Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Lỗ chân lông mặt to gây ảnh hưởng gì đến da?

Làn da láng mịn luôn là một trong những điều mà các bạn dành nhiều sự quan tâm đúng không nào? Các vấn đề về da sẽ khiến các bạn lo lắng và khó chịu. Đặc biệt là khi tuổi càng lớn, làn da mịn màng trước đây ngày càng khô sần hơn. Trong đó, lỗ chân lông to là vấn đề khiến nhiều bạn phải đau đầu. Nó không chỉ khiến làn da trở nên sần sùi, kém sắc mà còn khiến bạn trông già đi.

6 nguyên nhân khiến lỗ chân lông nở to

Do yếu tố di truyền

Di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định kích thước lỗ chân lông. Bố hoặc mẹ bạn có lỗ chân lông to. Khả năng cao là bạn cũng sẽ gặp trường hợp tương tự trên làn da mình. Gen di truyền cũng khiến lỗ chân lông xuất hiện nhiều hơn ở hai bên má, trán và mũi bạn.

Do không chăm sóc da đúng cách

Khá là nhiều bạn đặt câu hỏi lỗ chân lông mặt to phải làm sao để cải thiện. Tuy nhiên, yếu tố quan trọng khiến bạn gặp phải tình trạng này là do chăm sóc da sai cách. Nếu bạn không chăm sóc da một cách khoa học thì có thể gây tích tụ da chết và bụi bẩn. Điều này dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bị giãn to.

Tăng sản xuất bã nhờn

Mỗi lỗ chân lông chứa một tuyến bã nhờn tiết ra dầu nhờn trên da. Và khi tuyến bã nhờn tiết ra lượng dầu quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng da nhờn. Dầu nhờn tích tụ sẽ dẫn đến việc các lỗ chân to xuất hiện trên da mặt.

Da bị giảm độ đàn hồi da lão hóa

Lỗ chân lông mặt to phải làm sao cũng là câu hỏi của nhiều bạn có da bị lão hóa. Tuổi tác càng lớn, da của bạn sẽ càng giảm độ đàn hồi. Da bạn sẽ trở nên mỏng đi và bị chảy xệ. Bên cạnh đó, lỗ chân lông nở to là một trong những dấu hiệu của quá trình lão hóa. Lão hóa sẽ khiến làn da bị suy giảm khả năng sản sinh collagen. Do đó, da sẽ kém săn chắc hơn và khả năng thu nhỏ lỗ chân lông cũng giảm đi.

Tác hại của tia UV

Nguyên nhân tiếp theo là khí ẩm ẩm ướt kết hợp với việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Thời tiết và tia UV sẽ khiến da yếu hơn và đẩy nhanh tốc độ lão hóa da. Yếu tố này có thể làm giảm collagen trong da của bạn. Từ đó hình thành các nếp nhăn và lỗ chân lông to.

Do nang lông lớn

Lỗ chân lông về cơ bản là sự giãn nở của các nang lông. Nang lông lớn sẽ khiến lỗ chân lông của bạn trở nên to theo!

Lỗ chân lông mặt to phải làm sao để se khít?

Chọn đúng sản phẩm chăm sóc da

Sử dụng các sản phẩm làm sạch dầu thừa và mụn trứng cá quá nhiều không hẳn là tốt. Theo các chuyên gia da liễu, bạn chỉ nên dùng chúng trong một khoảng thời gian ngắn. Lúc đó chúng sẽ có hiệu quả cao trong việc giảm mụn và dầu nhờn.

Thế nhưng sử dụng các loại sản phẩm này trong thời gian dài sẽ gây kích ứng da của bạn. Chúng có thể khiến da bạn bị khô sẽ dẫn đến tác dụng ngược. Các tuyến bã nhờn sẽ tăng sản xuất dầu nhờn để bổ sung độ ẩm đã mất. Điều này khiến làn da bạn nhờn bóng trở lại và khiến lỗ chân lông nở to.

Luôn chú ý bước làm sạch da mặt

Đây là chìa khóa cho thắc mắc lỗ chân lông mặt to phải làm sao của nhiều bạn. Các bạn hãy chọn các loại sữa rửa mặt có chất lượng tốt, an toàn và dịu nhẹ cho da. Chúng sẽ loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn một cách hiệu quả. Đồng thời các sản phẩm này cũng không làm mất đi hoàn toàn độ ẩm trên da của bạn.

Ngoài ra, rửa mặt đúng cách cũng giúp các bạn hạn chế tình trạng lỗ chân lông bị giãn to. Dưới đây 5 là bước rửa mặt đúng chuẩn giúp bạn có làn da sạch thoáng:

• Dùng nước ấm (không quá nóng) để làm ướt da mặt.
• Thoa đều sữa rửa mặt theo chuyển động tròn trên toàn bộ vùng mặt và cổ.
• Massage nhẹ nhàng trong vòng 1 phút.
• Rửa sạch và lau khô (không dùng khăn lau mặt chà xát mạnh lên da)
• Rửa mặt vào mỗi sáng và tối để giúp da khỏe và lỗ chân lông luôn sạch thoáng.

Thường xuyên tẩy tế bào chết

Bạn đang băn khoăn về việc lỗ chân lông mặt to phải làm sao ư? Thói quen tẩy da chết định kỳ sẽ giúp ích cho bạn. Các chuyên gia da liễu khuyên rằng tốt nhất nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần. Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ các tế bào bị hư tổn và lớp vảy bong tróc trên da. Nhờ đó, lỗ chân lông trên da mặt bạn sẽ thông thoáng hơn, ngăn ngừa tình trạng bị tắc nghẽn. Nếu bạn đang bị mụn, hãy bỏ qua bước tẩy tế bào chết để tránh bị kích ứng.

Dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm

Nhiều bạn cho rằng da dầu không cần dùng kem dưỡng ẩm. Các bạn đó sợ rằng kem dưỡng ẩm sẽ khiến da mặt tiết nhiều dầu hơn. Thế nhưng, các sản phẩm dưỡng ẩm lại giúp duy trì độ ẩm từ sâu bên trong. Nó không chỉ làm giảm tình trạng da bóng dầu mà còn nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.

Sử dụng mặt nạ đất sét

Mặt nạ đất sét có thể giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và tạp chết sâu bên trong lỗ chân lông. Nhờ đó, các lỗ chân lông trên da mặt bạn sẽ trở nên sạch thoáng. Bạn có thể sử dụng mặt nạ đất sét 1-2 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, bạn không nên dùng sau bước tẩy da chết. Tẩy tế bào chết và sử dụng mặt nạ đất sét cùng lúc sẽ gây khó chịu cho da. Ngoài ra, dùng kết hợp hai loại sản phẩm này có thể làm tăng nguy cơ kích ứng da.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Biện pháp nữa cho câu hỏi lỗ chân lông mặt to phải làm sao chính là dùng kem chống nắng. Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da mà mọi người cần phải có. Kem chống nắng quang phổ rộng sẽ giúp bảo vệ làn da bạn khỏi tổn thương do tia UV. Tác hại từ tia UV có thể khiến da bạn dễ bị khô và lỗ chân lông to hơn. Ngoài ra, nó cũng làm tăng nguy cơ ung thư da.

Bạn nên sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF ít nhất là 30. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên thoa kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể chọn mua các dòng kem dưỡng ẩm và kem nền có SPF.

Nên làm sạch hoàn toàn lớp make up bằng dầu tẩy trang trước khi đi ngủ

Mỹ phẩm kết hợp với bụi bẩn, dầu nhờn, vi khuẩn qua đêm sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này có thể khiến cho lỗ chân lông của bạn trông nở to hơn vào sáng hôm sau. Vì vậy, việc tẩy trang vào ban đêm là vô cùng quan trọng.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Uống nhiều nước cũng có lợi cho lỗ chân lông và sức khỏe làn da bạn. Cụ thể, bổ sung đủ nước cho cơ thể sẽ giúp:

• Cấp ẩm cho da từ bên trong
• Giúp thanh lọc da đồng thời loại bỏ độc tố ra khỏi lỗ chân lông
• Giúp cân bằng da và nuôi dưỡng làn da khỏe hơn

Bạn hãy nhớ uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày nhé! Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng thêm nước chanh, hoặc thêm các loại quả nước uống. Như vậy sẽ giúp hương vị ngon hơn và tốt cho sức khỏe!

6 yếu tố gây ra mụn trên cơ thể

Có nhiều lý do khiến bạn bị mụn trên các vùng lưng, ngực và cánh tay. Vì vậy điều quan trọng là phải hiểu rõ nguyên nhân và quá trình hình thành mụn.

Quá trình hình thành mụn trứng cá

Mụn hình thành khi chất nhờn và tế bào da chết tích tụ nhiều trên da. Các tạp chất tích tụ lâu ngày trong lỗ chân lông sẽ khiến chúng bị tắc nghẽn. Đồng thời nó khiến cho vi khuẩn có điều kiện thích hợp để phát triển trên da. Khi thành nang lông phình to, nó sẽ hình thành mụn đầu trắng. Các tạp chất bị tắc nghẽn trong lỗ chân lông gặp không khí sẽ hình thành mụn đầu đen.

Nguyên nhân khiến vùng da body bị nổi nhiều mụn

Do di truyền. Yếu tố này có thể khiến nhiều thành viên trong gia đình bạn dễ bị nổi mụn trứng cá.

Do lượng mồ hôi tiết ra nhiều. Ra nhiều mồ hôi kết hợp với mặc quần áo chật sẽ khiến tình trạng mụn trở nên nặng hơn. Da thoáng mát, không bết dính mồ hôi cũng giúp việc trị mụn cơ thể có hiệu quả hơn.

Do dùng thuốc trị bệnh. Da thường xuyên nổi mụn một phần là do tác dụng phụ của thuốc.

Do sự thay đổi về nội tiết tố trong cơ thế. Sự thay đổi nội tiết tố ở lứa tuổi thanh thiếu niên cũng có thể gây ra mụn trứng cá.

Do tinh thần căng thẳng. Stress cũng là nguyên nhân góp phần làm cho da bạn nổi nhiều mụn hơn.

Do dùng các thực phẩm chứa nhiều đường, sữa. Theo các chuyên gia da liễu, bạn nên hạn chế dùng những loại thực phẩm có lượng đường, sữa cao. Bởi vì chúng sẽ kích thích hình thành mụn.

Làm thế nào để trị mụn cơ thể tại nhà?

Tắm sau khi ra nhiều mồ hôi

Mồ hôi và bụi bẩn bám trên da sẽ góp phần gây mụn ở lưng. Do đó, bạn nên tắm sau khi vận động ra nhiều mồ hôi. Bên cạnh đó, bạn cũng nên giặt sạch những bộ quần áo đẫm mồ hôi nhé!

Tẩy tế bào chết trị mụn cơ thể

Theo các chuyên gia da liễu, tẩy da chết toàn thân sẽ giúp làm giảm mụn. Bạn nên chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với các thành phần như Salicylic Acid. Nó sẽ giúp loại bỏ hiệu quả bụi bẩn và dầu nhờn trên da. Đồng thời nó cũng giúp làm giảm nguy cơ gây mụn do tắc nghẽn lỗ chân lông.

Dùng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà được chiết xuất từ lá của cây tràm trà ở Úc. Từ lâu nó đã được người Úc sử dụng trong việc điều trị nhiều vấn đề về da. Ngày nay, bạn có thể dễ dàng tìm thấy thành phần này trong các sản phẩm chăm sóc da. Các nghiên cứu đã chứng minh tinh dầu tràm trà có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá. Do đó, nó có hiệu quả cao trong việc trị mụn cơ thể.

Cột tóc gọn gàng ngăn ngừa mụn body

Tóc dài có thể làm tăng thêm dầu nhờn và bụi bẩn trên vùng da lưng. Điều này cũng khiến cho mụn nổi lên nhiều hơn. Thường xuyên gội đầu, búi tóc cao hoặc cột đuôi ngựa khi bạn ra nhiều mồ hôi. Nó vừa giúp giảm nguy cơ gây mụn lưng, vừa giúp bạn cảm thấy gọn gàng, thoáng mát hơn.

Bên cạnh đó, bạn nên rửa sạch lượng dầu xả hoặc dầu gội chảy xuống lưng. Các thành phần trong những sản phẩm này có thể gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.

Mặc quần áo rộng rãi

Một yếu tố tiếp theo giúp cho việc trị mụn cơ thể đạt hiệu quả là luôn để da thoáng mát. Thói quen mặc quần áo chật khi tập thể dục của một số bạn có thể gây mụn ở lưng. Khi mặc quần áo bó sát, chúng sẽ giữ bụi bẩn và mồ hôi lại. Đồng thời chúng cũng khiến lượng lớn bụi bẩn với mồ hôi cọ sát vào lỗ chân lông của bạn. Do đó, bạn nên mặc quần áo rộng rãi để giúp làm thoáng da và dễ thấm mồ hôi hơn.

Chọn kem chống nắng cẩn thận

Bảo vệ làn da trước các tác hại của tia UV là vô cùng quan trọng. Phần lưng trần, cánh tay và ngực là những vị trí tiếp xúc nhiều dưới ánh nắng mặt trời. Vì vậy nên các vùng da này cần được thoa kem chống nắng kỹ.

Kem chống nắng phù hợp với da sẽ góp phần trị mụn cơ thể có kết quả tốt hơn. Bởi vì một số thành phần có trong kem chống nắng sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó, bạn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu và có chất kem mỏng nhẹ.

Ăn uống lành mạnh giúp trị mụn cơ thể

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm chứa nhiều đường góp phần gây ra mụn trên cơ thể. Thức ăn và đồ uống có hàm lượng đường cao có thể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh chóng. Chỉ số đường huyết trong máu cao có thể khiến tình trạng mụn trở nên nặng hơn.

Để quá trình trị mụn cơ thể có hiệu quả, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý. Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể mụn lưng, vùng ngực và cánh tay. Vì vậy, bạn hãy nhớ ăn nhiều rau, trái cây kết hợp với thịt và các loại ngũ cốc nhé!

Khi nào nên dùng thuốc trị mụn cơ thể?

Bạn đã thử các biện pháp trị mụn tại nhà nhưng vẫn không thuyên giảm? Lúc này, bạn nên đi khám và nhờ sự tư vấn của bác sĩ. Bác sĩ da liễu sẽ giúp bạn tìm ra các tác nhân gây mụn. Đồng thời các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc uống hoặc kem bôi cho bạn.

Nguyên nhân khiến da dầu

Da dầu là tình trạng các tuyến bã nhờn nằm dưới bề mặt da tăng tiết bã nhờn. Điều này khiến da bóng dầu và làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da. Nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá.

Một số nguyên nhân chính khiến da dầu?

• Do tuổi tác: tuổi càng cao, da lão hóa và chức năng các tuyến bã nhờn giảm. Điều này lý giải tại sao da khô hơn khi về già.
• Do môi trường và điều kiện sống: khu vực, khí hậu nóng ẩm khiến da đổ nhiều dầu hơn.
• Thay đổi nội tiết tố.
• Da bị tổn thương do tẩy da chết thường xuyên, không dưỡng ẩm.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với loại da hoặc dùng sai cách.

Làn da dầu có những lợi ích và tác hại nào

Lợi ích: lượng dầu được sản xuất một cách tự nhiên giúp cho làn da mềm mại, không bị khô và đàn hồi tốt hơn. Theo nhiều đánh giá, những người có làn da dầu có ít nếp nhăn hơn so với các dạng da khác ở cùng điều kiện.

Tác hại:

• Da luôn trong tình trạng “bóng loáng” gây mất thẩm mỹ và tự tin.
• Lỗ chân lông to.
• Tăng nguy cơ bị mụn viêm, mụn đầu đen,… do bụi bẩn bám vào da.

Có thể cải thiện làn da dầu triệt để không?

Tùy nguyên nhân khiến da dầu mà thời gian cũng như hiệu quả cải thiện làn da dầu sẽ khác nhau. Điều đặc biệt quan trọng đó là tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Điều lý tưởng nhất là cân bằng lượng dầu trên da bằng cách sử dụng các sản phẩm giúp loại bỏ dầu thừa mà không làm da khô quá mức.

Sữa rửa mặt tạo bọt có gì đặc biệt?

Thời gian gần đây việc sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt cho da dầu trở nên khá phổ biến. Thế nên dần trở thành xu hướng được các chị em truyền tai nhau. Vậy thực hư tác dụng của nó có được như lời đồn? Có nên dùng sữa rửa mặt tạo bọt cho da dầu? Cùng tìm hiểu ngay lời giải đáp.

Sữa rửa mặt tạo bọt là gì?

Khác với các loại sữa rửa mặt thông thường, bạn có thể tạo bọt bằng cách lấy một lượng sữa rửa mặt ra tay hoặc có thể dùng dụng cụ để tạo bọt. Ngoài ra, bạn có thể mua sữa rửa mặt tạo bọt sẵn. Đây là một chất làm sạch được tạo bọt sẵn khi lấy ra mà bạn không cần qua bước chà sát tạo bọt.

Da dầu có nên dùng sữa rửa mặt tạo bọt?

Theo nhiều đánh giá so sánh tác dụng làm sạch và loại bỏ dầu thừa trên da của sữa rửa mặt tạo bọt và sữa rửa mặt thông thường cho thấy nhiều kết quả khả quan. Sữa rửa mặt tạo bọt cho thấy nó là sản phẩm lý tưởng để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn lớp trang điểm. Ngoài ra, nó còn làm sạch nhẹ nhàng, không phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da và chứa các thành phần giúp duy trì cân bằng độ ẩm.

Hầu hết các sản phẩm tạo bọt sẵn có khả năng thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông giúp sạch sâu, loại bỏ dầu thừa và làm tươi mới làn da. Điều này giúp làn da không bị bong tróc hoặc để lại cảm giác khô, căng, khó chịu.

Cách sữa rửa mặt tạo bọt hoạt động trên da dầu

Ưu điểm của sữa rửa mặt tạo bọt:

• Tiện lợi, dễ sử dụng
• Làm sạch nhanh, hiệu quả
• Giảm sự ma sát của tay, các dụng cụ rửa mặt trên da

Để biết da dầu có nên dùng sữa rửa mặt tạo bọt không, chúng ta cần biết cách nó hoạt động trên da hiệu quả như thế nào. Nó có thể:

• Đi sâu vào lỗ chân lông giúp “quét sạch” bụi bẩn, bã nhờn.
• Làm sạch da và loại bỏ dầu mà không phá vỡ hàng rào bảo vệ da.
• Không tốn quá nhiều lực ma sát gây mất các dưỡng chất tự nhiên trên da, không khiến da bị khô.
• Dễ dàng làm sạch, không gây tổn thương da.
• Giúp da thông thoáng, hấp thu tốt các chất cấp ẩm khác.

Lựa chọn sữa rửa mặt tạo bọt

Sữa rửa mặt tạo bọt có thể sử dụng cho mọi loại da, và sử dụng tốt với da dầu do khả năng loại bỏ dầu thừa hiệu quả. Vậy nên lựa chọn sữa rửa mặt tạo bọt như thế nào?

• Thành phần sản phẩm: thân thiện, lành tính, có tác dụng nhẹ nhàng, không chứa cồn hoặc dầu gây khô da và có thể tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Độ pH của sản phẩm: nên lựa chọn sữa rửa mặt có pH trung tính, phù hợp với pH da. Nếu độ pH quá cao sẽ phá vỡ  màng lipid trên da, càng tạo điều kiện cho bã nhờn hoạt động gây mụn, bóng nhờn.

Một số tips chăm sóc hiệu quả cho da dầu

Ngoài tìm hiểu da dầu có nên dùng sữa rửa mặt tạo bọt hay không. Dermalogica gợi ý cho bạn một số tips chăm sóc da dầu dưới đây:

• Không nên sử dụng các sản phẩm có thành phần chứa cồn hoặc dầu, do có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông hơn.
• Làm sạch da tránh chà sát quá mạnh.
• Nên thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày.
• Kem chống nắng là “bạn đồng hành” không thể thiếu.
• Nếu da quá dầu, nên sử dụng giấy thấm dầu thấm một cách nhẹ nhàng, không ấn quá mạnh.
• Hạn chế việc chạm tay liên tục vào mặt.
• Tẩy trang da mặt sạch sẽ trước khi đi ngủ.

Nên skincare lúc nào để hiệu quả chăm sóc da tốt nhất?

Bên cạnh việc skincare đúng cách thì nên skincare lúc nào cũng đóng một vai trò không nhỏ đến hiệu quả chăm sóc da. Có 2 thời điểm quan trọng trong ngày sau mà bạn cần lưu ý nếu không muốn sức khỏe làn da mình bị suy giảm.

Nên skincare ban ngày lúc nào?

Thời điểm tốt nhất chăm sóc da buổi sáng là ngay sau khi bạn thức dậy. Đầu tiên, bạn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da. Để chúng có thời gian hấp thụ hoàn toàn và sau đó mới tiến hành trang điểm. Điều này giúp đảm bảo lớp kem nền và kem dưỡng ẩm sẽ không bị trôi đi.

6 – 8 giờ sáng

Đây là thời điểm tuyệt vời để bạn thực hiện các bước skincare buổi sáng. Do lúc này, các tuyến nội tiết trong cơ thể hoạt động mạnh nhất. Đồng thời quá trình tuần hoàn máu cũng được thúc đẩy nhanh hơn. Khi đó, các tế bào da sẽ dễ dàng hấp thụ độ ẩm từ môi trường cũng như từ các sản phẩm dưỡng da. Vì thế, khi skincare buổi sáng, bạn nên ưu tiên sử dụng các loại kem dưỡng da chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất. Để cung cấp độ ẩm tối ưu cho làn da.

Chưa hết, đây cũng là thời điểm làn da khá nhạy cảm. Vì các nội tiết tố sẽ sinh ra phản ứng histamine khiến da dễ bị viêm và kích ứng hơn so với bình thường. Do đó, bạn cần cân nhắc sử dụng các loại sản phẩm kem dưỡng có khả năng làm dịu và kháng viêm. Ngoài ra, đừng quên sử dụng kem chống nắng vào cuối chu trình skincare. Để mang lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất và bảo vệ làn da trước tác hại của ánh nắng mặt trời.

Nên skincare ban đêm lúc nào?

Skincare buổi tối đóng vai trò làm sạch các tạp chất, bụi bẩn và vi khuẩn bám trên da mặt. Từ đó giúp nuôi dưỡng và tái cân bằng độ ẩm làn da sau một ngày dài. Đây cũng bước quan trọng trong chu kỳ sửa chữa và đổi mới của làn da khi ngủ. Vậy nên skincare lúc nào buổi tối là tốt nhất?

8 – 10 giờ tối

8-10 giờ tối là thời điểm quá trình sản xuất Collagen diễn ra mạnh mẽ nhất. Khi đó, các gốc tự do có hại được trung hòa cũng như tế bào da được phục hồi. Hơn nữa, sau 10 giờ  tối, làn da của bạn sẽ bước vào giai đoạn nghỉ ngơi sâu để tiến hành tái tạo và khôi phục. Đây cũng là lý do vì sao các chuyên gia da liễu thường khuyên bạn nên đi ngủ từ trước 10 giờ tối. Để hạn chế các dấu hiệu lão hóa sớm cũng như giúp các dưỡng chất có thời gian thẩm thấu hết vào da. Hãy chọn những loại kem dưỡng da chuyên dụng ban đêm, có khả năng tái tạo và chứa nhiều Collagen. Để hoàn thiện chế độ chăm sóc da ngày và đêm tại nhà của bạn.

Da khô là gì? Biểu hiện của da bị khô

Da bình thường có kết cấu mềm mại, dẻo dai vì chứa một lượng nước vừa đủ. Để làn da cảm thấy mềm mại, dẻo dai và “bình thường”, lớp trên cùng của nó phải chứa tối thiểu 10% nước. Tỉ lệ lý tưởng là từ 20% đến 35%. Để giúp bảo vệ lớp ngoài của da khỏi bị mất nước, các tuyến bã nhờn của da sản xuất một chất nhờn gọi là bã nhờn. Bã nhờn là một hỗn hợp phức tạp của axit béo, đường và các hóa chất tự nhiên khác tạo thành một hàng rào bảo vệ chống lại sự bốc hơi nước. Nếu da không có đủ bã nhờn, da sẽ mất nước và cảm thấy khô.

Biểu hiện của da khô:

Da khô có thể chỉ là tạm thời nhưng nó cũng có thể là tình trạng trường kỳ. Các biểu hiện của da khô như:

• Cảm giác căng da, đặc biệt là sau khi tắm, hoặc đi bơi.
• Da có cảm giác thô ráp.
• Ngứa, rát, nóng.
• Da đóng vảy hoặc bong tróc từ nhẹ đến nặng.
• Trên da xuất hiện các đường nhăn hoặc vết nứt.
• Da dễ bị ửng đỏ, viêm da.
• Vết nứt sâu có thể gây chảy máu, đau rát.
• Da khô có thể nứt nẻ, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây nhiễm trùng.

Nguyên nhân da bị khô

Nguyên nhân chủ yếu của da khô thường là từ môi trường, cơ địa hoặc da khô thiếu chất gì đó. Dưới đây là một số nguyên nhân tiềm ẩn và phổ biến gây nên tình trạng da khô:

• Thời tiết: Da có xu hướng khô nhất vào mùa đông, khi nhiệt độ và độ ẩm giảm mạnh. Khi thời tiết hanh khô cũng khiến da dễ bị khô.
• Tắm nước nóng hoặc bơi lội thường xuyên: Việc bơi lội thường xuyên, đặc biệt là trong các hồ bơi có nhiều clo dễ khiến da bị khô nhanh chóng.
• Sử dụng chất tẩy rửa: Nhiều loại xà phòng, chất tẩy rửa dễ lấy đi độ ẩm trên da khi tiếp xúc thường xuyên.
• Các tình trạng da khác. Những người mắc các bệnh về da như viêm da dị ứng hoặc bệnh vẩy nến dễ bị khô da.
• Độ tuổi: Khi bạn già đi, lỗ chân lông của bạn tự nhiên tiết ra ít dầu hơn, làm tăng nguy cơ khô da.

Những ai hay bị khô da

Bất cứ ai cũng có thể phát triển da khô. Nhưng bạn có thể có nhiều khả năng phát triển tình trạng này hơn nếu:

• Ở độ tuổi trung niên: thường từ 40 trở lên, nguy cơ gia tăng theo độ tuổi – hơn 50% người lớn tuổi bị khô da.
• Sinh sống ở môi trường ẩm thấp, khí hậu khô hanh.
• Công việc trong môi trường hóa chất, khô hanh.
• Bơi tại các hồ bơi khử trùng bằng clo với tần suất thường xuyên.
• Người bị các bệnh về da, bị thiếu chất.

Da khô thiếu chất gì?

Da cần độ ẩm để bảo vệ khỏi các điều kiện khắc nghiệt. Khi lớp biểu bì hoặc lớp bề mặt của da bị mất nước sẽ xảy ra hiện tượng nứt nẻ, ngứa và khô da. Lớp biểu bì cũng chứa protein và chất béo làm việc cùng nhau để giữa nước (hydrat hóa). Vì vậy không chỉ thiếu nước mà thiếu chất béo và protein cũng gây ra tình trạng khô da. Da cần các chất dinh dưỡng để giữ cho da khỏe mạnh như các vitamin D, vitamin A, niacin, kẽm hoặc sắt,…

Cách khắc phục tình trạng da khô

Sau khi hiểu về tình trạng da khô thường thiếu chất gì, bạn đọc có thể áp dụng những cách sau đây:

Các biện pháp chăm sóc da

• Dưỡng ẩm: kem dưỡng ẩm giúp giữ nước.
• Bảo vệ da khỏi sự khắc nghiệt của thời tiết.
• Uống nhiều nước.
• Sử dụng các máy phun ẩm.
• Vỗ nhẹ thay vì chà xát, làm khô da ướt bằng khăn cotton mềm.
• Không sử dụng các chất kích thích.
• Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt pH trung tính, cấp ẩm.
• Tẩy da chết: giúp da loại bỏ các lớp da bong tróc, da thừa để giúp da hấp thụ các chất dưỡng ẩm tốt hơn.

Bổ sung các dưỡng chất bị thiếu hụt

Ngoài các biện pháp chăm sóc thì việc da khô thiếu chất gì, cần bổ sung chất gì cũng đóng vai trò quan trọng để cải thiện làn da khô. Dưới đây là một số các chất nên bổ sung khi da khô:

Vitamin C cho làn da mềm mượt

Vitamin C giúp tạo ra collagen, loại protein chính được tìm thấy trong da. Chất chống oxy hóa của vitamin C kích thích sửa chữa tế bào và phục hồi tổn thương do tia cực tím.

Dưỡng ẩm bằng vitamin E

Vitamin E là một biện pháp khắc phục hoàn hảo cho các lipid trong da, ngăn ngừa viêm da. Thậm chí, vitamin E còn giúp làm kín các vết nứt do khô da giúp phục hồi da hiệu quả.

Vitamin D

Vitamin D là loại vitamin chính có trong lớp biểu bì. Khi da hấp thụ ánh sáng mặt trời, phản ứng với da tạo ra vitamin D đi vào cơ thể cho các hoạt động hàng ngày. Vitamin D cũng ngăn ngừa và điều trị bệnh viêm da do khô da.

Chữa lành da khô với Vitamin B

Vitamin B1 có đầy đủ chất chống oxy hóa để tăng tuần hoàn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Thiếu B2 gây khô da và môi. B3 tạo ra chất béo mà da cần để duy trì sự khỏe mạnh. B5, B6 và B9 góp phần mang lại làn da khỏe mạnh theo những cách khác nhau. Cuối cùng, B12 tạo ra protein giúp “sửa chữa” da khô và duy trì độ ẩm.

Qua chế độ dinh dưỡng

Ngoài việc chăm sóc da và bổ sung các dưỡng chất từ viên uống, thì việc bổ sung dưỡng chất từ chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Khi biết được da khô thiếu chất gì, chúng ta nên bổ sung thêm từ nguồn dinh dưỡng chúng ta sử dụng hàng ngày:

• Các loại trái cây họ Cam, quýt, bưởi,…: giàu vitamin C.
• Phơi nắng từ sáng sớm: bổ sung vitamin D.
• Thực phẩm giàu vitamin B: các loại đậu, cá hồi, trứng, sữa, thịt bò,…

Làm cách nào để dưỡng da căng bóng?

Tránh sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh với da

Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn. Các bạn nên rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra, bạn cũng cần làm sạch da sau khi đổ mồ hôi.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Phương pháp này giúp loại bỏ các tế bào da chết tích tụ trên da của bạn. Nhờ đó, cảm giác thô ráp và không đều màu ở da cũng được cải thiện rõ rệt. Để tẩy tế bào chết đúng cách, hãy massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Bên cạnh đó, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần để tránh kích ứng da.

Sử dụng kem dưỡng cấp ẩm

Đây là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu trong các bước dưỡng da căng bóng. Kem dưỡng ẩm có khả năng củng cố lớp màng ẩm trên da và giúp làn da luôn ngậm nước. Chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp và thoa hàng ngày có thể giúp làn da bạn mịn màng. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm toàn thân để giúp vùng da body luôn mềm mại nhé!

Dùng kem chống nắng

Sản phẩm chăm sóc da này giúp làn da bạn hạn chế những tổn thương từ tia UV gây ra. Tia UV làm hỏng DNA của tế bào da của bạn, dẫn đến lão hóa sớm. Thêm vào đó, nó còn khiến cho da dễ bị khô và có nguy cơ ung thư da cao hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên che chắn làn da cẩn thận và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng gắt.

Bật mí combo nuôi dưỡng làn da căng ẩm bóng mịn Dermalogica

Combo làm mịn da gồm những sản phẩm nào?

01 Tinh chất cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da sáng khỏe Skin Hydrating Boosters 30ml.

01 Kem dưỡng cấp ẩm và giúp da căng mịn Dermalogica Skin Smoothing Cream 15ml/ 50ml/ 100ml.

Combo này thích hợp đối với các bạn từ da thường đến da khô.

Vì sao nên dùng bộ sản phẩm dưỡng ẩm và làm mịn da Dermalogica?

Bộ sản phẩm chăm sóc da này thích hợp cho các bạn đang gặp những vấn đề về da như:

• Làn da mất nước, mệt mỏi và kém sắc
• Da khô, dễ bong tróc và mờ xỉn
• Trên bề mặt da xuất hiện nhiều nếp nhăn và vết chân chim

Review combo dưỡng da căng bóng Dermalogica

Ưu điểm nổi bật

Tinh chất cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da sáng khỏe Skin Hydrating Boosters

Ưu điểm nổi bật đầu tiên là khả năng dưỡng ẩm sâu của sản phẩm. Công thức tiên tiến có chứa muối Sodium Hyaluronate, Glycolipids và Vitamin B5. Sự kết hợp của các thành phần này giúp làn da bạn thêm căng bóng và làm giảm thiểu các nếp nhăn.

Ưu điểm thứ hai của sản phẩm sẽ khiến bạn hài lòng là không gây nhờn. Tinh chất dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ, nhanh thẩm thấu và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Ưu điểm tiếp theo, tinh chất giúp làm sáng da và giảm dầu nhờn. Sản phẩm chứa bộ ba chiết xuất tảo đỏ, tảo nâu và tinh dầu hoa oải hương. Các thành phần này có công dụng cải thiện tông da và cân bằng độ ẩm cho da.

Một ưu điểm nữa là tinh chất giúp giảm thiểu mụn đầu đen. Chiết xuất từ lá tía tô đất có tác dụng làm sạch da, cải thiện tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Đồng thời nó cũng giúp làm giảm sự xuất hiện của mụn đầu đen trên da.

Kem dưỡng ẩm giúp da căng mướt Skin Smoothing Cream

Ưu điểm thứ nhất là sản phẩm giúp cấp ẩm đồng thời dưỡng da căng bóng. Chiết xuất lô hội và Glycerin trong thành phần giúp bổ sung độ ẩm tối ưu cho làn da. Mang lại cho bạn làn da căng mướt và cải thiện các nếp nhăn do thiếu ẩm.

Ưu điểm thứ hai là tác dụng duy trì độ ẩm lâu dài cho làn da, giúp da mềm mại. Chiết xuất từ cẩm quỳ, dưa leo và kim sa giúp khóa ẩm và chống khô da hiệu quả. Bên cạnh đó, chiết xuất cây thường xuân và hoa cơm cháy đen có tác dụng làm mềm da.

Ưu điểm thứ ba của kem dưỡng ẩm là giúp làn da khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Bộ ba chiết xuất hạt nho, Vitamin C và Vitamin E có chứa các chất chống oxy hóa. Chúng giúp tăng cường sức khỏe làn da, bảo vệ da khỏi những tổn thương do gốc tự do gây ra.

Một ưu điểm khác nữa của sản phẩm là khả năng giảm viêm da. Tinh dầu hoa hoàng lan và chiết xuất hoa cam đắng giúp làm lành các vết viêm. Đồng thời chúng còn giúp chống nhiễm trùng da.

Khác biệt sau khi dùng

• Giúp nuôi dưỡng da căng bóng, mềm mịn và tươi tắn hơn
• Giảm thiểu các nếp nhăn cũng như các vết chân chim
• Làm sáng da, cải thiện tình trạng mờ xỉn, kém sắc
• Khắc phục tình trạng da bị khô sần do thiếu ẩm
• Giảm mụn hiệu quả và làm nhanh lành các vết viêm

Việc dưỡng da vào mùa hè hay mùa đông đều cực kỳ quan trọng. Nhất là vào mùa đông, do nhiệt độ, độ ẩm thấp sẽ làm cho da có xu hướng mất nước nhiều hơn, dễ lão hóa hơn. Điều này gây nên những mảng da khô nhăn, bong tróc xấu xí khiến các chị em mất tự tin. Vậy làm thế nào để dưỡng cho da láng mịn, căng bóng và luôn khỏe mạnh? Theo dõi ngay bài viết dưới đây.

Dermalogica sẽ tiết lộ cho bạn một số thông tin hữu ích. Đồng thời mang đến bộ sản phẩm chăm sóc da quyền năng giúp cấp ẩm cho da một cách tối ưu.

Làm sao dưỡng da láng mịn vào mùa lạnh?

Hạn chế tắm nước nóng

Vào mùa đông thời tiết lạnh nên phần lớn chúng ta thường dùng nước nóng để tắm gội. Nhưng nếu sử dụng nước quá nóng thời gian dài, lớp lipid trên da sẽ bị mất dần do bị rửa trôi. Từ đó làm giảm độ ẩm trên da đồng thời xuất hiện một số tình trạng như da khô, da bong tróc, sần sùi.

Do đó, thay vì dùng nước nóng để rửa mặt hay tắm rửa. Bạn nên nên pha và sử dụng nước ấm vừa phải để hạn chế tình trạng độ ẩm trên da bị bốc hơi. Hoặc có thể rửa lại với nước lạnh để làm co lỗ chân lông, giảm tiết dầu gây khô da.

Uống đủ nước

Uống nhiều nước là cách đơn giản nhất để bù lại lượng ẩm mà da bị mất vào mùa đông. Hơn nữa, nước cũng có tác dụng điều hòa và làm mát cơ thể. Do đó, bạn nên duy trì thói quen uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để sở hữu làn da căng mượt.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Những mảng da khô chết bị bong tróc chính là nguyên nhân làm ngăn cản các tế bào da mới hình thành. Đồng thời chúng cũng ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Đừng quên tẩy tế bào chết 1- 2 lần/tuần tùy vào loại da hay độ mạnh của kem tẩy tế bào chết. Để loại bỏ đi những lớp sừng “cứng đầu” khiến làn da thông thoáng, đều màu hơn. Từ đó việc dưỡng ẩm cũng trở nên thuận lợi hơn.

Chú trọng cấp ẩm da

Để dưỡng da mùa hanh khô thì ngoài những phương pháp kể trên. Bạn còn nên tăng cường sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc da có khả năng cấp nước, cấp ẩm. Những sản phẩm này không chỉ có khả năng cung cấp độ ẩm lớn, giúp da bạn mềm mượt, bóng mịn. Mà còn vô cùng tiện lợi và giúp bạn tiết kiệm được kha khá thời gian.

Bạn cảm thấy lo lắng vì làn da thô sần, không được tươi tắn, mịn màng? Bạn muốn tìm cách để da mặt đẹp và căng mướt hơn? Dermalogica sẽ tư vấn các bạn cách giúp làn da trắng mịn với combo cấp ẩm thải độc cao cấp. Các bạn hãy theo dõi bài chia sẻ sau đây nhé!

Cách để da mặt đẹp đầy tươi tắn rạng ngời

Làn da trắng mịn rạng ngời luôn mục tiêu chăm sóc da hàng đầu của các bạn đúng không nào? Dưới đây là cách để làn da trẻ trung tươi tắn theo lời khuyên của các chuyên gia da liễu. Các bạn hãy cùng Dermalogica tìm hiểu các phương pháp này nhé!

• Sử dụng kem chống nắng có thành phần an toàn để bảo vệ da hằng ngày.
• Dùng viên uống collagen để nuôi dưỡng làn da săn chắc.
• Tẩy tế bào chết đều đặn để mang lại làn da mịn màng, tươi mới.
• Massage mặt thường xuyên nhằm tăng tuần hoàn máu và giảm căng thẳng.
• Chăm sóc da mặt đúng cách để làn da luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.
• Dùng tinh chất Vitamin C để làm đều màu và làm sáng da.
• Dưỡng ẩm hằng ngày cho da mặt để giúp da trắng mịn.
• Áp dụng chế độ ăn uống và sinh hoạt một cách khoa học.

Khám phá bộ sản phẩm nuôi dưỡng và trẻ hóa da Dermalogica

Combo thải độc cấp ẩm Dermalogica gồm những sản phẩm nào?

• 01 Mặt nạ dưỡng ẩm nuôi dưỡng da căng bóng và làm dịu da Skin Hydrating Masque 75ml.
• 01 Mặt nạ than hoạt tính trị mụn thải độc Dermalogica Charcoal Rescue Masque 75ml.
• 01 Toner cấp ẩm và làm dịu da Dermalogica Multi-Active Toner 50ml/ 250ml.
• 01 Dầu dưỡng làm mịn da và cải thiện lão hóa Dermalogica Phyto Replenish Oil 30ml.

Combo sản phẩm phù hợp với mọi loại da từ da thường đến da khô.

Vì sao nên dùng combo chăm sóc và cải thiện lão hóa da Dermalogica?

Với những bạn đang tìm hiểu về cách để da mặt đẹp thì combo này là lựa chọn lý tưởng. Các sản phẩm trong bộ chăm sóc da này giúp cải thiện những vấn đề về da như:

• Làn da bị thiếu ẩm, trở nên khô, thô ráp và dễ bị bong tróc.
• Da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm, hình thành các nếp nhăn.
• Da bị nóng rát do mụn viêm hoặc do kích ứng.
• Làn da bị mờ xỉn, mệt mỏi, kém tươi tắn.

Review bộ sản phẩm cấp ẩm và thải độc da Dermalogica

Ưu điểm nổi bật khi dùng cách để da mặt đẹp theo hướng dẫn từ Dermalogica

Mặt nạ dưỡng ẩm nuôi dưỡng da căng bóng và làm dịu da Skin Hydrating Masque

Điểm đầu tiên khiến đông đảo khách hàng ưa thích là mặt nạ gel không gây bết dính trên da. Sản phẩm dạng gel mỏng nhẹ, giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da mà không gây nhờn dính.

Ưu điểm thứ hai là sản phẩm giúp nuôi dưỡng làn da căng mướt. Bộ đôi Hyaluronic Acid và chiết xuất từ tinh dầu hạt cà chua có tác dụng cấp ẩm cho da.

Một ưu điểm nữa là mặt nạ giúp cải thiện cảm giác ngứa rát ở da. Chiết xuất từ quả thanh lương trà và dưa leo có công dụng làm dịu da và giảm kích ứng.

Ngoài ra, mặt nạ còn nuôi dưỡng làn da trẻ trung tươi tắn. Chiết xuất rễ cà rốt dại, hạt đậu nành và Vitamin E có đặc tính chống oxy hóa. Chúng giúp tăng cường sức khỏe làn da và làm chậm sự xuất hiện của dấu hiệu lão hóa da.

Mặt nạ than hoạt tính trị mụn thải độc Dermalogica Charcoal Rescue Masque

Ưu điểm nổi bật đầu tiên là công dụng thanh lọc làn da của mặt nạ. Than hoạt tính Binchotan có trong công thức sản phẩm. Nó giúp hấp thụ độc tố và tạp chất trong lỗ chân lông, mang lại làn da sạch thoáng.

Thêm vào đó, sản phẩm còn giúp tẩy tế bào chết hiệu quả. Tro núi lửa, bùn biển, chiết xuất tre kết hợp cùng các AHAs có công dụng loại bỏ tế bào chết bám trên da. Nhờ đó, giúp làn da bạn mềm mịn và tươi mới hơn.

Ngoài ra, mặt nạ than hoạt tính còn nuôi dưỡng làn da mịn màng. Thành phần chiết xuất lá bạc hà Chile trong sản phẩm có tác dụng cải thiện kết cấu làn da.

Một ưu điểm khác nữa là mặt nạ còn giúp cải thiện tình trạng mụn viêm ở da. Cách để da mặt đẹp thì không thể thiếu việc giảm mụn đúng không nào? Niacinamide có công dụng giảm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đồng thời thành phần này còn giúp nhanh lành các vết tấy đỏ và làm dịu kích ứng da.

Toner cấp ẩm và làm dịu da Dermalogica Multi-Active Toner

Một trong những ưu điểm nổi bật nhất của toner là giúp làn da mát dịu. Trong công thức có chứa chiết xuất từ tinh chất bạc hà, lô hội và hoa oải hương. Chúng giúp làm dịu da và kháng khuẩn, làm tinh khiết làn da. Thêm vào đó là Dipotassium Glycyrrhizate với công dụng làm dịu tình trạng viêm tấy và kích ứng da.

Ưu điểm tiếp theo là công dụng nuôi dưỡng làn da căng mướt của sản phẩm. Sodium PCA có tác dụng cấp ẩm cho da, cải thiện tình trạng da bị khô sần, bong tróc.

Một ưu điểm khác nữa là khả năng làm sáng da. Sự kết hợp của bộ đôi chiết xuất cây kim sa và dưa leo giúp làn da sáng đều màu và tràn đầy sức sống.

Tăng cường độ đàn hồi cho da mặt cũng là một ưu điểm nổi trội của sản phẩm. Thành phần Arginine trong toner có công dụng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen. Nhờ đó, cải thiện độ đàn hồi và giúp làn da trẻ trung, khỏe mạnh.

Dầu dưỡng làm mịn da và cải thiện lão hóa Phyto Replenish Oil

Ưu điểm nổi bật đầu tiên là dầu dưỡng không gây nhờn dính cho da. Với kết cấu mỏng nhẹ, dầu dưỡng trị liệu dễ dàng thẩm thấu vào da mà không gây nặng mặt.

Ưu điểm thứ hai của sản phẩm là nuôi dưỡng làn da ẩm mịn. Bộ đôi tinh dầu hạt hoa trà và dầu mù u giúp khôi phục lớp màng ẩm cho da.

Ngoài ra, công dụng cải thiện các dấu hiệu lão hóa da cũng là một ưu điểm của dầu dưỡng. Chiết xuất từ hoa phong lan, bơ hạt mỡ và hạt Chia giúp tăng cường tái tạo tế bào. Nhờ đó, chúng có hiệu quả trong việc giúp trẻ hóa làn da.

Thêm vào đó, dầu dưỡng còn giúp làm dịu và nhanh lành các vết thương và mụn viêm. Trong thành phần sản phẩm có chứa chiết xuất hoa hướng dương, lá hương thảo và cám gạo. Chúng có tác dụng giảm viêm, cải thiện các vết chàm và mụn.

Khác biệt sau khi dùng cách để da mặt đẹp của chuyên gia

• Tẩy tế bào chết hiệu quả, giúp làn da mịn màng và tươi tắn.
• Bạn sẽ cảm nhận được làn da căng mướt, giảm tình trạng khô da.
• Giúp thanh lọc làn da và giảm thiểu mụn trứng cá.
• Nuôi dưỡng làn da sáng đều màu.
• Làm dịu da, giảm cảm giác nóng rát ở các vết viêm.

Tác hại khi thoa kem chống nắng không đúng liều lượng

Khi bạn thoa kem chống nắng quá ít, bạn có thể sẽ bỏ sót một số vùng da trên cơ thể. Do đó, tia UV dễ dàng gây tổn thương lên các tế bào da. Có thể dễ dàng nhận thấy một số tác hại của tia UV đối với da. Ví dụ như khiến da trông già nua hơn, nhiều nếp nhăn, khô và sạm da. Nghiêm trọng nhất là tăng nguy cơ ung thư da

Theo các chuyên gia da liễu, bạn nên thoa kem chống nắng thường xuyên. Điều này sẽ giảm thiểu các ảnh hưởng của tia UV lên da. Khoảng 80% các dấu hiệu lão hóa ở da là do tiếp xúc với tia UV. Sử dụng kem chống nắng hằng ngày làm giảm thiểu đốm nâu, mẩn đỏ và nếp nhăn rõ rệt.

Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

Vậy chúng ta nên thoa bao nhiêu kem chống nắng để đạt được kết quả tốt nhất? Các chuyên gia khuyến nghị nên sử dụng khoảng 2 miligam chống nắng trên mỗi cm vuông da. Nghĩa là lượng kem bạn nên thoa lên cả vùng da mặt và body là khoảng 2 muỗng canh. Điều này sẽ giúp các vùng da trên cơ thể được che phủ hoàn hảo. Đồng thời tránh bị ảnh hưởng bởi tia UV.

Cách bôi kem chống nắng cho da mặt và body

Vùng mặt và cổ

Đối với vùng da mặt và cổ, bạn nên thoa khoảng nửa thìa cà phê kem chống nắng. Đây là lượng kem hợp lý để bảo vệ da mặt và cổ của bạn khỏi tác hại của tia UV. Nó đảm bảo che phủ được toàn bộ khuôn mặt, không bỏ sót phần đầu mũi và mí mắt.

Nhiều bạn cho rằng tác hại của ánh nắng mặt trời chỉ xảy ra vào những ngày nắng chói chang. Tuy nhiên, thực tế là vào những ngày nhiều mây, làn da bạn vẫn có thể bị cháy nắng. Vì vậy, bạn nên luôn có những biện pháp bảo vệ da cần thiết. Bất kể thời tiết bên ngoài như thế nào.

Vùng da cánh tay

Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ cho vùng da này? Đối với vùng cánh tay, bạn chỉ cần khoảng một lượng bằng một thìa cà phê kem chống nắng. Nên thoa kỹ ở mu bàn tay và các kẽ ngón tay. Hầu hết mọi người chỉ thoa kem chống nắng cho hai bàn tay chỉ một lần một ngày. Đừng quên thoa lại sau mỗi 2 giờ khi ở ngoài trời. Và cả khi bạn bắt đầu đổ mồ hôi hoặc sau khi bơi nhé!

Vùng da sau lưng

Bạn có biết vùng lưng và vai là những phần cơ thể tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời? Thế nhưng, nhiều người gặp khó khăn khi thoa kem chống nắng cho những khu vực này. Vì vậy bạn có thể nhờ bạn bè hoặc người thân trong gia đình giúp đỡ. Lượng kem chống nắng hợp lý cho vùng lưng và vai là khoảng một thìa cà phê.

Vùng ngực và bụng

Vùng da này của cơ thể bạn vẫn có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngay cả khi bạn không tắm nắng và bạn chỉ đi dạo xung quanh. Lượng kem chống nắng bằng một thìa cà phê sẽ giúp bảo vệ vùng da ngực và bùng của bạn.

Vùng chân

Vùng da ở chân cần bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ? Chân cần được che phủ tối đa. Vì vậy, bạn sẽ cần khoảng một muỗng cà phê kem chống nắng cho mỗi chân. Đừng quên bôi cả phần mu bàn chân của bạn nhé. Đây là một trong những vị trí tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều nhất. Theo các chuyên gia da liễu, tốt nhất là thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút.

Một số lưu ý khi dùng kem chống nắng

Ngoài việc thoa đủ lượng theo khuyến nghị, kem chống nắng phải được thoa lại sau mỗi 2 giờ. Bạn nên thoa thường xuyên hơn sau khi đổ nhiều mồ hôi hoặc bơi lội. Sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên sẽ là lựa chọn thích hợp cho làn da bạn. Điều quan trọng nữa bạn hãy tìm mua những loại kem chống nắng phổ rộng. Vì chúng cung cấp khả năng bảo vệ chống lại cả tia cực tím UVA và UVB.

Để có được làn da body hoàn hảo, các bạn nữ luôn đầu tư khá nhiều vào sữa dưỡng thể. Thế nhưng chỉ khi được dùng đúng cách, sữa dưỡng thể mới phát huy hiệu quả tối ưu. Vậy sử dụng sản phẩm này như thế nào cho đúng cách? Trong những chia sẻ kỳ này, Dermalogica sẽ giới thiệu đến các bạn cách dùng dưỡng thể chuẩn nhất. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

Phân biệt các sản phẩm dưỡng thể

Sữa dưỡng thể có công thức chủ yếu là nước, dưỡng chất và ít dầu. Do đó, nó là một sản phẩm nhẹ nhàng cho hầu hết mọi loại da. Tuy nhiên, đây chưa phải là lựa chọn tốt nhất đối với các vùng da bị chai và khô ráp.

Giống như sữa dưỡng thể, kem dưỡng thể chứa các thành phần chứa dầu và nước. Nhưng nó có nồng độ dầu cao hơn (tỷ lệ 50-50 giữa nước và dầu). Kem dưỡng thể có chất kem đặc hơn kem dưỡng. Đồng thời nó cung cấp một lớp màng chắn giữ cho da siêu ẩm. Do đó, đây là sản phẩm chăm sóc da lý tưởng cho các bạn có làn da khô thường đến siêu khô.

Tác dụng của dưỡng thể với làn da body

Cấp ẩm cho da khô và làm mịn da

Đây chắc chắn là mục tiêu hàng đầu khi bạn tìm hiểu cách dùng dưỡng thể đúng không nào? Làn da cơ thể dễ dàng bị nứt nẻ hoặc khô sần do gió hoặc thời tiết khắc nghiệt. Do đó, những bạn sống ở vùng có khí hậu khô và lạnh nên thoa kem dưỡng thể thường xuyên.

Trường hợp khác là một số bạn có làn da nhạy cảm. Làn da có thể hay bị khô và kích ứng, thậm chí dù sống ở vùng khí hậu nào. Vì vậy, thoa kem dưỡng ẩm là biện pháp giúp cải thiện tình trạng khô da hiệu quả.

Kem dưỡng thể nên được thoa sau mỗi lần tắm. Nó sẽ giúp giữ ẩm cho da từ sâu bên trong và nuôi dưỡng làn da mềm mại. Tận hưởng cảm giác làn da mịn màng với loại kem dưỡng thể yêu thích sẽ vô cùng tuyệt vời.

Giúp làm mềm những vùng da bị chai sần

Một số vùng da trên cơ thể bạn có thể bị chai và khô ráp. Chẳng hạn như quanh khuỷu tay hoặc đầu gối. Điều này xảy ra ngay cả khi loại da của bạn là da dầu hoặc da thường.

Để khắc phục tình trạng về da này, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên. Các dưỡng chất sẽ thẩm thấu sâu vào da và làm dịu làn da thô ráp. Đồng thời cải thiện cấu trúc da, giúp da mềm mại như các vùng da khác trên body. Đây là một trong những hiệu quả tuyệt vời bạn khi áp dụng cách dùng dưỡng thể hợp lý.

Tạo cảm giác thư giãn, thoải mái

Massage toàn thân với loại kem dưỡng ẩm có hương thơm yêu thích sẽ vô cùng thú vị. Cảm giác làn da mềm mại kết hợp với các động tác massage sẽ giúp bạn thư giãn.

Massage body với kem dưỡng ẩm cũng giúp loại bỏ mọi căng thẳng sau một ngày mệt mỏi. Đồng thời giúp làm tăng cường endorphin và khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn. Đây quả là một món quà tuyệt vời mà bạn nên tận hưởng sau cả ngày dài bận rộn.

Mang lại cho bạn làn da body sáng mịn

Một số loại dưỡng thể trên thị trường hiện nay có công dụng làm sáng da. Chúng giúp loại bỏ các tế bào da chết, cải thiện làn da bị xỉn màu. Thêm nữa là các dưỡng chất giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và trẻ hóa làn da.

Cách dùng dưỡng thể để vùng da body láng mịn

Cách thoa dưỡng thể đúng nhất là sử dụng lúc da còn ẩm. Vì vậy, các bạn nên dùng sau khi tắm không quá 5 phút.

Lấy một lượng kem hoặc sữa dưỡng thể bằng đồng xu, xoa lên hai tay để làm ấm. Sau đó dùng cả hai tay để massage đều lên body để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Thoa theo hướng từ cổ trở xuống hoặc từ chân lên để đảm bảo không bỏ sót vị trí nào.

Một số lưu ý khi dùng dưỡng thể

Chọn loại sản phẩm chăm sóc body phù hợp với da

Đây là một trong những điều bạn cần chú ý trước khi áp dụng cách dùng dưỡng thể. Sữa dưỡng thể có kết cấu lỏng sẽ phù hợp với hầu hết các loại da. Đây là sự lựa chọn lý tưởng đối với các bạn có làn da body thuộc loại da dầu hoặc hơi khô.

Kem dưỡng da mỏng nhẹ và thấm nhanh vào da. Bên cạnh đó, kem dưỡng thể có trọng lượng trung bình. Nó dành cho những bạn không thích sản phẩm có kết cấu dày hoặc nhiều dầu. Nếu bạn có làn da thường hoặc da khô thì đây sẽ là sản phẩm khá phù hợp.

Tránh dùng kem dưỡng da chứa các chất gây kích ứng

Đây cũng là một yếu tố quan trọng khi tìm hiểu cách dùng dưỡng thể. Khi chọn dưỡng thể, các bạn cũng nên chú ý một số thành phần có trong sản phẩm. Tránh những loại dưỡng thể có chứa phthalates, paraben và hương nhân tạo.

Ngoài ra, bạn không nên sử dụng sản phẩm có chứa Retinol vào ban ngày. Bên cạnh đó, bạn nên dùng thử một lượng nhỏ dưỡng thể lên cánh tay trước khi thoa lên body. Điều này sẽ giúp các bạn nhận biết được mình có dị ứng với sản phẩm hay không.