Các dạng kem chống nắng

Trên thị trường có nhiều lại kem chống nắng như là dạng kem bôi, dạng phun, dạng kem dưỡng,…Nhưng chung quy được chia làm 2 loại là: Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học.

Đặc điểm kem chống nắng vật lý và hóa học

Kem vật lý

• Cách hoạt động: Tạo 1 lớp chắn trên bề mặt da rồi khuếch tán và phản xạ lại tia UV, tác dụng sản phẩm duy trì trong thời gian dài.
• Khả năng gây kích ứng: Thành phần thường chứa Titanium dioxide có thể gây kích ứng da. Zinc oxide thì an toàn cho da nhạy cảm
• Khả năng bảo vệ: Khả năng bảo vệ được kích hoạt ngay khi bôi lên da
• Kết cấu: Những sản phẩm này thường có kết cấu đặc, màu đục, hơi khó tán, khi bôi có thể để lại vệt trắng trên da, dễ bị bong ra khi chà xát nên phải bôi lại thường xuyên

Đặc điểm kem chống nắng vật lý và hóa học

Kem hóa học

• Cách hoạt động: Tạo 1 lớp hấp thụ các tia này, xử lý và phân hủy chúng, tác dụng sản phẩm duy trì trong thời gian ngắn.
• Khả năng gây kích ứng: thường dễ gây kích ứng cho da. Trừ 2 thành phần Oxybenzone và Mexoryl là 2 thành phần an toàn đã được chứng nhận.
• Khả năng bảo vệ: Các hoạt chất có độ che phủ bảo vệ cao hơn so với kem vật lý nhưng khoảng bảo vệ còn phụ thuộc vào hiệu lực và ổn định của thành phần kem chống nắng. Khoảng 20 phút sau khi bôi lên da thì kem chống nắng mới có tác dụng.
• Kết cấu: Có kết cấu lỏng, không màu, không mùi.

Ưu nhược điểm của 2 loại kem:

Kem chống nắng vật lý: 

• Ưu điểm: Lành tính, an toàn ít gây kích ứng cho da và bền vững dưới nắng
• Nhược điểm: Vì tạo một lớp màng bảo vệ dày nên sẽ để lại những vệt trắng trên da, để lâu có thể gây cảm giác hơi bí và dễ gây bóng nhờn.

Kem chống nắng hóa học:

• Ưu điểm: thấm thấu nhanh vào da, không làm bóng dầu và trắng xóa
• Nhược điểm: Không bền vững dưới nắng, sau 2h thì bôi lại và bạn cần chờ 15-20 phút để kem ngấm vào da trước khi ra nắng. Kem có thể gây kích ứng cho da trẻ em, da nhạy cảm.

Xem thêm:

Da bạn thuộc loại nào và loại da dễ bị mụn nhất?

Lựa chọn kem chống nắng cho từng làn da

Mỗi loại da sẽ phù hợp với những thành phần khác nhau, đây cũng là điều làm nhiều bạn phân vân khi lưaj chọn sản phẩm. Sau đây là những kiến thức bạn cần nắm vững để việc lựa chọn dễ dàng hơn.

Lựa chọn kem chống nắng cho từng làn da

Chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, thì bạn phải tránh xa các thành phần Oxybenzone và PABA, có nghĩa là bạn sẽ chắc chắn nói không hay tránh xa kem chống nắng hóa học nhé.

Các loại kem chống nắng vật lý thường chứa rất ít các thành phần gây kích ứng cho da, nên có thể coi đây là lựa chọn lý tưởng cho bạn đó nhé.

Chọn kem chống nắng cho da khô

Khi bạn sở hữu làn da khô thì các sản phẩm kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm là điều vô cùng cần thiết. Dù có sử dụng kem chống nắng có chứa chất dưỡng da bạn cũng cần che chắn thêm bên ngoài bằng váy chống nắng, khẩu trang, mũ,…vì làn da khô rất dễ bị lão hóa da và nhăn nheo sau khi phơi nắng

Chọn kem chống nắng cho da dầu

Chọn kem chống nắng cho da dầu

Làn da dầu thường gây ra cảm giác rất khó chịu, bết dính. Bạn nên chọn các loại kem chống nắng nào trên bao bì có từ “No Sebum” (không gây bóng nhờn) hay “Oil Free” (không gây dầu nhờn), hay các loại kem chống nắng dạng gel, nước hay xịt để tránh không gây bí da.

Chọn kem chống nắng cho da mụn

Rất khó để chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp cho da mụn vì cần phải hạn chế tối đa tình trạng viêm nhiễm hay bí lỗ chân lông. Bạn không nên dùng các loại kem nhờn, bóng, dạng gel và thay thế bằng loại kem có kết cấu nhẹ, không dầu.

Nên chọn các loại kem có chữ “Non-Comedogneic” (không gây bít lỗ chân lông) ghi trên nhãn. Và tránh xa các loại kem chứa chất dẫn xuất, Oxybenzone, mùi hương, cồn và PABA (tức là kem chống nắng hóa học).

Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Sử dụng kem chống nắng đúng cách

– Thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 20-30 phút đối với kem hóa học vì cần thời gian thẩm thấu vào da trước khi ra ngoài nắng.

– Đối với kem chống nắng vật lý bạn có thể ra ngoài ngay sau khi bôi và không cần phải đợi.

– Thoa kem lại sau 2, 3 tiếng.

– Khi trời râm hay mưa vẫn cần sử dụng vì tia UVA bước sóng dài nên vẫn hoạt động mạnh

– Mùa hè bạn có thể dùng kem chống nắng hóa học nếu không muốn có cảm giác da bí bách thì, kem chống nắng vật lý thì thích hợp vào mùa đông.

– Kem chống nắng không thể loại bỏ khỏi da bằng nước hay sữa rửa mặt vì thế bạn cần làm sạch bằng các loại tẩy trang.

– Tẩy sạch kem chống nắng trước khi đi ngủ nếu không muốn lỗ chân lông bị bít tắc hay da bị dị ứng.

Lão hóa da luôn là nỗi ám ảnh và sợ hãi đối với mọi phụ nữ, và cách tốt nhất để ngăn chặn lão hóa đến sớm là bạn phải thực sự hiểu về nó, từ đó có thể đưa ra những phương pháp phòng tránh phù hợp nhất giúp bạn níu giữ nét thanh xuân theo thời gian.

Lão hóa da là gì?

– Lão hóa da là khi các tế bào ngừng việc phát triển và chuyển dần sang giai đoạn già đi, collagen tự nhiên trong cơ thể ít dần, da kém săn chắc và xuất hiện những vùng sậm màu như: tàn nhang, đồi mồi, nám, nếp nhăn ở đuôi mắt, khóe miệng, trán; da chảy sệ, lỗ chân lông to…

Lão hóa da là gì?

– Các nhà khoa học ghi nhận có 2 yếu tố chính gây nên lão hóa da: yếu tố nội tại tức là quá trình lão hóa do cơ thể và yếu tố lão hóa bên ngoài.

• Lão hóa nội tại hay còn được gọi là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, đây là một quá trình liên tụcvà thường bắt đầu vào tuổi 25. Trong giai đoạn này các collagen và elastin trong da sản xuất chậm lại, làm cho da kém đàn hồi hơn. Sự sinh sản tế bào cũng chậm dần, gây lão hóa da tích lũy dần theo thời gian, các dấu hiệu của sự lão hóa nội tại như: Da mỏng và nếp chân chim, mất lớp mỡ dưới da, lộ xương gò má và mắt lõm sâu, da chảy xệ, giảm khả năng tiết mồ hôi, làm da khô hơn, có thể ngứa.
• Lão hóa bên ngoài, do các yếu tố bên ngoài tác động như: do ánh nắng mặt trời; do thói quen biểu lộ cảm xúc khuôn mặt lặp đi lặp lại, thiếu ngủ, hút thuốc, stress, ăn nhiều đồ ngọt, sống ở môi trường bị ô nhiễm nặng; làm việc ở môi trường khô nóng hoặc khô lạnh; lạm dụng mỹ phẩm quá đà, sử dụng không đúng cách; bước vào thời kỳ mãn kinh – tiền mãn kinh, lượng hoóc-môn sinh dục nữ suy giảm làm sợi collagen bị mất dần, da bị mỏng và mất khả năng đàn hồi…

Biểu hiện dễ nhận thấy của lão hóa da

Bạn sẽ sớm phát hiện dấu hiệu của sự lão hóa trên gương mặt, nếu quan sát kỹ. 5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đã bị lão hoá da:

• Da có nếp nhăn và bị chảy xệ: Khi da bị lão hoá có nghĩa lượng collagen trong cơ thể đã bị giảm, khiến da mất độ đàn hồi tạo nên những nếp nhăn trên gương mặt.
• Da khô: Theo thời gian, những chất dưỡng ẩm tự nhiên sẽ bị sụt giảm về cả số lượng và chất lượng, làm cho da khô, sần sùi và kém đi độ mịn màng như ban đầu.

Da khô, sần sùi và kém đi độ mịn màng như ban đầu

• Da sạm, không đều màu: Chu kỳ thay da là 28 – 30 ngày, quá trình này chậm lại khi bước vào tuổi 30 khiến cho các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của tế bào mới. Lâu ngày, da sẽ bị sần sùi, sạm và xỉn màu
• Lỗ chân lông to và da mỏng dần: Quá trình sản sinh các protein quan trọng bị chậm lại theo tuổi tác khiến lỗ chân lông to dần. Cùng với đó, lượng hormone trong cơ thể cũng bị thay đổi, chất sắt bị thiếu thụt trong máu khiến da mỏng đi trông thấy.
• Nám và tàn nhang: Nám và tàn nhang thường gặp nhiều ở phụ nữ sau sinh do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể. Cùng với việc tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời sẽ sản sinh ra các gốc tự do và làm tăng hắc sắc tố melanin – dẫn đến việc hình thành các vết nám và tàn nhang trên da.

Xem thêm:

Tiết lộ nguyên nhân gây khô da mà bất kỳ cô gái nào cũng nên biết

Những cách giúp bạn ngăn ngừa quá trình lão

Bên ngoài

– Đừng bao giờ quên chống nắng kể cả lúc trời râm mát hay đang ngồi trong phòng kín. Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF dao động từ 30 – 50 và chỉ số PA +++ hoặc ++++ để tăng cường khả năng chống lại tia UVA. Ưu tiên hơn các loại kem chống nắng có in dòng chữ Broad-Spectrum trên bao bì, đây là sản phẩm này hỗ trợ ngăn chặn cả tia UVB lẫn UVA.

Sử dụng kem chống nắng

– Sử dụng các loại thực phẩm, rau củ quả chứa nhiều collagen như: việt quất, cá hồi, cà rốt, đậu, thực phẩm có màu đỏ, các loại rau màu xanh đậm, đậu nành, bắp cải… Hạn chế đến mức tối đa các chất kích thích như rượu bia, đồ ăn cay nóng, đường, tinh bột…

– Nên ngủ sớm, tốt nhất là trong khoảng thời gian từ 22-23 giờ hằng ngày. Việc hạn chế sử dụng ống hút sẽ rất có lợi trong việc hạn chế hình thành nếp nhăn quanh miệng.

Xem thêm:

Có phải kem chống nắng nào cũng hợp với bạn?

Bên trong

– Luôn luôn đảm bảo uống đủ nước để hỗ trợ rất tốt cho quá trình đào thải của cơ thể, giúp làn da được thanh lọc tốt hơn. Bạn có thể uống bổ sung các loại nước ép hoa quả và trà xanh vì trong đó có chứa catechins – chất hỗ trợ tăng cường sinh nhiệt và thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo.

– Hút thuốc sẽ làm trầm trọng thêm quá trình lão hóa, giảm độ săn chắc da và làm da xỉn màu. Bạn nên dừng việc hút thuốc để cải thiện làn da bằng cách giảm lượng chất hóa học và nicotin có trong thuốc lá.

Bổ sung vitamin C

– Bổ sung vitamin E, vitamin C để ngăn ngừa lão hóa và chống lại tác động oxy hoá của gốc tự do. Các dưỡng chất này còn là cơ sở tạo cho bạn một sức khoẻ tổng thể hoàn hảo.

– Bổ sung collagen vào chế độ sinh hoạt hằng ngày là một trong những phương pháp ngăn ngừa lão hóa da tốt nhất, đặc biệt đối với phụ nữ ở độ tuổi trên 30.

– Bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng giúp tăng cường collagen như viên uống collagen, thực phẩm có hàm lượng omega-3 cao… là một trong số những giải pháp hữu hiệu.

– Chăm sóc da: Sự thay đổi của da ở mỗi giai đoạn khác nhau cần những cách chăm sóc da khác nhau để phù hợp. Làm sạch loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và các chất hóa học từ làn da. Điều này rất quan trọng vì các chất hóa học trên bề mặt da do ô nhiễm môi trường có thể là nguyên nhân gây nên sự oxy hóa da. Chăm sóc là sự bổ sung và cấp nước cho da, bằng cách sử dụng các sản phẩm phù hợp với các dấu hiệu lão hóa như: Hyaluronic Axit, Glycine-Saponin hay Coenzyme 10, có thể cải thiện được vẻ bên ngoài của da.

– Chú trọng dưỡng ẩm điều này sẽ không bao giờ là thừa đối với mọi làn dam, bạn nên kết hợp dưỡng ẩm đầy đủ cho da, kể cả ban ngày và ban đêm.

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là không viêm, không có đầu nhân, mọc thành từng cụm dày, da sần sùi, rất khó nhìn thấy mụn ẩn bằng mắt thường, mà có thể cảm nhận chúng bằng cách sờ tay trực tiếp lên vùng da đó thấy thô ráp.

Mụn ẩn là gì?

Không giống như những loại mụn khác, mụn ẩn thường nằm sâu dưới da, và thường xuất hiện ở hai bên má, trán và cằm. Do đó, việc điều trị tận gốc chúng cũng trở nên khó khăn hơn rất nhiều so với các loại mụn thông thường khác.

Nếu bạn không điều trị và chăm sóc da đúng cách, rất dễ dẫn đến viêm nhiễm, trở thành mụn bọc, viêm,…và gây ra nhiều biến chứng sau điều trị như thâm, hình thành sẹo rỗ.

Mụn ẩn hình thành như thế nào?

– Sự rối loạn hormone nội tiết trong cơ thể: Nội tiết tố không ổn định chính là yếu tố kích thích tuyến bã nhờn trên cơ thể hoạt động mạnh hơn, khiến trên da tích tụ nhiều vi khuẩn, hình thành mụn ẩn trên trán, mũi, cằm và má.

– Do chăm sóc da không đúng cách: Chà xát da quá mạnh khi rửa mặt có thể khiến biểu bì da bị tổn thương, da trở nên nhạy cảm và cũng dễ bị mụn hơn.

– Do suy giảm chức năng gan: Gan là bộ phận có chức năng bài tiết độc tố, khi chức năng của bộ phận này suy giảm, các độc tố trong cơ thể sẽ không được đào thải hết ra ngoài. Khi độc tố trong cơ thể quá nhiều sẽ bị đẩy ra bên ngoài, da là bộ phận sẽ biểu hiện những ảnh hưởng ra bên ngoài dẫn đến việc xuất hiện mụn ẩn, mụn đầu đen và một số loại mụn khác.

Cặp đôi “da dầu mụn ẩn” thường xuất hiện song song

– Do cơ địa da của người bệnh: Cặp đôi “da dầu mụn ẩn” thường xuất hiện song song với nhau, những bạn có da nhạy cảm hay dễ bị dị ứng thì nguy cơ bị mụn cũng sẽ cao hơn rất nhiều.

– Sử dụng lớp dày kem nền, kem dưỡng ẩm, makeup hay kem chống nắng đều có thể dẫn đến sự phát triển của mụn ẩn. Duy trì thói quen nặn mụn đầu đen và mụn đầu trắng sẽ gây ra những tổn thương da khiến mụn ẩn xuất hiện.

– Sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng: Sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hoặc mỹ phẩm kém chất lượng khiến da bạn bị tổn thương nghiêm trọng dẫn đến tình trạng da xuất hiện loại mụn ẩn không nhân này.

– Chế độ sinh hoạt, ăn uống không khoa học: Thường xuyên thức khuya, căng thẳng, mệt mỏi, hay sử dụng các thiết bị điện tử như: máy tính, điện thoại di động với tần suất lớn, hoặc ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn, uống quá ít nước trong ngày,… cũng là những thói quen khiến làn da của bạn bị mụn ẩn tấn công.

Cách giúp bạn điều trị và ngăn chặn mụn ẩn

Tuyệt đối không nặn mụn

Tuyệt đối không nặn mụn

Da mụn ẩn không có đầu mụn trên bề mặt da việc cố gắng nặn mụn ẩn đồng nghĩa với khả năng bị sẹo vĩnh viễn trên da. Bên cạnh đó, có thể khiến mụn trở nên đau hơn hoặc nhiễm trùng, có nguy cơ đẩy các thành phần mụn gồm hỗn hợp dầu, tế bào chết và vi khuẩn vào sâu trong da dẫn tới viêm da.

Tẩy trang thật sạch

Tập thói quen tẩy trang vào cuối ngày để làm sạch và làm thông thoáng lỗ chân lông mềm lớp sừng và loại bỏ da chết, làm tan bã nhờn trong nang lông hiệu quả, cũng chính là giúp giảm sự hình thành của mụn dưới da. Tuy nhiên cũng đừng quên làm sạch lại da lần nữa với sữa rửa mặt để da khô thoáng, mịn màng và loại bỏ dầu thừa của sản phẩm trên da nhé.

Bôi kem trị mụn

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem trị mụn bạn nên chọn lựa loại nào phù hợp với da của mình. Khi sử dụng các sản phẩm này, bạn nên thoa lên những vùng da có mụn ẩn, tránh bôi toàn bộ khuôn mặt. Các thành phần tiêu biểu trong kem trị mụn như:

Sử dụng sản phẩm chứa Salicylic acid

• Benzol peroxide giúp làm giảm vi khuẩn P. acnes.
• Salicylic acid giúp mở lỗ chân lông bằng cách loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da và đồng thời giúp giảm viêm.
• Sulfur giúp ngăn chặn vi khuẩn P.acnes
• Alpha Hydroxy Acids (AHAs) hoạt động bằng cách tẩy da chết.
• Retinoids giúp mở lỗ chân lông và giảm dầu.

Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống có tác động lớn đến sức khỏe của làn da, vì thế những loại thực phẩm nạp vào cơ thể sẽ hỗ trợ điều trị mụn ẩn hiệu quả.

• Tăng cường sử dụng thực phẩm chứa nhiều Axit béo hữu cơ như: omega – 3, omega – 6, omega – 9. Bổ sung Vitamin A, B, C, E và khoáng chất Kẽm, crom,… Ăn nhiều thức ăn có chứa Kali như chuối, cà chua, khoai tây, nước dừa,…
• Hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ và có tính nóng. Không ăn các thực phẩm nhiều chất béo, đường,… Không sử dụng đồ có chứa cafein, cồn, ga,..

Có chế độ sinh hoạt hợp lý

Hạn chế thức khuya sau 23 giờ, tránh stress, hãy làm gì đó để giải phóng áp lực sẽ ngăn chặn được việc hình thành mụn.

Các bạn phải kiểm soát tốt sự mất cân bằng nội tiết tố của cơ thể. Thường xuyên tập thể dục, thể thao để tăng cằng sức khỏe và đào thải độc tố ra ngoài.

1. Mặt nạ trị mụn đầu đen – mụn cám

Mặt nạ từ bột yến mạch và sữa chua

Bột yến mạch giúp tẩy da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông, sữa chua có tác dụng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da loại bỏ những vết đốm mụn cám li ti một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó bạn có thể thêm vài giọt nước cốt chanh có tác dụng sát khuẩn, trị mụn se khít lỗ chân lông và làm sáng da.

Cách thực hiện: Dùng 1 thìa bột yến mạch trộn đều với 1 thìa sữa chua không đường và vài giọt nước cốt chanh. Rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp và mát xa trong 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Bạn nên thực hiện đều đặn 2 -3 lần/tuần vào buổi tối để các vết mụn cám li ti và mụn đầu đen sẽ biến mất nhanh chóng.

Mặt nạ từ bột yến mạch và sữa chua

Mặt nạ trị mụn từ trứng gà 

Trong lòng trắng trứng gà chứa nhiều Protein, collagen, vitamin A, B và các loại khoáng chất khác giúp chữa lành vết thương và còn là khắc tinh của các loại mụn, nhất là mụn cám, mụn đầu đen, mụn ẩn dưới da…

Cách thực hiện: Chuẩn bị 2 thìa nước cốt chanh, cà phê mật ong , 1 lòng trắng trứng gà. Sau đó, trộn các loại nguyên liệu trên lại với nhau thành hỗn hợp sau đó bôi lên bề mặt da đã làm sạch trong khoảng 15-20 phút và rửa lại bằng nước sạch. Sau khi đắp mặt nạ bạn nên bôi 1 lớp kem dưỡng ẩm lên da, bạn thực hiện đều đặn 2- 3 lần/tuần đến khi mụn biến mất.

2. Mặt nạ trị mụn trứng cá

Nước cốt chanh

Chanh chứa hàm lượng lớn axit và Vitamin C có tác dụng làm giảm bí tắc lỗ chân lông, làm da săn chắc, ngăn ngừa và ức chế mụn phát triển. Bên cạnh đó nước cốt chanh có tính sát trùng, loại bỏ vi khuẩn đồng thời làm sạch da nhờn giúp trị mụn trứng cá hiệu quả.

Cách thực hiện: Vắt nước cốt chanh từ quả chanh tươi. Dùng sữa rửa mặt để làm sạch bụi bẩn, sau đó thoa đều nước cốt chanh lên vùng da bị mụn. Thư giãn 15-20 phút để mặt nạ chanh khô lại, và rửa mặt lại bằng nước sạch.

Nước cốt chanh

Mặt nạ từ cà chua

Cà chua giàu vitamin C và các khoáng chất tự nhiên giúp làm sạch và cung cấp dưỡng chất cho da sáng mịn, đều màu và không bị mụn. Ngoài ra Vitamin A, K có trong cà chua có tác dụng chống viêm loại bỏ chất bã nhờn, những vi khuẩn giúp làm lành vết mụn.

Cách thực hiện: Lấy cà chua chín rửa sạch ép lấy nước cốt, au đó thoa đều lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước mát.

3. Mặt nạ trị mụn sưng đỏ

Mặt nạ trị mụn sưng đỏ bằng nghệ tươi

Nghệ tươi chứa nhiều chất kháng khuẩn và tái tạo da tuyệt vời giúp điều trị mụn mà không để lại sẹo.

Cách thực hiện: Bạn dùng nghệ tươi giã nhỏ đắp lên vết mụn sung hàng ngày để qua đêm rồi rửa sạch với nước mát. Thưc hiện 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả.

Mặt nạ trị mụn sưng đỏ bằng mật ong

Mật ong chứa các dưỡng chất rất an toàn lành tính với làn da, ngoài tác dụng trị vết mụn sưng đỏ hiệu quả, mật ong còn làm dịu đi vết thương do mụn gây ra và khiến da nhanh lành hơn mà không để lại nhiều tổn thương.

Mặt nạ trị mụn sưng đỏ bằng mật ong

Cách thực hiện: Bạn dùng 1 thìa mật ong kết hợp 1 thìa sữa chua với vài giọt nước chanh trộn đều với nhau. Sau đó hoa hỗn hợp lên da để trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát, thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Cách trị mụn sưng đỏ bằng bột trà xanh

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa kháng viêm và hàm lượng chất khoáng cao giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, điều trị mụn hiệu quả và ngăn ngừa tình trạng nám tàn nhang hiệu quả. Có thể sử dụng bột trà xanh trị mụn kết hợp với sữa chua để tăng thêm hiệu quả tốt nhất.

Cách thực hiện: Lấy 2 thìa bột trà xanh trộn với 2 thìa sữa chua không đường trộn đều và thoa lên vùng da đã làm sạch mát xa trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm, thực hiện đắp mặt nạ trà xanh từ 2-3 lần/tuần để có làn da trắng sáng.

4. Mặt nạ trị mụn ẩn

Mặt nạ trà xanh và mật ong

Trong trà xanh chứa nhiều chất giúp kháng khuẩn và chống oxy hóa khi kết hợp cùng với mặt ong gia tăng thêm hiệu quả trị mụn cũng như cung cấp nhiều chất dưỡng ẩm cho làn da.

Cách thực hiện: Trộn đều 2 muỗng bột trà xanh với 1 muỗng mật ong rồi thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn trong 15-20 phút sau đó rửa lại với nước mát, thực hiện công thức này 2-3 lần/tuần thì mụn ẩn cứng đầu đến mấy cũng bị tiêu diệt.

Sử dụng bột trà xanh trị mụn

Mặt nạ trị mụn từ rau diếp cá

Rau diếp cá chứa nhiều vi chất giúp kháng khuẩn, loại bỏ chất nhờn, ức chế hình thành mụn, nếu kết hợp với mật ong sẽ tăng hiệu quả trị mụn lên gấp bội. Bên cạnh đó hỗn hợp này còn giúp dưỡng trắng làm da mịn màng hơn.

Cách thực hiện: Lấy nắm rau diếp cá rửa sạch rồi giã nát lấy nước ép bôi lên vùng da bị mụn đã được làm sạch trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch, bạn kiên trì thực hiện 2-3 lần /tuần để có hiệu quả.

5. Mặt nạ trị mụn thâm

Mặt nạ bằng khoai tây

Khoai tây giàu Vitamin A và các chất chống oxy hóa, mặt nạ khoai tây còn giúp cải thiện sắc tố da, giúp các vết thâm mờ đi nhanh chóng. Ngoài ra các nguyên tố vi lượng như phốt pho, canxi sắt hay kali … trong khoai tây giúp kháng khuẩn ngừa mụn hiệu quả.

Cách thực hiện: Lấy khoai tây sống rửa sạch và thái thành những lát nhỏ rồi đắp trực tiếp lên vùng da mặt đã làm sạch trong 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện 2-3 lần tuần để có kết quả tốt nhất.

Mặt nạ bằng khoai tây

Mặt nạ trị mụn từ sữa chua không đường

Sữa chua không đường chứa nhiều Probiotic giúp cân bằng độ PH bảo vệ da kháng khuẩn làm sạch và ngăn ngừa bít lỗ chân lông giúp dưỡng da làm đẹp , xóa mờ vết thâm và trị mụn hiệu quả. Khi kết hợp cùng mật ong sẽ giúp phát huy tối đa công dụng làm mờ vết thâm trị các loại mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn cám hiệu quả.

Cách thực hiện: Trộn sữa chua với mật ong theo tỷ lệ 1:1 thoa đều hỗn hợp lên mặt sau khi được làm sạch trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch, thực hiện 2-3 lần/tuần để có hiệu quả.

Những tác dụng của nghệ với da mặt

Trong nghệ chứa rất nhiều các dưỡng chất như cyclocurcumin, turmeron hay curcumin và turmerin,… đều là những thành phần dinh dưỡng có khả năng ức chế các lipo và cyclo vô cùng hiệu quả, giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết và giảm thiểu quá trình lão hóa da, kìm hãm sự hình thành các tế bào chết.

Những tác dụng của nghệ với da mặt

Nghệ tươi có khả năng kháng khuẩn và chống viêm vô cùng tốt nên khi bị mụn hay bị thương thì đây chính là phương pháp cực kỳ tốt để giải quyết vấn đề. Ngoài ra, nếu dùng nghệ tươi hằng ngày những làn da bị thương và xuất hiện các vết thâm sẽ không còn là vấn đề đau đầu của bạn. Bên cạnh đó nghệ còn nhiều tác dụng khác như:

• Chữa lành các vết thương trên da: Trong dân gian nghệ được sử dụng để xử lý các vết thương trên da làm vết thương hồi phục nhanh chóng, chống nhiễm khuẩn, không để lại sẹo…. Đã có rất nhiều nghiên cứu về hiệu quả lành vết thương trên da khi sử dung tinh bột nghệ.
• Điều chỉnh tiết tố da: Nếu tuyến nội tiết của da hoạt động kém, da khô… nhưng chúng hoạt động quá mức da sẽ nhờn có thể dẫn đến mụn trứng cá, u nang, và vấn đề da khác. Sử nghệ hàng ngày rất tốt cho da, bởi chúng có chứa axit béo và phytosterol, các hoạt chất này sẽ tác động tuyến nội tiết của da tiết các chất duy trì độ ẩm, sự mềm mại và đàn hồi cho làn ra.

Bảo vệ làn da

• Bảo vệ làn da: Bức xạ mặt trời làm tăng lượng metalloproteinase – 2 (MMP-2), đây enzyme làm giảm collagen giữa lớp ngoài và lớp giữa của da dẫn đến sạm màu, tàn nhang và giảm sự đàn hồi. Nghệ có chứa những hoạt chất có khả năng ức chế sự tăng MMP-2, ngăn ngừa được nhiều tác hại của da khi tiếp xúc với tia cực tím mang lại hiệu quả cao.
• Chống lão hoá da: Lão hóa không phải là một cơ chế sinh học được định sẵn và gen cũng không được lập trình để thúc đẩy sự lão hóa. Theo thời gian, các lỗi ngẫu nhiên xảy ra trong quá trình sao chép DNA sẽ dẫn đến sự tích tụ các tế bào cũ cũng như các mô bị hỏng trên bề mặt, da sẽ xuất hiện dấu hiệu của sự lão hóa. Chất curcumin trong nghệ có khả năng chống viêm, chống oxy hóa, giúp chống lại tác động của lão hóa và bệnh liên quan đến tuổi tác.
• Chống ung thư da: Curcumin trong nghệ được là một hoạt chất điều trị chống ung thư ấn tượng, có khả năng diệt các tế bào khối u một cách có chọn lọc trong khi vẫn để nguyên các tế bào bình thường. Curcumin có tác dụng ức chế kích thước và sự tiến triển của khối u tăng trưởng, ngăn chặn thành công tế bào ung thư phát triển.

Cách sử dụng nghệ giải quyết các vấn đề của da

Đối với dấu hiệu lão hoá: Trộn đều bột đậu xanh và bột nghệ với nước theo tỷ lệ bằng nhau thành hỗn hợp nhuyễn dùng để đắp mặt. Có thể sử dụng sữa chua hoặc sữa tươi không đường thay nước để làm mặt nạ.

Nghệ hỗ trợ ngăn lão hóa da

Đối với nếp nhăn

Trộn nước ép chua, sữa chua, bột gạo và tinh bột nghệ thành hỗn hợp, đắp mặt nạ lên mặt và để nó khô đi. Axit lactic có mặt trong sữa chua sẽ giúp tẩy tế bào da chết.

• Trộn tinh bột nghệ, bơ và nước mía, mặt nạ này giúp làm mờ vết quầng thâm và xóa mờ nếp nhăn.
• Đắp mặt nạ mật ong và tinh bột nghệ vàng lên mặt và cổ để giúp tẩy tế bào da chết và làm nhỏ lỗ chân lông.

Đối với mụn trứng cá: Trộn tinh bột nghệ vàng với một vài giọt nước cốt chanh và thêm nước thành hỗn hợp sệt. Sau đó đắp mặt nạ vào khu vực bị mụn trứng cá và để yên khoảng 15 phút, rửa sạch khuôn mặt của bạn bằng nước sạch.

Xóa mờ vết sẹo: Nghệ tươi thoa lên vùng da bị sẹo hoặc dùng bột nghệ trộn lẫn nước dừa tươi đắp lên vùng da bị sẹo đều có tác dụng làm mờ vết sẹo nhanh chóng.

Dưỡng thể: Trộn bột nghệ với dầu dừa thành hỗn hợp bột nhão, sau đó đắp lên da trước khi tắm khoảng 15 phút, dưỡng chất có trong nghệ và dầu dừa sẽ ngấm sâu trong da để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất.

Kem dưỡng ẩm hoạt động trên da như thế nào? 

Kem dưỡng ẩm hoạt động trên da như thế nào? 

Dưỡng ẩm là quá trình tạo ra một lớp màng ẩm bảo vệ cho làn da trước những tác động từ môi trường bên ngoài như khói bụi, ánh sáng mặt trời hay ngồi máy lạnh thường xuyên. Bên cạnh đó còn cung cấp một lượng ẩm cần thiết giúp da luôn trong tình trạng trong mướt, trắng sáng để gương mặt luôn tươi trẻ và giúp da tránh bị mất nước.

Tại sao kem dưỡng ẩm rất quan trọng ?

Giúp ngăn ngừa bong tróc da

Làn da của bạn bị mất đi rất nhiều hơi ẩm trong môi trường, thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giữ làn da của mình không bị khô và bong tróc. Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm sẽ giúp phục hồi màng ẩm tự nhiên của da, tạo rào cản chống lại những tác nhân gây hại và duy trì sự khỏe mạnh của làn da.

Ngăn ngừa lão hóa

Ngăn ngừa lão hóa

Làn da được dưỡng ẩm đều đặn có xu hướng ít bị nếp nhăn hơn so với những người có làn da khô. Dưỡng ẩm đầy đủ sẽ làm giảm nguy cơ lão hóa vì khi làn da luôn ở trạng thái cân bằng, được che chắn bởi màng ẩm tự nhiên khỏe mạnh, các dấu hiệu tuổi tác như nếp nhăn, đốm nâu… sẽ xuất hiện chậm lại.

Để đảm bảo hiệu quả bạn cần lựa chọn và sử dụng một loại kem dưỡng ẩm “chất lượng” và phù hợp với làn da mỗi ngày

Tác dụng khóa ẩm

Nếu bạn sử dụng các loại tinh chất đặc trị, thì kem dưỡng ẩm có khả năng giữ cho tinh chất thẩm thấu vào da tốt hơn mà không bị bay hơi, giúp chúng phát huy tối đa tác dụng. Vì thế, sản phẩm thường được sử dung vào bước cuối cùng trong quy trình để phát huy tác dụng khóa ẩm cho da bạn.

Giúp ngừa mụn

Giúp ngừa mụn

Khi da bị khô sẽ khiến tuyến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn mức cần thiết nhằm tạo một lớp màng để giữ ẩm cho da. Nếu không bổ sung độ ẩm và lượng nước kịp thời da sẽ càng tiết nhiều bã nhờn, dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.

Giúp bảo vệ da

Bề mặt biểu bì của da được bao bọc bởi màng hydrolipid, màng ẩm tự nhiên này đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ da khỏi sự xâm nhập và tấn công của các loại vi khuẩn và gốc tự do. Thói quen dưỡng ẩm sẽ nuôi dưỡng và phục hồi màng ẩm tự nhiên cho da duy trì sự khỏe mạnh của làn da.

Những bạn thường xuyên trang điểm thì các hóa chất trong mỹ phẩm rất dễ thẩm thấu và làm hại cho da. Bạn nên thoa một lớp dưỡng ẩm mỏng để hạn chế tối đa những chất có hại tác động trực tiếp vào da.

Lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da

Lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da

• Da bình thường: Để duy trì sự cân bằng độ ẩm tự nhiên của da bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm dạng nước nhẹ và không gây cảm giác nhờn.
• Da khô: Nên chọn một loại kem dưỡng ẩm giúp khôi phục độ ẩm cho da. Lựa chọn tối ưu có thể là loại kem dưỡng ẩm gốc dầu có chứa thành phần dưỡng ẩm, những sản phẩm này sẽ giúp giữ cho làn da ngậm nước.
• Da dầu: Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm thể chất nhẹ sau khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da. Vì chúng có thể loại bỏ dầu và làm khô da tạm thời, nhưng sau đó tiết dầu nhiều hơn.
• Da nhạy cảm: Nên sử dụng những sản phẩm có chứa các thành phần dưỡng ẩm nhẹ nhàng như hoa cúc hoặc lô hội. Lưu ý: sản phẩm không chứa nước hoa hoặc thuốc nhuộm hay acid.

Những lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm

Những lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm

• Bạn nên sử dụng kem dưỡng có độ ẩm cao khi thời tiết lạnh, hanh khô. Vào mùa hè khi thời tiết nóng cần sử dụng sản phẩm có tính chất kiềm dầu, dễ thẩm thấu và không gây cảm giác nhờn rít.
• Ngoài dưỡng ẩm cho mặt và cổ bạn nên sử dụng cả sản phẩm dưỡng ẩm toàn thân để làn da không bị khô.
• Duy trì thói quen chăm sóc da mỗi ngày bằng kem dưỡng ẩm để giúp da luôn mềm mại khoẻ mạnh và đẩy lùi quá trình lão hóa.
• Chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da, xuất sứ rõ ràng để mang đến hiệu quả cao nhất.

1. Rửa mặt nhiều lần

Nhiều người có quan điểm rửa mặt nhiều lần để làm sạch da nhưng đây là một quan niệm rất sai lầm. Bởi điều này có thể gây hại khiến những nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. Bởi khi rửa mặt nhiều khiến da bị mất nước và quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, từ đó hình thành các nếp nhăn trên quanh miệng, mắt…

Rửa mặt nhiều lần

2. Tư thế ngủ không đúng cách

Khi bạn nằm sấp đầu sẽ nghiêng sang một bên điều này tạo ra áp lực cho các cơ ở cổ và vai cũng như làm giảm quá trình cung cấp máu cho não. Bên cạnh đó cũng sẽ tạo nên quầng thâm dưới mắt và khiến mặt bạn sưng lên, bạn hãy nên nằm ngửa để ngủ và thỉnh thoảng hãy đổi tư thế.

Nằm trên một cái gối quá cao sẽ ngăn cản lưu lượng máu và khiến bạn có thêm nếp nhăn trên cổ, chiếc gối phù hợp sẽ để cổ bạn thẳng trong lúc ngủ và cằm không ngả vào ngực.

3. Hút thuốc và uống rượu bia

Khi uống rượu hay hút thuốc, cơ thể bạn sẽ mất một lượng nước nhất định làm cho da trở nên khô ráp, dễ bị sạm – nám, da sẽ mất đi độ đàn hồi và nhanh lão hóa hơn dẫn đến các nếp nhăn xuất hiện.

Hút thuốc và uống rượu bia

4. Không mang kính chống nắng và dùng kem chống nắng

Vùng da dưới mắt của chúng ta rất mỏng nếu bạn chăm sóc không kỹ đây sẽ là nơi xuất hiện lão hóa sớm nhất điển hình là nếp nhăn và vết chân chim,.. vì mắt bạn thường hay nheo. Làn da tiếp xúc thường xuyên với tia UV là nguyên nhân hàng đầu và cơ bản nhất dẫn đến tình trạng da lão hóa.

Thói quen mang kính trong những ngày nắng ngay cả trong mùa đông và việc sử dụng kem chống nắng là điều bắt buộc mỗi khi bạn đi ra ngoài để làn da bạn được bảo vệ khỏi tác hại của tia UV tốt hơn, đồng thời chống lão hóa, trị mụn.

Xem thêm: 

Bạn hiểu gì về lão hóa da và cách chống lão hóa ra sao?

5. Thường xuyên trang điểm đậm

Trang điểm dày – đậm thường xuyên khiến lỗ chân lông trên da dễ bị bít tắc dẫn đến tình trạng viêm da, sưng tấy, ửng đỏ hoặc nổi mụn. Hơn thế nữa, còn kích thích lông tăng trưởng hoặc viêm chân lông, giãn mạch máu khiến da bị thô ráp, nhanh lão hóa.

Trang điểm thường xuyên sẽ ngăn chặn sự hình thành của các tế bào da mới và quá trình phục hồi da. Do đó sẽ để lại những nếp nhăn vĩnh viễn trên mặt, khiến da bạn già đi và lão hóa nhanh chóng.

Thường xuyên trang điểm đậm

6. Dùng thiết bị điện tử liên tục

Thường xuyên tiếp xúc với máy tính, điện thoại… sẽ khiến da bạn bị mệt mỏi và ngày càng xấu đi. Bởi tia bức xạ từ của máy tính sẽ khiến tế bào chết trên da tăng sinh nhanh hơn da bạn kém mịn màng.

Bức xạ này cũng sẽ làm tổn hại đến cấu trúc collagen khiến da chảy xệ, hình thành vết chân chim, nếp nhăn, xỉn màu, da khô đồng thời xuất hiện nhiều mụn trứng cá và nhiều vấn đề khác.

Điện tích sinh ra từ màn hình máy tính đóng vai trò như một chất xúc tác khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn trong không khí, về lâu dài sẽ dẫn đến sự xuất hiện các nếp nhăn và những vết tàn nhang trên mặt.

7. Thức khuya thường xuyên

Thức khuya thường xuyên sẽ làm rối loạn hệ thống thần kinh và quá trình trao đổi chất khiến cho da bị khô, giảm sự đàn hồi, bị sạm, không mịn màng và đầy nếp nhăn…

Thức khuya thường xuyên

Từ sau 11 giờ đến khoảng 2 giờ sáng đây là thời gian tái tạo tế bào da, nếu bạn ngủ không đúng giấc hoặc ít ngủ, da sẽ nhợt nhạt, nhanh lão hóa…

Thức khuya cũng sẽ làm bạn cảm thấy mệt mỏi, sa sút tinh thần, đầu óc căng thẳng, trí nhớ kém, chóng mặt, nhức đầu, khó tập trung tư tưởng,… lâu ngày sẽ dẫn đến bị bệnh suy nhược thần kinh.

8. Chế độ ăn uống sinh hoạt không khoa học

Lười vận động sẽ khiến cho cơ thể bạn không được khỏe mạnh và điều này còn có tác động không nhỏ đến quá trình lão hõa. Khi máu không được lưu thông do ngồi nhiều kết hợp với cơ bắp không được vận động sẽ làm cho da chùng nhão, kém săn chắc. Một chế độ ăn uống loại bỏ chất béo khiến chúng ta dễ suy giảm trí nhớ, mắc các bệnh tim mạch và lão hóa tới nhanh hơn bình thường

Đặc điểm của làn da khi bị mụn

Khi bị mụn làn da rất yếu ớt, nhạy cảm và vô cùng mỏng manh chỉ một tác động nhẹ từ bên ngoài cũng sẽ làm da tổn thương, lúc này da cần được thông thoáng để có thể bài tiết các chất bụi bẩn cùng vi khuẩn một cách tốt nhất.

Đặc điểm của làn da khi bị mụn

Vì thế chũng ta cần có chế độ chăm sóc đặc biệt nhằm giảm sự kích ứng và phục hồi dần những tổn thương trên da để da bạn thật sự khỏe mạnh từ bên trong.

Da bị mụn tức là mụn sẽ xuất phát từ tầng hạ bì của da, vì thế da lúc nào cũng cần sự thông thoáng để dễ dàng đẩy mụn lên. Bên cạnh đó, khi nhân mụn nằm sâu dưới da nó sẽ tạo một chiếc rào chắn, ngăn cản không cho các dưỡng chất hấp thu vào bên trong.

Dùng mỹ phẩm khi da bị mụn có nên không?

Da mụn cũng cần được chăm sóc bởi các loại mỹ phẩm để hỗ trợ trong việc điều trị mụn. Tuy nhiên không phải bất kỳ loại mỹ phẩm nào cũng có thể dùng được, bạn nên ngưng các loại mỹ phẩm dưỡng trắng, trị sẹo hay chống lão hóa,.. mà nên tập trung vào những sản phẩm đặc trị để loại bỏ mụn hoàn toàn. Vì khi mụn được loại bỏ các vấn đề khác của da sẽ được giải quyết nhanh chóng và dễ dàng.

Dùng mỹ phẩm khi da bị mụn có nên không?

Đối với riêng việc điều trị mụn, trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều sản phẩm, bạn nên tìm hiểu kỹ về da của mỹ cũng như loại mỹ phẩm muốn sử dụng để có lựa chọn phù hợp nhất, để bảo đảm an toàn hơn bạn có thể test thử ở vùng da nhỏ trước dùng sản phẩm cho cả mặt.

Các mỹ phẩm trị mụn sẽ giúp kháng lại các vi khuẩn gây mụn, tiêu diệt và không cho chúng sinh sôi thêm, đồng thời chữa lành và tái tạo da cho các vết mụn sau khi nặn.

Tránh việc mua sản phẩm theo phong trào, vì có thể sẽ không phù hợp và làm cho tình trạng mụn của bạn trầm trọng hơn. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được những lời khuyên tốt hơn trong điều trị mụn.

Kem dưỡng da là một trong những sản phẩm quan trọng vì nó cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, ngăn chặn tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ_ nguyên nhân chính gây nên mụn, giúp việc điều trị mụn hiệu quả hơn. Tuy nhiên nếu chọn sai sản phẩm có thể khiến lỗ chân lông bí tắt, lượng dầu nhờn mặt không thể bài tiết ra ngoài, tạo điều kiện cho bụi bẩn bám vào, vi khuẩn sinh sôi, làm tình trạng mụn nặng hơn.

Làm thế nào để giảm sự nghiêm trọng của quá trình da nổi mụn

Da mụn không thể điều trị trong “một sớm một chiều” mà là cả một quá trình rất cần sự kiên nhẫn và nhẹ nhàng. Áp dụng một số lưu ý sau đây trong quá trình điều trị mụn có thể làm giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của mụn.

Tránh chạm tay vào nổt mụn

• Tránh chạm vào nổt mụn đặc biệt là bằng tay.
• Không nên sử dụng hóa chất mạnh, xà phòng hoặc lạm dụng tẩy tế bào chế trên khu vực bị mụn vì rất dễ làm da bị kích ứng và làm mụn nổi trầm trọng hơn.
• Đối với những sản phẩm lần đầu tiên sử dụng bạn nên sử dụng với lượng vừa phải. Để da dần thích nghi với sản phẩm, điều này sẽ giúp giảm thiểu tác dụng của việc da nổi mụn và bạn có thể tăng tần suất sau khi da bạn đã quen với nó.
• Nên bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời trong quá trình điều trị mụn bằng cách sử dụng kem chống nắng và các biện pháp chống nắng khác.
• Nên sử dụng các loại mỹ phẩm chuyên dành cho da mụn với xuất sứ và nguồn gốc rõ ràng sẽ giúp quá trình điều trị mụn được đảm bảo kết quả tốt hơn.
• Thực hiện đúng quy trình chăm sóc da từ bước vệ sinh cho tới sử dụng sản phẩm đặc trị và dưỡng ẩm cho da sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho làn da, làm giảm các triệu chứng viêm do mụn, da nhanh hồi phục hơn.

Tẩy tế bào chết để làm gì?

Tẩy tế bào chết là quá trình lấy đi lớp sừng đóng ở lớp ngoài cùng của bề mặt da, đây là lớp tế bào chết do quá trình tái tạo liên tục tạo ra. Tẩy tế bào chết là bước quan trọng và cần thiết trong quá trình chăm sóc da.

• Giúp da mịn màng và tươi sáng: Nếu lớp tế bào chết dày sẽ làm cho da bị sạm màu và sần sùi. Việc tẩy tế bào chết sẽ lấy đi lớp tế bào chết trên da làm cho da mềm và sáng hơn.
• Ngăn ngừa mụn: Quá trình tẩy tế bào chết sẽ cuốn hết bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông do quá trình tiếp xúc với môi trường, ngăn không mụn có cơ hội xuất hiện.
• Ngăn ngừa lão hóa: Lớp tế bào chết sẽ làm cản sự hình thành tế bào mới và tạo cơ hội cơ những đốm tàn nhang, đốm nâu, da khô và sạm bắt đầu xuất hiện, sau 25 tuổi những biểu hiện này sẽ trở nên cụ thể và rõ ràng hơn.

Vai trò của tẩy tế bào chết

• Tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất: Tẩy tế bào chết sẽ làm lỗ chân lông thông thoáng từ đó làm tăng khả năng hấp thu dưỡng chất, làn da bạn sẽ được chăm sóc tốt và hiệu quả hơn.
• Làm sáng da và mờ thâm: Tế bào chết chính là nguyên nhân khiến da bạn trông xỉn màu, kém tươi tắn. Quá trình tẩy đi lớp da chết và massage mặt sẽ giúp lưu thông mạch máu dưới da thúc đẩy máu lưu thông, giúp tái tạo, nuôi dưỡng lớp da mới của bạn. Tẩy tế bào chết đều đặn giúp  làn da sản sinh tế bào da mới để da bạn lúc nào cũng căng mịn, trắng hồng và tràn đầy sức sống.
• Kích thích sản sinh collagen: Tẩy tế bào chết tác động trực tiếp lên da mặt giúp kích thích tổng hợp collagen để cải thiện kết cấu cho da, đồng thời giảm các nếp nhăn, giúp da sáng mịn và hồng hào hơn.

5 bước tẩy tế bào chết cho da mặt

1. Rửa mặt sạch: Rửa mặt nhẹ nhàng bằng loại sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn, nên chọn những loại dịu nhẹ có  thành phần chiết xuất thiên nhiên chứa hàm lượng giữ ẩm cần thiết. Không nên sử dụng nước nóng bởi nó sẽ làm khô da và sưng tấy các mao mạch trên mặt.

Rửa mặt nhẹ nhàng bằng loại sữa rửa mặt

2. Tẩy tế bào chết trên da mặt: Bạn có thể tẩy tế bào chết rất đơn giản ngay tại nhà bằng cách sử dụng hỗn hợp nước cốt chanh với đường hoặc dầu dừa với muối tinh trắng và massage nhẹ nhàng trên da mặt 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm, bạn nên tẩy tế bào chết trên da mặt ít nhất 1 lần/1 tuần nhé.

3. Xông hơi da mặt để có làn da đẹp: Việc xông hơi trong khoảng 10 phút sẽ giúp làm sạch sâu bên trong các lỗ chân lông trên da mặt giúp da mặt bạn thông thoáng và dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất cần thiết. Bạn có thể thực hiện xông hơi tại nhà đơn giản với một ít tinh dầu từ vỏ cam, vỏ chanh hay một ít muối để hơi nước bốc lên da mặt dần dần, bạn sẽ cảm thấy rất dễ chịu đấy.

4. Cung cấp cho da các dưỡng chất thiết yếu: Sử dụng các loại mặt nạ tự làm hay bán sẵn trên thị trường để tái tạo và làm săn chắc da mặt. Tuy nhiên bạn cần lựa chọn loại mặt nạ phù hợp với đặc điểm và nhu cầu của làn da, kết hợp với việc thực hiện đều đặn 3 lần/1 tuần sẽ mang lại cho bạn làn da mịn màng.

 5. Dùng kem dưỡng da: Dùng kem dưỡng da giúp dưỡng ẩm, phục hồi, tái tạo và bảo vệ làn da của bạn. Buổi tối là thời gian tốt nhất để thực hiện các biện pháp chăm sóc da, sau khi thoa kem dưỡng da hãy massage vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt để da nhanh chóng thẩm thấu các dưỡng chất từ kem dưỡng.

3 quy tắc cơ bản khi tẩy da chết bạn nên biết

3 quy tắc cơ bản khi tẩy da chết bạn nên biết

– Tẩy tế bào chết vào buổi tối: Da của bạn hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm đặc trị một cách tốt nhất một khi bạn đẩy nhanh quá trình tái tạo da (tẩy tế bào chết), bởi vậy khi bạn tẩy tế bào chết vào buổi tối thì công dụng của những sản phẩm: dưỡng trắng, chống lão hóa, điều trị thâm,… sẽ được phát huy trên da một cách tốt nhất.

– Đảm bảo làn da của bạn cần được bảo vệ nhiều hơn: Luôn sử dụng kem chống nắng và các vật dụng bảo vệ da: váý chống nắng, áo khoác, mũ, khẩu trang,.. khi ra ngoài vào ban ngày kể cả khi trời không nắng. Và chăm sóc da theo đúng quy trình để làn da khỏe mạnh từ bên trong.

– Không nên tẩy da chết quá nhiều: vì có thể gây khô da làm da bạn nhạy cảm hơn và dễ dàng hình th

Mụn đầu đen được hình thành như thế nào?

Mụn đầu đen thuộc một thể của mụn trứng cá đây là tình trạng khi những lỗ nang lông bị tắc do tế bào chết, vi khuẩn, dầu nhờn và khi tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa và dần chuyển sang màu đen.

Mụn đầu đen được hình thành như thế nào?

Mụn xuất hiện chủ yếu ở mũi và hai bên má vì đây là vùng có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, đôi khi có thể xuất hiện trên lưng, ngực, cổ…Mụn đầu đen rất dễ bị nhầm lẫn với các sợi bã nhờn bạn có thể nhận biết loại mụn này qua các dấu hiệu sau:

• Những nốt mụn nhỏ xuất hiện trên bề mặt da có đầu nhân hở nhô ra bên ngoài.
• Khi nhân mụn tiếp xúc quá lâu với không khí sẽ bị oxy hóa, chuyển sang màu đen và khiến da trở nên sần sùi, tối màu.

Xem thêm:

Thói quen hằng ngày giúp bạn ngăn ngừa mụn

Những sai lầm khiến mụn đầu đen mãi không hết

1. Lạm dụng miếng lột mụn

Bạn thường tin tưởng quá mức và phụ thược vào những các miếng lột mụn vì những hiệu quả mà nó mang lại đối với điều trị mụn đầu đen. Tuy nhiên đây là cách hoàn toàn sai lầm, các miếng lột mụn thường chỉ giúp lấy đi phần nào các nhân mụn, phần còn lại chúng vẫn ẩn sâu trong da và tiếp tục phát triển này các nốt mụn mới.

Bên cạnh đó, làm dụng miếng lột mụn còn khiến da bị tổn thương, các lỗ chân lông ngày càng to ra và không thể giải quyết tận gốc mụn đầu đen được.

2. Không làm sạch da hoàn toàn

Không làm sạch da hoàn toàn

Rửa mặt không sạch khiến bụi bẩn và nhờn trên da từ đó chúng bị oxy hóa khi tiếp xúc với môi trường và hình thành mụn đầu đen, cho nên cách trị mụn đầu đen tốt nhất là làm sạch da, giảm nhờn và ngăn khả năng hình thành mụn.

Bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt không quá khô sẽ làm da tiết nhiều dầu hơn, hay những sản phẩm dưỡng da quá nhiều độ ẩm, có chứa dầu sẽ dễ gây nên mụn đầu đen, mụn ẩn.

3. Tẩy tế bào chết nhiều lần trong tuần

Sau khi tẩy tế bào chết thì bạn sẽ thấy những vùng da bị mụn đầu đen, đặc biệt là vùng mũi sẽ đỡ sần sùi hơn các đầu mụn cũng mờ đi. Vì thế, nhiều người đã lạm dụng việc tẩy tế bào chết như một cách trị mụn đầu đen. Mà không biết rằng đây là sai lầm lớn, khi tẩy quá nhiều sẽ khiến làn da bị mỏng đi và dễ kích ứng hơn.

Bạn chỉ nên thực hiện 2 lần/ tuần đối với da dầu và nên chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết có hạt nhỏ, không chứa chất tẩy mạnh để không làm da đau rát và giãn nở lỗ chân lông.

4. Không dưỡng ẩm da đầy đủ

Da tiết nhiều dầu thực tế là vì da thiếu nước, nếu bạn cấp đủ nước và độ ẩm cho da, nó sẽ tự động điều tiết để cân bằng và bớt nhờn hơn từ đó ngăn chặn mụn hình thành và phát triển. Giải pháp tối ưu là sử dụng các loại kem dưỡng da phù hợp.

Không dưỡng ẩm da đầy đủ

Bạn hãy lựa chọn những loại kem hoặc mặt nạ cấp ẩm phù hợp với da đặc điểm và nhu cầu hiện tại của da mình để đảm bảo da luôn được giữ ẩm cũng như giảm bớt mụn đầu đen.

5. Chăm sóc da không đúng cách

Chỉ rửa mặt bằng nước hoặc sữa rửa mặt sẽ khó có thể làm sạch sâu các lỗ chân lông, khó loại bỏ vi khuẩn tồn đọng. Việc chà xát quá mạnh trong quá trình rửa mặt có thể làm tổn thương niêm mạc da, từ đó khiến vi khuẩn dễ tấn công và hình thành mụn hơn.

6. Lựa chọn các loại mỹ phẩm không phù hợp

Sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp với làn da hoặc nguồn gốc xuất sứ không rõ ràng, kém chất lượng có thể gây ra những tổn thương nhất định đến da và hình thành lên mụn.

7. Lối sống và chế độ ăn uống không khoa học

Việc thường xuyên ăn các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, hay thức khuya thường xuyên hoặc sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính quá nhiều điều này cũng có thể khiến mụn đầu đen, mụn cám mọc lên nhiều.