Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Biểu hiện của làn da mỏng yếu

Da mỏng yếu, nhạy cảm có thể dễ dàng được nhận biết qua các biểu hiện sau:

Da mỏng: Đây là biểu hiện dễ nhận biết nhất vì bạn có thể nhìn thấy được bằng mắt thường các mao mạch và gân xanh dưới da.

Da thường xuyên ửng đỏ: Do tác động từ môi trường (khí hậu, thời tiết…) da dễ bị đỏ và có thể bị châm chích, kích ứng trong một số trường hợp thay đổi thời tiết.

Da khô ráp, bong tróc: Da yếu, nhạy cảm đồng nghĩa với hàng rào ẩm bảo vệ da cũng suy yếu theo, do đó khiến độ ẩm trên da nhanh mất đi, làm cho da dần khô hơn và có thể xuất hiện hiện tượng bong tróc, ngứa ngáy trên da.

Da dễ kích ứng: Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng khi bạn sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da không phù hợp. Nguyên nhân chính là do các thành phần hoạt chất mạnh trong mỹ phẩm và những thành phần bào mòn da (nhất là mỹ phẩm kém chất lượng) có thể gây tác động mạnh mẽ lên da, làm cho da kích ứng và có thể dẫn đến nhiều vấn đề da không mong muốn.

Nguyên nhân khiến da mỏng yếu

Thay đổi nội tiết tố

Phụ nữ thường bị ảnh hưởng rất nhiều bởi nội tiết tố, vào những giai đoạn như: dậy thì, mang thai, sau sinh… là lúc hoocmon trong cơ thể thay đổi nhiều nhất, lúc này sức khỏe làn da cũng bị ảnh hưởng nhiều, da trở nên yếu hơn, dễ nổi mụn, dễ bị các yếu tố môi trường, vi khuẩn tấn công làm da trở nên yếu và nhạy cảm hơn.

Quá trình lão hóa

Bước vào giai đoạn lão hóa, sức khỏe của làn da cũng bắt đầu suy yếu đi, chức năng của hàng rào bảo vệ da cũng giảm dần, từ đó da sẽ dễ bị ảnh hưởng từ nhiều yếu tố bên ngoài làm cho da mỏng, yếu và nhạy cảm hơn.

Không bảo vệ da

Tia UV từ ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm là những tác nhân ảnh hưởng trực tiếp lên làn da hằng ngày mà bạn không thể ngờ tới được. Tia UV có thể phá hủy cấu trúc AND của tế bào da, khiến da nhanh sạm nám, lão hóa, gây suy giảm chức năng miễn dịch và đặc biệt là có thể làm ung thư da. Trong khi đó, khói bụi, ô nhiễm hằng ngày dễ dàng tích tự lên da, khiến da dễ bị nổi các loại mụn viêm và làm suy yếu sức khỏe làn da. Việc lơ là chăm sóc, bảo vệ da hằng ngày sẽ làm cho những tác động bên ngoài này càng có cơ hội tàn phá làn da của bạn nhanh hơn và dẫn đến việc da trở nên mỏng yếu và nhạy cảm.

Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng

Đây là nguyên nhân khiến cho da yếu và nhạy cảm mà rất nhiều chị em gặp phải. Tình trạng sử dụng các loại mỹ phẩm trôi nổi, kém chất lượng đang là vấn đề diễn ra hằng ngày, điều này rất đáng được báo động. Trong các sản phẩm được thần thánh hóa là “trắng da cấp tốc”, “trị mụn dứt điểm”, kem trộn… không có thương hiệu, xuất xứ rõ ràng thường có chứa nhiều hoạt chất gây hại cho da như: thành phần tẩy trắng mạnh, corticoid, paraben, chất tạo mùi hóa học… Những thành phần này ngày qua ngày khiến da bị bào mòn, suy yếu và có thể gây nhiễm độc da.

Lối sống thiếu khoa học

Nhiều người cho rằng những sinh hoạt hằng ngày không làm ảnh hưởng đến làn da, tuy nhiên thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Thường xuyên thức khuya, ăn uống các thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, uống nhiều rượu, bia, thuốc lá… chính là nguyên nhân gây hủy hoại làn da hằng ngày mà bạn không nhìn thấy được. Các thói quen sinh hoạt này sẽ góp phần làm suy giảm sức khỏe cơ thể từ đó cũng làm suy giảm sức khỏe làn da, khiến da dễ bị tấn công từ các yếu tố môi trường hơn và dễ dẫn đến việc.

Cách phục hồi da mỏng yếu

Ngưng sử dụng các sản phẩm không phù hợp

Nếu da bạn đang gặp tình trạng mỏng, yếu, kích ứng kéo dài thì bạn nên ngưng sử dụng sản phẩm mỹ phẩm mà mình đang dùng. Vì có thể trong sản phẩm đó đang có chứa các hoạt chất không phù hợp với da và làm cho da ngày một yếu và mỏng hơn. Tốt nhất là nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da có thành phần nhẹ dịu, phù hợp da nhạy cảm hoặc xin ý kiến và lời khuyên từ các bác sĩ da liễu có chuyên môn.

Phục hồi da từ bên ngoài

Làm sạch da

Làm sạch là bước quan trọng giúp ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn, bụi bẩn gây ảnh hưởng đến làn da. Bạn nên tập thói quen làm sạch sâu cho da với đủ 3 bước: Tẩy trang -> Sữa rửa mặt -> Toner nhằm đảm bảo da được làm sạch tối ưu nhất.

Sử dụng serum phục hồi

Serum phục hồi thường có chứa các hoạt chất giúp nuôi dưỡng, kích thích tăng sinh tế bào mới, đẩy nhanh quá trình phục hồi da hiệu quả. Trong serum phục hồi thường có chứa các hoạt chất có lợi như: Vitamin B5, Niacinamide, các loại peptide, chiết xuất rau má… Sử dụng serum phục hồi là cách nhanh và hiệu quả nhất để da khỏe mạnh hơn, cải thiện tình trạng mỏng yếu của da.

Dưỡng ẩm da đầy đủ

Để da khỏe mạnh và ngăn ngừa những tác động từ bên ngoài, bạn cũng cần tăng cường chăm sóc, củng cố hàng rào ẩm bảo vệ da tự nhiên bằng cách dưỡng ẩm cho da đầy đủ. Bạn có thể cung cấp ẩm cho da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm, bổ sung đắp mặt nạ dưỡng da tuần 1 – 2 lần và xịt khoáng mỗi khi da có dấu hiệu bị khô.

Chống nắng bảo vệ da

Ánh nắng luôn là kẻ thù số 1 của làn da, vì vậy bạn cần phải bảo vệ da trước các tác hại từ tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Tốt nhất là bạn nên tập thói quen luôn sử dụng kem chống nắng trong routine dưỡng da buổi sáng kể cả khi bạn ở trong nhà hay trong văn phòng. Vì các tia UV hoàn toàn có thể xuyên qua quần áo, rèm cửa, cửa kính để tác động lên làn da của bạn.

Lời khuyên là bạn nên chọn các loại kem chống nắng phổ rộng, vì loại kem chống nắng phổ rộng có khả năng bảo vệ da trước tia UVA, UVB và cả ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử, vi tính mà bạn tiếp xúc hằng ngày.

Phục hồi da từ bên trong

Tăng cường sức khỏe làn da từ bên trong cũng là điều mà bạn cần quan tâm. Sức khỏe tốt sẽ mang đến 1 làn da khỏe mạnh và hạn chế tối đa các vấn đề về da. Bạn nên bổ sung cho cơ thể đầy đủ các loại vitamin và chất xơ từ rau của quả, hạn chế ăn các đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, hạn chế bia rượu, thuốc lá và đặc biệt là nên bổ sung đủ lượng nước lọc cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.

Bên cạnh đó, ngủ đúng giờ, đủ giấc, tinh thần thoải mái cũng là cách để làn da của bạn tăng khả năng tái tạo, duy trì vẻ tươi tắn và khỏe mạnh.

Những vấn đề da thường gặp khi đi biển

Khô da

Nước biển có chứa lượng muối lớn kèm theo đó là năng và gió nên việc da nhanh mất đi độ ẩm tự nhiên và trở nên khô hơn là điều hiển nhiên sẽ xảy ra. Nếu để tình trạng da khô kéo dài sẽ khiến da bị bong tróc kèm theo việc dễ kích ứng hoặc ngứa ngáy khó chịu.

Nổi mụn

Khi đi du lịch biển, bạn thường xuyên liên tục di chuyển dưới trời nắng cũng khiến da tăng sinh bã nhờn, kèm theo đó là việc chỉ tập trung vui chơi mà lơ là chăm sóc da cũng khiến tình trạng da ngày một tệ hơn. Đây lý giải vì sao sau mỗi chuyến du lịch về, da các bạn nữ thường “xuống cấp” nhiều hơn so với lúc ban đầu.

Sạm đen

Đen, sạm da là những biểu hiện thường thấy nhất mỗi khi đi biển. Việc đi du lịch thường xuyên di chuyển ngoài nắng khiến tia UV dễ dàng tác động lên da làm tăng sinh melanin khiến da đen sạm. Thường khả năng nhả nắng của cơ thể mỗi người sẽ khác nhau, có người sau khi đi biển về trong vài ngày đến 1 tuần là da đã phục hồi lại trạng thái cũ nhưng cũng có những cơ địa dễ ăn nắng và khó nhả nắng thì tình trạng đen sạm sẽ kéo dài và khó cải thiện hơn.

Cháy nắng

Ánh nắng vào những ngày hè rất gay gắt với nhiệt lượng cao cộng thêm gió biển nên rất dễ khiến da bị cháy nắng khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời quá lâu mà không có biện pháp bảo vệ da phù hợp. Tình trạng cháy nắng có thể nặng hoặc nhẹ tùy vào thời gian bạn tiếp xúc với ánh nắng, nhưng thường chúng sẽ để lại các vết đỏ, rát, lột da nặng hơn thì sẽ khiến da phồng rộp, đau nhức kéo dài.

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp

Để tránh những tình trạng da sạm đen, cháy nắng khi đi biển, bạn cần phải sử dụng kem chống nắng phù hợp cho những dịp du lịch như thế này. Kem chống nắng dành cho việc đi biển nên đáp ứng các điều kiện như:

Chỉ số chống nắng cao

Với kem chống nắng hằng ngày chỉ số chống nắng SPF thường sẽ ở tầm 30 – 50+ đối với những chuyến du lịch biển ngày hè, khi mà thời điểm ánh nắng gay gắt nhất thì lại cần đến sản phẩm kem chống có chỉ số chống nắng cao hơn. Chỉ số chống nắng phù hợp đi biển là tầm SPF 50+ trở lên nhằm đảm bảo thời gian chống nắng tối ưu nhất cho da.

Khả năng chống nắng phổ rộng

Kem chống nắng phổ rộng là kem chống nắng có khả năng giúp da chống lại tác hại của tia UVA, UVB từ ánh nắng mặt trời vì đây là 2 loại tia chính gây tác động tiêu cực trực tiếp lên da và tạo nên những tổn thương tế bào da. Vì vậy, để bảo vệ da tốt nhất, bạn nên lựa chọn kem chống nắng quang phổ rộng để sử dụng hằng ngày cũng như cho những chuyến đi du lịch mùa hè. Cách nhận biết kem chống nắng phổ rộng phù hợp đi biển là kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 và PA+++ trở lên.

Có độ bền trên da tốt, không bết dính

Kem chống nắng đi biển nên có độ bền tốt trên da vì nước biển, nắng, gió có thể làm trôi và giảm khả năng bảo vệ da của kem chống nắng trên da. Tuy vậy, bạn cũng nên chú ý thoa lại kem chống nắng mỗi 2 tiếng/ lần nếu như phải liên tục di chuyển ở ngoài trời nắng để bảo vệ tốt nhất cho da.

Ưu tiên tiếp theo đó là kem chống nắng nên có kết cấu vừa phải, không gây nhờn rít hay bít tắc lỗ chân lông. Khi hoạt động ngoài trời, da rất nhanh ra mồ hôi, bã nhờn hoạt động mạnh, do đó, việc sử dụng kem chống nắng có kết cấu không quá dày sẽ giúp hạn chế tối đa việc hình thành mụn trên da sau mỗi chuyến đi du lịch dài ngày.

Có khả năng giữ ẩm, làm dịu da

Da sẽ rất nhanh khô khi bạn đi biển, do đó nếu sản phẩm kem chống nắng của bạn ngoài chứa các hoạt chất chống nắng tốt thì cũng cần có thêm các thành phần giúp giữ ẩm cho làn da. Một số hoạt chất cấp ẩm tiêu biểu thường được sử dụng như: Niacinamide, HA, Glycerin… Ngoài ra, ánh nắng mặt trời gay gắt còn dễ khiến da bị bỏng nắng, chính vì vậy kem chống nắng thường sẽ có thêm các thành phần làm dịu da tự nhiên như: nha đam, rau má, trà xanh…

Những điều cần lưu ý để bảo vệ da khi đi biển

Ánh nắng gay gắt mang đến rất nhiều tác động tiêu cực và là tác nhân chính làm da kém sắc. Không ai muốn sau mỗi chuyến du lịch lại phải lo lắng cho sự “xuống cấp” của làn da đúng không nào? Vậy để bảo vệ an toàn cho làn da yêu quý, ngoài việc sử dụng kem chống nắng phù hợp, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề như:

• Không nên tắm biển hoặc đi dạo quá lâu dưới ánh nắng mặt trời vào thời gian cao điểm như từ 10h – 14h, đây là lúc ánh nắng có nhiệt lượng cao cùng tia UV hoạt động mạnh mẽ nhất.
• Nên trang bị nón rộng vành, kính râm, áo khoác khi đi biển để hỗ trợ thêm cho việc bảo vệ da tốt nhất.
• Nếu da bạn đang gặp các vấn đề nghiêm trọng như: mụn viêm, da kích ứng, nhạy cảm, sạm nám kéo dài… thì bạn nên cân nhắc trước khi quyết định đi du lịch biển vào mùa hè này vì có thể sẽ khiến cho tình trạng da bạn tệ hơn nếu như không được chăm sóc phù hợp.

Công dụng chính của sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt là loại mỹ phẩm chăm sóc da hằng ngày vô cùng cần thiết, sản phẩm này được sản xuất ở nhiều dạng khác nhau như: dạng sữa, dạng gel, dạng tạo bọt… nhưng chung quy sữa rửa mặt sẽ mang đến những công dụng chính như:

Làm sạch da ngăn bụi bẩn

Khí hậu ô nhiễm, bụi bẩn hằng ngày vẫn luôn hiệu hữu xung quanh chúng ta, dù cho là đi ra ngoài hay thậm chí là ở trong nhà, trong văn phòng thì làn da ít nhiều vẫn bị tác động bởi môi trường. Bụi bẩn (nhất là bụi siêu mịn) vi khuẩn trong môi trường nếu không được làm sạch và loại bỏ sẽ tích tụ dần trên da và gây nên nhiều vấn đề da như: tăng sinh mụn, lão hóa da, da sạm, xỉn màu… Do đó, làn da cần phải được làm sạch hằng ngày để đảm bảo hạn chế được tối đa các tác nhân gây hại từ môi trường lên da.

Loại bỏ bớt bã nhờn

Bã nhờn tiết ra trên da cũng là tác nhân khiến da dễ lên mụn và xỉn màu. Đối với những ai thuộc tuýp da nhờn thì việc làm sạch dầu nhờn sót lại trên da cũng vô cùng quan trọng. Sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ lớp bã nhờn tồn động này và giúp da thông thoáng hơn, hạn chế việc tắc nghẽn lỗ chân lông từ đó cũng giảm đáng kể việc da bị vi khuẩn gây mụn tấn công.

Tẩy tế bào chết nhẹ trên da

Một số sản phẩm sữa rửa mặt có tích hợp thêm khả năng tẩy tế bào chết nhẹ trên bề mặt da. Lớp tế bào chết trên bề mặt da chính là nguyên nhân khiến da trông thô ráp, mất đi sự mịn màng và đặc biệt là trong tối màu hơn. Vì vậy mà khi tích hợp thêm tính năng làm sạch da chết sẽ hỗ trợ da được làm sạch sâu và giúp da trông sáng màu cũng như mịn màng hơn.

Hỗ trợ sản phẩm dưỡng thẩm thấu tốt hơn

Khi làn da được làm sạch sâu, thông thoáng sẽ giúp cho hoạt chất dưỡng trong các bước chăm sóc da tiếp theo được thẩm thấu và hoạt động tốt hơn. Chúng sẽ không bị ngăn chặn bởi bụi bẩn, bã nhờn hay lớp tế bào da chết còn sót lại, gia tăng khả năng cải thiện làn da nhanh và hiệu quả hơn.

Sữa rửa mặt có làm trắng da không?

Sử dụng sữa rửa mặt hằng ngày mang đến rất nhiều lợi ích bảo vệ sức khỏe cho làn da, bên cạnh đó, việc dùng sữa rửa mặt có khả năng làm trắng được không vẫn là vấn đề mà nhiều người vẫn thắc mắc. Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm sữa rửa mặt được giới thiệu là có khả năng làm trắng da, nhưng về khả năng làm trắng thực tế là như thế nào vẫn còn là điều khiến nhiều người quan tâm.

Như chúng ta đã biết, vấn đề sạm nám, tối màu trên da chủ yếu là do sự tăng sinh quá mức của các hắc sắc tố melanin. Để da có thể cải thiện màu da được trắng hơn thì sản phẩm chăm sóc da bạn đang dùng phải có khả năng ức chế được sự sản sinh của hắc sắc tố này. Trong khi đó, sữa rửa mặt là chất hoạt động bề mặt, nó chỉ có thể giúp da loại bỏ được các bụi bẩn, tế bào da chết tối màu còn sót lại trên bề mặt da để giúp làn da trông tươi sáng hơn và hạn chế xỉn màu da do tiết bã nhờn gây ra.

Kết luận

Tóm lại chỉ dùng sữa rửa mặt thì không thể giúp da trắng hơn mà nó chỉ giúp da sạch và sáng hơn trong thời gian ngắn sau khi sử dụng. Do đó, nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng sáng như mong muốn thì bạn cần phải kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng trắng da chuyên biệt ngay sau bước làm sạch da.

Cách chăm sóc da trắng sáng hiệu quả

Để có được làn da trắng sáng, bạn nên áp dụng phương pháp chăm sóc và nuôi dưỡng da đúng cách để giúp da ngày một khỏe mạnh, tươi sáng và hạn chế tăng sinh melanin. Cách dưỡng trắng da hiệu quả cần lưu ý những điều như:

Làm sạch sâu cho da

Để làm sạch sâu cho da, việc chỉ sử dụng sữa rửa mặt thôi là chưa đủ, bạn cần bổ sung trong bước làm sạch những sản phẩm hỗ trợ phù hợp như: tẩy trang, tẩy tế bào chết, toner…

Tẩy trang: Trước khi rửa mặt cùng sữa rửa mặt bạn nên sử dụng tẩy trang để làm sạch trước bụi bẩn, bã nhờn, lớp makeup, lớp kem chống nắng còn sót lại trên da. Dùng tẩy trang trước sữa rửa mặt còn là bước “double cleanser” được rất nhiều beauty blogger yêu thích.

Sữa rửa mặt: Đây sẽ là bước được thực hiện sau khi bạn tẩy trang, bạn nên chọn sữa rửa mặt với thành phần nhẹ dịu và phù hợp với tình trạng da hiện tại của mình.

Tẩy tế bào chết: Các chuyên gia luôn luôn khuyên rằng bạn nên tẩy tế bào chết từ 1 -2 lần/ tuần, đây là cách giúp loại bỏ tế bào sần chết trên da, làm sạch sâu lỗ chân lông hiệu quả và tối ưu nhất.

Toner: Đây là bước cuối trong chu trình làm sạch da, toner sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng và hỗ trợ da hấp thụ tốt các dưỡng chất từ các bước dưỡng tiếp theo hơn.

Dưỡng trắng với sản phẩm phù hợp

Để làn da cơ thể trắng hơn như mong muốn thì đây dưỡng da với sản phẩm làm trắng chuyên biệt sẽ là bước quyết định. Những sản phẩm làm trắng da hiện nay có rất nhiều dạng như: serum dưỡng, kem trắng da, mặt nạ trắng da… để sản phẩm có thể mang lại hiệu quả làm trắng và hạn chế sạm đen trên da, bạn cần chọn sản phẩm có chứa các hoạt chất làm trắng, ức chế tăng sinh melanin phù hợp và an toàn. Một số hoạt chất làm trắng da tiêu biểu thường được sử dụng trong làm trắng da an toàn phải kể đến như: Alpha – Arbutin, Niacinamide, Vitamin C, Acid Kojic…

Bảo vệ da toàn diện

Ánh nắng mặt trời cùng tia UV chính là nguyên nhân lớn nhất gây tăng sinh melanin và khiến da đen sạm, tối màu. Do đó, để chăm sóc làn da trắng sáng tốt nhất, bạn cần phải tập trung chống nắng toàn diện cho làn da. Nên tập thói quen sử dụng kem chống nắng hằng ngày cho da kể cả khi bạn đi ra ngoài hay ở trong văn phòng.

Loại kem chống nắng khuyên dùng là kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF 30-50 và PA+++ trở lên để da được bảo vệ toàn diện nhất trước tác hại của 2 tia UVA và UVB. Hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào thời gian ánh nắng gay gắt nhất (10h -16h) và không quên che chắn vật lý (áo khoác, mũ, kính…) khi đi phải đi ra ngoài vào ban ngày nhé.

Mụn xuất hiện nhiều trong thời gian mang thai là hiện tượng mà nhiều mẹ bầu đang gặp phải. Mụn có thể nhiều hoặc ít tùy vào tình trạng da và cơ địa nhưng nhìn chung chúng cũng khiến cho các mẹ bầu vô cùng lo lắng, gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý trong thời gian mang thai. Do đó, để giải quyết nỗi buồn phiền này của các bà mẹ đang mang thai, Trinh Mỹ xin chia sẻ với chị em bí quyết trị mụn cho mẹ bầu an toàn và hiệu quả mà không lo ảnh hưởng đến thai nhi nhé.

Nguyên nhân gây mụn ở mẹ bầu

Thay đổi nội tiết tố

Đây là nguyên nhân cơ bản nhất dẫn đến việc nổi mụn nhiều ở các mẹ bầu. Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ thay đổi rất nhiều, nhất là thay đổi về hormone. Sự tăng sinh quá mức của Androgen làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, kéo theo đó là sự hành thành của các loại mụn đặc biệt là mụn trứng cá. Tình trạng mụn do nội tiết tố có thể xuất hiện nhiều ở 3 tháng đầu thai kỳ và giảm dần sau khi sinh.

Thuộc tuýp da dễ nổi mụn

Những chị em thuộc tuýp da dầu, da dễ nổi mụn vào các kỳ kinh nguyệt thì vào giai đoạn mang thai cũng sẽ dễ gặp phải hiện tượng mụn. Bên cạnh đó, sự suy giảm miễn dịch khi mang thai cũng làm cho da trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị tác động bởi các yếu tố môi trường và vi khuẩn gây mụn.

Stress, mệt mỏi

Mệt mỏi, lo lắng là hiện tượng thường gặp của các bà mẹ trong thời gian thai kỳ. Nghén, mất ngủ kéo dài làm cho các mẹ bầu cảm thấy căng thẳng, stress từ đó kéo theo các chức năng bên trong cơ thể cũng suy giảm đặc biệt là làn da, khiến da phát sinh nhiều vấn đề đặc biệt là mụn.

Lơ là chăm sóc da

Các mẹ bầu khi rơi vào mệt mỏi, lo lắng cũng sẽ lơ là luôn việc chăm sóc da hằng ngày. Da mặt nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ có xu hướng gặp nhiều vấn đề như: sạm nám, lỗ chân lông to, da yếu, nhạy cảm, tăng sinh bã nhờn, nổi nhiều loại mụn khác nhau đặc biệt là mụn viêm…

Mụn thời kỳ mang thai gây ảnh hưởng gì?

Mụn trên cơ bản là vấn đề da thường gặp ở phụ nữ mang thai, chúng không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Mụn thai kỳ phát triển trong thời gian mang thai và sau sinh hiện tượng này sẽ thuyên giảm dần. Tuy vậy, trong thời gian bị mụn tấn công, các mẹ bầu cũng sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều về tâm lý do da mất đi độ thẩm mỹ. Đặc biệt là mụn nếu không được xử lý phù hợp sẽ để lại thâm, sẹo, rỗ… trên da sau khi hết, điều đó lại càng làm cho da thêm “xuống cấp” trầm trọng hơn. Do đó, mẹ bầu cần phải chú ý chăm sóc da an toàn khi mang thai để tránh hiện tượng mụn để lại nhiều “hệ lụy” khó trị về sau trên da.

Cách trị mụn an toàn cho mẹ bầu

Làm sạch da

Làm sạch da là bước quang trọng để ngăn ngừa vi khuẩn, bụi bẩn tấn công vào da và gây nên mụn. Các mẹ bầu cần tập thói quen làm sạch sâu cho da với những sản phẩm làm sạch dịu nhẹ. Nên thực hiện đủ bước làm sạch tiêu chuẩn là: Tẩy trang -> Sữa rửa mặt -> Toner, đây là 3 bước làm sạch cơ bản nhưng đảm bảo da được làm sạch tốt và tối ưu nhất.

Sử dụng sản phẩm trị mụn phù hợp

Các mẹ thường lo ngại việc sử dụng sản phẩm đặc trị có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm trị mụn đã được nghiên cứu và chứng minh là an toàn với làn da của phụ nữ mang thai và cho con bú. Để yên tâm hơn, các mẹ nên sử dụng những sản phẩm có thành phần tự nhiên, được các bác sĩ da liễu khuyên dùng.

Chăm sóc da đầy đủ

Ngoài việc trị mụn, để ngăn ngừa mụn phát triển mạnh và có thể tái lại. Mẹ bầu nên tập thói quen chăm sóc da đầy đủ hằng ngày. Bổ sung sử dụng serum, kem dưỡng, mặt nạ… có khả năng dưỡng ẩm, cung cấp vitamin cho làn da để tăng cường đề kháng, chức năng của hàng rào bảo vệ da cũng như hạn chế tối đa các vấn đề da có thể phát sinh.

Bảo vệ da

Da của các mẹ bầu thường nhạy cảm và rất dễ bị tấn công từ các yếu tố môi trường, nhất là tia Uv từ ánh nắng mặt trời. Để bảo vệ da được tối ưu nhất, mẹ bầu nên bảo vệ làn da bằng cách hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và tập thói quen sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà.

Tăng cường sức khỏe da từ bên trong

Để làn da có thể khỏe mạnh từ bên trong, các mẹ nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi phù hợp. Ngoài các thực phẩm ăn hằng ngày để tăng cường dinh dưỡng cho thai nhi, các mẹ hãy bổ sung thêm nhiều rau xanh trong khẩu phần ăn để làn da được thanh lọc và hạn chế việc tăng sinh bã nhờn. Uống lượng nước lọc cần thiết mỗi ngày là cách tốt nhất để giữ độ ẩm cho làn da từ bên trong đồng thời tăng cường sức khỏe cơ thể.

Thư giãn tinh thần, hạn chế lo lắng, căng thẳng là biện pháp tốt để các mẹ tránh những vấn đề da phát sinh do stress, lo âu gây ra. Tinh thần thoải mái cũng giúp sức khỏe thai kỳ của các mẹ tốt hơn và thai nhi cũng phát triển khỏe mạnh hơn

Mẹ bầu cần lưu ý gì khi điều trị mụn?

• Tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm trôi nổi, không có nguồn gốc rõ ràng, sản phẩm chứa các chất gây hại cho sức khỏe.
• Cân nhắc khi sử dụng các loại thuốc có thể gây thay đổi nội tiết trong thời kỳ mang thai. Tốt nhất nên thăm khám và hỏi ý kiến từ các bác sĩ có chuyên môn.
• Chỉ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thành phần thiên nhiên dịu nhẹ, phù hợp da nhạy cảm và đặc biệt là được chứng minh là an toàn cho bà mẹ mang thai.

Vì phương pháp treatment lại được ưa chuộng

Treatment là phương pháp làm đẹp được rất nhiều người lựa chọn thực hiện. Skincare bằng cách treatment được đánh giá là mang lại kết quả cải thiện các vấn đề da vô cùng rõ rệt và hiệu quả. Hình thức chăm sóc da này sử dụng những hoạt chất hóa học chuyên biệt (thường là các loại vitamin, acid) như: BHA, AHA, Retinol, Vitamin C, Niacinamide… Những hoạt chất này sẽ kích thích tế bào da hoạt động điều trị tích cực hơn để chữa trị các vấn đề da như: lão hóa, nếp nhăn, mụn viêm…

Tuy nhiên, trong thời gian thực hiện treatment và sau treatment, da sẽ trong tình trạng vô cùng nhạy cảm và cần được phục hồi trước khi bị các yếu tố bên ngoài tấn công.

Tình trạng da thường gặp sau treatment

Một số vấn đề da thường thấy trong thời gian sử dụng và sau treatment có thể nói đến như:

Da khô, bong tróc: Đây là biểu hiện thường thấy nhất khi sử dụng các sản phẩm treatment, nhất là dùng các hoạt chất có độ pH thấp (BHA, AHA…) dễ khiến da bị mất cân bằng ẩm.

Da nhạy cảm: Nguyên lý hoạt động của một số sản phẩm treatment “cày xới” làn da để da có thể tự kích thích sản sinh tế bào mới và tự tái tạo lại. Vì vậy trong thời gian treatment da của chúng ta sẽ trở nên nhạy cảm hơn càng cần được quan tâm chú ý nhiều hơn.

Da đỏ, dễ kích ứng: Không phải loại da nào cũng chịu được các hoạt chất mạnh hoạt động trên da. Do đó da cần có thời gian để quen dần với những hoạt chất mới, một số nền da nhạy cảm khi thực hiện treatment sẽ dễ có hiện tượng kích ứng.

Để hạn chế những biểu hiện này, sau khi treatment, thường da sẽ cần được bổ sung các hoạt chất giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo của các tế bào da, tăng cường sức khỏe cho da tốt hơn. Trong trường hợp này, serum phục hồi da sẽ là lựa chọn hoàn hảo trong trường hợp này, thế nhưng để chọn được loại serum thật sự tốt, an toàn và phù hợp thì lại là một vấn đề mà không phải ai cũng có kinh nghiệm.

Chọn serum phục hồi da sau treatment phù hợp

Hoạt chất phục hồi da

Nếu muốn da nhanh phục hồi và tái tạo thì trong serum mà bạn chọn phải có chứa các thành phần giúp làm dịu da, tăng sinh tế bào mới như: Vitamin B5, Niacinamide, các loại Peptide, chiết xuất rau má… trong đó Vitamin B5 (Axit Pantothenic) là hoạt chất tan trong nước có khả năng thẩm thấu tốt trên da. Bên cạnh đó, Niacinamide và các loại Peptide giúp bổ sung dinh dưỡng cho tế bào da, cấp ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da, tránh hiện tượng khô và bong tróc da hiệu quả.

Không chứa các thành phần gây hại

Da sau treatment rất nhạy cảm, vì vậy cần phải tránh xa những sản phẩm có chứa các thành phần gây hại cho da. Đặc biệt là những hoạt chất có thể khiến da dễ kích ứng như: chất bảo quản, paraben, dầu khoáng, cồn khô, chất tạo mùi, màu nhân tạo…

Thương hiệu, xuất xứ

Nếu bạn không quá rành về chọn lựa sản phẩm hoặc phân biệt các thành phần hoạt chất thì việc chọn mua serum phục hồi da từ các thương hiệu uy tín trên thị trường sẽ giúp giảm thiểu tối đa việc mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng không đủ an toàn cho da. Những sản phẩm có thương hiệu, xuất xứ rõ ràng sẽ là những sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, được kiểm định về độ an toàn theo đúng quy định của bộ y tế trước khi đưa ra thị trường. Do đó, việc mua hàng từ những thương hiệu này sẽ an toàn hơn cho người tiêu dùng.

Da sau treatment cần lưu ý những gì?

• Da sau treatment chỉ nên tập trung phục hồi và tái tạo, không nên tiếp tục dùng những sản phẩm đặc trị khác nếu như nền da chưa được phục hồi khỏe mạnh hoàn toàn.
• Ngoài sử dụng serum phục hồi da để nhanh lấy lại sức khỏe cho làn da, bạn cũng cần bổ sung thêm kem dưỡng ẩm và thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da hằng ngày để cấp ẩm cho da hữu hiệu từ đo tăng cường và củng cố hàng rào ẩm bảo vệ da tốt hơn.
• Luôn sử dụng kem chống nắng phù hợp với da treatment để bảo vệ da trước các tác hại từ tia UV trong ánh nắng mặt trời.

Đôi nét về da nhạy cảm

Da nhạy cảm là da có lớp màng bảo vệ da bị suy yếu, do đó da rất dễ bị tấn công từ các yếu tố môi trường làm cho da xuất hiện các kích ứng không mong muốn như: nổi mẩn, ngứa ngáy, đỏ da, da mỏng yếu, lộ mao mạch… Đặc biệt da nhạy cảm là làn da cực “khó chìu” trong việc lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da hằng ngày. Người có làn da thuộc dạng nhạy cảm rất dễ bị kích ứng với một số thành phần có trong mỹ phẩm làm đẹp. Do đó việc chọn lựa sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm nói chung và sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm nói riêng là vô cùng cần thiết.

5 điều cần biết khi chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm

1. Thành phần trong sữa rửa mặt

Thành phần hoạt chất trong sữa rửa mặt là điều cần được quan tâm nhiều nhất vì đây sẽ quyết định xem sản phẩm có thật sự phù hợp với làn da nhạy cảm hay không.

Một số thành phần phù hợp với da nhạy cảm như:

Hoạt chất làm sạch từ thiên nhiên: Các thành phần làm sạch từ tự nhiên sẽ ít gây kích ứng và đảm bảo an toàn cho da nhạy cảm hơn. Do đó lựa chọn sữa rửa mặt bạn nên dùng những sản phẩm có thành phần làm sạch bề mặt chiết xuất từ tự nhiên như: Dầu dừa (Sodium Cocoyl Isethionate), tràm trà…

Hoạt chất làm dịu da: Song song với việc làm sạch, da nhạy cảm cũng cần đến những thành phần làm dịu, phục hồi da từ tự nhiên như: chiết xuất rau má, nha đam, trà xanh…

Hoạt chất dưỡng ẩm: Da sẽ dễ bị khô sau khi làm sạch, đối với da nhạy cảm, việc da quá khô lại càng làm tăng khả năng kích ứng trên da. Do đó, loại sữa rửa mặt mà bạn dùng cũng nên có tích hợp các thành phần giữ ẩm tiêu biểu như:  Hyaluronic Acid (HA), Glycerin thực vật, Niacinamide…

Những thành phần trong sữa rửa mặt mà da nhạy cảm nên tránh:

Thành phần tẩy rửa mạnh: Sữa rửa mặt có thành phần làm sạch quá mạnh sẽ gây tổn thương đến lớp màng ẩm bảo vệ da vốn đã mỏng manh của làn da nhạy cảm. Từ đó da nhạy cảm sẽ càng trở nên nhạy cảm hơn và xuất hiện nhiều phản ứng kích ứng da mạnh mẽ.

Thành phần acid: Một số loại sữa rửa mặt có thành phần acid như AHA, BHA có khả năng ngăn ngừa mụn tốt trên da, rất phù hợp với những làn da dầu mụn. Thế nhưng đối với da nhạy cảm thì thành phần này lại không hề thích hợp và có thể gây tổn thương đến da khi sử dụng.

Cồn khô: Đây là thành phần mà mọi loại da nên tránh sử dụng vì cồn khô có thể sẽ gây bào mòn da và tạo ra những kích ứng da không mong muốn.

Chất bảo quản: Da nhạy cảm nên tránh xa các sản phẩm có chứa chất bảo quản gây hại cho da đặc biệt là nói không với sản phẩm chứa paraben.

Chất tạo màu và tạo mùi hóa học: Da nhạy cảm cũng rất kén các sản phẩm có chứa chất tạo màu và tạo mùi hóa học, những thành phần này có thể gây những kích ứng cho làn da.

2. Kết cấu của sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt cho da nhạy cảm có thể ở dạng sữa, dạng kem tạo bọt hoặc dạng tạo bọt sẵn. Đây là những kết cấu sản phẩm khá phù hợp với da nhạy cảm vì nó giúp hạn chế ma sát trên bề mặt da, tránh làm tổn thương da cũng như có thể giữ ẩm cho da tốt hơn. Nên tránh dùng các loại sữa rửa mặt có hạt vì những dạng này có thể sẽ làm cho da bị tổn thương.

3. Độ PH trong sản phẩm

Độ pH tự nhiên của làn da là ở khoảng 4-6 vì vậy để cân bằng độ pH tốt mà không gây ảnh hưởng đến làn da nhạy cảm thì độ Ph của sản phẩm sữa rửa mặt phải ở mức phù hợp với da. Các dòng sữa rửa mặt trên thị trường hiện nay sẽ thường có mức pH từ 5 -9, vì vậy bạn nên chọn sữa rửa mặt có độ pH dưới 6 để đảm bảo cân bằng và an toàn cho làn da.

4. Thương hiệu sản phẩm

Chất lượng và độ an toàn của sản phẩm có được đảm bảo hay không cũng phần lớn phụ thuộc vào việc bạn chọn mua sản phẩm từ thương hiệu nào. Sản phẩm từ các thương hiệu uy tín thường đã được nghiên cứu, thử nghiệm, kiểm định kỹ lưỡng trước khi đưa ra thị trường. Tốt nhất, để tránh việc sử dụng nhầm sữa rửa mặt không tốt cho da nhạy cảm, bạn nên chọn mua sản phẩm này từ những thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được phân phối chính hãng trên thị trường.

5. Test sản phẩm trước khi dùng

Để check kỹ hơn sản phẩm trước khi dùng, bạn có thể thực hiện một bài test nhỏ cho sản phẩm trên da của mình để xem phản ứng của làn da với sản phẩm đó. Cách test sản phẩm đơn giản nhất là lấy 1 lượng nhỏ sản phẩm đó thoa lên vùng da sau tai và chờ xem phản ứng của sản phẩm. Nếu không có bất kỳ phản ứng kích ứng nào thì bạn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm đó nhé.

Tầm quan trọng của kem chống nắng

Ngày nay, với nhu cầu làm đẹp tăng cao, việc sử dụng nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da khác nhau cũng từ đó tăng theo, trong đó có việc sử dụng kem chống nắng bảo vệ da. Như chúng ta đã biết, ánh nắng mặt trời chính là tác nhân chính gây nên những vấn đề da như: lão hóa, sạm nám, tàn nhang, mụn… Đó là vì những tác động tiêu cực của tia UV đến từ ánh nắng tấn công vào các tế bào da, làm cho các tế bào da suy yếu từ đó da sẽ ngày một xấu đi và thậm chí là có thể dẫn đến ung thư da. Vì vậy, có thể nói kem chống nắng chính là “vật bất ly thân” mà ai ai cũng cần có.

Những loại kem chống nắng không nên dùng

Kem chống nắng có kết cấu dày

Có nhiều loại kem chống nắng có kết cấu quá dày, nặng sẽ khiến da rất dễ bít tắc lỗ chân lông từ đó làm da dễ bị lên mụn hơn. Bên cạnh đó, việc để một lớp kem chống nắng dày trên mặt suốt 1 ngày dài sẽ tạo cho mặt cảm giác nặng nề, khó chịu. Đối với một số loại da nhạy cảm thì kem chống nắng có kết cấu quá dày còn khiến da bị tăng hiện tượng kích ứng. Do đó bạn chỉ nên chọn dùng kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ như: dạng kem mỏng dễ thẩm thấu, dạng sữa lỏng…

Kem chống nắng có thành phần không tốt

Thông thường trong kem chống nắng sẽ chứa các hoạt chất giúp chống lại các tác động của tia UV như: Titanium Dioxide, Zinc Oxide…(đối với kem chống nắng vật lý) và Oxybenzone, Avobenzone, Octisalate, Octocrylene, Homosalate hoặc Octinoxate (đối với kem chống nắng hóa học). Nhưng bên cạnh đó, có một số loại kem chống nắng sẽ có chứa thêm các chất bảo quản không tốt, chất tạo mùi, cồn khô, dầu khoáng… đây là những chất gây hại cho da nhất là đối với làn da nhạy cảm, bạn cần tránh xa và không nên sử dụng kem chống nắng có chứa những thành phần này.

Kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao

Chỉ số SPF là chỉ số thể hiện khả năng bảo vệ da trước tia UVB nên nhiều người lầm tưởng rằng sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì da sẽ càng được bảo vệ tối ưu hơn. Trên thực tế, với chỉ số SPF từ 15 sẽ tương ứng với khả năng chống tia UV là 93%, SPF 30 tương đương 97%, SPF 50 tương đương 98% và SPF 100 tương đương 99%.

Chỉ số xê xích nhau không quá nhiều, thế nhưng với chỉ số SPF cao thì nồng độ hoạt chất dùng lọc tia UVB cũng cao, điều này có thể khiến da dễ bị kích ứng và không an toàn cho da nhạy cảm. Do đó, các chuyên gia da liễu khuyên rằng chúng ta chỉ nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 -50 là phù hợp nhất.

Kem chống nắng dạng xịt

Kem chống nắng dạng xịt là loại kem chống nắng được quảng cáo là tiện dụng khi mang theo bên mình khi dùng chỉ cần xịt lên da mà không cần phải mất thời gian thoa. Tuy nhiên, khi sử dụng dạng kem chống nắng này, bạn sẽ trông thể biết được da mình đã được bao phủ tốt bởi kem chống nắng chưa. Ngoài ra, dạng xịt còn dễ bay hơi, khi xịt có thể xịt bay qua các vùng da khác mà vùng da bạn mong muốn không được tập trung. Vì vậy, lời khuyên là bạn nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng kem chống nắng dạng xịt này.

Kem chống nắng không rõ nguồn gốc, xuất xứ

Do nhu cầu sử dụng kem chống nắng ngày càng gia tăng, do đó khó tránh khỏi sự sản xuất ồ ạt của mặt hàng sản phẩm này trên thị trường làm đẹp và trong đó có thể có cả những sản phẩm đạo nhái, kém chất lượng, sản phẩm không có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Để tránh khỏi việc “tiền mất tật mang” khi sử dụng phải những sản phẩm trôi nổi này, bạn chỉ nên mua và dùng các loại kem chống nắng từ các thương hiệu uy tín, đã được qua kiểm duyệt, có tem nhãn rõ ràng và chỉ mua hàng tại những cửa hàng chính hãng.

Tóm lại

Để bảo vệ tốt nhất cho da, bạn nên tìm hiểu kỹ về những sản phẩm chống nắng trước khi sử dụng. Tốt nhất là nên chọn những sản phẩm phù hợp với tình trạng da hiện tại của mình. Ngoài ra để bảo vệ da tối ưu hơn, bạn cần hạn chế việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nhất là vào thời điểm ánh nắng gây gắt nhất (ánh nắng từ 10h -14h và vào các ngày hè). Cuối cùng là không bao giờ quên che chắn vật lý cho da trước khi đi ra ngoài với nón, áo khoác, kính râm, khẩu trang… các bạn nhé.

Bản chất thật sự của serum collagen tươi

Serum collagen tươi trên thực tế là một sản phẩm sinh học có hàm lượng collagen cao và thường ở dạng serum đậm đặc. Hàm lượng hoạt chất collagen tươi trong serum cao hơn nhiều so với collagen các dạng collagen thường khác. So với collagen thông thường có kích thước phân tử lớn, khó thấm vào da thì serum collagen tươi ở dạng các phân tử nano siêu nhỏ dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh và đặc biệt với cấu trúc tương đồng da người nên serum collagen tươi rất ít gây kích ứng trên da.

Collagen sử dụng trong sản phẩm serum collagen thường sẽ là Hydrolyzed Collagen (Collagen Peptides, Collagen thủy phân) bởi vì collagen ở dạng này có hàm lượng Axit amin, Proline, Glycine, Hydroxyproline cao hơn khoảng 10-20 lần so với protein bình thường từ đó mang đến khả năng cung cấp collagen cũng cao hơn.

Vì sao nhiều người yêu thích sử dụng serum collagen tươi?

Vì là sản phẩm có chứa hàm lượng collagen tươi cao nên serum collagen rất được nhiều người yêu thích sử dụng. Một số công dụng nổi trội mà serum collagen tươi mang lại có thể kể đến như:

Chống lão hóa: Da chúng ta cần có 1 lượng collagen cần thiết để duy trì sự tươi trẻ, do đó việc bổ sung collagen cần thiết là vô cùng quan trọng để hạn chế các dấu hiệu lão hóa trên da, nhất là đối với phụ nữ từ 30 tuổi trở lên.

Cải thiện nếp nhăn, làm da săn chắc: Collagen tồn tại bên trong da giúp nâng đỡ cấu trúc da, duy trì sự căng mịn và đàn hồi cho da. Vì vậy khi thiếu hụt collagen sẽ làm cho da mất đi độ đàn hồi và dễ xuất hiện các nếp nhăn sâu.

Dưỡng ẩm, cấp nước và cải thiện hàng rào bảo vệ da giúp da khỏe mạnh từ bên trong.

Thúc đẩy tăng sinh tế bào: Nhờ vào khả năng thẩm thấu sâu vào da nên serum collagen tươi còn giúp kích thích da tăng sinh tế bào mới khỏe mạnh và đặc biệt là giúp các vết thương trên da mau lành hơn.

Serum collagen tươi có làm trắng da được không?

Ngoài những thành phần nổi bật đã nêu trên, nhiều người vẫn thắc mắc rằng, serum collagen có thể làm trắng da được không và có thể thay thế các loại serum chuyên về làm trắng khác không?  Trên thật tế, serum collagen tươi sẽ mang đến khả năng hỗ trợ làm sáng da bằng cách nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ đó hạn chế bớt sự tăng sinh của melanin. Da sẽ đều màu hơn, căng bóng và hạn chế được việc da bị xỉn màu.

Tuy nhiên, nếu bạn mong muốn da được trắng nâng tone hơn so với màu da gốc thì bạn vẫn nên sử dụng kết hợp những sản phẩm có chứa các hoạt chất chuyên biệt về làm trắng da như: Alpha- Arbutin, Niacinamide, Vitamin C, Kojic Acid… trong chu trình dưỡng da hằng ngày.

Cách chăm sóc da hằng ngày với serum collagen tươi

Sử dụng đều độ

Serum collagen tươi mang đến rất nhiều lợi ích cho da, tuy nhiên để sản phẩm có thể phát huy tối đa công dụng, bạn cần duy trì sử dụng serum collagen đều độ. Trong vòng 28 ngày đầu tiên bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt của làn da, căng mịn và tươi tắn hơn. Vì serum collagen tươi là sản phẩm dưỡng da ít gây kích ứng và an toàn cho mọi loại da, nên bạn có thể sử dụng hằng ngày để duy trì làm da khỏe mạnh, chống lại các dấu hiệu lão hóa.

Sử dụng đúng cách

Đối với bất kỳ sản phẩm nào cũng vậy, việc sử dụng đúng cách sẽ quyết định kết quả mà sản phẩm đó mang đến cho làn da. Với serum collagen tươi cũng vậy, bạn cần chú ý sử dụng đúng cách để hoạt chất có thể hoạt động tốt được trên da. Sau bước làm sạch và toner, bạn nên thoa serum với 1 lượng nhất định (từ 2-3 giọt) đều khắp mặt và không quên thoa cho cả vùng cổ. Thời gian tốt nhất để sử dụng serum collagen là vào buổi tối, vì buổi tối là thời điểm da được nghỉ ngơi và tăng khả năng hấp thụ nhiều hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên quên chống nắng và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời.

Kết hợp với chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi

Ngoài việc sử dụng serum collagen tươi để chăm sóc và nuôi dưỡng làn da từ bên ngoài, bạn cũng cần phải tuân thủ chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường sức khỏe cho làn da từ bên trong và hạn chế phát sinh các vấn đề da. Nên ăn bổ sung các loại vitamin và khoáng chất từ rau củ quả tươi, hạn chế ăn đồ cay, nóng, dầu mỡ, đồ ngọt… nói không với bia, rượu, thuốc, lá và các chất kích thích. Không quên uống đủ lượng nước lọc (2l) mỗi ngày. Đặc biệt là nên tập thói quen thư giãn tinh thần, kiểm soát căng thẳng, ngủ đủ giấc và đúng giờ.

Vì sao cần tuân thủ quy tắc sử dụng serum mụn

Bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào cũng cần sử dụng đúng cách và đứng bước để sản phẩm có thể hoạt động tốt trên da. Đối với các loại sản phẩm đặc trị vấn đề da như serum trị mụn thì lại càng cần phải lưu ý. Trong serum mụn thông thường sẽ có chứa các hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn mạnh nhằm triệt tiêu các vi khuẩn gây mụn và làm dịu các nốt mụn sưng viêm, do đó để tránh cho các hoạt chất này bị giảm chức năng hoạt động thì việc tuân thủ đúng các bước trước và sau khi sử dụng là vô cùng quan trọng và cần thiết.

Những bước cần làm trước khi sử dụng serum mụn

Bụi bẩn, tế bào chết và bã nhờn còn sót lại trên da chính là nguyên nhân gây nên tình trạng mụn cùng các vấn đề da khác nhau, đặc biệt nó cũng là điều khiến cản trở các hoạt chất trong sản phẩm điều trị mụn thẩm thấu vào da. Do đó trước khi sử dụng serum trị mụn, bạn cần phải làm sạch da thật kỹ nhằm loại bỏ hết các tạp chất còn tồn động lại trên bề mặt da.

Bước 1

Đó chính là sử dụng tẩy trang để lấy đi các lớp bụi bẩn, dầu nhờn, kem chống nắng còn tích tụ lại trên da sau 1 ngày dài. Đối với các bạn da nhờn mụn thì nên sử dụng nước tẩy trang hoặc các sản phẩm tẩy trang không chứa dầu khoáng là tốt nhất

Bước 2

Làm sạch da với sữa rửa mặt phù hợp với làn da mụn. Chú ý không nên dùng sữa rửa mặt có chất làm sạch quá mạnh sẽ làm khô da và khiến da dễ bị kích ứng hơn.

Bước 3

Sử dụng tẩy tế bào chết định kỳ từ 1-2 lần/ tuần, bước này cũng quan trọng không kém nhưng thường bị bỏ sót. Lớp tế bào da chết tồn động nhiều sẽ làm cản trở việc thẩm thấu của sản phẩm và đặc biệt là dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Đối với làn da bị mụn viêm, nên cân nhắc việc tẩy tế bào chết vật lý, mà thay vào đó là sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học để tránh các tác động ma sát làm tình trạng mụn tệ hơn.

Bước 4: Thoa toner cho da, đây là bước giúp cân bằng lại độ pH cho da sau khi da được làm sạch sâu, đây cũng là bước dẫn giúp da tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất từ serum một cách tối ưu hơn.

Những bước cần làm sau khi sử dụng serum mụn

Bước dưỡng ẩm

Sau khi dùng serum mụn, nhiều bạn thường bỏ qua bước dưỡng ẩm vì cho rằng da nhờn mụn thì không cần phải dưỡng ẩm. Trên thực tế, sau khi sử dụng serum trị mụn bạn cần thực hiện đầy đủ các bước dưỡng ẩm da sau đó với kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình. Lớp kem dưỡng sẽ giúp da duy trì độ ẩm cần thiết, cân bằng ẩm và dầu từ đó sẽ giúp da hạn chế tiết dầu nhờn nhiều hơn.

Bước bảo vệ

Sau cùng là bước bảo vệ da không thể thiếu với kem chống nắng dành cho da mụn. Các chuyên gia và các beauty blogger nổi tiếng đều khuyên rằng, bạn không bao giờ được quên sử dụng kem chống nắng vào buổi sáng khi đi ra ngoài hay kể cả là ở trong văn phòng. Tia UV chính là tác nhân gây hại cho làn da, khiến da tăng sinh nhờn, hình thành mụn, sạm, nám, lão hóa… Nó còn khiến cho quá trình dưỡng da của bạn trở nên vô nghĩa nếu như bạn không sử dụng chống nắng và bảo vệ da đúng cách.

Khi dùng serum trị mụn cần lưu ý những gì?

• Nếu da đang có các vết thương hở (da bị thương, da vừa mới nặn mụn…) bạn nên để các vết thương có thời gian lành rồi sau đó mới sử dụng serum trị mụn sau.
• Không lạm dụng serum trị mụn, chỉ sử dụng tối đa serum mụn 2 lần/ ngày (sáng và tối). Mỗi lần dùng 1 lượng vừa đủ tầm 2-3 giọt cho khắp mặt.
• Chỉ sử dụng serum mụn khi da bị mụn, sau khi da hết mụn bạn nên duy trì dưỡng da với các loại serum dưỡng ẩm và phục hồi khác.
• Thời gian sử dụng serum trị mụn tốt nhất là vào buổi tối, lúc đó da ít bị tác động từ các yếu tố môi trường hơn.
• Không sử dụng serum mụn cùng lúc với các loại serum đặc trị khác (serum nám, serum vitamin C…). Bạn nên tập trung dùng serum mụn trước cho tình trạng mụn được cải thiện sau đó mới sử dụng những loại serum đặc trị khác.
• Chỉ sử dụng serum trị mụn có thương hiệu uy tín, chính hãng và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Viêm nang lông là gì?

Viêm nang lông hay viêm nhiễm lỗ chân lông và vấn đề da phát sinh do lỗ chân lông bị tấn công bởi các vi khuẩn, virus, nấm… tạo nên các nốt sẩn, mụn viêm, sưng đỏ… Viêm nang lông thường xuất hiện ở cơ thể tại các vùng như: lưng, đùi, mông, cánh tay, cổ… Viêm nang lông không phải là một bệnh lý gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng có ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ của làn da. Về lâu dài nếu không điều trị kịp thời, viêm nang lông có thể gây lây lan, hình thành mụn nhọt nặn, áp xe, viêm mô dưới da, để lại sẹo thâm…

Dấu hiệu nhận biết viêm nang lông

Một số dấu hiệu nhận biết viêm nang lông thường thấy như:

• Xuất hiện mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đỏ mọc xung quanh nang lông.
• Da nổi các nốt mẩn, nốt đỏ sưng tấy, nốt mụn nước có mủ…
• Nếu viêm nang lông ở vùng kín sẽ xuất hiện các nốt sưng lớn, chùm mụn nhỏ.
• Những nơi bị viêm nang lông tạo cảm giác ngứa ngáy, đau rát, khó chịu tùy vào tình trạng viêm.
• Da sần, thô ráp, kém mịn màng.

Nguyên nhân dẫn đến viêm nang lông

Viêm nang lông do nhiễm khuẩn

Một số vi khuẩn, nấm sợi như: Tụ cầu khuẩn (Staphylococcus aureus), virus herpes, vi khuẩn gram âm… tấn công vào da là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng viêm nang lông

Rối loạn tuyến dầu

Việc tiết dầu nhờn quá mức gây bít tắc lỗ chân lông cũng là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn tấn công và từ đó gây viêm nang lông cùng các vấn đề mụn trên da.

Các tác động bên ngoài

Một số tác động từ bên ngoài như việc tự cạo, nhổ, tẩy lông không đúng cách sẽ khiến gia tăng nguy cơ lông mọc ngược, tạo nên các tổn thương trên da từ đó dẫn đến da dễ nhiễm trùng và gia tăng khả năng viêm nang lông. Ngoài ra việc mặc các loại trang phục quá bó sát cũng làm mồ hôi, bã nhờn tụ lại tại lỗ chân lông gây viêm nhiễm và bít tắc.

Lạm dụng mỹ phẩm

Thoa quá nhiều kem dưỡng, trang điểm nền quá nhiều lớp, sử dụng mỹ phẩm kết cấu dày cũng dễ gây tình trạng bí da, dễ bít tắc lỗ chân lông và làm viêm nang lông.

Một số nguyên nhân khác

• Người có cơ địa dễ bị viêm da hoặc từng mắc các bệnh lý về da liễu.
• Sử dụng thuốc bôi có chứa kháng sinh, steroid trong thời gian dài.
• Mắc các bệnh về suy giảm miễn dịch.
• Cách trị và ngăn ngừa viêm nang lông cơ thể.

Cách trị viêm nang lông

Điều trị tại nhà

Nếu như vấn đề viêm nang lông của bạn được phát hiện sớm và ở mức độ nhẹ bạn có thể tự trị tại nhà bằng cách sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da (không kê toa) phù hợp để cải thiện hiện tượng viêm nang lông. Song song đó bạn có thể chườm khăn ấm để giảm cảm giác khó chịu do bệnh gây ra. Luôn giữ cho vùng da bị viêm nang lông sạch sẽ bằng cách vệ sinh hằng ngày với xà phòng kháng khuẩn để tránh lây lan sang các vùng da khác.

Thăm khám da liễu

Đối với tình trạng viêm nang lông nặng, da hình thành nhiều mụn sưng, mụn mủ, nhọt… thì bạn cần phải đến bệnh viện hoặc phòng khám da liễu để được bác sĩ có chuyên môn điều trị. Thường các bác sĩ sẽ tiến hành lấy nhân mụn hoặc mủ khi da bị viêm nang lông nặng và kê toa các loại thuốc bôi và thuốc uống phù hợp. Mặt khác, nếu như các phương pháp trên không mang lại hiệu quả có thể bạn sẽ cần đến việc xử lý, loại bỏ nang lông bằng laser để loại bỏ nhiễm trùng.

Ngăn ngừa viêm nang lông

Giữ gìn vệ sinh cơ thể

Cơ thể sạch sẽ sẽ hạn chế tối đa được việc bít tắc lỗ chân lông do bụi bẩn, bã nhờn gây ra, do đó bạn nên chú ý giữ vệ sinh cơ thể mỗi ngày. Làm sạch da với sữa tắm kháng viêm, kháng khuẩn là vô cần cần thiết. Tuy nhiên bạn không nên chọn sữa tắm có chất làm sạch quá mạnh vì như vậy sẽ làm ảnh hưởng đến lớp màng ẩm tự nhiên của da, khiến da mau khô và dễ bị kích ứng. Đặc biệt là bạn nên tập thói quen tẩy tế bào chết toàn thân định kỳ 1- 2 lần/ tuần để lỗ chân lông được thông thoáng và hạn chế tối đa hiện tượng viêm nang lông.

Mặc quần áo thoải mái

Lựa chọn trang phục thoải mái, không quá bó sát. Đặc biệt là vào những lúc thời tiết nắng nóng, độ ẩm cao, bạn nên chọn mặc những loại trang phục có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt để tránh da bị bí bách và tích tụ mồ hôi, bã nhờn trên da.

Cạo và wax lông đúng cách

Nhiều bạn hay mắc phải sai lầm khi cạo hoặc wax lông không đúng cách. Việc cạo, wax lông theo hướng ngược nhiều lông mọc là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng lông mới bị mọc ngược, đâm vào da và dẫn đến việc viêm nang lông.

Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp

Không nên sử dụng mỹ phẩm có kết câu quá dày, mỹ phẩm có chứa dầu khoáng nhất là đối với những người thuộc tuýp da dầu vì các loại mỹ phẩm này sẽ gây nên hiện tượng bít tắc lỗ chân lông. Bạn nên dùng các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu và tạo cảm giác thoáng trên da sau khi sử dụng.