Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn hay còn gọi là mụn dưới da là các nốt mụn sần sùi, không có đầu nhân, nằm sâu dưới bề mặt da và không mọc riêng lẻ mà mọc thành từng cụm dày ở các vị trí như trán, má, cằm, cánh mũi,…

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn thường khó nhìn thấy được, chỉ có thể cảm nhận bằng cách dùng tay sờ vào bề mặt da sẽ thấy sần sùi nhưng không gây đau hay sưng viêm đỏ. Mụn ẩn nếu không có phương pháp điều trị kịp thời sẽ rất dễ lây lan sang các khu vực xung quanh.

Nguyên nhân xuất hiện mụn ẩn

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên mụn ẩn như rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể, gen di truyền, gan bị yếu, vệ sinh da không sạch sẽ và đúng cách, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp kém chất lượng, chế độ ăn uống sinh hoạt không lành mạnh và khoa học,…

Nguyên nhân xuất hiện mụn ẩn

Mụn ẩn là dạng mụn nằm sâu dưới da tưởng chừng như đơn giản nhưng chúng lại ẩn chứa mối nguy hiểm đến sức khỏe làn da bạn và khó điều trị hơn các loại mụn khác. Chính vì vậy, bạn nên kiên trì trong việc chăm sóc và điều trị mụn ẩn.

Trị mụn ẩn tại nhà từ những nguyên liệu tự nhiên

Trị mụn ẩn bằng mật ong

Mật ong chứa lượng lớn chất chống oxy hóa cũng như vitamin C, E giúp kháng khuẩn bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường, kích thích đẩy mụn ẩn lên bề mặt da. Đồng thời các enzyme, axit alpha hydroxyl, axit malic trong mật ong khi kết hợp với nước sẽ tạo ra chất khử trùng làm sạch da, làm thông thoáng lỗ chân lông mà không lấy đi lớp dầu tự nhiên của da, duy trì độ ẩm, tạo điều kiện cho da tự làm lành nhanh hơn sau khi loại bỏ nhân mụn.

Trị mụn ẩn bằng mật ong

— Bạn có thể áp dụng mật ong với hai cách:

• Cách 1: bôi mật ong nguyên chất

Bạn chỉ cần bôi trực tiếp mật ong nguyên chất lên vùng da đã làm sạch, massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút để các tinh chất thẩm thấu vào da, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần, bạn sẽ sớm loại bỏ mụn ẩn trả lại làn da mịn màng.

• Cách 2: mật ong kết hợp với nước cốt chanh

Trong chanh chứa nhiều axit kháng khuẩn giúp làm sạch lỗ chân lông, khi kết hợp với mật ong tạo nên một loại mặt nạ hoàn hảo để trị mụn ẩn. Để thực hiện, bạn lấy mật ong trộn với nước cốt chanh theo tỷ lệ 1:1 rồi thoa hỗn hợp này lên vùng da mụn ẩn, giữ 15-20 phút rồi rửa sạch.

Trị mụn ẩn bằng trà xanh

Trà xanh có tính kháng khuẩn, kháng viêm tốt giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ da khỏi các tác hại. Khi kết hợp với mật ong sẽ cung cấp độ ẩm giúp da mịn màng, trắng sáng.

Trị mụn ẩn bằng trà xanh

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn 2 muỗng cà phê bột trà xanh và 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất thành hỗn hợp sánh mịn. Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên vùng da mụn ẩn, massage nhẹ nhàng và thư giãn 15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

Trị mụn ẩn bằng rau diếp cá

Rau diếp cá ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát cơ thể còn giúp kháng viêm, kháng khuẩn, khả năng sát trùng mạnh vì vậy hỗ trợ xử lý mụn ẩn hiệu quả mang đến làn da mịn màng, cải thiện sần sùi.

Trị mụn ẩn bằng rau diếp cá

Bạn có thể kết hợp rau diếp cá với muối biển để tăng hiệu quả trị mụn ẩn. Cách thực hiện như sau, chuẩn bị 100g rau diếp cá, rửa sạch cho vào máy xay kèm 1 thìa muối biển. Rửa sạch mặt, bạn dùng hỗn hợp này đắp lên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Trị mụn ẩn bằng nha đam

Nha đam chứa nhiều thành phần có lợi như vitamin A, B, C, E, B1, canxi, kẽm, crom, hoạt chất kháng khuẩn, chống oxy hóa rất tốt cho việc điều trị mụn ẩn và làm đẹp da.

Nha đam sau khi gọt vỏ, rửa sạch, lấy phần gel chà lên bề mặt da đã làm sạch trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Bạn nên thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để mụn ẩn nhanh biến mất.

Tác dụng trị mụn, loại trừ vết thâm

Trong nước vo gạo chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng cao, nhiều vitamin B giúp tẩy tế bào chết, làm chậm quá trình lão hóa, kích thích các tế bào phát triển, thúc đẩy tuần hoàn máu. Đặc biệt, nước vo gạo còn chứa các chất có khả năng chống lại tác hại của melanin. Chính vì vậy, khi sử dụng nước vo gạo sẽ giúp da trắng sáng, mịn màng hết mụn, không còn tàn nhang cũng như vết thâm sau mụn.

Tác dụng trị mụn, loại trừ vết thâm

Bạn cho nước lạnh vào ngập mặt gạo, dùng tay đảo nhẹ rồi đổ đi để gạo được sạch. Sau đó, bạn tiếp tục cho một lượng nước vừa đủ vào vò thật mạnh rồi đổ phần nước vo gạo này ra một chiếc bát sạch, để nơi thoáng mát khoảng 4-5 tiếng hoặc có thể để qua đêm cho tinh bột lắng xuống dưới, đổ đi phần nước phía trên.

Rửa sạch mặt và dùng chỗ tinh bột lắng đọng này đắp lên da mặt, massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn khoảng 15-20 phút cho đến khi lớp bột khô tự nhiên rồi dùng tay nhẹ nhàng phủi lớp bột đi, rửa sạch lại bằng nước ấm. Với cách làm đẹp này, bạn nên thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần sẽ giúp làm sạch sâu từ bên trong da, lỗ chân lông được làm sạch, lấy đi hết bụi bẩn, các vết thâm mờ dần và biến mất, đồng thời trị mụn hiệu quả.

Chống lão hóa

Nước vo gạo chứa vitamin B5 rất có lợi cho da, bạn có thể dùng nước vo gạo để rửa mặt để ngăn chặn lão hóa và nuôi dưỡng da trở nên hồng hào. Cách thực hiện như sau: bạn cho gạo với một ít nước lạnh vào máy xay, sau khi xay xong hãy đổ nước này đi và cho tiếp nước lạnh vào máy để xay lần 2. Để nước gạo xay lần 2 qua một đêm cho lắng lại, lấy phần tinh bột pha với nước ấm và mật ong theo tỷ lệ 1:1:1 rồi dùng thay cho sữa rửa mặt.

Chống lão hóa bằng nước vo gạo

Sử dụng hỗn hợp này để rửa mặt hàng ngày để giúp giữ ẩm tối ưu, giúp da luôn căng mịn, chống lại sự hình thành nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, hỗn hợp này nên bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh và không nên để quá 2 ngày, nếu không nước sẽ bị biến chất.

Xem thêm:

Cách chăm sóc da mặt đúng chuẩn vào mùa hè

Giúp da trắng sáng, hồng hào

Để sở hữu một làn da trắng sáng, hồng hào, mịn màng và căng tràn sức sống có rất nhiều cách khác nhau nhưng với nước vo gạo việc làm đẹp da này sẽ trở nên đơn giản hơn bao giờ hết, bạn chỉ cần dùng nước vo gạo để rửa mặt 2 lần/ ngày..

Giúp da trắng sáng, hồng hào

Hoặc bạn có thể sử dụng tinh bột gạo đã lắng như ở trên trộn với ½ thìa nước cốt chanh, 1 thìa nước ép dưa chuột, 1 thìa sữa tươi không đường, bôi hỗn hợp lên mặt thư giãn 30 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn thực hiện cách này 2-3 lần/tuần.  Chăm chỉ sử dụng nước vo gạo, da bạn sẽ ngày càng trắng hồng hơn đấy.

Se khít lỗ chân lông

Làn da với lỗ chân lông to không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tạo điều kiện để vi khuẩn trú ngụ gây mụn. Bạn có thể sử dụng nước vo gạo cho vào từng khay nhỏ để ngăn đông tủ lạnh.

Se khít lỗ chân lông

Dùng những viên đá này massage nhẹ nhàng lên vùng da có lỗ chân lông to đều đặn mỗi ngày. Nước vo gạo và tác dụng của độ lạnh sẽ giúp se khít lỗ chân lông rất hiệu quả.

Công thức làm mặt nạ dưỡng da từ chuối

Chuối là nguyên liệu tự nhiên chứa hàm lượng vitamin B6, B12 cùng các khoáng chất kali, magie có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm kháng khuẩn, ngăn ngừa hình thành mụn. Ngoài ra, thành phần axit hữu cơ có trong muối giúp tăng cường độ ẩm cần thiết cho da, duy trì làn da mịn màng, mờ thâm sẹo.

Mặt nạ chuối – mật ong – dầu oliu

Mật ong chứa axit amin, protein, vitamin và khoáng chất có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, làm mềm da và giảm nhăn hiệu quả. Sự kết hợp ăn ý giữa chuối, mật ong và dầu oliu sẽ giữ ẩm, ngăn ngừa lão hóa, xóa tan các vấn đề như mụn, da xỉn màu, đồng thời cung cấp vitamin E nuôi dưỡng làn da sáng và khỏe khoắn hơn.

Mặt nạ chuối, mật ong, dầu oliu

Chuẩn bị:

• 1 quả chuối chín.
• 1 thìa mật ong nguyên chất.
• 1 thìa dầu oliu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: bóc bỏ vỏ chuối, cắt thành miếng nhỏ và nghiền nhuyễn.
• Bước 2: cho thêm mật ong và dầu oliu vào trộn đều thành hỗn hợp mịn.
• Bước 3: sau khi rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp lên mặt.
• Bước 4: thư giãn 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ chuối và sữa tươi không đường

Mặt nạ từ chuối và sữa tươi giúp da mềm mịn tức thì nhờ vào hàm lượng vitamin, khoáng chất phong phú. Mặt nạ này dịu nhẹ có độ lành tính cao, thích hợp với làn da khô, nhạy cảm.

Mặt nạ chuối và sữa tươi không đường

Chuẩn bị:

• 1 quả chuối chín.
• 2 thìa sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

• Bước 1: bóc bỏ vỏ chuối rồi cho vào bát nghiền nhuyễn.
• Bước 2: cho 2 thìa sữa tươi không đường vào bát trộn đều.
• Bước 3: rửa mặt thật sạch, bôi hỗn hợp trên lên mặt, để nguyên 15 phút.
• Bước 4: rửa sạch mặt lại bằng nước ấm.

Xem thêm:

Dầu olive “ thần dược” giúp phái nữ chăm sóc sắc đẹp

Mặt nạ chuối và sữa chua

Sữa chua có chứa các axit alpha hydroxyl là thành phần thiết yếu cấu tạo nên axit lactic giúp tẩy sạch tế bào chết, da trở nên tươi sáng hơn. Sữa chua và chuối là hai nguyên liệu cực kỳ ăn ý, sử dụng thường xuyên sẽ giúp da bạn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và ngăn ngừa được mụn.

Mặt nạ chuối và sữa chua

Chuẩn bị:

• ½ quả chuối chín.
• 1 thìa sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

Bước 1: sau khi bóc bỏ vỏ, nghiền nhuyễn chuối trong một cái bát.

Bước 2: cho sữa chua vào trộn đều đến khi tạo thành hỗn hợp đặc mịn.

Bước 3: rửa mặt và bôi hỗn hợp trên lên mặt, giữ 15 phút.

Bước 4: rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ chuối và vitamin E

Chuối và vitamin E đều là hai nguyên liệu có tác dụng cấp ẩm, giúp da mềm mịn, ẩm mượt hơn.

Mặt nạ chuối và vitamin E

Chuẩn bị:

• 1 quả chuối chín.
• 1 viên vitamin E.

Cách thực hiện:

• Bước 1: nghiền nát quả chuối vào một cái bát.
• Bước 2: lấy dung dịch bên trong viên vitamin E cho vào bát chuối nghiền, trộn đều đến khi được hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 3: rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp trên lên mặt, thư giãn 15 phút, cuối cùng rửa sạch lại bằng nước ấm.

Mặt nạ chuối và chanh

Chuối rất giàu vitamin A, B, E có khả năng làm chậm quá trình lão hóa da. Trong khi đó, chanh giúp làm sáng da, mờ các vết thâm nám, sẹo mụn. Vì thế, mặt nạ từ chuối và chanh vừa làm sạch vừa cung cấp độ ẩm tốt cho da.

Mặt nạ chuối và chanh

Nguyên liệu:

• 1 trái chuối chín.
• 1 thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

• Bước 1: nghiền nát chuối chín vào một cái bát, sau đó cho nước cốt chanh vào trộn đều.
• Bước 2: rửa sạch mặt, đắp mặt nạ lên mặt và giữ nguyên 15 phút.
• Bước 3: rửa sạch mặt lại bằng nước ấm.

Mụn viêm sưng đỏ không nhân là gì?

Mụn viêm sưng đỏ không nhân là thể trạng nặng của mụn trứng cá, sự viêm nhiễm nặng dẫn đến sưng tấy, đỏ và gây ra cảm giác đau nhức khi chạm vào. Gọi là mụn viêm sưng đỏ không nhân vì nó hình thành trên da một bọc lớn, không nhìn được hay sờ thấy đầu nhân mụn trên bề mặt da nhưng thực tế nhân mụn nằm ẩn sâu dưới da hoặc đang trong quá trình hình thành. Khi mụn phát triển lớn dần lên, nốt mụn sẽ tăng nhanh về kích cỡ, trở nên nhạy cảm và gây đau dữ dội hơn.

Mụn viêm sưng đỏ không nhân là gì?

Loại mụn này hình thành xuất phát từ sự dư thừa dầu nhờn trên da, vi khuẩn sẽ tích tụ dẫn đến bít tắc lỗ chân lông. Nếu không được xử lí kịp thời, theo thời gian các vi khuẩn này ngày càng nhiều, gây viêm nhiễm và sưng đỏ.

Mụn viêm sưng đỏ không nhân thường mọc riêng lẻ hoặc tập trung thành từng vùng trên da. Do nhân mụn thường nằm sau dưới da nên rất khó xử lý và điều trị. Loại mụn này có thể gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau, người đang trong giai đoạn dậy thì, phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.

Mụn viêm sưng đỏ không nhân khó điều trị hơn nhiều so với các loại mụn khác. Nếu mụn mới hình thành, không viêm quá nặng bạn vẫn có thể điều trị bằng các biện pháp tại nhà. Nhưng với các mụn đã viêm nặng, nếu không xử lý tốt sẽ để lại một số biến chứng xấu như sẹo thâm, sẹo rỗ,…

Nguyên nhân hình thành mụn viêm sưng đỏ không nhân

Những nguyên nhân dưới đây khiến bạn phải đối mặt với mụn viêm sưng đỏ không nhân:

• Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh kết hợp với tế bào chết và bụi bẩn tích tụ sâu trong lỗ gân lông, vi khuẩn phát triển và tấn công gây mụn.

Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh kết hợp với tế bào chết và bụi bẩn tích tụ gây mụn

• Thay đổi nội tiết tố androgen: khi androgen tăng lên, lượng dầu trên da cũng được sản xuất nhiều hơn. Không những vậy, androgen còn làm thay đổi một số thành phần trong dầu khiến nó nhờn hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
• Chăm sóc da không đúng cách: sử dụng các sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh, chứa nhiều hóa chất khiến da bị bào mòn và tổn thương, mất đi lượng dầu tự nhiên của da dẫn đến mụn. Bên cạnh đó, không tẩy da chết thường xuyên cũng khiến vi khuẩn sừng tích tụ nhiều, gây viêm nhiễm dẫn đến mụn viêm sưng đỏ không nhân.
• Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, hàng kém chất lượng.

Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ

• Di truyền: những bạn có người thân thường xuyên bị mụn thì nguy cơ bị mụn cũng sẽ cao hơn.
• Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi khiến rối loạn hoocmon trong cơ thể, kích thích tăng dầu nhờn, gây mụn.
• Thói quen xấu sờ tay lên mặt, thường xuyên nặng mụn.
• Thức khuya, thường xuyên sử dụng các sản phẩm chứa chất kích thích.

Xem thêm:

Những loại vitamin tốt cho da mụn

Cách điều trị mụn viêm sưng đỏ không nhân

Điều trị mụn viêm sưng đỏ không nhân bằng thuốc

Đây là lựa chọn của khá nhiều bạn bởi sự tiện lợi và hiệu quả của phương pháp này. Các loại thuốc này bạn có thể mua tạo các nhà thuốc tư nhân hoặc bệnh viện nhưng phải xin ý kiến của bác sỹ.

Thuốc bôi ngoài da:

• Retinoids: loại bỏ các tế bào chết, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông, đồng thời làm dịu da, dưỡng da, giảm các kích ứng.
• Benzoyl peroxide: có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn mạnh, có thể thẩm thấu qua da nhanh chóng tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn.
• Axit salicylic: loại bỏ tế bào chết, giúp tiêu viêm, giảm ngứa ngáy và đau nhức do mụn.

Thuốc bôi ngoài da

Thuốc uống:

• Thuốc kháng sinh có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng loại thuốc này trong thời gian ngắn, không dùng liên tục vì có thể dẫn đến một số tác dụng phụ.
• Thuốc đặc trị mụn như Isotretinoin: giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng khó chịu do mụn viêm sưng không nhân gây ra. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng theo đúng liệu trình của bác sĩ đưa ra, tránh lạm dụng dẫn đến các tác dụng phụ.

Điều trị mụn viêm sưng đỏ không nhân bằng các nguyên liệu tự nhiên

Đây cũng là lựa chọn được nhiều người ưu chuộng bởi tiết kiệm lại rất an toàn và không gây hại cho da.

• Sử dụng đá lạnh.
• Mặt nạ sữa chua và mật ong.
• Mặt nạ tinh bột nghệ

Dưới đây là những loại thức uống có thể cứu lấy làn da sắp, đã và đang lão hóa.

Làn da chính là nơi thể hiện dấu hiệu lão hóa sớm và rõ nhất. Rất nhiều bạn đã bỏ ra rất nhiều công sức cũng như tiền bạc để níu kéo tuổi thanh xuân, nhưng họ lại không biết rằng chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt cũng giúp ích rất nhiều cho công cuộc này.

Chanh, mật ong

Chanh, mật ong

Đây là loại thức uống có tác dụng tuyệt vời trong làm đẹp da bởi chanh và mật ong đều có khả năng kích thích tăng trưởng tế bào, đào thải các tế bào già, tái tạo tế bào mới, ngăn ngăn ngừa các sắc tố gây hại làm đen da. Bạn nên uống chanh và mật ong vào sáng sớm trước khi ăn sáng, vào buổi chiều hoặc trước khi đi ngủ.

Rượu vang đỏ

Rượu nếu uống nhiều có thể gây tổn hại đến cơ thể nhưng nếu uống với lượng vừa phải sẽ ngăn chặn được các dấu hiệu lão hóa. Trong rượu vang đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng phá hủy các gốc tự do gây hại.

Ngoài ra, các hoạt chất chống oxy hóa có trong rượu vang còn có nhiệm vụ phục hồi AND và tái tạo tế bào mới cho cơ thể. Nồng độ lớn Resveratrol cũng được tìm thấy trong loại thức uống này có tác dụng ngăn chặn lão hóa sớm, duy trì làn da tươi trẻ, rạng ngời.

Sữa tươi

Sữa tươi

Sữa tươi chứa nhiều protein- đây là một trong những thành phần giúp da săn chắc hơn. Theo các chuyên gia về thẩm mỹ cho biết, nếu duy trì sử dụng sữa tươi mỗi ngày sẽ tăng lượng protein trong cơ thể, làn da sáng mịn, săn chắc, trẻ đẹp từ bên trong.

Trà xanh

Trà xanh được xem là loại mỹ phẩm thiên nhiên rất có ích cho công cuộc chống lão hóa của chị em.

Trong trà xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, ngăn chặn hình thành nếp nhăn, đẩy mạnh tái tạo tế bào mới, làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên uống trà xanh sẽ hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch hơn.

Nước dừa

Nước dừa là loại thức uống thanh mát được nhiều người sử dụng. Trong thành phần của nước dừa chứa hàm lượng lớn khoáng chất và chất điện giải. Những chất này là nguồn nhiên liệu cần thiết cho sự chuyển hóa của các loại axit amin, lipit và carbohydrate.

Nước dừa

Do đó, uống nước dừa thường xuyên sẽ điều hòa nội tiết, cung cấp nước và độ ẩm cho da. Đặc biệt, nước dừa chứa nhiều hormone thực vật cytokinin giúp các tế bào tăng trưởng vượt bật, hạn chế sự lão hóa tế bào, duy trì sự tươi trẻ.

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành rất giàu vitamin C và E, rất tốt cho việc tăng cường độ ẩm, độ mềm mịn và da và làm mờ sẹo. Chính vì thế, bạn nên bổ sung loại thức uống này mỗi ngày.

Nước ép củ dền

Củ dền có các chất kháng khuẩn, dịu viêm, khắc phục làn da xỉn màu. Không những vậy, củ dền còn chứa vitamin C có khả năng vô hiệu hóa các gốc tự do, chống lại nếp nhăn, hạn chế sắc tố, làm sạch da sâu bên trong.

Nước ép bưởi

Nước ép bưởi

Bưởi rất giàu vitamin C, uống nước ép bưởi giúp tăng cường sản xuất collagen, làm da đầy đặn, giảm nếp nhăn, mềm mại và trẻ trung hơn. Ngoài ra, bưởi chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, retinol nên điều trị nám và cải thiện làn da bị tổn thương tốt.

Nước ép dưa hấu

Dưa hấu là loại trái cây chứa nhiều vitamin C, glutathione, lycopene. Những dưỡng chất này có khả năng bảo vệ da khỏi những tác động xấu, đẩy lùi được quá trình lão hóa.

Nước ép cà chua

Nước ép cà chua

Trong cà chua tìm thấy được nhiều vitamin, khoáng chất, có tác dụng chống lại những tác động từ bên ngoài. Ngoài ra, lượng lycopene có trong cà chua còn giúp dưỡng trắng, mịn da và tăng cường sản sinh collagen.

Nước ép cà rốt

Cà rốt là loại củ rất giàu beta carotene- tiền chất của vitamin A. Nếu cơ thể thiếu hụt vitamin A, da sẽ khô ráp, lỗ chân lông bị bí. Ngoài ra, cà rốt cũng có tính kháng khuẩn tốt, làm sạch và loại bỏ vết thâm hiệu quả. Một ly nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ duy trì sự trẻ khỏe và mềm mịn cho làn da.

Những tác hại từ việc nặn mụn

Bất kỳ ai đã từng bị mụn đều có cảm giác muốn chạm tay vào nốt mụn và năn chúng ra khỏi da. Mặc dù vẫn biết việc làm này không tốt, sẽ để lại những hậu quả nhưng cảm giác khó chịu mà các nốt mụn mang lại luôn thôi thúc bạn nặn chúng.

Gây nguy hiểm đến tính mạng

Mặt chúng ta có vùng tam giác kéo dài từ khóe miệng lên hai cánh mũi nối liến với khoang mũi và não. Nếu nặn mụn gây nhiễm trùng sẽ có nguy cơ liệt, mù, thậm chí tử vong.

Gây nguy hiểm đến tính mạng

Mụn đinh râu, mụn thịt rất dễ nhầm lẫn với mụn trứng cá. Việc tự ý nặn những loại mụn này có thể tác động đến mạch máu và hệ thần kinh, nguy hiểm đến tính mạng.

Nhiễm trùng

Khi nặn mụn, nhiều bạn thường dùng tay để nặn, nhưng bàn tay lại là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn. Sau khi nặn mụn, chúng dễ dàng xâm nhập vào các vết thương, dẫn đến nhiễm trùng da. Điều này sẽ gây nhiều tổn hại đến làn da của bạn. Ngoài ra, khi nặng mụn trứng cá, các chất tồn tại trong mụn sẽ tràn ra bề mặt da, gây hại cho lỗ chân lông trên da bạn.

Mụn lây lan

Thực tế việc nặn mụn là một trong những nguyên nhân khiến mụn lây lan nhiều hơn trên da bạn. Khi nặn mụn, tay của bạn có thể bị nhiễm vi khuẩn, sau đó bạn lại chạm vào mặt khiến vi khuẩn lây lan, tạo cơ hội cho mụn mới hình thành.

Mụn lây lan

Các vi khuẩn, dầu, mảnh vụn trong các nốt mụn mủ hoặc nang sau khi bị nặn sẽ được giải phóng, có thể lây lan, chảy sâu vào da dẫn đến mụn thậm chí còn lớn hơn. Điều này có thể khiến mụn trở nên viêm và sưng.

Ngoài ra, triglycerides được da tiết ra nhanh chóng phân hủy các axit béo tự do, những axit này có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn. Tuy nhiên, việc nặn mụn sẽ tiêu diệt các tế bào sản sinh triglycerides, khiến mụn đầu trắng và đầu đen phát triển thành mụn mủ.

Để lại sẹo

Nặn mụn có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng da, làm tối màu vùng da đó, viêm nặng có thể trở nên tồi tệ và để lại sẹo trên làn da của bạn. Làn da của bạn khi bị tổn thương tuy có khả năng lành lại nhưng sau khi lành các mô sẽ bị mất.

Để lại sẹo

Đây chính là lý do khiến nhiều bạn bị sẹo mụn hoặc sẹo rỗ. Tổn thương càng lớn, da càng có nguy cơ mất nhiều mô dẫn đến khả năng bị sẹo càng cao.

Gây đau đớn

Việc nặn mụn sẽ khiến bạn chịu đựng sự đau đớn. Mụn có thể mọc nhiều chỗ rất nhạy cảm, không thực sự nằm trên bề mặt da và nằm phía dưới tầng trên cùng của khiến việc nặn mụn trở nên khó khăn, nếu bạn cố gắng nặn có thể phải chịu rất nhiều đau đớn. Do đó thay vì phá bề mặt da và tự khiến mình đau đớn, bạn hãy sử dụng các biện pháp khác.

Gây đau đớn

Nặn mụn không phải là cách trị mụn hiệu quả và tốt nhất. Nếu muốn sạch mụn, bạn có thể sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn như kem trị mụn đặc trị cấp tốc Ciracle Anti-Blemish Spot X. Đây là sản phẩm trị mụn cao cấp của hãng mỹ phẩm nổi tiến Ciracle Hàn Quốc. Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như tinh chất các loài hoa, tinh chất tràm trà có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu da, ngăn ngừa mụn hình thành.

Bên cạnh đó, kem trị mụn còn giúp loại bỏ và cân bằng lượng dầu thừa trên da, không gây bít tắc lỗ chân lông, hạn chế mụn quay trở lại. Không chỉ dừng lại ở việc trị mụn, sản phẩm này còn có tác dụng dưỡng da, cấp ẩm tránh da bị khô và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa. Kem trị mụn của Ciracle do chiết xuất từ thành phần tự nhiên nên cực kì an toàn, phù hợp cho mọi loại da kể cả da nhạy cảm.

Công dụng của thanh lăn mụn

Mụn hình thành do tuyến dầu hoạt động quá mức, bã nhờn ứ đọng cùng với các tế bào chết, bụi bẩn khiến lỗ chân lông bít tắc, mụn xuất hiện. Các sợi bã nhờn khi để lâu sẽ bị oxy hóa, hình thành nên mụn đầu đen. Thanh lăn mụn sẽ hỗ trợ xóa bỏ các nốt mụn xấu xí ra khỏi khuôn mặt, giúp bạn sở hữu làn da như ý.

Công dụng của thanh lăn mụn

— Thanh lăn mụn chứa các hạt massage giúp tẩy tế bào chết, nuôi dưỡng làn da của bạn mềm mịn, trắng sáng hơn.

— Thanh lăn mụn chứa các hoạt chất tự nhiên giúp loại bỏ bã nhờn, đặc biệt ở vùng mũi- nguyên nhân chính gây nên mụn.

— Điều tiết hoạt động của tuyến dầu nhờn, kiềm hãm sự tiết dầu quá mức, tăng khả năng kháng khuẩn, kháng viêm cho da, ngăn ngừa nguy cơ bị mụn trứng cá.

— Làm sạch và se khít lỗ chân lông, loại bỏ các tạp chất khỏi làn da, giảm nguy cơ bị mụn. Đồng thời, sản phẩm còn giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa, hạn chế gây mụn đầu đen nếu kiên trì sử dụng.

Làm sạch và se khít lỗ chân lông

— Hầu hết các thanh lăn mụn đều chiết xuất từ các nguyên liệu tự nhiên như rau diếp cá, gạo, đậu nành,…cực lành tính. Thanh lăn sẽ kích thích da co bóp mụn mềm và se lại, đẩy mụn cám, bã nhờn hay mụn đầu đen ra khỏi da, dễ dàng làm sạch mà bạn không cần phải nặn hay lột.

— Thanh lăn mụn tiêu diệt mụn triệt để, không theo cách tạm thời, không làm da yếu, lỗ chân lông to ra như phương pháp nặn hay lột mụn.

— Thanh lăn được thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi và dễ dàng sử dụng, dễ dàng lăn ở vùng mũi hay những nơi khó khăn khác mà da không bị đỏ rát và không tiếp xúc trực tiếp với da tay.

Xem thêm:

Máy rửa mặt có tốt cho da mụn?

Những vấn đề về da được cải thiện hiệu quả

Những vấn đề về da được cải thiện hiệu quả

• Hạn chế tiết dầu và giảm mụn rõ rệt.
• Không còn gặp phải tình trạng ửng đỏ ở khóe mũi.
• Ngăn ngừa oxy hóa gây mụn đầu đen.
• Hạn chế tối đa khả năng tái sinh mụn.
• Lấy đi tế bào chết ở vùng chữ T.
• Theo thời gian sử dụng lỗ chân lông sẽ thu nhỏ lại.
• Làn da mịn màng, khi trang điểm sẽ mang lại lớp nền tệp và phẳng lì, phấn không đọng lại gây mất thẩm mỹ.

Đối tượng nên sử dụng thanh lăn mụn

Thanh lăn mụn phù hợp tất cả mọi làn da, đặc biệt với những trường hợp có làn da dầu, lỗ chân lông to, nhiều mụn cám hay mụn đầu đen.

Cách sử dụng thanh lăn mụn

Cách sử dụng thanh lăn mụn

• Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt.
• Dùng thanh lăn mụn massage nhẹ nhàng và đều đặn lên những vùng có mụn cám, mụn đầu đen.
• Cứ tiếp tục massge nhẹ nhàng với thanh lăn mụn khoảng 2-3 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da, phát huy tối đa tác dụng của nó.
• Rửa sạch mặt lại với nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da như bình thường.

Bạn nên sử dụng thanh lăn mụn đều đặn và thường xuyên, bởi nếu chỉ dụng trong thời gian ngắn sau đó lại ngưng không sử dụng nữa, làn da của bạn chắc chắn sẽ không sạch mụn như mong muốn và mụn đầu đen cũng sẽ quay trở lại.

Cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Hàn Quốc

Từ lâu, Hàn Quốc đã nổi tiếng là nơi sản sinh ra vô vàng các thương hiệu mỹ phẩm với hàng loạt các sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da khác nhau. Họ có rất nhiều phương án lựa chọn các sản phẩm cho chu trình chăm sóc da của mình. Tuy nhiên, làn da đẹp của các cô gái Hàn không chỉ nhờ vào điều này này mà điểm máu chốt nằm ở các bí quyết dưới đây.

Da luôn sạch

Tẩy trang là bước đầu tiên mà các cô gái Hàn thực hiện trong chu trình chăm sóc da của mình rồi mới rửa mặt lại với sữa rửa mặt. Bởi nếu chỉ rửa mặt bằng sữa rửa mặt mà không tẩy trang trước, bụi bẩn, bã nhờn vẫn còn lưu lại trên da, không được loại bỏ hoàn toàn, có thể gây ra mụn.

Giữ da luôn sạch

Các sản phẩm tẩy trang đa dạng nhiều loại khác nhau như dầu, sáp, nước. Tuy nhiên, hầu hết các bạn gái Hàn thường sử dụng dầu tẩy trang bởi dầu không làm mất đi độ ẩm của da như một vài sản phẩm tẩy trang khác. Làn da sạch, thông thoáng sẽ giúp hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc da kế tiếp.

Cung cấp độ ẩm cho da

Rất nhiều vấn đề xấu sẽ phát sinh như bong tróc, nứt nẻ, da không đều màu, nhiều nếp nhăn xuất hiện,… nếu da quá khô hoặc không được cấp đủ ẩm. Tuy nhiên, với mỗi làn da khác nhau sẽ có những sản phẩm cấp ẩm riêng phù hợp.

Cung cấp độ ẩm cho da

Bạn chọn dùng kem dưỡng ẩm dạng cream nếu đang sở hữu làn da khô. Da dầu có thể dùng kem dạng thạch hoặc các sản phẩm cấp ẩm dạng lỏng như essence, lotion,… Bên cạnh đó, để có làn da luôn căng mịn, tươi sáng, xịt khoáng là sản phẩm các cô gái Hàn luôn mang bên mình. Sản phẩm này sẽ giúp cấp ẩm tạm thời, đặc biệt với những nàng công sở thường xuyên ngồi máy lạnh. Ngoài ra, đắp mặt nạ cũng là cách cung cấp ẩm hiệu quả, không thể thiếu trong chu trình dưỡng da của các bạn Hàn.

Không được quên kem chống nắng

Các cô gái Hàn luôn quan niệm rằng nếu chỉ chăm sóc da mà quên mất bảo vệ da thì mọi cố gắng sẽ đều trở nên vô nghĩa. Ánh nắng mặt trời gây ra nhiều tác động xấu lên da, tia UV không chỉ gây tổn thương da mà còn thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh, nám, tàn nhanh, nếp nhăn xuất hiện, thậm chí có thể gây ung thư da.

Không được quên kem chống nắng

Nhiều bạn sai lầm khi nghĩ rằng ở trong nhà không tiếp xúc với ánh nắng, không cần phải thoa kem chống nắng. Nhưng bạn nên biết rằng, tia UV có thể len lỏi vào nhà rất dễ dàng. Đó chính là lý do các nàng Hàn luôn thoa kem chống nắng mỗi ngày. Chỉ chăm sóc mà không chống nắng thì da của bạn sẽ chẳng đẹp lên mà đôi khi còn trở nên tệ đi với hàng loạt các vấn đề.

Vì thế, bạn hãy học tập các cô gái Hàn luôn thoa kem chống nắng kể cả hôm đó trời râm nhé. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dạng kem chống nắng khác nhau, bạn có thể tìm hiểu và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho da của mình.

Không sử dụng khăn khô để lau mặt

Không sử dụng khăn khô để lau mặt

Khăn khô cứng có thể gây ra những tổn thương đến da. Chính vì vậy, các bạn gái Hàn thường để da khô tự nhiên sau khi rửa mặt thay vì lâu bằng khăn bởi khăn có thể chứa một lượng lớn vi khuẩn mà bạn khó có thể nhìn thấy bằng mắt.

Nâng niu làn da

Các cô gái Hàn luôn biết cách nâng niu, yêu chiều làn da của mình. Trong quá trình chăm sóc da, khi thoa các sản phẩm họ chỉ dùng các đầu ngón tay chạm và vỗ nhẹ để các dưỡng chất thẩm thấu, thay vì dùng tay chà xát làn da mình với lực mạnh.

Viên uống trị mụn là gì?

Các viên uống trị mụn thực ra chính là một loại thực phẩm chức năng, chứa các chất an toàn như kẽm, vitamin C, vitamin B với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, tăng cường sức đề kháng cho làn da,… Bên cạnh các thành phần chính trên, đa phần các thành phần còn lại đều có nguồn gốc tự nhiên, lành tính, thân thiện với người sử dụng.

Viên uống trị mụn là gì?

Viên uống trị mụn giúp phục hồi các tổn thương da từ bên trong, bù đắp các dưỡng chất thiếu hụt, từ đó hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn tái hình thành.

Các loại viên uống trị mụn phổ biến

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại viên uống trị mụn của nhiều thương hiệu khác nhau. Tuy nhiên nếu phân loại theo thành phần bạn có thể chia chúng thành 2 loại phổ biến:

Viên uống trị mụn chứa thành phần kẽm

Kẽm tuy không phải là chất trị mụn thông dụng nhưng là một trong những chất có quan hệ mật thiết với các nguyên nhân hình thành mụn. Theo các nghiên cứu cho thấy, nếu nồng độ kẽm có trong máu càng thấp, khả năng bị mụn sẽ càng cao.

Viên uống trị mụn chứa thành phần kẽm

Nguyên tố vi lượng kẽm có đóng góp vào thành phần của 300 enzym chuyển hóa, tác động đến các quá trình căn bản của cơ thể. Kẽm có tác dụng tổng hợp vitamin A, cân bằng nội tiết tố, tác động đến hoạt động insulin. Không dừng lại ở đó, nó còn có khả năng kháng khuẩn, giảm tế bào chết, điều tiết lượng bã nhờn giúp lỗ chân lông luôn sạch và thông thoáng.

Viên uống trị mụn chứa thành phần vitamin C

Vitamin C là chất chống oxy hóa mang có nhiều tác dụng với da, kháng viêm, sáng da, kích thích sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi và hạn chế nếu nhăn. Đặc biệt, vitamin C giúp loại bỏ các nhân tố dẫn đến mụn nhờ đó hạn chế sự xuất hiện của mụn.

Viên uống trị mụn chứa thành phần vitamin C

Bạn cần lưu ý xem kỹ thành phần trước khi dùng. Nếu có chứa axit ascorbic thì viên uống trị mụn thường được khuyến cáo dùng ban đêm. Khi dùng viên uống trị mụn chứa vitamin C, bạn cần thoa kem chống nắng kỹ vào buổi sáng.

Viên uống trị mụn có mang lại hiệu quả?

Các viên uống trị mụn tác động vào các nhân tố gây nên mụn từ sâu bên trong. Chúng tác động trực tiếp đến các yếu tố gây nên mụn và giúp cơ thể thanh lọc, giải độc tố ra ngoài, kháng viêm, diệt khuẩn, cân bằng nội tiết tố. Bởi vậy, da kiểm soát, ngăn ngừa các nhân tố hình thành mụn.

Viên uống trị mụn có mang lại hiệu quả?

Vậy đáp án cho thắc mắc trên là có, vì:

• Viên uống là một dạng thực phẩm chức năng có khả năng hỗ trợ trị mụn.
• Viên uống trị mụn giải quyết tận gốc các nguyên nhân gây mụn và hạn chế tái phát.
• Thông thường các viên uống trị mụn thường tích hợp nhiều chức năng với nhau như viên uống chứa vitamin C bên cạnh trị mụn còn hỗ trợ làm sáng, tăng cường độ đàn hồi cho da.
• Viên uống trị mụn thường lành tính, thân thiện với người dùng, thích hợp với nhiều lứa tuổi, rất ít trường hợp kích ứng với viên uống.
• Viên uống tuy tốc độ trị mụn không quá nhanh nhưng chậm mà chắc, mang lại hiệu quả lâu dài.
• Viên uống có thể hỗ trợ điều trị nhiều loại mụn khác nhau từ mụn đầu trắng, trứng cá đến mụn viêm.

Đây là cách trị mụn hiệu quả khi kết hợp uống trong bôi ngoài. Ngoài ra, đây là phương pháp trị mụn chậm mà hiệu quả, an toàn nên được xem là phương pháp phù hợp cho những bạn đang có mong muốn loại bỏ mụn. Lưu ý, cần tìm hiểu kỹ nguồn gốc của sản phẩm trước khi mua, tránh mua phải hàng kém chất lượng, hàng giả không những không trị mụn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vệ sinh da mặt 2 lần/ ngày

Nguyên nhân sinh ra mụn viêm là do sự tích tụ bụi bẩn, bã nhờn và các vi khuẩn trên bề mặt da. Chính vì vậy, vệ sinh da mặt là việc vô cùng quan trọng để da luôn sạch, khỏe và sạch mụn.

Bạn cần rửa mặt 2 lần / ngày với sữa rửa mặt và phải rửa đúng cách, tốt nhất nên rửa bằng nước ấm để tránh làm khô da. Bên cạnh đó, trong suốt quá trình rửa mặt bạn phải nhẹ nhàng, không được chà xát mạnh sẽ khiến da tổn thương, các nốt mụn viêm bị vỡ.

Vệ sinh da mặt 2 lần/ ngày

Đối với sữa rửa mặt, bạn nên chọn các sản phẩm dịu nhẹ, lành tính, chứa các hoạt chất như AHA, BHA, benzoyl peroxide có thể giúp cải thiện tình trạng mụn viêm. Tránh mua các sữa rửa mặt chứa thành phần gây hại như chất tẩy rửa mạnh, cồn sẽ gây kích ứng và tổn thương da.

Sau khi rửa mặt, bạn không nên dùng khăn khô cứng để lau mặt sẽ dễ khiến da bị kích ứng, tình trạng mụn viêm nghiêm trọng hơn. Tốt nhất nên sử dụng khăn giấy mềm để lau hoặc để măt khô tự nhiên.

Tẩy tế bào chết hoặc xông hơi mặt

Tẩy tế bào sẽ giúp loại bỏ các tế bào sừng chết còn bám trên da, hạn chế bít tắc lỗ chân lông, từ đó giảm thiểu mụn. Tuy nhiên, với làn da mụn viêm không nên sử dụng các loại có hạt vì dễ chà xát vào các nốt mụn bị vỡ, vi khuẩn dễ xâm nhập. Bạn nên chọn dùng các sản phẩm chứa thành phần dịu nhẹ, không dạng hạt và chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần.

Tẩy tế bào chết cho da mặt

Hoặc bạn có thể loại bỏ tế bào chết bằng cách. Khi xông hơi, các mạch máu dưới da được tuần hoàn tốt hơn, lỗ chân lông giãn nở từ đó loại bỏ được các tế bào chết.

Dùng toner cân bằng da

Sau bước làm sạch, bạn nên sử dụng toner để cân bằng lại độ pH cho da. Da mụn viêm nên chọn các loại toner dành riêng cho da mụn, chẳng hạn các sản phẩm có chứa AHA giúp làm sạch da chết và se khít lỗ chân lông.

Xem thêm:

Các viên uống trị mụn liệu có tốt như lời đồn?

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Da mụn viêm vẫn cần được cung cấp ẩm như những làn da khác. Da sẽ tiết dầu nhiều hơn nếu không được cấp đủ ẩm, từ đó gây bít tắc lỗ chân lông, tạo cơ hội để mụn sinh sôi và phát triển.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Đối với làn da mụn, bạn nên ưu tiên chọn các loại kem dưỡng dạng lỏng, dễ thẩm thấu, chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, không chứa dầu. Mặc dù thành phần dầu có tác dụng giúp da mềm mịn nhưng lại khiến da tiết nhiều dầu hơn, gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó gây nên mụn.

Bảo vệ cho da bằng kem chống nắng

Tất cả mọi làn da, đặc biệt da bị mụn viêm, chống nắng là bước vô cùng quan trọng và không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày. Nếu không được bảo vệ, các tia UV sẽ trực tiếp gây ra những tổn thương, da bạn mụn nhiều và tình trạng viêm ngày càng nghiêm trọng hơn.

Cũng như kem dưỡng ẩm, bạn nên chọn các loại kem chống nắng không chứa dầu, thấm nhanh, không gây nhờn rít, độ SPF từ 30 trở lên để sử dụng.

Hạn chế trang điểm quá dày

Bạn chỉ nên trang điểm khi thực sự cần thiết và trang điểm mỏng, nhẹ. Vì lớp trang điểm quá dày sẽ khiến da bị “nghẹt thở”, khó chịu, tích tụ nhiều dầu thừa, gây nên nhiều mụn viêm hơn.

Hạn chế trang điểm quá dày

Khi trang điểm, bạn cần tránh các sản phẩm chứa dầu vì sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện để mụn phát triển và trở nên nghiêm trọng hơn. Lưu ý, sau khi trang điểm, bạn phải tẩy trang trước khi thực hiện các bước khác trong chu trình chăm sóc da mụn viêm của mình.