Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Mụn ẩn trên trán có khó điều trị không?

Nổi mụn ở trán là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Mụn ở trán thường xuất hiện với các nhân mụn li ti nằm nằm sâu trong nang lông và thường mọc theo cụm thay vì lẻ tẻ như mụn đầu trắng, mụn viêm, mụn nang, mụn bọc. Nó không gây viêm, không sưng, không nhức, nên rất khó nhận diện loại mụn này từ sớm. Bạn có thể cảm nhận rõ hơn khi chạm lên da với cảm giác sần sùi, thô ráp. Nổi mụn ở trán thường do rất nhiều nguyên nhân, do đó để loại bỏ cần thời gian và có cách trị mụn ẩn khoa học

Mụn trên trán tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng do tồn tại dai dẳng và ảnh hưởng tới thẩm mỹ, thế nhưng nếu không được can thiệp và xử lý đúng cách, mụn ẩn li ti có thể lan rộng ra những vị trí xung quanh, thậm chí là nguyên nhân khởi phát mụn sưng, mụn nang, mụn bọc.

Nguyên nhân nổi mụn ở trán

Nếu không có tìm hiểu nguyên nhân gây ra mụn ẩn li ti trên trán và cách điều trị khoa học có thể để lại hậu quả khôn lường gây mất thẩm mỹ cho da của bạn. Cùng tìm hiểu các nguyên nhân phổ biến gây ra mụn ở trán.

Mụn ở trán dễ xuất hiện khi có sự cọ xát với vật dụng không được vệ sinh thường xuyên

Trán là nơi tiếp xúc, cọ xát trực tiếp với nón, mũ bảo hiểm. Đặc biệt mụn ẩn li ti vùng trán thường xuất hiện phổ biến nhất đối với những bạn có thói quen để tóc mái. Chưa kể các vật dụng tiếp xúc thường xuyên của chúng ta nếu không được vệ sinh sạch thì sẽ có nguy cơ gây mụn ẩn li ti rất cao.

Mụn mọc ở trán do thói quen trang điểm dày

Trang điểm quá dày và thường xuyên khiến làn da bị bít tắc, lỗ chân lông tắc nghẽn gây ảnh hưởng xấu đến da.

Mụn ở trán do chăm sóc da không đúng cách

Làm sạch da sai cách, lười tẩy trang, rửa mặt quá nhiều lần trong ngày và cọ xát nhiều, chọn loại sữa rửa mặt không hợp với da mình, dưỡng ẩm chứa thành phần gây bí da và sinh nhân mụn.

Nổi mụn ở trán do sử dụng mỹ phẩm chứa corticoid

Một số sản phẩm chăm sóc da kém chất lượng, thuốc bôi bào chế, thành phần kích ứng, nguy hiểm hơn là các mỹ phẩm có chứa thành phần Corticoid (chất độc cho da nằm ở bảng B theo quy định của Bộ y tế) gây viêm da, hủy hoại làn da.

Mụn li ti xuất hiện bởi thói quen cạy gãi, sờ tay lên trán

Chạm tay lên mặt quá nhiều, sờ mụn, cạy nặn mụn ẩn thường xuyên khiến làn da bị tổn thương, vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ và phát sinh mụn ẩn.

Mụn ẩn ở trán do sự mất cân bằng nội tiết

Rối loạn nội tiết, mất cân bằng hormone trong cơ thể cũng khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh cũng là nguyên nhân dễ gây ra mụn ẩn li ti trên trán.

Mụn ở trán do môi trường sống ô nhiễm

Môi trường sống ô nhiễm, khói bụi, thời tiết nóng bức cũng có thể khiến bạn dễ mắc các bệnh da liễu, điển hình là mụn trứng cá, mụn ẩn.

Mụn ở trán do chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học

Ngoài ra, chế độ ăn uống không khoa học, ăn nhiều đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, dầu mỡ, đồ đóng hộp. Bên cạnh đó, sinh hoạt không hợp lý, thiếu ngủ, tâm lý không thoải mái, thường xuyên căng thẳng, stress,… sẽ rất dễ ảnh hưởng đến làn da và tăng khả năng gây mụn.

Hãy rà soát các yếu tố ở trên để tìm hiểu xem nguyên nhân gây ra tình trạng mụn ở trán của bạn là do đâu và cố gắng điều chỉnh, đây chính là cách trị mụn ẩn trên trán đi từ nguyên nhân.

4 cách trị mụn ẩn trên trán tại nhà

Sau khi đã xác định đúng nguyên nhân gây mụn ở trán và điều chỉnh nó, bạn cần kết hợp với những cách trị mụn ẩn trên trán dưới đây để cải thiện nhanh chóng tình trạng mụn li ti trên trán của bạn nhé

Chăm sóc da khoa học là cách trị mụn ở trán hiệu quả

Để ngăn ngừa tình trạng mụn ở trán, việc đầu tiên bạn cần làm đó là áp dụng các bước skincare cho da mụn khoa học và hạn chế các tác động xấu lên da…. Bằng cách:

• Không trang điểm dày và quá thường xuyên. Nếu trang điểm, cần vệ sinh da kỹ với sản phẩm tẩy trang chuyên dụng giúp lấy đi lớp mỹ phẩm, bụi bặm trên da.
• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt cho da mụn 2 lần một ngày sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, chất bẩn bám trên da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngăn cản vi khuẩn cư trú và xâm nhập gây nên mụn. Không lạm dụng và rửa mặt quá nhiều vì sẽ làm mất đi lượng dầu cần thiết trên da, góp phần tăng sản xuất bã nhờn.
• Xông nóng, tẩy da chết chứa thành phần AHA hoặc BHA 1-2 lần một tuần. Nếu da quá nhờn có thể đắp thêm các loại mắp mặt nạ kiềm nhờn, đặc biệt là mặt nạ đất sét, bùn khoáng,v.v.. để giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn và dễ dàng hấp thu các dưỡng chất và sản phẩm trị mụn sau đó tốt hơn.
• Lựa chọn các sản phẩm điều trị, thuốc trị mụn ẩn như: Klenzit C, Klenzit MS, Azanex… có tác dụng bong sừng, vừa có tính giảm viêm, ức chế vi khuẩn phát triển và kích thích đẩy nhân mụn ẩn. Tham vấn ý kiến của Bác sĩ để đảm bảo chọn loại phù hợp với tình trạng và tăng hiệu quả điều trị.
• Dưỡng ẩm phù hợp cho da, kể cả với da nhờn để giảm tiết dầu của da, làm dịu da. Tránh các sản phẩm có khả năng tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh mụn cao như: dầu khoáng, bơ cacao, sáp ong, hương liệu…
• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, kể cả khi không ra ngoài. Cân nhắc khi chọn kem chống nắng không gây bít lỗ chân lông (Non-Comedogenic), phù hợp với tuýp da để hạn chế mụn ẩn hiệu quả.

Hãy tạo cho bản thân một thói quen tốt, luôn giữ cho làn da của mình sạch sẽ, việc làm sạch da vừa đủ giúp loại bỏ bụi bẩn, lỗ chân lông được thông thoáng hạn chế tình trạng mụn ẩn li ti trên trán.

Lưu ý, hướng dẫn này không thay thế cho việc khám da trực tiếp với Bác sĩ chuyên khoa da liễu. Không nên lạm dụng.

Loại bỏ các thói quen xấu gây ra tình trạng mụn ở trán 

Nếu cần xử lý mụn li ti, hãy đợi đến khi mụn gom cồi và khô hẳn, sau đó đến các cơ sở y khoa uy tín để được can thiệp pháp xử lý nhân mụn an toàn, tránh tổn thương da.

Mụn ẩn có nên nặn không? Để tránh mụn li ti lây lan, mụn ẩn trở thành mụn trứng cá nặng, viêm sưng to, gây khó khăn trong điều trị, bạn không nên tự ý nặn mụn ẩn bằng tay, dùng vật sắc nhọn hoặc dụng cụ chưa được vệ sinh kỹ, tự ý nặn mụn tại nhà. Với mụn chưa chín khó lòng lấy hết nhân mụn, tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại như viêm nhiễm và để lại các di chứng sẹo.

Trị mụn ẩn trên trán với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học

Mụn ở trán sẽ cải thiện nếu bạn xây dựng thực đơn khoa học để cải thiện làn da từ bên trong. Cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, phẩm giàu chất chống oxy hóa,… vào thực đơn hằng ngày. Tránh xa tinh bột, đồ ngọt, các thực phẩm cay nóng, nước có ga, sản phẩm từ sữa, đồ uống chứa nhiều đường.

Ngoài ra, chế độ sinh hoạt điều độ như ngủ đủ giấc, ít nhất 8 giờ/ngày, nghỉ ngơi đầy đủ để tránh stress, căng thẳng sẽ ngăn ngừa tình trạng nổi mụn ở trán hiệu quả, giúp da dẻ mịn màng hơn.

Mụn viêm đỏ là gì?

Mụn viêm đỏ là tình trạng bệnh lý về da phổ biến hiện nay, xuất hiện từ việc tích tụ bã nhờn, vi khuẩn, tế bào chết trên bề mặt da do không thể thoát được đi đâu.

Mụn viêm đỏ có thể xuất hiện ở nhiều nơi trên cơ thể, nhưng phổ biến nhất là khuôn mặt – nơi tuyến bã nhờn nên thường gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến gương mặt trở lên kém sắc.

Có thể dễ dàng nhận diện loại mụn viêm đỏ mức độ nhẹ thông qua các biểu hiện trên da như các mẩn sưng nhẹ trên bề mặt da, có viền viêm đỏ xung quanh kèm cảm giác đau nhẹ.

Tuy nhiên, nếu chậm trễ việc điều trị hoặc can thiệp không đúng cách sẽ làm tăng tình trạng viêm, gây đau nhức, khó chịu với những tổn thương lớn nhô lên khỏi bề mặt da, bên trong chứa mủ màu trắng đục hoặc hơi ngả vàng. Đó là các loại mụn viêm nghiêm trọng, mụn nang, cục,… có nguy cơ để lại sẹo thâm và sẹo rỗ rất cao. chuyển biến thành dạng mụn nang, mụn ác tính kèm theo ửng đỏ, sưng to, gây tổn thương cấu trúc da và để lại sẹo rỗ (lõm) vĩnh viễn

Vì vậy bác sĩ da liễu thường khuyên khi gặp phải mụn viêm đỏ, cần điều trị sớm để tránh mụn phát triển nặng hơn và hạn chế tối đa hậu quả sau mụn.

Nguyên nhân gây mụn viêm đỏ?

Mụn viêm đỏ hình thành hình thành trên nền da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tế bào chết gây bít tắc chân lông, cùng với sự xuất hiện của vi khuẩn làm viêm, đau, đỏ tấy vùng mụn.

Bên cạnh đó, ngoài ra các yếu tố sau cũng góp thành hình thành mụn viêm đỏ:

• Rối loạn hormone xảy ra ở độ tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai,…
• Thói quen chăm sóc và vệ sinh da mặt thiếu khoa học như: không dùng sữa rửa mặt để làm sạch da, lười tẩy trang,… khiến bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn gây bít tắc lỗ chân lông và làm nặng quá trình viêm.
• Lạm dụng quá nhiều sản phẩm đặc trị gây tác dụng ngược, khiến da dễ kích ứng, không mang lại hiệu quả và có thể khiến tình trạng nặng thêm.
• Không vệ sinh thường xuyên các đồ dùng tiếp xúc với da mặt như: dụng cụ trang điểm, điện thoại, khẩu trang, khăn mặt,… tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và góp phần gây mụn.
• Chế độ ăn uống không hợp lý: lười ăn rau củ quả, tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa đường, đồ chiên xào, dầu mỡ, cay nóng,… làm cơ thể mất cân bằng do thiếu đi lượng vitamin cần thiết, khiến mụn viêm đỏ xuất hiện nhiều hơn.
• Thói quen xấu: Chạm tay lên mặt quá nhiều, cạy nặn mụn, thức khuya, áp lực công việc, căng thẳng kéo dài cũng khiến làn da bị nổi mụn viêm đỏ.
• Một số nguyên nhân khác: bụi bẩn, ô nhiễm, khói bụi, trang điểm đậm, sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng,.. làm tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, da nhạy cảm, kích ứng, khởi phát mụn và viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.

Hậu quả thường gặp khi không trị mụn viêm đỏ sớm?

Mụn viêm đỏ cần điều trị mụn sớm thay vì chờ mụn tự hết, bởi vì nếu chậm trễ và không biết cách điều trị sẽ gây ra các hậu quả nặng nề như:

• Mụn viêm trầm trọng và tái phát dai dẳng: Không điều trị mụn viêm đỏ sớm là nguyên nhân hàng đầu khiến tình trạng diễn biến nặng hơn, đau nhức hơn, thậm chí xuất hiện mụn mủ hoặc nang, cục, mụn trứng cá ác tính gây khó khăn trong việc điều trị, mụn kéo dài dai dẳng và tái phát liên tục.
• Gây tổn thương da và sẹo vĩnh viễn: Tình trạng mụn viêm đỏ dạng nặng sẽ khiến lớp biểu bì bị tổn thương, gây thâm mụn kéo dài, gây phá hủy làn da và có nguy cơ gây sẹo rỗ (sẹo lõm) rất cao trong phần lớn các trường hợp.
• Mụn viêm gây sưng, đỏ, đau nhức làm ảnh hưởng đến sinh hoạt và thẩm mỹ: Nếu bạn làm việc và hoạt động trong một môi trường yêu cầu có ngoại hình  như quan hệ khách hàng, đối ngoại, dịch vụ,… sẽ thường cảm thấy ngượng ngùng, mất tự tin.
• Gây tốn kém chi phí và thời gian điều trị: Mụn viêm đỏ chuyển nặng thường phải điều trị dài hạn với chi phí không nhỏ mà còn cần thời gian để đều màu trở lại. Đặc biệt là nếu mụn gây sẹo thì chi phí khắc phục không nhỏ và khó có thể cải thiện 100%.

Lời khuyên: Điều trị mụn viêm đỏ sớm trước khi mụn phát triển lớn hơn và gây ra các tổn thương sâu hơn dưới da.

5 Cách xử lý mụn viêm đỏ tại nhà hiệu quả. 

Cách tốt nhất để xử lý mụn viêm đỏ là điều trị tại chỗ ngay khi mụn mới xuất hiện. Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng các cách trị mụn tại nhà đơn giản sau:

Trị mụn viêm đỏ bằng quy trình chăm sóc da tối giản

• Đối với da mụn trứng cá nói chung và mụn viêm đỏ nói riêng, quá trình chăm sóc và điều trị cần tối giản hóa liệu trình chăm sóc với các sản phẩm phù hợp. Điều này sẽ giúp da thông thoáng, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn có hại,  ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn có hại, từ đó giảm mụn, đồng thời ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả.
• Quy trình chăm sóc cơ bản cần có 4 bước sau:

Làm sạch ( Tẩy trang, sữa rửa mặt) >> Sản phẩm điều trị (thuốc bôi, kem trị mụn, serum cho da dầu mụn) >> Dưỡng ẩm >> Chống nắng bảo vệ da.

• Với các sản phẩm đặc trị, hãy dùng theo khuyến cáo của Bác sĩ điều trị và kiên trì duy trì sử dụng cho đến khi đạt được hiệu quả như mong muốn.

Cách trị mụn viêm đỏ bằng chế độ ăn uống 

Thực sự chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da và tình trạng mụn trứng cá của bạn. Một số loại thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ bệnh lý này. Trong khi một số khác lại giúp kiểm soát tình trạng viêm và cải thiện mụn trứng cá hiệu quả. Dưới đây là các loại thực phẩm nên và không nên tiêu thụ, giúp hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng mụn viêm đỏ của bạn như:

Chế độ dinh dưỡng nên bổ sung cho da mụn viêm đỏ:

• Các loại rau màu xanh đậm màu: súp lơ xanh, rau cải, rau diếp cá, rau ngót, …
• Các loại củ quả: cà chua, cà rốt, bí đao, ớt chuông, dưa chuột,…
• Các loại trái cây: cam, canh, bưởi, táo, bơ, dâu tây, đu đủ, nho hoặc nước ép trái cây, nước dừa.
• Thực phẩm nhiều khoáng và vi chất khác như: thịt, cá, gan, các loại hải sản và các loại hạt, các loại đậu.
• Thực phẩm chứa collagen: thịt hay cá, lòng trắng trứng, trái cây họ cam quýt, các loại quả mọng và trái cây nhiệt đới, các loại đậu như đậu đen, đậu đỏ, đậu hà lan, đậu nành,…

Chế độ dinh dưỡng nên hạn chế: 

• Sữa bò và các sản phẩm từ sữa như pho mát, kem, váng sữa, caramen… có chứa progesterone và steroid, làm tăng hoạt động tuyến nhờn và làm nảy sinh mụn.
• Đồ ngọt như bánh quy, kẹo, trà sữa,…  làm tăng cường hoạt động của các tuyến bã nhờn gây bít lỗ chân lông, tăng phản ứng viêm mụn.
• Thực phẩm có chỉ số đường huyết GI cao như: bánh mì, ngũ cốc đã chế biến, cơm trắng, bánh quy, khoai tây,… gây viêm nhiễm, kích thích mụn trứng cá phát triển
• Đồ chiên rán, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ khó tiêu hóa.
• Các chất kích thích như cà phê, đồ uống có ga, rượu, bia, thuốc lá… đều là những chất kích thích không tốt cho làn da và gây mụn trứng cá.

Mụn viêm mủ là gì?

Mụn viêm mủ (pustules) là mức độ nặng hơn của mụn viêm. Biểu hiện của loại mụn này là các mẩn đỏ bên trong chứa mủ màu trắng đục hoặc hơi ngả vàng, dễ vỡ. Loại mụn này có nhân dạng lỏng, gồm dịch nhờn, mủ viêm, tế bào da bên trong.

Những tổn thương viêm mụn mủ có kích thước từ 5-10 mm, chúng có thể xuất hiện ở nhiều nơi, nhưng phổ biến nhất là ở khuôn mặt với các nốt riêng lẻ hoặc phát triển thành các cụm.

Đây là loại mụn phổ biến, cả nam và nữ đều có thể bị mụn viêm mủ tuy nhiên nhiều nhất ở độ tuổi thanh thiếu thiên và thanh niên.

Loại mụn này nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, sẽ có xu hướng nặng hơn, mụn dễ lâu lan, gây tổn thương da, để lại thâm và sẹo xấu khó lành. Do đó, khi gặp mụn viêm không nhân, mụn viêm mủ, mụn trứng cá bọc hãy điều trị sớm để tránh tình trạng tiến triển nặng hơn và hạn chế tối đa tổn thương thâm, sẹo xấu sau mụn.

Nguyên nhân gây mụn viêm mủ là gì?

Mụn viêm mủ phát triển do dầu thừa và tế bào da chết tắc nghẽn bên trong lỗ chân lông làm viêm và tạo thành dịch mủ. Ngoài ra, một số nguyên nhân phổ biến sau cũng dẫn đến tình trạng mụn viêm mủ là:

• Rối loạn hormone xảy ra ở những người đang trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai…là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn viêm mủ.
• Vệ sinh da mặt không sạch sẽ, lười tẩy trang,… gây bít tắc lỗ chân lông dẫn tới việc vi khuẩn P.acnes có môi trường sinh sôi và phát triển gây đến mụn viêm mủ.
• Thói quen chạm tay lên mặt thường xuyên, cạy và nặn khiến mụn bị chai, mụn lây lan và nặng hơn. Nhất là khi nhân mụn viêm mủ chưa khô, còn rỉ dịch, còn sót chân sẽ càng làm tình trạng tệ hơn
• Ăn uống thiếu khoa học như: Thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ chế biến sẵn, chất béo không bão hòa, đồ ngọt, sữa động vật, chất kích thích,… khiến tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng.
• Thức khuya, căng thẳng, stress trong thời gian dài khiến cơ thể giải phóng nhiều nội tiết tố androgen và cortisol từ tuyến thượng thận, từ đó làm tăng tiết dầu trên da, dẫn đến mụn viêm mủ.
• Không trị mụn sớm hoặc điều không theo quy trình trị mụn sai phương pháp khiến mụn nhẹ (mụn đầu đen, mụn ẩn,…) âm thầm phát triển thành mụn viêm mủ và vô số các tổn thương da khó trị khác.

Hướng dẫn 5 cách Trị mụn viêm mủ đơn giản tại nhà

Cách 1: Trị mụn viêm mủ bằng thuốc bôi trị mụn kháng viêm

Đây là sản phẩm dạng bôi ngoài da có dạng gel, chứa các chất kiểm soát lượng nhờn, ngăn chặn được sự tấn công của vi khuẩn có hại nhờ đó giảm viêm, đồng thời giúp nhân mụn mau khô, đẩy cồi ra khỏi bề mặt da và hỗ trợ làm mờ, trị thâm mụn tại nhà hiệu quả . Các loại thuốc chấm mụn này thường chứa các thành phần phổ biến như:

• Salicylic Acid: giúp giảm mụn bằng cách tẩy tế bào chết trên da và giữ cho lỗ chân lông thông thoáng từ đó đem lại hiệu quả trị mụn. Bên cạnh đó, Salicylic Acid còn kiểm soát lượng dầu dư thừa, ổn định làn da trong trạng thái sạch khỏe.
• Glycolic Acid: hỗ trợ cực tốt để loại bỏ các tế bào sừng chết trên da, kể cả mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm mủ,… đồng thời làm khô nhanh nhân mụn, đẩy mụn lên trên bề mặt làn da và để nó tự bong tróc ra ngoài,

• Retinoids: Có nguồn gốc từ vitamin A, có tác dụng cải thiện kích thước của các lỗ chân lông, ngăn ngừa sự tích tụ của dầu thừa, ức chế viêm từ đó giúp giảm mụn và ngăn ngừa mụn mới. Bên cạnh đó, Retinoids còn có khả năng chống lão hóa, điều trị thâm sạm, nám, giảm nếp nhăn.

• Acid azelaic: công dụng diệt vi khuẩn gây mụn, chống viêm bằng cách giảm sản xuất keratin, một chất tự nhiên có thể dẫn đến sự phát triển của mụn trứng cá.

• V.v…

Lời khuyên: Không tự ý mua và sử dụng bất kì loại thuốc nào khi chưa có chỉ định của bác sĩ để tránh những rủi ro không đáng có khiến cho việc điều trị trở nên khó khăn hơn.

Cách 2: Trị mụn viêm mủ bằng Thực phẩm chức năng (TPCN) hỗ trợ: 

Cách trị mụn bọc tại nhà bằng Thực phẩm chức năng (TPCN) là một giải pháp hỗ trợ điều trị hoàn hảo dành cho người bận rộn.

Thực phẩm chức năng (TPCN) là các sản phẩm bổ sung được chế biến dưới dạng viên nang, viên nén, cốm, bột, lỏng,..chứa công thức đặc biệt giúp bổ sung vitamin, khoáng chất, acid amin, chiết xuất từ thực động vật, nhằm mục đích bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, phòng ngừa bệnh tật, hỗ trợ điều trị, làm đẹp da,…

Trong đó, TPCN chứa các loại Vitamin PP, C, E,  A, D, omega-3, thực phẩm chứa chất chống oxy hóa, glutathione, L-cystine,  Dầu hoa anh thảo – Evening Primrose Oil, Selenium…  giúp ngăn ngừa mụn từ bên trong nhờ bổ sung khoáng chất thiếu hụt, cân bằng nội tiết, điều tiết hoạt động của bã nhờn,…

Lời khuyên: Mặc dù TPCN hỗ trợ trị mụn rất tiện lợi, dễ sử dụng. Nhưng đây chỉ là sản phẩm bổ sung, không thể thay thế thuốc hay phương pháp điều trị khác.

Đồng thời, không nên quá lạm dụng các cách trị mụn tại nhà vì có thể gặp các phản ứng ngược, gây nhiều hệ nguy bất lợi cho sức khỏe. Nếu muốn trị mụn viêm mủ bằng TPCN, hãy trao đổi kỹ với bác sĩ, dược sĩ để được tư vấn sản phẩm và liều lượng thích hợp, giúp mang lại hiệu quả điều trị tối ưu nhất.

Cách 3: Trị mụn viêm mủ bằng phương pháp chăm sóc da cơ bản.

Các bước skincare cho da mụn đúng cách là cách đơn giản giúp cân bằng lượng nhờn, làm cho nang lông thông thoáng, giúp da dung nạp tốt với thuốc bôi, đồng thời ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả.

Đối với làn da mụn viêm mủ không nên chăm sóc da với quá nhiều bước dưỡng da và sản phẩm vì có thể khiến da quá tải có thể gây tác dụng ngược. Vì vậy, hãy đơn giản các bước skincare tại nhà với 4 cơ bản như sau:

• Bước 1: Làm sạch da (tẩy trang, rửa mặt)
• Bước 2: Thoa kem đặc trị mụn viêm(serum trị mụn, thuốc bôi mụn viêm…)
• Bước 3: Dưỡng ẩm (mặt nạ, dược mỹ phẩm, kem dưỡng…)
• Bước 4: Bảo vệ da (kem chống nắng cho da dầu mụn)

Lời khuyên: 

Khi lựa chọn các sản phẩm trị mụn tại nhà, nên ưu tiên kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu để tránh gây bít tắc lỗ chân lông, không chứa dầu khoáng, paraben, hương liệu…Đồng thời, lựa chọn loại sản phẩm phù hợp cho từng loại da như: Da khô, da dầu hay da hỗn hợp, da nhạy cảm,…

Tốt nhất, hãy tham khảo ý kiến Bác sĩ Da liễu và Dược sĩ để được hướng dẫn lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu chăm sóc và đặc tình làn da của bạn.

Cách 4: Trị mụn viêm mủ bằng phương pháp đắp mặt nạ.

Đắp mặt nạ trị mụn là một trong những cách đơn giản giúp cải thiện tình trạng mụn viêm mủ hiệu quả. Ngoài thành phần tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm và làm dịu làn da đang bị mụn, các nhà sản xuất cũng thêm vào mặt nạ các hoạt chất thiên nhiên hỗ trợ trị mụn viêm mủ như:

• Kaolin là một dạng đất sét giàu khoáng chất có lợi cho da đặc biệt là kẽm giúp kháng viêm, giảm điều tiết bã nhờn, hạn chế mụn chai.
• Chiết  xuất rau diếp cá có tính kháng viêm, kháng khuẩn cao, hổ làm lành các vết thương do mụn gây ra.
• Chiết  xuất bạc hà có chứa thành phần Menthol có tính kháng viêm, kháng khuẩn, giúp làm dịu da, giảm sưng đỏ và điều tiết được hoạt động của tuyến bã nhờn.
• Chiết  xuất vỏ cây liễu có chứa Salicylic Acid giúp tẩy đi lớp da chết, làm sạch lỗ chân lông và chống oxy hóa cho da.
• v.v…

Lời khuyên: 

Hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ được bày bán khắp các cửa hàng, nhà thuốc và cửa hàng trực tuyến trên thị trường, với mẫu mã, thành phần, mức giá khác nhau. Bác sĩ khuyên bạn nên chọn lựa nhà thuốc hoặc cửa hàng là đại lý phân phối chính hãng để chọn mua mặt nạ cho da mụn viêm mủ

Cách 5: Trị mụn viêm mủ bằng các mẹo thiên nhiên.

Có nhiều mẹo hướng dẫn trị mụn viêm mủ tại nhà cho làn da, trong đó có 3 cách đơn giản, an toàn và lành tính nhất có thể áp dụng ngay tại nhà gồm:

Điều trị mụn viêm mủ bằng trà xanh. 

Trà xanh có chứa hợp chất từ thực vật gọi là catechin có đặc tính chống viêm, giúp cải thiện tình trạng da mụn và da nhờn, chống lão hóa và kích thích tái tạo da.

Bạn cũng có uống hai đến ba cốc trà xanh mỗi ngày để thanh lọc và thải độc tố trong cơ thể. Ngoài ra rửa mặt hằng ngày bằng nước trà xanh đun sôi để nguội cũng sẽ giúp làm sạch bụi bẩn, bỏ dầu dư thừa trên da.

Hoặc bạn có thể cho lá trà xanh đã được rửa sạch vào máy xay sinh tố để tạo ra một hỗn hợp mặt nạ. Sử dụng 1-2 lần một tuần giúp làm sạch da, ngăn ngừa vi khuẩn phát sinh, giảm viêm sưng do mụn, từ đó giúp loại bỏ mụn viêm mủ trên bề mặt da..

Điều trị mụn viêm mủ bằng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà có khả năng có tính chất kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu da mà không làm bong da, không làm tổn thương da.

Để việc điều trị mụn bằng tràm trà hiệu quả hơn, bạn cần vệ sinh da sạch, đúng cách, sau đó sử dụng tăm bông và chấm tinh dầu này lên nốt mụn viêm mủ từ 1-2 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu da bạn kích ứng, nhạy cảm và dễ mẩn đỏ có thể bạn nên pha loãng hoặc không sử dụng để tránh tình trạng này.

Điều trị mụn viêm mủ bằng áp đá lạnh

Áp đá lạnh được coi là một biện pháp trong việc làm giảm các triệu chứng viêm, giảm đau, sưng và tấy đỏ do mụn viêm mủ gây ra. Hãy thử bọc vài viên nước đá và đặt lên vùng da bị mụn viêm mủ trong một vài phút.

Khi sử dụng phương pháp này bạn phải chú ý chườm nhẹ nhàng tránh làm vỡ các đốm mụn, lây lan vi khuẩn cho các vùng da xung quanh. Bên cạnh có, không nên để lâu trên da vì có thể gây bỏng lạnh.

Trên đây là hướng dẫn 5 Cách trị mụn viêm mủ đơn giản tại nhà mà bạn có thể tham khảo. Nhìn chung, mụn viêm mủ không phải là tình trạng không thể điều trị. Điều quan trọng nhất là bạn tìm được phương pháp điều trị phù hợp với bản thân.

Nguyên nhân hình thành mụn viêm sưng đỏ?

Một làn da khỏe mạnh sẽ tự điều tiết lượng dầu trên bề mặt để cân bằng được độ ẩm, đồng thời cơ chế tẩy da chết tự nhiên diễn ra một cách trơn tru hơn bằng cách tự bóc tách ra khỏi bề mặt da và rụng đi. Tuy nhiên, đối với làn da dễ bị mụn quá trình này diễn ra chậm chạp hơn, khiến các tế bào da chết bị tích tụ lâu ngày trên da ngày càng dày.

Các tế bào da chết này kết hợp với lượng dầu tiết ra trên da mỗi ngày, thêm các tác nhân khác từ môi trường như khói bụi, ánh nắng vô hình trung tạo thành một nút vặn khóa chặt lỗ chân lông, từ đó gây ra tình trạng mụn viêm.

Trên thực tế, để hình thành nên một nốt mụn viêm trên da cần phải trải qua quá trình cơ bản gồm 5 giai đoạn sau:

• Tế bào da chết tích lũy lâu ngày trên bề mặt và nang lông.
• Dầu thừa, khói bụi, kem chống nắng, cặn mỹ phẩm và các tác nhân bên ngoài còn sót lại trên da do không được làm sạch kỹ lưỡng.
• Tế bào da chết và các nhân tố khác kết hợp với nhau tạo thành nhân mụn ẩn sâu trong lỗ chân lông. Đối với điều kiện không có vi khuẩn phát triển, nhân mụn sẽ bị oxy và biến thành mụn đầu đen hoặc mụn ẩn dưới da.
• Điều kiện nhân mụn được hình thành kết hợp và vi khuẩn mụn P.Acnes phá vỡ các cấu trúc dưới da. Hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng lại một cách tự nhiên là chống lại vi khuẩn nên chỗ bị mụn sẽ bị viêm, đỏ.
• Tùy vào thể trạng da và cơ địa mỗi người mà vùng da mụn viêm sẽ kèm theo ngứa, rát hay đau nhức.

Top 7 cách để làm giảm mụn viêm, sưng đỏ đơn giản 

Mụn viêm là kết quả của việc các cấu trúc dưới da bị xâm hại và tổn thương bởi vi khuẩn, nếu không được chăm sóc và điều trị không theo quy trình trị mụn việc để lại vết thâm sau mụn, thậm chí là sẹo lõm, sẹo lồi là điều không thể tránh khỏi.

Hiểu được điều này, Bác Sĩ O2 SKIN đã tổng hợp các biện pháp cứu cánh “cấp tốc” giúp các bạn có thể trị mụn tại nhà với những nguyên liệu và cách thức đơn giản nhất để sơ cứu cho làn da bị mụn viêm của mình.

1.Thuốc không kê đơn

Các bạn bị mụn viêm nhẹ có thể cân nhắc sử dụng phương pháp điều trị bằng thuốc thoa không cần kê đơn của Bác Sĩ có chứa 1 trong 2 thành phần là Acid salicylic hoặc benzoyl peroxide.

• Với Acid salicylic là một thành phần nổi tiếng trong việc tẩy đi lớp tế bào da chết nhẹ nhàng giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng, không bị bít tắc. Giảm tình trạng sưng viêm nhẹ trên da và ngăn ngừa nhân mụn mới hình thành.
  
• Benzoyl peroxide mang tính kháng khuẩn cao, thoa benzoyl lên nốt mụn viêm giúp nốt mụn khô còi nhanh, giảm thiểu vi khuẩn lây lan sang vùng da khác. Đây cũng là thành phần chính trong nhiều sản phẩm trị mụn trên thị trường hiện nay.

2.Tinh dầu tràm trà (teatreee oil)

Đây là một lựa chọn cho các bạn theo “trường phái” thiên về các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên. Tinh dầu tràm trà được biết đến như một “chiến binh” mạnh mẽ đánh lui tất cả các thể loại mụn, đặc biệt là mụn viêm, mụn mủ, mụn bọc, mụn nang đỏ.

Chúng ta không phủ nhận các công dụng kháng khuẩn, kháng viêm của tinh dầu tràm trà nhưng việc lựa chọn được tinh dầu nguyên chất, chính hãng cũng là một vấn đề cần được các bạn cân nhắc. Bên cạnh đó, các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên sẽ thường không được kiểm nghiệm lâm sàn nên các bạn cần có sự điều chỉnh nồng đồ phù hợp cho làn da của mình nhé.

3. Dùng đá lạnh

Đây là phương pháp “sơ cứu”  tại nhà nhanh chóng nhất mà bạn có thể thực hiện để giảm ngay cơn đau do mụn viêm mang lại.

Dùng đá sạch cho vào túi chườm đá hoặc vải mỏng và nhẹ nhàng chườm lên vùng da hoặc nốt mụn sưng viêm trong khoảng 10 đến 15 phút để làm dịu cơn đau, ngứa do mụn. Không nên chườm đá quá 3 lần/ ngày và chườm quá 15 phút mỗi lần, ngừng nếu da có tình trạng khô, buốt hay khó chịu.

4. Dùng mật ong

Mật ong được xem là thực phẩm có nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và cả làn da với khả năng kháng khuẩn cực kỳ cao (2.5 ~ 5%) nên việc kiểm soát các loại vi khuẩn gây mụn là rất tốt.

Bạn có thể dùng trực tiếp mật ong và chấm lên nốt mụn đang bị sưng viêm 1 ngày 2 lần Sáng và Tối. Ngoài ra, nếu bạn sở hữu một làn da cực kỳ nhạy cảm bạn có thể dùng tâm bông để kiểm soát được lượng mật ong thoa lên da và rửa mặt sạch lại với nước sau 15 phút.

Bên cạnh cách trị mụn bọc, cách trị mụn viêm bằng mật ong có thể kết hợp với sữa chua (không đường) hoặc tinh bột nghệ để làm thành mặt nạ chăm sóc da giúp da trắng mịn, mờ thâm và đều màu. Tuy nhiên, bạn cần phải lựa chọn được nơi mua mật ong uy tín và chất lượng, tránh tình trạng mua nhầm hàng giả, hàng kém chất lượng nhé.

5. Dùng nha đam:

Nha đam (Aloe) là một nguyên liệu rất gần gũi và quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình, thế nhưng ít người biết được công dụng tuyệt vời mà nha đam mang lại không những cho sức khỏe mà còn cho làn da nữa.

Nha đam hay còn gọi là lô hội có hàm lượng vitamin C và B khá cao và có tác dụng phục hồi, tăng sức đề kháng là vô cùng hữu hiệu. Ngoài ra, trong nha đam có thành phần của Zinc, Chromium có tính kháng viêm và kháng khuẩn cực cao, khi thoa nha đam lên vùng da hay nốt mụn thì cồi mụn sẽ mau lành và hạn chế để lại vết thâm, sẹo sau đó.

Bạn có thể mua nha đam ở chợ hoặc siêu thị về rửa sạch và cắt thành miếng vừa đủ và thoa lên da trong khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa mặt sạch lại với nước. Áp dụng 2 lần/ tuần để có thể mang lại hiệu quả nhất.

 6. Xông hơi mặt và vệ sinh da đúng cách

Chung quy lại việc vệ sinh da thật sạch để loại bỏ các tế bào da chết và bụi bẩn khỏi nang lông là yếu tố quan trọng nhất để điều trị mụn viêm, sưng đỏ.

Việc xông hơi giúp các nang lông được giãn nở, các bụi bẩn và tế bào chết còn đọng lại bên trong sẽ được làm sạch kỹ càng hơn. Bên cạnh đó, việc hơi ấm từ nước bốc lên còn giúp các mạch máu dưới da được tuần hoàn tốt hơn, mang lại thoái mái, từ đó làn da cũng phục hồi và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Việc bạn cần làm là chuẩn bị một chậu nước ấm vừa mặt và một chiếc khăn đủ to để che phủ toàn bộ mặt. Đưa mặt cách chậu nước khoảng 15 ~ 20 cm để hơi ấm lan tỏa khắp mặt trong vòng 15 phút và sau đó rửa mặt lại với sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước mát. Thực hiện 1-2 lần/ tuần là được.

7. Gặp Bác Sĩ Da Liễu

Đối với tình trạng mụn viêm nặng hoặc sau khi áp dụng các cách trị mụn tại nhà trên có thể sẽ kém hiệu quả. Lúc này bạn nên cân nhắc đến và nhận lời khuyên từ Bác Sĩ da liễu uy tín.

Đến với Bác Sĩ da liễu O2 SKIN bạn sẽ được kiểm tra da thông qua máy soi da có độ phân giải cao và Bác sĩ sẽ dựa trên thể trạng và tình trạng mụn để xây dựng cho bạn một phác đồ điều trị phù hợp. Giúp bạn tiết kiệm được thời gian, chi phí vì điều trị được kịp thời tránh các biến chứng không mong muốn do mụn để lại như là sẹo thâm, sẹo lõm trên nền da.

 Cách phòng ngừa mụn viêm

Hiểu được nguyên nhân hình thành mụn viêm, chúng ta hoàn toàn có thể tự tin xây dựng cho mình các bước chăm sóc da phù hợp để từ đó ngăn ngừa mụn viêm trong tương lai.

Dưới đây là tổng hợp lại kiến thức mà Bác Sĩ O2 SKIN gửi đến bạn để ngăn ngừa mụn viêm:

• Sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ ngày vào sáng và tối. Sử dụng thuốc bôi đặc trị mụn, serum cho da dầu mụn và kem dưỡng ẩm. Đảm bảo da luôn đủ độ ẩm cần thiết, bảo vệ da khỏi ánh nắng, khói bụi,.. từ môi trường. Đối với các bạn có sử dụng kem chống nắng hoặc trang điểm thì phải dùng thêm nước tẩy trang sau mỗi 4 tiếng.
• Sử dụng thuốc chấm mụn tốt có thành phần Benzoyl peroxide hoặc Salicylic để chấm lên nốt mụn viêm.
• Tránh các sản phẩm chăm sóc da dễ gây hình thành nhân mụn và chứa chất tẩy rửa, cồn, hương liệu quá nhiều.
• Không áp dụng cùng lúc quá nhiều phương pháp trong cùng một thời gian ngắn trị mụn
• Không tự ý nặn mụn tại nhà bằng tay hoặc các dụng cụ nặn mụn khác
• Đừng ngại nhận lời khuyên từ Bác Sĩ da liễu nếu như bạn chưa thật sự tìm được phương pháp phù hợp điều trị cho làn da của mình.

Chấm mụn là gì? Chấm mụn hiệu quả bởi thành phần nào?

Chấm mụn là gì?

Chấm mụn là gì là câu hỏi nhiều người thắc mắc. Thực tế chấm mụn là sản phẩm thuốc bôi có chứa chất kháng viêm, có công dụng diệt khuẩn và kiểm soát lượng nhờn trên da, giúp làm sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông và đặc biệt giúp da ngăn chặn các vi khuẩn gây mụn tấn công.

Thêm vào đó, công dụng giúp tái tạo làn da và hạn chế các nốt mụn viêm xuất hiện cũng là một trong nhiều ưu điểm để thuốc chấm mụn viêm trở thành một trong những cứu tinh hoàn hảo để trị mụn viêm. Khi biết chấm mụn là gì bạn sẽ cần tìm hiểu có thành phần gì trong sản phẩm này để mang đến những hiệu quả như mong đợi.

Chấm mụn hiệu quả bởi thành phần nào?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc chấm mụn viêm chứa hoạt chất điều trị và tá dược khác nhau. Một số hoạt chất trong thuốc chấm mụn viêm thường gặp như:

Benzoyl Peroxide

Benzoyl Peroxide tồn tại ở các sản phẩm trị mụn kê toa và không kê toa. Nó hoạt động bằng cách phá vỡ thành Acid Benzoic và Oxy. Oxy giúp tiêu diệt vi khuẩn P.acnes và Acid Benzoic đóng vai trò như một chất tẩy tế bào chết sâu, loại bỏ da chết và dầu thừa bên trong lỗ chân lông.

Benzoyl Peroxide thường có trong các sản phẩm dạng gel và cream, phù hợp với những loại mụn viêm nhẹ đến vừa và những nốt mụn to sẽ cần thêm nhiều thời gian để giải quyết.. Nồng độ Benzoyl Peroxide thường thấy trong thuốc chấm mụn viêm sẽ dao động từ 2.5% đến 10%. Thành phần này có tác dụng khá mạnh nên cần lưu ý đến nồng độ và cách sử dụng. Vì vậy, nên bắt đầu với những sản phẩm có nồng độ thấp và tăng dần lên nếu tình trạng da mụn viêm không cải thiện.

Salicylic acid

Một trong những thành phần phổ biến nhất trong các sản phẩm trị mụn là Salicylic Acid. Đây là hoạt chất tan trong dầu, có thể đi sâu vào lỗ chân lông để làm sạch bã nhờn, tiêu diệt vi khuẩn và bụi bẩn mắc kẹt sâu dưới da.  Salicylic Acid phù hợp với mụn viêm không nhân, mụn sưng viêm hoặc mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Khả năng thấm sâu và làm sạch bên trong lỗ chân lông của thành phần này có hiệu quả trong việc điều trị mụn viêm.

Đồng thời, Salicylic Acid còn là chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giảm thiểu tình trạng sưng viêm của mụn. Các sản phẩm kem, gel, lotion được dùng để điều trị và ngăn ngừa viêm mụn thường được kết hợp với các thành phần trị mụn khác. Nên chú ý cách sử dụng vì đôi khi Salicylic Acid có thể gây hiện tượng kích ứng da.

Azelaic acid

Azelaic Acid là một loại Dicarboxylic Acid có nguồn gốc từ ngũ cốc như lúa mì hoặc lúa mạch. Thành phần này có thể thấm sâu vào các lỗ chân lông, loại bỏ vi khuẩn từ bên trong. Từ đó làm giảm tình trạng sưng viêm dưới da, giúp lỗ chân lông thông thoáng và hạn chế mụn.

Ngoài ra, Azelaic Acid còn có tác dụng tẩy da chết, điều tiết lượng dầu thừa trên da, kháng viêm và ngừa thâm nám. Đồng thời Azelaic Acid cũng là lựa chọn thay thế cho các sản phẩm đặc trị mụn như Benzoyl Peroxide hay Salicylic Acid dành cho da nhạy cảm và dễ bị kích ứng.

Retinol

Retinoid (các sản phẩm kê toa) hay Retinol (sản phẩm không kê toa) thuộc nhóm Vitamin A phù hợp cho những làn da mụn và lão hóa. Retinol trị mụn kiểm soát bằng cách thúc đẩy quá trình sản xuất tế bào mới, nhờ vậy mà những nếp nhăn cũng được đẩy ra khỏi bề mặt da.

Ở nồng độ thấp (0.1%), Serum Retinol vẫn đem đến hiệu quả tức thì cho các vấn đề về mụn nói chung và mụn viêm nói riêng trên da. Bên cạnh đó, Retinol cũng có tác dụng giảm sưng tấy, kháng khuẩn nên rất hữu hiệu trong việc trị mụn, giảm thiểu sẹo do mụn viêm để lại, giảm dầu và thu nhỏ lỗ chân lông.

Lưu ý: Cần chú ý kiểm tra cách dùng retinol, cách sử dụng sản phẩm trị mụn, độ nhạy cảm của làn da, tần suất sử dụng cũng như kết hợp các thành phần khác trong quy trình chăm sóc da hằng ngày.

Tác dụng chính của sản phẩm chấm mụn 

Giảm tiết nhờn, tiêu nhân mụn, giảm viêm, diệt vi khuẩn là 4 tác dụng lớn nhất của  sản phẩm chấm mụn đã được được nghiên cứu dựa trên hoạt động của 4 cơ chế gây mụn thường gặp

Bên cạnh đó, chấm mụn còn có tác dụng:

• Giảm lượng dầu thừa trên da để kiểm soát vấn đề viêm.
• Bảo vệ lỗ chân lông khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn & tiêu diệt chúng ngăn ngừa nguy cơ gây mụn viêm.
• Thúc đẩy quá trình tái tạo da thông qua việc đẩy nhanh tiến độ bong tróc để kiểm soát quá trình tăng lớp sừng trên da.
• Đẩy nhanh quá trình lên nhân, gom khô cồi mụn từ đó thúc đẩy quá trình chữa lành các nốt mụn, giảm thâm mụn hiệu quả.

Tùy thuộc vào tính trạng và mức độ nghiêm trọng của các nốt mụn viêm sẽ có những phương pháp và sử dụng những loại thuốc phù hợp. Tuy nhiên, để tránh nguy cơ các thành phần điều trị vẫn gây ra tác dụng phụ hoặc phản ứng dị ứng, trước khi quyết định sử dụng bất kì thuốc bôi mụn viêm, bạn nên thăm khám Chuyên khoa Da liễu uy tín, để được chỉ định sản phẩm sử dụng phù hợp và mang lại hiệu quả tốt nhất.

Chấm mụn trước hay sau serum là đúng?

Chấm mụn đúng cách sẽ giúp mang đến hiệu quả và giảm các tình trạng kích ứng, đỏ da do tác dụng của thuốc. Vậy chấm mụn dùng ở bước nào? Nên dùng chấm mụn sau bước nào? Chấm mụn trước hay sau serum dành cho da dầu mụn? Nếu bạn đang thắc mắc những câu hỏi này hãy đọc ngay hướng dẫn cách sử dụng kem chấm mụn dưới đây.

Bước 1: Làm sạch da mặt

Công đoạn đầu tiên trước khi sử dụng thuốc chấm mụn viêm, bạn phải làm đó là  loại bỏ hết vi khuẩn, bã nhờn, chất bẩn tích tụ trong da bằng cách làm sạch da. Vì khi da được làm sạch đúng cách, các dưỡng chất từ thuốc chấm mụn viêm dễ dàng thẩm thấu hết vào da và phát huy tối đa hiệu quả mang lại.Việc làm sạch da cần qua bước tẩy trang thật kỹ và rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp kết hợp cùng việc sử dụng Toner nhằm cân bằng độ pH và tăng cường tác dụng của thuốc bôi trị mụn viêm.

Bước 2: Sử dụng thuốc chấm mụn lên vùng da bị mụn

Tương tự như việc điều trị các loại thuốc khác, việc sử dụng sản phẩm chấm mụn cũng chỉ nên sử dụng một lượng vừa đủ để thấm vào da và dùng 1-2 lần/ngày. 2 ngày/lần là thời gian lý tưởng trong tuần đầu tiên bôi thuốc, đến tuần thứ 2 trở đi bôi thuốc 1 lần/ngày nhằm giúp da có điều kiện thích nghi với thuốc bôi. Để tránh nguy cơ mụn viêm nổi thêm nhiều hơn, thậm chí còn làm da bị khô, yếu, mỏng và dễ kích ứng cần tránh lạm dụng thuốc bôi quá đà, bôi quá nhiều lần trong ngày và bôi quá dày.

Việc chấm mụn cần đảm bảo tính liên tục và lâu dài vì khi ngưng dùng thuốc đột ngột sẽ khiến mụn quay lại nghiêm trọng hơn. Phương pháp tốt nhất để chấm dứt việc sử dụng thuốc chấm mụn là từ từ giảm tần suất sử dụng, giúp da thích nghi được với môi trường bên ngoài, ngăn ngừa mụn không nhân, mụn trứng cá xuất hiện.

Vậy nên dùng chấm mụn sau bước nào? Câu trả lời chính là sau khi da đã được làm sạch, tuy nhiên quy trình sẽ có sự khác nhau tùy tình trạng da.

Bước 3: Dưỡng ẩm cho da bằng serum hoặc sản phẩm dưỡng ẩm dạng lỏng, tránh bít tắc

Những làn da bị tổn thương như da mụn rất cần dưỡng ẩm, đặc biệt khi sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn thường khiến tình trạng da bị khô, bong tróc, ửng đỏ hay đau rát nhiều hơn. Cho nên, chúng ta sử dụng hỗ trợ các sản phẩm dưỡng ẩm có tác dụng làm dịu da, không quá nhờn dính và thẩm thấu nhanh trong quá trình điều trị với làn da mụn nói chung và da mụn viêm nói riêng. Ngoài ra, ta cũng có thể dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng hoặc dầu dưỡng sẽ thấm nhanh và tốt cho da mụn.

Lưu ý:

Bước 2 và bước 3 có thể hoán đổi cho nhau tùy tình trạng da của bạn. Nghĩa là chấm mụn trước hay sau serum sẽ phụ thuộc vào tình trạng da của bạn. Nếu da mỏng, đỏ và dễ kích ứng hãy thoa serum cho da dầu mụn dưỡng ẩm trước sau đó mới chấm mụn nhé! Đối với làn da khỏe hơn, bạn có thể chấm mụn trước, khi tiếp xúc trực tiếp lên da sẽ mang đến hiệu quả sớm hơn. Dù chấm mụn dùng ở bước nào trong quy trình skincare thì bạn hãy nhớ tuân thủ nguyên tắc da luôn sạch trước khi thoa bất kỳ sản phẩm gì lên da nhé.

Như vậy là bạn đã trả lời được câu hỏi nên chấm mụn trước hay sau serum rồi đúng không? Tuy nhiện ngoài việc ghi nhớ chấm mụn dùng ở bước nào thì bạn sẽ vẫn nằm lòng những lưu ý mà O2 SKIN sắp liệt kê dưới đây để giúp bạn đạt hiệu quả cao trong việc cải thiện mụn. Cùng xem đó là những lưu ý gì nhé!

Lưu ý khi sử dụng sản phẩm chấm mụn 

Sau khi đã thực hiện đúng thứ tự chấm mụn dùng ở bước nào thì bạn cần thực hiện tốt các lưu ý dưới đây để gia tăng hiệu quả của thuốc chấm mụn, giúp bạn sớm lấy lại làn da sạch mụn như ý.

Chọn thuốc chấm mụn phù hợp

Có thể nói lựa chọn thuốc bôi là yếu tố tiên quyết quyết định đến sự thành công của việc trị mụn viêm. Do đó chúng ta cần lựa chọn những sản phẩm thuốc chấm mụn viêm chất lượng, của thương hiệu mỹ phẩm uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng và đặc biệt là phù hợp với làn da sẽ giúp cho quá trình điều trị mụn được hiệu quả và đảm bảo an toàn. Tránh mua các sản phẩm trị mụn có chứa hóa chất độc hại hay thành phần Corticoid, vì sẽ khiến da bị viêm nặng hơn và có thể để lại sẹo rỗ.

Kiên trì sử dụng

Vì điều trị mụn không thể có hiệu quả chỉ trong vài ngày mà là cả 1 quá trình khi quyết định điều trị mụn bằng thuốc bôi trị mụn hay một phương pháp trị mụn nào khác đều cần phải kiên trì tránh nản chí hay bỏ cuộc giữa chừng khiến mọi cố gắng trở nên vô ích. Đặc biệt, hãy duy trì bôi thuốc trị mụn đều đặn theo đúng hướng dẫn của Bác sĩ Da liễu trong một khoảng thời gian nhất định để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Không tự ý nặn mụn

Tự ý nặn mụn, nặn mụn không đúng cách  là một trong những sai lầm phổ biến v cũng là nguyên nhân  hàng đầu khiến tình trạng mụn viêm trở nên nghiêm trọng hơn. Lượng dầu thừa, nước mủ, nước vàng trong nhân mụn bị nhiễm trùng và lây lan, tạo thành những nốt mụn viêm mới là hậu quả nghiêm trọng khi tự ý nặn mụn, nặn mụn không đúng cách có thể làm cho mụn viêm nghiêm trọng hơn và có thể xuất hiện sẹo rỗ.

Sử dụng kem chống nắng

Nếu tia UV chính là nguyên nhân khiến tình trạng mụn viêm ngày càng trở nên nghiêm trọng thì ánh sáng xanh từ màn hình máy tính hay các thiết bị điện tử cũng là yếu tố góp phần gây ra những ảnh hưởng cơ bản cho da mụn. 2 tia này không những kích thích sản sinh mà còn góp phần tăng hoạt động của các gốc tự do, khiến cho mụn viêm càng trở nên sưng đỏ. Để ngăn ngừa và hạn chế ảnh hưởng xấu từ 2 loại tia này chúng ta cần sử dụng kem chống nắng chính là bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím, ánh sáng xanh, ngăn ngừa tình trạng viêm sưng cũng như ngăn ngừa mụn tái phát.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý

Cùng với việc dùng thuốc bôi trị mụn đúng cách, nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để những nốt mụn viêm nhanh biến mất và không tái phát. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý với nhiều rau xanh, trái cây và ít nhất 2 lít nước/ngày. Hạn chế ăn nhiều tinh bột, đồ cay nóng và thức uống có cồn. Tránh thức khuya, căng thẳng thay vào đó là giữ tinh thần luôn thoải mái, ngủ sớm. Vận động, tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp lưu thông máu, cung cấp oxy tốt hơn mà còn giúp cơ thể bài tiết chất độc và còn làm sạch lỗ chân lông.

Glycolic Acid là gì?

Glycolic Acid là một acid thuộc nhóm Alpha Hydroxy Acid (AHA) có nguồn gốc từ trái cây trong tự nhiên như mía, các họ cam, quýt, nho rất lành tính và an toàn nhất cho da. Phân tử Glycolic Acid có khả năng thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ tế bào da chết rất dễ dàng.

Peel Glycolic Acid là gì?

Peel Glycolic Acid sử dụng acid lành tính với nồng độ phù hợp, thoa lên da nhằm giải quyết các vấn đề như mụn, thâm, lão hóa. Việc chọn đúng nồng độ và thời gian để trung hoà acid trên da là hết sức quan trọng để đảm bảo an toàn và mang đến hiệu quả cao

Để được peel da an toàn, tránh rủi ro, bạn cần chọn cơ sở uy tín. Bác sĩ O2 SKIN trước khi peel da sẽ soi da và thăm khám kỹ càng để chỉ định nồng độ, thời gian peel phù hợp cho từng loại da, mang đến hiệu quả cải thiện mụn và thâm mụn tốt nhất.

Glycolic Acid có tác dụng gì?

Glycolic Acid là một acid thuộc nhóm AHA, với kích thước phân tử nhỏ nhất trong các acid cùng nhóm nên khi sử dụng để peel lên da, nó có khả năng thẩm thấu sâu và mang lại hiệu quả nhanh nhất cho các vấn đề trên da:

Trị các loại mụn

Với khả năng thấm sâu vào nang lông, Glycolic Acid có tác dụng điều trị các loại mụn đầu đen, mụn đầu trắng ( mụn ẩn), mụn viêm từ nhẹ đến trung bình cùng các khuyết điểm khác như thâm mụn, vết nhăn nông…

Đặc biệt Acid này nổi bật nhất với công dụng điều trị mụn hiệu quả bởi tác dụng hạn chế sự phát triển của vi khuẩn mụn, tránh tình trạng lây lan ra diện rộng trả lại cho bạn làn da sạch mụn, lỗ chân lông được thông thoáng.

Giúp làm đều màu da, giảm thâm mụn

Sau khi các vấn đề gốc rễ nơi lỗ chân lông được giải quyết thì Glycolic Acid còn hỗ trợ lấy đi các tế bào da bị thâm, kích thích quá trình thay da sinh học diễn ra nhanh chóng và phục hồi làn da trở về khỏe mạnh, đều màu và mịn màng.

Làm chậm quá trình lão hoá da

Bởi vì Glycolic Acid rất nhỏ nên thấm sâu vào lớp biểu bì của da để kích thích hoạt động của tế bào, tăng sinh collagen, phục hồi da hư tổn.

Nên các chất cấp ẩm, làm sáng da thường được thêm trong lúc Peel để giúp da căng bóng, giữ được độ ẩm, săn chắc hơn, từ đó làm chậm quá trình lão hoá trên da.

Tẩy tế bào da chết rất hiệu quả

Về cơ bản Glycolic Acid làm cho các tế bào da không bị lẫn vào nhau, phá vỡ các liên kết tế bào da đã chết gây ra chuỗi phản ứng dây chuyền, liên tục từ đó thúc đẩy quá trình tái tạo da tự nhiên diễn ra nhanh chóng.

Như vậy, sử dụng peel da bằng Glycolic Acid giúp loại bỏ hoàn toàn tế bào da chết, mà không gây khô da, mất cân bằng độ p.H trên da. Hạn chế hình thành nhân mụn mới.

Ưu & nhược điểm của Glycolic Acid trong Peel da sinh học

Glycolic acid có tác dụng gì trên da?  Hãy cùng tham khảo ưu & nhược điểm của phương pháp Peel da sinh học với loại axit này nhé!

Ưu điểm

• Giúp điều trị các loại mụn trên da vì nó có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn phát triển gây mụn viêm trên da, ngừa mụn tái phát.
• Thu nhỏ lỗ chân lông, vì phân tử Glycolic Acid nhỏ nên dễ dàng thấm sâu vào lớp biểu bì của da và “cuốn trôi” đi lớp bụi bẩn, tế bào da chết lâu ngày dưới da.
• Không gây đau mà chỉ có cảm giác châm chích, đỏ và hơi rát không cần gây tê. Các triệu chứng xuất hiện 5 – 10 phút đầu sau đó sẽ được trung hoà và làm dịu lại da ngay.
• Là một phương pháp trị mụn ngắn khoảng 2-3 lần cho mụn nhẹ, 5-10 ngày cho mụn trung bình đến nặng để đạt được kết quả mỹ mãn.
• Không tốn thời gian nghỉ dưỡng, chỉ cần dưỡng da và chăm sóc da sau peel theo đúng phác đồ bác sĩ điều trị.
• Hiệu quả kéo dài sau khi peel da kết hợp với quá trình ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc đúng sẽ duy trì được làn da trắng sáng, sạch mụn.

Nhược điểm

Bên cạnh những ưu điểm nổi bật trên, peel da bằng Glycolic Acid cũng có những nhược điểm sau:

• Lựa chọn cơ sở không uy tín, kém chất lượng sẽ không mang lại kết quả như mong đợi thậm chí là khiến tình trạng da tồi tệ hơn.
• Vì Glycolic Acid mang lại nhiều ưu điểm nổi bật trên da nên việc bị “thần thánh hoá” khiến nhiều người lạm dụng vô tội vạ gây tổn hại cho da.
• Các bước skincare cho da mụn là yếu tố quyết định đến hiệu quả và thời gian điều trị

Tại O2 SKIN có đội ngũ Bác sĩ da liễu chuyên khoa nhiều năm kinh nghiệm sẽ thăm khám da bạn nên Peel Glycolic Acid với nồng bộ bao nhiêu để mang lại kết quả tốt nhất.

Glycolic Acid có an toàn cho da mụn hay không?

Glycolic Acid được chứng minh là có tác dụng trong việc điều trị mụn dựa trên nguyên tắc thay da sinh học dưới tác động của acid trên da. Khi được sử dụng đúng đối tượng đúng quy trình, đúng nồng độ nó không chỉ an toàn mà còn mang lại rất nhiều tác dụng như:

• Peel da bằng Glycolic Acid giúp làm sạch sâu cho da, ngăn ngừa hình thành nhân mụn mới, thu nhỏ lỗ chân lông trên da
• Với tình trạng mụn trứng cá, mụn mủ: giúp cồi mụn mau khô, tránh để lại sẹo thâm, sẹo rỗ do mụn.
• Với tình trạng mụn đầu đen, mụn ẩn: thấm sâu vào lỗ chân lông, kích thích quá trình đẩy nhân mụn giúp việc lấy nhân mụn dễ dàng hơn
• Với tình trạng da bị mụn viêm, sưng: Glycolic Acid đi vào lỗ chân lông để ngăn chặn vi khuẩn mụn phát triển, tránh tình trạng lây lan ra vùng da xung quanh, giảm sưng, đỏ trên da.

Tuy nhiên, phương pháp Peel da bằng Glycolic Acid thường được Bác sĩ đi kèm với các dịch vụ khác như là điện di đưa dưỡng chất vào da, chiếu ánh sáng sinh học, đắp mặt nạ,… để tăng cường hiệu quả điều trị mụn.

Peel da với Glycolic Acid ở đâu tốt?

Lựa chọn địa chỉ Peel Glycolic Acid uy tín cần có Bác sĩ hoặc chuyên gia về gia liễu để thực hiện Peel da là điều vô cùng quan trọng quyết định đến hiệu quả.

Một cơ sở uy tín, cần đảm bảo các tiêu chí sau:

• Cơ sở hoạt động có giấy phép đăng ký, cấp phép hoạt động đúng tiêu chuẩn y khoa
• Có Bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu thăm khám, soi da và tư vấn phác đồ điều trị hẳn hoi
• Cơ sở vật chất, trang thiết bị được đảm bảo tiêu chuẩn về kiểm định chất lượng khi sử dụng lên da
• Quy trình thực hiện Peel da đạt chuẩn y khoa
• Có phòng chăm sóc da, nhà thuốc chuẩn GPP,…

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện nhiều cơ sở, thẩm mỹ viện “gắn mác” siêu hiệu quả, nhưng yếu tố về cơ sở đạt chuẩn phòng khám chuẩn y khoa là quan trọng nhất.

Tại Tp.HCM O2 SKIN tự hào là phòng khám da liễu chuyên trị mụn đảm bảo đủ tất cả tiêu chí về chuẩn Y khoa, nhà thuốc chuẩn GPP và đội ngũ Bác sĩ nhiều kinh nghiệm.

Lưu ý trước và sau khi dùng Glycolic Acid để Peel da?

Dù phương pháp dùng Glycolic Acid peel da có mang lại hiệu quả tuyệt vời cho làn da thì chúng ta cũng cần có những lưu ý trước và sau khi Peel:

Trước khi Peel Glycolic Acid:

• Đảm bảo làn da của bạn hiện không sử dụng các Acid khác trong vòng 7-10 ngày
• Đảm bảo trên da đang không có vết thương hở, vết xước da
• Cần được Bác sĩ khám và tư vấn trước khi Peel Glycolic Acid để lựa chọn nồng độ phù hợp cho da, tránh tình trạng kích ứng, bỏng da khi tự ý peel tại nhà

Sau khi Peel:

Sau 3-7 ngày khi Peel Glycolic Acid thì da chúng ta vô cùng nhạy cảm, việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da thời điểm này quyết định hiệu quả của liệu trình Peel:

• Đảm bảo tuân thủ đúng phác đồ chăm sóc da sau peel của Bác sĩ đã đề ra để chăm sóc da
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da uy tín, chất lượng, tránh mua nhầm hàng giả,hàng nhái gây tổn hại cho da
• Cần tránh nắng trong thời gian này, bảo vệ da bằng kem chống nắng nhẹ dịu hoặc viên uống chống nắng
• Bổ sung các loại rau xanh, trái cây vào bữa ăn hằng ngày để da được bổ sung đầy đủ dưỡng chất
• Không thức khuya, đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng/ ngày và tập luyện thể dục thể thao 15-30 phút một ngày nâng cao sức đề kháng.

Retinol là gì?

Retinol là một chất thuộc nhóm Retinoid, đây là dẫn xuất vitamin A có tác dụng điều trị các vấn đề về da mụn, da lão hóa. Thông qua cơ chế trung hòa các gốc tự do trong da – nguyên nhân chính của tình trạng lão hóa, Retinol mang đến nhiều tác dụng cải thiện tuyệt vời nên được mệnh danh là hoạt chất vàng không thể thiếu để đạt đến một làn da hoàn hảo không tì vết.

Retinol thẩm thấu vào da và tăng quá trình tái sinh tế bào. Đồng thời, Retinol còn hỗ trợ kháng khuẩn và cải thiện tình trạng da. Tuy nhiên để Retinol được phát huy hết tác dụng của nó thì bạn cần biết cách dùng retinol để đạt được hiệu quả cao và giảm thiểu các tác dụng phụ.

Cơ chế hoạt động của Retinol

Retinol giúp loại bỏ tế bào da chết bằng cách làm mới lớp tế bào da trên bề mặt, tạo điều kiện cho sự phát triển của các tế bào bên dưới. Qua đó retinol ức chế sự phân hủy Collagen và làm dày lớp da bên dưới.

Retinol giúp giảm lượng sắc tố Melanin trong da, hạn chế việc rối loạn sắc tố da thông qua việc thúc đẩy quá trình sản xuất ra Collagen trong da diễn ra nhanh hơn, giúp duy trì lượng Collagen, Elastin có sẵn. Từ đó retinol mang đến tác dụng làm giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da, vết nám, tàn nhang, sạm da và đốm nâu.

Tác dụng của Retinol đối với làn da 

Là một dẫn xuất vitamin A, Retinol mang đến nhiều công dụng cho làn da, nó chủ yếu được sử dụng để điều trị các vấn đề về lão hóa và mụn trứng cá nhẹ. Vì vậy bạn sẽ dễ dàng bắt gặp Retinol trong bảng thành phần của các loại thuốc bôi, kem bôi trị mụn và các sản phẩm chống lão hóa. Đây được xem là một sự lựa chọn hoàn hảo để cải thiện những vấn đề về làn da của bạn.

Retinol có tác dụng điều trị mụn ẩn

Retinol giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa bụi bẩn và dầu thừa tích tụ ở lỗ chân lông. Đồng thời kháng viêm và kháng khuẩn, giúp bảo vệ da an toàn khỏi vi khuẩn mụn P.acnes và các tác nhân gây mụn từ bên ngoài môi trường.

Tác dụng của Retinol là chống lão hóa cho da

Nhờ sự thay đổi tế bào mới và tăng sinh Collagen, Retinol giúp làm chậm quá trình hình thành các nếp nhăn, phục hồi tổn thương da do tia UV trong ánh nắng mặt trời. Hơn nữa, Retinol còn ngăn chặn sự hình thành sắc tố Melanin gây đen da, làm giảm thâm nám và làm đều màu da.

Retinol có tác dụng làm sáng da, đều màu da

Retinol đẩy nhanh quá trình thay mới tế bào da, ức chế việc sản sinh hắc tố của tế bào, kích thích các tế bào hoạt động mạnh hơn, tái tạo cấu trúc Collagen và Elastin giúp làm sáng và đều màu da. Retinol sẽ tạo nên một lớp màn chắn ngăn ngừa các tác động xấu từ bên ngoài, từ đó mang đến một làn da khỏe mạnh, mịn màng từ sâu bên trong.

Cách dùng Retinol dành cho người mới bắt đầu

Cách dùng retinol đối với những người mới sử dụng lần đầu chính là để da tiếp cận từ từ cho đến khi thích nghi. Điều này vừa giúp retinol phát huy hiệu quả tối ưu, vừa ngăn ngừa được các tác dụng phụ không mong muốn như khô da, kích ứng hay bùng phát mụn. Dưới đây là cách sử dụng serum retinol cho người mới bắt đầu.

Bước 1: Lựa chọn nồng độ sử dụng Retinol phù hợp, nên bắt đầu từ nồng độ thấp

Lựa chọn nồng độ Retinol cho người mới bắt đầu cần lựa chọn sản phẩm có chứa nồng độ thấp. Nồng độ khoảng 0.025% đến 0.1% là phù hợp để làn da có thể thích ứng dần với thành phần Retinol. Nếu sử dụng Retinol chưa phù hợp, làn da của bạn sẽ lập tức kích ứng thì bạn nên xem xét điều chỉnh nồng độ và cách sử dụng Retinol sao cho phù hợp.

Bước 2: Thử dùng retinol trên một vùng da nhỏ là cách dùng retinol để giảm tác dụng phụ 

Trước khi sử dụng Retinol để chăm sóc da thì cần đảm bảo các thành phần có trong Retinol không gây kích ứng hay phản tác dụng. Để biết hoạt chất Retinol có kích ứng hay có phù hợp với làn da hay không bạn nên thoa sản phẩm lên một vùng nhỏ, tránh tiếp xúc phần da đó với ánh nắng mặt trời. Nếu làn da không thay đổi khác thường thì có thể yên tâm sử dụng Retinol để hỗ trợ điều trị mụn, thâm nám, tàn nhang và ngăn ngừa lão hóa da.

Bước 3: Làm sạch da trước khi sử dụng retinol

Trước khi sử dụng retinol hãy đảm bảo da của bạn đã được vệ sinh sạch sẽ. Nên sử dụng toner cân bằng da để giảm thiểu tác dụng phụ. Điều này sẽ giúp retinol thâm nhập sâu hơn vào da và mang lại tác dụng sớm hơn. Retinol hoạt động tốt nhất trên nền da khô, nghĩa là khi da của bạn đã được rửa sạch, thoa retinol lúc này sẽ phát huy tối đa tác dụng. Tuy nhiên, khả năng kích ứng cũng rất cao, do đó đối với người mới bắt đầu sử dụng cần phải có thêm bước toner cân bằng da, dưỡng ẩm để hạn chế tác dụng phụ.

Bước 4: Dưỡng ẩm kỹ cho da

Cách dùng retinol để giảm kích ứng da chính là thoa dưỡng ẩm trước khi thoa retinol. Dưỡng ẩm là một bước vô cùng quan trọng đối với làn da và nhất là khi sử dụng Retinol. Đối với người mới sử dụng, hãy đảm bảo da cần được bôi dưỡng ẩm trước khi dùng retinol để giảm tác dụng phụ xuống mức thấp nhất. Với những bạn có làn da dầu, nhạy cảm, nên sử dụng kem dưỡng dạng gel, không cồn và không dầu. Còn da khô thì phù hợp với kem dưỡng dạng cream (kem).

Ngoài ra bạn có thể mix chung kem dưỡng ẩm và retinol để thoa lên vùng da cần cải thiện, điều này sẽ giúp giảm hiện tượng khô da, kích ứng và các tác dụng phụ khác có thể gặp phải.

Bước 5: Bắt đầu sử dụng retinol cho toàn bộ vùng da cần cải thiện

Sau khi da đã được dưỡng ẩm kỹ càng, hãy lấy một lượng retinol nhỏ bằng hạt đậu, thoa một lớp mỏng trên da. Như vậy là bạn đã hoàn thành xong quy trình sử dụng retinol cho da. Đối với những người đã dùng retinol trước đó, hãy quan sát sự thay đổi của da và có thể tăng nồng độ thích hợp cho đến khi đạt được sự cải thiện nhất định như mong muốn của bạn.

Bước 6: Sử dụng retinol với tần suất phù hợp là cách dùng retinol hiệu quả

Cách sử dụng Retinol hợp lý chính là điều chỉnh tất suất phù hợp. Đối với người mới bắt đầu nên sử dụng với tần suất 1-2 lần/tuần. Thời gian đầu thì chỉ nên sử dụng 1 tuần/lần. Sau khi da đã dần thích ứng với việc sử dụng Retinol, bạn có thể tăng tần suất sử dụng lên 2 hoặc 3 lần/tuần cách ngày. Chỉ sử dụng Retinol vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Bước 7: Sử dụng kem chống nắng phổ rộng vào ban ngày

Retinol khiến da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Nếu không được che chắn kỹ sẽ dẫn đến tình trạng cháy nắng, sạm, tăng sắc tố của làn da… Vì vậy khi sử dụng Retinol phải luôn sử dụng kem chống nắng có quang phổ rộng. Đồng thời che chắn kĩ, đội mũ, nón, khẩu trang để giảm thiểu tác động của ánh nắng mặt trời tác động lên da.

Cách dùng retinol trong từng giai đoạn 

Có 2 giai đoạn thường gặp khi dùng Retinol là giai đoạn tấn công và duy trì. Thời gian để phát huy hiệu quả trên da trong khoảng 10 – 12 tuần. Phản ứng của mỗi người cũng sẽ khác nhau ở từng giai đoạn khi dùng retinol. Dưới đây là cách dùng retinol trong từng giai đoạn.

Cách dùng retinol trong giai đoạn tấn công

Cần lưu ý cách dùng Retinol trong những ngày đầu, bạn nên sử dụng Retinol trị mụn ở nồng độ thấp. Giai đoạn này Retinol sẽ loại bỏ lớp sừng trên da, đẩy mụn ẩn. Lúc này làn da chưa kịp thích ứng với Retinol nên nhân mụn ẩn đẩy lên. Do đó để giảm thiểu tình trạng kích ứng da hoặc mụn lên ồ át, bạn cần kết hợp với dưỡng ẩm và luôn bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài.

Cách dùng retinol trong giai đoạn duy trì

Sau khi mụn ẩn đã được đẩy lên trên, bạn có thể để nhân mụn tự đào thải ra ngoài qua việc skincare hàng ngày hoặc sử dụng dịch vụ lấy nhân mụn chuẩn y khoa tại các cơ sở uy tín để lấy đi các nhân mụn một cách nhẹ nhàng, hạn chế tổn thương da. Ở giai đoạn này, cách dùng Retinol hợp lý chính là cân nhắc tăng nồng độ và tần suất sử dụng. Kết hợp các bước skincare cho da mụn đúng cách, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng và sáng hơn.

Lưu ý khi dùng Retinol 

Không giống như các sản phẩm dưỡng da khác, Retinol được dụng trong các toa thuốc Da liễu nên có những lưu ý về hàm lượng cũng như cách sử dụng để tránh những kích ứng ngoài ý muốn. Trước khi sử dụng, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng để hạn chế rủi ro cũng như tác dụng phụ không mong muốn và tăng hiệu quả sử dụng Retinol.

Có sẵn những sản phẩm phục hồi khi sử dụng Retinol

Nếu gặp phải tình trạng khô da, bong tróc, châm chích thì bạn nên tạm ngưng sử dụng Retinol. Phục hồi bằng những sản phẩm dưỡng ẩm hồi phục da. Khi sử dụng Retinol mà làn da bị đẩy mụn thì đây là hiện tượng bình thường. Đẩy mụn khi dùng Retinol có nghĩa là các chất này đang hoạt động tốt trên da. Khi gặp tình trạng này, hạn chế trang điểm gây bí da. Ngoài ra, bạn nên chú ý lựa chọn các sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp với làn da hơn.

Cần tăng cường bảo vệ da, dưỡng ẩm khi dùng Retinol

Retinol dễ gây kích ứng và khô da, bong tróc. Do đó khi sử dụng retinol, bạn cần chú ý tăng cường bảo vệ da với các sản phẩm dưỡng ẩm sâu, chống nắng phổ rộng. Khi da được bảo vệ tối đa, làn da của bạn sẽ hạn chế được các tác dụng phụ khi dùng retinol. Đặc biệt nếu không chú ý chống nắng cẩn thận, da bạn sẽ rất dễ bị sạm, nám hoặc thâm chí bùng phát mụn.

Không sử dụng Retinol ngay sau khi rửa mặt

Nếu ngay lập tức sử dụng Retinol sau khi rửa mặt thì da sẽ có tình trạng bị châm chích vì làn da lúc này rất mỏng manh và dễ tổn thương. Do đó bạn nên sử dụng Toner, sau đó mới sử dụng Retinol và các loại kem dưỡng khác. Bạn nên có khoảng nghỉ trước khi sử dụng các bước chăm sóc da tiếp theo để mỹ phẩm có thể thẩm thấu vào da một cách tốt nhất.

Thận trọng khi kết hợp Retinol với các sản phẩm khác

Cùng với Retinol thì Vitamin C, AHA/BHA cũng là sản phẩm chăm sóc da quen thuộc với nhiều người. AHA/BHA này sẽ làm tăng độ mạnh của Retinol và làm kích ứng da. Bạn cần cân nhắc khi sử dụng Retinol kết hợp với các hoạt chất này. Nếu AHA/BHA được sử dụng vào chu trình chăm sóc da buổi tối thì Vitamin C nên sử dụng để chăm sóc da buổi sáng.

Kiên trì khi sử dụng Retinol

Bạn phải sử dụng Retinol từ từ để da quen dần với nồng độ thích hợp. Sẽ mất khá nhiều thời gian để da có những chuyển biến rõ rệt. Theo các Bác sĩ Da liễu mức độ trung bình để nhận thấy sự thay đổi từ 10 – 12 tuần và có thể sẽ lâu hơn tùy tình trạng da.

Việc biết rõ về kiến thức, thành phần có trong Retinol sẽ khiến bạn không mắc phải những sai lầm khi sử dụng, đồng thời mang lại những hiệu quả tốt hơn đối với làn da.

Lưu ý: Trong quá trình sử dụng Retinol, nếu gặp phải bất kì hiện tượng kích ứng nào, bạn nên giảm tần suất hoặc ngừng sử dụng sản phẩm và gặp Bác sĩ Da liễu để thăm khám và tư vấn tình trạng da.

Peel da tại nhà đang là cách mà nhiều bạn trẻ thực hiện để cải thiện các vấn đề về da như mụn, thâm mụn, trẻ hóa da. Tuy nhiên có nên peel da tại nhà không và cách peel da tại nhà như thế nào để giảm thiểu các rủi ro có thể gặp phải khi thực hiện? Bài viết sẽ cung cấp những thông tin hữu ích xoay quanh xu hướng làm đẹp này.

Ưu điểm khi peel da tại nhà

Peel da ( Chemical Peel) hay còn gọi là Peel da sinh học, lột da hóa học, là một phương pháp dùng chất hóa học để phá hủy các lớp tế bào ngoài cùng của da bị hư hỏng. Sau đó, lớp da này sẽ được tái tạo từ các phần phụ của thượng bì còn lại trong lớp bì. Tiến trình này bắt đầu từ lúc sau khi thoa sản phẩm Peel lên da cho đến 5 – 10 ngày là hoàn tất quá trình.

• Chi phí rẻ: Các bạn tự làm sẽ không tốn tiền cho Bác sĩ, kỹ thuật viên hay điều dưỡng. Cả quá trình Peel da chỉ cần mua đủ số sản phẩm là có thể Peel được.
• Tiết kiệm thời gian: Các bạn không cần đến các cơ sở Y Tế, tự Peel da xong có thể nghỉ ngơi thoải mái ở nhà, không tốn thời gian đi lại.
• Peel được nhiều lần: Một bộ sản phẩm Peel có thể Peel được từ 3 – 4 lần tùy gương mặt và liều lượng, vì thế nếu Peel tại nhà sẽ tiện dụng hơn nhiều.

Có nhiều hoạt chất khác nhau được sử dụng để Peel da. Hiệu quả của mỗi phương pháp tùy thuộc vào độ sâu của tổn thương, hoạt chất sử dụng, độc tính và kinh nghiệm của Bác sĩ.

Những rủi ro có thể gặp phải khi peel da tại nhà

Khi Peel da, các hóa chất và công thức khác nhau được chọn lựa sử dụng tùy theo độ sâu của lớp da cần lột. Hóa chất thâm nhập sâu vào lớp bì có thể hủy hoại phần lớn các phần phụ của da làm vết lột da mặt chậm lành và có sẹo. Vì vậy, mỗi tình trạng da cần được Peel với nồng độ khác nhau. Nếu chọn không đúng nồng độ và không đúng kỹ thuật, quy trình peel da, bạn có thể gặp phải một số rủi ro khó lường.

Dưới đây là những rủi ro có thể gặp phải nếu bạn tự peel da sinh học tại nhà sai cách:

• Tăng sắc tố sau peel
• Sạm, nám da
• Bỏng da nặng
• Da bị rỉ dịch nghiêm trọng…

Để đảm bảo an toàn cho da, bạn nên đến cơ sở chuẩn Y khoa để điều trị da bằng phương pháp Chemical Peel.

Có nên Peel da tại nhà không?

Trên thị trường, có rất nhiều sản phẩm Peel da được bày bán. Nhiều người thường chọn cách mua sản phẩm Peel da tại nhà để sử dụng vì những tác dụng mà nó mang lại như Peel trị mụn mờ thâm, Peel trắng da, peel da trị thâm,…

Tuy nhiên có nên peel da tại nhà không? Để trả lời câu hỏi này bạn hãy cân nhắc ưu điểm và rủi ro có thể gặp phải khi thực hiện peel da tại nhà để đưa ra quyết định. Đồng thời đảm bảo rằng bạn hiểu về làn da của mình, hiểu về hóa mỹ phẩm trong peel để chọn được nồng độ peel phù hợp, thực hiện peel đúng cách. Tốt nhất bạn không nên tự Peel da tại nhà nếu như không có kiến thức và chuyên môn Da liễu.

Các sản phẩm peel da tại nhà

Hiện nay, không khó để tìm mua những sản phẩm peel da. Tuy nhiên bạn cần chọn sản phẩm chính hãng, có thương hiệu và chọn mua ở những nơi uy tín.

Hiện nay có nhiều sản phẩm dùng để Peel da mụn với các nồng độ khác nhau, tương ứng với 3 cấp độ peel: peel nông, trung bình và peel sâu. Sản phẩm peel nồng độ cao thì sau khi Peel da sẽ tróc cả mảng lớn, vì thế nếu không kiểm soát được liều lượng và thời gian Peel, da bạn sẽ rất dễ bị bỏng nặng.

Đối với peel nông, nồng độ được sử dụng cũng có nhiều loại khác nhau. Vì tính an toàn nên sản phẩm peel tại nhà có nồng độ thấp hơn nhiều so với các sản phẩm peel tại các phòng khám chuyên khoa, do đó hiệu quả mang lại cũng không cao bằng. Tại các Phòng khám Da liễu, Bệnh viện sử dụng và được sự chỉ định của Bác sĩ Da liễu: nồng độ, liều lượng và thời gian Peel da. Như vậy, sẽ an toàn và hiệu quả cho làn da và sức khỏe của bạn.

Lưu ý gì khi Peel da tại nhà

Tuy rằng phương pháp Peel da thoạt nghe có vẻ đơn giản: dùng acid thoa lên mặt, sau đó thoa dưỡng ẩm rồi đợi da bong tróc, thế là đã có một làn da đẹp. Tuy nhiên, để thực hiện Peel da đẩy mụn tại nhà, bạn cần lưu ý những điều sau:

Không Peel da đối với những trường hợp dưới đây

• Vùng da Peel có vết thương hở.
• Có tiền sử dị ứng thuốc, nhạy cảm với ánh sáng khi dùng thuốc, hen phế quản.
• Tình trạng nhiễm khuẩn, nhiễm siêu vi, nhiễm nấm cấp tính;
• Mắc bệnh ngoài da mạn tính: vẩy nến, chàm.
• Người có tiền sử bị sẹo xấu, sẹo lồi hay đang dùng Isotretinoin, ánh sáng trị liệu bệnh ngoài da trong vòng 6 tháng trước Peel, có thể gây ra sẹo xấu, sẹo lồi.
• Người có tiền sử bệnh tim mạch, gan, thận.
• Người không thể tránh ra nắng, không có điều kiện để chống nắng, đang dùng thuốc chống chỉ định lột…).

Chọn sản phẩm có nồng độ peel thấp

Theo kinh nghiệm peel da tại nhà của nhiều người, bạn không nên chọn sản phẩm peel có nồng độ cao để tránh rủi ro bỏng da, kích ứng. Một số sản phẩm peel tại nhà thường được sử dụng có thể kể đến như red peel, The Ordinary, Paula’s Choice Skin Perfecting…Với nồng độ an toàn cho phép bạn có thể an tâm sử dụng, tuy nhiên không nên lạm dụng. Bên cạnh đó, với nồng độ thấp nên hiệu quả mang đến cũng chưa thực sự rõ rệt. Bạn cần thực hiện nhiều lần với tần suất phù hợp, kết hợp chăm sóc da tại nhà đúng cách để mang lại hiệu quả cao.

Hướng dẫn peel da tại nhà

Cách peel da tại nhà peel da tại nhà sẽ được O2 SKIN hướng dẫn dựa trên quy trình peel da chuẩn y khoa được đơn giản hóa. Thực hiện đúng các bước này để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả cao.

Hướng dẫn peel da tại nhà an toàn theo 8 bước sau đây:

• Bước 1: Tẩy trang (nếu có) và rửa mặt trước khi tiến hành 3 phút
• Bước 2: Chuẩn bị sản phẩm peel da có nồng độ thấp, dụng cụ 2 phút
• Bước 3: Thoa Vaseline để đánh dấu lên các vùng da nhạy cảm, tránh thoa dung dịch peel vào các vùng da này (1 phút)
• Bước 4: Thoa sản phẩm peel lên da 7 phút
• Bước 5: Trung hòa da 7 phút
• Bước 6: Làm dịu da 15 phút
• Bước 7: Vệ sinh da sau khi vừa làm peel 5 phút
• Bước 8: Thoa HA dưỡng ẩm cho da 2 phút

Tóm tắt 8 bước nặn mụn đầu đen tại nhà để tránh gây hại da

Mụn đầu đen hình thành khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và không được đào thải kịp thời. Do sự bít tắc của các tế bào chết, bụi bẩn cùng lượng nhờn dư không được làm sạch dẫn đến việc hình thành nên các nút thắt gọi là nhân mụn. Nhân mụn này tiếp xúc với không khí, bị oxy hóa và chuyển biến thành màu đen. Do đó mụn đầu đen còn gọi là nhân mụn mở.

Việc nặn mụn đầu đen cần được thực hiện đúng cách và không lạm dụng để tránh gây tổn thương cho da. Tham khảo 8 bước nặn mụn đầu đen tại nhà đúng cách dưới đây.

 

8 bước nặn mụn đầu đen tại nhà đúng cách:

• Bước 1: Nhận diện đúng mụn đầu đen
• Bước 2: Chuẩn bị các dụng cụ nặn mụn đầu đen
• Bước 3: Làm sạch da
• Bước 4: Tẩy tế bào chết cho da
• Bước 5: Nới lỏng bít tắc nhân mụn
• Bước 6: Lấy nhân mụn đầu đen ra khỏi da
• Bước 7: Làm sạch da sau nặn mụn đầu đen
• Bước 8: Làm dịu da, dưỡng ẩm

Để xem chi tiết hơn từng bước, hãy kéo xuống dưới và đọc những nội dung tiếp theo nhé! Tin chắc là sẽ hữu ích cho bạn trong việc đẩy loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả!

Có nên nặn mụn đầu đen?

“Có nên nặn mụn đầu đen không” là câu hỏi mà rất nhiều bạn quan tâm khi gặp phải tình trạng này. Trên thực tế, mụn đầu đen tuy là mụn không viêm, thuộc nhóm mụn được phép nặn nhưng nếu nặn không đúng cách có thể khiến lỗ chân lông to hơn và tình trạng mụn ngày càng tệ hơn, chưa kể có thể chuyển biến thành viêm mụn sưng to, đau nhức và lây lan.

Do đó, việc tự nặn mụn tại nhà chưa bao giờ được khuyến khích vì nó có nguy cơ gây hại cho da.

Ngoài ra cũng rất nhiều người thắc mắc “có nên nặn mụn đầu đen ở mũi không?”. Bạn thấy đấy! Mụn đầu đen thường xuất hiện phổ biến nhất ở mũi, việc nặn mụn cũng gặp khó khăn hơn so với khi nặn trên các vùng da khác. Nên câu trả lời là với bất kỳ loại mụn nào, bạn cũng chỉ nên nặn mụn khi đảm bảo các nguyên tắc lấy nhân mụn chuẩn y khoa.

Cách nặn mụn đầu đen tại nhà

Dưới đây là cách nặn mụn đầu đen tại nhà mà bạn có thể áp dụng để giảm thiểu tình trạng mụn của mình. Đây cũng là cách nặn mụn đầu đen ở mũi thường được áp dụng để tránh làm to lỗ chân lông, gây hại cho da. Khám phá ngay 8 bước nặn mụn đầu đen đơn giản, đánh bay loại mụn cứng đầu, dai dẳng này.

Bước 1: Nhận diện đúng mụn đầu đen

Mụn đầu đen thường bị nhầm lẫn với các hiện tượng da khác. Có một sự thật rằng có đến 80% những chấm đen trên mũi không phải là “mụn đầu đen” mà là sợi bã nhờn hay TS, và chúng hoàn toàn không phải là mụn. Đa số chúng ta thường nhầm lẫn bởi nhìn sơ qua thì chúng khá giống nhau với những chấm đen li ti.

Sự khác biệt cơ bản của các hiện tượng này nằm ở chỗ: Mụn đầu đen thường có kích thước lớn hơn và khiến lỗ chân lông phình to ra theo kích thước nhân bên trong. Trong khi đó 2 hiện tượng còn lại là TS và Sợi bã nhờn không phải là mụn và chúng không gây ra tình trạng lỗ chân lông to hoặc nếu có cũng không quá nhiều như các nhân mụn đầu đen.

Bạn cần phân biệt để tránh việc cố tình đè nặn các sợi bã nhờn, vừa vô ích vừa gây tổn thương cấu trúc da. Và vì chúng không phải là mụn nên sẽ không cần can thiệp để điều trị.

Bước 2: Chuẩn bị các dụng cụ nặn mụn đầu đen

• Tăm bông nặn mụn hoặc miếng dán lột mụn/ mặt nạ lột mụn
• Bông tẩy trang
• Nước ấm
• Các sản phẩm làm sạch da: Sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, toner cân bằng da
• Các sản phẩm dưỡng ẩm, làm dịu da: Serum HA cấp ẩm và làm dịu da

Bước 3: Làm sạch da trước khi nặn mụn đầu đen

Trước khi nặn mụn đầu đen bạn cần làm sạch vùng da này. Sử dụng các sản phẩm làm sạch phù hợp với tuýp da và tình trạng da của bạn. Chọn sữa rửa mặt có độ pH vừa phải (pH nằm trong khoảng 5.5- 6) để không làm tăng tiết nhờn trên da.

Bước 4: Tẩy tế bào chết cho da

Tẩy tế bào chết hóa học hoặc vật lý tùy tình trạng da của bạn. Nếu da bị mụn viêm thì không nên chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt để tránh các hạt scrub ma sát làm tổn thương da. Thay vào đó bạn có thể chọn tẩy tế bào chết hóa học có chứa AHA (cho da thường) hoặc BHA (cho da dầu mụn) có nồng độ phù hợp.

Sử dụng 2-3 lần/ tuần tùy tình trạng da để giúp làm sạch da hiệu quả. Tẩy tế bào chết có tác dụng đào thải các tế bào chết dưới da và hỗ trợ đẩy nhân mụn lên trên.

Bước 5: Nới lỏng bít tắc nhân mụn

Hãy chuẩn bị một miếng bông tẩy trang nhúng vào nước ẩm và đắp lên vùng da bị mụn đầu đen. Để trong khoảng 3 phút. Hoặc bạn cũng có thể xông mặt với một tô nước nóng. Điều này giúp nới lỏng các bít tắc nang lông, lỗ chân lông mở to sẽ giúp nhân mụn được lấy ra dễ dàng mà không cần đè nặn quá nhiều.

Bước 6: Lấy nhân mụn đầu đen ra khỏi da

Có 2 cách mà bạn có thể áp dụng để lấy mụn đầu đen ra khỏi da.

• Cách 1: Sử dụng tăm bông kháng khuẩn và ấn nhẹ nhàng lên vùng mụn đầu đen. Lưu ý tác động lực vừa phải, tập trung và vùng nhân mụn, không nên cố tình đèn nặn quá mạnh để tránh làm tổn thương da.
• Cách 2: Dùng gel lột mụn đầu đen hoặc mặt nạ lột mụn theo hướng dẫn đối với mỗi sản phẩm.

Tham khảo các sản phẩm lột mụn đầu đen. Lưu ý không nên lạm dụng đới với cả 2 cách.

Bước 7: Làm sạch da sau nặn mụn đầu đen

Sau khi nhân mụn đầu đen đã được lấy đi, hãy làm sạch da bằng nước muối sinh lý để rửa trôi các tế bào chết, bụi bẩn trên da sau khi nặn mụn. Sau đó hãy sử dụng toner để làm sạch và cân bằng pH cho da, vừa giúp tăng khả năng hấp thu các sản phẩm dưỡng da ở bước kế tiếp.

Bước 8: Làm dịu da, dưỡng ẩm

Bước cuối cùng trong quy trình nặn mụn đầu đen tại nhà chính là dưỡng ẩm và làm dịu da. Hãy sử dụng serum HA, lỏng nhẹ và dưỡng ẩm tốt, không gây bít tắc cho da, vừa giúp dịu da sau khi nặn mụn.

Kết thúc quy trình bằng bước xịt khoáng giúp cấp ẩm, dịu da.

Lưu ý đây chỉ là cách xử lý tạm thời, bạn không nên lạm dụng quá nhiều nhé! Để được điều trị đúng cách và hạn chế tái phát hãy đến gặp Bác sĩ da liễu để được điều trị với các phương pháp chuẩn y khoa, giúp bạn sớm có được làn da mịn màng và sạch mụn.

Cách hạn chế mụn đầu đen quay lại

Mụn đầu đen rất dễ tái lại nếu bạn không chăm sóc da đúng cách. Đặc biệt những thói quen thường ngày như thường xuyên trang điểm dày, vệ sinh da mặt không sạch, sử dụng mỹ phẩm, kem bôi đặc, có thành phần sinh mụn cao,…sẽ làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn đầu đen dễ hình thành. Vì vậy, để hạn chế mụn đầu đen quay lại bạn cần đặc biệt chú trọng làm sạch da đúng cách và có những biện pháp hạn chế tiết nhờn cho da.

Dưới đây là một số cách hạn chế mụn đầu đen quay lại:

Lựa chọn các sản phẩm làm sạch da phù hợp và đúng cách

Làm sạch là bước vô cùng quan trọng giúp giảm tình trạng mụn đầu đen quay lại. Hãy làm sạch da 2 lần/ ngày vào buổi sáng và tối, không lạm dụng việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ vô tình làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên da khiến da tăng sinh tiết nhờn nhiều hơn. Từ đó, khiến tình trạng da khiến tình trạng da mụn đầu đen trầm trọng hơn.

Do đó đối với làn da đang bị mụn, không nên chọn loại sữa rửa mặt có độ p.H quá cao hoặc quá thấp. Tốt nhất, nên lựa chọn loại sữa rửa mặt dạng gel mỏng nhẹ có độ p.H 5.5 ~ 6 và không có chứa xà phòng hoặc các chất tẩy rửa.

Chọn các sản phẩm lỏng nhẹ, kiểm soát nhờn trên da

Bạn nên ưu tiên chọn các sản phẩm kem dưỡng hoặc serum có nhãn “oil control” để kiểm soát được lượng dầu nhờn trên da.

Ngoài ra, các sản phẩm chăm sóc da, kem trị mụn đầu đen cần đảm bảo có kết cấu mỏng nhẹ ở dạng gel, lotion hoặc essence,… để hạn chế gây bít tắc lỗ chân lông.

Hạn chế sờ tay lên mặt, không dùng tay cạy, nặn mụn

Tay chứa nhiều vi khuẩn khi bạn tiếp xúc với da để nặn mụn sẽ làm da bị tổn thương, mụn đầu đen chuyển biến nặng thành mụn viêm, sưng đau nhức và nguy cơ cao để lại sẹo thâm, sẹo rỗ sau mụn.

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá là tình trạng da xuất hiện các nốt mụn sưng viêm, đỏ và gây đau nhức. Mụn trứng cá thường phân thành 3 cấp độ viêm là mụn trứng cá viêm, sưng nặng, mụn trứng cá trung bình và mụn trứng cá viêm nhẹ.

Tuỳ thuộc vào từng mức độ mà mụn trứng cá gây mất thẩm mỹ, mặc cảm cho chúng ta. Khi mụn trứng cá không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ để lại các di chứng như sẹo lồi, sẹo rỗ và thâm trên da mặt.

Nguyên nhân hình thành mụn trứng cá

Mụn trứng cá được hình bởi rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhưng chủ yếu được đúc kết lại bởi 3 nguyên nhân gây mụn trứng cá chính sau đây:

1. Sự bít tắc nang lông trên da: Tuyến dầu hoạt động mạnh, tế bào da chết tích tụ làm lỗ chân lông bị bít tắt sinh mụn cám, mụn đầu trắng, mụn đầu đen,….
2. Sự phát triển của khuẩn mụn Propionibacterium Acnes sống ký sinh trên da. Đây chính là thủ phạm gây ra các tình trạng viêm, sưng, mụn trứng cá trên da.
3. Vệ sinh da sai cách: Sữa rửa mặt có độ p.H quá cao khiến da bị khô và hư tổn.

Ngoài ra, yếu tố di truyền quyết định con cái sẽ ít bị mụn trứng cá hơn nếu ba mẹ không bị mụn trứng cá. Đặc biệt, nam giới thường sẽ dễ nổi mụn trứng cá hơn nữ giới.

Cách trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả

Với mụn trứng cá mức độ nhẹ – trung bình chúng ta có thể tham khảo cách trị mụn dưới đây. Đặc biệt, bạn có thể hoàn toàn áp dụng tại nhà, tiết kiệm thời gian và chi phí điều trị:

Mặt nạ trị mụn trứng cá

Cách trị mụn cám, trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng,… bằng những nguyên liệu tự nhiên tại nhà được rất nhiều người quan tâm. Như là mặt nạ trị mụn từ bột trà xanh (matcha), mặt nạ trị mụn từ sữa chua và các loại bùn khoáng, đất sét,….Thậm chí, là các phương pháp trị mụn từ dân gian truyền lại như là kem đánh răng, trứng gà,…

Các phương pháp này thật tế chưa mang lại hiệu quả rõ rệt cũng như được khoa học kiểm chứng. Đặc biệt là với những làn da đang bị tổn thương do mụn trứng cá thì dễ bị kích ứng hơn.

Do đó, để đảm bảo an toàn cho làn da và hiệu quả điều trị tốt nhất O2 SKIN khuyên bạn nên cân nhắc, chọn lọc thông tin kỹ càng trước khi sử dụng lên làn da của mình nhé.

Thuốc thoa trị mụn cá hiệu quả tại nhà

Đối với mụn trứng cá nhẹ và trung bình bạn có thể sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da không cần sự kê đơn từ bác sĩ.

Với làn da mụn trứng cá bạn nên chọn mua các sản phẩm thuốc bôi có các thành phần như Retinol, Salicylic acid, Benzoyl peroxide, Azelaic acid,…có tác dụng giảm sưng viêm, kích thích mụn viêm không nhân, mụn viêm mủ gom cồi mụn nhanh chóng, điều trị và hỗ trợ làm lành tổn thương do mụn gây ra.

Tuy nhiên, nếu tình trạng mụn bạn vẫn không thuyên giảm và có dấu hiệu ngứa, mụn lây lan,… thì bạn nên ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Giải pháp khắc phục: Cần chú ý kiểm tra cách dùng retinol, cách sử dụng sản phẩm trị mụn, độ nhạy cảm của làn da, tần suất sử dụng cũng như kết hợp các thành phần khác trong quy trình chăm sóc da hằng ngày.

Chăm sóc da khoa học hỗ trợ giảm mụn trứng cá

Vệ sinh da đúng cách 2 ngày/ lần sáng và tối với sữa rửa mặt nhẹ dịu cho da. Sử dụng thuốc bôi đặc trị mụn, serum dành cho da dầu mụn, kem dưỡng ẩm. Đảm bảo da luôn đủ độ ẩm cần thiết, bảo vệ da khỏi ánh nắng, khói bụi,.. từ môi trường.

Nói không với các sản phẩm chăm sóc da có độ p.H quá cao, chất tẩy rửa mạnh. Các thành phần độc hại cho da như đồng, magie, chì,….

Chế độ sinh hoạt khoa học ngăn ngừa mụn trứng cá

Thường xuyên căng thẳng, thức quá 23h, ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, uống nhiều nước ngọt có màu, có gas,…. Cũng là tác nhân khiến tình trạng mụn bạn trầm trọng hơn.

Vì vậy, bạn nên cho mình thói quen uống nhiều nước, lập thời khóa học tập, nghỉ ngơi hợp lý. Nói không với các chất uống có cồn, gây nghiện như rượu, bia, cà phê, nước ngọt,….

Xây dựng thói quen tốt, không những cải thiện được sức khỏe mà làn da cũng sẽ tươi trẻ hơn.

Cách trị mụn trứng cá chuẩn y khoa

Đối với tình trạng mụn trứng cá trung bình – nặng, tình trạng da xuất hiện nhiều ổ viêm, sưng và gây đau nhức thì cách trị mụn chuẩn y khoa sẽ mang lại hiệu quả cho làn da nhất.

Thuốc uống trị mụn trứng cá chuẩn y khoa

Khi da xuất hiện nhiều ổ viêm, mụn trứng cá nang, mụn viêm trung bình – nặng. Bác sĩ sẽ kê một số loại thuốc trị mụn, kháng sinh dạng uống để trị mụn viêm.

Các loại thuốc uống trị mụn như là kháng sinh, isotretinoin,… nhằm chặn sự phát triển của khuẩn mụn P.acnes. Tuy nhiên, tác dụng phụ mang lại là làm da khô, bong tróc, chảy máu cam, thay đổi tâm trạng bất thường, vô sinh,….

Vì vậy, O2 SKIN khuyên bạn đối với tình trạng mụn trứng cá trung bình – nặng bạn nên đến khám với Bác sĩ để được điều trị kịp thời tránh để lại di chứng cho da sau này.

Peel da chuẩn y khoa trị mụn trứng cá

Peel da (Chemical peels) trị mụn là phương pháp dùng nồng độ acid phù hợp đưa lên da để điều trị mụn. Peel retinol có thể mang lại hiệu quả điều trị nhanh chóng và rõ rệt nhất.

Thông qua thăm khám bác sĩ sẽ chỉ định loại acid phù hợp để điều trị mụn trứng cá.

Axit salicylic tác động sâu vào nang lông, tiêu diệt các ổ vi khuẩn mụn gây viêm, sưng. Đồng thời, làm sạch tế bào da chết, dầu thừa tích tụ lâu ngày trên da, vì vậy đây là cách trị mụn đầu đen, loại bỏ tế bào da già cỗi rất hiệu quả…Giúp làn da sau khi peel được căng bóng, trị mụn thâm và hết mụn.

Chiếu ánh sáng sinh học trị mụn trứng cá

Chiếu ánh sáng sinh học là phương pháp dùng các tia ánh sáng xanh lục, xanh lam để chiếu lên da nhằm điều trị mụn trứng cá hiệu quả.

Các bước sóng xanh lam có tác dụng cản trở vi khuẩn P.acnes phát triển. Ngoài ra, bước sóng xanh lam còn kích thích tái tạo da mới, đẩy nhân mụn, mờ thâm,… Ánh sáng xanh là một phương pháp điều trị mụn phổ biến hiện nay, phù hợp trong điều trị mụn không nhân, mụn viêm, mụn bọc, mụn trứng cá, da nhiều dầu,…

Hiện nay, công nghệ chiếu ánh sáng được rất nhiều bác sĩ da liễu áp dụng vào điều trị mụn. Bới tính hiệu quả cao, không gây đau đớn và an toàn cho khách hàng.

Chăm sóc da chuẩn y khoa trị mụn trứng cá và ngăn ngừa tái phát

Quy trình skincare đúng cách, đúng thời điểm quyết định quyết định hiệu quả điều trị mụn.

• Bước 1: Thăm khám và soi da cùng Bác sĩ da liễu
• Bước 2: Tẩy trang da mặt, loại bỏ lớp makeup, kem chống nắng
• Bước 3: Vệ sinh da bằng sữa rửa mặt nhẹ dịu, độ p.H chuẩn 5.5
• Bước 3: Xông hơi da mặt để lỗ chân lông được mở rộng
• Bước 5: Tiến hành lấy nhân mụn bằng tâm bông chuẩn y khoa
• Bước 6: Đắp mặt nạ trị mụn, làm dịu da
• Bước 7: Kết hợp chiếu ánh sáng xanh lam diệt khuẩn mụn
• Bước 8: Sát khuẩn da lần cuối, tránh vi khuẩn lây lan
• Bước 9: Thoa kem dưỡng ẩm cho da
• Bước 10: Dặn dò khách hàng chăm sóc tại nhà, lưu lại hồ sơ cho lần tái khám tiếp theo.