Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Cách nhận biết mụn ẩn dưới da

Có thể nhận biết mụn ẩn qua 2 cách là nhìn bằng mắt và sờ thử da mặt. Mụn ẩn khi quang sát kĩ bằng mắt trường sẽ thấy các nốt mụn nhỏ li ti không có đầu mụn, không thấy nhân mụn và mọc theo từng cụm trên da mặt. Đối với một vài mụn ẩn khó nhìn bằng mắt bạn có thể dùng tay sờ lên phần da mặt là có thể cảm nhận được ngay sự tồn tại của chúng vì chúng khiến da mặt bạn trở nên sần sùi chứ không còn mịn màng như trước.

Mụn ẩn có gây hại không ?

Tuy không gây sưng viêm, tấy đỏ như những loại mụn khác nhưng mụn ẩn nếu không được xử lý sẽ làm da mất đi độ thẩm mỹ, về lâu sẽ khiến nhân mụn phát triển nhiều hơn, làm da nhanh lão hóa, xuống sắc.. Từ đó độ chắc khỏe của da bị giảm dần và khó phục hồi lại như ban đầu.

Mụn ẩn trên da có thể tự hết ?

Do cơ chế hình thành nhân mụn nằm sâu ở nang lông nên mụn ẩn không thể tự hết được khi không loại bỏ hoàn toàn nhân mụn. Nhân mụn nếu không được lấy đi sẽ vẫn tiếp tục nằm ở dưới da và theo thời gian nếu da không được chăm sóc đúng cách sẽ làm tình trạng mụn ngày một tệ hơn.

Nguyên nhân hình thành mụn ẩn

Nhiều người vô cùng quan tâm về việc vì sao da mình lại bị mụn ẩn và những tác nhân nào hình thành nên tình trạng mụn dưới da?  Có thể nói tác nhân chủ yếu nhất là do lượng dầu thừa tiết ra nhiều trên da gây bít tắc lỗ chân lông và tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập hình thành nên mụn. Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như:

Thực hiện các bước làm sạch da chưa đúng cách

Bụi bẩn, dầu nhờn, lớp makeup còn sót lại trên da sau 1 ngày dài nếu không được làm sạch đúng cách sẽ dễ tích tụ trên da, gây tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Việc làm sạch da đúng cách là điều kiện tiên quyết để tránh các tác nhân gây mụn từ bên ngoài mà chúng ta nên lưu ý.

Ăn uống các thực phẩm không tốt cho da

Việc ăn nhiều các món cay, nóng, món chiên dầu mỡ, đồ ngọt… khiến cơ thể gia tăng bài tiết nhờn trên da và điều đó khiến mụn hình thành nhanh chóng. Ngoài ra việc uống quá nhiều café, bia, rượu… sẽ làm nóng gan và dễ dẫn đến tình trạng mụn.

Lạm dụng makeup

Khi da có nhiều vấn đề, thường các nàng sẽ chọn cách makeup nền rất kỹ để có thể che đi các khuyết điểm trên da một cách nhanh chóng, điều đó vừa có lợi lại vô tình có thể gây hại cho da của bạn. Đánh nền quá dày trên da sẽ làm cho lỗ chân lông không được thông thoáng, gây bí da dễ tạo nên mụn. Ngoài ra khi khi makeup trực tiếp lên các vùng bị mụn sẽ dễ khiến tình trạng mụn nặng hơn.

Các sản phẩm dùng makeup như cọ trang điểm, bông phấn, mút tán… không được vệ sinh thường xuyên cũng dễ dàng tạo cơ hội cho vi khuẩn tích tụ và tấn công lên vùng da mặt khi bạn sử dụng.

Nội tiết tố thay đổi

Nội tiết tố cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hình thành mụn. Nữ giới ở tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai, hay bị rối loạn nội tiết tố sẽ làm cho cơ thể kích thích sự sản sinh tuyến bã nhờn kết hợp cùng bụi bẩn và tế bào chết trên da sẽ tạo nên các loại mụn và đặc biệt là mụn ẩn.

Chế độ sinh hoạt không lành mạnh

Việc hoạt động, hay các thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng là nguyên nhân tác động đến việc hình thành mụn ẩn như: thiếu ngủ, ngủ không đúng giờ, stress, lo lâu, căng thẳng… Bên cạnh đó, thói quen dùng tay sờ lên mặt hay dùng khăn mặt, gối, mền, khẩu trang… không được vệ sinh sạch sẽ cũng dễ dàng khiến da bị vi khuẩn tấn công.

Có nên tự nặn mụn ẩn tại nhà không ?

Nhiều chuyên gia da liễu khuyên rằng không nên tự nặn mụn tại nhà vì việc tự nặn mụn tại nhà là vô cùng rủi ro. Khi nặn mụn tại nhà, tay và các dụng cụ nặn thường không được vệ sinh, sát khuẩn đúng cách. Điều đó gây nên việc đưa thêm vi khuẩn lên da và vô tình gây viêm nhiễm nhiều hơn cho các nốt mụn và làm cho tình trạng mụn nặng hơn. Ngoài ra, tác động mạnh khi nặn mụn cũng gây tổn thương các vùng da xung quanh và tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công.

Các vị trí dễ bị mụn ẩn trên da

Mụn ẩn trên trán: Đây là vị trí thường xuất hiện mụn ẩn nhất vì vùng trán là vùng khá dễ đổ dầu là khi bạn để tóc mái hoặc đội mũ, nón bảo hiểm thường xuyên sẽ tạo nên môi trường lý tưởng cho vi khuẩn hình thành mụn.

Mụn ẩn dưới cầm: Vị trí mụn dưới cằm thường phát triển thành từng mảng gây khó chịu, nhiều người thường có thói quen tự dùng tay nặn mụn ở vị trí này nên khiến mụn càng phát triển mạnh mẽ hơn.

Mụn ẩn 2 bên má: Phần 2 bên má là phần da vô cùng nhạy cảm và thường bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Mụn ẩn ở vị trí này khá khó nặn vì khi nặn sẽ rất đau và ảnh hưởng đến các mao mạch trên vùng mặt .

Mụn ẩn ở mũi: Mũi là phần da tiết dầu nhiều và cũng là phần dễ bị bám bụi bẩn bên ngoài nhất. Khu vực mũi lại khó vệ sinh kỹ được như vùng da mặt nên thường bị sót lại các tế bào chết vì thế mụn xuất hiện ở vùng mũi là rất phổ biến.

Cách trị mụn ẩn dưới da

Mụn ẩn được xếp vào một trong những loại mụn gây khó chịu nhất vì có nhân mụn nằm ẩn dưới da khiến việc xử lý chúng khó khăn hơn các loại mụn thông thường có thể nhìn thấy được. Cách duy nhất để loại bỏ mụn ẩn là tìm cách đẩy hết mụn ẩn ra ngoài và xử lý chúng, bạn có thể áp dụng các cách thức sau:

Đẩy mụn ẩn bằng xông hơi mặt

Hơi nóng khi xông hơi sẽ giúp giãn nở các lỗ chân lông, làm cho nhân mụn được kích thích trồi lên bề mặt từ đó dễ dàng cho việc xử lý nhân mụn hơn. Kết hợp xông hơi mặt cùng các sản phẩm tẩy tế da chết vật lý sẽ mang lại kết quả tốt nhất cho việc loại bỏ mụn ẩn.

Loại mụn ẩn bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Nhiều nguyên liệu có từ thiên nhiên cũng giúp ích cho việc trị và ngăn ngừa mụn như:

Nha đam: Một thành phần tự nhiên chứa nhiều khả năng làm đẹp da trong đó có tính chống oxy hóa, kháng khuẩn trên da hỗ trợ tốt cho việc đẩy mụn ẩn.

Khổ qua (mướp đắng): Trong khổ qua có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp chống viêm, kháng khuẩn, tăng đề kháng và giúp da đẩy nhân mụn dễ dàng.

Rau diếp cá: Đây là thành phần có tính thanh lọc cơ thể, giải độc, giải nhiệt vì thế nó cũng hỗ trợ cho việc kháng viêm trên các nốt mụn và giúp da đẩy mụn an toàn.

Đẩy mụn ẩn bằng BHA

BHA (Beta Hydroxy Acid) là một hoạt chất tan trong dầu vì thế nó có thể hoạt động tốt sâu bên trong lỗ chân lông. BHA  giúp  loại bỏ bụi bẩn, tránh gây bít tắt lỗ chân lông đồng thời giúp đẩy nhanh quá trình đẩy các nhân mụn ẩn cứng đầu dưới da hiệu quả.

Các phương pháp trị nám da mặt bằng thiên nhiên

Giảm nám bằng lá tía tô

Lá tía tô không chỉ tốt cho sức khỏe mà từ lâu đã được phụ nữ Nhật ứng dụng trong việc chăm sóc da và nhất là làm sáng và trị nám da. Trong lá tía tô có chứa vitamin A, vitamin C là 2 chất chống oxy hóa và hỗ trợ làm sáng  da hiệu quả, ngoài ra thành phần  Flavones có trong lá tía tô còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm và hỗ trợ ức chế sự hình thành melanin – nguyên nhân chính gây nám da.

Cách làm: Sử dụng nước ép từ lá tía tô thoa lên da mặt, vùng có vết nám trong khoảng 10 – 15p sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm.

Sử dụng lá trầu không

Lá trầu không chứa vitamin C, vitamin A , canxi, khoáng chất.. và các hoặc chất khác giúp hỗ trợ đẩy lùi sự hình thành hắc tố melanin, đồng thời giúp kháng khuẩn , nuôi dưỡng da khắc phục các đốm tối màu trên da.

Cách làm: Nấu lá trầu không tầm 30p sau đó lấy ra xây nhuyễn, lọc lấy nước ép và dùng nước đó nấu cho đến khi hỗn hợp sệt lại. Bảo quản hỗ hợp nước lá trầu không vào tử lạnh, khi dùng thoa một lớp mỏng lên mặt, để trong 15p và rửa lại mặt bằng nước sạch.

Dùng kem đánh răng

Trong kem đánh răng có chứa các thành phần giúp kháng khuẩn đồng thời hỗ trợ làm mờ các vết thâm nám hiệu quả như potassium nitrate, triclosan, flo nguyên tố… Việc sử dụng kem đánh răng để trị nám nên chọn loại kem đánh răng không chứa hương liệu và thành phần bạc hà để tránh gây kích ứng da.

Cách làm: Trước khi sử dụng bạn cần rửa mặt sạch bằng nước ấm, dùng tăm bông thoa 1 lớp kem đánh răng lên vùng nám , chờ 15p sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch và nhớ dưỡng ẩm cho da.

Mờ vết nám bằng cà chua

Trong cà chua chứa rất nhiều thành phần thiết yếu làm đẹp da có thể kể đến như:  Vitamin A, vitamin C, vitamin B, canxi, magie, niken…  có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ da, tăng sinh collagen tái tạo lại các vùng da nám và làm mờ các vết tối màu trên da vô cùng hiệu quả.

Cách làm: Rửa sạch cà chua loại bỏ các bụi bẩn và vi khuẩn bám bên ngoài vỏ, cho cà chua vào tủ lạnh ngăn mát 1h (lưu ý nên để cà chua ở khu vục riêng biệt với các thực phẩm sống để tránh bị bám vi khuẩn). Rửa mặt sạch sau đó thái từng lát cà chua đắp lên mặt trong tầm 15 – 20p. Sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch và đừng  quên dưỡng ẩm cho da.

Cách trị nám tại nhà bằng nghệ

Nghệ từ lâu đã có mặt rất nhiều trong các sản phẩm làm đẹp da của chị em phụ nữ. Nghệ chứa nhiều thành phần làm sáng da tự nhiên vì thế nghệ thường được ứng dụng để làm trắng da, mờ thâm, nám, tàn nhang …

Cách làm: Khi dùng nghệ để làm mờ nám, bạn có thể sử dụng nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ. Với nghệ tươi, bạn rửa sạch và xây nhuyễn, sau đó trộn nghệ với một ít mật ong rồi thoa lên vùng da nám, để yên 15p sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch. Với bột nghệ bạn có thể pha bột nghệ với sữa tươi để đắp lên da và để tầm 15 -20p rồi rửa mặt lại với nước ấm, nhớ dưỡng ẩm thường xuyên để da luôn tươi tắn, mịn màng.

Thơm (dứa)

Trong dứa chứa nhiều vitamin C và lượng lớn alpha hydroxyl acid giúp chống oxy hóa da, thúc đẩy loại bỏ các tế bào da chết, hỗ trợ tái tạo da mới đồng thời giúp giảm nám và mờ thâm tự nhiên an toàn. Bạn có thể kết hợp dứa xây nhuyễn với mật ong để làm mặt nạ dưỡng da trị nám vô cùng hữu hiệu.

Bột yến mạch

Bột yến mạch có chứa hàm lượng vitamin E, vitamin B (B1,B2,B3,B6) vô cùng phong phú, chính vì thế bột yến mạch thường được sử dụng nhiều trong công cuộc làm dẹp da của các chị em phụ nữ. Đặc điểm nổi trội của bột yến mạch là khả năng làm da trắng sáng, hồng hào và mịn màng tự nhiên và làm mờ các vết nám, tàn nhang trên da.

Để làm mờ nám da với bột yến mạch, bạn có thể sử dụng bôt yên mạch trộn cùng sữa tươi và đắp lên mặt trong vòng 20p sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch. Mặt nạ yến mạch sữa tươi không chỉ làm mờ nám da mà còn nuôi dưỡng da mịn màng, rất thích hợp dùng cho da khô.

Nước cốt chanh

Trong nước chanh chứa lượng lớn các loại acid, vitamin C… giúp ức chế sự hình thành melanin, đồng thời làm sáng các vùng da tối màu như các vết nám, thâm, tàn nhang… Acid Citric trong chanh còn có tác dụng tẩy da chết nhẹ, loại bỏ các vùng da chết tối màu, kích thích sản sinh các tế bào da mới khỏe mạnh hơn.

Pha nửa muỗng nước cốt chanh với 2 muỗng mật ong, thoa đều lên vung da nám và để yên trong 20p sau đó rửa mặt bằng nước sạch và dưỡng ẩm da như bình thường. Lưu ý: Vì trong nước chanh có lượng acid cao nên cách này sẽ không phù hợp với những ai có da nhạy cảm, dễ kích ứng.

Sữa chua

Sữa chua không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà các thành phần trong sữa chua như: acid lactic, vitamin A, E, B1, B2 còn giúp dưỡng da trắng hồng rạng rỡ, trị thâm, sạm nám.., cực  hiệu quả  được nhiều chị em áp dụng trong làm đẹp hằng ngày.

Cách làm: Sử dụng sữa chua không đường thoa lên mặt và massage trong 15p sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm và nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm cho da.

Nha đam (lô hội)

Đây là thành phần hầu như có mặt trong mọi sản phẩm làm đẹp nhờ khả năng nuôi dưỡng và phục hồi da tuyệt vời. Nha đam có chứa đến 23 loại acid amin cần thiết cho da, nổi trội có thể nói đến là thành phần Acid gama linolenic, đây là hoạt chất tác động vào chân các vết tối màu để giúp loại bỏ các đốm nâu, sậm màu trên da.

Cách làm: Rửa sạch nha đam, tách lấy phần thịt trắng bên trong. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, đắp các lát thịt nha đam lên mặt và để yên trong 15p sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.

Lưu ý: Các cách trị nám da bằng thành phần thiên nhiên chỉ thích hợp cho những làn da khỏe, đối với làn da nhạy cảm sẽ không phù hợp vì một số thành phần có trong các loại rau, củ, quả… có thể gây hiện thượng châm chích, kích ứng da.

Tổng hợp các cách làm trắng da mặt trắng sáng từ trong ra ngoài

Trắng da bằng nước vo gạo

Dùng nước vo gạo để dưỡng da là một cách làm đẹp có từ thời xa xưa. Trong nước vo gạo có chứa thành phần vitamin B5 giúp hỗ trợ làm da trắng sáng, hồng hào và chăm sóc da mịn màng, chắc khỏe. Bạn có thể dùng nước vo gạo để rửa mặt ngày 2 lần (không cần rửa lại với nước) và duy trì thường xuyên để mang lại hiệu quả dưỡng sáng da tự nhiên tốt nhất.

Làm trắng da bằng nha đam / lô hội

Nha dam có chứa nhiều chất giúp làm đẹp da như kẽm, natri, canxi, 23 loại acid amin… giúp các tế bào da hấp thu tốt dưỡng chất đồng thời làm da trắng sáng tự nhiên, loại bỏ các điểm tối màu trên da. Sử dụng nha đam như một loại mặt nạ dưỡng da là một cách giúp da nhanh phục hồi sau các ảnh hưởng từ yếu tố bên ngoài lên làn da bạn.

Cách làm: Nạo lấy phần gel trong phần thịt của lá nha đam, sử dụng phần gel đó đắp lên mặt và thư giãn trong 15p sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch. Duy trì đắp mặt nạ nha đam 2 -3 lần/ tuần để mang lại hiệu quả dưỡng sáng da như mong muốn.

Sữa tươi không đường

Các thành phần như protein, lipid, vitamin A, D, E…  trong sữa tươi không đường giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tươi tắn, đặc biệt hàm lượng acid lactic có trong sữa chính là thành phần làm sáng da tự nhiên vô cùng an toàn.

Cách làm: Sau khi rửa mặt, dùng sữa tươi không đường  thoa đều khắp mặt và massage cho dưỡng chất từ sữa thấm vào da. Để yên trong 20p sau đó rửa mặt lại với nước sạch. Lưu ý: Cách này thích hợp với những làn da khô và không nên áp dụng cho da dầu, mụn.

Nước cốt chanh

Chanh chứa lượng lớn acid giúp loại bỏ tế bào chết trên da, kích thích tái tạo da mới khỏe mạnh cùng hàm lượng vitamin C cao hỗ trợ làm sáng da, chống lão hóa và mờ các vết tối màu trên da.

Cách làm: Dùng 1/2 muỗng nước cốt chanh với 2 muỗng mật ong, trộn đều và thoa  hỗn hợp lên mặt, để 10p sau đó rửa mặt bằng nước sạch và dưỡng ẩm da như bình thường. Lưu ý: Vì trong nước chanh có lượng acid cao nên cách làm này sẽ không phù hợp với những làn da nhạy cảm, dễ kích ứng.

Tinh bột nghệ

Bột nghệ không chỉ tốt cho sức khỏe cơ thể về nhiều mặt mà còn rất tốt cho da, có thể thấy thành phần nghệ xuất hiện rất nhiều trong các sản phẩm dưỡng làm trắng da, giảm thâm, mờ nám… . Bột nghệ kết hợp cùng mật ong và sữa tươi sẽ tạo ra một loại mặt nạ dưỡng sáng da tự nhiên nuôi dưỡng da mịn mang từ sâu bên trong.

Cách làm: Trộn 1 muỗng bột nghệ cùng 1 muỗng mật ong và 2 muỗng sữa tươi không đường. Thoa hỗn hợp lên mặt và giữ yên trong 15 – 20p sau đó rửa mặt lại với nước sạch. Duy trì đắp mặt nạ bột nghệ 2-3 lần/ tuần để phát huy tác dụng làm trắng da hiệu quả.

Lưu ý: Những các dưỡng trắng từ thiên nhiên trên chỉ thích hợp cho những làn da khỏe, đối với làn da yếu hay nhạy cảm sẽ không phù hợp vì một số thành phần có trong các loại rau, củ, quả… có thể gây hiện thượng châm chích, kích ứng da.

Làm sạch da đúng cách

Làm sạch da chính là điều kiện tiên quyết cho một làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Nếu không làm sạch da đúng cách sẽ làm da dễ bị vi khuẩn tấn công, gây hư tổn và làm da nhanh xuống sắc, xỉn màu. Làm sạch da cần đủ bước như tẩy trang sau đó dung sữa rửa mặt phù hợp với da. Nên chọn sản phẩm rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, không tẩy quá mạnh để tránh gây khô và hư tổn da.

Tẩy da chết định kỳ

Nhiều quan niệm cho rằng rửa mặt sạch là đủ không cần thiết phải sử dụng đến tẩy da chết. Thế nhưng trong một chu kỳ, tế bào da chết sản sinh ra nhiều và sẽ tạo thành lớp sừng chết trên bề mặt da, nếu không loại bỏ đi, lớp tế bào chết này sẽ cản trở da hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng và khiến da không được trắng sáng như mong muốn. Nên tẩy da chết định kỳ từ 1 -2 lần/ tuần để da được thông thoáng và tươi sáng hơn.

Dùng kem dưỡng trắng da mặt an toàn ban đêm

Ban đêm là thời gian lý tưởng để da hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng. Cần lựa chọn sản phẩm dưỡng sáng da có nguồn gốc rõ ràng và thành phần chiết xuất từ thên nhiên để đảm bảo an toàn, không gây kích ứng da. Tránh sử dụng kem dưỡng có chất tẩy trắng vì những sản phẩm này sẽ làm bào mòn da, khiến da yếu dần đi và chịu những hư tổn không đáng có.

Dùng kem dưỡng hỗ trợ trắng da mặt ban ngày

Không chỉ ban đêm, mà vào ban ngày da mặt cũng cần được nuôi dưỡng hợp lý và khoa học. Kem dưỡng làm trắng da ban ngày sẽ giúp củng cố hàng rào bảo vệ da và cấp ẩm cho da luôn được khỏe mạnh. Sử dụng kem ngày cần chú ý về thành phần có trong sản phẩm để tránh gây hại cho da. Ngoài ra kem dưỡng ngày cần có thêm những thành phần bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Không quên bảo vệ da

Để da mặt được trắng sáng như mong muốn thì việc bảo vệ da là vô cùng quan trọng. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên để đảm bảo da được bảo vệ khỏi các tia gây hại từ ánh nắng mặt trời, tránh làm tổn thương và ngăn chặn được sự hình thành hắc sắc tố làm da sậm, tối màu. Đặc biệt cần lưu ý che chắn cẩn thận cho da khi ra ngoài bằng nón, khẩu trang, áo khoác để tối ưu nhất khả năng chống nắng cho da.

Cách phân biệt kem dưỡng trắng da mặt tốt và không tốt

Với cuộc chạy đua làm trắng da như hiện nay cùng đó là hàng ngàn sản phẩm làm trắng trên thị trường, các chị em cần lựa chọn thông những sản phẩm chất lượng và uy tín để không gây hại cho làn da non nớt của mình. Cần phân biệt được đâu là sản phẩm tốt và không tốt thông qua các cách như: Mẫu mã, hương thơm, chất kem thành phần sản phẩm, thương hiệu, công dụng thật tế…

Kem dưỡng da mặt kém chất lượng

Mẫu mã hời hợt:

Các loại kem trôi nổi, kém chất lượng có mẫu mã thiếu chuyên nghiệp, in ấn thủ công, đơn giản, không nhãn mác rõ ràng, không có thông tin nơi sản xuất, mã vạch…

Thương hiệu không rõ ràng:

Những sản phẩm này thường không có thương hiệu rõ ràng hoặc có thương hiệu tự phát chưa được cấp phép từ nhà nước và không có giấy tờ kiểm định chất lượng sản phẩm từ cơ quan y tế.

Thành phần gây hại da

Với sản phẩm trôi nổi, bản thành phần sẽ không được công khai minh bạch hoặc không có bản thành phần. Những sản phẩm được gia công thủ công thường dùng nhiều loại chất tẩy trắng khác nhau tạo thành mà không có định lượng hay kiểm định an toàn nào vì thế sẽ rất nguy hiểm cho da.

Mùi hương khó chịu

Kem dưỡng chất lượng thấp thường có hương thơm nồng, gắt do sử dụng nhiều hương liệu hóa học pha lẫn mùi của các chất tẩy trắng khác nhau tạo nên.

Chất kem bết dính

Chất kem thoa lên da dày và nặng, khó thẩm thấu, chủ yếu tạo một lớp màng ngoài da để màu da trong trắng hơn bình thường . Ngoài ra còn tạo cảm giác bết dính khó chịu, dùng lâu dài sẽ gây bít tắc lỗ chân lông dễ tạo thành mụn.

Công dụng tức thì nhưng hệ quả lâu dài

Da trắng nhanh chống do chứa các thành phần tẩy mạnh phẩm khiến da ngày càng mỏng yếu hơn. Không mang lại giá trị nuôi dưỡng da khỏe mạnh, khi sử dụng những sản phẩm này lâu dài còn khiến da bị phụ thuộc kem hoặc dễ dàng làm da kích ứng nặng.

Kem trắng da mặt tốt, an toàn

Mẫu mã được đầu tư

Kem dưỡng da chất lượng thường có mẫu mã bao bì đẹp, được in ấn chuyên nghiệp, nhãn mác rõ ràng, có đầy đủ số công bố sản phẩm, nơi sản xuất, công ty, mã vạch, bảng thành phần…

Có thương hiệu rõ ràng

Sản phẩm kem dưỡng chất lượng cao sẽ có tên thương hiệu được đăng ký rõ ràng và được cấp phép từ cơ quan có thẩm quyền. Có đầy đủ giấy tờ kiểm định và đảm bảo chất lượng, an toàn cho người dùng.

Thành phần an toàn cho da mặt

Sản phẩm kem trắng da mặt tốt nhất nên có chứa các thành phần làm trắng từ thiên nhiên an toàn cho da như: Vitamin C, Arburin, Niacinamide… được nghiêm cứu và định lượng khoa học từ các chuyên gia. Đồng thời bảng thành phần chi tiết cũng được công khai minh bạch đi kèm với sản phẩm.

Hương thơm dễ chịu

Mùi hương được tạo nên từ các hoạt chất thiên nhiên nên có hương thơm nhẹ nhàng, dễ chịu, không gây kích ứng cho da.

Chất kem mỏng nhẹ

Khi thoa kem lên da có thể cảm nhận được chất kem mỏng, mịn dễ thẩm thấu, không gây bết dính hay nặng mặt.

Công dụng thật tế

Không tạo lớp màng trắng ảo hay tẩy da mà làm da trắng sáng tự nhiên từ sâu bên trong . Thời gian trắng da lâu hơn đúng theo chu trình tái tạo da. Nuôi dưỡng da khỏe mạnh, săn chắc, không lo bị phụ thuộc sản phẩm hay kích ứng.

Những lưu ý khi chọn kem dưỡng trắng da

Ngoài phân biệt sản phẩm dưỡng trắng tốt và không tốt bạn cũng nên lưu ý một số đặc điểm khác để chọn mua cho mình sản phẩm dưỡng trắng da mặt phù hợp nhất.

Lưu ý hàng thật giả

Nếu như đã chọn lựa một sản phẩm có thương hiệu và đầy đủ tem nhãn thế nhưng hảng giả, hàng nhái cũng là một vấn đề gây đau đầu hiện nay. Để tránh tình trạng mua phải sản phẩm đạo nhái kém chất lượng, bạn nên chọn mua mỹ phẩm ở những cửa hàng uy tín, những đại lý phân phối sản phẩm chính hãng từ thương hiệu, có giấy phép rõ ràng.

Lưu ý tình trạng da

Ai cũng mong muốn làm trắng da mặt thế nhưng bạn cũng nên lưu ý đến vấn đề da hiện tại có phù hợp để sử dụng những sản phẩm trắng da hay không.  Nếu như da bạn đang bị các vấn đề như: mụn, break out, dị ứng, nhạy cảm… thì bạn không nên sử dụng sản phẩm dưỡng trắng da mà nên tập trung  giải quyết các vấn đề da trước.  Sau khi da được giải quyết và khỏe mạnh hơn thì thời điểm đó mới thích hợp cho việc dưỡng trắng da.

Lưu ý sử dụng kem dưỡng trắng da riêng biệt ngày và đêm

Thường chúng ta hay có quan niệm sử dụng 1 loại kem dưỡng cho cả ngày và đêm. Thế nhưng da vào ban ngày và ban đêm lại có nhu cầu chăm sóc và nhận các dưỡng chất khác nhau. Để tối ưu hóa quá trình dưỡng trắng da mặt, bạn nên sử dụng riêng biệt kem dưỡng trắng da cho ban ngày và ban đêm khác nhau để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Vậy có cách nào làm trắng da toàn thân nhanh mà lại không gây hại hay bào mòn da? Hãy cùng MIRI tham khảo bài viết về các mẹo làm trắng da body an toàn ngay tại nhà sau đây nhé.

Nguyên nhân nào làm da đen sạm ?

Đầu tiên chúng ta nên xác định các nguyên nhân gây đen sạm, xỉn màu da để tìm hướng giải quyết tối ưu nhất. Đa phần việc gây tối màu da thường đến từ các nguyên nhân sau:

Da sạm đen bẩm sinh

Do yếu tố di truyền từ bố mẹ hoặc ông bà, những người sở hữu da sạm đen bẩm sinh thường có lượng melanin trong cơ thể sản sinh mạnh mẽ hơn bình thường và từ đó khiến màu da trở nên đậm và nâu hơn. Với những làn da đen bẩm sinh việc làm trắng da sẽ khá khó khăn, thế nhưng nếu muốn làm nâng tone da sáng hơn, bạn có thể áp dụng các cách tự nhiên giúp loại bỏ hắc sắc tố trên tầng thượng bì của da và hạn chế da sản sinh thêm melanin.

Da bị tác động bởi ánh nắng mặt trời

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là thủ phạm chính khiến da bị đen sạm. Các tia gây hại sẽ kích thích cơ chế sản sinh hắc sắc tố melanin nhằm chống tại tác động của tia UV tới tế bào da, từ đó làm da nhanh hình thành các mảng tối màu và dễ bị lão hóa. Với những làn da này, để ngăn da đen sạm thêm cần chú ý bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, và các ánh sáng gây hại khác.

Lão hóa da

Da lão hóa khiến giảm thiểu sự sản sinh collagen, làm da chảy xệ, thiếu độ đàn hồi, da không đủ độ căng mượt sẽ làm da trong tối đi và mất vẻ tươi sáng. Da lão hóa nên chú ý dưỡng ẩm đày đủ và sử dụng các sản phẩm chống lão hóa, kích thích tăng sinh collagen nhiều hơn.

Da tồn động nhiều tế bào chết

Sau một chu kỳ thay da, lượng tế bào chết trên da sẽ cần được loại bỏ để da được thông thoáng hơn. Tuy nhiên nếu không chú ý tẩy da chết định kỳ , lượng da chết tồn động sẽ tạo thành lớp sừng già cỗi khiến da bị thô ráp, xỉn màu và mất đi độ mịn màng.

Da sạm do rối loạn nội tiết tố

Lượng hoóc môn thay đổi ở phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh… là nguyên nhân chủ yếu gây nên rối loạn của quá trình sản sinh melanin khiến da nhanh sạm và xỉn màu hơn. Cần chú ý chăm sóc da ở thời điểm này nhiều hơn để cải thiện sức khỏe làn da và cải thiện sắc tố da.

Mẹo làm trắng da toàn thân an toàn tại nhà

Trắng da body cùng bột trà xanh

Bột trà xanh nổi tiếng với công dụng trị mụn và cải thiện lỗ chân lông, ngoài ra các thành phần có trong trà xanh cũng giúp làm dịu những vùng da cháy nắng và hỗ trợ làm sáng đều màu da cơ thể. Có thể kết hợp trà xanh cùng sữa chua để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Cách làm: Trộn 2 muỗng bột trà xanh cùng 1 hũ sữa chua không đường. Sau khi tắm bằng nước ấm, thoa hỗ hợp trên lên người, massage trong 1p và để yên trong 1 5 – 20p sau đó tắm lại cùng nước mát.

Da sáng hơn cùng bã cà phê

Cafein có trong bã cà phê là chất giúp da chống lại các tác hại từ mô trường như tia UV, bụi bẩn và kích thích da sản sinh các tế bào mới. Bên cạnh đó, bã cà phê còn có thể  loại bỏ tế bào chết trên cơ thể, làm sáng da toàn thân và làm mờ các vết tối màu trên da.

Cách làm: Trộn đều 3 muỗng bã cà phê cùng 1 muỗng dầu dừa nguyên chất. Sau khi tắm với nước ấm, thoa đều hỗn hơp lên cơ thể và nhẹ nhàng massage tầm 5 – 10p để bã cà phê loại bỏ các tế bào chết trên da, sau đó tắm lại bằng nước mát.

Ủ trắng da cùng bột yến mạch

Bột yến mạch thường được áp dụng để làm sáng da mặt và cả da body, trong bột yến mạch có chứa các hoạt chất tốt cho da như: chất béo, protein, carbohydrate, kẽm, canxi … giúp nuôi dưỡng da mịn màng, khỏe mạnh, làm mờ vết thâm sạm trên da mang lại làn da trắng tự nhiên.

Cách làm: Trộn 2 muỗng bột yến mạch cùng 1 sữa chua không đường . Sau khi tắm thoa hỗn hợp bột yến mạch và sữa chua lên cơ thể, ủ trong tầm 15p sau đó tắm lại với nước sạch.

Dưỡng trắng da body với bia

Bia là thức uống được lên men từ lúa mạch nên có chứa các thành phần như: Viamin B, vitamin E và các chất như, kẽm, magnesium…góp phần làm chậm quá trình lão hóa, ức chế hình thành mụn và giảm tình trạng da sạm, tối màu.

Cách làm: Pha nữa lon bia vào lòng trắng trứng gà và 1 thìa mật ong. Trộn đều hỗn hợp cho đến khi đặc lại. Tắm bằng nước ấm , sau đó thoa hỗn hợp lên người, ủ trong 15 – 20p sau đó tắm lại với nước mát.

Nâng tone da với bột đậu đỏ

Đậu đỏ không chỉ có tính mát khi ăn, mà khi dùng bột đậu đỏ để dưỡng da còn giúp nâng tone d căng mịn, loại bỏ tế bào chết  nhờ các thành phần vitamin E, vitamin C và vitamin B1 có trong đậu.

Cách làm: Trộn 3 -4 muỗng bột đậu đỏ với 1 hũ sữa chua không đường. Tắm sạch cơ thể bằng nước ấm sau đó thoa hỗn hợp đều khắp cơ thể , massage nhẹ nhàng để hỗ trợ tẩy da chết và để yên trong 15 – 20p rồi tắm lại với nước mát.

Hỗ trợ sáng da toàn thân bằng giấm táo

Trong giấm táo có chứa nhiều các acid hữu cơ như acid amin, acid succinic,… giúp hỗ trợ loại bỏ tế bào da chết đồn thời làm sáng các vùng da bị tối màu. Các dưỡng chất khác như vitamin B, canxi… còn giúp dưỡng da trắng hồng hào ,khỏe mạnh. Tuy nhiên vì có lượng acid cao nên làm trắng da toàn thân với giấm chỉ phù hợp với các làn da khỏe, không phù hợp da  đang bị mụn nặng hoặc da nhạy cảm.

Cách làm: Pha 8 thìa dấm vào 3 thìa muối. Sau khi tắm, sử dụng hỗn hợp giấm + muối đều lên toàn cơ thể, massage nhẹ nhàng và để trong 15 – 20p sau đó tắm sạch lại lần nữa với nước.

Trắng da toàn thân cùng lá tía tô

Lá tía tô là 1 bài thuốc nhân gian để trị nhiều loại bệnh, ngoài ra trong làm đẹp, lá tia tô cũng thường được dùng để dưỡng da , trị sạm, nám và chống oxy hóa. Do trong lá tía tô có chứa các thành phần vitamin A, vitamin C, Fe, Can,.. và Flavones giúp ức chế sự hình thành của hắc sắc tố gây tối màu da.

Cách làm: Xay nhuyễn lá tía tô và trộn vào cùng 4 muỗng mật ong nguyên chất và một ít chanh. Sau khi làm sạch da cơ thể, thoa hỗn hợp lên người, massage nhẹ nhàng và để yên trong tầm 15 – 20p sau đó tắm sạch lại lần nữa với nước mát.

Trái cây giàu vitamin C cho da trắng sáng

Vitamin C là chất làm trắng da toàn thân tự nhiên vô cùng hiệu quả. Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như: Cam, quýt, bưởi, dâu, cà chua… đều mang đến khả năng dưỡng da trắng sáng và đồng thời chống oxy hóa cho da tốt nhất. Bạn có thể trộn các loại trái cây có chứa vitamin C trên vào các thành phần khác như sữa, mật ong… để tạo thành sản phẩm ủ da sau khi tắm. Ủ da với vitamin C tự nhiên vừa an toàn, lại mang đến kết quả dưỡng da trắng hồng  như mong muốn

Làm trắng toàn thân bằng khoai tây

Khoai tây có chứa các loại vitamin như vitamin E, vitamin C cùng nhiều chất chống oxy hóa và dưỡng trắng da an toàn khác nhau. Dưỡng trắng da body cùng khoai tây không gây tác dụng phụ cũng như không lam bào mòn da mà ngược lại còn giúp da ngày một khỏe mạnh và tươi sáng.

Cách làm: Luộc chín khoai tây, để nguội và nghiền khoai thật nhuyễn, thêm vào khoai tây sữa tươi không đường và trộn thành một hỗn hợp sệt sệt. Dùng hỗn hợp khoai tây thoa đều khắp cơ thể sau khi tắm và để yên trong tầm 15 – 20p sau đó tắm sạch lại lần nữa với nước mát.

Tắm trắng da bằng bột nghệ

Nghệ hay bột nghệ từ xưa đã được sử dụng nhiều trong làm đẹp và đặc biệt là dùng để làm trắng da, xóa các vết thâm, sẹo, mụn, tàn nhang…  Dùng bột nghệ để tắm trắng là một mẹo được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng để dưỡng trắng da body hằng ngày mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.

Cách làm: Cho 3 -4 muỗng bột nghệ vào chén sữa tươi không đường, trộn đều hỗn hợp lại với nhau. Sau khi làm sạch cơ thể dùng hỗn hợp bột nghệ thoa đều lên cơ thể và để yên trong  tầm 15 – 20p sau đó tắm lại với nước sạch.

Lưu ý:

Các cách trị nám da bằng thành phần thiên nhiên chỉ thích hợp cho những làn da khỏe, đối với làn da cơ thể nhạy cảm, da mụn nặng, da có vết thương hở…  không nên áp dụng vì một số thành phần có trong các loại rau, củ, quả, sữa… có thể gây hiện thượng châm chích, kích ứng da.

Tẩy da chết cơ thể

Các tế bào da của chúng ta luôn được tái tạo và thay mới thường xuyên, vì vậy qua 1 chu kỳ, lượng tế bào da già cõi sẽ chết đi tạo thành một lớp sừng trên bề mặt da. Lớp sừng này cần được loại bỏ nhanh chóng để không gây tắc nghẽn lỗ chân lông cũng như cản trở da hấp thu các dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng. Nếu không tẩy da chết định kỳ, lớp sừng sẽ ngày một dày làm cho da trở nên sần sùi và nhanh xỉn màu hơn. Nên dùng tẩy da chết cơ thể 2 -3 lần/ tuần để da luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.

Da mụn có nên dùng kem chống nắng ?

Da mụn, hay da dầu nhờn là làn da phổ biến của người châu Á nói chung và người Việt Nam nói riêng. Những làm da mụn thường khá nhạy cảm và đặc biệt rất cần được bảo vệ. Theo lời khuyên từ các chuyên gia, da mụn vẫn cần sử dụng đến kem chống nắng. Các tia UV hay nhiệt lượng cao từ ánh nắng  sẽ tác động mạnh đến những vùng da mụn nhạy cảm trên mặt và khiến chúng trở nên nghiêm trọng hơn. Vì thế, sử dụng kem chống nắng cho da mụn là rất quan trọng.

Dùng kem chống nắng có gây bít tắc lỗ chân lông ?

Đây là một câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Việc bít tắc lỗ chân lông là do chúng ta không vệ sinh da mặt kỹ lưỡng sau khi dùng kem chống nắng hoặc sử dụng lượng kem chống nắng quá dày khiến da bị bí. Về bản chất kem chống nắng không gây nên bít tắc lỗ chân lông nếu như chúng ta biết phân biệt và lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng phù hợp với làn da nhờn mụn của mình.

Phân loại kem chống nắng

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem chống nắng, để lựa chọn kem chống nắng phù hợp với da, chúng ta nên nắm được các tính chất đặc thù của chúng. Có thế phân loại kem chống nắng thành 3 loại:

Kem chống nắng vật lý

Đây là loại kem chống nắng thường có chứa 2 thành phần chính là Titanium Dioxide và Zinc Oxide. Khi thoa lên da, kem chống nắng sẽ tạo một lớp màng ngoài da để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời và khiến các tia gây hại đó không thể xuyên qua da và gây hại cho da.

Ưu điểm: Sau khi dùng có thể tiếp xúc ngay với ánh nắng, ít gây kích ứng da, bền vững trong thời gian dài.

Nhược điểm: Chất kem dày dễ gây bí da, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Không tiệp màu da, dễ để lại vệt trắng trên da. Dễ trôi khi đổ mồ hôi hoặc tiếp xúc với nước.

Kem chống nắng hóa học

Loại kem này hoạt động trên da như một màng lọc hóa học, giúp hấp thu các tia UVA/UVB xử lý và phân hủy chúng trước khi chúng gây tổn hại đến da. Thành phần trong kem chống nắng vật lý thường là các chất như: Avobenzone, Sulisobenzone, Oxybenzone…

Ưu điểm: Chất kem mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, khô thoáng trên da không gây bít tắc lỗ chân lông. Tiệp màu da và không để lại các vệt trắng kém thẩm mỹ.

Nhược điểm: Thời gian chờ cho kem hoạt động trên da là 15 -20p trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dễ gây kích ứng da đối với những làn da nhạy cảm, độ bền vững kém và cần thoa lại kem sau 2 tiếng sử dụng.

Kem chống nắng vật lý lai hóa học

Đây là loại kem chống nắng thế hệ mới giúp khắc phục được nhược điểm của 2 loại kem chống nắng trên khi vừa chứa cả 2 thành phần chống nắng của kem chống nắng vật lý và hóa học. Kem giúp bảo vệ da tốt với kết cấu mỏng nhẹ, không lo kích ứng, không làm bít tắc lỗ chân lông hay kém bền vững trên da.

Tiêu chí lựa chọn kem chống nắng cho da mụn

Da mụn nhờn khá khó chịu trong việc lụa chọn kem chống nắng cho da mụn phù hợp. Tuy nhiên trên thị trường cũng đã cho ra mắt nhiều loại kem chống thích hợp dùng cho da mụn, chỉ cần bạn nắm được các tiêu chí sau:

Chọn kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ

Để tránh gây nặng mặt hay bít tắt lỗ chân lông, da mụn cần sử dụng những dạng kem chóng nắng có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm vào da như kem có kết cấu dạng sữa lỏng, dạng xịt, dạng gel. Đối với kem dạng cream chỉ thích hợp cho những làn da khô, cần độ ẩm cao và không thích hợp với da dầu nhờn.

Không chứa dầu (oil free)

Nên chú ý lựa chọn sản phẩm kem chống nắng cho da mụn không chứa dầu (oil free), dầu trong sản phẩm sẽ làm da bị bóng nhờn hơn, dễ gây nhờn rít và kích thích hình thành mụn.

Chỉ số chống nắng SPF/PA

Đối với da dầu mụn, việc lựa chọn chỉ số SFP/ PA nên ở mức trung bình, không quá thấp cũng không quá cao. Nếu thấp quá sẽ mang đến khả năng chóng nắng không đủ để bảo vệ da, chỉ số cao quá sẽ gây bí da và hình thành thêm mụn. Chỉ số phù hợp nhất của kem chống nắng dành cho da mụn là SPF 30-50.

Thành phần dịu nhẹ không chứa các chất gây kích ứng da

Da mụn vốn là làn da đang bị tổn thương và khá yếu, vì thế cần chọn những loại kem chống nắng có chiết xuất thiên nhiên dịu nhẹ, an toàn cho da. Nên tránh các sản phẩm chứa các chất gây hại da như: dầu khoáng, paraben, chất tạo mùi nhân tạo… Các chất này sẽ khiến da dễ kích ứng và làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.

Da mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm ?

Nhiều quan niệm cho rằng, việc dưỡng ẩm chỉ phù hợp với những làn da khô, thiếu nước, còn với da mụn, nhờn thì không cần thiếc hay dưỡng ẩm sẽ khiến da dễ lên mụn hơn. Thế nhưng đó lại là những một quan niệm vô cùng sai lầm. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm trái lại còn mang đến nhiều lợi ích cho da mụn như:

Hỗ trợ điều trị mụn

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm đặc trị để cải thiện tình trạng mụn, kem dưỡng ẩm cho da mụn còn góp phần hỗ trợ quá trình trị mụn của bạn trở nên tối ưu hơn. Khi sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn, da bạn sẽ trở nên khô hơn và lúc đó kem dưỡng ẩm là một vị cứu tinh để cân bằng lại độ ẩm cần thiết cho da, tạo lớp màng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài.

Cấp ẩm, cấp nước cho da

Da mụn là da tiết nhờn nhiều hơn bình thường, khi lượng nhờn tiết ra quá nhiều, đồng nghĩa với việc lượng nước và lượng ẩm tự nhiên trên da sẽ mất đi khiến da thô ráp và dầu nhờn lại tiết ra nhiều hơn. Sử dụng kem dưỡng sẽ cung cấp lượng ẩm cần thiết cho da, với khả năng khóa ẩm của kem còn giúp da tránh mất nước từ đó giảm được lượng  nhờn trên da hơn .

Phục hồi sức khỏe da

Các dưỡng chất có trong kem dưỡng ẩm sẽ tạo điều kiện cho những làn da đang bị tổn thương như da mụn nhanh phục hồi và khỏe mạnh. Những dưỡng chất đó sẽ thấm sâu vào da và nuôi dưỡng các tế bào da từ bên trong, khi làn da đủ khỏe mạnh sẽ dễ dàng chống lại các tác nhân gây hại và cải thiện tốt các vấn đề mà da đang mắc phải.

Giảm hiện tượng thâm sau mụn

Sau khi điều trị mụn thường để lại cái vết thâm mụn xấu xí và mất thẩm mỹ. Việc sử dụng kem dưỡng trong quá trình chăm sóc da không chỉ nuôi dưỡng da khỏe mạnh mà còn giúp hỗ trợ làm mờ, ngăn ngừa các vết thâm hình thành sau mụn hiệu quả, trả lại cho bạn làn da tươi sáng tự nhiên.

Thành phần nào có trong kem dưỡng mà da mụn nên dùng ?

Không phải sử dụng bất kỳ loại kêm dưỡng nào cũng tốt cho da mụn. Bạn cần chú ý lựa chọn những thành phần có trong kem dưỡng phù hợp với vấn đề da đang mắc phải để mang lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất. Những thành phần tốt nhất nên có trong kem dưỡng ẩm cho da mụn như:

Niacinamide

Niacinamide được biết đến là một dạng của Vitamin B3, đây là dưỡng chất thiết yếu cho sự trao đổi chất tại các tế bào da. Niacinamide có rất nhiều công dụng tốt cho da như: chống lão hóa, kích thích sản sinh các tế bào mới trên da, củng cố hàng rào bảo vệ da… Đặc biệt đối với da mụn, Niacinamide mang đến các công dụng như: phục hồi da, giảm sưng và thâm mụn, làm đầy các thương tổn do mụn để lại…

Glycerin hay Hyaluronic Acid (HA)

Đây là 2 thành phần dưỡng ẩm, cấp nước an toàn và lành tính thường thấy trong các sản phẩm kem dưỡng da. Glycerin và Hyaluronic Acid hoạt động như miếng mút hút ẩm, có khả năng hút nước từ môi trường bên ngoài vì thế giữ được lượng ẩm cần thiết cho da tốt. Hai chất này phù hợp cho cả da dầu lẫn da mụn.

AHA/BHA

BHA (Salicylic Acid) hay AHA (Alpha Hydroxy Acid) đều là 2 thành phần mà bạn rất hay gặp trong các phẩm dành cho da nhờn mụn. 2 hoạt chất này đóng vai trò là loại bỏ tế bào chết trên da, tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông – nguyên nhân chính gây hình thành mụn.BHA/AHA cũng hỗ trợ đẩy mụn ẩn dưới da hiệu quả. Một số loại kem dưỡng chứa 2 thành phần này ở nồng độ vừa phải nhằm hỗ trợ cho việc trị mụn và ngăn ngừa mụn.

Thành phần làm dịu da

Ngoài chứa các thành phần phục hồi da, hỗ trợ trị mụn, trong kem dưỡng cũng nên có thêm thành phần làm dịu da như: Cúc La Mã, Nha đam/ Lô hội, Trà xanh… Những thành phần có chiết xuất tựn nhiên, lành tính này sẽ hỗ trợ làm dịu các nốt mụn sưng viêm trên da, se nhân mụn và giúp da giảm các cảm giác khó chịu, căng tức.

Thành phần chống nắng

Việc bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời là rất quan trọng, nhất là làn da đang chịu tổn thương như da mụn. Vì thế một số sản phẩm kem dưỡng da ban ngày có tích hợp thêm thành phần chống nắng để vừa dưỡng da vừa bảo vệ da tối ưu nhất. Chỉ số SPF chống nắng trong sản phẩm kem dưỡng cho da mụn thường vừa phải không quá cao để đảm bảo vừa bảo vệ da, vừa không làm bít tắt lỗ chân lông.

Kết cấu kem dưỡng khuyên dùng cho da mụn

Ngoài lựa chọn thành phần trong kem dưỡng, bạn cũng cần chú ý đến kết cấu của kem sao cho phù hợp với da dầu mụn.

Dạng cream mỏng nhẹ

Kem dưỡng dạng cream là dạng phổ biến nhất trong kem dưỡng da. Tuy nhiên dạng cream thường được đánh giá là khá đặc và dày khiến da da mặt bị nặng và bí. Vì thế khi chọn dạng kem dưỡng này bạn cần lưu ý chọn kem có dạng cream mỏng nhẹ, khi thoa lên da thẩm thấu nhanh và không gây bết dính cho da.

Dạng lotion

Là dạng lỏng hơn dạng cream, thường áp dụng vào các dạng kem dưỡng da ban ngày hoặc ban đêm. Kem dạng lotion sẽ có độ dưỡng ẩm vừa dủ, thấp hơn dạng cream nhưng cao hơn dạng gel. Đồng thời độ thẩm thấu cũng ở mức tốt và không dễ bay hơi như dạng gel.

Dạng gel

Đây là dạng kem dưỡng thường chuyên về cấp nước , làm dịu da, dạng gel tạo cảm giác mát mẻ khi thoa lên da, khá phù hợp với làn da dầu mụn. Tuy nhiên dạng gel thường không tích hợp được khả năng chống nắng như dạng cream hay lotion và nhanh bay hơi hơn.

Thâm quầng mắt là gì ?

Thâm quầng mắt là hiện tượng vùng da ngay dưới mắt có màu sẫm và đậm hơn các vùng da xung quanh. Quầng thâm mắt bình thường không gây hại nhưng tạo nên sự mất thẩm mỹ cho gương mặt, khiến diện mạo của chúng ta trong mệt mỏi, già nua, thiếu sức sống. Trong một số trường hợp, thâm quầng mắt nặng lại là dấu hiệu cho cơ thể đang mắc phải bệnh lý nào đó.

Nguyên nhân hình thành nên quầng thâm mắt

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc vùng da dưới mắt bị thâm, nhưng phổ biến nhất có thể nói đến là những nguyên nhân sau:

Thức khuya, ngủ không đủ giấc

Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc bị thâm quầng mắt. Việc thức khuya và ngủ sai giấc hoặc không đủ giấc sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, tuần hoàn máu trên da kém, làm da xanh xao và tạo cơ hội cho quầng thâm mắt hình thành.

Tác động của ánh nắng mặt trời và ánh sáng từ thiết bị di động

Các tia UV trong ánh nắng mặt trời tác động lên vùng da mỏng manh quanh mắt, kích thích sản sinh melanin làm da vùng mắt sậm hơn và tạo thành quầng thâm. Về lâu dài nếu không được bảo vệ, thâm mắt sẽ nặng hơn và khiến vùng da mắt bị lão hóa.

Ánh sáng xanh từ các thiết bị di động như: điện thoại, laptop, máy tính bảng… cũng là nguyên nhân khiến mắt bị thâm quầng. Việc tập trung nhìn vào các thiết bị phát ra ánh sáng xanh sẽ khiến mắt nhanh mỏi, các mao mạch quanh mắt bị giãn và khiến mắt bị thâm.

Yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền hay bẩm sinh là do cơ thể khi được sinh ra đã có cấu tạo vùng da mắt mỏng hơn, các mao mạch nhỏ và melanin phát triển nhiều hơn những người khác khiến da mắt xỉn màu.

Do tuổi tác

Bắt đầu từ 25 tuổi trở đi, da bắt đầu xuất hiện quá trình lão hóa. Da mặt sẽ dần mỏng đi theo tuổi tác và đặc biệt là vùng da mắt vốn đã mỏng manh lại càng trở nên yếu và lộ rõ mao mạch khiến vùng thâm cũng dần xuất hiện.

Cách trị thâm quầng mắt tại nhà

Hiện nay có rất nhiều cách để trị thâm quầng mắt khác nhau. Thế nhưng để đảm bảo tính an toàn cho vùng da mắt non nớt, bạn có thể áp dụng các cách giảm thâm quầng mắt ngay tại nhà sau đây:

Dùng trà túi lọc trị thâm quầng mắt

Trong trà có chứa các chất chống oxy hữu hiệu sẽ giúp cho phần da mắt khỏe mạnh hơn đồng thời đẩy lùi được các vết thâm trên mắt. Sau khi uống trà, bạn có thể giữ lại túi lọc của trà và cho vào tủ lạnh ngăn mát. Sau đó dùng túi trà đắp lên mắt và để yên trong 5p và rửa lại mắt với nước sạch.

Đắp mặt nạ dưa leo cho mắt

Mặt nạ dưa leo không chỉ có công dụng giúp mắt được thư giãn mà còn hỗ trợ giảm thâm quầng mắt hiệu quả. Bạn có thể cắt lát dưa leo và để trong ngăn mát tủ lạnh sau đó dùng để đắp lên mắt sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Sử dụng đá lạnh giảm thâm mắt

Chườm đá lạnh lên vùng mắt giúp hỗ trợ tan bọng mắt hiệu quả đồng thời cũng giúp giảm đi thâm ở vùng da mắt. Cách làm này vô cùng đơn giản và nhanh chóng, chỉ cần sử dụng đá viên tinh khiết bọc trong khăn sạch và lăn lên vùng da mắt bị thâm, bọng, kết hợp massage trong 5p.

Trứng gà hỗ trợ xóa tan quầng thâm mắt

Dùng trứng gà để làm tan vùng thâm mắt là cách vô cùng hữu hiệu và được ứng dụng nhiều. Bạn có thể sử dụng trứng gà theo 2 cách sau:

• Cách 1: Luộc chín trứng gà, sau đó bóc vỏ. Khi trứng gà còn ấm, dùng trứng lăn lên vùng thâm, bọng mắt. Hơi ấm từ trứng giúp da vùng mắt lưu thông máu tốt hơn, từ đó làm tan bọng mắt và giảm thâm mắt.
• Cách 2: Dùng lòng trắng trứng gà sống pha với 1 chút bột nghệ, sau đó thoa hỗn hợp lên vùng bị thâm trên mắt và để yên trong 5 -10p rồi rửa lại với nước sạch.

Dùng nha đam đắp mắt giảm thâm

Nha đam chứa các chất dưỡng có lợi cho da và đặc biệt là khả năng làm sáng vùng da bị xỉn màu. Vì thế nha đam cũng được sử dụng trong việc làm mờ thâm vùng mắt. Bạn có thể dùng phần thịt nha đam đã được gọt vỏ, cắt thành lát và đắp lên mắt. Thư giã trong 5- 10p sau đó rửa mặt lại với nước sạch.

Dâu tây cải thiện vùng mắt thâm

Trong dâu tây có chứa các thành phần hỗ trợ giảm thâm vùng mắt, làm sáng da và cải thiện các vị trí da bị tối màu. Dâu tây để ngăn mát tủ lạnh sau đó xắt lát đắp lên mắt trong 5 -10p, sau khi đắp massage nhẹ vùng quanh mắt và rửa mặt lại.

Trị thâm mắt với muỗng inox lạnh

Đây là một cách vô cùng nhanh và tiện lợi, muỗng inox có khả năng giữ nhiệt tốt nên khi dùng muỗng inox lạnh lăn lên vùng thâm mắt sẽ tạo cảm giác lành lạnh dễ chịu cùng đó là hỗ trợ đánh tan bọng mắt và quầng thâm hiệu quả.

Làm sáng vùng thâm mắt với cà chua

Cà chua có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa và làm sáng da. Nhiều người thường sử dụng cà chua để đắp mặt cho da trắng hồng và bạn cũng có thể đắp cà chua cho mắt để cải thiện quầng thâm, nếp nhăn, bọng mắt. Dùng nước ép cà chua pha với một ít nước cốt chanh, sau đó lấy bông gòn thấm hỗ hợp và thoa lê vùng thâm mắt, đợi 5 -10p và sau đó rửa mặt lại với nước sạch.

Lưu ý: Những các dưỡng thâm mắt từ thiên nhiên trên chỉ thích hợp cho những làn da khỏe, đối với làn da yếu hay quá nhạy cảm sẽ không phù hợp vì một số thành phần có trong các loại rau, củ, quả… có thể gây hiện thượng châm chích, kích ứng da.

Cải thiện thâm quầng mắt bằng sản phẩm dưỡng dịu nhẹ

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm dưỡng da vùng mắt có khả năng giảm thâm và hỗ trợ cải thiện các vấn đề như: bọng mắt, nếp nhăn… hiệu quả. Tuy nhiên bạn cũng nên chọn lựa kỹ lưỡng các sản phẩm chất lượng, an toàn và phù hợp với làn da chủa mình. Gợi ý bạn nên dùng các sản phẩm dưỡng mắt dạng serum để các tinh chất dưỡng từ sản phẩm có thể thẩm thấu sâu vào da và giúp cải thiện vấn đề da nhanh chóng.

Massage mắt đúng cách hỗ trợ xóa thâm, tan bọng mắt

Massage là phương pháp hữu hiệu giúp lưu thông tuần hoàn máu trên vùng da mắt từ đó cải thiện rõ rệt vấn đề về thâm, bọng mắt. Dùng ngón tay áp út kéo vuốt nhẹ nhàng từ đầu mắt về phía đuôi mắt, lưu ý dùng lực nhẹ nhàng tránh làm nhăn vùng mắt. Sau đó xoa ấm 2 bàn tay lại với nhau và đặt nhẹ lên mắt và cảm nhận. Cuối cùng vỗ nhẹ các đầu ngón tay như động tác đánh piano trên toàn vùng mắt kích thích lưu thông máu tốt.

QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA MỤN 4 BƯỚC ĐÚNG CÁCH

Bước 1: Làm sạch da mặt

Yếu tố quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da mụn đó chính là phải luôn giữ da mặt bạn luôn sạch sẽ. Mỗi ngày, đều đặn 2 lần khi mới thức dậy hoặc chuẩn bị đi ngủ, bạn hãy rửa mặt với các loại sữa rửa mặt tạo bọt mịn như Sữa rửa mặt tạo bọt MIRI, sẽ giúp làm sạch sâu, chống viêm nhưng lại rất dịu nhẹ cho da. Lớp bông mịn sẽ giúp giảm thiểu ma sát khi massage, vừa không mất đi các lớp lipit tự nhiên trên da, sẽ dưỡng ẩm, tránh làm ảnh hưởng đến những vết mụn, vùng da tổn thương.

Bước 2: Nước cân bằng độ ẩm cho da (Toner)

Nhiều bạn da mụn thường băn khoăn câu hỏi: Da mụn có được dùng Nước hoa hồng (toner) không?. Với làn da ít mụn, các bạn cứ yên tâm sử dụng. Tuy nhiên với những làm da “khó chiều” như da dầu, nhờn, mụn, mụn nặng thì không được dùng các loại toner se khít lỗ chân lông (cồn nhiều) vì chúng có thể ảnh hưởng đến các vết mụn, khiến chúng bị tổn thương nhiều hơn.

Với trường hợp này các bạn phải dùng đến toner đặc trị cho da mụn có cấu trúc mỏng nhẹ nhất và chứa % cồn thấp nhất với các thành phần như:

– Glycolid Acid: sẽ đẩy mạnh tái tạo da, đồng thời, giảm khả năng gây thâm do mụn.

– Niacinamide: với cấu trúc cực dịu nhẹ, thông thoáng và giảm quá trình oxi hóa của da cực tốt.

Nước cân bằng độ ẩm cho da MIRI sẽ giúp nàng vừa loại bỏ bụi bẩn và dầu bám trên da, vừa sát trùng, chống viêm, cân bằng bã nhờn, cực kỳ thích hợp cho cả da dầu nhờn, hỗn hợp thiên dầu và da mụn.

Bước 3: Kem đặc trị mụn, thâm

Để cải thiện làn da mụn, các bạn nên đầu tư những hoạt chất chấm mụn, trị thâm. Những chất này sẽ có tác dụng kháng viêm, chống sưng tấy đỏ của mụn đồng thời giảm mạnh những vế thâm do mụn để lại.

Kem Chấm Mụn và Kem Thâm Mụn MIRI chính là bí kíp “đánh bay” mụn thâm nhanh chóng của bạn đấy!

Với chiết xuất từ những nguyên liệu tự nhiên như hoa Lavender và Axit Hydroxyl có trong Sữa Ong Chúa, việc trị mụn, trị thâm, chống khuẩn, kháng viêm hay điều tiết bã nhờn chỉ là chuyện nhỏ với bộ đôi này thôi

Bước 4: Kem dưỡng da mặt

Cũng tương tự như sữa rửa mặt và toner, dưỡng da là bước không thể thiếu trong các bước chăm sóc da mụn. Kem dưỡng da sẽ giúp dưỡng lại da mềm mịn, che phủ khuyết điểm, nâng tone, cấp ẩm và khóa dưỡng chất mà bạn đã bôi lên da trước đó. Tránh tình trạng da chưa hấp thụ kịp.

Tuy nhiên, để tránh tắc nghẽn chân lông, gây mụn, bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, lỏng, để kem dưỡng có thể thẩm thấu nhanh vào da, chăm sóc da mà không gây cảm giác nhờn rít, bết dính.

Không có mô tả ảnh.Kem Dưỡng Da Mặt Ban Ngày và Ban Đêm của MIRI với kết cấu kem mỏng nhẹ, thoáng mịn, thẩm thấu nhanh và sâu sẽ giúp bạn dưỡng ẩm tự nhiên, nâng tone, phủ khuyết điểm nhẹ nhàng cho làn da nàng trắng mịn hoàn hảo. Với chiết xuất hoàn toàn từ các “thần dược làm đẹp” từ thiên nhiên như Hoa Trà Nhật Bản, Cúc La Mã cùng các dưỡng chất như Collagen và Vitamin nên rất lành tính, phù hợp với mọi loại da.

DA MỤN CÓ NÊN DÙNG KEM CHỐNG NẮNG KHÔNG ?

Kem chống nắng là bước chăm da không thể bỏ qua. Không chỉ khi ra ngoài trời vào những ngày nắng, thậm chí là những ngày mưa, ngồi trong văn phòng các bạn cũng nên bôi. Vì các tia gây hại UV (UVA và UVB) luôn tồn tại xung quanh chúng ta, gây những ảnh hưởng tiêu cực đến da.

Đối với da mụn, việc thoa kem chống nắng lại cần thiết hơn, vì chúng sẽ là trợ thủ đắc lực tăng sức đề kháng cho da. Nên chọn những loại kem chống nắng không dầu (oil free), kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, để tránh làm bí tắc lỗ chân lông, gây nhờn rít cho da.

Kem chống nắng MIRI với SPF 30+ PA +++ cùng chiết xuất nha đam và khả năng thẩm thấu nhanh sẽ là giúp làm dịu, bảo vệ làn da nàng một cách hoàn hảo nhất.

DA MỤN CÓ NÊN TẨY TẾ BÀO CHẾT KHÔNG ?

Nếu bạn không có nhiều mụn sưng viêm, nhưng lại gặp vấn đề với các loại mụn tắc nghẽn như mụn đầu trắng, đầu đen, mụn ẩn… thì tẩy tế bào chết da mụn là điều cần nên có trong chu trình dưỡng da. Tẩy tế bào chết đều đặn 1 lần mỗi tuần sẽ giúp loại bỏ da chết, lớp sừng trên da và cải thiện đáng kể tình trạng mụn bít tắc.

Với mụn nặng, nhiễm hóa chất, viêm, bạn nên hạn chế việc tẩy tế bào chết. Nếu có, hãy tránh xa các sản phẩm tẩy có hạt to sẽ làm da tổn thương. Cũng đừng nên chà xát mạnh tay và nhớ dùng các dạng kem dưỡng, serum sau khi tẩy nhé!

Công dụng của sữa rửa mặt tạo bọt là gì ?

Làm sạch da hiệu quả hơn

Sữa rửa mặt tạo bọt rất hiệu quả trong việc lấy đi dầu thừa, bụi bẩn, các lớp mỹ phẩm còn sót lại một cách nhanh chóng. Với khả năng tạo bọt tối ưu, sẽ giúp tạo ra nhiều ion dương len sâu vào lớp biểu bì, cuốn trôi đi các tạp chất. Lớp bọt càng mịn thì khả năng làm sạch càng cao. Chúng dễ dàng đi vào tận sâu bên trong lỗ chân lông, làm sạch và giữ da thông thoáng.

Tiết kiệm sữa rửa mặt hơn

Thông thường, khi dùng các loại sữa rửa mặt khác, chúng ta thường có khuynh hướng lấy nhiều hơn lượng cần dùng. Đặc biệt với các dạng rửa mặt như kem hay gel đặc thường khó tán hơn, phương pháp phổ biến là chấm vào các vùng khác nhau rồi mới bắt đầu massage, rửa mặt. Vậy nhưng nếu chúng ta rửa lại không kỹ thì lượng kem này có thể vẫn còn sót trên da và gây hại da.

Với sữa rửa mặt tạo bọt, chúng ta chỉ cần lấy một ít sữa rửa mặt với nước, xoa xoa tạo bọt. Rồi sau đó dùng tay thoa hướng tròn ốc từ dưới lên trên xuôi theo chiều lỗ chân lông thật đều khoảng 2 phút để vết bẩn dễ dàng ra ngoài sau đó rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước sạch là được.

Giảm ma sát khi massage da

Lớp bọt bông mềm mịn không chỉ giúp lấy đi những tạp chất một cách nhanh chóng. Chúng còn là bước đệm giúp giảm sự ma sát giữa tay hay các dụng cụ rửa mặt với da, tránh kích ứng và trầy xước.

Tránh gây khô da

Các loại sữa rửa mặt làm sạch sâu có thể làm khô ráp da mặt do chúng vừa lấy đi các tạp chất từ sâu bên trong lỗ chân lông vừa lấy đi dưỡng chất tự nhiên của da bằng các hợp chất có trong chúng. Dẫn đến việc da dầu càng dầu, da khô càng khô, lại trông xỉn màu, thiếu sức sống.

Một số bạn cho rằng sữa rửa mặt càng nhiều bọt thì sẽ khiến cho làn da bị tẩy rửa nhiều dẫn đến dễ gây khô da hơn. Tuy nhiên bạn quên một điều rằng để có bọt thì bạn phải cần phải thêm một chút nước vào. Khi bọt có sẵn trong sữa rửa mặt kết hợp với nước thì sẽ giúp làm giảm nồng độ kiềm đáng kể trước khi thoa lên da. Bên cạnh đó, lớp bọt bông mềm mịn sẽ giúp đưa các tạp chất ra khỏi da theo cách dễ dàng và nhẹ nhàng nhất, hạn chế cọ sát, tránh làm mất dưỡng chất tự nhiên của da.

Sữa rửa mặt tạo bọt thích hợp với loại da nào ?

Da thường

Da thường, không có vấn đề gì nhiều đương nhiên là có thể sử dụng thoải mái sữa rửa mặt tạo bọt mà không có nhiều điều để lo lắng. Tuy nhiên vẫn nên lưu ý chọn loại sữa rửa mặt có độ PH cân bằng (<6) để giúp rửa sạch bụi bẩn mà vẫn giữ được lớp ẩm tự nhiên, chống các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Tuy da thường, khỏe mạnh là thế nhưng bạn cũng nên tránh rửa mặt bằng sữa tắm hay các loại sữa rửa mặt chứa hạt to để không làm khô da.

Da dầu mụn

Loại da này cực kỳ phù hợp với loại sữa rửa mặt tạo bọt. Dạng sữa rửa mặt này sẽ làm sạch lớp dầu thừa và bụi bẩn trên da, giúp da thoáng sạch hơn. Bên cạnh đó, dạng sữa rửa mặt này cũng có tỉ lệ dầu tương đối thấp, nên có thể vừa giúp làm sạch lại vừa không lưu lại lớp dầu thừa trên da.

Hơn nữa, trong quá trình rửa mặt, massage có thể gây cọ sát khiến các nốt mụn tổn thương. Mụn theo đó sẽ dễ lây lan, viêm nhiễm hơn, tình trạng sưng tấy cũng sẽ khó kiểm soát hơn. Nhưng nếu sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt, bạn sẽ có thể giảm thiểu được sự kích ứng cho da dầu mụn.

Da khô

Nhờ được làm sạch bằng lớp bọt bông mềm mịn chứ không phải các hợp chất, và độ kềm đã được pha loãng, da khô sẽ được làm sạch theo cách dịu dàng, tránh làm mất dưỡng chất có sẵn của da, giúp giữ ẩm tự nhiên hơn.

Da nhạy cảm

Làn da nhạy cảm là loại da duy nhất vốn dĩ không phù hợp lắm với các loại sữa rửa mặt có hạt scrub, tạo nhiều bọt bởi có thể sẽ gây tổn thương cho làn da mỏng nhạy cảm và khiến da bị khô rít. Tuy nhiên, riêng với sữa rửa mặt MIRI, nhờ không chứa các thành phần dễ gây kích ứng, mức độ tạo bọt cũng vừa phải, vì vậy làn da nhạy cảm vẫn dùng và mang lại hiệu quả làm sạch bình thường. Lưu ý nếu làn da bạn quá nhạy cảm thì chỉ nên rửa mặt 1 ngày/1 lần là tốt nhất.

Sự ưu việt của sữa rửa mặt tạo bọt MIRI là nhờ kết hợp giữa dầu dừa và lấy Glycerin làm hàm lượng chủ yếu – một hợp chất với vô số ưu điểm như: cực kỳ an toàn, lành tính, phù hợp với mọi loại da, cấp ẩm tốt, làm sạch tốt và còn có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn cho da nữa. Vậy nên bạn đừng quên làm sạch da mỗi ngày cùng sữa rửa mặt tạo bọt MIRI nhé!