Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Mùa hè có nên dùng kem dưỡng ẩm không?

Mùa đông không phải là yếu tố môi trường duy nhất khiến cho làn da bị khô. Những tia nắng gay gắt vào mùa hè cũng có thể làm da bạn mất nước bằng cách lấy đi lớp dầu tự nhiên.

Khi lớp dầu tự nhiên của da bị lấy đi, cơ thể của bạn sẽ tăng cường sản xuất bã nhờn. Do đó, da bạn sẽ đổ dầu nhiều hơn cũng như dễ nổi mụn hơn.

Chưa kể, thời tiết nắng nóng, ngồi trong phòng điều hòa liên tục cũng có thể khiến da dễ bị khô hơn. Bởi máy lạnh đã hút hết hơi ẩm trên bề mặt da cũng như trong không khí.

Đồng thời, mặt trời là tác nhân gây ra các dấu hiệu lão hóa sớm như đường nhăn, nếp nhăn. Giữ ẩm cho da cũng là cách để giúp da luôn căng mọng và tươi trẻ.

Khi bạn bỏ qua kem dưỡng ẩm, nó có thể dẫn đến “vết nứt” trong hàng rào bảo vệ da của bạn theo thời gian. Điều này sẽ khiến da bạn ngày càng yếu và nhạy cảm hơn.

Chính vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn đang dưỡng ẩm cho da quanh năm, kể cả trong mùa hè!

Chọn kem dưỡng ẩm cho mùa hè ra sao?

Mùa hè có nên dùng kem dưỡng ẩm hay không bạn đã biết. Vậy chọn ra sao mới đúng đây? Nghía liền những bí kíp dưới đây nhé.

Thành phần kem dưỡng ẩm cho mùa hè

Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm có chứa hyaluronic acid, các loại nước khoáng. Đây là những hoạt chất có tác dụng cấp nước và giữ nước trên da trong nhiều giờ liền cực tốt. Ngoài ra, chúng còn tạo cảm giác mát lạnh, dịu nhẹ, cân bằng độ pH cho da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Đồng thời, hãy chú ý đến các công thức bao gồm những thứ như peptide, niacinamide và retinol. Đặc biệt, retinol làm tăng tốc độ luân chuyển trong tế bào, dẫn đến làn da trẻ trung hơn. Nó cũng làm mềm các nếp nhăn và cải thiện tông màu và kết cấu.

Nên tránh các loại sản phẩm có chứa dầu. Bởi lượng dầu trong kem có thể sẽ khiến tình trạng bóng nhờn trên da trở nên tồi tệ hơn. Dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện hình thành mụn.

Nên ưu tiên những sản phẩm có cơ chế hút nước

Bác sĩ Trịnh Minh Trang, khoa Laser và săn sóc da, bệnh viện Da liễu Trung ương chia sẻ: “Vào mùa hè, bạn nên chọn dưỡng ẩm có cơ chế hút, giữ nước (chứa ure) và cơ chế bồi phụ bổ sung dưỡng ẩm tự nhiên (chứa ceramides). Chứ không nên chọn các dưỡng ẩm có cơ chế băng bịt (chứa các petrol oil).”

Nên chọn những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu lỏng nhẹ

“Khi các mùa thay đổi, làn da của bạn cũng vậy. Nhiệt độ tăng và độ ẩm tăng cao sẽ khiến da tiết nhiều dầu hơn. Việc thoa kem dưỡng ẩm đậm đặc trong những điều kiện này sẽ làm tăng nguy cơ nổi mụn”. Tiến sĩ Audrey Kunin, bác sĩ da liễu và là người sáng lập của DERMAdoctor cho biết.

Vì thế, tốt nhất bạn nên chọn những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu lỏng nhẹ, như dạng gel, lotion,…Chúng vừa hấp thụ nhanh chóng vào da mà không để lại bất kỳ lớp màng hay cặn bẩn nào. Vừa mang đến hiệu quả dưỡng da cao hơn cho thời tiết nắng nóng mùa hè.

Lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm vào mùa hè

Mùa hè có nên dùng kem dưỡng ẩm. Và đây là những lưu ý mà bạn cần biết.

Để sản phẩm vào tủ lạnh

Bạn có thể giữ kem dưỡng ẩm của mình trong tủ lạnh để có thêm lợi ích làm mát. Mang lại cảm giác sảng khoái sau một ngày dài dưới ánh nắng mặt trời.

Nhất định phải sử dụng kem chống nắng

Bạn nên sử dụng kem chống nắng SPF từ 30 trở lên mỗi ngày. Tìm những loại có chứa titanium dioxide hoặc oxit kẽm.

Nếu có thể, hãy thử tìm kiếm một công thức có chứa chất chống oxy hóa và axit hyaluronic. Chất chống oxy hóa giúp phục hồi và bảo vệ da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường. Và axit hyaluronic giúp tăng cường quá trình hydrat hóa. Các thành phần bổ sung như glycerin, ceramides và natri PCA cũng rất tốt. Chúng đều giúp làm đầy đặn và ngậm nước cho da.

Sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày

Rất nhiều bạn chỉ dùng dưỡng ẩm vào ban đêm. Tuy nhiên, theo lời khuyên từ các chuyên gia da liễu, để hạn chế tác nhân môi trường gây khô da, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm vào cả ban ngày.

Vào mỗi buổi sáng, sau khi rửa sạch mặt, hãy thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm. Chúng sẽ giúp da duy trì vẻ căng mọng, rạng rỡ suốt ngày dài.

Với những lý giải trên, chắc chắn bạn đã có được lời giải đáp cho câu hỏi mùa hè có nên dùng kem dưỡng ẩm hay không rồi đúng không. Nhớ nhé, da của bạn vẫn rất cần được dưỡng ẩm, ngay cả trong những lúc tiết trời oi bức.

Nguồn: dangcapphaidep.vn

Đeo khẩu trang có gây mụn không?

Khẩu trang vốn được coi là một vật dụng cần thiết trong cuộc sống. Chúng giúp phòng tránh bụi bẩn từ môi trường, ánh nắng, góp phần bảo vệ sức khoẻ con người. Có khá nhiều loại khẩu trang khác nhau như khẩu trang vải, khẩu trang y tế, khẩu trang “công nghệ cao” với những bộ lọc ô nhiễm hiện đại…Tuy nhiên, phổ biến trong đời sống chủ yếu vẫn là sự xuất hiện của những chiếc khẩu trang y tế. Đây là loại khẩu trng chỉ dùng một lần, khả năng bảo vệ khá tốt và chi phí lại phải chăng. Do đó, người dùng thường ưu tiên lựa chọn.

Chưa có một công trình nghiên cứu nào chứng minh đeo khẩu trang gây mụn. Tuy nhiên, trên thực tế thì tình trạng đeo khẩu trang bị mụn vẫn xảy ra. Có thể do nhiều nguyên nhân gây ra vấn đề này. Nếu bạn biết đeo khẩu trang đúng cách, chăm sóc da tốt thì chắc chắn sẽ ngăn ngừa được hiện tượng trên.

Vì sao đeo khẩu trang gây mụn

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị mụn khi đeo khẩu trang. Đặc biệt, trong thời điểm hiện tại khi dịch bệnh covid 19 đang lây lan. Việc đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài là hành động thiết yếu của mỗi người dân. Theo đó, có khá nhiều chị em lại than phiền chuyện đeo khẩu trang gây mụn là vì sao.  Một số tác nhân có thể kể tới:

Đeo khẩu trang không đảm bảo an toàn

Khẩu trang y tế cũng có tiêu chuẩn riêng. Một số yêu cầu của khẩu trang y tế cần có như không được úa 1mg chì, 0.17mg asen, 0.12mg thuỷ ngân trên 1kg/sản phẩm. Ngoài ra, khẩu trang loại này cũng có phải lớp lọc, diệt khuẩn, trợ lực hô hấp hay các quy định do Cơ quan Y tế đưa ra.

Nếu sử dụng phải loại khẩu trang kém chất lượng, không đảm bảo tiêu chuẩn thì chắc chắn bạn sẽ bị ảnh hưởng. Không chỉ vấn đề sức khoẻ mà tình trạng da nổi mụn cũng là điều dễ hiểu. Do đó, bạn nên lựa chọn cẩn thận khi mua khẩu trang. Bạn có thể tới các hiệu thuốc, bệnh viện, cơ sở y tế hay các thương hiệu uy tín…để mua sản phẩm.

Một vấn đề nữa cũng cần đề cập. Những bạn sử dụng khẩu trang vải nhưng không thương xuyên giặt. Khi bạn đeo khẩu trang bẩn thì tất nhiên da mặt sẽ bị ảnh hưởng. Trường hợp đeo khẩu trang khi còn ẩm, ướt cũng dẫn tới viêm da, dị ứng, nổi mẩn đỏ…

Sử dụng khẩu trang không phù hợp

Nếu làn da của bạn bị dị ứng với chất liệu khẩu trang cũng dẫn đến bị mụn. Ngoài ra, các tình trạng như da bị mẩn đỏ, ngứa, nổi mụn nước quanh miệng, dị ứng…cũng có thể do khẩu trang gây ra. Đặc biệt, những vùng da tiếp xúc trực tiếp với khẩu trang càng dễ bị ảnh hưởng.

Những khẩu trang được làm từ chất liệu tổng hợp như polyester, nylon…thường rất dễ gây kích ứng da. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tránh những loại khẩu trang này.

Tần suất sử dụng khẩu trang

Bạn đeo khẩu trang trong thời gian quá lâu và thường xuyên sẽ gây ra mụn. Các bác sĩ da liễu cho biết những trường hợp đeo khẩu trang trong thời gian dài khiến da mặt bị bí. Kết quả khiến lỗ chân lông bít tắc, không thông thoáng. Đây là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn gây mụn phát triển. Điều này dẫn tới làn da nổi mụn là điều có thể hiểu được. Bạn nên tự điều chỉnh thời gian đeo khẩu trang sao cho tạo điều kiện cho làn da được “thở”.

Đeo khẩu trang không đúng cách

Khi bạn đeo hay tháo khẩu trang, để tay chạm lên da mặt quá nhiều sẽ khiến làn da bị mụn. Đôi tay của bạn do thói quen tiếp xúc nhiều nơi, chắc chắn có chứa nhiều vi khuẩn. Do đó, khi động chạm lên mặt nhiều lần sẽ làm bẩn da. Kết quả lại tạo điều kiện cho mụn phát sinh và lây lan.

Chăm sóc da không đảm bảo

Ngoài những nguyên nhân do khẩu trang gây ra, quá trình chăm sóc da hàng ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều. Nếu làn da không được làm sạch, bảo vệ kỹ càng thì khi đeo khẩu trang càng tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, tác nhân gây mụn phát triển và sinh sôi. Do đó, bạn cũng nên xét lại chế độ làm sạch và chăm sóc da hàng ngày của mình đã ổn hay chưa.

Bị mụn có nên đeo khẩu trang không

Như chia sẻ trước đó, các bác sĩ kết luận việc đeo khẩu trang quá lâu sẽ khiến làn da bị bí bách, sinh mụn. Nếu như bạn bị mụn thì đeo khẩu trang thường xuyên sẽ khiến vấn đề nặng hơn. Tuy nhiên, trong hiện trạng dịch bệnh covid 19 như hiện nay thì không thể không đeo khẩu trang.

Do đó, bạn nên kiểm soát thời gian đeo khẩu trang nếu giảm được càng ít thì càng tốt. Hạn chế ra ngoài, tiếp xúc với người khác khi không cần thiết. Chú ý làm sạch da, thoa thuốc trị mụn để có thể bảo vệ da một cách toàn diện nhất.

Cách đeo khẩu trang không bị mụn

Theo các chuyên gia da liễu những cách đeo khẩu trang không bị mụn sau đây khá đơn giản và hiệu quả. Bạn chỉ cần chú ý và nghiêm túc thực hiện, chắc chắn sẽ có làn da khoẻ mạnh.

Sử dụng khẩu trang đúng cách

Nên rửa tay thật sạch trước và sau khi tháo khẩu trang. Thêm nữa, cũng nên làm sạch da mặt thật kỹ, tránh đeo khẩu trang khiến da mặt càng bị bẩn bức bối hơn.

Khi sử dụng khẩu trang y tế, chỉ nên dùng 1 lần và thay ngay. Trong trường hợp bạn dùng khẩu trang vải, nên giặt sạch và phơi khô rồi mới sử dụng. Chú ý không sử dụng khẩu trang bẩn, bị ẩm, rách…

Sau khoảng 4 tiếng, nên tháo khẩu trang để da thông thoáng khoảng 15 – 20 phút. Nên thực hiện tháo khẩu trang khi ở khu vực an toàn như nhà riêng, phòng, cách những người khác ít nhất 2m…

Lựa chọn khẩu trang phù hợp

Để tránh bị dị ứng chất liệu khẩu trang, bạn nên chọn khẩu trang của những hãng uy tín. Ngoài ra, nên chọn khẩu trang có bề mặt nhẵn không bị xù. Tốt nhất là mang cảm giác thoải mái khi đeo lên mặt. Một số loại khẩu trang có lớt lót cotton cũng là gợi ý hoàn hảo cho bạn.

Chú ý chế độ chăm sóc da khi đeo khẩu trang

Khi đeo khẩu trang, hạn chế dùng kem dưỡng ẩm hay trang điểm quá dày. Đặc biệt những cô nàng da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da mụn…nên nhớ kỹ điều này. Lớp phấn hay dưỡng ẩm dày lại được “bọc” dưới lớp khẩu trang chỉ càng khiến làn da khó chiu. Lâu dần có thể khiến da bị kích ứng, nổi mụn, mẩn đỏ…

Kem trộn là gì?

Cách làm kem trộn trắng da body trên thị trường là sử dụng rất nhiều các loại kem của các nhãn hiệu khác nhau trộn lại kết hợp cùng với các loại thuốc có tính tẩy rửa mạnh. Điểm chung của con kem trộn là không rõ nguồn gốc; không được kiểm chứng chất lượng. Thành phần kem trộn thường có:

Vitamin E, Becozym, Cortibion,…

Aspirin: sẽ giúp sạm, nám, vẩy,…mất đi tạm thời, nhưng đồng thời bào mòn tế bào da.

Hydrogen Peroxide: hay còn gọi là “oxy già”, thường dùng để tẩy trắng trong thuốc làm tóc, thực phẩm bẩn,…

Corticode: Corticoid ức chế hệ miễn dịch của da, khiến da ngậm nước, kéo căng, da sẽ trắng mịn và căng mọng rất nhanh chỉ trong vòng 24h sau khi bôi, còn mụn và thâm thì hết ngay sau một đêm. Và sau 2 tuần thì làn da bạn sẽ như làn da em bé. Chưa kể đến hoạt chất này sẽ ngấm vào máu rất nguy hiểm.

Dấu hiệu nhận biết kem trộn

Vì cách làm kem trộn trắng da body trên thị trường thường làm thủ công không được đầu tư nhiều nên mẫu mã bao bì rất sơ sài; mẫu hộp đại trà. Không nhãn mác, hoặc nhãn mác thường sến sẩm, quê mùa. Chất kem có màu trắng đục hoặc vàng. Thường khá đặc. Mùi thơm nồng. Một số loại ngửi kỹ sẽ nghe được mùi chua.

Tuy nhiên những năm gần đây, các cơ sở kem trộn mọc lên khá chuyên nghiệp. Đầu tư nhiều vào mẫu mã, chất kem, mùi hương. Thậm chí họ sẵn sàng bỏ tiền ra mua các giấy chứng nhận, giải thưởng; thuê cả người nổi tiếng để PR và thường “đội” giá kem lên đến 500 có khi 1 triệu đồng/ hộp. Điều này rất dễ làm chị em tin dùng. Nhưng thực sự tác hại của kem trộn rất đáng sợ không chỉ liên quan đến thẩm mỹ da; mà còn liên quan đến sức khỏe nặng nề.

Tác hại của kem trộn

Cách làm kem trộn trắng da thì đơn giản bao nhiêu nhưng hậu quả lai phức tạp và khôn lường bấy nhiêu.

Tác hại “trước mắt”

Da trắng mịn rất nhanh chỉ sau 1 tuần sử dụng. Đến tuần thứ 2 da căng bóng . Tất cả thâm mụn, sẹo mờ dần. Vùng da khô, nhăn trở nên căng mọng chỉ sau 7-10 ngày. Nếu thấy những dấu hiệu này bạn nên ngừng sử dụng. Và ngừng luôn tất cả mỹ phẩm dưỡng khác. Khi ngừng đột ngột da sẽ phản ứng rất tiêu cực như sạm đen lại rất nhanh, làn da mỏng nổi gân xanh (teo da); mụn xuất hiện; da mất nước khô nhăn,…

Tác hại lâu dài

Da nổi mụn chi chít, khó điều trị, làn da khó phục hồi lại như ban đầu, ở những bệnh nhân nặng thường sẽ phải đối mặt với các triệu chứng phù nề. Ở một số người, bôi kem trộn còn có thể gây tổn thương sâu trên da như vết loét, thậm chí là sẹo. Một vài trường hợp còn gây ung thư da.

Theo TS Lê Hữu Doanh (Phó Giám đốc Bệnh viện Da liễu Trung ương) “Ở thể nhẹ, bệnh nhân có thể khôi phục làn da như ban đầu nhưng ở thể nặng có thể bị tổn thương da vĩnh viễn, thậm chí để lại khiếm khuyết trên da không thể khắc phục. Thông thường dùng corticoid bôi liên tục trong 2-4 tháng có thể gây ra tình trạng nghiện thuốc, dẫn đến giãn mạch mạnh gây đỏ da, phù nề, gây sẩn mụn mủ…”

Kem trộn trôi nổi trên thị trường sản xuất rất mất vệ sinh; và các nguyên liệu thường rõ ràng nguồn gốc. Sử dụng lâu dài còn nguy hại đến làn da, sức khỏe. Muốn vừa khỏe đẹp, vừa an toàn hiệu quả dài lâu hãy thử qua cách làm kem trộn trắng da body tại nhà nhé.

Bạn đã biết cách nhận biết kem trộn trắng da hay chưa?

Kem trộn là loại kem tự điều chế có tác dụng làm trắng da cấp tốc. Không như các loại mỹ phẩm chính hãng, cách làm kem trộn trắng da rất thô sơ và hoàn toàn không đảm bảo an toàn cũng như vệ sinh. Để nhận biết kem trộn, bạn có thể lưu ý một số đặc điểm sau:

• Kem trộn thường được đóng gói trong bao bì sơ sài, rẻ tiền. Và hầu như không có tem kiểm định, không có nhãn mác hoặc nhãn mác không rõ ràng. Các thành phần của kem cũng như hạn sử dụng đều không được ghi chú đầy đủ.
• Kem thường có màu trắng hoặc vàng nhạt, mùi thơm nhẹ. Nếu để lâu ngoài không khí có thể xuất hiện tình trạng chảy nước và có mùi hơi chua. Bên cạnh đó, chất kem thường sệt, có cảm giác bết rít và rất khó thẩm thấu do chứa nhiều thành phần hóa học không tan.
• Bạn cũng cần lưu ý hiện nay kem trộn cũng có nhiều sản phẩm rất tinh vi, bao bì được đầu tư kỹ lưỡng và mời cả người nổi tiếng quảng cáo. Do đó, cần lưu ý kỹ về thành phần cũng như nguồn gốc xuất xứ trước khi chọn mua để tránh tiền mất tật mang.

6 Tác hại của kem trộn trắng da bạn cần biết

1. Da dễ bị viêm nhiễm với các ký sinh trùng trên da

Theo các chuyên gia da liễu, kem trộn trắng da toàn thân thường chứa hàm lượng lớn các chất Hydroquinone, Corticoid, thủy ngân… có khả năng ức chế sự sản sinh Melanin, chống oxy hóa rất mạnh từ đó sẽ làm trắng da. Thế nhưng, qua kiểm định các loại kem trộn làm trắng da, cơ quan chức năng cho biết, các chất sử dụng trong loại kem này không được pha đúng nồng độ hoặc pha thêm các thành phần khác. Theo thời gian, kem sẽ làm phá hủy hàng rào bảo vệ bên ngoài của da đồng thời còn tạo điều kiện cho một số loại ký sinh trùng gây hại như vi nấm, Demodex… phát triển. Lúc này, làn da bạn sẽ gặp nhiều nguy hiểm với các biến chứng có thể xảy ra như giãn mao mạch, viêm da…

2. Da trở nên vô cùng nhạy cảm

Sau khi sử dụng kem trộn trắng da toàn thân một thời gian dài, một tác dụng phụ mà bạn thường gặp phải là da trở nên rất dễ nhạy cảm do ảnh hưởng xấu của các chất hóa học độc hại. Từ một làn da khỏe mạnh có sức đề kháng tốt đã trở thành một làn da nhạy cảm, rất dễ kích ứng với nhiều sản phẩm, gây nhiều trở ngại cho tiến trình điều trị tiếp theo. Cảm giác châm chích, ngứa ngáy xảy ra thường xuyên và khó được điều trị dứt điểm. Thêm vào đó, làn da mỏng manh đã bị tổn thương nên chỉ cần một chút ánh nắng cũng khiến da bắt nắng và bỏng rát.

3. Teo da

Một trong những hậu quả nghiêm trọng của kem trộn trắng da toàn thân gây nên chính là da có thể bị teo sau một thời gian sử dụng. Đặc biệt, ở những vùng da mỏng như da mặt, cổ. Đối với người sử dụng kem trộn để làm trắng da tay có thể xảy ra tình trạng rạn nứt da ở hai bên vùng da tiếp giáp giữa ngực và mặt trong cánh tay.

4. Mụn trứng cá, mụn mủ tràn lan

Khi mới sử dụng các loại kem trộn trắng da toàn thân này, các bạn gái cảm thấy hài lòng vì kết quả nó mang lại tuyệt vời khi mụn nhanh chóng biến mất, kể cả đám mụn lưng. Tuy nhiên chỉ không lâu sau đó, nếu bạn dừng sử dụng một thời gian, mụn sẽ bắt đầu bùng nổ khủng khiếp và người dùng khó thích ứng với sản phẩm khác. Đã có rất nhiều trường hợp không thể nào cứu vãn thậm chí phải làm bạn với chiếc khẩu trang mãi mãi để che đậy khuôn mặt bị tàn phá. Đấy chính là sự lệ thuộc theo chiều hướng bất lợi, cần được điều trị chuẩn mực và chăm sóc đúng phương pháp của bác sĩ chuyên khoa có nhiều kinh nghiệm.

5. Gây rối loạn sắc tố

Tình trạng rối loạn sắc tố xảy ra ở những bạn gái sử dụng kem trộn trắng da toàn thân để trị nám da. Lúc đầu nám phai đi nhanh chóng nhưng chẳng bao lâu sau nám da xuất hiện trở lại nhiều gấp bội lần. Đi kèm với biểu hiện những vùng da tăng sắc tố xen lẫn với những chấm giảm sắc tố, tạo nên hình ảnh rối loạn sắc tố khó phục hồi. Hậu quả này gây nên ảnh hưởng tâm lý nặng nề đối với rất nhiều chị em.

6. Có nguy cơ gây ra nhiều bệnh mãn tính

Khi quá lạm dụng kem trộn độc hại để tẩy trắng toàn thân, về lâu dài sẽ ảnh hưởng tới toàn cơ thể và gây ra nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm đến tính mạng của người dùng. Do lớp da non sẽ dễ bị chất hóa học thấm qua và đi vào máu. Qua đó, các hóa chất này sẽ gây hại đến nhiều cơ quan trong cơ thể như gây suy gan, suy thận, nhiễm trùng… nghiêm trọng hơn còn có thể dẫn đến ung thư da, nhiễm trùng huyết và tử vong.

1. Lưu ý thời gian sử dụng Kem Body

Thời gian hợp lý để dùng kem dưỡng da body cũng như kem dưỡng da mặt chính là buổi tối trước khi đi ngủ, thông thường là 11 giờ đêm. Đây là khoảng thời gian da thải độc tố ra ngoài. Đồng thời, các tế bào sinh trưởng phục hồi mạnh mẽ, tốc độ hấp thụ dinh dưỡng từ kem dưỡng da cao.

Thế nên, 11h là khoảng thời gian đẹp, giúp kem dưỡng phát huy tối đa tác dụng. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng kem dưỡng vào ban ngày. Mặc dù đã có những sản phẩm cải tiến hơn, thích hợp dùng khi có ánh nắng. Tuy nhiên, nếu da bạn tiết nhiều dầu, thường xuyên hoạt động ngoài trời thì bôi kem sẽ khiến da bí, lỗ chân lông tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn trên da, da không hấp thu dưỡng chất trọn vẹn.

2. Sử dụng lượng Kem Body vừa đủ

Bôi kem dưỡng da nhiều chưa chắc đã tốt. Bởi vì dưỡng chất có sẵn trong kem chỉ ở mức đấy. Nếu sử dụng nhiều hay ít, làn da bạn cũng sẽ hấp thu một lượng dưỡng chất như vậy.

Sử dụng lượng kem lớn rất lãng phí, tác dụng mang lại không cao nhưng có thể gây nhờn rít nếu lớp kem quá dày. Đặc biệt, với làn da thường xuyên đổ dầu, việc dùng nhiều kem có thể khiến da nhanh đổ mồ hôi hơn. Da bạn sẽ cảm giác dính bết, khó chịu.

3. Nên tẩy tế bào chết body

Kem dưỡng không thể hấp thụ qua da nếu làn da không được làm sạch trước đó. Tẩy tế bào chết là công cuộc loại bỏ lớp sừng chết bên ngoài da. Điều này không chỉ giúp da sạch sâu mà còn nâng tông da lên một bậc.

Từ đó, việc thoa kem body sẽ dễ dàng hơn nhiều. Lớp kem thấm sâu vào da, phát huy hiệu quả như mong đợi. Hiện nay, có nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết body được bày bán trên thị trường. Bạn nên lựa chọn loại phù hợp với da, sử dụng sai sản phẩm có thể dẫn đến kích ứng. Lưu ý rằng chỉ nên áp dụng phương pháp 1-2 lần/tuần.

5. Hướng dẫn thoa kem body trắng da hiệu quả

#1 – Cách thoa kem dưỡng body trắng da sau lưng

Những vị trí như chân, tay, cổ, mặt thường rất dễ dàng khi sử dụng ngón tay để thoa. Thế nhưng, dù cho ngón tay có hữu dụng đến đâu thì một số chỗ ở trên cơ thể lại ngoài tầm với của ngón tay. Vì vậy, thoa kem trên lưng quả thực là một điều rất khó khăn. Bạn hoàn toàn có thể nhờ bạn bè hoặc chồng thoa hộ, nhưng không phải lúc nào cũng có người để bạn nhờ vả. Những lúc như vậy, bạn nên thực hiện theo cách sau:

• Cho kem dưỡng trắng da toàn thân vào mu bàn tay và mặt bên ngoài của cả bàn tay và cánh tay.
• Sau đó, đưa 2 cánh tay ra sau lưng và bắt chéo vào nhau sao cho mặt ngoài bàn tay hướng vào lưng.
• Bắt đầu chuyển động cánh tay theo chiều từ trên xuống và ngược lại cho đến khi bạn cảm giác kem thấm đều phần lưng.

Với cách làm này, phần sóng lưng vẫn có thể tiếp nhận được kem dưỡng dễ dàng mà không cần nhờ đến sự trợ giúp của ai cả.

#2 – Động tác thoa kem dưỡng body trắng da thật sự quan trọng

Trong quá trình apply kem dưỡng trắng da toàn thân lên cơ thể, những động tác kết hợp sẽ giúp cho kem dưỡng thẩm thấu sâu vào trong làn da hiệu quả hơn.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản: 

• Sau khi thoa kem, vỗ nhẹ trên bề mặt da và di chuyển đến các vùng da còn lại để kem không bị bết dính.
• Vuốt theo chiều hướng vào tâm để kích thích lưu thông máu huyết.
• Kết hợp massage nhẹ nhàng vùng bụng, vùng vai gáy để giảm lượng mỡ thừa cũng như giảm đau nhức.

Những động tác thoa kem trên vừa giúp làn da săn chắc, mịn màng, vừa hỗ trợ thải độc hiệu quả. Đừng quên cả những vùng da dưới cổ, sau gáy, khuỷu tay và đầu gối nhé các nàng.

1. Top 7 sai lầm khiến cho việc xài kem body vẫn không trắng

Để dưỡng trắng toàn thân, nhiều chị em đã tìm đến các loại kem body. Nhiều người đã đạt kết quả sau vài tháng sử dụng, trong khi đó một số người xài kem body vẫn không trắng. Tại sao lại như vậy? Dưới đây là 7 lý do giải đáp cho câu hỏi trên:

1.1. Chọn kem body không phù hợp với da

Nhiều chị em nghĩ rằng, dùng kem body càng đắt tiền thì da càng nhanh chóng bật tông. Tuy nhiên, sự thật không phải như vậy. Hiệu quả của một sản phẩm đôi khi không nằm ở kết cấu, giá thành, công dụng hay thương hiệu, mà quyết định ở tính phù hợp. Tức là, loại kem body bạn đang sử dụng có giải quyết vấn đề da đang gặp phải hay không.

Ví dụ: Khi lựa chọn kem body cho da khô, ngoài yếu tố dưỡng trắng, bạn cần quan tâm tới thành phần cấp ẩm như Ceramide hoặc Axit Hyaluronic, để giảm tình trạng bong tróc, giúp da căng mịn hơn.

Thấu hiểu và yêu chiều làn da đúng cách là điều chị em nên đặc biệt quan tâm, để dù cho sử dụng kem body hay sản phẩm skincare nào đều đạt được hiệu quả như mong muốn.

1.2. Không làm sạch da trước khi thoa kem

Sau một ngày hoạt động, làn da tích tụ rất nhiều bụi bẩn, mồ hôi và bã dầu thừa do cơ thể tiết ra. Nếu không làm sạch và tẩy tế bào chết, quá trình sử dụng kem body để dưỡng trắng không thể đạt được hiệu quả. Đó là chưa kể điều này khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, tăng nguy cơ kích ứng, mẩn đỏ và bùng phát mụn.

1.3. Không chống nắng cho da

Dưỡng da nhưng không chống nắng là một trong những lý do giải thích tại sao xài kem body vẫn không trắng.

Đa số các loại kem body trắng da hiện nay đều chứa những hoạt chất axit có khả năng tẩy nhẹ. Khi tác động vào da, chúng vừa làm sạch lỗ chân lông, vừa tiêu hủy tế bào sừng hư tổn để kích thích sản sinh tế bào mới, từ đó cho cảm giác da sáng màu.

Nhưng đổi lại, các thành phần axit khiến da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Nếu không áp dụng các biện pháp chống nắng, da có thể bị tổn thương, sạm nám và xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Do đó, thường xuyên thoa kem chống nắng là một nguyên tắc quan trọng mà ai cũng phải ghi nhớ.

Không chống nắng thường xuyên là lý do giải thích tại sao dùng kem body vẫn không trắng

Lời khuyên dành cho phái đẹp: Bạn nên lựa chọn kem chống nắng riêng biệt cho body và da mặt. Bởi cấu tạo của hai vùng da là khác nhau nên cần lưu ý không sử dụng lẫn lộn, để vừa đảm bảo an toàn, vừa đạt hiệu quả chống nắng như mong muốn.

1.4. Thiếu tính kiên trì khi sử dụng kem body

Tác động của kem body chủ yếu dừng lại ở lớp thượng bì, không thể đi sâu vào bên trong để nâng cao hiệu quả dưỡng da. Do đó, phải mất một thời gian rất lâu (có thể vài tháng hoặc một năm), bạn mới cảm nhận kết quả rõ ràng.

Tất nhiên phụ nữ ai cũng mong muốn sở hữu làn da trắng đẹp, nhưng chăm sóc da đòi hỏi quy trình nhất định. Nếu kiên trì, bạn có thể gặt được “quả ngọt”. Nếu nản lòng, chỉ sử dụng trong ngày một ngày hai, sau đó ngưng hẳn thì làn da của bạn không thể bật tông như mong muốn.

1.5. Thay đổi sản phẩm kem body liên tục

Tại sao xài kem body vẫn không trắng? – Nguyên nhân có thể là do bạn thay đổi kem body liên tục. Hầu hết sản phẩm chăm sóc da đều phải có thời gian để phát huy công dụng. Nếu thay đổi sản phẩm chăm sóc da thường xuyên, không chỉ khiến bạn tốn kém nhiều chi phí, mà còn tạo gánh nặng cho da, khi phải liên tục thích nghi với sản phẩm mới.

Lời khuyên của chuyên gia: Chị em nên gắn bó lâu dài với sản phẩm làm đẹp, hãy dùng đủ lâu để cảm nhận kết quả, không nên dùng trong thời gian ngắn sau đó đổi sang loại khác. Điều này hoàn toàn không mang lại hiệu quả mà chỉ khiến da yếu hơn mà thôi.

1.6. Dùng kem body không đúng liều lượng

Nhiều chị em cho rằng, thoa kem càng nhiều thì da càng hấp thụ dưỡng chất, nhờ vậy hiệu quả dưỡng trắng có thể đến nhanh hơn. Nhưng thực tế, da chỉ hấp thụ những thành phần cần thiết. Nếu bôi quá nhiều, không những không phát huy hiệu quả, mà còn tạo phản ứng ngược, khiến da bị nhờn rít và dễ kích ứng.

1.7. Sử dụng kem body không đảm bảo chất lượng

“Muốn da trắng nhanh phải sử dụng kem body, với công thức chứa thành phần X, giúp bật tông cấp tốc chỉ trong 24 giờ”. Dạo quanh những trang bán hàng điện tử, không khó để bắt gặp những lời quảng cáo cuốn hút như thế này. Nhiều người vì mong muốn sở hữu làn da trắng sáng nhanh chóng, đã vô tình sử dụng phải các loại kem body trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Kết quả, ẩn trong những sản phẩm dưỡng trắng cấp tốc, đó là những hóa chất độc hại chưa được Bộ Y tế cho phép sử dụng, bao gồm Corticoid, Hydroquinone, thủy ngân, huỳnh quang. Những thành phần này “bức tử” lớp da bên ngoài, bào mòn da, cho đến khi lộ ra lớp da non trắng tái bên trong. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chúng dễ bị tấn công, trở nên sạm nám, kích ứng và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Chính vì vậy, trước khi sử dụng kem dưỡng body, chị em nên ưu tiên mua sản phẩm từ thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng. Tiêu chí lựa chọn như thế nào là phù hợp? Chị em hãy cùng RiTANA tìm hiểu ở phần tiếp theo nhé!

2. Cách sử dụng kem body trắng da

Những thông tin trên đã giải đáp cho bạn tại sao xài kem body vẫn không trắng. Tiếp theo sẽ là những hướng dẫn cách sử dụng kem body trắng da để đạt kết quả như mong muốn.

2.1. Chọn loại kem body phù hợp, lành tính

Làm đẹp thông minh, chị em nên lựa chọn kem body dưỡng trắng xuất xứ từ thương hiệu uy tín, ghi rõ nguồn gốc sản phẩm trên bao bì, bao gồm: nhà máy sản xuất, thành phần và hàm lượng, thông tin liên hệ, đơn vị chịu trách nhiệm về chất lượng hoặc tem chống hàng giả.

Ngoài ra, thành phần của sản phẩm phải đảm bảo phù hợp với tình trạng da hiện tại:

• Nếu sở hữu da nhạy cảm, bạn nên mua kem body chứa thành phần thiên nhiên lành tính, không chứa cồn hay chất bảo quản.
• Nếu sở hữu da dầu, bạn nên ưu tiên sản phẩm có dán nhãn Oil Free để hạn chế bít tắc lỗ chân lông.
• Nếu da quá khô và dễ bị bong tróc, kem body chứa nhiều thành phần cấp ẩm như Glycerin, Axit Hyaluronic, Ceramide hoặc lỏng nhẹ như lotion là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn.

2.2. Tẩy tế bào chết cho da

Trước khi sử dụng kem body, bạn nên tẩy tế bào chết cho da. Đây là quá trình hỗ trợ loại tế bào da chết và xỉn màu, cho cảm giác da tươi sáng. Tùy theo nhu cầu mà bạn có thể áp dụng cách tẩy da chết vật lý hoặc hoá học, miễn là da được sạch khỏe, hấp thụ tốt dưỡng chất.

Tẩy da chết body trước khi thoa kem giúp dưỡng chất dễ thẩm thấu và phát huy công dụng

2.3. Chú ý liều lượng và thời gian sử dụng

Bôi kem không đúng liều lượng, không đúng thời điểm là một trong những lý do tại sao xài kem body vẫn không trắng. Khi thoa kem body trắng da, bạn nên cho một lượng vừa đủ (không quá ít cũng không quá nhiều), có thể áp dụng theo nguyên tắc thoa kem chống nắng, với liều lượng khoảng 25 – 30 gram cho cơ thể.

Thời điểm thích hợp để thoa kem body là khoảng 30 phút sau khi tắm. Lúc này, độ ẩm tự nhiên còn bám trên da giúp dưỡng chất dễ hấp thụ và phát huy tối đa công dụng.

Các sản phẩm làm trắng da từ thiên nhiên

Công nghệ làm đẹp dù có phát triển đến đâu thì những cách làm trắng da bằng các nguyên liệu thiên nhiên vẫn chưa bao giờ bị xem là lỗi thời.

Đa số các nguyên liệu có tác dụng làm trắng da đều chứa nhiều vitamin B, vitamin C, và một số axit tự nhiên. Cụ thể, khoai tây, sữa tươi, cà chua, nghệ hay mật ong đều là những nguyên liệu dễ tìm và có tác dụng làm trắng da hiệu quả nếu kiên trì sử dụng.

Chỉ cần trộn lẫn một vài nguyên liệu với nhau sẽ tạo ra các loại mặt nạ dưỡng trắng, tẩy tế bào chết giúp da sáng dần lên. Riêng đối với da nhờn thì sữa chua và mật ong được xem là “hỗn hợp” rất tốt giúp trong việc se lỗ chân lông và cải thiện da trắng sáng hơn.

Với những nàng nào sở hữu làn da khô hay hỗn hợp thì nên dùng mặt nạ khoai tây kết hợp sữa tươi, bởi những thành phần có trong 2 nguyên liệu này sẽ giúp da bạn dưỡng ẩm và trắng mịn.

Tắm trắng

Tắm trắng da được xem là một trong những cách giúp chị em phụ nữ nhanh có được làn da trắng toàn diện. Ngoài ra, phương pháp này cũng hiện được rất nhiều thẩm mỹ viện, spa áp dụng.

Có rất nhiều cách thức tắm trắng khác nhau như: tắm trắng bằng nguyên liệu tự nhiên, tắm trắng bằng Collagen, tắm trắng phi thuyền, tắm trắng nhiệt quang… Với ưu điểm về công nghệ và sự tiện lợi, tắm trắng thường mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng rất tốn kém.

Chi phí cho mỗi lần tắm trắng tùy vào thương hiệu và dịch vụ ở mỗi nơi, song giá dao động cho mỗi lần tắm trắng là từ 500 ngàn đồng cho đến vài triệu đồng.

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả như mong muốn và hạn chế đến mức tối thiểu tình trạng làn da bị xuống màu, khách hàng cần phải tắm trắng nhiều lần và duy trì đều đặn.

Tiêm, truyền trắng

Xu hướng làm trắng da bằng phương pháp tiêm, chích trắng, truyền trắng tuy chỉ xuất hiện vài năm trở lại nhưng được khá nhiều chị em lựa chọn. Tương tự như hình thức truyền nước biển, các dung dịch được chiết xuất từ Collagen, Vitamin C, Glutathione hay thậm chí là nhau thai động vật… sẽ được pha theo tỷ lệ phù hợp và truyền trực tiếp vào cơ thể với tác dụng là nuôi dưỡng và làm trắng da từ bên trong.

Tuy nhiên, việc thường xuyên đưa “dưỡng chất” trực tiếp vào cơ thể cũng tiềm tàng những rủi ro, nếu như không xác định rõ nguồn gốc, chất lượng sản phẩm hay tay nghề của người thực hiện. Chính vì vậy, khi chọn lựa hoặc sử dụng phương pháp làm trắng da này, chị em nên cần tìm đến những địa chỉ uy tín nhằm hạn chế những rủi ro không mong muốn cho da.

Nuôi dưỡng, làm trắng da từ bên trong với viên trắng da

Trên thực tế, màu sắc của da mỗi người phụ thuộc vào yếu tố di truyền, tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện làn da ấy nếu biết cách chăm sóc và bổ sung thêm dưỡng chất.

Theo các chuyên gia về da liễu, để nhanh chóng có được làn da trắng sáng và tươi trẻ, ngoài việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt đều đặn ra, chị em nên ưu tiên sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ làm trắng da, đây được xem một cách giúp bạn nhanh chóng cải thiện làn da, vừa hiệu quả lại an toàn.

Các loại TPBVSK làm trắng da cao cấp thường chứa hàm lượng Vitamin C, E, Glutathione, L-Cysteine, Collagen và các hợp chất khác giúp da trắng nhanh chóng mịn màng, se khít lỗ chân lông, giảm tiết bã nhờn và săn chắc.

Với những làn da bị mụn, TPBVSK hỗ trợ làm trắng da còn có thể giúp phục hồi những tổn thương, sạm nám, tàn nhang và bảo vệ da khỏi tác hại của ô nhiễm môi trường, hạn chế oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa da.

Da là cơ quan quan trọng trong cơ thể, phản ánh sức khỏe và sắc đẹp của mỗi người. Bên cạnh cơ địa, cách sinh hoạt mỗi ngày cũng ảnh hưởng rất lớn đến vẻ đẹp của làn da. Nếu bạn duy trì các thói quen xấu dưới đây, da sẽ nhanh chóng “lão hóa không đợi tuổi”.

Uống nhiều bia rượu

Sử dụng bia rượu nhiều sẽ khiến làn da bị mất nước nghiêm trọng, hệ thống mao mạch dưới da giãn ra khiến da bị xỉn màu, thiếu sức sống, già hơn so với tuổi. Bên cạnh đó, đừng quên rằng bia rượu còn gây hại cho dạ dày, gan, tim, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tuổi thọ. Do đó, muốn làn da giữ được sự tươi tắn, trẻ trung, chậm lão hóa, các bạn nên nhanh chóng thay đổi thói quen sử dụng nhiều rượu bia của mình.

Thức khuya

Việc thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc cản trở quá trình trao đổi chất, làm rối loạn hệ thần kinh, khiến da bị thiếu dinh dưỡng, khô sạm, đàn hồi kém, xuất hiện nếp nhăn. Thức khuya còn khiến vùng da dưới mắt có quầng thâm, khuôn mặt mất đi vẻ tươi tắn, da nhanh xuống cấp từng ngày. Tốt nhất, chúng ta đi nên đi ngủ trước 22h, ngủ đủ 8 tiếng/ngày để làn da luôn tươi tắn, rạng rỡ.

Không sử dụng kem chống nắng

Nhiều người quan niệm rằng chỉ cần sử dụng kem chống nắng khi đi chơi, đi picnic cả ngày hoặc ra ngoài vào những ngày thời tiết nắng gắt. Tuy nhiên, ngay cả ánh sáng nhẹ vào những ngày trời không có nắng cũng sẽ gây hại cho da, khiến da bị xỉn màu, khô và thiếu sức sống. Để bảo vệ da, các bạn nên hình thành thói quen sử dụng kem chống nắng hằng ngày, ngay cả khi làm việc trong văn phòng. Kem chống nắng sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ da khỏi tác động của bụi bẩn, ánh sáng từ máy tính, điện thoại, giúp da căng mịn, hồng hào và chậm lão hóa hơn.

Làm sạch da sai cách

Dù không trang điểm nhưng da mặt hằng ngày vẫn tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn. Nếu không được loại bỏ đúng cách, các yếu tố này có thể bám sâu vào da, gây bít tắc lỗ chân lông, cản trở quá trình trao đổi chất và lưu thông máu, dẫn đến viêm nhiễm, mụn trứng cá và lão hóa. Do đó, sau một ngày dài, các bạn cần vệ sinh da đúng cách bằng loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Việc này giúp làn da thông thoáng, khỏe mạnh và căng mịn. Tuy nhiên, trong quá trình rửa mặt, không nên kì cọ mạnh tay, rửa mặt nhiều lần trong ngày sẽ khiến da bị kích ứng, hàng rào ẩm tự nhiên của da bị tổn thương, da bị nhiễm trùng, nổi mụn, lão hóa nhanh chóng.

Uống ít nước

Nước là nguồn cung cấp độ ẩm cho da. Nếu không uống đủ nước, da sẽ bị khô, đàn hồi kém, nhăn nheo và xuất hiện sạm thâm, xỉn màu, thoái hóa. Hãy cố gắng uống đủ 2-2,5 lít nước/ ngày để bảo vệ da và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Chế độ ăn cay

Thói quen ăn cay là nguyên nhân hàng đầu gây mụn và lão hóa da. Thức ăn cay có tính hút ẩm khiến da dần dần trở nên khô ráp, kích thích da dễ bị kích ứng, nổi mụn, lão hóa sớm. Ngoài ra ăn cay nhiều còn gây hại cho dạ dày ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, các bạn nên tập ăn ít cay, uống nhiều nước sau khi ăn để cơ thể thải bớt độc tố bảo vệ da và sức khỏe tốt hơn.

Sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên

Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, tivi, điện thoại có thể sản sinh ra tia tử ngoại gây hại cho da, khiến da bị xỉn màu, kích ứng, nhanh lão hóa. Bên cạnh đó, màn hình các thiết bị này là nơi ẩn chứa nhiều bụi bẩn, vi khuẩn gây viêm nhiễm, bệnh tật. Khi chúng ta sử dụng các thiết bị cảm ứng này rồi sờ tay lên mặt, các hại khuẩn sẽ theo đó tấn công da, làm tăng nguy cơ bị mụn và lão hóa sớm. Do đó, cần hạn chế sử dụng thiết bị điện tử, nhất là trước khi ngủ vừa có hại cho da vừa gây khó ngủ. Thay vào đó, chúng ta có thể đọc sách thư giãn để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Không vệ sinh gối mền

Chăn gối khi không được vệ sinh thường xuyên tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây bệnh về da sinh sôi, tấn công da. So với các vùng da khác trên cơ thể, da mặt tương đối nhạy cảm, dễ bị kích ứng nhất. Nếu không vệ sinh chăn gối đúng cách, làn da có thể bị mẩn ngứa, viêm nhiễm, mụn trứng cá vừa khiến chúng ta mất tự tin mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa, da bị xuống cấp sớm hơn so với độ tuổi.

Các bạn cần duy trì thói quen vệ sinh chăn gối thường xuyên, nên thay vỏ gối 2 ngày 1 lần, chăn và ga trải giường chỉ nên sử dụng tối đa là 1 tuần. Nên lựa chọn chăn gối chất liệu mềm mại để giảm ma sát lên bề mặt da, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn trên mặt.

Bên cạnh việc loại bỏ các thói quen xấu kể trên, các bạn cũng cần chú ý duy trì chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, sử dụng các sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da uy tín hằng ngày để cung cấp đủ các dưỡng chất cho da, giúp da luôn căng mịn, trắng hồng và trẻ trung.

Vì sao mụn mọc ở trán?

Mụn có thể xuất hiện ở mọi nơi trên gương mặt như hai bên má, cằm, mũi, trán. Nếu mụn của bạn chỉ xuất hiện ở vùng trán, hãy để ý đến những nguyên nhân sau đây:

Sự thay đổi nội tiết tố

Chị em phụ nữ mang thai hoặc đang trong chu kỳ kinh nguyệt dễ mất cân bằng hệ thống nội tiết tố, kéo theo mụn dễ dàng hình thành. Các vấn đề liên quan đến sức khỏe như gan tích tụ chất thải, hệ tiêu hóa bị rối loạn cũng là nguyên nhân khiến mụn ở trán xuất hiện.

Vệ sinh thiếu sạch sẽ

Nhiều bạn có thói quen rửa mặt tập trung vào vùng má, mũi mà quên rằng trán cũng rất cần được vệ sinh cẩn thận. Trán cũng là nơi thường xuyên tiếp xúc với các vận dụng bên ngoài như mũ vải, nón, mũ bảo hiểm… nên dễ bị vi khuẩn xâm nhập. Bụi bẩn tích tụ khiến da tiết nhờn nhiều hơn, theo thời gian sẽ tắc lỗ chân lông và gây mụn.

Dị ứng mỹ phẩm

Việc chọn mỹ phẩm sai lầm khiến da phải chịu sự tác động bởi những thành phần dưỡng chất không phù hợp. Các phản ứng tiêu cực trên da khiến da bị kích ứng, trong đó mụn là biểu hiện nổi bật nhất khi dị ứng mỹ phẩm.

Ảnh hưởng của tóc mái

Một số bạn để tóc mái che trán nhưng không biết đây cũng là nguyên nhân khiến mụn mọc ở trán đấy. Tóc mái cọ xát với vùng da trán liên tục khiến da bị kích ứng, chưa kể đến bụi bẩn trên tóc cũng sẽ xâm nhập vào da. Có trường hợp dầu gội đầu chứa thành phần da bị kích ứng, khi tiếp xúc với vùng da trán cũng khiến da nổi mụn.

Mụn ở trán thường có những loại nào?

– Mụn cám ở trán: Đây là dạng mụn nhỏ, có đầu đen hoặc trắng, khiến da bị xỉn màu, sần sùi. Dù không gây đau nhưng mụn cám lâu dần cũng có thể gây viêm da.

– Mụn ẩn ở trán: Mụn ẩn không gây sưng, viêm hay đau nhức nhưng lại có nhân sâu trong nang lông. Mụn ẩn thường mọc theo cụm, có thể cảm nhận bằng cách sờ tay lên trán để cảm nhận độ sần sùi của da.

– Mụn đầu đen ở trán: Đây là dạng mụn khá phổ biến và khó trị dứt điểm. Mụn đầu đen có thể nhận biết bằng cách nhìn bằng mắt thường với các đốm đen li ti, hơi sần trên mặt nếu sờ tay vào.

– Mụn trứng cá ở trán: Xuất hiện khi lỗ chân lông bị bí tắc do da tiết quá nhiều dầu nhờn. Có 3 trường hợp mụn trứng cá: Mức độ nhẹ nốt mụn nhỏ, hơi cộm – Mức độ trung bình da có thể bị đỏ, sưng tấy – Mức độ nặng có mủ bọc trong mụn.

– Mụn bọc ở trán: Đây là trường hợp nặng của mụn trứng cá, mụn bọc sẽ khiến da bị viêm, sưng tấy, đỏ, mủ trắng được bọc trong mụn. Tình trạng nặng có thể gây viêm sâu dưới da và khả năng cao để lại sẹo lõm.

– Mụn nhọt ở trán: Nhiễm trùng nang lông khiến mụn nhọt xuất hiện, dần dần phần mụn sẽ bị vỡ mủ. Mụn nhọt thường mọc ở lưng hoặc mông nhưng một số trường hợp cũng sẽ có ở trán.

Mụn mọc ở trán có dễ trị hay không?

Mụn dễ trị hay không còn tùy thuộc vào phương pháp và thời điểm trị mụn của bạn có đúng hay chưa. Trước hết, bạn cần xác định nguyên nhân gây mụn ở trán để xác định nguyên nhân bên ngoài tác động hay do sức khỏe bên trong. Nếu bạn áp dụng các cách trị mụn ở trán phù hợp với làn da, loại mụn và tình trạng mụn, chăm sóc đều đặn sẽ trị được mụn ở trán nhanh chóng.

Cách trị mụn ở trán nào hiệu quả nhất hiện nay

Trị mụn ở trán bằng nha đam

Nha đam là nguyên liệu chăm sóc da quen thuộc bởi tác dụng làm sạch sâu da, hấp thụ dầu nhờn giúp giảm bớt tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Nha đam còn có công dụng làm mềm da, giúp hồi phục da và làm dịu da sau mụn.

– Bạn sử dụng phần ruột nha đam thoa trực tiếp lên vùng trán có mụn.

– Massage nhẹ sau đó để trên mặt đến khi phần nha đam khô lại.

– Rửa lại với nước sạch và thấm mặt bằng khăn sạch.

Trị mụn ở trán bằng mướp đắng

Mướp đắng có tính hàn nên giải độc rất tốt, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn ra khỏi da mụn. Sử dụng mặt nạ mướp đắng giúp kháng khuẩn, làm sạch sâu bên trong da, đồng thời ngăn viêm do mụn. Bạn đắp mặt nạ mướp đắng như sau:

– Cắt mướp đắng thành từng khoanh, bỏ ruột, rửa sạch rồi ngâm muối.

– Cho mướp đắng vào máy xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt.

– Dùng bông tẩy trang nhúng vào nước mướp đắng rồi thoa lên mặt.

– Tiếp tục lấy bã mướp đắng đã xay đắp lên phần da mụn ở trán để trị mụn hiệu quả.

– Đắp 15 – 20 phút rồi rửa mặt với nước sạch, 1 tuần thực hiện 2 lần.

Trị mụn ở trán bằng rau má

Tính mát của rau má giúp giải độc hiệu quả, thanh nhiệt cho da. Hoạt chất Saponin và Triterpenoids có trong rau má giúp điều trị mụn, xây dựng tế bào da mới, làm mờ thâm mụn. Vitamin B có trong rau má cũng sẽ se nhanh cồi mụn và làm dịu da. Các bước trị mụn với rau má như sau:

– Rửa sạch rau má rồi xay nhuyễn.

– Đắp phần bã đã xay lên trán 15 – 20 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch.

– Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để nhanh chóng trị mụn trán thành công.

Trị mụn ở trán bằng mật ong

Mật ong có tác dụng oxy hóa, kháng khuẩn, kháng viêm nên được chọn là nguyên liệu dưỡng da quen thuộc từ lâu đời. Mật ong cũng làm mềm da, giảm tình trạng khô da, bong tróc da, rất tốt để trị mụn và dưỡng da sau mụn.

– Bạn thoa mật ong nguyên chất lên da bị mụn hoặc có thể trộn mật ong cùng chanh tươi, sữa tươi không đường, sữa chua…

– Massage nhẹ nhàng trong 2 – 3 phút.

– Để hỗn hợp trên mặt 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Trị mụn ở trán bằng yến mạch

Bột yến mạch có tác dụng giải quyết mụn đầu đen, mụn ẩn, mụn trứng cá do có tính kháng khuẩn, kháng viêm, làm sạch da. Cách dưỡng da này còn giúp da sớm trắng hồng, căng mịn. Các bước đắp mặt nạ trán bằng yến mạch rất đơn giản:

– Trộn yến mạch với nước ấm để đạt được hỗn hợp sệt.

– Thoa hỗn hợp này lên vùng trán bị mụn, sau 15 – 20 phút thì rửa sạch với nước lạnh.

– Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả làm sạch da.

Trị mụn ở trán bằng dầu dừa

Axit caprylic, axit lauric, axit linoleic trong dầu dừa giúp kháng viêm, diệt khuẩn, làm sạch da. Dầu dừa còn giúp làm mềm da, giúp hồi phục da sau mụn nhanh chóng. Bạn cho một ít dầu dừa ra tay, sau đó thoa nhẹ lên trán, massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài. Sau 15 phút thì rửa lại mặt với nước sạch.

Trị mụn ở trán bằng bột trà xanh

Bột trà xanh ngoài tác dụng kháng khuẩn, trị mụn, làm sạch da, còn cung cấp cho da các chất chống oxy hóa quan trọng, ngăn ngừa lão hóa da. Bạn trộn bột trà xanh với nước ấm hoặc sữa tươi không đường, thoa hỗn hợp lên trán và massage nhẹ trong 1 phút. Sau 15 – 20 phút bạn có thể rửa lại mặt với nước sạch.

Trị mụn ở trán bằng trứng gà

Lòng trắng trứng gà là sản phẩm dưỡng da tự nhiên đầy hiệu quả. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần tách lòng trắng trứng gà ra, quết lên vùng da bị mụn ở trán và massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Thư giãn mặt trong 30 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch, lưu ý phải rửa sạch tránh để lòng trắng trứng còn vương trên mặt nhé.

Trị mụn ở trán bằng chanh tươi

Chanh tươi có hàm lượng axit và vitamin C dồi dào giúp kháng khuẩn, tẩy tế bào chết và làm sạch da. Sử dụng chanh tươi để trị mụn còn giúp làm sáng da sau mụn, giúp da sớm đều màu trở lại. Tuy nhiên, chanh cũng có tính axit nên bạn không để chanh trên mặt quá lâu sẽ gây kích ứng da. Trị mụn với chanh tươi với tần suất 2 – 3 lần/tuần sử dụng nước cốt chanh để thoa nhẹ lên vùng mụn trong 5 – 10 phút rồi rửa mặt sạch.

Trị mụn ở trán bằng nghệ

Curcumin trong nghệ có khả năng chữa lành vết thương nên trị mụn rất tốt. Tinh bột nghệ cũng tác động tích cực đến mô và collagen giúp hồi phục làn da sau mụn. Sử dụng tinh bột nghệ còn giúp bạn làm mờ sẹo mụn, các vết thâm thường do mụn để lại, thúc đẩy da sáng màu hơn.

– Nghệ có thể trộn cùng nước ấm, sữa chua hoặc mật ong để làm hỗn hợp mặt nạ dưỡng da.

– Thoa đều lên trán rồi rửa sạch mặt sau 15 – 20 phút.

Trị mụn ở trán cần lưu ý những gì?

Một số lưu ý khi trị mụn ở trán giúp bạn điều trị dứt điểm:

– Lựa chọn sản phẩm trị mụn phù hợp với loại da và tình trạng mụn, có thể chọn các loại dược phẩm hoặc nguyên liệu dưỡng da tự nhiên.

– Áp dụng phương pháp trị mụn đều đặn đến khi mụn sạch hoàn toàn.

– Thực hiện các bước dưỡng ẩm da và làm sạch da khác để hồi phục da nhanh chóng.

– Tránh để tóc mái vương trên trán quá nhiều, có thể kẹp tóc mái hoặc vén tóc mái.

– Không được tự ý dùng tay nặn, bóp hoặc cạy mụn vì có thể sẽ gây viêm nhiễm.

– Vệ sinh mũ bảo hiểm, mũ vải thường xuyên để tránh vi khuẩn xâm nhập.

Cách chăm sóc da khi bị mụn ở trán

– Vệ sinh vùng da ở trán sạch sẽ và thực hiện hằng ngày để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, cặn dầu nhờn. Nếu thường xuyên trang điểm hoặc tiếp xúc bên ngoài nhiều, bạn đừng quên tẩy trang, rửa sữa rửa mặt (chọn loại trung tính). Bạn có thể kết hợp rửa bằng nước muối sinh lý pha loãng để giảm sưng, sát khuẩn.

– Hạn chế sử dụng mỹ phẩm vì có thể khiến bạn bị bí da, mụn lúc này sẽ càng nặng hơn.

– Bạn sử dụng thêm kem chống nắng loại dịu nhẹ, tự nhiên để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

– Tẩy tế bào chết là bước dưỡng da quan trọng nhưng rất nhiều người quên. Tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, kích thích hình thành da mới.

– Sử dụng sản phẩm trị mụn giúp bạn giải quyết tình trạng mụn nhanh chóng, tránh để mụn lây lan sang các vùng da khác và giảm viêm nhiễm.

Trị mụn ở trán và các câu hỏi liên quan

Mụn ở trán có để lại thâm hay không?

Mụn ở trán có thể xuất hiện dưới nhiều dạng khác nhau, do đó hoàn toàn có thể để lại vết thâm sau mụn. Mặt khác, tùy vào cơ địa da mà vết thâm mụn có thể nặng hoặc nhẹ khác nhau. Bạn cần nhận biết sớm tình trạng mụn, loại mụn để có cách phòng ngừa vết thâm.

Mụn ở trán bị sưng đỏ nguyên nhân vì sao?

Mụn sưng đỏ có nhiều nguyên nhân, ví dụ nếu tình trạng mụn của bạn là mụn bọc, mụn trứng cá, hay mụn nhọt thì hoàn toàn có thể bị sưng đỏ. Trường hợp mụn đã chuyển sang giai đoạn viêm, hoặc nặng hơn thì da bị sưng đỏ là chuyện bình thường. Lúc này, bạn cần có giải pháp trị mụn kèm theo dưỡng da để hồi phục da tốt hơn. Một số bạn bị sưng đỏ mụn cần can thiệp biện pháp điều trị của chuyên gia da liễu.

Cách nào giúp hạn chế mụn ở trán?

Để hạn chế mụn ở trán, bạn nên áp dụng thói quen sống lành mạnh:

– Ăn uống khoa học, đảm bảo có đủ chất xơ, vitamin và khoáng chất (có nhiều trong rau củ, trái cây).

– Nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya.

– Hạn chế ăn uống ngọt, nhiều dầu mỡ, các loại thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt có gas…

– Vệ sinh mặt sạch sẽ hằng ngày.

– Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress kéo dài.

Mụn rất dễ xuất hiện ở trán nếu bạn bỏ qua các bước vệ sinh thông thường. Mụn ở trán khó trị dứt điểm một phần do trán là nơi tiếp xúc với nhiều vật dụng như mũ bảo hiểm, mũ vải, hay cả tóc mái. Thực hiện lối sống lành mạnh và biết cách áp dụng các phương pháp trị mụn ở trán giúp bạn loại bỏ mụn, chăm sóc da sạch sẽ và sớm có làn da trắng mịn.

Mụn ở má nguyên nhân vì sao?

Tình trạng mụn mọc nhiều ở vùng má có thể xuất phát từ các nguyên nhân sau đây:

Vệ sinh da không đúng cách

Vệ sinh da mặt không đúng cách, đặc biệt là vùng má khiến bụi bẩn tích tụ ở lỗ chân lông, vi khuẩn sinh sôi gây mụn mọc ở má.

Rối loạn nội tiết tố

Trong giai đoạn dậy thì, kỳ kinh nguyệt, mang thai, tiền mãn kinh, hệ nội tiết hoạt động mạnh kích thích tuyến bã nhờn dưới da sản sinh ra nhiều nhờn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn ở má dễ mọc hơn bình thường.

Sinh hoạt, ăn uống không khoa học

Chế độ ăn nhiều đường, cay nóng, nhiều dầu mỡ, ít chất xơ, thường xuyên uống rượu bia, cà phê, hút thuốc lá… làm tăng nguy cơ mọc mụn ở má.

Bên cạnh đó, việc thường xuyên thức khuya, căng thẳng cũng là tác nhân khiến da xấu đi, mụn trứng cá mọc ở má, cằm và trán nhiều hơn.

Sức khỏe bên trong không tốt

Mụn mọc ở má cũng là dấu hiệu cho thấy sức khỏe bên trong của bạn không tốt, các cơ quan như gan, túi mật, phổi đang gặp phải vấn đề bất thường. Thông thường, chế độ ăn uống sinh hoạt không lành mạnh sẽ khiến các cơ quan nội tạng bên trong phải hoạt động quá tải, dẫn đến suy giảm chức năng.

Không chú ý dưỡng ẩm

Da bị khô ráp tăng kích thích tiết bã nhờn để cân bằng da. Việc này làm lỗ chân lông bị tắc, dẫn đến nổi mụn ở má, cằm.

Vì ở cằm, trán, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, việc bạn sử dụng nhiều những sản phẩm trị mụn, hạn chế tiết nhờn ở cằm, trán, làm vùng da má bị khô, kích ứng, gây nổi mụn.

Sờ, nặn mụn nhiều gây viêm nhiễm

Thói quen hay sờ tay lên mặn, nặn mụn quá nhiều trong khi không vệ sinh tay và da mặt sạch sẽ tăng nguy cơ viêm nhiễm, lây lan mụn, nhất là ở vùng má.

Yếu tố nào làm tăng nguy cơ nổi mụn ở má

Tuổi dậy thì

Trong độ tuổi dậy thì, nam và nữ đều có thể gặp tình trạng nổi mụn ở má dù đã chú ý chăm sóc da, vệ sinh da mặt đúng cách. Khi quá trình dậy thì kết thúc, mụn ở má sẽ giảm thiểu đáng kể mà không cần điều trị phức tạp.

Di truyền

Nếu trong gia đình có người bị mụn trứng cá thì khả năng bạn bị mụn trứng cá là khá cao do đặc điểm di truyền. Lúc này, bạn cần chú ý chăm sóc da đúng cách, duy trì thói quen ăn uống sinh hoạt lành mạnh để tình trạng mụn được cải thiện.

Tiếp xúc nhiều với máy tính, điện thoại

Ánh sáng từ màn hình máy tính, điện thoại gây ảnh hưởng xấu đến làn da, khiến da hấp thụ bụi bẩn nhiều hơn từ đó mụn phát triển. Với những người bị mụn, nếu phải ngồi máy tính nhiều, việc điều trị sẽ khó khăn hơn.

Thời tiết, khí hậu

Vào mùa hè da đổ mồ hôi, đổ dầu nhiều nếu không chú ý vệ sinh sạch sẽ, mụn sẽ sinh sôi nhiều hơn. Mùa đông da lại dễ bị khô, không chú ý bổ sung nước, cấp ẩm cũng là nguyên nhân mụn ở má mọc nhiều.

Mụn ở má thường là những loại mụn nào?

Mụn mọc ở má thường là một trong các loại sau đây:

Mụn trứng cá ở má

Đây là loại mụn mọc ở má phổ biến nhất. Kích thước mụn khó nhỏ, không gây cảm giác đau, khó chịu. Nếu không có cách điều trị kịp thời, mụn có thể lây lan nhanh, tạo thành từng mảng lớn trên da, dù hết vẫn để lại sẹo thâm mất thẩm mỹ.

Mụn ẩn ở má

Mụn ẩn thường nằm sâu dưới da, khó được nhìn thấy, làm da mặt gồ ghề, kém mịn màng. Phần chân mụn ẩn nằm sâu nên khi tự nặn không hết sẽ khiến tình trạng mụn nặng hơn, da sưng viêm và chuyển biến thành mụn mủ. Rất nhiều người gặp trường hợp má mọc chi chít mụn ẩn mà không biết làm thế nào.

Mụn bọc ở má

Đây là loại mụn viêm nặng, làm má sưng to, bên trong mụn chứa nhiều mủ và khiến chúng ta đau nhức, khó chịu. Dù được điều trị khỏi nhưng mụn bọc vẫn để lại vết sẹo rổ to trên da má.

Mụn đỏ ở má

Mụn đỏ là loại mụn sưng to nhưng không có miệng nên phần nhân mụn rất khó được lấy ra ngoài. Mụn đỏ thường tồn tại trên mặt rất lâu, sau khi được điều trị khỏi vẫn sẽ để lại tổn thương nặng trên da.

Mụn ở má có dễ trị hay không?

Tùy vào loại mụn mà bạn đang mắc phải mà việc điều trị mụn có thể diễn ra nhanh hay chậm, có thể khắc phục dứt điểm hay không. Mặt khác, căn cứ vào nguyên nhân gây mụn mà việc điều trị mụn có dễ dàng hay không.

Thông thường, nếu bạn tự trị mụn má tại nhà bằng cách nặn hoặc dùng các sản phẩm trị mụn không rõ nguồn gốc sẽ rất khó để loại bỏ hoàn toàn do không đảm bảo vệ sinh trong quá trình xử lý mụn. Hãy liên hệ bác sĩ da liễu và lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da chất lượng để sớm khắc phục tình trạng mụn mọc ở má.

Cách trị mụn ở má bằng cách tự nhiên

Trị mụn ở má bằng nghệ

Tinh chất curcumin có trong củ nghệ làm sạch da, kháng khuẩn, chống viêm và kích thích tái tạo da. Từ đó, ngăn ngừa sự phát triển mụn ở má và thúc đẩy mụn làm lành nhanh chóng.

Cách trị mụn ở má bằng nghệ như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị chỉ gồm 1-2 củ nghệ tươi.

Cách thực hiện:

– Củ nghệ rửa sạch, gọt bỏ vỏ

– Giã nát nghệ lấy nước cốt

– Rửa mặt sạch và lau khô, thoa đều nước cốt nghệ lên vùng bị mụn ở má

– Nằm thư giãn khoảng 15-20 phút

– Rửa mặt lại với nước sạch

– Đắp mặt nạ nước cốt nghệ từ 2-3 lần mỗi tuần

Trị mụn ở má bằng chanh

Vitamin C và axit citric có trong chanh có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm rất tốt, giúp loại bỏ vi khuẩn trên da nhanh chóng, giảm mọc mụn ở má. Đặc biệt, vitamin C trong chanh còn giúp làm sáng da, giảm thâm mụn.

Để trị mụn ở má bằng chanh, bạn cần chuẩn bị 1-2 quả chanh và một tăm bông sạch

Cách thực hiện:

– Rửa chanh sạch, vắt lấy nước cốt

– Vệ sinh da mặt sạch sẽ, dùng tăm bông thấm nước cốt chanh và chấm lên các nốt mụn ở má

– Để nguyên trong 5-10 phút cho khô

– Rửa lại mặt với nước sạch

Lưu ý chỉ dùng chanh trị mụn ở má từ 1-2 lần/tuần

Trị mụn má bằng bằng khoai tây

Thành phần dinh dưỡng trong khoai tây mang đến nhiều lợi ích đối với làn da: giảm sưng viêm, thúc đẩy lành da sau mụn, giảm sẹo thâm do mụn.

Hãy lựa chọn 1-2 củ khoai tây để bắt đầu quá trình làm đẹp với nguyên liệu này nhé.

Cách thực hiện

– Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn

– Vệ sinh da mặt sạch sẽ, lau khô, đắp khoai tây đã xay nhuyễn lên khắp mặt

– Nằm thư giãn khoảng 15 phút, rửa lại mặt với nước sạch

– Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần

Trị mụn má bằng mật ong

Trong mật ong chứa các chất chống viêm, chất oxy hóa có tác dụng làm giảm mọc mụn, nuôi dưỡng da và chống lão hóa da hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị là 1-2 muỗng cà phê mật ong

Cách thực hiện

– Rửa mặt sạch, lau khô

– Thoa mật ong lên da và massage nhẹ nhàng trong vài phút

– Tiếp tục nằm thư giãn trong 10 phút

– Rửa mặt lại với nước sạch

– Thực hiện 3 lần/tuần

Trị mụn má bằng tỏi

Trong tỏi chứa nhiều lưu huỳnh, khoáng chất này sẽ hỗ trợ kháng viêm, sát khuẩn, làm lành da nhanh chóng.

Chuẩn bị nguyên liệu gồm 1 củ tỏi để sẵn sàng quá trình trị mụn má bằng tỏi ngay thôi nào

Cách thực hiện

– Tỏi bóc vỏ sạch, giã nát và vắt lấy nước

– Rửa mặt sạch, lau khô và thoa đều nước cốt tỏi lên các vùng da bị mụn

– Có thể massage nhẹ nhàng trong vài phút

– Nằm thư giãn thêm 5-10 phút

– Rửa mặt lại với nước sạch

– Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần

Trị mụn má bằng nha đam

Nha đam chứa các thành phần có khả năng diệt khuẩn cao giúp loại bỏ vi khuẩn tại nốt mụn, giảm bít tắc lỗ chân lông, ngăn ngừa hình thành và phát triển mụn trứng cá.

Chuẩn bị khoảng 100g nha đam tươi/lần cho quá trình trị mụn bằng nha đam.

Cách thực hiện:

– Sơ chế nha đam, lấy phần thịt

– Giã nhuyễn thịt nha đam cho vào bát

– Vệ sinh da mặt sạch sẽ, thoa đều thịt nha đam lên toàn bộ mặt

– Để nguyên khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước

– Thực hiện cách trị mụn này 2-3 lần /tuần

Trị mụn má bằng cà chua

Trong quả cà chua giàu chất chống oxy hóa, nổi bật là vitamin C và lycopene tăng cường bảo vệ da, hỗ trợ sản sinh collagen, chống lại tác nhân gây hại cho da như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, phục hồi tổn thương do mụn.

Để trị mụn ở má bằng cà chua, bạn cần chuẩn bị 1-2 quả cà chua tươi

Cách thực hiện

– Cà chua rửa sạch, để ráo nước

– Cho cà chua vào máy xay xay nhuyễn

– Rửa mặt thật sạch, lau khô

– Thoa đều cà chua đã xay nhuyễn lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng

– Thư giãn trong 10-15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da

– Rửa mặt lại với nước sạch

– Thực hiện từ 2-3 lần/tuần

Trị mụn má bằng rau má

Rau má chứa nhiều saponin giúp phục hồi vùng da bị tổn thương do mụn, chữa lành vết sẹo. Hoạt chất Centella Asiatica có khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, kích thích sản sinh collagen giúp da mịn màng hơn.

Bạn cần chuẩn bị khoảng 100g rau má, rửa sạch và để ráo nước, sẵn sàng cho quá trình trị mụn bằng rau má.

Cách thực hiện:

– Rau má đã rửa sạch đem đi xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt

– Rửa mặt thật sạch, thoa đều nước cốt rau má lên các vùng da có mụn

– Nằm thư giãn khoảng 20 phút

– Rửa lại mặt bằng nước sạch

– Thực hiện cách này từ 2-3 lần/tuần

Trị mụn má bằng trà xanh

Một nguyên liệu trị mụn bình dân tiếp theo các bạn không nên bỏ qua là lá trà xanh. Trong loại lá này chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa sự sinh trưởng của vi khuẩn, từ đó giảm mụn và hỗ trợ trị thâm hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị khoảng 200g trà xanh tươi, tương đương 1 nắm trong tay.

Các thực hiện:

– Trà xanh đem rửa sạch, ngâm với nước muối để loại bỏ hết tạp chất, bụi bẩn

– Nấu trà xanh với khoảng 500ml nước, để sôi khoảng 10 phút rồi tắt bếp

– Để nước nguội bớt

– Rửa mặt với nước lá trà xanh kết hợp massage nhẹ nhàng để các thành phần trong lá trà thẩm thấu sâu vào làn da

– Nằm thư giãn khoảng 20 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch

– Thực hiện cách này 2-3 lần mỗi tuần

Trị mụn má bằng rau diếp cá

Rau diếp cá là thực phẩm quen thuộc, được sử dụng để ăn sống. Một công dụng tuyệt vời khác của rau diếp cá không nên bỏ qua là trị mụn hiệu quả. Rau diếp cá có khả năng kháng khuẩn, hút nhờn, giúp làn da sạch và thoáng hơn, giảm hình thành mụn mới.

Nguyên liệu cần chuẩn bị để trị mụn má bằng rau diếp cá khoảng 100g rau diếp cá tươi.

Cách thực hiện:

– Rửa rau diếp cá sạch, đem giã nhuyễn bằng tay hoặc máy xay, lấy nước cốt

– Dùng bông tăm thấm nước cốt diếp cá và thấm lên vùng da bị mụn

– Nằm thư giãn 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da

– Thực hiện 2-3 lần/tuần

Trị mụn ở má cần lưu ý những gì?

Trị mụn ở má muốn nhanh chóng và hiệu quả, các bạn cần chú ý các vấn đề quan trọng sau đây:

Chăm sóc da mặt đúng cách

– Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế tích bã nhờn, bụi bẩn trên vùng má.

– Chống nắng cho da bằng cách sử dụng kem chống nắng, che chắn da kỹ lưỡng mỗi khi đi ra ngoài.

– Hạn chế trang điểm khi không cần thiết do da mụn rất nhạy cảm, mỹ phẩm trang điểm có thể làm da bít tắc, mụn mọc nặng hơn.

Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh

– Hạn chế các loại thức ăn chế biến sẵn, đồ hộp, thức ăn nhanh, đồ cay nóng

– Không uống bia rượu, nước tăng lực, nước có ga

– Detox bằng các loại nước uống thanh lọc cơ thể (trà thảo mộc, trà hoa, nước ép rau củ…)

Xây dựng thói quen sinh hoạt có lợi cho da

– Không thức khuya, để cơ thể thiếu ngủ thường xuyên

– Bổ sung 2-3 lít nước mỗi ngày

– Tập thể dục thể thao hằng ngày để kích thích trao đổi chất, đào thải độc tố

– Suy nghĩ tích cực, hạn chế căng thẳng

Một vài lưu ý khác

– Không tùy ý nặn mụn ở má, nhất là các mụn còn sưng và viêm. Tay và dụng cụ nặn mụn không vệ sinh có thể khiến mụn bị nặng hơn, để lại sẹo nghiêm trọng.

– Không tùy ý bôi các loại kem trị mụn gia truyền, kem trộn bán trôi nổi trên mạng. Hiệu quả và độ an toàn của các sản phẩm này vẫn chưa được kiểm chứng.

Mẹo giúp giữ làn da sạch không nổi mụn ở má

Làn da sạch có thể giúp giảm nguy cơ bị mụn và giảm tình trạng mụn trên má. Một vài mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn giữ làn da sạch và ít bị nổi mụn hơn.

Rửa mặt bằng nước ấm

Nước ấm làm lỗ chân lông giãn nở, đẩy chất bẩn, bụi, bã nhờn dư ra bên ngoài, giảm hiện tượng tắc lỗ chân lông gây mụn. Tuy nhiên, sau khi rửa mặt bằng nước ấm xong, nên rửa bằng nước sạch một lần nữa để làm se lỗ chân lông.

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý vừa làm sạch vừa chăm sóc làn da hiệu quả. Trong nước muối sinh lý có chứa các thành phần khử khuẩn, sát trùng cho da mụn, giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại trên da, hỗ trợ làm lành vết thương. Các bạn dùng nước muối sinh lý thấm ướt bông tẩy trang, xoa đều lên gương mặt, sau đó rửa lại với nước sẽ giúp làm sạch da rất tốt.

Xông hơi

Khi xông hơi da mặt, các lỗ chân lông mở ra, bụi bẩn và tế bào chết bị đẩy ra ngoài và làm sạch bởi hơi nước, mang đến cho bạn làn da sạch và khỏe. Lưu ý chỉ nên sử dụng cách này 2 lần/tuần để tránh làm da bị khô và lỗ chân lông giãn nở quá mức.

Trị mụn ở má và các câu hỏi liên quan

Mụn ở má bị sưng đỏ nguyên nhân vì sao?

Tình trạng mụn ở má sưng đỏ là do bạn đang gặp phải mụn bọc, mụn viêm mọc trên da. Mặt khác, mụn trứng cá mọc nhiều, mọc thành lớp dày trên má cũng khiến mặt bị đỏ và sưng lên đáng kể. Hãy nhanh chóng áp dụng các phương pháp trị mụn, đi khám da liễu vì mặt sưng đỏ do mụn thể hiện rằng tình trạng mụn má đã diễn biến khá nặng rồi.

Mụn ở má bị sưng đỏ có dễ trị hay không?

Mụn má sưng đỏ là dấu hiệu cho thấy mụn đã ở trạng thái khá nặng, việc điều trị sẽ phức tạp và tốn nhiều thời gian hơn chứ không còn dễ trị như mụn trứng cá thông thường. Bạn cần chuẩn bị tâm lý cho việc phải điều trị mụn má dài ngày và có thể phải sử dụng thêm một số loại thuốc kháng sinh để giảm sưng đỏ trên mặt.

Đi spa trị mụn ở má bao lâu có hiệu quả?

Spa với các loại máy móc hiện đại, sản phẩm trị mụn chuyên nghiệp có thể hỗ trợ bạn điều trị mụn hiệu quả và nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì trong khoảng 3-4 tuần mới có thể cảm nhận rõ sự thay đổi tích cực trên da mặt.

Các công nghệ trị mụn má được spa sử dụng nhiều hiện nay gồm có công nghệ Green Laser/Blue Light, Công nghệ Oxy Jet, Công nghệ Nano Skin, Công nghệ Bio Light… Tuy nhiên, các công nghệ này chỉ giải quyết mụn trên bề mặt da. Cần tìm ra nguyên nhân gây mụn để xử lý dứt điểm tình trạng mụn má của bạn.