Cỏ mần trầu là cây gì?
Cỏ mần trầu là một loại cây rất quen thuộc, mọc hoang rất nhiều ở các vùng quê Việt Nam. Cỏ mần trầu có tên khoa học là Eleusine Indica, thuộc họ Lúa (Poaceae), còn có tên gọi khác là thanh tâm thảo, cỏ chỉ tía… Đây là loại cây thân thảo, thường mọc thành cụm, chiều cao vào khoảng 30 – 40cm. Cỏ mần trầu có màu xanh với phiến lá khá dài. Hoa của loài cây này khá đặc biệt, thường ra từng cụm 6 – 8 bông và có màu xanh, khi hoa già sẽ chuyển dần sang màu trắng. Các bạn hoàn toàn có thể tìm thấy loại cây này ở khắp các miền quê Việt Nam.
Tại sao cỏ mần trầu chữa rụng tóc hiệu quả?
Từ lâu, cỏ mần trầu đã được biết đến với các tác dụng chăm sóc tóc hiệu quả và được các bà các mẹ sử dụng rất thường xuyên. Đặc biệt, cỏ mần trầu mang đến tác dụng chữa rụng tóc rất hiệu quả. Có được tác dụng này là do trong cỏ mần trầu có chứa nhiều hoạt chất đã được nghiên cứu là mang lại tác dụng rất tốt cho sự phát triển của tóc, được kể đến như:
- Hoạt chất Beta – Sitosterol: đây là hoạt chất có tác dụng tốt trong việc làm giảm lượng DHT trong cơ thể. Chính nhờ lượng DHT giảm mà làm giảm các chất nhờn có hại cho nang tóc, từ đó ngăn ngừa nguy cơ nang tóc bị teo và kém phát triển, làm giảm tóc gãy rụng hiệu quả.
- Các hoạt chất Flavonoid có trong cỏ mần trầu: đây là các hoạt góp phần giúp ngăn chặn quá trình lão hóa của cơ thể, đồng thời cung cấp thêm các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc, từ đó không chỉ ngăn ngừa rụng tóc mà còn giúp tóc trở nên óng ả, mềm mượt, khỏe mạnh.
- Hoạt chất Palmitoyl: sự tồn tại của nhiều gốc tự do trong cơ thể là một trong những nguyên nhân khiến tóc bị oxy hóa, trở nên không còn độ đàn hồi như trước và dần gãy rụng. Hoạt chất Palmitoyl có trong cỏ mần trầu mang đến tác dụng dọn gốc tự do hiệu quả, từ đó làm giảm nguy cơ gãy rụng của tóc.
Hướng dẫn chữa rụng tóc bằng cỏ mần trầu
Có rất nhiều cách sử dụng cỏ mần trầu để chữa rụng tóc hiệu quả mà các chị em có thể áp dụng. Dưới đây là một số phương pháp sử dụng cỏ mần trầu phổ biến nhất các chị em có thể tham khảo để ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng của bản thân.
Chữa rụng tóc bằng cỏ mần trầu tươi
Các chị em hoàn toàn có thể sử dụng trực tiếp cỏ mần trầu tươi để chữa rụng tóc và các vấn đề liên quan đến tóc.
Nguyên liệu cần chuẩn bị rất đơn giản:
- Cây cỏ mần trầu tươi: chuẩn bị một nắm cỏ (khoảng 200 gram).
- Nước sạch.
Cách thực hiện như sau:
- Cỏ mần trầu tươi đem về cắt bỏ rễ, sau đó rửa sạch bằng nước máy để loại bỏ bùn đất và các chất bẩn. Để ráo nước.
- Sử dụng khoảng 500ml nước, cho vào nồi cùng với cỏ mần trầu đã được rửa sạch. Đun sôi trên bếp, sau đó đun với lửa nhỏ trong khoảng 15 – 20 phút để các tinh chất có trong cỏ mần trầu được tan hoàn toàn trong nước.
- Tắt bếp, đổ nước ra chậu cho nguội bớt. Sau khi đã nguội, các chị em làm ướt tóc rồi dùng bông thấm nhẹ nước cỏ mần trầu lên chân tóc và toàn bộ tóc.
- Dùng tay massage nhẹ nhàng da đầu và chân tóc để giúp các hoạt chất tốt trong cỏ mần trầu được thấm sâu hơn.
- Sau đó gội đầu lại với nước sạch.
Lưu ý: nên áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần một tuần, đều đặn trong vài tháng để đạt được tác dụng rõ rệt như mong muốn.
Kết hợp cỏ mần trầu, hương nhu, bồ kết chữa rụng tóc
Ngoài việc sử dụng riêng biệt cỏ mần trầu để chữa rụng tóc, các chị em còn có thể kết hợp thêm với hương nhu và bồ kết để gia tăng thêm tác dụng chăm sóc tóc, giúp mái tóc trở nên chắc khỏe mềm mượt. Trong hương nhu có chứa nhiều hoạt chất, đặc biệt là tinh dầu Eugenol có tính kháng khuẩn kháng viêm mạnh mẽ, từ đó bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại. Quả bồ kết lại chứa nhiều hoạt chất Saponin giúp loại bỏ gàu và giảm đáng kể hiện tượng rụng tóc. Các dược liệu này đều rất dễ kiếm và quen thuộc, vì vậy các chị em hoàn toàn có thể tự chuẩn bị.
Các nguyên liệu cần có bao gồm:
- Cỏ mần trầu tươi: khoảng 300gram.
- Hương nhu: khoảng 150 gram.
- Quả bồ kết khô: 4 – 6 quả.
Cách thực hiện như sau:
- Cỏ mần trầu cắt bỏ rễ, rửa sạch với nước. Hương nhu đã chuẩn bị đem rửa sạch, sau đó vớt cả 2 dược liệu ra để cho ráo nước.
- Quả bồ kết nướng khô trên bếp, sau đó bẻ vụn ra thành nhiều mảnh nhỏ.
- Cho tất cả dược liệu đã chuẩn bị ở trên vào nồi, thêm khoảng 1,5 lít nước và đun. Sau khi nước sôi, vặn nhỏ lửa và đun tiếp trong khoảng 15 – 20 phút đến khi nước trong nồi chuyển màu.
- Gạn nước ra chậu để nước nguội bớt, loại bỏ phần bã dược liệu. Khi nước đã nguội bớt, gội đầu trực tiếp với nước dược liệu. Có thể kết hợp với việc massage nhẹ nhàng da đầu trong quá trình gội đầu để các dưỡng chất thấm sâu vào các chân tóc.
- Sau khi gội xong, dùng khăn bông lau tóc một cách nhẹ nhàng. Để tóc khô tự nhiên hoặc làm khô tóc bằng quạt gió.
Các chị em nên áp dụng với tần suất 2 – 3 lần trong một tuần để đạt được tác dụng như mong muốn.
Chữa rụng tóc bằng cỏ mần trầu, vỏ bưởi và bồ kết
Ngoài ra, các chị em cũng có thể sử dụng kết hợp một loại dược liệu khác là vỏ bưởi cùng với cỏ mần trầu và bồ kết để ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Vỏ bưởi có chứa một lượng tinh dầu rất lớn như Myren, Limonene có tác dụng kích thích sự phát triển của các nang tóc đồng thời giúp phục hồi các tổn thương của tế bào tóc. Sử dụng vỏ bưởi còn giúp cung cấp cho tóc các dưỡng chất cần thiết như vitamin A, vitamin C, từ đó giúp tóc trở nên chắc khỏe hơn. Kết hợp cỏ mần trầu và vỏ bưởi, bồ kết không những giúp làm giảm tóc rụng mà còn kích thích mọc tóc nhanh, giúp bạn có một mái tóc dày mượt.
Nguyên liệu cần có:
- Cỏ mần trầu tươi: khoảng 300gram.
- Bồ kết khô: 3 – 5 quả.
- Vỏ bưởi: vỏ của 1 quả bưởi xanh.
Cách thực hiện:
- Cỏ mần trầu rửa sạch, để cho ráo nước.
- Quả bồ kết phơi khô, nướng trên bếp sau đó bẻ vụn ra thành từng mảnh nhỏ.
- Vỏ bưởi: rửa sạch, sau đó cắt thành từng đoạn nhỏ.
- Cho cỏ mần trầu và bồ kết vào nồi, đun với khoảng 1 – 2 lít nước.
- Sau khi đun khoảng 10 phút, cho tiếp vỏ bưởi vào trong nồi và đun tiếp trong 10 phút với lửa nhỏ. Khi đun các chị em lưu ý đậy nắp nồi để tránh tinh dầu bị bay hơi ra ngoài.
- Lọc bỏ phần bã dược liệu, để nước nguội sau đó gội đầu trực tiếp với nước đã đun. Khi gội nên kết hợp với việc massage da đầu nhẹ nhàng.
- Sau khi gội, nên để tóc khô tự nhiên, tránh dùng máy sấy bằng nhiệt độ cao vì có thể gây hại cho tóc.
Nên kiên trì áp dụng 2 – 3 lần/ tuần để đạt được tác dụng chăm sóc cho tóc tốt nhất.
Lưu ý khi dùng cỏ mần trầu chữa rụng tóc
Cỏ mần trầu là một loại dược liệu quen thuộc dùng để chữa rụng tóc, tuy nhiên để đạt được tác dụng tốt nhất, các chị em nên lưu ý một vài điểm sau:
- Cần lựa chọn cỏ mần trầu tươi, sạch, nên tránh sử dụng nhầm với các cây bị nhiễm hóa chất, thuốc trừ sâu hoặc mọc trong các vùng đất bị ảnh hưởng bởi nhiều loại hóa chất.
- Mặc dù có tác dụng đối với rụng tóc nhưng sử dụng cỏ mần trầu là một phương pháp dân gian, chỉ thích hợp với các trường hợp nhẹ và cần kiên trì áp dụng trong thời gian dài mới thu được những hiệu quả rõ rệt.
- Trong thời gian sử dụng dược liệu, các chị em cần tránh các tác nhân có hại cho tóc như nhiệt độ cao, hóa chất để có được tác dụng như mong muốn.
Nếu các chị em không có thời gian chuẩn bị các dược liệu trên thì sử dụng các loại dầu gội thảo dược được chiết xuất từ các loại dược liệu trên là một phương pháp được ưu tiên. Sử dụng dầu gội thảo dược được chiết xuất từ cỏ mần trầu và các dược liệu như bồ kết, hương nhu vừa là một giải pháp tiện lợi, tiết kiệm thời gian, vừa giữ nguyên được những tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc tóc và ngăn rụng tóc hiệu quả.
