Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Quên không “tắm” cho da mỗi ngày

“Tắm” hay nói cách dễ hiểu hơn là làm sạch da chính là một trong những việc làm quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da hàng ngày. Nó cho phép chúng ta có thể làm sạch làn da thông qua việc loại bỏ bụi bẩn từ môi trường, dầu thừa và cả tồn dư của mỹ phẩm trang điểm đã được dùng trước đó. Hành động sẽ giúp cho các lỗ chân lông được mở hoàn toàn để da có thể “thở” một cách thoải mái nhất từ đó sẽ tránh các vấn đề về mụn.

Khi bạn không “tắm” cho da (đặc biệt là da mụn) thì đó chính là một hành động “ngược đãi” làn da. Hãy luôn nhớ rằng sạch là tiêu chí đầu tiên để kiến tạo một làn da trẻ, khoe. Dù cho bạn có thực hiện 7749 bước chăm da, có đầu tư sản phẩm đắt tiền đến đâu mà không làm sạch da mỗi ngày thì da vẫn mãi sẽ không thể đp.

Một vài lưu ý sẽ giúp bạn chăm sóc da khoa học, làm sạch da một cách hiệu quả hơn gồm:

• Rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối bằng sữa rửa mặt phù hợp với da, đảm bảo độ lành tính, không có khả năng gây kích ứng.
• Tẩy trang vào cuối ngày ngay cả khi bạn không dùng mỹ phẩm trang điểm. Bởi trên thực tế kem chống nắng cũng sẽ khó có thể làm sạch theo cách thông thường.
• Kỳ da chết cho da để loại bỏ lớp tế bào da cỗi cũng sẽ khiến cho da được làm sạch sâu hơn đặc biệt là để cho các lỗ chân lông được thông thoáng hơn.

Dừng ngay việc dùng khăn mặt để vệ sinh da

Có khoảng 70% dân số đang có thói quen dùng khăn để vệ sinh da mặt mỗi ngày. Với họ thì đây là một món đồ cá nhân không thể thiếu. Tuy nhiên, đối với bác sĩ da liễu thẩm mỹ thì việc dùng khăn bông lau mặt thường xuyên sẽ khiến cho làn da bị “ngược đãi”.

Theo lý giải của bác sĩ, hành động lau mặt bằng khăn lâu ngày sẽ gây ra những vấn đề sau:

• Khăn mặt có thể là nơi trú ngụ của vi khuẩn, nhất là khăn mặt ẩm, không được phơi dưới ánh nắng. Khi đó, dùng khăn lau mặt sẽ dễ khiến cho da bị mụn, tăng số lượng mụn viêm.
• Lão hoá da có thể sẽ đến sớm hơn nếu như bạn rửa mặt bằng khăn thường xuyên. Lực tác động lên trên da sẽ dễ khiến cho gương mặt của bạn hình thành các nếp nhăn đấy nhé.
• Da của bạn có thể sẽ tiết nhiều dầu hơn sau khi lau khô mặt bởi khi này lớp dầu nhờn trên da đã bị rửa sạch sẽ.
• Dùng khăn lau mặt cũng có thể gây ảnh hưởng đến các tổn thương đang có trên da như làm cho mụn viêm, mụn bọc, mụn mủ… bị vỡ ra…

Do đó, lời khuyên của bác sĩ đưa ra để chăm sóc da khoa học chính là chỉ dùng khăn bông mềm để thấm khô da mặt một cách nhẹ nhàng sau khi chúng ta đã rửa mặt với rửa rửa mặt. Đừng quên dùng riêng khăn mặt với các thành viên trong gia đình và luôn sạch sạch, phơi hoặc sấy khô mỗi ngày nhé.

Đừng để cho làn da của bạn luôn trong trạng thái “khát nước”

Bạn có biết rằng da khô bị lão hoá sớm hơn và mạnh mẽ hơn làn da dầu hay không. Chính vì thế, đừng “ngược đãi” làn da của bạn bằng cách không để cho da bị “khát nước” quá lâu. Nói một cách dễ hiểu hơn chính là bạn cần quan tâm hơn đến việc cấp ẩm và giữ ẩm cho làn da của mình. Có như vậy bạn mới có thể dễ dàng kiểm soát các vấn đề đang xảy ra trên da.

Khi da bị thiếu độ ẩm sẽ xảy ra hiện tượng khô da, da thô ráp, bong tróc thậm chí là cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Khi da quá khô sẽ dẫn tới hiện tượng tăng tiết nhờn để bù ẩm. Và để cải thiện những vấn đề này bạn có thể làm theo gợi ý sau:

• Luôn dùng kem dưỡng ẩm bởi đó là chăm sóc da khoa học không thể thiếu. Thoa kem dưỡng ẩm 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Tốt nhất nên dùng kem dưỡng ẩm sau ngay sau khi rửa mặt, lúc mà làn da đang còn ẩm.
• Dưỡng ẩm xong bạn nên khoá ẩm cho làn da để tránh da bị khô. Tốt nhất nên hỏi bác sĩ về sản phẩm vừa giúp dưỡng ẩm vừa giúp khoá ẩm để đơn giản hoá quy trình chăm sóc da của mình.
• Cách đơn giản nhất để giải quyết tình trạng da “khát nước” chính là bù nước cho da. Hãy uống nhiều nước hơn mỗi ngày. Nên lựa chọn nước hoa quả, nước sinh tốt… Nếu hoạt động ngoài trời nhiều bạn có thể dùng thêm chất điện giải.
• Tránh nắng và gió cho da cũng là cách để chúng ta ngưng “ngược đãi” làn da, giảm thiểu nguy cơ da mất nước do các điều kiện thời tiết cực đoan gây ra…

Đừng tiếc đầu tư kem chống nắng cho da để chăm sóc da khoa học

Nếu bạn đang để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không có sự tăng cường bảo vệ thì đó chính là “ngược đãi” làn da của mình. Ánh nắng là nguyên nhân của lão hoá da, nó sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hoá da và còn làm tăng nguy cơ ung thư da. Do đó, hãy chống nắng cho da mỗi ngày để da của bạn luôn đẹp nhất.

Nhắc đến chống nắng có nhiều người vẫn đang cho rằng “thật lãng phí” khi đầu tư kem chống nắng. Thà mua nhiều mũ nó, quần áo mặc như thế sẽ tốt hơn. Thế những họ đâu biết rằng tia UV gây ảnh hưởng đến da có thể đâm xuyên những thứ mà bạn nghĩ là đang bảo vệ bạn, chẳng hạn như là quần áo, mũ nón, những ô cửa sổ có rèm cửa… Chỉ có kem chống nắng mới là giải pháp an toàn nhất cho làn da. Vậy nên, đừng có tiếc mà hãy đầu tư kem chống nắng ngay ngày hôm nay.

• Chống nắng cho da trước khi bước ra ngoài đường ít nhất 20 phút với kem chống nắng có SPF > 30.
• Thoa lại kem chống nắng sau 3h nếu như bạn ngồi làm việc văn phòng và sau 2h nếu như bạn có hoạt động mạnh.
• Thoa kem chống nắng lại ngay sau khi bạn có tiếp xúc với nước, đặc biệt là sau khi tắm biển lên.
• Dùng đủ lượng kem chống nắng cho toàn bộ vùng da mặt và cổ. Với vùng da khác trên cơ thể bạn nên đầu tư thêm sản phẩm chống nắng toàn thân.
• Kết hợp kem chống nắng, dụng cụ chống nắng và cả viên uống chống nắng nếu bạn cảm thấy điều này là cần thiết cho bạn…

Đừng quên đi ngủ trước 10h để làn da không bị “ngược đãi”

Những cuộc vui thâu đếm, những bộ phim dài tập có thể khiến cho bạn quên rằng cơ thể và làn da cũng cần được nghỉ ngơi. Chính việc bạn thường xuyên ngủ muộn, thường xuyên thiếu ngủ hoặc mất ngủ là nguyên nhân khiến cho làn da bị xuống cấp, mắt bạn bị thâm đen như một chú gấu trúc cùng cơ số các vấn đề về sức khỏe khác. Vậy tại sao bạn không ý thức được điều này và thay đổi nó ngay từ hôm nay.

• Hãy bắt đầu đi ngủ từ 10h và có thể thực dậy sau đó 7-8h đồng hồ để bắt đầu một ngày làm việc mới.
• Hãy đảm bảo bạn có một giấc ngủ sâu và ngon cùng với một chiếc gối mềm mại và một gian phòng sạch sẽ.
• Hãy chắc chắn rằng bạn đang ngủ với một tư thế phù hợp nhất để tránh lực tỳ đè lên da mặt, khi đó các nếp nhăn sẽ không thể “hỏi thăm” bạn.
• Đừng uống nước quá nhiều trước khi đi ngủ bởi nó có thể khiến cho bạn bị thức đêm đấy nhé…

Đừng soi gương quá nhiều và ngưng sờ tay lên mặt

Muốn biết bản thân mình như thế nào bạn có thể đứng trước gương. Nhưng đứng trước gương quá nhiều lại gây ra cơ số những vấn đề khác. Bạn sẽ than rằng ôi tại sao da mình mãi không đẹp, ôi tại sao da lại nhiều mụn đến thế, liệu có cần phải “xử chúng” hay không. Và rồi tay của bạn sẽ không ngừng chạm lên trên da mặt mỗi lần soi gương.

Vậy nên, đừng tự “ngược đãi” làn da của mình với một gợi ý đơn giản nhất là hãy soi gương ít thôi. Chạm tay lên da hay việc nặn mụn có thể là hành động đưa vi khuẩn tới da gần hơn. Khi đó, da không những bị tổn thương mà còn có thể bị sưng viêm, cực xấu xí đấy nhé.

Ngừng sử dụng bia rượu nếu muốn làn da của mình được đẹp

Rượu bia có thể giúp bạn sảng khoái tinh thần trong chốc lát nhưng lại có thể gây ra những hậu quả lâu dài cho sức khỏe. Không chỉ ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch, chức năng gan thận, các dây thần kinh… mà rượu bia còn ảnh hưởng trực tiếp đến làn da vốn rất mỏng manh và yếu đuối của bạn.

• Thức uống này có thể gây kích thích đường tiểu dẫn đến việc tiểu tiện nhiều lần. Lúc này, cơ thể sẽ dễ bị mất nước và hậu quả là làn da đã khô lại sẽ khô nhiều hơn.
• Rượu bia làm ảnh hưởng đến quá trình sản sinh collagen tự nhiên của cơ thể, làm cho da thiếu đi sự đàn hồi và khi đó các nếp nhăn dễ dàng hình thành.
• Rượu bia làm ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận và gan. Khi đó, mụn trứng cá có thể dễ dàng hình thành trên da hoặc ngày một nghiêm trọng hơn.
• Nghiện rượu cũng là tác nhân khiến cho hệ miễn dịch của cơ thể và làn da bị suy giảm. Khi này, da sẽ không thể chống chọi lại với sự tấn công của vi khuẩn.
• Khi uống rượu, da của bạn sẽ ửng đỏ, đôi khi xảy ra hiện tượng ngứa và dĩ nhiên là nó sẽ rất mất thẩm mỹ. Thôi uống rượu bia nếu bạn muốn chăm sóc da khoa học.

Do đó, hãy ngừng uống rượu bia nếu như bạn không muốn làn da của mình bị “ngược đãi”. Điều này không có nghĩa là bạn phải từ bỏ hoàn toàn thức uống này. Vẫn có thể dùng nhưng với một lượng nhỏ cho đến khi bạn có thể nói lời tạm biệt với rượu bia mà không thấy sự hối tiếc.

Truyền trắng da là gì?

Truyền trắng da là phương pháp thẩm mỹ khá hót trong thời gian gần đây. Dịch vụ được quảng cáo một cách rầm rộ bởi các Spa và các thẩm mỹ viện tư nhân. Theo đó, truyền trắng da được xem là cách làm nhanh nhất và đơn giản nhất để giúp một người đang có làn “da trâu” biến thành làn da trắng như “trứng gà bóc”. Và chính điều này đã tác động đúng tâm lý của hộ chị em.

Truyền trắng da là phương pháp truyền dẫn trực tiếp vào tĩnh mạch các dưỡng chất có tác dụng phân giải sắc tố Melanin, giúp mang lại làn da trắng sáng. Glutathione, vitamin C, L-cysteine peptide là các chất chủ yếu có trong công thức truyền trắng trên thị trường hiện nay. Tuỳ theo mức đầu tư mà các sản phẩm truyền trắng có thể được sử dụng khác nhau.

Tuy nhiên, có một sự thật mà bạn nên biết trước khi truyền trắng da để không phải hối hận. Đó chính là hiện nay tất cả phương pháp truyền trắng chưa được những tổ chức uy tín trên thế giới chấp thuận. Riêng tại Việt Nam, phương pháp này chưa được Cục quản lý dược và pháp luật Việt Nam cho phép thực hiện.

Truyền trắng da có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không?

Bạn hãy hỏi tại sao truyền trắng lại không được cấp phép thực hiện. Điều này đồng nghĩa với việc truyền trắng da sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến làn da. Khi đó, trắng đâu chưa thấy chỉ thấy sức khỏe bị giảm sút và làn da bị phá huỷ nhanh chóng.

Với Glutathione, tổ chức FDA Philippines đã đưa ra lời cảnh báo về tác dụng phụ sau khi truyền trắng da bằng chất này. Đó là việc gia tăng số ca dị ứng thuốc đồng thời dẫn đến tình trạng lột da toàn thân. Ngoài ra, người truyền trắng da bằng Glutathione có thể gặp phải các dấu hiệu như suy giáp, suy thận và các tai biến do chích truyền không đúng kỹ thuật gây ra.

Với vitamin C, việc truyền qua tĩnh mạch sẽ gây ra cảm giác đau buốt và khó chịu. Vitamin C thậm chí còn không được dùng trong tiêm bắp. Đã có không ít các trường hợp bị sốc phản vệ trong quá trình truyền trắng với vitamin C, dẫn tới tình huống nguy hiểm tới tính mạng và phải nhập viện cấp cứu.

Ngoài ra, quá trình truyền trắng bằng bất kỳ sản phẩm gì cũng sẽ làm mất các sắc tố Melanin trong da. Điều này vô tình sẽ khiến cho làn da mất đi cơ chế miễn dịch và sẽ là điều kiện để các tia UV có trong ánh nắng mặt trời xâm nhập, tổn thương da sẽ gia tăng. Khi đó, nguy cơ ung thư da sẽ cao hơn rất nhiều.

Nguy hiểm chưa dừng lại tại đó. 100% các dịch vụ tiêm truyền trắng da có mặt trên thị trường đều không phải là do các bác sĩ chuyên khoa thực hiện. Bệnh viện tuyến trên đã từng tiếp nhận không ít trường hợp bệnh nhân phải cấp cứu do truyền trắng da những người thực hiện lại truyền không đúng kỹ thuật khiến cho bọt khí lọt vào đường truyền và gây tắc mạch máu.

Có nên thực hiện truyền trắng da hay không?

Với những gì chia sẻ trên, chắc hẳn bạn đã biết được có nên thực hiện truyền trắng da hay không. Nên nhớ rằng, truyền trắng da chưa được cả thế giới và Việt Nam cấp phép. Vậy thì tại sao bạn lại có thể liều lĩnh lựa chọn để rồi không biết hậu quả sẽ là như thế nào.

Thay vì truyền trắng da, chúng ta hãy hiểu hơn về các yếu tố có khả năng gây ảnh hưởng đến màu sắc da và từ đó tìm cách làm trắng an toàn và hiệu quả nhất.

Làm trắng da an toàn bằng cách nào?

Hiểu đúng về các yếu tố ảnh hưởng đến màu da

Bạn có thể ao ước có được làn da trắng nhưng điều này chưa chắc đã là mơ ước của người khác. Mỗi người sẽ có một suy nghĩ riêng về nét đẹp của da. Có người cho rằng da trắng tinh mới là đẹp, có người lại nói da phải trắng hồng mới là đẹp nhưng cũng có người sẽ phủ nhận và cho rằng da phải ngăm ngăm đen mới là đẹp.

Và trên thực tế, màu da của chúng ta được quy định bởi nhiều yếu tố khác nhau. Ảnh hưởng nhiều nhất sẽ là 4 điều sau:

Yếu tố gen di truyền

Sự biến đổi và chi phối của gen trong cơ thể sẽ dẫn đến sự hình thành và sản xuất các sắc tố da khác nhau. Chẳng hạn người da đen sẽ sở hữu gen M1CR, người da trắng sẽ mang gen ASIP và đối với người Châu Á có gen OCA2 là gen tác động trực tiếp đến làn da nhất,… Do đó, chúng ta sẽ khó có thể biến một người có gen M1CR thành người có ASIP. Vậy nên, việc truyền trắng da sẽ không thể làm mất đi các yếu tố về gen di truyền.

Hormone trong cơ thể

Sự thay đổi liên tục hormone trong cơ thể vào giai đoạn tuổi dậy thì cũng sẽ làm thay đổi đáng kể màu da của một con người. Chúng ta vẫn thường nói đùa rằng đây là sự dậy thì thành công khi một bạn trẻ đang có làn da đen nhưng sau dậy thì bỗng trở nên trắng sáng hơn. Hoặc trong quá trình lão hóa, màu da cũng sẽ có xu hướng chuyển sang sáng màu hơn nhưng là nhạt dần dần.

Số lượng Melanin mà cơ thể sản sinh ra

Mật độ Melanin có trong làn da sẽ quyết định đến màu sắc và sự đồng đều của da. Đặc biệt là sắc tố Melanin là yếu tố không thể thay đổi được. Chẳng hạn như màu da của người da đen không thể chuyển sang trắng sáng, hoặc người da vàng có thể chuyển sang da trắng như vẫn mang sắc tố da vàng. Do đó, nếu bạn truyền trắng da những melanin vẫn gia tăng thì cũng khó lòng đạt hiệu quả như mong đợi.

Tia tử ngoại tác động đến da

Tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời sẽ làm thay đổi màu da theo hai cơ chế:

• Thứ nhất là các tia UVA và UVB sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh Melanin, khiến cho làn da trở nên đen sạm.
• Thứ hai, ánh nắng mặt trời nếu tiếp xúc trực tiếp cũng sẽ kích thích tế bào Melanocyte, từ đó góp phần sản sinh các sắc tố Melanin trong da khiến da bị chuyển màu…

Và khi chúng ta truyền trắng da, các hắc tố melanin sẽ bị mất, khi này, da sẽ không còn có khả năng tự bảo vệ và tình trạng sạm đen sẽ mau chóng xuất hiện ngay sau liệu trình truyền trắng.

Bật mí cách khiến làn da trắng sáng và khoẻ mạnh

Truyền trắng da có thể là giải pháp nhanh nhất giúp bạn có làn da trắng sáng. Tuy nhiên, nó không phải là phương án an toàn. Thay vì việc làm trắng da cấp tốc bằng tiêm truyền, bạn có thể cải thiện  màu sắc da bằng cách: trong uống, ngoài thoa và kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học.

Trong uống: 

Muốn có làn da trắng sáng mà không cần truyền trắng bạn có thể uống nhiều nước hơn mỗi ngày. Nước có thể giúp đào thải độc tố trong cơ thể, đào thải độc tố của da từ đó khiến cho da không bị xỉn màu và sắc tố da được cải thiện đáng kể.

Thay vì uống hoặc truyền trắng da với vitamin C, Glutathione bạn có thể sử dụng sản phẩm này theo đường uống. Cách làm này tuy sẽ mang lại hiệu quả chậm hơn nhưng lại có độ an toàn hơn, ít gây ra tác dụng phụ. Hiện các sản phẩm viên uống trắng da đang được bán rất nhiều trên thị trường và bạn có thể tìm mua của các thương hiệu, nhà phân phối uy tín.

Ngoài thoa:

Kết hợp với việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da tại nhà với hình thức thoa để cấp ẩm, phục hồi, chống lão hoá và cải thiện màu sắc da. Tuỳ theo tình trạng da mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm chăm sóc da thông thường hay sản phẩm kết hợp với điều trị nám, tàn nhang… theo gợi ý của các bác sĩ chuyên khoa.

Tuy nhiên, không dùng sản phẩm thoa ngoài da có khả năng làm trắng da cấp tốc và có “mùi” kem trộn. Sản phẩm làm trắng cấp tốc thường chứa corticoid và acid gây lột da nhanh. Khi này, da của bạn sẽ có dấu hiệu trắng sáng hơn những da sẽ yếu hơn, nhạy cảm hơn. Cấp độc nhẹ thì da ửng đỏ, căng rát, nhiễm khuẩn, xuất hiện mụn đỏ chi chít. Cấp độ nặng thì teo da, mọc lông trên khuôn mặt, mưng mủ, lở loét và thậm chí là ung thư.

Ăn uống điều độ:

Bổ sung các thực phẩm tốt cho da là một trong những cách chăm sóc làn da khỏe đẹp. Đặc biệt, việc tăng cường ăn các thực phẩm giàu vitamin C (cam, ổi, kiwi, dâu tây…), Niacin (thịt gia cầm, nấm, cá ngừ, đậu xanh…) hoặc giàu các chất chống oxy hóa sẽ giúp cải thiện tình trạng màu da không đều. Tuy chậm nhưng sẽ an toàn hơn nhiều so với việc bạn truyền trắng da cấp tốc…

Dr.thaiha sẽ giúp bạn làm trắng da, làm đều màu da một cách an toàn và đạt hiệu quả cao nhất. Không áp dụng truyền trắng da, không áp dụng lột da cấp tốc… các bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn hiểu đúng về tình trạng da của mình và đưa ra sự lựa chọn phù hợp nhất. Trong đó, điện di trắng sáng sẽ là một phương pháp mà bạn nên tham khảo.

Liệu trình Iso điều trị trứng cá kéo dài trong bao lâu

Trước hết cần khẳng định thuốc Iso là giải pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả nhất khi thuốc có thể tác động đến cả 4 yếu tố gây ra mụn. Đây là chỉ định phổ biến của bác sĩ trong các trường hợp bị trứng cá nặng, trứng cá đã tái phát nhiều lần và không có khả năng đáp ứng với các phương pháp điều trị khác, kể cả các giải pháp công nghệ cao.

Tuy nhiên, chúng ta cần hiểu rằng điều trị trứng cá bằng Iso sẽ mang tính lâu dài và đòi hỏi bệnh nhân phải kiên trì. Liệu trình Iso chữa mụn trứng cá sẽ kéo dài từ 16-20 tuần tuỳ theo tình trạng mụn và khả năng đáp ứng điều trị của cơ thể. Nếu thực hiện hết liệu trình bạn có thể kéo dài thời gian hiệu quả một cách tối đa.

Dấu hiệu nào cho thấy Iso đang phát huy tác dụng

Uống Iso bao lâu có thể dừng? Hiệu quả của Iso đến nhanh hay chậm sẽ có sự khác biệt rất lớn giữa các bệnh nhân, điều này tùy thuộc vào mức độ đáp ứng thuốc và thể trạng, cơ địa từng người. Các trường hợp đáp ứng tốt sẽ mất khoảng từ 4 – 8 tuần (có trường hợp sớm nhất là khoảng 2 tuần). Tuy nhiên những trường hợp mụn nặng có thể mất đến 4 tháng để thấy được sự cải thiện rõ nét.

Và dấu hiệu cho thấy thuốc đang phát huy tác dụng sẽ là tình trạng da của bạn khô hơn do Iso sẽ tác động và kiểm soát hoạt động tiết nhờn dưới da. Bên cạnh đó, bạn sẽ thấy môi khô, bong tróc thường xuyên. Mắt cũng sẽ có dấu hiệu khô và điều này khiến cho bạn không thể đeo kính sát tròng và thường xuyên cảm thấy mắt bi nhức mỏi.

Đừng quá lo lắng về vấn đề này bởi mọi thứ nằm trong tiên lượng của bác sĩ chuyên khoa. Bạn có thể khắc phục bằng cách dùng kem dưỡng ẩm cho da và son dưỡng ẩm cho môi. Với mắt, bạn có thể dùng nước muối sinh lý để nhỏ mắt hoặc dùng các sản phẩm thuốc nhỏ mắt được bác sĩ kê đơn. Trong thời gian tiếp theo, tình trạng bất thường ở da này sẽ được cải thiện một cách từ từ.

Sau khi dừng uống Iso mụn trứng cá có thể tái phát hay không?

Mặc dù Iso là giải pháp điều trị trứng cá mạnh nhất nhưng sẽ không có gì lấy làm chắc chắn việc mụn trứng cá sẽ không tái phát trở nên. Bởi trên thực tế, trứng cá là bệnh da mãn tính nên nếu chúng ta không điều trị dự phòng sau đó thì khả năng tái phát mụn vẫn có thể xảy ra.

Riêng đối với Iso, nếu tổng liều tích lũy (khoảng 120mg/kg – 150mg/kg hoặc thời gian điều trị dưới 121 ngày) và có áp dụng liệu trình duy trì sau khi hết mụn thì khả năng tái phát trứng cá sẽ rất thấp. Có trường hợp trường hợp sẽ sạch mụn vĩnh viễn sau khi điều trị bằng Iso nên cần cân nhắc uống Iso bao lâu có thể dừng để không gây tái phát.

Mặt khác, có rất nhiều yếu tố tác động đến khả năng tái phát mụn. Trong đó phải kể đến các yếu tố liên quan đến môi trường sống như khói bụi, nguồn nước. Hay như thói quen chăm sóc da hàng ngày không khoa học cũng sẽ là nguyên nhân khiến cho mụn trứng cá dễ dàng tái phát sau khi chúng ta ngừng sử dụng Iso.

Nhóm đối tượng có nguy cơ bị tái phát mụn trứng cá gồm:

• Nam giới, dưới 16 tuổi, hoặc phụ nữ trên 25 tuổi.
• Sống ở vùng đô thị có không khí bị ô nhiễm.
• Thời gian điều trị với Iso dưới 121 ngày, chưa tích lũy đủ.
• Số lượng mụn viêm nhiều
• Tiền sử gia đình bị mụn
• Mụn vùng thân mình (ngực, lưng…)
• Người có thói quen hút thuốc lá
• Nữ giới bị hội chứng buồng trứng đa nang
• Không điều trị liệu trình duy trì theo chỉ dẫn của bác sĩ…

Có cách nào để giảm thiểu nguy cơ tái phát mụn không?

Có rất nhiều cách để chúng ta có thể giảm thiểu nguy cơ tái phát trứng cá sau các đợt điều trị Iso. Nhưng tốt nhất là bạn nên điều trị dự phòng mụn bằng cách giữ vệ sinh sạch sẽ cho da và có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng kết hợp với adapalene 0.1 % dạng kem bôi trong giai đoạn duy trì.

Khi nào có thể dừng uống Iso mà không ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc

Trước khi quyết định điều trị mụn trứng cá bằng Iso, bệnh nhân sẽ được bác sĩ giải thích rất rõ ràng về cơ chế tác động, tác dụng phụ của thuốc và cả liệu trình uống Iso bao lâu có thể dừng. Việc điều trị sẽ được diễn ra khi bệnh nhân đã hiểu đúng về Iso và có mong muốn điều trị theo phác đồ chuẩn y khoa.

Sau một vài tuần uống Iso tình trạng trứng cá của bạn sẽ có sự cải thiện. Có người sẽ hoàn toàn sạch mụn. Tuy nhiên, không nên dừng liệu trình ngay mà vẫn cần dùng thuốc cho đến khi hết thời gian được bác sĩ chỉ định từ trước. Điều này nhằm đảm bảo lượng thuốc được lưu trữ trong cơ thể của bạn đủ để có thể duy trì hiệu quả chữa mụn lâu dài.

Trong trường hợp bạn dừng dùng thuốc sớm, ngay khi mụn được kiểm soát thì có thể mụn sẽ xuất hiện trở lại và khi này bạn sẽ cần đợt điều trị thứ hai. Vậy nên, kiên trì sẽ là yếu tố tiên quyết để chúng ta có thể điều trị thành công mụn trứng cá với Iso cũng như bất kể các loại thuốc nào khác.

Khi nào cần làm đều màu da?

Khi da không đều màu chúng ta sẽ cần làm đều màu da. Vậy thế  nào là da không đều màu? Đó là khi trên làn da của bạn xuất hiện các vùng da tối màu hơn. Đó có thể là các đốm nâu, các vết nám, các nốt thâm sau mụn trứng cá, thâm sau viêm… Nói chính xác hơn đây chính là tình trạng rối loạn sắc tố da.

Khi melanin được tăng cao quá mức, làn da của chúng ta sẽ có xu hướng bị tối màu và trở nên không đều màu. Vấn đề này vô hại với sức khoẻ nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ. Chính điều này đã thôi thúc hội chị em luôn tìm cách làm đều màu da. Bởi ai cũng hiểu chỉ khi làn da đều màu, trắng sáng và khoẻ mạnh thì chúng ta mới có thể tự tin với gương mặt mộc của mình.

Một số các dấu hiệu da không đều màu cần chú ý gồm:

• Tình trạng thâm sau mụn và thâm sau viêm.
• Tình trạng da bị sạm đen do bị nám, tàn nhang hoặc đồi mồi.
• Tình trạng thâm ở vùng da có nếp gấp như nách, khuỷu tay, đầu gối…

Nguyên nhân nào khiến da không đều màu?

Trước khi tìm hiểu cách làm đều màu da chúng ta cần biết tại làm sao làn da bỗng dưng lại không đều màu. Theo các bác sĩ chuyên khoa, màu da ở mỗi người được quyết định bởi sắc tố Melanin. Trong đó, hắc sắc tố Melanin được xem là “thủ phạm” khiến da ngăm đen, sạm nám và không đều màu. Và melanin sẽ được sản sinh quá mức trong các trường hợp sau:

Da bị tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chứa tia UVA và UVB có hại cho làn da. Khi làn da có tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tế bào Melanocytes (nơi sản xuất ra Melanin) sẽ được sản sinh nhiều hơn để có thể kích thích sự phát triển của sắc tố Melanin để bảo vệ da trước những ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường. Lâu ngày, các melanin này sẽ tích tụ và khiến cho da bị tối màu hơn các vùng da khác.

Ánh nắng mặt trời sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến các vùng da hở như mặt, cổ, bàn tay… Nó là nguyên nhân sản sinh ra nám da, tàn nhang và cả đồi mồi… Người không có thói quen chống nắng sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề về da hơn và khi này, việc tìm cách làm đều màu da là cần thiết với họ.

Ô nhiễm không khí khiến da không đều màu

Ở các thành phố lớn, các khu công nghiệp phát triển trên cả nước, tình trạng ô nhiễm không khí đang diễn ra ngày một nhiều hơn và rất khó kiểm soát. Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp của con người mà nó còn tác động tiêu cực đến sức khỏe da liễu.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, các hạt bụi mịn có kích thước siêu nhỏ mà mắt thường không thể nhìn thấy được đang trôi nổi trong không khí như khói, bụi, hóa chất, carbon dioxide, acid,… . Chúng không chỉ bám trực tiếp trên da, gây ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, mà còn dễ dàng thâm nhập, tích lũy từng ngày. Và tới một lúc này đó, da sẽ bị nhiễm độc, khô ráp, rối loạn tăng sắc tố Melanin khiến da không còn đều màu như trước.

Giảm sắc tố da sau viêm da

Các vết thương hở trên da cũng được xem là nguyên nhân khiến cho da không đều màu. Ví dụ như tình trạng mụn trứng cá, chàm, vẩy nến có thể khiến da bị viêm đỏ, suy giảm đề kháng, là cơ hội để các vi khuẩn tấn công. Lúc này, để bảo vệ làn da, hệ miễn dịch tự nhiên sẽ thúc đẩy sản sinh hắc sắc tố, khiến màu da không đồng đều. Chúng ta gọi đây là tình trạng tăng sắc tố sau viêm.

Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp phải tình trạng da không đều màu tại một số vị trí thường xuyên bị cọ sát như nách, đầu gối hoặc mắt cá chân… Trong những trường hợp này, việc làm đều màu da là cần thiết để giúp cho chúng ta sớm lấy lại sự tươi trẻ trên da và tự tin hơn trong các giao tiếp hàng ngày.

Nếu như bạn đã từng thất bại trong việc làm đều màu da thì hãy tiếp tục theo dõi bài chia sẻ của Dr.thaiha để tìm cho mình một phương pháp an toàn và đạt hiệu quả cao nhất nhé.

Mách bạn các cách làm đều màu da siêu đơn giản và hiệu quả

Các vấn đề về rối loạn tăng sắc tố da không hề nguy hiểm và nó có thể được giải quyết một cách dễ dàng. Bạn không cần phải đầu tư quá nhiều và mỹ phẩm chăm sóc da hay các dịch vụ thẩm mỹ mà vẫn có thể làm đều màu da của mình. Hãy cùng xem những gợi ý của Dr.thaiha là gì!!!

Hãy chống nắng thật tốt cho làn da của bạn

Trước khi tìm cách làm đều màu da chúng ta cần ngăn chặn sự rối loạn sắc tố. Bởi chỉ có làm như vậy thì mọi thứ mới nằm trong tầm kiểm soát của bạn. Khi mà bạn không chống nắng tốt cho làn da thì sớm muộn gì tình trạng không đều màu cũng sẽ quay trở lại thậm chí còn nặng hơn, nó biến làn da của bạn già nua.

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây lão hoá da và kích thích sản sinh hắc sắc tố melanin. Do đó, để làm đều màu da và ngăn ngừa tình trạng tăng sắc tố lan rộng bạn sẽ cần bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời với những gợi ý sau:

• Chống nắng cho da quang năm, chống nắng hết 4 mùa xuân hạ thu đông, chống nắng bất kể ngày mưa và ngày nắng.
• Dùng kem chống nắng phù hợp với làn da với chỉ số chống nắng từ 30 trở lên. Chú ý ở các vùng da hở như mặt, cổ, bàn tay và chân.
• Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất là 20 phút. Nếu làm việc trong nhà bạn có thể thoa lại kem chống nắng sau từ 2-3h.
• Nếu thường xuyên ra mồ hôi bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2h. Thoa kem chống nắng ngay khi bạn vừa tắm biển.
• Kết hợp sử dụng thêm các dụng cụ chống nắng khác như quần áo, mũ rộng vành, khẩu trang và cả kính chống râm.
• Chú ý nghe dự báo thời tiết và hạn chế ra đường trong khung giờ nắng gắt và đã được cảnh bảo về chỉ số tia UV cao…

Khi bạn đã chống nắng thật tốt cho da thì có thể tiếp tục tìm hiểu về các cách làm đều màu da khác nhé.

Làm đều màu da với thay da sinh học

Với những người đang có làn da không đều màu có thể áp dụng lột da sinh học hay còn gọi là peel da để “cải tạo” làn da của mình. Phương pháp có sử dụng các hoạt chất hóa học có nguồn gốc từ acid hữu cơ như AHA (acid citric, acid glycolic, acid lactic) hay BHA (acid salicylic) để làm đều màu da. Các hoạt chất hoá học này sẽ được sử dụng với mục đích là loại bỏ tế bào chết hư tổn, xỉn màu trên bề mặt da, từ đó hỗ trợ làm mờ đốm nâu, cho cảm giác da sáng và đều màu hơn trước khi sử dụng.

Tuy có thể giúp cải thiện màu da nhưng giải pháp tái tạo da này cũng cần tiến hành một cách cẩn thận. Trên thực tế, peel da có rất nhiều mức độ. Với peel da nồng độ thấp (% acid thấp) bạn có thể làm tại nhà. Những khi chuyển sáng peel da nồng độ trung bình và cao (% acid cao hơn) bạn sẽ cần thực hiện tại cơ sở y tế để tránh tình trạng kích ứng và gây bỏng da.

Một số vấn đề có thể xảy ra khi chúng ta làm đều màu da bằng thay da sinh học bao gồm sẹo xấu, thay đổi sắc tố da và nhiễm trùng. Nguy hiểm là dấu hiệu bỏng da khiến cho da bị lột hoàn toàn gây đau đớn, khó chịu… Ngoài ra, peel da khiến cho da của bạn trở nên nhạy cảm hơn nên sau peel da sẽ cần chống nắng tốt cho da cho đến khi da mới được thay hoàn toàn nhé.

Laser sắc tố giúp làm đều màu da

Khi mà bạn đã thử chống nắng, thử lăn kim và peel da mà vẫn không thể làm đều màu da thì cũng là lúc bạn phải áp dụng các biện pháp mạnh hơn. Đó chính là laser sắc tố da – phương pháp thẩm mỹ hiện đại nhất sử dụng các xung ánh sáng có cường độ cao, phá vỡ cấu trúc Melanin thành hạt nhỏ và đào thải tự nhiên, tia laser hỗ trợ cải thiện màu da đồng thời xử lý nhiều vấn đề về da.

Laser sẽ được thực hiện với hai hình thức là xâm lấn và không xâm lấn tùy theo tình trạng da tại thời điểm điều trị. Tuy nhiên, hiệu quả làm đều màu da sẽ còn tùy thuộc vào độ hiện đại của thiết bị laser cũng như là trình độ và tay nghề của bác sĩ. Một số các vấn đề có thể xảy ra trong quá trình laser gồm kích ứng da, sưng phù, rỉ dịch, tạo sẹo hoặc tăng sắc tố sau viêm.

Chú ý, laser làm đều màu da cũng sẽ khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Do đó, khi thực hiện mọi người cần chú ý chống nắng tốt cho da. Kết hợp với thoa dưỡng ẩm thường xuyên và dùng các sản phẩm phục hồi da khác để có thể nâng cao hiệu quả điều trị tăng sắc tố da và rút ngắn liệu trình thẩm mỹ…

Lăn kim tái tạo da, làm đều màu da hiệu quả

Giải pháp tiếp theo mà Dr.thaiha muốn chia sẻ cùng bạn chính là lăn kim để làm đều màu da. Cơ chế hoạt động không quá phức tạp. Đó là việc dùng dụng cụ y khoa với nhiều mũi kim siêu nhỏ để tác động và tạo ra các tổn thương giả trên bề mặt da. lớp biểu bì sẽ được tái tạo, sản sinh và tăng lượng collagen lên để thúc đẩy quá trình làm đầy nếp nhăn, làm đầy sẹo lõm, trị thâm, trị nám,… giúp da khỏe hơn và trở nên trắng sáng hơn.

Ngoài hiệu quả làm đều màu da, lăn kim cũng được lựa chọn là phương pháp làm thu nhỏ lỗ chân lông. Cụ thể là quá trình lăn kim da mặt sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo da của lớp biểu bì nhanh chóng hơn, làm bong tróc lớp da sần sùi khô cằn ở tầng thượng bì, hình thành lớp tế bào mới, giúp da đàn hồi và và lỗ chân lông cũng sẽ được thu nhỏ rõ rệt.

Tương tự như peel da, lăn kim cũng được thực hiện với nhiều mức độ khác nhau. Với lăn kim làm đều màu da bạn có thể tự thực hiện tại nhà nếu như đã nắm rõ kỹ thuật. Tuy nhiên, với các trường hợp da đang có tổn thương, đang có dấu hiệu viêm hoặc nhiễm trùng… bác sĩ sẽ không thực hiện lăn kim làm đều màu da nhằm tránh biến chứng nguy hiểm.

Ngoài các cách làm đều màu da trên, việc chăm sóc da tại nhà là rất quan trọng. Để có thể cải thiện màu da, mọi người cần giữ cho làn da của mình luôn luôn sạch sẽ. Đừng quên tẩy trang cho da, rửa mặt 2 lần mỗi ngày và tẩy tế bào chết để da được “thở”. Khi bạn làm tốt điều này thì làn da của bạn sẽ luôn có sự tươi trẻ và hồng hào nhé.

Lời đồn về cách trị mụn trứng cá từ chanh

Điều trị mụn trứng cá tại nhà đang là một xu hướng. Đối với rất nhiều người, việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để chữa mụn là sự lựa chọn giúp cho họ vừa tiết kiệm chi phí, vừa tiết kiệm thời gian khi không phải tới gặp các bác sĩ chuyên khoa da liễu. Các “phương thuốc” chữa mụn trứng cá được mọi người truyền tai nhau một cách nhanh chóng và chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy trên mạng.

Trong đó, phương pháp chữa mụn trứng cá bằng chanh hay nước cốt chanh được rất nhiều các bạn trẻ tìm hiểu và học hỏi. Với nhiều người, chanh còn được xem là “thần dược” khi có thể đồng thời giúp điều trị mụn và lại giúp cho làn da trắng sáng hơn.

Điều này có được là do trong chanh chứa một lượng lớn axit như axit citric giúp sát khuẩn hiệu quả, bên cạnh đó còn có thể ngăn chặn mụn hình thành. Bên cạnh đó, L-asorbic acid được tìm thấy trong nước cốt chanh cũng sẽ tác động lên các nốt mụn đã hình thành và khô cồi mụn từ đó giúp cho việc loại bỏ nhân mụn dễ dàng hơn.

Còn có một lý do khác khiến chanh trở thành “thần dược” chữa mụn đó chính là khả năng làm sạch da, tẩy da chết của loại quả có vị chua này. Nước cốt chanh giúp loại bỏ bã nhờn, từ đó lỗ chân lông sẽ thông thoáng hơn… Vì những lý do này nên rất nhiều người tin rằng chỉ cần dùng chanh tươi là có thể điều trị mụn một cách hiệu quả mà không cần tới các sản phẩm đặc trị hay các bác sĩ chuyên khoa da liễu.

Vậy trị mụn trứng cá bằng chanh có thực sự hiệu quả như lời đồn hay không? Ẩn trong phương pháp chữa mụn trứng cá bằng chanh tại nhà này còn có những gì mà chúng ta chưa biết? Hãy cùng Dr.thaiha tiếp tục tìm hiểu nhé.

Chữa mụn bằng chanh, “lợn lành hóa lợn què”

Bạn Mai hương (22 tuổi – Nam Định) tìm đến bác sĩ chuyên khoa trong tình trạng da mụn bị kích ứng nặng nề. Tình trạng mụn viêm mọc dày và làn da bị tổn thương nghiêm trọng. Bạn có chia sẻ cách đây khoảng 1 tuần có nghe bạn bè giới thiệu cách trị mụn trứng cá từ chanh tươi rất hiệu quả. Tò mò bạn đã về dùng thử và sau 3 lần thoa da có dấu hiệu kích ứng. Mặc dù đã dừng sử dụng chanh nhưng mụn vẫn ngày một tồi tệ hơn. Hoảng sợ bạn đã quyết định thăm khám để được các bác sĩ tư vấn.

Bạn Tuấn Anh (19 tuổi – Hà Nội) đến gặp bác sĩ với tình trạng da mụn nhưng lại bị khô da và cảm giác căng tức khó chịu. Bề mặt da châm chích nhiều, thường xuyên bị bỏng rát nhất là khi có tiếp xúc với ánh nắng. Vùng giữa khuôn mặt, nơi tập trung nhiều mụn bị giảm sắc tố nặng. Bạn có chia sẻ rằng mình đang tự điều trị mụn trứng cá với chanh tươi và một số nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, sữa chua… tại nhà…

Theo các số liệu thống kê tại Dr.thaiha, hàng tháng có tới hàng chục ca thăm khám mụn tại cơ sở y tế với các tác dụng phụ do chữa mụn tại nhà để lại. Và đa phần trong số này đều lựa chọn chữa mụn bằng chanh tươi vì tin theo những lời đồn. Kết quả lại là những thứ mà chúng ta không mong đợi, đúng kiểu đang lợn lành chữa thành lợn què.

Lời cảnh báo của các chuyên gia da liễu

Nếu bạn đang có ý định điều trị mụn trứng cá tại nhà bằng nước cốt chanh, hãy suy nghĩ lại để không phải hối hận. Chanh đúng là một loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ  và tốt cho làn da. Những điều này chỉ có được khi chúng ta dùng đúng cách mà thôi. Khi bạn có sự lạm dụng trị mụn trứng cá bằng chanh thì mọi thứ sẽ vượt quá tầm kiểm soát của bạn.

Việc sử dụng nước cốt chanh tươi để điều trị mụn trứng cá không hiệu quả như những gì mà bạn mong đợi. Trên thực tế, đã có không ít ca mụn phát triển nặng hơn chỉ vì điều trị mụn theo cách  này. Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng, cách trị mụn trứng cá từ chanh là một phương pháp điều trị mụn trứng cá phản y khoa và nó có thể gây hại cho làn da.

Trị mụn trứng cá với chanh và những tác dụng phụ nguy hiểm

Cách trị mụn trứng cá từ chanh sẽ khiến cho da của bạn thay đổi theo chiều hướng tiêu cực. Vấn đề thường gặp nhất gồm:

Khô da do chữa mụn bằng chanh tươi

Việc dùng nước chanh với lượng acid cao để thoa trực tiếp lên trên da sẽ khiến cho da được làm sạch quá mức. Khi này, làn da của bạn sẽ bị khô nhiều hơn, trở nên căng tức và khó chịu.

Đau rát khi chà sát chanh

Khi da dang có tổn thương liên quan đến mụn mà chúng ta lại thoa chanh hoặc đắp những lát chanh mỏng lên thì đó quả là một cực hình. Cảm giác đau sót sẽ xuất hiện và hiện tượng châm chích này còn khó chịu hơn cả khi bạn peel da trị mụn.

Gia tăng tổn thương da

Da mụn thường rất nhạy cảm. Nhất là khi trên da đang có các tổn thương mụn viêm, mụn bọc, mụn mủ… mà bạn lại dùng chanh để chà sát quá mạnh thì sẽ khiến cho mụn bị vỡ ra, tổn thương sẽ lan rộng ra khắp gương mặt của bạn.

Nhiễm trùng da khi thực hiện cách trị mụn trứng cá từ chanh

Cách trị mụn trứng cá từ chanh tại nhà cũng sẽ không có sự đảm bảo về vệ sinh. Việc tay chân không được làm sạch hoặc chính những giọt nước chanh hay những lát chanh sẽ là nguyên nhân khiến da bị nhiễm khuẩn, nhiễm trùng.

Da bị yếu và nhạy cảm với ánh nắng

Nếu bạn thường xuyên sử dụng nước chanh tươi để điều trị mụn trứng cá sẽ chẳng khác gì bạn đang lột da của mình mỗi ngày. Khi này, da sẽ bị mất hàng rào bảo vệ tự nhiên và trở nên yếu hơn. Nước chanh còn khiến da bị mỏng và nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Hậu quả là da sẽ dễ bị bắt nắng, cháy nắng…

Với những thông tin được chia sẻ trên, các bác sĩ khuyến cáo mọi người không nên tự ý chữa mụn bằng chanh tươi tại nhà. Đặc biệt là không nên thoa trực tiếp nước cốt chanh lên trên vùng da đang có dấu hiệu tổn thương hở. Thay vì việc tự điều trị mụn tại nhà bạn có thể tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ da liễu thăm khám, đánh giá tình trạng mụn và lên phương án điều trị an toàn nhất.

Điều trị mụn cùng bác sĩ chuyên khoa da liễu

Dr.thaiha hiểu rằng các vấn đề do mụn gây ra và để lại đều có thể làm ảnh hưởng đến tâm lý, thẩm mỹ và giảm chất lượng sống của con người. Do đó, chúng ta cần có các giải pháp ngăn ngừa và điều trị dứt điểm mụn trứng cá, hạn chế nguy cơ sẹo mụn và thâm mụn. Vậy theo bạn điều trị mụn trứng cá có khó hay không?

Theo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa, mụn trứng cá lành tính và việc điều trị mụn không hề khó khăn như những gì mà mọi người đang tưởng tượng. Mụn có thể dễ dàng được kiểm soát nếu như chúng ta hiểu đúng về cơ chế hình thành mụn và có tác động để kiểm soát tốt những yếu tố ảnh hưởng đến mụn:

• Sự tăng tiết bã nhờn khiến cho da đổ dầu nhiều hơn và khi này sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông, gia tăng nguy cơ hình thành nhân mụn trứng cá.
• Sự tăng sừng khiến các ống dẫn của tuyến bã nhờn bị bịt kín, làm nhiễu loạn hoặc gián đoạn quá trình tiết bã nhờn của da.
• Hoạt động của vi khuẩn có thể mạnh hơn và thâm nhập các nang lông bị bịt kín, dẫn đến sự hình thành các nốt sần, mụn mủ, mụn bọc hoặc mụn nang.
• Sự viêm nhiễm xảy ra khi các chất béo, axit béo, tế bào sừng (đã chết), vi khuẩn và các mảnh tế bào được giải phóng, tạo thành các vết viêm nhiễm rộng và sâu ở các mô lân cận.

Nguyên tắc đầu tiên để điều trị mụn trứng cá chính là phải kiểm soát được đồng thời 4 yếu tố nguy cơ. Giữ vệ sinh cho da là một trong những  việc làm quan trọng nhất trong quá trình điều trị trứng cá. Hãy đồng thời thực hiện các giải pháp làm sạch kép như rửa mặt, tẩy trang và tẩy da chết để da được làm sạch sâu, lỗ chân lông thông thoáng nhất có thể. Và không nên áp dụng cách trị mụn trứng cá từ chanh tại nhà.

Tiếp theo là bạn cần phải ngăn chặn hoạt động của vi khuẩn và kiểm soát tình trạng viêm da. Đừng suốt ngày sờ tay lên trên vùng da đang có mụn, cũng đừng dùng khăn để lau mặt bởi đây chính là hành động để bạn đưa vi khuẩn lên trên da. Thay vì tự trị mụn trứng cá bằng chanh hay nặn mụn tại nhà bạn nên sử dụng các dịch vụ nặn mụn chuẩn y khoa được cung cấp bởi các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín.

Sau khi đã thực hiện tốt việc chăm sóc da mụn bạn có thể tới gặp bác sĩ để được tư vấn về phác đồ điều trị mụn trứng cá phù hợp nhất với mình:

Điều trị bằng thuốc

• Nhân mụn: Tretinoin tại chỗ kết hợp với lấy nhân mụn để tránh hình thành thâm sẹo.
• Trứng cá viêm nhẹ: Retinoid tại chỗ đơn độc hoặc phối hợp với kháng sinh tại chỗ, benzoyl peroxide, hoặc cả hai
• Trứng cá ở mức độ trung bình: Kháng sinh uống với bôi tại chỗ như đối với mụn trứng cá nhẹ.
• Trứng cá nặng: Isotretinoin uống liệu trình kéo dài từ 20 tháng tuỳ theo cận nặng của bệnh nhân.
• Trứng cá dạng nang: Tiêm Triamcinolone nội tổn thương.

Điều trị bằng ánh sáng

Công nghệ ánh sáng sinh học là một trong những giải pháp điều trị mụn trứng cá đỉnh cao. Trong đó, các loại ánh sáng màu khác nhau sẽ mang lại những hiệu quả khác nhau. Gồm:

• Ánh sáng xanh lục (490-570 nm) có tác dụng kích thích nhân mụn trồi lên, điều hòa chức năng bài tiết tuyến bã. Đây là loại ánh sáng được sử dụng phổ biến nhất để điều trị mụn trứng cá.
• IPL: sử dụng nguồn ánh sáng mạnh có phổ rộng, bước sóng từ 400 – 1200nm, tác dụng trên porphyrin của vi khuẩn trứng cá và Hb trong các mạch nuôi dưỡng tuyến bã và có tác dụng diệt khuẩn và quang đông tuyến bã.
• Laser Diode 1450 nm: Năng lượng laser này sẽ gây tổn thương nhiệt ở tuyến bã dẫn đến làm giảm tiết bã nhờn, có tác dụng tốt trên trứng cá viêm.
• Laser màu xung: Phát ra nguồn năng lượng mạnh nhằm tác động lên Hb trong tình trạng viêm, đỏ da do trứng cá dẫn đến giảm viêm, giảm đỏ.
• Laser Nd: YAG : Năng lượng laser sẽ tác động sâu tới trung bì làm giảm sản xuất bã nhờn và giảm viêm dẫn đến làm giảm tình trạng mụn trứng cá.

Vì sao cần điều trị nám da

Ai cũng hiểu nám da lành tính nhưng ai cũng muốn điều trị nám da. Lý do rất đơn giản. Bởi nám xuất hiện không chỉ ảnh hưởng đến diện mạo của con người mà còn gây ra các vấn đề về tâm lý. Với cuộc sống hiện đại, nám da còn làm giảm chất lượng sống.

Hiện nay, số lượng người bị nám da đang ngày một nhiều hơn. Nữ giới là những đối tượng chịu ảnh hưởng nhiều nhất từ nám da. Chị em phụ nữ có thể bị nám da từ rất sớm mà nguyên nhân chính là do sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Nám có xu hướng lan rộng hoặc đậm hơn theo thời gian, sau khi sinh nở.

Phòng ngừa và điều trị nám da là một trong những việc làm quan trọng để chúng ta có thể sống tự tin và hạnh phúc. Để điều trị nám da hiệu quả, chúng ta sẽ cần chú ý đến ba vấn đề sau:

• Đúng thời điểm: Đó là khi nám mới xuất hiện, các vết nám, tàn nhang còn mờ. Nám da để càng lâu sẽ càng nặng hơn, ăn sâu dưới da và điều trị sẽ càng kém hiệu quả.
• Đúng phương pháp: Lựa chọn hoặc kết hợp đồng thời nhiều phương pháp điều trị nám theo chỉ định của bác sĩ như uống thuốc, kem bôi, bắn laser, hoặc tiêm.
• Điều trị dự phòng: Ngay cả khi bạn chưa bị nám da hoặc đã điều trị thành công thì vẫn nên thực hiện điều trị dự phòng nám. Và giải pháp tốt nhất là chống nắng cho da mỗi ngày.

Bất ngờ với các cách điều trị nám bằng rau diếp cá

Nám da là bệnh có thể được điều trị và có nhiều người tin rằng nám có thể được làm mờ chỉ bằng các nguyên liệu tự nhiên rẻ tiền. Một trong những cách chữa nám da đang HOT nhất chính là chữa nám bằng rau diếp cá. Nghe đến đây chắc chắn bạn đang rất tò mò phải không nào.

Ứng dụng của rau diếp cá trong điều trị nám da

Rau diếp các là loại rau gia vị dễ tìm thấy trong tự nhiên. Loại rau này có tính ấm, vị hơi chua và được sử dụng làm gia vị hoặc dùng để làm thuốc đông y. Theo như những gì được cư dân mạng chia sẻ thì rau diếp cá có thể hỗ trợ điều trị nám da tại nhà một cách nhanh chóng và đạt hiệu quả cao.

• Rau diếp cá có khả năng ngăn cản quá trình hình thành các sắc tố melanin trên da và làm mờ các vết nám đã có trên da từ trước.
• Rau diếp cá còn có tác dụng hỗ trợ quá trình làm lành vết thương, điều trị mụn nhọt, tiêu sưng, giảm viêm rất hiệu quả.
• Thành phần trong diếp cá sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da, chống viêm, cải thiện sắc tố da, giúp làn da trở nên trắng sáng, đều màu hơn.
• Rau diếp cá tự nhiên sẽ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới, làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường sức đề kháng…

Các cách trị nám bằng rau diếp cá

Chỉ cần search trên google cụm từ khoá “chữa trị nám bằng rau diếp cá” bạn sẽ nhận về vô số các kết quả liên quan đến bài thuốc dân gian này. Điều này đã chứng tỏ độ nóng của bài thuốc.

Cách mà chị em hay làm nhất chính là dùng rau diếp cá để làm mặt nạ đắp lên trên da. Có thể kết hợp với các nguyên liệu khác như tía tô, sữa tươi hoặc mật ong hoặc muối tinh… Cách thực hiện thì vô cùng đơn giản bởi không có một công thức nào được xem là chính xác mà sẽ được ước chừng.

Ví dụ, với mặt nạ diếp cá và mật ong bạn chỉ cần Rửa sạch 10 lá rau diếp cá cho vào cối giã nát. Bạn lấy cả nước lẫn cái đổ vào bát sạch có chứa 3 thìa mật ong nguyên chất rồi trộn đều các nguyên liệu lên. Dùng hỗn hợp thoa đều trên ra trong khoảng 10 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm.

Hay như với công thức trị nám bằng rau diếp cá và sữa tươi cũng rất dễ làm. Bạn chỉ cần  chuẩn bị 10 lá rau diếp cá tươi đã rửa sạch cho vào máy xay cùng 1 lượng sữa tươi không đường vừa phải, thu được hỗn hợp đặc sệt thì tắt máy. Thoa hỗn hợp lên trên da để làm mặt nạ trị nám. Sau 20 phút bạn sẽ rửa sạch và chăm sóc da như bình thường.

Hoặc cách đơn giản nhất là ăn lá diếp các tươi hoặc uống nước sinh tố diếp cá với một vài hạt muối tinh. Nếu không muốn cầu kỳ bạn cũng có thể đun 1 nắm diếp cá với khoảng 1 lít nước và dùng uống thay trà trong ngày…

Nhưng câu hỏi được đưa ra là liệu cách trị nám bằng rau diếp cá có thực sự hiệu quả như lời đồn hay không? Liệu có bao nhiêu người đã từng thành công với các chữa nám da tại nhà này?

Nát da vì tự chữa trị nám bằng rau diếp cá

Bấy lâu, các tín đồ làm đẹp vẫn đinh ninh mặt nạ làm từ các nguyên liệu thiên nhiên luôn lành tính, không gây dị ứng. Với họn, việc dùng rau diếp cá để làm đẹp hay điều trị các vấn đề da liễu không chỉ mang đến sự an tâm tuyệt đối mà còn giúp cho họ tiết kiệm khá khá tiền khi không phải đầu tư quá nhiều cho các sản phẩm chăm sóc da cao cấp hay các thuốc điều trị nám.

Thế nhưng, trên thực tế mọi chuyện lại có thể nằm ngoài tầm kiểm soát bởi những loại mặt nạ dù “không hóa chất” này vẫn có thể gây viêm da dị ứng như thường. Và khi phương pháp trị nám bằng diếp các đang hot thì cũng là lúc mà số ca gặp biến chứng cũng nhiều hơn.

Một cô gái còn khá trẻ tìm đến Dr.thaiha để được bác sĩ thăm khám do gặp phải phản ứng bất thường do chữa nám tại nhà. Theo chia sẻ của cô gái thì chỉ sau khi đắp mặt nạ diếp cá và mật ong lên trên da cô đã có dấu hiệu châm chích khó chịu. Nhưng vì nghĩ nó là bình thường nên cô gái vẫn để mặt nạ thêm khoảng 10 phút sau đó làm sạch da với nước ấm.

Tuy nhiên, khi soi gương cô đã rất hoảng loạn vì da bắt đầu nổi mẩn đỏ chi chít và cảm giác nóng rát bắt đầu xuất hiện. Cô có thực hiện chườm đá nhưng mọi chuyện không có sự cải thiện. Sang đến ngày thứ 2 da vẫn tiếp tục như vậy và cô đã phải tìm gặp các bác sĩ để nhờ hỗ trợ.

Quá quá trình thăm khám, bác sĩ kết luận cô gái bị viêm da dị ứng tiếp xúc và nguyên nhân rất có thể là do dùng mặt nạ trị nám bằng diếp cá và mật ong. Thật may trường hợp này không quá nguy hiểm và bác sĩ đã hướng dẫn bệnh nhân chăm sóc tại nhà và kết hợp phục hồi da để tránh tổn thương nghiêm trọng hơn. Cũng không quên dặn bệnh nhân từ bỏ ý định điều trị nám bằng rau diếp cá để tránh sự cố đáng tiếc lặp lại.

“Lành” nhưng chưa chắc đã an toàn 

Có thể nhiều người vốn cho rằng những cái gì đến từ tự nhiên đều lành tính. Và đã thuộc tự nhiên thì sẽ an toàn tuyệt đối. Nhưng như trường hợp của cô gái vừa kể trên thì chúng ta có thể đưa ra kết luận rằng lành nhưng chưa chắc đã phù hợp với an toàn với bạn.

Trên thực tế, việc sử dụng các nguyên liệu như diếp các, mướp đắng, khoai tây thậm chí là bơ để đắp mặt nạ trị nám da đều có thể gây phản ứng bất thường. Dĩ nhiên là không phải ai cũng rơi vào tình trạng này nhưng chúng ta vẫn cần đề phòng. Nguy cơ cao nhất nằm trong số các trường hợp sau:

• Dùng mặt nạ diếp cá để trị nám da trong khi da đa có dấu hiệu kích ứng, nhạy cảm đặc biệt là các thêm các tổn thương hở sẽ rất dễ gây viêm da.
• Điều trị nám da bằng diếp cá trong khi là da của bạn đang bị ảnh hưởng bởi rượu thuốc hoặc kem trộn cũng đặc biệt nguy hiểm.
• Dùng diếp cá trong khi bạn đã từng bị dị ứng với loại rau gia vị này hoặc bất kỳ thành phần nào có trong rau cũng dễ khiến cho da bị tổn thương.

Ngoài ra, các bác sĩ cũng cho biết quá trình “sản xuất” ra mặt nạ trị nám thường rất đơn giản với các công cụ thô sơ. Việc không đảm bảo vệ sinh về nguyên liệu, công cụ cũng sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến da. Đây cũng là lỗi mà rất nhiều chị em đang gặp phải.

Tràn lan dịch vụ cấy trắng da

Chỉ cần đưa vào ô tìm kiếm của google cụm từ “cấy trắng da” chúng ta sẽ nhận về khoảng 5.980.000 kết quả chỉ trong 0,47 giây. Đây chính là minh chứng cho độ hot của phương pháp làm đẹp này. Và đối tượng hướng đến chính là chị em phụ nữ, đặc biệt là những bạn trẻ đang có làn da xỉn màu, có làn da nâu.

Cấy trắng da đã trở thành một trào lưu làm đẹp trong giới trẻ. Nó còn được biết đến với tên gọi tiếng anh là CC cover. Với cấy trắng da, bạn sẽ không còn phải đầu tư mỹ phẩm như kem nền, phấn phù, che khuyết điểm… Cũng sẽ không mất hàng giờ ngồi trước gương để makeup như trước kia.

Dễ nhận thấy một điều là các địa chỉ tiến hành cấy trắng da đều là các Spa hay thẩm mỹ viện tư nhân. Theo như lời quảng cáo, chỉ một lần cấy trắng da màu da của bạn sẽ có thể bật lên đến vài toner. Thậm chí, có nhiều cơ sở còn “cam kết” sẽ giúp khách hàng biến “làn da trâu” thành làn da trắng y hệt như Ngọc Trinh.

Hot là thế nhưng liệu mấy ai biết cấy trắng thực chất là gì và liệu hiệu quả của nó có thực sự như lời quảng bá hay không?

Cấy trắng da là như thế nào?

Cấy trắng da thực chất là cấy phấn dưới da để làm thay đổi màu sắc da của bạn. Cấy trắng thường được thực hiện kết hợp với lăn kim hoặc phi kim vi điểm. Kỹ thuật viên sẽ sẽ dụng thiết bị chuyên dụng để tác động lên lớp biểu bì của da và tạo ra các tổn thương siêu nhỏ.

Sau đó, dùng dung dịch (phấn cấy trắng) để thoa lên trên da trong quá trình lăn kim hoặc phi kim. Phấn theo theo đường dẫn là các tổn thương da và sẽ được cấy sâu vào bên trong. Hiệu quả là da của bạn sẽ được phủ một lớp phấn và trở nên trắng sáng ngay lập tức, các vấn đề về sạm nám, hoặc thâm sau mụn sẽ được cải thiện.

Cấy trắng được nhiều chị em phụ nữ coi như là “cứu tinh” của nhan sắc. Tuy nhiên các bác sĩ chuyên khoa lại không đánh giá cao về phương pháp này. Vậy theo bạn thì cấy trắng có an toàn hay không?

Cấy trắng da có thực sự hiệu quả và an toàn

Với hơn 20 năm kinh nghiệm thẩm mỹ nội khoa, Bác sĩ Vũ Thái Hà cho biết dịch vụ cấy trắng da đang có mặt trên thị trường đều mang tính tự phát. Hiện phương pháp thẩm mỹ này chưa được cấp phép thực hiện. Vậy nên, khách hàng cần có sự cân nhắc kỹ lưỡng để tránh trở thành “nạn nhân” khi đi thực hiện cấy trắng da.

Cần lưu ý rằng việc đưa bất kỳ chất nào vào dưới da khi chưa được kiểm chứng khoa học đều có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhẹ thì viêm da, nặng thì có thể tổn hại dẫn đến thoái hóa da, hoặc các vấn đề về rối loạn sắc tố. Khi này, tình trạng da của bạn sẽ ngày một tồi tệ và da sẽ trở nên yếu hơn.

Bên cạnh đó, việc cấy trắng da tại những cơ sở không có chuyên môn, không đảm bảo chất lượng và dùng chung dụng cụ với người khác còn có thể tạo điều kiện cho bạn bị mắc thêm các bệnh truyền nhiễm. Lúc này, hậu quả của việc cấy trắng phấn sẽ không chỉ ảnh hưởng đến bạn mà còn đến các các thành viên trong gia đình.

Nguy hiểm hơn khi có nhiều cơ sở thẩm mỹ không chỉ cấy trắng trên bề mặt da mà còn tiêm làm trắng da. Nếu các chất này được tiêm nhầm vào các mạch máu có thể dẫn đến hàng loạt các biến chứng gồm nhiễm trùng máu, suy gan, suy thận và làm thay đổi toàn bộ cấu trúc da.

Lời khuyên: Có rất nhiều cách để chúng ta có thể cải thiện sắc tố da. Do đó, thay vì việc thực hiện cấy trắng tại Spa bạn có thể tìm hiểu về các phương pháp làm trắng da an toàn, được các bác sĩ chuyên khoa da liễu tin tưởng. Và ngay sau đây, Dr.thaiha sẽ bật mí cùng bạn các phương pháp làm da trắng sáng đã được kiểm chứng về mặt hoa học và được ứng dụng thành công trên thực tế.

Mách bạn các phương pháp làm trắng da an toàn, hiệu quả

Trước hết bạn cần hiểu rằng tiêu chí của làn da đẹp không chỉ dừng lại ở màu sắc da. Một làn da được đánh giá là đẹp thì ngoài trắng sáng còn cần thêm khỏe mạnh, độ ẩm tốt, độ đàn hồi cao và phải thực sự mịn màng… Và cấy trắng da không thể giúp đồng thời giải quyết các khuyết điểm đang có trên da.

Tại các quốc giá khác nhau sẽ có các tiêu chí riêng về cái đẹp. Đó chính là lý do tại sao bạn cảm thấy người Châu Phi có làn da đen là xấu xí nhưng với họ đó mới là đẹp. Có những người muốn tắm nắng để da bớt trắng nhưng cũng có người lại muốn tìm đủ mọi cách để biến làn da của mình thành Bạch Tuyết. Do đó, tiêu chuẩn về làn da đẹp sẽ luôn luôn có sự thay đổi.

Đến với Dr.thaiha, bạn sẽ được các chuyên gia da liễu nổi tiếng tiến hành phân tích da và đưa ra giải pháp làm trắng da an toàn mà không cần thực hiện cấy trắng. Một số lựa chọn dành cho bạn gồm:

Làm trắng da với vitamin C

Vitamin C là chất có thể giúp ức chế hoạt động của enzyme tyrosinase )một loại men chịu trách nhiệm chính trong việc chuyển đổi tyrosin thành melanin). Sử dụng vitamin C mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa và làm giảm bớt sự hình thành hắc sắc tố. Bên cạnh đó, C còn có thể giúp kích thích tăng sinh collagen tự nhiên cho da và nâng cao sức đề kháng.

Có vô vàn cách để chúng ta có thể làm trắng da với vitamin C. Đơn giản nhất là bạn có thể bổ sung thực phẩm chứa vitamin C trong các bữa ăn hàng ngày, dùng thực phẩm chức năng chứa lượng C phù hợp. Tuy các cách này có thể cải thiện làn da của bạn nhưng cũng khó có thể làm cho da của bạn trắng sáng nhanh nhưng nó lại rất an toàn.

Dùng sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin C. Đa phần sẽ là các serum vitamin C ở các nồng độ phù hợp. Đây là sản phẩm chống lão hoá da được bán chạy nhất thị trường với các công dụng như làm đều màu da, cải thiện thâm nám, cải thiện thâm sau mụn, se khít lỗ chân lông và tăng cường sức khỏe cho làn da một cách toàn diện. Nhưng cách làm này chỉ phù hợp với những cô nàng có sự kiên trì bởi hiệu quả cao nhưng sẽ mất khá nhiều thời gian. Bên cạnh đó, vitamin C dạng bôi thường dễ bị oxy hoá và thời gian sử dụng sẽ không được lâu, gây ra một sự lãng phí không hề nhỏ.

Một lựa chọn khác dành cho bạn là hãy điện di với vitamin C. Giải pháp sẽ dùng dòng điện 1 chiều để đẩy sâu các dưỡng chất vào dưới da. Với cách này, da có thể hấp thụ vitamin C một cách tối đa, không gây ra sự lãng phí và màu sắc da cũng nhanh chóng được cải thiện. Có một điều mà bạn cần chú ý là điện di vitamin C sẽ mất khá nhiều thời gian (trên 1 giờ đồng hồ cho mỗi lần điện di).

Chú ý, với vitamin C chúng ta sẽ không được thực hiện lăn kim hoặc tiêm truyền để làm trắng da. Hành động này được cảnh báo là rất nguy hiểm. Nó không những gây ra cảm giác đau buốt khó chịu mà còn có thể gây sốc phản vệ, các vấn đề về dị ứng từ đó ảnh hưởng đến sức khoẻ và cả tính mạng.

Làm trắng da bằng liệu trình peel

Thay vì cấy trắng da bạn có thể đưa ra cho mình lựa chọn an toàn hơn. Đó chính là peel da hay thay da hoá học. Quá trình làm trắng da này sẽ sử dụng hoạt chất axit để “lột bỏ” lớp ngoài cùng của da. Kết quả sau peel l lộ ra làn da mịn màng và sáng khỏe hơn bên dưới. Peel hóa học bao gồm AHA (Alpha Hydroxy Acid) và BHA (Beta Hydroxy Acid) đang được sử dụng phổ biến nhất và được đánh giá là mang lại hiệu quả cao, lành tính với da.

Bạn có thể cảm nhận rõ rệt sự cải thiện của làn da ngay từ lần đầu tiên thực hiện, và kết quả sẽ tăng dần lên sau các lần điều trị tiếp theo. Tuy nhiên, tuỳ theo tình trạng da mà các bác sĩ sẽ chỉ định nồng độ peel phù hợp. Việc peel da quá sâu với nồng độ acid vượt ngưỡng an toàn có thể khiến cho làn da bị bỏng. Khi đó, da không những không trắng hơn mà sẽ có xu hướng bị giảm sắc tố sau viêm.

Quá trình peel da sẽ diễn ra rất nhanh. Tuy nhiên, quá trình chuẩn bị trước peel sẽ kéo dài hơn. Nếu làn da của bạn đang bị yếu và nhạy cảm sẽ không được tiến hành peel để đảm bảo an toàn. Mọi người cũng cần cân nhắc không nên tự peel da tại nhà từ mức độ trung bình trở lên.

Chỉ chống nắng bằng trang phục và các phụ kiện

Ai cũng biết cách chống nắng đơn giản nhất chính là sử dụng trang phục chống nắng kết hợp với các phụ kiện khác như kính râm, mũ rộng vành, khẩu trang… Và 100% chị em đang chống nắng theo cách này. Dĩ nhiên là chống nắng kiểu truyền thống này vẫn mang lại hiệu quả nhưng sự bảo vệ da chỉ dừng lại ở một mức độ nào đó mà thôi và khi này làn da vẫn bị ảnh hưởng.

Ví dụ như khi bạn lựa chọn quần áo chống nắng. Hầu như tất cả các loại vải đều có thể giúp chúng ta giảm tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời đến da. Tuy nhiên, lỗi chống nắng sẽ đến từ việc bạn lựa chọn trang phục có tông màu sáng vì suy nghĩ tone màu này sẽ hấp thụ nhiệt ít hơn và từ đó khả năng chống nắng sẽ tốt hơn.

Nhưng sự thật lại ngược lại. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng vải tối màu (đen, xanh đen, nâu…) có thể sẽ hấp thụ nhiệt cao hơn, gây ra cảm giác nóng. Nhưng khả năng chống nắng sẽ cao hơn rất nhiều so với vải sáng màu. Và trang phục chống nắng có màu đen được xem là lựa chọn tốt nhất cho bạn.

Một ví dụ khác để cho bạn thấy rằng phụ kiện chống nắng không thể giúp da an toàn tuyệt đối. Đó là mũ nón rộng vành chỉ có thể giúp ngăn cản ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp đến làn da. Nhưng mũ rộng vành lại không thể bảo vệ da trước sự phản xạ của ánh sáng từ dưới lên như mặt đất hay mặt nước.

Và có một chú ý quan trọng khác chính là việc chúng ta không thể khoác lên mình bộ đồ chống nắng, không thể đeo kính râm và càng không thể suốt ngày đội mũ rộng vành. Vậy nên, chống nắng truyền thống sẽ là không phù hợp với xu hướng và cũng sẽ chưa đủ để giúp bạn bảo vệ làn da của mình.

Không thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài đường

Kem chống nắng là trợ thủ đắc lực của chúng ta trong công cuộc bảo vệ da tránh khỏi những ảnh hưởng của tia UV. Thói quen chống nắng có ở hầu hết các bạn gái hiện đại. Tuy nhiên, vẫn có những lỗi sử dụng kem chống nắng khiến cho làn da không được bảo vệ hoàn hảo nhất.

Lỗi thường gặp nhất chính là không thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài đường. Theo chia sẻ của một số bạn trẻ, họ có sử dụng kem chống nắng mỗi ngày nhưng không thoa trước khi đi làm mà lại thoa sau khi đã đến công ty. Lý do được đưa ra là việc thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài đường ít nhất 20 phút sẽ gây lãng phí thời gian và khiến cho họ luôn trong tình huống mau mải vào mỗi buổi sáng.

Hãy thử tưởng tượng, nếu bạn đi làm vào mùa hè và quãng đường mà bạn di chuyển từ nhà đến công ty sẽ mất khoảng từ 30 phút thì mọi chuyện sẽ như thế nào. Khi đó, làn da của bạn đã bị nắng chiếu tới 30 phút và nó hoàn toàn không được kem chống nắng bảo vệ. Vậy thì việc bạn ngồi trong văn phòng mà thoa kem chống nắng sẽ mang lại lợi ích gì?

Do đó, thay vì việc ngủ nướng bạn có thể dậy sớm hơn 20 phút mỗi ngày để có thể thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản và thoa kem chống nắng cho da trước khi bước ra ngoài đường. Chú ý, nếu bạn vừa thoa kem chống nắng xong và ra ngoài nắng ngay lập tức thì khả năng bảo vệ vẫn sẽ rất thấp nhé.

Dùng kem chống nắng với chỉ số SPF quá thấp

Chỉ số SPF cho chúng ta thấy được khả năng chống nắng của một sản phẩm đang được bán trên thị trường. Với kem chống nắng dành cho người lớn, chỉ số chống nắng sẽ có các mức cơ bản là SPF 30, SPF 32 và SPF 50. Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số phù hợp với điều kiện làm việc và môi trường sống của bạn sẽ là cách tốt nhất để chúng ta bảo vệ da.

Tuy nhiên, có một thực tế là mọi người đang dùng kem chống nắng theo một quán tính. Lượng kem chống nắng được dùng thường ít hơn nhiều so với những gì mà nhà sản xuất yêu cầu. Lý do có thể là do sự tiết kiệm hoặc do bạn không muốn thoa nhiều kem chống nắng để tránh tình trạng bí da. Do đó, khả năng chống nắng sẽ bị giảm đến gần 1 nửa và đây là lỗi chống nắng thường gặp.

Giải pháp dành cho trường hợp này chính là hãy làm quen với các sản phẩm kem chống nắng phổ rộng. Tốt nhất nên là dược mỹ phẩm bởi sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da mà còn hỗ trợ điều trị da liễu. Bạn có thể dùng kem chống nắng với lượng ít hơn những có thể bôi làm nhiều lớp và bôi liên tục sau khoảng từ 2h đồng hồ.

Không thoa kem chống nắng trước khi tan làm

Với nhiều người, việc chăm da sẽ chỉ cần thiết vào mỗi buổi sáng còn buổi chiều thì không. Bởi khi tan làm chúng ta sẽ đi về nhà và khi này cần gì phải đẹp. Và đây chính là lỗi chống nắng tiếp theo mà chúng tôi muốn bạn cần khắc phục ngay.

Các các tháng mùa đông, mặt trời không xuất hiện và bạn có thể không cần chống nắng cho da lúc tan làm. Tuy nhiên, vào các tháng mùa hè, mặt trời có thể lặn rất muộn, lặn sau 6h. Và nếu như bạn không chống nắng trước khi ra về khoảng 20 phút đồng hồ thì da của bạn cũng bị tia UV làm ảnh hưởng .

Đừng nghĩ rằng thoa kem chống nắng buổi sáng hay buổi trưa có thể bảo vệ da đến buổi tối. Hầu hết sản phẩm chống nắng trên da đều chỉ có tác dụng trong khoảng 2h đồng hồ và sau đó hiệu quả sẽ giảm đi. Nếu bạn thoa kem chống nắng lúc 12h thì 5h sau là khoảng 17h da của bạn sẽ chỉ còn được bảo vệ khoảng từ 10-20% thôi nhé.

Chống nắng không đều khiến da bị ảnh hưởng

Lỗi chống nắng này rất dễ gặp nhưng lại rất khó sửa chữa. Trên thực tế thì chúng ta chỉ quan tâm nhiều đến các vùng da hở có thể gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ như gương mặt, tay hoặc chân. Và việc chống nắng hầu như chỉ tập trung ở các vùng da này, đặc biệt là khuôn mặt.

Tuy nhiên, có rất nhiều người dù chống nắng thường xuyên cho da mặt nhưng mặt vẫn có nám ở một vài các vị trí. Và đó là những nơi không được quan tâm nhiều. Ví dụ như bạn quên thoa kem chống nắng quanh mắt và cũng không dùng kính râm thường xuyên. Hay như bạn không thoa kem chống nắng ở vùng da sát chân tóc. Khi này, hắc sắc tố melanin sẽ xuất hiện và vùng da này sẽ có xu hướng tối màu hơn hoặc là bị cháy nắng.

Ngoài ra, còn có một vùng da ít được quan tâm chống nắng khác đó chính là phần cổ. Dễ nhận thấy rằng các đốm nâu sẽ xuất hiện khi mà chúng ta không chống nắng cho cổ. Lúc này dù cho bạn có gương mặt đẹp nhưng cổ vẫn sẽ bị lão hoá rất nhanh và nó sẽ ảnh hưởng đến nét đẹp tổng thể.

Dùng kem chống nắng body cho cả mặt

Bạn hãy tự đặt câu hỏi tại sao nhà sản xuất lại phát triển hai dòng sản phẩm kem chống nắng toàn thân (body) và kem chống nắng cho da mặt (face) mà không phải chỉ là một loại duy nhất? Để từ đó tự mình trả lời câu hỏi có nên dùng thường xuyên kem chống nắng body cho mặt hay không.

Người dùng cần xem xét chỉ định sử dụng cho vùng da trên cơ thể có in trên bao bì. Thông thường, các dòng kem toàn thân đều sử dụng được cho cả da mặt, với thành phần thiên nhiên, không gây kích ứng. Tuy nhiên, các bác sĩ không khuyến khích cách làm này bởi nó có thể gây ra tình trạng bết dính và khiến cho làn da của bạn bị bóng.

Mua lại kem chống nắng của người khác

Xu hướng pass mỹ phẩm và sử dụng mỹ phẩm hàng si giúp cho bạn có thể tiếp cận với nhiều dòng sản phẩm cao cấp. Việc mua lại kem chống nắng của người khác giờ đây đã trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, hãy chú ý về điều này bởi mọi thứ không đơn giản nhưng những gì bạn nghĩ, thay vì tiết kiệm thì đó có thể là sự lãng phí và những lỗi chống nắng cũng xuất phát từ đây.

Hãy tự hỏi tại sao kem chống nắng lại được người khác thanh lý lại với giá rẻ? Liệu có đúng là do họ dùng không hợp, là do họ có quá nhiều hay là vì một lý do nào khác. Chằng hạn như chất lượng kem chống nắng nằm ngoài mong đợi của họ khiến cho phải thanh lý lại sản phẩm với giá rẻ.

Một vấn đề khác là liệu bạn có chắc chắn rằng kem chống nắng mà bạn mua lại là hàng chính hãng, mới được mở nắp hay chỉ là sản phẩm kém chất lượng và đã hết hạn từ lâu. Đã có không ít người nhận “trái đắng” khi mua kem chống nắng dùng rồi và kết quả là hàng bị biến dạng, không có giá trị sử dụng. Khi quay lại đòi tiền thì người bán đã phủ bỏ trách nhiệm.

Và chúng tôi luôn nói với khách hàng rằng việc mua kem chống nắng đã qua sử dụng của một người mà bạn chưa từng gặp mặt không khác gì bạn tha rác về nhà. Mà rác lại không có giá trị sử dụng nhưng bạn vẫn phải bỏ tiền ra mua nó. Quả là lãng phí phải không. Do đó, hãy tránh xa lỗi chống nắng cho da này.

Nếu không thể đầu tư dược mỹ phẩm cao cấp bạn có thể chọn những món chống nắng giá sinh viên ở các siêu thị còn hơn mua mỹ phẩm si, mỹ phẩm sân bay nhé.

Tình trạng mọc mụn đầu đen ở mũi

Mụn đầu đen là loại mụn trứng cá có đầu hở và cồi mụn sẽ bị trồi lên trên da gây ra hiện tượng oxy hóa từ đó hình thành các chấm đen lớn hoặc nhỏ tùy theo kích thước nhân mụn. Mụn đầu đen thường tập trung ở vị trí có nhiều tuyến bã nhờn. Và trên cơ thể, vùng da bị mọc mụn đầu đen nhiều nhất là trung tâm của khuôn mặt hay chính xác nhất là vùng mũi, hai bên cạnh mũi.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, tình trạng mọc mụn đầu đen còn có thể xuất hiện ở trán và toàn bộ phần lưng. Nữ giới và nam giới đều có mụn đầu đen. Tuy nhiên, mụn đầu đen ở nam giới thường nhiều hơn do các đặc điểm về da cũng như là lối sống sinh hoạt, thói quen vệ sinh da không khoa học của các quý ông.

Với hiện tượng nổi mụn đầu đen ở mũi, các bác sĩ cho biết nó không hề nguy hiểm. Mụn đầu đen ít có khả năng gây viêm da, ít có nguy cơ phát triển đến mức khiến da bị tổn thương và hầu như không để lại thâm hoặc sẹo mụn nếu như được sử lý tốt. Tuy nhiên, việc kiểm soát và điều trị mụn đầu đen ở mũi vẫn cần được diễn ra bởi nó gây ra rào cản về tâm lý và ảnh hưởng đến thẩm mỹ da liễu.

Nguyên nhân gây mụn đầu đen là gì?

Cũng giống như các dạng trứng cá khác, mụn đầu đen ở mũi xuất hiện có liên quan đến hoạt động tiết nhờn của da. Khi một vùng da nào đó bị tiết nhiều nhờn mà không được làm sạch một cách khoa học sẽ rất dễ dàng xảy ra hiện tượng bít tắc lỗ chân lông. Khi có sự kết hợp giữ dầu nhờn trên da và bụi bẩn từ môi trường thì khả năng mọc mụn sẽ càng cao hơn.

Sau một thời gian da bị bít tắc, các nhân mụn sẽ được hình thành ở dưới da. Khi nhân mụn già sẽ được đẩy lên trên bề mặt da và có sự tiếp xúc với không khí. Hiện tượng oxy hoá diễn ra và khiến cho đầu mụn chuyển sang màu nâu đen, dễ dàng quan sát bằng mắt thường. Mật độ mụn đầu đen có thể thay đổi theo thời gian, nếu không kiểm soát sớm thì mụn có thể mọc dày đặc và khiến cho vùng trung tâm gương mặt nhìn giống như bị nhọ.

Mụn đầu đen ở mũi là dạng mụn không viêm. Do đó, nó sẽ không gây ra hiện tượng sưng tấy hoặc đau nhức. Tuy nhiên, nếu như bạn nặn mụn không an toàn, thường xuyên sờ tay lên trên da thì có thể đưa vi khuẩn đến với mụn và sau đó mụn đầu đen sẽ biến thành mụn mủ, mụn bọc thậm chí là các mụn nang.

Các yếu tố nguy cơ gây mụn đầu đen ở mũi

Yếu tố nguy cơ dẫn đến tình trạng mụn đầu đen ở mũi gồm:

Vệ sinh da mặt không khoa học

Người lười vệ sinh da mặt hoặc chỉ thực hiện làm sạch bằng nước. Người thường xuyên trang điểm nhưng lại không quan tâm đến việc làm sạch da bằng sữa rửa mặt và các sản phẩm tẩy trang. Khi này, dầu nhờn trên da, bụi bẩn từ môi trường và tồn dư của mỹ phẩm sẽ kết hợp lại, khiến cho chân lông bị bít tắc và mụn trứng cá đầu đen sẽ hình thành.

Chế độ ăn uống không khoa học

Mụn đầu đen ở mũi dễ gặp ở độ tuổi dậy thì hay các bạn sinh viên chính bởi vì nhóm người này có chế độ dinh dưỡng không khoa học. Việc các bạn trẻ thường xuyên sử dụng thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng hoặc uống nước ngọt, cà phê, bia, rượu và đặc biệt là trà sữa… sẽ tác động rất tiêu cực đến da. Đây chính là yếu tố nguy cơ khiến cho da bị tăng tiết bã nhờn quá mắc và hình thành mụn đầu đen ở mũi, trán, cằm hoặc lưng…

Lười uống nước mỗi ngày

Việc nạp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày không những giúp cho hệ bài tiết của bạn hoạt động tốt mà còn giúp cho làn da khỏe mạnh, tươi trẻ hơn. Khi bạn lười uống nước da sẽ có xu hướng khô hơn và khi này sẽ kích thích sự tiết nhờn để làm ẩm da tự nhiên. Hơn thế nữa, khi có thể bị mất nước mà không có sự bù đắp sẽ tích tụ độc tố trong thời gian dài và đây chính là nguyên nhân khiến cho bạn gặp tình trạng mọc mụn nhọt. Bao gồm cả mụn trứng cá đầu đen ở mũi.

Lối sống sinh hoạt không điều độ

Làn da của bạn sẽ chỉ đẹp khi đồng hồ sinh học của bạn được điều chỉnh một cách hợp lý. Việc bạn thường xuyên thức khuya, thường xuyên bị mất ngủ, thiếu ngủ hay ngủ không ngon giấc sẽ tác động tiêu cực đến làn da và tình trạng mụn trứng cá của bạn. Nó cũng làm tăng tốc độ lão hoá da, khiến bạn bị già trước tuổi.

Bên cạnh đó, nếu bạn thường xuyên căng thẳng mệt mỏi, bạn dành quá nhiều thời gian cho công việc và quên dành thời gian nghỉ ngơi sẽ dẫn đến việc cơ thể bị mất cân bằng nội tiết. Lâu ngày sẽ hình thành mụn trứng cá hoặc khiến cho tình trạng mụn đầu đen ở mũi thêm tồi tệ hơn.

Tự ý điều trị mụn đầu đen ở mũi tại nhà

Có vẻ như có rất nhiều người nghĩ mụn trứng cá đầu đen không nguy hiểm và tự xử lý mụn tại nhà. Tuy nhiên, bạn có biết đa phần các trường hợp tự ý dùng thuốc chữa mụn đầu đen tại nhà đều không mang lại hiệu quả như mong đợi. Việc sử dụng các thành phần như AHA, BHA, Adapalene, Benzoyl Peroxide… để điều trị mụn đầu đen mà không qua tư vấn từ bác sĩ sẽ là một yếu tố khiến cho mụn trở lặng hơn.

Ngoài ra, nếu như bạn sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da chứa lithium, corticoid; tự ý uống thuốc ngừa thai chứa androgen, thuốc chống động kinh không được bác sĩ chỉ định có thể khiến da tăng tiết bã nhờn, hình thành mụn đầu đen ở mũi và nhiều vùng da khác trên cơ thể.

Câu hỏi được đặt ra là làm cách nào để có thể kiểm soát và điều trị mụn đầu đen ở mũi mà không để cho mụn tái phát? Hãy tìm đến các chuyên gia da liễu để có cho mình những câu trả lời chính xác nhất bạn nhé.

Cần làm gì khi bị mọc mụn đầu đen ở mũi

Mụn đầu đen khá lành tính và chúng ta có thể phòng tránh cũng như điều trị mụn một cách an toàn. Thay vì việc tự tìm hiểu về mụn, tự điều trị tại nhà bạn có thể tới với phòng khám da liễu thẩm mỹ Thái Hà để được các bác sĩ giải thích rõ ràng về mụn và tìm ra một phương án điều trị an toàn và phù hợp nhất với mình.

Chủ động trong chăm sóc da tại nhà sẽ là chìa khóa giúp chúng ta ngăn chặn sự hình thành của mụn đầu đen ở mũi và loại bỏ dứt điểm mụn trên da. Tuỳ theo tình trạng da mà bạn có thể lựa chọn các giải pháp chăm sóc phù hợp theo gợi ý sau:

Với người có da khô và thường xuyên bong tróc

• Vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày bằng dòng sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ để tránh da bị khô.
• Loại bỏ tình trạng da chết 2 lần mỗi tuần để tránh lỗ chân lông bị bít tắc bởi tế bào chết.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm dành riêng cho da khô, tập trung dưỡng ẩm ở phần trung tâm mặt.
• Uống nhiều nước trong ngày có thể hỗ trợ cho da được “thở” tốt hơn, tránh hình thành mụn đầu đen ở mũi.
• Luôn phải tẩy trang trước khi bạn đi ngủ. Ngay cả khi bạn không trang điểm thì tẩy trang vẫn sẽ cần thiết để da của bạn có thể được làm sạch sâu.

Với người có làn da dầu bị mụn đầu đen ở mũi

• Ngoài việc thực hiện làm sạch da khép mỗi ngày bằng cách rửa mặt và tẩy trang, chủ nhân của làn da dầu cần thực hiện tốt các bước chăm sóc mụn đầu đen được gợi ý sau:
• Đắp mặt nạ đất sét để hấp thụ bớt lượng dầu dư thừa trên da từ đó có thể giúp kiểm soát sự hình thành và phát triển của mụn đầu đen ở mũi.
• Sử dụng các sản phẩm có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide để chăm sóc da với mục đích là hòa tan bã nhờn và dầu thừa, tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Sử dụng kem dưỡng hoặc serum retinoid để dưỡng da mỗi ngày. Nhưng chú ý là cần phải kết hợp với chống nắng thật tốt để tránh da bị bắt nắng nhiều hơn…

Tái tạo da là gì?

Tái tạo da là một khái niệm làm đẹp khá mới mẻ và nó đang “làm mưa gió” trong cộng đồng. Đây là một liệu pháp trẻ hoá da không quá phức tạp và đôi khi có thể tự thực hiện tại nhà.

Quá trình tái tạo da sẽ khiến giúp cho chúng ta có thể thay tế lớp da bên ngoài vốn đã cằn cỗi và thiếu khả năng hấp thụ dưỡng chất. Thay vào đó là một làn da non với sự mịn màng, tươi trẻ vẻ khỏe mạnh hơn. Với những người đang có các dấu hiệu giảm sắc tố da (nám, sạm da, tàn nhanh) tái tạo làn da cũng sẽ giúp da trở nên sáng mịn và đều màu hơn.

Thêm một lý do nữa khiến cho các giải pháp tái tạo làn da được lòng chị em đó chính là quá trình này sẽ giúp cho da thông thoáng hơn. Điều này đồng nghĩa với việc da sẽ được làm sạch một cách dễ dàng. Khi mà lượng dầu thừa, bụi bẩn và tồn dư của mỹ phẩm được làm sạch thì các vấn đề về mụn hay viêm mụn cũng sẽ không thể xảy ra.

Bên cạnh đó, các phương pháp tái tạo da hiện đại đạt chuẩn còn giúp da có thể hấp thu tối đa dinh dưỡng, dưỡng chất từ trong các sản phẩm chăm sóc da tại chỗ. Từ đó sẽ giúp nâng cao hiệu quả dưỡng da và điều trị da liễu. Quả là tuyệt vời đúng không nào.

Khi nào bạn nên thực hiện tái tạo da

Trên thực tế, làn da của chúng ta vẫn đang được tái tạo hàng ngày thông qua các chu trình thay da. Ở người trẻ tuổi, chu trình thay da sẽ ngắn hơn những người ở độ tuổi trung niên  và người già. Trung bình sẽ là từ 28-30 ngày cho một lần thay da. Nếu quá trình này được đẩy lên quá nhanh sẽ không có lợi cho da. Nhưng nếu nó diễn ra quá chậm thì cũng là lúc bạn cảm thấy làn da của mình bị già.

Và để có thể điều chỉnh khả năng tái tạo làn da, chúng ta có thể chủ động thực hiện các biện pháp can thiệp từ bên ngoài. Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa sẽ phải thăm khám để đánh giá tình trạng da, các vấn đề về lão hoá da trước đó. Nắm rõ mong muốn cải thiện của khách hàng để tìm ra một giải pháp tái tạo da được xem là tốt nhất, an toàn nhất.

Các trường hợp có thể thực hiện tái tạo da bề mặt là những người đủ 18 tuổi trở nên là đủ điều kiện sức khỏe để thực hiện thẩm mỹ. Các vấn đề về da ở mức nhẹ và trung bình sẽ được cân nhắc thực hiện liệu trình tái tạo phù hợp.

• Trường hợp da có các nếp nhăn tĩnh hoặc các nếp nhăn động. Điều kiện là mức độ nhăn nông có thể thực hiện tái tạo da để giảm thiểu số lượng các nếp gấp này.
• Trường hợp da có vấn đề về sắc tố gồm các đốm nâu, tàn nhang, đồi mồi… Có thể thực hiện tái tạo bề mặt da để cải thiện sắc tố một cách tự nhiên nhất.
• Trường hợp da đang bị thâm sau mụn hoặc thâm do các bệnh về da như thuỷ đậu.
• Trường hợp da bị yếu và lão hoá, tình trạng thiếu hụt collagen và elastin do tuổi tác.
• Tình trạng da sần vỏ cam, da có lỗ chân lông to và mụn đầu đen nhiều do sự bít tắc.
• Người đang có dấu hiệu da chùng nhão, chảy xệ và đàn hồi kém do tuổi tác…

Đơn giản hơn là bạn có thể thực hiện tái tạo da để giúp da của mình đã đẹp còn đẹp hơn. Dĩ nhiên là phải nằm trong phạm vi cho phép và cần đảm bảo độ an toàn tuyệt đối.

Tổng hợp các phương pháp tái tạo da đang hot trên thị trường

Có vô vàn cách để chúng ta có thể tái tạo làn da của mình. Chăm sóc da tại nhà cũng là một cách để tái tạo da. Tuy nhiên, cách làm này có thể mang lại ít hiệu quả và thậm chí là không có hiệu quả nếu như bạn thực hiện không đúng hoặc không có một thứ tự chuẩn.

Bên cạnh đó, nếu chỉ chăm sóc da đơn thuần sẽ rất khó tái tạo làn da đang có vấn đề. Vậy nên, các bác sĩ khuyến khích mọi người nên tìm đến các phương pháp tái tạo da đạt chuẩn được giới thiệu sau:

Tái tạo da bằng các hoạt chất

Nhắc đến tái tạo da bằng các hoạt chất chắc chắn có nhiều người sẽ có câu trả lời ngay, đó là sử dụng acid. BHA và AHA sẽ là hai sự lựa chọn đầu bảng và cũng là hoạt chất được sử dụng phổ biến nhất trên thị trường hiện nay. Tuỳ theo tình trạng da mà nồng độ acid sẽ được sử dụng là khác nhau nhằm đảm bảo quá trình tái tạo diễn ra an toàn nhất.

Ngoài BHA và AHA, bác sĩ có thể sử dụng những hóa chất gây kích thích hơn (như phenol) để tái tạo da cho bạn. Hoạt chất này sẽ là sự lựa chọn cho việc điều trị các vấn đề về da liễu bởi khả năng tác động sâu hơn với làn da. Tuy nhiên, phenol sẽ tác động rất mạnh lên trên da, chính vì thế, cần thực hiện tái tạo làn da khi đã có sự đồng ý của các bác sĩ.

Vitamin C, Retinoid… cũng được xem là thành phần giúp chúng ta tái tạo da một cách an toàn và hiệu quả. Từ độ tuổi 20-25 bạn có thể cho da làm quen dần với các sản phẩm chăm sóc, điều trị có chứa Vitamin C, Retinoid. Điều này sẽ giúp cho làn da của bạn được nuôi dưỡng đẹp hơn mỗi ngày và lão hoá da sẽ chậm hơn rất nhiều nhé.

Tái tạo da với lăn kim vi điểm

Lăn kim sẽ khiến cho bề mặt da có vô số các tổn thương. Nghe đến đây chắc hẳn có nhiều người tỏ ra sợ hãi, lo lắng rằng điều này sẽ gây sẹo và thâm. Tuy nhiên, lăn kim chính là giải pháp tái tạo da đạt chuẩn, đã được kiểm chứng về độ an toàn. Không chỉ dừng lại ở đó, lăn kim còn giúp chúng ta hỗ trợ điều trị rất nhiều vấn đề da liễu khác như mụn trứng cá, sẹo mụn và thâm mụn, tàn nhang.

Trên thực tế, lăn kim chỉ tạo ra các tổn thương giả trên da. Tổn thương này hầu như không gây chảy máu (trừ khi bạn lăn kim trị sẹo rỗ). Hàng trăm nghìn tổn thương sẽ tạo kênh dẫn để da có thể hấp thụ được các hoạt chất một cách nhanh chóng hơn. Tăng hiệu quả gấp 10 lần cách thoa sản phẩm thông thường.

Sau khoảng 24h các tổn thương này sẽ đóng lại hoàn toàn. Tiếp theo đó là quá trình tái tạo và phục hồi da sẽ diễn ra từ từ. Đến ngày thứ 5 bạn sẽ thấy da bị bong tróc. Nhưng đừng quá lo lắng bởi hiện tượng thay da này nằm trong tiên lượng của bác sĩ. Khi quá trình thay da kết thúc cũng là lúc làn da cũ của bạn được thay mới bởi một làn da non mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Tái tạo bề mặt bằng laser

Đây được biết đến là phương pháp tái tạo da công nghệ cao, hiệu quả đã được rất nhiều tổ chức trên thế giới chứng nhận. Có hai loại tái tạo bề mặt laser được áp dụng gồm:

• Laser bề mặt: Loại laser này sẽ tác động lên bề mặt da của bạn. Phương pháp có sử dụng tia laser để đi vào các mô tế bào da mà không làm tổn thương lớp sừng của da.
• Laser phá huỷ: Laser tạo da các lỗ nhỏ trên bề mặt da nhưng vẫn hạn chế được tổn thương. Vùng xâm lấn đa dạng nên có thể thực hiện tái tạo da ở các vị trí khó trên cơ thể, gương mặt.

Trên thực tế, chúng ta có thể đồng thời thực hiện nhiều phương pháp tái tạo làn da khác nhau nhằm có hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên, phối hợp phương pháp cũng cần có sự tư vấn của bác sĩ để tránh da bị tổn thương quá nặng. Ví dụ như bạn không thể vừa lột da hoá học lại vừa peel da bởi khi đó da sẽ rất yếu và nguy cơ biến chứng sẽ rất cao.

Thêm vào đó, bạn cần thông báo rõ ràng với bác sĩ về tình trạng sức khoẻ của mình, các sản phẩm chăm sóc da mà bạn đang dùng, các liệu trình thẩm mỹ mà bạn đang áp dụng gần đây nhất để có chỉ định tái tạo làn da an toàn. Không tự ý thực hiện tái tạo da tại nhà hay cơ sở thẩm mỹ kém chất lượng vì chính sức khoẻ và sắc đẹp của bạn.

Tái tạo da và các tác dụng phụ bạn cần chú ý

Tất cả các giải pháp tái tạo da mà chúng tôi chia sẻ trên đều đã được chứng minh về hiệu quả và độ an toàn. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện vẫn có thể xảy ra những tác dụng phụ bao gồm:

• Kích ứng da: Vùng da có thể bị sưng, ngứa hoặc đau trong thời gian điều trị. Thường gặp ở những lần đầu tiên thực hiện tái tạo da với acid hoặc làm laser.
• Da bị đỏ (hồng ban): Thường kéo dài khoảng 6-12 tuần sau đó tự biến mất. Đối với những trường hợp nặng hơn, mẩn đỏ có thể kéo dài đến 6-12 tháng.
• Thay đổi màu da: Da bạn sẽ bị thâm hoặc sáng màu hơn nhưng có thể giảm dần theo thời gian. Đây còn được biết đến là tình trạng giảm sắc tố sau laser hoặc peel da.
• Sẹo: Các phương pháp tái tạo da rất hiếm khi để lại sẹo. Nếu có bạn cũng không cần lo lắng quá mức bởi bạn có thể điều trị sẹo bằng thuốc theo tư vấn của bác sĩ;
• Nhiễm trùng: Do vi khuẩn, virus hoặc nấm xuất hiện ở vùng da điều trị và lan sang các phần còn lại của cơ thể. Thường liên quan đến vấn đề vệ sinh trong thẩm mỹ như dụng cụ không được làm sạch hoặc môi trường thẩm mỹ không được vô khuẩn.