Lỗ chân lông là gì?

Lỗ chân lông là lỗ nhỏ xuất hiện trên bề mặt của da mà chúng ta có thể dùng mắt thường để quan sát. Lỗ chân lông được xem là cầu nối giữa cơ thể mà môi trường bên ngoài, là những lỗ mở trên đỉnh nang lông của làn da. Tại vị trí lỗ chân lông sẽ có nhiệm vụ tiết mồ hôi trong cơ thể cũng như là các bã nhờn/ dầu nhờn trên da với tác dụng dưỡng ẩm tự nhiên cho da.

Thông thường, các lỗ chân lông sẽ không quá to và đây cũng là một trong những yếu tố để tạo thành một làn da đẹp. Trong một số trường hợp, lỗ chân lông bị giãn nở mạnh khiến cho nhiều vùng da trên cơ thể trở nên sần sùi và mất đi tính thẩm mỹ. Cả nam giới hay nữ giới đều có thể rơi vào tình trạng lỗ chân lông to. Điển hình có trường hợp còn bị lỗ chân lông to kết hợp với viêm nang lông.

Lỗ chân lông to

Nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị to

Bạn có biết rằng lỗ chân lông của chúng ta đang có xu hướng to dần theo thời gian. Nguyên do là hàng ngày làn da của chúng ta phải chịu quá nhiều tác động từ môi trường và kể cả các hàng động chăm sóc da không khoa học. Và Dr.thaiha xin chia sẻ đến bạn một vài yếu tố góp phần làm gia tăng kích thước lỗ chân lông thường gặp như sau:

Tuổi tác: Tuổi càng cao làn da của chúng ta sẽ càng có nhiều dấu hiệu lão hóa. Khi da bị mất đi độ đàn hồi, không còn khả năng tiết dầu tự nhiên để dưỡng ẩm… thì cũng là lúc các lỗ chân lông bị giãn nở mạnh hơn tạo ra tình trạng lỗ chân lông to.

Tiết dầu quá nhiều: Thường gặp ở những người có làn da dầu nhờn. Khi da tăng tiết dầu quá mức sẽ khiến cho các bụi bẩn từ môi trường dễ dàng tích tụ. Nếu bạn không làm sạch sẽ khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc nghiêm trọng và bị giãn nở hoặc kèm theo đó là các vấn đề về da như mụn trứng cá, viêm da.

Tác động của ánh nắng mặt trời: Ai cũng biết ánh nắng mắt trời chứa tia UV và đó là kẻ thù của làn da khi gây ra các dấu hiệu lão hóa, nám da… Nhưng bạn có biết ánh nắng cũng là tác nhân khiến lỗ chân lông của bạn to hơn bởi nó khiến cho da bị tổn thương, mất nước, mất tính đàn hồi >> Da dày hơn và lỗ chân lông giãn nở mạnh.

Chế độ sinh hoạt và ăn uống: Thức khuya, dậy sớm, ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ hay sử dụng quá nhiều bia rượu, hút thuốc lá cũng được cảnh báo là tác nhân khiến cho lỗ chân lông ngày càng to. Hơn thế nữa, những thói xấu này còn khiến gia tăng rất nhiều vấn đề về da liễu khác…

Ngoài ra, Dr.thaiha cũng xin chia sẻ có một vài trường hợp bị lỗ chân lông to là do gen di truyền.Nếu bạn sinh ra từ bố mẹ có da dầu, da nhờn bạn sẽ có khả năng thừa hưởng loại da này rất cao. Ngoài ra, lỗ chân lông của nam giới thường to hơn nữ giới. Còn ở nữ giới, lỗ chân lông có thể thay đổi theo từng thời kỳ. Ví dụ như lỗ chân lông sẽ to hơn khi bạn đang có kinh nguyệt chẳng hạn.

Lỗ chân lông to có khắc phục được không?

Chúng ta không thể loại bỏ hoàn toàn tình trạng lỗ chân lông to nhưng có thể cải thiện vấn đề da liễu này. Gặp bác sĩ chuyên khoa luôn là một gợi ý hay nếu như bạn đang cảm thấy lỗ chân lông của mình bị to nhiều đồng thời da có các dấu hiệu nổi mụn, viêm ngứa hay kích ứng. Bác sĩ sẽ giúp bạn đưa ra lời khuyên chăm sóc da hay tìm ra hướng trị liệu phù hợp nhất.

Những điều bạn nên làm để thu nhỏ lỗ chân lông gồm:

🔅 Ngưng sử dụng mọi sản phẩm có khả năng gây bít tắc da hay các sản phẩm có thể khiến cho tuyến dầu nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ hơn.

🔅 Tránh sử dụng sản phẩm khiến da bị khô bởi khi da khô cơ chế tiết dầu sẽ diễn ra mạnh mẽ hơn và điều này sẽ ảnh hưởng đến kích thước lỗ chân không.

🔅 Chỉ rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt lành tính, không chứa chất tẩy rửa và đặc biệt phải chú ý đến độ pH của sản phẩm.

🔅 Luôn chú ý đến việc kỳ tế bào chết cho làn da bởi khi tế bào chết được giải phóng da của bạn sẽ dễ “thở” hơn rất nhiều. Thời gian lý tưởng là 2 lần mỗi tuần.

🔅 Dưỡng ẩm đúng cách cho da bằng cách dùng kem, sản phẩm đặc trị, tránh mất nước trên da và uống nhiều nước hơn mỗi ngày.

🔅 Khi ra đường bạn cần che chắn cẩn thận để ánh nắng không thể ảnh hưởng đến làn da. Kem chống nắng lúc này vẫn là chưa đủ, hãy dùng thêm quần áo, mũi nón, khẩu trang…

🔅 Đừng đi ngủ nếu như bạn chưa tẩy trang cho da vào cuối ngày bởi điều này sẽ tác động làm bít tắc lỗ chân lông và khiến cho nó bị giãn nở nhiều hơn.

Lỗ chân lông to

Lưu ý trong sinh hoạt để thu nhỏ lỗ chân lông của bạn:

✔️ Không thức khuya, dậy quá sớm mà cần ngủ đủ giấc

✔️ Không ăn nhiều chất béo, đồ chiên rán, đồ ăn nhanh

✔️ Hạn chế thức ăn cay nóng hay thực phẩm có tính nhiệt

✔️ Ăn nhiều rau củ quả, trái cây và uống nhiều nước mỗi ngày

✔️ Giữ cho tinh thần thoải mái, thư giãn, tránh căng thẳng…