Skip to Content

Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

By

in

Sức khỏe & làm đẹp

Posted

Tháng 8 16, 2023 at 4:59 chiều

Dùng dầu dưỡng da vô tội vạ thì đừng thắc mắc sao làn da trở nên xấu nha

1. Dầu dừa

Luôn đứng top những tinh chất dưỡng da tốt nhất, dầu dừa còn mang đến nhiều tác dụng khác cho cơ thể như dưỡng tóc, dưỡng dài lông mi, trị thâm, tẩy trang, giảm vết thâm… Thế nhưng nếu như dùng sai cách bạn sẽ gánh hậu quả khôn lường đấy nhé!

 

 

Trong thành phần dầu dừa có chứa một hàm lượng lớn comedogenic có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông từ bên trong, khi dùng dầu dừa để massage da mặt, nếu không rửa mặt kỹ để loại bỏ hoàn toàn các hạt dầu sâu bên trong da thì các lỗ chân lông sẽ bị bít kín, chất bã nhờn sẽ ứ đọng lại bên trong và tạo thành nhân mụn. Và cực kì ghê rợn là có thể biến thành mụn viêm sưng tấy.

Lời khuyên khi sử dụng dầu dừa:

Bạn chỉ nên massage da bằng dầu dừa tối đa 2 lần/ tuần rồi rửa mặt thật sạch để đảm bảo lượng dầu dừa còn lại không làm bít lỗ chân lông. Điều này cũng tương tự như khi bạn sử dụng cho tóc. Việc sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc cũng cần hết sức cẩn trọng bởi lượng lipid trong đó chính là nguyên nhân tăng độ dầu, làm tóc bị bết nhanh, thu hút sự “tấn công” của các vi khuẩn gây hại cho tóc và nhất là da đầu.

2. Dầu oliu

Trên các diễn đàn làm đẹp, dầu oliu luôn là cái tên hot được nhiều chị em bàn tán về công dụng tuyệt vời của nó. Tuy nhiên, bạn sẽ thấy rằng loại dầu chiết xuất từ những chùm oliu nhỏ xinh này không thật sự kì diệu như bạn nghĩ nếu không biết cách sử dụng.

 

 

Sử dụng dầu oliu bôi trực tiếp lên da mặt chẳng những không giúp giảm bài tiết bã nhờn mà còn là nguyên nhân gây “bít tắc” bã nhờn khiến cho da mặt xấu đi và nổi nhiều mụn hơn. Kết cấu của dầu oliu khá nặng và đặc vì thế khi sử dụng, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc định ra liều lượng để sử dụng cho phù hợp.

Lời khuyên khi sử dụng dầu oliu:

Dầu oliu nên sử dụng kết hợp với sản phẩm khác như lòng trắng trứng gà, nước cốt chanh, lô hội, bơ, chuối… để làm mặt nạ dưỡng da và body, sử dụng 2 lần/tuần. Mặt nạ chỉ nên để 10 đến 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, chú ý hãy đảm bảo không để sót lại dầu thừa trên da nhé.

3. Dầu khoáng

Dầu khoáng là loại dầu không mùi và được chuyển hoá từ dầu mỏ mà ra. Dầu khoáng được ưa chuộng và sử dụng rất nhiều trong ngành công nghiệp mỹ phẩm vì nó hầu như không gây dị ứng cho da và không chuyển hoá thành thể rắn hay gây bít tắc lỗ chân lông.

 

 

Tuy nhiên, nếu sử dụng trực tiếp hay lượng dầu dùng quá mức cho phép, chúng sẽ có tác động xấu lên làn da, xuất hiện những độc tố có thể gây ung thư.

Lời khuyên khi sử dụng dầu khoáng:

Để có thể khai thác triệt để lợi ích của loại dầu này mà không bị ảnh hưởng bởi những tác động xấu của chúng, tốt nhất là bạn nên tìm dùng những sản phẩm skincare có chứa thành phần là dầu khoáng (mineral oil) chứ không nên dùng trực tiếp loại dầu này lên da nhé.

0 0 Continue Reading →

By

in

Sức khỏe & làm đẹp

Posted

Tháng 8 16, 2023 at 4:58 chiều

Sạm da là gì và cách chữa sạm da mặt tại nhà nhanh nhất

Sạm da là gì?

Sạm da là tình trạng biểu hiện của làn da xuất hiện đốm tối màu hơn những vùng da bình thường do sự xuất hiện của sắc tố melanin, được tìm thấy ở bề mặt da. Melanin được tạo thành từ các tế bào bạch cầu có chức năng bảo vệ các tế bào da khỏi tác động của tia nắng mặt trời UV có hại. Sạm da thường xuất hiện trên mặt hai bên gò má, môi trên, cằm hoặc trán ở những nơi thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Các loại sạm da mặt
  Loại sạm  Đặc điểm  Nguyên nhân Mức độ khả quan khi điều trị
 Sạm mảng (sạm biểu bì)  – Những mảng màu không đều hội tụ thành nhiều mảng lớn trên da, màu sắc từ nhạt tới sậm, có biên giới xác định rõ

– Chân sạm mảng ăn nông chủ yếu ở thượng bì và lớp ngoài cùng của tế bào da
  – Môi trường nắng nóng, ô nhiễm

– Dùng mỹ phẩm kém chất lượng
– Sử dụng thuốc tránh thai
– Thay đổi nội tiết tố do thai kỳ
  Dễ
 Sạm sâu (sạm thành đốm)  – Những mảng màu sẫm, xám hoặc xanh xám, kích thước to hơn đầu đũa, xuất hiện theo từng đốm tròn nhỏ hoặc thành từng chùm, phân bố chủ yếu ở hai bên má, trán, cằm

– Chân sạm nằm sâu dưới lớp hạ bì
  – Di truyền

– Thay đổi nội tiết tố do thai kỳ.
– Ảnh hưởng bởi môi trường ô nhiễm, nắng nóng
– Tác động lão hóa ở tuổi sau 30
  Khó
 Sạm hỗn hợp  – Làn da xuất hiện cả hai loại sạm trên, vừa có mảng, vừa có đốm, sậm màu

– Chân sạm ăn sâu vào vùng hạ bì
  – Di truyền

– Thay đổi nội tiết tố
– Lão hóa
  Rất khó
Như các bạn đã thấy những biểu hiện của làn da bị sạm da, ta nhận thấy sạm da cũng tương tự như nám da. Và dưới đây là cách điều trị sạm da ngay tại nhà.
Cách chữa sạm da mặt tại nhà 
Nám da, sạm da và các sắc tố màu da không đồng đều là vấn đề mà nhiều người đối mặt. và dưới đây là một vài cách điều trị sạm da đơn giản ngay tại nhà.
cách chữa nám sạm da mặt tại nhà
1. Khoai tây tươi chữa sạm da mặt nhanh
Những gì cần chuẩn bị là khoai tây tươi gọt và rửa sạch. Xoa chà lên vùng da bị tổn thương sau đó rửa lại với nước ấm trong vòng 10 phút để các chất dinh dưỡng thấm vào bên trong giúp làm sáng làn da hơn. Khoai tây có tác dụng rất tốt lên những vùng da bị sạm và nám cũng như các sắc tố đen ảnh hưởng làm mờ dần những vùng da này.
2. Chanh trị sạm da mặt đơn giản
Nước cốt chanh có tác dụng làm trắng sáng làn da và có tác dụng làm đẹp làn da rạng rỡ. Chanh là nguyên liệu hoàn hảo để có được làn da trắng sáng rạng ngờ cũng như là giải pháp để chữa nhanh các vùng da bị nám và sạm đen.
Thoa hỗn hợp nước chanh và mật ong lên da trong vòng 15 phút và rửa lại với nước ấm. Thực hiện mỗi ngày cho đến khi làm da thay đổi trở nên trắng sáng.
3. Nước giấm táo trị sạm da mặt 
3 – 4 muỗng nước giấm táo mỗi ngày để giúp làm giảm nám da và sạm da nhiều hơn. Lặp lại thường xuyên hằng ngày để giúp giảm nhanh tình trạng nám da và sạm da để khôi phục làn da nhanh hơn.
Tinh chất từ giấm táo giúp khôi phục màu sắc tự nhiên của làn da. Dấm có chứa beta – carotene xử lý triệt để các vấn đề về da. Dấm táo tự nhiên giúp làn da của bạn sáng hơn, làm tăng màu sắc tự nhiên của làn da hơn.
4. Hành tím
Hành tím là nguyên liệu điều trị sạm da tại nhà hiệu quả đã được nhiều người áp dụng. Với nguyên liệu rẻ bèo tại nhà cùng với cách làm đơn giản dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn giảm nhanh tình trạng nám sạm tại nhà. Hành là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời là chất chống oxy hóa có thể điều trị các vấn đề nám da và sạm da cực kỳ hiệu quả.
0 0 Continue Reading →

By

in

Sức khỏe & làm đẹp

Posted

Tháng 8 16, 2023 at 4:57 chiều

8 Cách làm gương mặt trẻ ra không cần trang điểm hay phẩu thuật thẩm mỹ

1. Tập thể dục
5 lý do tập thể dục là cách làm gương mặt trẻ ra vì:
Cách để gương mặt của bạn trẻ trung hơn
– Tập thể dục giúp tăng tuần hoàn chất dinh dưỡng và oxy lên da giúp bạn trông trẻ trung hơn.
– Tập thể dục giúp tăng quá trình sản xuất collagen để giúp làn da trẻ hơn khi bạn.
– Tập thể dục giúp cải thiện làn da và giúp làm trẻ trung hơn giúp bạn cảm thấy tự tin hơn.
– Tập thể dục ngăn ngừa tổn thương ở các tế bào da, làm làn da của bạn trẻ trung hơn
– Tập thể dục làm giảm cảm giác căng thẳng mệt mỏi.
2. Giảm cân

 

Cách để gương mặt của bạn trẻ trung
Trọng lượng cơ thể cũng tương đương với mức độ trẻ trung của gương mặt. Vì vậy hãy lập kế hoạch cho việc giảm cân của mình, không giảm cân quá nhiêu nên duy trì một lượng mỡ vừa phải cho cơ thể và đối với nam ít nhất 14 % và nữ giới ít nhất 6% trên khuôn mặt để duy trì nét trẻ trung của làn da.

 

3. Tăng cường Sex
Quan hệ tình dục ít nhất 3 lần mỗi tuần có thể khiến làn da của bạn trẻ trung hơn 10 tuổi. Bởi nhiều nghiên cứu cho thấy làm “chuyện  ấy” giống như một hình thức tập thể dục giúp làm sáng làn da và làm trắng làn da hiệu quả kích thích sự sản sinh của các yếu tố tăng trưởng làn da nhiều hơn.

 

4. Hôn
Hôn được cho là cách làm bạn trông trẻ trung hơn bằng cách chỉ sau 30 phút sẽ giúp làm căng da mặt, hôn cũng là cách giúp làm giảm cân hiệu quả.
5. Thực hiện các bài tập massage mặt

 cách làm gương mặt trẻ hơn mỗi ngày

Thực hiện các bài tập massage các bộ phận trên mặt bao gồm: trán, mắt, mí mắt, đuôi mắt, má, cằm theo đúng động tác để khuôn mặt của bạn trông trắng sáng và đẹp rạng rỡ hơn.
Massage má là bài tập giúp tạo lọc cơ mặt giúp loại bỏ các túi mỡ trên khuôn mặt của bạn giúp bạn sở hữu một gương mặt trắng sáng và đẹp rạng rỡ từ sâu bên trong.
Massage trán: Massage trán là cách dùng ngón tay để massage những vùng da quanh trán kích thích các dây thần kinh và các huyệt đạo quanh trán phát triển cũng như có cách làm trắng làn da phù hợp.
Massage trên mắt: Với việc thực hiện các bài tập massage mắt một cách đầy đủ và đều đặn thì làn da vùng mắt của bạn sẽ trở nên mềm mại trông tươi tắn hơn. Đôi mắt trẻ trung làm nền cho gương mặt sáng của bạn.
Massage mí mắt dưới: Mí mắt dưới là làn da mềm mại nhất ở vùng mắt cũng như trên toàn bộ gương mặt, cũng như là làn da dễ bị thâm quầng nhất trên toàn bộ gương mặt do vậy để giữ được làn da mềm mại này cần thực hiện các bài tập đúng cách để xóa tan bọng mắt cũng như giảm quầng thâm. Đây là cách tuyệt vời để làm gương mặt của bạn trẻ ra.
0 0 Continue Reading →

By

in

Sức khỏe & làm đẹp

Posted

Tháng 8 16, 2023 at 4:56 chiều

Ba nguyên liệu tự nhiên làm đẹp mà bạn cần biết

1. Baking soda

Một trong những mặt hàng đa năng mà bạn nhất thiết phải có trong nhà đó chính là baking soda. Thứ “vũ khí bí mật” này có thể giúp bạn tẩy da chết, khử mùi cơ thể, làm trắng răng hoặc ngâm cùng với nước để tắm.

 

Với công thức tiệt trùng và tẩy rửa dịu nhẹ, baking soda chắc chắn là một thành phần làm đẹp phù hợp cho mọi loại da.

 

 

Chuẩn bị:

– 1 muỗng cà phâ mật ong (hoặc có thể chỉ cần sử dụng nước)

– 1 muỗng cà phê baking soda

 

Cách làm: Bạn trộn đều 2 nguyên liệu với nhau. Lấy hỗn hợp thoa lên mặt. Nhẹ nhàng di chuyển ngón tay theo hướng vòng tròn và hãy chú ý tránh xa vùng mắt. Sau một vài phút massage với hỗn hợp này, nhanh chóng rửa lại bằng nước ấm và áp dụng thêm các bước chăm sóc, làm ẩm da mặt.

2. Giấm táo

Một thành phần quan trọng khác trong kho vũ khí làm đẹp bí mật của bạn là giấm táo. Nguyên liệu làm đẹp này có thể cân bằng lại độ pH cho da dầu. Bạn cũng có thể sử dụng thành phần tuyệt vời này để tẩy da chết – một hình thức hoàn toàn lành tính và rất dễ thực hiện.

Chuẩn bị: Giấm táo, tăm bông, nước

 

 

 

Cách sử dụng: Pha loãng giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:1. Tiếp đến, sử dụng dạng bông gòn hoặc bông tẩy trang và thấm ướt, sau đó vắt khô và nhỏ thêm một vài giọt giấm táo. Sau đó lau khắp mặt và vùng cổ của bạn, cuối cùng, đừng quên “khóa” toàn bộ chất dinh dưỡng lại bằng một lớp kem dưỡng ẩm chuyên dụng.

3. Dầu dừa

 

Thật không thể tưởng tưởng nổi khi công cuộc làm đẹp không có sự hỗ trợ của dầu dừa, nó thực sự là một thành phần linh hoạt và đa năng.

 

Từ việc sử dụng như sữa tắm dưỡng ẩm cơ thể cho đến việc làm dầu ủ siêu mềm mượt cho những mái tóc khô. Dầu dừa là thành phần làm đẹp mà bạn sẽ phải gọi tên hết lần này sang lần khác, và nó luôn là một trong những sự lựa chọn hàng đầu của tất cả các quý cô.

 

 

Sử dụng loại máy trộn cầm tay và trộn đều một hũ dầu dừa đông lạnh trong vòng 6 – 7 phút, sản phẩm cuối cùng hiện ra là một chất dẻo, quánh đặc.

 

Bước tiếp theo, hãy cho chúng vào trong một hũ kín và chắc chắn, cất giữ ở nơi thoáng mát hoặc trong tủ lạnh. Tuyệt đối không để dầu dừa trong nhà tắm, hơi nước nóng bốc lên sẽ làm tan dầu và thay đổi tính thống nhất trong thành phần này.

 

Nếu bạn muốn thêm một vài giọt tinh dầu, hãy trộn thêm vào khi dầu dừa còn nguyên chất. Cuối cùng, thoa lên mặt hoặc những vị trí cơ thể cần thiết để dưỡng ẩm

0 0 Continue Reading →

By

in

Sức khỏe & làm đẹp

Posted

Tháng 8 16, 2023 at 4:56 chiều

Nám da là gì? Nguyên nhân và cách điều trị nám da tại nhà

Nám da là gì? Có bao nhiêu loại nám da?

Nám da là gì?

Nám da (hoặc sạm da) là tình trạng các hắc sắc tố melanin trong da tăng quá mức bình thường, nám da thường xuất hiện các đốm sẫm màu với nhiều kích thước khác nhau phân bổ khắp nơi trên bề mặt.
Nám da là gì
Theo số liệu thống kê cho thấy, có đến 15% phụ nữ khi bước sang tuổi 28-30 thường mắc phải tình trạng nám da ở cấp độ nhẹ, 40% phụ nữ ở độ tuổi trên 30 phải đối diện với tình trạng nám da cấp độ nặng. Cần kịp thời phát hiện sớm và điều trị triệt để, nếu để càng lâu thì việc điều trị nám da sẽ càng trở nên khó khăn hơn.
Tham khảo thêm cách làm trắng da toàn thân hiệu quả để giúp da xua tan vết nám, trắng hồng hào tự nhiên tại nhà nhé.

Có bao nhiêu loại nám da?

Nám được phân loại thành các loại chính sau:
+ Nám mảng: Chân nám nông, nằm ở lớp biểu bì của da. Màu nám mảng thường khá nhạt, tập trung chủ yếu ở khu vực gò má và trán.
+ Nám sâu: Là loại nám mọc theo từng nốt. Trong đó, chân nám ăn sâu vào bên trong vùng da. Loại nám này thường xuất hiện ở những phụ nữ đang bước sang thời kỳ mãn kinh.
+ Nám hỗn hợp: Là loại nám vừa có những nốt ăn sâu vào trong da, vừa mọc thành từng mảng lớn trên mặt, có màu sẫm, thường rất khó điều trị dứt điểm.

Nguyên nhân gây nám da là gì?

Để giúp điều trị nám hiệu quả, bạn cần phải xác định được nguyên nhân gây nám là gì, nguyên nhân gây nám bao gồm:
– Rối loạn nội tiết: Đây là loại rối loạn thường gặp trong chu kỳ kinh nguyệt, hoặc tiền mãn kinh, sự thay đổi của những yếu tố nội tiết sẽ khiến các hắc sắc tố melanin tăng sinh trong tế bào da gây nên nám da.
– Rối loạn sắc tố: Bước vào giai đoạn này, khi quá trình sinh hóa của chất amin-tyro-sine trong máu tăng hoặc giảm đột ngột đều sẽ khiến các sắc tố gây nám phát triển mạnh mẽ hơn.
Nám da là gì
– Lạm dụng mỹ phẩm: Trên thực tế, mỹ phẩm cũng có thể là nguyên nhân gây nên tình trạng nám da, nếu sử dụng thường xuyên những loại mỹ phẩm có chứa nhiều chất hóa học, hóa chất lột tẩy… được bày bán trên thị trường, có thể khiến làn da của bạn bị tổn thương nghiêm trọng, dẫn tới xuất hiện vết đốm trên khuôn mặt.
– Yếu tố tâm lý: Stress, căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống cũng là 1 trong những yếu tố quan trọng khiến cho tình trạng nám da ngày càng nặng hơn.

Cách điều trị nám da mặt tại nhà

1. Cách trị nám da mặt tại nhà hiệu quả bằng cà tím

Dùng cà tím là một trong những cách trị nám da mặt tại nhà cực tốt. Cùng xem cách trị nám da hiệu quả bằng cà tím ngay tại nhà:
Nguyên liệu: 1 quả cà tím tươi
Nám da là gì
Cách làm:
Bạn hãy xắt cà tím thành từng lát mỏng rồi đắp lên vùng da có nám. Bạn có thể dùng tay xoa những miếng cà đó theo chuyển động hình tròn. Đây là cách trị nám da mặt tại nhà, bạn có thể thực hiện hàng ngày. Chỉ mất khoảng 15 phút mỗi ngày trong vòng một tuần bạn sẽ nhận được kết quả ngay.

2. Cách trị nám da tại nhà hiệu quả từ đu đủ xanh

Nước ép của quả đu đủ xanh là cách trị nám tại nhà hiệu quả và an toàn.
Nguyên liệu: đu đủ xanh
Nám da là gì
Cách làm:
Bạn cần nghiền đu đủ xanh rồi chắt lấy nước. Thoa đều nước ép đó lên chỗ cần trị nám da và tàn nhang hàng ngày. Nhớ rửa mặt sạch bằng nước lạnh vì nhựa đu đủ có thể khiến bạn bị ngứa/dị ứng nếu để lâu. Cách trị nám da tại nhà này sẽ giúp bạn cải thiện sự sáng màu cho các vết nám, tàn nhang. Đồng thời bạn cũng có thể áp dụng thử phương pháp làm trắng da toàn thân bằng hoa quả để giúp da trắng sáng mịn màng hơn.

3. Cách chữa nám da mặt tại nhà với tinh bột nghệ

Nghệ chứa nhiều cucurmin – một chất có khả năng ức chế và hấp thụ hắc tố melamin (nguyên nhân gây nám). Vì thế, nếu muốn ngăn ngừa và hỗ trợ chữa trị nám hiệu quả chị em chỉ cần thường xuyên sử dụng nghệ (tốt nhất là tinh bột nghệ vàng, lưu ý sử dụng loại nguyên chất để đắp lên mặt).
Nguyên liệu: 3 thìa tinh bột nghệ và 3 thìa sữa chua
Nám da là gì
Cách làm:
Tương tự như cách chữa sạm da mặt, cách trị nám da tại nhà này thực hiện vô cùng đơn giản, chị em chỉ cần rửa sạch da mặt rồi trộn đều hỗn hợp tinh bột nghệ với sữa chua lên mặt. Để yên trong vòng 30 phút rồi rửa sạch da mặt bằng nước lạnh. Kiên trì áp dụng 3 lần/tuần bạn sẽ thấy da mặt trở nên sáng mịn, hồng hào hơn.
0 0 Continue Reading →

By

in

Sức khỏe & làm đẹp

Posted

Tháng 8 16, 2023 at 4:55 chiều

5 bước để có khuôn mặt baby mơ ước

Bạn gái chúng mình ai cũng muốn sở hữu một nét đẹp trẻ trung và xinh tươi như baby, nhưng thời gian và tuổi tác làm cho nét đẹp phải nhạc hơn. Với 5 bước làm đẹp khuôn mặt mà Tatiomax.vn giới thiệu dưới đây làn da của bạn sẽ trẻ đẹp mãi như babies.

5 bước để có khuôn mặt Baby
– Đường kẻ mắt: Có nhiều kiểu trang điểm babie, dưới đây là kiểu babie đáng yêu kết hợp với sức lôi cuốn từ trang điểm mắt. Trước tiên cần kẻ đường kẻ mắt, tất nhiên trước đó cần đánh kem nền giống như những kiểu trang điểm khác.
– Đánh bóng mắt: nếu thích màu đậm hay màu đỏ thì cũng không sao. Khác biệt của kiểu trang điểm babie này bới kiểu khác là: bóng mắt hơi đậm và mọng, như vậy thì sẽ tạo được độ nét và sâu cho mắt
– Má: Đánh theo kiểu tròn trên cơ cười, đánh cho hồng hào một chút, quan trọng là cần đánh đều
– Môi: Không nhất thiết phải dùng màu đỏ, màu cam cũng không sao, nhưng cấm kỵ trang điểm thành màu môi trầm, cần tô điểm bới chút màu sắc Chỉ cần chú ý một chút là bạn đã có khuôn mặt đáng yêu và thanh tú!
0 0 Continue Reading →

By

in

Sức khỏe & làm đẹp

Posted

Tháng 8 16, 2023 at 4:54 chiều

Cách siêu đơn giản giúp bạn gái dưỡng trắng da toàn thân

Gạo lứt có màu nâu, chứa rất nhiều loại vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng, chất xơ,… rất tốt cho cơ thể. Công dụng của gạo lứt là làm sạch những chất độc, cặn bã bám lâu ngày trong thành ruột. Từ đó mang lại hiệu quả thanh nhiệt, giải độc tố giúp làn da sáng đẹp, hồng hào nếu duy trì sử dụng thường xuyên.

 

 

Chuẩn bị:

– 40gr gạo nếp

– 40gr gạo lứt

– 400ml sữa tươi không đường

– 150gr đường

– 20ml vani

– 2,5lít nước

Thực hiện:

Công đoạn thực hiện cực dễ luôn, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

Bước 1: Vo riêng từng loại gạo thật sạch và để ráo nước. Nhớ đừng vo kĩ quá kẻo gạo sẽ nát ra đấy

Bước 2: Đem rang hỗn hợp gạo nếp và gạo lứt vừa vo đun với lửa lớn trong 10 phút hoặc cho đến khi gạo ngả màu vàng, nhớ đảo đều liên tục, tuyệt đối không để gạo cháy

 

 

Bước 3: Lấy gạo đã rang xay nhuyễn thành bột mịn

Bước 4: Cho bột gạo vào nồi lớn, đổ nước vào và đun sôi với lửa vừa

Bước 5: Khi nước vừa sôi bùng, đổ tiếp sữa, đường và vani vào rồi khuấy đều liên tục trong 10 phút với lửa nhỏ xong mới tắt bếp

 

 

Bước 6: Đợi hỗn hợp nguội thì lọc qua rây để loại bỏ bớt phần hạt bột thô to. Cuối cùng, đổ sữa gạo vào bình đậy kín nắp, bảo quản trong tủ lạnh. Món này sẽ ngon hơn khi dùng lạnh (có thể cho thêm đường trước khi uống tùy theo sở thích của bạn nhé). Dùng thường xuyên, sau hơn 1 tháng bạn sẽ nhận thấy da mình trắng lên đấy.

 

 

Lưu ý:

Bạn nên chọn loại gạo sạch, nếu muốn chắc chắn thì bạn xử lý qua máy ozon để đảm bảo an toàn tuyệt đối. Nhưng nếu bạn muốn nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn ngọc ngà thì hãy kết hợp một số sản phẩm kem dưỡng da nữa để có tác dụng nhanh và hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng gạo lứt như gạo bình thường để nấu ăn cũng cực kì có lợi cho làn da đấy.

 

 

Chúc các bạn thành công với cách làm trắng da bằng nước gạo lứt trên nhé. Vừa đẹp da lại khỏe mạnh. Còn chần chừ gì mà không thử phải không các bạn?

0 0 Continue Reading →

By

in

Sức khỏe & làm đẹp

Posted

Tháng 8 16, 2023 at 4:35 chiều

Trị dị ứng da mặt bằng lòng trắng trứng gà 1 phút 30 giây

Những trường hợp dị ứng da mặt phổ biến thường gặp.

Trước khi nghiên cứu về cách trị dị ứng da mặt bằng lòng trắng trứng gà, bạn cần hiểu rõ dị ứng da mặt được chia làm 4 trường hợp phổ biến và thường gặp nhất mà đa số mọi người thường mắc phải, gồm:

1. Dị ứng nổi mề đay mẩn ngứa trên da mặt.

Dị ứng nổi mề đay mẩn ngứa trên da mặt là một trong những biểu hiện rất dễ nhìn thấy và thường gặp nhất ở phụ nữ, đặc biệt là khi bước vào độ tuổi trung niên.

Nguyên nhân:

Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng này là do sự suy giảm chức năng bài tiết, đào thải độc tố của gan và thận. Điều này khiến cho các độc tố còn lại trong cơ thế phát tán ra bên ngoài thông qua bề mặt làn da. Đây cũng là một dấu hiệu chứng tỏ mức độ sức khỏe của các cơ quan nội tạng trong cơ thể đang ở mức báo động.
Trị dị ứng da mặt bằng lòng trắng trứng gà

Biểu hiện:

Những biệu hiện rõ rệt nhất của tình trạng này là da thường xuất hiện những nốt ban đỏ tròn, ban đầu chỉ xuất hiện ở một vài điểm, về sau lan rộng ra cả khuôn mặt.
Kèm theo đó là triệu chứng ngứa ngáy, nóng rát, khó chịu và khi bạn gãi trên da thì các vết ban càng lan rộng hơn.

2. Dị ứng da mặt do dùng mỹ phẩm không phù hợp.

Dị ứng da mặt do dùng mỹ phẩm không phù hợp cũng là một trong những biểu hiện thường thấy ở nhiều chị em khi da có dấu hiệu bị kích ứng với các loại mỹ phẩm.

Nguyên nhân:

Do việc sử dụng những sản phẩm hàng nhái, giả, kém chất lượng đã khiến cho da bị tổn thương vì các hợp chất hóa học thì việc dị ứng da mặt khi dùng mỹ phẩm cũng cho thấy làn da của bạn không “chấp nhận” các loại kem dưỡng da, sữa rửa mặt hay kem trang điểm mà bạn đang dùng.
Trị dị ứng da mặt bằng lòng trắng trứng gà

Biểu hiện:

Và vì thế, làn da cũng sẽ xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo như những mảng mụn li ti màu hồng ban, mụn nhọt, mụn trứng cá hay bọng nước dàn đều ở khu vực da tiếp xúc với mỹ phẩm.

3. Dị ứng da mặt do thời tiết và môi trường xung quanh.

Những sự thay đổi đột ngột của thời tiết đôi khi cũng sẽ tạo ra những phản ứng tiêu cực trên da mặt, khiến da mặt bị dị ứng.

Nguyên nhân:

Sự thay đổi này sẽ gây ra những rối loạn ở cơ chế tự bảo vệ và điều hòa của làn da, khiến da mất đi tính đàn hồi và tạo ra những nứt nẻ, khô ngứa.

Biểu hiện:

Cũng giống như khi bị dị ứng nổi mề đay, dị ứng da mặt do thời tiết cũng có những biểu hiện bên ngoài như: da nổi ban đỏ và bắt đầu xuất hiện tình trạng ngứa khi tiếp xúc với nhiệt độ nóng hay lạnh đột ngột. Bạn cũng sẽ cảm thấy các cơn ngứa ngày một nhiều hơn và càng gãi thì lại càng khiến cho các vết đỏ lan rộng thêm.
Trường hợp tương tự cũng thường xảy ra khi tiếp xúc hay làm việc ở những môi trường làm việc ô nhiễm như nghề sơn, các nhà máy dệt hay nhà máy nhuộm.

4. Dị ứng da mặt do viêm da dầu.

Vào mùa hanh khô, bạn thường thấy da mặt những mẩn đỏ, thỉnh thoảng có thêm vẩy trắng hoặc vàng, dễ bong tróc và rơi ra khi chạm vào, đấy là những dấu hiệu của dị ứng da mặt do viêm da dầu gây ra.
Trị dị ứng da mặt bằng lòng trắng trứng gà
Tình trạng này rất thường hay gặp ở những người có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Bệnh không quá nguy hiểm, nhưng khó điều trị và rất dễ tái phát nếu không biết cách chăm sóc da hợp lý.
Đặc biệt nếu bạn thường xuyên sử dụng các loại thuốc an thần, hay luôn trong tình trang stress, mệt mỏi thì bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.
Gợi ý một chút cho các bạn bị da dầu nên xem qua bài viết có nên xịt khoáng trước khi đi ngủ không để tìm ra phương pháp giảm bớt lượng dầu tiết ra trên da nhé.

Mẹo trị dị ứng da mặt bằng lòng trắng trứng gà hiệu quả

Đừng lo lắng khi bạn gặp phải những vấn đề dị ứng da mặt nói trên. Chỉ với một vài mẹo hay trị dị ứng da mặt bằng lòng trắng trứng gà cực hiệu quả dưới đây, bạn sẽ giải quyết triệt để vấn đề dị ứng trên da mặt mà vẫn giữ được nét tươi trẻ, căng mịn cho làn da.

1. Trị dị ứng da mặt bằng lòng trắng trứng gà nguyên chất.

Lòng trắng trứng gà với hàm lượng protein cao sẽ là hợp chất làm săn chắc da cực kỳ hiệu quả. Bạn sẽ cảm thấy da mặt trở nên săn chắc và rạng rỡ chỉ sau một giờ đắp mặt nạ bằng lòng trắng trứng gà.
Lòng trắng trứng còn rất giàu vitamin B, niacinamide và amide của vitamin B3, mang lại tác dụng trắng da tự nhiên. Bên cạnh đó, lòng trắng trứng gà cũng có khả năng hút dầu hiệu quả, rất phù hợp cho những ai đang khổ sở khi có làn da dầu nhờn.
Trị dị ứng da mặt bằng lòng trắng trứng gà

Cách làm:

Để trị dị ứng da mặt bằng lòng trắng trứng gà nguyên chất, bạn làm theo các bước sau:
Bước 1: Đập 1 quả trứng vào bát và tách riêng lòng đỏ với lòng trắng trứng thành hai phần riêng biệt.
Bước 2: Đánh đều phần lòng trắng cho đến khi nổi bọt.
Bước 3: Dùng tay sạch hoặc cọ trang điểm sạch quét đều hỗn hợp lên da mặt và để khô trong vòng 15-30 phút.
Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để giúp các dưỡng chất thấm sâu hơn vào bên trong da.

2. Trị dị ứng da mặt bằng lòng trắng trứng gà, chanh và dầu oliu.

Một phương pháp khác để trị dị ứng da mặt bằng lòng trắng trứng gà đó là sử dụng hỗn hợp lòng trắng trứng với nước cốt chanh cùng với dầu oliu.
Vitamin C chứa trong chanh là một chất hỗ trợ kháng viêm kháng khuẩn cực tốt cho da, đồng thời cũng giúp da trắng sáng tự nhiên, kết hợp thêm với niacinamide trong lòng trắng trứng gà và dầu oliu sẽ giúp làn da trắng sáng một một cách khỏe mạnh, an toàn hơn.
Trị dị ứng da mặt bằng lòng trắng trứng gà

Cách làm:

Bước 1: Trộn đều hỗn hợp lòng trắng trứng, nước cốt chanh và dầu oliu theo tỷ lệ 1:1:1.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và giữ cho da khô trong vòng 15-20 phút.
Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn sạch sau khi sử dụng.
Bước 4: Sử dụng tốt nhất 2 lần/tuần sẽ giúp da bạn trắng sáng tự nhiên mà không làm hại cho da.
Chỉ với một vài mẹo hay trị dị ứng da mặt bằng lòng trắng trứng gà nói trên, bạn đã có thể tự giúp da mặt của mình thoát khỏi tình trạng dị ứng mà không hề tốn nhiều chi phí để điều trị tại các thẩm mỹ viện.
0 0 Continue Reading →

By

in

Sức khỏe & làm đẹp

Posted

Tháng 8 16, 2023 at 4:33 chiều

Những cách dưỡng trắng da toàn thân bằng dầu dừa nhanh nhất

Tất cả mọi người đều thích có được làn da hoàn hảo nhưng màu sắc của làn da chủ yếu phụ thuộc vào các sắc tố melanin, được sản xuất bởi các tế bào da. Vì vậy khi sắc tố melanin càng nhiều thì da sẽ càng tối màu.

Ngoài ra khi tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời, các chất ô nhiễm môi trường, da khô, sử dụng nhiều mỹ phẩm, chế độ ăn uống không lành mạnh, các thói quen không tốt cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng sạm da và nám da.
Tuy nhiên, việc sử dụng các loại mỹ phẩm có hóa chất độc hại có thể gây ra nhiều tác dụng phụ lâu dài ảnh hưởng nghiêm trọng về lâu về dài. Hãy thử một số chất có khả năng làm trắng sáng làn da tự nhiên như dầu dừa có thể dễ dàng thực hiện tại nhà vì dầu dừa có khả năng cải thiện làn da xỉn màu. 

Tại sao dưỡng trắng da toàn thân bằng dầu dừa hiệu quả

 

tại sao dưỡng trắng da toàn thân bằng dầu dừa hiệu quả
 – Dầu dừa có khả năng dưỡng làn da và làm trắng sáng làn da không đều màu bằng cách làm giảm các vết sẹo, thâm và những vùng da tối màu khác.
– Dầu dừa có các loại axit béo như axit lauric, axit capric, axit caprylic có khả năng kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm giúp tăng cường hệ miễn dịch chống lại các loại vi khuẩn, nấm và các bệnh nhiễm trùng da và kích ứng khác.
– Dầu dừa có đặc tính chống viêm giúp làm dịu làn da bị kích ứng và giúp khôi phục lại làn da giúp làn da được trắng sáng hơn.
– Vitamin E và các chất chống oxy hóa trong dầu dừa giúp các tế bào được phát triển và trở nên khỏe mạnh hơn, làm cho các tế bào cũ chết đi và giúp cho da tươi mới và khỏe mạnh hơn.
– Nó xâm nhập vào các tế bào làm loại bỏ các tế bào nhiễm trùng dưới da gây tổn thường cũng như làm da bị nhiều vấn đề như bệnh vẩy nén, chàm, da khô, ngứa, cháy nắng, mụn trứng cá, vết con trùng cắn và các vết mòn cũng như các vết sẹo dưới da.
– Các axit béo trong dầu dữa có tác dụng giữ ẩm cho làn da giúp da luôn mềm mại và mịn màng. Chỉ cần thay thế các loại kem dưỡng ẩm ban đêm bằng các dưỡng ẩm da vào ban đêm bằng dầu dừa để làm mềm da tự nhiên.

Cách làm kem dưỡng trắng da toàn thân bằng dầu dừa

Dầu dừa có khả năng đổi màu sắc tố da nhưng làm trắng sáng làn da của bạn với 4 cách dưới đày làn da không đều màu của bạn sẽ trở nên trắng sáng tự nhiên.

cách dưỡng trắng da toàn thân bằng dầu dừa

Cách 1: Sử dụng dầu dừa nguyên chất làm trắng da

Lấy dầu dừa, xịt lên da tay của bạn
– Xoa lên những vùng da không đều màu vào ban đêm trước khi đi ngủ
– Massage nhẹ nhàng lên da trong khoảng vài phút để dầu dừa được hấp thụ
– Để qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng bằng nước ấm.
– Lặp lại quá trình này hằng ngày cho đến khi làn da được trắng sáng toàn thân

Cách 2: Dưỡng trắng toàn thân với dầu dừa có chanh

Trộn vài giọt nước chanh tươi vào dầu dừa sẽ làm cho dầu dừa hoạt động hiệu quả hơn trong việc làm sáng những vùng da tối màu. Loại kem dưỡng trắng này rất hiệu quả cho việc làm sáng làn da đặc biệt làm trắng da toàn thân và cải thiện làn da xỉn màu.
Các bước thực hiện:
Thêm vài giọt nước chanh tươi vào 2 muỗng canh dầu dừa nguyên chất. Khuấy đều và dùng cho làn da đã được làm sạch vào ban đêm để làm đẹp làn da trước khi đi ngủ.
– Thư giãn trong vòng 15 – 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm
– Tiếp tục sử dụng kem dưỡng trắng da bằng chanh và dầu dừa mỗi ngày

Cách 3: Kem dưỡng da trắng toàn thân bằng dầu dừa + mật ong + chanh

Trộn 1 muỗng dầu dừa + 2 muỗng mật ong + 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên da đã được làm sạch và rửa lại với nước ấm sau 15 – 20 phút. Làm khô làn da và có thể lặp lại quy trình nếu thích làn da trắng nhanh
Với những cách trên bạn cũng có thể áp dụng để làm những công thức tắm trắng bằng dầu dừa cho mình. Như các bạn thấy đấy khá đơn giản và vô cùng hiệu quả cho những cách làm trắng da với dầu dừa. Hãy thực hiện ngay tại nhà.
0 0 Continue Reading →

By

in

Sức khỏe & làm đẹp

Posted

Tháng 8 16, 2023 at 4:31 chiều

Tắm trắng bằng dầu dừa và sữa tươi hiệu quả dễ làm

Đồng thời, khi áp dụng cách tắm trắng da bằng dầu dừa và sữa tươi bạn sẽ có thể phát huy hết khả năng làm trắng da của chúng, tiết kiệm được tối đa chi phí và thời gian đến các trung tâm spa, thẩm mỹ viện. Có thể kết hợp thêm sử dụng viên uống trắng da với bổ sung dưỡng chất từ bên trong và những cách trắng sáng da từ bên ngoài này để giữ cho làn da trắng sáng vượt trội.

Công thức tắm trắng bằng dầu dừa và sữa tươi tại nhà

Được ví như một loại sữa dưỡng thể hữu hiệu, dầu dừa cung cấp độ ẩm cho da, làm mềm và sáng da. Ngoài ra, dầu dừa có khả năng chống lại sự oxy hóa do các gốc tự do từ môi trường ô nhiễm gây hại đến làn da. Chính vì thế khi tắm bằng dầu dừa và sữa tươi, làn da củ bạn sẽ trắng mịn và tươi tắn.

Nguyên liệu:

100ml sữa tươi, 3 thìa dầu dừa và 1 thìa muối
Tắm trắng bằng dầu dừa và sữa tươi

Cách làm:

– Làm sạch cơ thể bằng cách tắm với nước ấm.
– Tiến hành trộn tất cả đều với nhau.
– Thoa hỗn hợp lên bề mặt da, massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu tinh chất làm trắng và loại bỏ tế bào chết.
– Tắm lại bằng nước ấm rồi bôi một lớp kem dưỡng lên toàn cơ thể.
Ngoài ra, chúng tôi cũng gửi đến các bạn một số cách làm trắng da toàn thân cấp tốc từ các nguyên liệu thiên nhiên cũng cực kỳ hiệu quả, bạn có thể tham khả thêm bên dưới đây:

1. Tắm trắng tại nhà hiệu quả bằng mật ong và sữa tươi

Theo các ghi chép cổ xưa, tắm trắng bằng mật ong và sữa tươi là phương pháp làm đẹp nổi tiếng của nữ hoàng Cleopatra. Những thành phần chứa trong công thức này mang lại tác dụng làm trắng sáng làn da, giúp bạn có được làn da trắng hồng tự nhiên, mềm mịn mà ai cũng ao ước.

Nguyên liệu:

400ml sữa tươi không đường và 2 thìa cafe mật ong
Tắm trắng bằng dầu dừa và sữa tươi

Áp dụng cách tắm trắng tại nhà với sữa tươi và mật ong theo trình tự sau:

+ Đổ hỗn hợp trên vào bồn tắm rồi nằm ngâm mình khoảng 20-30 phút.
+ Sau đó tráng lại, làm sạch toàn thân bằng nước ấm.
+ Nếu không có bồn tắm, bạn hãy dùng hỗn hợp này massage đều lên da trong 30 phút rồi tắm lại với nước ấm.
+ Tiến hành tắm trắng bằng sữa tươi và mật ong làn da bạn sẽ có sự thay đổi rõ rệt chỉ sau vài lần sử dụng. Hãy thực hiện thường xuyên mỗi tuần để đạt kết quả cao.

2. Tắm trắng toàn thân tại nhà với sữa tươi và cám gạo

Tắm trắng toàn thân với sữa tươi và cám gạo sẽ mang lại tác dụng làm sạch lỗ chân lông, da thêm sáng mịn và đẩy lùi các vết thâm nám. Các dưỡng chất trong sữa tươi và cám gạo sẽ giúp nuôi dưỡng làn da, chăm sóc da một cách tối ưu nhất.

Nguyên liệu:

100gr bột cám gạo, 1/2 quả chanh và 200 – 300ml sữa tươi
Tắm trắng bằng dầu dừa và sữa tươi

Cách tắm trắng toàn thân tại nhà với sữa tươi và cám gạo đơn giản như sau:

+ Hòa trộn đều tất cả các nguyên liệu với nhau tạo thành hỗn hợp dạng đặc quánh
+ Thoa đều lên cơ thể và massage nhẹ nhàng trong 5 phút.
+ Giữ nguyên thêm 15 phút tiếp theo rồi tắm sạch lại với nước.
+ Chỉ nên áp dụng cách làm này 1 tuần/lần, không nên quá lạm dụng sẽ làm mỏng da bởi chanh có tính acid mạnh.

3. Cách tắm trắng bằng bia và sữa tươi đơn giản hiệu quả

Bia là sản phẩm được tạo ra nhờ quá trình lên men tự nhiên của lúa mì. Ngoài nồng độ cồn thấp, trong bia chứa một số loại enzym, đặc biệt tốt với sức khoẻ và làn da.

Nguyên liệu:

Nửa lon bia, 30ml sữa tươi và 1/2 thìa muối biển
Tắm trắng bằng dầu dừa và sữa tươi

Thực hiện cách tắm trắng bằng sữa tươi và bia như sau:

+ Cho tất cả nguyên liệu vào trong bồn tắm với nước đủ ấm rồi khuấy đều
+ Ngâm mình trong hỗn hợp này khoảng 15-20 phút
+ Sau đó tắm sạch lại với nước mát.
Thực hiện 1-2 lần/tuần, nhưng không ngâm quá lâu tránh những hoạt chất ảnh hưởng đến da gây phản tác dụng.
Mong rằng với công thức tắm trắng bằng dầu dừa và sữa tươi nói trên, kết hợp với 3 cách tắm trắng toàn thân từ nguyên liệu thiên nhiên thực hiện dễ dàng tại nhà vừa rồi sẽ giúp cho bạn sớm có được làn da trắng mịn, hồng hào.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể xem thêm bài viết cách làm trắng da toàn thân bằng hoa quả để tận dụng hết các công dụng làm đẹp trong các loại trái cây chúng ta ăn hằng ngày.
0 0 Continue Reading →
«←678910→ »

YOUR SHOPPING BAG