Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Da khô, bong tróc

Dấu hiệu nhận biết

Da chúng ta cần có đủ lượng ẩm cần thiết để duy trì được sự mịn màng và khỏe mạnh. Tuy nhiên với những làn da khô, lượng ẩm trên da ở mức thấp, điều này dẫn đến các biểu hiện trên da mà bạn có thể nhận biết được như:

• Bong tróc da
• Da tức, mỏng
• Hình thành các nếp nhăn li ti sớm
• Lỗ chân lông nhỏ
• Khi trang điểm dễ bị mốc phấn
• Khi sờ vào da kém mịn màng

Hoạt chất dưỡng cần cho da khô

Với tình trạng da khô, bong tróc bạn phải dùng đến sản phẩm có chứa các hoạt chất tăng cường cấp ẩm, cấp nước tốt. Những hoạt chất cấp ẩm được đánh giá là tốt nhất hiện nay phải nói đến như:

Hyaluronic Acid (HA)

Hyaluronic Acid là hoạt chất cấp ẩm nổi trội được nhiều người yêu thích. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ với 1 phân tử Hyaluronic Acid có thể ngậm lượng nước gấp 500 đến 1000 lần trọng lượng của nó (1 gam HA hấp thụ tối đa 6 lít nước). Nhờ vào khả năng giữ nước tốt mà HA mang đến hiệu quả cấp nước và giữ ẩm cực tốt cho da, nhất là những làn da khô, bong tróc.

Glycerin

Đây là hoạt chất cấp ẩm thông dụng, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp hoạt chất này trong nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da khác nhau từ sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng cho đến tinh chất và các sản phẩm đặc trị khác. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện rằng Glycerin giữ ẩm cho da theo cơ chế bắt chước yếu tố giữ ẩm tự nhiên trên da (NMF). Không chỉ giữ ẩm Glycerin còn giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện hàng rào bảo vệ da bằng cách khóa ẩm và tránh thoát nước trên da, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây kích ứng từ môi trường.

Da có nếp nhăn, thiếu độ đàn hồi

Khi da bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn từ nông đến sâu kèm theo đó là độ đàn hồi bị suy giảm, điều này chứng tỏ da bạn đang gặp phải vấn đề lão hóa và cần phải có chế độ chăm sóc phù hợp. Quá trình lão hóa da thường diễn ra từ tuổi 25 và từ năm 30 tuổi trở đi, tuy nhiên do các tác động từ môi trường mà quá trình lão hóa có thể diễn ra nhanh hơn.

Nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng lão hóa da sẽ ngày một nặng hơn, kéo theo là việc xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn, da chảy xệ, kém sức sống

Hoạt chất dưỡng cần cho da lão hóa

Collagen và elastin là 2 protein chủ chốt trong việc quyết định độ đàn hồi và săn chắc của da. Từ độ tuổi 25, mỗi năm da mất đi khoảng 1% collagen, sự suy giảm collagen khiến cho da bị lão hóa sớm, cấu trúc da suy yếu và khả năng nâng đỡ da trở nên kém hơn. Đó là nguyên nhân khiến cho da dễ xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ và kém săn chắc. Vì thế da lão hóa rất cần bổ sung lượng collagen cần thiết để cải thiện các vấn đề về lão hóa da.

Để bổ sung collagen cho da có nhiều cách như: uống thực phẩm chức năng, tiêm, sử dụng mỹ phẩm chứa collagen… Trong đó việc dùng mỹ phẩm dưỡng để cung cấp collagen cho da là cách được nhiều chị em áp dụng nhất.  Tuy nhiên do collagen thông thường có phân tử khá lớn, không thể thẩm thấu vào da vì thế các nhà nghiên cứu đã tạo ra Hydrolyzed Collagen (Collagen Peptide hay Collagen thủy phân) để thay thế.

Hydrolyzed Collagen 

Đây là một hoạt chất có kích thước phân tử nhỏ hơn collagen thông thường và dễ dàng thẩm thấu sâu vào da tăng tỷ lệ hấp thụ lên đến 90%. Trong Hydrolyzed Collagen có chứa lượng Axit amin, Proline, Glycine và Hydroxyproline cao hơn 10-20 lần so với những loại collagen thông thường. Các Axit amin này đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành các mô liên kết, giúp làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn và khô sạm ở làn da.

Da nhờn, mụn, lỗ chân lông to

Đây là tình trạng da mà nhiều người đang gặp phải, da của chúng ta chỉ khỏe mạnh khi lượng ẩm và lượng nhờn trên da ở mức cân bằng. Khi da bị tiết nhờn quá mức sẽ làm ảnh hưởng đến lỗ chân lông, khiến lỗ chân lông bị to và tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn tấn công khiến da nhanh lên mụn. Để cải thiện cho vấn đề da này, da bạn cần được cung cấp các hoạt chất giúp kiểm soát dầu nhờn trên da, thu nhỏ lỗ chân lông và xử lý các nốt mụn hiện có.

Hoạt chất dưỡng cần cho da nhờn, mụn, lỗ chân lông to

BHA/AHA

BHA (Salicylic Acid) và AHA (Alpha Hydroxy Acid), đây là 2 hoạt chất có khả năng kiểm soát nhờn và loại bỏ các tế bào chết trên da, giúp lỗ chân lông thông thoáng và ngăn ngừa hình thành mụn hiệu quả.

Acnacidol

Đây là 1 hoạt chất trị mụn đặc biệt an toàn cho da. Acnacidol là một Axit Hydroxyl tự nhiên có trong Sữa ong chúa, bao gồm axit 10-hydroxy decanoic (10-HDA), axit sebacic và decanediol. Hoạt chất này được chứng minh là có khả năng giảm bã nhờn trong vòng 1 giờ, chống nấm, chống khuẩn, cô lập và làm khô nhân mụn, ngăn ngừa mụn tái phát.

Niacinamide

Đây là một hoạt chất được xem là “hoạt chất vàng” trong làm đẹp da khi mang đến nhiều khả năng chăm sóc da khác nhau trong đó có hỗ trợ trị mụn và thu nhỏ lỗ chân lông. Sử dụng sản phẩm chứa niacinamide sẽ có tác dụng tăng cường hàng rào chắn Hydrolipid ở lớp biểu bì, bảo vệ làn da khỏi sự xâm nhập của các yếu tố tiêu cực từ môi trường bên ngoài. Nguy cơ mụn sưng viêm được giảm thiểu từ đó cải thiện đáng kể tình trạng lỗ chân lông to.

Da sạm đen, nám, tàn nhang

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da sạm đen, nám, tàn nhang chủ yếu là do sự tăng sinh quá mức của sắc tố melanin do tác động từ nhiều yếu tố bên ngoài và bên trong cơ thể như: Tia uv, ánh sáng xanh, thay đổi hoocmon, tuổi tác… Sạm, nám, tàn nhang tuy không hại cho da nhưng lại làm mất thẩm mỹ và khiến nhiều chị em bị mất tự tin trong giao tiếp hằng ngày.

Hoạt chất dưỡng cần cho da đen, nám, tàn nhang

Khi da gặp các vấn đề về tăng sắc tố như sạm, nám, tàn nhang thường rất cần đến các hoạt chất có khả năng ức chế sự tăng sinh melanin và hỗ trợ làm mờ các vết nám, tàn nhang, giúp da đều màu và tươi sáng hơn.

Alpha Arbutin

Alpha Arbutin là một hoạt chất làm trắng da được sản xuất bằng cách tổng hợp enzyme (lên men vi sinh vật) từ quả Bearberry, việt quất, nam việt quất… Alpha Arbutin hoạt động bằng cách ức chế Enzyme Tyrosinase ngăn sự sản xuất Melanin quá mức trong Melanocyte và từ đó giúp da cải thiện được các vấn đề về tăng sắc tố. Alpha Arbutin còn được nghiên cứu và chứng minh là có khả năng cải thiện sắc tố da an toàn hơn so với hoạt chất Hydroquinone.

Pycnogenol

Pycnogenol được chiết xuất từ vỏ cây Thông đỏ – một loại cây xuất hiện nhiều ở bờ biển nước Pháp. Pycnogenol là hoạt chất giúp ức chế enzyme Tyrosine sản sinh ra Melanin từ đó ngăn ngừa hình thành hắc sắc tố trên da. Một số nghiên cứu Pycnogenol trên những người bị nám, kết quả cho thấy sau 30 ngày diện tích nám trung bình giảm ở tỷ lệ trung bình là 80% và không có các tác dụng phụ. Kết luận đưa ra rằng Pycnogenol là một thành phần hiệu quả và an toàn trong việc điều trị nám da.

Nguyên nhân nám da ở nam giới

Tiếp xúc nhiều với Tia UV, ánh sáng xanh

Tia UV từ ánh nắng mặt trời và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử là nguyên nhân khiến tế bào da kích thích tăng sinh melanin gây nên sạm nám trên da. Khác với phụ nữ, nam giới thường không có thói quen che chắn, bảo vệ da khi đi ngoài trời nắng. Bên cạnh đó nam giới cũng có thời gian tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử đèn led từ: laptop, điện thoại, máy tính bảng hơn. Chính vì những thói quen đó mà da nám giới dễ bị đen sạm và hình thành các mảng nám.

Tác động tuổi tác

Khi bước vào giai đoạn lão hóa, da bị giảm tổng hợp collagen, elastin khiến da nhăn nheo, chảy xệ. Bên cạnh đó cấu trúc da cũng bị thay đổi, suy yếu và giảm đề khác, tạo điều kiện cho các tác nhân từ môi trường: ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm dễ dàng xâm nhập vào cấu trúc da và gây ra nám sạm, tàn nhang.

Ngoài ra, quá trình lão hóa cũng khiến cho cấu trúc da suy yếu và giảm khả năng đề kháng với những yếu tố bên ngoài. Lúc này, khói bụi, ánh nắng, hóa chất có trong không khí,… dễ dàng xâm nhập vào cấu trúc da và gây ra nám sạm, tàn nhang.

Stress, căng thẳng

Nghiên cứu cho thấy stress, căng thẳng kéo dài sẽ kích thích sản sinh hormone cortisol (hormone chống stress). Hormone này khi bị tăng quá mức sẽ làm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề da như: mụn, lão hóa da, thâm, sạm, nám…

Yếu tố di truyền, bẩm sinh

Đây là yếu tố bất khả kháng, nhiều người sinh ra có cơ chế sản sinh melanin cao hơn những người khác vì thế khả năng da bị sẫm màu và sạm nám cũng cao hơn. Bên cạnh đó,nếu trong gia đình cha, mẹ, anh,chị…có  tiền sử bị nám da thì bạn cũng có thể sẽ nhận di truyền từ họ.

Cách xử lý nám da ở nam giới

Trị nám với thành phần thiên nhiên

Trị nám da cho nam bằng thành phần thiên nhiên khá được ưa chuộng nhờ sử dụng các thành phần tự nhiên có sẵn, ít gây hại và đảm bảo được an toàn cho làn da. Những thành phần thiên nhiên có khả năng trị nám thường được dùng như: bột nghệ, sữa chua, khoai tây, rau diếp cá… Những thành phần này được ứng dụng để tạo thành mặt nạ đắp giúp làm mờ các vết sạm nám.

Tuy nhiên, trị nám với các thành phần thiên nhiên sẽ cần thời gian lâu dài để thấy được hiệu quả. Đối với da nám lâu năm thì cách này sẽ không có hiệu quả cao. Bên cạnh đó, nam giới thường khá bận rộn và ít có thời gian để tự sơ chế các thành phần thiên nhiên thành sản phẩm mặt nạ trị nám dùng hằng ngày cho da. Vì  thế các bạn nam nên cân nhắc khi sử dụng phương pháp này.

Sử dụng sản phẩm đặc trị nám

Dùng sản phẩm dưỡng da trị nám là cách tiện lợi và dễ thực hiện, rất phù hợp cho nam giới. Trong các sản phẩm đặc trị nám thường chứa các hoạt chất có tác dụng ức chế sản sinh melanin quá mức trên da, làm mờ các vết sạm nám, phục hồi hàng rào bảo vệ và làm đều màu da. Bên cạnh đó có một số sản phẩm còn có tác dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da và hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.

Một số hoạt chất trị nám hiện nay được nghiên cứu về độ lành tính và hiệu quả như:

Alpha Arbutin: Là một hoạt chất làm trắng da an toàn được chiết xuất từ quả Bearberry. Alpha Arbutin có khả năng ức chế sự tăng sinh quá mức của melanin – nguyên nhân chính gây nên sạm nám da.

Pycnogenol: Chiết xuất từ bột thông đỏ (một loại cây xuất hiện nhiều ở bờ biển nước Pháp). Nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy khi sử dụng Pycnogenol sau 30 ngày diện tích nám trung bình sẽ được giảm ở tỷ lệ trung bình là 80% và không có các tác dụng phụ.

Niacinamide: Là hoạt chất làm đẹp được yêu thích nhờ mang nhiều lợi ích cho da. Trong trị nám, Niacinamide có thể làm giảm sự tăng sắc tố da, đồng thời làm mờ các vết thâm, nám hiệu quả.

Chăm sóc da mặt đúng cách

Chế độ chăm sóc da mặt hằng ngày cũng làm ảnh hưởng đến kết quả điều trị nám da ở nam giới. Vì thế để đạt được hiệu quả trị nám tốt nhất, các bạn nam xây dựng chế độ chăm sóc da hợp lý để hỗ trợ cho việc làm mờ các vết sạm nám và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Thực hiện đầy đủ các bước làm sạch (cùng sữa rửa mặt) -> Cân bằng (toner) -> Dưỡng ẩm để đảm bảo da luôn được cung cấp đủ dưỡng chất. Tập thói quen tẩy da chết 2 – 3 lần/ tuần nhằm loại bỏ các lớp da chết, tối màu, kích thích sản sinh tế bào da mới khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó việc tẩy da chết còn giúp các sản phẩm dưỡng dễ dàng thẩm thấu vào da hơn.

Luôn bảo vệ da

Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời là điều vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị nám. Tốt nhất nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời ở cường độ cao (từ 10h sáng -> 4h chiều). Nam giới cần tập thói quen sử dụng kem chống nắng (từ SPF 30 trở lên) vào buổi sáng và che chắn kỹ lưỡng (áo khoác, nón, khẩu trang…) khi di chuyển ngoài trời.

Ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống cũng góp phần hỗ trợ nhiều trong điều trị nám da. Nên hạn chế ăn các thực phẩm dầu mỡ, cay nóng… hạn chế rượu bia và các chất kích thích gây hại cho da. Tăng cường bổ sung chất xơ từ rau xanh, trái cây… và không quên uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể và giúp tránh được các vấn đề về da.

Chế độ tập luyện, nghỉ ngơi phù hợp

Tập luyện không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, hạn chế bệnh tật mà còn giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn, từ đó làn da sẽ được khỏe mạnh và hạn chế phát sinh các vấn đề về da. Bên cạnh đó việc nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đúng giờ và đủ giấc cũng làm cho da nhanh phục hồi, tái tạo và nâng cao sức khỏe của làn da.

Da bị mụn ẩn do đâu?

Da hình thành mụn ẩn thường là do sự tiết dầu nhiều khiến da bị bít tắc lỗ chân lông cùng đó là tác động của môi trường như:  khói, bụi, ô nhiễm không khí, thời tiết nắng nóng… Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như:

Làm sạch da không kỹ:  Sau một ngày, da sẽ bị bám rất nhiều bụi bẩn, dầu nhờn, lớp makeup,… nếu không được làm sạch sẽ dễ dàng tạo điều kiện lý tưởng cho mụn phát triển.

Ăn uống không lành mạnh: Những món ăn chứa nhiều đường, món cay, món chiên dầu mỡ,… chính là nguyên nhân khiến da tiết nhiều dầu nhờn và gây nên mụn.

Lạm dụng mỹ phẩm trang điểm:  Khi trang điểm nền quá dày trên da sẽ làm cho lỗ chân lông không được thông thoáng, gây bí da dễ tạo nên mụn.

Thay đổi hormone:  Sự loạn nội tiết tố sẽ làm cho cơ thể kích thích sự sản sinh tuyến bã nhờn kết hợp cùng bụi bẩn và tế bào chết trên da sẽ dẫn đến hình thành mụn và đặc biệt là mụn ẩn dưới da.

Những sản phẩm mà da mụn ẩn nên dùng

Tẩy trang làm sạch da

Vì bụi bẩn, bã nhờn, lớp makeup còn sót lại trên da chính là nguyên nhân chủ yếu khiến da bị bít tắc và hình thành mụn, do đó tẩy trang sẽ là sản phẩm đầu tiên không thể thiếu cho việc chăm sóc da bị mụn.Da mụn ẩn nên dùng sản phẩm tẩy trang dạng nước hoặc dạng cream vì 2 sản phẩm này dễ dùng và khá phù hợp với da mụn. Hạn chế chọn sản phẩm tẩy trang dạng dầu vì dầu tẩy trang cần có thời gian nhũ hóa trên da nên nếu không tìm hiểu kỹ thành phần,và cách sử dụng có thể khiến tình trạng mụn của bạn tồi tệ hơn .

Sữa rửa mặt dịu nhẹ

Làm sạch da với sữa rửa mặt cũng là một bước quan trọng không kém cho chu trình dưỡng da trị mụn. Bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt dạng gel, hoặc sữa rửa mặt tạo bọt làm sạch sâu dịu nhẹ có độ pH cân bằng từ 4,5 – 6,5. Tránh dùng các sản phẩm sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh sẽ làm khô và tổn thương da, từ đó làm da mụn thêm yếu hơn.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết định kỳ có thể làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to. Nhất là da mụn ẩn nên tẩy tế bào chết định kỳ từ 1-2 lần / tuần để loại bỏ các chất gây bít lỗ chân lông như bụi bẩn, da chết, dầu thừa. Có 2 dạng tẩy tế bào chết được ưa chuộng hiện nay là tẩy tế bào chết hóa học và tẩy tế bào chết vật lý.

Tẩy da chết hóa học: Nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết cho da bị mụn ẩn có chứa thành phần AHA hoặc BHA ở nồng độ % phù hợp với vấn đề da của bạn. 2 hoạt chất này còn giúp hỗ trợ đẩy mụn ẩn hiệu quả và làm sạch sâu lỗ chân lông.

Tẩy da chết vật lý: Nếu sử dụng tẩy da chết vật lý, bạn nên chọn sản phẩm dạng gel và có các hạt có kích thước nhỏ, mịn, có thành phần thiên nhiên dịu nhẹ cho da. Tránh chọn các sản phẩm có hạt làm sạch quá to sẽ khiến da bị tổn thương.

Sản phẩm đặc trị mụn ẩn

Đa số trong các sản phẩm trị mụn thường chứa các thành phần kháng khuẩn giúp ức chế hình thành mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại như: Acnacidol,  Salicylic acid, Benzoyl peroxide,…  đây là những hoạt chất  giảm mụn hiệu quả mà da mụn ẩn nên dùng.

Kem dưỡng da

Dưỡng ẩm là sản phẩm cần thiết cho da mụn, khi da đủ nước, đủ ẩm sẽ hạn chế được việc sản sinh nhiều dầu nhờn trên da, hạn chế phát sinh mụn. Bạn nên sử dụng kem dưỡng có kết cấu mỏng, thẩm thấu nhanh và có chứa các hoạt chất dưỡng ẩm an toàn cho da như:  Hyaluronic Acid, Niacinamide, Glycerin…

Kem chống phù hợp da mụn

Bất kỳ loại da nào cũng cần được bảo vệ trước ánh nắng mặt trời. Tia UV là tác nhân gây nên các vấn đề da và làm cho da đang bị mụn dễ bị tổn thương hơn. Để tránh gây nặng mặt hay bít tắc lỗ chân lông, da mụn ẩn cần sử dụng những dạng kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm vào da, không chứa dầu khoáng, cồn và đặc biệt là có chỉ số SPF từ SPF 30 đến SPF 50, PA từ +++ trở lên.

Những lưu ý khi chăm sóc da bị mụn ẩn

– Khi lựa chọn sản phẩm cho da mụn nên lưu ý tránh chọn những sản phẩm không có nguồn gốc hay thương hiệu rõ ràng. Những sản phẩm kém chất lượng sẽ khiến da bạn dễ bị kích ứng và tình trạng mụn ẩn sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn.

– Nên hạn chế trang điểm trong thời gian trị mụn ẩn vì những mỹ phẩm trang điểm như kem nền, phấn phủ rất dễ làm lỗ chân lông bị bít tắc và tạo nên mụn. Nếu cần thiết phải trang điểm, bạn chỉ nên chọn những sản phẩm trang điểm nền mỏng nhẹ như: cushion, CC Cream,… có khả năng kiềm dầu và tốt nhất là nên tối giản các bước make up .

– Để nhanh đẩy được mụn ẩn dưới da, bạn có thể kết hợp xông hơi da mặt từ 2 -3 lần/ tuần. Hơi nóng khi xông hơi sẽ giúp giãn nở các lỗ chân lông, làm cho nhân mụn ẩn dưới da được kích thích trồi lên bề mặt từ đó dễ dàng cho việc xử lý nhân mụn hơn.

Da mụn ẩn hoàn toàn có thể trị được nếu như bạn chọn đúng sản phẩm phù hợp và áp dụng đúng quy trình dưỡng da hằng ngày.

Các ưu nhược điểm của kem ủ trắng

Như chúng ta đã biết, kem ủ trắng là sản phẩm giúp hỗ trợ làm trắng da bằng cách giữ ủ kem trên da trong một thời gian nhất định đủ để cách hoạt chất có thể thẩm thấu sâu vào da, kích thích cải thiện sắc tố da. Tuy nhiên, kem ủ trắng vẫn có những ưu và nhược điểm mà bạn cần lưu ý như:

Ưu điểm:

• Sản phẩm tiện lợi, dễ sử dụng tại nhà, có thể dùng nhiều lần
• Giá thành rẻ hơn so với các phương pháp ủ trắng tại các spa thẩm mỹ.
• Có tác động trực tiếp lên bề mặt da để thúc đẩy quá trình tái tạo làn da làm thay đổi sắc tố.
• Nếu sử dụng đúng cách sẽ mang đến mang lại hiệu quả trắng da rõ rệt.

Nhược điểm:

• Dễ bị nhầm lẫn với các loại sản phẩm tẩy trắng da gây hại trên thị trường.
• Sản phẩm được sản xuất ồ ạt khó khăn cho việc chọn lựa loại sản phẩm tốt và an toàn.
• Nhiều sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể gây nên các tác dụng phụ, phá vỡ cấu trúc da, gây kích ứng và tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư da.

Có nên làm đẹp với kem ủ trắng da ?

Vậy tóm lại có nên làm đẹp với kem ủ trắng da không? Câu trả lời là “Có” nếu như bạn hiểu rõ về phương pháp làm đẹp này và biết cách chọn lựa sản phẩm ủ trắng phù hợp. Trên thực tế, việc dùng kem ủ trắng cũng giống như 1 bước dưỡng bổ sung cho da hằng ngày để đẩy nhanh quá trình dưỡng trắng da của bạn có kết quả tốt hơn.

Kem ủ trắng chỉ không tốt đối với những sản phẩm được “thần thánh hóa” như “trắng cấp tốc”, “trắng trong 1 lần dùng”, vì đó thường là các sản phẩm chứa chất tẩy trắng lấy danh “kem ủ trắng an toàn”, vì thế bạn nên cẩn thận với các sản phẩm này.

Cần lưu ý những gì khi làm đẹp với kem ủ trắng ?

Lựa chọn thương hiệu và thành phần

Đây là yếu tố quan trọng để bạn bắt đầu làm đẹp với sản phẩm kem ủ trắng hay bất kỳ loại mỹ phẩm chăm sóc da nào. Những sản phẩm an toàn là sản phẩm có thương hiệu, nhãn mác, nơi sản xuất rõ ràng, được cấp giấy phép lưu hành trên thị trường. Bên cạnh đó bảng thành phần phải được công khai minh bạch, chứa các thành phần làm trắng tự nhiên được cho phép sử dụng như: Vitamin C, Alpha-Arbutin, Niacinamide… Tránh mua các sản phẩm trôi nổi chứa chất tẩy trắng sẽ vô cùng có hại cho da.

Sử dụng đúng cách

Khi đã chọn được kem ủ trắng da phù hợp, bạn cũng cần biết cách sử dụng đúng để sản phẩm có thể phát huy được tác dụng cải thiện làn da. Nên dùng em ủ trắng sau bước làm sạch da và sau khi ủ trắng bạn cần thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da hằng ngày để nâng cao hiệu quả nâng tone da của sản phẩm. Thời gian ủ trắng tốt nhất là vào buổi tối và thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần tùy thuộc vào tình trạng sắc tố da cần cải thiện và hướng dẫn trên bao bì sản phẩm.

Không lạm dụng kem ủ trắng

Kem ủ trắng da chỉ tốt khi bạn sử dụng đúng liều lượng và thời gian nhất định. Không nên quá lạm dụng vào kem ủ trắng như thoa quá nhiều kem trong 1 lần, ủ lâu hơn thời gian cho phép hoặc dùng kem ủ đủ 7 ngày/ tuần. Điều đó sẽ vừa gây lãng phí sản phẩm, vừa khiến kem ủ của bạn không phát huy được tác dụng làm trắng mà ngược lại có thể làm da bạn dễ bị kích ứng hơn.

Một số loại da nên tránh sử dụng kem ủ trắng

Kem ủ trắng an toàn được khuyên dùng cho mọi loại da, tuy nhiên vẫn có những làn da không nên sử dụng kem ủ trắng như: Da đang gặp các vấn đề về viêm nhiễm, da mụn, da đang điều trị xâm lấn, da nhạy cảm, dễ kích ứng, da có vết thương hở,…  chỉ nên sử dụng kem ủ sau khi các tình trạng da này đã được cải thiện hoàn toàn.

Ủ trắng da luôn đi đôi với chống nắng

Đây là một nguyên tắc bất di bất dịch đối với bất kỳ ai muốn sử dụng kem ủ trắng hay muốn dưỡng trắng da. Tia UV luôn là tác nhân hàng đầu gây nên sắc tố da, nhất là sau khi dùng các sản phẩm dưỡng trắng như kem ủ thì làn da lại cần phải được bảo vệ nhiều hơn để tránh tình trạng da bị tổn thương và sạm đen trở lại. Do đó bạn nên bảo vệ da bằng cách bôi kem chống nắng thường xuyên vào buổi sáng khi đi ra ngoài hay kể cả khi ở trong nhà.

Hiểu rõ tình trạng nám

Trước khi chọn sản phẩm trị nám, bạn nên xác định tình trạng nám trên da mà mình đang gặp phải. Có 3 loại nám da phổ biến là: Nám mảng (nám nhẹ), Nám tổng hợp (nám trung bình) và Nám chân sâu (nám nặng). Với nám mảng và nám hỗn hợp, khi sử dụng kem trị nám phù hợp, đúng cách và đúng quy trình chăm sóc sẽ cải thiện được các vết nám trên da. Còn đối với nám chân sâu, thì bạn cần phải đến khám ở các bệnh viện da liễu trước để được tư vấn sử dụng phương pháp trị nám nâng cao hơn để cải thiện vấn đề da.

Các yếu tố để lựa chọn kem trị nám hiệu quả tốt nhất

Thương hiệu và xuất xứ của kem nám

Xác định thương hiệu và xuất xứ của sản phẩm là việc làm quan trọng và vô cùng cần thiết. Điều này sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình điều trị nám của bạn. Nên lựa chọn những sản phẩm kem trị nám có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tốt nhất là hãy chọn những thương hiệu uy tín đã được đăng ký và cấp phép các cơ quan có thẩm quyền để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.

Hoạt chất trị nám có trong sản phẩm

Mỗi loại kem trị nám đều chứa những thành phần và công thức hoạt động khác nhau. Do đó, khi lựa chọn kem trị nám, bạn cần chú ý đến hoạt chất trị nám của sản phẩm để đảm bảo hiệu quả tối ưu và không chứa các chất tẩy trắng có hại. Kem trị nám hiệu quả là kem chứa các chất trị nám hiện được các bác sĩ da liễu khuyên dùng như: Hydroquinone, Alpha Arbutin, Niacinamide, Pycnogenol, Retinoids, Acid Kojic… Trong đó Hydroquinone là một hoạt chất trị nám mạnh và cần phải được sử dụng theo kê đơn từ bác sĩ để tránh các tác dụng phụ không tốt cho da. Còn Alpha Arbutin, Pycnogenol và Niacinamide là 3 hoạt chất trị nám phổ biến, ít gây kích ứng da, được dùng rộng rãi và không cần phải kê đơn từ bác sĩ.

Khả năng trị nám của sản phẩm

Nhiều loại sản phẩm chỉ có khả năng trị nám bề mặt chứ không trị nám tận gốc , như vậy tình trạng nám sẽ tiếp tục dai dẳng, các vết nám vẫn sẽ tiếp tục hình thành và nổi trên bề mặt da. Vì thế, để trị nám tốt nhất, bạn nên sử dụng kem trị nám có khả năng trị nám sâu từ bên trong, ngăn chặn sự hình thành của các melanin để tránh nám tái phát lại.

Kem có bổ sung các chất dưỡng da

Ngoài thành phần chính giúp trị nám, các sản phẩm kem trị nám hiệu quả cũng thường bổ sung thêm các dưỡng chất khác nhau để hỗ trợ cho việc chăm sóc da nám tốt hơn. Khi da được khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt sẽ chống chọi lại với các tác nhân gây nám, nhăn, lão hóa da. Tốt nhất nên chọn sản phẩm có bổ sung thành phần dưỡng da chiết xuất từ tự nhiên, an toàn, dịu nhẹ cho da. Có thể, thành phần trị nám hiệu quả cũng nên có thêm các yếu tố vi khoáng, chúng cũng rất hữu ích cho da.

Kem nám không chứa các chất gây hại da

Bên cạnh kem trị nám tốt cũng có những loại kem trị nám trôi nổi, không rõ nguồn gốc chứa các chất gây hại cho da. Nên tránh dùng sản phẩm có chứa chất lột tẩy, cồn khô, Paraben, Corticoid, dầu khoáng,… Những thành phần này vô cùng nguy hiểm cho da, có thể gây bào mòn da, kích ứng nặng và thậm chí là làm ung thư da.

Điều nên lưu ý khi dùng kem trị nám

Test thử phản ứng của sản phẩm trên da

Mỗi người đều có cơ địa khác nhau và có thể bạn không biết trước được mình có dị ứng với bất kỳ hoạt chất nào trong sản phẩm trị nám mà mình muốn dùng không. Cách tốt nhất là trước khi dùng kem trị nám, bạn nên test thử 1 lượng sản phẩm lên da vùng cổ hoặc sau tai để xem phản ứng của da với sản phẩm như thế nào rồi mới quyết định sử dụng.

Kem trị nám hiệu quả khi dùng đúng liều lượng

Muốn dùng kem trị nám hiệu quả thì việc dùng đủ lượng kem cho da sẽ giúp sản phẩm phát huy được tốt nhất khả năng của mình. Dùng quá nhiều kem không có nghĩa là sẽ đẩy nhanh được quá trình điều trị mà ngược lại sẽ làm giảm hiệu quả của sản phẩm và gây lãng phí. Quan trọng là các sản phẩm đặc trị thường phải có thời gian để da làm quen nên bạn cần thực hiện đúng hướng dẫn sử dụng của sản phẩm đó thay vì dùng theo cảm tính.

Không quên chống nắng vào ban ngày

Ánh nắng mặt trời được kem là kẻ thù số 1 của làn da, nhất là đối với da đang bị nám. Các tia UV là nguyên nhân chính kích thích sản sinh Melanin làm cho các vết nám thêm nặng hơn. Vì thế ngoài sử dụng kem trị nám hằng ngày, bạn cần lưu ý sử dụng kem chống nắng cho da vào buổi sáng khi đi ra ngoài hay kể cả ở trong nhà.

Không quá nôn nóng trong việc trị nám

Việc trị nám là một quá lâu dài cần sự trình cần sự kiên trì, những loại kem trị nám hiệu quả,  an toàn  thì thường có thời gian trị nám từ 3-4 tuần mới bắt đầu thấy được hiệu quả. Cho nên, các chị em tránh nôn nóng trong việc điều trị nám mà chọn lựa sai sản phẩm cũng như phương pháp trị sẽ có thể để lại hậu quả lâu dài về sau cho làn da của mình.

Acnacidol là gì ?

Acnacidol là một hoạt chất bao gồm Axit 10-Hydroxydecanoic (10-HDA), Axit Sebacic và Decanediol có tác dụng thiết lập lại sự cân bằng sinh lý ở da bị mụn. Trong đó nổi bật là 10-HDA, là một phiên bản giả lập sinh học tổng hợp của axit hydroxyl có tự nhiên trong Sữa ong chúa. Qua các nghiên cứu và thử nghiệm Acnacidol cho thấy được khả năng chống nấm, chống khuẩn tuyệt vời và có thể giúp giảm bã nhờn trong vòng 1 giờ.

10-HAD

Đây là hoạt chất nổi bật trong  Acnacidol, 10-HAD là một chất dinh dưỡng đặc biệt được tìm thấy ở Sữa Ong Chúa có trong thiên nhiên. Hàm lượng 10-HDA trong sữa ong chúa thường vào khoảng 1,5% – 2,0%. Do đặc tính chăm sóc da tự nhiên, chống ung thư và kháng khuẩn, 10-HDA đóng một vai trò quan trọng trong các loại thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng hoặc các loại mỹ phẩm dưỡng da.

Thành phần Acnacidol trong trị mụn

Acnacidol tác động lên các yếu tố chính liên quan đến da bị mụn bằng cách giảm tiết bã nhờn trên da từ đó hạn chế việc hình thành mụn. Ngoài ra, nó còn giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn P. acnes – Vi khuẩn này thường sống trên da và vô hại, khi lỗ chân lông quá bít tắc sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn này sinh sôi nảy nở.

Thành phần Acnacidol ở mức 2,5% giúp bảo vệ da hiệu quả nhờ ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Nó cung cấp hoạt tính kháng khuẩn phụ thuộc vào liều lượng, bắt đầu ở liều lượng 0,5% và đạt rất mức bảo vệ hiệu quả ở mức 2,5%. Nếu sử dụng chỉ với Acnacidol 2,5% trong 2 ngày, sẽ làm giảm đáng kể hoạt động của vi khuẩn trên P. acnes trên da.

Acnacidol, giúp ức chế tức thì tuyến bã nhờn. Kết quả nghiên cứu (tại phòng thí nghiệm Vincience – Pháp) cho thấy: sau 1 giờ sử dụng Acnacidol 3%, số lượng mụn đang tiến triển giảm đáng kể và đặc biệt là khả năng ức chế hình thành mụn rất cao.

Công dụng của Acnacidol

Thành phần Acnacidol mang đến các công dụng cho da như sau:

• Làm giảm sự tăng tiết bã nhờn
• Ngăn chặn sự lây lan và phát triển quá mức của vi khuẩn (P. acnes)
• Hỗ trợ trị các loại mụn như: mụn trứng cá, mụn mủ, mụn đầu đen…
• Có tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm
• Phục hồi sự cân bằng sinh lý của làn da bị mụn
• Thu nhỏ và làm sạch lỗ chân lông
• Có tác dụng chống viêm và bảo vệ da

Sản phẩm nào có chứa Acnacidol ?

Thành phần Acnacidol được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm dưỡng da trị mụn như: kem trị mụn, serum, chấm mụn… Vì thế nếu muốn cải thiện làn da mụn của mình, bạn nên chọn lựa những sản phẩm đặc trị có chứa thành phần nổi trội này.

Lưu ý khi sử dụng Acnacidol

– Đây la hoạt chất chuyên trị mụn vì thế chỉ thích hợp cho những làn da dầu mụn, da bị các loại mụn sưng viêm.

– Khi sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn có chứa Acnacidol nên chú ý đến hướng dẫn sử dụng trên sản phẩm và dùng với liều lượng được ghi trên sản phẩm đó.

– Sau khi da đã được trị dứt điểm các vấn đề về mụn, nên ngưng dùng sản phẩm chứa Acnacidol.

– Acnacidol là thành phần trị mụn an toàn, tuy nhiên nếu bạn có làn da quá nhạy cảm, nên cân nhắc khi sử dụng sản phẩm chứa Acnacidol. Nếu bạn vẫn muốn dùng Acnacidol, bạn có thể test thử sản phẩm lên 1 vùng da nhỏ trên mặt để xem phản ứng hoặc xin lời khuyên từ bác sĩ da liễu.

Nguyên nhân hình thành mỡ bụng

Ăn uống nhiều chất đường, béo

Ăn nhiều đường hoặc uống nước có đường (nước ngọt) sẽ làm tăng lượng Insulin trong máu, khiến cho năng lượng từ thức ăn chuyển hóa thành tế bào chất béo, tăng tình trạng tích mỡ. Việc ăn nhiều chất béo chuyển hóa (có trong: bánh quy ngọt, đồ chiên, bơ thực vật,…)  và chất béo bão hòa (có trong: mỡ động vật, sữa nguyên kem, phô mai, bơ,…) khiến cho các chất béo dư thừa không thể tự bài tiết ra ngoài cơ thể. Các chất béo dư thừa này sẽ tích tụ và làm gia tăng mỡ bụng một cách nhanh chóng.

Ngồi nhiều, ít vận động

Việc ngồi nhiều, ít vận động là một trong những nguyên nhân gây béo bụng nhiều nhất hiện nay. Đặc biệt là đối với những người làm việc văn phòng , phải ngồi thời gian dài bên máy tính. Điều đó khiến năng lượng bị tích trữ trong mô mỡ khó được giải phóng sẽ gây ra tình trạng tích mỡ, thường thấy nhất là mỡ tại các vùng bụng, đùi, mông.

Mỡ bụng sau sinh

Khi mang thai, các mẹ thường sẽ tăng cân vì cơ thể cần cung cấp nhiều dinh dưỡng để nuôi em bé và nguồn dinh dưỡng không được hấp thụ hết mà dễ tích tụ tạo thành mỡ thừa. Sau sinh, số mỡ thừa vẫn còn tồn tại nhất là tại vùng bụng, bắp tay, đùi…

Căng thẳng, stress kéo dài

Khi stress và căng thẳng trong thời gian dài sẽ làm làm tăng chất cortisol tạo cảm giác thèm ăn và thúc đầy lưu trữ mỡ thừa trong người và nhất là mỡ bụng. Bên cạnh đó stress còn có thể làm cho bạn bị mất ngủ dẫn đến rối loạn giấc ngủ, điều này sẽ khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể hoạt động chậm lại để lưu trữ năng lượng, khiến cơ thể dự trữ mỡ nhiều hơn.

Mỡ thừa vùng bụng gây tác hại gì ?

Mỡ bụng vừa làm mất thẩm mỹ cho cơ thể, vừa mang lại nhiều hệ lụy về sức khỏe khác nhau. Theo nhiều nghiên cứu, những người có lượng mỡ thừa cao sẽ dễ mang các bệnh như: máu nhiễm mỡ, tiểu đường, mỡ nội tạng, bệnh về tim mạch, bệnh về hô hấp… Bộ Y tế cũng thường xuyên đưa ra các cảnh báo về sự nguy hiểm của tình trạng tăng cân, béo phì và đặc biệt là béo bụng. Vì thế bạn cần giải quyết sớm tình trạng dư thừa mỡ để tránh các hệ lụy cho sức khỏe về sau.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà

Cân chỉnh lại chế độ ăn hằng ngày

Chế độ ăn uống hằng ngày rất quan trọng, để giảm và ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ, bạn nên điều chỉnh với chế độ ăn uống giảm đường, tinh bột, và một số loại chất béo không tốt. Nên ăn bổ sung protein và chất xơ.

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn giàu protein có thể giúp cơ thể giảm được lượng mỡ thừa và duy trì lượng cơ cần thiết. Chế độ ăn giàu protein cũng giúp hạn chế thèm ăn, giúp cơ thể tăng tỷ lệ chuyển hóa. Protein cho người ăn giảm mỡ thường phải kể đến như: thịt, cá, trứng, sữa ít béo, các loại hạt hoặc đậu và một số loại rau quả như chuối, súp lơ xanh…

Những thực phẩm giàu chất xơ hòa tan như: các loại đậu, lúa mạch, yến mạch, cà rốt, bơ, táo… cũng là một lựa chọn hoàn hảo cho người cần giảm mỡ vòng 2. Vì chất xơ hòa tan tạo cảm giác no lâu và kiểm soát được sự thèm ăn của cơ thể.

Nói không với bia rượu và đồ uống có ga

Khi uống các loại rượu bia hay nước có ga sẽ làm tăng lượng calo nạp vào cơ thể, khiến cơ thể tạm ngừng đốt cháy chất béo và từ đó làm tăng lượng mỡ thừa ở bụng. Ngoài ra những thức uống có cồn còn khiến sức cơ thể bị suy giảm và dễ mắc phải nhiều loại bệnh khác nhau. Nên nói không với rượu bia, các thức uống có cồn và hạn chế tối đa đồ uống có ga (nước ngọt) để giảm mỡ bụng hiệu quả duy trì sức khỏe.

Uống các loại detox

Detox là loại thức uống được kết hợp từ nhiều loại rau củ quả khác nhau theo công thức nhất định tạo thành . Uống các loại thức uống  Detox là phương pháp giảm mỡ thừa hiệu quả được các chị em phụ nữ không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới ưa chuộng. Detox không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố mà còn giúp giảm cân an toàn, không gây hại cho sức khỏe.

Tập luyện thể dục thường xuyên

Bên cạnh việc ăn uống, việc luyện tập thể thao cũng vô cùng quan trọng trong công cuộc giảm mỡ vòng 2 của bạn. Cần phối hợp các bài tập đốt mỡ toàn thân (cardio) như: chạy bộ, aerobic, bơi lội… kết hợp cùng các bài tập vùng cơ bụng như: gập bụng, plank, tập tạ… để đẩy nhanh quá trình giảm mỡ bụng và siết cơ cho vòng  2 được thon thả, săn chắc hơn.

Sử dụng kem hỗ trợ tan mỡ bụng an toàn

Kem tan mỡ bụng là sản phẩm hỗ trợ giúp làm đốt cháy lượng mỡ thừa tại vùng bụng và làm da được săn chắc, tránh tình trạng chùng nhão của da sau giảm mỡ. Bạn nên chọn sản phẩm kem tan mỡ có chứa thành phần tự nhiên để đảm bảo an toàn cho da. Khi dùng kem tan mỡ bạn nên phối hợp cùng các động tác massage bụng nhằm hỗ trợ đánh tan mỡ thừa vòng 2 được hiệu quả hơn.

Dấu hiệu của da bị mụn ẩn

Mụn ẩn hình thành sâu bên trong lỗ chân lông do quá trình tích tụ của dầu, bụi bẩn và vi khuẩn bị mắc kẹt trong lỗ chân lông bên trong da. Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn bằng mắt thường là các nốt mụn nhỏ li ti không có đầu mụn, không thấy nhân mụn và mọc theo từng cụm trên da mặt. Mụn ẩn có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên khuôn mặt bạn giống như những nốt mụn thông thường khác.

Còn đối với các nốt mụn ẩn khó nhìn thấy bằng mắt bạn có thể dùng tay sờ lên phần da mặt là có thể cảm nhận được ngay sự tồn tại của những nốt mụn ẩn, vì nó khiến vùng da bị mụn bạn trở nên thô, sần mất đi độ mịn màng.

Mụn ẩn có tự hết?

Nhiều người cho rằng mụn ẩn có thể tự hết. Tuy nhiên đó lại là một quan niệm sai lầm. Mụn ẩn có nhân mụn nằm nằm sâu trong nang lông, nó không thể tự hết nếu không được loại bỏ nhân mụn. Nếu cứ để mụn ẩn nằm im ở dưới da về lâu dài sẽ dễ dẫn đến tình trạng nhiễm trùng bên dưới da gây nên viêm và khá khó khăn trong việc điều trị. Bên cạnh đó nếu để mụn ẩn tiếp tục phát triển với số lượng nhiều sẽ làm da bạn gặp phải vấn đề mụn nặng hơn như là mụn nang.

Mụn ẩn có nên nặn không ?

Mụn ẩn muốn hết cần phải làm sạch được nhân mụn, tuy nhiên việc tự nặn mụn mang rất nhiều rủi ro và không tốt cho da. Bởi vì mụn ẩn có nhân mụn nằm sâu trong nang lông nên muốn nặn mụn bạn phải áp dụng các biện pháp can thiệp vào sâu trong da. Việc làm này bạn khó có thể thực hiện tại nhà tốt vì dễ gây nhiễm trùng da, chưa kể nặn mụn sai cách hay dùng các dụng cụ không hợp vệ sinh sẽ làm cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào da và làm tình trạng mụn của bạn thêm nặng hơn.

Vậy mụn ẩn có nên nặn không? Nếu muốn nặn mụn ẩn, bạn phải làm cho nhân mụn ẩn được đẩy lên bề mặt da nhằm hạn chế việc xâm lấn sâu. Sau khi mụn được đẩy lên, nếu chỉ có 1 vài nốt mụn ẩn nhỏ, bạn có thể tự nặn tại nhà bằng các dụng cụ chuyên dụng đã được tiệt trùng kỹ và rửa sạch tay trước khi nặn. Nếu mụn ẩn ở tình trạng nhiều hơn bạn nên đến các bệnh viện da liễu hoặc các spa uy tín để thực hiện việc lấy nhân mụn.

Cách đẩy mụn ẩn an toàn

Đẩy mụn ẩn bằng cách xông hơi mặt

Xông hơi là cách giúp đẩy mụn ẩn dưới da đơn giản và an toàn được nhiều người sử dụng. Hơi nóng tỏa ra từ hơi nước đun sôi sẽ làm giãn nở lỗ chân lông giúp đẩy các bụi bẩn, dầu thừa cùng nhân mụn trồi lên bề mặt da. Bạn có thể đun sôi nước với sả, chanh hoặc các loại tinh dầu phù hợp giúp thư giãn mỗi khi xông. Thực hiện cách này mỗi 2-3 lần/tuần để có được kết quả tốt nhất, có thể kết hợp với việc tẩy da chết nhằm làm sạch sâu lỗ chân lông và kích thích đẩy nhân mụn.

Đẩy mụn ẩn cùng AHA/BHA

AHA/BHA là 2 hoạt chất giúp đẩy mụn ẩn hiệu quả đưa ưa chuộng nhất hiện nay. Theo cơ chế hoạt động thì BHA sẽ thấm sâu vào lỗ chân lông, sau đó đẩy các tế bào chết và chất cặn bã ra bên ngoài, còn AHA sẽ phá vỡ kết liên kết giữa các tế bào da chết, làm sạch lỗ chân lông giúp nhân mụn dễ dàng thoát ra ngoài hơn.

Dùng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà là chất giúp kháng viêm, kháng khuẩn tốt,  vì thế trong nhiều sản phẩm trị mụn cũng có chứa thành phần tràm trà. Bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm trà đã pha loãng để sử dụng cho vùng da đang bị mụn ẩn. Mỗi ngày 2 lần, thoa tinh dầu tràm trà lên vị trí mụn ẩn và trong vòng 1-2 tháng bạn sẽ thấy da mụn ẩn được cải thiện rõ rệt.

Lời khuyên cho da bị mụn ẩn

– Sau khi được lấy nhân mụn, da sẽ rất yếu và cần được chăm sóc, bảo vệ kỹ lưỡng. Cần tăng cường dưỡng da với các thành phần dịu nhẹ giúp phục hồi da và không quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời.

– Tập trung làm sạch da kỹ hơn để tránh mụn quay trở lại. Hằng ngày, bạn nên tập thói quen sử dụng tẩy trang dù không trang điểm, để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và lớp kem chống nắng trên da. Tẩy da chết định kỳ từ 2- 3 lần/ tuần và lựa chọn sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ để tăng hiệu quả làm sạch mà không gây kích ứng da.

– Hạn chế trang điểm quá dày trong thời gian da đang đẩy mụn ẩn nhằm tránh hiện tượng mụn ẩn phát sinh nhiều hơn.

– Chú ý vệ sinh thường xuyên cho những vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da mặt như: khăn mặt, khẩu trang, chăn, ga, vỏ gối…. để đảm bảo da không bị xâm nhập bởi vi khuẩn, bụi bẩn đến từ các vật dụng đó.

Lợi ích khi dùng kem ủ trắng da

Không phải tự nhiên mà việc dùng kem ủ trắng lại được nhiều người yêu thích đến vậy. Việc dùng kem ủ trắng như một bước hỗ trợ đắc lực giúp cho công cuộc làm trắng da của các chị em thêm phần hiệu quả và mang đến nhiều lợi ích như: tiết kiệm chi phí, tiết kiệm thời gian và hiệu quả có thể cảm nhận được sau vài lần sử dụng. Tuy nhiên để đạt được tối đa các ưu điểm của kem dưỡng trắng, bạn cũng nên chú ý đến việc lựa chọn kem ủ trắng phù hợp, an toàn cho da và sử dụng sản phẩm đúng cách.

Cách dùng kem ủ trắng da hiệu quả

Đối với bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào, cách sử dụng cũng ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả  mà sản phẩm đó mang lại. Với kem ủ trắng da cũng vậy, bạn nên nắm rõ cách dùng kem ủ trắng như sau:

Trước khi dùng kem ủ trắng

Trước khi ủ trắng, bạn cần làm sạch da để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn bám trên da. Nên dùng nước ấm để làm sạch vì nước ấm sẽ kích thích lỗ chân lông giãn nở, thông thoáng dễ dàng cho việc tiếp nhận các dưỡng chất từ kem ủ.

Loại bỏ tế bào chết

Lớp da chết nếu còn tồn đọng quá nhiều sẽ cản trở việc thẩm thấu của kem ủ. Vì thế bạn cũng nên tẩy da chết sau khi đã làm sạch da với nước ấm. Ngoài ra, việc tẩy da chết còn giúp loại bỏ các tế bào da sẫm màu phía trên, hỗ trợ da sáng hơn và hạn chế được việc hình thành mụn.

Thoa kem ủ trắng da

Sau bước làm sạch bắt đầu thoa kem ủ trắng da lên khắp bề mặt da cần làm trắng (mặt/ body) với 1 lượng vừa đủ, không quá mỏng cũng không quá dày, đảm bảo toàn diện tích da được phủ đều kem. Chờ ủ kem trong thời gian hợp lý tầm 15 – 20p hoặc theo hướng dẫn có in trên các bao bì sản phẩm ủ mà bạn dùng. Không nên để kem ủ trên da quá lâu vì có thể gây hút ẩm ngược, khiến da bị khô hoặc kích ứng.

Sau khi dùng kem ủ trắng

Tắm lại với nước sạch

Sau thời gian ủ, bạn làm sạch lại da với nước sạch, lúc này bạn nên dùng nước mát để có thể làm sạch hết lớp kem ủ và hỗ trợ se khít lỗ chân lông trên da.

Thoa dưỡng ẩm cho da

Sau khi làm sạch lớp kem ủ trắng, lượng nước trên da sẽ bị bay hơi và lúc này da sẽ cần được dưỡng ẩm để tránh tình trạng da bị khô và mất nước. Ở bước này, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có kết hợp với các hoạt chất giúp làm trắng da tự nhiên sẽ góp phần giúp da bạn nhanh bật tone hơn và rút ngắn được thời gian dưỡng trắng da của bạn.

Một số điểm lưu ý khi sử dụng kem ủ trắng

Thời gian ủ trắng thích hợp

Thời gian sử dụng kem ủ trắng phù hợp nhất là vào ban đêm, vì ở thời điểm đó da tái tạo mạnh mẽ nhất, tránh được các tác hại từ ánh nắng mặt trời và cũng là thời gian thích hợp để bạn thư giãn trong thời gian chờ kem ủ trên da.

Tần suất sử dụng kem ủ

Kem ủ trắng không phải là sản phẩm sử dụng hằng ngày vì thế kem ủ thường được khuyên dùng mỗi tuần từ 2 -3 lần là thích hợp nhất tùy theo tình trạng da sạm nhiều hay ít.

Chống nắng luôn là ưu tiên hàng đầu

Đây là nguyên tắc bất di bất dịch cho ai muốn dưỡng trắng da và đặc biệt là da sau khi dùng kem ủ trắng. Ánh nắng từ mặt trời sẽ làm da nhanh đen sạm và phá hủy tế bào da, khiến công cuộc dưỡng trắng của bạn khó đạt hiệu quả hơn. Vì thế, nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và luôn dùng kem chống nắng kể cả khi đi ra ngoài hay ở trong nhà.

Khám phá về hoa trà Nhật Bản

Hoa trà Nhật có tên khoa học là Camellia Japonica được trồng nhiều ở Quần đảo Goto, Nagasaki, Nhật Bản. Hoa trà Nhật có nhiều loài khác nhau,  màu sắc của hoa đa dạng từ trắng thanh khiết đến hồng nhẹ nhàng hay đỏ rực rỡ. Hoa trà Nhật Bản được trồng như một loại cây kiểng mang nhiều ý nghĩa tốt về phong thủy. Thời xưa hoa Trà đỏ được xem là hoa của giới thượng lưu và quý tộc khi luôn xuất hiện trong các buổi lễ hội đặc biệt . Bên cạnh đó, loài hoa này còn được người Nhật ứng dụng để làm thuốc trị một số bệnh và làm đẹp cho da.

Công dụng làm đẹp từ chiết xuất hoa trà Nhật Bản

Chiết xuất hoa trà Nhật Bản (Camellia Japonica Flower Extract) mang lại nhiều khả năng chăm sóc da nổi bật như:

Chống oxy hóa

Trong nhiều nghiên cứu cho thấy Camellia Japonica Flower Extract mang đến đặc tính chống lão hóa vô cùng hiệu quả. Nó hoạt động chống lại các gốc tự do, bảo vệ các nguyên bào sợi (tế bào tạo ra Collagen trong da) khỏi tác hại của quá trình oxy hóa do các chất ô nhiễm từ môi trường. Cùng với việc cung cấp các lợi ích chống oxy hóa và trung hòa ô nhiễm, việc sử dụng sản phẩm chứa chiết xuất hoa trà Nhật còn tăng cường một số enzym chống oxy hóa tự nhiên có trong da, chẳng hạn như: Superoxide Dismutase, Catalase và Glutathione Peroxidase. Điều này giúp da tự bảo vệ tốt hơn trước các tác nhân môi trường- nguyên nhân chính làm da nhanh bị lão hóa.

Dưỡng ẩm cho da

Nhờ chứa các thành phần giàu acid oleic, các loại vitamin A, B, D, E và omega 3, 6, 9, mà chiết xuất hoa Trà Nhật Bản mang đến khả năng nuôi dưỡng và cấp ẩm tốt cho da. Đối với những làn da khô, thiếu nước hoặc da lão hóa thì đây rõ ràng là một hoạt chất không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hằng ngày.

Phục hồi và làm dịu da

Các vitamin và khoáng chất có trong chiết xuất hoa trà Nhật còn có thể giúp làm dịu da, giảm thiểu các dấu hiệu kích ứng, chống sưng viêm và làm da nhanh phục hồi các tổn thương trên da. Vì thế hoạt chất này cũng khá phù hợp với những làn da nhạy cảm hoặc da mụn.

Bảo vệ da

Chiết xuất hoa tà Nhật rất giàu Axit Gallic, chất chống oxy hóa có thể hòa tan trong dầu giúp bảo vệ da chống lại các tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia UVB. Nhờ khả năng này mà nhiều thương hiệu mỹ phẩm cũng ưu ái cho thêm thành phần này vào các sản phẩm dưỡng da, chống nắng của mình.

Giảm thâm, làm sáng da

Trong các nghiên cứu về công dụng của chiết xuất hoa trà Nhật đã chỉ ra rằng chiết xuất này còn có khả năng thảm thiểu quá trình sản xuất melanin (melanogenesis) – nguyên nhân chính gây nên tăng sắc tố da làm da sạm, đen, nám… Đối với da mụn, hoạt chất này còn hỗ trợ làm mờ thâm và cải thiện sẹo mụn hiệu quả.

Hoa trà Nhật ứng dụng trong mỹ phẩm làm đẹp

Nhờ chứa nhiều khả năng chăm sóc da tốt mà chiết xuất hoa trà Nhật được sử dụng nhiều trong các sản phẩm làm đẹp hiện nay như: sữa rửa mặt, serum chống lão hóa, kem dưỡng…. Nếu đọc bảng thành phần của các sản phẩm dưỡng da, chiết xuất hoa trà Nhật thường được viết dưới tên “Camellia Japonica Flower Extract”. Tùy vào mục đích làm đẹp mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm chứa chiết xuất hoa trà Nhật cho chu trình dưỡng da hằng ngày của mình.

Lưu ý nên lựa chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín trên thị trường để đảm bảo sản phẩm chăm sóc da mà bạn dùng chứa tinh chất hoa trà Nhật chất lượng và an toàn.