Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Mụn viêm sưng đỏ có thể nói là nỗi ám ảnh không của riêng ai, mụn không chỉ gây đau rát khi vệ sinh da mà còn ảnh hưởng đến tinh thần, giao tiếp trong cuộc sống bởi những nốt mụn viêm sưng đỏ hiện diện trên mặt tiền vô cùng mất thẩm mỹ. Bài viết này, O2 SKIN sẽ bật mí cho bạn bí quyết trị mụn viêm sưng đỏ hiệu quả và ngăn ngừa mụn tái phát. Cùng theo dõi nhé!

Mụn viêm sưng đỏ là gì?

Mụn là một bệnh lý mãn tính được phân chia theo nhiều loại khác nhau, trong đó mụn viêm sưng đỏ là giai đoạn chuyển biến của mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn ẩn ở mức độ nặng hơn. Biểu hiện của mụn viêm sưng đỏ là khi da xuất hiện các nốt mụn đỏ, sưng nhô lên bề mặt da, khi chạm vào có cảm giác đau rát, khó chịu.

Mụn viêm sưng đỏ được phân loại dựa vào kích thước, sự phát triển, mức độ viêm của mụn,… cụ thể như sau:

• Mụn viêm sưng đỏ dạng sẩn: Đây là những tổn thương viêm đỏ gờ trên bề mặt da, có thể có cảm giác đau nhẹ khi chạm vào. Mụn có kích thước nhỏ và có màu đỏ, đa phần không thấy nhân mụn và tổ chức mủ rõ.
• Mụn viêm sưng đỏ chứa mủ: Là một bước phát triển mới của mụn sẩn, màu trắng đục hoặc hơi ngả vàng, bên trong chứa mủ, xung quanh là viền viêm đỏ. Có những tổn thương mụn mủ có kích thước nhỏ bằng đầu đinh ghim hình thành bên cạnh các mụn nước với kích thước tương ứng. Đặc điểm này thường ít khi liên quan đến tiến triển của các vi nhân mụn đã được hình thành trước đó.
• Mụn viêm sưng đỏ dạng nang (hay còn gọi là mụn bọc): Là loại mụn nặng và nguy cơ gây sẹo lõm rất cao. Mụn gây đau nhức, khó chịu với những tổn thương gờ lớn nhô lên khỏi bề mặt da hoặc sờ thấy có chân sâu bên dưới da. Mật độ tổ chức mụn có thể cứng chắc hoặc mềm tùy theo thành phần chất chứa bên trong nó là dịch, chất bã hay mủ.

Lưu ý: Không nên sờ, cạy, nặn mụn ở những tổn thương mụn đang viêm sưng đỏ vì không được xử lý sạch nhân thì sẽ dễ bị mụn chai cứng, xỉn màu và rất gây nhiễm trùng, để lại sẹo lõm trên da.

Quá trình hình thành mụn viêm sưng đỏ

Có 4 yếu tố chính dẫn đến việc hình thành mụn viêm sưng đỏ:

• Sự tăng tiết bã nhờn: Khi cơ thể xảy ra tình trạng xáo trộn nội tiết tố do nhiều nguyên nhân, thường xảy ra vào giai đoạn dậy thì hoặc trước kỳ hành kinh của phụ nữ, hoặc có thể do những đáp ứng kích thích tiết nhờn tại chỗ liên quan đến chế độ chăm sóc da, sinh hoạt, điều trị…
• Sừng hóa lỗ chân lông: Lớp sừng dày lên, kết hợp với sự tăng tiết bã nhờn khiến chất bã ứ đọng, các vách nang phình lên làm gián đoạn quá trình điều tiết bã nhờn, hình thành nên các vi nhân mụn (“tiền thân” của mụn đầu trắng và mụn đầu đen).
• Mất cân bằng hệ khuẩn chí da (Microbiome da): Da là nơi “trú ngụ” của nhiều vi sinh vật khác nhau, từ vi khuẩn, vi nấm, virus… Khi có bất kỳ sự mất cân nào bằng xảy ra trên da cũng có thể khiến mụn xuất hiện. Trong đó, môi trường bã nhờn, nhân mụn bít kín là những điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn mụn (P.acnes) hoặc một số nấm men Malassezia phát triển và hình thành mụn. Mụn viêm sưng đỏ xuất hiện ở những vùng cơ thể chứa nhiều tuyến bã như: Mặt, cổ, ngực, lưng trên, vai, cánh tay và mông.
• Quá trình viêm: Nhiều yếu tố tác động khiến cơ thể sản sinh các chất đáp ứng viêm, hình thành nên các vi nhân mụn không viêm (viêm dưới đáp ứng lâm sàng) và cả những trường hợp mụn viêm, mụn mủ, nang bọc.

Lưu ý: Không được dùng tay hoặc các vật sắt nhọn để nặn mụn viêm sưng đỏ. Cần gặp trực tiếp Bác sĩ Da liễu để có biện pháp chữa trị kịp thời và khoa học.

Vì sao mụn viêm sưng đỏ dễ tái phát?

Đây có lẽ là câu hỏi chung của rất nhiều bạn trẻ đã và đang trong quá trình điều trị mụn viêm sưng đỏ. Mặc dù các bạn đã chi tiêu nhiều tiền bạc, bỏ ra nhiều công sức và tốn nhiều thời gian, cố công trị mụn viêm sưng đỏ bằng nhiều phương pháp nhưng mụn vẫn không khỏi hoặc khi đã khỏi thì lại có tình trạng tái đi tái lại nhiều lần và đáng buồn hơn là lần tái lại còn nặng hơn tình trạng mụn ban đầu. Vậy nguyên nhân nằm ở đâu? Vì sao mụn viêm sưng đỏ dễ tái phát như vậy?

Cùng điểm qua các nguyên nhân sau và đếm xem mình mắc phải bao nhiêu sai lầm trong cuộc chiến trị mụn viêm sưng đỏ chưa thấy hồi kết này nhé!

• Bạn biết không? Bản chất mụn là 1 bệnh lý mãn tính nên rất dễ tái phát, ngay cả khi đã được điều trị khoa học nhưng nếu không chăm sóc da đúng cách sau điều trị, mụn viêm sưng đỏ cũng có nguy cơ tái phát cao. Việc chăm sóc và làm sạch da đúng cách giúp ngăn ngừa mụn viêm sưng đỏ tái phát. Khi thói quen này không được duy trì sẽ tạo điều kiện cho mụn quay trở lại, thậm chí có thể nặng hơn tình trạng mụn trước đó.
• Điều trị mụn viêm sưng đỏ không đủ giai đoạn: Nguyên tắc điều trị mụn cần trải qua đủ 2 giai đoạn tấn công và duy trì. Khi giai đoạn tấn công đã mang lại những cải thiện nhất định cần tiếp tục giai đoạn duy trì để ngăn ngừa mụn viêm sưng đỏ tái phát. Tuy nhiên trên thực tế nhiều bệnh nhân chỉ dừng lại ở giai đoạn đầu tiên – giai đoạn tấn công. Ngay khi thấy da có cải thiện là ngừng ngay việc điều trị, không tái khám với bác sĩ dẫn đến nguy cơ tái phát rất cao, lên đến 49%.
• Thiếu tính kiên trì, nóng vội trong thời gian điều trị: Thay đổi phương pháp liên tục khi chưa thấy da mụn có cải thiện; Tự ý ngừng điều trị, tin vào những lời quảng cáo có cánh như “trị mụn thần tốc”, “trị mụn chỉ trong 5-7 ngày”, các loại thuốc được gắn mác “thảo dược” không rõ nguồn gốc, xuất xứ, được bày bán tràn lan trên mạng xã hội, chứa corticoid (một loại thuốc có tác dụng giảm viêm nhanh nhưng tai biến nhiều).
• Không tuân thủ phác đồ của Bác sĩ Da liễu: Không uống thuốc đúng giờ, uống thuốc không đủ liều,dùng thuốc trị mụn không đúng bác sĩ khuyên dùng, hiểu sai tác dụng phụ của thuốc, không tái khám đều đặn,  điều trị ngắt quãng khiến da rơi vào tình trạng đề kháng kháng sinh, vi khuẩn P. acnes trở nên bất trị với kháng sinh hoặc đôi khi nóng vội tự điều trị theo toa thuốc của người khác,… khiến mụn viêm sưng đỏ ngày càng trầm trọng hơn.
• Chăm sóc da, ăn uống không đúng cách: Chăm sóc da không đúng, dùng sản phẩm không phù hợp cộng với việc ăn uống không khoa học là 1 trong những nguyên nhân khiến mụn viêm sưng đỏ tái phát không hồi kết.

Cách trị mụn viêm sưng đỏ hiệu quả và ngừa tái phát

Để trị mụn viêm sưng đỏ hiệu quả và ngừa tái phát, bạn nên thực hiện đúng những điều sau đây:

• Điều trị đúng phác đồ: Đến thăm khám với bác sĩ để được lên phác đồ riêng biệt. Tùy vào tình trạng mụn mà Bác sĩ Da liễu sẽ đưa ra phác đồ riêng biệt với từng bệnh nhân hay còn được gọi là phác đồ cá nhân hóa. Tuân thủ phác đồ, trị đúng phương pháp và làm theo những lời khuyên từ Bác sĩ Da liễu sẽ giúp hạn chế tình trạng mụn viêm sưng đỏ tái phát, rút ngăn thời gian, tăng hiệu quả điều trị.

• Kiên trì với phác đồ của Bác sĩ, điều trị duy trì sau khi mụn cải thiện: Kiên trì là điều kiện cần để trị mụn thành công. Tại sao lại nói như vậy? Bởi trị mụn viêm sưng đỏ là cả 1 quá trình nên cần người bệnh phải có tính kiên trì tuân theo phác đồ điều trị, tái khám đều đặn, uống thuốc đúng giờ. Đặc biệt không được quá nóng vội mong chờ vào kết quả trong “cấp tốc” để tránh tình trạng da nhiễm corticoid từ các sản phẩm trôi nổi như đã nói ở trên.
• Chăm sóc da đúng cách: Chăm sóc da đúng cách đóng vai trò quan trọng quyết định 50% hiệu quả điều trị và ngăn ngừa mụn viêm sưng đỏ tái phát sau điều trị, kết hợp cùng chế độ sinh hoạt ăn uống, nghỉ ngơi khoa học là lời khuyên hàng đầu mà Bác sĩ Da liễu dành cho mỗi bệnh nhân của mình.
• Ăn uống khoa học: Có rất nhiều thực phẩm được xem là kẻ thù của da mụn như thức ăn nhanh, đồ cay nóng, ngọt, các loại nước có gas,… khiến tình trạng mụn dai dẳng. Vì vậy, để hạn chế mụn viêm sưng đỏ tái phát, hãy rèn cho mình 1 chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, bổ sung nhiều chất xơ từ rau xanh, các loại quả ít ngọt, đồng thời uống đủ từ 2 – 3 lít nước mỗi ngày theo khuyến nghị từ Bác sĩ.
• Không sờ, cạy, nặn mụn trứng cá, mụn viêm sưng đỏ mới hình thành, việc này có thể gây mụn bị chai, gây tổn thương da và nguy cơ bị sẹo mụn vĩnh viễn

Hậu quả khó lường khi điều trị mụn viêm sai phương pháp:

Tâm lý chung của những người bị mụn viêm là nóng vội, thường áp dụng nhiều phương pháp điều trị “cấp tốc”, thiếu khoa học với hy vọng trị tận gốc, triệt để tình trạng mụn viêm càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên việc áp dụng vô tội vạ các phương pháp cấp tốc hoặc các phương pháp gắn mác tự nhiên thiếu kiểm chứng khoa học thì hậu quả để lại rất nghiêm trọng.

Đã có rất nhiều chuyên gia, bác sĩ da liễu lên tiếng cảnh báo về vấn nạn này, nhưng nhiều người vẫn bất chấp mua và sử dụng với mong muốn hết mụn nhanh nhất có thể. Thực tế đã có rất nhiều trường hợp do trị sai phương pháp mà khiến cho tình trạng mụn viêm có xu hướng ngày càng nặng hơn, bùng phát nghiêm trọng, sưng tấy, mụn mọc thành từng mảng khiến người bệnh không những mất tự tin mà còn gây cảm giác đau nhức, khó chịu khiến cho việc sinh hoạt trở nên khó khăn.

Ngoài ra, một số trường hợp còn xuất hiện triệu chứng“nghiện corticoid” bôi, da yếu, mỏng và lộ rõ gân máu khiến việc điều trị cũng trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Thậm chí, một số mụn viêm các tình có thể gây cơn sốt, mệt mỏi, gây nhiễm trùng máu vô cùng nguy hiểm.

Các bác sĩ da liễu cho rằng nếu không điều trị mụn sưng viêm sớm có thể gây tổn thương cấu trúc da nghiêm trọng và có nguy cơ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ (lõm) khó điều trị và ảnh hưởng rất lớn tới thẩm mỹ.

Nếu bạn bị mụn viêm tại nhà cần quan sát và theo dõi các dấu hiệu thay đổi trong suốt quá trình điều trị tại nhà để sớm phát hiện được các triệu chứng lâm sàng bất thường nhằm khắc phục sớm.

5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang điều trị mụn viêm sai phương pháp:

Khi tự điều trị tại nhà, bệnh nhân cần tìm hiểu kỹ các phương pháp trị mụn khoa học trước khi áp dụng, bên cạnh đó để tránh các rủi ro có thể gặp phải, Bác sĩ da liễu O2 SKIN cũng  khuyến cáo người bệnh nên tiếp cận từ từ và chú ý quan sát các triệu chứng trên da. Bác sĩ cũng đưa ra 5 dấu hiệu phổ biến để nhận biết bạn đang điều trị mụn viêm sai phương pháp.

Dấu hiệu 1: Tình trạng mụn viêm không cải thiện.

Điều trị mụn viêm mãi mà không thấy sự cải thiện rất có thể bạn đã/đang điều trị sai phương pháp hoặc không phù hợp. Lúc này bạn cần rà soát lại toàn bộ chu trình chăm sóc da, các sản phẩm đang sử dụng, chế độ ăn uống, … tất cả những điều này đều có những mối liên hệ mật thiết đến sự hoạt động của bã nhờn và sức khỏe làn da.

Dấu hiệu 2: Mụn viêm diễn tiến nặng hơn, số lượng viêm tăng dần. 

Phản ứng viêm của mụn là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang bị tấn công bởi tác nhân nào đó, gây ra cảm giác đau nhức và sưng đỏ. Nếu tình trạng này kéo dài và xuất hiện thêm nhiều sang thương mới thì đây chính là dấu hiệu phổ biến mà nhiều người gặp phải khi điều trị mụn sai phương pháp.

Điều này có thể đến từ những thói quen tai hại trong chế độ chăm sóc da như: Không làm sạch da mỗi ngày, tẩy rửa da quá nhiều, sử dụng các sản phẩm không phù hợp với loại da và tình trạng mụn, thói quen thường xuyên nặn mụn…

Dấu hiệu 3: Da đổ nhờn nhiều hơn. 

Khi điều trị mụn đúng phương pháp, hệ khuẩn chí da sẽ sớm trở về trạng thái cân bằng, lượng nhờn được kiểm soát, tình trạng mụn theo đó cũng thuyên giảm. Ngược lại nếu điều trị sai phương pháp, bạn có thể thấy hiện tượng mụn viêm kéo dài, da nhờn bết dính mỗi lúc một nặng hơn. Do đó bạn cần tìm hiểu các giải pháp hiệu quả để cân bằng lượng nhờn trên làn da mụn viêm đang rất đỗi nhạy cảm này.

Dấu hiệu 4: Da đẹp nhanh chóng thời gian đầu nhưng mỏng yếu, nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn sau đó.

Nếu bạn đang sử dụng một loại sản phẩm trắng da, trị mụn mang đến hiệu quả nhanh bất ngờ, da đẹp nhanh chóng, nhưng khi ngưng sản phẩm, (từ tuần thứ 2 đến tuần thứ 4 sau khi ngừng hẳn) da có dấu hiệu nổi ban đỏ, mụn trứng cá đơn dạng, mỏng yếu và rất dễ kích ứng thì đây chính là các biểu hiện “nghiện” corticoid bôi tại chỗ. Nghĩa là khi sử dụng trong thời gian dài, da sẽ bị lệ thuộc vào sản phẩm. Ngưng bôi sẽ xuất hiện các triệu chứng kể trên, một số trường hợp nặng hơn có thể xuất hiện hiện tượng teo da, giãn mạch, rạn da…Việc điều trị, phục hồi da thường mất nhiều thời gian và tốn kém tiền bạc, chưa kể một số tình trạng nặng có để lại hậu quả vĩnh viễn trên da.

Dấu hiệu 5: Có dấu hiệu mụn bùng phát, bắt đầu với các triệu chứng đỏ da, đau nhức sưng tấy

Càng trị càng nặng, mụn bùng phát dữ dội có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn cần xem lại phương pháp điều trị của mình đã khoa học hay chưa. Nguyên nhân của tình trạng này có thể đến từ việc tự ý điều trị theo toa thuốc của người khác, hoặc tự mua thuốc theo toa cũ mà không có sự chỉ định của bác sĩ. Đây là việc làm gây nhiều rủi ro, nhất là cho các đơn thuốc điều trị mụn có kháng sinh, isotretinoin,…  khi tự điều trị tại nhà có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến diễn tiến của bệnh, gây ra tình trạng kháng thuốc rất nguy hiểm.

Mặc dù một số phương pháp điều trị chuẩn y khoa cũng có thể gặp những biểu hiện tương tự trong giai đoạn đầu của quá trình điều trị, tuy nhiên nó sẽ nó sẽ nhanh chóng được kiểm soát bằng các biện pháp giảm liều hoặc kết hợp thuốc bôi theo chỉ định của bác sĩ .

Bởi vậy, mỗi toa thuốc được Bác sĩ da liễu chỉ định đều phải được cân nhắc từ nhiều yếu tố như: Tình trạng mụn, thể trạng da, tiền sử dị ứng thuốc,… nên tuyệt đối không được tự ý mua và điều trị. Việc tự chẩn đoán và điều trị theo toa thuốc của người khác, sử dụng liều lượng không phù hợp có thể làm trầm trọng tình trạng viêm nhiễm da sẵn có, gây các tác dụng phụ nặng nề mà còn gây hại và ảnh hưởng sức khỏe.

Do đó tất cả những thuốc trị mụn thuộc danh mục kê đơn đều phải được các Bác sĩ chuyên khoa cân nhắc thật kỹ trước khi đưa ra chỉ định, hướng dẫn và theo dõi điều trị sát sao.

Giải pháp nào cho da mụn viêm với các dấu hiệu bất thường:

Rà soát các yếu tố có thể tác động đến tình trạng mụn hiện tại.

Hãy rà soát lại các nguyên nhân mà bạn nghi ngờ, đồng thời có biện pháp thay đổi thói quen hoặc hạn chế yếu tố tác nhân. Nên chú ý đến các yếu tố nguyên nhân tác động đến tình trạng mụn như: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, yếu tố di truyền, các bước dưỡng da ban đêm, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý, ảnh hưởng đến sự hoạt động của bã nhờn và sức khỏe làn da. Tìm hiểu đúng nguyên nhân là giải pháp can thiệp và cắt nguồn cơn gây mụn viêm hiệu quả.

Nếu bạn vẫn không tìm ra “thủ phạm”, hãy nhờ đến Bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra và xác định đúng nguyên nhân gây mụn. Từ đó có những phương pháp điều trị phù hợp, tránh mụn viêm nặng hơn, lây lan, gây tổn thương cấu trúc da và để lại sẹo xấu mất thẩm mỹ.

Xử lý kịp thời và đúng cách các dấu hiệu mụn viêm không thuyên giảm hoặc tăng nặng  trên da.

Với các tình trạng nhẹ, phát hiện sớm hãy thận trọng với các sản phẩm bôi và sản phẩm chăm sóc da. Bạn có thể xem bảng thành phần có chứa các hoạt chất sinh mụn không, hoặc các hoạt chất dễ gây kích ứng. Nếu các sản phẩm của bạn có chứa các hoạt chất này thì rất có thể đây chính là nguyên nhân khiến tình trạng của bạn không thuyên giảm hoặc thậm chí có dấu hiệu nặng hơn. Do đó hãy thay đổi sản phẩm chăm sóc da của bạn. Tốt nhất hãy xem lại các tiêu chí khi lựa chọn sản phẩm dành cho da mụn viêm trước khi mua và sử dụng nhé! Bạn có thể tham khảo Bác sĩ điều trị hoặc Dược sĩ chuyên môn để được hướng dẫn lựa chọn phù hợp với tình trạng da và chế độ chăm sóc da của bạn.

Với làn da có biểu hiện tổn thương, mỏng yếu do sản phẩm kém chất lượng gây ra hãy liên hệ ngay với Bác sĩ để có hướng xử trí phù hợp. Việc ngưng sử dụng sản phẩm đột ngột có thể sẽ gây tình trạng khó chịu do lệ thuộc. Vì vậy, hãy hỏi ý kiến Bác sĩ của bạn để được tư vấn và lựa chọn phương pháp thích hợp cho từng tình trạng da cụ thể.

Rất nhiều người đang tìm cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả bằng phương pháp thiên nhiên bởi tính kinh tế và rất dễ thực hiện. Tuy nhiên mụn trứng cá bọc rất nhạy cảm và dễ bị lây lan, do đó cần thực hiện đúng cách để không làm trầm trọng thêm tình trạng mụn. Hãy cùng O2 SKIN tìm hiểu những cách trị mụn trứng cá bọc hiệu quả tại nhà từ dân gian.

Tổng hợp 12 cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả từ thiên nhiên

Mụn trứng cá bọc là dạng mụn bị viêm, gây tổn thương nặng nề cho bề mặt da, rất khó điều trị, nhưng lại dễ tái phát, gây sẹo xấu trên da. Bất cứ ai ít nhất một lần trong đời cũng gặp phải mụn bọc. Vì vậy cần có cách trị mụn trứng cá bọc hiệu quả, để tránh gây ra những tổn thương đáng tiếc cho da. Dưới đây là tổng hợp các cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả từ thiên nhiên.

12 Cách trị mụn trứng cá bọc hiệu quả tại nhà:

1. Cách trị mụn bọc ở cằm, má, trán tại nhà bằng mặt nạ cà chua
2. Cách trị mụn trứng cá bọc với mặt nạ cà rốt
3. Cách trị mụn bọc tại nhà với mặt nạ bí đỏ
4. Cách trị mụn bọc tại nhà bằng chanh
5. Cách trị mụn trứng cá bọc bằng lá trầu không
6. Cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả từ vỏ bưởi
7. Cách trị mụn trứng cá bọc bằng vỏ xoài
8. Cách trị mụn trứng cá bọc bằng mật ong
9. Cách trị mụn bọc hiệu quả với dâu tây
10. Cách trị mụn bọc ở mũi hiệu quả tại nhà bằng chuối
11. Cách trị mụn trứng cá bọc bằng giấm táo
12. Cách trị mụn bọc hiệu quả tại nhà bằng nha đam

Đôi lúc vì không được trị đúng cách, mụn trứng cá bọc để lại sẹo rỗ, sẹo xấu trên da. Hãy tìm hiểu kỹ nguyên nhân trước khi bắt tay vào điều trị nhé!

Nguyên nhân gây ra mụn bọc

Mụn bọc có nhiều nguyên nhân hình thành do sự thay đổi nội tiết tố, tác động của môi trường, sinh hoạt không khoa học,…để điều trị mụn bọc ở mũi, má, cằm, trán hiệu quả thì bạn phải khắc phục  được các nguyên nhân này.

• Tuyến dầu phát triển mạnh gây tích làm bít lỗ chân lông, tích tụ bã nhờn kết hợp với vi khuẩn nên dễ dàng bị mụn.
• Dị ứng với sản phẩm chăm sóc da: Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không hợp dễ gây dị ứng và mụn trên da
• Dị ứng với thức ăn: có một số bạn dị ứng với hải sản, cá, gà hoặc vừng (mè),… dễ khiến cơ thể nổi mụn
• Chế độ sinh hoạt thất thường:  ngủ quá khuya hoặc quá nhiều cũng gây ra mụn
• Sử dụng chất kích thích như cà phê, thuốc lá, bia, riệu,..cũng là những tác nhân gây mụn.
• Không vệ sinh, chăm sóc da mặt thường xuyên như tẩy tế bào chết, dùng sữa rửa mặt, kem chống nắng,..
• Thói quen xấu như nặn mụn khiến cho da bị tổn thương, làm cho vi khuẩn có cơ hội xâm hại, bị viêm và lây lan ra nặng hơn.

Mụn trứng cá bọc xuất hiện ở cả nam và nữ, do đó vấn đề trị mụn bọc ở cằm, má, trán, mũi,.. được rất nhiều người quan tâm. Mụn bọc có xu hướng xuất hiện ở nam giới nhiều hơn nữ giới, bởi vì nam giới có tuyến dầu và hormone phát triển mạnh mẽ. Bên cạnh đó, nam giới thường không chăm sóc da mặt kĩ như nữ giới. Nên tế bào chết và chất bã nhờn dễ dàng tích tụ quanh lỗ chân lông, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động, hình thành mụn bọc nhiều hơn.

Chi tiết 12 Cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả nhất từ thiên nhiên

Nếu tình trạng mụn bọc nhẹ, mới xuất hiện vài nốt mụn thì bạn nên áp dụng cách trị mụn bọc hiệu quả nhất từ thiên nhiên vừa an toàn cho da lại tiết kiệm được chi phí điều trị.

Cách trị mụn bọc tại nhà bằng mặt nạ cà chua

Cà chua là 1 nguyên liệu có công dụng làm đẹp và trị mụn tuyệt vời. Làm mặt nạ trị mụn bọc từ cà chua rất đơn giản, bạn xay 2 – 3 trái cà chua, phần nước thì dùng để uống, giúp tái tạo da, trị mụn từ bên trong, còn phần bã thì đắp lên da mụn khoảng 20 phút để trị mụn từ bên ngoài, cuối cùng rửa lại bằng nước ấm.

Hết mụn bọc với mặt nạ cà rốt

Bí đỏ chứa nhiều vitamin A, C và chất chống oxy hóa cao, đây là các chất có công dụng tuyệt vời trong điều trị mụn hiệu quả, loại bỏ chất bẩn, yếu tố gây hại cho da, làm sạch lỗ chân lông.

Rửa thật sạch, ninh nhừ, xay nhuyễn, cho thêm 4 thìa mật ong trộn thật đều thành hỗn hợp. Sau đó, dùng hỗn hợp này đắp lên mặt trong 10 phút, đến khi nào mặt nạ tự khô, bạn rửa lại bằng nước sạch.

Cách trị mụn bọc tại nhà với mặt nạ bí đỏ

Hãy lấy 4 hoặc 5 thìa bí đỏ nghiền nhuyễn với 1 quả trứng gà và thêm 1 ít sữa tươi vào, đắp lên mặt khoảng 20 phút thì rửa sạch bằng nước ấm.

Cách trị mụn bọc tại nhà bằng chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C, axit citric giúp làm sạch da, tẩy tế bào chết, làm trắng da tự nhiên. Nó không chỉ nhanh chóng “đánh bay” mụn bọc bị chai lâu ngày, mà chanh còn giúp bạn đẩy lùi vết thâm hiệu quả.

Cách thực hiện: Dùng nước cốt chanh thấm trực tiếp lên các vùng mụn bọc bị chai, giữ khoảng 20 – 25 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Bạn nên thoa thêm 1 lớp hoa hồng để làm se khít lỗ chân lông. Áp dụng 2 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả cải thiện đáng ngờ.

Trị mụn trứng cá bọc bằng lá trầu không

Lá trầu không có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm nên có tác dụng trừ phong, tiêu viêm, sát trùng và kháng khuẩn cho da, nên ngăn chặn vi khuẩn phát triển, lan rộng gây mụn.

Ngoài ra, lá trầu không còn chứa nhiều thành hóa học, giúp cho việc điều trị mụn bọc đạt hiệu quả tốt hơn đó là tinh dầu, hắc – đây là chất dạng phenol hay gọi là chavicol, giúp khử trùng tốt. Hơn thế nữa, lá trầu không còn là 1 loại kem tẩy tế bào chết cho da tự nhiên, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da láng mịn và sáng, khỏe hơn.

Cách thực hiện: Chọn những chiếc lá trầu không to, không bị sâu rồi rửa sạch, sau đó vò nát.  Đổ nước sôi vào ngâm lá trầu đã vò nát. Đợi đến khi nước nguội thì lấy ra rửa mặt.

Nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ngày, sau 2 tuần thực hiện bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, các nốt mụn bọc bớt sưng và xẹp xuống. Bằng cách này, mụn đầu đen tcũng sẽ được loại bỏ nhanh chóng.

Lưu ý, lá trầu có chứa tinh dầu nóng nên có thể gây khô da, nóng da, chính vì thế bạn không nên lạm dụng bài thuốc trị mụn bọc này. Chỉ nên áp dụng một liệu trình trong 2 tuần. Khi da hết mụn thì nên ngưng sử dụng và có phương pháp chăm sóc da khoa học, ngăn ngừa mụn tái phát.

Trị mụn trứng cá bọc hiệu quả từ vỏ bưởi

Bạn đừng nghĩ vỏ bưởi không ăn được thì hết công dụng và vứt đi nhé. Vỏ bưởi có thể trị mụn bọc rất tốt đấy! Vỏ bưởi chứa hàm lượng Flavonoid là nhóm chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh, bảo vệ, giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tránh được những tác nhân oxy hóa bên trong, đồng thời có tác dụng trị mụn bọc rất tốt.

Cách thực hiện: chọn vỏ bưởi tươi, lấy phần vỏ xanh, rửa sạch, thái nhỏ và cho vào nồi đất. Sau đó, cho thêm rượu và dầu dừa . Bạn đun sôi với lửa thật nhỏ từ 2 – 3 tiếng. Khi vỏ bưởi đã nhừ thì bạn lọc lấy nước cốt và tiếp tục đun sôi cho đến khi hỗn hợp đặc lại thành dạng cao.

Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn thoa 1 lớp mỏng, để qua đêm, đến sáng hôm sau rửa sạch. Nên thực hiện thường xuyên từ 2 – 3 tuần, để có kết quả cải thiện tốt nhất.

Trị mụn bọc từ tinh dầu bưởi: 

Các vitamin A, E, axit trong tinh dầu bưởi sẽ làm mờ các vết thương do mụn gây ra mà không cần có thêm sự hỗ trợ của các loại kem trị mụn.

Đặc biệt, tinh dầu bưởi dịu nhẹ, phù hợp với nhiều loại da mặt khác nhau, da nhạy cảm cũng có thể dùng được. Có thể xông hơi trị mụn bọc, cách này sẽ làm cho lỗ chân lông nở ra, các chất cặn bã thải ra khỏi bề mặt da.

Cách thực hiện: Cho 4 – 5 giọt tinh dầu bưởi vào nước nóng và xông hơi cho mặt khoảng 10 phút. Sau đó, bạn rửa lại bằng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông. Bạn kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần, sẽ thấy mụn bọc giảm hẳn.

Cách nhận diện mụn nang

Mụn nang không điều trị kịp thời sẽ để lại hậu quả gì?

Mụn nang là mụn ở mức độ nghiêm trọng nhất trong các loại mụn trứng cá. Khi được điều trị sớm, thì khả năng phục hồi nhanh, các tổn thương trên da sẽ sớm được khắc phục. Nhưng mụn nang nếu không điều trị kịp thời, sẽ để lại những hậu quả vô cùng khó chữa, sau:

• Mụn tiến triển nặng hơn: Nếu không điều trị mụn nang kịp thời sẽ khiến cho mụn ngày càng lan nhanh hơn, hình thành những ổ mụn, nang mụn ăn sâu vào da, gây đau nhức, khó chịu và sẽ rất khó chữa trị, thời gian phục hồi lại rất lâu.
• Nguy cơ biến chứng cao: Mụn nang nếu để lâu sẽ gây ra nhiều biến chứng khác như nhiễm trùng dẫn đến áp xe. Việc điều trị sẽ càng khó khăn và mất nhiều thời gian hơn.
• Hình thành sẹo rỗ sâu, rất khó điều trị: Nếu như chúng ta điều trị mụn nang không kịp thời sẽ gây tổn thương cấu trúc da, và để lại sẹo rỗ sâu là điều không thể tránh khỏi.
• Mất nhiều thời gian và tốn thêm nhiều chi phí điều trị: Như các chuyên gia da liễu đã từng chia sẻ, mụn bản chất là mãn tính và hoàn toàn có thể tái phát. Nếu để lại sẹo thời gian điều trị sẽ lâu hơn, tốn kém hơn và không thể nào hồi phục 100% như ban đầu.

• Ảnh hưởng nặng nề về tâm lý và giảm chất lượng cuộc sống: Đa số khi ai bị mụn thường rất tự ti về bản thân mình, cản trở việc học, việc làm, và giao tiếp trong cuộc sống hằng ngày.

Mụn nang điều trị trong bao lâu thì hiệu quả?

Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian điều trị mụn nang

Thời gian điều trị mụn nang phụ thuộc vào tình trạng da, tình trạng mụn của mỗi người. Chính vì thế, thời gian điều trị không ai giống ai cả. Bên cạnh đó một số yếu tố sau đây cũng quan trọng không kém trong việc điều trị mụn nang hiệu quả có thể kể như:

• Chăm sóc da đúng cách: Không tự ý cạy, nặn mụn, sờ tay lên mặt, tránh tình trạng làm lây lan mụn nhiều hơn. Khi da đang bị mụn thì không nên trang điểm, rất dễ làm bít tắc lỗ chân lông.
• Ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý: Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, hạn chế ăn đồ cay, nóng, nước uống có ga, các chất kích thích, tránh căng thẳng, lo âu, tập thể dục…
• Tuân thủ tái khám điều đặn: Tuân thủ các phác đồ điều trị của bác sĩ, thoa và uống thuốc đều đặn. Không tự ý sử dụng các loại thuốc uống/bôi không rõ nguồn gốc.

Mụn nang điều trị trong bao lâu thì hiệu quả?

Khi có những biểu hiện của mụn nang, bạn nên đến điều trị tại các trung tâm chuyên điều trị mụn nang uy tín, có kinh nghiệm. Hiệu quả điều trị đến sớm hay muộn còn tùy thuộc vào khả năng dung nạp thuốc, thói quen sinh hoạt của mỗi người.

Đối với mụn từ trung bình đến nặng đòi hỏi phải có thêm thuốc uống trị mụn và thuốc thoa làm khô nhân mụn và làm tiêu sừng thì trung bình sẽ mất từ 8 – 12 tuần mới đánh giá được hiệu quả.

Ngoài ra, với các trường hợp đặc biệt như: mụn nang cục, mụn do nhiễm corticoid độc tính cao, kháng kháng sinh, mụn nội tiết,… được điều trị đúng phương pháp, theo đúng hướng dẫn và khuyến cáo của bác sĩ da liễu thì thời gian điều trị có thể kéo dài 6 tháng đến 1 năm hoặc thậm chí hơn mới thấy được sự thay đổi.

Tuy vậy, bạn không nên quá phụ thuộc vào con số này để ấn định thời gian điều trị mụn nang cho da của bạn. Bởi vì tùy thuộc mỗi loại da, mỗi tình trạng mụn, khả năng dung nạp thuốc và thói quen sinh hoạt của mỗi người mà hiệu quả có thể đến nhanh hay chậm.

Lựa chọn nơi điều trị mụn nang như thế nào để mang lại hiệu quả?

Mụn nang nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, không có sự theo dõi và giám sát từ Bác sĩ da liễu, bệnh nhân có thể dễ gặp biến chứng không mong muốn như viêm nhiễm, lây lan thậm chí dẫn đến áp xe rất nguy hiểm và để lại sẹo hiếm rất khó trị và mất thẩm mỹ.

Với những nguy hại do mụn nang gây ra, việc khám chữa sớm là điều rất cần thiết, tuy nhiên bệnh nhân cần tỉnh táo lựa chọn cơ sở điều trị mụn nang uy tín, có Bác sĩ Da liễu. Thông qua thăm khám, đánh giá tình trạng và các yếu tố tiền sử, cơ địa, rủi ro của từng phương pháp, Bác sĩ sẽ cân nhắc lựa chọn phương pháp điều trị mụn nang phù hợp với cơ địa từng người

Lời khuyên: Điều trị mụn cần có thời gian, cần phải kiên trì, cố gắng tuân theo phác đồ bác sĩ đưa ra. Vì vậy lựa chọn được những cơ sở điều trị mụn uy tín cũng quan trọng không kém trong việc quyết định sự thành công của quá trình điều trị mụn.

Chúng ta có thể lựa chọn các cơ sở như các Bệnh viện hoặc các phòng khám chuyên khoa da liễu lớn, phòng khám điều trị mụn chuyên sâu để được tư vấn, hướng dẫn điều trị mụn nang an toàn, hiệu quả và không để lại biến chứng.

Có nên điều trị mụn nang tại nhà bằng phương pháp dân gian không?

Ngày nay, trị mụn bằng các phương pháp dân gian tại nhà đã được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên nhiều phương pháp chưa qua kiểm chứng, dễ gặp những rủi ro không mong muốn thậm chí áp dụng các phương pháp chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng rất dễ khiến cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn, việc chữa trị từ đó cũng trở nên khó khăn hơn và tốn thêm chi phí điều trị biến chứng sẹo.

Nhân tố bên trong (nội sinh)

Di truyền học

Yếu tố di truyền của mỗi người xác định loại da của họ (da thường, khô, dầu hay da hỗn hợp) và nhìn chung ảnh hưởng đến tình trạng của da.

Di truyền học và lão hóa da sinh học

Yếu tố di truyền cũng xác định tuổi lão hóa sinh học của da, được mô tả đặc điểm bởi

• Sự suy giảm chức năng tái tạo và phục hồi các tế bào
• Hoạt động của tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn giảm
• Các mô liên kết thoái hóa do đó làn da  ít có khả năng giữ nước và mất độ săn chắc
• Sự suy giảm kết cấu đàn hồi, dẫn đến việc làm da kém săn chắc

Lão hóa sinh học không phải làn chứng lão hóa sớm – bị gây ra bởi các yếu tố bên ngoài và có thể bị ảnh hưởng.

Các bệnh ngoài da dễ bị mắc phải như bệnh viêm da cơ địa, bệnh vảy nến và bệnh vẩy cá cũng được quyết định bởi tính di truyền. Ví dụ, những người được sinh ra với bộ gen thiếu hụt Filaggrin (một loại protein được tìm thấy ở da) thì có làn da với hàng rào chức năng yếu và có xu hướng da nhạy cảm và dễ mắc bệnh viêm da cơ địa.

Với các bệnh dễ mắc này, làn da có thể bùng phát dễ hơn khi căng thẳng và trầm trọng thêm bởi các nhân tố bên ngoài. Do đó, cần có một quy trình chăm sóc da thích hợp.

Ngoài ra cũng có một số bệnh như bệnh tiểu đường và suy thận – có thể tác động đến tình trạng của da.

Hormon

Hormon và sự thay đổi nồng độ của chúng có thể tác động đáng kể lên da

• Sự thay đổi hormon có thể gây ra mụn trứng cá tuổi dậy thì
• Trong quá trình mang thai, hooc môn có thể làm tăng sự sản sinh hắc tố và dẫn đến chứng tăng sắc tố, còn được gọi là nám da
• Nồng độ hormon nữ giảm trong quá trình lão hóa sinh học, đặc biệt là sau khi mãn kinh. Hormon nữ oestroghen rất có lợi trong việc cân bằng độ ẩm cho da, do đó sự thiếu hụt khiến cho cấu trúc da thay đổi và làm teo da theo thời gian

Các nhân tố bên ngoài (ngoại sinh)

Có rất nhiều yếu tố bên ngoài tác động đến sức khỏe của làn da như ảnh hưởng của ánh nắng, ô nhiễm môi trường… Những yếu tố này được xác định là môi trường xung quanh chúng ta, sức khỏe và lối sống mà chúng ta chọn.

Tia UV khí hậu và môi trường

Các gốc tự do là các phân tử chịu trách nhiệm cho quá trình oxy hóa trong các mô của cơ thể và dẫn đến việc gây hại cho các tế bào. Làn da khỏe mạnh có chứa các chất chống oxy hóa, bảo vệ da bằng cách trung hòa các gốc tự do.

Ở lớp biểu bì, những gốc tự do này được tạo nên bởi các tia UV. Ở điều kiện thường và hạn chế tiếp xúc với tia UV, hệ thống bảo vệ da thì có thể nhiều hoặc ít. Tuy nhiên nếu tiếp xúc với UV quá nhiều thì hệ thống này sẽ bị yếu đi. Nó trở nên nhạy cảm và có xu hướng bị mắc bệnh. Qua nhiều năm phơi nắng mà không được bảo vệ dẫn đến các tổn thương mãn tính gây ra bởi ánh nắng như là lão hóa da sớm.

Nhiệt độ

Nhiệt độ khắc nghiệt và độ thay đổi nhiệt độ sẽ tác động đến sự khỏe mạnh của làn da.

Ở điều kiện thời tiết lạnh, làn da phản ứng lại bằng cách co các mạch máu lại nhằm bảo vệ cơ thể khỏi mất quá nhiều nhiệt. Nhiệt độ lạnh làm giảm hoạt động tiết dầu của tuyến bã nhờn và làm da bị khô.

Ở điều kiện thời tiết nóng và ẩm (ví dụ ở các nước nhiệt đới và phòng xông hơi) tuyến mồ hôi tiết nhiều mồ hôi, làm da trở nên ẩm và bóng, có thể gây mụn trong một số trường hợp.

Một số bệnh ngoài da, như bị trứng cá đỏ, có thể bị gây ra bởi nhiệt độ nóng. Đây là một trong những lý do tại sao nên dùng nước ấm thay vì nước nóng, để rửa mặt, rửa tay và tắm.

Các ảnh hưởng hóa học

Các sản phẩm gây kích ứng

Làn da có tính acid tự nhiên nhẹ, với độ pH khoảng bằng 5. Các chất tẩy rửa gây kích ứng (như là chất sodium lauryl sulphate và các sản phẩm dưỡng ẩm với tính kiềm) đòi hỏi khả năng trung hòa của da, gây hại đến cấu trúc tế bào và làm suy yếu hàng rào chức năng của lớp da ở phía ngoài cùng của biểu bì. Dẫn đến kết quả, da sẽ bị khô và dễ mắc các bệnh nhiễm trùng da và bùng phát các bệnh về da ví dụ như là bệnh viêm da cơ địa.

Mặt nạ lột nhẹ có thể có thể gây ra những tình trạng kích da tương tự nhau, và điều quan trọng là cần sự tư vấn của Bác sĩ da liễu để kiểm tra xem có phù hợp với làn da bạn hay không.

Một số người thì bị ảnh hưởng bởi các sản phẩm kích ứng

• Trẻ em và người lớn tuổi: Làn da trẻ và già thì có sức đề kháng yếu bởi vì hoạt động của tuyến bã nhờn có thể chưa phát triển toàn diện hoặc đã bị yếu đi.
• Những người phải tiếp xúc nhiều với các chất hóa học ở nơi làm việc: Những người như thợ làm tóc, thợ nề hay công nhân thường xuyên phải tiếp xúc với thuốc tẩy, dung môi, sơn và thuốc nhuộm, các chất này rất có hại đối với làn da.

Tắm quá thường xuyên

Tắm thường xuyên, quá lâu với nước nóng khiến da mất đi các nhân tố giữ ẩm tự nhiên (như là NMFs) và lipids ở bề mặt da. Da trở nên bị khô và sần sùi.

Dinh dưỡng

Một chế độ ăn kiêng cân bằng giúp da khỏe mạnh. Các nghiên cứu về thực phẩm tốt cho da được đưa ra

• Trái cây, rau củ, gạo nguyên hạt và proteins (cá thay vì thịt) thì rất tốt cho da
• Chế độ ăn giàu vitamin C và ít chất béo và tinh bột có thể giúp trẻ hóa làn da
• Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có rất nhiều lợi ích, bao gồm: trái cây và rau củ có màu vàng, cam ( ví dụ như cà rốt, quả mơ), quả việt quất, rau lá xanh (rau chân vịt), cà chua, đậu, đậu lăng, cá (đặc biệt là cá hồi), đậu phộng

Nguyên nhân gây ra mụn lưng ở nam giới

Mụn trứng cá thường xuất hiện trên da chúng ta kể từ khi tuổi dậy thì. Giai đoạn này các hormon trong cơ thể có sự thay đổi. Đặc biệt, đối với phái nam hormone nam có trong huyết tương của nam giới mắc bệnh nhiều hơn so với nhóm đối chiếu bình thường. Như vậy, mức độ hormone nam trong huyết tương của nam giới có liên quan mật thiết đến sự phát bệnh mụn trứng cá của nam giới.

Đây chỉ là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mụn trứng cá của phái nam. Ngoài ra, bạn có biết đối với trường hợp bị mụn lưng, chúng ta dễ gặp ở nam giới nhiều hơn nữ giới hay không? Nguyên nhân chính là

Thường xuyên vận động mạnh

Đối với phái nam, ngoài đặc tính về giới, thông thường các bạn thuộc loại da dầu. Ngoài ra, thích chơi thể thao, các hoạt động mạnh… cũng khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi. Nếu như sau khi vận động tay chân nhiều mà không lau mồ hôi và vệ sinh sạch sẽ thì sẽ khiến tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn, khiến tình trạng mụn lưng trở nên nặng hơn.

Không chú trọng vệ sinh dụng cụ cá nhân

Nam giới bị mụn hầu hết là do làn da quá nhiều chất nhờn dầu, các bạn “lười” vệ sinh cá nhân, đặc biệt là các dụng cụ cá nhân như: gối, chăn, ga, đệm… Đặc biệt, ở lứa tuổi học sinh – sinh viên, giai đoạn này các bạn chưa chú trọng và chưa ý thức rõ về vấn đề này. Có nhiều bạn còn phụ thuộc gia đình, mọi dụng cụ được mẹ hoặc chị gái giặt giũ, vệ sinh. Đối với các bạn ở trọ thì tình trạng tệ hơn. Chăn ga, gối đệm nhiều ngày không giặt chính là một “ổ vi khuẩn” để mụn phát triển nhiều hơn.

Chế độ ăn uống không khoa học

Đối với tình trạng mụn ở lưng nói riêng và mụn trứng cá nói chung, đa số các bạn nam thường bị mụn trứng cá trên mặt rồi sau đó mới có mụn lưng, ngực, cổ… Trường hợp mụn nặng nhưng vẫn có chế độ ăn uống không khoa học như ăn thức ăn nhanh, nhiều chất đường, bột, dùng các nước uống có chất kích thích như rượu, bia… khiến cơ thể tăng tiết bã nhờn, làn da thiếu sức đề kháng nên tình trạng mụn ngày càng nặng hơn.

Chế độ sinh hoạt không khoa học

Đối với các bạn học sinh, sinh viên, việc có một chế độ sinh hoạt không khoa học là rất phổ biến. Đặc biệt là vào mùa thi hoặc “mùa bóng đá”. Thức khuya, ngủ không đủ giấc, căng thẳng hay sinh hoạt không điều độ cũng đều là nguyên nhân khiến mụn lưng “bám riết” trên làn da.

Bí quyết trị mụn lưng ở nam giới

Mụn lưng gây ra những khó khăn trong đời sống và trong sinh hoạt của bạn. Đối với phái nam, tuy không bị ảnh hưởng về thẩm mỹ dẫn đến lo ngại tâm lý nhiều như phái nữ nhưng mụn lưng cũng khiến bạn đau nhức, khó chịu, căng thẳng.

Để điều trị mụn lưng hiệu quả và nhanh nhất, các bạn nam không có thời gian và sự kiên nhẫn để trị mụn tại nhà bằng thiên nhiên như các bạn nữ thì các bạn hãy nên tìm đến phương pháp điều trị mụn lưng khoa học và an toàn (*).

Lấy nhân mụn Y khoa

1. Chi phí: 200k  cho vùng body (vùng mặt 100k)
2. Tác dụng: lấy nhân mụn ra bề mặt da, giúp da thông thoáng, ngăn ngừa sự phát triển của mụn cũ, tránh lây lan mụn mới. Giúp da thu nhỏ lỗ chân lông, tránh mụn thâm do nặn mụn sai cách.

Chiếu ánh sáng xanh

1. Tác dụng: giúp khô cồi mụn, các mụn viêm khô, se lại, giảm thâm do nặn mụn sai cách.

Peel da

1. Chi phí: Peel da vùng lưng chi phí 1 triệu đồng (giá dành cho học sinh – sinh viên)
2. Tác dụng:

• Kiềm nhờn: giúp làn da bớt dầu nhờn
• Trị mụn: các nốt mụn sẽ khô cồi, được gom lại và được lấy ra khỏi da, giúp làn da thông thoáng hơn.
• Sáng da: sau khi Peel da sẽ bong tróc và được thay mới bằng làn da khác. Chỉ từ 4 – 6 lần Peel da, da sẽ hết mụn, vết thâm mụn mờ đi và da sáng mịn hơn.

Mụn đầu đen và cách nhận biết mụn đầu đen

Mụn đầu đen là những đốm mụn nằm trong nang lông, biểu hiện trên da là những chấm màu đen, chúng khiến da sần sùi, khô ráp, cản trở việc đào thải bã nhờn trên da. Mụn đầu đen xuất hiện nhiều nhất trên vùng chữ T đặc biệt là ở mũi và hai bên cánh mũi.

Tuy không gây hại cho sức khỏe nhưng mụn đầu đen làm ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của làn da. Mụn đầu đen ở mũi để lâu ngày sẽ chuyển thành mụn viêm, mụn mủ rất khó điều trị.

Để điều trị dứt điểm mụn đầu đen khá khó khăn nhưng không phải là không có cách. Đồng thời, trong quá trình trị mụn đầu đen cần chăm sóc da đúng cách để ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Mụn đầu đen xuất hiện ở hầu hết các độ tuổi, xuất hiện dai dẳng vì vậy việc tìm ra nguyên nhân mụn đầu đen hình thành trên da sẽ giúp bạn có cách phòng chống và chăm sóc da mặt tại nhà hiệu quả hơn.

Nguyên nhân hình thành mụn đầu đen trên da

Mụn đầu đen hình thành được cho là do tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn bình thường, gây tắc nang lông, khi gặp môi trường bên ngoài đầu mụn bị oxy hóa và biến thành màu đen.

Tuyến bã nhờn hoạt động mất kiểm soát có thể do những nguyên nhân chính sau:

• Rối loạn hormone tuổi dậy thì hoặc phụ nữ mang thai, phụ nữ đến kì kinh nguyệt.
• Sử dụng các loại đồ uống có caffeine, cồn hay quá nhiều đường.
• Da dầu nhưng không được rửa mặt thường xuyên.

Ngoài ra, một số nguyên nhân gây ra mụn đầu đen trên da có thể do:

• Uống quá ít nước khiến cho da đào thải bã nhờn kém.
• Chế độ ăn uống không hợp lý, thường xuyên ăn quá nhiều đồ cay, nóng, dầu mỡ.
• Thường xuyên phải tiếp xúc trong môi trường khói bụi, ô nhiễm.

7 Cách điều trị mụn đầu đen tại nhà hiệu quả bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên

Ngoải nặn mụn đầu đen và sử dụng các loại kem trị mụn đầu đen theo cách thông thường, hãy xem nay 7 Cách điều trị mụn đầu đen đơn giản và hiệu quả bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên dễ dàng tìm kiếm và thực hiện tại nhà bạn có thể thực hiện:

Cách trị mụn đầu đen bằng trứng gà hiệu quả nhất

Trứng gà là nguyên liệu dễ tìm kiếm, rất tốt cho sức khỏe, bên cạnh giá trị dinh dưỡng, trứng gà còn được sử dụng để làm đẹp cho da và tóc, trứng gà cũng thường được chị em ứng dụng để trị mụn đầu đen và giải pháp trị thâm mụn an toàn vừa hiệu quả .

Cách 1: Trị mụn đầu đen bằng trứng gà luộc chín

Trứng gà luộc còn nóng, bóc vỏ, lăn trên vùng da bị mụn đầu đen.

Tác dụng từ trứng gà và độ nóng của trứng sẽ hút đi tất cả bã nhờn và mụn đầu đen trên da. Lăn cho đến khi nào trứng nguội và bóc lòng trắng đi sẽ thấy mụn đầu đen được hút ra bám trên lòng đỏ trứng. Chú ý độ nóng của trứng để tránh làm bỏng da mặt.

Cách 2: Trị mụn đầu đen bằng lòng trắng trứng gà kết hợp với dầu dừa.

Trong dầu dừa có Acid Linoleic rất hiệu quả trong việc chống viêm, sưng, trị mụn đầu đen và cấp ẩm cho da. Khi kết hợp với lòng trắng trứng gà cho hiệu quả trị mụn đầu đen trên da rất tuyệt vời.

Chuẩn bị: Bạn tách lấy một lòng trắng trứng gà trộn với 1 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất, trộn đều tay thành một hỗn hợp đồng nhất.

Cách tiến hành: Rửa mặt thật sạch để loại bỏ bụi bẩn trên da, dùng hỗn hợp đã chuẩn bị đắp lên da để cho đến khi nào mặt nạ khô lại (15 đến 20 phút) thì rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Dùng Baking Soda trị mụn đầu đen

Bản thân Baking Soda là một hợp chất lưỡng tính, bao gồm cả acid và bazo nên có tác dụng trung hòa da, lấy lại cân bằng cho da. Baking Soda không chỉ có tác dụng tẩy tế bào chết mà còn là một nguyên liệu trị mụn đầu đen hiệu quả, kháng viêm, giảm sưng cho da mụn. Bạn có thể kết hợp Baking Soda với các nguyên liệu có tác dụng chăm sóc da để có được hiệu quả tốt hơn.

Cách 1: Trị mụn đầu đen bằng baking soda kết hợp với nước:

Chuẩn bị: Hai muỗng baking soda và 3 thìa cà phê nước.Trộn vào thành hỗn hợp sền sệt. Có thể kết hợp với 1 đến 2 giọt nước cốt chanh.

Tiến hành: Thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên vùng da bị mụn đầu đen, massage nhẹ nhàng trong 5 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

Cách 2: Trị mụn đầu đen bằng baking soda kết hợp với bột cà chua:

Chuẩn bị: Một quả cà chua gọt vỏ và 2 muỗng baking soda.

Tiến hành: Xay nhuyễn cà chua lọc lấy phần bột, trộn với 2 thìa cà phê baking soda tạo thành một hỗn hợp. Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và lau khô. Bôi đều hỗn hợp lên vùng da mụn đầu đen và massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

Trị mụn đầu đen bằng chanh và mật ong

Mật ong là một nguyên liệu không thể thiếu đối với chị em, có tác dụng chăm sóc da rất hiệu quả. Khi kết hợp chanh với mật ong sẽ trở thành một hỗn hợp có tác dụng trị mụn đầu đen cho da.

Chuẩn bị:  Lấy 2 thìa cà phê mật ong trộn với một thìa nước cốt chanh (có thể kết hợp thêm 1 muỗng sữa chua không đường)

Tiến hành: Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da, nằm thư giãn trong vòng 15 đến 20 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Trị sạch mụn đầu đen bằng muối

Muối vừa có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch da, vừa cấp ẩm, ngoài sử dụng để tẩy tế bào chết cho da, muối còn được ứng dụng trong việc trị mụn đầu đen đem lại hiệu quả rất tích cực.

Chuẩn bị: Dùng một đĩa muối hột , 1 nửa quả chanh, 1 nồi nước sôi

Tiến hành: Dùng nửa đĩa muối cho vào nồi nước nóng đã chuẩn bị, trùm khăn bông sao cho hơi nóng tác dụng lên da mặt một cách dễ chịu nhất, dùng tay massage mặt nhẹ nhàng trong vòng 15 phút.

Sau khi xông hơi bằng nước muối tiến hành dùng nửa quả chanh, nhúng vào đĩa muối còn lại và chà lên vùng da bị mụn đầu đen, làm nhẹ nhàng trong vòng 5 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Thực hiện thường xuyên 2 lần một tuần không những trị mụn đầu đen cho da mà còn chống lão hóa cho da.

Trị mụn đầu đen bằng nha đam

Nha đam được biết đến từ lâu với công dụng làm đẹp và trị mụn. Kết hợp nha đam với các nguyên liệu khác có thể lột mụn đầu đen rất tốt. Sau đây là các công thức trị mụn đầu đen bằng nha đam dành cho bạn.

Cách 1: Nha đam kết hợp với diếp cá.

Diếp cá từ lâu đã là một thần dược đối với cơ thể, đối với da, diếp cá có công dụng làm trắng và kháng viêm mụn, khi kết hợp với nha đam trị mụn đầu đen rất hiệu quả.

Chuẩn bị: Một vài lá diếp cá xay nhuyễn, nha đam gọt vỏ và xay nhuyễn. Trộn hai nguyên liệu này lại thành một hỗn hợp.

Tiến hành: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm sau đó bôi hỗn hợp lên da, thư giãn trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Cách 2: Nha đam kết hợp với bột nghệ.

Bột nghệ tươi là một loại nguyên liệu kháng viêm, làm lành những tổn thương trên da rất tốt. Khi trộn bột nghệ với nha đam có tác dụng trị mụn và dưỡng da.

Chuẩn bị: 2 thìa cà phê bột nghệ nguyên chất, nha đam gọt vỏ và xay nhuyễn.

Tiến hành: Trộn nha đam xay nhuyễn với bột nghệ tươi( có thể cho thêm vài giọt mật ong). Rửa mặt bằng nước ấm vệ sinh da mặt sau đó lau khô và bôi hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da, sau 15 đến 20 phút rửa lại bằng nước ấm.

Mụn sưng viêm là gì?

Mụn sưng viêm là tình trạng mụn trứng cá nặng nổi lên do sư phát triển mạnh mẽ của vi khuẩn sinh mụn C.acnes và phản ứng viêm của cơ thể. Loại mụn này có kích thước 5-10mm. Xung quanh nốt mụn, vùng da thường chuyển sang màu đỏ với lớp da mỏng và nhạy cảm, đi kèm cảm giác nóng đỏ, sưng tấy, đau nhức khi chạm vào.

Thông thường khi gặp tình trạng sưng viêm này thường xuất hiện nhiều ở má, trán, mũi và cằm,… Bạn không nên nặn mụn vì sẽ khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng và có nguy cơ lây nhiễm sang vùng da khác.

Nhận diện mụn sưng viêm?

Mụn sưng viêm có thể dễ dàng nhận biết bởi cảm giác sưng, nóng, đỏ, đau khi chạm vào. Ngoài ra, mụn viêm sưng có nhiều biến thể khác nhau tùy vào kích thước và hình thái mụn như hình minh họa bên dưới.

Dựa vào sự phát triển của nhân mụn, mức độ viêm và đường kính nốt mụn, mụn viêm sưng được chia ra thành các dạng:

• Mụn sưng viêm không nhân: Đối với các vết mụn đỏ mới, kích thước mụn khá nhỏ, nốt mụn thường có màu đỏ, nổi sần trên bề mặt da và không có mủ, sau vài ngày sẽ trồi đầu mủ trắng hoặc vàng lên, sờ thấy đau nhức.
• Mụn viêm sưng có chứa mủ: Nốt mụn viêm đỏ, sưng to, kèm theo cảm giác đau nhức, khó chịu. Viền viêm đỏ tấy ở các vùng xung quanh đầu mụn, bên trong chứa mủ màu trắng đục hoặc hơi ngả vàng.
• Mụn sưng viêm bọc lớn: Mức độ viêm nặng hơn so với mụn mủ. Đặc trưng bởi nốt mụn lớn, viêm đỏ, sưng to, cứng và gây đau và ứ mủ trắng ở bên trong. Ở mức độ này, mụn có thể để lại sẹo thâm, sẹo rỗ (lõm) nếu điều trị và chăm sóc không đúng cách.
• Mụn viêm dạng nang, cục: Tình trạng viêm nhiễm ăn sâu vào da, tạo thành một ổ mủ gây đau nhức, khó chịu với những tổn thương lớn, nhô lên khỏi bề mặt da. Một số trường hợp còn chứa tới 2 – 3 nhân mụn trong một bọc. Khi sờ mụn có thể cứng, chắc hoặc mềm tùy theo thành phần chất chứa bên trong là dịch, chất bã hay mủ. Đây cũng là loại mụn nặng và nguy cơ gây sẹo rỗ (lõm) rất cao.

Cơ chế gây sưng mụn

Mụn sưng viêm gây nên bởi quá trình viêm với sự tham gia của vi khuẩn C.Acnes. Ban đầu mụn xuất hiện do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh gây bít tắc lỗ chân lông, kết hợp với tế bào chết và bụi bẩn, tạo điều kiện cho vi khuẩn C.Acnes phát triển gây ra phản ứng viêm, có thể đi kèm với một số biểu hiện sưng, nóng, đỏ, đau.

Nguyên nhân gây mụn sưng viêm

Mụn sưng viêm có thể phát sinh do nhiều yếu tố phức tạp, tùy từng người, từng tình trạng mụn mà có những nguyên nhân và yếu tố tác động khác nhau.

Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến gây mụn viêm sưng thêm trầm trọng:

• Di truyền: Có ảnh hưởng rõ rệt đến  mụn. Thống kê cho thấy cứ 100 người bị mụn thì có 50% có tiền sử gia đình.
• Thời tiết: Khí hậu nóng ẩm, hanh khô là nguyên nhân khiến bã nhờn tiết ra nhiều hơn và da dễ sinh mụn/ khiến mụn trầm trọng hơn.
• Yếu tố nghề nghiệp, môi trường khói bụi, ô nhiễm, hóa chất, dầu mỡ, tiếp xúc nhiều với ánh nắng… có nguy cơ bị mụn rất cao.
• Thức khuya, lo âu căng thẳng, chế độ ăn uống quá nhiều thức ăn có chỉ số đường cao, sữa và các sản phẩm từ sữa động vật,… có thể kích thích cơ thể sản sinh một số chất gây mụn.
• Các bệnh nội tiết: Một số bệnh lý như Cushing (bệnh suy tuyến thượng thận thứ phát), bệnh cường giáp trạng, bệnh buồng trứng đa nang… làm tăng mức độ bị mụn.
• Thuốc: Một số thuốc làm tăng trứng cá, phổ biến nhất là corticoid, isoniazid, thuốc có nhóm halogen, androgen (testosteron), lithium…
• Một số nguyên nhân chủ quan: Vệ sinh da mặt, chà xát, cạy nặn mụn không đúng cách, lạm dụng mỹ phẩm… cũng là nguyên nhân gây mụn.

Hậu quả khi không trị mụn sưng viêm sớm

• Nếu không điều trị mụn viêm sưng sớm mụn có thể gây tổn thương cấu trúc da và có nguy cơ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ (lõm) khó điều trị.
• Tốn kém chi phí điều trị vì mụn bản chất là mãn tính và dai dẳng. Đặc biệt, chi phí điều trị sẹo cũng rất lớn và khó có thể hiệu quả 100%.
• Khó khăn, bất tiện trong sinh hoạt, gây cảm giác đau nhức, khó chịu gây ra bởi mụn sưng viêm khiến cho việc sinh hoạt trở nên khó khăn. Một số mụn viêm các tình có thể gây cơn sốt, mệt mỏi.
• Ảnh hưởng tâm lý: Mụn viêm sưng gây ra tình trạng stress ở không ít người, đặc biệt là lứa tuổi dậy thì, ảnh hưởng không nhỏ đến giao tiếp, học tập và đời sống hàng ngày

Cách làm giảm mụn viêm sưng an toàn tại nhà

Có nhiều cách làm giảm mụn sưng tại nhà bằng những nguyên liệu dễ kiếm và rất đơn giản. O2 SKIN giới thiệu đến bạn 2 cách giảm sưng mụn bằng đá lạnh và tinh dầu tràm trà.

Cách giảm sưng mụn hiệu quả bằng đá lạnh

Chườm đá rất hiệu quả trong việc làm giảm các nốt mụn sưng như mụn bọc, mụn viêm. Sử dụng một miếng vải bọc vài viên nước đá và đặt lên vùng da bị mụn. Để trong một vài phút. Lặp lại cho đến khi mẩn đỏ giảm dần. Khi sử dụng phương pháp này bạn phải chú ý chườm nhẹ nhàng và tránh làm vỡ các đốm mụn mủ, lây lan vi khuẩn cho các vùng da xung quanh.

Cách giảm sưng mụn bằng tinh dầu tràm trà (Tea Tree Oil)

Được khoa học chứng minh có khả năng kháng khuẩn và chống viêm, giúp hỗ trợ trị mụn hiệu quả, sưng viêm và ngăn ngừa mụn. Do đó thành phần này thường có mặt trong các sản phẩm trị mụn viêm, mụn mủ, … Bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm trà 2-3 lần/ ngày vào vùng ổ mụn viêm, đau đỏ để cắt cơn viêm, giúp giảm sưng đau, xẹp nhanh và khô cồi mụn 4-7 ngày.

Tuy nhiên, chỉ nên áp dụng phương pháp này với các trường hợp nhẹ (mụn viêm sưng không nhân). Với các trường hợp sưng viêm mụn nặng (mụn bọc nặng, mụn nang, cục) dai dẳng, phức tạp hãy tham khảo ý kiến Bác sĩ trước khi áp dụng lên da.

Cách làm giảm mụn viêm sưng tại các cơ sở y khoa

Để việc điều trị mụn sưng viêm hiệu quả nhanh chóng hơn, bạn có thể kết hợp với việc sử dụng các loại bôi ngoài da. Đây là phương pháp phù hợp nếu như làn da của bạn đang thuộc tình trạng mụn mủ, mụn bọc ở cấp độ nhẹ.

Cách trị mụn sưng đỏ bằng thuốc bôi

• Benzoyl peroxide: Đây là thuốc có tác dụng diệt khuẩn được sử dụng trong điều trị mụn, đặc biệt là mụn viêm. Trong trường hợp mụn viêm nặng, bác sĩ sẽ có thể kết hợp với kháng sinh để tối ưu hiệu quả trị mụn. Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc có thể gây một số tác dụng phụ như kích thích da, khô da, bong tróc da.
• Salicylic acid: Hoạt chất thuộc nhóm BHA có thể tan trong dầu, làm sạch lỗ chân lông. Đồng thời với công dụng kháng viêm, giảm ngứa, hay đau rát do mụn viêm sưng gây ra. Đây là hoạt chất hay xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da mụn.
• Retinoids: Hoạt chất này được khuyên dùng đối với tình trạng mụn đỏ, mụn ẩn,… bởi công dụng giảm sưng tấy, làm thông thoáng lỗ chân lông, làm sạch bề mặt da. Qua việc làm bong tróc các tế bào chết, Retinoids còn giúp se khít lỗ chân lông, thúc đẩy da tái tạo tế bào da mới và hỗ trợ làm mờ thâm hiệu quả.

Lưu ý khi dùng Retinoids để điều trị mụn sưng đỏ: Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy bắt đầu với liều lượng thấp hơn. Tần suất sử dụng chỉ nên là 2-3 lần / tuần vào buổi tối trong những tuần đầu. Nếu bạn không gặp tác dụng phụ, bạn có thể tăng liều sau đó. Khi ra ngoài, hãy nhớ sử dụng kem chống nắng cho da dầu mụn để bảo vệ da.

• Tazarotene (Tazorac): Hoạt chất được khuyên dùng để trị mụn đỏ có nhân hoặc không nhân, kiểm soát bã nhờn hiệu quả. Bạn sử dụng sản phẩm để chấm, thoa lên các vùng da bị mụn một lần mỗi ngày. Có 2 dạng tồn tại là gel thoa và thuốc bột (0.1%).
• Thuốc bôi chứa kháng sinh (Erythromycin, Clindamycin,..): Loại thuốc này có thể hỗ trợ hiệu quả với các loại mụn bọc, sưng đỏ, loại bỏ chất bã nhờn, giúp kháng viêm, kháng khuẩn cho da, làm cho đầu mụn nhanh chóng khô và rụng, đồng thời tái tạo da bị thâm do mụn để lại hiệu quả, trả lại làn da mịn màng và tươi sáng hơn.

Trị mụn sưng đỏ bằng thuốc uống theo chỉ định của bác sĩ

Trường hợp tình trạng mụn viêm sưng nặng, khó kiểm soát và gây đau nhức, Bác sĩ có thể khuyên bạn sử dụng các dạng thuốc uống như:

• Nhóm thuốc kháng sinh (Tetracycline, Minocycline, Clindamycin, Isotretinoin…): Đây là những loại thuốc kháng sinh trị mụn dạng viên uống rất phổ biến. Có tác dụng ức chế vi khuẩn và khiến chúng bị tiêu diệt, hạn chế quá trình sản sinh bã nhờn nhờ đó tình trạng sưng viêm mụn sẽ được cải thiện nhanh chóng.
• Thuốc tránh thai (dành cho nữ): Thường được dùng để điều trị mụn trứng cá và cải thiện mụn viêm sưng cho một số đối tượng bị mụn do nguyên nhân thay đổi hormone. Trong viên tránh thai (dùng hàng ngày) thường chứa kết hợp cả estrogen và progesterone (hai loại hormone nữ) giúp giảm lượng hormone androgen trong cơ thể, nhờ vậy giảm tiết bã nhờn và cải thiện hiệu quả tình trạng mụn.
• Nhóm thuốc chống androgen (dành cho nữ): Có tác dụng điều trị mụn bọc do sự thay đổi nồng độ androgen cao bất thường. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả thì một đợt điều trị ít nhất 3 tháng và cần lưu ý dùng thuốc theo chỉ định của Bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Đặc biệt là với các đối tượng như phụ nữ có thai và đang cho con bú càng cần cẩn trọng để tránh gây ra các tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Nguyên nhân gây đổ nhờn trên da.

Da nhờn là loại da có tuyến bã dầu hoạt động mạnh mẽ, do đó lượng nhờn sản sinh cũng nhiều hơn mức bình thường. Đặc trưng của làn da này là bề mặt da thường xuyên trơn bóng, da thường dày và không mịn, lỗ chân lông to nhìn thấy rõ. Vùng da nhờn chủ yếu tập trung vùng chữ T (từ trán xuống mũi đến cằm) khiến da mặt thường bóng vào buổi trưa và lúc mới ngủ dậy.

Nguyên nhân dẫn đến da đổ nhờn nhiều thường xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau: Sinh lý, di truyền, chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, đường, protein,.., stress… Bên cạnh đó, cũng có một số yếu tố khiến da bị đổ dầu nhờn nhiều hơn như:

• Vệ sinh da không đúng cách: Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh, tẩy tế bào chết quá thường xuyên khiến cho da trở nên quá khô, khiến tuyến bã nhờn tăng tiết để có thể bù lại lượng nhờn tự nhiên đã bị rửa trôi.
• Vệ sinh da không sạch: Không dùng sữa rửa mặt, trang điểm nhưng quên không tẩy trang,… khiến bụi bẩn, cặn bã mỹ phẩm tích tụ và gây bít lỗ chân lông, đồng thời kích thích da tiết dầu càng nhiều hơn để đẩy chất bẩn ra ngoài.
• Bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da dầu: Điều này khiến da khô, mất nước, thiếu độ ẩm, do đó da đổ nhờn nhiều hơn để bù đắp cho sự mất cân bằng này..
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm làm đẹp không phù hợp: Chất kem quá đặc và nặng, khó thẩm thấu vào da, kem bôi chứa dầu khoáng, chất tạo nhân mụn làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da bóng loáng, nhờn rít, khó chịu.
• Lạm dụng giấy thấm dầu: Sử dụng quá nhiều giấy thấm dầu gây nên tình trạng da khô, gây kích ứng và lượng dầu nhờn phải tiết ra nhiều hơn để cân bằng da..
• Ảnh hưởng từ môi trường: Môi trường ô nhiễm, thời tiết nóng ẩm, oi bức, độ ẩm không khí,… ảnh hưởng rất lớn đến sự hoạt động của tuyến nhờn trên da, khiến da mất nước, thiếu ẩm dẫn tới tiết nhờn để bù lại độ ẩm của da bị thiếu hụt.

Theo thống kê cho thấy, tỷ lệ người bị mụn trứng cá ở người có làn da đổ nhiều nhờn hơn so với các trường hợp khác. Bởi làn da bóng nhờn có thể khiến lỗ chân lông sẽ bị bít tắc, dễ bám bẩn, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm và nổi mụn viêm nhạy cảm, mụn đỏ, sưng, viêm kéo dài dai, ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ và sự tự tin trong giao tiếp. Vì vậy, hãy tìm hiểu phương pháp đúng để khắc phục tình trạng trên càng sớm càng tốt.

Nguyên tắc giảm nhờn an toàn cho da mụn viêm nhạy cảm

Một đặc tính khó chịu nhất đối với những ai sở hữu da nhờn có mụn viêm nhạy cảm là khó có thể kiểm soát được chất bã nhờn nên lỗ chân lông thường xuyên bị bít tắc, viêm nhiễm và quá trị điều mụn khó thu được hiệu quả như mong muốn.

Tuy nhiên, nếu bạn làm sạch và lấy đi hết lượng nhờn trên da cũng là một trong những lý do khiến tuyến nhờn hoạt động mạnh mẽ, tiết nhiều dầu hơn để cân bằng và giữ ẩm cho da. Bởi vậy, khi giảm nhờn cho da cẩn tuân thủ:

• Giảm được lượng nhờn dư thừa nhưng không làm mất đi toàn bộ lớp lipid bảo vệ trên da.
• Điều chỉnh theo tình trạng da của từng người và từng thời điểm, phù hợp chu kỳ và giai đoạn trong cuộc sống.
• Sử dụng các sản phẩm không sinh nhân mụn, không chứa dầu, không gây bít tắc da.
• Có thể kết hợp thêm một số thuốc uống, phương pháp can thiệp khác để đạt hiệu quả tốt hơn.

Tips giảm nhờn hiệu quả cho da mụn viêm nhạy cảm tại nhà.

Nếu bạn có làn da đổ nhiều nhờn, hình thành thói quen chăm sóc da hàng ngày là cách tốt nhất để giảm mụn viêm nhạy cảm và kiểm soát lượng bã nhờn tiết ra.

Chọn đúng các sản phẩm chăm sóc da có thể giúp kiềm nhờn hiệu quả, giúp da thông thoáng và sạch sẽ, giảm mụn cám, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm và khỏe mạnh hơn, nếu thực hiện theo các Tips giảm nhờn hiệu quả cho da mụn viêm nhạy cảm dưới đây:

• Ưu tiên các sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho da nhạy cảm bị mụn có kết cấu mỏng, nhẹ dạng gel, lotion, chất kem bỏng sẽ giúp thẩm thấu nhanh không gây bí da hay bóng nhờn.
• Tẩy trang cuối ngày luôn là bước đầu tiên trong các bước dưỡng da ban đêm. Sản phẩm có thể chứa thành phần Glycerin giúp dữ ẩm cho da và khi làm sạch giảm ma sát tối đa, xuất trà xanh, vitamin E giúp làm sạch da, giảm bóng nhờn.
• Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da mụn nhạy cảm, có chứa các thành phần điều trị mụn hiệu quả giúp giảm bóng nhờn vào buổi sáng và tối. Tuy nhiên, không dùng sản phẩm làm sạch da quá hai lần trong ngày. Nếu trong ngày, da quá nhờn và bẩn, hãy vỗ nhẹ nước mát lên mặt rồi thấm khô da.
• Tẩy tế bào chết hóa học PHA, giúp làm sạch tế bào chết và nhờn dư, giúp lỗ chân lông trở nên khô thoáng và hạn chế bít tắc da, đồng thời có tác dụng giữ ẩm, rất an toàn để sử dụng trên da mụn viêm nhạy cảm
• Thoa sản phẩm giúp kiểm soát nhờn nhanh chóng, nhờ đó giúp trị mụn rất hiệu quả, ngăn ngừa mụn tái phát, chăm sóc da khỏe hơn. Có dạng thuốc/ kem bôi kiểm soát nhờn, mụn, tuy nhiên nên sử dụng loại được tư vấn và chỉ định bởi Bác sĩ da liễu để đạt hiệu quả tối ưu.
• Đắp mặt nạ kiềm nhờn là cách trị mụn cám, đầu đen,… đơn giản, giúp kiềm dầu và se khít lỗ chân, tuy nhiên nên thực hiện với tần suất không quá 2 lần/tuần.(Ngoài đắp mặt nạ kiềm nhờn bạn cũng có thể tham khảo dịch vụ công nghệ cao trị mụn kiềm nhờn bằng IPL tại O2 Skin)
• Dưỡng ẩm vào cả buổi sáng và tối cho da nhờn mụn, giúp cân bằng dầu nhờn, tái tạo bề mặt, từ đó nhờn bóng không có cơ hội xuất hiện. Thành phần sản phẩm của serum se khít lỗ chân lông nên chứa: Glycerin, Hyaluronic Acid, Acid Lactic, Sodium Hyaluronate,… là sự lựa chọn tốt cho loại da này.
• Sử dụng kem chống nắng cho da dầu, mụn viêm nhạy cảm để bảo vệ làn da trước những tác động của tia UV có hại từ ánh nắng mặt. Sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50, chứa titanium dioxide hoặc kẽm oxide vừa giúp giảm tiết bã nhờn vừa giúp ngăn ngừa mụn viêm và cải thiện da.

Tham khảo hướng dẫn chăm sóc da mụn viêm nhạy cảm để cải thiện sớm tình trạng da của mình.

Những điều cần tránh để giảm nhờn hiệu quả cho da mụn viêm nhạy cảm

• Không sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý dạng hạt  hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA, BHA, chúng có thể khiến da bạn dễ kích ứng hơn.
• Tránh các sản phẩm làm sạch chứa chất tẩy rửa mạnh như Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate nếu sử dụng trong một thời gian dài sẽ khiến da tiết ra nhiều nhờn hơn.

• Tránh rửa mặt nhiều lần trong ngày vì có thể khiến tuyến bã nhờn trên da bị phá vỡ, từ đó mất đi lớp dầu bảo vệ da, khiến da bị tổn thương, yếu đi và dễ ảnh hưởng bởi các tác động xấu của ngoại cảnh.
• Tránh sản phẩm chăm sóc da chứa cồn khô ( ethanol, methanol, alcohol, ethyl alcohol, alcohol denat, benzyl alcohol, isopropyl alcohol) xuất hiện ở những vị trí đầu bảng thành phần, điển hình là một số loại toner, tẩy trang chứa cồn.
• Tránh thành phần dưỡng da khiến cho da bị kích ứng và sẽ sản xuất nhiều bã nhờn và làm tình trạng lỗ chân lông của bạn không được thông thoáng như: Dầu mầm lúa mạch (wheat Germ Oil), Chiết xuất tảo, Coconut Butter và dầu dừa, Dầu khoáng (mineral oil),…
• Ngoài ra, cũng nên hạn chế những thực phẩm giàu đường, giàu chất béo, thói quen thức khuya, căng thẳng, stress,… cũng sẽ góp phần làm cho da đổ dầu và nhiều mụn viêm hơn.

Sai lầm thứ 1 khi trị mụn: Tự trị mụn tại nhà

Tại Phòng Khám Da Liễu O₂ SKIN có rất nhiều bạn đến điều trị mụn với làn da bị tổn thương nặng. Nguyên nhân chủ yếu là do các bạn tự trị mụn tại nhà. Đối với những làn da khỏe, ít bị dị ứng thì việc bạn tự trị mụn tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên sẽ không gây hại cho da. Nhưng đối với các bạn có làn da nhạy cảm, tình trạng mụn nặng: viêm, nhiễm bạn không nên tự trị mụn tại nhà khi không có sự hướng dẫn của Bác sĩ Da liễu.

Lời khuyên của O₂ SKIN

• Trước khi trị mụn tại nhà, bạn nên sử dụng nguyên liệu hoặc loại mặt nạ đó cho vùng da sát mép lỗ tai. Đây là vùng da gần giống da mặt nhất, nếu như không xảy ra kích ứng hãy nên áp dụng vùng da mặt. Đồng thời quan sát xem biểu hiện của da sau 1 – 2 lần da có xảy ra phản ứng nào hay không
• Để có hiệu quả khi tự trị mụn bằng nguyên liệu thiên nhiên bạn nên hỏi ý kiến Bác sĩ Da liễu về các thành phần bạn sẽ sử dụng thoa lên da mặt

Sai lầm số 2 khi trị mụn: Sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ

Hiện nay, mạng internet đã trở nên thông dụng với đại đa số chúng ta. Mỗi ngày mở Bảng tin trên facebook hay zalo, bạn dễ dàng thấy những lời quảng cáo rất hấp dẫn

Chỉ một liệu trình sẽ tiêu diệt được mụn

Hết mụn cam kết nếu không khỏi sẽ hoàn tiền

Thuốc Bắc trị mụn gia truyền đặc biệt hiệu quả với da mụn

Thuốc rượu hết mụn trắng da chỉ XX đồng

Tất cả những lời quảng cáo rất hấp dẫn kèm theo hình ảnh các cô gái trắng trẻo, mịn màng khiến bạn tin rằng mình cũng sẽ được như họ và bấm chuột, nhắn tin với người bán hàng hỏi mua sản phẩm.

Đã có hàng trăm trường hợp các bạn đến O₂ SKIN trong tình trạng da nhiễm corticoid nghiêm trọng do sử dụng kem trộn, kem không rõ nguồn gốc xuất xứ, thuốc rượu… và các bạn phải tốn một thời gian dài sống trong lo âu khổ sở vì làn da bị tổn hại nặng nề: mụn nổi dày đặc, viêm, sưng đỏ…

Lời khuyên của O₂ SKIN

• Trước khi sử dụng bất kỳ một loại sản phẩm thuốc uống, thuốc bôi, dược mỹ phẩm bạn nên hỏi ý kiến Bác sĩ, Dược sĩ
• Nên mua thuốc tại những nhà thuốc đạt chuẩn GPP để an tâm về chất lượng và nguồn gốc xuất xứ

Sai lầm thứ 3 khi trị mụn: Không nghe theo lời khuyên của Bác sĩ

Có những bạn đã chọn lựa cơ sở uy tín để trị mụn, đã bỏ rất nhiều tiền bạc và công sức để trị mụn nhưng sao vẫn thất bại? Lý do chính là

1. Các bạn không tuân thủ liệu trình điều trị từ Bác sĩ
2. Không nghe theo lời khuyên về ăn uống, sinh hoạt từ Bác sĩ: Có một số bạn khi đang điều trị mụn vẫn thức khuya, uống không đủ nước, hay ăn thức ăn nhiều đường, nhiều chất béo… như vậy quá trình điều trị của bạn sẽ bị cản trở thậm chí sẽ gặp thất bại.
3. Không tái khám đúng lịch: Một số bạn điều trị mụn nhưng không tái khám đúng lịch, lần điều trị trước với sau có khi cách nhau đến… 3 tháng, như vậy là không đúng với phác đồ điều trị Bác sĩ đã lập ra cho bạn, việc này sẽ khiến quá trình trị mụn của bạn gặp thất bại.

Lời khuyên của O₂ SKIN

1. Để trị mụn thành công, bạn cần lắng nghe và thực hiện theo lời khuyên từ Bác sĩ
2. Có chế độ ăn uống sinh hoạt bổ sung vitamin C, collagen, kẽm… để thúc đẩy quá trình trị mụn diễn ra nhanh chóng
3. Tái khám đúng hẹn