Thay vì tốn tiền mua những chai nước ngọt có chứa các chất hóa học gây hại bạn hãy uống nước dừa tươi mỗi ngày để góp phần làm đẹp từ đầu tới chân. Hơn nữa thành phần tự nhiên trong nước dừa có chứa khá nhiều vitamin, giàu chất xơ cùng các khoáng chất cần thiết. Vì thế kiên trì sử dụng nguyên liệu này trong 1 tuần sẽ cải thiện rõ rệt các vấn đề sức khỏe, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch và trẻ hóa làn da từ sâu bên trong.
1. Hỗ trợ giúp da dẻ mịn màng, trắng hồng đều màu
Không giống như bất kỳ một thức uống khác, nước dừa chính là loại thực phẩm mà thiên nhiên đã ưu đãi ban tặng cho con người. Tinh chất tự nhiên bên trong nước dừa không có sự pha trộn của bất kỳ một chất hóa học gây hại nào. Qua đó chỉ cần bổ sung vào cơ thể từ 1 – 2 ly nước dừa tươi mỗi ngày nó có tác dụng giúp da dẻ trở nên căng sáng, trắng mịn tự nhiên.
Song song với đó hãy trộn 1 thìa canh nước dừa tươi với 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất ra chiếc bát nhỏ. Dùng hỗn hợp đó thoa đều lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng nhằm giúp các dưỡng chất phát huy một cách triệt để. Thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần giúp bạn thay đổi diện mạo một cách ngoạn mục.
2. Đốt cháy lượng mỡ thừa từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Đa phần những người mắc chứng bệnh béo phì, tăng cân đột ngột là do chế độ ăn uống thiếu khoa học, nghỉ ngơi chưa hợp lý, môi trường làm việc ít vận động, lười tập thể dục thể thao… Trong nước dừa có chứa ít chất béo, giàu chất xơ vậy nên chỉ cần mỗi ngày uống 200ml trước bữa ăn chừng 30 phút nó có tác dụng làm đầy dạ dày và kiềm chế cảm giác thèm ăn rất tốt
3. Ngăn ngừa tình trạng lão hóa, rối loạn sắc tố da
Thực tế cho thấy hiện nay không một loại mỹ phẩm nào có thể thay thế được sức mạnh làm đẹp vi diệu từ các loại nguyên liệu chiết xuất từ tự nhiên. Đặc biệt trong nước dừa tươi có chứa khá nhiều acid lauric. Loại chất này góp phần ngăn ngừa quá trình lão hóa, cân bằng độ PH giúp da dẻ căng sáng, làm giảm sự hình thành của nếp nhăn mụn…
4. Cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch
Trong nước dừa có chứa nhiều chất xơ, giúp trung hòa axit dạ dày, từ đó hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Hơn nữa nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng loại đồ uống này có khả năng chống lại vi khuẩn có hại, tiêu diệt virus và các bệnh truyền nhiễm. Vậy nên dù là mùa hè hay mùa đông bạn cũng nên duy trì uống nước dừa thường xuyên để góp phần tăng cường hệ miễn dịch, chống mệt mỏi, căng thẳng trong 1 ngày làm việc vất vả.
