Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Những tác dụng của nha đam đối với làn da mụn

Từ lâu nha đam được nhiều người sử dụng để điều trị mụn và làm đẹp. Nha đam hay còn gọi là lô hội có chứa rất nhiều vitamin và các khoáng chất như axit amin, enzyme giúp kháng khuẩn, chống sưng, chống viên giúp loại trừ mụn, phục hồi làn da.

Tác dụng của nha đam đối với làn da mụn

Bên cạnh đó nha đam còn có thể giúp tái tạo được những tế bào mới và chữa lành những thương tổn do các tác nhân bên ngoài gây ra. Các dưỡng chất bên trong nha đam còn giúp dưỡng ẩm tốt cho làn da, tránh nứt nẻ nhất là vào mùa đông, thời tiết hanh khô.

Ngoài ra, nha đam giúp loại bỏ hiệu quả các dấu hiệu lão hóa, duy trì độ đàn hồi, loại bỏ các nếp nhăn, vết chân chim, mang lại một làn da mịn màng, trắng sáng đều màu. Không dừng lại ở đó, nha đam còn giúp bạn bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời, tránh được tia UVA, UVB , ngăn ngừa ung thư da.

Bạn có thể kết hợp nha đam cùng với các nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua không đường, chanh, bột nghệ,.., để tạo ra các loại mặt nạ sử dụng hàng ngày, chúng sẽ mang lại sự mịn màng, trắng sáng cho làn da.

Công thức chăm sóc da mụn bằng nha đam

1. Nha đam và chanh

Bên trong nha đam và chanh chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng tốt trong việc loại trừ các tác nhân gây mụn. Tuy nhiên, đối với da mụn bị lở hoặc có vết thương hở không nên sử dụng mặt nạ này.

Mặt nạ nha đam và chanh

Bạn gọt vỏ và rửa sạch phần thịt nha đam sau đó cho thêm nước chanh vào máy xay nhuyễn. Sử dụng một cái bát để đựng hỗn hợp vừa xay. Rửa mặt sạch sẽ, dùng cọ bôi hỗn hợp trên lên da, massage nhẹ nhàng, để  khoảng 15- 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch. Thường xuyên sử dụng mặt nạ này, bạn sẽ thấy sự thay đổi bất ngờ, da mịn màng và trắng sáng hơn hẳn.

2. Dùng nha đam nguyên chất

Đây là phương pháp đơn giản và dễ thực hiện nhất, an toàn cho làn da.

Bạn gọt bỏ phần vỏ bên ngoài và rửa sạch, sau đó cho phần thịt nha đam đã làm sạch xay nhuyễn. Vệ sinh da sạch, dụng cọ bôi trực tiếp phần nha đam xay nhuyễn lên da mặt, thư giãn trong khoảng 15- 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

3. Nha đam và mật ong

Mặt nạ nha đam và mật ong

Bạn  lấy lá nha đam gọt bỏ vỏ xanh, rửa sạch rồi lấy phần thịt đem đi xay nhuyễn. Cho mật ong, dầu dưỡng da của em bé vào phần gel vừa xay được trộn đều cho tất cả hòa quyện với nhau.

Rửa sạch mặt, dùng cọ bôi hỗn hợp vừa thu được lên da, thư giãn 15- 20 phút rồi rửa sạch mặt. Với các bước thực hiện đơn giản như trên, bạn đã có được một loại mặt nạ hiệu quả, sử dụng thường xuyên sẽ có được làn da mịn màng, trắng sáng như ý muốn.

4. Nha đam và nước vo gạo

Nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B5, đây là dưỡng chất rất tốt trong việc dưỡng ẩm cho da, làm mờ thâm nám. Kết hợp nha đam và nước vo gạo sẽ cho ra loại mặt nạ thần kỳ trong việc tái tạo, đẩy lùi mụn, mang lại một làn da trắng hồng, căng tràn sức sống.

Bạn cắt vỏ, rửa sạch phần thịt nha đam sau đó cho vào máy xay xay nhuyễn. Cho nước vo gạo vào phần gel vừa xay nhuyễn theo tỷ lệ 1:1. Rửa sạch mặt, bôi hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 15- 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

Những lưu ý khi sử dụng nha đam để chăm sóc da mụn

Lưu ý khi sử dụng nha đam để chăm sóc da mụn

• Trước khi sử dụng các loại mặt nạ từ nha đam, bạn cần vệ sinh da mặt thật sạch sẽ để giúp da thẩm thấu tốt hơn các tinh chất từ mặt nạ, mang lại hiệu quả tốt hơn.
• Thời gian cho mỗi lần đắp mặt nạ  15- 20 phút và chỉ sử dụng từ 2- 3 lần/ tuần. Nếu sử dụng quá nhiều lần hoặc để trên mặt quá lâu sẽ khiến da bị bí, dẫn đến mụn ngày càng nghiêm trọng hơn.
• Khi chọn nha đam để sử dụng, phải chọn lá nha đam còn tươi mới có nhiều tinh chất.
• Phải gọt bỏ sạch vỏ nha đam trước khi sử dụng vì trong vỏ chứa nhiều chất dễ gây kích ứng.

Những nguyên nhân dẫn đến da bị mụn vào mùa đông

1. Thay đổi thời tiết khiến làn da trở nên nhạy cảm

Thay đổi thời tiết khiến làn da trở nên nhạy cảm

Vào mùa đông nhiệt độ thấp, không khí lạnh và hanh khô khiến làn da trở nên khô ráp, nứt nẻ, nếu da đang có mụn tình trạng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn do với thời tiết như vậy lượng dầu tiết ra ít hơn, làn da bị mất đi lớp màng bảo vệ, khiến da mẫn cảm dễ nổi mụn hơn.

2. Không dưỡng ẩm cho da

Khi da bị mụn, nhiều bạn sai lầm khi cho rằng dùng kem dưỡng ẩm sẽ làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, vào mùa đông da thường khô mất nước nhiều nên việc dưỡng ẩm cực kì quan trọng. Nếu làn da không đủ ẩm dễ dẫn đến việc da tiết ra nhiều dầu nhờn, gây bít tắt lỗ chân lông, dễ phát sinh mụn hơn.

3. Không thoa kem chống nắng

Không thoa kem chống nắng

Vào mùa đông, thời tiết thường mát ít có ánh nắng mặt trời nên nhiều bạn thường lầm tưởng nghĩ rằng không cần bôi kem chống nắng. Tuy nhiên, thực tế là vào mùa đông tầng ozone trở nên mỏng hơn, khiến da bạn chịu ảnh hưởng nhiều từ tia UV, da không chỉ dễ lên mụn mà còn có nguy cơ mắc phải các bệnh liên quan về da khác như ung thư da.

4. Chế độ ăn uống thiếu khoa học

Vào mùa đông, thời tiết lạnh nên mọi người thường chọn ăn những món cay nóng. Những loại thức ăn này là nguyên nhân khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.

5. Lười tập thể dục, thể thao

Với thời tiết lanh, mọi người thường có xu hướng ủ mình trong chăn, lười vận động. Việc cứ nằm ù lì, không chịu vận động khiến cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng của da cũng giảm sút.

6. Những thói quen không tốt

• Không khí lạnh nên bạn thường rửa mặt bằng nước nóng, khiến da trở nên khô ráp hơn, dễ nổi mụn.
• Vào mùa đông, mọi người thường ít có cảm giác khát, ít uống nước hơn. Tuy nhiên, việc uống quá ít nước dễ khiến da khô, dễ lên mụn.

Bí quyết chăm sóc da mụn hiệu quả vào mùa đông

1. Làm sạch da mặt

Làm sạch da mặt

Đây là bước rất quan trọng trong chu trình chăm sóc da mụn. Hãy chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp, những sản phẩm có chứa salicylic acid, tinh chất trà xanh, allamation giúp kháng khuẩn, kháng viên , hạn chế sự hình thành mụn.

2. Không dùng nước quá nóng để rửa mặt

Do thời tiết lạnh nên nhiều bạn thường dùng nước nóng để tắm và rửa mặt, tuy nhiên việc này không có lợi cho làn da, da sẽ mất độ ẩm trở nên khô. Chính vì thế, bạn chỉ nên sử dụng nước ấm vừa đủ không quá nóng để rửa mặt.

3. Sử dụng toner

Đối với làn da mụn, bạn nên chọn các loại toner dạng gel, việc sử dụng toner như giúp da được làm sạch một lần nữa,cân bằng độ pH, bề mặt da thông thoáng, hạn chế mụn.

4. Dưỡng ẩm cho da

Đối với làn da mụn, việc dưỡng ẩm hết sức cần thiết. Thường khi da bị mụn các bạn hay sử dụng các sản phẩm chuyên trị mụn. Tuy nhiên những sản phẩm này thường khiến da trở nên khô, thiếu nước. Chính vì thế, bạn cần cân bằng lại bằng việc cấp ẩm để tránh tình trạng  tiết dầu nhiều, lỗ chân lông bị bí gây ra mụn.

Dưỡng ẩm cho da vào mùa đông

Hiện nay, có rất nhiều loại dưỡng ẩm khác nhau, bạn nên sử dụng những sản phẩm dễ thẩm thấu như dạng gel để tránh tình trạng da nặng nề. Nên nhớ, không chỉ dưỡng ẩm cho mặt bạn cũng cần để ý đến việc dưỡng ẩm toàn thân nhé!

5. Tăng độ ẩm cho căn phòng

Hãy trang bị cho phòng ngủ của mình chiếc máy tạo ẩm không khí, để giúp da giữ ẩm, có lợi trong việc chăm sóc da mụn vào mùa đông.

Mụn mủ là gì?

Mụn mủ là những nốt sưng sưng phòng to, ở giữa có nhân mủ đầu trắng, xung quang da màu đỏ và sưng tấy lên, gây ra tình trạng đau nhức, khó chịu. Nếu chịu sự tác động dù là nhẹ cũng rất dễ bị vỡ.

Mụn mủ là gì?

Bạn nên hết sức cẩn thận khi muốn nặn mụn mủ vì trong dịch mủ có chứa rất nhiều xác chết của bạch cầu, tế bào chết và vi khuẩn, nếu để vỡ mủ dịch từ bên trong có thể khiến da bị viêm nhiễm rộng, tình trạng mụn nặng hơn. Tuổi dậy thì là đối tượng dễ bị mụn mủ nhất. Thông thường, mụn mủ phát triển thành cụm.

Nguyên nhân hình thành mụn mủ

Có rất nhiều nguyên nhân hình thành nên mụn mủ:

• Khi da bị mụn trứng cá khiến dầu và tế bào chết tắc nghẽn bên trong lỗ chân lông dẫn đến tình trạng chân lông bị viêm, tạo thành dịch mủ.
• Bạn gặp vấn đề về sức khỏe, gan, thân không đào thải được hết độc tố khỏi cơ thể.

Dùng nhiều loại mỹ phẩm kém chất lượng

• Việc dùng nhiều loại mỹ phẩm kém chất lượng. Bên trong các loại mỹ phẩm này thường chứa nhiều thành phần gây ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Bạn cần tìm hiểu thật kỹ làn da của mình trước khi lựa chọn sản phẩm để sử dụng.
• Chế độ ăn uống của bạn thiếu hợp lý, không khoa học. Bạn sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn cay nóng, quá nhiều dầu mỡ, hay việc uống quá nhiều nước ngọt có gas cũng là nguyên nhân khiến da bị các vết mụn ghé  thăm.
• Sự thay đổi của môi trường khiến da bị kích ứng.
• Bạn quá căng thẳng, mệt mỏi.

Có nên nặn mụn mủ không?

Rất nhiều bạn khi mụn mủ ghé thăm thường hay phân vân có nên nặn để loại bỏ nhân mụn không. Bởi mụn mủ ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ, sức khỏe cũng như tâm lý của người bị mụn. Mụn mủ khiến bạn đau đớn, có thể bị sốt nếu tình trạng mụn nghiêm trong. Khi bị mụn mủ, nhiều bạn rất căng thẳng, muốn tìm cách để loại bỏ chúng nhanh chóng, nhiều bạn đã tự ý nặn mụn mủ.

Có nên nặn mụn mủ không?

Tuy nhiên, với mụn mủ là loại mụn rất nguy hiểm, dễ bị nhiễm trùng cao nếu nặn không đúng cách. Bên trong mụn mủ chứa nhiều dịch mủ, khi nặn dễ gây viêm nhiễm đối với vùng da xung quanh. Đồng thời, nếu trong quá trình nặn tay bạn không được vệ sinh sạch sẽ, vi khuẩn rất dễ tấn công sang vùng da mụn, không những không loại bỏ được mụn mà còn khiến cho tình trạng nghiêm trọng hơn.

Bên cạnh đó, việc tự ý nặn mụn rất dễ khiến để lại các vết sẹo trên da. Chính vì thế, trước khi chọn phương pháp để trị mụn, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để điều trị an toàn đặc biệt với phương pháp tự nặn mụn này.

Phương pháp điều trị mụn mủ hiệu quả

Trước khi lựa chọn cách để điều trị, bạn cần xem xét tình trạng mụn đang ở mức độ nào. Nếu mụn mủ của bạn nhỏ, chỉ cần chăm sóc đúng cách sẽ trị khỏi. Hãy giữ làn da của bạn luôn được sạch sẽ bằng cách tẩy trang và rửa mặt để loại bỏ đi được lớp dầu dư thừa. Sau khi rửa mặt, bạn nên để da mặt khô tự nhiên thay vì dùng khăn vì nếu dùng khăn rất dễ chạm vào vỡ các nốt mụn mủ.

Sản phẩm đặc trị mụn có chứa các thành phần như axit salicylic

Bạn nên chọn các sản phẩm đặc trị mụn có chứa các thành phần như axit salicylic, peroxide bôi vào các nốt mụn mủ. Các sản phẩm này rất mạnh, có thể khiến da bị bong tróc, chính vì thế nên tuyệt đối không dùng cho da nhạy cảm hoặc ở những  vùng nhạy cảm.

Khi mụn đã chín, bạn cũng có thể tư nặn. Tuy nhiên, trước khi nặn cần vệ sinh tay sạch sẽ, tuyệt đối không được sờ, cố nặn các nốt mụn mủ khi còn non vì rất dễ làm tổn thương, khiến da bị nhiễm trùng.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên để trị mụn mủ như: sử dụng lá trà xanh, mật ong, tỏi tươi, nha đam,…

Lợi ích mà dầu ô liu mang lại làn da

Dầu ô liu có chứa lượng vitamin A, E, K, D dồi dào và lượng polyphenol như axit phenolic, flavon, tyrosols ,.. giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện độ đàn hồi của làn da, loại bỏ được các nếp nhăn, cải thiện lượng dầu nhờn tiết ra, tăng khả năng tái tạo và phục hồi da, mang lại cho bạn một làn da ẩm, mịn màng.

Lợi ích mà dầu ô liu mang lại làn da

Bên cạnh đó, dầu ô liu có đặc tính kháng khuẩn khi được bôi lên da, bề mặt da sẽ được làm sạch, ngăn chặn sự hình thành và phát triển của mụn đầu đen. Ngoài ra, dầu ô liu còn có đặc tính chống viêm, giúp kiểm soát được sự phát triển của mụn đầu đen, hạn chế lây lan sang các vùng da bên cạnh.

Dầu ô liu cũng rất tốt trong việc tẩy tế bào chết, bụi bẩn, các chất độc làm lỗ chân lông tắc nghẽn, bề mặt da được thông thoáng.

Một số công thức trị mụn đầu đen hiệu quả từ dầu ô liu

1. Dùng dầu ô liu nguyên chất

Đây là cách trị mụn đầu đen vừa đơn giản lại hiệu quả. Bạn đổ một lượng vừa đủ dầu ô liu vào lòng bàn tay hoặc bông tẩy trang rồi thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 3- 5 phút sau đó dùng khăn ấm đắp lên mặt đến khi khăn mát để đẩy những cặn bả ra khỏi lỗ chân lông, dùng khăn lâu lại da một lần nữa.

Những dưỡng chất trong dầu ô liu sẽ giúp làn da được sạch tế bào chết, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất. Nếu chăm chỉ sử dụng, da bạn sẽ trở nên mịn màng, đầy sức sống và đặc biệt đẩy lùi được mụn đầu đen.

2. Kết hợp dầu ô liu với chanh

Kết hợp dầu ô liu với chanh

Việc kết hợp dầu ô liu và chanh lại với nhau không chỉ giúp sạch mụn đầu đen mà còn mang lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng. Bên cạnh đó, thành phần chính trong chanh là vitamin C, axit tự nhiên giúp da kháng khuẩn tốt, giảm thâm sẹo do mụn để lại.

Bạn trộn đều dầu ô liu và chanh lại với nhau theo tỷ lệ 1:1. Rửa sạch mặt sau đó dùng cọ hoặc bông tẩy trang thoa hỗn hợp vừa có được lên vùng da bị mụn đầu đen. Để hỗn hợp trên mặt khoảng 15- 20 phút, sau đó dùng nước ấm rửa sạch. Bạn nên cố gắng duy trì sử dụng loại mặt nạ này từ 2-3 lần/tuần để có được kết quả tốt nhất.

3. Kết hợp sữa rửa mặt trị mụn đầu đen với dầu ô liu

Bạn dùng sữa rửa mặt  trộn đều với dầu ô liu để rửa mặt sẽ giúp làn da được trắng mịn, giảm thiểu mụn đầu đen. Lưu ý, sau khi rửa bằng sửa rửa mặt kết hợp với dầu ô liu, bạn cần phải rửa lại bằng nước sạch.

Một vài điều cần lưu ý để điều trị mụn đầu đen hiệu quả

• Khi sử dụng dầu ô liu để bôi trực tiếp lên da, không được để quá lâu vì sẽ khiến lỗ chân lông bị bí, dẫn đến tình trạng mụn càng nghiêm trọng hơn.

Lưu ý để điều trị mụn đầu đen hiệu quả

• Nên sử dụng dầu ô liu kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác để trị mụn đầu đen hiệu quả hơn. Đắp các loại mặt nạ này ở vùng da bị mụn đầu đen từ 2- 3 lần/ tuần, mỗi lần từ 15-20 phút sau đó phải làm sạch lại bằng nước lạnh. Bạn cần vệ sinh da sạch sẽ trước khi đắp mặt nạ để mang lại hiệu quả tối ưu nhất.
• Nên kết hợp với chế độ ăn uống dinh dưỡng, khoa học. Bạn không nên chỉ tập trung vào việc dùng dầu ô liu để trị mụn đầu đen mà quên mất phải kết hợp với chế độ ăn uống dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ các chất, vitamin và nước để có được làn da khỏe mạnh.
• Thường xuyên vệ sinh da sạch sẽ để lỗ chân lông được thông thoáng, ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả.

Aspirin là gì? Những công dụng mà aspirin mang lại

Aspirin là loại thuốc được sử dụng phổ biến trong y tế để giảm đau, hạ sốt, kháng viêm cực kì tốt. Bên cạnh đó thuốc còn có tác dụng bất ngờ trong việc điều trị mụn viêm, tẩy da chết, làm sạch lỗ chân lông mang lại làn da mịn màng và trắng sáng.

Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc aspirin được sử dụng như aspirin 81 mg, aspirin MKP 81, aspirin PH8, aspirin stada. Mặc dù hiện nay có rất nhiều loại thuốc aspirin tuy nhiên hầu hết đều có chung thành phần. Aspirin có chứa thành phần chủ yếu là BHA (beta hydroxyl acid) nên có khả năng điều trị mụn bọc, giảm sưng tốt.

Aspirin là gì?

Chính vì vậy, khi thoa aspirin lên các nốt mụn sưng viêm sẽ giúp chúng nhanh khô còi, các tế bào chết quanh mụn sẽ được loại bỏ và thay mới, hạn chế được mụn bọc nhanh chóng, mang lại làn da khỏe mạnh. Không chỉ vậy, aspirin còn có giá thành rẻ, dễ tìm kiếm lại đơn giản để sử dụng nên được rất nhiều tín đồ làm đẹp lựa chọn trong việc điều trị mụn viêm, mụn bọc, mụn đầu đen. Chỉ cần thường xuyên duy trì sử dụng aspirin, bạn sẽ thấy được sự thuyên giảm của mụn.

Ngoài khả năng chống viêm, aspirin còn hỗ trợ tốt trong việc dưỡng da, giúp da trở nên căng mịn, đều màu. Bạn có thể sử dụng aspirin kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo nên những loại mặt nạ không chỉ đơn giản, dễ làm mà còn rất hiệu quả.

Những cách sử dụng aspirin trị mụn hiệu quả

1. Aspirin và nước cất

Sự kết hợp giữa aspirin và nước cất là loại mặt nạ đơn giản và dễ thực hiện nhất nhưng mang lại hiệu quả tốt trong việc trị mụn. Mặt nạ này có thể sử dụng cho những vùng da nhiều mụn đầu đen, trứng cá nhỏ, những nốt mụn bọc sưng viêm, mang lại làn da tươi trẻ, mịn màng.

Aspirin và nước cất

Cách thực hiện:

• Sử dụng một cái chén nhỏ, nghiền nát khoảng 4 viên aspirin.
• Tiếp đến, bạn hãy nhỏ vài giọt nước cất vào và trộn đều với aspirin đã được nghiềm mịn.
• Vệ sinh da mặt thật sạch rồi dùng tăm bông chấm hỗn hợp vừa thu được trực tiếp lên các nốt mụn viêm.
• Để trên da tầm 15- 20 phút sau đó dùng nước ấm rửa sạch mặt.

Bạn nên sử dụng đều đặn loại mặt nạ này từ 1- 2 lần/ tuần để làn da sớm được cải thiện mụn viêm và trở nên khỏe đẹp hơn.

2. Aspirin và chanh

Chanh vốn là nguyên liệu quá quen thuộc với giới làm đẹp bởi những công dụng mà chúng mang lại cho làn da. Trong chanh chứa nhiều vitamin C, axit tự nhiên và các hoạt chất chống oxy hóa khi kết hợp cùng aspirin sẽ giúp da được làm sạch, loại bỏ đi lớp bụi bẩn, vi khuẩn giúp da sạch, làm xẹp mụn, ngăn ngừa sự hình thành và phát triền của chúng.

Aspirin và chanh

Cách thực hiện:

• Dùng một cái chén nhỏ cho khoảng 4 viên aspirin vào nghiền mịn. Sau đó, tiếp tục cho khoảng 2 thìa nước chanh cùng 1 thìa mật ong vào trộn đều.
• Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp trên lên vùng da bị mụn.
• Để yên 15- 20 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Mặc dù axit trong chanh giúp làm xẹp và khô mụn nhanh nhưng bạn không nên quá lạm dụng chúng vì sẽ dễ dẫn đến việc da bị bào mòn hoặc kích ứng nếu da quá nhạy cảm. Bạn chỉ nên sử dụng loại mặt này từ 1-2 lần/ tuần.

3. Aspirin và vitamin E

Cũng như chanh, vitamin E là loại nguyên liệu đã quá quen thuộc với những ai yêu làm đẹp. Vitamin E chứa nhiều dưỡng chất giúp kháng khuẩn, kháng viên tốt, ngăn ngừa sự bùng phát của mụn cũng như có thể làm mờ các vết thâm sẹo do mụn để lại.

Aspirin và vitamin E

Cách thực hiện:

• Bạn nghiền mịn khoảng 4 viên aspirin, rồi lấy 3 viên vitamin E bóp nát , lấy dưỡng chất trộn đều với bột vừa nghiền được.
• Thoa hỗn hợp vừa thu được lên các vùng da có mụn, để 15- 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Công thức này khá đơn giản, bạn nên cố gắng sử dụng đều đăn từ 1-2 lần/ tuần để cải thiện mụn.

Một vài lưu ý khi sử dụng aspirin để trị mụn viêm

• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Sử dụng cách trị mụn này không quá 2 lần/ tuần
• Chỉ áp dụng với làn da bị mụn nhẹ.

Rau diếp cá có tác dụng gì?

Rau diếp cá không những được xem là một bài thuốc quý rất tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu quý trong việc làm đẹp. Chúng có tính mát, giúp giải độc cho cơ thể, giúp chữa hiệu quả một số bệnh như táo bón, sởi, mề đây, tắc ti sữa.

Rau diếp cá có tác dụng gì?

Trong rau diếp cá có chứa đến 90% nước, giúp da luôn được cấp đủ ẩm, cải thiện và mang cho bạn làn da khỏe, đẹp. Ngoài ra, rau diếp cá còn chứa nhiều thành phần có lợi khác như vitamin C, protein, glucid, lipid cellulose, kali, các chất khoáng,… những thành phần này giúp kháng viêm, diệt khuẩn tốt. Sử dụng rau diếp cá lên các nốt mụn viêm giúp sát khuẩn mạnh, hạn chế việc lây lan, vi khuẩn bị diệt hoàn toàn không gây tác dụng phụ cho da.

Rau diếp cá chỉ có tác dụng với một số loại mụn nhất định như mụn viêm, mụn sưng đỏ, nếu bạn muốn diệt mụn cám và mụn đầu đen thì không nên lựa chọn. Bạn nên tránh để rau diếp cá dính vào mắt hoặc vùng da có vết thương hở.

Xem thêm: 

Quy trình chăm sóc da mụn hiệu quả

Các cách sử dụng rau diếp cá trị mụn viêm hiệu quả

1. Rau diếp cá nguyên chất

Rửa sạch rau diếp cá rồi nghiền nát. Sử dụng bông tẩy trang thoa đều nước cốt vừa nghiềm được lên da mặt. Dùng tay massage nhẹ nhàng vài phút cho chất thấm vào da, tiếp tục để trên mặt khoảng 15- 20 phút rồi rửa sạch.

Rau diếp cá nguyên chất

Với mặt nạ này, bạn cũng có thể để qua đêm vì nước diếp da thấm rất nhanh, chỉ cần rửa mặt sạch lại vào sáng hôm sau. Thường xuyên sử dụng, bạn sẽ thấy được sự mềm mại, mịn màng và mát dịu trên da.

2. Rau diếp cá và mật ong

Mật ong chứa nhiều vitamin C, chống oxy hóa và kháng viêm cao, dưỡng ẩm làm sáng da và rất hữu ích cho da bị mụn viêm. Khi kết hợp rau diếp cá và mật ong sẽ nhanh chóng lấy lại làn da sạch mụn và trắng mịn.

Cách thực hiện: bạn rửa sạch rau diếp cá, cho vào máy xay nhuyễn, lọc bỏ phần cặn. Trộn đều nước ép diếp cá và mật ong theo tỷ lệ 1:1. Rửa sạch mặt, sau đó dùng bông tẩy trang thoa hỗn hợp lên mặt. Để các dưỡng chất thấm vào da 15- 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Bạn nên duy trì sử dụng loại mặt nạ này từ 2- 3 lần/ tuần để được hiệu quả tốt nhất.

3. Rau diếp cá và muối biển

Rau diếp cá và muối biển

Vì muối có tính sát khuẩn cao nên khi kết hợp với diếp cá sẽ giúp giảm viêm, diệt khuẩn tốt, nhanh xẹp mụn. Ngoài ra, muối còn giảm nhờn rất tốt, giúp da luôn thông thoáng rất phù hợp cho da dầu.

Cách thực hiện: rửa sạch rau diếp cá, rồi cho vào máy xay xay nhuyễn cùng với muối biển. Thoa đều hỗn hợp vừa có được lên mặt và để 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

Bạn nên sử dụng 1-2 lần/ tuần cách trị mụn này.

4. Rau diếp cá và nha đam

Nha đam rất lành tính, có chứa nhiều dưỡng chất, vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin E rất tốt đối với da đang bị mụn. Ngoài ra, nha đam có khả năng kháng khuẩn, tẩy tế bào chết giúp giảm mụn. Da bạn sẽ nhanh hết mụn và mịn màng, căng tràn sức sống khi sử dụng loại mặt nạ kết hợp hai nguyên liệu này.

Rau diếp cá và nha đam

Cách thực hiện: mặt nạ này khá đơn giản. Bạn cắt vỏ nha đam, lấy thịt và rau diếp cá rửa sạch sau đó cho vào máy xay nhuyễn. Thoa hỗn hợp lên mặt, bạn có thể thoa nhiều lớp, rửa sạch mặt sau 20 phút.

5. Dùng nước ép diếp cá để uống

Bên cạnh việc dưỡng da bên ngoài bạn nên kết hợp từ bên trong bằng việc uống nước ép diếp cá. Cơ thể bạn sẽ được đào thải các độc tố, da sạch nhanh hết mụn. Vì diếp cá có mùi tanh nên nếu chưa quen bạn có thể thêm đường hoặc muối vào nước ép để dễ uống và có thể uống hàng ngày.

Một vài lưu ý khi sử dụng các loại mặt nạ từ rau diếp cá

• Cần thoa kem chống nắng cũng như che chắn cẩn thận khi ra ngoài trời nắng vì rau diếp cá rất bắt nắng, dễ khiến da đen xạm.
• Bạn nên rửa mặt thật sạch sau khi đắp mặt nạ, tránh việc còn sót lại các tạp chất dễ gây mụn.
• Có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm sau khi đắp mặt nạ.
• Chỉ nên sử dụng các loại mặt nạ  2-3 lần/tuần.

Làm thế nào để có được làn da trắng hồng, mịn màng như phụ nữ Hàn?

Hàn Quốc là nơi sản sinh ra vô số thương hiệu mỹ phẩm với vô số kể các sản phẩm làm đẹp khác nhau. Chính vì thế, các cô gái Hàn có rất nhiều lựa chọn để chăm sóc da. Tuy nhiên, họ thường ưu tiên dưỡng ẩm, tẩy da chết, dùng kem chống nắng và đắp mặt nạ.

1. Làm sạch da mặt

Để loại bỏ đi hoàn toàn lớp trang điểm, bụi bẩn bám trên mặt, phụ nữ Hàn sẽ tiến hành tẩy trang trước rồi mới rửa sạch lại bằng sữa rửa mặt. Tẩy trang giúp da lấy đi lớp bụi bẩn, dầu thừa ở lỗ chân lông. Hầu hết phụ nữ Hàn hay chọn dùng dầu tẩy trang.

Làm sạch da mặt

Sau khi tẩy trang, phụ nữ Hàn sẽ tiến hành làm sạch ra lần hai bằng sữa rửa mặt. Đây là một trong những bí quyết giúp họ sở hữu làn da đẹp. Những cặn bã còn sót lại trên da sẽ được loại bỏ hoàn toàn sau khi rửa mặt, mang lại làn da sạch thông thoáng giúp hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất ở các bước chăm sóc da tiếp theo.

2. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Dù có đi ra ngoài hay ở nhà, dù thời tiết râm mát hay mưa phùn, phụ nữ Hàn luôn duy trì thói quen thoa kem chống nắng. Đây là bước rất quan trọng và không bao giờ thiếu trong chu trình chăm sóc da của họ. Tia tử ngoại rất có hại cho làn da, là nguyên nhân chính khiến da lão hóa, hình thành nhiều nếp nhăn.

Chính vì vậy, nếu không dùng kem chống nắng bạn sẽ không thể nào có được làn da khỏe đẹp. Đa phần kem chống nắng của Hàn thường mỏng nhẹ, thấm nhanh và không nhờn rít gây cảm giác khó chịu cho người sử dụng. Ngoài ra, nhiều loại kem chống nắng còn có tác dụng nâng tông da, được dùng làm lớp lót trước khi họ trang điểm. Khi dùng kem chống nắng cần lựa chọn loại kem với độ pH phù hợp với làn da của bản thân.

3. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết

Phụ nữ Hàn thường tẩy da chết cho mặt và cơ thể một lần một tuần. Việc này sẽ giúp loại bỏ được các da chết, thông thoáng lỗ chân lông và thanh lọc da. Khi tẩy tế bào chết, đặc biệt với vùng da mặt cần nhẹ nhàng tránh làm trầy xước.

4. Cấp ẩm cho da

Hàn Quốc là nước có thời tiết lạnh và thường kéo dài nên phụ nữ Hàn luôn giữ ẩm cho da vì khi da đủ ẩm sẽ tránh được lão hóa, hạn chế mụn. Họ thường dùng các loại kem dưỡng, mặt nạ hay các loại xịt khoáng để dưỡng ẩm cho da và luôn bổ sung đủ nước cho cơ thể.

5. Dùng mặt nạ

Chu trình chăm sóc da của phụ nữ Hàn không thể thiếu việc đắp mặt nạ giúp cung cấp các dưỡng chất và dưỡng ẩm tức thì cho da. Bên cạnh việc sử dụng mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên, họ còn sử dụng nhiều loại mặt nạ giấy khác.

Dùng mặt nạ

Chúng có rất nhiều loại với nhiều công dụng khác nhau nhưng chủ yếu cung cấp dưỡng chất, collagen giúp da luôn được căng mịn và trắng sáng. Họ luôn duy trì việc đắp mặt nạ từ 2-3 lần/ tuần.

6. Yêu chiều làn da

Phụ nữ Hàn rất nâng niu làn da của mình. Trong các bước dưỡng da, thay vì chà xát làn da của mình, họ chỉ massage nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay hoặc vỗ nhẹ bằng long bàn tay.

7. Dưỡng da vùng quanh mắt

Vùng da ở mắt khá nhạy cảm, dễ chịu tổn thương chính và là nơi thể hiện rõ nhất sự lão hóa vì thế phụ nữ Hàn luôn dành sự quan tâm đặc biệt với vùng da này. Họ sử dụng kem dưỡng mỗi ngày kết hợp với đắp mặt nạ chuyên dùng cho mắt. Khi thoa kem dưỡng, họ dùng các đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng tránh ấn mạnh.

Các bước chăm sóc da mụn vào ban đêm

Quy trình chăm sóc da mụn vào ban đêm cần phải được thực hiện đều đặn và duy trì, có vậy làn da bạn mới tránh được mụn.

Đối với bất kỳ loại da nào kể cả da mụn, quy trình chăm sóc cũng đều gồm các bước sau:

1. Vệ sinh da sạch sẽ

Như các bạn đã biết, mụn được hình thành do da không được làm sạch bụi bẩn, bã nhờn khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Do vậy, làm sạch da là bước đầu tiên và không thể thiếu trong quy trình.

• Tẩy trang: dù bạn có makeup hay không cũng đều cần tẩy trang, đặc biệt với làn da mụn nếu không tẩy trang cẩn thận rất dễ dẫn đến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Tẩy trang giúp lấy đi lớp bụi bẩn, kem chống nắng, mỹ phẩm mà nếu chỉ dùng sữa rửa mặt bạn không thể làm sạch hết được. Vì da mụn khá nhạy cảm, bạn nên chọn các loại tẩy trang không chứa cồn để tránh kích ứng cho da.

Vệ sinh da sạch sẽ

• Tiếp đến là rửa mặt bằng sữa rửa mặt, đây được xem như lần làm sạch thứ hai. Bạn nên chọn các sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn kết hợp với các sản phẩm chuyên dụng như máy rửa mặt để giúp da được làm sạch tốt nhất, hạn chế tay tiếp xúc lên mặt. Cần chú ý nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh vì dễ khiến da mụn thêm tổn thương.
• Tẩy tế bào chết cho da 1-2 lần/ tuần. Tẩy da chết lấy đi lớp tế bào cũ, tái tạo làn da với lớp tế bào mới mịn hơn, giúp da hấp thụ hiệu quả các dưỡng chất ở những bước tiếp theo. Ngoài ra, nó còn giúp lấy đi lớp bụi bẩn, lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế mụn hình thành. Vì da mụn khá nhạy cảm, bạn nên chọn tẩy trang bằng các nguyên liệu thiên nhiên hoặc các sản phẩm phù hợp có dạng hạt li ti, không chọn các loại tẩy trang hạt to dễ gây tổn thương cho da.

Xem thêm:

Chăm sóc da ban ngày và ban đêm khác nhau như thế nào?

2. Cung cấp độ ẩm cho da

Đối với làn da mụn, bạn cần lưu ý đến việc cấp đủ ẩm. Bởi nếu không đủ độ ẩm, da sẽ tự tiết ra dầu để cân bằng ẩm cho da và thường gấp đôi lượng dầu bình thường. Đây chính là nguyên nhân khiến da bị mụn nghiêm trọng hơn.

Cung cấp độ ẩm cho da

Bạn cần chọn các sản phẩm cấp ẩm dạng gel, mỏng nhẹ và thẩm thấu nhanh. Tuyệt đối không sử dụng Ointments cho da mụn vì nó dạng dầu, độ dưỡng ẩm rất cao, thẩm thấu chấm dễ gây bết dính khiến da bị mụn nhiều hơn.

3. Sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn

Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ da liễu trước khi sử dụng các loại kem trị mụn và chỉ chấm vào những vùng da có mụn.

4. Đắp mặt nạ 2-3 lần/ tuần

Đắp mặt nạ 2-3 lần/ tuần

Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ từ những nguyên liệu thiên nhiên như: mật ong, nghệ, trà xanh, cám gạo,…hoặc các loại mặt nạ giấy. Đây được xem như bước hỗ trợ cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ điều trị mụn.

5. Tránh thức khuya, đi ngủ đúng giờ và đủ giấc

Bạn hãy cố gắng xây dựng cho mình thói quen đi ngủ sớm, hạn chế ngủ sau 11 giờ để chăm sóc da hạn chế mụn bởi thức khuya là một trong những nguyên nhân khiến da sạm và bị mụn. Bên cạnh ngủ đúng giờ, bạn cũng cần phải ngủ đủ giấc để quá trình hấp thụ các dưỡng chất từ các bước chăm sóc da được tốt hơn.

Một vài lưu ý khi chăm sóc da mụn vào ban đêm

• Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi thực hiện các bước dưỡng da.
• Nên thực hiện quy trình chăm sóc da trước khi ngủ 30 phút để các dưỡng chất thẩm thấu hết vào da.
• Sau khi thực hiện xong quy trình chăm sóc da, bạn nên hạn chế ngủ tư thế xấp mà nên nằm ngửa để hạn chế việc kem dính vào gối mền.
• Thường xuyên giặc giũ chăn ga gối nệm một tuần một lần.
• Khi bôi các sản phẩm dưỡng, nên thoa theo từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên và nhẹ nhàng tránh chà mạnh khiến da chảy xệ.

Những tác dụng của vitamin E với da mụn

Vitamin E chứa nhiều dưỡng chất rất có lợi cho da đặc biệt với da mụn. Chúng giúp da tái tạo được tế bào mới tạo nên một lớp màn bảo vệ da tránh khỏi tác động từ môi trường xung quanh, chống oxy hóa và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, giúp dưỡng da từ sâu bên trong, thúc đẩy các tế bào hoạt động, ngăn chặn vi khuẩn phát triển hạn chế sự hình thành của mụn.

Những tác dụng của vitamin E với da mụn

Bên cạnh đó, vitamin E có tính kháng viêm, chống sưng tốt, giúp chữa lành tổn thương và những vết thâm do mụn để lại. Khi thoa vitamin E lên vùng mụn, các nốt mụn sẽ giảm sưng, mụn sẽ se lại và khô nhanh hơn. Ngoài ra, những dưỡng chất trong vitamin E giúp tăng cường đề kháng, bảo vệ da trước những mối nguy hại từ tia cực tím.

Chính bởi những công dụng này, nhiều bạn đã lựa chọn vitamin E để trị mụn. Tuy nhiên, hầu hết da mụn thường nhạy cảm và nhiểu dầu nhờn, bạn cần chú ý vệ sinh da sạch khi dùng chúng để không gây bí lỗ chân lông và nên sử dụng đúng cách, không lạm dụng sẽ dễ gây phản tác dụng.

Các cách trị mụn đơn giản, hiệu quả từ vitamin E

1. Sử dụng vitamin E nguyên chất

Đây chính là cách trị mụn đơn giản nhất từ vitamin E. Sau khi vệ sinh da mặt sạch, bạn bôi một lớp mỏng vitamin E lên (tránh bôi dày sẽ khiến bí lỗ chân lông), dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng và thư giãn 15- 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Bạn chỉ nên sử dụng cách này 1-2 lần/ tuần và cố gắng duy trì thường xuyên để sớm khắc phục được tình trạng mụn.

2. Kết hợp vitamin E với các nguyên liệu khác

— Mật ong

Mật ong rất hiệu quả trong việc chống viêm, làm dịu da và chữa lành vết thương nhanh chóng. Ngoài ra, mật ong còn giúp da được cấp ẩm, không bị nứt nẻ hay bong tróc, ức chế các nguyên nhân gây ra mụn. Sử dụng mặt nạ từ vitamin E và mật ong thường xuyên, da bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng, diệt trừ được mụn và làm lành nhanh chóng những tổn thương mà chúng để lại.

Kết hợp vitamin E với mật ong

Cách thực hiện:

• Sử dụng một cái bát, cho 1 thìa mật ong với khoảng 10 giọt tinh chất vitamin E trộn đều.
• Rửa sạch mặt, sau đó dùng cọ thoa đều hỗn hợp lên.
• Massage nhẹ nhàng và thư giãn khoảng 15 phút, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Bạn có thể áp dụng mặt nạ này từ 2-3 lần/ tuần vì mật ong khá lành tính và dịu nhẹ, không gây kích ứng cho da.

— Sữa chua không đường

Sữa chua chứa nhiều loại vitamin nhóm B, kẽm, canxi và axit lactic không chỉ giúp kháng viêm, giảm sưng mà còn loại bỏ đi lớp tế bào chết, cung cấp ẩm mang lại làn da mịn màng, trắng hồng.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2 muỗng sữa chua với tinh chất 3 viên vitamin E.
• Thoa hỗn hợp trên lên mặt và thư giãn 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Đối với loại mặt nạ này, bạn nên áp dụng vào ban đêm vì rất dễ bắt nắng nếu áp dụng vào ban ngày và với tần suất 1-2 lần/ tuần.

— Tinh bột nghệ

Kết hợp vitamin E với tinh bột nghệ

Nói đến các nguyên liệu trị mụn hiệu quả không thể nào không nhắc đến nghệ. Nghệ có khả năng diệt khuẩn và sát trùng tốt, chống viêm hiệu quả giúp làm dịu các vết sưng đỏ, ngăn ngừa sẹo và thâm, mang lại làn da trắng sáng. Chính vì thế, mặt nạ từ vitamin E và tinh bột nghệ là một trong những loại mặt nạ có hiệu quả tốt nhất cho da mụn.

Cách thực hiện:

• Cho 1 thìa bột nghệ, 1 ít nước và vài giọt tinh chất vitamin E vào chén nhỏ rồi trộn đều.
• Rửa sạch bụi bẩn trên mặt, thoa đều hỗn hợp vừa thu được lên da.
• Massage nhẹ nhàng và để hỗn hợp trên mặt khoảng 15 phút, sau đó dùng nước ấm rửa sạch.

Bạn nên áp dụng công thức này 2-3 lần/ tuần và tốt nhất nên dùng vào buổi tối.

3. Dùng vitamin E để uống

Bên cạnh việc chăm sóc da từ mặt nạ vitamin E, bạn nên kết hợp uống mỗi ngày để bổ sung dưỡng chất trực tiếp từ bên trong cho cơ thể, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Bạn cần uống vitamin E 30 phút trước khi ăn và chỉ uống tối da 15 mg mỗi ngày, sử dụng đều đặn 3 tuần sau đó nghĩ 1 tuần.

Lợi ích của việc xông mặt đối với việc điều trị mụn 

Phương pháp xông hơi đã xuất hiện từ rất lâu, sử dụng nhiệt từ hơi nước tác động lên da làm lỗ chân lông cùng các mao mạch giãn nở, lấy đi lớp bụi bẩn, bã nhờn cũng như các độc tố tích tụ sâu dưới da, ngăn ngừa sự hình thành các nốt mụn.

Lợi ích của việc xông mặt

Đồng thời kích thích sản xuất collagen và elastin, mang lại làn da săn chắc, mịn màng, trẻ trung hơn, giúp da hấp thụ tốt dưỡng chất ở các bước chăm sóc da cũng như giúp bạn thư giãn sau một ngày dài.

Các cách xông hơi trị mụn đơn giản và hiệu quả

1. Xông hơi bằng chanh và sả

Hai nguyên liệu này đơn giản, tiết kiệm, dễ tìm nhưng cực hiệu quả.

• Sả chứa lượng lớn tinh dầu và chất chống oxy hóa giúp kháng khuẩn, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn. Đặc biệt, sả giúp loại bỏ mụn thịt rất hiệu quả.
• Chanh có thành phần chủ yếu là vitamin C và axit citric giúp tẩy da chết, hỗ trợ tốt cho quá trình trị mụn, giảm thâm nám, cải thiện sắc tố mang lại làn da trắng sáng.

Xông hơi bằng chanh và sả

Cách thực hiện

• Rửa sạch tất cả các nguyên liệu gồm 5 tép sả, 1 quả chanh, sau đó đập dập sả và thái chanh thành lát.
• Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng 1 lít nước lọc rồi đun cho đến khi sôi.
• Bạn để nồi xông trước mặt rồi dùng khăn lớn trùm kín đầu để hơi nước phả vào mặt được nhiều nhất. Xông hơi cho đến khi nước nguội, hết bốc hơi. Cuối cùng rửa lại sạch bằng nước lạnh.

2. Xông hơi bằng muối

Muối có công dụng làm sạch da từ sâu bên trong, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, giúp da được thông thoáng và tái tạo. Đồng thời, muối cũng trị mụn rất hiệu quả.

Bạn có thể xông hơi bằng 2 cách với muối: trực tiếp hoặc gián tiếp qua khăn.

Xông hơi bằng muối

Cách thực hiện:

• Gián tiếp qua khăn: Cho một lượng muối vừa đủ vào 1 lít nước ấm, dùng khăn bông nhúng vào rối đắp lên mặt đến khi khăn hết ấm. Cho da nghĩ 10-15 phút rồi rửa sạch lại.
• Trực tiếp: Đun sôi 1 lít nước với một ít muối cho đến khi muối hòa tan hết tắt bếp. Để nồi xông trước mặt, bạn dùng chiếc khăn lớn trùm kín người lại, cho hơi tác động trực tiếp lên da mặt. Dùng khăn lâu khô mặt khi hết xông, đợi 10-15 phút sau rồi dùng nước lạnh rửa lại.

Bạn nên áp dụng xông hơi với muối 2-3 lần/ tuần.

3. Xông hơi bằng trà xanh

Lá trà xanh hỗ trợ tốt trong việc kháng khuẩn, loại bỏ đi lớp bụi bẩn,hạn chế lượng dầu thừa, tăng cường sức đề kháng, loại bỏ nhân mụn nhanh chóng.

Cách thực hiện: Bạn rửa sạch lá trà, sau đó cho vào đun cùng lượng nước vừa đủ đến khi sôi thì tắt bếp. Để mặt kề vào nồi, dùng khăn trùm kín để hơi không thoát ra ngoài, xông đến khi hết hơi nước. Lâu khô mặt, rửa lại bằng nước lạnh.

Bạn nên thực hiện xông hơi vào buổi tối và nên thực hiên 1-2 lần/ tuần để nhanh chóng có được hiệu quả.

Những lưu ý khi xông hơi mặt 

Những lưu ý khi xông hơi

• Khi xông mặt, bạn cần giữ khoảng cách mặt với nồi an toàn, không quá gần cũng không quá xa để tránh mặt bị bỏng.
• Không nên quá lạm dụng việc xông hơi sẽ dễ phản tác dụng, chỉ xông từ 1-2 lần/ tuần và khoàng 15-20 phút/lần.
• Sau khi xông hơi, bạn nên rửa lại bằng nước lạnh và dùng toner để se khít lỗ chân lông.
• Có thể kết hợp sử dụng máy xông hơi.
• Sau khi xông hơi, da thường khô chính vì vậy bạn nên thoa thêm kem dưỡng cấp ẩm và các dưỡng chất, giúp da mịn màng hơn.