Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Sau những chuyến đi du lịch, các hoạt động ngoài trời đầy kỷ niệm thì làn da chúng ta cũng lưu giữ dấu ấn. Các dấu ấn trên da dễ nhận biết như bị mất nước, rám nắng và viêm nhiễm do tia UV và gốc tự do tấn công. Đặc biệt khi nhiệt độ giảm đột ngột từ hè sang thu, hàng rào bảo vệ da có thể bị suy yếu. Khi ấy các tác nhân ô nhiễm và gây hại bên ngoài dễ xâm nhập vào da gây khô, viêm, nhạy cảm và mẩn đỏ. Cách chăm sóc da mùa hanh khô như thế nào? Dermalogica sẽ hướng dẫn chi tiết với 6 bước sau đây.

Bước 1: Đắp mặt nạ tái tạo và ngăn ngừa tác nhân ô nhiễm bên ngoài

Khi mùa thu đến không khí mát hơn và dễ khô hơn vì mất độ ẩm. Vì thế làn da của chúng ta sẽ dễ bị khô hơn. Khi tình trạng khô da kéo dài sẽ gây viêm nghiêm trọng. Bảo vệ da khỏi sự thay đổi thời tiết là phần quan trọng trong thói quen dưỡng da. Giải pháp ngăn ngừa da khô và tăng cường dưỡng ẩm chính là Melting Moisture Masque.

Mặt nạ với công nghệ tiên tiến được kích hoạt theo nhiệt độ tự nhiên trên da chuyển hóa từ thể sáp sang dầu. Melting Moisture Masque chứa các thành phần nguồn gốc từ thực vật lành tính giảm nguy cơ kích ứng da. Công nghệ Melting Point Complex giúp tinh chất thẩm thấu sâu vào bề mặt da tăng cường sự đổi mới tế bào. Cảm nhận làn da khô được tái tạo cân bằng và trẻ hóa chỉ sau 10 phút. Đây là loại mặt nạ thẩm thấu bạn có thể dùng sau bước toner và serum để qua đêm. Bạn cũng có thể lau đi nếu thấy cần thiết.

Bước 2: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dạng sữa hoặc kem

Bài viết kỳ trước khi chăm sóc da mùa hè bạn cần làm sạch bằng dạng gel hoặc tạo bọt. Đối với mùa thu, muốn giữ da không bị bụi bẩn, mảnh vụn và độc tố tích tụ. Bạn có thể dùng sữa rửa mặt:

• Buổi sáng dạng sữa hoặc dạng kem vừa đủ sạch vừa cân bằng độ ẩm.
• Buổi tối, bạn nên làm sạch nhân đôi với tẩy trang dạng dầu / sáp kết hợp sữa rửa mặt chống lão hóa.

Cách chăm sóc da mùa hanh khô này, dù bạn sở hữu da khô vẫn đảm bảo an toàn cho quá trình thay đổi tế bào tự nhiên của da. Tác động cơ học từ việc làm sạch giúp tăng lưu thông máu và hỗ trợ loại bỏ độc tố.

Bước 3: Tăng cường hàng rào bảo vệ da và chống lão hóa

Muốn da tái tạo và củng cố hàng rào bảo vệ bị tổn thương bạn nên dùng top 5 thành phần sau đây:

• ceramide,
• panthenol,
• hyaluronic acid,
• tocopheryl acetate,
• glycerin.

Dermalogica gợi ý đến bạn Skin Smoothing Cream không chỉ cấp nước liên tục cho da trong 48 giờ. Kem dưỡng ẩm còn kết hợp công nghệ mắt lưới hoạt tính tạo màn chắn bảo vệ hệ vi sinh vật tự nhiên của da khỏi tác động từ môi trường.

Trước khi thêm gợi ý kem dưỡng ẩm trên vào cách chăm sóc da mùa hanh khô. Chuyên gia Dermalogica khuyến khích bạn nên dùng serum ngăn ngừa thoát nước và cân bằng độ ẩm. Trước kem dưỡng ẩm nên dùng loại serum nào?

Bạn có thể dùng huyết thanh thông minh thế hệ mới này sau bước làm sạch và cân bằng da. Chỉ sau 1 phút làn da bạn sẽ cảm nhận rõ rệt đàn hồi, làm dịu, căng mọng và tươi tắn hơn. Smart Response Serum kết hợp công nghệ thông minh cá nhân hóa cho từng vấn đề của mỗi làn da. Huyết thanh này thay bạn cải thiện từng dấu hiệu vi mô trước khi mắt thường kịp phát hiện. Nhờ đó, làn da theo thời gian sẽ càng khỏe mạnh và rạng rỡ.

Huyết thanh chứa các peptide quyền năng có nguồn gốc thực vật. Thường được dùng sau bước làm sạch hoặc trộn cùng kem dưỡng điều trị ban đêm. Overnight Repair Serum kích thích tái tạo da bằng cách nâng đỡ cấu trúc tế bào liên kết và phục hồi chức năng bảo vệ da. Nhờ vậy bề mặt da của bạn sẽ giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và vết chân chim. Dòng huyết thanh chống oxy hóa này còn cải thiện các vùng mờ xỉn trên da hiệu quả. Khi sử dụng bạn sẽ cảm nhận khả năng phục hồi làn da kém sắc mang lại diện mạo trẻ trung đầy tự tin.

Bước 4: Dùng kem chống nắng bất kỳ mùa nào trong năm

Nhiều bạn cảm thấy kem chống nắng không cần thiết cho những tháng trở lạnh và nhất là mùa đông. Đây là nhận định cần đính chính lại. Vì bất kỳ thời điểm nào trong năm tia UV đều đang tác động gây thương tổn đến làn da. Vì thế hãy chọn cho mình một dòng kem chống nắng phổ rộng chỉ số SPF 30 cho mùa thu. Nếu muốn tiết kiệm thời gian, bạn nên dùng dạng kem dưỡng kết hợp chống nắng chăm sóc da mùa hanh khô trước khi trang điểm.

Bước 5: Bắt đầu dùng Retinol mỗi tối

Khi bắt đầu dùng retinol, bạn nên cho phép da có thời gian thích nghi, bắt đầu sử dụng 2 lần mỗi tuần vào ban đêm. Sau khi da đã ổn định, bạn có thể dùng mỗi tối, vào sáng hôm sau hãy luôn nhớ thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ. Nếu bạn muốn tìm sản phẩm retinol hiệu quả không lo ngại làn da bị ảnh hưởng từ ánh mặt trời hãy chọn các giải pháp từ Dermalogica: Overnight Retinol Repair hoặc Retinol Clearing Oil.

Bước 6: Ăn uống tăng sức đề kháng cho da từ bên trong

Cách chăm sóc da mùa hanh khô không chỉ điều trị bên ngoài còn cần bổ sung chế độ ăn uống khoa học. Những thực phẩm tươi ngon và giàu dinh dưỡng cải thiện chức năng da và tế bào hiệu quả. Nhờ đó kích thích sự sản sinh collagen tự nhiên. Ngoài ra cải thiện sức khỏe đường ruột cũng là một yếu tố làm da bạn sáng đều màu và đủ độ ẩm.

Vào những tháng mùa đông, da thường trở nên mong manh và dễ bong tróc. Nếu biết cách chăm sóc da mùa đông sẽ ngăn ngừa được khô da, mẩn đỏ và nhạy cảm. Khám phá 4 lời khuyên chăm sóc da mùa đông từ chuyên gia dựa trên mối quan tâm về da của bạn.

#1 Tẩy da chết & Làm sạch

• Thời tiết hanh khô làn da dễ mất nước và bong tróc. Thêm nữa, không khí lạnh rét dẫn đến bề mặt da hình thành lớp tế bào sừng dày hơn các mùa khác. Thế nên, làn da cần loại bỏ tế bào chết để giúp các bước chăm sóc da sau hiệu quả hơn.
• Trong mùa đông, bạn nên dùng sữa rửa mặt dưỡng ẩm dạng kem cấp nước cho da. Đặc biệt lưu ý các thành phần làm sạch và mùi hương tránh da bị khô căng sau khi rửa mặt.

Dermalogica gợi ý sữa rửa mặt dạng kem Intensive Moisture Cleanser. Sản phẩm làm sạch cho ngày đông không lo khô căng. Công thức phối hợp Hợp Chất Bổ Sung Sinh Học giàu hàm lượng lipid làm sạch sâu giảm thiểu sự tác động các protein và màng lipid thiết yếu. Mang đến cảm giác mềm mịn chống lại tình trạng khô căng sau khi rửa mặt.

Việc duy trì bước làm sạch đúng và đủ là yếu tố giúp hàng rào bảo vệ da không bị phá vỡ. Nếu muốn bảo vệ lớp liquid này hiệu quả, chuyên gia của chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết hơn với lời khuyên thứ 2 và 3.

#2 Tăng cường bổ sung nước

Cách đơn giản nhất được chuyên gia chúng tôi gợi ý đến bạn chính là thói quen nuôi dưỡng làn da. Cụ thể duy trì cấp nước và cấp ẩm để làn da luôn ở trạng thái tràn trề sức sống.

Mặt nạ khôi phục độ ẩm

Mặt nạ nuôi dưỡng sâu và bù nước là cách chăm sóc da mùa đông đơn giản nhất. Bước này mang đến lợi ích khôi phục sự cân bằng, cung cấp độ ẩm và tăng cường độ đàn hồi của da. Melting Moisture Masque chuyển hóa từ sáp sang dầu. Nhờ đó tạo cảm giác tan chảy và các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bề mặt da. Dòng mặt nạ này vừa làm dịu, bảo vệ da khỏi ô nhiễm và gốc tự do. Tần suất đắp mặt nạ mỗi tuần nên dùng từ 1 đến 2 lần để nuôi dưỡng da.

Toner cấp nước tiết kiệm thời gian

Multi-Active Toner giải pháp cấp nước nhanh chóng làm dịu và hỗ trợ hàng rào bảo vệ da. Thiết kế tia xịt phun sương hiệu chỉnh kết cấu da sẵn sàng cho các bước chăm sóc tiếp theo. Bạn có thể dùng sau mỗi lần làm sạch và bất kỳ thời điểm nào cần thiết.

Đầu tư máy tạo độ ẩm để da luôn cân bằng

Vào những tháng mùa đông không khí ngoài trời thường giữ ít nước, khô và lạnh hơn. Bạn nên đầu tư máy tạo độ ẩm trong nhà hoặc tại bàn làm việc của mình. Điều này giúp duy trì và khôi phục độ ẩm cho không khí để da luôn được giữ ẩm. Nên duy trì mức độ ẩm xung quanh không gian sống hoặc làm việc từ 30 – 50 %. Nếu bạn không chắc chắn về thông tin độ ẩm của máy hay trong phòng mình. Hãy chọn những dòng sản phẩm tích hợp công nghệ mới thông minh để đo chuẩn xác.

Ăn uống đúng cách & uống đủ nước

Chế độ ăn uống và uống đủ nước giúp da không bị hút nước khi trời lạnh. Cách chăm sóc da mùa đông hiệu quả, bạn có thể thay cà phê bằng trà xanh tăng cường chống oxy hóa. Tránh ăn các thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường. Nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các acid béo thiết yếu. Đây không chỉ giữ cho da khỏe mạnh mà còn giúp cơ thể luôn dồi dào năng lượng.

#3 Tăng cường khả năng tự phục hồi và bảo vệ hàng rào lipid của da chống oxy hóa

Da thiếu ẩm, mất nước trong khí hậu khô và lạnh dễ gây ra các bệnh viêm da. Muốn ngăn ngừa mất nước qua lớp biểu bì, bạn cần dùng serum trị liệu và serum cải thiện các vấn đề da. Đừng lo, Dermalogica sẽ gợi ý đến bạn 2 dòng sản phẩm đặc biệt này.

• Smart Response Serum giải pháp cá nhân hóa cho từng làn da. Công nghệ SmartResponse mang lại kết quả y khoa cho làn da khỏe mạnh chỉ sau 4 tuần. Bạn sẽ được trải nghiệm một làn da không lo mất nước, mẩn đỏ kích ứng, lão hóa sạm màu và nếp nhăn.
• Biolumin C Gel Moisturizer dưỡng ẩm dạng gel kết cấu mỏng nhẹ mang lại làn da rạng rỡ theo thời gian. Công thức kết hợp công nghệ sinh học mới nhất, đem đến kết quả chống các gốc tự do và cải thiện hàng rào bảo vệ da. Cách chăm sóc da mùa đông này vừa giàu chất chống oxy hóa vừa cung cấp độ ẩm cần thiết để giảm thiểu nếp nhăn.

#4 Thay đổi sản phẩm dưỡng ẩm chăm sóc da mùa đông

Nếu da bạn có dấu hiệu khô và ngứa hãy tạm ngưng các thành phần acid và retinol. Sau khi da được phục hồi, bạn nên khởi động lại các hoạt chất mạnh một cách từ từ để da giữ được lượng dầu tự nhiên.

Dấu hiệu nhận biết da bị sạm đen

Da mặt bị sạm đen do sắc tố Melanin (sắc tố quyết định màu da) sản sinh quá mức trên da. Dẫn đến sự hình thành các mảng da sậm màu, tương phản rõ rệt với các vùng da khác. Bên cạnh đó, da sạm đen còn có thể đi kèm với các vấn đề khác như da thô ráp, sần sùi, nhợt nhạt và thiếu sức sống. Điều này ảnh hưởng lớn đến vẻ bề ngoài và khiến bạn mất tự tin. Vậy da bị sạm đen phải làm sao để cải thiện?

Da bị sạm đen phải làm sao?

Dưỡng trắng da với nguyên liệu tự nhiên

Dưỡng da tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên luôn là biện pháp an toàn và hiệu quả. Do cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm và không tốn kém nhiều chi phí. Tuy nhiên, cách này đòi hỏi ở bạn một chút kiên nhẫn do mất khá nhiều thời gian để phát huy hiệu quả.

Để có làn da sáng mịn, hồng hào, bạn có thể tham khảo một trong 4 công thức dưỡng trắng sau:

Sữa tươi

Sữa tươi rất giàu hàm lượng Protein, Vitamin A, Vitamin B, Enzym,… Giúp duy trì độ ẩm và nuôi dưỡng làn da mịn màng, căng mướt. Bên cạnh đó, thành phần Axit Lactic trong sữa tươi có tác dụng tẩy tế bào chết. Giúp loại bỏ các hắc sắc tố một cách nhẹ nhàng. Đồng thời hỗ trợ tái tạo tế bào da mới, cân bằng độ pH và xóa mờ thâm nám hiệu quả. Trả lại cho bạn một làn da mềm mại, trắng sáng tự nhiên.

Lấy 150ml sữa tươi không đường trộn với 2 thìa mật ong. Thoa đều hỗn hợp lên da khi tắm và mát xa trong vòng 15-20 phút. Sau đó tắm lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 1 lần/tuần.

Bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa và Vitamin có lợi cho da. Không chỉ điều trị mụn viêm, thâm nám mà còn có tác dụng đẩy lùi sự hình thành các tế bào gốc tự do. Mang lại làn da đều màu, sáng mịn không tì vết.

Trộn đều 3-4 thìa bột đậu đỏ, 1 hộp sữa chua không đường và một ít nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp thoa nhẹ lên da. Mát xa và thư giãn trong 15-20 phút. Rồi tắm lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 1 lần/tuần.

Bột trà xanh

Trà xanh là nguyên liệu làm đẹp da quen thuộc với chị em phụ nữ. Nó chứa các thành phần chống oxy hóa mạnh, làm dịu và kháng viêm tốt. Đồng thời có khả năng dưỡng trắng da từ sâu bên trong và tăng cường sức khỏe làn da. Đặc biệt, với hàm lượng Vitamin E, C, B1, B2 cao, giúp loại bỏ các hắc sắc tố và dưỡng trắng da hiệu quả.

Dùng 3 thìa bột trà xanh trộn với 1 hộp sữa chua không đường, vài giọt nước cốt chanh và 3 thìa mật ong. Sử dụng hỗn hợp tắm cho da đều đặn 2-3 lần/tuần để có kết quả.

Bột yến mạch

Da bị sạm đen phải làm sao? Hãy thử tắm trắng tại nhà bằng bột yến mạch. Đây là loại thực phẩm giàu chất xơ, Axit Amino, Vitamin E, Vitamin B,… Hỗ trợ tốt trong việc loại bỏ các tế bào chết và tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Đặc biệt, yến mạch không chỉ ngăn cản quá trình lão hóa da. Mà còn có công dụng dưỡng trắng da cực kỳ hiệu quả.

Cho 150g bột yến mạch ngâm với nước ấm để tạo hỗn hợp sệt đặc. Dùng hỗn hợp tắm cho da đều đặn 3-4 lần/tuần.

Áp dụng công nghệ cao

Dù thử nhiều cách nhưng vấn đề da bị sạm đen phải làm sao vẫn luôn là nỗi lo của không ít chị em. Với sự phát triển của công nghệ hiện đại. Hiện nay, trên thị trường đã có rất nhiều phương pháp làm trắng da hiệu quả:

Tiêm trắng

Tiêm trắng da là phương pháp dẫn truyền các dưỡng chất làm trắng da trực tiếp vào máu. Nhằm phân giải sắc tố Melanin và giúp da trắng sáng hơn. Phương pháp này còn có tác dụng nuôi dưỡng và tái tạo các tế bào da. Làm chậm quá trình lão hóa và điều trị một số bệnh về da khác.

Có 2 loại truyền trắng da phổ biến hiện nay là tiêm truyền trắng Glutathione và tiêm truyền trắng Vitamin C.

Tắm trắng

Tắm trắng từ lâu đã trở thành phương pháp làm đẹp da vô cùng quen thuộc. Thực ra đây chỉ là một liệu trình làm sạch da bằng cách loại bỏ tế bào chết hay thải độc cho lớp biểu bì. Và cung cấp các loại Vitamin, dưỡng chất thiết yếu để cải thiện tình trạng da xỉn màu. Phương pháp này được đánh giá là mang lại hiệu quả rõ ràng, nhanh chóng.

Hiện nay, có các công nghệ tắm trắng phổ biến như: White Herbs. Swiss Cell 24k, Bio Light 4D, Baby Skin Laser, phun Nano.…

Thay da sinh học

Thay da sinh học giúp loại bỏ lớp da sần sùi. Và tăng cường sản sinh Collagen, Elastin tái tạo lại lớp da mới sáng màu, khỏe mạnh hơn. Nhờ tác động của các chất axit, enzyme tự nhiên. Đây là phương pháp làm trắng da khá an toàn. Được ứng dụng và phát triển tại nhiều nước như Anh, Pháp, Italy….

Có nên điều trị bằng phương pháp làm trắng công nghệ cao?

Dù biết các chị em phụ nữ luôn ám ảnh với vấn đề da bị sạm đen phải làm sao. Ai cũng mong muốn khắc phục tình trạng này nhanh nhất có thể. Tuy nhiên, các phương pháp làm trắng trên cũng ẩn chứa nhiều nguy cơ không mong muốn. Bởi hầu hết chúng đều tác động trực tiếp lên làn da.

Ngoài ra, các loại mỹ phẩm lột tẩy thường chứa hóa chất mạnh để làm sạch lớp sừng ở tầng thượng bì. Do đó, làn da trông có vẻ trắng mịn, mềm mại trong thời gian đầu điều trị. Nhưng về sau có thể ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe làn da. Xảy ra các biến chứng như da bị kích ứng, teo da, da khô bong tróc hay da bị giãn mao mạch. Nguy hiểm hơn là gia tăng khả năng ung thư da cao. Cho nên nếu muốn cải thiện làn da trắng sáng tự nhiên. Bạn cần cân nhắc tình trạng làn da của mình. Đồng thời tìm hiểu kỹ và lựa chọn các cơ sở làm đẹp uy tín, tin cậy để điều trị.

Dùng mỹ phẩm dưỡng trắng da bị sạm đen phải làm sao mới chuẩn?

Da bị sạm đen phải làm sao để cải thiện? Lời khuyên của chuyên gia là nên bổ sung các sản phẩm dưỡng trắng trong quy trình chăm sóc da hằng ngày. Các sản phẩm này chứa nhiều hoạt chất có công dụng nâng tông da. Cũng như khắc phục tình trạng sạm nám, lão hoá da hiệu quả. Giúp da duy trì độ ẩm, trở nên căng mịn và sáng khoẻ hơn.

Vậy Dermalogica có dòng sản phẩm trị liệu dưỡng trắng da cấp chuyên gia nào? Hãy cùng khám phá ngay sau đây.

Tẩy tế bào chết

Nếu bạn muốn dưỡng trắng da, nhất định phải tẩy tế bào chết trước tiên. Bước này đóng vai trò loại bỏ lớp da chết sạm đen, xỉn màu. Và mở đường cho các dưỡng chất ở các bước sau hấp thụ tốt hơn.

Để trả lời cho câu hỏi da bị sạm đen phải làm sao. Dermalogica mang đến cho bạn giải pháp kem tẩy tế bào chết Thermafoliant Body. Giúp loại bỏ nhẹ nhàng lớp da chết bằng muối biển và chiết xuất tre xanh Ấn Độ. Kết hợp với Enzyme từ đu đủ và Axit Lactic, có tác dụng tái cấu trúc các tế bào tự nhiên của da. Hơn nữa, sản phẩm này còn có khả năng chống oxy hóa tốt. Nhờ thành phần ​​Cam thảo, Trà trắng, quả Cà Phê và Cúc La Mã. Góp phần củng cố hàng rào lipid, đồng thời duy trì độ ẩm và khôi phục làn da tươi sáng, rạng rỡ.

1. Nguyên nhân da đen sạm

Có khi nào bạn thắc mắc vì sao tự nhiên da bị sạm đen hay không? Đâu là những tác nhân khiến làn da đang ở trạng thái màu sắc bình thường bỗng trở nên đen sạm? Cùng dược sĩ Omi tìm hiểu nhé.

1.1. Nguyên nhân da mặt sạm đen là gì?

Tại sao da lúc trắng lúc đen? Da sạm đen vì sao? Dưới đây là những nguyên nhân giúp bạn lý giải hai câu hỏi mà rất nhiều người cũng quan tâm.

Tiếp xúc với ánh sáng xanh: tình trạng da sạm đen do tiếp xúc với ánh sáng xanh tỏa ra từ các thiết bị điện tử thường gặp nhất ở đối tượng là dân văn phòng. Mỗi ngày, họ thường xuyên phải làm việc với  máy tính, điện thoại từ 8 tiếng trở lên. Ánh sáng xanh không chỉ gây hại cho mắt mà còn làm ảnh hưởng xấu tới da.

Thường xuyên thức khuya: thức khuya không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm cho da của bạn sạm đi trông thấy. Thức khuya dẫn tới rối loạn chức năng gan và quá trình sản sinh các hắc tố melanin.

Rối loạn nội tiết tố: tình trạng da đen sạm do rối loạn nội tiết tố thường gặp ở cả nam và nữ sau độ tuổi 40 hoặc phụ nữ trong thời gian mang thai. Hoạt động của các hormone trong cơ thể như estrogen hay progesterone đều có mối quan hệ với sắc tố da melanin.

Tiếp xúc với tia UV: trong ánh nắng mặt trời có chứa lượng tia UV (tia tử ngoại) cực kỳ lớn. Tia UV khi chiếu vào da sẽ phá hủy các lớp biểu bì, dẫn tới da phải kích hoạt cơ chế tự bảo vệ bằng cách sản sinh ra melanin. Chưa kể tia UV còn gây cháy da, dẫn tới da đen sạm, cháy nắng loang lổ. Nguyên nhân da mặt sạm đen ở nam giới đa số đều do tia UV gây ra.

Da thiếu ẩm: da khô, ít dầu dẫn tới da nhăn nheo và dễ bị sạm nám.

1.2. Da sạm đen là bệnh gì?

Ngoài các nguyên nhân kể trên thì da mặt tự nhiên bị sạm đen có thể là dấu hiệu cảnh báo một số căn bệnh như:

Bệnh gan: những người bị viêm gan hoặc xơ gan thường xuất hiện quầng thâm quanh mắt. Chức năng gan kém khiến cho lượng hắc tố melanin sinh sản quá mức.

Thiếu máu: thiếu máu không chỉ khiến cho da bạn trở nên nhợt nhạt mà thậm chí còn đen sạm, khô ráp, sần sùi do máu không vận chuyển đủ oxy tới các tế bào.

Huyết áp thấp: những người huyết áp thấp da thường xanh xao, khả năng tuần hoàn máu kém dẫn tới mất ngủ nên da bị sạm đen.

1.3. Biểu hiện da sạm đen thường gặp

Với các nguyên nhân kể trên, khi da đen sạm thiếu sức sống, bạn sẽ thấy da có thêm các biểu hiện như:

• Da đen sạm sần sùi
• Da sạm đen và mụn
• Da sạm đen không đều màu
• Da sạm đen lỗ chân lông to

Với mỗi tình trạng kể trên, chúng ta sẽ có cách chăm sóc da mặt bị sạm đen khác nhau. Nếu là sạm da do bệnh lý hay thay đổi nội tiết thì bạn nên tới gặp bác sĩ để được chẩn đoán và có hướng điều trị kịp thời. Nếu da sạm đen do các yếu tố bên ngoài cơ thể như ánh sáng, độ ẩm,…thì chúng ta có thể cải thiện được bằng các phương pháp chăm sóc da.

2. Cách chăm sóc da mặt bị sạm đen

Da mặt bị sạm đen khiến bạn tự ti và khó chịu mỗi lần soi gương. Vậy thì thử ngay các cách chăm sóc da mặt bị sạm đen mà dược sĩ Omi gợi ý nhé.

2.1. Cách khắc phục làn da đen sạm

Trước tiên, bạn cần phải xác định nguyên nhân khiến da bạn bị sạm đen là gì. Nếu lý do gây sạm da là do ánh nắng mặt trời thì bạn cần phải thoa kem chống nắng thường xuyên vào mỗi buổi sáng. Ngay cả khi trời không có nắng thì tia UV vẫn có trong không khí mà bằng mắt thường bạn không thể quan sát được. Chính vì thế, bạn hãy chăm chỉ sử dụng kem chống nắng ở bước skincare cuối cùng vào mỗi buổi sáng nhé.

NGUYÊN NHÂN NÀO DẪN ĐẾN LỖ CHÂN LÔNG TO?

• Lỗ chân lông tiết ra bã nhờn (sebum) nhằm bão hòa ôxy và giữ ẩm cho da. Không hề là “kẻ thù”, chính lớp nhờn này giúp da hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm chăm sóc da tốt hơn. Nhưng bởi nhiều lý do khác nhau (chế độ ăn uống & sinh hoạt, stress, tổn thương do bức xạ mặt trời & điện từ, dùng mỹ phẩm không phù hợp) da có thể tiết bã nhờn quá mức cần thiết, khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, nở to và tệ nhất là nổi mụn.
• Thói quen nặn mụn không đúng cách, đặc biệt là mụn non có thể khiến vi khuẩn và chất bẩn xâm nhập, khiến lỗ chân lông to hơn.
• Tình trạng lão hóa da mặt làm giảm sản sinh collagen. Tuổi tác càng tăng, độ đàn hồi của da càng giảm và lỗ chân lông càng lộ rõ. Cách khắc phục lỗ chân lông to hiệu quả
• Gen di truyền, thật không may, bạn thật sự có thể kế thừa tình trạng lỗ chân lông to từ ông bà, cha mẹ.

BIỆN PHÁP THIẾT THỰC ĐỂ THU NHỎ LỖ CHÂN LÔNG

Nguyên nhân chủ chốt nằm ở đâu, bạn cần khắc phục trực tiếp và triệt để ở đó.

• Điều hòa quy trình tiết bã nhờn của da bằng cách sắp xếp lại chế độ ăn uống, ngủ nghỉ; ngưng dùng mỹ phẩm kích thích da đổ thêm dầu. Bạn cần nhớ rằng, càng cố gắng khóa dầu thì tình hình càng tệ hơn. Làn da dầu nhờn cần được chăm sóc và dưỡng ẩm đầy đủ, chứ không phải bị tẩy sạch bong bởi các sản phẩm có tính kiềm dầu mạnh.
• Bảo vệ da, chống lão hóa với sản phẩm chống nắng hằng ngày. Nếu đã bước sang tuổi 25, bạn nên cân nhắc bổ sung sản phẩm kích thích tăng sinh collagen cho da.
• Hạn chế nặn mụn vô tội vạ, nên làm sạch da và tẩy tế bào chết thường xuyên với các sản phẩm thích hợp.
  

  KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG LỖ CHÂN LÔNG TO TỪ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG

  • Giảm carbs trong chế độ ăn uống hằng ngày xuống mức tối thiểu. Đường tinh luyện, bánh mì trắng, gạo trắng, bánh quy và kể cả trái cây nhiệt đới giàu vị ngọt. Tất cả những món có chỉ số đường cao đều kích thích da tăng tiết bã nhờn.
  • Bổ sung rau thơm và vị cay thực vật. Hạt tiêu, ớt tươi, quế, rau húng, tỏi, gừng… Những loại gia vị và rau thơm cay nồng tự nhiên đều góp phần giúp da giảm tiết dầu.
  • Uống trà xanh. Trà xanh chứa polyphenols có khả năng kiềm dầu và ngăn chặn mụn trứng cá.
  • Bổ sung cá và rau xanh. Cá chứa Omega-3 giúp da tươi khỏe tự nhiên, giảm tiết dầu và rau xanh giúp da được thanh lọc.
  

  LÀM SẠCH VÀ DƯỠNG ẨM ĐỂ THU NHỎ LỖ CHÂN LÔNG

  Da có lỗ chân lông to cần được làm sạch kỹ lưỡng hơn bình thường, lý tưởng là hai lần rửa mặt/ngày và một lần làm sạch sâu (làm sạch hai bước) vào đêm. Trong tuần, bạn cũng cần tẩy tế bào chết với sản phẩm dạng lột (peels) chứa axit salicylic (1%), axit glycolic hoặc lactic (2-5%) vì chúng kích thích tái tạo tế bào và giúp giữ cho lỗ chân lông thông thoáng.

  Sau khi làm sạch, bạn cần dưỡng ẩm cho da đầy đủ theo quy trình ba bước: toner dưỡng – lotion – serum. Da càng khô và kém đàn hồi thì lỗ chân lông sẽ càng to

Tại sao cần phải chăm sóc da hằng ngày

Hằng ngày, da mặt chúng ta tiếp xúc với các tác nhân gây hại như: tia UV, tia cực tím, khói bụi,… Bên cạnh đó, da mặt còn chịu tác động từ nhiều yếu tố bên trong như: Stress, sắc tố cơ thể, thiếu hụt các chất dinh dưỡng,… Những điều này khiến da bị tổn thương.

Chính vì những lí do trên, việc vệ sinh và chăm sóc da mặt là điều vô cùng cần thiết. Vệ sinh và chăm sóc da hằng ngày sẽ giúp làn da khỏe mạnh, căng bóng, mịn màng và rạng rỡ. Việc chăm sóc hằng ngày còn giúp chúng ta đẩy lùi khả năng gây mụn đồng thời giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Tuy nhiên, không hẳn ai cũng biết cách chăm sóc và vệ sinh da mặt đúng cách. Nếu các bước vệ sinh và chăm sóc da mặt không đúng sẽ làm tác dụng ngược lại gây mụn ẩn và nhiều vấn đề khác.

7 bước chăm sóc da mặt hằng ngày giúp da sáng mịn, sạch mụn

Bước 1: Tẩy trang

Các chị em thường có suy nghĩ bước tẩy trang này chỉ dùng cho những chị em make up. Tuy nhiên suy nghĩ đó hoàn toàn sai bởi vì hằng ngày làn da chúng ta tiếp xúc với khói bụi bên ngoài môi trường. Những bụi bẩn này sẽ bám sâu vào da bạn, lúc này bước tẩy trang sẽ giúp bạn lấy đi những bụi bẩn trên da mặt mà không khiến da bạn bị khô. 7 bước chăm sóc da mặt hằng ngày giúp da sáng mịn, sạch mụn

Bước 2: Sữa rửa mặt

Một số loại nước tẩy trang không có khả năng làm sạch các bụi bẩn trên da mặt. Do đó để đảm bảo da mặt bạn được làm sạch hoàn toàn thì đừng nên bỏ qua bước này. 7 bước ch ăm sóc da mặt hằng ngày giúp da sáng mịn, sạch mụn.

Đối với một số bạn sở hữu làn da khô thì đừng nên chọn loại sữa rửa mặt dạng bọt bởi sữa rửa mặt tạo bọt sẽ làm sạch các tuyến dầu khiến cho da bị khô và mất cân bằng ẩm. Thay vì vậy, sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hoặc dạng gel không tạo bọt là phương án phù hợp cho những bạn có làn da khô.

Bước 3: Tẩy da chết

Cơ thể chúng ta luôn luôn sản sinh ra các tế bào mới, chính vì vậy bạn cần làm sạch và tẩy đi tế bào chết trên da mặt. Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp bạn lấy đi lớp sừng và tế bào chết còn bám chặt trên da, giúp thông thoáng lỗ chân lông, làm đều màu da.

Gel Tẩy Tế Bào Chết Đa Năng Vàng  – Nhân Sâm Hawon sẽ giúp bạn bỏ hoàn toàn tạp chất, cặn bã, làm sạch da, giảm nhờn, ngăn ngừa mụn, nám, tàn nhang. Bổ sung độ ẩm vượt trội, giúp da mềm mại, căng mướt, tăng độ đàn hồi, phục hồi vẻ tự nhiên và khỏe mạnh của da.

Bước 4: Serum

Đối với một số bạn có làn da gặp những vấn đề như mụn, nám, sạm,… thì sau bước toner bạn cần sử dụng các sản phẩm đặc trị để cải thiện làn da của mình. 7 bước chăm sóc da mặt hằng ngày giúp da sáng mịn, sạch mụn

Những sản phẩm chứa các hoạt chất BHA, AHA hay Retinol bạn nên thoa và để yên trên da từ 20 đến 30 phút để các hoạt chất hoạt động trước khi tiếp tục bước serum hay dưỡng ẩm.

Bước 5: Bảo vệ da với kem chống nắng

Nếu thiếu kem chống nắng thì những bước chăm sóc da mặt của bạn cũng trở nên vô hữu. Hãy đảm bảo rằng da bạn được bảo vệ an toàn khi đi ra ngoài. Đừng quên bôi kem chống nắng kể cả những ngày trời có nhiều mây bởi tia UV có khả năng len lỏi qua những đám mây và tiếp xúc với da của bạn.

Bước 6: Dưỡng ẩm

Với bất kì các cô gái nào muốn có làn da bóng mịn khỏe và rạng rỡ thì không thể bỏ qua bước này. Bước dưỡng ẩm này giúp cung cấp độ ẩm cho da khiến da bạn căng mịn và có độ đàn hồi cao.

Kem chống nắng đã trở thành vật bất ly thân trong giỏ xách của mọi người. Tuy nhiên những trăn trở về sản phẩm này vẫn là câu chuyện mãi không có hồi kết. Một trong số đó là câu hỏi: “Vì sao kem chống nắng dường như không mang lại tác dụng như ta mong muốn?”

Thậm chí nhiều phụ nữ sẵn sàng chi trả số tiền lớn cho kem chống nắng cũng không thoát khỏi nỗi hoài nghi trên. Bạn phải học cách sử dụng loại kem này đúng cách nếu muốn sở hữu làn da đẹp. Những gạch đầu dòng về cách dùng sai lầm sau sẽ giúp bạn tự điều chỉnh quy trình chống nắng đúng đắn hơn. Kem chống nắng không có tác dụng hay bạn đã dùng sai cách?

KHÔNG DÙNG MỖI NGÀY

Mặt trời phát ra hai loại tia cực tím (UV) bức xạ gây đột biến gen và gây hại cho DNA, dẫn đến ung thư da. Ánh nắng mặt trời có thể gây hại ở mọi điều kiện thời tiết. Đó là lý do những người trượt tuyết sẽ đeo kính bảo hộ để bảo vệ mắt khỏi chứng mù tuyết. Bởi tuyết cũng là nguồn bưc xạ tia cực tím mạnh mẽ. Tia cực tím có thể xuyên qua những đám mây dày, qua kính xe hơi và qua cả cửa kính văn phòng của bạn. Điều duy nhất bạn phải làm là che chắn bản thân khỏi ánh nắng trực tiếp và thoa kem chống nắng mỗi ngày, trong mọi điều kiện thời tiết. Thậm chí trong cả những ngày trời râm và nhiều mây. Kem chống nắng không có tác dụng hay bạn đã dùng sai cách?

KHÔNG DÙNG ĐỦ LƯỢNG KEM

Lăn tăn về số lượng kem chống nắng cần thoa lên mặt/ cơ thể là điều xảy ra khá thường xuyên. Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên sử dụng khoảng một ounce kem chống nắng cho cơ thể. Số lượng kem chống nắng này có thể giúp bạn che phủ mọi vùng da tiếp xúc với ánh nắng. Với da mặt, bạn có thể dùng 1/4 số lượng kể trên. Đặc biệt khi bạn chuẩn bị tham gia vào những hoạt động ngoài trời, hãy thoa kem chống nắng nhiều hơn một chút.

LƯU Ý ĐẾN NHỮNG LOẠI THUỐC ĐANG DÙNG

Nhiều loại thuốc thường dùng có thể làm tăng sự nhạy cảm của bạn với ánh nắng mặt trời và đôi khi bạn thậm chí không hề biết. Một số loại thuốc nhạy cảm với ánh nắng mặt trời bao gồm các loại thuốc trị mụn theo toa như doxycycline, minocycline và isotretinoin (thường được gọi là Accutane) cũng như các sản phẩm trị mụn không kê đơn như thuốc benzoyl peroxide và retinol, thuốc chống trầm cảm (bao gồm cả thuốc kê toa). Tất cả những loại thuốc trên đều có thể gây tình trạng nhạy cảm ánh sáng. Hãy làm việc với bác sĩ thật thận trọng để tránh những nguy cơ đáng tiếc có thể xảy ra. Kem chống nắng không có tác dụng hay bạn đã dùng sai cách?

Các bí quyết chăm sóc da dầu cơ bản và đúng cách để có một làn da đẹp mà bạn cần “nằm lòng”

Giảm da dầu mụn nhờ rửa mặt thường xuyên

Nếu bạn đang sở hữu làn da dầu, bạn nên biết bí quyết để rửa mặt đúng phương pháp, vì rửa mặt không đúng cách cũng là 1 trong các nguyên nhân làm hiện trạng nhờn xuất hiện phổ thông hơn.

Theo những chuyên gia da liễu bạn chỉ nên rửa mặt từ 2–3 lần trong ngày. Bạn nên rửa mặt vào buổi sáng lúc thức dậy, buổi trưa và buổi tối trước lúc đi ngủ. Khi rửa mặt, bạn nên sử dụng nước ấm vì nhiệt độ của nước làm cho lỗ chân lông nở ra, giúp dễ lấy đi lớp chất bẩn tàng trữ.

Hãy hạn chế rửa mặt lâu cũng như chà quá mạnh vì lúc đó bụi bẩn và vi khuẩn rất dễ thâm nhập vào da và gây ra mụn. Sau lúc rửa mặt, bạn nên dùng thêm các mỹ phẩm chất lượng nhằm se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH của da.

Sử dụng bông tẩy trang

Sử dụng bông tẩy trang thay cho giấy thấm dầu Với cấu tạo mềm mịn, bông tẩy trang sẽ hút sạch bã nhờn mà không làm mất đi độ ẩm của da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm và việc sử dụng giấy thấm dầu nhiều gây khô và rát da.

Chăm sóc da dầu cần chú ý những yếu tố

Kiểm soát chế độ ăn uống hợp lý

Nên bổ sung thực phẩm từ hoa quả, rau xanh có chứa nhiều vitamin và chất xơ. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn dầu mỡ. Kiêng rượu bia, đồ uống có ga và có cồn để tránh kích ứng trên da dầu. Ngoài ra, nên ăn đủ bữa, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái, lạc quan. Bí quyết chăm sóc da dầu đơn giản và hiệu quả

Dưỡng ẩm

Thực chất giữ ẩm cho làn da là một cách trị da dầu từ bên trong. Kem dưỡng ẩm có thể cung cấp dưỡng chất, giúp tạo độ đàn hồi và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Kem dưỡng ẩm sẽ là một sản phẩm không thể thiếu trong túi đồ của bạn

Sử dụng kem chống nắng chuyên trị da dầu

Các loại kem chống nắng truyền thống có thể gây nên một số vấn đề về da ở những người sở hữu làn da dầu, vì chúng thường làm bít các lỗ chân lông. Bí quyết chăm sóc da dầu đơn giản và hiệu quả

Kem Chống Nắng – Sun Block (35ml)

Chống nắng mạnh mẽ với SPF 50+++/PA++. Giúp bảo vệ da khỏi tác hại của 92% tia UVA và 98% tia UVB thành phần dưỡng da. Kết cấu kem dạng sữa ẩm mượt, mát mịn giúp duy trì độ ẩm mang đến lớp nền nhẹ nhàng. Đặc biệt thấm..

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết da mặt giúp loại bỏ bụi bẩn dưới da, giảm dày sừng và kích thích sản sinh tế bào mới mang đến một làn da mịn màng, sáng khỏe. Tế bào chết để lâu ngày trên da tạo thành một lớp sừng dày ngăn cản sự tái tạo da, làm da mặt xỉn màu, gây ra mụn, nám, tàn nhang, da mất cân bằng và lỗ chân lông to sẽ khiến da mặt trông thiếu sức sống. Thế nên tẩy da chết thường xuyên là một trong những bước skincare không thể thiếu.

 NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN

Mụn được hình thành do hậu quả của việc rối loạn tuyến bã nhờn. Khi da bị rối loạn tuyến bã nhờn, lượng dầu thừa tiết ra nhiều hơn bình thường gây bít tắc nang lông. Khi nang lông bị bị bít tắc tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn (ví dụ như P.Acne) phát triển mạnh mẽ. Hậu quả của quá trình đó là trình trạng viêm nhiễm, sưng tấy và hình thành mụn.

1. Vì sao lại gọi là da dầu?

Mặc dù da dầu có thể làm tắc lỗ chân lông và dẫn đến làm tăng mụn trứng cá. Tuy nhiên, da dầu cũng có nhiều lợi ích mà mọi người chưa biết đến. Dầu sẽ giúp bảo vệ da, những ai có da dầu thường có làn da ít nếp nhăn hơn. Chính vì vậy điều quan trọng là cần chăm sóc da dầu làm sao để cân bằng được giữa lượng dầu quá nhiều trên da và việc duy trì độ ẩm tự nhiên cho làn da da dầu.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cũng có thể làm giảm tình trạng da dầu mà không cần sử dụng thuốc hoặc những chế độ chăm sóc da đắt tiền.

2. Chăm sóc da dầu như thế nào?