Category Archives: Tin tức

Các bí quyết làm đẹp của người xưa vẫn còn được lưu lại và giữ nguyên công hiệu. Chúng được ứng dụng vào nhiều phương pháp làm đẹp của phụ nữ ngày nay

Thay vì sử dụng hóa chất như bây giờ, người xưa vẫn thường sử dụng nguyên liệu tự nhiên như bột ngọc trai, bùn và dầu hoa nhài tây để có được làn da sáng đẹp, không còn mụn, sẹo và vết thâm. Các công thức làm đẹp được lưu truyền và áp dụng qua hàng ngàn năm nay đã chứng minh cho công dụng tuyệt vời của chúng.

Phấn Thanaka

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Myanma có tên là Thanaka. Phấn Thanaka làm từ gỗ nghiền và vỏ cây Thanaka được dùng cho da mặt, có công dụng làm sáng và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ô nhiễm môi trường.

Sau hơn 2.000 năm, phụ nữ Myanma vẫn sử dụng chúng. Họ thoa Thanaka lên má, trán, cằm và để lại lớp phấn đó trên da cả ngày. Loại phấn này cũng trở thành bí quyết làm đẹp vượt ra khỏi biên giới Myanmar và được nhiều phụ nữ trên khắp thế giới tin dùng.

Phán thanaka đã trở thành mỹ phẩm làm đẹp vượt ra khỏi biên giới Myanmar.

Dầu Monoi

Đây là loại dầu thơm làm mềm da và tóc của người Tahiti, được chiết xuất từ hoa Nhài tây và dầu dừa. Không ai biết chính xác thời gian ra đời của bí quyết làm đẹp này, nhưng nó được người Maohi bản địa thuộc vùng Polynesia sử dụng từ 2.000 năm về trước. Đối với họ, dầu Monoi rất đặc biệt, có thể làm quà biếu hoặc dùng cho nghi lễ đám tang.

Bồn tắm nước nóng

Khác với bây giờ, nhà tắm dưới thời La Mã là nơi tụ tập của đám đông và điều trị bệnh. Khu nhà tắm của ngôi làng cổ Bagno Vignoni, Italia dành riêng cho khách hành hương trên đường đến Rome, nằm ở chính giữa làng. Rất nhiều khách du lịch ghé qua ngôi làng này để tận hưởng bí quyết làm đẹp có một không hai. Tại đây, nguồn nước nóng chảy về làng từ núi lửa được chứa trong một chiếc bể lớn hình chữ nhật có từ thế kỷ 16. Đổ mồ hôi trong khi tắm giúp giải phóng các chất độc trong cơ thể, làm sáng da và giảm nguy cơ mắc các bệnh về khớp.

Dầu Argan

Dầu Argan có rất nhiều công dụng. Không chỉ để nấu ăn, người ta còn dùng nó làm thuốc chữa bệnh và làm đẹp. Loại mỹ phẩm đặc biệt này được buôn bán nhiều ở khu vực Địa Trung Hải từ năm thứ 12 trước Công nguyên. Phụ nữ Berber sống ở phía Nam Moroco nổi tiếng với vẻ đẹp tuyệt mỹ. Bí quyết làm đẹp của họ là thoa dầu Argan lên da mặt, móng tay, tóc và cơ thể đều đặn mỗi ngày. Dầu Argan có chứa chất chống lão hóa, vitamin E và a-xít béo giúp làm giảm nếp nhăn, mờ sẹo, chữa trị mụn trứng cá và vẩy nến.

Bí quyết làm đẹp bằng tâm linh

Lều Temazcal

Gột sạch tinh thần là phương pháp làm đẹp của người Aztec ở Mexico. Họ tụng kinh kết hợp với ngồi thiền trong các căn lều Temazcal chứa đầy đá nóng, được dựng từ đá và vữa. Cái tên Temazcal bắt nguồn từ hai từ trong tiếng Aztec đó là “calli” (nghĩa là nhà) và “temas” (nghĩa là hơi nước). Ngày nay, rất nhiều căn lều Temazcal của người bản địa vẫn còn tồn tại ở Mexico và trở thành những điểm đến thăm của du khách muốn trải nghiệm các bí quyết làm đẹp từ tâm linh độc đáo này. Lều temazcal được dùng để thanh tẩy hệ hô hấp và tiêu hóa.

Tắm bùn

Tám nghìn năm trước, người Wappo ở Bắc Mỹ đã biết tận dụng các món quà của thiên nhiên. Vùng Calistoga trên đỉnh thung lũng Napa, phía Bắc Clifornia, nơi núi lửa từng phun trào có một loại bùn đặc biệt không những làm mềm da, tẩy da chết mà còn giúp thư giãn gân cốt. Loại bùn này hình thành sau khi đất tro hòa vào suối nước nóng. Vào những năm 1800, rất nhiều người Mỹ đã đổ về Calistoga để ngâm mình trong lớp bùn dày và đặc quánh.

Tắm bùn vừa tốt cho sức khỏe vừa làm đẹp da hiệu quả

Hình thức tắm bùn này đã làm cho Calistoga trở thành địa danh nổi tiếng đến tận ngày nay với bí quyết làm đẹp lạ lùng này.

Nghệ

Đây là nguyên liệu có mặt trong vô vàn công thức làm đẹp được mọi người trên khắp thế giới tin tưởng.

Qua hàng ngàn năm, các cô dâu ở Ấn Độ vẫn có thói quen đắp mặt nạ làm từ củ nghệ trước ngày cưới để da sáng và mềm hơn. Mặt nạ nghệ còn có tác dụng làm sạch da và trị mụn trứng cá. Không chỉ bột nghệ, ngay cả một miếng nghệ tươi cũng có thể giúp các nốt mụn nhanh chóng tiêu biến.

Trà xanh

Không phải Nhật Bản, mà là người Bribri và Cabécares  ở Costa Rica là hai bộ lạc lớn nhất sống bằng nghề trồng trọt, có truyền thống bào chế thuốc chữa bệnh. Họ đã phát hiện trà xanh rất tốt cho việc cải thiện làn da, thải độc tố, làm mờ khuyểt điểm, các vết sẹo và kháng viêm. Họ cũng cho rằng chất chống oxy hóa và tannin trong trà xanh sẽ xóa tan quầng thâm và bọng mắt.

Nhờ đó, trà xanh đã trở nên phổ biến và trở thành bí quyết làm đẹp của hàng triệu phụ nữ trên trái đất này.

Bột ngọc trai đã có mặt trong nhiều sản phẩm làm đẹp hiện đại

Bột ngọc trai

Có người cho rằng Từ Hy thái hậu, người trị vì đất nước Trung Hoa trong suốt 47 năm vào thế kỷ 19, đã nghĩ ra cách nghiền hạt ngọc trai để tạo mỹ phẩm. Bột ngọc trai sau khi thoa lên mặt sẽ làm sáng da, tẩy da chết và giảm nếp nhăn. Rất nhiều trai được nuôi dọc theo lưu vực sông ở Thượng Hải. Sau từ ba đến bốn năm, trai sẽ có độ dài khoảng 25cm và có tới 8-10 viên ngọc.

Hiện nay, ngọc trai không còn là bí quyết làm đẹp của riêng Từ Hi thái hậu nữa. Thành phần của ngọc trai đã có mặt trong nhiều sản phẩm làm đẹp có nguồn gốc công nghiệp hay tự nhiên.

Lá lemon myrtle

Loại lá này có mùi hương tươi mát của trái chanh, được thổ dân Úc sử dụng để làm đẹp và phục hồi sức sống trong suốt hàng ngàn năm. Công dụng tuyệt với của lá lemon myrtle là chống lão hóa, kháng vi khuẩn và khử trùng. Phụ nữ Úc cũng thường dùng loại lá này để trị các bệnh về da và vết lở loét.

Việc làm đẹp tại nhà được nhiều phụ nữ yêu thích vì tiết kiệm thời gian, chi phí, mang lại những khoảng thời gian sảng khoái.

Dịch vụ này từng rất thịnh hành vào hơn 10 năm trước với các liệu trình làm đẹp ít phức tạp như: phun, xăm chân mày, môi, nâng ngực…Thế nhưng có vài lý do, những người làm đẹp tại nhà không được hướng dẫn đầy đủ hoặc tự ý thay đổi một số thành phần để đạt được kết quả tốt hơn hoặc giảm chi phí lại. Điều này vô cùng nguy hiểm khi có thể gây ra các hậu quả nặng nề hay những dịch vụ biến tướng nghiêm trọng.

Phun, thêu chân mày từng là dịch vụ làm đẹp tại nhà khá thịnh hành

Cẩn thận lựa chọn làm đẹp tại nhà

Đứng đầu là lột da hóa học khi có tỉ lệ gây bỏng hóa học trên da, tiếp sau là lông mi giả tự làm gây kích ứng mắt hoặc làm hỏng mắt, lăn kim tại gia với khả năng gây sẹo cực kì cao.

Các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu cho biết: “Điều quan trọng là bản thân mỗi chúng ta phải nhận thức được mình đang dùng gì. Cả lột da hóa học và lăn kim đều có thể sử dụng để làm đẹp tại nhà. Thế nhưng không phải loại da nào cũng phù hợp để sử dụng chúng.”

Các bác sĩ nhận định: “Toàn bộ ý tưởng của phương pháp lăn kim là tạo ra một vết thương có thể kiểm soát bằng cách tạo các đường nhỏ trong da. Khi đó, da của chúng ta phải thực hiện quá trình hồi phục và tân trang lại làn da, gọi là Arachidonic Acid Cascade. Khi bạn làm hại làn da, sẽ mất một tháng đến 2 năm để hoàn tòa hồi phục. Giai đoạn này trải qua nhiều bước chồng lên nhau: viêm, tăng sinh và tân trang” Liệu bạn có đánh đổi những thứ này để làm đẹp tại nhà hay không?

Làm đẹp tại nhà rất khó để kiểm chứng chất lượng.

Lưu ý cần biết với làm đẹp tại nhà

Với việc sử dụng kim cực nhỏ, có một kỹ thuật và rất nhiều kỹ năng cần luyện tập để sử dụng phương pháp lăn kim chính xác tránh gây ra việc lôi kéo các bó collagen biến dạng, gây thương tích quá mức. Đa số không nhìn thấy điều này vì những gì họ xem để tham khảo là những đoạn video được chia sẻ nhiều, xu hướng … không đem lại quá nhiều thông tin hữu ích, do đó việc sử dụng thường xuyên sẽ gây ra vết thương nặng, sẹo mất thẩm mỹ. Làn da cần nhiều thời gian hơn để hồi phục khi làm đẹp tại nhà sai cách.

Ngoài ra, khi làm đẹp tại nhà, chúng ta không ý thức được hết tất cả những vấn đề liên quan đến dụng cụ làm đẹp: “Có rất nhiều sản phẩm đạo nhái trên thị  trường, được làm bằng nhiều chất liệu dễ gây dị ứng thay vì thép phẫu thuật hoặc titan. Loại công cụ này cần phải nhẹ nhàng với làn da – nếu quá cứng sẽ để lại sẹo.”

***

Làm đẹp tại nhà không sai, nhưng sẽ thiếu cẩn trọng nếu chúng ta làm mà không hề trang bị bất kì kiến thức nào. Có lẽ hành trình có làn da đẹp nên bắt đầu từ việc cập nhật đầy đủ thông tin về các phương pháp một cách chính xác và toàn diện từ các chuyên gia, các cơ sở thẩm mỹ uy tín đã được chứng nhận.

Đừng vội nghĩ, làm việc nhà là chủ đề nhàm chán, chị em có thể tận dụng thời gian để giữ cho dáng đẹp, cơ thể khỏe khoắn trong lúc dọn dẹp.

Nghe thì có vẻ… vô lý. Nhưng quả thật cho dù bạn không thể đến phòng tập thì trong những lúc dọn dẹp nhà cửa, bạn vẫn có thể tranh thủ kết hợp tập luyện để tăng cường sức khỏe và giữ gìn vóc dáng thon gọn. Ðây chính là bí quyết để người Nhật giảm cân mọi lúc mọi nơi khi cuộc sống quá bận rộn. Mời chị em cùng tham khảo.

Bài tập dáng đẹp khi giặt đồ

Với bài tập Steps, bạn có thể cảm nhận sự thay đổi của cơ thể ngay sau tuần tập đầu tiên. Bài tập này giúp giảm mỡ vùng đùi, mông và theo đó cho bạn một vóc dáng săn chắc, quyến rũ. Khi kết hợp với việc mang giỏ đồ, bài tập này còn giúp cải thiện hệ thống tim mạch và tác động tích cực tới vùng cơ và bắp tay.

– Bạn lên xuống cầu thang, tay mang theo giỏ đồ.

– Mỗi lần đi xuống hãy dùng tay nâng giỏ đồ cao tới ngang vai 5 lần.

Hãy biến công việc nhà trở thành hoạt động có ý nghĩa hơn cho bản thân 

Tập chống đẩy khi rửa tay

Động tác này sẽ đốt cháy toàn bộ lượng mỡ thừa ở vùng bắp tay, vai trước  giúp bạn nhanh chóng sở hữu dáng người thon thả, gợi cảm. Mỗi khi rửa tay ở bồn rửa bát, bạn có thể thực hiện ngay động tác chống đẩy đứng nhằm tác động lên vùng cơ ngực và cánh tay.

– Đứng cách bồn rửa một khoảng thích hợp.

– Để bàn tay lên bệ bồn rửa.

– Co khuỷu tay tạo với bồn rửa góc 90 độ, chú ý giữ cơ thể tạo thành đường thẳng khi thực hiện.

– Chống đẩy 20 lần.

Chống đẩy khi ngồi ở bàn

Hoạt động này sẽ có tác dụng lên toàn bộ vùng thân trên của cơ thể. Tập luyện thường xuyên sẽ giúp các bó cơ săn chắc lại, định dáng đẹp để bạn có thể mặc bất kỳ loại trang phục yêu thích nào.

– Ngồi trên ghế, kéo ghế vào gần với bàn.

– Đặt hai lòng bàn tay vào gầm bàn rồi đẩy lên hết sức như thể bạn đang cố gắng nâng chiếc bàn khỏi sàn nhà, giữ tư thế 30 giây.

– Nghỉ 10 giây rồi tiếp tục thực hiện tương tự.

Chỉ cần ngồi uống cà phê ở tư thế này là bạn có thể giữ dáng đẹp, khỏe khoắn rồi

Ngồi tường khi nhâm nhi tách cà phê trong lúc nghỉ ngơi

Động tác này tương đối đơn giản, dễ thực hiện và tác động tích cực lên vùng cơ bụng và đùi để trả lại bạn vòng eo con kiến. cặp đùi thon.

– Đứng thẳng người cách tường một khoảng vừa đủ để khi khuỵu gối vuông góc, hông và lưng chạm tường.

– Chú ý đứng cho 2 chân cách nhau một khoảng bằng vai.

– Khuỵu gối cho tới khi đùi song song với sàn nhà.

– Giữ tư thế khoảng 15 giây.

– Thực hiện ít nhất 1 phút.

Vỗ tay sau lưng khi nấu nướng

Đưa tay ra phía sau cơ thể rồi đưa về phía trước và thực hiện vỗ hai lòng bàn tay với nhau, động tác sẽ tác động đến cơ tam đầu và ngực giúp kéo căng và giãn cơ. Bài tập này giúp cho bạn có thể dẻo dai, vóc dáng năng động nhưng vẫn uyển chuyển, quyến rũ.

– Đứng ở giữa bếp, giữ tay thẳng rồi với ra phía sau.

– Bạn không nhất thiết phải vỗ tay nhưng hãy cố để hai bàn tay càng gần nhau càng tốt.

– Đưa tay về phía trước cơ thể rồi vỗ tay.

– Thực hiện 50 lần rồi nghỉ 10 giây và thực hiện tương tự hai lần nữa.

Tập plank khi chơi cùng con

Plank (đo sàn) được xem là động tác “thần thánh” của bài tập cơ bụng, giúp giảm mỡ bụng và hình thành các múi cơ. Ngoài ra, bài tập này còn giúp các cơ khớp linh hoạt hơn, giảm đau lưng và cơ thể thẳng hơn, dáng đẹp hơn.

– Nằm sấp, chống hai khuỷu tay vuông góc ngay dưới vai.

– Nếu con nhỏ, bạn hãy để bé leo lên vai. Trong trường hợp bé đủ lớn để tập động tác này thì hãy tổ chức ngay một cuộc thi để bé thi tài cùng bạn.

– Nhón hai mũi chân lên, nâng thân người lên và giữ lưng, hông, cổ thành một đường thẳng.

– Giữ tư thế này trong 30 giây hoặc lâu hơn, siết chặt phần cơ bụng và duy trì nhịp thở đều.

Bà mẹ bỉm sữa sẽ nhanh chóng sở hữu dáng đẹp khi vừa chơi cùng con vừa tập luyện

Tập bài Squats khi lấy đồ ở tủ bếp

Squats sẽ giúp tăng cường hormon, cải thiện xương khớp, củng cố sức mạnh cho các nhóm cơ chính và giúp đốt cháy calo hiệu quả. Đây là bài tập thích hợp cho những ai đang muốn giảm cân, giảm mỡ, làm săn chắc vòng ba để vóc dáng đẹp hơn, quyến rũ hơn.

– Mỗi lần lấy đồ ở tủ bếp, thay vì cúi xuống bạn hãy ngồi xổm.

– Đưa hai tay về phía trước lấy đồ rồi đứng lên ngồi xuống nhiều lần.

Biểu hiện da vùng cổ có thể nói lên tuổi tác của bạn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bí quyết chăm sóc da vùng cổ hiệu quả cao.

Sự chêch lệch giữa da mặt và cổ sẽ bộc lộ khiếm khuyết trong việc chăm sóc da hàng ngày của bạn. Vấn đề chăm sóc da vùng cổ của bạn xuất phát từ thoái quen chăm sóc da hằng ngày không khoa học. Hậu quả của thái độ lơ là này rất nghiêm trọng, những vân cổ sẽ tiết lộ tuổi tác của bạn. Hãy chăm sóc vùng da này nhiều hơn nhé! Không thể xem nhẹ việc chăm sóc da vùng cổ vì da vùng cổ rất mỏng manh và dễ bị lão hóa sớm.

Biểu hiện của vùng da cổ sẽ “tố cáo” tuổi thật của bạn.

Da vùng cổ có gì đặc biệt?

Tuy da mặt và cổ để lộ ra ngoài trời nhưng hầu như ít ai quan tâm chăm sóc da vùng cổ mà chỉ chú ý đến việc dưỡng da mặt. Nếu để ý các nữ minh tinh, bạn sẽ nhận ra rằng dù gương mặt của họ hầu như trẻ mãi không già nhưng vùng da cổ đã bị nhão và xuất hiện nếp nhăn.

Độ dày của vùng da cổ chỉ bằng 2/3 da mặt, tuyến mỡ bì và mồ hôi bằng khoảng 1/3 da mặt. Do vậy, vùng da này dễ bị khô. Bên cạnh đó, việc cúi, nguẩng đầu thường xuyên cũng khiến da vùng cổ lão hóa nhanh chóng hơn. Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời khiến da bị sần sùi và lão hóa. Lúc này, thử xem bạn còn lơ là việc chăm sóc da vùng cổ nữa không?

Trước tiên phải tập thói quen dùng kem dưỡng da phối hợp với massage để gia tăng hiệu quả. Tẩy tế bào chết định kỳ (ít nhất 1 tháng/lần) để làm da sáng mềm, trơn mịn. Bôi mặt nạ dạng kem hoặc đắp mặt nạ dạng miếng có thấm dung dịch tinh chất lên cổ. Chịu khó bôi kem dưỡng, massage và chống nắng đầy đầy đủ, da vùng cổ sẽ không lão hóa sớm.

Làm săn chắc da vùng cổ giảm bớt sự hình thành nếp nhăn

Nếp nhăn không tự nhiên hình thành trong một sớm một chiều mà tích tụ theo thời gian. Lúc này mới chăm sóc thì đã quá muộn. Để xóa nếp nhăn ở cổ, bạn phải phối hợp massage và sản phẩm làm căng da, bôi theo hướng từ dưới lên nhằm làm da săn chắc và giảm chảy xệ.

Nếp nhăn rất dễ dàng xuất hiện ở vùng da cổ nếu không chăm sóc sớm.

Bí quyết chăm sóc da vùng cổ giúp xóa mờ nếp nhăn

Thoa tinh chất rồi vỗ nhẹ: Các phân tử rất nhỏ nên dễ thấm sâu vào da. Nên bôi dung dịch tinh chất vào lúc tẩy trang chưa khô, sau đó vỗ nhẹ lên da để giúp da tăng tính đàn hồi.

Tẩy trang: Da vùng cổ cần được chăm sóc như da mặt. Đỗ nước tẩy trang làm trắng da vào bông rồi bôi từ dưới lên trên, sau đó massage men theo dịch lim – pha xuống.

Bôi kem dưỡng và massage: Lấy một lượng kem ra tay, hơn ngẩng cầm lên, dùng đầu ngón tay vuốt từ dưới cổ lên trên khoảng 10 lần. Tiếp tục dùng tay miết nhẹ từ hai bên cổ ra sau tai. Lặp lại 10 lần.

Bôi kem chống nắng: Tia ngoại tử là nguyên nhân khiến da bị nhão, lão hóa và sần sùi. Để da vùng cổ giữ mãi nét thanh xuân, hãy bôi kem chống nắng và vỗ nhẹ lên cổ.

Lời khuyên về bí quyết chăm sóc da vùng cổ

Một vùng da cổ chảy xệ là một trong những tác dụng không mong muốn của sự lão hóa. May mắn thay, một vùng cổ chảy xệ cũng là một trong những cách đơn giản nhất để thoát khỏi nếu hỗ trợ điều trị thích hợp. Nếu bạn cảm thấy xấu xí và có ý thức vì bị chảy xệ, da lỏng lẻo trên cổ của bạn, đây là bí quyết chăm sóc da vùng cổ đơn giản mà bạn có thể dễ dàng kết hợp vào chế độ làm đẹp hàng ngày của bạn mà rất hiệu quả trong làm săn chắc lên vùng da cổ của bạn sớm hơn dự kiến.

Da vùng cổ cũng cần được chăm sóc như các vùng da khác trên cơ thể.

Trước khi đi ra ngoài trong ngày, áp dụng trên một loại kem ngày dưỡng ẩm và có chứa độ SPF cao (SPF trên 30). Những thành phần này có thể kích thích cơ thể của bạn để tăng khả năng sản xuất collagen, elastin và axit hyaluronic là rất quan trọng để giữ cho làn da của bạn dẻo dai và trẻ trai. Hơn nữa, những thành phần này có thể tăng cường việc cung cấp và sử dụng các chất dinh dưỡng cho các lớp bên trong của da và giúp chống lại sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.

Đừng quên bước chăm sóc ban đêm

Trước khi đi ngủ, áp dụng vào một đêm kem phục hồi lên mặt và cổ của bạn. Hãy nhớ rằng khi bạn ngủ, đó là thời gian tốt nhất cho cơ thể của bạn để nạp tiền và trẻ hóa. Sử dụng một loại kem đêm phục hồi chắc chắn có thể giúp cải thiện làn da săn chắc và độ đàn hồi của bạn, do đó loại bỏ các đường viền cổ áo chùng của bạn. Bên cạnh các thành phần cần được hiện diện trong kem ngày, kem dưỡng đêm phục hồi tốt nhất nên chứa chất dưỡng ẩm tự nhiên như dầu bơ,… là lành mạnh cho làn da của bạn và thúc đẩy trẻ hóa làn da của bạn.

Sử dụng một mặt nạ dưỡng ẩm thường xuyên. Mặt nạ dưỡng ẩm là cách tốt nhất để bổ sung một loại protein đặc biệt đó là một peptide để tăng cường cho da săn chắc, mịn màng và mềm dẻo bằng cách kiểm soát sự tiết cytokine đó là thủ phạm liên quan đến những biểu hiện của các dấu hiệu lão hóa sớm.

Vậy bạn đã biết bí quyết chăm sóc da vùng cổ và chăm sóc da thường xuyên hàng ngày để tránh trường hợp da cổ bị nhão, lão hóa và không sáng mịn.

Nếu bạn đang tự ti với gương mặt già trước tuổi vì những dấu hiệu lão hóa sớm thì đừng bỏ qua bài viết này nhé.

Những bí quyết “thoát già” dưới đây sẽ là bạn đồng hành của bất kỳ phụ nữ nào trong công cuộc gìn giữ nét xuân của mình.

Làm thế nào để biết bạn đang già trước tuổi

Bạn còn trẻ không có nghĩa là bạn không già đi và không bị nỗi lo lão hóa ám ảnh. Rất có thể nếp nhăn, da chảy xệ, da sạm đen vẫn sẽ xuất hiện khi bạn đang tuổi 20. Chỉ cần một trong những biểu hiện này nghĩa là bạn đang bị chứng già trước tuổi ghé thăm rồi đó.

Vì vậy, đừng thờ ơ hay xem nhẹ những cảnh báo này. Thay vào đó, bạn nên tìm cách khắc phục, cải thiện cơ thể mình để luôn luôn trẻ trung, hấp dẫn.

Nếp nhăn là dấu hiệu rõ nhất về tình trạng già trước tuổi của cơ thể.

Đường rãnh trên da mặt

Những đường rãnh này sẽ tạo ra nếp gấp trên da để báo hiệu sự chùng nhão của cơ mặt – một trong biểu hiện nguy hiểm của sự lão hóa. Thông thường, đường rãnh này xuất hiện trên mũi, khóe miệng, trán, và má sau tuổi 50 với nam và 40 với nữ. Ngay khi còn trẻ mà bạn đã có những đường rãnh này nên tìm cách khắc phục ngay bởi chúng sẽ khiến gương mặt bạn già trước tuổi thật một cách bất ngờ.

Nếp nhăn

Nếp nhăn là một trong những tín hiệu rõ rệt nhất về sự già cỗi của làn da. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng, nhạy cảm nhất như khóe mắt, chân mày hay da cổ rồi rõ nét hơn theo năm tháng.

Một trong những nguyên nhân tạo thành nếp nhăn là do chúng ta nhăn mặt hay chau mày quá nhiều. Lúc đó, cấu trúc da sẽ bị sụp xuống và hình thành các nếp năn xuất hiện mãi mãi trên khuôn mặt. Để cải thiện tình trạng già trước tuổi bạn nên giữ tinh thần lạc quan, yêu đời và vẻ mặt rạng rỡ nhé.

Vệt nám và những mẩn đỏ li ti

Không phải chỉ khi da bị mụn mới dẫn đến nám và các mẩn đỏ. Rất có thể chúng đang báo hiệu cơ thể bạn có nguy cơ già trước tuổi đó. Những vết nám dần xuất hiện sẽ là dấu hiệu các bạn đang lão hóa sớm. Hệ quả của việc này do các bạn đi nắng quá nhiều và các tia UV có trong tia nắng mặt trời khiến da các bạn bị nổi nám và mẩn đỏ.

Khi xuất hiện các dấu hiệu này thì các bạn nên sử dụng kem chống nắng cũng như bổ sung các chất dinh dưỡng như vitamin A cho da để da có thể lấy lại được vẻ trắng hồng như ban đầu.

Da bất ngờ thẫm màu hơn rất có thể báo hiệu bạn đang bị chứng già trước tuổi ghé thăm.

Da xỉn màu

Màu da bị tối, xỉn đi luôn xuất hiện kèm sau các vết thâm, nám hoặc da khó lành sau khi bị mụn hoặc tổn thương. Màu sắc da phản ánh rõ nhất cơ thể bạn đang khỏe mạnh hay yếu đi. Cháy nắng cũng là một nguyên nhân khiến da xỉn màu nhưng bạn nhớ phân định kỹ để có biện pháp khắc phục kịp thời nếu da bị xỉn màu. Rất có thể, chúng đang báo hiệu việc quá trình lão hóa sơm ở cơ thể bạn.

Cách khắc phục dấu hiệu già trước tuổi

Để hạn chế tình trạng già đi trước tuổi, bạn lên học cách lắng nghe cơ thể mình và học ngay những cách khắc phục sau đây để nhanh chóng đánh bay những “kẻ xấu” muốn hủy hoại dung nhan của bạn.

Nói không với đồ uống có cồn

Chất cồn trong đồ uống sẽ gây tổn thương cho hệ thần kinh, gan. Đặc biệt những ai đang bị dấu hiệu lão hóa ghé thăm, chất cồn sẽ là tác nhân thúc đẩy khiến bạn già đi nhanh chóng.

Ngủ đủ giấc

Tập đi ngủ đúng giờ (21 – 23 giờ) và đủ 8 tiếng để giúp cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ. Khi cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng đầy đủ chúng sẽ có khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa này

Dùng thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và protein là một cách giữ gìn sự trẻ trung cho cơ thể.

Dùng thực phẩm dinh dưỡng

Đồ ăn cũng là biện pháp ngăn ngừa và khắc phục dấu hiệu già đi trước tuổi của bạn. Bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt, chất béo, thực phẩm cay, nóng mà thay đó là các món giàu vitamin, protein, chất xơ… cần thiết cho cơ thể.

Hạn chế caffeine

Caffeine là chất giúp giảm căng thẳng cho hệ thần kinh. Tuy nhiên, nếu dùng thường xuyên, sẽ tạo cơ hội cho các hormone xấu trong cơ thể tăng lên, khiến hệ thần kinh hoạt động quá độ, gây mệt mỏi. Nếu bạn quá mệt mỏi, chẳng bao lâu cơ thể bạn cũng sẽ bị già đi nhanh chóng.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

70% cơ thể là nước. Vì vậy bạn không nên quên bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày. Uống đủ nước giúp bạn sở hữu làn da trẻ đẹp mà còn tránh được những dấu hiệu già nua trước tuổi. Một người trung bình uống khoảng 2 lít nước/ngày và nếu bạn chưa uống đủ thì nên bổ sung ngay nhé.

Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm mỡ cho những người thừa cân, béo phì. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?

Trong thời đại vẻ đẹp ngoại hình lên ngôi, nhu cầu giảm cân hay duy trì vóc dáng chuẩn “siêu mẫu” luôn là chủ đề “hot” rất mực được phái đẹp quan tâm. Gần đây, siêu mẫu Hà Anh chia sẻ về tuyệt chiêu giữ dáng đồng hồ cát của mình thông qua kiểm soát lượng calo nạp vào đã tạo ra hiệu ứng tích cực. Đây vốn là phương pháp được chuyên gia dinh dưỡng gợi ý và phù hợp cho những chị em bận rộn nhưng lại vô cùng công hiệu.

Cùng Spa Trinh Mỹ tìm hiểu lợi ích của phương pháp giảm mỡ bằng kiểm soát lượng calo này

Calo là gì? Phụ nữ cần bao nhiêu calo mỗi ngày?

Cơ thể cần năng lượng cho mọi hoạt động sống, năng lượng đó được đo bằng  Calo (Cal), là yếu tố quan trọng cho mọi hoạt động sống từ tế bào đến cơ thể (bao gồm các hoạt động cơ bắp, các vận động nội tạng, các chuyển hóa trong cơ thể, các hoạt động trí não, quá trình sinh nhiệt). Nhu cầu calo ở mỗi người là khác nhau tùy thuộc vào giới tính, cân nặng, tuổi, tình trạng sức khỏe, tính chất hoạt động… Trung bình, một phụ nữ trưởng thành cần 1200 – 2200 kilo calo mỗi ngày để duy trì hoạt động và cơ thể khỏe mạnh.

Muốn giảm mỡ thừa bạn chỉ cần tăng lượng calo tiêu thụ và giảm calo nạp vào cơ thể

Khi lượng calo nạp vào bằng lượng calo tiêu thụ cơ thể sẽ được cân bằng, khỏe mạnh. Nếu lượng calo nạp vào lớn hơn sẽ gây ra tình trạng dư thừa. Phần calo dư thừa này sẽ chuyển hóa thành mỡ gây thừa cân, béo phì… và ngược lại.

Hiểu được cơ chế này, các chị em cần có kế hoạch cắt giảm lượng calo hợp lý khi có nhu cầu giảm mỡ hoặc cải thiện vóc dáng. Để giảm mỡ, cải thiện vóc dáng nên cắt lượng calories hàng ngày xuống khoảng 1500, nhưng bạn cần lưu ý không nên tự ý giảm calories xuống mức dưới 1200 nếu không có chỉ định của chuyên gia. Theo các nghiên cứu, 7000 calories tương đương 1kg, dựa vào đó bạn sẽ phỏng đoán được thời gian bạn cần để giảm 1 kg bằng lượng calories cắt giảm.

Cách cắt giảm calo để cơ thể không bị sốc khi giảm mỡ thừa

Để có chỉ số cắt giảm calo hợp lý, chị em cần dựa trên nhu cầu hoạt động, độ tuổi, tình trạng sức khỏe và cân nặng để đưa ra con số hợp lý. Thay vì làm cho cơ thể đói rã rời rồi mới ăn thì hãy lựa chọn chế độ ăn lành mạnh, khoa học để giảm thiểu nguy cơ bệnh tật

Tăng lượng đạm (protein) vào khẩu phần ăn

Chất đạm chiếm 10 – 20% tổng lượng calo cần thiết cho cơ thể. Do đó, tăng thực phẩm giàu protein là cách đơn giản nhất để giảm mỡ thừa hiệu quả. Protein cũng làm tăng tỷ lệ trao đổi chất và hạn chế sự thèm ăn, thúc đẩy quá trình đốt cháy calo thừa gây tích tụ mỡ.

Theo tính toán, cứ một 1kg trọng lượng cơ thể sẽ cần tối thiểu 1,5gr protein. Bạn có thể tìm kiếm nguồn protein tốt từ thịt gà không da, thịt bò nạc, thịt lợn nạc, cá, hải sản, trứng, đậu, nấm, phô mai, sữa….

Khẩu phần ăn lý tưởng cho những ai muốn kiểm soát lượng calo để cải thiện vóc dáng

Loại bỏ thực phẩm nhiều đường và chất béo

Nước ngọt, nước trái cây đóng hộp, trà sữa, gà rán, pizza… chứa lượng calories vô cùng lớn, được biết đến như nguyên nhân gây thừa cân, béo phì nhiều nhất cũng là “kẻ thù” của những người tập gym khiến giai đoạn giảm mỡ thừa bị gián đoạn, không hiệu quả.

Uống nước nhiều hơn 2 lít/ngày

Nước lọc không chỉ có tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, giúp các cơ quan vận hành trôi chảy mà còn giúp giảm mỡ hiệu quả. Nghe có vẻ hơi khó tin nhưng nước lọc thật sự là người bạn đồng hành đáng tin trong quá trình cải thiện vóc dáng.

Nước giúp cơ bắp săn chắc, nếu các cơ bị mất nước sẽ dẫn đến tình trạng chảy sệ và nhão cơ. Bên cạnh cấp nước cho các cơ, trong quá trình giảm mỡ thừa da cũng sẽ bị chùng nhão, vì vậy da cũng cần được cấp đủ lượng nước để cân bằng, duy trì da ở tình trạng tốt nhất. Ngoài ra, gan cũng đòi hỏi một lượng nước đủ lớn để thực hiện thanh lọc, đào thải mỡ thừa. Nếu không đủ nước, gan sẽ tiến hành tích trữ chất béo, gây khó dễ cho quá trình giảm mỡ thừa của bạn.

Duy trì chế độ ăn này thành thói quen để sở hữu vóc dáng mơ ước

Kết hợp việc luyện tập thể dục

Dù chiếm đến 70% khả năng thành công, nhưng cũng không nên bỏ qua 30% còn lại đến từ việc luyện tập thể dục. Nàng hãy kết hợp chế độ ăn uống hợp lý cùng những bài tập thể dục để đạt hiệu quả giảm thừa, cải thiện vóc dáng tối đa. Luyện tập thường xuyên ngăn ngừa sự mất cơ và thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn.

Nếu gặp khó khăn trong việc sắp xếp thời gian đến phòng tập, bạn có thể thực hiện những động tác đơn giản tại nhà hoặc nhờ sự hỗ trợ của các liệu pháp giảm béo, đốt mỡ tại trung tâm chăm sóc sắc đẹp.

Cần hỗ trợ về liệu pháp giảm mỡ, sở hữu vóc dáng thon gọn hoặc liên hệ đặt hẹn vui lòng liên hệ spa Trinh Mỹ qua số 0918 559 611 hoặc để lại lời nhắn.

Những món ăn tưởng chừng như vô hại nhưng lại là thủ phạm khiến bạn già đi trước tuổi nếu bạn vô tư nạp chúng một cách quá mức.

Tác hại của đường với làn da

Vì sao một thứ ngọt ngào đến thế lại có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn, và tại sao nên chọn các thức ăn khác thay vì dành sự ưu ái cho đường? Đó là vì đường không chỉ gây béo phì mà còn làm giảm miễn dịch, gây stress và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Một phần lượng đường bạn hấp thụ sau khi vào trong máu cũng trở thành protein. Những phân tử mới này góp phần làm mất đi tính đàn hồi của các mô đang bị lão hoá, từ da cho đến các bộ phận và động mạch. Càng nhiều lượng đường lưu thông trong máu thì càng đẩy nhanh quá trình làm tổn hại đến việc sản sinh collagen khiến da không còn săn chắc, chảy xệ và khiến bạn già đi trước tuổi một cách nhanh chóng.

Chất ngọt trong đường gây béo phì, stress, giảm hệ miễn dịch và làm da lão hóa một cách nhanh chóng.

Trà sữa

Chúng ta biết rằng uống trà rất có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng, các loại trà với nhiều hương vị như đào, vải, dâu và các loại trà sữa được giới trẻ ưa chuộng hiện nay thì không như thế. Trong chúng có chứa một lượng đường đáng kể và các loại đường này cũng không hề có nguồn gốc rõ ràng. Vì vậy, khi uống các loại trà, trà sữa như một loại nước giải khát đôi lúc mang lại tác dụng ngược. Bạn có thể bị mất ngủ, nổi mụn và thậm chí lên cân sau khi uống những thứ nước không có nguồn gốc đảm bảo này. Muốn làm đẹp da, trẻ lâu, bạn cần phải kiêng dần món uống yêu thích của mình rồi đấy.

Sữa chua có đường

Trong sữa chua luôn có sẵn một lượng đường nhất định gọi là lactose. Chúng hoàn toàn có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, sẽ có rất nhiều loại sữa chua, nhất là những loại có thêm hương trái cây, nhà sản xuất thường gia tăng lượng đường từ bên ngoài. Điều này vô tình làm mất đi giá trị ban đầu của sữa chua. Nếu bạn muốn làm đẹp da bằng sữa chua, tốt nhất nên chọn sữa chua không đường. dù ban đầu có thể hơi khó ăn, nhưng đây là cách làm đẹp đúng đắn.

Với những loại sữa chua có đường, có thêm thạch thì bạn hãy nên cẩn trọng khi sử dụng. Đặc biệt với làn da đang có dấu hiệu lão hóa thì bạn nên chú ý việc nạp thêm món ăn này với liều lượng vừa phải. Đừng nghĩ, sữa chua có tác dụng làm đẹp nên sử dụng một cách vô tội vạ.

Những món đồ ngọt này sẽ vô tình trở thành thủ phạm khiến bạn già đi trước tuổi nếu ăn chúng quá thường xuyên

Nước ngọt có gas

Các chất có trong nước ngọt có ga sẽ làm cho độ pH trên da của chúng ta sẽ giảm đi đáng kể, gây bít lỗ chân lông.  gây ra vấn đề về mụn. Ngoài ra, nếu bạn dùng nước ngọt không đường thì chất soda có trong loại nước này cũng mang lại kết quả không mấy tốt cho da vì chúng có khả năng hình thành axit photphoric, một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa nhanh chóng  bởi hỗn hợp hóa chất và đường (đường nhân tạo) có thể hủy hoại sự khỏe mạnh của các cơ quan trong cơ thể nên việc làm đẹp da vì thế càng trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

Bánh mì

Ngày nay, bánh mì được sử dụng rất nhiều trong thực đơn ăn uống hàng ngày. Đặc biệt là trong thói quen ăn uống của người Việt không thể thiếu tinh bột. Vì vậy, chị em phụ nữ cần lưu ý sử dụng bánh mì hay bất kỳ loại tinh bột nào. Trong quá trình chuyển hóa, tinh bột sẽ biến carbonhydrate thành đường, sau đó thành glucose, một chất làm giảm collagen và phá vỡ liên kết protein làm giảm đi độ đàn hồi và tươi trẻ của làn da. Bạn có thể nghĩ bánh mì vô hại nhưng thật ra tác hại của nó không thể nào nhìn thấy ngay và kéo theo sự sụt giảm nhan sắc.

Trái cây dầm

Ăn trái cây bổ sung vitamin và dinh dưỡng làm đẹp da hoàn toàn là một phương pháp tuyệt vời mà nhiều phụ nữ tin dùng. Nếu kết hợp trái cây cùng yogurt không đường thì hoàn toàn là ý kiến hay nhưng thêm sữa đặc có đường, hoặc xi-rô thì vô tình cơ thể chúng ta đã tiếp nhận một lượng đường rất lớn mà chúng ta không hề hay biết. Đây chính là nguyên nhân gây ra cho cơ thể sự quá tải dẫn đến tình trạng béo phì và ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Và nguyên nhân của việc già đi trước tuổi không ở đâu xa mà bạn vẫn tự hỏi nhưng lại không thấy câu trả lời.

Thói quen ăn uống có tác động  toàn bộ lên nhan sắc và sức khỏe của bạn. Có những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng khi kết hợp sai hóa ra lại gây nhiều ảnh hưởng xấu. Muốn duy trì làn da đẹp đầy sức sống chúng ta hãy ăn uống một cách khoa học và nhớ là càng giảm đường bao nhiêu thì nhan sắc của bạn sẽ cải thiện bấy nhiêu. Nếu banh chưa biết cách chăm sóc da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả nhất, hãy liên hệ với Spa Trinh Mỹ, chúng tôi sẽ giúp bạn sở hữu vẻ đẹp hoàn hảo nhất.

Tái sinh làn da để đánh bay những dấu vết xấu xí do mụn để lại sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu bạn áp dụng đúng các phương pháp này.

Sau cuộc chiến đẩy lùi đám mụn cứng đầu, bạn sẽ phải đối diện với làn da chi chít vết thâm, sần, da thô ráp và lỗ chân lông nở rộng. Hàng loạt nguy cơ gây lão hóa da đang kề cận. Đó là lúc bạn nên tìm cho mình một công thức thích hợp từ những nguyên liệu dễ kiếm, gần gũi trong cuộc sống thường ngày.

Spa Trinh Mỹ tổng hợp một số công thức chăm sóc da trị mụn, vết thâm để làn da bạn trở lại vẻ căng mịn, hồng hào vốn có.

Sử dụng tinh bột nghệ

Từ xưa, tinh bột nghệ được xem là thần dược cho da bởi lượng lớn curcumin tác dụng chống viêm, chống khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn, làm ức chế các hắc tố gây thâm sạm da. Đặc biệt, nghệ có tác dụng trị thâm mụn, dưỡng da vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, các vitamin cùng khoáng chất trong tinh bột nghệ có tác dụng làm mịn và dưỡng da trắng hồng.

Thoa nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ lên vùng da mụn hàng ngày để loại bỏ vết thâm, sẹo

Để loại bỏ vùng da bị thâm, sẹo sau mụn bạn chỉ cần thoa tinh bột nghệ hoặc nghệ tươi lên da hàng ngày. Hoặc đắp mặt nạ bột nghệ với sữa chua không đường. Những nốt thâm, sẹo hay nhân mụn mới sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi trả lại cho bạn làn da sáng hồng, không tỳ vết.

Sử dụng chanh tươi

Bên trong chanh có chứa rất nhiều vitamin C và axit citric có tác dụng trong việc điều trị vết thâm mụn. Vitamin C có tác dụng giúp da trắng mịn từ sâu bên trong, đồng thời axit citric sẽ giúp làm mờ những vết thâm mụn hiệu quả.

Cắt từng lát chanh mỏng và đắp lên vùng da cần điều trị. Chanh sẽ giúp loại bỏ các tế bào chất giúp da sáng hồng và mịn màng hơn. Hay bạn có thể lấy nước cốt chanh tươi pha với mật ong để thoa lên da. Hỗn hợp này có tác dụng trị sẹo, thâm mụn vô cùng hiệu quả. Mật ong có khả năng kích thích và tái tạo tế bào da hiệu quả, làm sạch sâu lỗ chân lông. Nước cốt chanh làm hạn chế sự phát triển của hắc tố melanin giúp da luôn sáng mịn tự nhiên.

Lưu ý: Bạn không nên để chanh lưu lại quá lâu trên da hoặc sử dụng thường xuyên vì chanh có chứa axit có thể bào mòn da. Chanh và mật ong khi kết hợp với nhau rất bắt nắng, do vậy bạn nên che chắn cẩn thận khi ra ngoài đường.

Sử dụng nha đam

Trong nha đam có chứa các thành phần có khả năng tổng hợp collagen và eslatin giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Chất gel này cũng có tác dụng se lỗ chân lông, trị sẹo thâm hiệu quả, làm da mềm mịn, tươi sáng hơn.

Bạn lấy phần gel trong lá nha đam bôi trực tiếp lên vùng da cần điều trị. Cũng có thể trộn gel nha đam với tinh dầu trà để mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn. Hỗn hợp này cũng có khả năng cải thiện những vết thâm nặng, lâu ngày.

Gel nha đam có tác dụng làm dịu da. mờ sẹo hiệu quả giúp tái sinh làn da hiệu quả

Dùng khoai tây

Vitamin C, B2 và các chất chống oxy hóa trong khoai tây có khả năng làm sáng da, mờ sẹo cho những vùng da mụn. Hơn nữa, khoai tây rất lành tính nên chúng được sử dụng làm nguyên liệu chăm sóc cho cả những làn da mỏng manh, dễ bị kích ứng nhất.

Để trị thâm mụn hiệu quả, bạn gọt sạch vỏ rồi ngâm khoai tây trong nước 15 phút. Sau đó cắt chúng thành từng lát mỏng và đắp lên vùng da điều trị. Chờ 30 phút cho dưỡng chất trong khoai tây thấm vào da rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng cà chua

Dùng 2 trái cà chua rửa sạch, loại bỏ hạt rồi xay nhuyễn và chắt lấy phần nước cốt. Thoa trực tiếp nước cốt cà chua lên da, để trong 20 phút rồi rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Thực hiện cách này 2 lần/tuần để giảm thâm mụn, hiệu quả.

Vitamin E và hàng loạt dưỡng chất trong trái cà chua giúp tái sinh làn da một cách đáng kể: làm da sáng hồng, thổi bay thâm sẹo…

Dùng lòng đỏ trứng gà

Trứng gà là nguyên liệu quen thuộc trong các công thức làm đẹp thiên nhiên. Lòng đỏ trứng gà giúp trị mụn, sẹo thâm một cách hiệu quả. Trộn đều lòng đỏ trứng gà với 1 thìa bột nghệ và vài giọt nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt sau khi đã làm sạch, kết hợp mát xa nhẹ nhàng, giữ trong vòng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Dưỡng chất trong trứng gà sẽ làm da sáng hồng lên và xóa mờ sẹo, giúp bạn nhanh chóng có làn da sáng mịn như ý.

Tái sinh làn da sau mụn bằng vi kim tảo biển là phương pháp hiện đại, an toàn và hiệu quả

***

Với các cách trị sẹo thâm tự nhiên ở trên bạn sẽ tốn khá nhiều thời gian cho mình đôi khi không có được hiệu quả. Để có hiệu quả nhanh chóng, an toàn và không tốn thời gian, spa Trinh Mỹ giới thiệu công nghệ thay da sinh học bằng vi kim tảo biển. Đây chính là giải pháp hoàn hảo nhất giúp bạn tái sinh làn da mạnh mẽ nhất sau khi bị mụn tấn công.

Các dưỡng chất trong tảo biển từ thiên nhiên thẩm thấu sâu vào trong da nhờ tác động của công nghệ ánh sáng laser, thúc đẩy tế bào da phát triển mạnh mẽ giúp da căng mịn, trắng sáng hơn hẳn.

Nhờ công nghệ tiên tiến, sau 2 – 3 ngày thực hiện làn da của bạn sẽ được tái sinh hoàn toàn không còn thâm mụn, thậm chí các vết nám da cũng thổi bay hoàn toàn.

Liên hệ đặt hẹn hoặc tư vấn chi tiết vui lòng gọi số 0918 559 611 hoặc để lại thông tin, Spa Trinh Mỹ sẽ liên lạc lại trong thời gian sớm nhất để hỗ trợ quý khách.

Dáng mũi có vai trò quyết định một khuôn mặt có đẹp, hài hòa. Vậy sửa mũi có thật sự tốt, đem lại may mắn không?

Quan điểm dáng mũi chuẩn trong nhân tướng học

Theo quan niệm xưa kia, dựa vào thuật xem tướng mà xác định được phẩm chất con người, dự đoán tương lai, vận mệnh, cuộc đời của họ. Người ta cũng đưa ra vai trò của chiếc mũi trong tướng học như sau : Một chiếc mũi đẹp theo quan điểm của tướng số được tạo nên bởi phần sống mũi cao, thẳng, đầu mũi tròn, cánh mũi mở rộng và lỗ mũi phải nhỏ. Tướng mũi này được cho là thành đạt, công thành danh toại và có địa vị cao trong xã hội.

Dáng mũi có vai trò quyết định tạo nên một khuôn mặt đẹp

Tướng mũi may mắn

• Mũi thẳng và dài, cứng và có thịt, chủ nhân có ý chí kiên cường, khỏe mạnh, tuổi thọ cao.
• Mũi thẳng, mắt thanh, khuôn mặt tròn, chủ nhân cả đời được hưởng cuộc sống sung túc.
• Mũi thẳng, sống mũi cũng thẳng và đầy, chủ nhân tính tình thẳng thắn, biết cách vun vén cho gia đình.
• Mũi thẳng, đầy đặn và trơn bóng, chóp mũi tròn đầy, không hếch cũng không lộ, 2 cánh mũi cân xứng, chủ nhân có sức khỏe tốt, tinh lực dồi dào, chăm chỉ, có tinh thần trách nhiệm, trọng chữ tín, dù là nam hay nữ cũng đều có tuổi thọ cao.
• Mũi thẳng, mắt thanh, khuôn mặt bầu bĩnh, gọi là “mặt phượng”, đó là tướng cách của bậc phu nhân. Nữ giới có tướng này là rất tốt.

Những người sở hữu các tướng mũi này thường là người có sự nghiệp thăng tiến, có tiếng nói trong xã hội.

Có nên sửa mũi để thay đổi đổi tướng mệnh hay không?

Chiếc mũi chuẩn có vai trò rất lớn, có tính quyết định cho một khuôn mặt đẹp, ưa nhìn. Mũi là trung tâm của khuôn mặt nên việc chỉnh sửa hình dạng mũi ảnh hưởng quan trọng đến sắc diện chung của một người. Khi được chỉnh cho gần với chuẩn của thẩm mỹ thì mũi cải thiện đến những cảm nhận về thẩm mỹ của người ngắm nhìn trên những vùng khác của khuôn mặt.

Chỉnh cho mũi cao hơn sẽ làm cho đôi mắt dường như to hơn, sâu hơn; làm cho cằm, gò má, trán… ít nhô, ít gồ hơn. Vì vậy, nếu trên khuôn mặt có nhiều cái cần làm đẹp thì mũi là bộ phận cần được ưu tiên: mũi > mắt > cằm > miệng > răng…

Rất nhiều nghệ sĩ có sự nghiệp thăng hoa, cuộc sống hạnh phúc hơn sau khi chỉnh sửa mũi

Khi một người sinh ra bị dị tật ở mũi hay có người bị tai nạn làm gãy sống mũi thì nên đến bệnh viện thẩm mỹ để sửa mũi, sửa chữa khiếm khuyết giúp bệnh nhân tự tin vào vẻ bề ngoài đồng thời tăng chất lượng cuộc sống . Còn câu hỏi chỉnh sửa mũi có thay đổi tướng số không ? Cho đến ngày hôm nay vẫn chưa có một nghiên cứu hay giả thuyết nào có thể chứng minh sửa mũi giúp thay đổi vận mệnh một con người. Vì vậy những ý kiến nêu trên chỉnh mang tính tham khảo, còn quyết định có nâng mũi hay không thì tùy thuộc vào bản thân bạn và bác sĩ thẩm mỹ.

***

Có rất nhiều phụ nữ am hiểu về nhân tướng học và nhận thấy khiếm khuyết trên gương mặt của mình đã nhờ sự can thiệp của y học hiện đại về phẫu thuật thẩm mỹ để điều chỉnh. Trong giới sao Việt, đã có rất nhiều người đẹp thay đổi vận mệnh từ sau khi chỉnh sửa mũi như: Thanh Hằng, Thủy Tiên, Hồ Quỳnh Hương… Nhưng vấn đề cơ bản ở đây là khi cần đến y học phẫu thuật thẩm mỹ can thiệp thì nơi nào để có thể tư vấn cho bạn việc điều chỉnh một cái mũi cho phù hợp với tổng thể khuôn mặt, về độ cao, độ dày…cũng như áp dụng hình thức công nghệ nào để có thể đảm bảo nét đẹp tự nhiên và vẫn an toàn cho bạn.

Chưa tính đến chuyện chỉnh sửa mũi có làm thay đổi vận mệnh hay không nhưng xét về góc độ thực tế, sở hữu mũi đẹp sau khi nâng mũi chắc chắn giúp bạn tự tin trong giao tiếp, muốn thể hiện bản thân và cũng được người khác chú ý hơn.

Nếu bạn là một người phụ nữ bận rộn không có thời gian cho bản thân thì các bí quyết chăm sóc da mặt dưới đây chính là dành cho bạn.

Nhịp sống hiện đại kéo theo rất nhiều lo toan khiến chị em phụ nữ đôi lúc quên sự ồn ào, môi trường ô nhiễm, hóa chất, áp lực công việc… gây hại không ít cho làn da, mái tóc của mình. Spa Trinh Mỹ xin mách bạn những bí quyết chăm sóc da mặt một cách khỏe mạnh giữa cuộc sống bận rộn.

Những mẹo chăm sóc da mặt dưới đây sẽ giúp cô nàng bận rộn vẫn sở hữu một làn da không tỳ vết.

Làm sạch da sau khi làm việc với máy tính

Thường xuyên tiếp xúc với màn hình vi tính sẽ khiến da bị mất nước nhiều, hấp thu tĩnh điện và tắc nghẽn lỗ chân lông. Lâu dần hình thành mụn trứng cá, mụn đầu đen, thậm chí gây ra nhiều vấn đề về da.

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt chính là bí quyết chăm sóc da mặt hữu hiệu nhất cho những ai phải làm việc thời gian dài với máy tính. Bước rửa mặt này sẽ tẩy sạch bụi bẩn, các tĩnh điện từ bức xạ máy tính sau đó thoa kem dưỡng ẩm cho da. Lưu ý trong quá trình ngồi bên máy tính, bạn cần uống nước thường xuyên để bổ sung lại lượng nước đã mất cho da.

Sử dụng xịt khoáng

Xịt khoáng được xem là ” bí quyết chăm sóc da mặt vạn năng” của mọi cô gái bởi nó có thể cải thiện hầu hết các vấn đề về da: nhờn, khô, làm dịu da sau khi tiếp xúc với ánh nắng… Đừng quên sử dụng xịt khoáng ít nhất 2 – 3 lần một ngày. Đặc biệt là khi bạn ở lâu trong môi trường máy lạnh hay thay đổi nhiệt độ thường xuyên.

Thoa kem dưỡng da có thành phần chống nắng

Vì bận rộn nên cô nàng không có thời gian để thoa từng loại kem cho việc chăm sóc da mặt. Vì vậy mà cách làm đẹp da mặt đơn giản nhất nàng nên biết chính là sử dụng kem dưỡng da ban ngày có thành phần chống nắng. Khi bạn bôi lớp kem dưỡng da ban ngày lên sẽ giúp làn da trông sáng màu, mịn màng, đồng thời cũng bổ sung dưỡng chất thiết yếu, cân bằng lại làn da.

Hơn thế nữa, khi loại kem ngày bạn dùng có thành phần chống nắng, sẽ giúp cho làn da của bạn luôn được bảo vệ dưới tác động tiêu cực của ánh sáng mặt trời. Bạn cũng biết rằng hậu quả của việc không bôi kem chống nắng sẽ nguy hiểm đến mức nào phải không. Vì thế đừng bỏ qua những loại kem dưỡng da ban ngày có thêm thành phần chống nắng. Đó chính là cứu tinh của làn da mà chắc chắn bạn sẽ muốn lựa chọn để dùng mỗi ngày.

Uống đủ nước không chỉ giúp đẹp da mà còn làm cho cơ thể khỏe mạnh.

Uống đủ nước

70% cơ thể chúng ta là nước, ngoài ra nước cũng giữ một vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc da. Uống nhiều nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giúp da tươi tắn và không bị mụn. Tránh việc bạn thường xuyên uống các loại nước có gas, có cồn vì hoàn toàn không tốt cho làn da một tí nào đâu.

Đắp mặt nạ

Các bí quyết chăm sóc da mặt cho người bận rộn đương nhiên phải gồm cả những loại mặt nạ dùng ngay được. Nếu có thời gian để pha chế mặt nạ thì còn gọi gì là người bận rộn. Vậy nên bạn hoàn toàn có thể lựa chọn các mặt nạ miếng, hộp, hũ, túi sẵn có của các thương hiệu nổi tiếng để làm đẹp da. Lúc này bạn có thể tranh thủ lúc làm việc để đắp mặt nạ khoảng 30 phút. Thậm chí khi bạn rửa bát bạn vẫn có thể đắp mặt nạ bình thường. Công việc vẫn được thực thi và vẫn có thể chăm sóc da mặt bình thường.

Nước cân bằng có khả năng dưỡng ẩm cao

Sau một ngày dài mệt mỏi, bạn chỉ muốn nhanh chóng lên giường để chìm sâu vào giấc ngủ. Nhưng đừng vội vàng nhé, hãy dành ra 2-3 phút thôi để thoa lên da mặt lớp nước cân bằng có độ dưỡng ẩm cao để giúp da được bảo vệ sau một ngày dài. Thời gian sử dụng nước cân bằng sẽ rất nhanh, không như việc bạn phải bôi từng lớp kem một. Vì thế bạn đừng vội đi ngủ, hãy lấy một ít nước cân bằng vỗ đều lên mặt khoảng 2-3 phút cho thấm lên da rồi có thể đi ngủ ngay và luôn.

Với những bí quyết chăm sóc da mặt đơn giản kể trên, dù bạn là người bận rộn đến mấy cũng có thể dành thời gian để làm đẹp da của mình. Chúc bạn thành công để sở hữu làn da đẹp như ý.