Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Massage mặt thường xuyên có làm săn chắc da?

Biết được cách massage đúng cách, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên da mặt. Trong những phương pháp massage phổ biến hiện nay thì cách massage mặt thường xuyên giúp da săn chắc và là cách làm da căng bóng được rất nhiều tín đồ yêu làm đẹp quan tâm và áp dụng. Massage đúng cách sẽ mang lại nhiều tác dụng như:

• Làm giảm sự căng thẳng trên da mặt.
• Kích thích sự sản sinh tế bào giúp tăng cường lưu thông máu, tăng lượng endorphins, giảm tình trạng teo cơ, nhăn da, tăng lực co giãn và đàn hồi.
• Thúc đẩy sự bài tiết, loại bỏ tế bào chết, acid lactic, acid uric, ngăn mụn đầu đen, mụn ẩn.
• Cách massage cho da mặt săn chắc cũng hỗ trợ cung cấp oxy, giúp da thông thoáng, căng da tự nhiên, chống lão hóa da mặt.
• Tăng cường khả năng thẩm thấu các tinh chất dưỡng da.

Hướng dẫn cách massage cho da mặt săn chắc và căng bóng

Với cách massage cho da mặt săn chắc đúng chuẩn, trước khi bắt đầu, bạn nhỏ 1-3 giọt serum/dầu dưỡng/kem dưỡng ẩm da mặt để tạo độ nhờn cho bề mặt da, giúp các ngón tay dễ di chuyển và dưỡng chất có thể thấm sâu vào bên trong.

Bước 1 – Cách massage cho da mặt săn chắc với vùng trán

• Dùng 4 ngón tay đặt vào vị trí giữa trán.
• Nhẹ nhàng massage từ trong ra ngoài, dừng lại ở vùng thái dương.
• Lặp lại động tác này 6 lần.

Bước 2 – Massage mặt săn chắc với vùng mắt

• Dùng ngón áp út massage từ khóe mắt hướng lên thái dương theo hình vòng cung.
• Vuốt nhẹ vào trong bầu mắt, nhấn giữ 1 giây tại vị trí khóe mắt.
• Lặp lại động tác này 3 lần.

Bước 3 – Cách massage cho da mặt săn chắc với vùng mũi

• Sử dụng 3 ngón tay massage từ cánh mũi đến đuôi lông mày theo hình chữ Z.
• Lặp lại động tác này mỗi bên 6 lần.

Bước 4 – Massage vùng cằm, má cho da mặt săn chắc

• Dùng 3 ngón tay massage từ vùng cằm đến cánh mũi.
• Xoay tay hướng lên thái dương. Lặp lại động tác này 9 lần.
• Kế tiếp, bạn di chuyển ngón tay cái và ngón trỏ dọc theo xương hàm khoảng 9 lần để cằm thon gọn hơn.
• Dùng hai tay massage từ sau tai xuống xương quai xanh để massage vùng cổ và thư giãn cơ thể.

Lưu ý khi áp dụng cách massage cho da mặt săn chắc

Một số lưu ý khi áp dụng cách massage làm săn chắc da mặt các chị em cần biết:

• Vệ sinh tay và da mặt kỹ càng

Nên rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi thực hiện massage mặt. Đừng quên tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt trị mụn/ trắng da để làm sạch da mặt nhé.

• Nên massage khi da mặt còn ẩm

Da mặt có độ ẩm sau khi rửa mặt sẽ giúp serum/dầu dưỡng/ kem dưỡng dễ dàng thẩm thấu.

• Massage kèm serum/ kem/ dầu dưỡng

Cách massage cho da mặt săn chắc kết hợp cùng serum/ dầu dưỡng/ kem dưỡng không khác nhau. Điểm khác nhau duy nhất là hiệu quả tinh chất trong từng dòng sản phẩm mang lại.

• • Dầu dưỡng có kết cấu trơn, tăng khả năng dưỡng ẩm vào mùa đông, tăng độ linh hoạt khi massage.
  • Kết cấu của serum căng bóng da khá mỏng và nhẹ hơn dầu dưỡng, do vậy thẩm thấu nhanh hơn. Serum giàu độ ẩm, chịu trách nhiệm cấp ẩm cho làn da. Nếu bạn không có nhiều thời gian cho việc massage mặt mỗi ngày thì sử dụng serum khi massage chỉ mất tối đa 5 phút.
  • Đối với kem dưỡng thì để tránh mất thời gian chờ da mặt hấp thụ dưỡng chất thì bạn nên sắm một chiếc máy massage hoặc cây lăn massage.
• Dùng lực vừa phải 

Massage quá mạnh sẽ tác động một lực lớn lên da, không hề phát huy được tác dụng mà bạn mong đợi là để lại nhiều ảnh hưởng không tốt. Dùng lực mạnh ảnh hưởng trực tiếp đến sự liên kết của các tế bào, suy sụp liên kết cơ khiến da dễ bị chảy xệ, nhăn nheo.

• Thực hiện vào sáng sớm hoặc buổi tối

Theo nghiên cứu của chuyên gia, bạn nên massage vào sáng sớm hoặc buổi tối. Đây là khoảng thời gian làn da cần tuần hoàn máu và mang lại một cảm giác tươi mới, thư giãn, thoải mái.

Nguyên nhân khiến da mặt không đều màu

Một số nguyên nhân phổ biến khiến mặt bạn không đều màu da, chẳng hạn như:

• Tăng sắc tố sau viêm: Sẹo mụn là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tăng sắc tố. Các vết thâm do tăng sắc tố sau viêm thường phẳng, có màu nâu sẫm, đỏ, xám, đen, hồng hoặc tím khiến làn da bạn trông không đều màu.
• Tác hại của ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến tổn thương da, cũng có thể dẫn đến sự đổi màu và thay đổi cấu trúc da khi cơ thể bắt đầu sản xuất dư thừa melanin để bảo vệ da khỏi tia UV có hại.
• Mao mạch bị vỡ: Khi các mao mạch hoặc mạch máu trên mặt vỡ ra hoặc trở nên to ra, kết quả là có thể thấy rõ những đường màu đỏ nhạt và không hấp dẫn xuất hiện dưới bề mặt da.

Nếu làn da của bạn bị mắc phải một trong những triệu chứng trên, hãy chọn lấy một cách làm đều màu da dưới đây để khắc phục nhé.

Cách làm đều màu da mặt hiệu quả nhất hiện nay

Chỉ cần thay đổi một chút thói quen chăm sóc da mặt hằng ngày, bạn sẽ có làn da sáng mịn và đều màu.

#1 Sử dụng kem chống nắng 

Tác hại của ánh nắng mặt trời là một trong nhiều nguyên nhân khiến da không đều màu và kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa những tác động đó.

Một trong những lợi ích rõ ràng và đáng chú ý nhất của kem chống nắng là nó bảo vệ làn da của bạn chống lại tia UV có hại phổ rộng của mặt trời. Vì vậy mà đây là cách làm đều màu da đơn giản nhưng không thể thiếu mỗi ngày.

Cách thực hiện

• Sử dụng kem chống nắng/ kem chống nắng dạng xịt là bước cuối cùng sau khi đã skincare đầy đủ.
• Cho 1 lượng kem vừa đủ chấm đều khắp mặt và dùng các đầu ngón tay để tán nhẹ cho kem đều.
• Hoặc nếu bạn dùng kem chống nắng dạng xịt thì chỉ cần nhắm mắt lại và xịt một vòng khắp mặt theo chiều kim đồng hồ.
• Đợi kem thấm 20 phút trước khi ra ngoài (dành cho kem chống nắng hóa học).
• Sử dụng mỗi ngày vào ban ngày kể cả khi ra ngoài hay ở nhà.

#2 Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy da chết là cách làm đều màu da bằng việc loại bỏ lớp sừng già cỗi, để lộ làn da tươi sáng và mịn màng. Bên cạnh đó, điều này còn mang lại nhiều lợi ích như kích thích dẫn lưu bạch huyết để làm sạch bên trong và kích thích máu giàu oxy đến nuôi dưỡng bề mặt da. Sau đó, tăng cường sức khỏe tế bào để cho làn da sáng và rạng rỡ.

Cách thực hiện

• Tẩy da chết sau bước làm sạch da với sữa rửa mặt.
• Bạn cho 1 lượng tẩy da chết vừa đủ ra lòng bàn tay, sau đó thoa lên mặt một cách nhẹ nhàng nhất bằng các đầu ngón tay.
• Thực hiện massage theo chiều xoắn ốc khoảng 30 giây thì rửa mặt sạch lại với nước mát.
• Áp dụng 1 lần/ tuần.

#3 Dùng kem dưỡng trắng da mặt

Hầu hết các loại kem dưỡng trắng da mặt được xem là cách làm đều màu da nhờ chứa các thành phần thảo dược như quả nho, vitamin A và khoáng chất. Và sự góp mặt của các chất chống oxy hóa trong kem dưỡng trắng giúp bảo vệ các tế bào da khỏi tia nắng mặt trời và các tác nhân gây hại bằng cách giảm sự tạo ra melanin trong cơ thể.

Cách thực hiện

• Sử dụng bước thoa kem dưỡng trắng da sau khi đã thoa serum.
• Chấm kem dưỡng lên 5 vị trí: trán, 2 bên má, đầu mũi và cằm. Sau đó dùng các ngón tay tán đều mà massage nhẹ cho dưỡng chất thẩm thấu.
• Thực hiện 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối.

#4 Sử dụng serum vitamin C

Sử dụng serum vitamin C là cách làm đều màu da và là cách chăm sóc da mặt trắng mịn hiệu quả. Bởi vì vitamin C là chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do, vốn tiếp tục phá vỡ collagen và elastin. Kết quả là giúp làn da của bạn sáng và trẻ trung hơn.

Cách thực hiện

• Sử dụng serum vitamin C sau bước dùng toner.
• Nhỏ 5 – 7 giọt serum ra lòng bàn tay và xoa nhẹ để làm ấm dung dịch.
• Sau đó, thoa lên khắp gương mặt kết hợp vỗ nhẹ để hoạt chất thẩm thấu.
• Thực hiện 2 lần/ ngày vào sáng và tối.

#5 Đắp mặt nạ thiên nhiên 

Đắp mặt nạ dưỡng da thiên nhiên chẳng hạn như sữa chua là cách làm đều màu da đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Sữa chua có chứa axit lactic, một axit alpha hydroxy giúp làm mịn làn da khô ráp và ngăn ngừa lão hóa sớm như vết nhăn, nếp nhăn và đồi mồi. Axit lactic còn giúp làm tan lớp da chết tích tụ trong lỗ chân lông, gây ra tình trạng xỉn màu và sần sùi, đồng thời hỗ trợ thu hẹp lỗ chân lông to, giúp da tươi trẻ cũng như đều màu hơn.

Nguyên liệu

• 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
• ½ hũ sữa chua không đường.

Cách thực hiện

• Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị sao cho có được hỗn hợp sánh mịn.
• Thoa lên da kết hợp massage trong 1 – 2 phút theo chuyển động tròn để dưỡng chất thẩm thấu.
• Nằm yên thư giãn 15 phút thì rửa mặt sạch sẽ.
• Thực hiện 1 – 2 lần/ tuần.

Những lưu ý khi áp dụng cách làm đều màu da

Cách làm đều màu da bằng thói quen chăm da kỹ lưỡng thôi là chưa đủ, bạn cần ghi nhớ các lưu ý như sau:

• Ngủ đủ giấc, không thức quá khuya: Thức khuya khiến làn da không được nghỉ ngơi đầy đủ góp phần khiến gương mặt trông thiếu sức sống, thâm quầng xuất hiện và khả năng phục hồi da chậm hơn. Hãy ngủ trước 10 giờ tối mỗi ngày, bạn sẽ thấy làn da tươi tắn vào mỗi sáng thức dậy.
• Uống đủ nước và áp dụng chế độ ăn khoa học: Thiếu nước cũng là nguyên nhân khiến da trông sạm màu hơn. Bên cạnh đó, việc ăn uống thiếu khoa học như nạp thức ăn nhanh, dầu mỡ, cay nóng, uống rượu bia hoặc sử dụng chất kích thích sẽ khiến da nhanh lão hóa và nổi mụn. Trong khi đó, mụn là nguyên nhân khiến da xuất hiện thâm sẹo và không đều màu.
• Áp dụng các cách trị thâm mụn/ nám: Lựa chọn phương pháp trị thâm mụn hoặc nám đúng cách và phù hợp với cơ địa. Tránh những sản phẩm có chứa chất tẩy rửa mạnh sẽ khiến da bị mài mòn và gây thâm nám nặng hơn. Đặc biệt là bạn nên kiên trì theo đuổi một cách điều trị trong một thời gian dài để thấy hiệu quả thay vì cứ thay đổi xoành xoạch sau 1 2 tháng.
• Thực hiện các bước dưỡng da phù hợp: Các bước dưỡng da tại bài viết này phù hợp với mọi làn da. Nếu bạn thực hiện mỗi ngày như một thói quen, bạn sẽ có được làn da sáng mịn như ý chỉ trong một thời gian ngắn.

Cải thiện làn da không đều màu bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt

#1 Giữ ẩm cho làn da

Một trong những cách giúp cải thiện làn da không đều màu là chọn lựa sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn. Kem dưỡng ẩm giữ cho làn da bạn luôn ẩm mịn và tràn đầy sức sống. Dưỡng ẩm cho da hàng ngày còn giúp da luôn mịn màng, tươi trẻ ngăn ngừa quá trình lão hoá. Ngoài kem dưỡng ẩm, bạn có thể dùng các mặt nạ giữ ẩm từ thiên nhiên cho da.

#2 Cấp đủ nước cho cơ thể

Nước chiếm phần lớn cơ thể của chúng ta, do đó bạn cần ghi nhớ bổ sung nước đầy đủ để cải thiện làn da không đều màu. Nước còn giúp hỗ trợ sự cân bằng dịch, nuôi dưỡng làn da, loại bỏ nếp nhăn, giữ cho da luôn sáng mịn và đầy sức sống.

#3 Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Không dùng kem chống nắng là nguyên nhân phổ biến khiến làn da dễ bắt nắng, không đều màu. Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da khỏi tia UVA, UVB, giúp da không bị bắt nắng và giảm nguy cơ ung thư da. Bạn nên chọn mua loại kem chống nắng có chỉ số ít nhất là SPF 30+, thoa lại sau mỗi hai tiếng để kem chống nắng luôn hoạt động hiệu quả và cải thiện làn da không đều màu.

Cải thiện làn da không đều màu bằng cách dùng mỹ phẩm dưỡng trắng, tái tạo da

#4 Dưỡng da với các mỹ phẩm kem trắng da

Để có thể cải thiện làn da không đều màu, bạn nên chọn mua kem dưỡng có chứa thành phần giúp làm sáng da như vitamin C, vitamin B3, retinol, hydroquinone,… Các thành phần này đều có tác dụng ức chế, làm giảm những tế bào không đều màu có trên làn da bạn. Nếu tình trạng da không đều màu xảy

#5 Tẩy tế bào chết toàn thân định kỳ

Tẩy tế bào chết thường xuyên, loại bỏ lớp da chết tích tụ và nâng tone da giúp cải thiện rõ rệt làn da không đều màu. Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần còn giúp da dễ hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng da.

#6 Tắm trắng da với các nguyên liệu thiên nhiên

Những nguyên liệu thiên nhiên như dưa leo, đu đủ, nha đam, nước chanh là những sản phẩm chăm sóc da hiệu quả có thể tìm ở ngay trong căn bếp nhà bạn. Không chỉ giúp bổ sung khoáng chất vitamin thiết yếu cho cơ thể bằng cách ăn, bạn còn có thể xay nhuyễn, trộn cùng sữa chua để làm mặt nạ. Bằng cách áp dụng phương pháp này đều đặn từ 2 – 3 lần/ tuần kết hợp với sử dụng kem chống nắng, bạn có thể cải thiện làn da không đều màu với chi phí vô cùng thấp.

Khắc phục da không đều màu với các phương pháp thẩm mỹ

#7 Điều trị bằng laser

Điều trị, cải thiện làn da không đều màu bằng tia laser là một công nghệ được áp dụng phổ biến hiện nay. Các bác sĩ và chuyên gia sẽ điều chỉnh các loại tia laser khác nhau dựa trên tình trạng làn da và mức độ không đều màu.

#8 Thay da sinh học

Thay da sinh học (hay còn gọi là peel da) một phương pháp chăm sóc da mới trong những năm gần đây. Phương pháp này vận dụng các loại acid hữu cơ, hoạt chất hóa học để tiêu diệt vi khuẩn gây nên mụn, thúc đẩy tái tạo tế bào da. Thay da sinh học có thể loại bỏ hoàn toàn các lớp da chết và tái tạo lại lớp da mới khỏe mạnh hơn, từ đó cải thiện làn da không đều màu, da lão hóa, nám,…

#9 Thuốc bôi ngoài da 4% hydroquinone

Hydroquinone là một hoạt chất có khả năng làm sáng các đốm sậm màu, ngăn chặn sự đổi màu da, da không đều màu. Khi sử dụng thuốc bôi, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc làm theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ.

Lưu ý khi cải thiện làn da không đều màu

Có rất nhiều biện pháp để cải thiện làn da không đều màu, tuy nhiên tất cả đều không có hiệu quả nếu bạn không lưu ý những vấn đề sau:

• Bạn luôn cần sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài.
• Bạn cần tìm hiểu và đọc kỹ các thông tin mỹ phẩm để tìm được sản phẩm phù hợp với làn da của mình.
• Nếu áp dụng các phương pháp cải thiện làn da không đều màu bằng phương pháp thẩm mỹ, bạn cần nghe theo sự chỉ dẫn của chuyên gia về cách bảo vệ và chăm sóc da phù hợp.

Tình trạng da sau khi dùng rượu thuốc

Theo nhóm chuyên gia, bác sĩ da liễu, rượu thuốc làm đẹp được điều chế từ thảo dược, có chức năng làm trắng da, trị mụn là không khoa học. Đây là phương pháp làm đẹp để lại nhiều tác hại, gây tổn thương trực tiếp trên làn da của người sử dụng. Trước khi tìm hiểu cách phục hồi da sau khi dùng rượu thuốc, chúng ta cần biết được tình trạng làn da đã sử dụng rượu thuốc như thế nào:

• Bào mỏng biểu bì da, khiến da dễ bắt nắng.
• Xuất hiện mẩn đỏ, dễ xuất hiện tình trạng viêm da, dị ứng, gây rát, ngứa.
• Sưng phù mặt, căng đau, khó chịu.
• Da khô bong tróc, lột da gây ngứa, đau rát.
• Nhập viện do bỏng, biến dạng khuôn mặt, hình thành vết sẹo lớn, sạm da.

5 Cách phục hồi da sau khi dùng rượu thuốc nhanh nhất 2020

Dưới đây là 5 cách phục hồi da bạn nên tham khảo nếu làn da bị tổn thương do sử dụng rượu thuốc.

#1 Ngưng sử dụng rượu thuốc

Việc cần làm đầu tiên là bạn phải ngưng sử dụng ngay loại rượu thuốc độc hại này. Vì đã sử dụng rượu thuốc nên lớp da của bạn sẽ bị yếu mỏng. Do vậy, làn da bạn cần thời gian làm sạch và giải độc. Lúc này, da mặt cần một quy trình dưỡng da mới để cung cấp dưỡng chất vào sâu dưới lớp tế bào bên trong. Những dòng sản phẩm có thành phần thiên nhiên sẽ hỗ trợ thanh lọc, tái tạo lại làn da một cách an toàn.

#2 Thải độc là cách phục hồi da sau khi dùng rượu thuốc

Sau khi bị rượu thuốc bào mỏng da, làn da sẽ trở nên nhạy cảm, dễ chịu tổn thương từ những tác động của môi trường xung quanh. Trước dấu hiệu này, cách phục hồi da sau khi dùng rượu thuốc khẩn cấp là bạn cần nhanh chóng giải độc lượng rượu đã từng dùng trên mặt bằng 2 cách sau đây:

• Uống nước chanh/ trà xanh

Uống nước chanh hoặc nước trà xanh mỗi ngày có thể giúp cơ thể bạn loại bỏ cặn bã độc hại từ sâu bên trong cơ thể. Thời điểm này, bạn nên uống 2 loại nước này nhiều hơn so với bình thường một chút để đẩy nhanh quá trình đào thải.

• Xông mặt 

Xông mặt bằng thảo dược cũng là một cách đào thải dư độc bên dưới lớp lỗ chân lông. Nguyên liệu xông hơi nên sử dụng các loại thảo dược như sả, gừng, lá tía tô, rau kinh giới. Bạn có thể sử dụng phương pháp này giống như cách xông mặt trị mụn 2 lần/ tuần để lọc bã độc trên da mặt.

#3 Vệ sinh da đúng cách

Bên cạnh việc thải độc trên da mặt, một trong những cách phục hồi da sau khi dùng rượu thuốc là bạn cũng cần thực hiện vệ sinh da mặt đúng cách. Những ngày đầu, bạn nên dùng nước muối sinh lý hoặc nước trà xanh để làm sạch da. Ghi nhớ rằng những ngày này bạn không được phép trang điểm. Sau khi tình trạng làn da ổn định hơn, bạn có thể áp dụng các bước dưỡng da đúng chuẩn gồm:

Bước 1: Bắt đầu tẩy trang bằng sản phẩm chuyên dụng.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt lành tính.

Bước 3: Dùng toner cân bằng da.

Bước 4: Dùng serum đặc trị giải quyết các vấn đề.

Bước 5: Sử dụng kem dưỡng ẩm da mặt.

Bước 6: Sử dụng một lớp kem chống nắng để bảo vệ da trước khi ra ngoài.

#4 Sử dụng sản phẩm phục hồi và tái tạo da

• Serum

Serum là một loại dung dịch chứa tinh chất dưỡng da hoặc đặc trị hiệu quả. Có rất nhiều loại serum với tính chất và hiệu quả khác nhau. Serum đặc trị được xem là một cách phục hồi da sau khi dùng rượu thuốc khá tốt bởi serum có kết cấu mỏng, nhẹ, có khả năng thẩm thấu nhanh, giúp điều trị da sâu và toàn diện hơn.

• Mặt nạ

Khi sử dụng mặt nạ dưỡng da để phục hồi da sau khi dùng rượu, tấm mặt nạ sẽ hút đi lớp sừng già, tế bào chết trên lớp da, giúp da thông thoáng hơn. Bên cạnh đó, mặt nạ còn cung cấp dưỡng chất, giữ ẩm, điều trị tổn thương để làm dịu những vết đau trên da mặt.

#5 Bảo vệ da dưới các tác động xấu

Làn da của bạn phải chịu rất nhiều tác động từ môi trường mỗi ngày, ảnh hưởng trực tiếp đến làn da và cụ thể là da mặt. Với da mặt đang trong quá trình trị liệu thì những tác động này sẽ gây hại nhiều hơn bạn tưởng. Chúng có thể làm tình trạng da trở nên xấu đi nghiêm trọng. Do vậy, sau khi thực hiện những cách phục hồi da sau khi dùng rượu thuốc thì bạn cần tạo thêm một lớp bảo vệ bên ngoài cho làn da.

Nếu chỉ che chắn da mặt bằng khẩu trang thì vẫn chưa đủ, bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng để giữ được tình trạng da đang điều trị được ổn định. Hầu hết các loại kem chống nắng hiện nay sử dụng hyaluronic acid tự nhiên, các tinh chất hữu cơ giúp duy trì độ ẩm, cấp nước và bảo vệ da hiệu quả. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng dưỡng da sau khi dùng serum đặc trị.

Những điều nên làm khi áp dụng cách phục hồi da sau khi dùng rượu thuốc

• Hạn chế chạm tay và tác động mạnh lên da

Thường xuyên sờ tay lên mặt là thói quen xấu cần mà bạn cần bỏ ngay. Chạm tay lên mặt không chỉ làm bạn dễ mắc phải những nguy cơ gây bệnh cảm cúm, virus Corona mà còn dễ khiến làn da mặt chịu tác động mạnh, bị kích thích, gây viêm nhiễm cho các vết thương hiện đang có. Ngoài ra, vi khuẩn tại các vật trang sức mà bạn mang trên tay cũng sẽ dễ dàng tiếp cận và gây bệnh trên da mặt.

• Ăn uống khoa học và thường xuyên thanh lọc cơ thể

Bên cạnh các cách phục hồi da sau khi dùng rượu thuốc, bạn cũng cần áp dụng phương pháp ăn uống khoa học để thanh lọc và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Thực hiện detox hay eat clean không chỉ giúp bạn giữ dáng, thanh lọc độc tố trong cơ thể mà còn giúp tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể. Đừng quên bổ sung các loại thực phẩm chức năng như collagen, vitamin C, vitamin E,… cần thiết nữa nhé.

• Chỉ sử dụng các sản phẩm lành tính, kết cấu mỏng

Những dòng mỹ phẩm có thành phần lành tính, nguồn gốc từ thiên nhiên sẽ giúp bạn cảm thấy an tâm hơn sau khi trải qua quá trình bị tổn thương da từ rượu thuốc. Các sản phẩm có kết cấu mỏng như serum trị mụn/ nám,…sẽ giúp làn da dễ hấp thụ, xuyên qua từng lớp biểu bì và điều trị da hiệu quả.

Vì sao lại xuất hiện nếp nhăn khóe miệng?

Nếp nhăn là một trong những biểu hiện nổi bật, tượng trưng cho quá trình lão hóa. Bước sang tuổi 30, làn da đã dần hình thành những nếp nhăn khá mờ. Theo thời gian chúng dần lộ rõ, đặc biệt là ở vùng mắt, cổ, khóe miệng…

Với vùng khóe miệng, nguyên nhân hình thành nếp nhăn chính là do suy giảm các bó sợi collagen, elastin và hyaluronic Acid tự nhiên. Các tác nhân gây nên tình trạng này chủ yếu gồm:

• Lão hóa: Đây là quy luật thuận theo tự nhiên. Khi tuổi tác gia tăng, cấu trúc da cung thay đổi. Da khô hơn, mất đi tỉnh đàn hồi và dễ lưu lại nếp nhăn trên vùng khóe miệng.
• Chế độ ăn không lành mạnh: Ăn uống cũng là cách chăm sóc và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Tuy nhiều người hiện nay không quan trọng đến chất lượng bữa ăn, đặc biệt là ăn kiêng, nhịn ăn để giảm cân. Điều này khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng. Cơ thể không được bổ sung đủ vitamin và khoáng chất khiến da thiếu sức sống và hình thành nếp nhăn.
• Cơ thể thiếu nước: Khi không được cấp nước đủ, làn da bị khô và dễ xuất hiện các nếp nhăn vùng khóe miệng.
• Hút thuốc và sử dụng cafein: đây là một trong những thói quen xấu khiến cơ thể phải hấp thụ các chất độc hại và ảnh hưởng trực tiếp lên da. Thậm chí những hành vi này còn tạo tiền đề thúc đẩy quá trình lão hóa sớm.
• Không dùng kem chống nắng hàng ngày: khi không thoa kem chống nắng dưỡng da, tia cực tím có dễ dàng gây tổn thương đến các tế bào da. Nguy cơ da da lão hóa sớm với nám, nhang và nếp nhăn cũng tăng cao.
• Chuyển động cơ miệng quá sức: Nói to, khóc mếu hay cười quá nhiều… cũng là nguyên nhân khiến vùng khóe miệng dễ xuất hiện nếp nhăn

Có thể thấy, có khá nhiều nguyên nhân khiến da hình thành nếp nhăn ở vùng khóe miệng. Tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng vì hiện nay cũng có rất nhiều phương pháp chăm sóc, tái tạo da vô cùng hiệu quả. Hãy cùng khám phá 8 cách làm mở nếp nhăn khóe miệng đơn giản nhưng “có võ” ở phần  sau của bài viết nhé!

8 Cách làm mờ nếp nhăn khóe miệng hiệu quả nhất hiện nay

#1 Massage làm mờ nếp nhăn khóe miệng

Massage quanh vùng khóe miệng là một trong các bước dưỡng da giúp kích thích tuần hoàn máu. Các cơ ở miệng được thư giãn và trở nên đàn hồi hơn. Nhờ đó, các nếp nhăn cũng mờ đi nhanh chóng.

Cách làm mờ nếp nhăn khóe miệng này khá đơn giản. Bạn có thể thực hiện tại nhà hoặc bất kỳ đâu.

• Bài tập 1: Phồng miệng hình chữ O trong 10s rồi thở từ từ ra bằng mũi. Duy trì thực hiện 10 lần mỗi ngày để da mặt săn chắc trở lại.
• Bài tập 2: Dùng 2 ngón tay miết nhẹ vùng da quanh khóe miệng theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Thực hiện liên tiếp 15 – 20 lần mỗi hiệp và 3 -4 hiệp mỗi ngày vào mỗi sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất.

#2 Tẩy tế bào chết thường xuyên 

Đây là bước chăm sóc da rất cơ bản nhưng đồng thời cũng là cách làm mờ nếp nhăn khóe miệng cực kỳ hiệu quả. Bởi tế bào chết tích tụ nhiều khiến làn da trở nên thô ráp, sần sùi, dễ hình thành nếp nhăn sớm. Do đó bạn nên tẩy da chết định kỳ 2 -3 lần/ tuần để thúc đẩy quá trình tái tạo da và hạn chế các dấu hiệu của lão hóa.

2 công thức mặt nạ tẩy tế bào chết tại nhà  hiệu quả bạn nên tham khảo:

Công thức 1: Mặt nạ sữa chua và chanh

• Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua không đường và 2-3 giọt nước cốt chanh.
• Cách làm: Trộn đều nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp. Tẩy trang và sửa mặt với nước ấm, thấm khô da rồi thoa hỗn hợp lên, massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc khoảng 3 phút. Thư giãn trong 10 phút rồi sau đó rửa sạch mặt lại với nước là xong.

Công thức 2: Mặt nạ từ tinh bột nghệ và cám gạo

• Nguyên liệu: 1 thìa tinh bột nghệ vàng; 1 thìa bột gạo hoặc cám gạo; 1 thìa mật ong/ sữa tươi/ sữa chua.
• Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp sệt, thoa lên da trong 20 -30 phút, kết hợp massage nhẹ nhàng để làm sạch tế bào chết tốt hơn. Rửa sạch mặt với nước ấm và dùng thêm kem dưỡng.

#3 Dùng kem dưỡng ẩm

Dùng kem dưỡng ẩm da mặt cũng là cách làm mờ nếp nhăn khóe miệng rất hiệu quả. Làn da khi được cấp ẩm đủ sẽ trở nên căng bóng và đàn hồi hơn. Đặc biệt lớp kem cũng tạo thành màng chắn bảo vệ, giúp hạn chế các tác nhân từ môi trường gây ảnh hưởng đến da. Nhờ đó nếp nhăn vùng khóe miệng sẽ mờ đi và hạn chế quay trở lại.

Về cách làm, rất đơn giản bạn chỉ cần lấy một lượng kem vừa đủ, chia đều lên vùng trán, má, mũi, cằm. Sau đó, bạn dùng tay nhẹ nhàng xoa đều quanh mặt, chú ý massage kỹ ở vùng khóe miệng để dưỡng chất thấm sâu hơn.

#4 Đắp mặt nạ thiên nhiên

Sử dụng mặt nạ dưỡng da thiên nhiên là cách làm mờ nếp nhăn khóe miệng an toàn mà còn giúp nuôi dưỡng da hiệu quả. Trong đó mặt nạ bơ là phương pháp được nhiều người lựa chọn nhất. Bơ là loại trái cây rất giàu vitamin C, vitamin E và các axit béo có tính oxy hóa mạnh, giúp ngăn cản quá trình lão hóa, tia UV, mỹ phẩm… gây ảnh hưởng đến da. Đặc biệt hơn, nó thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp tái tạo tế bào da mới, hỗ trợ làm mờ nếp nhăn hiệu quả.

• Nguyên liệu: 1/3 trái bơ
• Cách làm: Xay nhuyễn bơ để tạo thành dung dịch đặc sệt rồi phết một lớp mỏng lên vùng da có nếp nhăn. Chờ lớp mặt nạ đầu khô lại thì phết hêm một lớp nữa, để yên trong 20 phút rồi làm sạch bằng nước ấm. Thực hiện từ 2-3 lần/ tuần để thấy được kết quả.

#5 Hạn chế sử dụng ống hút

Khi dùng ống hút, khuyên miệng phải liên tục co giãn khiến các nếp nhăn nhỏ dần xuất hiện quanh vùng miệng. Nếu duy trì trong thời gian dài, đây chính là tác nahan dẫn đến quá trình lão hóa da sớm. Vì thế cách làm mờ nếp nhăn khóe miệng đơn giản nhất là bạn hãy hạn chế thói quen dùng ống hút, đặc biệt là các loại ống hút to.

Có nên dùng ampoule hằng ngày không?

Bạn có nên dùng ampoule hằng ngày không? Câu trả lời là không nên dùng hằng ngày bạn nhé. Vì ampoule là một sản phẩm nuôi dưỡng, chăm sóc da chứa hàm lượng cao các loại tinh chất dưỡng da, đặc trị. Hoạt tính của dòng sản phẩm này cao hơn rất nhiều so với các loại dưỡng da khác. Chính vì thế, bạn chỉ nên sử dụng ampoule từ 2 đến 3 lần mỗi tuần là đủ.

Việc sử dụng ampoule mang đến những công dụng tuyệt vời cho làn da như: nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, mịn màng, căng bóng, giàu sức sống… Ampoule còn có khả năng tái tạo và phục hồi những khuyết điểm như thâm nám, tàn nhang, làn da sần sùi, không đều màu…

Ampoule dùng trước hay sau serum?

Ngoài thắc mắc có nên dùng ampoule hằng ngày hay không thì việc dùng trước hay sau serum cũng là điều quan tâm của nhiều người. Theo đó, nếu sử dụng cả 2 dòng sản phẩm này trong chu trình skincare thì bạn nên sử dụng ampoule trước khi dùng các loại serum trị mụn/ dưỡng da.

Bởi ampoule có nồng độ hoạt tính và khả năng thẩm thấu tốt hơn nhiều so với serum. Đồng thời, làn da sau khi được làm sạch và cân bằng pH với toner sẽ có khả năng hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Đó là lý do bạn nên ưu tiên sử dụng ampoule trước để hoạt chất này thẩm thấu vào da được nhiều và sâu hơn.

Lưu ý khi sử dụng ampoule để đạt hiệu quả cao

Làm sạch da đúng cách

Đây là bước chăm sóc da cần phải được thực hiện trong chu trình skincare mỗi ngày. Cụ thể, bạn cần áp dụng các bước rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ hoàn toàn bã nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn. Khi đó, việc sử dụng ampoule mới mang lại hiệu quả như mong đợi.

Tẩy da chết thường xuyên

Bạn nên tẩy tế bào chết da mặt thường xuyên từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp sừng, tế bào chết và kích thích quá trình lưu thông máu. Đồng thời, việc này còn giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng và có khả năng hấp thụ dưỡng chất có trong ampoule tốt nhất.

Thực hiện quy trình skincare phù hợp

Ngoài việc quan tâm có nên dùng ampoule hằng ngày hay không, bạn cũng cần chú ý thực hiện quy trình skincare phù hợp. Cụ thể, kết hợp với việc sử dụng ampoule 2 đến 3 lần mỗi tuần, bạn cần chăm sóc da với tinh chất serum và kem dưỡng ẩm da mặt, đặc trị phù hợp. Như thế, làn da mới được chăm sóc tối ưu.

Sử dụng lượng ampoule vừa đủ

Như đã đề cập, nồng độ hoạt tính của ampoule tương đối cao và chuyên điều trị những vấn đề về da chuyên sâu. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng lượng ampoule vừa đủ, từ 1 đến 2 giọt mỗi lần.

Triple cleansing là gì?

Triple cleansing là phương pháp làm sạch da bao gồm 3 bước. Đây là xu hướng làm sạch da bắt nguồn từ Hàn Quốc, được rất nhiều các Beauty Blogger review và chia sẻ. Ngày nay, nó đã trở thành một xu hướng làm đẹp của nhiều người, nhất là đối với những ai yêu thích skincare, hay trang điểm hoặc phải tiếp xúc nhiều với bụi bẩn từ môi trường.

Nếu như double cleansing chỉ gồm 2 bước là dùng nước hoặc dầu tẩy trang và rửa mặt cùng sữa rửa mặt thì triple cleansing sẽ có cả bước dùng nước tẩy trang, dầu tẩy trang và sữa rửa mặt.

Lợi ích của triple cleansing

Triple cleansing được đánh giá là mang lại hiệu quả cao và tối ưu hơn rất nhiều so với double cleansing. Ngoài công dụng trong việc loại bỏ các lớp bụi bẩn, make up, dầu thừa,… trên da và làm sạch sâu thì triple cleansing còn giúp làm giảm mụn và là cách làm mờ vết thâm do mụn. Như vậy, chỉ với 3 bước đơn giản, dễ thực hiện, bạn có thể giải quyết rất nhiều các vấn đề cho làn da của bản thân một cách dễ dàng.

Dùng dầu tẩy trang trước hay nước tẩy trang trước

Hai bước đầu tiên trong các bước rửa mặt triple cleansing đó là dùng nước tẩy trang và dầu tẩy trang. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc rằng đều là tẩy trang thì nên dùng nước hay dầu trước? Trên các diễn đàn làm đẹp chia làm hai nhóm. Một nhóm sử dụng nước tẩy trang trước và một nhóm sử dụng dầu tẩy trang trước. Thực tế thì dù bạn dùng nước hay dầu trước thì đều được, tuy nhiên để đảm bảo đạt được hiệu quả đúng như mong đợi thì bạn nên sử dụng nước tẩy trang sau đó đến dầu tẩy trang. Bước đầu dùng nước tẩy trang sẽ giúp bạn làm sạch bớt các lớp bụi bẩn có trên da.

Quy trình triple cleansing chuẩn cho da sạch khỏe

Thực hiện đúng theo quy trình sau đây, bạn sẽ sở hữu một làn da khỏe mạnh và sáng ngời sau một thời gian áp dụng.

Bước 1 – Dùng khăn/ nước tẩy trang

Đây là bước đầu tiên trong quy trình triple cleansing. Bạn cần lau sạch da bằng khăn hoặc bông thấm đẫm nước tẩy trang. Trước tiên, bạn cần lau vùng mắt và môi (nếu trang điểm) trước khi lau toàn bộ khuôn mặt. Hãy lau một cách nhẹ nhàng, kỹ lưỡng để không bỏ sót bất kỳ một vùng da nào, kể cả những vùng như khóe mũi, hai bên tai, chân tóc và đường viền mắt. Bạn nên lau như vậy cho tới khi miếng bông tẩy trang cuối cùng sạch và trắng như chưa dùng.

Bước 2 – Dùng sáp/ dầu tẩy trang

Để chuyển sang bước này thì bạn cần chờ cho da mặt khô thì mới bắt đầu thực hiện. Cho sáp/dầu tẩy trang lên mặt và massage thật kỹ. Lúc này sáp/dầu tan trên bề mặt da, hòa tan lớp dầu thừa, trang điểm và bụi bẩn còn sót lại trên da. Bạn hãy xoa thật kỹ và nhẹ nhàng, đặc biệt đối với vùng mắt và môi.

Sau đó, bạn rửa tay và xoa ướt lên da và massage lại lần nữa. Bước này được coi là bước nhũ hóa, chuyển sáp/dầu tẩy trang thành dạng sữa để rửa sạch một cách dễ dàng hơn. Kết thúc bước thứ 2, bạn rửa lại mặt sạch với nước.

Bước 3 – Rửa mặt với sữa rửa mặt

Bước cuối cùng của quy trình triple cleansing chính là áp dụng cách rửa mặt đúng cách với sữa rửa mặt. Bạn cần chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình. Bạn có thể tự tạo bọt bằng tay hoặc miếng tạo bọt rửa mặt và massage trong vòng khoảng 1 phút. Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm máy rửa mặt để tăng cường khả năng làm sạch đối với da. Sau cùng, bạn rửa lại mặt với nước, hãy chú ý rửa thật kỹ và sạch để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Qua những thông tin trong bài viết trên, bạn thấy triple cleansing như thế nào? Nếu yêu thích hãy thử áp dụng ngay để loại bỏ hoàn toàn lượng dầu thừa trên mặt, se khít lỗ chân lông và giảm bớt lũ mụn đáng ghét. Hy vọng Shynh Beauty đã mang lại cho bạn những kiến thức bổ ích trong việc làm sạch da. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn một cách tận tình nhất.

6 Cách làm mịn da mặt tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên

#1 Cách làm mịn da mặt bằng mật ong

Mật ong là một trong những nguyên liệu thiên nhiên đứng đầu giúp làm đẹp hiệu quả. Nhờ vào tính kháng khuẩn cao có trong mật ong giúp khắc phục hiện tượng viêm nhiễm của các tế bào da. Đồng thời giúp da cân bằng độ ẩm để có được sự mịn màng như ý.

Cách làm mịn da mặt với mật ong:

• Áp dụng các bước rửa mặt đúng cách với sữa rửa mặt sạch sẽ trước.
• Thoa trực tiếp một lớp mỏng mật ong lên mặt, sau đó massage đều trong vòng 10 phút.
• Rửa lại với nước sạch. Lặp lại phương pháp từ 2 – 3 lần mỗi tuần.

#2 Công thức làm mịn da mặt với đu đủ

Đu đủ là một trong những loại trái cây có tính kháng khuẩn cao và giúp bạn loại bỏ tế bào chết hiệu quả. Bên cạnh đó, chúng còn giúp bạn khắc phục các vết tổn thương do mụn, sẹo lõm trên bề mặt da, từ đó giúp làm mịn da mặt rõ rệt.

Cách làm mịn da mặt với mật ong:

• Vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó dùng khăn bông thấm đều khuôn mặt.
• Rửa sạch đu đủ, sau đó lấy phần thịt của chúng cho vào một cái bát nhỏ.
• Nghiền nhỏ đu đủ bằng thìa sau cho thành bột sánh mịn.
• Thoa đều hỗn hợp trên lên da mặt, sau đó thư giãn trong 15 phút và rửa sạch lại với nước ấm.
• Lặp lại cách làm này từ 2 – 3 lần mỗi tuần để phát huy tác dụng.

#3 Dùng trứng gà để làm mịn da mặt

Trong trứng gà chúng ta hay sử dụng có chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin B2, vitamin B6,… rất có ích trong việc chăm sóc làn da. Hơn nữa, lòng trắng trứng gà còn rất giàu protein giúp nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh, ngăn ngừa các tác nhân gây tổn thương da, làm mịn da mặt hiệu quả.

Cách làm mịn da mặt với trứng gà:

• Chuẩn bị một quả trứng gà, bát nhỏ và một trái chanh.
• Đập quả trứng gà và tách riêng lòng trắng ra cho vào bát nhỏ.
• Dùng thìa đánh đều lòng trắng trứng, sau đó bạn vắt một ít nước cốt chanh vào và đảo đều.
• Thoa đều hỗn hợp lên da, thư giãn trong vòng 15 – 20 phút và rửa sạch lại với nước.
• Lặp lại phương pháp từ 1 – 2 lần mỗi tuần để phát huy hiệu quả.

#4 Làm mịn da mặt với sữa tươi

Trong sữa tươi có nhiều thành phần acid lactic, các dưỡng chất, dưỡng ẩm, …giúp loại bỏ tế bào chết, bị khô cằn. Đồng thời sữa tươi còn giúp bạn nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh căng tràn sức sống, giúp da trở nên săn chắc, láng mịn.

Cách thực hiện:

• Rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt trị mụn/ làm trắng.
• Cho 1 ít sữa tươi vào bát, sau đó bạn dùng bông gòn thấm vào sữa tươi.
• Thoa đều sữa tươi lên khắp mặt từ 3 – 4 lần để dưỡng chất thấm đều lên khắp mặt.
• Massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong khoảng 20 phút và rửa sạch lại với nước sạch.
• Lặp lại phương pháp từ 2 – 3 lần mỗi tuần.

#5 Cách làm mịn da mặt với cà chua

Trong cà chua có chứa nhiều loại vitamin tốt cho da và hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Nhờ đó cà chua giúp bạn se khít lỗ chân lông hiệu quả, làm sáng mịn da và khắc phục những vấn đề da bị tổn thương từ mụn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch quả cà chua, sau đó cắt từng múi và cho vào máy xay nhuyễn.
• Cho hỗn hợp ra bát, sau đó bạn thoa đều mặt nạ dưỡng da cà chua lên da mặt.
• Thư giãn trong 10 phút và rửa sạch với nước mát.
• Lặp lại phương pháp từ 1 – 2 lần/ tuần.

#6 Cách làm mịn da mặt với nước vo gạo

Trong nước vo gạo có chứa rất nhiều loại vitamin, đặc biệt là vitamin B5 rất có lợi cho da. Chính vì vậy, việc dùng nước vo gạo trong các bước rửa mặt hay để tắm thường xuyên thì sẽ giúp bạn se khít lỗ chân lông, làn da mịn màng, nuôi dưỡng làn da trắng sáng.

Cách thực hiện:

• Rửa mặt với nước ấm, làm sạch da mặt nhẹ nhàng.
• Bạn dùng nước vo gạo rửa mặt như bình thường, đồng thời kết hợp massage nhẹ nhàng theo vòng tròn từ trong ra ngoài khoảng 3 – 5 phút.
• Rửa sạch lại với nước mát, lặp lại cách làm mịn da mặt này từ 2 – 3 lần mỗi tuần để phát huy hiệu quả.

Lưu ý khi áp dụng cách làm mịn da mặt tại nhà

Để cách làm mịn da mặt tại nhà được phát huy hiệu quả và các tổn thương do mụn, tàn nhang, mụn viêm,… để lại. Bạn cần phải chú ý một vài điểm sau đây khi áp dụng cách chăm sóc da mặt trắng mịn nhà sau đây:

• Kiên trì áp dụng thường xuyên: Đối với bất kì phương pháp làm đẹp nào, đặc biệt là phương pháp từ thiên nhiên, luôn cần sự kiên trì áp dụng đều đặn thì mới có được kết quả như mong muốn.
• Thực hiện các bước dưỡng da: Bên cạnh các công thức làm mịn da đã kể trên, các nàng cần duy trì quy trình skincare phù hợp và khoa học để đảm bảo da luôn được làm sạch và cấp ẩm, bảo vệ kịp thời.
• Xây dựng chế độ ăn lành mạnh: Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của bạn, do đó việc ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau và trái cây, tránh các thực phẩm có hại như thức ăn nhanh, chiên xào, cay nóng,…sẽ giúp da mặt mịn màng và hạn chế nổi mụn.
• Uống nhiều nước: Uống 2l nước/ ngày sẽ giúp thúc đầy hệ bài tiết, detox nhẹ nhàng cho cơ thể và làn da, ngoài ra uống nước là phương pháp đơn giản nhất để cấp nước cho da luôn căng mướt.
• Ngủ đủ giấc và hạn chế stress: Trong quá trình ngủ, da chúng ta sẽ có thời gian phục hồi và tái tạo. Vì vậy thức khuya, thiếu ngủ làm gián đoạn quá trình này khiến da mặt sần sùi, nổi mụn và đen sạm. Ngoài ra, stress kéo dài cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da.

6 Cách làm mềm da tay loại bỏ chai sần hiệu quả nhất 2020

#1 Vệ sinh da tay là cách làm mềm da tay

Hàng ngày bạn phải tiếp xúc với rất nhiều khói bụi từ môi trường, vết bẩn khi làm việc nên thường xuyên vệ sinh da tay bằng xà phòng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe là điều vô cùng cần thiết. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nước rửa tay có chiết xuất từ thiên nhiên như dầu oliu, dầu jojoba, nha đam,… giúp đảm bảo độ ẩm cho da hiệu quả, đem lại làn da mềm mịn như tay em bé và là cách làm trắng da tay hiệu quả.

Cách thực hiện vệ sinh da tay đúng cách:

• Bước 1: Cho đôi bàn tay của bạn dưới vòi nước để tay ướt đều và hạn chế các vết bẩn cứng đầu như: dầu, nhớt, mực bút bi,…
• Bước 2: Sử dụng xà phòng, nước rửa tay có chứa các thành phần chiết xuất tự nhiên để thân thiện với môi trường, cũng như bảo vệ sức khỏe của bạn.
• Bước 3: Rửa lại một lần nữa dưới nước ấm, tránh dùng nước quá nóng sẽ dễ khiến bỏng da hoặc ảnh hưởng đến lớp bảo vệ tự nhiên của da. Không nên dùng máy sấy tay mà nên sử dụng khăn tay hoặc giấy lau.

Tần suất thực hiện: Vệ sinh bằng xà phòng thì bạn nên sử dụng từ 1 – 2 lần/ngày để hạn chế vi khuẩn. Không nên lạm dụng quá nhiều, vì trong xà phòng có chứa nhiều chất tẩy và chất triclosan sẽ khiến da dễ gây dị ứng hoặc bị viêm da.

#2 Tẩy tế bào chết cho da tay

Tẩy tế bào chết cho da tay có rất nhiều cách mà các chị em có thể sử dụng như hỗn hợp từ thiên nhiên, hoặc nếu bạn là cô nàng mèo lười thì có thể dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng từ những thương hiệu nổi tiếng. Cách làm này giúp bạn loại bỏ lớp da sần sùi, lớp da chết và kích thích tạo lớp tế bào mới đẹp và khoẻ hơn, cho đôi tay sự trắng sáng và mềm mịn hơn.

Cách thực hiện tẩy tế bào chết đơn giản tại nhà bằng các hỗn hợp từ thiên nhiên:

• Bước 1: Hòa trộn mật ong và dầu dừa trong một bát thủy tinh nhỏ. Dùng một cái bát khác để trộn muối, đường và nước cốt chanh thật đều, sau đó đổ hỗn hợp này vào bát mật ong và khuấy trộn đến khi thể chất thật mịn.
• Bước 2: Massage nhẹ nhàng một lượng nhỏ hỗn hợp thật đều lên hai bàn tay trong khoảng 30-60 giây.
• Bước 3: Rửa lại tay với nước ấm đến khi cảm thấy sạch hoàn toàn các hạt đường rồi vỗ nhẹ cho khô với khăn sạch mềm.

Tần suất thực hiện: Để sở hữu một đôi bàn tay mềm mịn bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết ít nhất 1 lần / ngày. Thời gian tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ, nếu cảm thấy da khô thì hãy dưỡng ẩm ngay sau đó.

#3 Cách làm mềm da tay với kem dưỡng

Trong các cách làm mềm da tay, thì việc sử dụng kem dưỡng là giải pháp hoàn hảo và mạng lại nhiều ưu điểm vượt trội bởi tính tiện lợi, đơn giản mà hiệu quả cao. Kem dưỡng giúp bổ sung các dưỡng chất giúp đôi tay luôn mềm mại, chống khô da, nứt nẻ và ngăn ngừa lão hóa sớm,… Chú ý chọn các sản phẩm phù hợp loại da để đảm bảo các chức năng dưỡng thích hợp, không gây kích ứng da.

Các bước thực hiện làm mềm tay bằng kem dưỡng da tay:

• Bước 1: Rửa tay thật sạch hoặc tẩy tế bào chết trên da tay của bạn
• Bước 2: Sau đó bạn chấm kem dưỡng như hạt gạo, có khoảng cách khoảng 2cm đều lên tay
• Bước 3: Tán đều kem dưỡng lên bàn tay để da tay mềm mại, không bị khô chính là bước làm đẹp da vô cùng quan trọng.

Tần suất thực hiện: Tốt nhất bạn nên dùng kem dưỡng 2 lần/ ngày, đó là khi sáng thức dậy và tối đi ngủ. Đừng “vô tâm” với đôi tay mà chỉ nâng niu làn da mặt của mình thôi nhé.

#4 Đắp mặt nạ là cách làm mềm da tay

Bạn có thể tận dụng các loại mặt nạ dưỡng da mặt, dưỡng da toàn thân đang sử dụng để dưỡng da tay hay cầu kỳ hơn có thể tự chế các loại mặt nạ dưỡng da tay sử dụng thành phần thiên nhiên đơn giản tại nhà. Điều này không chỉ giúp da tay mịn màng mà còn hỗ trợ chống quá trình lão hóa cho đôi bàn tay bạn.

Cách làm mềm da tay bằng mặt nạ chanh tươi và sữa không đường dễ thực hiện tại nhà:

• Bước 1: Trộn đều nước cốt chanh tươi và sữa tươi không đường theo mật độ 1:10
• Bước 2: Sau đó sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên da tay kết hợp massage nhẹ dịu trong 30 phút
• Bước 3: Rửa sạch tay bằng nước lạnh rồi thấm khô tay bằng khăn bông mềm

Bạn chỉ cần thực hiện 2 lần/tuần, vừa có tác dụng nuôi dưỡng đôi tay đẹp, vừa tẩy tế bào chết cho da tay cực kỳ hiệu quả.

#5 Sử dụng kem chống nắng cho da tay

Thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài là một trong những cách làm mềm da tay, cách làm trắng da tay tại nhà, cũng như bảo vệ tay bạn hiệu quả nhất. Điều này giúp hạn chế hình thành các đốm nâu, tàn nhang, cũng như giảm thiểu quá trình lão hóa da tay của bạn. Do đó, tốt nhất bạn không nên quên dùng kem chống nắng dành cho da tay nhé.

Cách dùng kem chống nắng bảo vệ da tay:

• Bóp kem chống nắng ra lòng bàn tay, thoa khắp bề mặt da tay. Cần xoa đều lòng bàn tay cho đến khi không còn thấy vệt kem trắng trên da nữa.
• Nếu sử dụng kem chống nắng ở dạng xịt, bạn nên cầm chai đứng thẳng rồi di chuyển đều khắp bề mặt da, đảm bảo kem không bị gió thổi bay trước khi chạm đến da.
• Nếu sử dụng kem chống nắng ở dạng lăn, bạn cần lăn khoảng 2 – 4 lần khắp làn da để bảo đảm hiệu quả.

Bạn nên dùng từ 2 – 3 lần/ngày để đảm bảo đem lại hiệu quả tốt nhất nhé.

#6 Dùng găng tay để bảo vệ da

Trong thời tiết lạnh buốt, dễ khiến da bị mất nước và bong tróc hoặc để hạn chế tối đa tác động của các tia UV lên da tay bạn nên mang bao tay bằng chất liệu mềm mịn như lụa, len,.. để bảo vệ đôi tay của mình nhé. Ngoài ra, bạn nên mang găng tay cao su trong trường hợp phải làm những công việc nội trợ, thường xuyên tiếp xúc với chất hóa học độc hại dễ khiến cho da tay của bạn trở nên mất độ ẩm, da bong vảy, chai sần, khô khốc.

Lưu ý khi áp dụng cách làm mềm da tay tại nhà

Chị em cần phải biết rằng cách chăm sóc da tay của mình cần phải thận không kém gì da mặt. Nếu bạn là người có đôi bàn tay thô ráp hay chai sần thì những lưu ý dưới đây có thể sẽ trở thành “mẹo nhỏ” giúp bạn nhanh chóng tạm biệt khi đôi bàn tay bị khô cằn, nhăn nheo, xấu xí. Cụ thể:

• Tránh tiếp xúc nước quá nóng: Nước nóng sẽ làm trôi chất dầu tự nhiên trên da và làm khô bàn tay và ngón tay. Bạn nên dùng nước ấm có nhiệt độ tương đương với nhiệt độ không khí để bảo vệ đôi tay của bạn.
• Mang găng tay giữ ấm: Trời lạnh sẽ làm tổn hại đến da, khiến da khô và nứt nẻ. Do đó bạn nên đeo găng tay khi trời lạnh để bảo vệ làn da tay của bạn nhé.
• Thực hiện chế độ ăn lành mạnh: Bạn nên hạn chế ăn các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo hay uống nhiều nước ngọt. Vì rất dễ dẫn đến tình trạng béo phì và gan tổn thương nên da của bạn nhanh bị lão hóa theo thời gian.
• Uống nhiều nước: Các chuyên gia đều khuyên rằng nên uống nước mỗi ngày nhằm loại bỏ các độc tố bên trong cơ thể. Nên nhớ rằng làn da cũng là một cơ quan trong cơ thể và cũng cần cung cấp nước như các cơ quan khác để hoạt động, không có nước thì da sẽ trở nên khô và nứt nẻ hơn.
• Dùng xà phòng rửa tay chất lượng: Bạn nên chọn cho mình xà phòng rửa tay có chứa lô hội, dầu thực vật, bơ hoặc bơ ca cao. Xà phòng có chứa vitamin E và dầu jojoba sẽ giúp cho da tay không bị khô và nhăn nheo.

Tinh chất essence là gì?

Essence có nghĩa như một loại huyết thanh nhưng có cấu trúc phân tử nhỏ hơn hầu hết các loại kem dưỡng trắng da mặt hằng ngày. Chúng có tác dụng thẩm thấu sâu vào da nhiều hơn so với các loại sản phẩm chăm sóc da khác. Bên cạnh khái niệm Tinh chất essence là gì, thì công dụng của tinh chất essence là sự tổng hợp của nhiều bước dưỡng da như: làm ẩm, cân bằng da và thâm nhập sâu hơn vào hàng rào bảo vệ của da. Kết hợp với chức năng hydrat hóa cho phép làn da của bạn hấp thụ một cách tốt nhất các dưỡng chất từ những sản phẩm skincare tiếp theo, giúp chúng phát huy tối đa hiệu quả.

Tinh chất essence là gì, hoạt động như thế nào?

Sau khi tìm hiểu khái niệm tinh chất essence là gì, dưới đây là cơ chế hoạt động của loại sản phẩm này.

Da sau khi được làm sạch với sữa rửa mặt, sẽ xuất hiện tình trạng một số yếu tố hydrat hóa tự nhiên của làn da bị tổn hại. Da đi vào trạng thái mất cân cân bằng, do đó bạn có thể cảm thấy da bị khô hoặc căng. Từ đây mà essence ra đời với chức năng chính là hydrat hóa làn da. Essence thực hiện hoạt động cung cấp nước, cân bằng độ ẩm cho da, giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi sáng. Khi da được hydrat hóa thành công sẽ có thể hoạt động một cách bình thường. Điều này giúp hỗ trợ những hoạt chất trong các sản phẩm dưỡng da của nàng hấp thụ tốt hơn, nâng cao hiệu quả chăm sóc da.

Tác dụng của tinh chất essence là gì?

• Phục hồi và tái tạo làn da: Các essence thường chứa hoạt chất giúp tối ưu hóa tốc độ thay đổi tế bào tự nhiên của da bạn, có nghĩa là tái tạo da và với việc sử dụng thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy rằng làn da của bạn mịn màng và sáng hơn.
• Hỗ trợ quá trình chống lão hóa: Giúp trẻ hóa làn da để bạn có thể trông trẻ trung hơn so với tuổi của mình. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, lớp tinh chất còn hỗ trợ kem chống lão hoá phát huy tác dụng tốt hơn.
• Làm mờ nếp nhắn, nâng tone da: Chứa các công thức tập trung xoá mờ nếp nhăn, và điều chỉnh tone màu da xỉn và không đều.
• Điều trị các vấn đề về da: Tinh chất essence xử lí các vấn đề về da ở cấp độ tế bào, giúp điều trị các khuyết điểm trên da một cách chuyên sâu và triệt để.

Cách sử dụng tinh chất essence là gì?

Các sản phẩm được áp dụng theo thứ tự dựa vào kết cấu của chúng, từ nhẹ đến đậm đặc:

• Bước 1: Áp dụng cách rửa mặt đúng cách giúp loại bỏ lớp trang điểm  tích tụ bụi bẩn và cặn bã nhờn dư thừa.
• Bước 2: Tẩy tế bào chết giúp làm bong tróc các tế bào da chết.
• Bước 3: Toner giúp cân bằng lại làn da và loại bỏ dấu vết của sữa rửa mặt.
• Bước 4: Tinh chất essence giúp hydrat hóa da và chuẩn bị cho điều trị.
• Bước 5: Serum giúp điều trị các khuyết điểm trên làn da của bạn một cách chi tiết.
• Bước 6: Kem mắt giúp giữ ẩm cho vùng mắt nhạy cảm.
• Bước 7: Kem dưỡng ẩm giúp khóa ẩm và các hoạt chất khác.

Tinh chất Essence là gì và có khác serum không?

Qua các chia sẻ cụ thể bên trên, bạn đã định nghĩa được tinh chất essence là gì? Vậy còn serum? Và tại sao lại có sự nhầm lẫn giữa essence và serum? Hãy cũng Shynh phân biệt nhé

• Kết cấu:

Serum thường có kết cấu dày dạng gel, liquid, kem, dầu,…

Essence có kết cấu mỏng hơn ở dạng nước, sữa lỏng, nhũ tương,…

Serum chứa nồng độ cao hơn essence.

• Công dụng:

Serum với các thành phần cô đặc có khả năng khắc phục các nhược điểm cụ thể về da như mụn, nám, đốm nâu một cách tối ưu nhất như serum trị nám, serum trị mụn,…

Essence thường chứa các dưỡng chất tinh khiết, thiết yếu giúp tái tạo phục hồi làn da, giúp da săn chắc và trì hoãn tiến trình lão hóa.

• Cách dùng:

Serum chỉ nên dùng tối đa mỗi ngày một lần, có thể sử dụng vào buổi sáng hoặc buổi tối tùy theo mục đích sử dụng.

Essence nên dùng vào buổi tối để da có thời gian hấp thụ tốt nhất.

Tinh chất essence và serum nên dùng cái nào trước?

Tuy đã giải đáp thắc mắc tinh chất essence là gì và dùng ở bước nào nhưng để bạn không phải nhầm lẫn, chúng ta sẽ nhấn mạnh ý này một lần nữa nhé. Bạn nên thoa tinh chất essence mỗi ngày, sau khi đã làm sạch da mặt với sữa rửa mặt và toner. Sau đó, bạn tiếp tục thoa serum. Và cuối cùng là đến các loại kem đặc trị khác như: kem đặc trị nám, kem trị mụn, các dòng mỹ phẩm SWhite dưỡng da chất lượng,…Bạn có thể sử dụng essence và serum trong cùng một ngày đối với da khỏe mạnh.

Lưu ý: Tuy nhiên, không sử dụng cả hai loại cùng một thời điểm nếu da nhạy cảm, da mỏng hoặc da bị mụn viêm.