Độ ẩm của da quyết định da có đẹp hay không
Bạn có biết rằng da chỉ khoẻ đẹp khi độ ẩm được cân bằng. Nếu da khô, bề mặt sẽ trở nên sần sùi và tình trạng bong tróc dễ dàng xuất hiện. Nhưng ngược lại, nếu da quá ẩm sẽ khiến cho gương mặt của bạn lúc nào cũng bóng loáng và tạo điều kiện cho bít tắc lỗ chân lông xảy ra, tình thành mụn trứng cá. Do đó, mục tiêu hướng đến của chăm sóc da chính là cân bằng độ ẩm tự nhiên cho da, đặc biệt là vùng “mặt tiền” của cơ thể chính là gương mặt.
Mà để có thể cân bằng độ ẩm cho da thì kem dưỡng ẩm là một sản phẩm không thể thiếu. Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng. Loại da nào cũng cần phải dưỡng ẩm chứ không riêng gì da khô. Bởi trên thực tế, vẫn có nhiều người mặc dù sở hữu làn da dầu nhưng vẫn có hiện tượng thiếu ẩm, khiến cho da không được khoẻ đẹp.
Theo các bác sĩ chuyên khoa, một khi da đủ ẩm sẽ trở nên khỏe mạnh hơn. Quan trọng hơn là tình trạng lão hoá da sẽ diễn ra chậm hơn và bạn có thể trẻ hơn so với tuổi. Do đó, bạn có thể quên đầu tư gì nhưng không nên quên dưỡng ẩm. Bạn có thể quên thì chứ đừng quên thoa dưỡng ẩm để chăm sóc da mỗi ngày.
Nên dùng kem dưỡng ẩm mấy lần mỗi ngày
Hầu hết các sản phẩm kem dưỡng ẩm đều có tác dụng trong khoảng 8 giờ đồng hồ. Do đó, chúng ta nên dùng kem dưỡng ẩm 2 lần mỗi ngày là lý tưởng nhất. Hãy thoa dưỡng ẩm vào buổi sáng trước khi bạn đi làm và buổi tối trước khi bạn nghỉ ngơi.
Tuy nhiên, số lần sử dụng dưỡng ẩm trong này cũng không có sự cố định. Bởi mỗi loại da khác nhau sẽ có nhu cầu về độ ẩm khác nhau. Mỗi tình trạng da cũng sẽ có những chỉ định chăm sóc riêng. Vậy nên, nếu bạn không chắc chắn việc dùng kem dưỡng ẩm mấy lần một ngày để da được chăm sóc tốt nhất thì có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu nhé.
- Với da dầu: Có thể dùng dưỡng ẩm từ 1-2 lần mỗi ngày và nên lựa chọn dòng sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm với dạng gel để tránh bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng lotion để thay cho kem dưỡng.
- Với da thường: Da thường là loại da thường dễ chăm sóc nhất bởi tình trạng da rất khoẻ. Người có da thường có thể dùng dưỡng ẩm 2 lần/ngày vào sáng và tối và duy trì thường xuyên để có một làn da khỏe đẹp.
- Với da hỗn hợp: Với tình trạng da hỗn hợp bạn có thể dùng dưỡng ẩm 2 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, cần chú ý hạn chế thoa dưỡng ẩm quá nhiều ở vùng trung tâm của gương mặt, vùng mũi và cánh mũi. Cần thay đổi sản phẩm dưỡng ẩm theo mùa để có hiệu quả cao nhất.
- Với da khô: Loại da này thường thiếu ẩm rất nhiều nên việc bổ sung độ ẩm sẽ luôn là việc làm cần thiết. Người có da khô cần thoa dưỡng ẩm từ 2-3 lần mỗi ngày. Một số người có thể tăng số lần dưỡng ẩm nhiều hơn bởi các lý do thời tiết để không khiến da bị bong tróc, nứt nẻ…
Như vậy là số lần bôi dưỡng ẩm trong ngày sẽ có thể thay đổi một cách linh hoạt. Nếu bạn sử dụng kem dưỡng 2 lần/ngày nhưng tình trạng da vẫn khô thì có thể bôi thêm. Một số người bị viêm da cơ địa có thể tăng số lần dưỡng ẩm hoặc sử dụng theo nhu cầu để cải thiện các dấu hiệu bệnh lý bất thường.
Thậm chí dưỡng ẩm cho da mặt sẽ khác dưỡng ẩm cho da tay hay các vùng da khác trên cơ thể. Do đó, bạn cần hiểu đúng về nhu cầu của da, xem da có đang thiếu ẩm hay không để từ đó có thể bù đắp sự thiếu hụt này.
Lượng kem dưỡng ẩm bao nhiêu là đủ?
Đây có lẽ là câu hỏi khó có lời đáp chính xác nhất. Trên thực tế nhà sản xuất kem dưỡng ẩm cũng chỉ hướng dẫn khách hàng là lấy một lượng vừa đủ sản phẩm để thoa đều lên trên da. Nhưng lại không nói lượng vừa đủ là bao nhiêu. Chính điều này khiến cho rất nhiều người không biết liệu mình dùng kem dưỡng ẩm với lượng như vậy là nhiều hay ít.
Với lượng kem dưỡng ẩm, bạn có thể cân đong, đo đếm theo muỗng cà phê, đốt ngón tay hoặc thậm chí là ước lượng bằng hạt đậu hoặc hạt ngô. Sẽ không có hướng dẫn chi tiết cho điều này. Nhưng hãy nhớ rằng, việc thoa dưỡng ẩm quá nhiều hoặc quá ít đều sẽ không tốt cho tình trạng da của bạn.
- Nếu bạn dùng quá nhiều dưỡng ẩm đặc biệt là sản phẩm có kết cấu đặc thì sẽ tăng nguy cơ bít tắc chân lông, gia tăng các vấn đề về mụn. Ngoài ra còn gây ra sự lãng phí không hề nhỏ.
- Nếu bạn dùng kem dưỡng ẩm với lượng quá ít so với diện tích da thì da sẽ không được chăm sóc kỹ càng. Từ đó hiệu quả dưỡng ẩm cũng không như bạn mong đợi…
Do đó, trước khi bắt đầu sử dụng dưỡng ẩm cho da bạn nên xem lại kết cấu của sản phẩ,. Nếu sản phẩm có kết cấu lỏng bạn có thể dùng với lượng nhiều hơn. Nhưng nếu sản phẩm có kết cấu đặc bạn nên dùng với lượng vừa phải để tránh ảnh hưởng đến da. Để chắc chắn về điều này bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu mà mình tin tưởng nhất.
Hướng dẫn sử dụng kem dưỡng ẩm an toàn và hiệu quả
Khi sử dụng dưỡng ẩm cho da, người việc trả lời được câu hỏi nên thoa mấy lần một ngày bạn cũng cần lựa chọn được thời điểm và dùng theo đúng thứ tự. Một số những lưu ý để bạn có thể chăm sóc da tốt hơn với kem dưỡng ẩm gồm:
Thời điểm nên bôi kem dưỡng ẩm cho da
Buổi sáng: Sau khi rửa mặt, làn da thường dễ bị mất độ ẩm tạm thời, dẫn tới tình trạng căng rít khó chịu. Vì vậy, việc sử dụng kem dưỡng sẽ giúp cấp ẩm kịp thời và bảo vệ da khỏi những tác hại từ môi trường.
Buổi tối: Đây là thời điểm quá trình tái tạo và phục hồi da diễn ra mạnh mẽ, nên rất cần dưỡng chất bổ sung để hỗ trợ quá trình này. Vì vậy, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ để da có thể tái tạo và phục hồi tốt nhất.
Chú ý, nên thoa kem dưỡng ẩm ngay khi da còn ẩm để tăng khả năng hấp thụ của sản phẩm. Không dùng kem dưỡng ẩm khi da chưa được làm sạch (chưa tẩy trang và rửa mặt) để tránh da bị bít tắc và khiến cho mụn trứng cá hình thành.
Thứ tự dùng kem dưỡng ẩm như thế nào là hợp lý
Bước dưỡng ẩm cho da sẽ cần kết hợp với các bước chăm sóc da khác. Do đó, việc có một chu trình chăm sóc da khoa học là rất quan trọng bởi chỉ khi bạn làm đúng thứ tự thì các sản phẩm mà bạn đã dùng trước đó mới có thể phát huy được tác dụng.
Quy trình chăm sóc da với kem dưỡng ẩm lý tưởng nhất là:
- Buổi sáng: Làm sạch da (rửa mặt + tẩy trang) >> nước cân bằng da >> dưỡng ẩm >> chống nắng.
- Buổi tối: Làm sạch da (rửa mặt + tẩy trang) >> nước cân bằng da >> dưỡng ẩm >> kem mắt.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng xen kẽ các sản phẩm chăm sóc da khác. Nhưng hãy nhớ, dưỡng ẩm luôn là bước chăm sóc da quan trọng nhất mà bạn không thể lãng quên.
Lựa chọn loại kem dưỡng phù hợp với làn da
Nếu bạn đang nghĩ mình có da dầu nên sẽ không cần dưỡng ẩm thì hãy xem xét lại. Trên thực tế, ngay cả khi da bạn có nhiều nhờn thì việc dưỡng ẩm vẫn rất quan trọng. Bởi nó cũng sẽ góp phần kiểm soát hoạt động của tuyến bã dưới da và giúp cân bằng làn da của bạn. Vậy nên, hãy lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với da dầu thay vì việc lãng quên nó bạn nhé.
Da dầu, hỗn hợp thiên dầu nên ưu tiên kem dưỡng dạng gel, sẽ giúp thẩm thấu tốt hơn. Sản phẩm dưỡng ẩm này thường có kết cấu mỏng nhẹ nên sẽ không gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông và hạn chế mụn cũng như sự nhiễm khuẩn.
Da thường, da khô nên chọn kem dưỡng dạng kem sẽ giúp cấp ẩm tốt hơn. Chú ý, sản phẩm có dạng kem thường gây cảm giác khá nặng mặt và có thể khiến bạn không hài lòng. Khi này, bạn có thể mix cùng serum trước mỗi lần sử dụng nhé.
Luôn chú ý đến việc vệ sinh tay trước khi dùng dưỡng ẩm
Không chỉ với kem dưỡng ẩm và trước khi thoa bất kỳ thứ gì khi thoa lên trên da bạn cũng cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ. Bạn không những phải rửa mặt sạch mà còn phải rửa tay thật kỹ với xà phòng. Việc làm này sẽ hạn chế chúng ta đưa vi khuẩn và bụi bẩn lên trên da từ đó sẽ giúp cho việc chăm sóc da khoa học hơn.
Bạn có thể bôi kem dưỡng ẩm tối đa 8 tiếng trên da vì đây là khoảng thời gian kem dưỡng có thể phát huy tác dụng. Nếu làn da tiếp xúc nhiều bụi bẩn hoặc tiết nhiều dầu, mồ hôi thì bạn có thể rửa mặt bằng nước sạch. Sau đó, bạn nên tiếp tục bôi lớp kem dưỡng ẩm mới. Bạn tuyệt đối không nên rửa mặt ngay sau khi bôi kem dưỡng ẩm vì sản phẩm cần thời gian thẩm thấu vào da.
