ít nước

Khi bổ sung quá ít nước, cơ thể sẽ thiếu nước và da cũng thế. Làn da nhạy cảm của bạn sẽ trở nên khô ráp, sần sùi và nếp nhăn dần xuất hiện. Việc uống đủ nước vừa giúp cơ thể thải độc, tăng cường trao đổi chất vừa giúp da căng mịn hơn.

Không dùng kem chống nắng

Bạn có thể quên dưỡng da nhưng tuyệt đối không được quên kem chống nắng. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày sẽ bảo vệ làn da của chúng ta trước các tia UV- nguyên nhân hàng đầu khiến da lão hóa. Hơn nữa, ánh nắng mặt trời có thể làm da bạn trở nên nhạy cảm hơn, thậm chí có thể phá hủy cấu trúc AND của da, khiến da đen sạm, nám.

Không dùng kem chống nắng

Do đó, bạn không bao giờ được quên bước kem chống nắng. Cứ mỗi 2-3 giờ bạn thoa lại kem chống nắng 1 lần. Vì da nhạy cảm nên cần chọn các loại kem chống nắng hạn chế cồn và chứa các thành phần dưỡng.

Thức khuya

Đây là một trong những nguyên nhân khiến da bạn ngày càng nhạy cảm hơn. Thức khuya dẫn đến mất cân bằng giấc ngủ, làm rối loạn hệ thống bài tiết, da mất nước và kém đàn hồi, lão hóa sớm. Do đó, bạn nên hạn chế thức khuya, tốt nhất nên ngủ trước 23h.

Không thường xuyên vệ sinh các dụng cụ trang điểm

Làn da nhạy cảm của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn nếu lười vệ sinh dụng cụ trang điểm. Các dụng cụ trang điểm bẩn chứa rất nhiều vi khuẩn. Không chỉ vậy, khi dụng cụ bẩn tiếp xúc với các sản phẩm trang điểm sẽ khiến chúng cũng bẩn theo.

Không thường xuyên vệ sinh các dụng cụ trang điểm

Khi chúng tiếp xúc với làn da nhạy cảm sẽ gây ra các kích ứng nghiêm trọng như ngứa, phát ban, nổi mẩn đỏ, mọc mụn nước,… Vì thế bạn nên thường xuyên vệ sinh dụng cụ trang điểm để tránh gây hại cho làn da.

Thường xuyên chạm tay lên da

Thói quen này sẽ khiến da nhạy cảm phải tiếp xúc trực tiếp với vi khuẩn, làm bít tắc lỗ chân lông, kích ứng da gây nên các nốt mụn sưng viêm. Vì thế, bạn hãy hạn chế tối đa việc chạm tay lên mặt.

Sử dụng điện thoại có thể gây mụn

Nhiều nghiên cứu khoa học cho biết, điện thoại di động là nơi chứa nhiều vi khuẩn hơn cả bồn cầu. Nó được xem là một trong những vật dụng cá nhân bẩn nhất mà mọi người thường xuyên tiếp xúc và cầm lên tay. Chúng nhỏ gọn nên được mang đi khắp nơi. Thậm chí, chúng còn được mang vào nhà vệ sinh- nơi nhiều chất thải, vi khuẩn, vi trùng nhất.

Sử dụng điện thoại có thể gây mụn

Điện thoại được dùng nhiều mỗi ngày nhưng rất ít người có thói quen lau chùi chúng. Điều này tạo môi trường thuận lợi để vi trùng, vi khuẩn tiếp tục sinh sôi và tích lũy gây nhiều bệnh. Khi nghe điện thoại, bề mặt không được vệ sinh của chúng sẽ tiếp xúc với da của chúng ta gây ra mụn. Chính vì thế, hãy tạo thói quen sừ dụng các dung dịch kháng khuẩn để lau điện thoại của bạn ít nhất 1 lần/ngày hoặc có thể sử dụng tai nghe khi nghe điện thoại để tránh tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.

Cọ trang điểm không được vệ sinh dễ gây mụn

Đây là vật dụng quen thuộc của các bạn gái. Nếu mỗi ngày đều cần dùng cọ để trang điểm, bạn hãy vệ sinh chúng thường xuyên. Vì cọ trang điểm là nơi trú ngụ lý tưởng của các loại vi khuẩn. Đồng thời, mỹ phẩm còn sót lại trên cọ kết hợp với mồ hôi, bụi bẩn, dầu thừa,… tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, phát triền và dẫn đến mụn. Nếu da đang bị mụn, sử dụng cọ bẩn sẽ khiến tình trạng càng tồi tệ hơn.

Cọ trang điểm không được vệ sinh dễ gây mụn

Bạn nên vệ sinh cọ mỗi tuần hoặc sử dụng nước tẩy trang để làm sạch chúng sau khi trang điểm. Lưu ý, bạn hết sức hạn chế việc sử dụng chung cọ trang điểm với người khác.

Mụn dễ hình thành khi sử dụng chăn – gối chưa vệ sinh

Các vật dụng chăn, ga, đặc biệt gối tiếp xúc hàng ngày với làn da của chúng ta và tiếp nhận mồ hôi, bã nhờn, bụi bẩn từ trên da. Đồng thời, gối là môi trường sống của vi khuẩn, rận, bọ,… Vì vậy, đây là nơi nguy hiểm chứa nhiều vi khuẩn. Nếu không được làm sạch thường xuyên, chúng sẽ khiến mụn trứng cá xuất hiện trên da của bạn.

Mụn dễ hình thành khi sử dụng chăn, gối chưa vệ sinh

Khẩu trang có khả năng gia tăng mụn

Đây cũng năm trong danh sách những vật dụng gây mụn hàng đầu cho chúng ta. Mồ hôi, bụi bẩn, vi khuẩn từ môi trường bên ngoài bám vào khẩu trang chỉ vài tiếng thôi đã đủ gây hại cho da. Khi da bạn hàng ngày phải tiếp xúc với khẩu trang bẩn thì mặt nổi mụn là điều hiển nhiên.

Để ngăn mụn xuất hiện cũng như cải thiện tình trạng mụn trên da, bạn cần xây dựng thói quen giặt khẩu trang mỗi ngày và cẩn thận tránh đeo nhầm mặt trong với mặt ngoài.

Khăn mặt dễ gây mụ khi chưa vệ sinh đúng cách

Khăn mặt dễ gây mụ khi chưa vệ sinh đúng cách

Giống như khẩu trang, da của chúng ta mỗi ngày đều phải tiếp xúc với khăn mặt. Do đó, nếu khăn bẩn thì bụi bẩn, vi khuẩn sẽ bám vào da gây mụn. Bạn cần giặt khăn thường xuyên và nên phơi ở nơi có ánh nắng để tiêu diệt hết vi khuẩn, mụn không còn cơ hội để xuất hiện trên da của bạn.

Các sản phẩm chăm sóc tóc

Có thể bạn chưa biết, khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc như xịt dưỡng tóc, dầu gội khô, gel tạo kiểu có thể tích tụ trên da, dễ dàng gây bít tắc lỗ chân lông- nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mụn trứng cá. Do đó, khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc bạn cần che mặt và cổ của mình.

Móng tay chứa nhiều vi khuẩn dễ gây mụn

Móng tay chứa nhiều vi khuẩn dễ gây mụn

Bạn phải biết rằng móng tay đôi khi không hề sạch như chúng ta nghĩ. Mỗi ngày chúng tiếp xúc với vô số thứ, nào là điện thoại, bàn phím,… Bởi vậy, bàn tay có thể chứa rất nhiều vi khuẩn nếu chúng ta không rửa sạch bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.

Khi chạm tay lên mặt vô tình bạn đã đưa vi khuẩn lên da, da bắt đầu xuất hiện mụn. Với những bạn da đang bị mụn, thói quen này sẽ khiến tình trạng trầm trọng hơn.

Da khô cần bổ sung nhiều nước 

Da khô bên cạnh đặc tính sinh lý, còn là kết quả của sự thiếu hụt nước trong cơ thể. Nước là chìa khóa giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên, ngăn ngừa lão hóa và thúc đẩy các tế bào trao đổi chất. Chính vì vậy, bạn cần bổ sung nước để khắc phục vấn đề da khô. Bạn hãy uống nước thường xuyên và duy trì từ 2-2,5 lít nước/ ngày.

Da khô cần bổ sung nhiều nước 

Nếu cảm thấy nhàm chán khi uống nhiều nước lọc, bạn có thể thêm vài loại thảo mộc, trái cây thái lát để tăng cảm giác ngon miệng và giúp làn da căng mịn, khỏe từ bên trong. Để hạn chế việc quên uống nước, bạn có thể đặt chuông báo trên điện thoại hoặc dán ghi chú ở những nơi thường đi qua.

Quả bơ rất tốt cho da khô

Loại quả này chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, E và các axit béo lành mạnh. Các hoạt chất này có tác dụng sữa chữa các tế bào, cấp ẩm, làm giảm sự khô ráp giúp da luôn mềm mịn, chắc khỏe và giảm nếp nhăn.

Quả bơ rất tốt cho da khô

Bởi vậy, quả bơ được xem là loại thực phẩm hữu ích cho làn da khô. Bạn có thể chế biến chúng bằng cách làm sốt bơ, thêm vào salad, ăn trực tiếp hoặc xay sinh tố. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể đắp mặt nạ bơ và mật ong với tần suất 2-3 lần/ tuần để khắc phục tình trạng khô da.

Dưa chuột cung cấp chất cần thiết cho da khô

Đây là loại thực phẩm tuyệt vời để khắc phục làn da khô. Dưa chuột chứa hàm lượng cao vitamin A, C, K cùng các khoáng chất canxi, magie, kali, kẽm, axit béo và chất xơ giúp tăng cường độ ẩm và độ hồi cho làn da. Đồng thời, dưa chuột có hàm lượng nước cao và nguồn silica- chất dinh dưỡng cần thiết cho da khô.

Dưa chuột cung cấp chất cần thiết cho da khô

Bạn có thể sáng tạo dưa chuột thành nhiều dạng khác nhau như ép hoặc xay sinh tố, thêm vào các món salad, nấu canh,… Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp với việc đắp mặt nạ dưa chuột để phát huy tối đa công dụng của chúng.

Rau bina thực phẩm tốt cho da khô

Loại rau này chứa nhiều vitamin A, B, C, K, chất xơ và các khoáng chất kẽm, magie, canxi giúp tăng cường sản xuất collagen, thúc đẩy làn da khỏe mạnh. Các chất dinh dưỡng trong rau giàu chất kháng khuẩn, kháng viêm giúp chữa lành vết thương, chống oxy hóa và cải thiện tuần hoàn da.

Rau bina thực phẩm tốt cho da khô

Bên cạnh đó, rau bina còn là nguồn folate tốt cho não bộ và tăng độ ẩm cho làn da. Bạn có thể chế biến loại rau này thành nhiều món ăn khác nhau trong bữa cơm như nấu canh, xào, luộc, trộn salad hoặc xay sinh tố.

Các loại hạt

Một số loại hạt như hạt điều, hạt dẻ, hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt dẻ,… rất tốt cho da khô. Chúng đều chứa nhiều chất dinh dưỡng có ích cho cơ thể như omega-3, omega-6, vitamin A, B, E, các chất chống oxy hóa, các khoáng chất và chất xơ. Các thành phần này đều có lợi cho da, tham giao vào việc duy trì hoạt động của tế bào, tái tạo các tế bào để làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường độ ẩm và độ đàn hồi của da.

Cá hồi – cá tuyết – cá trích thực phẩm tốt cho da khô

Cá hồi

Loại thực phẩm tốt cho da khô tiếp theo chính là cá hồi, cá trích, cá tuyết. Các loại cá này rất giàu omega-3, omega-6. Bổ sung các loại cá này vào chế độ ăn sẽ giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, giảm viêm, thải độc và cân bằng độ ẩm từ sâu bên trong, nuôi dưỡng làn da mềm mại và trắng sáng hơn. Hơn nữa, đây còn là nguồn protein, vitamin và khoáng chất giúp bảo vệ làn da khỏi tình trạng bong tróc, nứt nẻ, làm chậm quá trình lão hóa.

Với các loại cá này, bạn có thể chế biến thành các món cá hấp, cá nướng, hạn chế chiên vì dầu mỡ không có lợi cho da. Để quá trình phục hồi da khô đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên dùng luôn cả phần mỡ bên dưới da vì nơi đây rất giàu omega-3.

Khoai lang 

Khoai lang là nguồn thực phẩm giàu beta carotene, một chất dinh dưỡng rất tốt trong việc bảo vệ và ngăn ngừa ung thư da. Bên cạnh đó, khoai lang còn có hàm lượng vitamin A, C dồi dào giúp thúc đẩy sản sinh collagen, mang đến làn da đủ ẩm, căng mướt, khỏe mạnh.

Gen di truyền từ bố mẹ

Nhiều bạn không ngờ rằng lỗ chân lông to có thể ảnh hưởng bởi gen di truyền từ người thân trong gia đình. Những bạn có bố mẹ sở hữu làn da dầu, da nhờn, lỗ chân lông to thì sẽ có khả năng bạn cũng sở hữu làn da như vậy rất cao.

Gen di truyền từ bố mẹ

Trong trường hợp này, chúng ta không thể điều chỉnh thu nhỏ lỗ chân lông lại được vì bó đã được cố định từ khi sinh ra. Ngoài ra, ở nam giới thường có lỗ chân lông to hơn nữa giới.

Tuổi tác

Đây là một trong những nguyên nhân lý giải cho việc lỗ chân lông to. Ở những người lớn tuổi thường có lỗ chân lông to hơn những người nhỏ tuổi. Bởi càng lớn tuổi, lượng collagen và elastin trong cơ thể dần ít đi và cũng không sản sinh ra nhiều nữa, da mất đi độ săn chắc và đàn hồi, vì thế lỗ chân lông cũng bị giãn to hơn.

Da dầu, da nhờn

Làn da nào cũng có một lượng dầu nhất định để tạo một lớp màng đảm nhận nhiệm vụ đối kháng và bảo vệ làn da trước các tác động của vi khuẩn, nấm gây hại.

Da dầu, da nhờn

Tuy nhiên, những bạn da dầu, da nhờn có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, lỗ chân lông phải mở ra để điều tiết dầu, khi đó bụi bẩn càng dễ bám tích tụ trên da khiến lỗ chân lông ngày càng to ra. Thậm chí, da có thể bị kích ứng và nổi mụn.

Trang điểm thường xuyên và không tẩy trang kỹ

Trang điểm thường xuyên và không tẩy trang kỹ

Nhiều bạn trang điểm liên tục từ ngày này sang ngày khác với lớp kem, phấn dày gây bí bách lỗ chân lông khiến chúng giãn to ra. Bên cạnh đó, việc tẩy trang không sạch sẽ tồn đọng lớp phấn trang điểm bên trong lỗ chân lông. Lượng phấn này vừa gây mụn, làm da yếu đi vừa tạo áp lực khiến lỗ chân lông tăng kích thước.

Da bị mụn

Mụn không chỉ khiến bạn kém tự tin mà còn làm lỗ chân lông giãn to hơn. Các nốt mụn phát triển làm vùng da xung quanh cũng bị kéo giãn. Việc nặn mụn vô tội vạ khi nhân mụn chưa chín, làn da sẽ bị tổn thương, lỗ chân lông viêm nhiễm nặng, khó lành và giãn nở to hơn.

Tác động của ánh nắng mặt trời

Tác động của ánh nắng mặt trời

Khi ra ngoài trời, việc không sử dụng kem chống nắng, không che chắn có thể khiến làn da không được bảo vệ trước sự tấn công của ánh nắng mặt trời, da bị tổn thương, dần mất đi collagen và elastin, mất nước và giảm độ đàn hồi.

Khi đó, các lớp mô dưới da teo lại, da dày hơn và lỗ chân lông cũng dần giãn nở ra. Chính vì thế, bạn không được quên dùng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da của mình và tránh tình trạng giãn nở lỗ chân lông.

Dùng mỹ phẩm không đúng cách và chứa thành phần độc hại

Những bạn có lỗ chân lông to thường sử dụng các sản phẩm che phủ đi. Thế nhưng, nếu bạn tẩy trang không kỹ vô tình để lại lớp phấn này bên trong lỗ chân lông, gây bít tắc, lâu dần hình thành mụn.

Dùng mỹ phẩm không đúng cách và chứa thành phần độc hại

Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần độc hại như hương liệu, paraben, cồn, sulfate,… Những chất này có thể làm tổn thương da, gây viêm lỗ chân lông, dẫn đến tình trạng mất nước, lỗ chân lông to, nổi mụn,…

Bên cạnh đó, việc quá lạm dụng hay dùng không đúng thời điểm cũng có thể tác động đến sức khỏe làn da.

Chế độ sinh hoạt không lành mạnh

Một trong những nguyên nhân khiến lỗ chân lông ngày càng to là do chế độ sinh hoạt không khoa học, thiếu lành mạnh. Thói quen thức khuya thường xuyên, ngủ không đủ giấc, ăn nhiều đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ,… có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làn da của bạn.

Trên hành trình đi đến cái đẹp, làn da bị dị ứng, viêm, lên mụn, sưng đỏ chính là những nỗi ám ảnh lớn mà chúng ta có thể gặp phải. Vậy làm thế nào để chăm sóc làn da đang bị kích ứng vừa đảm bảo an toàn vừa mang đến hiệu quả hồi phục nhanh nhất? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để khám phá bí quyết chăm sóc da khi bị dị ứng nhé!

Các biểu hiện khi da bị dị ứng

Thông thường khi bị dị ứng, làn da sẽ có nhiều dấu hiệu khác nhau tương ứng với từng mức độ. Nếu làn da của bạn có những biểu hiện sau đây rất có thể chúng đã bị dị ứng:

Các biểu hiện khi da bị dị ứng

• Da nóng ran, châm chích, ngứa rát, ửng đỏ.
• Da lên mụn do các tác nhân gây dị ứng làm tuyến bã nhờn bị bít tắc, tăng tiết nhờn, lỗ chân lông giãn nở. Từ đó, bụi bẩn cùng vi khuẩn xâm nhập, tấn công da, tạo điều kiện thuận lợi để mụn phát triển.
• Da đỏ, phát ban, ngứa ngáy khó chịu và có thể xuất hiện mụn nước.
• Da khô ráp, bong tróc, tăng sắc tố khiến da sạm đen.

Những dấu hiệu trên khá phổ biến, thường gặp và có biểu hiện cụ thể. Tuy nhiên, có không ít trường hợp dị ứng nhưng không có biểu hiện ngay trên da mà âm thầm phá hủy khiến làn da lão hóa sớm.

Cách chăm sóc da khi bị dị ứng

Ngưng tiếp xúc với các loại mỹ phẩm

Ngưng tiếp xúc với các loại mỹ phẩm

Khi đang bị dị ứng, bạn cần bình tĩnh, việc sử dụng mỹ phẩm chỉ khiến tình trạng da ngày càng trở nên nghiêm trọng và khó khắc phục hơn. Do đó, điều đầu tiên bạn cần làm là ngưng sử dụng tất cả các loại mỹ phẩm để hạn chế tối đa các kích ứng, tránh làm tổn thương da nhiều hơn.

Làm sạch da

Đây là một bước đặc biệt quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Bước này sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, các chất cặn bã và vi khuẩn, tạo tiền đề cho các bước dưỡng da sau phát huy tối đa tác dụng. Bên cạnh đó, da thường sẽ mọc mụn nước khi bị dị ứng, gây ngứa ngáy. Việc làm sạch da sẽ giúp thông thoáng, trị mụn nhanh lành và hạn chế sẹo.

Làm sạch da

Tốt nhất, bạn nên rửa mặt bằng nước đun sôi để nguội hoặc nước muối sinh lí natri clorid 0,9% sẽ giúp da thông thoáng, sạch sẽ. Hoặc sử dụng một số loại sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm được bác sỹ khuyên dùng. Tuyệt đối tránh các sản phẩm làm sạch dạng hạt hoặc lột nhẹ, chứa nhiều hóa chất, có tính tẩy rửa mạnh vì khi sử dụng sẽ khiến tình trạng dị ứng da nghiêm trọng hơn.

Chăm sóc da với các nguyên liệu thiên nhiên

Cách chăm sóc da này vừa đơn giản, an toàn mà lại cho hiệu quả khá tốt. Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu như nha đam, yến mạch, mật ong, vitamin E,…để làm mặt nạ sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện tình trạng dị ứng của da.

Bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời

Bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời

Làn da bị dị ứng rất mỏng manh và dễ tổn thương bởi tác động từ ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời có thể phá hủy collagen, tăng sắc tố melanin khiến da đen sạm, lão hóa sớm. Do đó, bạn cần hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bằng cách bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài.

Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Chế độ ăn uống và sinh hoạt tác động không nhỏ đến quá trình điều trị, hồi phục làn da bị dị ứng. Bạn hãy bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày vì nước sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cung cấp độ ẩm cho da, giữ cho da không bị khô, tránh tình trạng kích ứng.

Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Đồng thời, bạn nên tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất như trái cây, rau xanh, ngũ cốc, các loại hạt,… Cắt giảm đường, muối và tránh xa các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng và các thức uống có cồn.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần xây dựng lối sống lành mạnh, sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lí, luôn giữ tinh thần ở trạng thái thoải mái nhất tình trạng dị ứng sẽ được cải thiện.

Bên cạnh khả năng giải độc gan, rau má còn là thần dược trong làm đẹp da, đặc biệt trị mụn và thâm. Thay vì bỏ nhiều chi phí đến các spa, bạn hãy bỏ túi ngay các công thức làm đẹp với rau má sau đây để giúp làn da sạch mụn, hết thâm, trắng sáng hơn nhé!

6 cách trị mụn và làm đẹp từ rau má

Rau má là thành phần chủ chốt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Bên trong rau má chứa nhiều vitamin A, C, Triterpenoids, Saponin,… có khả năng kháng vi khuẩn gây mụn, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, tăng sinh collagen, làm xẹp mụn nhanh chóng.

6 cách trị mụn và làm đẹp từ rau má

Đồng thời, rau má còn kích thích tuần hoàn máu, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, đều màu và mịn màng hơn. Vậy nên bạn chỉ cần áp dụng các công thức làm đẹp bằng rau má sau đây sẽ nhanh chóng có được làn da như ý.

Rửa mặt với nước rau má giảm thâm mụn

Sử dụng nước rau má để rửa mặt mỗi ngày không chỉ giúp làm sạch sâu da mà còn hỗ trợ chữa lành, hồi phục nhanh chóng vết thương, giảm thâm mụn, làn da tươi trẻ hơn.

Rửa mặt với nước rau má giảm thâm mụn

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau má và cho vào nồi đun sôi với nước.
• Dùng miếng vải lọc lấy nước cốt rồi cho vào bình thủy tinh bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dần.
• Mỗi sáng, bạn chỉ cần lấy một chút nước rau má thoa lên mặt và massge nhẹ nhàng, sau đó rửa lại với nước.

Đắp trực tiếp rau má trị mụn hiệu quả

Nhờ các thành phần như saponin, triterpenoids,… việc đắp trực tiếp rau má nguyên chất trực tiếp lên da là một trong những cách chữa trị mụn và làm mờ thâm hiệu quả nhanh chóng, nuôi dưỡng làn da căng tràn sức sống.

Đắp trực tiếp rau má trị mụn hiệu quả

Cách thực hiện:

• Rửa sạch một nắm lá rau má, cho vào máy xay với một chút nước hoặc cho vào cối giã nhỏ.
• Đắp trực tiếp bã rau má lên vùng da bị mụn và thâm hoặc có thể đắp lên toàn bộ khuôn mặt, sau 20 phút rửa sạch. Nếu tình trạng mụn hoặc thâm nặng, bạn thực hiện cách này đều đặn mỗi ngày cho đến khi giảm dần thì giảm tần suất duy trì 2-3 lần/ tuần.

Mặt nạ rau má và mật ong nguyên chất giúp trị mụn – trị thâm

Mật ong có khả năng kháng viêm và hạn chế sự xuất hiện các nốt mụn nhờ vào các chất chống oxy hóa, acid alpha hydroxyl, fructose, glucose,… Khi hoàn trộn mật ong với rau má sẽ cho ra đời một công thức điều trị mụn, dưỡng da tuyệt vời.

Mặt nạ rau má và mật ong nguyên chất giúp trị mụn, trị thâm

Cách thực hiện:

• Rau má sau khi rửa sạch cho vào máy xay nhuyễn.
• Cho ra bát và trộn thêm 2 thìa mật ong nguyên chất, đắp hỗn hợp lên da.
• Lưu lại trên da rồi rửa sạch sau khoảng 15 phút. Mỗi tuần bạn nên thực hiện 2-3 lần để sớm đạt hiệu quả.

Da trắng mịn với mặt nạ rau má và sữa chua không đường

Rau má bản chất đã có thể giảm mụn và thâm hiệu quả. Kết hợp với sữa chua, làn da sẽ được cung cấp thêm vitamin, acid lactic và các vi khuẩn lên men có lợi giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, nuôi dưỡng làn da trở nên trắng mịn và khỏe hơn.

Da trắng mịn với mặt nạ rau má và sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Đem rau má đã được rửa sạch đi xay nhuyễn rồi trộn đều với sữa chua không đường.
• Rửa mặt sạch và lau thật khô, thoa hỗn hợp lên vùng da đang bị mụn và thâm, sau 15 phút rửa sạch.

Mặt nạ rau má và tinh bột nghệ giúp loại bỏ vết thâm mụn

Sự kết hợp này sẽ làm xẹp mụn, ngăn ngừa lão hóa, loại bỏ các vết thâm và sẹo do mụn để lại, làn da trắng hồng.

Mặt nạ rau má và tinh bột nghệ giúp loại bỏ vết thâm mụn

Cách thực hiện:

• Cho rau má vào máy xay nhay nhuyễn, lọc lấy nước.
• Cho tinh bột nghệ vào nước ép rau má, trộn đều để tạo hỗn hợp đặc sệt.
• Đắp hỗn hợp lên mặt và rửa lại với nước sau 15 phút.
• Lưu ý, khi đắp mặt nạ cần hạn chế các hoạt động cơ mặt vì sẽ khiến da nhăn.

Mặt nạ rau diếp cá và rau má điều trị mụn – thâm hiệu quả

Hai loại rau này cực kì ăn ý trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn, thâm hiệu quả. Bởi bản thân chúng đều chứa các thành phần và đặc tính tốt với những làn da mụn.

Mặt nạ rau diếp cá và rau má điều trị mụn, thâm hiệu quả

Cách thực hiện:

• Cho rau má và rau diếp cá đã được rửa sạch vào máy xay nhuyễn hoặc dùng cối để giã nhỏ.
• Dùng miếng vải lọc bỏ phần bã, chắt lấy nước cho vào một lọ thủy tinh nhỏ.
• Lấy tăm bông thấm vào hỗn hợp nước ép trên rồi chấm nhẹ lên các nốt mụn hoặc thâm.
• Sau 20 phút, dùng nước rửa thật sạch.