Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Vì sao bạn bị nhăn mắt ở tuổi 22

Nhăn mắt là những nếp gấp ra được nhìn thấy ở vùng quang mắt. Ở độ tuổi 22, chúng ta đã có thể bị nhăn mắt và đa phần sẽ là các nếp nhăn động. Tình trạng nhăn không quá phức tạp với chỉ các nếp nhăn li ti xuất hiện ở phần đuôi mắt (chân chim). Tuy nhiên, các nếp nhăn này sẽ tiến triển theo thời gian và đến một lúc nào đó bạn sẽ thấy nó hằn sâu vào dưới da.

Tuy nhiên, có một điểm khác biệt lớn trong trường hợp nhăn mắt của bạn đó chính là nó không đơn thuần là dấu hiệu của sự lão hoá tự nhiên. Nguyên nhân gây nhăn mắt có thể xuất phát từ những vấn đề sau:

• Tình trạng thức khuya, dậy sớm hoặc thường xuyên mất ngủ của bạn.
• Việc bạn phải tiếp xúc quá nhiều với máy tính, điện thoại để phục vụ học tập.
• Thường xuyên để ánh nắng chiếu vào khu vực quanh mắt mà không có sự bảo vệ.
• Cử động lặp đi lặp lại ở đôi mắt như chớp mắt, khóa học dụi mắt.
• Không chăm sóc đôi mắt khiến cho da mắt bị khô.
• Thường xuyên nằm ngủ với tư thế nghiêng hoặc tỳ tay lên cằm nhiều.
• Nếp nhăn mắt cũng có thể bị ảnh hưởng bởi chế độ dinh dưỡng không khoa học…

Ăn gì để giảm nếp nhăn vùng mắt?

Quay trở lại với câu hỏi ăn gì để giảm nếp nhăn vùng mắt của bạn Minh Hương. Theo các bác sĩ chuyên khoa, một chế độ dinh dưỡng khoa học với đầy đủ các dưỡng chất cần thiết sẽ giúp chúng ta có thể nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp hơn. Khi này, tình trạng nhăn da cũng sẽ có sự cải thiện đáng kể, tốc độ lão hoá da cũng sẽ chậm hơn rất nhiều.

Trong trường hợp bạn mới chỉ 22 tuổi mà đã bị nhăn ở mắt thì nên cải thiện vấn đề này bằng chính chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Và để trả lời cho câu hỏi ăn gì để giảm nếp nhăn vùng mắt, chúng tôi xin đưa ra một số gợi ý sau:

Nước lọc giúp tăng cường độ ẩm cho da, giảm các nếp nhăn

Thứ đầu tiên mà chúng ta cần để ý không phải là một món ăn nào đó mà chính là nước – một phần thiết yếu của chính cơ thể con người. Khi cơ thể thiếu nước hoặc bị mất nước mà không có sự bù đắp sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Bạn sẽ thấy da của mình khô hơn với dấu hiệu căng rát hoặc đổ dầu nhiều hơn. Và như bạn đã biết, da khô dễ bị lão hoá hơn và dấu hiệu đầu tiên chính là sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Do đó, để tránh tình trạng nhăn da cũng như các nếp nhăn ở mắt bạn cần uống nhiều nước hơn mỗi ngày (từ 2 lít nước). Ưu tiên nước lọc, nước ép hoa quả tươi, các loại sinh tố trái cây lành mạnh. Tuyệt đối không sử dụng nước ngọt, đồ uống có ga hoặc đồ uống có cồn thay cho nguồn nước tự nhiên để có thể bảo vệ và nuôi dưỡng làn da của chính bạn.

Ăn gì để giảm nếp nhăn vùng mắt – thực phẩm giàu protein

Các chuyên gia thẩm mỹ cho biết, độ căng bóng, mịn màng của da được quyết định bởi chính lượng collagen. Khi kết cấu collagen dưới da bị phá vỡ, lượng collagen bị mất đi mà không được bổ sung hợp lý sẽ dẫn tới hình thành các nếp nhăn trên thượng bì. Vậy trong trường hợp này chúng ta sẽ phải ăn gì để giảm nếp nhăn vùng mắt.

Bật mí dành cho bạn là thực phẩm chứa protein sẽ giúp xây dựng và kích thích sản sinh collagen dưới da. Từ đó nó sẽ cải thiện tình trạng đàn hồi da và giảm chiều sâu nếp nhăn một cách hiệu quả.

Vậy bạn đã biết đâu là thực phẩm giàu protein hay chưa?

• Trứng gia cầm như gà, vịt.
• Hạnh nhân và các loại hạt dinh dưỡng.
• Thịt trắng trong đó có ức gà.
• Yến mạch nguyên cám.
• Bông cải xanh…

Bổ sung chất xơ cho cơ thể để ngăn ngừa nếp nhăn mắt tuổi 22

Ăn gì để giảm nếp nhăn vùng mắt? Bạn sẽ không thể bỏ qua nhóm thực phẩm giàu chất xơ. Bởi lẽ trong các loại rau củ giàu chất xơ sẽ có chứa hàm lượng quercetin cao. Quercetin là một chất chống oxy hóa siêu mạnh, giúp ngăn chặn hình thành các gốc tự do để có thể bảo vệ làn da trong các tình huống xấu nhất. Và dĩ nhiên khi này chất xơ sẽ hỗ trợ tăng sinh collagen tự nhiên để chúng ta có thể ngăn ngừa tình trạng nhăn mắt xảy ra sớm.

Một vài loại thực phẩm cung cấp nguồn chất xơ dồi dào cho cơ thể con người sẽ gồm:

• Các loại trái cây và các loại rau củ quả khác. Chú ý là ăn cả nước, cả bã sẽ tốt hơn.
• Các loại ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, hạt kê, hạt quinoa, vừng đen…
• Các loại hạt họ đậu vừa chứa nhiều protein vừa bổ sung chất xơ cần thiết.
• Không nấu quá nhừ vì như vậy chất xơ sẽ chuyển sang dạng bột đường.

Bổ sung vitamin C để trẻ hoá và chống nhăn vùng mắt

Nếu đang tự hỏi ăn gì để giảm nếp nhăn vùng mắt thì đó là những thực phẩm có thể tăng lượng vitamin C cho cơ thể của bạn. Vitamin C là chất chống oxy phổ biến nhất trong các loại thực phẩm và chúng ta có thể hấp thụ với lượng nhiều mà không lo tác dụng phụ bởi lẽ loại vitamin này sẽ được đào thải tự nhiên qua hệ bài tiết.

Nếu cơ thể có đủ Vitamin C đồng nghĩa với việc làn da của bạn sẽ được trẻ hoá trên nhiều phương diện: Da đều màu hơn, ít sạm nám hơn, da căng mịn tràn đầy sức sống. Đặc biệt là khi bạn có vitamin C trong tay thì tình trạng nhăn mắt ở độ tuổi 20 sẽ không còn là nỗi lo lắng.

Ăn gì để giảm nếp nhăn vùng mắt, hãy hướng đến các loại quả có vị chua tự nhiên. Đặc biệt quả họ nhà cam quýt. Ngoài ra, việt quất cũng là một loại trái cây giàu vitamin C. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng ớt chuông hay ổi đều được.

Một số vấn đề cần lưu ý khác sẽ giúp bạn hạn chế nhăn mắt

Nhăn mắt thường đến sớm hơn các vùng da khác, nhưng không phải là khi bạn mới chỉ vừa 22 tuổi. Đây là dấu hiệu lão hoá sớm và bạn nên tìm cách làm chậm quá trình lão hoá của bản thân. Nếu chỉ trả lời câu hỏi ăn gì để giảm nếp nhăn vùng mắt vẫn sẽ là chưa đủ. Bởi nếu nguyên nhân gây nhăn mắt còn có rất nhiều.

Và để giúp bạn có thể trẻ hoá mắt hiệu quả, chúng tôi xin đưa ra một số lưu ý quan trọng sau:

• Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh quá nhiều. Cần có các biện pháp bảo vệ như kính râm, mũ rộng vành và kem chống nắng.
• Bảo vệ mắt dưới ánh nắng mặt trời. Tránh việc nhìn trực tiếp vào vùng có nắng gắp để tránh hành động nheo mắt.
• Hạn chế tiếp xúc môi trường khói bụi. Cần chú ý làm sạch vùng mắt vào cuối ngày, nhất là khi bạn có trang điểm cho khu vực nhạy cảm này.
• Có chế độ sinh hoạt hợp lý. Không nên thức khuya, không nên xem điện thoại và đọc sách vào ban đêm.
• Chăm sóc da vùng mắt mỗi ngày bằng những sản phẩm dành riêng cho mắt bao gồm kem dưỡng ẩm và tẩy trang mắt môi.
• Ăn uống hợp lý, bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt. Không sử dụng thường xuyên thuốc lá, đồ uống có cồn.
• Luôn chú ý để cho mắt của bạn được nghỉ ngơi giữa mỗi giờ làm việc. Tránh những biểu lộ cảm xúc quá mức như cau có, chau mày.

Nếp nhăn quanh mắt khi cười là gì?

Nếp nhăn quanh mắt khi cười được hiểu đơn giản là các nếp gấp da được nhìn thấy khi chúng ta cười. Và chúng xuất hiện ở quanh mắt của bạn. Đó có thể là nếp nhăn trên mắt, nếp nhăn dưới mắt và các nếp chân chim ở đuôi mắt. Và đây chính là một nỗi lo sợ của chị em, bởi đó chính là biểu hiện của tuổi già.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, đây chính là dạng nếp nhăn động. Dạng nếp nhăn xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt hoặc biểu lộ cảm xúc vui buồn. Khi mới hình thành, nếp nhăn chỉ có kích thước rất nhỏ, số lượng ít và nông nên thường sẽ không ảnh hưởng gì đến gương mặt.

Theo năm tháng, tình trạng lão hoá da của phức tạp hơn và khi này các nếp nhăn mắt không còn chỉ xuất hiện khi bạn cười nữa. Ngay cả khi bạn không cười, gương mặt nghỉ ngơi hoàn toàn bạn cũng sẽ thấy sự hiện diện của các nếp nhăn. Lúc này, bạn có thể bị đồng thời nếp nhăn quanh mắt khi cười và các nếp nhăn tĩnh.

Nếp nhăn quanh mắt khi cười là đẹp hay xấu?

Có thể nói, các nếp gấp trên da khiến cho biểu lộ cảm xúc của con người có sự tự nhiên hơn. Tuy nhiên, nếp nhăn lại cũng ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ, khiến cho gương mặt của bạn bị già nua. Do đó, có thể xem các nếp nhăn là một yếu điểm trên gương mặt, nó khiến bạn trở nên xấu xí. Nhất là trong các trường hợp sau:

• Nếp nhăn quanh mắt khi cười xuất hiện từ khi bạn còn rất trẻ chứng tỏ bạn đang bị lão hoá sớm. Ở độ tuổi 20-25 bạn đã phải để ý đến vấn đề này.
• Số lượng các nếp nhăn trên da nhiều, xuất hiện ở cả trên mắt, dưới mắt và vùng đuôi mắt. Kèm theo đó là tình trạng thâm mắt hoặc bọng mắt.
• Tình trạng nếp nhăn lớn, các rãnh nhăn in hằn dưới da và có sự hiện diện của các nếp nhăn động và nếp nhăn tĩnh.

Muốn biết nếp nhăn quanh mắt khi cười đẹp hay xấu bạn có thể tự mình soi gương để cảm nhận. Và nếu không chắc chắn về điều này, bạn có thể làm một phép so sánh với người bằng tuổi với bạn. Nếu tình trạng nhăn của bạn phức tạp hơn người khác bạn sẽ cần đặt câu hỏi tại sao lại như vậy và giải pháp cải thiện sẽ là gì?

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn quanh mắt khi cười

Nhăn da, nhăn mắt do lão hoá nội sinh thì ai cũng biết. Nhưng trong trường hợp này chúng ta lại khó có thể kiểm soát bởi lẽ lão hoá là lẽ tự nhiên của cơ thể, ai cũng sẽ phải trải qua quá trình này.

Tuy nhiên, tình trạng nếp nhăn quanh mắt khi cười còn có thể bị ảnh hưởng bởi các vấn đề thuộc ngoại sinh. Đây mới là những nguyên nhân gây lão hoá da sớm mà bạn cần chú ý đề phòng.

Một vài lý do khiến nếp nhăn quanh mắt khi cười, khi mà bạn ở độ tuổi rất trẻ gồm:

• Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời.
• Hút thuốc hoặc thường xuyên uống bia rượu.
• Ô nhiễm, độc tố trong không khí và nguồn nước.
• Thiếu chất dinh dưỡng ảnh hưởng đến da.
• Vùng da quanh mắt bị khô do không chăm sóc khoa học.
• Trang điểm mắt quá nhiều mà không chú ý đến việc tẩy trang.
• Hành động dụi mắt hoặc tỳ đè tay gây nhăn mắt.
• Thói quen dùng khăn mặt để vệ sinh da mặt cũng gây nhăn mắt.
• Các biểu lộ cảm xúc được lặp đi lặp lại trong thời gian dài.
• Ảnh hưởng từ các thiết bị điện tử hoặc thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Làm sao để có thể xoá nếp nhăn quanh mắt khi cười

Nếu bạn đang cảm thấy chán nản với tình trạng nếp nhăn quanh mắt khi cười thì hãy chủ động tìm cách kiểm soát chúng. Tuy nhiên, với các nếp nhăn hằn sâu dưới da, việc chăm sóc da tại nhà vẫn sẽ là chưa đủ để chúng ta có thể loại bỏ các nếp gấp da này. Câu hỏi được đặt ra là làm cách này để có thể trẻ hoá, xoá nhăn mắt một cách hiệu quả.

Một vài gợi ý mà Dr.thaiha muốn dành cho bạn gồm:

Đầu tư kem dưỡng chuyên cho vùng mắt

Mắt của bạn rất mỏng manh và nhạy cảm. Do đó, nó cần có sự chăm sóc đặc biệt hơn để có thể trẻ hoá một cách lâu dài. Và bạn không thể dùng kem dưỡng da mặt để chăm sóc cho vùng da quanh mắt. Vì thế, hãy bắt đầu cải thiện nếp nhăn quanh mắt khi cười với những gợi ý sau:

• Luôn tẩy trang sạch cho vùng da quanh mắt, nhất là khi bạn thường xuyên trang điểm ở khu vực nhạy cảm này.
• Không dùng kem dưỡng ẩm chung cho da mặt và mắt, cần đầu tư kem dưỡng chuyên dùng cho đôi mắt.
• Chú ý để cho đôi mắt của bạn được nghỉ ngơi nhiều hơn. Đắp mặt nạ cho mắt sẽ là sự lựa chọn để giúp cải thiện nếp nhăn quanh mắt khi cười.

Một chút botox sẽ giúp cải thiện tình trạng nhăn mắt

Đặc điểm của nếp nhăn quanh mắt khi cười đó là các nếp nhăn động. Do đó, để cải thiện sẽ sẽ cần kiểm soát hoạt động của vùng cơ xung quanh mắt. Một chút botox sẽ giúp bạn làm tốt điều này.

Botox là một chất có tác dụng ức chế các acetylcholine đến các thụ thể cảm ứng, khi các thụ thể này bị bất hoạt thì tín hiệu dẫn truyền của sự co cơ bị gián đoạn, cơ tại vị trí bất hoạt không co nữa. Sau khoảng 7 ngày tiêm, botox sẽ giúp nếp nhăn đuôi mắt của bạn biến mất không một vết tích. Bạn có thể thoải mái thể hiện cảm xúc vui buồn của mình.

Ngoài ra, mesobotox còn có nhiều ứng dụng khác trong thẩm mỹ nội khoa gồm:

• Giảm nếp nhăn vùng mặt như nếp gấp ở đuôi mắt, vùng trán, chân mày
• Giảm hoạt động cơ vùng hai bên cằm, thon gọn gương mặt tự nhiên.
• Giảm nếp nhăn vùng cổ nếu thực hiện tại vùng da cổ.
• Phục hồi da yếu, da đang bị tổn thương từ bên trong.
• Kiểm soát tiết nhờn của da, giúp da luôn đủ ẩm và khô thoáng hơn.
• Tăng sinh collagen tự nhiên, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, trẻ hoá tốt hơn…

Vì sao cần tìm cách làm mất nếp nhăn ở cổ?

Nếu bạn đang nghĩ rằng chỉ cần chăm sóc da mặt tốt, không cần để ý đến các vùng da khác thì ngay ngừng ngay lại. Bởi lẽ, nếu chỉ da mặt của bạn căng bóng, mịn màng mà da cổ của  bạn lại nhăn nheo, chảy xệ thì chắc chắn bạn cũng sẽ chẳng thể nào tự tin được. Người ngoài nhìn vào có thể đánh giá bạn là một người xuề xoà, không có sự cầu toàn.

Các nếp nhăn ở cổ có thể khiến cho bạn già đi là một điều chắc chắn. Tuy nhiên có rất ít người ý thức được điều này để lại sự nuối tiếc. Vậy nên, muốn tự tin với chính mình, tự tin với người khác, tự tin trong công việc và cuộc sống bạn sẽ cần tìm cách làm hết nếp nhăn ở cổ hoặc khiến cho chúng mờ đi.

Hãy nhớ rằng, các nếp nhăn cổ sẽ không tự biến mất. Cứ mỗi năm tình trạng nhăn của bạn sẽ càng phức tạp hơn. Các đường nhăn sẽ xuất hiện nhiều hơn, kích thước lớn hơn và độ sâu cũng gia tăng. Nhăn cổ còn có thể đi kèm tình trạng da xỉn màu và chảy sệ, đặc biệt mất thẩm mỹ. Do đó, hãy chủ động nắm bắt cách làm hết nhăn da cổ.

Cách làm hết nếp nhăn ở cổ đơn giản và hiệu quả

Để có thể giúp bạn hạn chế nhăn cổ, cải thiện các rãnh nhăn trên da, các bác sĩ chuyên khoa tại Dr.thaiha xin đưa ra một số cách làm hết nếp nhăn ở cổ đơn giản sau:

Luôn giữ cổ thẳng khi làm việc và cả khi bạn nghỉ ngơi

Nhăn cổ hình thành có thể là do những cử động lặp đi, lặp lại ở vùng cổ. Tư thế ngồi làm việc không đúng, không giữ thẳng cổ chính là lý do khiến cho các rãnh nhăn hình thành. Ngoài ra, hành động này cũng sẽ tác động đến cột sống của bạn, gây ra các vấn đề về đau nhức xương khớp.

Để hạn chế tình trạng nhăn cổ bạn hãy giữ thẳng cổ khi ngồi làm việc. Giữ mỗi giờ làm việc, hãy dành 1 khoảng thời gian (5 phút) để thả lỏng cơ thể của mình. Có thể kết hợp với các động tác xoa bóp nhẹ nhàng ở vùng cổ để tăng cường lưu thông máu ở khu vực này. Đây chính là một cách làm mờ nếp nhăn ở cổ đơn giản, ai cũng có thể thực hiện.

Cách làm hết vết nhăn ở cổ với tư thế ngủ phù hợp

Tương tự như khi bạn làm việc, lúc bạn ngủ, nếu tư thế không chuẩn cũng sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra sự liên quan của tư thế ngủ với tình trạng nhăn da của bạn.

• Nếu bạn ngủ với tư thế nằm nghiêng bạn sẽ có nguy cơ bị nhăn ở mắt nhiều hơn.
• Nếu bạn ngủ với thư thế úp mặt bạn sẽ có nguy cơ bị nhăn mắt, nhăn trán nhiều hơn.
• Nếu bạn ngủ với tư thế cuộn tròn hình con kén bạn sẽ bị nhăn ở mắt, má, mặt, trán và cả các nếp nhăn ở cổ…

Do đó, lời khuyên dành cho bạn là hãy ngủ với một tư thế thoải mái những cần đổi tư thế ngủ thường xuyên để không gây chèn ép da. Cách làm hết nếp nhăn ở cổ thật đơn giản phải không nào.

Sử dụng sản phẩm chống lão hoá từ khi bạn 25 tuổi

Cách làm hết vết nhăn ở cổ là hãy để cho chúng xuất hiện muộn hơn tuổi. Điều này có nghĩa là bạn phải kéo dài tiến trình lão hoá da tự nhiên của cơ thể. Chăm sóc da khoa học, bảo vệ da thật tốt và chú ý dưỡng ẩm cho da là những ưu tiên hàng đầu.

Kể từ năm nam 25 tuổi, bạn sẽ cần ưu tiên các sản phẩm chống lão hoá da. Bởi lẽ, ở độ tuổi này, mỗi năm cơ thể của bạn sẽ mất đi khoảng 1% lượng collagen. Nếu không có sự bù đắp kịp thời thì da sẽ nhanh chóng bị già, nhăn da sẽ nhanh chóng hình thành. Vậy nên, cách làm hết nhăn da cổ là bạn phải chống lão hoá bằng các sản phẩm chuyên biệt.

Chống nắng cho vùng da cổ để tránh nhăn da

Cách làm mất nếp nhăn ở cổ và các vấn đề về nám da khác chính là hãy thoa kem chống nắng mỗi khi bạn bước ra ngoài đường. Bất kể đó là mùa hè hay mùa đông, bất kể đó là khi trời nắng hay trời mưa. Chỉ cần có ánh sáng là bạn sẽ cần chống nắng cho da. Bởi lẽ chính tia UV sẽ là kẻ thù phá huỷ cấu trúc da và khiến cho tình trạng nhăn xuất hiện hoặc trở nên phức tạp hơn.

Ngoài việc thoa kem chống nắng cho cổ, bạn cũng cần sử dụng thêm các công cụ chống nắng vật lý khác như áo cao cổ hoặc mũ rộng vành. Và tốt nhất nên hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng trong các trường hợp không cần thiết.

Uống nước nhiều hơn mỗi ngày

Cách làm hết nếp nhăn ở cổ tuy rất đơn giản nhưng không phải cũng biết. Cũng có thể là bạn đã biết nhưng lại chưa làm đúng.

Nước giúp da luôn trong trạng thái ẩm mịn và tươi trẻ. Khi da đủ nước, đủ ẩm sẽ trở nên khoẻ hơn và tốc độ lão hoá da cũng sẽ giảm đi đáng kể. Do đó, bạn có thể thực hiện các cách làm hết vết nhăn ở cổ theo gợi ý sau:

• Hãy uống 2 lít nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn nếu bạn có thể.
• Ưu tiên nước lọc và các loại nước ép từ hoa quả tự nhiên.
• Không sử dụng bia rượu, đồ ngọt thay cho lượng nước lọc.
• Cân đối lượng nước và các thời điểm trong ngày để không làm ảnh hưởng đến hệ bài tiết.

Đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để có sự hỗ trợ

Nếu như bạn đã tìm đủ mọi cách làm hết nếp nhăn ở cổ tại nhà nhưng lại không nhận thấy sự cải thiện, hãy tới gặp bác sĩ chuyên khoa để nhận được tư vấn, hỗ trợ. Bác sĩ sẽ là người giúp bạn hiểu hơn về cơ chế hình thành các nếp nhăn, những yếu tố tác động và tìm ra giải pháp cải thiện các nếp gấp da ở vùng cổ.

Tuy nhiên, bạn cũng cần biết rằng sẽ khó có cách làm hết nếp nhăn ở cổ hoàn toàn, nhất là khi cơ thể bạn đang bắt đầu sự lão hoá. Bác sĩ sẽ tìm ra cho bạn các cách làm mờ nếp nhăn ở cổ tạm thời để có thể níu giữ nét thanh xuân trên da. Và giải pháp xóa nhăn sẽ tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng nhăn và khả năng đầu tư của khách hàng.

Dr.thaiha xin đưa ra cho bạn một số gợi ý sau:

• Cách làm hết nếp nhăn ở cổ với căng chỉ sinh học tự tiêu. Phương pháp thẩm mỹ nội khoa cho phép làm căng da mà không tác động dao kéo nên có sự an toàn cao.
• Cách làm mờ nếp nhăn ở cổ với năng lượng hifu. Hỗ trợ trẻ hoá, xoá nhăn, giảm mỡ thừa ở vùng da cổ, giúp cổ thon gọn và trẻ trung hơn.
• Cách làm hết nhăn da cổ với filler hoặc botox là chỉ định điều trị được áp dụng các các vùng nhăn tĩnh hoặc động. Hiệu quả cao nhưng cần có bác sĩ có tay nghề thực hiện.
• Giảm nếp nhăn cổ với công nghệ laser hiện đại. Hiệu quả nhanh với liệu trình ngắn và đặc biệt là không yêu cầu nghỉ dưỡng…

Vì sao nếp nhăn cổ xuất hiện khi bạn còn trẻ

Ai cũng biết nhăn là dấu hiệu của sự lão hoá da. Nhưng bạn đã tự hỏi tại sao cùng một độ tuổi nhưng có người bị nhăn nhưng cũng có người da vẫn căng bóng, mịn màng hay chưa? Tại sao da cổ của bạn lại nhăn nheo trong khi bạn bè đồng trang lứa vẫn chưa hề có dấu hiệu của “tuổi già”. Có lẽ vấn đề ở chính cách chăm sóc, bảo vệ da cũng như lối sống của bạn.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, lão hoá tự nhiên của cơ thể không phải là tất cả nguồn cơn dẫn đến tình trạng nhăn da. Với các vùng da nhạy cảm như cổ sẽ bị ảnh hưởng bởi nhiều những yếu tố tác động từ môi trường bên ngoài. Đây mới là lý do khiến cho bạn bị lão hoá sớm hay bị gọi là già trước tuổi và bạn phải lo lắng tìm cách trị nếp nhăn ở cổ.

Nếu bạn đang cảm thấy bất kỳ vùng da nào của mình bị nhăn sớm (bao gồm cả da cổ), hãy đặt ra những câu hỏi sau:

• Bạn có thói quen hút thuốc lá nhiều hoặc uống rượu bia hay không?
• Bạn có thường xuyên để da bị chèn ép với những hành động lặp lại liên tục hay không?
• Bạn có dưỡng ẩm tốt cho da không hay luôn luôn để làn da trong tình trạng khô?
• Bạn có đang uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả không hay chỉ ăn thịt cá?
• Liệu rằng bạn đã bảo vệ da tốt trước ánh nắng mặt trời và ánh sáng xanh không?
• Bạn có chí ý đến việc làm sạch làn da, tẩy trang cho da và tẩy da chết không?

Và câu hỏi cuối cùng là bạn đã thực sự yêu thương làn da, hiểu đúng về sự lão hoá da hay chưa. Nếu trả lời được những câu hỏi này đồng nghĩa với quá trình trị nếp nhăn cổ, trẻ hoá da của bạn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.

Nếp nhăn cổ có ảnh hưởng gì không? Vì sao cần trị nhăn cổ

Đừng quá lo lắng vì các nếp nhăn cổ vì nó không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Ai cũng sẽ bị nhăn da nhưng đừng để những nếp gấp này hình thành từ quá sớm. Và ở độ tuổi dưới 30 chắc chắn bạn sẽ không thể chấp nhận bị nhăn cổ, cần tìm cách trị nếp nhăn ở cổ.

Cho đến thời điểm này, mục đích đầu tiên và cũng là cuối cùng trong điều trị nếp nhăn ở cổ chính ta để loại bỏ chúng. Điều này sẽ giúp nâng cao tính thẩm mỹ và ổn định tâm trạng của bạn. Với một số người, việc loại bỏ các nếp nhăn cũng sẽ giúp nâng cao hiệu quả công việc hoặc đảm bảo các yếu tố về mặt tướng số, phong thuỷ.

Các nếp nhăn cổ có tự biến mất hay không?

Có thể chắc chắn một điều là các nếp nhăn cổ sẽ không tự biến mất. Xu hướng phát triển theo thời gian bởi lẽ mỗi năm có thể sẽ mất đi khoảng 1% collagen. Chính điều này sẽ ảnh hưởng tới cấu trúc tự nhiên của da và khiến cho da bị trùng nhão, chảy xệ, nhăn nheo.

Bạn có thể thấy rằng các nếp nhăn có thể chuyển từ động sang tĩnh. Vùng da bị nhăn sẽ ngày càng mở rộng, số lượng nếp gấp da tăng nhiều hơn và đặc biệt là rãnh nhăn hàn sâu dưới da. Không dừng lại ở đó, vùng cổ của bạn có xu hướng bị xỉn màu, có các ngấn da tối màu và điều này trông thật sự mất thẩm mỹ.

Vậy làm cách nào để có thể xử lý các nếp nhăn này? Đâu mới là cách trị nếp nhăn ở cổ an toàn và có hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng tiếp tục tìm hiểu nhé.

Có nên tự trị nếp nhăn cổ tại nhà hay không?

Nếu bạn đang lo lắng về tình trạng lão hoá da cổ, có thể tự mình áp dụng các cách trị nhăn cổ tại nhà. Trong đó, đáng chú ý là việc thay đổi lối sống sinh hoạt, xây dựng kế hoạch chăm sóc da hợp lý và thực hiện chế độ ăn uống khoa học… Cách làm này có thể giúp làm chậm lão hoá da tự nhiên và góp phần cải thiện nhăn da.

Tuy nhiên, các phương pháp, cách trị nếp nhăn ở cổ này chỉ phù hợp với tình trạng nhăn nhẹ, người còn ít tuổi. Với những tình trạng bị lão hoá mạnh, nhăn lâu năm da da đã có dấu hiệu mỏng yếu, chảy xệ thì những trị nếp nhăn ở cổ tại nhà sẽ kém hiệu quả hoặc không có hiệu quả. Khi này, bạn cần đến các giải pháp xóa nhăn công nghệ cao.

Cách trị nhăn da cổ theo gợi ý từ các chuyên gia

Với nhiều năm kinh nghiệm trong thực hiện các dịch vụ trẻ hoá, xoá nhăn da, Dr.thaiha luôn tự tin sẽ giúp quý khách hàng tìm lại một làn da “không tuổi”. Hiện tại, phòng khám đang sở hữu rất nhiều công nghệ điều trị nếp nhăn ở cổ với độ an toàn cao, chất lượng tốt và hiệu quả vượt trội.

Một trong những giải pháp trị nếp nhăn cổ được bác sĩ tin tưởng chính là công nghệ HIFU – công nghệ nâng cơ, xoá nhăn, chống chảy xệ số 1 thế giới. Giải pháp thẩm mỹ nội khoa đã được FDA của Hoa Kỳ chứng nhận về chất lượng và độ an toàn.

Nguyên lý điều trị nếp nhăn ở cổ với HIFU

Điều trị nếp nhăn ở cổ bằng công nghệ Hifu sẽ sử dụng bước sóng có thể đi vào độ sâu tới 3.0 – 4.5mm dưới bề mặt da. Năng lượng nhiệt thông minh sẽ kích thích quá trình tái tạo da thông qua việc sản sinh collagen và elastin nhiều nhất.

Sau khi năng lượng được đi sâu vào lớp hạ bì của da, sẽ giúp làm săn gọn các mô đang có dấu hiệu lão hoá, chảy xệ một cách tự nhiên. Chính điều này sẽ giúp cải thiện các rãnh nhăn ở cổ. Không dừng lại ở đó, Hifu còn hỗ trợ làm tiêu mỡ thừa, giúp cho vùng cổ thon gọn hơn rất nhiều.

Đánh giá ưu, nhược điểm khi trị nếp nhăn ở cổ với HUFU

Ưu điểm của phương pháp:

• Kỹ thuật trị nếp nhăn ở cổ hoàn toàn không xâm lấn, không ảnh hưởng đến lớp biểu bì nên sẽ không gây tình trạng đau đớn, bỏng rát.
• Điều trị trên một diện tích rộng và ứng dụng với nhiều vị trí khác nhau. Không chỉ loại bỏ nhăn vùng cổ mà còn giúp làm thon gọn gương mặt rất hiệu quả.
• Hiệu quả xoá nhăn bằng Hifu tương đối cao và có thể duy trì trong nhiều tháng liên tiếp. Nếu chăm sóc da tốt, kết quả có thể tính bằng năm.
• Không cần nghỉ dưỡng, không ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc của khách hàng…

Sự hình thành của các nếp nhăn ở cổ

Cổ là một vùng da hở và cũng bị lão hoá một cách tự nhiên. Các nếp nhăn ở cổ hay các vết hằn chính là biểu hiện của sự lão hoá. Tuy nhiên, so với trên gương mặt thì vùng da cổ lại ít được quan tâm, chăm sóc hơn. Thậm chí, có người chỉ đầu tư chăm sóc da mặt mà hoàn toàn lãng quên vùng cổ.

Thực tế, có không ít trường hợp da mặt rất “trẻ” nhưng da cổ lại rất “già”. Vùng da cổ bị nhăn nheo, chảy sệ khiến cho bạn không đạt được cái đẹp tổng thể. Đến một lúc nào đó bạn sẽ nhận ra rằng các nếp nhăn ở cổ đang ảnh hưởng rất nhiều đến bạn. Chỉ có khi này bạn mới quan tâm, chú ý đến việc làm giảm nếp nhăn ở cổ.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, sự hình thành của các nếp nhăn vùng cổ vẫn là do lão hoá da tự nhiên. Khi cơ thể bị thiếu hụt collagen sẽ khiến cho cấu trúc da bị phá vỡ. Bên cạnh đó, elastin ít cũng sẽ khiến cho da mất đi tính đàn hồi tự nhiên. Đây chính là lý do khiến cho các nếp nhăn hình thành khi bạn già đi.

Bên cạnh nguyên nhân lão hoá nội sinh, tình trạng nhăn cổ cũng có thể bị ảnh hưởng bởi những yếu tố sau:

• Tác động từ môi trường sống, trong đó có ánh nắng mặt trời.
• Ảnh hưởng từ những cử chỉ lặp đi, lặp lại ở vùng cổ.
• Tình trạng da bị mất nước, thiếu nước và bị khô trong thời gian dài.
• Ảnh hưởng từ nicotine ở những người thường xuyên hút thuốc lá…

Cách làm giảm nếp nhăn ở cổ dành cho bạn

Giảm nếp nhăn ở cổ được thực hiện với mục đích duy nhất là giúp cho bạn có thể sở hữu một chiếc cổ đẹp theo đúng tiêu chuẩn “cổ cao 3 ngấn”. Từ đó, bạn có thể tự tin với chính mình và những giao tiếp hàng ngày.

Để giảm nhăn cổ, chúng ta có thể bắt đầu với những việc làm được gợi ý sau:

Hạn chế những hành động lặp đi, lặp lại ở cổ

Tương tự như khi bạn chau mày sẽ xuất hiện tình trạng nhăn trán, nheo mắt sẽ xuất hiện tình trạng nhăn mắt. Các nếp nhăn ở cổ có thể xuất hiện khi bạn thường xuyên lặp lại một động tác ở cổ như nhìn xuống hoặc nhìn sang một bên. Hay như khi bạn ngủ với tư thế “con kén”, cuộn tròn người thì khả năng bị nhăn cổ cũng sẽ là rất cao.

Do đó, để có thể giảm nếp nhăn ở cổ bạn sẽ cần tránh những tư thế di chuyển lặp lại ở cổ. Có thể để cho khu vực này được giữ giãn, thả lỏng nhiều hơn bằng việc thực hiện các động tác tập luyện nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và góp phần giảm nếp nhăn cổ.

Dưỡng ẩm là cách giảm nếp nhăn cổ

Để làm giảm nếp nhăn ở cổ bạn sẽ cần chú ý tăng cường độ ẩm cho da. Hãy nhớ rằng, làn da khô là nguồn cơn của sự lão hoá sớm. Và nếu như bạn không cấp ẩm cho da cổ, để cho da cổ bị khô thì vùng da này sẽ nhanh chóng bị nhăn nheo, chảy sệ và các nếp nhăn sẽ khiến cho bạn mất đi sự tự tin.

• Không quên bôi, thoa kem dưỡng ẩm cho vùng da cổ bởi đó chính là cách nhanh nhất để bạn cấp ẩm cho da.
• Tránh tiếp xúc da cổ với nhiệt độ cao. Trong đó, việc tắm bằng nước quá nóng cũng sẽ không tốt cho vùng da này.
• Cố gắng uống nhiều nước để bổ sung nước cho cơ thể. Cách này cũng sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da, cải thiện lão hoá da.

Một số sản phẩm dưỡng ẩm có chứa thành phần vitamin C hoặc retinol sẽ có khả năng tái tạo da nhẹ nhàng. Do đó, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để tìm ra cho mình một sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhất, có thể giúp cải thiện nếp nhăn cổ.

Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời khiến cho cấu trúc da bị phá huỷ và tình trạng da nhăn nheo sẽ dễ dàng xuất hiện. Đáng chú ý hơn khi chúng ta thường không có ý thức bảo vệ cho vùng da cổ và điều này khiến cho tốc độ lão hoá ở nơi này nhanh gấp nhiều lần khu vực khác. Vậy nên, cách làm giảm nếp nhăn ở cổ chính là phải tăng cường bảo vệ da.

Dùng các dụng cụ chống nắng vật lý vẫn sẽ là chưa đủ để giúp giảm thiểu nguy cơ nhăn cổ. Bạn cần thoa kem chống nắng cho vùng da này. Có thể mua dòng sản phẩm chống nắng dành riêng cho body và sử dụng bốn mùa quanh năm nhé. Chú ý là phải bôi kem chống nắng với lượng vừa đủ và nhớ là phải tẩy trang sạch vào cuối ngày.

Giảm nhăn cổ bằng tẩy tế bào chết thường xuyên

Nếu bạn chưa nghĩ đến điều này thì hãy lưu ý lại. Bởi da cổ cũng có tế bào chết. Khi lượng da chết quá nhiều sẽ khiến cho cổ của chúng ta bị xỉn màu và tăng khả năng lão hoá da. Lúc này, tình trạng nhăn nheo, chảy xệ sẽ càng trở nên phức tạp hơn. Vậy nên, để giảm nếp nhăn ở cổ bạn hãy kỳ da chết 2 lần mỗi tuần bằng những sản phẩm phù hợp!

Một số các giải pháp chống nhăn, xoá nếp nhăn cổ khác gồm:

• Quản lý tâm trạng cá nhân, tránh sự căng thẳng.
• Chế độ dinh dưỡng phù hợp với từng độ tuổi.
• Nói không với rượu bia và thuốc lá.
• Tránh trang điểm quá đậm, quá dày.
• Sử dụng mỹ phẩm chất lượng…

Hình ảnh nếp nhăn quanh mắt – dấu hiệu của tuổi già

Nhăn mắt, bọng mắt, thâm quầng mắt là 3 dấu hiệu lão hoá được thể hiện ở vùng da quanh mắt. Dấu hiệu này thường đến sớm hơn và gia tăng tốc độ so với các vùng da khác trên cơ thể. Bởi lẽ, da mắt rất mỏng manh, nhạy cảm và thường ít nhận được sự quan tâm, chăm sóc.

Đến một ngày nào đó, khi các nếp nhăn quanh mắt xuất hiện thì cũng là lúc mà bạn nhận ra rằng mình đang bắt đầu già. Bạn sẽ phải tìm đủ mọi cách để xóa vết nhăn quanh mắt. Nhưng bạn lại không biết rằng vùng da quanh mắt có nếp nhăn với nhiều dạng khác nhau và cách cải thiện cũng sẽ không giống nhau. Đây chính là lý do tại sao hình ảnh nếp nhăn quanh mắt ngày càng in hằn, khiến đôi mắt của bạn “buồn’ hơn.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, để xoá nếp nhăn quanh mắt bạn cần biết mình đang gặp phải loại nếp nhăn nào. Sẽ có hai dạng nếp nhăn thường gặp nhất gồm:

• Các nếp nhăn tĩnh ở quanh mắt: Đây là tình trạng các nếp gấp da xuất hiện ngay cả khi cơ mặt được nghỉ ngơi hoàn toàn. Thường sẽ liên quan đến việc da bị tổn thương và nhu cầu xoá nếp nhăn quanh mắt luôn rất lớn.
• Các nếp nhăn động ở quanh mắt: Đây là các nếp gấp da xuất hiện mỗi khi bạn cử động cơ mặt hoặc có biểu lộ tình cảm gồm chau mày, cười, khóc hoặc bày tỏ cảm xúc ngạc nhiên.

Ngoài ra, còn có một dạng nếp nhăn quanh mắt khác mà ai cũng sẽ gặp phải. Đó chính là dạng nếp nhăn do lão hoá tự nhiên của da. Việc da bị thiếu hụt collagen vì nhiều lý do sẽ khiến cho vùng da quanh mắt của bạn bị phá huỷ cấu trúc một cách từ từ. Lâu dần, da sẽ bị yếu đi, kém đàn hồi và chảy xệ.

Sự phát triển của các nếp nhăn xung quanh mắt

Hình ảnh nếp nhăn quanh mắt có thể xuất hiện ngay từ khi bạn bước vào tuổi 20. Bởi lẽ, nhăn mắt không đơn giản chỉ là lão hoá nội sinh. Tình trạng nhăn còn có liên quan đến lối sống sinh hoạt, môi trường sống, cách chăm sóc bảo vệ da của chính bạn. Tuy nhiên, ở độ tuổi từ 20-25, tình trạng vết nhăn quanh mắt thường rất nhẹ, chỉ là những nếp gấp li ti và khó quan sát bằng mắt thường. Sẽ ít người để ý xoá nếp nhăn quanh mắt vào thời điểm này.

Ở độ tuổi từ 25-30 tuổi, bạn có thể nhìn thấy hình ảnh nếp nhăn quanh mắt ngày một rõ ràng hơn. Đó không còn là những nếp nhăn li ti mà đã chuyển thành các nếp nhăn có kích thước lớn, độ sâu nhiều hơn. Bạn dễ dàng nhận thấy vùng da bị nhắn ở trên mắt, dưới mắt và cả phần đuôi mắt. Trong đó, tình trạng nếp chân chim sẽ xuất hiện mỗi khi bạn cười.

Với những nếp nhăn động, lâu ngày sẽ phát triển thành các nếp nhăn tĩnh. Trên cùng một đôi mắt bạn có thể có cả các nếp nhăn động và nếp nhăn tĩnh. Chính điều này khiến cho bạn luôn cảm thấy thiếu tự tin với chính mình. Nếu không tìm cách xóa nếp nhăn quanh mắt sớm thì khi bước qua tuổi 30 bạn có thể trở thành một bà cô U40.

Làm sao để có thể xoá nếp nhăn quanh mắt

Khi nhắc đến xoá nhăn, chắc hẳn có không ít chị em cho rằng phẫu thuật căng da là giải pháp tốt nhất. Tuy nhiên, với vùng nếp nhăn quanh mắt thì giải pháp căng da sẽ có rất nhiều hạn chế. Theo các bác sĩ, phẫu thuật xoá nếp nhăn quanh mắt bằng căng da ngoại khoa thường không an toàn và nếu tiến hành không cẩn thận sẽ có thể gây ảnh hưởng đến thị lực.

Đối với tình trạng nếp nhăn xung quanh vùng mắt, chúng ta sẽ ưu tiên xoá nhăn bằng việc chăm sóc đặc biệt cho vùng da này và kết hợp với các giải pháp thẩm mỹ nội khoa phù hợp. Gợi ý dành cho bạn sẽ là:

Xoá nếp nhăn vùng mắt bằng việc thay đổi lối sống

Nếu bạn không muốn mắt bị nhăn sớm hoặc muốn cải thiện tình trạng lão hoá mắt, hãy bắt đầu với những việc làm sau:

• Chăm sóc đôi mắt của bạn tốt hơn mỗi ngày bằng kem dưỡng ẩm hoặc các sản phẩm có khả năng hỗ trợ xóa nếp nhăn quanh mắt.
• Luôn bảo vệ đôi mắt trước tác động của tia UV và nguồn sáng xanh. Nếu bạn không thể dùng kem chống nắng cho vùng da này thì hãy đeo kính râm và mang mũi rộng vành.
• Không đi ngủ quá muộn, không đọc sách báo hoặc xem điện thoại trong các điều kiện thiếu sáng để tránh mắt phải điều tiết quá nhiều.
• Luôn chú ý đến việc bổ sung nước, chất xơ và các loại vitamin cho cơ thể. Nói không với thuốc lá và rượu bia để có thể tránh vùng da quanh mắt có nếp nhăn.
• Tránh việc bị căng thẳng quá mức, không nên biểu lộ cảm xúc quá nhiều. Đặc biệt là bạn cần tránh tâm trạng nóng giận bởi điều này sẽ khiến da dễ dàng bị nhăn.

Thực hiện các bài tập để xoá nếp nhăn vùng quanh mắt

Sau khi đã thay đổi các thói quen sinh hoạt, chăm sóc da hàng ngày, bạn có thể thực hiện thêm các bài tập hỗ trợ xóa vết nhăn quanh mắt. Cách làm này rất đơn giản, an toàn và đặc biệt là chi phí chỉ 0 đồng nhưng lại có hiệu quả khá tốt với những tình trạng lão hoá nhẹ.

• Đầu tiên hãy dùng tay ngón tay trỏ của bạn đặt tại phần khoé mắt.
• Thực hiện động tác vuốt nhẹ nhàng sang phần đuôi mắt (dưới bọng mắt).
• Mỗi lần thực hiện 20 lần và có thể thực hiện bài tập 2 lần mỗi ngày.

Chú ý, để hỗ trợ bài tập xóa nếp nhăn quanh mắt có hiệu quả bạn nên kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da mặt đặc biệt gồm kem dưỡng ẩm mắt, kem chống lão hoá mắt hoặc các món có khả năng xoá nhăn, trẻ hoá mắt…

Loại bỏ nếp nhăn quanh mắt bằng meso botox

Giải pháp xoá nhăn quanh mắt tiếp theo mà chúng tôi muốn chia sẻ cùng bạn chính là công nghệ trẻ hoá mắt với meso botox. Phương pháp xóa nếp nhăn quanh mắt có sử dụng botox chính hãng được tiêm trực tiếp vào vùng da đang có các nếp nhăn. Botox sẽ làm cho các cơ được thư giản và từ đó loại bỏ tình trạng nhăn nheo. Hiệu quả đặc biệt cao với những tình trạng nếp nhăn động.

• Thủ thuật tiêm được lặp lại từ 4-6 tháng 1 lần, hầu như không gây tác dụng phụ. Chi phí hợp lý, giúp bạn tiết kiệm tối đa tài chính.
• Tác dụng kích thích tăng sinh collagen, xóa nếp nhăn mắt, cải thiện bọng mắt và giảm thâm quầng.
• Tổn thương vi điểm tự lành mà không để lại seo, Không cần nghỉ dưỡng, có thể làm việc như bình thường
• Phù hợp với nữ giới trên 30 tuổi đang muốn cải thiện lão hóa mắt nhưng không muốn thực hiện phẫu thuật xoá nếp nhăn quanh mắt.

Nếp nhăn khi cười là như thế nào?

Nếp nhăn khi cười chính là các nếp gấp da xuất hiện mỗi khi bạn cười hoặc biểu lộ các cảm xúc buồn vui khác. Chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy da mặt bị nhăn khi cười chỉ với một chiếc gương. Vùng bị nhăn thường sẽ tập trung ở những vị trí gồm khoé miệng, đuôi mắt và khu vực trán.

Có thể thấy, khi cười mặt bị nhăn sẽ khiến cho biểu lộ tình cảm của chúng ta thêm phần tự nhiên. Bởi lẽ, nếp nhăn là biểu hiện sinh lý rất bình thường. Tuy nhiên, cười nhiều có nếp nhăn từ khi bạn còn trẻ và số lượng cá nếp nhăn cười quá nhiều sẽ khiến cho gương mặt bị già đi ít nhiều. Đây cũng chính là lý do tại sao bạn cần tìm cách giảm nếp nhăn khi cười.

Phân loại nếp nhăn khi cười

Theo các bác sĩ chuyên khoa, trên cùng một gương mặt, một làn da có thể xuất hiện đồng thời hai dạng nếp nhăn khác nhau. Đó là nếp nhăn tĩnh và nếp nhăn động.

• Nếp nhăn động:

Là tình trạng khi cười mặt bị nhăn hiện lên. Dạng nếp nhăn này bị ảnh hưởng bởi hoạt động của các cơ như cơ miệng, cơ hàm, cơ mắt, cơ trán, cơ mày… Đây cũng chính là dạng nếp nhăn xuất hiện khi chúng ta còn trẻ.

• Nếp nhăn tĩnh:

Đây là dạng nếp nhăn xuất hiện ngay cả khi cơ mặt được nghỉ ngơi hoàn toàn, không có biểu lộ cảm xúc cá nhân. Các nếp nhăn tĩnh thường phát triển từ các nếp nhăn động và cười nhiều gây nếp nhăn dạng này. Tập trung ở phần rãnh mũi má (nếp nhăn đường cười), mắt và trán…

Nguyên nhân khiến da bị nhăn khi cười

Lão hoá da chính là nguyên nhân đầu tiên khiến cho bạn nhận thấy nếp nhăn khi cười. Thông thường, da của chúng ta sẽ bị lão hoá một cách từ từ, kể từ khi bạn bước qua tuổi 25. Tuy nhiên, tốc độ lão hoá da sẽ khá chậm bởi mỗi năm da sẽ chỉ mất đi khoảng 1% collagen. Nếu để ý kỹ bạn mới có thể nhận thấy da bị nhăn khi cười bởi khi này nó chỉ là những nếp gấp ly ty.

Khi bạn bước qua tuổi 30, tốc độ lão hoá da sẽ diễn ra mạnh mẽ hơn. Và chính lúc này bạn sẽ nhận ra rằng nếp nhăn đường cười, các nếp nhăn ở miệng, nếp nhăn mắt hoặc nhăn trán khi cười ngày một nhiều hơn, kích thước lớn hơn và in sâu vào dưới da. Dù cho bạn cười, khóc, nói, tức giận đều có thể gặp tình trạng nhăn da.

Tuy nhiên, lão hoá da không phải là nguyên nhân duy nhất khiến cho da bị nhăn. Ở độ tuổi từ 20-25, bạn vẫn có thể cười có nếp nhăn mà nguyên nhân xuất phát từ các yếu tố ngoại sinh. Đáng ý ý gồm:

• Tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời và nguồn ánh sáng xanh được phát ra bởi các thiết bị điện tử. Chúng khiến da bị yếu đi, mỏng manh và nhạy cảm hơn.
• Hoạt động khuôn mặt nhiều với các cử chỉ lặp đi lặp lại. Hành động giảng bài mỗi ngày của bạn cũng có thể là tác nhân khiến da bạn bị nhăn nhanh hơn.
• Sự nóng giận, tức giận và một tâm trọng không thoải mái, thể hiện cảm xuc một cách quá mức cũng ảnh hưởng đến làn da của bạn. Hãy nhớ là cười nhiều nếp nhăn cũng sẽ hình thành.
• Một số các thói quen sinh hoạt xấu dẫn đến nếp nhăn khi cười gồm: nhai một bên hàm, hút thuốc lá thường xuyên và dùng ống hút để uống nước.
• Việc bạn thường xuyên đi ngủ muộn và nằm ngủ với một tư thế gây chèn ép, đè nén da quá mức cũng khiến cho da mặt bị nhăn khi cười…

Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng không khoa học, chăm sóc da không cẩn thận cũng có khiến cho quá trình lão hoá da của bạn đến sớm hơn, tốc độ lão hoá nhanh hơn và mạnh hơn. Và đây chính là lời đáp cho câu hỏi tại sao khi cười có nếp nhăn.

Giảm nếp nhăn khi cười bằng cách nào?

Nếp nhăn khi cười khiến cho nụ cười của bạn không còn tươi trẻ. Với tình trạng nhăn còn biến bạn trở thành một “ông lão” “bà lão” và từ đó ảnh hưởng đến tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Vậy nên, chúng ta nhất định phải tìm giải pháp để làm giảm nếp nhăn khi cười.

Và nếu như bạn đang cảm thấy da bị nhăn khi cười, khi nói, khi khóc… thì hãy học hỏi một số bí quyết giảm nhăn, xoá nhăn sau:

Thay đổi thói quen sinh hoạt của bạn để giảm nếp nhăn khi cười

Trước hết cần thay đổi và loại bỏ tất cả những thói quen sinh hoạt xấu có thể khiến gia tăng nguy cơ nếp nhăn khi cười. Những việc bạn nên làm gồm:

• Không nhai một bên hàm để tránh nếp nhăn hình thành ở một bên mặt.
• Không nên đi ngủ muộn. Cần ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc.
• Không hút thuốc lá, không uống rượu bia mà cần uống nhiều nước hơn mỗi ngày.
• Không nằm ngủ với tư thế nghiêng, úp hoặc cuộn tròn trong thời gian dài.
• Không dùng khăn mặt để lau mặt nhằm tránh hành động chà sát nhiều trên da.
• Điều tiết cảm xúc cá nhân, tránh trạng thái căng thẳng, nóng giận…

Chăm sóc da khoa học để giảm nếp nhăn cười

ở độ tuổi từ 25 chúng ta sẽ cần quan tâm nhiều hơn đến việc chăm sóc da. Nên chú ý đến việc chống lão hoá sớm cho da thông qua việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc, phục hồi và tái tạo da tại nhà. Một số các sản phẩm chứa thành phần như Vitamin C, retinol, Peptide, Alpha Hydroxy Acid (AHA), Ceramides… sẽ giúp bạn làm trẻ hoá da, cải thiện các nếp nhăn khi cười.

Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến một số vấn đề sau:

• Luôn ghi nhớ việc chống nắng cho da để da không bị phá huỷ bởi tia UV hoặc ánh sáng xanh để tránh dấu hiệu cười nhăn mặt.
• Không để da của bạn trong tình trạng khô ráp. Cần hạn chế sự mất nước của da, cấp ẩm và dưỡng ẩm thường xuyên.
• Tẩy da chết thường xuyên hơn cho da và đừng quên tẩy trang cho các vùng da nhạy cảm như mắt, môi của bạn…
• Với các vấn đề da liễu, bạn cần tới gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và hướng dẫn điều trị hiệu quả. Không nên tự ý tìm cách cách xóa nếp nhăn khi cười tại nhà…

Nếp nhăn ở mắt khi cười là như thế nào?

Nếp nhăn là một biểu hiện tự nhiên của da, dấu hiệu của sự lão hoá. Nếp nhăn hình thành trên da theo tuổi tác và có thể xuất hiện ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể con người. Tuy nhiên, nơi bị ảnh hưởng nhiều nhất chính là những vùng da hở. Điển hình như gương mặt hoặc các vị trí nhạy cảm như quanh mắt hoặc vùng trán của bạn.

Tình trạng khi cười có nếp nhăn ở mắt đã quá quen thuộc với chúng ta. Nếp nhăn này có thể xuất hiện ngay khi bạn còn rất trẻ và nó khiến cho biểu cảm gương mặt có độ tự nhiên, không bị đơ cứng. Nhưng nếu như một ngày bạn nhận thấy mắt bị nhăn khi cười với độ hằn lớn và số lượng các nếp gấp nhiều thì đó chính là dấu hiệu của tuổi già.

Các nếp nhăn ở mắt khi cười thường có những đặc điểm sau:

• Mắt có nếp nhăn khi cười với những đường nhăn li ti, khó quan sát.
• Nếp nhăn trên mắt khi cười với đường nhăn lớn, dễ phát hiện.
• Các nếp chân chim ở vùng đuôi mắt khiến cho đôi mắt bị già.
• Tình trạng lão hoá kèm theo gồm thâm quầng mắt và bọng mắt…

Nguyên nhân dẫn đến nếp nhăn ở mắt khi cười

Nhăn do lão hoá thì ai cũng biết. Tuy nhiên, có những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mắt có nếp nhăn khi cười rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết hoặc hiểu rõ về nó. Đây cũng là những yếu tố lão hoá ngoại sinh mà chúng ta cần phòng tránh, điều trị từ sớm.

Bạn có thể bị nếp nhăn ở mắt khi cười khi còn trẻ với những ý do sau:

• Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời hoặc thiết bị điện tử.
• Hút thuốc và chịu ảnh hưởng từ khói thuốc từ người khác hút.
• Ô nhiễm, độc tố trong không khí hoặc ôi nhiễm nguồn nước.
• Thiếu chất dinh dưỡng trong cơ thể trong thời gian dài.
• Chăm sóc da không khoa học, bỏ quên tẩy da chết cho da.
• Thiếu ngủ, mất ngủ thường xuyên khiến cơ thể suy nhược.
• Mắt bị nhăn khi cười do lực chèn ép trong một thời gian dài…

Cười nhiều khiến nếp nhăn mắt hình thành

Theo các bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ, chính việc bạn cười nhiều là một trong những lý do khiến cho nếp nhăn mắt hình thành. Dạng nếp nhăn động này chịu ảnh hưởng bởi hoạt động của các nhóm cơ trên gương mặt của bạn. Do đó, nếu như bạn lặp lại một động tác liên tục và trong thời gian dài có thể khiến cho tình trạng nhăn da hình thành.

Ngoài hành động cười, bạn có thể bị nhăn mắt khi cười bởi những lý do sau:

• Nhìn thẳng vào khu vực có ánh sáng mạnh như mặt trời hoặc đèn cao áp sẽ khiến mắt của bạn nheo lại và khiến cho nếp nhăn mắt bị nếp nhăn khi cười nhiều hơn.
• Hành động chau mày khi bạn tập trung vào công việc trong thời gian dài hoặc biểu lộ cảm xúc không hài lòng vì vấn đề nào đó.
• Hành động nhíu mày được lặp lại nhiều lần cũng sẽ ảnh hưởng đến phần cơ mắt, trán và là nguyên nhân khiến cho nếp nhăn mắt hình thành khi cười…

Nếp nhăn dưới mắt khi cười có tự biến mất không?

Nếu bạn đang nghĩ rằng các nếp nhăn ở mắt khi cười có thể tự biến mất thì hãy dừng ngay lập tức. Bởi lẽ, chính điều này sẽ khiến cho bạn xem thường các nếp nhăn và không tìm cách xoá nhăn. Và rồi đến một lúc nào đó bạn sẽ thấy mình bị già trước tuổi, bạn sẽ không ngừng hối hận vì trước đó đã xem nhẹ nếp nhăn mắt khi cười.

Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, mọi nếp nhăn trên da đều sẽ không thể tự biến mấtt. Điều này đồng nghĩa với tình trạng khi cười có nếp nhăn ở mắt sẽ chỉ phức tạp hơn theo thời gian. Và cứ sau mỗi một năm bạn sẽ thấy nếp nhăn ngày càng nhiều hơn, sâu rộng hơn bởi chính sự lão hoá đang diễn ra ngày một mạnh hơn. Xóa nếp nhăn mắt khi cười là một yêu cầu cấp bách để giúp cho chúng ta có thể trẻ đẹp, tự tin vào chính bản thân mình.

Câu hỏi đặt ra là làm cách nào để có thể giảm các nếp nhăn ở mắt khi cười? Hãy cùng tiếp tục tìm hiểu bạn nhé.

Giải pháp xóa nếp nhăn mắt khi cười

Tùy theo từng độ tuổi, tốc độ lão hoá da và các vấn đề liên quan mà bạn có thể lựa chọn cho mình các cách cải thiện mắt có nếp nhăn khi cười. Dr.thaiha xin đưa ra cho bạn một số gợi ý sau:

Kiểm soát nếp nhăn ở mắt khi cười với botox

Botox là một chất có tác dụng ức chế các acetylcholine đến các thụ thể cảm ứng, khi các thụ thể này bị bất hoạt thì tín hiệu dẫn truyền của sự co cơ bị gián đoạn, cơ tại vị trí bất hoạt không co nữa. Botox được sử dụng để xóa nếp nhăn mắt khi cười nhờ việc làm bất hoạt cơ ở vùng da quanh mắt. Nhờ đó, các nếp nhăn động sẽ biến mất trong khoảng 6 tháng hoặc lâu hơn tùy từng cơ địa.

Xoá nếp nhăn ở mắt khi cười với filler

Tiêm filler là một phương pháp hoặc kỹ thuật hiệu quả để điều trị nhăn da dưới mắt khi cười. Những chất làm đầy này được tiêm vào da để chữa nếp nhăn và phục hồi kết cấu mềm mại và dịu nhẹ cho làn da của bạn. Hiệu quả với tình trạng nhăn tĩnh. Tuy nhiên, độ an toàn của filler sẽ tùy thuộc vào chất lượng sản phẩm cũng như tay nghề của bác sĩ. Yêu cầu phải tiêm đúng lớp và vị trí để tránh tai biến.

Xoá nhăn mắt hiệu quả với laser

Năng lượng laser sẽ giúp tái tạo sản xuất collagen, điều này dẫn đến giảm hoặc xóa nếp nhăn dưới mắt khi cười, nói hoặc khó. Trong đó, laser Fractional CO2 là một trong những cách xóa nếp nhăn mắt khi cười được đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn. Liệu trình ngắn, không gây bỏng rát khó chịu khi thực hiện. Không ảnh hưởng đến các vùng da lân cận trong đó có cả thị lực của khách hàng.

Cải thiện nhăn mắt với căng chỉ sinh học

Công nghệ căng chỉ sinh học sẽ giúp chúng ta kéo căng phần da đang bị trùng nhão. Với tình trạng các nếp nhăn ở dưới mắt khi cười, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp xoá nhăn này. Đa tác động gồm xoá nhăn, nâng cơ, trẻ hoá da; loại bỏ tình trạng nếp nhăn ở mắt khi cười; nâng cung mày giúp cho đôi mắt to đẹp hơn.

• Không cần sử dụng dao kéo mà vẫn đạt hiệu quả cao tương đương phẫu thuật thẩm mỹ.
• Kéo căng da ở nhiều vị trí khác nhau mà không hề gây tổn thương trên da.
• Quá trình hồi phục sau điều trị căng chỉ rất nhanh, không mất thời gian nghỉ dưỡng.
• Không để lại sẹo xấu bởi hạn chế sự xâm lấn và không gây tác dụng phụ.
• Mang lại vẻ đẹp tự nhiên nhất cho vùng da được chỉnh sửa, khó phát hiện.
• Chi phí thấp hơn và duy trì hiệu quả một cách lâu dài…

Nếp nhăn giữa 2 chân mày là như thế nào?

Nếp nhăn ở hai chân mày là những nếp gấp da được nhìn thấy ở phần giữa của hai đầu lông mày, thẳng với sống mũi. Đây là những nếp gấp được phát hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Do đó, nếp nhăn ở giữa 2 chân mày chính là các nếp nhăn động.

Các nếp nhăn chân mày thường xuất hiện với chiều dọc từ trên xuống. Số lượng không quá nhiều những kích thước nếp gấp da thường lớn và độ hằn thường sâu hơn các vùng da khác. Trong phong thuỷ, nhăn chân  mày còn được biết đến với tên gọi khác là nhăn ấn đường. Một trong những yếu tố dùng để đánh giá tướng số, vận mệnh của một con người.

Còn theo các bác sĩ da liễu thẩm mỹ, vết nhăn giữa hai chân mày lành tính, không ảnh hưởng đến sức khoẻ. Ai cũng sẽ bị nhăn ấn đường khi về già. Tuy nhiên, ở người trẻ tuổi, nếp nhăn này lại ảnh hưởng rất nhiều đến tính thẩm mỹ. Đây cũng chính là lý do thôi thúc mọi người có nhu cầu xóa nếp nhăn giữa 2 chân mày.

Nếp nhăn giữa 2 chân mày hình thành do đâu?

Ai cũng cho rằng lão hoá là nguyên nhân gây ra tình trạng nhăn da. Và nếp nhăn giữa 2 chân mày cũng không nằm ngoài tiến trình lão hoá tự nhiên của cơ thể. Thường thì da của chúng ta sẽ bị lão hoá nhanh hơn và mạnh hơn khi bước qua tuổi 30. Đây cũng chính là lý do tại sao mà nếp nhăn ở giữa 2 chân mày “hỏi thăm” bạn.

Tuy nhiên, lão hoá da không phải là tất cả nguồn cơn. Bởi lẽ, vết nhăn giữa hai chân mày còn có thể bị ảnh hưởng bởi chính lối sống, tâm trạng và các thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn. Dr.thaiha xin chia sẻ về nguyên nhân hình thành nếp nhăn giữa 2 chân mày phổ biến nhất sẽ gồm:

Tâm trạng không tốt, thường xuyên cau mày

Bạn có để ý rằng một đứa trẻ khi có tâm trạng nóng giận, khó chịu và có hành động cau mày cũng sẽ có nếp nhăn giữa 2 chân mày hay không. Do đó, nếu bạn đang còn trẻ mà đã bị nhăn da thì hãy xem lại xem tâm trọng của bạn đã thực sự tốt hay chưa, bạn có thói quen cau mày, nhíu mày hay không.

Những hành động cau mày, nhíu mày được lặp lại liên tục và liên tục sẽ khiến cho da bị dồn nén. Lâu dần sẽ hình thành các nếp gấp da và đó chính là các nếp nhăn ở phần chân mày, trán hoặc quanh mắt của bạn. Vậy nên, hãy thả lỏng cơ mặt của bạn, tránh những hành động biểu lộ cảm xúc quá chừng mực để tránh tình trạng nhăn da ngày càng phức tạp hơn bạn nhé.

Không bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Như chúng ta đã biết, tia UV là kẻ thù của làn da và nó sẽ phá huỷ cấu trúc da. Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời liên tục và với thời gian dài mà không có sự bảo vệ sẽ bị lão hoá sớm. Khi này, bạn không chỉ bị nám da, sạm da mà còn thấy nếp nhăn xuất hiện.

Còn có một lý do khác mà có thể bạn chưa nghĩ tới. Đó là việc bạn nhìn trực tiếp vào vùng có ánh nắng cường độ mạnh. Khi này, chúng ta sẽ bị chói mắt và quán tính sẽ là phải nheo mắt lại để tránh tác động của ánh nắng. Chính hành động này đã vô tình khiến cho nếp nhăn giữa 2 chân mày hình thành và trở nên phức tạp hơn.

Nếu không tin về điều này, bạn hãy thử để ý và so sánh giữa một người làm việc văn phòng và một người lao động chân tay ngoài trời. Tin chắc rằng bạn sẽ thấy sự khác biệt lớn giữa các nếp nhăn ở giữa hai chân mày đấy nhé.

Bia rượu và thuốc lá khiến làn da bị phá huỷ

Hút thuốc lá, uống bia rượu không những tác động tiêu cực đến lục phủ ngũ tạng trong cơ thể. Đây cũng chính là những nguyên nhân khiến da của bạn ngày một mỏng hơn, yếu hơn, nhạy cảm hơn và cũng bị lão hoá nhanh hơn. Và theo các bác sĩ chuyên khoa, thói quen hút thuốc lá, uống bia rượu quá nhiều sẽ góp phần hình thành nếp nhăn giữa 2 chân mày và nhiều khu vực khác trên cơ thể như miệng, má, rãnh mũi, mắt, trán, tay, chân…

Ngoài những nguyên nhân được nêu trên, vết nhăn giữa hai chân mày còn có thể chịu tác động từ những vấn đề sau:

• Môi trường sống xung quanh bị ô nhiễm hoặc ô nhiễm nguồn nước.
• Chăm sóc da không khoa học, lạm dụng sản phẩm trang điểm.
• Không chú ý đến việc bảo vệ da trước tác động từ tia UV và nguồn sáng xanh.
• Da bị mất nước, thiếu nước dẫn đến không đủ độ ẩm và da bị khô nhiều hơn.
• Tư thế ngủ không hợp lý, lực tác động tỳ đè quá mạnh tại khu vực trán, mắt.
• Chế độ dinh dưỡng không khoa học, không cân đối được lượng dinh dưỡng cần thiết…

Có cần xóa nếp nhăn giữa 2 chân mày

Chúng ta có thể chấp nhận sống chung với các nếp nhăn giữa chân mày bởi chúng thực sự lành tính, không gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, có không ít người vẫn muốn lựa chọn xóa nếp nhăn giữa 2 chân mày bởi với họ, nếp nhăn không chỉ khiến cho họ bị già đi mà chúng còn ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc, tình cảm.

Nếp nhăn giữa 2 chân mày có thể biến bạn thành một người khó tính trong mắt người khác. Theo đó, những người có 1 rãnh nhăn ở dọc trán thường là người có tính gia trưởng, hay áp đặt người khác và rất nóng giận. Họ thường đặt lý trí lên đầu và sau đó mới là tình cảm. Chính những điều này khiến cho người có 1 vết nhăn giữa hai chân mày gặp nhiều khó khăn trong chuyện tình cảm.

Tuy nhiên, việc xoá nếp nhăn giữa hai chân mày chưa bao giờ là đơn giản. Nhất là khi các nếp gấp da này đã hình thành từ lâu và in hằn dưới da của bạn. Câu hỏi được đặt ra là cách xóa nếp nhăn giữa 2 chân mày nào sẽ mang đến hiệu quả và độ an toàn nhất? hãy cùng tiếp tục tìm hiểu nhé.

Xoá nếp nhăn vùng cổ khi nào?

Khi bạn cảm thấy các nếp nhăn ảnh hưởng đến nhan sắc và tâm lý thì cũng chính là lúc bạn cần tìm cách cải thiện chúng. Bởi, những nếp nhăn trên da một khi đã xuất hiện sẽ không thể tự biến mất. Và đáng chú ý hơn nếu như tình trạng nhăn này đến sớm hơn so với tiến trình lão hoá tự nhiên của cơ thể.

Trong đó, xóa nếp nhăn ở cổ là việc nên làm nếu như bạn đang mới chỉ ở độ tuổi 25-30 tuổi. Nhất là khi tình trạng da cổ của bạn đang ngày một mỏng đi, tối màu hơn và da bị nhăn nheo chảy xệ. Việc xoá nhăn lúc này sẽ là cần thiết để bạn có thể lấy lại sự tự tin cho mình, không còn ngại ngùng trong những giao tiếp hàng ngày.

Tổng hợp các cách xóa nếp nhăn ở cổ siêu đơn giản

Nhăn da là một biểu hiện lão hoá tự nhiên của cơ thể. Do đó, chúng ta sẽ không thể đợi các nếp nhăn này tự động mờ đi hoặc biến mất. Việc tìm ra cách xoá nếp nhăn cổ luôn là một trong những yêu cầu cấp bách, được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Và nếu như bạn đang có cảm giác lo lắng, bất an về các nếp nhăn cổ, hãy học hỏi ngay những giải pháp xóa nếp nhăn cổ được chúng tôi chia sẻ sau đây.

Ngồi làm việc với một tư thế thẳng cổ

Điều này sẽ đặc biệt quan trọng với những chị em phụ nữ ngồi làm việc văn phòng. Tư thế làm việc không khoa học của bạn sẽ góp phần làm hình thành các nếp nhăn cổ. Đó là khi bạn ngồi làm việc 8 giờ đồng hồ với một tư thế gù lưng và cổ bị gập về phía trước. Khi này, vùng cổ của bạn sẽ chịu một lực chèn ép và các nếp nhăn sẽ xuất hiện ở phần da ngay dưới cằm của bạn.

Do đó, lời khuyên xoá nếp nhăn ở cổ chính là hãy điều chỉnh tư thế ngồi làm việc của ban. Hãy cố gắng giữ thẳng lưng, thẳng cổ. Điều này không những giúp hạn chế nhăn da mà còn tốt cho cả xương cột sống, xương vai và xương cổ của bạn.

Điều chỉnh tư thế nằm cho phù hợp

Tương tự như khi bạn ngồi làm việc, nếu bạn nằm với một tư thế không hợp lý thì da của bạn cũng sẽ bị nhăn rất nhanh. Ví dụ như việc bạn nằm với một chiếc gối quá cao sẽ khiến cho da cổ bị gấp lại. Hay như khi bạn đọc sách, xem điện thoại với tư thế nửa nằm, nửa ngồi cũng có thể khiến cho nhăn cổ hình thành.

Do đó, để có thể xóa nếp nhăn vùng cổ bạn sẽ cần chú ý một số vấn đề sau:

• Không nên gối đầu quá cao để tránh gập cổ và ảnh hưởng đến sự lưu thông máu tự nhiên.
• Không nên đọc sách báo hoặc xem điện thoại khi bạn đang nằm.
• Không nên nằm quá lâu với một tư thế nhất từ tư thế “con kén” để tránh nhăn cổ.

Bổ sung nước cho cơ thể để xoá nếp nhăn ở cổ

Xoá vết nhăn cổ chỉ đơn giản là việc bạn hãy chăm uống nước mỗi ngày. Lý do rất đơn giản, bởi nước sẽ cung cấp độ ẩm cho diện cho da. Và như bạn đã biết, làn da ẩm sẽ có tốc độ lão hoá chậm hơn là tình trạng da khô, da thiếu nước. Và việc bổ sung nước cùng với các dưỡng chất cần thiết cho da sẽ  hỗ trợ xóa ngấn cổ một cách an toàn và hiệu quả.

• Hãy uống ít nhất 1,5 lít nước/ ngày hoặc nhiều hơn nếu cơ thể có thể dung nạp tốt.
• Một cốc nước ấm vào buổi sáng sớm sẽ giúp da dẻ của bạn khoẻ mạnh và hồng hào hơn.
• Nên sử dụng nước lọc hoặc các loại nước ép hoa quả, sinh tốt. Không sử dụng bia rượu.
• Nếu cơ thể có sự mất nước bạn sẽ cần tìm cách bù đắp ngay lập tức để không làm ảnh hưởng đến da.

Không hút thuốc lá sẽ giúp bạn xóa nếp nhăn ở cổ

Vấn đề này sẽ quan trọng hơn với các quý ông và những phụ nữ đang chịu ảnh hưởng từ khói thuốc. Bạn có biết khói thuốc có thể gây tổn hại đến collagen và làm hạn chế các nicotine trong mạch máu. Nó chính là nguyên nhân khiến cho các nếp nhăn hình thành và tình trạng lão hoá da ngày càng phức tạp hơn.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ở cùng một độ tuổi, cùng môi trường làm việc và cùng điều kiện sống… nhưng những người hút thuốc lá hoặc thường xuyên ngửi mùi khói thuốc sẽ có nhiều nếp nhăn hơn. Những người hút thuốc lá nhiều trước đó và có thể từ bỏ thuốc lá thì làn da sẽ trẻ hoá hơn trước. Do đó, muốn nếp nhăn cổ bạn nên xem xét việc từ bỏ thuốc lá.

Thoa kem retinoids để tái tạo da, xoá nhăn cổ

Với phụ nữ ngoài 30 tuổi, Retinoids sẽ được xem là thành phần chống lão hoá đáng để đầu tư. Retinoids có nguồn gốc từ vitamin A, một thành phần kẻ hoá da không cần có sự kê đơn của bác sĩ. Giải pháp trẻ hoá da tại nhà có thể giúp làm tăng sinh collagen tự nhiên, cải thiện đồng thời nhiều vấn đề về da. Đáng chú ý nhất là Retinoids sẽ giúp chúng ta xoá nếp nhăn vùng cổ hiệu quả.

Bạn có thể bắt đầu dùng Retinoids cho vùng da cổ với nồng độ thấp từ 0,5% cho đến nồng độ cao nhất là 2%. Bắt đầu với một lượng nhỏ và chỉ dùng 2 lần mỗi tuần để tránh tình trạng kích ứng da xảy ra. Khi da của bạn đã có sự thích ứng bạn có thể dùng đều đặn mỗi ngày. Và sau khi dùng khoảng 3 tháng bạn sẽ thấy các nếp nhăn cổ được cải thiện rõ nét.

Chống nắng tốt hơn cho vùng da cổ để cải thiện nhăn da

Chống nắng không phải là cách xóa nếp nhăn ở cổ tại nhà những nó sẽ là cách giúp chúng ta giảm tình trạng lão hoá của da. Do đó, bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số ít nhất là 30 SPF hằng ngày và hãy nhớ “dặm” lại sau khoảng 2-3 giờ để duy trì được hiệu quả chống nắng dài lâu cho da.

Với vùng da cổ, bạn có thể đầu tư sản phẩm kem chống nắng cho body nhằm tiết kiệm chi phí. Kết hợp sử dụng thêm các công cụ chống nắng vật lý như mũi, áo cao cổ để có thể cải thiện, xoá nếp nhăn ở cổ tốt hơn…

Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện các bài tập cổ để xoá nhăn cổ. Dĩ nhiên là đây cũng chỉ là cách xóa nếp nhăn ở cổ tại nhà. Hiệu quả hay không sẽ còn tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng lão hoá da cũng như và các vấn đề về cơ địa khác.