Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Như thế nào là da bào mòn?

Da của chúng ta có cấu tạo gồm 3 lớp: biểu bì, trung bì, hạ bì. Trong đó lớp biểu bì sẽ được bao bọc bởi 1 lớp màng nhằm bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường như: ánh nắng, khói bụi… đồng thời giúp giữ ẩm cho da tránh tình trạng da bị thoát ẩm, mất nước đảm bảo duy trì lượng ẩm cần thiết để duy trì sự khỏe mạnh của các tế bào da. Bào mòn da là hiện tượng da bị mất đi lớp màn bao bọc, để lộ ra bề mặt da bên dưới làm cho da ngày càng mỏng dần và dễ bị tác động dẫn đến kích ứng và những vấn đề da khác nhau như: da khô, dị ứng, nổi mụn, xuất hiện nám, tàn nhang, mẩn ngứa…

Dấu hiệu da đang bị bào mòn

Da khô, kích ứng: Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi da bị bào mòn. Lớp màng ẩm tự nhiên mất đi làm cho da nhanh mất nước, trở nên khô hơn bong tróc da. Nếu da khô kéo dài sẽ tạo cảm giác căng tức hoặc châm chích, ngứa ngáy khó chịu.

Da nhanh lão hóa: Ánh nắng mặt trời sẽ dễ dàng tác động vào da nếu như da bị bào mòn và mất đi lớp hàng rào ẩm bảo vệ. Tia UV từ ánh nắng có khả năng phá hủy các liên kết collagen trong da làm cho da nhanh gặp phải các dấu hiệu lão hóa, thường thấy là: hình thành nếp nhăn, da chảy xệ, xuất hiện các đốm nám, tối màu…

Hình thành mụn: da mỏng yếu cũng khiến cho bụi bẩn, vi khuẩn cũng sẽ dễ dàng tấn công vào sâu bên trong lỗ chân lông làm cho xuất hiện hiện tượng mụn và viêm nhiễm trên da.

Da mỏng, thấy mao mạch dưới da: Đây cũng là biểu hiện dễ nhận biết khi da bị bào mòn. Da mỏng dần sẽ làm cho các mạch máu dưới da dễ bị lộ ra và chịu nhiều bị tác động hơn.

Nguyên nhân chính dẫn đến bào mòn da

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bào mòn da, trong đó các nguyên nhân thường gặp nhất là:

Quá trình lão hóa da

Khi bước vào độ tuổi nhất định, theo quy luật tự nhiên cơ thể và làn da sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, lớp màng bảo vệ da cũng dần yếu đi. Tuy nhiên, với tốc độ bào mòn da do nguyên nhân lão hóa diễn ra chậm nên bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa bằng cách chăm sóc da đều đồ cùng các sản phẩm phù hợp.

Chăm sóc da chưa đúng cách

Việc chăm sóc da hằng ngày chính là “chìa khóa” giúp da khỏe mạnh và hạn chế các tác nhân gây hại là tổn thương da. Tuy vậy nếu như bạn chăm sóc da sai cách lại là nguyên nhân khiến da bị bào mòn và trở nên yếu hơn. Một số cách chăm sóc da sai mà các bạn hay mắc phải như:

Làm sạch da sai cách: Rửa mặt quá nhiều lần và sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh là nguyên nhân làm cho lớp màng ẩm trên da bị tổn thương khiến da bị nhanh khô và kích ứng.

Lạm dụng tẩy da chết: Thường bạn chỉ nên tẩy da chết 1 -2 lần/ tuần, việc lạm dùng tẩy da chết thường xuyên sẽ làm da bị tổn thương, khiến da không kịp tác tạo và làm mỏng da.

Không bảo vệ da: Tia UV từ ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân lớn nhất khiến lớp màng da bị suy yếu. Do đó nếu không bảo vệ da đúng cách sẽ làm cho làn da dễ bị ảnh hưởng bởi tia UV nhiều hơn.

Sử dụng mỹ phẩm trôi nổi: Các loại mỹ phẩm làm trắng, kem trộn trôi nổi được bày bán trên thị trường hiện nay có thể nói là nguyên nhân dẫn đến bào mòn da mà rất rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Các sản phẩm này thường có nguồn gốc, xuất xứ không rõ ràng, có chứa các thành phần lột, tẩy gây hại cho da đặc biệt là corticoid làm cho da bị bào mòn nặng nề hơn.

Cách phục hồi da bị bào mòn

Làm sạch da đúng cách

Làm sạch da là bước chăm sóc da đầu tiên và vô cùng quang trọng. Với da bị bào mòn, việc làm sạch sẽ giúp da loại bỏ các bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da, hạn chế các tác nhân này gây tổn thương da. Cần lưu ý khi làm sạch cho da bị bào mòn, bạn cần sử dụng sản phẩm làm sạch da như: tẩy trang, sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, an toàn cho da nhạy cảm để hạn chế tối đa việc kích ứng da.

Sử dụng serum phục hồi da 

Để thúc đẩy các tế bào da nhanh tái tạo, phục hồi sức khỏe làn da thì bạn nên chú ý sử dụng serum chuyên phục hồi da bị bào mòn phù hợp. Các loại serum này sẽ chứa những thành phần hoạt chất thích hợp để kích thích da tăng sinh tế bào mới như: vitamin B5, Niacinamide, các loại peptide, chiết xuất rau má…

Cân bằng độ ẩm trên da

Da luôn cần duy trì lượng ẩm cần thiết để củng cố lớp màng bảo vệ da tốt hơn. Vì vậy để phục hồi da bị bào mòn hiệu quả, bạn cần dưỡng ẩm đầy đủ cho da hằng ngày bằng các sản phẩm dưỡng ẩm như kem dưỡng, lotion có chứa các hoạt chất chuyên về cấp ẩm cấp nước như: Hyaluronic Acid (HA), Glycerin, Niacinamide…

Bảo vệ da trước tia UV

Vì tia UV chính là kẻ thù lớn nhất của làn da nhất là làn da đang bị bào mòn, do đó việc chống nắng cho da là cực kỳ cần thiết. Bạn nên sử dụng kem chống nắng quang phổ rộng có thể bảo vệ da trước tia UVA, UVB với chỉ số chống nắng từ SPF 30 -50 và PA+++ trở lên. Bên cạnh đó bạn cũng cần tăng cường chống nắng vật lý cho da bằng các cách chống nắng vật lý như: mặc áo khoác chống nắng, đội nón, đeo kính râm…

Như thế nào là kem chống nắng phổ rộng?

Như chúng ta đã biết, trong ánh nắng mặt trời có chứa các tia UV như UVA, UVB, UVC. Nếu như tia UVC đã bị ngăn chặn bởi tầng ozon thì tia UVA và UVB lại là 2 tia có khả năng chiếu xuống mặt đất và gây tác động trực tiếp lên làn da của bạn, làm cho da gặp phải các vấn đề như: sạm, nám, tàn nhang, lão hóa, mụn, ung thư da…

Vì vậy, để có thể ngăn ngừa và hạn chế tác động của tia UVA và UVB kem chống nắng phổ rộng đã ra đời để đảm bảo da được bảo vệ tối ưu nhất tốt nhất trước 2 loại tia gây hại này. Nói tóm lại kem chống nắng phổ rộng là loại kem có khả năng có khả năng bảo vệ da trước các tác động của tia UVA và UVB.

Vì sao các chuyên gia lại khuyên dùng chống nắng phổ rộng

Nhiều chuyên gia da liễu, beauty blogger khuyên rằng bạn nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ da hằng ngày vì loại kem này mang đến nhiều khả năng bảo vệ da như:

Bảo vệ da toàn diện

Tia UV khác nhau sẽ có độ dài bước sóng khác nhau như:

• Tia UVB có bước sóng là 290 – 320 nm, đây là bước sóng ở mức trung bình, tác động lên lớp biểu bì của da gây sạm, nám, cháy nắng, đỏ rát da…
• Tia UVA có bước sóng là 320 – 400 nm, đây là bước sóng dài nên nó có khả năng xuyên qua các vật cản như quần áo, nón, khẩu trang… để tác động lên da, làm tổn thương đến các tế bào da, khiến da nhanh lão hóa, đen sạm, thâm nám và đặc biệt là có thể gây ung thư da.

Kem chống nắng phổ rộng là loại kem sẽ có màng lọc chống nắng từ 290 đến 400 nm do đó nó hoàn toàn có khả năng hạn chế tối đa tác động của 2 loại tia này lên làn da.

Bên cạnh đó, ngoài việc chống lại tia UVA, UVB thì kem chống nắng phổ rộng còn được đánh giá là có thể bảo vệ da trước tác hại của ánh sáng xanh (HEV) – loại ánh sáng phát ra từ các thiết bị điện tử như: điện thoại, laptop, máy tính, tivi, đèn led… cũng có khả năng gây sạm nám và lão hóa da.

Có thể thay thế lớp kem nền

Nhiều tip makeup cho buổi sáng thường sử dụng kem chống nắng phổ rộng để thay thế cho lớp kem nền, đây là một bước vừa giúp chống nắng cho da vừa tạo được 1 lớp makeup nền tự nhiên, không quá dày và không gây bí bách cho da. Nhưng lưu ý là sản phẩm kem chống nắng muốn thay thế nền phải là loại kem chống nắng có kết cấu không quá dày, nâng tone da nhẹ nhàng và tự nhiên.

Đảm bảo an toàn cho da

Kem chống nắng phổ rộng thường sẽ chứa các thành phần dịu nhẹ an toàn và lành tính. Bạn sẽ không lo sợ kem gây bết dính, bí da hay tạo các vệt trắng trên da cũng như làm da bị kích ứng khi sử dụng. Tuy nhiên điều này còn tùy thuộc vào việc bạn phải chọn mua đúng các sản phẩm kem chống nắng chính hãng và uy tín sử dụng.

Cách nhận biết và lựa chọn kem chống nắng phổ rộng

Nhận biết

Chỉ số SPF và PA

SPF và PA là 2 chính là chỉ số đánh giá khả năng chống lại tia UVA và UVB của sản phẩm chống nắng, trong đó:

• SPF là chỉ số thể hiện khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB, nếu như sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF 30 tương đương chỉ số chống tia UVB là 96% trong 300 phút. Tương tự SPF 50 có nghĩa nó sẽ chống được 98% tia UVB, có tác dụng bảo vệ da trong vòng 500 phút (8 tiếng).
• PA là chỉ số thể hiện khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA. Nếu sản phẩm kem chống nắng có chỉ số PA +++ có nghĩa là sản phẩm này có khả năng bảo vệ da khỏi 92% UVA, trong thời gian hơn 8 tiếng.

Kem chống nắng phổ rộng thông thường sẽ có chỉ số SPF từ 30 đến 50 kèm theo chỉ số PA từ +++ trở lên.

Thông tin trên bao bì

Ngoài ra một cách khác để nhận biết kem chống nắng mà bạn chuẩn bị mua có phải là kem chống nắng phổ rộng không thì bạn cũng có thể xem trên bao bì sản phẩm có in các dòng chữ như: “Broad- Spectrum”, “Full Spectrum” hay “UV Protect”… không. Đây cũng là cách đơn giản nhất để nhận biết kem chống nắng phổ rộng với các loại kem chống nắng thông thường khác.

Lựa chọn sản phẩm

Phù hợp loại da

Bất kỳ sản phẩm nào lựa chọn để thoa lên da bạn cũng cần quan tâm đến sản phẩm đó có phù hợp với loại da của mình hay không. Kem chống nắng phổ rộng là loại sản phẩm được đánh giá là an toàn và phù hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm. Tuy nhiên, nếu làn da bạn đang gặp vấn đề hoặc thuộc tuýp da siêu nhạy cảm thì bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng sản phẩm. Tốt nhất là nên test thử sản phẩm lên 1 vùng da nhỏ ở da để xem da có bị kích ứng với sản phẩm không hoặc có thể nhờ sự tư vấn sử dụng sản phẩm phù hợp từ bác sĩ da liễu.

Thành phần dịu nhẹ lành tính

Thông thường các sản phẩm kem chống nắng phổ rộng sẽ có chưa các thành phần lành tính, an toàn. Tuy nhiên bạn cũng cần xem kỹ bảng thành phần của sản phẩm để đảm bảo sản phẩm sẽ không chứa các chất gây hại hay kích ứng da. Tốt nhất là chọn các sản phẩm chống nắng không nên chứa các chất bảo quản gây hại da, paraben, cồn khô, dầu khoáng…

Các vấn đề mà da sau mụn thường gặp phải

Thông thường, sau khi các nốt mụn viêm xẹp đi sẽ để lại những tổn thương sau mụn, thường thấy nhất đó là:

Thâm mụn: Đây là hiện tượng tăng sắc tố sau viêm do các tác động của sự viêm nhiễm làm kích thích các tế bào melanin phát triển, tạo thành các vết tối màu trên vùng da mụn. Thâm mụn không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại làm ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ cho gương mặt. Nếu không có biện pháp phòng tránh và xử lý kịp thời, các vết thâm mụn sẽ ngày một đậm hơn và khó điều trị hơn.

Sẹo mụn: Sẹo mụn được hình thành do sự tổn thương collagen sâu dưới da, làm da bị xuất hiện các vết sẹo lồi và lõm khác nhau. Sẹo mụn thường xuất hiện khi bạn tự ý nặn mụn không đúng cách hoặc không chăm sóc da kỹ sau khi thực hiện các liệu trình lấy mụn.

Da dễ kích ứng: Do da sau mụn còn rất yếu da hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, vì vậy da sẽ rất dễ bị tác động của các yếu tố như: khói, bụi, ánh nắng, dùng không đúng mỹ phẩm… khiến da xuất hiện các kích ứng không đáng có hoặc làm tình trạng mụn bị tái lại.

Cách phục hồi da sau mụn

Để da nhanh phục hồi sau mụn, bạn cần thực hiện việc chăm sóc và bảo vệ da đầy đủ như:

Chống nắng cho da:

Ánh nắng là kẻ thù lớn nhất của làn da, đối với làn da sau mụn cũng vậy. Ánh nắng có thể làm cho da sau mụn: tăng sinh melanin dẫn đến thâm mụn, khiến mụn tái phát và suy giảm sức khỏe làn da. Vì vậy, bạn cần bảo vệ cho làn da của mình bằng cách sử dụng kem chống nắng vào buổi sáng khi đi ra ngoài hay kể cả khi ở trong nhà. Nên lựa chọn kem chống nắng dành cho da mụn có kết cấu mỏng nhẹ và có chỉ số SPF từ 30- 50 cùng PA+++ trở lên.

Cân chỉnh lại chế độ ăn uống:

Nên ăn bổ sung các loại thực phẩm chứa vitamin và khoáng chất, ăn tăng cường rau xanh và hạn chế các đồ dầu mỡ, cay nóng. Đặc biệt là luôn uống đủ lượng nước cần thiết để da có thể đào thải nhanh độc tố và giữ ẩm cho da từ bên trong.

Nghỉ ngơi và luyện tập khoa học:

Ngủ đúng giờ và đủ giấc sẽ giúp da nhanh tái tạo và phục hồi. Bên cạnh đó, tập luyện thể thao hằng ngày cũng là cách giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể và làn da của bạn.

Sử dụng sản phẩm phục hồi da:

Để đẩy nhanh quá trình phục hồi da sau mụn, bạn cần dùng đến các sản phẩm có khả năng giúp da tăng sinh tế bào mới và cải thiện sức khỏe da hiện tại.  Trong đó serum phục hồi da sau mụn chính là sản phẩm được rất nhiều tín đồ skincare ưa chuộng và sử dụng.

Lựa chọn serum phục hồi da sau mụn

Chú ý đến thành phần hoạt chất

Khi sử dụng bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào bạ cũng cần chú ý đến thành phần hoạt chất có trong sản phẩm. Đối với serum phục hồi da sau mụn thì nên có chứa các thành phần như:

Vitamin B5 (Panthenol) là 1 loại vitamin thuộc nhóm B có thể tan trong nước, thành phần này giúp dưỡng ẩm tự nhiên và tăng tính ổn định của hàng rào bảo vệ da từ đó giúp da khỏe mạnh hơn và hạn chế các kích ứng trên da.

Hyaluronic Acid (HA): Đây là hoạt chất nổi tiếng với khả năng cấp nước, cấp ẩm và hạn chế tình trạng da khô, mất nước, giúp da căng mịn và khôi phục độ đàn hồi cho da.

Niacinamide: Một dẫn xuất của Vitamin B3, hoạt chất này sẽ giúp da kiểm soát lượng dầu nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông đồng thời kích thích da tăng sinh tế bào mới thay thế cho các tế bào bị hư tổn sau mụn.

Centella Asiatica Extract (Chiết xuất rau má): Thành phần tự nhiên này nổi bật với khả năng làm dịu da, giảm các tình trạng sưng viêm và ức chế vi khuẩn gây mụn, giúp da mau phục hồi sau tình trạng mụn kéo dài.

Các loại peptide: Sẽ giúp da nhanh phục hồi, làm lành những tổn thương trên da, thúc đẩy quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn.

Tránh xa những sản phẩm chứa thành phần gây hại

Da sau mụn rất nhạy cảm, do đó bạn không nên dùng những sản phẩm serum phục hồi da sau mụn chứa các thành phần dễ gây kích ứng da như: chất bảo quản, paraben, hương liệu, cồn… Những hoạt chất này không chỉ khiến da không thể phục hồi mà còn làm suy giảm sức khỏe làn da dẫn đến tình trạng da ngày một tồi tệ hơn.

Nguồn gốc xuất xứ sản phẩm

Đây là yếu tố vô cùng quan trọng để đảm bảo chất lượng và an toàn của sản phẩm lên làn da của bạn. Những thương hiệu uy tín, minh bạch về bảng thành phần cũng như có xuất xứ rõ ràng là những sản phẩm đã được kiểm định kỹ lưỡng từ các cơ quan chuyên môn trước khi đưa đến tay người tiêu dùng, do đó sẽ hạn chế được tối đa các kích ứng không mong muốn trên da.

Da nhạy cảm có nên tẩy tế bào chết?

Da nhạy cảm là làn da rất dễ bị tổn thương khi bị tác động của các yếu tố bên ngoài, Do đó việc sử dụng tẩy da chết cho da nhạy cảm là điều khiến nhiều người phân vân. Trên thực tế, các chuyên gia vẫn khuyên chúng ta nên tẩy tế bào chết cho cơ thể ít nhất 1 – 2 lần/ tuần. Do chu trình thay da định kỳ của cơ thể sẽ diễn ra liên tục vì vậy lớp sừng chết trên da phải cần được loại bỏ đi để tránh việc da bị bít tắc lỗ chân lông và khô sần trên da. Đối với da nhạy cảm cũng vậy, da nhạy cảm cũng cần được làm sạch tế bào chết, tuy nhiên bạn cũng phải xem xét lựa chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng cách để tránh làm da bị tổn thương.

Lựa chọn tẩy tế bào chết body cho da nhạy cảm

Để lựa chọn được sản phẩm tẩy tế bào chết body phù hợp với da nhạy cảm không phải là quá khó nhưng bạn cần nắm rõ những thông tin sau để tránh mua sai sản phẩm.

Thành phần hoạt chất

Đầu tiên khi lựa chọn mua tẩy tế bào chết toàn thân, bạn cần lưu ý đến bảng thành phần của sản phẩm, đây là yếu tố quan trọng để đánh giá xem sản phẩm đó có an toàn và phù hợp với tuýp da của bạn hay không. Tốt nhất, bạn nên lựa chọn những sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ, tích hợp các hoạt chất dưỡng ẩm để tránh làm khô và kích ứng da. Ngoài ra, sản phẩm dành cho da nhạy cảm không nên chứa các hoạt chất mạnh gây hại cho da như: chất tẩy rửa, paraben, chất tạo màu, cồn…

Kết cấu hạt tẩy tế bào chết body cho da nhạy cảm

Đối với tẩy tế bào chết vật lý, điều quan trọng thứ 2 mà bạn cần quan tâm đó là kích thước và dạng hạt làm sạch của sản phẩm. Với làn da nhạy cảm, bạn nên chọn sản phẩm có hạt làm sạch ở dạng hạt tròn, loại hạt này mịn màng hơn, hạn chế các góc cạnh như những loại hạt làm sạch thông thường khác giúp quá trình tẩy tế bào chết không bị khó chịu, trầy trước hay đau rát vì thế sẽ vô cùng phù hợp với ai có làn da nhạy cảm.

Thương hiệu uy tín

Các chuyên gia luôn khuyên rằng, bạn chỉ nên mua dùng những sản phẩm chăm sóc da đến từ các thương hiệu uy tín, sản phẩm đã được qua quá trình thử nghiệm và kiểm tra kỹ lưỡng trước khi đưa đến tay người tiêu dùng. Đây cũng là tiêu chí hàng đầu để chọn sản phẩm dùng chăm sóc da, nếu như bạn không quá rành về mỹ phẩm thì việc lựa chọn sản phẩm có thương hiệu, nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng chính là cách tốt nhất để bạn tránh mua phải những sản phẩm kém chất lượng, trôi nổi trên thị trường.

Cách sử dụng tẩy da chết toàn thân cho da nhạy cảm

Ngoài việc lựa chọn sản phẩm phù hợp thì cách dùng tẩy tế bào chết toàn thân cũng là việc bạn cần thực hiện đúng để mang lại hiệu quả cao và đảm bảo an toàn cho da nhạy cảm.

Khi thực hiện tẩy tế bào chết body cho da nhạy cảm, bạn nên dùng tay massage nhẹ nhàng trên cơ thể. Tránh dùng lực quá mạnh chà xát da vì như vậy sẽ khiến da bị tổn thương và dễ kích ứng hơn. Thời gian massage tẩy da chết là tầm 10-15p sau đó làm sạch da lại với nước ấm. Không nên để sản phẩm trên da quá lâu sẽ gây hiện tượng hút ẩm ngược, khiến da nhanh khô và tăng khả năng kích ứng.

Những lưu ý khi làm làm sạch da toàn thân

• Trước khi sử dụng tẩy da chết toàn thân, bạn nên dùng thử sản phẩm trên vùng da nhỏ trên cơ thể để test thử xem sản phẩm có gây kích ứng cho da hay không.
• Tần suất tẩy tế bào chết body là từ 1-2 lần/ tuần. Không sử dụng khi da đang có vết thương hở hoặc da đang trong thời gian bị kích ứng.
• Sau khi tẩy tế bào chết body cho da nhạy cảm, bạn nên thực hiện việc dưỡng ẩm cho da sau đó để đảm bảo da luôn ẩm mịn, khỏe mạnh và tránh bị mất nước cho da.
• Luôn bảo vệ da toàn thân trước ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng body phù hợp cùng việc che chắn vật lý cho da cẩn thận.

Treatment là gì?

Treatment là việc sử dụng các loại dược mỹ phẩm hoạt chất đặc trị với các hoạt chất khác nhau dùng để cải thiện các vấn đề da như: mụn, nám, tàn nhang, lão hóa… Sử dụng các sản phẩm treatment đang trở thành xu hướng và được rất nhiều các tín đồ làm đẹp yêu thích nhờ khả năng cải thiện vấn đề da nhanh chóng. Một số hoạt chất dùng treatment thường thấy nhất hiện nay có thể kể đến như: AHA/BHA, Vitamin C, Retinol,…

Vì sao da treatment cần dùng kem chống nắng?

Tuy mang lại nhiều lợi ích về cải thiện tình trạng da nhưng trong thời gian sử dụng treatment, da sẽ trở nên mỏng và nhạy cảm, do đó sẽ rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động từ môi trường, đặc biệt là các tia UV từ ánh nắng mặt trời. Nếu như không được chống nắng đúng cách thì không những các hoạt chất treatment không thể mang lại hiệu quả mà còn khiến vấn đề da ngày một tệ hơn. Điều này lý giải vì sao da treatment luôn được khuyên là cần phải tập trung bảo vệ kỹ lưỡng và cẩn thận hơn so với những làn da thông thường khác.

Cách lựa chọn kem chống nắng cho da treatment

Không phải loại kem chống nắng nào cũng phù hợp với những làn da đang sử dụng treatment, do đó bạn cần có sự lựa chọn kỹ trước khi mua và sử dụng sản phẩm kem chống nắng.

Khả năng chống nắng phổ rộng

Kem chống nắng quang phổ rộng và loại kem chống nắng có thể bảo vệ da tốt trước tác hại của cả tia UVA và UVB, điều này sẽ giúp đảm bảo được sự an toàn cho trước các tác hại từ ánh nắng mặt trời. Khả năng chống nắng phổ rộng của sản phẩm thường được thể hiện qua 2 chỉ số là SPF và PA. Trong đó:

Chỉ số SPF thể hiện khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB. Với 1 SPF tương đương với khoảng 10-15p chống nắng. Như với sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF 50 có nghĩa nó sẽ chống được 98% tia UVB, có tác dụng bảo vệ da trong vòng 500 phút (8 tiếng).

Còn với chỉ số PA thì lại là chỉ số thể hiện khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA. Ví dụ như một sản phẩm kem chống nắng có chỉ số PA +++ thì có nghĩa sản phẩm này có khả năng chống tia UVA cao, có tác dụng bảo vệ da khỏi 92% UVA, trong thời gian hơn 8 tiếng.

Thành phần trong sản phẩm

Da trong thời gian sử dụng treatment sẽ rất dễ bị khô do các hoạt chất đặc trị hoạt động mạnh mẽ sẽ gây ảnh hưởng đến lớp màng ẩm trên da. Vì vậy, ngoài các thành phần chống nắng thường thấy như: Titanium dioxide, Zinc oxide, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Oxybenzone, Avobenzone… thì sản phẩm chống nắng cho da treatment nên bổ sung thêm các thành phần làm dịu da và cấp ẩm phù hợp. Một vài thành phần dưỡng ẩm nên có trong kem chống nắng cho da treatment phải kể đến như: Hyaluronic Acid, Niacinamide, glycerin… Và không thể thiếu những thành phần thiên nhiên làm dịu da như: Nha đam, cúc la mã, chiết xuất hoa hồng…

Kết cấu kem chống nắng

Về kết cấu, bạn nên lựa chọn kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh tạo cảm giác thông thoáng cho da. Không nên dùng kem chống nắng có kết cấu quá dày sẽ dễ gây bít tắc lỗ chân lông, làm nặng mặt, khiến da dễ tăng khả năng kích ứng và đặc biệt là dễ gây hình thành các loại mụn trên da đặc biệt là mụn ẩn.

Cách dùng kem chống nắng cho da treatment

Ngoài việc lựa chọn sản phẩm kem chống nắng phù hợp thì việc sử dụng sản phẩm sao cho đúng cũng rất quan trọng để đánh giá xem sản phẩm có phát huy được tốt công dụng hay không. Tốt nhất là nên thoa kem chống nắng sau bước treatment và bước dưỡng ẩm. Thời gian nghỉ để các hoạt chất treatment hoạt động trên da là tầm 20p sau đó bạn mới nên apply các sản phẩm khác lên da.

Nên thoa kem chống nắng trước 15-30p rồi mới ra ngoài để các hoạt chất bảo vệ da phát huy tính năng tốt nhất. Song song đó, nếu bạn phải liên tục di chuyển, làm việc trực tiếp với UV thì cần thoa lại sau mỗi 2 tiếng.

Da treatment khi dùng kem chống nắng cần lưu ý gì?

• Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng cần che chắn vật lý với : nón, áo khoác, kính râm… khi đi ra ngoài vào buổi sáng.
• Sau một ngày dài, bạn cần tẩy trang kỹ để loại bỏ lớp kem chống nắng trên da đi và làm sạch da thật kỹ để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
• Chỉ ưu tiên sử dụng các loại kem chống nắng có thương hiệu uy tín và xuất xứ rõ ràng, không dùng những sản phẩm trôi nổi trên thị trường để tránh gây hại cho da.

Vấn đề thường thấy ở da mụn

Mụn đỏ sưng viêm: Với những dạng mụn viêm, hiện tượng sưng tấy, đỏ do phản ứng viêm gây ra khiến bạn vô cùng đau nhức và khó chịu. Những nốt mụn viêm có nhân còn dễ dàng bị vỡ và gây lây lan sang các vùng da khác.

Còn đối với loại mụn không viêm, tuy không gây sưng đỏ hay đau nhức nhưng nó vẫn khiến bề mặt da trong kém mịn màng, mất thẩm mỹ. Mụn không viêm nếu không được xử lý kịp thời còn có khả năng phát triển thành các dạng mụn viêm nhiễm khác.

Thâm mụn và sẹo mụn: Khi bị mụn, da phải chịu nhiều thương tổn và xuất hiện các phản ứng viêm, những phản ứng viêm này là nguyên nhân gây tăng sinh hắc sắc tố dẫn đến việc xuất hiện các vết thâm, đốm tối màu ngay tại vùng da mụn mà chúng ta hay gọi là thâm mụn. Ngoài ra nếu bạn nặn mụn không đúng cách cũng sẽ dễ làm da để lại sẹo rỗ sau mụn khó chữa trị.

Làm cách nào để trị mụn và thâm mụn?

Có nhiều cách trị mụn và thâm mụn khác nhau từ các cách truyền thống như sử dụng các mẹo trị mụn bằng thiên nhiên, sử dụng mỹ phẩm đến các phương pháp áp dụng công nghệ cao, tùy vào tình trạng mụn mà chúng ta lựa chọn phương pháp phù hợp. Để trị mụn và thâm mụn hiệu quả, bạn nên xử lý những nốt mụn ngay khi chúng vừa hình thành.

Hiện nay, việc sử dụng mỹ phẩm trị mụn và thâm mụn và phương pháp được nhiều người yêu thích và áp dụng. Thường việc trị mụn và thâm sau mụn sẽ được thực hiện theo thứ tự là: xử lý nốt mụn => giảm sưng viêm và sau đó là trị thâm sau mụn.

Xử lý nốt mụn

Tùy vào loại mụn mà bạn đang gặp phải, việc xử lý nốt mụn cũng sẽ khác nhau.

Nếu là mụn không viêm như: mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng… thì chúng ta cần loại bỏ nhân mụn bằng các sản phẩm toner, serum có chứa thành phần acid như AHA, BHA… để hỗ trợ đẩy mụn.

Nếu là mụn viêm thì việc xử lý sẽ cần phải cẩn thận hơn, bạn tuyệt đối không nên tự ý nặn mụn vào thời điểm này mà nên sử dụng những sản phẩm chấm mụn.  Chấm mụn sẽ giúp mụn nhanh gom cồi, giảm sưng viêm và đồng thời hạn chế tối đa được việc tăng sắc tố sau viêm hiệu quả, giảm tình trạng sẹo thâm.

Trị thâm sau mụn

Sau khi xử lý nốt mụn và lấy nhân mụn, việc tiếp theo là xử lý những vết thâm sau mụn. Tùy vào cơ địa, tình trạng mụn cũng như quá trình xử lý mụn trước đó mà những vết thâm mụn để cũng không giống nhau. Có một số người thâm mụn sẽ phai dần và biến mất trong 1 thời gian nhất định nhưng cũng có những trường hợp thâm mụn kéo dài dai dẳng và ngày một đậm màu hơn. Vì vậy sau khi da vừa hết mụn bạn cần phải xử lý nhanh các vết thâm mụn này bằng cách sử dụng các sản phẩm trị thâm mụn phù hợp như: serum trị thâm mụn, kem trị thâm sau mụn,…

Sử dụng sản phẩm tích hợp vừa trị mụn và thâm mụn cùng lúc

Hai bước trị mụn và xử lý thâm mụn là 2 bước được thực hiện liền kề nhau bởi 2 sản phẩm trị mụn và trị thâm mụn khác nhau. Tuy nhiên, để cho quá trình chăm sóc da mụn được tiện lợi và nhanh gọn hơn, hiện nay những thương hiệu mỹ phẩm đã cho ra đời các sản phẩm trị mụn có thể tích hợp 2 công dụng trị mụn và trị thâm lại với nhau trong cùng 1 sản phẩm. Điều này sẽ giúp cho thời gian trị mụn và hạn chế thâm mụn diễn ra nhanh hơn, tiết kiệm được thời gian điều trị cũng như giúp tiết kiệm chi phí hơn.

Sản phẩm trị mụn tích hợp trị thâm sẽ là những sản phẩm serum, chấm mụn có chứa các thành phần hoạt chất trị mụn như: Acnacidol, Benzoyl Peroxide, BHA, Retinol… và các hoạt chất giúp làm dịu da, giảm viêm và cải thiện thâm mụn như: Niacinamide, Vitamin C, Cúc La Mã…

Cách chăm sóc da ngăn ngừa mụn và thâm tái phát

• Ngoài việc sử dụng các sản phẩm trị mụn và thâm mụn, bạn cũng cần phải chống nắng cho da đầy đủ để hạn chế các tác hại từ tia UV gây tăng sinh melanin khiến tình trạng thâm mụn và mụn trở nên nặng nề và khó trị hơn.
• Duy trì chăm sóc da hằng ngày và chú ý làm sạch sâu cho da để hạn chế bụi bẩn, bã nhờn khiến da bị tái phát mụn trở lại.
• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và nghỉ ngơi khoa học. Ăn tăng cường rau xanh, bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Không quên uống đủ nước và ngủ đúng giờ để tăng đề kháng cho cơ thể, hạn chế việc mụn quay trở lại.

Những vấn đề da xuất hiện hậu covid

Làn da của chúng ta cũng đánh giá phần nào tình trạng sức khỏe. Khi cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tốt thì da cũng sẽ khỏe mạnh hồng hào và khi sức khỏe giảm sút thì tình trạng da cũng giảm sút theo. Trong thời gian mắc covid, cuộc sống sinh hoạt hằng ngày bị đảo lộn, kéo theo đó là sức đề kháng suy giảm, điều này dễ dàng làm da xuất hiện các vấn đề như: nổi mẩn, mề đay, mụn, sạm, nám, da nhợt nhạt thiếu sức sống… Nếu không tập trung cách cải thiện thì những tình trạng da này về lâu dài sẽ trở nên trầm trọng hơn và làm ảnh hưởng rất nhiều đến tính thẩm mỹ của gương mặt.

Nguyên nhân dẫn đến các tình trạng da hậu covid

Suy giảm đề kháng

Khi bị nhiễm bệnh, sức khỏe và sức đề kháng của cơ thể bị suy giảm đi, thời điểm này cơ thể sẽ dễ bị tấn công bởi các yếu tố môi trường, vi khuẩn làm cho da xuất hiện các vấn đề như: phát ban, nổi mề đay, viêm da, kích ứng… Các dấu hiệu này có thể xảy ra trong quá trình nhiễm bệnh cũng có thể xuất hiện sau thời gian khỏi bệnh vài tuần hoặc vài tháng.

Stress, mất ngủ

Khi nhiễm covid thường tâm lý sẽ luôn lo lắng, căng thẳng dẫn đến việc stress và mất ngủ, trong khi đó giấc ngủ lạo là yếu tố giúp phục hồi và tái tạo trong thời gian dài vì vậy da sẽ trông mệt mỏi, dễ hình thành sạm nám và trong tối màu hơn. Đặc biệt mất ngủ còn là thủ phạm kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, làm cho da đổ nhờn nhiều từ đó hình thành nên các loại mụn không mong muốn.

Tác động do thuốc điều trị

Việc uống thuốc nhiều trong quá trình điều trị covid cũng phần nào ảnh hưởng đến làn da, nhất là những trường hợp tự ý sử dụng thuốc không đúng theo kê đơn từ bác sĩ còn dẫn đến việc rối loạn chuyển hóa, thay đổi nội tiết và gan bị quá tải làm hạn chế quá trình thải độc. Những điều này là nguyên nhân làm cho da cũng bị ảnh hưởng không tốt khiến da bị tổn thương, gây sạm nám, nổi mụn, sưng viêm…

Thiếu chăm sóc da

Chăm sóc da hằng ngày là việc vô cùng cần thiết để giúp da duy trì sức khỏe, căng mịn và hạn chế phát sinh vấn đề về da. Tuy nhiên, tập trung vào điều trị bệnh có thể làm bạn quên mất việc chăm sóc da hằng ngày hoặc làm qua loa sơ sài, đây cũng là một trong những nguyên nhân làm cho da yếu hơn và dễ gặp những vấn đề da không mong muốn hơn.

Cách phục hồi da sau covid

Xử lý các vấn đề da hiện tại

Nếu như chẳng may, hậu covid khiến da bạn bị nổi mụn, sạm nám, xỉn màu, nổi mẩn… thì tốt nhất bạn nên tập trung xử lý các vấn đề da hiện tại mình gặp phải bằng các phương pháp điều trị phù hợp. Nên tập trung điều trị vấn đề da ngay khi chúng xuất hiện để tránh việc tình trạng da ngày một nặng sẽ khó để xử lý hơn. Bạn có thể dùng đến các sản phẩm đặc trị thích hợp theo tình trạng da hoặc những sản phẩm được bác sĩ da liễu khuyên dùng.

Chăm sóc, phục hồi da

Để lấy lại sức khỏe cho làn da mệt mỏi mệnh sau bệnh, việc quan trọng không kém đó là chăm sóc và phục hồi cho da. Các bước chăm sóc da hằng ngày nên được thực hiện đầy đủ từ làm sạch, bổ sung dưỡng chất, cấp ẩm và bảo vệ da bằng kem chống nắng. Đặc biệt với bước phục hồi da, bạn nên bổ sung thêm trong routine dưỡng da hằng ngày những sản phẩm thúc đẩy tái tạo và phục hồi da như: serum phục hồi da, mặt nạ tái tạo, kem dưỡng ẩm phục hồi….

Ăn uống bổ sung đủ chất cho cơ thể

Muốn da đẹp và khỏe mạnh thì chế độ dinh dưỡng cũng góp phần rất lớn. Các chuyên gia đều khuyên rằng, chúng ta nên ăn uống bổ sung vitamin, khoáng chất, các loại rau củ quả tươi… uống đủ lượng nước cần thiết để tăng đề kháng cho cơ thể, cơ thể khỏe mạnh thì làn da cũng khỏe mạnh và hàng rào bảo vệ da cũng được tăng cường giúp da căng mịn và săn chắc hơn.

Luyện tập thể thao nâng cao sức khỏe

Nên có chế độ tập luyện thể thao hằng ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể, điều này không chỉ giúp cơ thể phục hồi nhanh sau bệnh mà còn giúp hạn chế bớt các triệu chứng hậu covid có thế xảy ra. Bạn có thể dành từ 30p – 1 tiếng để tập các bài tập thể thao từ mức nhẹ nhàng đến cường độ cao hằng ngày, tùy vào thể lực của từng người.

Nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế stress

Tâm lý thoải mái, tích cực cũng là cách giúp phục hồi sức khỏe sau bệnh hiệu quả. Bạn nên tập thói quen kiểm soát căng thẳng bằng các bài tập thiền định, yoga để tinh thần được thanh tịnh. Khi tinh thần tốt sẽ giúp bạn có giấc ngủ tốt hơn, hạn chế được việc mất ngủ hậu covid hiệu quả. Ngủ đủ giấc cũng là chìa khóa giúp da được tăng cường tái tạo, phục hồi và chống lại các tác nhân gây nên các vấn đề da không mong muốn.

Da mắt thường gặp các vấn đề gì?

Mắt là vùng da có cấu trúc mỏng hơn so với các vùng da còn lại vì vậy da mắt cũng là nơi dễ bị tác động từ các yếu tố bên trong lẫn bên ngoài như: ảnh hưởng từ sức khỏe, thiếu ngủ, stress, tác động từ ánh nắng, ánh sáng xanh… Do đó, vấn đề mà vùng da mắt thường xuyên gặp phải sẽ là: thâm quầng mắt, bọng mắt, nếp nhăn, vết chân chim… những vấn đề này làm cho tổng quang gương mặt trông mệt mỏi, kém sắc và thậm chí làm bạn trông “già trước tuổi”. Vì vậy, để hạn cải thiện vùng da quanh mắt, bạn cần phải sử dụng sản phẩm chăm sóc phù hợp, đặc biệt là serum dưỡng dành riêng để cải thiện và nuôi dưỡng cho vùng da mắt.

Vì sao nên dùng serum dưỡng mắt

Sử dụng serum dưỡng mắt để cải thiện vấn đề cho vùng da mắt là phương pháp mà được rất nhiều chị em tin dùng. Serum dưỡng mắt là sản phẩm được thiết kế có chứa các phân tử nano kích thước nhỏ, giúp các hoạt chất trong sản phẩm có thể thẩm thấu sâu vào da, trực tiếp tác động lên các tế bào da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh cũng như cải thiện nhanh các vấn đề da quanh mắt mà bạn đang gặp phải. Bên cạnh đó, serum dưỡng mắt thường sẽ có kết cấu lỏng hơn so với kem mắt, điều này giúp serum nhanh thẩm thấu vào da hơn mà không gây bết dính hay gây khó chịu trên vùng da quanh mắt của bạn.

Các thành phần hoạt chất nên có trong serum dưỡng mắt

Thành phần giúp cải thiện quầng thâm

Quầng thâm, bọng mắt là 2 vấn đề mà vùng da mắt thường gặp phải nhất. Trong đó quầng thâm mắt hình thành là do sự giãn nở và vỡ ra của các mao mạch nằm dưới biểu bì vùng da làm cho xuất hiện các sắc tố đen sạm. Còn bọng mắt thường xuất hiện do bẩm sinh, tuổi tác, dị ứng, mất ngủ… khiến vùng dưới mắt bị tích mỡ hoặc sưng và tạo thành bọng mắt.

Vì những lý do trên mà serum dưỡng mắt cần phải có chứa các hoạt chất giúp cải thiện nhanh 2 vấn đề thường gặp này.

Một số hoạt chất có khả năng giảm thâm bọng mắt hiệu quả phải kể đến như:

Alpha – Arbutin: Hoạt chất này nổi tiếng với khả năng làm sáng da, hạn chế các vết thâm sạm xuất hiện trên da. Ở dạng Alpha thì Arbutin được đánh giá là có mức ổn định cao và mang đến hiệu quả làm sáng da gấp 10 lần so với các hình thức khác của Arbutin

Niacinamide: Một thành phần thuộc nhóm Vitamin B, phức hợp của Vitamin B3. Hoạt chất này mang đến nhiều lợi ích cho da như: làm sáng da, cấp ẩm, chống lão hóa, củng cố hàng rào bảo vệ da… vô cùng hiệu quả

Các hoạt chất thiên nhiên: Một số hoạt chất thiên nhiên dịu nhẹ có thể mang đến khả năng cải thiện sức khỏe vùng da mắt mà vẫn đảm bảo dịu nhẹ, an toàn có thể nói đến như: nhân sâm Hàn Quốc, Cúc La Mã, nha đam…

Hoạt chất cấp ẩm

Thành phần cấp ẩm là thành phần không thể thiếu trong các loại serum dưỡng mắt. Vùng da mắt chỉ khỏe mạnh khi được cấp ẩm đầy đủ, hạn chế khô da và củng cố hàng rào bảo vệ da. Những hoạt chất cấp ẩm phù hợp cho vùng da mắt bao gồm:

Hyaluronic Acid (HA): Hoạt chất nổi tiếng nhờ khả năng giữ nước và cấp nước cho da. Sử dụng serum có chứa hoạt chất này sẽ giúp da luôn ẩm mượt tự nhiên tránh được tình trạng da khô và hạn chế sự hình thành thành các rãnh nhăn.

Glycerin: Thành phần dưỡng ẩm chiết xuất từ thực vật giúp hydrat hóa lớp sừng da và tăng khả năng bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài.

Thành phần chống lão hóa

Da mắt là vùng da nhạy cảm do đó nó cùng là vùng da đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, thường thấy nhất đó là các nếp nhăn dưới mắt, vết chân chim và chảy xệ vùng da mắt do cấu trúc da bị thiếu hụt collagen. Để cải thiện điều này, serum dưỡng mắt mà bạn dùng nên có thêm các thành phần hỗ trợ chống lão hóa như: Collagen tươi hoặc các loại peptit khác.

Biểu hiện của da hỗn hợp

Da hỗn hợp là loại da kết hợp giữa da thường và da khô, hoặc da dầu và da thường,… đây là loại da khá phổ biến ở nước ta. Đặc điểm nhận biết người có làn da hỗn hợp thường dựa vào các biểu hiện thường thấy như:

• Vùng chữ T (Trán, mũi, cằm) thuộc dạng da dầu vì vậy sẽ có hiện tượng đổ dầu nhờn nhiều, lỗ chân lông to và dễ xuất hiện các nốt mụn.
• Vùng chữ U (2 bên má) sẽ thuộc kiểu da thường hoặc kiểu da khô. Nếu thuộc kiểu da khô, bạn sẽ thấy da 2 bên má có hiện tượng khô căng, bong tróc hoặc nhạy cảm.

Ngoài ra, da hỗn hợp còn được chia thành da hỗn hợp thiên dầu (da hỗn hợp nghiêng về da dầu) và da hỗn hợp thiên khô.

Vì sao da hỗn hợp nên sử dụng nước tẩy trang?

Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm tẩy trang khác nhau như: tẩy trang dạng kem, dạng dầu dạng gel hoặc dạng nước… nhưng không phải loại tẩy trang nào cũng hợp với những làn da hỗn hợp. Ví dụ như nước tẩy trang dạng dầu sẽ không phù hợp với da hỗn hợp do cần có quá trình nhũ hóa và làm sạch kỹ nếu không nó có thể khiến vùng chữ T bị đổ nhờn nhiều hơn.

Tốt nhất bạn nên dùng sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, không chứa dầu khoáng và đảm bảo làm sạch bụi bẩn mà không gây khô da. Với những yêu cầu này thì tẩy trang dạng nước đang là sản phẩm được khuyên dùng cho ai thuộc tuýp da hỗn hợp. Do nước tẩy trang là sản phẩm làm sạch dựa trên có chế hoạt động của các các phân tử Micellar kích thước siêu nhỏ với 1 đầu ưa nước và 1 đầu ưa dầu khi hoạt động các phân tử siêu nhỏ ưa dầu sẽ tụ lại với nhau và đưa đầu hút nước ra ngoài để hút sạch hết bụi bẩn, bã nhờn, lớp trang điểm trên da mà vẫn giữ cho da ẩm mượt tự nhiên.

Tuy vậy, để sử dụng nước tẩy trang được hiệu quả và an toàn cho da hỗn hợp, bạn cần chú ý kỹ các tiêu chí lựa chọn nước tẩy trang sao cho đúng cách.

Tiêu chí chọn nước tẩy trang cho da hỗn hợp

Thành phần

Như đã biết, da hỗn hợp là loại da vừa có vùng da dầu và vừa có vùng da khô, do đó loại nước tẩy trang mà bạn sử dụng phải vừa đáp ứng tiêu chí là làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn dầu nhờn và vừa có khả năng giữ ẩm cho da, giúp da không bị mất đi lớp màng ẩm tự nhiên sau khi tẩy trang. Để làm được điều này thì bạn cần quan tâm đến thành phần hoạt chất có mặt trong sản phẩm đó.

Một số hoạt chất nên có trong nước tẩy trang cho da hỗn hợp như:

AHA tự nhiên: Sẽ giúp loại bỏ đi những tạp chất, bụi bẩn trên da 1 cách nhẹ nhàng, đồng thời giúp tái tạo tế bào mới cho da. Bên cạnh đó hoạt chất này còn giúp loại bỏ các tế bào da chết tồn động trên bề mặt da, làm da thông thoáng hơn.

Hyaluronic Acid (HA): Có khả năng giữ nước, giữ ẩm, khóa ẩm cực hiệu quả, bổ sung thành phần HA trong nước tẩy trang giúp da không bị khô, rát sau khi tẩy, đồng làm cho da duy trì được độ căng mọng, mịn màng tốt hơn.

Niacinamide: Bổ sung thêm hoạt chất này trong nước tẩy trang sẽ giúp cho da sau khi làm sạch được kích thích sản sinh collagen, cung cấp độ ẩm, phục hồi da cho da chắc khỏe và trắng sáng.

Glycerin: Đây cũng là một hoạt chất giúp cấp ẩm, cấp nước vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, glycerin còn giúp hydrat hóa lớp sừng trên da và cải thiện chức năng của hàng rào bảo vệ da, làm cho da khỏe mạnh hơn.

Các thành phần thiên nhiên: Ngoài các hoạt chất trên thì nước tẩy trang cũng nên tích hợp thêm các thành phần thiên nhiên để làm dịu da và hạn chế kích ứng trên da.

Nguồn gốc xuất xứ

Ngoài bảng thành phần sản phẩm cần được lưu ý thì tiêu chí về thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ sản phẩm cũng quang trọng không kém. Hiện nay, nước tẩy trang đang được xem là sản phẩm được yêu thích nhất và có độ sử dụng khá phổ biến và rộng rãi, do đó việc sản xuất ồ ạt mặt hàng này trên thị trường không tránh khỏi những sản phẩm kém chất lượng, sản phẩm nhái trà trộn. Nếu là một người tiêu dùng thông minh, bạn chỉ nên mua những sản phẩm có thương hiệu uy tín với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và mua tại các cửa hàng chính hãng thay vì các mặt hàng xách tay không rõ nguồn gốc.

Những lưu ý khi dùng nước tẩy trang dành cho da hỗn hợp

• Khi dùng nước tẩy trang cho da hỗn hợp, bạn nên lau và làm sạch kỹ vùng có dầu nhờn nhiều (vùng chữ T) trên da để đảm bảo làm sạch dầu nhờn hiệu quả nhất.
• Nên sử dụng nước tẩy trang kèm bông tẩy trang có chất liệu cotton tự nhiên dịu nhẹ, không chứa chất tẩy trắng, không bị xù lông để tránh hiện tượng kích ứng da.
• Sau khi tẩy trang với nước tẩy trang, bạn nên làm sạch lại da một lần nữa với sữa rửa mặt để da được làm sạch sâu và tối ưu hơn. Đây cũng là bước double cleansing được rất nhiều beauty blogger và những người yêu thích làm đẹp khuyên dùng.

Lăn kim là gì?

Lăn kim là phương pháp làm đẹp bằng cách sử dụng con lăn, bút lăn với những đầu kim siêu nhỏ tác động lên bề mặt da. Những tác động này sẽ tạo ra các vết thương nhỏ, kích thích tái tạo da, tăng sinh collagen và elastin tự nhiên trong cơ thể. Phương pháp làm đẹp này nhằm giúp trẻ hóa da, tăng độ đàn hồi, cải thiện các nếp nhăn nhỏ trên da, điều trị mụn, thâm, sẹo rỗ… Tuy nhiên, tùy thuộc vào tay nghề của bác sĩ hoặc nơi mà bạn thực hiện làm đẹp bằng lăn kim này có uy tín không sẽ quyết định hiệu quả cũng như tính an toàn mà nó mang đến.

Tình trạng da thường gặp sau lăn kim

Một số biểu hiện thường thấy của da sau khi lăn kim như:

• Da căng, khô, bong tróc.
• Da sưng tấy.
• Da châm chích, khó chịu.
• Da đỏ và nhạy cảm.
• Một số trường hợp xuất hiện vết mẩn đỏ.
• Da dễ bị tác động bởi ánh nắng.

Vì là phương pháp làm đẹp bằng cách tạo nên những tổn thương giả nên da sau lăn kim sẽ trở nên khá nhạy cảm và cần phải có chế độ chăm sóc, phục hồi hợp lý ngay sau đó.

Cách chăm sóc phục hồi nhanh cho da sau lăn kim

Chống nắng bảo vệ da

Da sau lăn kim rất nhạy cảm và dễ chịu những tác động từ môi trường đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Tia UV từ ánh nắng mặt trời sẽ khiến những tổn thương trên da khó lành và gây nên hiện tượng tăng sắc tố như: sạm, nám, tàn nhang… Do đó sau  lăn kim, bạn nên hạn chế tối đa tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Và sau khi da bớt sưng đỏ hậu lăn kim bạn cần tập thói quen luôn sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà hay trong văn phòng.

Nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng có khả năng chống tia UVA và UVB cùng chỉ số SPF 50 và PA+++. Đặc biệt là kết hợp thêm các biện pháp chống nắng vật lý với áo khoác, nón, khẩu trang, kính râm… khi phải đi ra ngoài vào buổi sáng

Vệ sinh nhẹ nhàng cho da

Ngay sau khi lăn kim, bạn không nên sử dụng ngay những sản phẩm làm sạch da mặt mà mình đang dùng để hạn chế kích ứng da. Thay vào đó hãy sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt trong tầm 3 ngày đầu, hoặc chờ cho đến khi da hết hoàn toàn biểu hiện sưng đỏ, bong tróc sau đó mới sử dụng sữa rửa mặt. Lưu ý, sữa rửa mặt bạn dùng nên là loại sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da nhạy cảm, tránh dùng sữa rửa mặt có chất làm sạch mạnh sẽ gây tổn thương cho da nhiều hơn.

Sử dụng sản phẩm phục hồi da

Để đẩy nhanh quá trình tái tạo và phục hồi của các tế bào da, bạn nên sử dụng bổ sung các sản phẩm dưỡng tái tạo chuyên biệt. Các sản phẩm tái tạo da được dùng phổ biến như: kem dưỡng, serum, mặt nạ phục hồi… Thường những sản phẩm này sẽ chứa các thành phần hoạt chất đặc biệt giúp kích thích da tăng sinh tế bào mới và cải thiện sức khỏe làn da như: Hydrolyzed Collagen, Peptide, Vitamin B3, Vitamin B5… Đặc biệt nhất là serum phục hồi vì sản phẩm này được đánh gía là có khả năng thẩm thấu sâu và da và trực tiếp sửa chữa những tổn thương và tái tạo tế bào da hiệu quả.

Dưỡng ẩm da

Do hàng rào bảo vệ da bị suy yếu sau lăn kim khiến da trở nên khô và xuất hiện dấu hiệu bong tróc nhiều hơn, do đó việc cấp ẩm và tăng cường sức khỏe làn da là vô cùng quan trọng. Dưỡng ẩm, cấp nước cho da đều độ với những sản phẩm dưỡng ẩm là việc làm cần thiết. Bạn nên chọn các sản phẩm kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thành phần an toàn để hạn chế kích ứng trên da. Bên cạnh đó, hoạt chất dưỡng ẩm nên ưu tiên sử dụng là những hoạt chất đã được nghiên cứu kỹ lưỡng như: Hyaluronic acid, Glycerin, Niacinamide…

Phục hồi da từ bên trong

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm thoa ngoài để phục hồi và bảo vệ da sau lăn kim thì chế độ dinh dưỡng từ bên trong cũng góp phần lớn trong quá trình khôi phục của làn da. Nên bổ sung các loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C từ các loại rau củ quả tươi. Trong thời gian đầu bạn cần kiêng một số loại thực phẩm dễ gây dị ứng hoặc ảnh hưởng đến vết thương trên da như: hải sản, thịt bò, rau muống, nếp… Và đặc biệt là không quên uống đủ lượng nước lọc cần thiết mỗi ngày.

Những điều cần lưu ý khi lăn kim

• Khi chọn phương pháp lăn kim để làm đẹp, bạn cần tìm hiểu kỹ và chọn các trung tâm làm đẹp uy tín.
• Sau lăn kim, nếu da có các phản ứng tiêu cực như: sưng đỏ và đau rát kéo dài, xuất hiện dị ứng nặng… thì bạn nên đến thăm khám ngay với bác sĩ da liễu.
• Không nên tự ý bôi các sản phẩm trôi nổi, kém chất lượng, không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng sau khi lăn kim.
• Luôn giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng và stress để tránh ảnh hưởng đến kết quả sau lăn kim.
• Tham vấn thêm ý kiến của chuyên viên tư vấn tại nơi bạn thực hiện lăn kim về cách chăm sóc da sau lăn kim.