Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá

Mụn trứng cá hình thành là do tuyến bã nhờn bị bít tắc kết hợp với vi khuẩn gây mụn thường trú trên da. Mụn trứng cá chủ yếu xuất hiện từ khi bạn bắt đầu giai đoạn tuổi dậy thì và có thể kéo dài cho đến khi bạn 60, 70 tuổi. Mụn trứng cá kéo dài, xuất hiện ở cả nam và nữ.

Những nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá

1. Sự thay đổi nội tiết tố

Bước vào giai đoạn tuổi dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể bắt đầu thay đổi, điều này cũng là nguyên nhân gây mụn. Đối với một số bạn, mụn trứng cá bắt đầu khi bắt đầu kỳ kinh và hết mụn sau khi bạn hết kinh. Cũng có những trường hợp, mụn trứng cá khi bạn đang mang thai… tất cả những giai đoạn mà mụn trứng cá xuất hiển đều do nội tiết tố thay đổi đột ngột.

2. Chăm sóc da không đúng cách

Thói quen chăm sóc da qua loa hoặc ngược lại là chăm sóc da quá kỹ cũng khiến da nổi mụn. Khi bạn không làm sạch da sẽ khiến da dễ bị viêm nhiễm còn nếu chăm sóc quá kỹ bằng rất nhiều loại mỹ phẩm khác nhau, có thương hiệu hay không rõ thương hiệu, chất hóa học hay mặt nạ thiên nhiên… mà không đúng cách cũng dễ dẫn đến tình trạng bùng phát mụn.

3. Thói quen ăn uống

Thói quen xấu trong ăn uống sẽ dễ dẫn đến da bị mụn trứng cá. Những thức ăn nhiều đường, bột hay nước ngọt có ga, rượu bia, chất kích thích sẽ khiến da bạn dễ nổi mụn.

4. Thói quen sinh hoạt

Thức khuya, lười vận động hay thậm chí là không thay dụng cụ cá nhân như chăn ga, gối nệm thường xuyên cũng dễ khiến vi khuẩn khu trú trong đồ vật gây mụn trên da mặt.

Nguyên nhân nào gây ra mụn trứng cá nặng?

Có những bạn bị mụn trứng cá nặng nguyên nhân chủ yếu là do

• Không điều trị mụn trứng cá sớm. Tại sao chúng ta nên điều trị mụn trứng cá càng sớm càng tốt? Hãy cùng tham khảo clip sau đây để nghe được ý kiến của Bác sĩ Da liễu Huỳnh Thị Thanh Thúy
• Trị mụn sai phương pháp: nặn mụn bằng tay, nặn mụn bằng ống hút, nặn mụn bằng vật kim loại đều khiến mụn tổn thương và gây ra sẹo rỗ, sẹo thâm. Dùng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ để trị mụn khiến da bị mụn bùng phát, mụn sưng viêm…

Các phương pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả

Mụn trứng cá là một bệnh mạn tính không thể điều trị dứt điểm hay triệt để hay 100% như những lời quảng cáo có cánh mà bạn nhìn thấy và nghe tháy. Tuy nhiên, nếu như bạn điều trị đúng với phác đồ điều trị mụn trứng cá bộ y tế thì sẽ có tác dụng:

• Giảm thiểu nguy cơ lây lan mụn
• Kiềm nhờn
• Hạn chế mụn mới phát triển
• Mụn giảm và mờ sẹo

Hiện nay, theo các Bác sĩ Da liễu, để điều trị mụn trứng cá nặng cần kết hợp 3 yếu tố sau

1. Trị mụn bằng đường uống

Thuốc uống trị mụn trứng cá sẽ có tác dụng kháng viêm, giảm sưng viêm, nhằm ngăn chặn mụn trứng cá biến chứng và giảm nhờn trên da – nguyên nhân gây ra mụn.

2. Trị mụn bằng thuốc bôi

Điều trị mụn trứng cá kết hợp “trong uống ngoài thoa” nhằm hạn chế sự lây lan mụn, có tác dụng làm khô nhân mụn, ngăn ngừa phát sinh mụn mới.

3. Điều trị bằng kỹ thuật cao

Trị mụn trứng cá bằng kỹ thuật cao như lấy nhân mụn Y khoa, chiếu ánh sáng sinh học, Peel da… nhằm hỗ trợ điều trị mụn nặng nhanh, hiệu quả có tác dụng khô cồi mụn, giảm mụn và mờ thâm, giúp hạn chế tình trạng sẹo thâm và sẹo rỗ sau điều trị mụn.

Mụn nang là gì?

Mụn nang được coi là biến thể nặng nhất của mụn trứng cá. Mụn thường có kích thước lớn, chứa nhiều dịch, chất bã hay mủ bên trong gây sưng tấy, đau nhức khi chạm vào. Trong một số trường hợp viêm nhiễm nặng có thể đi kèm với một số biểu hiện sưng, nóng, đỏ, đau.

Loại mụn này khu trú ở những vị trí nhiều tuyến bã nhưng như trên mặt, cổ, vai, lưng,… và có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào. Mụn nang nếu không có giải pháp điều trị phù hợp sẽ khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng và có nguy cơ lây nhiễm sang vùng da khác. Đây cũng là loại mụn nguy hiểm với nhiều biến chứng (áp xe, nhiễm trùng máu) và nguy cơ gây sẹo rỗ (lõm) rất cao.

Mụn nang viêm gây ra tình trạng stress ở không ít người, gây tâm lý lo âu, buồn bã, ảnh hưởng đến cả sức khỏe tinh thần và thể chất của người bị mụn.

Nguyên nhân trị mụn nang viêm không hiệu quả và dễ để lại sẹo?

Mụn nang viêm gây nên bởi quá trình viêm với sự tham gia của vi khuẩn C.Acnes, bã nhờn, bụi bẩn và tế bào chết tích tụ, làm bít tắc lỗ chân lông gây ra phản ứng viêm.

Đồng thời, các yếu tố dưới đây được xem là nguyên nhân góp phần khiến mụn nang viêm trở nên nặng hơn, liên tục tái phát và khó điều trị khó trị. Đồng thời tăng nguy cơ để lại sẹo xấu cao, chưa kể chi phí trị sẹo rỗ cũng rất tốn kém và cần nhiều thời gian để phục hồi.

• Điều trị mụn nang viêm chậm trễ: Không trị mụn sớm khiến mụn nhẹ viêm nhiễm nặng hơn, tạo thành một khối sưng viêm lớn ở dưới da. Điều này đồng nghĩa với việc gia tăng tỷ lệ thâm, sẹo do mụn nang viêm để lại.
• Điều trị bằng phương án không thích hợp: Lạm dụng các sản phẩm trị mụn không rõ nguồn gốc, chứa thành phần kích ứng, mua và sử dụng sản phẩm không theo chỉ dẫn của Bác sĩ,… khiến da bị kích ứng và bị mụn nặng hơn.
• Nặn mụn bằng tay, chích mụn bằng vật kim loại đều khiến khiến mụn bị vỡ và tổn thương, làm gia tăng nguy cơ để lại sẹo và thâm mụn kéo dài. Chưa kể, nếu dụng cụ nặn, chích mụn nang viêm không hợp vệ sinh có thể gây nhiễm trùng huyết.
• Điều trị đúng nhưng thiếu kiên trì: không kiên nhẫn với phương pháp được chỉ định, nóng lòng tìm kiếm và thay thế các phương pháp trị mụn cho da khi chưa thấy hiệu quả, ngắt quãng hoặc bỏ cuộc giữa chừng,… khiến điều trị mụn nang viêm khó có kết quả, trở nên khó khăn, kéo dài thời gian điều trị và tốn nhiều chi phí.
• Các yếu tố khác ảnh hưởng đến tình trạng mụn: Di truyền, rối loạn hormone, chăm sóc da sai cách, chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, lười vệ sinh vật dụng cá nhân, điều trị sai nguyên nhân,… tạo điều kiện cho mụn nang sinh sôi nhanh chóng, vi khuẩn lây lan, viêm trở nên nghiêm trọng hơn và dẫn đến sẹo.

Lưu ý của Bác sĩ:

Việc điều trị mụn sẽ khó có thể thành công nếu không hiểu đúng và hiểu  rõ nguyên nhân mụn. Vì vậy, cần chú ý theo dõi và tìm hiểu nguyên nhân. Từ đó có cách có biện pháp can thiệp và xử lý đúng đắn cho từng trường hợp cụ thể để điều trị hiệu quả và tránh nguy cơ bùng phát trở lại.

Vì sao mụn nang viêm dễ để lại sẹo rỗ?

Không giống với những dạng khác của mụn trứng cá, mụn nang viêm có thể phát triển riêng rẽ, một số trường hợp còn chứa tới 2 – 3 nhân mụn trong một bọc, nếu điều trị và chăm sóc không đúng cách thì nguy cơ gây sẹo rỗ (lõm) rất cao.

Bởi một khi quá trình viêm diễn ra và nặng hơn, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách hình thành một màng bao quanh vùng tổn thương và viêm nhiễm. Đồng thời, gây tổn thương và phá vỡ mô liên kết của da tại vùng này, khiến tế bào sợi của da bị đứt gãy hoặc thoái hóa.

Những mô đứt gãy và thoái hóa không được phục hồi hoặc thay thế, dẫn đến hình thành vết lõm trên bề mặt da, thường được gọi là sẹo rỗ (lõm).

Mức độ nông hay sâu của sẹo rỗ sẽ tùy thuộc vào mức độ viêm và tổn thương của mụn nang, quá trình cách chăm sóc, phương pháp điều trị và cả những yếu tố cơ địa riêng biệt của mỗi người. Đó là lý do vì sao các Bác sĩ Da liễu thường khuyên nên điều trị mụn nang viêm càng sớm càng tốt.

Lời khuyên của Bác sĩ

Khi bị mụn trứng cá dù nhẹ hay nặng và phức tạp, bạn cũng nên đến cơ sở y khoa uy tín để được thăm khám và tư vấn điều trị mụn một cách sớm nhất, tránh mụn nang viêm nặng, da bị tổn thương và gây thâm, sẹo rỗ khiến làn da mất thẩm mỹ.

Lợi ích khi điều trị mụn nang viêm sớm

• Sớm hết mụn và hiệu quả hơn: trị sớm dễ kiểm soát mụn và hạn chế quá trình viêm,  phác đồ điều trị đơn giản và hiệu quả nhanh thấy hơn.
• Tránh biến chứng: nếu sớm và kịp thời có thể tránh một số biến chứng nguy nhiễm như: nhiễm trùng máu, áp xe,…
• Tránh/ ít để lại sẹo rỗ nặng: điều trị mụn sớm là cách đơn giản nhất tránh mụn nang viêm nặng hơn và gây tổn thương sâu trên da, giúp thoát khỏi nguy cơ để lại thâm, sẹo sau mụn.
• Tiết kiệm chi phí trị mụn: khi mụn nang viêm được điều trị sớm giúp bạn có thể tiết kiệm chi phí điều trị hơn và không tốn chi phí khắc phục, chữa trị sẹo do mụn nang viêm để lại.

Lời khuyên từ Bác sĩ: Nếu đã nắm rõ lợi ích của việc điều trị mụn nang viêm sớm, hãy thăm khám Bác sĩ Da liễu ngay. Thông qua việc thăm khám, Bác sĩ sẽ phân loại mức độ mụn, xác định nguyên nhân và đánh giá tình trạng mà bạn đang gặp phải từ đó có chỉ định điều trị thích hợp.

Cách trị mụn nang viêm ít để lại sẹo?

Mụn nang là một loại mụn nguy hiểm, khó có thể điều trị dứt điểm nếu tác động không đúng cơ chế. Tuy nhiên, nếu như bạn điều trị mụn nang viêm đúng với phác đồ điều trị thì sẽ có tác dụng: Giảm thiểu nguy cơ lây lan mụn, hạn chế mụn mới phát triển, giảm thâm và ít gây sẹo hoặc thậm chí giảm  nguy cơ để lại sẹo.

Theo phác đồ y khoa, để điều trị mụn nang viêm hiệu quả cần kết hợp các yếu tố sau:

Điều trị mụn nang bằng thuốc thoa của Bác sĩ Da liễu

Có tác dụng làm tiêu nhân mụn, diệt vi khuẩn C.acnes, làm nhân mụn trồi lên và thoát ra ngoài, đồng thời ngăn ngừa phát sinh nhân mụn mới.

Điều trị mụn nang viêm bằng thuốc thoa có nhiều ưu điểm nổi bật như thuận tiện và tiết kiệm, song cũng tồn đọng những hạn chế như thuốc bôi chỉ tác động bên ngoài. Do vậy Bác sĩ thường phối hợp thêm thuốc uống trị mụn để nâng cao hiệu quả điều trị.

Trị mụn nang viêm bằng thuốc uống của Bác sĩ Da liễu

Trường hợp mụn nang viêm nghiêm trọng do nhiễm khuẩn nặng và thuốc bôi trị mụn cũng không thể mang lại hiệu quả như mong đợi, Bác sĩ da có thể phối hợp thêm “trong uống ngoài bôi” để tăng cường hiệu quả điều trị:

• Thuốc kháng sinh: Cơ chế tác động của kháng sinh điều trị mụn trứng cá là ức chế phản ứng viêm, tiêu diệt vi khuẩn C. acnes, hạn chế sự lây lan, viêm nhiễm. Tùy vào từng mức độ và đối tượng, Bác sĩ sẽ chỉ định và kê đơn thuốc phù hợp.
• Nhóm vitamin A (retinol): giúp điều chỉnh tình trạng tăng tiết bã nhờn, giúp bong lớp sừng, tạo điều kiện cho các thuốc khác thấm sâu vào da. Tuy nhiên phải có giám sát và chỉ định điều trị của Bác sĩ.
• Nhóm thuốc nội tiết (hormone): giúp điều chỉnh tăng tiết bã nhờn, bít tắc lỗ chân lông, sản sinh vi khuẩn gây mụn. Thường dùng điều trị mụn nang viêm do rối loạn nội tiết tố theo chỉ định điều trị của Bác sĩ.

Lưu ý quan trọng

Thuốc điều trị tuy mang lại hiệu quả cao trong mụn nang viêm, tuy nhiên cần được Bác sĩ chỉ định và hướng dẫn sử dụng để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Người bị mụn nang viêm KHÔNG tự ý mua và bôi/ uống thuốc trị mụn vì khi sử dụng không đúng tình trạng và không đủ liều lượng sẽ dễ bị kháng kháng sinh, kéo dài thời gian điều trị, gây tốn kém về tiền bạc.

Chủ động chăm sóc da mụn nang viêm đúng cách tại nhà hạn chế để lại sẹo

Bên cạnh đó, Bác sĩ Da liễu khuyến khích thiết lập thói quen chăm sóc da và duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, giúp người bị mụn có kết quả trị mụn nang viêm tốt hơn, nhanh hơn và ít để lại sẹo.

Một số lưu ý được Bác sĩ Da liễu khuyến khích áp dụng khi chăm sóc da mụn nang viêm tại nhà:

• Lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da và tình trạng mụn,  đồng thời duy trì quy trình chăm sóc da mỗi ngày: Làm sạch da ( tẩy trang, rửa mặt) – Thoa kem đặc trị – Bảo vệ da ( dưỡng ẩm, chống nắng).
• Không sờ tay lên mặt, nặn mụn nang viêm để tránh gây tổn thương da và hạn chế nguy cơ sẹo rỗ trên da.
• Hạn chế các yếu tố gây bít tắc lỗ da mụn nang viêm như: hạn chế trang điểm, không sử dụng một lúc quá nhiều sản phẩm trên da/ sản phẩm có thành phần gây bí da, để tóc dễ bết dính lên da, đổ mồ hôi nhiều trên da.
• Thường xuyên vệ sinh những vật dụng cá nhân: chăn, drap, gối, nệm, khẩu trang, điện thoại, cọ trang điểm.
• Hạn chế ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết GI cao, đồ cay nóng, dầu mỡ, đồ uống có chứa caffeine,…
• Tạo lập thói quen lành mạnh như: ngủ sớm và đủ giấc, hạn chế căng thẳng, stress, luyện tập thể dục thể thao nhẹ nhàng.
• Kiên trì trị mụn nang theo hướng dẫn và khuyến nghị của Bác sĩ, tránh trường hợp ngắt quãng hoặc bỏ cuộc giữa chừng.
• Khi đã điều trị hết mụn, hãy thêm vào các sản phẩm như kem trị sẹo thâm, trị sẹo rỗ… Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến của Bác sĩ Da liễu về các sản phẩm chăm sóc da sau mụn để có sự lựa chọn tốt nhất cho làn da của mình.

Tìm hiểu về mụn trứng cá

Mụn trứng cá thông thường (mụn sần, mụn mủ, mụn đầu đen, mụn đầu trắng) là loại bệnh lý về da phổ biến nhất ở các nước phát triển. Bệnh thường gặp ở độ tuổi dậy thì, xuất hiện cùng lúc với sự thay đổi hormone trong cơ thể và có thể kéo dài đến độ tuổi trưởng thành. Khoảng 80 – 90% thanh niên bị ảnh hưởng bởi mụn trứng cá ở các mức độ khác nhau và có đến 20 – 30% trong số đó cần được hỗ trợ bởi các liệu pháp y học. Số lượng người trưởng thành bị mụn trứng cá cũng ngày càng gia tăng, đặc biệt là ở phụ nữ.

Mụn trứng cá thường xuất hiện ở da nhờn, kèm theo đó là nổi mụn comedones (đầu đen hoặc trắng) ở vùng mặt và thông thường còn có thể xuất hiện ở cổ, vai, ngực và lưng. Trong các trường hợp bị mụn vừa và nặng, da trở nên ửng đỏ với sự phát triển của các nốt sần gây viêm nhiễm và mụn mủ. Mụn có thể khiến tâm lý căng thẳng, khó chịu kéo dài đồng thời có thể dẫn đến vết thâm (PIH) hoặc để lại sẹo.

Các loại mụn trứng cá thường gặp

Mụn trứng cá được chia thành 2 loại là loại viêm và loại không viêm:

Mụn không viêm bao gồm mụn đầu trắng và mụn đầu đen:

• Mụn đầu đen: Hình thành khi bã nhờn và tế bào chết không được làm sạch, gây bít lỗ chân lông, tuy nhiên bề mặt da bị hở nên nhân mụn bị oxy hóa tạo màu đen.
• Mụn đầu trắng: Xuất hiện khi có quá nhiều chất dầu, tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông nhưng da không hở nên không bị oxy hóa. Loại mụn này gọi là nhân đóng.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm: Hướng dẫn xử lý mụn không viêm như Cách nặn mụn đầu đen, cách trị mụn đầu trắng theo hướng dẫn sau. Lưu ý, Hướng dẫn này không thay thế cho việc khám da trực tiếp với Bác sĩ chuyên khoa da liễu. Không nên lạm dụng.

Mụn viêm xuất hiện khi chất bã nhờn tích tụ vi khuẩn gặp điều kiện thuận lợi bắt đầu sinh sôi nảy nở, làm cho nang lông bị viêm, mọc lên những nốt đỏ, sưng tấy. Đây là những loại mụn gây đau đớn, làm mất thẩm mỹ làn da của bạn. Mụn viêm bao gồm mụn mủ, mụn trứng cá đỏ, mụn bọc, mụn dưới da…

Các mức độ của mụn trứng cá

Mụn trứng cá xuất hiện trên da tùy theo tình trạng mà được phân thành 3 mức độ khác nhau, bao gồm: mức độ nhẹ, trung bình và mức độ nặng

Mức độ nhẹ: thường chỉ có các mụn đầu trắng, mụn đầu đen. Giai đoạn này thường không có các mụn sưng hay mụn viêm. Bạn nên điều trị từ khi mụn mới xuất hiện trên da để tránh biến chứng về sau.

Mức độ trung bình: Gồm các mụn có các mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn có nhân vàng hoặc trắng, số lượng mụn nhiều hơn, bắt đầu xuất hiện mụn sần đỏ.

Mức độ nặng: Sự khác nhau giữa mụn giai đoạn mức độ trung bình và mức độ nặng đó là số lượng các mụn viêm nhiều hơn, kèm theo đó là tình trạng sưng tấy. Bên cạnh đó các mụn sần đỏ, mụn mủ phát triển với mật độ dày đặc. Lúc này thường là mụn sẽ không chỉ xuất hiện mụn trên mặt mà lan tỏa ra các vùng lưng, ngực, tay, cổ.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá

1. Sự tăng tiết bã nhờn

Sự tăng tiết bã nhờn gây nên tình trạng da thừa bã nhờn, tích tụ lại gây bít tắc lỗ chân lông, là một trong những nguyên nhân chính hình thành mụn.
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự sản xuất bã nhờn như sự thay đổi hormone, khí hậu, sử dụng thuốc, ngoài ra còn có các yếu tố di truyền. Hiện tượng tiết bã nhờn quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng bị xáo trộn có thể gây nên chứng viêm da tiết bã, một loại viêm phổ biến khiến da bị bong tróc, đóng vảy trắng hoặc vàng ở các khu vực da nhờn như ở đầu hoặc bên trong tai.

2. Sự tăng sừng

Sừng là lớp ngoài cùng của biểu bì và các tế bào chết đã dược dát mỏng. Sự tăng sừng là hiện tượng lớp sừng dày lên khiến cho việc hoạt động của tuyến bã nhờn bị dán đoạn và ứ đọng lại trên da
Hiện tượng này khiến các vách nang phình lên, dẫn đến sự hình thành mụn đầu trắng, hoặc mụn đầu đen.

3. Quá trình thâm nhập của vi sinh vật

Một số vi khuẩn thông thường sống trên da một cách vô hại (propionibacteria), tuy nhiên khi tình trạng bã nhờn ứ đọng sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho loại vi khuẩn này phát triển một cách mạnh mẽ và thâm nhập các nang bị bịt kín, dẫn đến sự hình thành các nốt sần, mụn mủ, mụn bọc hoặc mụn nang.

4. Sự viêm nhiễm

Hậu quả của những hiện tượng trên khiến da ửng đỏ, sưng viêm bởi liên kết tế bào da trong nang lông bị phá vỡ, chất béo, axit béo, tế bào sừng (đã chết), vi khuẩn và các mảnh tế bào được giải phóng, lan sang các vùng da khác tạo thành các vết viêm nhiễm rộng và sâu, hình thành mụn trứng cá mảng, trứng cá bọc…

5. Một số nguyên nhân khác

Sự thay đổi nội tiết tố:

Hormone đóng vai trò quan trọng dẫn đến sự hình thành mụn trứng cá ở thanh thiếu niên (mặc dù mụn trứng cá có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi). Sự gia tăng một loại nội tiết có tên gọi Androgens ở cả nam và nữ trong độ tuổi dậy thì khiến bã nhờn được sản xuất nhiều hơn mức cần thiết.
Mụn trứng cá có thể khiến tâm trạng chán nản. Vì vậy việc tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia da liễu trong giai đoạn đầu bị mụn trứng cá trở nên rất quan trọng.

Phần lớn mụn trứng cá biến mất một cách tự nhiên sau tuổi dậy thì. Tuy nhiên vẫn cần phải có các phương pháp chữa trị mụn hiệu quả để ngăn ngừa việc hình thành sẹo về sau.

Gen di truyền

Gen cũng được cho là có ảnh hưởng đến sự phát triển của mụn trứng cá ở mỗi người. Chính vì vậy, nếu cả cha và mẹ đều bị mụn trứng cá, tỷ lệ con cái của họ mắc phải cũng sẽ cao hơn. Tuy nhiên nếu có phương pháp phòng ngừa và điều trị mụn đúng đắn, bạn có thể hạn chế được đến mức tối đa tình trạng mụn.

Thuốc

Một số loại thuốc cũng có tác dụng phụ gây nên mụn trứng cá ở một số người. Bởi nó ảnh hưởng đến chức năng gan, làm giảm khả năng thanh lọc và đào thải độc tố trong cơ thể, đồng thời, hệ miễn dịch của cơ thể xuất hiện phản ứng lại với thuốc, tạo ra kháng thể và histamin, phản ứng trên da gây ra các dạng mụn.

Thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý

Ngoài những nguyên nhân gây mụn nói trên thì còn một vài trường hợp bị mụn trứng cá do quá trình sinh hoạt, thói quen ăn uống hàng ngày không hợp lý như:

• Một chế độ dinh dưỡng quá nhiều cacbon hydrat (quá nhiều đường và bột).
• Dùng quá nhiều sữa bò và các sản phẩm từ sữa (ngoại trừ pho mát).
• Hút thuốc lá.
• Trang điểm khiến lỗ chân lông bị bít tắc.

Có rất nhiều những suy đoán liên quan đến mụn trứng cá, hầu hết đều đổ lỗi cho người bị mụn – chẳng hạn như nguyên nhân của mụn trứng cá là do da bẩn, vệ sinh kém hoặc ăn uống không điều độ, hay mụn trứng cá là bệnh truyền nhiễm. Những suy đoán này hoàn toàn không đúng với sự thật, và thậm chí có thể gây nên những lo âu không đáng có cho người bệnh vốn đã thiếu tự tin.

Nguyên nhân nào dẫn đến mụn ẩn?

Trước khi tìm hiểu cách skincare cho da mụn ẩn tại nhà, bạn cần biết nguyên nhân mụn ẩn hình thành để hạn chế các yếu tố làm nặng thêm tình trạng mụn đang có của bạn.

Mụn ẩn hình thành do sự tích tụ dầu thừa, bã nhờn, bụi bẩn và da chết gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập tạo nên các nhân mụn ẩn tồn tại lâu ngày dưới da.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc hình thành mụn ẩn, trong đó nguyên nhân thường gặp nhất là sự tắc nghẽn bã nhờn gây nên bởi thói quen chăm sóc da không khoa học, làm sạch không đúng cách hoặc sử dụng các sản phẩm chứa hoạt chất sinh nhân mụn cao… Cùng tìm hiểu sâu hơn về các tác động hình thành nên mụn ẩn trước khi tìm cách loại bỏ chúng nhé!

• Vệ sinh da không sạch, không tẩy tế bào chết: Làm sạch da cuối ngày luôn là bước đầu tiên trong các bước dưỡng da ban đêm. Thế nhưng nhiều người vẫn lơ là, coi nhẹ. Làn da của chúng ta nếu không được làm sạch đúng cách sau khi trang điểm hay sử dụng kem chống nắng sẽ rất dễ bị bít lại bởi cặn trang điểm, mồ hôi hoặc các tạp chất vẫn còn đọng trên da. Đặc biệt dầu nhờn trên da còn tạo điều kiện cho bụi bẩn bám vào, xâm nhập sâu bên trong da gây viêm nhiễm, sinh ra mụn. Bên cạnh đó không tẩy tế bào chết cũng khiến làn da sinh mụn, tẩy tế bào chết sẽ lấy đi những tế bào già cỗi, hay những lớp sừng bong tróc ở trên bề mặt da, giúp da được sạch sâu và thông thoáng. Đồng thời cũng hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Nên theo quy trình cách tẩy tế bào chết tại nhà của bác sĩ để đạt hiệu quả cao cho làn da.
• Sử dụng mỹ phẩm sinh nhân mụn: Lanolin, petrolatum, một số dầu chiết xuất thực vật và chất hóa học tổng hợp như butyl stearate, lauryl alcohol và oleic acid… là những hoạt chất sinh nhân mụn cao, thường có trong sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng. Chúng có khả năng khởi động hoặc thúc đẩy quá trình dồn ứ tế bào chết trong các nang lông, từ đó tạo môi trường thuận lợi cho quá trình sinh nhân mụn.
   
  Vệ sinh da không sạch có thể là nguyên nhân gây ra mụn.

Ngoài ra còn có những yếu tố khác tác động khác như:

• Chế độ sinh hoạt ăn uống thiếu khoa học: Việc ăn những thực phẩm không có lợi cho sức khỏe cho làn da như đồ cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ hay thói quen sinh hoạt không điều độ (thức khuya, ngủ không đủ giấc, căng thẳng kéo dài…) cũng có thể hình thành mụn ẩn dưới da. Mặc dù một số người nhận thức được những thói quen không tốt của mình, nhưng vì cuộc sống, cũng như là công việc mà tiếp tục duy trì lối sống mất cân đối khiến tình trạng mụn ngày càng nặng và khó điều trị.
• Rối loạn nội tiết tố: Ngoài những tác động từ bên ngoài, nội tiết tố bên trong cũng là một nguyên nhân gây nên mụn ẩn cho làn da. Từ độ tuổi dậy thì trở lên, nội tiết tố sẽ có sự thay đổi, đặc biệt là những bạn nữ ở trong thời kỳ kinh nguyệt. Khi buồng trứng tiết ra lượng estrogen quá nhiều sẽ kích thích các tuyến bã nhờn sản sinh lượng dầu lớn, kết hợp với bụi bẩn và da chết sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành nhân mụn.
• Không vệ sinh các vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da: Nhiều vi khuẩn trú ngụ trong khẩu trang, mũ nón, quần áo, vỏ gối, chăn, ga…Khi làn da khi tiếp xúc với những vật chứa vi khuẩn mà không được làm sạch kỹ càng sẽ có khả năng làm làn da bạn lên mụn cao.

Skincare cho da mụn ẩn tại nhà như thế nào cho đúng?

Để có thể trị mụn ẩn, điều đầu tiên chúng ta cần xác định tình trạng của da cũng như loại da của mình. Sau đó, cần xác định nguyên nhân gây nên mụn để có thể đưa ra những phương pháp phù hợp. Để làm được điều này chúng ta cần phải nằm lòng các bước chăm sóc da mụn ẩn tại nhà như sau:

Cách chăm sóc da mụn ẩn là chọn sản phẩm làm sạch da phù hợp

Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mụn ẩn chính là làm sạch da bằng sản phẩm phù hợp với tuýp da của bạn. Tránh sản phẩm có chứa xà phòng vì chúng có thể khiến da đổ nhiều dầu hơn. Đối với làn da dầu, chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt cho da dầu mụn 2 lần vào mỗi sáng và tối, kết hợp với tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần giúp giảm nhờn, ngăn ngừa cũng như loại bỏ mụn ẩn.

Chọn toner phù hợp cho da

Tốt nhất nên chứa AHA/BHA, thành phần không thể thiếu trong skincare cho da mụn ẩn. Lưu ý không nên chọn sản phẩm có nồng độ cao vì có thể gây bỏng da hoặc kích ứng, cách tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia.

Chọn sản phẩm bôi đặc trị phù hợp với tình trạng và loại da

Sản phẩm phù hợp sẽ giúp làn da bạn cải thiện tốt hơn và tránh những rủi ro không đáng có. Những thành phần như Acid Salicylic, Retinoids, azelaic acid…. có thể là lựa chọn tốt cho da mụn ẩn. Ngoài ra bạn cũng có thể chọn mặt nạ trị mụn ẩn để tối ưu điều trị. Lưu ý, bạn không nên tự ý mua và sử dụng các sản phẩm thuốc bôi hay kem trị mụn ẩn. Mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh da bị kích ứng hoặc mụn bùng phát nặng hơn.

Kiểm soát nhờn với mặt nạ phù hợp

Bổ sung các mặt nạ kiểm soát nhờn như mặt nạ đất sét, tràm trà, bột trà xanh…

Tránh sản phẩm sinh nhân mụn

Dưỡng da khoa học và tránh xa với các sản phẩm có chứa thành phần sinh nhân mụn cao như: Acetylated Lanolin, Coal Tar, Cocoa Butter, Coconut Oil, Isopropyl Isostearate, Isopropyl Linoleate, Isopropyl Myristate, Isopropyl Palmitate, Isostearic Acid, Lanolic Acid…

Không tự ý nặn mụn

Nặn mụn không đúng cách hoặc nặn mụn ẩn khi nhân mụn chưa gom cồi sẽ để lại những hậu quả khôn lường như gây viêm, mụn lây lan sang vùng da khác, thậm chí nhiễm trùng…Để tránh những rủi ro do mụn để lại bạn cần đến các trung tâm chuyên khoa hoặc gặp bác sĩ có kinh nghiệm để hỗ trợ lấy nhân mụn an toàn, chuẩn y khoa.

Các bước chăm sóc da mụn ẩn

Cần hiểu rõ mụn ẩn là gì và nếu bạn chủ quan trong việc chăm sóc làn da của mình thì mụn ẩn có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Dưới đây là các bước chăm sóc da mụn ẩn tối giản tại nhà mà bạn có thể áp dụng để sớm loại bỏ mụn.

Các bước chăm sóc da mụn ẩn: 

Bước 1: Skincare cho da mụn ẩn là chú ý làm sạch da đúng cách

Hãy nhận biết làn da của bạn thuộc nhóm nào để có thể chọn một loại sữa rửa mặt thích hợp, vì nếu da bạn không được rửa sạch sâu, lấy mọi chất bẩn thì tình trạng mụn ẩn sẽ dễ dàng xuất hiện. Bạn nên rửa mặt 2 lần sáng và tối bằng các loại sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn có tính kháng khuẩn, giảm nhờn và làm dịu da.

Bước 2: Tẩy tế bào chết định kỳ là bước quan trọng khi Skincare cho da mụn ẩn

Việc tẩy tế bào chết định kỳ từ 1-2 lần/tuần sẽ giúp loại bỏ các yếu tố cản trở quá trình đào thải bã nhờn, bụi bẩn, sừng hóa…qua đó ngăn ngừa mụn hình thành, đồng thời giúp các hoạt chất trị mụn phát huy tác dụng tốt hơn.

Có 2 dạng tẩy tế bào chết vật lý và hóa học thường được sử dụng, cả 2 loại đều giúp loại bỏ những tế bào chết trên da. Tuy nhiên, tùy thuộc vào tình trạng da mà bạn có thể lựa sản phẩm phù hợp cho mình.

Đối với tẩy tế bào chết vật lý, sử dụng các sản phẩm dạng hạt (scrub) hoặc dạng kỳ (peeling gel), khi kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp làm bong tróc các lớp da chết trên bề mặt da.

Tẩy tế bào chết hóa học với các hoạt chất axit Salicylic Acid (BHA), Glycolic Acid, Lactic Acid (AHA)…Các axit này khi thấm vào da sẽ phá vỡ các liên kết của tế bào da chết nằm sâu trong lỗ chân lông. Đồng thời, còn có tác dụng đẩy nhân mụn, kích thích tái tạo tế bào mới, giúp làn da sạch mụn và rạng rỡ hơn.

Ngoài các phương pháp trên bạn có thể Peel da trị mụn ẩn tại các cơ sở y khoa, giúp đẩy mụn, lấy đi những tế bào chết. Lưu ý cần lựa chọn cơ sở y khoa có uy tín để gửi gắm làn da, để tình trạng da không phải tồi tệ hơn.

Bước 3: Cách chăm sóc da mụn ẩn là tăng cường dưỡng ẩm cho da

Khi sử dụng một số thuốc đặc trị mụn như (Benzoyl peroxide, Retin-A, Acid Salicylic….) thì việc dưỡng ẩm rất quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tác dụng gây khô da của thuốc, ngoài ra còn giúp làn da mềm mại, căng mịn.

Bước 4: Tăng cường chống nắng khi chăm sóc da mụn ẩn

Theo các chuyên gia da liễu việc thoa kem chống nắng hằng ngày là việc cần thiết, đặc biệt khi làn da có mụn. Sản phẩm điều trị có tác dụng kích thích bong sừng, khiến làn da nhạy cảm với ánh nắng. Một loại kem chống nắng phù hợp không chỉ giúp bảo vệ tốt mà còn giúp giảm tình trạng mụn.

Lời khuyên của bác sĩ

Ngoài việc thực hiện các bước chăm sóc da mụn ẩn đúng cách như chia sẻ ở trên, bạn cần lắng nghe những lời khuyên dưới đây từ bác sĩ để ngăn ngừa mụn ẩn.

• Xây dựng lối sống khoa học

Bên cạnh những lưu ý ở trên, việc thay đổi lối sống khoa học cũng kiểm soát được mụn ẩn. Hãy luyện tập thể dục thể thao, ngủ sớm, tăng cường các hoạt động bổ ích, loại bỏ những lối sống không lành mạnh như (hút thuốc lá, bia, rượu, các chất chứa kích thích, thức ăn cay nóng…)

• Kiểm soát căng thẳng

Căng thẳng sẽ góp phần làm tăng tiết bã nhờn, hậu quả là sẽ xuất hiện mụn. Người bị mụn càng áp lực phải trị mụn nhanh chóng thì mụn càng xuất hiện nhiều hơn. Vì vậy chúng ta cần phải kiểm soát căng thẳng của mình bằng cách hãy thư giãn bằng cách ngồi thiền, làm việc gì đó mà bạn yêu thích hoặc cho mình một khoảng thời gian nghỉ ngơi, để giúp cơ thể lấy lại năng lượng.

Bạn không cần sử dụng những sản phẩm đắt tiền để có kết quả tốt. Bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da của bạn là tính nhất quán, bạn càng kiên định với chế độ của mình, bạn sẽ nhận được kết quả tốt hơn. Ngoài ra, lựa chọn được một nơi chữa trị có uy tín sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả sớm hơn.

Cách nhận biết mụn đầu đen ở mũi

Mụn đầu đen ở mũi là kết quả của sự bít tắc nang lông trên da, khi chúng ta không rửa mặt thường xuyên hoặc rửa mặt không sạch, bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn không được lấy đi khỏi da, lâu ngày đọng lại trong nang lông, gặp không khí sẽ bị oxy hóa khiến cho đầu mụn có màu đen. Mụn đầu đen nằm dưới da, đặc biệt xuất hiện nhiều trên mũi và hai bên cánh mũi.

Khi mụn đầu đen xuất hiện, bạn cần chú ý đến nguyên nhân và điều trị sớm để tránh mụn đầu đen để lâu ngày chuyển thành mụn viêm, mụn mủ rất khó điều trị.

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen ở mũi

Mụn đầu đen ở mũi xuất hiện do nhiều nguyên nhân, tác động lên cơ chế bệnh sinh: Sự tiết nhờn quá mức, sự bít tắc nang lông. Khi không có chế độ vệ sinh đúng cách gây ra mụn đầu đen. Dưới đây là một số yếu tố tác động sinh mụn đầu đen.

Mụn đầu đen ở mũi là kết quả của sự tiết nhờn quá mức

Mụn đầu đen cũng xuất hiện ở nhiều vị trí khác như má, cằm nhưng phổ biến nhất vẫn là ở mũi và hai bên cánh mũi, đây là khu vực thường xuyên tiết nhiều dầu và bã nhờn nhưng lại rất khó để chăm sóc và vệ sinh.

Mụn đầu đen xuất hiện khi vùng da này không được làm sạch

Bã nhờn cùng với tế bào chết, bụi bẩn bám vào da không được rửa sạch lâu ngày làm tắc nang lông, gây ra mụn đầu đen.

Mụn đầu đen ở mũi do sự thay đổi nội tiết tố

Mụn đầu đen ở mũi xuất phát từ nhiều nguyên nhân như thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, dùng thuốc tránh thai, làm cho tuyến bã nhờn hoạt động quá mức,…

Chế độ ăn uống sinh hoạt thiếu khoa học cũng gây ra mụn đầu đen

Các đồ uống có chứa caffeine, cồn hay quá nhiều đường sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động. Ngoài ra các chất này có thể làm nóng gan khiến gan bài tiết các chất độc qua da gây ra mụn đầu đen ở mũi.

Cách trị mụn đầu đen ở mũi tận gốc có tin được không?

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách trị mụn đầu đen ở mũi tận gốc thì rất tiếc, sẽ không có phương pháp nào hiệu quả dành cho bạn. Bởi mụn đầu đen chính là 1 dạng mụn trứng cá. Theo tổ chức Y tế thế giới WHO, mụn trứng cá đã được liệt kê vào nhóm bệnh mạn tính, nghĩa là không thể trị tận gốc hay dứt điểm, và nó đặc trưng bởi tính tái phát và dai dẳng. Do đó việc đi tìm cách trị mụn đầu đen ở mũi tận gốc là không khả thi và thiếu khoa học. Tuy nhiên bạn có thể cải thiện được tình trạng này bằng những cách điều trị nhằm ngăn chặn mụn đầu đen phát triển.

Cách trị mụn đầu đen ở mũi đơn giản, hiệu quả tại nhà

Ngoài nặn mụn đầu đen theo cách thông thường, O2 SKIN giới thiệu đến bạn những cách điều trị mụn đầu đen ở mũi cực đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.

Trị mụn đầu đen ở mũi tại nhà bằng baking soda

Baking soda có tính kháng khuẩn cao, được dùng để trị nhiều loại mụn trong đó có mụn đầu đen.

Cách sử dụng: Bạn hòa 2 thìa cafe baking soda với nước (có thể cho thêm 2 giọt nước cốt chanh), dùng hỗn hợp bôi lên vùng da bị mụn đầu đen trên mũi, dùng một cây bàn chải đánh răng sạch để chà nhẹ nhàng, để cho đến khi bột khô thì rửa lại bằng nước ấm.

Trị mụn đầu đen ở mũi bằng cách xông hơi

Xông nóng bằng hơi nước là cách làm hết mụn đầu đen ở mũi, qua cơ chế nới lỏng nang lông, mụn đầu đen bị đẩy ra ngoài một cách tự nhiên.

Bạn chuẩn bị một bát nước xông sử dụng các nguyên liệu tự nhiên tốt cho da như chanh, sả, ngải cứu, vỏ cam khô, cánh hoa hồng, đun sôi hỗn hợp. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu bạc hà, tinh dầu oải hương, tinh dầu hoa hồng, nhỏ vào nước sôi.

Tiến hành xông mặt bằng cách lấy một tấm khăn bông lớn trùm lên đầu, giữ khoảng cách từ mặt đến bát nước xông sao cho da mặt cảm thấy thoải mái, dùng tay chà nhẹ vùng da bị mụn đầu đen, sau 30 phút rửa sạch lại bằng nước ấm.

Phương pháp xông mặt không những trị mụn đầu đen mà còn giúp bạn thư giãn thoải mái bằng hương thơm từ nước xông. Bạn nên thực hiện 2 lần 1 tuần để trị mụn đầu đen hiệu quả hơn.

Trị mụn đầu đen ở mũi bằng cơm nóng

Cơm nóng được xem là thần dược trị mụn đầu đen ở mũi hiệu quả, một nắm cơm nóng sẽ giúp bạn đánh bật mụn đầu đen mà chả cần đến mỹ phẩm.

Bạn lấy một nắm cơm nóng và vo chặt lại, đặt nắm cơm lên mũi và lăn đi lăn lại trên những vùng da bị mụn đầu đen, tác dụng từ cơm nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, làm mềm nhân mụn đầu đen và đưa mụn đầu đen ra ngoài. Bạn áp dụng như vậy cho đến khi nắm cơm chuyển màu, rửa sạch lại với nước ấm, sau đó có thể dùng thêm serum thu nhỏ lỗ chân lông.

Trị mụn đầu đen ở mũi lòng trắng trứng và mật ong

Sử dụng hỗn hợp lòng trắng trứng và mật ong để đánh bật mụn đầu đen ở mũi, lòng trắng trứng có tác dụng hút mụn và bã nhờn rất tốt, ngoài ra có thể làm trắng và bổ sung dưỡng chất cho da.

Cách sử dụng: Bạn tách lòng trắng trứng và trộn với 1 thì cà phê mật ong, có thể cho thêm 1 giọt nước cốt chanh, thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn đầu đen, để trong 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước. Áp dụng thường xuyên 1 tuần 2 lần cho đến khi thấy da hết mụn đầu đen.

Trị mụn đầu đen ở mũi bằng hỗn hợp sữa chua – bột gạo

Đây là hai loại nguyên liệu rất tốt cho da, hỗ trợ làm mịn da, trị mụn đầu đen ở mũi an toàn và hiệu quả.

Cách sử dụng: Dùng 50 – 100mg bột gạo mịn trộn với 3 thìa cà phê sữa chua không đường được một hỗn hợp sền sệt, tiến hành rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc ủ khăn ấm cho lỗ chân lông giãn nở tự nhiên, sau đó bôi hỗn hợp này lên vùng mũi, để 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Đây được xem là phương pháp trị mụn đầu đen có hiệu quả khá cao được nhiều chị em chia sẻ

Mụn viêm là gì?

Mụn viêm là loại mụn trứng cá nặng. Biểu hiện thường thấy của mụn viêm đó là viền sưng đỏ và cứng xung quanh. Ban đầu có thể khó thấy đầu nhân mụn, nhưng khi quá trình viêm nặng hơn sẽ xuất hiện nhân là các dịch màu vàng hoặc trắng bên trong. Kích thước mụn viêm có thể từ 5-10mm. Tổn thương viêm càng nhiều, càng sâu dưới da thì khả năng để lại sẹo càng cao. Chẳng hạn các mụn viêm nang, cục lớn sẽ để lại sẹo nhiều hơn.

Mụn viêm có thể khởi phát riêng lẻ hoặc thành từng cụm tại các vị trí như má, trán, mũi và cằm,… trên khuôn mặt. Việc nặn mụn viêm cũng không được khuyến khích bởi có thể làm ổ viêm, sưng to, đau, mụn tái lại nhiều lần, thậm chí gây mụn chai dưới da dai dẳng và khiến cho việc điều trị mụn gặp nhiều khó khăn.

Mặc dù không ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng gây bất tiện trong sinh hoạt vì thường gây đau nhức, mất thẩm mỹ và làm mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Chưa kể, nếu không được xử lý sớm và chăm sóc thiếu khoa học sẽ làm tình trạng viêm nhiễm nặng hơn, mụn lan rộng, các biến chứng như làm thay đổi sắc tố da (trị thâm) và sẹo rỗ khó trị.

 Mụn viêm hình thành như thế nào?

Giống như các loại mụn trứng cá khác, quá trình hình thành mụn viêm cũng gồm 4 tác nhân chính:

• Tuyến bã nhờn trên da tăng tiết dân đến dư thừa, làm tắc nghẽn nang lông.
• Nang lông bị tắc bởi tế bào da chết, bã nhờn, khói bụi, lớp trang điểm,.. sinh ra mụn không viêm (mụn đầu đen, mụn đầu trắng).
• Vi khuẩn gây mụn (P. Acnes)  thường sống trên bề mặt da khi gặp mồi ngon” chính là bã nhờn sẽ sinh sôi và phát triển gây mụn viêm. Biểu hiện chính là đỏ da tại chỗ và đau, ngứa xuất hiện trên da.
• Giai đoạn viêm nhiễm: Vi khuẩn mụn tiếp tục tấn công sâu gây viêm, mủ tích tụ thành các khối lớn. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây tổn thương tới lớp hạ bì và trung bì của da, phá vỡ tổ chức mô liên kết bên dưới da. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ trên da sau khi lành.

Những yếu tố nào ảnh hưởng đến tình trạng mụn viêm của bạn?

Việc xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng mụn viêm sẽ hỗ trợ rất nhiều cho quá trình điều trị của Bác sĩ, từ đó rút ngắn thời gian và gia tăng hiệu quả điều trị. Dưới đây là một số tác nhân góp phần gây ra tình trạng mụn và khiến tình trạng viêm nhiễm ngày càng nặng hơn:

• Vệ sinh da kém, sản phẩm làm sạch không phù hợp, trang điểm quá dày và nhiều nhưng không tẩy trang kỹ gây nên tình trạng bít lỗ chân lông.
• Lạm dụng sản phẩm trắng da, trị mụn cấp tốc, mỹ phẩm bôi có chứa corticoid, sản phẩm tự pha chế trôi nổi trên thị trường, không rõ nguồn gốc xuất xứ,… khiến da trở nên nhạy cảm và kéo theo một loạt vấn đề về mụn.
• Thói quen thường xuyên nặn mụn, đưa tay lên sờ vào da mặt là cách trực tiếp đưa vi khuẩn, bụi bẩn lên da mặt, khiến mụn bị viêm nhiễm nặng nề hơn, lâu khỏi hơn và dễ bị tái đi tái lại nhiều lần tại cùng một vị trí da cũ. Chưa kể tác động đè, ép và đẩy mụn khi nặn gây áp lực và tổn thương cấu trúc da, gây sưng tấy, đau nhức và xuất hiện thâm sẹo trên da.
• Lo âu, căng thẳng kéo dài là nguyên nhân chính dẫn đến suy giảm sức đề kháng và gây nên tình trạng mụn xuất hiện nhiều hơn.
• Chế độ ăn uống nhiều chế phẩm từ sữa, chất béo và carbohydrate tinh chế. đồ uống có gas cùng với caffeine,… có thể làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
• Ngoài ra yếu tố di truyền, mất cân bằng hormone ở tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai,… có thể kích thích tuyến nhờn hoạt động mạnh làm cho da dễ bị bí lỗ chân lông và sinh ra mụn viêm.

Cơ chế điều trị mụn viêm

Việc điều trị mụn viêm sao cho có hiệu quả cần dựa trên yếu tố nguyên nhân gây mụn ở từng người, từ đó điều chỉnh yếu tố nguyên nhân cũng như tác động vào 4 giai đoạn phát triển của mụn

• Kiểm soát và làm giảm dầu nhờn dư thừa trên da.
• Thúc đẩy và rút ngắn thời gian bong sừng để hạn chế lỗ chân lông bị bít tắc.
• Kìm khuẩn và diệt vi khuẩn mụn trên da, ngăn không cho xâm nhập vào các lỗ chân lông gây mụn
• Giảm viêm nhiễm tại các nốt mụn viêm sưng đỏ, giúp mụn nhanh khô cồi và đẩy ra khỏi bề mặt da.

Vì thế khi trị mụn viêm, ngoài giữ vệ sinh da, chăm sóc da đúng cách và duy trì thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh tại nhà.

Bên cạnh đó, quá trình điều trị nên phối hợp với Bác sĩ da liễu để có phác đồ điều trị phù hợp. Thông thường sẽ có 2 giai đoạn điều trị mụn viêm: Đầu tiên là đợt điều trị bằng thuốc để kìm khuẩn và nhanh gom khô mụn.

Sau khi mụn được kiểm soát và tổn thương dần lành lại sẽ chuyển sang giai đoạn ngừa mụn bằng cách duy trì chăm sóc da với các sản phẩm chuyên biệt cho da nhờn, da mụn, giúp lỗ chân lông thông thoáng và giảm tiết dầu. Điều này cũng giúp ngăn ngừa quá trình tạo nhân mụn.

Tuy nhiên, mỗi người có nguyên nhân gây mụn, tình trạng da và mức độ nghiêm trong của mụn khác nhau. Do đó hãy thăm khám da liễu để được xác định đúng nguyên nhân, điều trị mụn đúng cơ chế và phương pháp.

Mụn viêm có tự hết không?

Trên thực tế, có đến 50% tổn thương mụn viêm sẽ tự biến mất sau khoảng 2-3 ngày. Tuy nhiên chúng sẽ lại diễn tiến như vậy, các tổn thương viêm khác lại tiếp tục xuất hiện nếu không có sự can thiệp đúng đắn và khoa học để ngăn ngừa sự tái diễn này. Đây chính là bản chất của mụn trứng cá, một bệnh mạn tính, không thể chữa khỏi dứt điểm và rất dễ tái phát (theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO).

Vẫn có một số ít (rất hiếm) trường hợp mụn viêm tự hết khi họ điều chỉnh được các tác động, nguyên nhân chính gây nên tình trạng mụn viêm của họ mà không cần dùng đến phương pháp điều trị, tuy nhiên nó chỉ xảy ra trên những người có cơ địa không dễ bị mụn. Còn đối với các trường hợp cơ địa dễ lên mụn (Da nhờn đến rất nhờn, da nhạy cảm, dày sừng, bít tắc nang lông…) thì việc trông chờ mụn viêm sẽ tự hết theo thời gian giống như chơi một ván bài mà biết chắc phần thua sẽ thuộc về mình, chấp nhận hậu quả sau đó là những những vết thâm mụn kéo dài, nốt rỗ chằng chịt vĩnh viễn.

Như vậy, thay vì chờ mụn tự hết hãy chủ động đến thăm khám với Bác sĩ da liễu để được lên phác đồ điều trị mụn viêm sớm, đúng phương pháp, điều này có thể giúp cải thiện mụn trong thời gian ngắn. Tuy nhiên như đã trình bày, mụn trứng cá là một bệnh mạn tính, do đó không có một thuốc uống, thuốc bôi trị mụn viêm vĩnh viễn mà cần phải điều trị kết hợp. Trong đó, chăm sóc da là một khía cạnh quan trọng của quá trình điều trị mụn.

Nếu bạn chăm sóc da mụn đúng cách và duy trì thực hiện đều đặn mỗi ngày bạn có thể sớm loại bỏ các nốt mụn viêm thông qua việc kiểm soát nhờn trên da, thông thoáng lỗ chân lông, ngăn vi khuẩn phát triển và chặn đứng quá trình viêm nhiễm. Đồng thời, ngăn mụn mới hình thành vì thế ngừa nguy tái phát mụn. Bên cạnh đó cũng cần xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học để sớm cải thiện tình trạng của mình.

Chăm sóc da tại nhà như thế nào để giảm mụn viêm

Quy trình chăm sóc da mụn viêm sẽ khác nhau tùy thuộc vào đặc tính da, tình trạng mụn, độ tuổi, thời điểm, môi trường sống của từng người. Song cần tuân thủ các nguyên tắc cơ bản sau:

• Vệ sinh da mặt sạch sẽ ( tẩy trang, rửa mặt) với sản phẩm phù hợp đặc tính da, tình trạng mụn.
• Có thể cân bằng độ PH và làm dịu nhẹ da bằng toner không chứa cồn, hương liệu và chất tạo mùi.
• Không sử dụng một lúc quá nhiều sản phẩm trên da nhất là mỹ phẩm trang điểm, mỹ phẩm có chứa dầu khiến lỗ chân lông bị tắc.
• Giữ ẩm thường xuyên cho da: Dù là da mụn viêm vẫn cần dưỡng ẩm, hãy chọn dạng gel/ lotion không chứa dầu, không gây mụn, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Các thành phần như: Hyaluronic acid và Glycerin  dưỡng ẩm làm mềm da, Niacinamide hỗ trợ điều trị mụn viêm đỏ và mụn mủ cực tốt.
• Che chắn, dùng kem hoặc/ và viên chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV gây hại. Đặc biệt các trường hợp điều trị với thuốc Isotretinoin hoặc các phương pháp khác khiến da nhạy cảm.
• Ăn uống đa dạng nhiều loại thực phẩm: các loại trái cây, rau củ và ngũ cốc. Hạn chế chất béo bão hoà, dầu, đường, caffeine, đồ uống có cồn.
• Duy trì lối sống, sinh hoạt lành mạnh: Tập Yoga, thiền, chạy bộ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Giải tỏa căng thẳng, lo lắng, phiền muộn để ngăn mụn viêm đỏ do stress gây ra.
• Bỏ thói quen nặn mụn bằng tay, sờ tay lên mặt vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn, bụi bẩn tiếp xúc lên da, gây ra các vấn đề về mụn, làm mụn bị chai cứng,…. thậm chí gián tiếp khiến mụn lây lan, viêm nặng và có nguy cơ để lại sẹo rỗ vĩnh viễn.

Nguyên nhân hình thành và cách nhận biết mụn ẩn

Cách nhận biết mụn ẩn trên da

Mụn ẩn thường không viêm, sưng như mụn trứng cá hay mụn mủ, mà chúng nằm sâu bên trong da, nhìn kĩ sẽ chỉ thấy những vết mụn li ti, khi sờ vào thì thấy da sần sùi rất khó chịu. Đồng thời, mụn ẩn thường trùng với màu của da, khi tự ý nặn mụn ẩn sẽ nhanh chóng bị viêm và sưng.

Mụn ẩn có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên gương mặt đặc biệt là vùng trán, má, cằm và thường mọc thành từng cụm dưới da. Mụn ẩn không tự hết mà sẽ mất thời gian dài để điều trị vì vậy bạn phải kiên trì khi điều trị mụn ẩn và điều trị từ khi mụn còn đang ở tình trạng nhẹ để tránh mụn tác động xấu đến làn da.

Nguyên nhân hình thành mụn ẩn dưới da

Nguyên nhân chính hình thành mụn ẩn nằm sâu dưới da là do nang lông bị tắc. Nang lông bị bít chặt nên tắc nghẽn chủ yếu do các nguyên nhân sau:

• Da mặt tiết quá nhiều dầu nhưng bạn không rửa mặt thường xuyên.
• Da khô nứt nẻ nhưng không được tẩy tế bào chết thường xuyên.
• Ăn đồ ăn cay nóng hay uống những đồ uống có chứa cồn, hay cà phê, đường.
• Thường xuyên tiếp xúc với mọi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm.
• Do nội tiết tố thay đổi đột ngột dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động tiết nhiều dầu nhờn hơn bình thường.
• Thường xuyên sử dụng mỹ phẩm nhiều dầu hoặc tẩy trang không sạch sau khi sử dụng mỹ phẩm.
• Khả năng thải độc của gan kém cũng là một nguyên nhân gây ra mụn.

Phương pháp điều trị mụn ẩn hiệu quả nhất hiện nay

Hiện nay phương pháp Chemical Peel hay còn gọi là phương pháp thay da sinh học được cho là phương pháp điều trị mụn ẩn tốt nhất mà vẫn an toàn cho da. Chemical Peel sử dụng một hay kết hợp một với một số các acid hóa học có nồng độ khác nhau tùy vào tình trạng da để tác động vào da giúp đẩy mụn và tế bào chết ra ngoài.

Không những giúp da loại bỏ mụn ẩn, da chết và lớp sừng già cỗi, dưỡng dẫn được đưa vào da trong quá trình Peel da sẽ kích thích da tái tạo nhanh hơn, tăng sinh collagen cho da tái cấu trúc một làn da mới hoàn toàn. Tuy nhiên, để Peel da trị mụn ẩn an toàn bạn nên đến phòng khám da liễu uy tín để được bác sĩ hoặc điều dưỡng viên có kinh nghiệm Peel da đúng cách.

Peel da được đánh giá là phương pháp trị mụn ẩn, chăm sóc da tốt nhất hiện nay. Không những trị mụn mà còn khắc phục tất cả những vết thâm do mụn để lại. Sau khi lớp sừng và da chết bong đi, bạn sẽ có một lớp da mới hoàn toàn nhờ sự tái sinh tự nhiên của da mà không hề làm bào mòn da.

Cách chăm sóc da và ngăn ngừa da bị mụn ẩn hiệu quả

Cách chăm sóc da bị mụn ẩn

Làn da bị mụn ẩn rất nhạy cảm vì vậy cần điều trị kết hợp với chăm sóc để ngăn mụn ẩn quay trở lại. Bạn cần chú ý các yếu tố sau đây để chăm sóc da bị mụn ẩn tốt hơn:

Thường xuyên rửa mặt

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt cho da mụn để tránh bụi bẩn và dầu nhờn có cơ hội làm tắc nang lông. Ngoài ra sau khi bạn trang điểm cần tẩy trang sau đó rửa mặt thật sạch để tránh mỹ phẩm còn sót lại trên da.

Tẩy tế bào chết

Da thường xuyên sản sinh ra các tế bào mới thay thế, tế bào chết nằm sâu trong da nếu không được đào thải ra ngoài sẽ ngăn chặn sự hình thành và tái tạo da, vì thế bạn cần thường xuyên tẩy tế bào chết cho da 1 tuần 2 lần.

Nên dùng các sản phẩm tẩy da chết có thành phần AHA và BHA để da có khả năng tái tạo. Tuy nhiên đây là hai chất acid nên cần trung hòa da tránh da bị khó chịu.

Đẩy nhân mụn ra khỏi nang lông

Để điều trị mụn ẩn, không có cách nào khác ngoài việc đẩy nhân mụn tồn tại dưới da ra ngoài. Hiện nay có nhiều cách đẩy nhân mụn. Bạn có thể đẩy nhân mụn bằng cách lấy nhân mụn y khoa tại các trung tâm da liễu hoặc bằng cách xông mặt với nước ấm.

Nếu xông mặt bạn nên chọn những nguyên liệu tự nhiên có lợi cho da như sả, lá ngải, vỏ cam, bạc hà, chanh… để lỗ chân lông giãn nở và mụn ẩn được đẩy ra ngoài.

Cân bằng và cấp ẩm cho da

Da mụn thường xuyên bị bít tắc và thiếu độ ẩm dẫn đến làn da khô, sần sùi. Bạn cần cấp ẩm thường xuyên cho da và tránh sử dụng những sản phẩm chăm sóc da có nhiều dầu.

Cách cấp ẩm tốt nhất cho da là bạn nên uống đủ  2 đến 3 lít nước mỗi ngày đồng thời sử dụng những loại mặt nạ từ thiên nhiên sẽ rất tốt cho da.(Ngoài ra cân băng và cấp ẩm cho da bạn cũng có thể tham khảo về gói điện di trị mụn tiết kiệm thời gian tối ưu hiệu quả)

Sử dụng mặt nạ thiên nhiên để chăm sóc cho da mụn ẩn

O2 SKIN gợi ý cho bạn một số mặt nạ từ thiên nhiên sau:

• Mặt nạ từ nha đam giúp trị mụn hiệu quả. Có thể kết hợp nha đam với sữa chua không đường hoặc tinh bột nghệ. Gọt vỏ và xay nhuyễn nha đam, trộn hỗn hợp theo tỷ lên vừa phải.
• Mặt nạ từ chanh và mật ong rất có tác dụng trong trị mụn ẩn
• Mặt nạ từ trà xanh
• Mặt nạ lòng trắng trứng kết hợp với mật ong

Sử dụng những nguyên liệu trên làm mặt nạ chăm sóc da ít nhất 2 tuần 1 lần để có được hiệu quả điều trị mụn ẩn tốt nhất.

Những lưu ý để ngăn ngừa mụn ẩn quay trở lại

• Vệ sinh da mặt thường xuyên bằng sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn.
• Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài nắng khoảng 15 phút để tạo hàng rào bảo vệ da
• Dưỡng ẩm cho da thường xuyên vào sáng thức dậy và tối đi ngủ. Chú ý uống nước đầy đủ ít nhất 2 lít 1 ngày
• Không ăn các thực phẩm gây nóng trong hoặc các chất kích thích có hại cho gan như rượu, bia, thuốc lá
• Thường xuyên bổ sung vitamin C cho da
• Tẩy da chết cho da ít nhất 2 lần/ tuần để đảm bảo lỗ chân lông luôn thông thoáng
• Hạn chế thức khuya để tránh tình trạng gan không thải độc được sẽ thải độc qua da
• Khi đã điều trị hết mụn, hãy thêm vào các sản phẩm như kem trị sẹo thâm, trị sẹo rỗ… Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến của Bác sĩ Da liễu về các sản phẩm chăm sóc da sau mụn để có sự lựa chọn tốt nhất cho làn da của mình.

Mụn Viêm Là Gì?

Mụn viêm hay còn gọi là sang thương của mụn trứng cá, là mụn hình thành có sự tham gia của vi khuẩn P.Acnes. Mụn viêm xuất hiện do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh gây bít tắc lỗ chân lông, kết hợp với tế bào chết và bụi bẩn, tạo điều kiện cho vi khuẩn P.Acnes phát triển gây ra phản ứng viêm.

Cách Nhận Biết Mụn Viêm

Dựa vào sự phát triển nhân mụn và mức độ viêm, mụn viêm được chia ra thành 3 dạng mụn: Mụn mủ, Mụn bọc, Mụn nang.

Mụn Mủ

Mụn có màu trắng đục hoặc hơi ngả vàng, bên trong chứa mủ, xung quanh là viền viêm đỏ. Mụn mủ và mụn đầu trắng hay bị nhầm lẫn vì có màu trắng như nhau nhưng mụn mủ sẽ có thêm đặc điểm “đau nhức”.

Mụn Bọc/ Mụn U

Mụn bọc có mức độ viêm nặng hơn so với mụn mủ, đặc trưng bởi nốt mụn lớn, viêm đỏ, sưng đau và ứ mủ trắng ở bên trong. So với các loại mụn thông thường, mụn bọc gây tổn thương cấu trúc da và có nguy cơ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ (lõm) nếu điều trị và chăm sóc không đúng cách.

Mụn Nang

Là loại mụn nặng và nguy cơ gây sẹo lõm rất cao. Mụn nang gây đau nhức, khó chịu với những tổn thương lớn, nhô lên khỏi bề mặt da hoặc sờ thấy có chân sâu dưới da. Mật độ tổ chức mụn có thể cứng, chắc hoặc mềm tùy theo thành phần chất chứa bên trong là dịch, chất bã hay mủ. Khi bị mụn nang cần được hướng dẫn điều trị sớm để hạn chế sẹo rỗ sau mụn.

Nguyên Nhân Hình Thành Mụn Viêm

• Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, bã nhờn dư thừa nhiều bít lỗ chân lông tạo thành mụn.
• Vệ sinh, chăm sóc da sai cách, bụi bẩn còn lại và tích tụ trên da gây viêm nhiễm.
• Tế bào chết tích tụ lâu ngày.
• Ăn nhiều đồ ngọt, đồ cay nóng, dầu mỡ khiến da yếu hơn, dễ bị viêm nhiễm.
• Sinh hoạt không điều độ, thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ, căng thẳng.
• Môi trường sống bụi bẩn, ô nhiễm, hóa chất.
• Thường xuyên dùng mỹ phẩm Corticoid, trang điểm đậm khi da có mụn trứng cá.

Tổng hợp 9 cách để hết mụn trứng cá an toàn và hiệu quả

Có nhiều cách để hết mụn trứng cá an toàn và hiệu quả, dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn.

9 cách để hết mụn trứng cá an toàn:

1. Cách hết mụn trứng cá bằng dưa leo
2. Cách làm hết mụn trứng cá bằng mật ong
3. Cách làm hết mụn từ tinh bột nghệ
4. Cách làm hết mụn bằng công nghệ Oxy Led (chiếu ánh sáng)
5. Cách để hết mụn bằng Chemical Peel
6. Cách để hết mụn bằng phương pháp lấy nhân mụn y khoa
7. Cách để hết mụn bằng thuốc uống trị mụn
8. Cách để hết mụn bằng thuốc thoa trị mụn
9. Cách để hết mụn tại nhà bằng phương pháp chăm sóc da khoa học

Trên đây là 9 cách hết mụn nhanh nhất được nhiều người áp dụng và thành công. Để xem chi tiết từng cách mời bạn cùng O2 SKIN đọc tiếp bài viết nhé!

Nguyên nhân xuất hiện mụn trứng cá

Bạn đang không biết làm sao để hết mụn tại nhà? Trước khi đến với các phương pháp điều trị, các cách hết mụn, chúng ta hãy cùng O2 SKIN tìm hiểu về nguyên nhân gây mụn, mụn trứng cá.

Có rất nhiều nguyên nhân gây mụn trứng cá, vì thế muốn trị mụn trứng cá hiệu quả cần tìm hiểu nguyên nhân gây mụn để có những phương pháp hạn chế và phòng ngừa hiệu quả. Dưới đây là một số nguyên nhân gây mụn phổ biến nhất :

• Tuyến bã nhờn phát triển làm đọng lại các chất cặn bã trong nang lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động hình thành mụn cám, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm,…
• Chế độ sinh hoạt thất thường như ngủ quá nhiều hoặc quá khuya cũng khiến mụn hình thành.
• Dị ứng mỹ phẩm: Việc sử dụng các loại mỹ phẩm không phù hợp với làn da cũng trở thành tác nhân gây ra mụn
• Không vệ sinh chăm sóc da thường xuyên như dùng sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, kem chống nắng khi khi đi ra ngoài,…cũng là nguyên nhân gây ra mụn.
• Sử dụng những thực phẩm nóng như đồ chiên, rán, đồ ăn nhanh như mì tôm,…cũng khiến mụn phát sinh.

Phân loại mụn

Phân loại mụn theo hình thái của mụn:

Mụn không viêm: Không gây ra đau đớn hay sưng đỏ

Sự ách tắc lỗ nang lông cùng với tế bào chết và vi khuẩn, tạo thành các nút thắt trên bề mặt da. Các nút thắt này khi gặp không khí sẽ bị oxi hóa và chuyển thành màu đen- gọi là mụn đầu đen. Ngược lại, khi không được tiếp xúc với không khí sẽ tạo thành mụn đầu trắng hoặc mụn ẩn.

Tuy rằng, mụn không viêm (mụn đầu trắng, mụn đầu đen) không gây nguy hiểm, nhưng sự xuất hiện của chúng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, sạm đen vùng da bị mụn gây mất thẩm mỹ cho người nhìn. Trong trường hợp bất khả kháng, bạn có thể tham khảo Cách nặn mụn không viêm, Cách nặn mụn đầu đen, Cách trị mụn đầu trắng theo hướng dẫn O2 SKIN.

Lưu ý, hướng dẫn này không thay thế cho việc khám da trực tiếp với Bác sĩ chuyên khoa da liễu. Không nên lạm dụng. Đơn giản hơn, vẫn là nên đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được xử lý đúng cách và phù hợp.

Mụn viêm: Gây đau nhức, sưng, viêm, mủ …hoặc đôi khi gây sốt, phát ban…

Bã nhờn, tế bào chết, bụi bẩn, môi trường kị khí là điều kiện sống lý tưởng của P.acnes. Khi chúng phát triển mạnh, cơ thể chống lại vi khuẩn bằng cách tạo ra phản ứng viêm mà biểu hiện là những nốt mụn sưng đỏ, đau chứa đầy mủ và dịch nhờn. Chúng có thể tồn tại dưới nhiều hình thái khác nhau như mụn mủ, mụn bọc, mụn nang, nốt…

Phân loại mụn theo cấp độ

Mụn trứng cá được phân làm 3 mức độ nhẹ, trung bình, nặng. Tùy thuộc vào hình thái và kích thước mụn mà có sự phân chia này nhằm đưa ra các phương pháp điều trị, cách hết mụn phù hợp cho từng tình trạng.

Mức độ nhẹ

Thường chỉ có các ổ mụn cám, mụn đầu trắng, mụn đầu đen. Giai đoạn này thường không có các mụn sưng hay mụn viêm. Phần tắc nghẽn lỗ chân lông sẽ được cơ thể bài tiết một cách tự nhiên, do đó, sẽ không để lại sẹo thâm hay mụn. Tuy nhiên, nếu vệ sinh da không đúng cách sẽ khiến mụn “hoành hành” và chuyển thành mụn viêm

Mức độ trung bình

Gồm nhiều mụn có các mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn có nhân vàng hoặc trắng, số lượng mụn nhiều hơn, bắt đầu xuất hiện mụn sần đỏ.

Mức độ nặng

Gồm nhiều mụn viêm và rải rác mụn không viêm. Bên cạnh đó các mụn sần đỏ, mụn mủ phát triển với mật độ dày đặc. Lúc này thường sẽ không chỉ xuất hiện mụn trên mặt mà lan tỏa ra các vùng lưng, ngực, tay, cổ. Biểu hiện sưng đỏ, gây đau nhức, có nguy cơ để lại sẹo thâm và sẹo rỗ rất cao.

Làm sao để hết mụn trứng cá nhẹ từ nguyên liệu thiên nhiên

Làm sao để hết mụn tại nhà, trị mụn một cách nhanh chóng, tiện lợi mà lại còn rẻ? Đó là nhờ vào các sản phẩm, nguyên liệu từ thiên nhiên. Các loại mặt nạ trị mụn trứng cá hiệu quả từ thiên nhiên thường mang đến độ an toàn cao và vô cùng thân thiện với nhiều loại da. Tuy nhiên phương pháp này chỉ áp dụng đối với tình trạng mụn nhẹ, mụn không viêm như mụn cám, mụn đầu đen,…

Cách hết mụn trứng cá bằng dưa leo

Dưa leo có tính thanh nhiệt, dịu mát và tẩy tế bào chết hiệu quả.

Cách thực hiện: cắt dưa leo thành lát mỏng hoặc dùng nước ép để làm mặt nạ trị mụn trứng cá. Đắp dưa leo trực tiếp lên da mụn. Sau 30 phút rửa sạch, cách này không chỉ giúp bạn trị mụn hiệu quả mà còn làm sạch da, giúp da luôn tươi trẻ và mịn màng.

Đây là cách trị mụn cám, mụn đầu đen,… đơn giản và dễ thực hiện, áp dụng đều đặn 1 tuần 2 hoặc 3 lần để có kết quả tốt nhất.

Cách làm hết mụn trứng cá bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu có nhiều công dụng, vừa làm đẹp da lại có hiệu quả điều trị mụn trứng cá rất tốt. Chất sáp của mật ong giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giữ cho da mềm mại, đồng thời làm sáng màu da.

Cách thực hiện: nên dùng mật ong nguyên chất thoa trực tiếp lên các vết mụn, hoặc có thể thêm vài giọt chanh. Để khoảng 20 – 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Sau khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy các nốt mụn mất dần, không để lại sẹo thâm.

Thực hiện mỗi tuần 2 hoặc 3 lần để hết mụn và có làn da đẹp.

Cách làm hết mụn từ tinh bột nghệ

Loại mặt nạ này có tác dụng tẩy tế bào chết một cách tự nhiên và dưỡng ẩm, giảm sưng tấy các nốt mụn, ngừa sẹo và trị mụn thâm hiệu quả.

Cách thực hiện: sử dụng 1 muỗng tinh bột nghệ, 2 muỗng sữa chua, 1 muỗng mật ong và 1 muỗng nước cốt chanh, trộn đều thành hỗn hợp. Sau đó, thoa hỗ hợp lên mặt trong khoảng 20 phút, cuối cùng rửa mặt bằng nước ấm.

Một tuần bạn nên sử dụng 1 – 2 lần sẽ thấy hiệu quả.

Lưu ý: Những làn da có cơ địa nhạy cảm nên cẩn thận với một số nguyên liệu từ thiên nhiên có tính kháng khuẩn mạnh và dễ gây kích ứng khi chưa được xử lý đúng cách. Đặc biệt, đối với tình trạng mụn nặng thì tuyệt đối không nên áp dụng các biện pháp thiên nhiên bởi nó có thể khiến da kích ứng hoặc làm vỡ nốt mụn, lây lan sang các vùng da khác. Cách tốt nhất nên dùng phương pháp kết hợp thuốc uống, thuốc thoa và chăm sóc da y khoa để trị mụn.