Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Nguyên nhân khiến da vùng mắt lão hóa sớm?

• Da vùng mắt bị lão hóa sớm có thể do nguyên nhân chủ quan và khách quan. Nguyên nhân chủ quan ở đây là do quá trình lão hóa da đã làm cho collagen, elastin và acid hyaluronic bị suy giảm nhiều, từ đó, khiến cho vùng mắt bị xuất hiện những nếp nhăn, vết chân chim hoặc bọng mắt. Không chỉ vậy, quá trình này làm cho lượng acid hyaluronic bị thiếu hụt, cấu trúc da lỏng lẻo, da khô, sạm và hình thành ở vùng mắt những nếp nhăn.
• Nguyên nhân khách quan khi da vùng mắt bị lão hóa là do những tác động từ bên ngoài môi trường, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, hoặc cách chăm sóc da không phù hợp. Một số nguyên nhân khách quan thường gặp là: thức khuya, chế độ dinh dưỡng kém, nằm sấp, thói quen dụi mắt, chống tay vào má, tia cực tím, hút thuốc..

Cách chống lão hóa da vùng mắt

Chăm sóc da vùng mắt trước khi ngủ

Da vùng mắt là vùng da khá nhạy cảm, có cấu trúc đặc biệt, dễ bị tổn thương. Chính vì vậy, cần chăm sóc da vùng mắt trước khi đi ngủ để làn da của bạn được cấp ẩm, dưỡng ẩm, hạn chế thâm quầng và bọng mỡ mắt.

Cách thực hiện khá đơn giản khi bạn chỉ cần dùng một miếng vải mỏng, thấm nước ướt và đắp lên trên mắt. Sau đó đặt lên trên vài lát dưa chuột hoặc chút mật ong quanh vùng mắt. Biện pháp này giúp da vùng mắt duy trì được độ ẩm cần thiết, chống nhăn da vô cùng hữu hiệu.

Dưỡng ẩm da vùng mắt

Như chúng ta đã biết, da vùng mắt có cấu tạo đặc biệt, không có tuyến nhờn và tuyến mồ hôi, do đó, rất dễ bị khô, thiếu hụt độ ẩm, làm tăng sự hình thành nếp nhăn quanh mắt. Vì vậy, cần cấp đủ ẩm cho da mắt bằng các loại kem dưỡng có chứa acid hyaluronic, peptide để da giữ được độ ẩm cần thiết, vùng da quanh mắt được ẩm mọng hơn.

Mỹ phẩm chống lão hóa da vùng mắt

Sự thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu trên da khiến da dần trở nên xấu xí, hư tổn. Chính vì vậy, cần bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết cho da bằng cách dùng những loại mỹ phẩm có tác dụng dưỡng ẩm tốt, đẩy lùi dấu hiệu của sự lão hóa da. Nên chọn các sản phẩm chăm sóc da có hàm lượng lớn các hoạt chất retinol, vitamin C, trà xanh, acid hyaluronic, collagen để ngăn ngừa quá trình lão hóa, giảm thiểu nhăn da, đặc biệt là da vùng mắt.

Ngủ đủ giấc

Thức khuya được xem như nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da vùng mắt. Các nhà khoa học đã chứng minh được việc thức khuya, ngủ không đủ giấc sẽ tỉ lệ thuận với mức độ lão hóa da. Khi bạn thường xuyên thức khuya, hệ thống tuần hoàn trong cơ thể bạn sẽ bị rối loạn, dẫn tới việc trao đổi chất và hệ thần kinh hoạt động bất thường, từ đó, khiến da bị khô, giảm đàn hồi, và nhăn da.

Chính vì vậy, bạn có thể hạn chế quá trình lão hóa da vùng mắt đơn giản chỉ bằng việc điều chỉnh giờ giấc ngủ khoa học. Bạn cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, và không thức khuya quá 23 giờ, để da không nhanh bị lão hóa. Hãy lập kế hoạch làm việc, nghỉ ngơi của mình một cách hợp lí, khoa học nhất để vùng da quanh mắt được thư giãn.

Bảo vệ mắt khỏi tia UV

Đôi mắt là một bộ phận thường xuyên phải hoạt động trong ngày. Bất kì việc gì đều cần phải có đôi mắt hoạt động thì mình mới có thể làm việc được. Do đó, đôi mắt sẽ gặp phải tình trạng mệt mỏi, căng thẳng nếu hoạt động hết công suất hoặc bị tổn thương bởi các tia có hại cùng khói bụi bên ngoài môi trường. Thực trạng này là một trong những nguyên nhân chính khiến cho vùng da quanh mắt nhanh bị lão hóa. Vì vậy, cần bảo vệ mắt khỏi tia UV bằng cách đeo kính râm, vệ sinh mắt sạch sẽ với nước muối sinh lí hoặc nước rửa chuyên dụng. Điều này sẽ khiến cho mắt khỏe mạnh hơn, chống lão hóa một cách rất hiệu quả.

Chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống khoa học là một cách chống lão hóa da vùng mắt khá tốt. Hãy bổ sung thêm vào chế độ ăn hàng ngày những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, để đôi mắt khỏe và sáng tinh anh. Một số thực phẩm được các chuyên gia khuyến khích nên dùng để hạn chế quá trình lão hóa da vùng mắt là: cà chua, cá hồi, gấc, cà rốt, quả việt quất,…và các đồ ăn, đồ uống giàu vitamin B6, collagen. Khi cung cấp, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng này, các tác nhân gây lão hóa da sẽ dần bị đẩy lùi, làm da căng mịn hơn.

Massage da vùng mắt

Massage da vùng mắt hàng ngày sẽ làm cho đôi mắt của bạn được thư giãn, vùng da mắt được nghỉ ngơi, từ đó, ngăn ngừa lão hóa. Bạn sẽ massage bằng cách dùng đầu ngón tay kết hợp với chút tinh dầu thiên nhiên để làm ướt xung quanh da mắt, rối tiến hành thoa đều, nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện biện pháp này thường xuyên vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ mang đến cho bạn một làn da vùng mắt căng mịn, săn chắc hơn từng ngày.

Mặt nạ chống lão hóa da vùng mắt từ thiên nhiên

Dưa leo

Dưa leo là nguyên liệu được sử dụng khá phổ biến trong các phương pháp, sản phẩm làm đẹp, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng. Trong dưa leo có chứa đến 95% hàm lượng là nước, vitamin C, chất xơ, kẽm và magie. Các thành phần này đều rất hữu ích cho làn da. Vì vậy, việc đắp mặt nạ dưa leo cho da vùng mắt sẽ có tác dụng giảm sưng, giảm bọng mắt và mờ quầng thâm, mang đến hiệu quả dưỡng da tuyệt vời.

Nguyên liệu: dưa chuột rửa sạch rồi thái thành từng lát mỏng.

Cách tiến hành:

• Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt hoặc nước tẩy trang.
• Thấm khô da bằng khăn bông sạch rồi rải đều các lát dưa chuột lên mặt.
• Thư giãn khoảng 15 phút, rồi gỡ bỏ mặt nạ, để khô tự nhiên.

Tần suất áp dụng: 2 ngày/ 1 lần.

Túi trà

• Trong trà lọc có chứa nồng độ oxy hóa cao với sự kết tạo của các loại vitamin, và khoáng chất thiết yếu như vitamin B2, E, magie, kẽm.Các hoạt chất này có khả năng xóa tan quầng thâm, đánh bay mỡ mắt, tái tạo các tế bào da bị hư tổn và bảo vệ da khỏi tác hại của tia tử ngoại.
• Cách thực hiện: Sử dụng hai túi trà lọc đã dùng rồi cho vào ngăn mát của tủ lạnh trong khoảng thời gian 15 phút. Sau đó, đắp lên vùng mắt và thư giãn trong khoảng 20 – 25 phút. Áp dụng liệu pháp này theo tần suất 3 – 4 lần mỗi tuần sẽ khiến các nếp nhăn vùng mắt giảm rõ rệt.

Tinh bột nghệ và dầu dừa

Dầu dừa và tinh bột nghệ từ lâu đã được biết đến như một sản phẩm giúp da dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi cho da vô cùng hiệu quả. Nhờ vậy, các nếp nhăn trên da vùng mắt sẽ được căng mịn hơn, giảm nếp nhăn rõ rệt.

Nguyên liệu: Tinh bột nghệ, dầu dừa.

Cách tiến hành:

• Trộn đều tinh bột nghệ và dầu dừa theo tỉ lệ phù hợp tạo hỗn hợp đồng nhất.
• Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt hoặc nước tẩy trang, rồi thoa nhẹ nhàng hỗn hợp trên lên vùng da ở quanh mắt.
• Massage trong khoảng 10 – 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu và kịp phát huy tác dụng.
• Rửa sạch lại với nước mát.
• Áp dụng biện pháp này đều đặn mỗi tuần 2 – 3 vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ xóa tan nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.

Lưu ý khi chống lão hóa da vùng mắt

Để chăm sóc da vùng mắt đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Tuyệt đối không chà xát hoặc tác động mạnh đến da vùng mắt.
• Từ bỏ các thói quen xấu như cau mày, nheo mắt.
• Hết sức cẩn trọng khi wax lông mày.
• Tìm hiểu chính xác nguyên nhân để điều chỉnh các biện pháp chống lão hóa da vùng mắt phù hợp.
• Hạn chế tối đa các tác nhân gây hại cho da vùng mắt như tia UV, bụi bẩn, ánh nắng mặt trời

Công dụng của sữa chua trong chăm sóc da

Cung cấp độ ẩm cho da và mang lại  làn da mềm mịn, trắng sáng hồng hào:

Hàm lượng acid lactic trong sữa chua có tác dụng bổ sung độ ẩm cho làn da ngay  lập tức và ức chế sự hình thành enzyme thúc đẩy quá trình tạo ra melanin- nguyên nhân khiến da của bạn bị đen sạm đi, cho nên việc sử dụng mặt nạ sữa chua thường xuyên mang lại cho bạn làn da hồng hào trắng sáng.

Trong sữa chua còn chứa một lượng lớn vitamin B, đảm bảo cho làn da của bạn luôn sáng khỏe,ngập nước.

Loại bỏ các tế bào chết trên da đồng thời cải thiện tình trạng da bị thâm, mụn:

Acid lactic có vai trò như AHA tự nhiên thúc đẩy quá trình tiêu diệt các tế bào chết ẩn sâu trong da làm tăng độ thông thoáng của lỗ chân lông góp phần giúp da được tái tạo nhanh chóng đem lại làn da khỏe mạnh.

Mặt nạ sữa chua còn có thành phần kẽm, thành phần được biết đến với khả năng chống viêm làm giảm tình trạng viêm da, giảm triệu chứng sưng đỏ do mụn , kiềm dầu ở da từ đó giúp cải thiện tình trạng da giảm mụn nhọt. Kèm theo thành phần vitamin C có khả năng thúc đẩy hình thành collagen, xóa bỏ các nốt đen trên da làm cho làn da của chúng ta sẽ trắng mịn, xóa bỏ các vết thâm và sẹo lõm do mụn để lại.

Làm chậm quá trình lão hóa da giảm tình trạng thầm quăng, vết nhăn xuất hiện trên mắt:

Độ trẻ khỏe được thể hiện qua vùng da ở gần mắt, việc để xuất hiện các vết nhăn hay quầng thâm ở mắt sẽ khiến các bạn trở nên già hơn và kém tự tin. Chính thành phần acid lactic với vai trò là chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các tổn thương do gốc tự do mang lại (như nếp nhăn) và kém thành phần giúp làm sáng da giảm độ quầng thâm ở mắt sẽ giúp các bạn cải thiện được tình trạng này đem lại khuôn mặt tươi tắn cho bạn.

Cải thiện tình trạng làn da bị cháy nắng:

Ở Việt Nam thì thời tiết nắng nóng rất khắc nghiệt nên chúng ta luôn lo lắng cho làn da của mình mỗi khi bước ra đường dưới ánh nắng sẽ làm dạ bị đen sạm đi. Mặt nạ sữa chua với sự xuất hiện của Kẽm sẽ giúp chúng ta không còn lo lắng về vấn đề này nữa bởi khả năng cân bằng dầu và ức chế quá trình sản xuất melanin do tia UVB của nó.

9 cách chăm sóc da mặt bằng sữa chua tại nhà

Mặt nạ sữa chua không đường dưỡng trắng da mặt

Thành phần có trong sữa chua không đường:

• Acid lactic: Là chất có tác dụng tẩy tế bào chết kích thích quá trình tái tạo cho da, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da giữ cho da không bị khô hay bong tróc. Giúp giữ làn da trắng mịn từ bên trong.
• Chất chống oxy hóa: Có tác dụng kìm hãm quá trình lão hóa ở da, hạn chế tổn thương do các tế bào tự do tạo da từ đó giúp da được mịn màng, trắng sáng.
• Kẽm: Thành phần quan trọng ức chế sản xuất sắc tố melanin. Melanin là sắc tố gây ra tình trạng da bị sạm đi cũng như tối màu. Vì thế Kẽm sẽ giúp làm mờ các vết thâm các đốm đen ở mặt đem lại cho bạn làn da trắng tự nhiên.
• Vitamin B,C,…: Thúc đẩy quá trình làm sạch da sâu từ bên trong, giúp loại bỏ các vi khuẩn gây ra tình trạng mụn, sạm ở da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Chỉ cần một hũ sữa chua không đường

Cách làm:

• Lấy 1/2 hũ sữa chua không đường bôi đều lên mặt.
• Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm nhanh hơn và làm sạch kĩ hơn.
• Để yên trong 5-7 phút.
• Cuối cùng, hãy rửa mặt bằng nước ấm hoặc mát rồi dùng khăn sạch lau khô mặt.

Lưu ý:

• Thường xuyên ở ngoài, da mặt của chúng ta sẽ có rất nhiều bụi bẩn nên chúng ta nên làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết trước khi đắp nha.
• Để tăng hiệu quả của mặt nạ thì sau khi rửa sạch lớp mặt nạ sữa chua bằng xong không nên dùng sữa rửa mặt vì sẽ làm trôi hết các dưỡng chất. Chúng ta có thể bôi thêm lớp kem dưỡng ẩm ngay sau đó để có thể có kết quả tốt hơn nhé.

Tần suất:

Mặt nạ nên được dùng 2-3 lần/ tuần.

Chống lão hóa bằng sữa chua và dâu tây

Thành phần có trong sữa chua và dâu tây:

• Trong  sữa chua có chứa rất nhiều thành phần quan trọng giúp cải tạo làn da của bạn. Quan trọng nhất chính là acid lactic, một chất chống oxy hóa làm giảm khả năng hình thành các gốc tự do có hại trong cơ thể mà chính sự tích tụ các gốc tự do nhiều sẽ gây ra các biểu hiện của lão hóa da. VÌ thế việc dùng sữa chua sẽ giúp cải thiện rất nhiều tình trạng lão hóa da.
• Dây tây chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, đảm bảo sự ổn định của các gốc tự do, giảm bớt các tác động xấu lên các tế bào khác của da giúp da căng mịn, mờ vết nhăn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 4-5 quả dâu tây
• 1 hũ sữa chua

Cách làm:

• Rửa sạch dâu tây đem đi xay nhuyễn.
• Lấy một 1/2 hũ sữa chua trộn đều với dâu tây vừa say.
• Thoa đều hỗn hợp lên da rồi vỗ nhẹ cho đều trên mặt.
• Giữ trên mặt khoảng 20 phút.
• Rửa lại bằng nước sạch và lau khô mặt.

Lưu ý:

• Cần phải rửa tay thật sạch với xà phòng trước khi làm vì tay của chúng ta có rất nhiều vi khuẩn. Nếu không rửa sạch sẽ làm da bị nhiễm khuẩn gây viêm.
• Nhớ trước khi đắp cần rửa mặt qua nước ấm.
• Nhớ bôi thêm kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ nhé.

Tần suất:

Nên duy trì sử dụng, thời gian sử dụng nên từ 2 lần trên tuần bạn sẽ thấy bất  ngờ về da của mình sau 1 tháng đấy!

Tẩy trang bằng sữa chua không đường

Thành phần có trong sữa chua không đường:

Tẩy trang là bước giúp chúng ta loại bỏ được bã nhờn cũng như các chất cặn bã ở sâu lỗ chân lông. Với việc có chứa thành phần acid lactic. Một chất có khả năng tiêu diệt được các tế bào cũng như bụi bẩn ở sâu trong da cùng với khả năng cung cấp ẩm thì việc sử dụng sữa chua không đường là một lựa chọn không nên bỏ lỡ để mang lại làn da sạch bụi bẩn mà lại ko hề bị khô bay bong troc da.

Nguyên liệu chuẩn bị:

Chỉ cần một hũ sữa chua không đường.

Cách làm:

• Bóc vỏ hũ sữa chua ra xoa đều lên trên mặt.
• Massage trên mặt nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay.
• Để yên trên da khoảng 5 phút.
• Rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt.

Lưu ý:

• Để đạt hiệu quả cao chúng ta không nên thay thế sữa chua không đường bằng sữa chua có đường.
• Vì đây là bước tẩy trang cho nên các bạn không cần phải rửa mặt lên trước khi đắp mà nên dùng sữa rửa mặt sau khi đắp xong nhé.

Tần suất:

Bạn nên chăm chỉ duy trì sử dụng nhưng chỉ nên sử dụng 2-3 lần mỗi tuần thôi nhé!

Cách rửa mặt bằng sữa chua không đường

Thành phần giúp có thể yên tâm dùng rửa mặt trong sữa chua không đường:

Sữa chua rất giàu các khoáng, vitamin và đặc biệt là acid lactic. Những thành phần này giúp da được làm sạch sâu, kiểm soát được hoạt động tuyến bã nhờn và loại bỏ được hết các tế bào chết từ đó giúp làn da của chúng ta được sạch sâu, ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Nguyên liệu chuẩn bị:

1/2 hũ sữa chua không đường đã được để để mát.

Bước tiến hành:

• Xoa đều sữa chua không đường lên khắp mặt.
• Massage nhẹ nhàng lên mặt giống như sử dụng sữa rửa mặt thông thường.
• Rửa trong vòng 3 phút thì mình rửa lại bằng nước sạch.

Lưu ý:

• Trước khi rửa mặt bằng sữa chua không đường bạn nên rửa mặt với nước ấm trước để mở rộng lỗ chân lông giúp dễ dàng loại bỏ bụi bẩn.
• Sau khi rửa mặt xong bạn có thể dùng thêm dưỡng ẩm hoặc dưỡng trắng tùy ý bạn nha.

Tần suất:

3-4 lần/ tuần nhưng nếu da bạn là da hỗn hợp hay nhờn mụn thì nên duy trì sử dụng hàng ngày nhé!

Mặt nạ dưỡng ẩm bằng sữa chua và bơ

Thành phần dưỡng ẩm trong sữa chua và bơ:

Trong bơ chiếm một lượng khá lớn dầu bơ, một thành phần rất phổ biến trong các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm hiện nay. Dầu bơ thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm tăng khả năng đàn hồi của da và cung cấp độ ẩm cho da giúp da không bị khô và bong tróc. Dầu bơ cùng kết hợp với acid lactic có trong sữa chua đúng  là bộ đôi cấp ẩm tuyệt vời cho da của bạn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1/2 quả bơ tươi
• 1 hũ sữa chua không đường

Cách làm:

• Dùng thìa nạo hết nửa quả bơ rồi dầm cho nhuyễn sau đó trộn với sữa chua đến khi thu được hỗn hợp sệt.
• Bôi hỗn hợp trên lên đều trên mặt, massage nhẹ nhàng trong vòng 8-10 phút.
• Rửa lại mặt thật sạch với nước.

Lưu ý :

• Sau khi đắp mặt xong chúng ta có thể lấy bơ tươi cắt thành lát đắp lên mặt, nhưng nhớ sau đó cũng phải rửa lại mặt thật sạch và vỗ nhẹ lên mặt lần nữa cho dưỡng chất được hấp thu hết .
• Trước khi đắp mặt chúng ta nên rửa trước bằng sữa rửa mặt và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn sạch nhé!

Tần suất :

Dù cấp ẩm tốt nhưng chúng ta cũng chỉ nên đắp 2 lần/ tuần thôi nhé!

Cách làm trắng da bằng sữa chua và muối

Thành phần:

Muối biển chứa rất nhiều các khoáng chất có tác dụng dưỡng trắng giống sữa chua như kẽm, canxi, vitamin B,… Đều là những chất thúc đẩy quá trình  phục hồi và tái tạo da đem lại làn da trắng sáng, mịn màng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 4-5 thìa sữa chua
• 1 thìa muối

Cách làm :

• Cho sữa chua và muốn trộn đều với nhau thành hỗn hợp đồng nhất.
• Bôi hỗn hợp này lên đều mặt rồi massage nhẹ nhàng 2 phút.
• Để yên thư giãn thêm 15 phút nữa.
• Rửa sạch mặt bằng nước và lau khô bằng khăn sạch.

Lưu ý :

• Nên dùng sữa rửa mặt làm sạch da trước khi bắt đầu sử dụng hỗn hợp này.
• Dùng sữa chua không đường sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.

Tần suất:

Nên áp dụng cách này để làm trắng ra không quá 2 lần/1 tuần thôi nhé.

Sữa chua và dưa leo làm mặt nạ trị mụn

Trong dưa leo có chứa rất nhiều vitamin có tác dụng điều trị mụn hiệu quả như: vitamin A, Vitamin C,vitamin B,…cùng với thành phần có trong sữa chua như kẽm , acid lactic có khả năng làm xệp các nốt mụn mà không để lại các vết thâm, sạch sâu bên trong tiêu diệt vi khuẩn có hại sâu trong da đồng thời làm thông thoáng lỗ chân lông giúp hạn chế khả năng mọc mụn trở lại.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1/2 quả dưa leo
• 2 thìa sữa chua

Cách làm:

• Rửa sạch dưa cắt thành các miếng rồi băm nhuyễn, sau đó trộn cùng với sữa chua đến khi thu được hỗn hợp sệt.
• Bôi hỗn hợp này lên mặt rồi massage nhẹ nhàng sau đó để yên 15 phút để các dưỡng chất có thể thấm vào trong.
• Rửa thật sạch lại với nước.

Lưu ý:

• Sữa chua không đường sẽ mang đến hiệu quả cao.
• Sau khi rửa sạch với nước tiếp tục thực hiện các bước dưỡng ẩm chăm sóc da như thường nhé!

Tần suất:

Với cách trị mụn này các bạn cũng chỉ nên dùng không quá 3 lần mỗi tuần.

Tẩy da chết bằng sữa chua và chanh

Nhờ hàm lượng vitamin C rất cao nên chanh kháng khuẩn cực tốt đặc biệt các acid tự nhiên trong chanh giúp loại bỏ các lớp sần sùi ở bề mặt da giúp loại bỏ được các tế bào già, tế bào chết kết hợp với acid lactic, chất có vai trò như AHA tự nhiên sẽ giúp bạn có được làn da sạch sâu hấp thu được tốt nhất các khoáng chất khi bạn sử dụng các sản phẩm dưỡng da. Trong sữa chua có thành phần sẽ giúp kìm hãm tính acid của chanh khiến cho da bạn không bị khô rát.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 3 thìa sữa chua
• 2 thìa nước cốt chanh
• 1/2 thìa muối

Cách làm:

• Trộn đều hỗn hợp sữa chua, chanh và muối đã chuẩn bị ở trên thành dạng đồng nhất.
• Xoa hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 10-15 phút.
• Rửa lại bằng nước rồi dùng khăn thấm cho khô mặt.

Lưu ý :

Sau khi làm xong có thể rửa lại bằng sữa rửa mặt và tiếp tục các bước dưỡng da như thường.

Tần suất:

Nếu dùng quá nhiều sẽ gây mỏng da nên chỉ nên dùng 1-2 lần/tuần.

Công dụng của trứng gà trong chăm sóc da

Trong trứng gà có chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho làn da như protein, vitamin A, vitamin B2, B6, B8, khoáng chất,… Vì vậy, trứng gà có các công dụng sau:

• Làm sạch da: trứng gà có tác dụng hút các bụi bẩn, bã nhờn dư thừa đọng lại sâu trong lỗ chân lông, làm sạch da một cách dịu nhẹ và hiệu quả. Từ đó giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng và tăng khả năng khả năng hấp thu dưỡng chất.
• Tẩy tế bào chết: trứng gà có tác dụng loại bỏ các tế bào da chết được sinh ra hằng ngày, kích thích sản sinh các tế bào mới giúp cải thiện cấu trúc da, làm trẻ hóa làn da.
• Tăng tính đàn hồi cho da: thành phần protein và các acid béo có trong trứng gà giúp kích thích sản sinh collagen và elastin, làm cho da căng mịn, đàn hồi và ẩm mướt hơn.
• Đẩy lùi quá trình lão hóa: thành phần khoáng chất có trong trứng gà giúp ức chế các tế bào gốc tự do, ngăn chặn tình trạng lão hóa, làm mờ nếp nhăn, vết thâm sạm một cách hiệu quả.
• Dưỡng trắng cho da: nhờ khả năng loại bỏ tế bào chết, làm sạch da kết hợp với các vitamin nhóm B, trứng gà có tác dụng tái tạo và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, nâng tone da một cách rõ rệt.

11 cách chăm sóc da bằng trứng gà đơn giản, hiệu quả

Ngừa lão hóa da bằng trứng gà và chuối

Trong chuối có chứa các thành phần vitamin A, B, C, E, acid amin, khoáng chất,… nên nó có tác dụng dưỡng trắng, dưỡng ẩm, làm mềm da, tăng tính đàn hồi và ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Chuối kết hợp với trứng gà để đắp mặt sẽ mang lại cho bạn một làn da trắng mịn, trẻ trung hơn.

Nguyên liệu:

• Chuối ( không quá chín hoặc quá xanh)
• Trứng gà

Cách thực hiện:

• Bước 1: chuối lột vỏ, nghiền nhuyễn rồi trộn đều với 1 quả trứng gà. Có thể thêm chút nước để hỗn hợp không bị quá đặc.
• Bước 2: làm sạch da mặt với sữa rửa mặt và nước ấm.
• Bước 3: thoa đều hỗn hợp trên lên da rồi massage nhẹ nhàng.
• Bước 4: thư giãn khoảng 15-20 phút
• Bước 5: rửa mặt lại với nước sạch.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Dưỡng trắng da bằng lòng trắng trứng gà

Phương pháp này phù hợp với những cô nàng muốn dưỡng trắng mà da lại dầu. Vì lòng trắng trứng gà chứa ít chất béo hơn lòng đỏ, đồng thời hàm lượng dưỡng chất tốt cho da cũng cao hơn nên giảm khả năng gây bít tắc lỗ chân lông.

Nguyên liệu:

Trứng gà

Cách thực hiện:

• Bước 1: tách lòng trắng trứng gà vào một chén nhỏ rồi khuấy nhẹ ( không đánh bông).
• Bước 2: rửa mặt với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da
• Bước 3: thoa đều lòng trắng trứng gà đã chuẩn bị. Bạn có thể sử dụng mặt nạ giấy thay vì thoa trực tiếp nếu da quá nhạy cảm.
• Bước 4: massage nhẹ nhàng rồi để yên 15 phút.
• Bước 5: rửa mặt lại với nước sạch.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Trứng gà và dầu oliu dưỡng ẩm cho da

Dầu oliu được ví như “thần dược” trong vấn đề dưỡng ẩm cho da. Khi kết hợp dầu oliu với trứng gà sẽ tạo nên công thức hoàn hảo để dưỡng ẩm mà không lo bị tắc nghẽn lỗ chân lông.

Nguyên liệu:

• Trứng gà
• Dầu oliu

Cách thực hiện:

• Bước 1: trộn đều trứng gà với dầu oliu theo tỉ lệ 3:1
• Bước 2: làm sạch da mặt với sữa rửa mặt và nước ấm để làm lỗ chân lông giãn rộng.
• Bước 3: thoa đều hỗn hợp lên da rồi massage nhẹ nhàng.
• Bước 4: thư giãn khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Kết hợp trứng gà và hạnh nhân trị mụn

Tinh chất hạnh nhân là thành phần có trong rất nhiều các sản phẩm dưỡng da, trị mụn. Hạnh nhân có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, làm sạch nhân mụn rất hiệu quả nên được sử dụng chủ yếu để trị mụn đầu đen, mụn trứng cá,…

Nguyên liệu:

• Hạnh nhân
• Trứng gà

Cách thực hiện:

• Bước 1: xay nhuyễn hạnh nhân với một chút nước rồi trộn đều với trứng gà để thu được hỗn hợp trị mụn.
• Bước 2: rửa mặt với sữa rửa mặt và nước ấm.
• Bước 3: đắp hỗn hợp trên lên da mặt rồi để yên khoảng 15-20 phút.
• Bước 4: rửa mặt lại với nước sạch.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Cách làm trắng da mặt bằng trứng gà và mật ong

Mật ong mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da như dưỡng trắng, dưỡng ẩm, tẩy da chết, ngăn ngừa mụn, đẩy lùi quá trình lão hóa, làm mờ nếp nhăn,… Khi kết hợp với trứng gà sẽ làm tăng hiệu quả dưỡng trắng lên rất nhiều lần.

Nguyên liệu:

• Mật ong
• Trứng gà

Cách thực hiện:

• Bước 1: trộn đều mật ong với trứng gà theo tỷ lệ 1:1
• Bước 2: rửa mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn trên da
• Bước 3: thoa đều hỗn hợp trên lên da rồi massage nhẹ nhàng
• Bước 4: để yên khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Cách làm trắng da toàn thân bằng trứng gà và bia

Trong bia có chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho làn da. Nhờ vậy, nó có tác dụng dưỡng ẩm, đào thải độc tố, làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa, làm mờ nếp nhăn, vết thâm nám. Kết hợp bia với trứng gà để dưỡng da toàn thân sẽ giúp bạn sở hữu một làn da tươi trẻ, căng mịn như tuổi đôi mươi.

Nguyên liệu:

• Bia ( chọn loại bia nhẹ, không chứa nhiều thành phần cồn)
• Trứng gà

Cách thực hiện:

• Bước 1: trộn đều bia với trứng gà để thu được hỗn hợp đặc sánh
• Bước 2: làm sạch da với nước ấm để lỗ chân lông giãn rộng, tốt cho việc hấp thu dưỡng chất
• Bước 3: thoa đều hỗn hợp trên lên những vùng da cần dưỡng trắng rồi massage nhẹ nhàng
• Bước 4: để yên khoảng 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch và sữa tắm.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Làm mặt nạ cho da dầu bằng trứng gà và chanh

Nếu bạn lo lắng rằng trứng gà có thể gây bít tắc lỗ chân lông đối với da dầu thì công thức này sẽ khắc phục điều đó. Chanh có tác dụng dưỡng trắng, loại bỏ bã nhờn dư thừa, tẩy tế bào chết, đẩy lùi lão hóa,… nên được sử dụng rất phổ biến hiện nay.

Nguyên liệu:

• Nước cốt chanh tươi
• Trứng gà

Cách thực hiện:

• Bước 1: trộn đều trứng gà với nước cốt chanh tươi để thu được hỗn hợp đặc sánh.
• Bước 2: làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm.
• Bước 3: đắp hỗn hợp trên lên da rồi massage nhẹ nhàng
• Bước 4: thư giãn khoảng 15-20 phút.
• Bước 5: rửa mặt lại với nước sạch.

Lưu ý: chanh rất dễ gây khô da nên không dùng cho những làn da khô, nhạy cảm.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Mặt nạ lột mụn đầu đen bằng trứng gà

Chuẩn bị:

• Trứng gà
• Nước cốt chanh tươi
• Mặt nạ giấy ( hoặc miếng khăn giấy)

Cách thực hiện:

• Bước 1: tách lòng trắng trứng gà vào một chén nhỏ rồi trộn với một ít nước cốt chanh
• Bước 2: rửa mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn dư thừa.
• Bước 3: nhúng miếng khăn giấy vào hỗn hợp trên rồi đắp lên vùng da có mụn đầu đen.
• Bước 4: để yên khoảng 15-20 phút rồi bóc lớp mặt nạ theo chiều từ dưới lên trên.
• Bước 5: rửa lại mặt với nước sạch.

Tần suất thực hiện: 1 lần/ tuần.

Mặt nạ trị thâm mụn bằng trứng gà và nghệ

Nghệ là một nguyên liệu rất nổi tiếng trong vấn đề trị thâm, làm mờ sẹo,… Nhờ hàm lượng lớn chất curcumin cùng vitamin, khoáng chất, nghệ có tác dụng làm sáng và đều màu da, loại bỏ hắc sắc tố melanin, ngăn ngừa mụn. Từ đó nghệ giúp trị thâm mụn vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Trứng gà
• Tinh bột nghệ

Cách thực hiện:

• Bước 1: tách lòng trắng trứng gà vào một chén nhỏ rồi trộn đều với tinh bột nghệ
• Bước 2: rửa mặt với sữa rửa mặt và nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông.
• Bước 3: thoa hỗn hợp trên da, đặc biệt là những vùng da có thâm mụn.
• Bước 4: thư giãn khoảng 15-20 phút.
• Bước 5: rửa mặt lại với nước sạch.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Làm sáng da bằng trứng gà và dưa leo

Nguyên liệu:

• Dưa leo
• Trứng gà

Cách thực hiện:

• Bước 1: dưa leo rửa sạch, thái lát rồi xay nhuyễn. Sau đó trộn với trứng gà để thu được hỗn hợp đặc sánh.
• Bước 2: rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm.
• Bước 3: thoa đều hỗn hợp trên lên da rồi massage nhẹ nhàng.
• Bước 4: thư giãn khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Mặt nạ cho da nhờn từ trứng gà và sữa tươi

Sữa tươi không chỉ có công dụng dưỡng trắng, dưỡng ẩm, làm mịn và mềm da, làm mờ nếp nhăn mà còn giúp điều hòa sự tiết dầu trên da, ngăn ngừa tình trạng dầu nhờn dư thừa.

Nguyên liệu:

• Trứng gà
• Sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Bước 1: trộn đều trứng gà với sữa tươi không đường
• Bước 2: rửa mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm
• Bước 3: thoa đều hỗn hợp trên lên da rồi massage nhẹ nhàng.
• Bước 4: thư giãn khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần.

Lưu ý khi chăm sóc da bằng trứng gà

Đắp mặt nạ trứng gà thường có những khuyết điểm, hạn chế sau:

• Trứng gà là nguyên liệu tự nhiên, ngoài những thành phần tốt cho làn da còn có những thành phần khác gây ảnh hưởng đến việc chăm sóc da và quá trình hấp thu dưỡng chất. Vì vậy, sinh khả dụng của trứng gà sẽ không cao như những sản phẩm đã được chiết xuất tinh khiết từ nguyên liệu thiên nhiên. Việc đắp mặt nạ trứng gà cần thực hiện thường xuyên trong thời gian dài mới thấy hiệu quả.
• Đắp mặt nạ trứng gà trong thời gian dài có thể gây bào mòn và tăng tính nhạy cảm cho da. Vì vậy, da sẽ dễ bị bắt nắng, cần được bảo vệ cẩn thận hơn.
• Trứng gà có thể gây bít tắc lỗ chân lông, đặc biệt là với làn da dầu nhờn.
• Chỉ thực hiện 2-3 lần một tuần, nếu không sẽ gây nên tình trạng kích ứng da.

Nói chung, công dụng mà trứng gà đem lại cho làn da nhiều bao nhiêu thì việc khắc phục nhược điểm của nó khó bấy nhiêu. Vì vậy, bạn cần hết sức lưu ý trong quá trình sử dụng.

Lỗ chân lông to là gì?

Bề mặt da khắp cơ thể được bao phủ bởi vô số các lỗ chân lông, chúng đóng vai trò rất quan trọng với cơ thể. Các lỗ chân lông giống như một đường hầm, giúp đưa các bã nhờn được sản sinh từ tuyến bã nhờn lên bề mặt da để bảo vệ cũng như giữ ẩm cho da. Bình thường khó nhìn thấy các lỗ chân lông do chúng có kích thước nhỏ. Ở một số người, lỗ chân lông có thể trông  thấy rõ hơn những người khác, đặc biệt là xung quanh mũi, phần trước của má và trán. Lỗ chân lông to không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ cho da, khiến nhiều bạn mất tự tin khi giao tiếp xã hội.

Nguyên nhân làm lỗ chân lông bị to

Do gen di truyền

Kích thước của lỗ chân lông có thể là một yếu tố di truyền. Nếu những người thân trong gia đình bạn có lỗ chân lông to thì có khả năng bạn gặp tình trạng da này do di truyền.

Bên cạnh đó thì chu kỳ nội tiết tố cũng ảnh hưởng tới kích thước lỗ chân lông: phụ nữ trong những ngày có kinh nguyệt lỗ chân lông lớn hơn lúc bình thường.

Do tuổi tác

Sự sản sinh collagen cho da sẽ suy giảm dần theo độ tuổi do đó năm tháng trôi qua khiến do da mất độ đàn hồi tự nhiên. Da sẽ kém mềm mại và dễ bị chảy xệ hơn làm cho các lỗ chân lông giãn rộng ra. Tuổi tác là không thể tránh khỏi nhưng chúng ta có thể cải thiện bằng các biện pháp ngăn ngừa lão hóa cho da.

Chăm sóc da không đúng cách

Chọn loại mỹ phẩm phù hợp với da, chú ý đến thành phần của mỹ phẩm. Nếu da bị kích ứng sau 1 hoặc 2 lần sử dụng thì nên dừng dùng và để da nghỉ ngơi một thời gian mới chuyển sang loại khác. Rửa mặt quá nhiều….

Da dầu da nhờn, bít tắc lỗ chân lông

Da luôn cần một lượng dầu nhất định trên bề mặt để giữ cho da không bị khô cũng như được bảo vệ tránh các vi khuẩn gây hại. Tuy nhiên khi tích tụ quá nhiều dầu dư thừa, các bã nhờn ứ lại dễ tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển, vùng da quanh đó đồng thời sẽ giãn ra khiến các lỗ chân lông to lên. Do vậy những người có da dầu da nhờn thường các lỗ chân lông sẽ lớn hơn những người khác.

Tương tự với trường hợp lỗ chân lông bị bít tắc do các tế bào chết, do bụi bẩn hoặc lớp trang điểm không được làm sạch . Sự tắc nghẽn này sẽ  làm giãn lỗ chân lông, khiến lỗ chân lông trông to hơn.

Tác động của ánh sáng mặt trời

Các tia cực tím trong ánh sáng mặt trời có thể gây tổn thương cho da khi tiếp xúc, những tác hại dần tích tụ theo thời gian khiến da kém săn chắc. Lỗ chân lông sẽ rộ rõ hơn khi da mất đi sự đàn hồi. Da không được che chắn dưới ánh mặt trời và không được bảo vệ bằng kem chống nắng còn dễ bị lão hóa, việc này cũng sẽ khiến cho lỗ chân lông bị to ra.

Chế độ sinh hoạt không điều độ

Sinh hoạt không điều độ không những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe nói chung mà còn làm da xấu đi rất nhiều. Nếu bạn nạp vào cơ thể quá nhiều thức ăn cay nóng, dầu mỡ hay thường xuyên thức khuya, ngủ quá ít thì hệ nội tiết điều hòa cơ thể dễ bị rối loạn. Như vậy việc sinh hoạt không khoa học có thể làm cho lỗ chân lông trên da giãn rộng và to lên.

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bị lỗ chân lông to

Làm sạch da đúng cách hàng ngày

Cách tốt nhất để giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to là giữ cho làn da của bạn sạch sẽ, không bị bít tắc. Nắm vững những nguyên tắc sau để làm sạch da đúng cách mỗi ngày:

• Rửa mặt hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối. Sau khi đổ mồ hôi hoặc tập luyện thể thao, da cũng cần được rửa sạch. Việc này nhằm rửa sạch dầu và bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm nhờn.
• Sử dụng nước ấm ( không dùng nước quá nóng vì có thể gây kích ứng da và khiến lỗ chân lông to hơn).
• Rửa mặt nhẹ nhàng bằng các ngón tay sạch với sữa rửa mặt. Không chà xát vì dễ khiến da kích ứng và tổn thương, khi đó lỗ chân lông có xu hướng dễ nhận thấy hơn.
• Lựa chọn sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không gây mụn.
• Lau khô mặt bằng khăn mềm và sạch.

Dùng sữa rửa mặt dạng gel

Các chuyên gia da liễu khuyên dùng sữa rửa mặt dạng gel cho những người có làn da dầu và lỗ chân lông to. Chúng có kết cấu nhẹ và rất tốt để làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa và cặn bẩn bám trên bề mặt da, giúp làm sạch sâu hơn so với những lựa chọn khác. Sữa rửa mặt dạng gel giúp cung cấp độ ẩm cho da đồng thời làm dịu các kích ứng. Tốt nhất bạn nên tránh xa các loại sữa rửa mặt chứa cồn để da không bị kích ứng.

Sử dụng nước hoa hồng để cấp ẩm, cân bằng độ pH

Nước hoa hồng có thể sử dụng như một loại toner giúp duy trì sự cân bằng pH da cũng như cung cấp ẩm cho làn da của bạn. Nước hoa hồng tinh khiết nhẹ nhàng loại bỏ dầu, cặn bã trên da mà sữa rửa mặt không làm sạch hết được. Sử dụng nước hoa hồng thường xuyên giúp da được cấp nước, giữ ẩm đồng thời làm se lỗ chân lông khiến làn da săn chắc. . Sử dụng nước hoa hồng làm toner sẽ tốt hơn là sử dụng các loại toner có thành phần hóa học có thể làm khô da.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Tẩy tế bào chết có thể làm giảm xuất hiện các lỗ chân lông có kích thước lớn. Các bạn có da nhờn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ các chất có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, chẳng hạn như: chất bẩn, da chết, dầu thừa. Nên lựa chọn các phương pháp tẩy da chết an toàn, tránh làm tổn thương da. Chú ý không tẩy tế bào chết hơn 2 lần mỗi tuần vì điều này có thể làm khô da và tăng tiết dầu nhiều hơn.

Cấp ẩm mỗi ngày cho làn da

Cấp ẩm do da dầu nghe có vẻ hơi vô lý? Không đâu. Nếu da không đủ ẩm và bị mất nước, các tuyến bã nhờn sẽ tăng cường sản xuất dầu như một cơ chế tự nhiên để da không bị khô. Do đó cấp ẩm cho làn da  mỗi ngày là một bước chăm sóc da không thể thiếu.

Trước khi dưỡng ẩm, bạn nên rửa sạch và vỗ nhẹ cho da khô. Sau đó nhẹ nhàng thoa kem dưỡng ẩm để giúp da ngậm nước mềm mại. Da được bổ sung đủ ẩm sẽ giảm sản sinh dầu nhờn. Bằng cách này, dưỡng ẩm ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu, giảm sự xuất hiện các lỗ chân lông to.

Sử dụng mặt nạ đất sét để se khít lỗ chân lông

Sử dụng mặt nạ đất sét một hoặc hai lần một tuần có thể giúp loại bỏ dầu dư thừa trên da do đất sét có đặc tính hấp phụ các chất nhờn. Nên sử dụng mặt nạ đất sét vào một ngày không trùng với lịch tẩy tế bào chết, nếu không dễ khiến da mỏng đi nhiều và bị kích ứng gây viêm, mụn.

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da, thu nhỏ lỗ chân lông phù hợp

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da có retinol hoặc retinyl palmitate sẽ hữu ích trong việc thu nhỏ các lỗ chân lông. Để có kết quả tốt nhất, hãy thoa sản phẩm trước khi đi ngủ. Tuy nhiên các mỹ phẩm có chứa retinoids không được sử dụng với phụ nữ có thai hoặc cho con bú.

Dưỡng ẩm cho da bằng các sản phẩm có gốc nước. Những người có lỗ chân lông to và da dầu sẽ nhận được nhiều lợi ích từ các sản phẩm chăm sóc da gốc nước. Các sản phẩm giàu các thành phần thân dầu như vaseline, dầu dừa, các hidrocacbon không phù hợp với da dầu, làm lỗ chân lông bị ứ đọng nhiều dầu hơn.

Bảo vệ da bằng kem chống nắng

Bạn nên bảo vệ da với kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF >= 30 để ngăn ngừa tổn thương da bởi ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, đặc biệt thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài để kem phát huy tác dụng. Ngoài ra nhớ che chắn da bằng áo, mũ và tránh ánh nắng gay gắt.

Sử dụng các mặt nạ giúp se khít lỗ chân lông từ thiên nhiên

Mặt nạ dưa leo

Dưa chuột là một chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da, thành phần chứa tới 95% là nước. Hàm lượng nước cao trong dưa chuột giúp cấp nước cho da và làm căng da, khắc phục các lỗ chân lông mở trên da. Ngoài ra trong dưa chuột còn có chất làm se nhẹ,có thể giúp làm sạch da và se khít lỗ chân lông.

Công thức mặt nạ dưa leo dưới đây sẽ rất phù hợp cho các bạn đang tìm kiếm một cách nhanh chóng và dễ dàng để làm mới hoặc trẻ hóa làn da của mình.

Chuẩn bị: 1 trái dưa chuột tươi.

Hướng dẫn thực hiện:

• Thái dưa chuột thành các lát mỏng, đặt các lát vào ngăn mát tủ lạnh 15 phút hoặc 5 phút trong ngăn đá
• Rửa sạch cổ và mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt không chứa dầu
• Đắp trực tiếp các lát dưa chuột lên da, tận hưởng sự mát lạnh trên khuôn mặt.
• Sau 15 phút, bỏ các lát dưa leo ra.

Mặt nạ dưa leo cơ bản trên có thể sử dụng mỗi ngày để giúp da tươi trẻ, mịn màng.

Lưu ý: Không đắp mặt nạ dưa chuột trước khi ra nắng vì dễ khiến da bắt nắng mạnh.

Mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông từ sữa chua không đường

Sữa chua không đường giàu các lợi khuẩn và acid lactic, được sử dụng rất nhiều trong việc làm đẹp của các chị em. Bên cạnh công dụng làm sáng da và trị thâm nám, sữa chua còn làm se khít các lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

Chỉ với một muỗng sữa chua không đường, nhẹ nhàng thoa lên da một lớp mỏng bạn đã có ngay mặt nạ thu gọn các lỗ chân lông. Nhớ massage cho khuôn mặt rồi để dưỡng chất trong sữa chua thấm sâu, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát nhé.

Áp dụng mặt nạ sữa chua kiên trì mỗi tuần 2 lần để thu được kết quả

Mặt nạ mật ong và nước cốt chanh

Mật ong có chứa các enzym tự nhiên có thể giúp loại bỏ tế bào chết trên da. Ngoài ra mật ong còn được xem là một chất giữ ẩm tự nhiên rất tốt cho da. Trong khi đó, các acid trong nước cốt chanh sẽ lấy đi các bụi bẩn, bã nhờn làm thông tháo lỗ chân lông. Mặt nạ mật ong và nước cốt chanh sẽ giúp bạn loại bỏ dầu thừa và lỗ chân lông được thu nhỏ.

Chuẩn bị:

• 1 thìa mật ong nguyên chất
• 1/2 thìa cafe nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Trộn đều mật ong và nước cốt chanh.
• Thoa hỗn hợp lên da mặt sạch, tránh vùng mắt.
• Để mặt nạ khô trong khoảng 20 phút. Nếu cảm thấy mặt nạ đã khô và bám chặt vào da thì nên rửa sạch sớm.
• Dùng nước ấm rửa sạch da và làm khô bằng khăn mềm.
• Vỗ nhẹ lên mặt cho khô, bôi kem dưỡng ẩm nhẹ.

Chú ý: Chanh có tính acid có thể gây kích ứng và châm chích nên chỉ sử dụng một lượng nhỏ nước cốt chanh. Không dùng mặt nạ mật ong nước cốt chanh vào buổi sáng và trưa vì dễ khiến da ăn nắng và dễ bị nhiễm bụi bẩn.

Mỗi tuần đắp mặt nạ trên 3 lần.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

Chế độ ăn

• Ăn uống đầy đủ: Chế độ ăn cân bằng các chất dinh dưỡng với tỉ lệ chất béo, protein và các carbohydrate phù hợp sẽ đem lại sức khỏe tốt cho cả cơ thể và làn da. Ăn uống lành mạnh và đủ chất giúp da đẹp từ bên trong.
• Uống nhiều nước: Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ duy trì độ đàn hồi và pH sinh lí bảo vệ da. Hàng ngày nên uống 1.8-2l nước.

Chế độ sinh hoạt

• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên làm tăng lưu lượng máu đến tất cả các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả da và kích thích tiết mồ hôi. Một nghiên cứu cho thấy mồ hôi có chứa chất kháng sinh tự nhiên giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn. Tuy nhiên, nếu mồ hôi để lâu trên bề mặt da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy luôn rửa sạch da sau khi tập thể dục.
• Ngủ đủ giấc và tránh thức khuya.

Những lưu ý khi chăm sóc da mặt bị lỗ chân lông to

• Không để cho da khô, thiếu ẩm. Lợi ích của việc cấp ẩm thường xuyên với da mặt bị lỗ chân lông to đã được làm rõ ở trên.
•  Lựa chọn các sản phẩm trang điểm cũng như chăm sóc da có kết cấu nhẹ, không gây bít tắc trên da.
• Nhẹ nhàng với làn da của bạn hơn. Da phải được đảm bảo sạch sẽ nhưng không được cọ xát mạnh tay gây tổn thương da.

Việc chăm sóc da bị lỗ chân lông to cần kết hợp giữa dưỡng ẩm da đầy đủ, ngăn lão hóa da để giữ được cấu trúc đàn hồi tự nhiên.

Không nên chăm sóc da mặt bằng mỹ phẩm khi mang thai

Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Hiện nay, với công nghệ hiện đại, rất nhiều hãng mỹ phẩm đã cho ra đời các sản phẩm dưỡng da an toàn, lành tính, hoàn toàn phù hợp có thể sử dụng được cho phụ nữ có thai. Do đó, bạn không nhất thiết phải hoàn toàn kiêng sử dụng mỹ phẩm nhưng cũng cần hạn chế sử dụng nó, tìm hiểu về mỹ phẩm cũng cần chọn lọc cẩn thận và kĩ càng hơn, không nên sử dụng các loại mỹ phẩm chứa 1 số thành phần như Retinoic, Acid salicylic, Paraben, Hydroquinone,… tốt nhất là sử dụng sản phẩm chứa các thành phần có nguồn gốc từ tự nhiên.

Không dùng sữa tắm hay sữa rửa mặt

Bước đầu tiên cũng là bước quan trọng nhất trong chăm sóc da bao giờ cũng là bước làm sạch. Do đó, việc không dùng sữa tắm hay sữa rửa mặt sẽ làm cho da mặt, da body tích tụ bụi bẩn, làn da sẽ nhanh chóng trở nên thô ráp, sần sùi và thâm sạm. Vì vậy, bạn chỉ cần lựa chọn cẩn thận cho mình các sản phẩm sữa rửa mặt cũng như sữa tắm an toàn, lành tính và phù hợp là hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

Sử dụng mỹ phẩm theo lời mách bảo một cách tùy tiện

Làn da của mẹ khi mang bầu sẽ nhạy cảm hơn rất nhiều và mỹ phẩm cũng rất dễ ảnh hưởng tới em bé. Do đó, việc chọn lựa mỹ phẩm để sử dụng cần phải cẩn thận, tránh những thành phần có nguy cơ gây nguy hiểm tới thai nhi và người mẹ.

Sử dụng mặt nạ thiên nhiên với tần suất quá nhiều

Việc đắp mặt nạ quá nhiều sẽ khiến cho lớp dầu tự nhiên bảo vệ da biến mất, làn da sẽ trở nên khô hơn, dễ mất nước và gây phản tác dụng so với mục đích ban đầu. Do đó, tần suất thích hợp nhất trong việc đắp mặt nạ là 2 – 4 lần/ tuần.

Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu đơn giản, hiệu quả tại nhà

Rửa mặt sạch 1-2 lần/ ngày với các sản phẩm an toàn cho bà bầu

Việc rửa mặt là rất quan trọng đối với bất kì 1 chu trình dưỡng da nào. Gương mặt sạch sẽ, thông thoáng mới tạo điều kiện cho các sản phẩm sau được hấp thu trọn vẹn dưỡng chất vào da cũng như không gây bí da hay bít tắc lỗ chân lông. Các mẹ bầu nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, an toàn, lành tính cho da.

Tẩy da chết với các nguyên liệu thiên nhiên

Thứ nhất, sử dụng bã cà phê để làm nguyên liệu tẩy da chết an toàn và hiệu quả. Bạn có thể sử dụng bã cà phê đắp trực tiếp lên da mặt, mát xa nhẹ nhàng khoảng 10 phút để lấy hết lớp da chết trên da cùng bụi bẩn và dầu thừa, trả lại làn da mềm mịn, trắng hồng rồi rửa lại bằng nước sạch.

Thứ 2, sử dụng hỗn hợp mật ong và cám gạo:

Cách làm rất đơn giản, các mẹ chỉ cần trộn 1 thìa mật ong với 2 thìa bột cám gạo cho đến khi hỗn hợp sánh quyện rồi đắp lên mặt khoảng 10 – 20’, sau đó rửa lại với nước sạch.

Thứ 3, sử dụng chanh và lòng trắng trứng:

Ta sẽ tách quả trứng gà ra, lấy lòng trắng, sau đó trộn đều với vài giọt nước cốt chanh để được hỗn hợp sệt mịn rồi đắp lên mặt khoảng 15 – 20’, sau đó rửa sạch lại mặt với nước ấm.

Sử dụng kem chống nắng, dưỡng ẩm chiết xuất từ thiên nhiên

Tầm quan trọng của kem chống nắng và kem dưỡng ẩm có lẽ không cần phải bàn cãi quá nhiều. Việc sử dụng kem chống nắng và dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng như giúp cho làn da luôn được mịn màng và tươi tắn. 1 số sản phẩm kem chống nắng, dưỡng ẩm được chiết xuất từ thiên nhiên có thể kể đến như: kem chống nắng và kem dưỡng ẩm Centella đến từ thương hiệu Skin1004 của Hàn Quốc; kem chống nắng vật lý Physical Daily Defense; kem chống nắng Murad Essential-C Day Moisture; Kem dưỡng ẩm Innisfree đến từ Hàn Quốc;…

Đắp mặt nạ thiên nhiên phù hợp cho từng loại da

Da khô:

Đối với làn da khô thì nên sử dụng các loại mặt nạ cấp ẩm từ dưa leo, nha đam, mật ong, sữa chua,… Bạn chỉ cần trộn mật ong với sữa tươi hoặc trộn cùng sữa chua không đường, sau đó thoa đều lên trên mặt khoảng 10 – 15’ rồi rửa sạch lại bằng nước sạch.

Da dầu:

Thông thường da dầu mặt nạ cần có khả năng hút và loại bỏ dầu thừa, có tính kháng khuẩn, kháng viêm như nghệ, chanh, mật ong,.. Bạn có thể trộn 1 ít bột nghệ với dầu dừa hoặc mật ong, sau đó đắp lên mặt trong vòng 10 – 15’ rồi rửa lại với nước sạch.

Da nhạy cảm:

Hầu hết các nguyên liệu từ thiên nhiên đều rất lành tính và có thể sử dụng được cho da nhạy cảm. Tuy nhiên, nên ưu tiên sử dụng các nguyên liệu như dưa leo, sữa tươi không đường, mật ong. Bạn chỉ cần thái dưa leo từng từng lát mỏng rồi đắp lên mặt, thư giãn trong vòng 10 – 15’ rồi rửa lại với nước sạch.

Hạn chế trang điểm, sử dụng sản phẩm organic nếu cần phải trang điểm

Thông thường các loại mỹ phẩm dùng để trang điểm sẽ chứa các thành phần hóa học không tốt đối với sự phát triển của thai nhi. Nếu bắt buộc phải sử dụng thì bạn nên sử dụng mỹ phẩm chứa các thành phần organic để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Chế độ ăn hợp lý, khoa học

Chế độ ăn uống là yếu tố rất quan trọng không chỉ ảnh hưởng tới làn da mà còn tác động tới sự phát triển của thai nhi. Do đó, bên cạnh các loại thực phẩm thiết yếu, bà bầu nên ăn uống bổ sung nhiều chất xơ và vitamin có trong rau củ quả, uống nhiều nước và hạn chế sử dụng đồ ngọt, các đồ uống có cồn, cafein là tác nhân gây mụn và lão hóa sớm.

Chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi điều độ

Điều quan trọng nhất trong thời kì mang thai đó là bạn phải luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, ngủ sớm và đủ giấc, không chỉ giúp bạn có làn da khỏe đẹp mà sức khỏe của bạn cũng trở nên tốt hơn.

Những lưu ý khi chăm sóc da mặt cho bà bầu

• Thứ nhất, khi mang thai da sẽ rất dễ bị mất cân bằng nội tiết tố và gặp phải những tình trạng như da khô, da mụn,.. nên bà bầu càng phải chú trọng chăm sóc da kĩ hơn, tránh bỏ bê sẽ khiến làn da sau khi sinh trở nên rất tệ.
• Thứ 2, sữa rửa mặt nên chọn những loại có độ pH thấp để tránh việc khiến da mất nước và lão hóa rất nhanh.
• Thứ 3, sử dụng mỹ phẩm và kem dưỡng nên chọn những sản phẩm an toàn và lành tính, có nguồn gốc từ tự nhiên, hạn chế sử dụng mỹ phẩm chứa các thành phần như Retinoic, Acid salicylic, Paraben, Hydroquinone,…
• Thứ 4, hãy luôn duy trì cho bản thân chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và ăn nhiều rau củ quả.

Một số câu hỏi thường gặp

Bà bầu 3 tháng đầu có được dùng mỹ phẩm không?

Câu trả lời là có, không phải là có thể sử dụng mà là nên sử dụng nếu như không muốn tình trạng da sau sinh trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên da mẹ khi mang bầu sẽ khá nhạy cảm nên các mẹ phải lựa chọn mỹ phẩm thật cẩn thận và khoa học nhé.

Bà bầu có nên dùng kem dưỡng ẩm không?

Kem dưỡng ẩm là bước rất quan trọng của chu trình dưỡng da. Các mẹ chỉ cần lựa chọn cho mình các sản phẩm dưỡng ẩm an toàn, đến từ các thương hiệu mỹ phẩm lớn, uy tín như Skin1004, AHC, Innisfree,.. thì hoàn toàn có thể sử dụng trong thời gian mang thai nhé.

Bà bầu có được đắp mặt nạ giấy không?

Khi mang bầu, các mẹ hoàn toàn có thể sử dụng mặt nạ giấy. Tuy nhiên cần lựa chọn các loại mặt nạ được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, an toàn, lành tính và không chứa các thành phần hóa học có hoạt tính mạnh, có khả năng gây hại tới thiên nhiên.

Tại sao phải chăm sóc da mặt vào buổi sáng?

Sau một đêm dài nghỉ ngơi, da cần cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết để tiếp tục trải qua ngày dài tiếp xúc với khói bụi, chất độc hại,… trong quá trình làm việc cũng như học tập của bạn. Bên cạnh đó, một làn da rạng rỡ, đầy sức sống cũng sẽ giúp bạn tự tin hơn vào mỗi buổi sáng trước khi ra khỏi nhà.

Các bước thực hiện chăm sóc da mặt vào buổi sáng

Làm sạch da kết hợp massage

Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch dầu thừa, bã nhờn và các chất không cần thiết mà da đã tiết ra trong đêm. Thoa đều sữa rửa mặt lên toàn bộ da mặt, massage nhẹ nhàng rồi rửa lại bằng nước ấm.

Đây là bước quan trọng, sẽ ảnh hưởng đến những bước thực hiện sau đó nên cần được chú ý.

Dùng Toner để cân bằng độ pH

Sử dụng toner sau khi rửa mặt rất quan trọng, vừa giúp da cân bằng lại được pH vừa giúp da hấp thu tốt hơn các dưỡng chất.

Thấm khô nước sau khi rửa mặt. Đổ ra bông tẩy trang một chút toner, bôi nhẹ và đều lên toàn bộ khuôn mặt.

Sử dụng các sản phẩm đặc trị

Các sản phẩm đặc trị ở đây có thể kể đến như: một số loại kem trị nám, trị mụn,… Nếu da bạn gặp các vấn đề đặc biệt này bạn có thể sử dụng sản phẩm đặc trị sau khi sử dụng toner.

Bạn nên sử dụng những sản phẩm đặc trị được bào chế dưới dạng lỏng, gel tạo lớp mỏng nhẹ, dễ hấp thu qua da để thuận tiện trong các bước tiếp theo.

Serum dưỡng da

Đây có thể nói là bước thực hiện cung cấp cho da đầy đủ các dưỡng chất, độ ẩm, chất chống oxy hóa giúp da mịn màng và mềm mượt nhất. Một loại serum dưỡng da tốt là rất cần thiết. Bạn nên chọn những loại serum có chứa các thành phần đa dạng như: chất dưỡng ẩm, chất làm trắng, chất chống nếp nhăn,… nếu được bổ sung thêm một số thành phần khác được chiết xuất từ thiên nhiên khác thì sẽ tốt hơn.

Nhỏ 1-2 giọt serum trực tiếp lên da mặt, dùng tay thoa đều và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm đều vào da. Đừng bỏ qua bước dưỡng da quan trọng này và trước khi thực hiện, hãy nhớ rửa tay thật sạch nhé! Bạn sẽ không muốn các vi khuẩn từ tay gây ra mụn trên khuôn mặt đâu.

Dưỡng ẩm cho làn da

Đối với những bạn có làn da khô hơn so với bình thường, có thể sử dụng một số sản phẩm cấp ẩm như: gel, lotion hay emulsion. Những sản phẩm này có thể giúp trông da căng mọng, tràn đầy sức sống hơn.

Kem mắt

Kem mắt giúp giảm thâm, quầng mắt và bọng mắt. Sử dụng kem mắt thường xuyên là điều quan trọng nhưng đa số mọi người thường bỏ qua bước này.

Bôi một lớp mỏng kem quanh vùng da mắt và cố gắng không để mỹ phẩm vương vào mắt. Bước dưỡng da đơn giản này có thể khiến quầng thâm, bọng mắt biến mất và bạn trông rạng rỡ hơn rất nhiều.

Sử dụng kem chống nắng

Vào những ngày hè, ánh nắng mặt trời có rất nhiều tia UV nên sử dụng kem chống nắng là việc làm tất yếu. Nhưng thậm chí, trong những ít nắng hay râm mát, tia UV vẫn tồn tại. Vì vậy, bạn nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày để hiệu quả bảo vệ da của loại kem này đạt được là tốt nhất. Có rất nhiều loại kem chống nắng với các thành phần và chỉ số chống nắng khác nhau. Tùy từng loại da, hay mục đích sử dụng khác nhau, bạn nên chú ý lựa chọn những sản phẩm chống nắng phù hợp nhé.

Chấm một lượng nhỏ kem chống nắng lên phần trán, gò má, cằm,… Rồi tán đều kem ra toàn bộ khuôn mặt. Nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra khỏi nhà bạn nhé!

Những lưu ý khi chăm sóc da vào buổi sáng

• Chăm sóc da vào buổi sáng, cần thực hiện thường xuyên, hằng ngày để đạt hiệu quả cao nhất.
• Không rửa mặt bằng nước quá nóng, nước nóng có thể làm mất đi độ ẩm của da.
• Sử dụng những sản phẩm chăm sóc da phù hợp: nên chọn những sản phẩm lành tính, chứa ít cồn, nguồn gốc từ thiên nhiên để tránh gây kích ứng da.
• Kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để da khỏe và đẹp hơn: đi ngủ sớm, không thức quá muộn, bổ sung đầy đủ nước, vitamin C, B, E, A,… ăn nhiều trái cây, rau củ tươi.

Một số câu hỏi thường gặp

Cách skincare – chăm sóc da buổi sáng cho người mới bắt đầu

Đối với những người mới bắt đầu, tìm hiểu thông tin là điều hết sức quan trọng. Bạn nên biết da bạn thuộc loại nào (da dầu, da khô hay da hỗn hợp,…). Nếu là loại da đó thì sử dụng sản phẩm nào thì phù hợp nhất. Tìm hiểu kỹ các thông tin trước sẽ phát huy tối đa tác dụng của mỹ phẩm cũng như tránh được một số tác dụng phụ có thể xảy ra như hiện tượng kích ứng, mẩn ngứa. Biết người, biết ta thì trận nào cũng thắng đó!

Nếu đã tìm hiểu kỹ mà vẫn phân vân chưa biết sử dụng sản phẩm nào, thì lựa chọn những sản phẩm có chứa thành phần chiết xuất tự nhiên có thể là sự lựa chọn an toàn nhất. Những sản phẩm này sẽ lành tính, dễ sử dụng và phù hợp với nhiều loại da hơn.

Da dầu mụn có nên dùng Toner không?

Sử dụng toner cho những bạn có da dầu, mụn là điều rất cần thiết. Toner không những cân bằng pH cho da giảm sự phát triển của vi khuẩn, mà còn giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa giúp da khô và thoáng hơn. Bạn nên sử dụng những loại toner có độ cồn cao để làm sạch hiệu quả hơn. Chú ý sử dụng thêm dưỡng ẩm để da không bị khô.

Chăm sóc da vào buổi sáng có cần dùng kem dưỡng ẩm không?

Dù có chăm sóc da vào thời điểm nào trong ngày, dưỡng ẩm cũng là bước quan trọng không thể bỏ qua, nhất là với những bạn có làn da bị khô. Cồn và những thành phần khác trong mỹ phẩm hay không cung cấp đủ nước có thể làm da khô, thiếu sức sống. Vì vậy dưỡng ẩm là điều rất cần thiết.

Công dụng của đá lạnh trong chăm sóc da

Ngày nay việc làm đẹp rất được chú trọng, hội chị em không ngần ngại bỏ ra một số tiền khá lớn để đầu tư mỹ phẩm, công cụ chăm sóc da,… Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ điều kiện để mua trong khi đó việc chăm sóc da bằng đá lạnh cũng đem lại hiệu quả khá tốt sẽ giúp bạn tiết kiệm được chi phí đáng kể với những công dụng của nó đem lại như sau:

• Làm sáng da: Massage da mỗi ngày bằng đá lạnh sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng từ đó sẽ làm cho làn da của bạn trở nên hồng hào và sáng hơn.
• Se khít lỗ chân lông: sau khi rửa mặt, massage da mặt bằng đá lạnh sẽ giúp se khít lỗ chân lông và làm sạch da.
• Tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất: trước khi dùng các dưỡng chất chăm sóc da thì việc massage da bằng đá lạnh sẽ giúp hấp thu các dưỡng chất nhanh hơn và không bị trôi nhằm nâng cao hiệu quả chăm sóc.
• Loại bỏ quầng thâm ở mắt: lăn đá lạnh quanh vùng mắt sẽ giúp làm mờ và tan biến các vết thâm.
• Làm dịu các nốt mụn trên da: chườm đá lạnh lên các nốt mụn sẽ giúp bạn giảm đau và sưng tấy.
• Loại bỏ bọng mắt: di chuyển đá lạnh quanh vùng mắt sẽ làm giảm bọng mắt, giúp đôi mắt trở nên tươi tắn hơn.
• Tạo phần kem nền mịn màng hơn: trước khi đánh kem nền thoa đá lạnh lên da để lớp kem nền được phân tán đều hơn, mịn màng hơn.
• Làm mềm môi ngay tức thì: nếu da bạn bị khô hay nứt nẻ chườm đá lạnh sẽ giúp môi mềm hơn, ẩm ướt hơn làm giảm ngay cảm giác khó chịu.
• Cứu tinh cho làn da bị cháy nắng: sử dụng đá lạnh lên vùng da bị cháy nắng sẽ giúp bạn giảm ngay tình trạng bỏng rát.
• Tẩy tế bào da chết khi kết hợp với chanh.
• Kiềm dầu da mặt do khả năng giúp se khít lỗ chân lông và cấp ẩm.

Các bước chườm đá lên mặt đúng cách

Chườm đá đem lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích, tuy nhiên để thấy được lợi ích thì bạn phải chườm đá lên mặt đúng cách. Cách chườm đá lên mặt đúng cách:

• Không dùng đá lạnh trực tiếp lên mặt mà cần phải bọc đá lạnh vào khăn mềm hay vải xô rồi mới chườm lên mặt. Điều này sẽ giúp bạn tránh bị bỏng lạnh.
• Không nên chườm đá trên da quá lâu (tối đa 10 phút), tránh chườm đá ở một vị trí quá lâu.
• Không nên chườm đá lên các vết thương nặng.
• Bạn cần đảm bảo rằng trước khi chườm đá lên mặt thì da mặt bạn đã được rửa sạch vì khi chườm đá ngay tức thì các lỗ chân lông sẽ se khít nếu mặt bạn vẫn còn bụi bẩn bã nhờn thì những thứ đó sẽ nằm sâu trong lỗ chân lông và gây mụn.
• Có thể kết hợp với một số loại rau củ như cà chua, dưa chuột,… để nâng cao hiệu quả làm đẹp.

6 cách chăm sóc da bằng đá lạnh

Chườm đá sữa tươi dưỡng trắng cấp tốc cho da

Sữa tươi là một thức uống có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, đây còn là một nguyên liệu tuyệt vời để làm đẹp với công dụng làm trắng da tức thì. Việc chườm đá sữa tươi không những đem lại làn da trắng sáng, mềm mịn mà còn giúp se khít lỗ chân lông.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 túi sữa tươi không đường, khuôn làm đá, khăn mỏng.

Các bước tiến hành:

• Cắt túi sữa tươi và đổ vào khay đá.
• Cho vào tủ lạnh ngăn đá khoảng 5 đến 6 tiếng để sữa đông lại.
• Lấy viên đá sữa ra, bọc bằng khăn mỏng rồi massage nhẹ nhàng trên da mặt cho đến khi sữa tan hết.
• Để yên lớp sữa trên mặt để chúng khô tự nhiên.
• Rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Tần suất: sử dụng ngày 1 lần vào buổi tối, sau một tuần da mặt bạn sẽ trắng lên đáng kể và lỗ chân lông se khít lại.

Tẩy tế bào chết bằng nước đá chanh

Trong chanh có chứa nhiều acid citric và vitamin C sẽ giúp lấy đi các tế bào chết còn sót lại trên da và cả khả năng làm trắng da.

Chuẩn bị nguyên liệu: 2- 3 quả chanh, nước, khăn mỏng.

Cách bước tiến hành:

• Vắt lấy nước cốt chanh, trộn thêm một lượng nước thích hợp.
• Đổ hỗn hợp nước- chanh vào khay đá, cho vào tủ lạnh để đông thành đá.
• Lấy viên đá chanh cho vào khăn mỏng rồi di chuyển quanh vùng da mặt cho đến khi đá tan hoàn toàn.
• Rửa sạch lại da mặt bằng nước ấm.

Tần suất: 2 lần/ tuần da mặt bạn sẽ sạch hơn hẳn sau khoảng 2 tuần.

Lưu ý: trong chanh có tính acid mạnh có thể gây kích ứng, châm chích da cho những người có da nhạy cảm.

Trị mụn bằng đá lạnh trà xanh

Trị mụn bằng đá lạnh trà xanh rất được các tín đồ làm đẹp tin dùng bởi vì trong trà xanh có chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa có tác dụng kháng khuẩn, trị mụn, ngăn ngừa lão hóa.

Chuẩn bị nguyên liệu: 50g bột trà xanh, khăn mỏng.

Các bước tiến hành:

• Đun nước sôi để hòa tan bột trà xanh, thêm nước đến vừa đủ 500ml nước, trộn đều, để nguội.
• Đổ nước đã nguội vào khay đá, cho vào tủ lạnh để đông đá.
• Rửa sạch mặt, rồi lấy một viên đá lạnh trà xanh cho vào khăn mỏng rồi massage da mặt nhẹ nhàng đến khi đá tan hết (không cần rửa lại mặt với nước).
• Lau sạch da mặt.

Tần suất: ngày 1- 2 lần (sáng tối) trong khoảng 2 tuần mụn của bạn sẽ giảm thiểu đáng kể.

Massage bằng nước đá lạnh se khít lỗ chân lông

Đá lạnh có công dụng se khít lỗ chân lông cực hiệu quả bởi “ nóng nở lạnh co”.

Chuẩn bị nguyên liệu: đá lạnh, khăn mỏng

Các bước tiến hành:

• Rửa sạch da mặt.
• Bọc viên đá lạnh bằng khăn.
• Massage da mặt nhẹ nhàng quanh vùng da mặt đến khi đá tan hoàn toàn.

Tần suất: 1- 2 lần/ ngày (sáng, tối) trong 1 tuần lỗ chân lông sẽ không còn thấy rõ trên khuôn mặt bạn.

Đá lạnh dưa leo giúp cấp ẩm cho da

Dưa leo được biết đến có tác dụng giống như mặt nạ cấp ẩm cung cấp các dưỡng chất cho da bởi trong dưa chuột có đến 90% là nước, nhiều vitamin A, B, C.

Chuẩn bị nguyên liệu: 2 quả dưa chuột, khăn mỏng.

Các bước tiến hành:

• Rửa sạch dưa chuột, gọt vỏ, thái lát nhỏ, dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn lọc lấy nước.
• Cho nước dưa chuột vào khay để vào ngăn đá.
• Rửa sạch da mặt.
• Lấy đá lạnh dưa leo bỏ vào khăn, massage nhẹ nhàng trên da mặt đến khi đá tan hết.
• Rửa lại mặt với nước ấm.

Tần suất: 1-2 lần/ tuần da bạn sẽ trở nên mềm mịn, căng mướt.

Ngăn ngừa lão hóa bằng đá lạnh cà chua

Nhắc đến cà chua thì ai cũng biết đó là một thức ăn bổ dưỡng nhưng đối với chị em thì đây chắc hẳn là thần dược để chăm sóc sắc đẹp. Trong cà chua có chứa rất nhiều vitamin (đặc biệt là vitamin A), cùng với các chất chống oxy hóa đã tạo lên công dụng tuyệt vời của cà chua đó chính là ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da.

Chuẩn bị nguyên liệu: 2 quả cà chua, 2 viên vitamin E, khăn mỏng.

Các bước tiến hành:

• Rửa sạch cà chua, lột vỏ, xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố, lọc lấy nước.
• Trộn đều nước cà chua với vitamin E thu được một hỗn hợp, đổ hỗn hợp vào khay làm đá rồi để vào ngăn đá tủ lạnh.
• Rửa sạch da mặt, lấy đá cà chua đem bọc vào khăn mỏng lăn quanh vùng da mặt đến khi đá tan hết.
• Chờ cho da mặt khô tự nhiên rồi đi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Tần suất: 3 lần/ tuần vào buổi tối bạn sẽ thấy da mặt bạn trẻ lên trông thấy.

Lưu ý khi chăm sóc da bằng đá lạnh

Chăm sóc da bằng đá lạnh chỉ là một phương pháp có tính tạm thời bởi hiệu quả của nó đem lại không thể bằng các mỹ phẩm chăm sóc cho da. Bên cạnh đó vào mùa đông bạn không thể chườm đá lên da được, mặt khác mùa đông da rất hay bị khô cần được chăm sóc. Do đó bạn cần tìm cho mình một bí kíp chăm sóc da hiệu quả hơn chính là các mỹ phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên sẽ giúp bạn luôn có được làn da tươi trẻ.

Mụn thịt sau khi đốt sẽ bị xẹp lại, để lại trên mặt những vết lõm sâu ngay sau khi đốt, kích thước của vết đốt có thể bằng hoặc lớn hơn nốt mụn ban đầu. Một số người sau khi đốt mụn thịt hình dung khuôn mặt họ giống “ tổ ong” , khiến cho họ cảm thấy stress. Sau khoảng 8-9 ngày, vết đốt sẽ nhanh đóng vảy và tróc ra hoàn toàn . Lúc này những vết lõm hằn sâu theo đám (vết tích sau khi đốt đám mụn thịt để lại) trên khuôn mặt có thể làm cho bạn hoảng hốt. Thế nhưng, nếu được “chăm sóc tốt”, những vết lõm ấy sẽ biến mất và cũng chẳng hề để lại thâm sẹo.

Sau khi đốt mụn thịt tại sao phải chăm sóc da?

Sau khi đốt mụn thịt, những vết đốt có khả năng hình thành sẹo rất cao nếu không biết cách chăm sóc. Trường hợp tệ hại hơn, nếu không được chăm sóc kĩ càng, vi khuẩn sẽ xâm nhập qua vết thương gây nhiễm trùng, lúc này các vết đốt có thể sẽ ăn rộng ra xung quanh, viêm tấy và nguy cơ để lại sẹo rất cao.

Cách chăm sóc da sau khi đốt mụn thịt tại nhà

Trong 3 ngày sau khi đốt mụn thịt

Chườm lạnh lên vùng đốt thịt

Chườm lạnh lên mặt với mục đích giảm đau, nóng rát  quanh vùng mặt đốt mụn thịt.

• Chuẩn bị một cục đá được bọc bởi 1 chiếc khăn vải khử khuẩn ( bằng cách nhúng khăn vào nước muối sinh lí).
• Nhẹ nhàng massage lên vùng đốt mụn thịt tầm 5 phút.

Chú ý: không đặt trực tiếp mà chỉ massage nhẹ nhàng xung quanh vết đốt, không, không massage tập trung 1 chỗ, điều đó có thể khiến vùng mặt đó bị tê buốt.

Lặp lại việc massage 2-3 lần mỗi ngày để giảm sưng đau.

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý

3 ngày đầu tiên, vùng da có vết đốt còn nhạy cảm, vết đốt còn chưa đóng vảy hết vì vậy không thể cho da mặt tiếp xúc với hóa chất trong sữa rửa mặt. Bạn nên dùng nước muối sinh lí để làm sạch bụi bẩn.

• Chuẩn bị: nước muối sinh lý, chậu rửa mặt sạch, gạc y tế/ khăn mặt đã khử khuẩn.
• Hàng ngày, bạn đổ nước muối sinh lý ra chậu rửa mặt, nhúng gạc y tế vào chậu nước và nhẹ nhàng lau để sạch bớt bụi bẩn. Chú ý: mỗi lần rửa tay với xà phòng để chắc chắn tay bạn sạch trước khi đưa lên mặt.
• Dùng gạc  khô`/ khăn khử khuẩn khô thấm nước trên mặt.

Thực hiện 2 lần mỗi ngày cho đến hết ngày thứ 3.

Một số lưu ý trong 3 ngày đầu sau khi đốt

• Hạn chế tiếp xúc da mặt với nước nhiều nhất có thể. Điều này sẽ tránh làm ảnh hưởng tới quá trình tạo vảy, liền vết thương của da.
• Tránh đi ra ngoài nhiều để hạn chế phải tiếp xúc với tia UV, khói bụi từ ô nhiễm môi trường.
• Không đưa tay lên mặt, để tránh đưa vi khuẩn lên mặt khiến vết đốt bị nhiễm trùng.
• Ngừng sử dụng các loại mỹ phẩm cho tới khi vết thương hết đỏ rát.

Trong những ngày tiếp theo

Dùng sữa rửa mặt làm sạch da

Sau 3 ngày, vết đốt đã đóng vảy hoàn toàn, lúc này bạn có thể dùng sữa rửa mặt thay cho nước muối sinh lí, vì dù gì nước muối sinh lí cũng không thể rửa sạch bụi bẩn, da chết bằng sữa rửa mặt. Tuy nhiên không phải sữa rửa mặt nào cũng có thể sử dụng được, sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh có thể gây kích ứng da trong thời điểm này. Bạn nên dùng sữa rửa mặt y khoa dịu nhẹ và ít bọt, ít hạt. Chú ý không được chà xát quá mạnh, sẽ khiến cho lớp vảy bong ra, vết thương chậm lành.

Thoa dưỡng ẩm

Thoa dưỡng ẩm giúp làn da duy trì được độ đàn hồi. Da được cấp ẩm đầy đủ sẽ đảm bảo hoạt động tái tạo tế bào mới diễn ra nhanh chóng, vết đốt sẽ nhanh liền lại.

Sử dụng kem chống nắng

Da thời điểm này không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và cũng đủ điều kiện để có thể tiếp xúc với kem chống nắng. Bạn cần sử dụng loại kem chống nắng dành cho da nhạy cảm, có SPF 30 trở lên và PA++ . Lưu ý nên thoa kem chống nắng trước 30 phút ra ngoài và lặp lại sau 3 giờ nếu hoạt động ngoài trời, nếu bạn làm việc trong văn phòng thì chỉ cần thoa 1 lớp vào buổi sáng là đủ.

Bôi kem chống sẹo

Thời điểm này nên bắt đầu bôi kem chống sẹo để hạn chế sự làm liền vết thương một cách quá mức gây ra sẹo lồi. Nên sử dụng những loại kem chống sẹo chiết xuất từ  nghệ hoặc rau má, 2 loại dược liệu này rất có hiệu quả trong việc làm liền sẹo.

Một số lưu ý

Không vì vảy đen làm xấu khuôn mặt mà bóc đi. Nếu bóc vảy, có thể khiến vết thương hở làm  máu chảy ra, quá trình làm lành vết thương bị gián đoạn và có thể dẫn tới nhiễm trùng.

Sau khi đốt mụn thịt nên ăn gì? Kiêng ăn gì?

• Những thực phẩm nên ăn: để hỗ trợ cho quá trình liền vết thương và cung cấp chất dinh dưỡng giúp da tái tạo tế bào mới nhanh chóng, các bạn nên sử dụng những thực phẩm giàu vitamin C như các quả họ Bưởi (cam, quýt, bưởi,…), uống nước chanh, thực phẩm giàu vitamin A, E ( các loại rau củ như bông cải xanh, bí đỏ, cải bó xôi, bơ, măng tây..) và uống nước rau má thường xuyên để làm liền vết thương nhanh chóng và ngừa sẹo. Ngoài ra, nên uống nước đầy đủ: trung bình 2L/ ngày để da được cấp ẩm, đảm bảo quá trình trao đổi chất của các tế bào biểu bì da.
• Những thực phẩm không nên ăn: một số loại thức ăn, đồ uống có thể làm chậm quá trình làm vết thương bao gồm các chất kích thích như: rượu, bia, cafe, thuốc lá,.. hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn chứa nhiều đường. Tránh những thực phẩm có khiến cho quá trình hình thành sẹo một cách quá mức gây sẹo lồi như: thịt bò, thịt gà, các loại đồ nếp, rau muống, hải sản như tôm, cua,…

Bác sĩ khuyên cách chăm sóc da sau khi đốt mụn thịt

• Sau khi đốt mụn thịt, lớp biểu bì trên cùng của da sẽ bị khô. Cần cung cấp ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm, xịt khoáng để duy trì độ ẩm, nếu không lớp da trên cùng sẽ bị bong tróc gây đau và không thể bảo vệ lớp biểu bì bên dưới.
• Không bóc đi lớp vảy mặc dù nó khiến cho mặt bạn giống “tổ ong”. Lớp vảy này để ngăn máu chảy, ngăn nhiễm trùng. Các phản ứng sửa chữa, làm lành vết thương không ngừng diễn ra dưới lớp vảy này. Nếu bạn bóc đi, lớp da bên dưới sẽ bị mất đi lớp bảo vệ và làm gián đoạn quá trình làm lành vết thương.
• Một số ít trường hợp có thể gặp phải tình trạng mụn nước, herpes nhưng điều đó không đáng lo ngại và tỉ lệ gặp phải rất ít, nếu gặp phải bạn  dùng thuốc trị herpes sẽ khỏi, mụn nước có thể để tự xẹp xuống.
• Không đeo khẩu trang khi ngồi trong phòng làm việc và trong nhà, sẽ khiến da mặt bị hấp hơi và lớp vảy bong ra sớm hơn 5 ngày và gây  ảnh hưởng xấu tới quá trình làm lành vết thương. Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài để da tránh tiếp xúc với tia UV, bụi bẩn và vi khuẩn.
• Không tẩy da chết trong tuần đầu tiên sau khi đốt mụn thịt.
• Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài như những ngày bình thường.

Các vấn đề về da sau sinh

Rạn da

Đây là tình trạng thông thường, phổ biến của rất nhiều bà mẹ gặp phải sau khi sinh. Nguyên nhân của vấn đề này chủ yếu là do sự tăng giảm khối lượng cơ thể đột ngột khiến làn da không kịp thích nghi dẫn đến hình thành các vết rạn. Tình trạng này thường khá là khó điều trị và sẽ không biến mất hoàn toàn nhưng nếu bạn chú ý chăm sóc da, sử dụng kem dưỡng ẩm cùng chế độ sinh hoạt hợp lý thì các vết rạn này theo thời gian sẽ mờ dần đi và nếu không nhìn kĩ sẽ khó phát hiện.

Nám da

Khi mang thai, nồng độ hormone thai kì sẽ tăng cao hơn so với bình thường dẫn tới xuất hiện các mảng da sạm màu trên cơ thể và được gọi là nám. Sau sinh, những nội tiết tố này sẽ giảm dần và theo thời gian các vết nám cũng sẽ mờ đi. Tuy nhiên để làn da được trắng sáng và khỏe mạnh, bạn cũng vẫn cần dành thời gian chăm sóc cho làn da của mình nhé.

Mụn

Trong quá trình mang thai và sau khi sinh em bé, nồng độ progesterone trong cơ thể người phụ nữ sẽ tăng cao và đây cũng là nguyên nhân khiến mụn trên cơ thể bùng phát khó kiểm soát.

Vết thâm trên mặt

Khi có em bé bạn sẽ rất bận rộn và vất vả để chăm sóc bé yêu của mình, đôi khi phải thức khuya, căng thẳng, stress, nhất là đối với những bé hay quấy khóc thì người mẹ thường vất vả hơn rất nhiều. Chính điều đó, khiến làn da của mẹ trở nên tối màu và kích thích sự phát triển của các vết thâm.

Quầng thâm, bọng mắt

Quầng thâm và bọng mắt chủ yếu đến từ việc thiếu ngủ và căng thẳng, stress sau khi sinh cũng như sự thay đổi nội tiết tố của cơ thể. Nếu bạn cảm thấy quá mệt mỏi, hãy nhờ chồng hoặc người nhà san sẻ chăm con giúp bạn để có cho bản thân mình những giấc ngủ thật ngon nhé. Và quan trọng nhất là phải giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái và tràn đầy năng lượng thì làn da mới đẹp được.

Các nguyên tắc khi làm đẹp da mặt sau sinh

Luôn làm sạch da

Đây là bước đầu tiên và cũng là bước quan trọng nhất của chu trình dưỡng da. Dù chăm con bận rộn đến đâu, bạn cũng phải cố gắng thực hiện thật kĩ 2 bước làm sạch. Thứ nhất là tẩy trang bằng các loại nước tẩy trang, dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang. Tuy nhiên, hãy dùng loại không cồn để đảm bảo da mặt của bạn sẽ không bị kích ứng nhé. Thứ 2, chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và lành tính, pH không quá 6.5 để làn da không bị khô quá sau khi rửa.

Thường xuyên massage da mặt

Da mặt sau khi sinh thường rất hay bị rạn hoặc chảy xệ. Do đó, hãy dành 1 chút thời gian mỗi ngày để massage da mặt nhé. Bạn có thể massage khi rửa mặt hoặc sử dụng cùng với các loại máy đẩy tinh chất, thanh lăn đá lạnh hoặc cùng với serum dưỡng da. Thực hiện massage đều đặn mỗi buổi tôi sẽ giúp da bạn cải thiện lên rất nhiều đó.

Chú trọng đến việc dưỡng ẩm da

Dù da bạn thuộc loại da dầu, da khô hay da hỗn hợp thì đều cần phải dưỡng ẩm. Việc dưỡng ẩm đều đặn sẽ giúp cho làn da được cấp nước thường xuyên, hạn chế tiết dầu, làn da sẽ mềm mại và mịn màng hơn. Đây gần như là bước cuối cùng trong chu trình dưỡng da nên các mẹ đừng quên nhé.

Cẩn trọng khi sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm

Làn da sau khi sinh thường rất nhạy cảm và dễ kích ứng. Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc thường xuyên có thể hấp thu qua da và ảnh hưởng đến sữa mẹ đang trong giai đoạn cho con bú. Do đó, hãy chọn lựa thật cẩn thận các hãng mỹ phẩm và cần thiết thì hỏi bác sĩ da liễu về các thành phần trong đó có an toàn cho mẹ và bé hay không.

Tổng hợp các cách chăm sóc da mặt cho chị em sau sinh

Trị mụn

Để trị mụn được hiệu quả, việc đầu tiên là phải chú trọng làm sạch mặt, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc và uống thật nhiều nước. Bên cạnh đó, có thể tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần, sử dụng kem dưỡng ẩm đầy đủ và có thể sử dụng thêm các sản phẩm chấm mụn ngoài da để nốt mụn nhanh xẹp. Tuy nhiên, nếu bạn đang trong giai đoạn cho con bú thì hạn chế sử dụng các loại thuốc mụn bằng đường uống vì các hoạt chất trong đó có thể đi vào sữa và ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh. Do đó, chỉ nên sử dụng các loại kem chấm mụn bôi ngoài da.

Chăm sóc da bị nám, thâm sau sinh

Để kiểm soát được tốt nhất tình trạng nám sau sinh thì bạn hãy chịu khó sử dụng kem chống nắng, ngay cả việc ở trong nhà thì ánh sáng từ đèn điện, màn hình điện thoại, laptop vẫn có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng kết hợp các sản phẩm đặc trị nám nhưng hãy thật cẩn thận và hỏi bác sĩ trước khi dùng.

Làm mờ vết rạn da

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chống rạn da được ưa dùng, bạn có thể quan tâm và tìm hiểu. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng dầu dưỡng da giàu vitamin E kết hợp cùng chế độ ăn uống và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, tình trạng rạn da sẽ cải thiện đáng kể. Lưu ý, bạn nên chú trọng phòng và điều trị rạn da ngay từ khi mang thai, các vết rạn mới hình thành và chưa rõ sẽ giúp tình trạng rạn da sau khi sinh được giảm đi đáng kể.

Làm mờ quầng thâm, bọng mắt

Để giảm quầng thâm và bọng mắt, các mẹ hãy chú ý uống thật nhiều nước, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên và cố gắng ngủ đủ giấc nhất có thể, tranh thủ chợp mắt khi bé con của bạn say giấc nhé.

Các cách dưỡng da mặt sau sinh bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Dưỡng da mặt sau sinh bằng cách xông hơi

Việc thực hiện xông hơi 2 lần/ tuần không chỉ giúp thông thoáng lỗ chân lông, làm sạch da mặt, giảm mụn ẩn, mụn đầu đen mà còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng sau những lúc mệt mỏi, bận rộn. Bạn có thể cho nước và 1 ít tinh dầu vào máy xông tinh dầu hoặc cho nước sôi vào 1 cái bát tô rồi trùm khăn to qua đầu để hơi nước và các dưỡng chất trong tinh dầu len lỏi vào từng lỗ chân lông làm sạch da mặt.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Việc tẩy tế bào chết thường xuyên 2-3 lần/ tuần sẽ giúp cho làn da được mịn màng, hấp thu dưỡng chất của các bước dưỡng da được tốt hơn, giúp giảm thâm sạm cũng như giảm nguy cơ hình thành nám sau sinh.

Dưỡng da mặt sau sinh bằng bột nghệ

Đây là phương pháp hỗ trợ cải thiện các vấn đề rạn da điển hình sau khi sinh. Các mẹ chỉ cần trộn bột nghệ với 1 ít dầu dừa rồi mát xa toàn bộ vùng da bị rạn trong khoảng 20 – 30’, sau đó rửa sạch hoặc tắm sạch lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cho các vết rạn da mờ đi đáng kể.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt

Bên cạnh việc chăm sóc da thì chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng rất quan trọng. Các mẹ chú ý phải uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho làn da như bơ, sữa đậu nành, nước dừa, táo,…, chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao cùng với ngủ đủ giấc sẽ giúp làn da các mẹ tươi tắn, mềm mại hơn rất nhiều.

Các lưu ý khi chăm sóc da mặt sau sinh

• Thứ nhất, không sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hoặc sử dụng các thực phẩm chức năng bằng đường uống không có chỉ định của bác sĩ nếu đang trong giai đoạn cho con bú.
• Thứ 2, nên sử dụng các biện pháp làm đẹp có nguồn gốc từ các nguyên liệu thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
• Thứ 3, kết hợp chăm sóc da cùng với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để đẹp từ bên ngoài, khỏe từ bên trong.

Đắp mặt nạ sữa tươi không đường đông đá

Đắp mặt nạ sữa tươi không đường đông đá có khả năng giúp tẩy tế bào bị khô cằn bên cạnh đó sữa tươi cũng nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh căng tràn sức sống

Nguyên liệu: sữa tươi không đường cho vào đông đá.

Cách làm:

• Làm sạch da mặt thấm khô, chị em hãy lấy bông gòn hoặc dùng loại bông tẩy trang chuyên dụng thấm sữa tươi, thoa đều lên mặt. Hoặc cũng có thể sử dụng trực tiếp sữa tươi không đường cho đông đá nếu da đủ khỏe.
• Massage thật nhẹ nhàng để các chất có trong sữa sẽ thẩm thấu vào da. Chờ 15 đến 20 phút rồi rửa sạch với nước.

Chị em nên thực hiện khoảng 2 lần một tuần.

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường cho da nhờn

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường khả năng giúp làm sạch làn da nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh căng tràn sức sống. Chẳng những thế còn giúp da trở nên săn chắc, láng mịn giảm những nếp nhăn trên da và tăng cường dưỡng ẩm cho làn da của chị em.

Nguyên liệu: sữa tươi không đường

Cách làm:

• Đổ sữa tươi ra cốc, thoa đều sữa tươi lên mặt, hoặc có thể dùng bông để thấm lên da mặt.
• Để trên da 5 đến 10 phút rồi bạn rửa sạch lại bằng nước kết hợp củng việc massage nhẹ nhàng nhé.
• Chị em nên làm như vậy 1 tuần 2 đến 3 lần để giúp sở hữu làn da sáng, trắng.

Cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường và chanh

Công thức làm đẹp này có khả năng dưỡng ẩm cho da, tái tạo da bị tổn thương đồng thời làm mờ sẹo thâm và mụn. Trong thời gian ngắn kiên trì sử dụng chị em có thể sẽ sở hữu được một làn da mịn màng như ý

Nguyên liệu: vài giọt chanh tươi, một cốc sữa tươi không đường, ½ thìa bột nghệ giã nhuyễn

Cách làm:

• Nhỏ vài giọt chanh tươi vào một cốc sữa, sau đó cho thêm ½ thìa bột nghệ vào trộn đều tạo hỗn hợp sệt.
• Thoa lên da mặt rồi nhẹ nhàng massage sau khoảng 5 đến 10 phút thì rửa sạch mặt lại với nước nhé!
• Chị em có thể làm công thức này thường xuyên tuy nhiên không nên quá 3 lần trên một tuần.

Dưỡng ẩm cho da bằng sữa tươi và mật ong

Mật ong và sữa tươi đều là các nguyên liệu có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp, chúng có khả năng cung cấp độ ẩm giúp da thêm mềm mịn, tươi sáng.

Nguyên liệu như sau: 1 thìa mật ong, 2 thìa sữa tươi không đường hoặc sữa chua không đường

Cách thực hiện bằng mật ong và sữa tươi:

• Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Thoa đều hỗn hp lên mặt sau khi đã tẩy trang, rửa mặt sạch, kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng giúp các tinh chất thấm sâu vào da
• Thư giãn 15 đến 20 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch.

Với cách chăm sóc da mặt này, chị em có thể thực hiện mỗi tuần 2-3 lần để mang lại hiệu quả nhanh chóng bất ngờ.

Mặt nạ sữa tươi và bột yến mạch trị mụn

Mặt nạ bột yến mạch, chanh và sữa tươi có tác dụng diệt khuẩn, trị mụn bọc và mờ thâm nám vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu theo tỷ lệ sau: 1 thìa cà phê bột yến mạch, 4 thìa cà phê sữa tươi, 1 chút nước ấm, vài giọt chanh

Cách làm đơn giản:

• Ngâm 1 thìa bột yến mạch với một ít nước ấm cho tới khi trở nên mềm.
• Sau đó, trộn đều cùng các nguyên liệu đã chuẩn bị rồi đắp lên da khoảng 15 đến 20 phút
• Kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng giúp các tinh chất thấm sâu vào da, thư giãn rồi rửa lại mặt với nước sạch.
• Mặt nạ bột yến mạch và sữa tươi có tác dụng diệt khuẩn tuy nhiên nếu không bảo vệ da cẩn thận trong thời gian sử dụng và sử dụng nhiều hơn 3 lần trên tuần sẽ làm cho da dễ bị rám nắng.

Ngăn ngừa thâm nám bằng sữa tươi và khoai tây

Hỗn hợp này có chứa rất nhiều dưỡng chất giúp chị em cải thiện được độ sáng trông thấy nếu chăm chỉ và kiên trì áp dụng.

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây luộc chín và 2 muỗng canh sữa tươi không đường.

Cách làm:

• Nghiền nát khoai tây luộc vào bát, nghiền thật nhuyễn. T
• Thêm vào 2 muỗng canh sữa tươi không đường, trộn lên cho hỗn hợp sền sệt.
• Thoa hỗn hợp này lên da, nằm thư giãn trong 20 phút cho đến khi hỗn hợp khô lại.
• Rửa lại da mặt bằng nước sạch. Hỗn hợp này có chứa rất nhiều dưỡng chất từ khoai và sữa, da mặt bạn sẽ cải thiện được độ sáng trông thấy nếu bạn chăm chỉ áp dụng.

Chị em nên dùng công thức làm đẹp da từ khoai tây và sữa tươi từ 1 đến 2 lần một tuần nhé!

Tẩy da chết bằng sữa tươi, muối và dầu dừa

Không tẩy da chết thường xuyên khiến cho làn da của chị em trở nên sần và trở nên khô ráp. Tẩy da chết bằng sữa tươi 1 đến 2 lần một tuần để giúp làn da sáng hơn hiệu quả hơn rất nhiều và còn an toàn và dễ làm nữa.

Nguyên liệu: 1 muỗng xưởng tươi, 1 muỗng cà phê với dầu dừa, thêm một chút muối tinh

Cách làm:

• Trộn đều các nguyên liệu vừa chuẩn bị thánh hỗn hợp đồng nhất
• Sau đó xoa nhẹ nhàng lên da trong 5 phút. Thoa đều hỗn hợp lên mặt sau khi kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng giúp các tinh chất thấm sâu vào da
• Sau đó bạn rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Cách làm này sẽ khiến da bạn trắng lên trông thấy nếu chị em kiên trì sử dụng từ 1 đến 2 lần một tuần.

Lưu ý khi dùng sữa tươi chăm sóc da tại nhà

Sau đây là một vài lưu ý khi dùng sữa tươi chăm sóc da tại nhà:

• Đầu tiên nên chọn loại sữa tươi không đường để dưỡng da, sữa tươi không đường nguyên chất và tự nhiên là tốt nhất nhất.
• Làm sạch da mặt trước khi dùng các công thức dưỡng da từ sữa tươi không đường.
• Kết thông các công thức dưỡng da từ sữa tươi không đường chị em nên thoa nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm, dưỡng da để tăng tác dụng nuôi dưỡng làn da sau.
• Chị em nên kiên trì áp dụng công thức dưỡng da từ sữa tươi không đường để thấy hiệu quả rõ rệt.
• Sau khi sử dụng công thức dưỡng da từ sữa tươi không đường chị em nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì lúc này da rất dễ bắt nắng. Tốt nhất bạn nên dùng cách này vào ban tối để đạt hiệu quả hơn

Tuy nhiên sử dụng công thức dưỡng da từ sữa tươi không đường đã tốt nhưng việc dùng sữa tươi sẽ không bằng các sản phẩm được chiết xuất tự nhiên, tinh khiết, điển hình như sản phẩm serum Valentine. Đây là một dòng sản phẩm tuyệt vời trong chăm sóc sắc đẹp hạn chế các dấu hiệu hình thành sự lão hóa da, giúp làm mờ vết nám, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn mới, duy trì độ ẩm cho da, dưỡng da, mang lại cho bạn làn da trắng sáng, căng mịn và tràn đầy sức sống.