Những tác dụng của vitamin E với da mụn
Vitamin E chứa nhiều dưỡng chất rất có lợi cho da đặc biệt với da mụn. Chúng giúp da tái tạo được tế bào mới tạo nên một lớp màn bảo vệ da tránh khỏi tác động từ môi trường xung quanh, chống oxy hóa và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, giúp dưỡng da từ sâu bên trong, thúc đẩy các tế bào hoạt động, ngăn chặn vi khuẩn phát triển hạn chế sự hình thành của mụn.
Những tác dụng của vitamin E với da mụn
Bên cạnh đó, vitamin E có tính kháng viêm, chống sưng tốt, giúp chữa lành tổn thương và những vết thâm do mụn để lại. Khi thoa vitamin E lên vùng mụn, các nốt mụn sẽ giảm sưng, mụn sẽ se lại và khô nhanh hơn. Ngoài ra, những dưỡng chất trong vitamin E giúp tăng cường đề kháng, bảo vệ da trước những mối nguy hại từ tia cực tím.
Chính bởi những công dụng này, nhiều bạn đã lựa chọn vitamin E để trị mụn. Tuy nhiên, hầu hết da mụn thường nhạy cảm và nhiểu dầu nhờn, bạn cần chú ý vệ sinh da sạch khi dùng chúng để không gây bí lỗ chân lông và nên sử dụng đúng cách, không lạm dụng sẽ dễ gây phản tác dụng.
Các cách trị mụn đơn giản, hiệu quả từ vitamin E
1. Sử dụng vitamin E nguyên chất
Đây chính là cách trị mụn đơn giản nhất từ vitamin E. Sau khi vệ sinh da mặt sạch, bạn bôi một lớp mỏng vitamin E lên (tránh bôi dày sẽ khiến bí lỗ chân lông), dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng và thư giãn 15- 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Bạn chỉ nên sử dụng cách này 1-2 lần/ tuần và cố gắng duy trì thường xuyên để sớm khắc phục được tình trạng mụn.
2. Kết hợp vitamin E với các nguyên liệu khác
— Mật ong
Mật ong rất hiệu quả trong việc chống viêm, làm dịu da và chữa lành vết thương nhanh chóng. Ngoài ra, mật ong còn giúp da được cấp ẩm, không bị nứt nẻ hay bong tróc, ức chế các nguyên nhân gây ra mụn. Sử dụng mặt nạ từ vitamin E và mật ong thường xuyên, da bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng, diệt trừ được mụn và làm lành nhanh chóng những tổn thương mà chúng để lại.
Kết hợp vitamin E với mật ong
Cách thực hiện:
- Sử dụng một cái bát, cho 1 thìa mật ong với khoảng 10 giọt tinh chất vitamin E trộn đều.
- Rửa sạch mặt, sau đó dùng cọ thoa đều hỗn hợp lên.
- Massage nhẹ nhàng và thư giãn khoảng 15 phút, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Bạn có thể áp dụng mặt nạ này từ 2-3 lần/ tuần vì mật ong khá lành tính và dịu nhẹ, không gây kích ứng cho da.
— Sữa chua không đường
Sữa chua chứa nhiều loại vitamin nhóm B, kẽm, canxi và axit lactic không chỉ giúp kháng viêm, giảm sưng mà còn loại bỏ đi lớp tế bào chết, cung cấp ẩm mang lại làn da mịn màng, trắng hồng.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 2 muỗng sữa chua với tinh chất 3 viên vitamin E.
- Thoa hỗn hợp trên lên mặt và thư giãn 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Đối với loại mặt nạ này, bạn nên áp dụng vào ban đêm vì rất dễ bắt nắng nếu áp dụng vào ban ngày và với tần suất 1-2 lần/ tuần.
— Tinh bột nghệ
Kết hợp vitamin E với tinh bột nghệ
Nói đến các nguyên liệu trị mụn hiệu quả không thể nào không nhắc đến nghệ. Nghệ có khả năng diệt khuẩn và sát trùng tốt, chống viêm hiệu quả giúp làm dịu các vết sưng đỏ, ngăn ngừa sẹo và thâm, mang lại làn da trắng sáng. Chính vì thế, mặt nạ từ vitamin E và tinh bột nghệ là một trong những loại mặt nạ có hiệu quả tốt nhất cho da mụn.
Cách thực hiện:
- Cho 1 thìa bột nghệ, 1 ít nước và vài giọt tinh chất vitamin E vào chén nhỏ rồi trộn đều.
- Rửa sạch bụi bẩn trên mặt, thoa đều hỗn hợp vừa thu được lên da.
- Massage nhẹ nhàng và để hỗn hợp trên mặt khoảng 15 phút, sau đó dùng nước ấm rửa sạch.
Bạn nên áp dụng công thức này 2-3 lần/ tuần và tốt nhất nên dùng vào buổi tối.
3. Dùng vitamin E để uống
Bên cạnh việc chăm sóc da từ mặt nạ vitamin E, bạn nên kết hợp uống mỗi ngày để bổ sung dưỡng chất trực tiếp từ bên trong cho cơ thể, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Bạn cần uống vitamin E 30 phút trước khi ăn và chỉ uống tối da 15 mg mỗi ngày, sử dụng đều đặn 3 tuần sau đó nghĩ 1 tuần.
