Không nên chăm sóc da mặt bằng mỹ phẩm khi mang thai
Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Hiện nay, với công nghệ hiện đại, rất nhiều hãng mỹ phẩm đã cho ra đời các sản phẩm dưỡng da an toàn, lành tính, hoàn toàn phù hợp có thể sử dụng được cho phụ nữ có thai. Do đó, bạn không nhất thiết phải hoàn toàn kiêng sử dụng mỹ phẩm nhưng cũng cần hạn chế sử dụng nó, tìm hiểu về mỹ phẩm cũng cần chọn lọc cẩn thận và kĩ càng hơn, không nên sử dụng các loại mỹ phẩm chứa 1 số thành phần như Retinoic, Acid salicylic, Paraben, Hydroquinone,… tốt nhất là sử dụng sản phẩm chứa các thành phần có nguồn gốc từ tự nhiên.
Không dùng sữa tắm hay sữa rửa mặt
Bước đầu tiên cũng là bước quan trọng nhất trong chăm sóc da bao giờ cũng là bước làm sạch. Do đó, việc không dùng sữa tắm hay sữa rửa mặt sẽ làm cho da mặt, da body tích tụ bụi bẩn, làn da sẽ nhanh chóng trở nên thô ráp, sần sùi và thâm sạm. Vì vậy, bạn chỉ cần lựa chọn cẩn thận cho mình các sản phẩm sữa rửa mặt cũng như sữa tắm an toàn, lành tính và phù hợp là hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.
Sử dụng mỹ phẩm theo lời mách bảo một cách tùy tiện
Làn da của mẹ khi mang bầu sẽ nhạy cảm hơn rất nhiều và mỹ phẩm cũng rất dễ ảnh hưởng tới em bé. Do đó, việc chọn lựa mỹ phẩm để sử dụng cần phải cẩn thận, tránh những thành phần có nguy cơ gây nguy hiểm tới thai nhi và người mẹ.
Sử dụng mặt nạ thiên nhiên với tần suất quá nhiều
Việc đắp mặt nạ quá nhiều sẽ khiến cho lớp dầu tự nhiên bảo vệ da biến mất, làn da sẽ trở nên khô hơn, dễ mất nước và gây phản tác dụng so với mục đích ban đầu. Do đó, tần suất thích hợp nhất trong việc đắp mặt nạ là 2 – 4 lần/ tuần.
Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu đơn giản, hiệu quả tại nhà
Rửa mặt sạch 1-2 lần/ ngày với các sản phẩm an toàn cho bà bầu
Việc rửa mặt là rất quan trọng đối với bất kì 1 chu trình dưỡng da nào. Gương mặt sạch sẽ, thông thoáng mới tạo điều kiện cho các sản phẩm sau được hấp thu trọn vẹn dưỡng chất vào da cũng như không gây bí da hay bít tắc lỗ chân lông. Các mẹ bầu nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, an toàn, lành tính cho da.
Tẩy da chết với các nguyên liệu thiên nhiên
Thứ nhất, sử dụng bã cà phê để làm nguyên liệu tẩy da chết an toàn và hiệu quả. Bạn có thể sử dụng bã cà phê đắp trực tiếp lên da mặt, mát xa nhẹ nhàng khoảng 10 phút để lấy hết lớp da chết trên da cùng bụi bẩn và dầu thừa, trả lại làn da mềm mịn, trắng hồng rồi rửa lại bằng nước sạch.
Thứ 2, sử dụng hỗn hợp mật ong và cám gạo:
Cách làm rất đơn giản, các mẹ chỉ cần trộn 1 thìa mật ong với 2 thìa bột cám gạo cho đến khi hỗn hợp sánh quyện rồi đắp lên mặt khoảng 10 – 20’, sau đó rửa lại với nước sạch.
Thứ 3, sử dụng chanh và lòng trắng trứng:
Ta sẽ tách quả trứng gà ra, lấy lòng trắng, sau đó trộn đều với vài giọt nước cốt chanh để được hỗn hợp sệt mịn rồi đắp lên mặt khoảng 15 – 20’, sau đó rửa sạch lại mặt với nước ấm.
Sử dụng kem chống nắng, dưỡng ẩm chiết xuất từ thiên nhiên
Tầm quan trọng của kem chống nắng và kem dưỡng ẩm có lẽ không cần phải bàn cãi quá nhiều. Việc sử dụng kem chống nắng và dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng như giúp cho làn da luôn được mịn màng và tươi tắn. 1 số sản phẩm kem chống nắng, dưỡng ẩm được chiết xuất từ thiên nhiên có thể kể đến như: kem chống nắng và kem dưỡng ẩm Centella đến từ thương hiệu Skin1004 của Hàn Quốc; kem chống nắng vật lý Physical Daily Defense; kem chống nắng Murad Essential-C Day Moisture; Kem dưỡng ẩm Innisfree đến từ Hàn Quốc;…
Đắp mặt nạ thiên nhiên phù hợp cho từng loại da
Da khô:
Đối với làn da khô thì nên sử dụng các loại mặt nạ cấp ẩm từ dưa leo, nha đam, mật ong, sữa chua,… Bạn chỉ cần trộn mật ong với sữa tươi hoặc trộn cùng sữa chua không đường, sau đó thoa đều lên trên mặt khoảng 10 – 15’ rồi rửa sạch lại bằng nước sạch.
Da dầu:
Thông thường da dầu mặt nạ cần có khả năng hút và loại bỏ dầu thừa, có tính kháng khuẩn, kháng viêm như nghệ, chanh, mật ong,.. Bạn có thể trộn 1 ít bột nghệ với dầu dừa hoặc mật ong, sau đó đắp lên mặt trong vòng 10 – 15’ rồi rửa lại với nước sạch.
Da nhạy cảm:
Hầu hết các nguyên liệu từ thiên nhiên đều rất lành tính và có thể sử dụng được cho da nhạy cảm. Tuy nhiên, nên ưu tiên sử dụng các nguyên liệu như dưa leo, sữa tươi không đường, mật ong. Bạn chỉ cần thái dưa leo từng từng lát mỏng rồi đắp lên mặt, thư giãn trong vòng 10 – 15’ rồi rửa lại với nước sạch.
Hạn chế trang điểm, sử dụng sản phẩm organic nếu cần phải trang điểm
Thông thường các loại mỹ phẩm dùng để trang điểm sẽ chứa các thành phần hóa học không tốt đối với sự phát triển của thai nhi. Nếu bắt buộc phải sử dụng thì bạn nên sử dụng mỹ phẩm chứa các thành phần organic để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Chế độ ăn hợp lý, khoa học
Chế độ ăn uống là yếu tố rất quan trọng không chỉ ảnh hưởng tới làn da mà còn tác động tới sự phát triển của thai nhi. Do đó, bên cạnh các loại thực phẩm thiết yếu, bà bầu nên ăn uống bổ sung nhiều chất xơ và vitamin có trong rau củ quả, uống nhiều nước và hạn chế sử dụng đồ ngọt, các đồ uống có cồn, cafein là tác nhân gây mụn và lão hóa sớm.
Chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi điều độ
Điều quan trọng nhất trong thời kì mang thai đó là bạn phải luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, ngủ sớm và đủ giấc, không chỉ giúp bạn có làn da khỏe đẹp mà sức khỏe của bạn cũng trở nên tốt hơn.
Những lưu ý khi chăm sóc da mặt cho bà bầu
- Thứ nhất, khi mang thai da sẽ rất dễ bị mất cân bằng nội tiết tố và gặp phải những tình trạng như da khô, da mụn,.. nên bà bầu càng phải chú trọng chăm sóc da kĩ hơn, tránh bỏ bê sẽ khiến làn da sau khi sinh trở nên rất tệ.
- Thứ 2, sữa rửa mặt nên chọn những loại có độ pH thấp để tránh việc khiến da mất nước và lão hóa rất nhanh.
- Thứ 3, sử dụng mỹ phẩm và kem dưỡng nên chọn những sản phẩm an toàn và lành tính, có nguồn gốc từ tự nhiên, hạn chế sử dụng mỹ phẩm chứa các thành phần như Retinoic, Acid salicylic, Paraben, Hydroquinone,…
- Thứ 4, hãy luôn duy trì cho bản thân chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và ăn nhiều rau củ quả.
Một số câu hỏi thường gặp
Bà bầu 3 tháng đầu có được dùng mỹ phẩm không?
Câu trả lời là có, không phải là có thể sử dụng mà là nên sử dụng nếu như không muốn tình trạng da sau sinh trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên da mẹ khi mang bầu sẽ khá nhạy cảm nên các mẹ phải lựa chọn mỹ phẩm thật cẩn thận và khoa học nhé.
Bà bầu có nên dùng kem dưỡng ẩm không?
Kem dưỡng ẩm là bước rất quan trọng của chu trình dưỡng da. Các mẹ chỉ cần lựa chọn cho mình các sản phẩm dưỡng ẩm an toàn, đến từ các thương hiệu mỹ phẩm lớn, uy tín như Skin1004, AHC, Innisfree,.. thì hoàn toàn có thể sử dụng trong thời gian mang thai nhé.
Bà bầu có được đắp mặt nạ giấy không?
Khi mang bầu, các mẹ hoàn toàn có thể sử dụng mặt nạ giấy. Tuy nhiên cần lựa chọn các loại mặt nạ được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, an toàn, lành tính và không chứa các thành phần hóa học có hoạt tính mạnh, có khả năng gây hại tới thiên nhiên.
