Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

1. Đắp mặt nạ từ sữa chua không đường

Sữa chua không đường không chỉ tốt cho sức khỏe, hệ tiêu hóa mà còn cải thiện đáng kể làn da bị cháy nắng, mang lại làn da trắng sáng, mịn màng. Sữa chua chứa men và probiotics giúp chữa cháy nắng một cách dịu nhẹ đồng thời tái tạo da, làm lành các vết thương.

Đắp mặt nạ từ sữa chua không đường

Bạn lấy một lượng sữa chua không đường vừa đủ thoa lên vùng da bị cháy nắng, có thể để sữa chua không đường vào ngăn mát tủ lạnh trước khi sử dụng để đạt hiệu quả hơn. Massage nhẹ nhàng và thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

Với mặt nạ này, bạn nên áp dụng 1-2 lần/ tuần và thực hiện đều đặn, làn da cháy nắng sẽ dần dần được cải thiện.

2. Mặt nạ mật ong giúp giảm cháy nắng

Bạn có thể thoa trực tiếp mật ong lên vùng da bị cháy hoặc dùng chung với các nguyên liệu khác như pha với nước chanh, sữa tươi không đường.

Với mặt nạ này, làn da cháy nắng sẽ giảm đau rát và phục hồi nhanh chóng.

3. Mặt nạ từ bột yến mạch

Bột yến mạch có khả năng chữa cháy hiệu quả nhờ tính chống oxy hóa, kháng viêm, làm dịu, làn da trở nên mịn màng, trắng sáng hơn.

Mặt nạ từ bột yến mạch

Có 2 cách xoa dịu làn da cháy nắng từ yến mạch:

• Nghiền mịn bột yến mạch sau đó pha vào bồn tắm với nước rồi ngâm mình khoảng 15-20 phút. Bạn có thể tắm với bột yến mạch 2 lần/ngày.
• Pha bột yến mạch với lòng trắng trứng rồi bôi lên vùng da cháy nắng. Để yên hỗn hợp từ 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

4. Dùng giấm táo đắp mặt

Giấm táo không chỉ được biết đến với khả năng hỗ trợ giảm cân, chữa đầy hơi mà còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da.

Giấm táo chứa axit axetic giúp giảm viêm, đau, rát hiệu quả. Bạn có thể dùng khăn thấm giấm táo rồi thoa lên vùng da cháy nắng. Hay cho giấm táo vào bình có vòi xịt, xịt lên vùng da cháy nắng. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho giấm táo vào bồn nước tắm và ngâm mình thư giãn 15-20 phút.

Xem thêm:

Da bị mụn có nên sử dụng kem chống nắng hay không?

5. Giảm cháy nắng bằng mặt nạ trà xanh

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất catechin, flavonoid giúp xoa dịu cảm giác nóng rát đồng thời ngăn ngừa cháy nắng và ung thư da.

Giảm cháy nắng bằng mặt nạ trà xanh

Có nhiều cách chữa cháy nắng từ trà xanh:

• Nước trà:

Pha nước trà đặc rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh. Sau đó, bạn sử dụng bông tẩy trang hoặc khăn thấm nước trà và thoa lên vùng da cháy nắng hoặc có thể pha vào bồn tắm và ngâm mình để làm dịu làn da.

• Bã trà

Cho bã trà hoặc trà túi lọc vào ngăn mát tủ lạnh, sau đó đắp lên vùng da bị cháy nắng. Bạn có thể thực hiện cách này mỗi ngày, làn da sẽ được cải thiện nhanh chóng.

6. Mặt nạ sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường chứa các thành phần chất béo, vitamin, khoáng chất và protein giúp giảm nhiệt, giảm cảm giác đau rát khó chịu đồng thời giúp da trở nên mịn màng hơn.

Bạn có thể sử dụng bông tẩy trang hoặc khăn thấm vào sữa tươi không đường rồi đắp lên vùng da cháy nắng.

7. Dùng nha đam làm mặt nạ

Nha đam là nguyên liệu đã quá quen thuộc với khả năng chống viêm và làm dịu da cực kì hiệu quả.

Dùng nha đam làm mặt nạ

Cách thực hiện hết sức đơn giản, sau khi gọt bỏ vỏ bạn cho phần thịt nha đam vào ngăn mát tủ lạnh. Dùng phần thịt nha đam bôi lên vùng da cháy nắng, kết hợp massage tầm 15 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.

Bạn nên thực hiện cách này 3-4 lần/tuần, chỉ cần chăm chỉ làn da sẽ đều màu và mịn màng sau một thời gian ngắn.

8. Giảm cháy nắng bằng mặt nạ cà chua

Cà chua chứa nhiều thành phần dưỡng chất như vitamin C, E, sắt, kali giúp làn da phục hồi những tổn thương nhanh chóng và trở nên trắng sáng hơn. Ngoài ra, cà chua còn giàu lycopene, một chất chóng oxy hóa, tăng sức đề kháng cho làn da.

Bạn có thể sử dụng cà chua đắp trực tiếp hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như sữa tươi, sữa chua, chanh. Nhưng mang lại hiệu quả nhất chính là công thức cà chua và sữa chua. Cách thực hiện đơn giản, bạn ép lấy nước cà chua rồi trộn với sữa chua. Thoa hỗn hợp này lên vùng da cháy nắng và để khoảng 20 phút sau đó rửa sạch.

1.Tẩy lông tay-chân tại nhà từ những vật dụng cơ bản

Cách tẩy lông từ những vật dụng cơ bản như dao cạo, máy nhổ lông,…giúp bạn loại bỏ lông ở những vùng không cần thiết trong thời gian ngắn.

• Sử dụng dao cạo

Đây là phương pháp truyền thống được áp dụng từ xưa đến nay, giúp tiết kiệm thời gian, chi phí, thực hiện dễ dàng tại nhà. Dùng dao cạo có lưỡi dao mỏng sắc và cán cầm, những sợi lông trên bề mặt da sẽ được lấy đi nhanh chóng, tức thời.

Sử dụng dao cạo

Tuy nhiên, khi cạo bạn cần cẩn thận để tránh gây tổn thương cho da và nên để bề mặt da khô, các sợi lông không bết dính để cạo nhanh hơn.

• Sử dụng máy triệt lông

Máy triệt lông được thiết kế với đầu cuộn xoáy tròn để cuốn các sợi lông vào trong, bạn chỉ cần đưa máy đến vùng lông muốn triệt, máy sẽ xoay trục và nhổ tận gốc đám lông này.

Sử dụng máy triệt lông thường phù hợp với lông đã có độ dài nhất định từ 2-3nm, lông thẳng và không xoáy.

Trước tri triệt lông nên vệ sinh vùng da cần triệt bằng nước ấm.

Xem thêm:

Chăm sóc da với nước hoa hồng làm ngay tại nhà

2. Tẩy lông tay-chân tại nhà từ những nguyên liệu thiên nhiên

— Kem đánh răng

Ngoài công dụng bảo vệ răng miệng, kem đánh răng còn được tin dùng trong việc triệt lông. Trong kem đánh răng có chứa nhiều muối flo, sodium pyrophosphate, triclosan,…làm suy yếu lông từ bên trong giúp loại bỏ lông một cách dễ dàng, hiệu quả.

Dùng kem đánh răng tẩy lông

Cách thực hiện:

• Hòa tan muối biển vào chậu nước ấm, sử dụng nước này vệ sinh sạch vùng da cần triệt lông để giãn nở lỗ chân lông.
• Dùng khăn lâu khô sau đó thoa đều kem đánh răng lên vùng da muốn triệt lông.
• Dùng bàn chải nhúng vào nước rồi chà nhẹ lên da ngược chiều lông mọc, massage thư giãn 10-15 phút sau đó dùng khăn sạch lâu lớp kem đánh răng đi.
• Rửa sạch vùng da vừa triệt lông bằng nước ấm rồi dưỡng bằng nước hoa hồng, kem dưỡng để se khít lỗ chân lông.

Phương pháp này bạn phải kiên trì và thực hiện trên 2 lần/ tuần mới mang lại hiệu quả cao.

— Chanh, đường và mật ong

Sử dụng chanh, đường nâu, mật ong để triệt lông là phương pháp tuyệt vời, mang lại hiệu quả cao.

Hỗn hợp chanh, đường và mật ong tẩy lông

Cách thực hiện:

• Cho đường nâu vào nồi và đun với lửa vừa cho chảy ra rồi cho chanh và mật ong vào khuấy đều đến khi hỗn hợp đặc kẹo thì tắt bếp, để nguội.
• Vệ sinh vùng da muốn triệt rồi lau khô.
• Dùng que gỗ thoa đều hỗn hợp lên vùng lông muốn triệt theo hướng lông mọc.
• Sử dụng giấy wax hoặc miếng vải phủ lên lớp sáp vừa thoa, dùng tay miết nhẹ.
• Đợi sáp khô rồi giật mạnh miếng giấy wax hoặc miếng vải ngược chiều lông mọc, lông sẽ được loại bỏ.
• Rửa lại bằng nước ấm, lau khô rồi thoa kem dưỡng.

— Lá trầu không

Lá trầu không có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, khiến nang lông suy yếu và tự rụng đồng thời hạn giúp hạn chế tình trạng mụn viêm trên da.

Lá trầu không tẩy lông an toàn tại nhà

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá trầu rồi cho vào nồi nước đun nhỏ lửa cho đến khi nước đổi màu thì tắt bếp.
• Vệ sinh vùng da muốn triệt lông, sau đó dùng bông tẩy trang hoặc bông gòn thấm vào nước trầu thoa lên để 10 phút rối tiếp tục thoa thêm 2 lần nữa.
• Dùng khăn lau ngược chiều lông mọc, vệ sinh lại với nước ấm và cuối cùng là dưỡng da.

Phương pháp làm sạch lông bằng lá trầu không đơn giản, an toàn nên hãy kiên trì thực hiện thường xuyên 2 lần/ tuần để mang lại kết quả như mong đợi.

— Mỡ trăn

Mỡ trăn được xem như thần dược trong việc tẩy lông.

Cách thực hiện:

• Vệ sinh vùng da muốn tẩy lông, sau đó thoa mỡ trăn lên để khoảng 1 tiếng rồi rửa sạch bằng nước ấm.
• Nên thực hiện phương pháp này liên tục 3-5 ngày/tuần và có thể thực hiện vào buổi tối để mỡ trăn qua đêm sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

Nguyên nhân thường gặp dẫn đến thâm môi

Đôi môi hồng hào, tươi sáng là điểm nhấn quan trọng mang lại sắc thái rạng rỡ cho khuôn mặt, tạo sức hút với người đối diện. Tuy nhiên, có rất nhiều yếu tố dẫn đến thâm môi:

Nguyên nhân thường gặp dẫn đến thâm môi

• Do di truyền bẩm sinh.
• Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời khiến môi khô, nút nẻ, sắc tố melanin hình thành nhiều hơn dẫn đến thâm môi.
• Cơ thể mất nước khiến môi khô và thâm dần.
• Hút thuốc lá nhiều bởi trong thuốc lá có chứa nicotine- chất làm môi đổi màu và thâm dần theo thời gian.
• Uống trà và café nhiều cũng khiến răng và môi đổi màu.
• Mất cân bằng nội tiết tố.
• Dùng son hàm lượng chì cao.
• Dùng thuốc kháng sinh.
• Lối sống thiếu lành mạnh.
• Cơ thể thiếu vitamin C trầm trọng hoặc bị suy tim cũng khiến môi thâm.

Các cách trị thâm môi tại nhà

— Trị thâm môi bằng mật ong

Mật ong từ lâu đã được xem là thần dược không chỉ trong việc làm đẹp da mà còn cực kì hiệu quả trong việc cấp ẩm, loại bỏ thâm làm hồng môi.

Trị thâm môi bằng mật ong

Cách thực hiện:

• Cách 1: bạn có thể bôi trực tiếp mật ong lên môi, để qua đêm và rửa lại vào sáng hôm sau, đôi môi sẽ trở nên mềm mịn, căng bóng.
• Cách 2: kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác
• Mật ong kết hợp với đường

Đường chứa nhiều khoáng chất nên khi bạn kết hợp với mật ong sẽ giảm thâm môi hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn 1 thìa mật ong với 1 thìa đường tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Dùng tăm bông thoa hỗn hợp lên môi để 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn thâm môi sẽ giảm đáng kể.

— Mật ong kết hợp với chanh

Chanh chứa hàm lượng lớn axit, kết hợp với mật ong càng gia tăng khả năng trị thâm, đôi môi trở nên hồng hào, tươi sáng hơn. Bạn cho chanh và mật ong vào trộn đều theo tỷ lệ 1:1. Bôi hỗn hợp lên môi để 1 tiếng rồi rửa sạch. Bạn nên thực hiện cách này 2-3 lần/tuần.

Mật ong kết hợp với chanh

— Trị thâm môi bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều vitamin A, vitamin E và các dưỡng chất giúp trị thâm, nuôi dưỡng môi hồng hào, mềm mịn hơn. Cách này rất đơn giản, bạn chỉ cần bôi dầu dừa lên môi 30 phút rồi lâu sạch. Nếu chăm chỉ thực hiện, sắc tố môi sẽ được cải thiện.

— Trị thâm môi bằng vitamin E

Vitamin E đã quá quen thuộc với chị em trong việc làm đẹp, có nhiều lợi ích cho sức khỏe và trị thâm môi hiệu quả. Bạn chỉ cần cắt viên vitamin E, lấy dung dịch bôi lên môi để 30 phút rồi rửa sạch lại với nước. Chỉ cần thực hiện đều đặn trong thời gian ngắn, đôi môi của bạn sẽ trở nên hồng hào tự nhiên.

Trị thâm môi bằng vitamin E

— Trị thâm môi bằng nha đam

Nha đam có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa nên rất tốt trong việc trị thâm môi. Bạn gọt bỏ vỏ, rửa sạch, lấy phần thịt nha đam chà lên môi khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp nha đam với sữa chua. Trong sữa chua chứa acid lactic, beta hydroxyl acid, vitamin A, B6, B12, D, protein và nhiều khoáng chất giúp nuôi dưỡng, tái tạo cho bạn đôi môi hồng căng mịn. Bạn gọt vỏ nha đam rồi rửa sạch lấy phần thịt xay nhuyễn với sữa chua. Sau đó, bôi hỗn hợp lên môi massage 30 phút rồi rửa sạch. Bạn có thể thực hiện cách này với tần suất 2-3 lần/ tuần.

— Trị thâm môi bằng củ dền

Củ dền có thể sử dụng để làm mặt nạ dưỡng da, tẩy tế bào chết cũng như trị thâm dưỡng ẩm môi hiệu quả.

Trị thâm môi bằng củ dền

Cách thực hiện khá đơn giản, bạn rửa sạch củ dền rồi mang đi ép lấy nước. Sử dụng tăm bông thấm nước ép bôi lên môi, để trên môi 30 phút rồi rửa sạch. Kiên trì thực hiện 2-3 lần/ tuần tình trạng thâm môi sẽ được khắc phục.

— Trị thâm môi bằng quả lựu

Quả lựu có công dụng nuôi dưỡng, cấp âm và giảm thâm môi hiệu quả. Bạn bóc vỏ lựu rồi đem ép lấy nước. Cho nước ép trộn với 1 muỗng sữa kem và nước hoa hồng, bôi hỗn hợp lên môi kết hợp massage vài phút sau đó rửa sạch.

Có nên tẩy lông không?

Lông xuất hiện ở mỗi bộ phận trên cơ thể đều có vai trò bảo vệ riêng chứ không phải ngẫu nhiên. Cũng giống như tóc, lông được tạo thành từ keratin có chức nhưng bảo vệ các vùng da như nách, vùng kín, tay, chân,… Tuy nhiên, lông mọc quá nhiều dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn trú ngụ khiến bạn cảm thấy ngứa ngày, khó chịu đặc biệt ở vùng kín.

Có nên tẩy lông không?

Nếu bạn không cảm thấy khó chịu với các vùng lông trên cơ thể thì không phải mất công dọn dẹp chúng. Tuy nhiên, đối với chị em một số vùng như nách, chân, hai cánh tay nếu lông mọc rậm rạp thì không được thu hút cho lắm.

Vì thế việc có nên tẩy lông hay không còn phụ thuộc vào nhu cầu của từng người. Nếu tẩy lông, bạn cần đúng cách và sau khi tẩy cần có kể hoạch chăm sóc cơ thể.

Những trường hợp có thể tẩy lông?

Những trường hợp sau đây bạn có thể cân nhắc đến việc tẩy lông để cơ thể láng mịn, tự tin hơn:

• Lông mọc ngược.
• Lông tay, chân, lông nách dày đen mất trông mất thẩm mỹ.
• Nếu cần diện bikini đi biển, đồ ngắn nhưng tay, chân, nách mọc nhiều lông.
• Phụ nữ có ria mép đen, dài.

Xem thêm:

Cách tẩy lông tay-lông chân tại nhà hiệu quả

Những trường hợp nào không nên tẩy lông?

Trong một số trường hợp đang gặp vấn đề về sức khỏe thì không nên tẩy lông:

Những trường hợp nào không nên tẩy lông?

• Bạn đang mang thai hoặc cho con bú
• Bạn có nốt ruồi to, sẹo lồi, vết chàm ở vùng da muốn tẩy lông. Nếu tẩy lông có thể làm sẹo lan rộng, khó hết, gây biến chứng vết chàm.
• Da bạn đang bị dị ứng, nổi mẩn đỏ, nhiều mụn.
• Bạn đang bị viêm nang lông. Nếu tự tẩy lông tại nhà, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sỹ.
• Vùng da muốn tẩy lông đang có vết thương hở.
• Khi đang mắc các bệnh truyền nhiễm như sởi, thủy đậu,…
• Bạn đang trong thời kỳ kinh nguyệt.

Những sai lầm thường mắc phải khi tẩy lông

Không tẩy da chết trước khi tẩy lông

Dù bạn lựa chọn phương thức tẩy lông nào thì tẩy da chết là cách tốt nhất để loại bỏ hoàn toàn các sợi lông mọc ngược trong da.

Để ngăn chặn tình trạng lông bị mọc ngược sau khi cạo, bạn nên sử dụng kem dưỡng hằng ngày có chứa axit hydroxyl sẽ ngăn không cho lông bị bít tắc lại dưới da.

Tẩy lông vào sáng sớm

Tẩy lông vào sáng sớm sẽ không tẩy được hết lông, không mang lại làn da mịn màng bởi khi bạn ngủ chân sẽ hơi sưng lên, sẽ che đi một ít lông. Chính vì vậy, tẩy lông vào buổi tối sẽ loại bỏ lông hiệu quả và triệt để hơn.

Sử dụng dao cùn để tẩy lông

Sử dụng dao cùn để tẩy lông

Nhiều bạn hay để dao cạo trong phòng tắm, lâu ngày khiến dao bị rỉ sét, cùn nhanh, mất vệ sinh và không tẩy được hết lông. Để việc tẩy lông thực hiện dễ dàng và sạch, bạn nên thay dao cạo thường xuyên, nhiều nhất cũng chỉ nên dùng một dao cạo tối đa 4 lần. Dao cạo mới sẽ giúp tẩy sạch lông hơn, hạn chế những nốt ửng đỏ trên da.

Tẩy lông khi tắm nước nóng

Khi tắm trong nước nóng, chân cũng bị sưng tạm thời, không nên tẩy lông vào lúc này. Nhưng nếu bắt buộc phải tẩy thì hãy tẩy ngay, nếu đợi hơn 10 phút thì sẽ không tẩy được hết lông.

Khi tẩy lông không sử dụng kem cạo

Kem cạo lông không chỉ ngăn kích ứng từ dao cạo mà còn giúp việc cạo lông hiệu quả hơn. Khi bôi kem cạo, lông sẽ dựng thẳng dậy, bạn có thể cạo lông được sát gốc hơn.

Tẩy lông quá thường xuyên

Nhiều bạn khi vừa thấy lông nhú lên là lại muốn tẩy lông, thế nhưng đây là việc không nên. Bạn cần đợi ít nhất 3-4 tuần để lông dài đến mức độ thích hợp thì mới thực hiện lần tẩy lông tiếp theo. Theo các chuyên gia, độ dài thích hợp để tiến hành tẩy lông vùng bikini và chân ít nhất 0,5 cm đối với lông mỏng, thưa còn với sợ to thô cần phải đợi dài 1,2 cm.

Tẩy tế bào chết cho môi

Muốn đôi môi luôn căng mọng, không bị nứt nẻ, bong tróc thì việc bạn cần làm đầu tiên chính là tẩy da chết. Bạn có thể tẩy da chết cho môi hàng ngày bằng cách sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm, xoay tròn nhẹ nhàng trên môi.

Tẩy tế bào chết cho môi

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tẩy da chết môi từ những nguyên liệu khác như:

• Tẩy da chết bằng banking soda: trộn đều banking soda với mật ong theo tỷ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Bôi hỗn hợp này lên môi, massage nhẹ nhàng 5 phút trên môi rồi rửa sạch bằng nước ấm.
• Tẩy tế bào chết bằng đường: cho đường trắng và dầu oliu vào trộn đều theo tỷ lệ 2:1. Bôi hỗn hợp lên môi, chà nhẹ khoảng 5 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
• Tẩy tế bào chết bằng chanh: chanh chứa nhiều axit nên ngoài việc tẩy da chết còn giúp đôi môi sáng lên. Bạn chỉ cần cắt trái chanh thành lát mỏng rồi chà nhẹ lên môi, sau đó rửa bằng nước ấm.

Bạn nên tẩy da chết cho môi 2 lần/tuần theo những công thức trên.

Những cách dưỡng môi đơn giản tại nhà

Sau khi da được loại bỏ hoản toàn các tế bào chết thì các dưỡng chất dưỡng môi có thể thẩm thấu và phát huy tác dụng tốt hơn. Bạn có thể dưỡng môi hiệu quả từ những nguyên liệu đơn giản như:

Dưỡng môi bằng dầu oliu

Dưỡng môi bằng dầu oliu

Dầu oliu được xem như thần dược trong việc chăm sóc vùng da môi. Bạn cho ½ thìa dầu oliu, ½ thìa mật ong và 1 viên vitamin E trộn đều. Sau đó, bạn bôi hỗn hợp lên môi, giữ nguyên 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Đôi môi sẽ trở nên căng mọng, mềm mịn như ý.

Dưỡng môi bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa hàm lượng lớn vitamin E giúp đôi môi luôn được căng mọng. Bạn có thể thoa dầu dừa 2-3 lần/ngày, tốt nhất vào buổi tối để môi được nuôi dưỡng, không bị thâm, hồng hào tự nhiên.

Dưỡng môi bằng mật ong

Mật ong chứa hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng và vitamin giúp nuôi dưỡng bờ môi mềm mại, căng bóng. Rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy mật ong bôi lên môi và giữ nguyên 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Cách này vừa đơn giản, dễ thực hiện, tiết kiệm mà rất hiệu quả. Kiên trì thực hiển chỉ sau 2 tuần, đôi môi bạn sẽ căng mọng và mềm mại.

Dưỡng môi từ củ dền

Dưỡng môi từ củ dền

Củ dền chứa nhiều vitamin và dưỡng chất giúp đôi môi không bong tróc, căng bóng và hồng hào hơn. Bạn rửa sạch củ dền sau đó mang đi ép lấy nước. Trộn nước ép với dầu dừa hoặc dầu oliu rồi thoa lên môi, thư giãn 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ môi từ quả lựu

Quả lựu chứa rất nhiều vitamin, sử dụng loại quả này để dưỡng đôi môi bạn sẽ được chăm sóc tốt nhất. Bạn sử dụng ½ thìa nước ép lựu với ½ thìa sữa tươi không đường. Thoa hỗn hợp lên môi, để trên môi 5 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Chăm chỉ thực hiện đều đặn mỗi ngày, chỉ sau gần 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Chống nắng cho môi

Ánh nắng mặt trời không chỉ gây hại cho làn da mà còn là nỗi ám ảnh khiến môi thâm, khô, nứt nẻ, xuất hiện các nếp nhăn. Chính vì vậy, bạn cần sử dụng chống nắng cho đôi môi.

Chống nắng cho môi

Tương tự như thoa kem chống nắng cho da mặt, trước khi ra ngoài 20-30 phút bạn thoa một lượng kem chống nắng vừa đủ thoa lớp mỏng lên môi trước khi thoa son. Hoặc bạn có thể sử dụng các loại son dưỡng bao gồm cả khả năng chống nắng.

Luôn mang son dưỡng bên mình

Luôn mang son dưỡng như một vật bất ly thân khi ra ngoài, đặc biệt vào mùa đông. Son dưỡng giúp đôi môi luôn được mềm mại, ngăn chặn được những độc hại từ son màu. Bạn nên dùng son dưỡng 2 lần/ ngày, tránh dùng quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến lớp da môi quá mềm, phản tác dụng dưỡng ẩm.

Uống đủ nước

Uống đủ nước giúp cơ thể luôn được khỏe đẹp, da không khô ráp, sần sùi, môi luôn căng bóng. Bạn nên uống 2-2,5 lít nước/ ngày để cung cấp độ ẩm cho da và môi.

Những loại trái cây càng ăn càng nổi mụn

1. Quả nhãn

Nhãn chứa nhiều vitamin A, C, photpho, magie, sắt, chúng có vị ngọt thanh, mùi thơm nhẹ. Tuy nhiên, loại quả này lại gây nóng trong người, là thủ phạm gây nên mụn nhọt, mẩn ngứa trên da.

Quả nhãn

Tất cả mọi người đều được khuyên không nên ăn nhiều loại hoa quả này mỗi ngày. Đặc biệt đối với những phụ nữ mang thai hạn chế ăn nhãn vì có thể khiến cơ thể nóng, xáo trộn phát triển bình thường của thai nhi, dẫn đến chảy máu, đau bụng,…

2. Quả vải

Vải là loại trái cây có hàm lượng đường cao, những người mắc bệnh tiểu đường, phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều. Ngoài ra, vải còn có tính nóng dễ gây mụn nhọt. Theo đông y, mỗi ngày bạn chỉ nên ăn khoảng 7-8 quả vải để có tác dụng tốt cho da.

3. Quả mận

Mận chứa nhiều carotene khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất tốt cho mắt. Đồng thời, mận cũng chứa hàm lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, chất béo, sắt, phốt pho, kali,…có tác dụng giải độc cơ thể.

Quả mận

Thế nhưng nếu như bạn quá lạm dụng, ăn quá nhiều, mận sẽ khiến cơ thể bị nóng, có thể gây phát ban, mụn nhọt. Đặc biệt là phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều mận sẽ không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

4. Quả xoài

Xoài là loại quả yêu thích của không ít người. Xoài rất giàu vitamin C giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng. Theo Đông y, xoài vốn dĩ không phải có tính nóng mà nó có tính bình.

Thế nhưng, nếu bạn ăn quá nhiều xoài sẽ phát sinh nhiệt trong người, dẫn đến các tình trạng mụn ngứa, mụn nhọt, rôm sảy,… Chính vì vậy, bạn không nên ăn quá nhiều xoài nhất là vào mùa hè để tránh bị nổi mụn.

Xem thêm: 

Vị trí mụn trên mặt tiết lộ tình trạng sức khỏe của bạn

5. Quả ổi

Quả ổi

Ổi là loại trái cây phổ biến quanh năm và được nhiều người ưa thích. Kể cả lúc xanh, ương ương hay chín đều ăn được, có vị ngọt và mùi thơm nhẹ đặc trưng. Ổi chứa rất nhiều vitamin C giúp cơ thể tăng sức đề kháng nếu ăn với liều lượng vừa đủ. Bởi nếu ăn quá nhiều ổi hàng ngày, cơ thể sẽ sinh nhiệt, nổi mụn trên da mà còn khiến bạn dễ bị táo bón.

6. Quả na

Quả na có vị ngọt, mùi rất thơm, dễ ăn, là loại quả ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, quả na là một trong những loại quả gây nóng nhất cho cơ thể, đối với những người có tính nóng trong người chỉ cần ăn vài quả là đã có nguy cơ lên mụn. Thậm chí, nhiều người ăn xong còn bị táo bón.

7. Quả mít

Mít là loại trái cây có hàm lượng đường cao, không phù hợp cho những người có cơ địa bị rôm sảy, mụn nhọt. Đặc biệt vào những ngày nắng nóng của mùa hè, lượng đường cao trong mít sẽ làm tăng lượng đường trong máu, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, nhất là tu cầu, gây nên mụn nhọt. Đối với những người bị gan nhiễm mỡ, tiểu đường nên hạn chế ăn mít.

Quả mít

8. Quả chôm chôm

Chôm chôm cũng được liệt vào danh sách những loại trái cây có tính nóng, ăn nhiều sẽ khiến bạn bị mụn nhọt ghé thăm. Vì vậy, bạn chỉ nên ăn chôm chôm với số lượng vừa phải.

9. Quả sầu riêng

Sầu riêng là loại trái cây có vị thơm ngon đặc trưng. Tuy nhiên, sầu riêng cũng được liệt vào danh sách các loại trái cây có tính nóng. Ăn nhiều sầu riêng sẽ “tiếp lửa” cho cơ thể, không tránh khỏi mụn. Nếu chỉ ăn vài quả và không thường xuyên chắc chắn sẽ không ảnh hưởng đến mức gây hại cho cơ thể bạn.

10. Vú sữa

Vú sữa có vị thơm ngọt, dễ ăn, là loại trái cây phổ biến ở miền Nam hơn miền Bắc. Tuy nhiên, loại trái cây này không nên ăn nhiều khi thời tiết nóng nực, oi bức vì vú sữa có tính nóng, dễ gây mụn. Khi ăn vú sữa bạn nên bỏ phần vỏ vì nếu chẳng may ăn phạm sẽ bị táo bón.

Tẩy tế bào chết môi bằng dầu oliu và đường

Dầu oliu có chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa giúp môi luôn mềm mịn, căng mọng, chóng lão hóa. Bên cạnh đó, sử dụng đường để chà nhẹ lên môi sẽ làm bong tróc và nhẹ nhàng lấy đi lớp tế bào chết một cách nhanh chóng mà không tổn thương đến môi.

Tẩy tế bào chết môi bằng dầu oliu

Đây là công thức đơn giản, không mất quá nhiều thời gian, phù hợp với những bạn bận rộn. Bạn chỉ cần trộn dầu oliu và đường với nhau theo tỷ lệ 1:1. Sau đó, chà nhẹ hỗn hợp lên môi khoảng 3-5 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Mỗi tuần bạn nên thực hiện từ 1-2 lần để đạt hiệu quả như mong muốn.

Tẩy tế bào chết môi bằng cà phê và mật ong

Cà phê chứa hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ, được xem là một trong những nguyên liệu giúp tẩy tế bào chết rất tốt và an toàn. Khi kết hợp và phê và mật ong sẽ đem đến cho bạn một công thức tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm môi hiệu quả.

Tẩy tế bào chết môi bằng cà phê và mật ong

Bạn chỉ cần trộn cà phê và mật ong lại với nhau theo tỷ lệ 1:1 để tạo hỗn hợp đặc sệt. Sau đó, thoa hỗn hợp lên môi, massage nhẹ nhàng trong vài phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Tẩy tế bào chết môi bằng mật ong – đường nâu – dầu dừa

Dầu dừa từ lâu đã nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm tuyệt vời cho da, kết hợp với mật ong chứa những thành phần kháng khuẩn, làm sạch và lành môi khô, nứt nẻ. Trong khi đó, đường nâu sẽ giúp lấy đi các tế bào chết tự nhiên mang lại đôi môi mềm mịn, sạch bóng da chết.

Tẩy tế bào chết môi bằng mật ong, đường nâu, dầu dừa

Bạn trộn đều mật ong, đường nâu, dầu dừa thành hỗn hợp đặc sệt. Sau đó, thoa hỗn hợp lên môi và chà nhẹ 1-2 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Đối với công thức này, bạn có thể sử dụng 1-2 lần/tuần.

Xem thêm:

Những mẹo dưỡng giúp đôi môi luôn căng mọng

Tẩy tế bào chết môi bằng đường – mật ong và chanh

Mật ong có tính sát khuẩn khi kết hợp với chanh, đường tạo nên hỗn hợp không chỉ tẩy tế bào chết hiệu quả mà còn giúp dưỡng môi luôn mềm mịn, tươi tắn.

Tẩy tế bào chết môi bằng đường, mật ong và chanh

Cách thực hiện như sau, bạn trộn đều đường, mật ong, chanh theo tỷ lệ 1:1:1 để tạo thành hỗn hợp hơi sệt. Thoa một lớp vừa đủ lên môi và massage nhẹ nhàng, chờ 1-2 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Bạn có thể duy trì thực hiện công thức này 2 lần/ tuần.

Tẩy tế bào chết môi bằng yến mạch và mật ong

Công thức tẩy tế bào chết bằng yến mạch và mật ong có thể áp dụng cho môi và toàn thân đều được.

Trộn yến mạch và mật ong theo tỷ lệ 1:1 để tạo hỗn hợp đặc sệt. Vệ sinh môi và thoa hỗn hợp lên với lượng vừa đủ. Bạn để hỗn hợp lên môi khoàng 1-2 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Tẩy tế bào chết môi bằng mật ong và baking soda

Mật ong giàu dưỡng chất, có tính sát khuẩn, làm dịu da và chống lão hóa. Trong khi đó, baking soda lại có công dụng làm trắng, tẩy tế bào chết an toàn và hiệu quả.

Tẩy tế bào chết môi bằng mật ong và baking soda

Bạn trộn đều mật ong và baking soda, sau đó thoa hỗn hợp này lên môi và chờ 3-5 phút, nên kết hợp massage nhẹ nhàng để loại bỏ lớp tế bào chết. Cuối cùng bạn rửa lại bằng nước ấm.

Tẩy tế bào chết môi bằng đường, muối, Vaseline

Trong khi đường và muối có khả năng làm sạch, kháng khuẩn thì Vaseline sẽ giúp cân bằng lại độ ẩm và nuôi dưỡng giúp môi luôn căng mịn, hồng hào tự nhiên.

Bạn chỉ cần cho đường, muối, Vaseline vào trộn đều và thật nhuyễn theo tỷ lệ 1:1:2. Sau đó, thoa hỗn hợp lên môi, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút để lớp da khô bong hết và sau cùng rửa lại bằng nước ấm.

Nước trà xanh

Trà xanh được xem là loại trà giải độc cơ thể rất tốt, có tác dụng giảm chất oxy hóa, giảm hàm lượng chất béo từ đó kiểm soát tình trạng gan nhiễm mỡ, hạn chế tổn thương gan. Với nhiều công dụng bổ ích, trà xanh được dùng như loại trà giúp thanh lọc cơ thể, mát gan, giảm mụn.

Nước trà xanh

Cách dùng rất đơn giản, bạn rửa sạch lá trà tươi sau đó cho nước sôi vào để lấy nước trà xanh nguyên chất và uống. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng trà xanh vì có thể gây ra một số tác dụng phụ nguy hiểm, một ngày không nên uống quá 4 ly. Nếu uống quá nhiều có thể gây táo bón, mất ngủ, kích ứng ruột, thiếu máu, rối loạn nhịp tim, loãng xương,…

Nước dưa leo

Nước detox từ dưa leo là một trong những công thức nước detox đơn giản, không cần phải pha chế cầu kỳ. Dưa leo không chỉ giúp bạn cảm thấy no lâu, ngăn chặn cảm giác thèm ăn mà còn cung cấp nhiều vitamin và các hợp chất khỏe mạnh giúp chống viêm, cấp ẩm và làm dịu da. Đồng thời, loại nước này cũng giúp thanh lọc cơ thể, bảo vệ sức khỏe não bộ và giúp hơi thở luôn thơm mát.

Nước dưa leo

Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 lít nước lọc, 1 trái dưa leo, vài lá bạc hà. Rửa sạch dưa leo và cắt thành lát mỏng, sau đó cho vào bình cùng với nước lọc và vài lá bạc hà. Bạn cho vào ngăn mát tủ lạnh giữ vài tiếng rồi thưởng thức.

Kết hợp cam và dứa

Sự kết hợp hoàn hảo giữa cam và dứa sẽ tăng cường bổ sung nhiều vitamin B1, B2, C, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giảm thâm nám, thúc đẩy sản sinh collagen, giúp da trở nên chăn chắc, trắng sáng, hồng hào và căng tràn sức sống. Detox từ cam và dứa có khả năng thanh lọc cơ thể, tăng cường bài tiết và hệ miễn dịch. Những bạn thường xuyên bị mụn hay nóng trong người không nên bỏ qua loại nước detox đẹp da trị mụn này.

Kết hợp cam và dứa

Tất cả nguyên liệu bạn cần chuẩn bị bao gồm 1 quả cam, ½ quả dứa và 1 lít nước lọc. Bạn cắt dứa và cam thành lát mỏng để các chất trong 2 loại quả này dễ hòa tan vào nước. Sau đó, bạn cho hết cam và dứa vừa thái lát vào bình thủy tinh và đổ nước lọc vào, bỏ trong ngăn mát tủ lạnh 2-3 tiếng rồi thưởng thức.

Nước chanh và mật ong

Chanh chứa nhiều axit và vitamin C khi kết hợp với mật ong cũng chứa nhiều axit amin kháng khuẩn giúp đào thải độc tố khỏi cơ thể, trị mụn, làm sáng da, hỗ trợ giảm cân. Đồng thời, mật ong còn rất giàu dưỡng chất giúp cải thiện và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Chính vì thế, nước detox chanh và mật ong là thức uống đẹp da trị mụn thật thiếu sót nếu chúng ta bỏ qua.

Nước chanh và mật ong

Để thực hiện loại nước này, bạn cần chuẩn bị 1 quả chanh, 1 thìa cà phê mật ong và 1 lít nước lọc. Chanh sau khi rửa sạch, bạn thái thành lát mỏng cho vào bình thủy tinh sau đó đổ 1 lít nước lọc và 1 thìa mật ong vào. Ngâm hỗn hợp trong vài tiếng và để vào ngăn mát tủ lạnh, sau đó bạn có thể uống cả ngày.

Nước dưa hấu, chanh và lá bạc hà

Dưa hấu là loại trái cây nhiệt đới được nhiều người yêu thích, có vị ngọt thanh. Nó chứa nhiều vitamin A, C và ctrulline giúp loại bỏ độc tố ammoniac giúp thanh lọc cơ thể, giảm thiểu nguy cơ gây mụn ẩn, mụn trứng cá. Ngoài ra, dưa hấu còn có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp da luôn săn chắc và mịn màng.

Nước dưa hấu, chanh và lá bạc hà

Bạn cần chuẩn bị ½ trái dưa hấu, 1 quả chanh, 500ml nước lọc và vài lá bạc hà. Dưa hấu gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ hoặc cho vào máy xay, chanh cắt thành lát mỏng. Cho hỗn hợp trên vào bình thủy tinh và đổ nước lọc vào, để ngăn mát tủ lạnh 2-3 tiếng, thưởng thức trong ngày.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp

Bước chăm sóc da cơ bản đầu tiên là rửa mặt. Rửa bằng bằng nước không thể giúp bạn làm sạch hết tất cả các chất nhờn, bụi bẩn trên mặt. Sử dụng sữa rửa mặt sẽ làm sạch từ sâu bên trong da, loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn và các chất cặn bã nhờ đó ngăn chặn được mụn. Bên cạnh đó, sữa rửa mặt còn tạo điều kiện thuận lợi để các bước chăm sóc sau tất cả các dưỡng chất từ serum, kem dưỡng,… thấm sâu vào bên trong da.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp

Bạn nên rửa mặt 2 lần/ ngày với sữa rửa mặt phù hợp. Việc chọn loại sữa rửa măt phù hợp hết sức quan trọng. Hiện nay, trên thị trường rất đa dạng sản phẩm bạn nên xem xét làn da của mình trước khi đưa ra lựa chọn.

Tẩy tế bào chết đều đặn

Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da không thể bỏ qua đặc biệt vào mùa hè. Dưới thời tiết nắng nóng, da tiết nhiều dầu nếu không tẩy tế bào chết thường xuyên rất dễ bị mụn. Ngoài ra, các tế bào chết trên da dễ khiến da bị xỉn màu, kém sức sống và hạn chế hiệu quả khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da. Bạn nên tẩy tế bào chết đều đặn 2-3 lần/tuần để loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn, các tết bào đã lão hóa, kích thích tế bào mới sinh sôi.

Tẩy tế bào chết đều đặn 

Không bỏ bước dưỡng ẩm 

Nhiều bạn vào mùa hè da tiết nhiều dầu và nhờn khiến da nhìn “ bóng lưỡng” nên cứ nghĩ rằng không cần dưỡng ẩm nữa, điều này hoàn toàn sai lầm. Nguyên nhân da tiết nhiều dầu nhờn là do vào mùa hè nắng nóng cộng với nhiệt độ cao khiến bề mặt da khô, thiếu nước và độ ẩm nên cơ thể mới bài tiết chất nhờn nhằm cân bằng độ ẩm cho da. Do đó, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cũng như dưỡng chất cho da.

Tuy nhiên, khi thoa kem dưỡng ẩm bạn chỉ nên thoa lượng vừa đủ không nên thoa quá dày để tránh lãng phí và tắc nghẽn lỗ chân lông. Bên cạnh việc dùng kem dưỡng ẩm, bạn nên kết hợp bổ sung độ ẩm từ bên trong bằng việc uống nhiều nước.

Xem thêm:

Bỏ túi ngay công thức các loại nước detox đơn giản giúp thanh lọc cơ thể giảm mụn

Thoa kem chống nắng thường xuyên

Trong thời tiết nắng nóng gay gắt của mùa hè là thời điểm cần tăng cường bảo vệ làn da khỏi tia UV. Các vật dụng như khẩu trang, mũ, kính râm,…không thể bảo vệ làn da một cách toàn diện, chính vì thế kem chống nắng là vật bất ly thân, vô cùng quan trọng.

Thoa kem chống nắng thường xuyên

Tuy nhiên, nếu chỉ ở trong nhà hay khi trời râm mát thì tia UV vẫn luôn hiện hiện nên bạn cũng cần thoa kem chống nắng nhé. Nếu đi ra ngoài hoặc vận động nhiều, bạn cần thoa kem chống nắng trước 15-20 phút và cách 3-4 tiếng nên thoa lại. Nhớ lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình nhé!

Sử dụng xịt khoáng

Vào mùa hè, làn da dễ gặp phải tình trạng mất nước chính vì vậy bạn nên mang theo xịt khoáng bên người. Cứ mỗi khi cảm thấy da hơi khô hay bỏng rát bạn cần xịt khoáng để làm dịu làn da ngay lập tức. Không chỉ cấp nước, xịt khoáng còn bổ sung các dưỡng chất để da luôn được khỏe đẹp và tươi tắn.

Thường xuyên đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ nhằm cung cấp các dưỡng chất, tạo điều kiện để da phục hồi trở nên khỏa mạnh và sáng đẹp. Không nhất thiết phải sử dụng các loại mặt nạ đắt tiền, bạn có thể tận dụng các nguyên liệu tự nhiên như dưa leo, cà chua, khoai tây, nha đam, bơ,…kết hợp với sữa tươi và sữa chua không đường.

Thường xuyên đắp mặt nạ

Các loại mặt nạ từ thiên nhiên không chỉ mang lại hiệu quả trong việc dưỡng da, ngăn ngừa mụn, cải thiện làn da cháy nắng trong mùa hè mà lại an toàn, không gây kích ứng, thích ứng cho tất cả các làn da kể cả da thường hoặc da nhạy cảm.

Liếm môi thường xuyên

Nhiều bạn có thói quen khi thấy môi khô thường sẽ có xu hướng liếm môi để giúp môi ẩm trở lại. Ban đầu, môi sẽ ẩm ướt nhưng rất nhanh sau đó nước bọt sẽ càng khiến môi khô lại và thiếu ẩm hơn, vô cùng khô ráp, khiến cho làn da môi dễ bị tổn thương thậm chí chảy máu.

Liếm môi thường xuyên

Khi chúng ta liếm môi quá nhiều sẽ làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên của môi, không chỉ gây khô mà ngày càng khiến môi thâm xạm, xấu xí hơn. Chính vì vậy, thay vì liếm môi bạn nên khắc phục tình trạng môi khô bằng việc sử dụng son dưỡng hay các biện pháp chăm sóc từ nguyên liệu tự nhiên khác.

Cắn môi

Nhiều bạn thường có thói quen cắn môi đặc biệt là khi môi bị khô, da bong tróc. Nhưng bạn không biết rằng, da môi rất mỏng, nhạy cảm, nếu dùng răng cắn vào không chỉ khiến môi khô hơn mà còn gây ra tổn thương khiến môi chảy máu.

Cắn môi

Sử dụng các thỏi son kém chất lượng

Các thỏi son giá rẻ, kém chất lượng thường được sản xuất bằng nguyên liệu không đảm bảo, chứa hàm lượng các kim loại có hại cao. Nếu sử dụng lâu ngày, các tế bào môi sẽ tổn thương, môi đổi màu, trở nên thâm xỉn màu, khô nứt nẻ và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bạn nên chọn những thỏi son uy tín, có nguồn gốc rõ ràng để sử dụng. Không cần thiết phải tìm mua các thỏi son đắt tiền nhưng hãy chắc chắn rằng nó an toàn và nhận nhiều phản hồi tốt từ những người đã sử dụng.

Không chống nắng cho đôi môi

Bạn thường chỉ bôi kem chống nắng cho da mặt, tay, chân mà quên mất đôi môi nhỏ xinh của mình. Đôi môi của bạn có làn da rất mỏng nên cũng cần được bảo vệ trước tác hại từ ánh nắng mặt trời.

Không chống nắng cho đôi môi

Do đó, bạn cần bôi kem chống nắng cho môi trước khi ra ngoài và tránh để môi tiếp xúc trực tiếp dưới nắng quá lâu, bởi nếu không sẽ gây rối loạn miễn dịch, môi mất nước, bong tróc, nhanh lão hóa.

Lười tẩy tế bào chết cho môi

Môi cũng như những vùng da khác cần được tẩy tế bào chết thường xuyên. Nếu bạn không tẩy đi các lớp tế bào chết, chúng sẽ khô lại, bong tróc khiến môi trở nên tối màu và sần sùi, khi trang điểm son thường bị đọng và không lên màu chuẩn.

Lười tẩy tế bào chết cho môi

Để đôi môi của mình luôn căng mọng, đầy sức sống, bạn nên tẩy tế bào chết môi định kì từ 1-2 lần/tuần bằng những sản phẩm tẩy tế bào chết dành cho môi hoặc từ các nguyên liệu tự nhiên.

Uống ít nước

Nước rất quan trọng đối với quá trình trao đổi chất, đào thải các chất cặn bã, máu huyết được lưu thông đồng thời cung cấp độ ẩm cho da và môi. Tuy nhiên, nhiều người hay quên uống nước nhất là vào mùa đông, đây là thói quen không tốt với cơ thể và đôi môi của bạn.

Uống đủ nước mỗi ngày giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, da căng bóng, đôi môi luôn mềm mịn, hồng hào không bị khô, nứt nẻ và bong tróc nữa.

Uống ít nước gây khô môi

Uống nhiều trà và cà phê

Đây là hai loại thức uống chứa nhiều caffeine- chất kích thích sản sinh sắc tố khiến da môi chuyển sang màu sậm. Ngoài ra, trà và cà phê cũng là nguyên nhân khiến răng bạn vàng ố. Tốt nhất, bạn nên hạn chế uống hai loại nước uống này và hãy chuyển sang những đồ uống lành mạnh khác như nước lọc, sinh tố, nước ép trái cây,…

Hút thuốc

Thuốc lá có chứa chất nicotine- chất gây nghiện, không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến mặt thẩm mỹ gây vàng răng, hôi miệng, môi thâm xì. Bạn nên cố gắng giảm dần với tần suất hợp lí rồi bỏ hẳn việc hút thuốc.