Mọc mụn ở lưng khiến làn da bạn khó chịu và ngứa rát? Có phương pháp nào vừa đơn giản lại hiệu quả để giảm tình trạng mụn lưng hay không? Dermalogica sẽ giúp các bạn đánh bay nỗi lo về mụn lưng với bài review sau đây. Hãy cùng Dermalogica tìm hiểu cách trị mụn lưng đơn giản theo lời khuyên của chuyên gia da liễu nhé!
Có bao nhiêu loại mụn lưng?
Mụn đầu trắng
Mụn đầu trắng còn được gọi là mụn bọc kín. Mụn đầu trắng hình thành và phát triển khi nang lông bị bít tắc dưới da. Khi đó, nó sẽ tạo thành nốt mụn trắng.
Mụn đầu đen
Mụn đầu đen hình thành khi nang lông bị bịt kín trên bề mặt da của bạn mở ra. Loại mụn này còn được gọi là mụn trứng cá mở. Phản ứng giữa bã nhờn và không khí chính là nguyên nhân chính làm xuất hiện mụn đầu đen.
Mụn viêm
Khi mụn trứng cá bị tổn thương, nó sẽ hình thành những nốt mụn nhỏ màu hồng trên da. Loại mụn này không chứa mủ. Nó sẽ hình thành khi một nang lông bị tắc và bị viêm.
Mụn mủ
Mụn mủ (hoặc còn gọi là mụn bọc) là một nốt mụn đỏ chứa mủ màu trắng hoặc vàng. Tình trạng mọc mụn ở lưng này hình thành cũng là do nang lông bị tắc và viêm. Các tế bào bạch cầu tích tụ ở vùng bị da viêm gây ra mụn bọc chứa mủ.
Mụn trứng cá
Vi khuẩn cũng bám vào trong nang lông sẽ hình thành mụn trứng cá. Loại mụn này phát triển sâu bên dưới bề mặt da của bạn. Khi đó mụn cứng lại và tạo thành một nốt lớn gây đau. Nếu mụn phát triển sâu hơn, nó sẽ gây tổn thương mô, dẫn đến phản ứng viêm.
U nang
U nang là những tổn thương mụn lớn hơn trên da của bạn. Nó cũng hình thành khi vi khuẩn bám vào trong nang lông và chứa nhiều mủ. Tình trạng nhiễm trùng của mụn trứng cá dạng nang dễ dàng ăn sâu vào da. Nó sẽ tạo thành một khối u gây đau và có thể để lại sẹo mụn trên da.
Nguyên nhân nào gây ra mụn lưng?
Dầu thừa, vi khuẩn và tế bào da chết tích tụ trong lỗ chân lông gây ra mụn lưng. Bên cạnh đó, nổi tiết tố thay đổi cũng khiến mọc mụn ở lưng. Đó là lý do tại sao lứa tuổi thanh thiếu niên thường gặp rắc rối về mụn ở vùng lưng.
Bên cạnh đó, các thói quen hằng ngày của bạn cũng là một phần nguyên nhân. Thường xuyên mặc quần áo chật, không thoát mồ hôi sẽ dễ khiến cho vi khuẩn tích tụ và gây mụn. Một số món ăn khoái khẩu của bạn cũng là yếu tố khiến mụn phát triển nhiều ở vùng lưng. Bên cạnh đó, stress kéo dài cũng liên quan đến tình trạng mụn lưng của bạn.
Làm sao để giảm tình trạng mọc mụn ở lưng?
Thường xuyên thay ga trải giường
Thay ga trải giường mỗi tuần một lần là một trong những phương pháp hiệu quả giúp giảm mụn lưng. Theo các chuyên gia da liễu, vi khuẩn và các tế bào da chết có thể tích tụ trên ga giường. Vì vậy, đổi ga mới hằng tuần sẽ giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn gây mụn lưng.
Điều chỉnh thói quen dưỡng da body
Hãy lật tóc ra phía trước và cúi đầu xuống khi gội. Đồng thời xả sạch toàn bộ cơ thể trước khi bước ra khỏi phòng tắm. Cách này sẽ giúp bạn tránh để lại cặn dầu gội và dầu xả trên lưng và hạn chế khả năng gây mụn.
Vào mùa hè, bạn nên sử dụng sữa dưỡng thể hơn là kem dưỡng vì chúng chứa ít dầu hơn. Thêm nữa, chúng còn có thành phần chứa nhiều nước và ít gây bít tắc lỗ chân lông. Và khi mua kem chống nắng cho body, hãy chọn loại siêu nhẹ hoặc nhanh khô bạn nhé!
Chọn loại quần áo thoải mái
Một số loại quần áo, chẳng hạn như trang phục tập gym, có thể gây mọc mụn ở lưng. Bởi vì quần áo chật có thể khiến dầu nhờn và vi khuẩn thâm nhập sâu hơn vào lỗ chân lông. Ngoài ra, quần áo chật ma sát vào da sẽ làm kích thích các nang lông và gây mụn đỏ.
Để hạn chế tình trạng mụn lưng, bạn nên chọn quần áo có chất liệu cotton hoặc dễ hút ẩm. Thêm nữa, bạn hãy nhớ tắm sạch sau khi đổ nhiều mồ hôi. Đồng thời, bạn cũng nên giặt sạch quần áo sau khi tập thể dục.
Dùng sữa tắm phù hợp với da
Dùng sữa tắm thích hợp cũng là cách khắc phục mọc mụn ở lưng hiệu quả. Bạn cũng có thể lựa chọn những sản phẩm có chứa Salicylic Acid hoặc Glycolic Acid. Những thành phần này có tác dụng giúp ngăn ngừa và trị mụn.
Theo các chuyên gia da liễu, bạn nên tránh sử dụng những sản phẩm chứa Sulfate. Chất Sulfate trong sữa tắm có thể gây kích ứng da và làm nổi mụn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế sử dụng các sản phẩm có hương thơm nồng. Bởi vì hương nhân tạo có thể gây viêm nhiễm nhiều hơn.
Dùng các thực phẩm tốt cho da
Nên bổ sung trái cây và rau quả vào chế độ ăn hằng ngày của bạn. Các loại thực phẩm này chứa nhiều Vitamin và các chất chống viêm tốt cho da. Đồng thời, cắt giảm những thực phẩm chứa nhiều carbohydrate tinh chế như bánh ngọt hoặc bánh mì trắng.
Theo các chuyên gia da liễu, bạn nên có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Bởi vì chế độ ăn uống thiếu chất khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn và gây mụn trứng cá. Và đừng quên uống nhiều nước. Cung cấp đủ nước sẽ giúp làn da bạn khỏe mạnh và giảm mụn.
Tẩy tế bào chết vùng da toàn thân
Tẩy da chết body cũng là một trong những phương pháp tuyệt vời giúp trị mọc mụn ở lưng. Thường xuyên tắm rửa và tẩy tế bào chết ở lưng sẽ giúp các nang lông sạch thoáng. Nhờ đó tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông sẽ được cải thiện và bạn ít bị nổi mụn hơn.
