Hỏi: Chào các chuyên gia cho em hỏi cách bôi dầu dừa lên bụng bầu trị rạn da như thế nào an toàn và tốt nhất cho mẹ và bé. Em đang muốn dùng dầu dừa nhưng không biết thực hiện như thế nào để đúng cách . Mong có câu trả lời từ phía các chuyên gia để có hướng giải quyết an toàn nhất cho sức khoẻ của mình. Chân thành cảm ơn.
Trả : Chào bạn các chuyên gia từ Sức khoẻ vabuta cho biết rằng việc bôi dầu dừa lên bà bầu như thế nào thì bài viết này chúng tôi sẽ chia sẽ cho bạn biết và tham khảo nhé.
Các lợi ích của dầu dừa đối với bà bầu
Dầu dừa cung cấp nhiều dưỡng chất, trong số đó có các chất vitamin E cực kỳ nghiêm trọng để chống lại sự oxy hóa, giúp da chắc khỏe, đàn hồi, chống bệnh viêm, chống nấm và những con vi sinh vật. Những dưỡng chất từ dầu dừa mang tới cho da sức mạnh để sẵn sàng cho việc nâng đỡ sự lớn dần lên của đứa nhỏ bé.
đồng thời cùng lúc cũng cung cấp các dưỡng chất hoàn hảo để đảm bảo da tránh bị ảnh hưởng bởi sự co và giãn trên mức cho phép Trong khi có thai. kế tiếp chính là sự tổ chức, tái tạo lại tế bào da sau sinh sản con chấm dứt.
- tinh giảm chứng trạng bị chuột rút cơ bắp thường xuyên gặp phải ở thể chất mẹ.
- Giúp tinh thần thư giãn, lưu thông khí huyết sẽ giúp bà bầu ngủ đủ giấc, có giấc ngủ sâu hơn.
- niềm tin của mẹ dễ chịu, vui mừng thì thai nhi cũng trở thành phát triển tích cực hơn, lanh lợi, chào đời có tính tình ngoan ngoãn hơn.
- khi mẹ sinh nở sẽ đỡ đau đơn, quá trình sinh sản cũng dễ ợt hơn.
- Phòng chống chứng trạng rạn da khi mẹ mang bầu.
Tại vì sao nên biết cách bôi dầu dừa lên bụng bầu
- Dầu dừa lành tính, không tác động đến em bé: trong những Nguyên Nhân khiến cho chị em thường chọn lựa cách massage bụng bầu bằng dầu dừa là vì chúng hoàn toàn các lá cây và rễ tự nhiên & vô cùng lành tính. Dầu dừa không có bất kỳ một ảnh hưởng tiêu cực nào đến thai nhi, Hình như đó, việc massage bằng loại dầu đó lại khiến cho em bé đc giao tiếp gần với bàn tay bố mẹ và cảm nhận đc sự chăm sóc, từ đó bé nhỏ cũng cảm nhận thấy thoải mái và dễ chịu hơn.
- Dầu dừa giúp làm ẩm và ngăn ngừa rạn da: Việc tăng cân và em bé nhỏ lớn dần lên khiến cho thể chất đàn bà có các đổi khác bất ngờ. Một trong các số đó là rạn da. Các vùng da dễ bị ảnh hưởng nhất của quá trình đó là da bụng, mông và đùi. Điều đỏ may mắn là massage bụng bầu bằng dầu dừa mà thậm chí giúp tăng độ ẩm, tăng co dãn & ngăn cản, giảm thiểu và hạn chế chứng trạng rạn da. Dầu dừa làm đc điều đó là bởi vì trong phần tử của chúng chứa được nhiều Vi-Ta-Min E và chất chống oxy hóa cực kỳ tốt.
Hướng dẫn cách bôi dầu dừa lên bụng bầu trị rạn da
so với các mẹ lúc mang thai, bôi tinh dầu dừa nguyên chất chống và trị rạn da sẽ khác với các mẹ sau khi sinh và người bình thường, cần xem xét một trong những điều sau:
- Bước 1: so với mẹ bầu, sử dụng một khăn ướt ấm lau nhẹ vùng bụng & các vùng mẹ bầu muốn ngăn cản vết rạn da. Bạn có thể tắm sạch bằng nước ấm trước khi dùng tinh dầu dừa. Nhiệt độ ấm sẽ giúp đỡ lỗ chân lông co và giãn dễ dãi hấp thụ tinh dầu tối ưu.
- Bước 2: tiếp nối, lấy ít giọt tinh dầu dừa cho ra ở tay bạn và xoa nhẹ tinh dầu loang ra ở tay để triển khai nóng và bôi vào da, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn & 2 bên hông giúp da thẩm thấu nhanh hơn.
Cách 2 để bôi cho bà bầu:
Cách thực hiện như sau:
- Lấy một lượng nhỏ tuổi dầu dừa ra lòng bàn tay, chà xát nhẹ 2 tay với nhau để triển khai nóng. Tiếp nối, những mẹ từ từ thoa nhẹ lên những vùng da dễ bị rạn da như bụng, ngực, đùi, mông,…
- thuở đầu, lúc vừa thoa những mẹ sẽ thấy hơi rít nhưng sau khoảng 30 phút cảm hứng khó tính sẽ không nữa vì da đã hấp thu hết dưỡng chất từ dầu dừa rồi.
- hằng ngày các mẹ chỉ nên thực hiện 2 lần sáng & tối. Mỗi đợt thoa nên nhẹ dịu hết mức thậm chí & thoa từ dưới lên, không tập kết một chỗ để quá lâu. Tuyệt vời và hoàn hảo nhất không thoa theo vòng tròn sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi.
Nên massage bụng bầu bằng dầu dừa vào khi nào?
Nếu bạn đang dùng cách trị rạn da bằng dầu dừa thì bạn cần phải biết thực hiện cách massge như thế nào. không hẳn khi nào thực hiện massage bụng bầu cũng mang về hiệu quả nhất. Theo các chuyên gia, chị em nên triển khai massage bụng bầu bằng dầu dừa sau khi tắm bằng nước ấm. Điều đó giúp dầu dừa thẩm thấu sâu vào da và hỗ trợ đủ dinh dưỡng dinh dưỡng cho da.
Nếu không thể triển khai sau thời điểm tắm, bà bầu nên tiến hành vào trước khi đi ngủ và để nguyên dầu dừa trên bụng đến sáng hôm sau để dầu dừa kịp thẩm thấu vào da.
Thực hiện massage bụng bầu bằng dầu dừa
ngoài việc chọn thời điểm thích hợp, massage bụng bầu bằng dầu dừa cũng quan trọng vì chúng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả về sau. Ngoài ra, do em bé sẽ nhận ra được những tác động bên trên bụng mẹ nên họ cần thực hiện việc massage 1 cách nhẹ nhàng.
Tiến hành như sau:
trước lúc massage, mẹ bầu nên ngồi hoặc nằm tại một phong thái dễ chịu và thoải mái nhất, tiếp nối lấy một lượng dầu dừa không hề thiếu ra tay rồi xoa đều cho dầu dừa ấm lên để da dễ thẩm thấu hơn. Nhẹ nhàng massage dầu dừa theo như hình vòng tròn lên bụng theo chiều kim đồng hồ thời trang. Bạn nên tiến hành thao tác làm việc này hằng ngày từ 3 – 5 phút để dầu thấm vào da tương tự như mẹ bầu đc thư giãn.
Những lưu ý khi thực hiện bôi dầu dừa trị rạn da cho bà bầu
- đối với vùng bụng nên bôi và massage tinh dầu dừa theo vòng tròn, thật nhẹ nhàng trong 2-3 phút, trong tình huống lưu hành các cơn co thắt bạn nên dừng lại & chỉ thoa 2 bên cạnh hông thôi bạn nhé! Tránh trường hợp thao tác làm việc nhiều động tác cử chỉ mạnh tác động đến em nhỏ xíu.
- trong tiến trình tiến hành động tác cử chỉ massage vùng bụng bằng tinh dầu dừa, mẹ nên tận dụng thời gian thư giãn này để trò chuyện với con mình.
- Hãy hát cho con nghe một bài hát yêu thích để giúp bé rất yêu thích, kết nối được cảm tình giữa mẹ và nhỏ bé. Đây như động tác mến yêu, vỗ về con, khi chúng ta massage như vậy thai nhi sẽ sở hữu comment như đạp, cựa quậy là dấu hiệu con đang cảm nhận thông tin cảm tình kính yêu (tình mẫu tử thiêng liêng) từ các mẹ đấy!
- Thoa cả vùng đùi, bắp chân… Để phòng ngừa vết rạn lan truyền và làm sáng vùng da body toàn thân hơn.
- mách bạn: Tinh dầu dừa rất tốt cho thể chất và tình trạng sức khỏe, cạnh bên thoa ở những vùng bị rạn da, bạn nên thoa tinh dầu ở cả vùng ngực của chính bản thân mình, vì tinh dầu dừa có tác dụng làm trắng sáng và mịn màng vùng ngực. Đồng thời cùng lúc khi chúng ta massage tinh dầu dừa cho vùng ngực để giúp kích thích những tuyến sữa, dễ ợt tiết nhiều sữa hơn sau sinh sản con.
- Bà bầu nên bôi dầu dừa vào buổi đêm hoặc buổi sáng sẽ tốt nhất. Ban đầu lạm dụng quá tinh dầu dừa từ thời điểm tháng thứ 3 lạm dụng quá 1 lần/ ngày. Và tăng dần 2 lần/ ngày vào thời điểm tháng thứ 5 đến cuối thai kỳ.
