Có bao giờ bạn thắc mắc rằng tại sao người Nhật lại có tuổi thọ cao, làn da luôn trẻ hoá chưa? Đồng thời, Nhật Bản cũng là một trong những quốc gia đi tiên phong trong ngành công nghiệp làm đẹp nên rất thu hút sự quan tâm của hội chị em có sở thích chăm sóc nhan sắc.
Là phụ nữ, nếu sinh ra không được một hình thể đẹp thì nhất định phải đầu tư vào làm đẹp làn da. Phụ nữ Nhật Bản hiểu được điều đó nên họ luôn chăm sóc làn da của mình một cách hoàn hảo nhất, da luôn mềm mịn, tươi sáng, rạng rỡ mà hầu hết phái đẹp trông thấy đều mơ ước. Làn da đẹp như vậy không phải do di truyền hay điều kiện khí hậu, mà bí quyết ở đây là thói quen chăm da cẩn thận và đều đặn.
1. Làm sạch da
Biết bao nghiên cứu và kinh nghiệm làm đẹp mà người Nhật đã sử dụng và đi đầu trong việc làm đẹp thì đương nhiên việc làm sạch da là bí quyết không thể thiếu của các cô gái. Chỉ khi da được làm sạch, đào thải hết bụi bẩn nằm sâu lỗ chân lông nguyên nhân gây bít lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn thì da mới khỏe mạnh. Nhờ dó, quá trình cung cấp dưỡng chất cho da được diễn ra tốt hơn, da hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng.
Các bạn đừng quên tẩy trang hàng ngày cũng là một trong những bước làm sạch da, thay vì rửa mặt không nhé. Nếu không muốn quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng thì phải tẩy trang trước khi ngủ nếu có trang điểm hay chỉ dùng kem chống nắng cũng vậy.
2. Sử dụng nguyên liệu làm đẹp từ tự nhiên
Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật không thể thiếu với đậu bỏ, làm đẹp an toàn lại vô cùng tiết kiệm. Những hạt đậu thần kì có tác dụng tẩy tế bào chết, làm mask giúp da sáng khỏe, hạn chế sạm nám mà khoe da dưới ánh nắng mặt trời. Vì họ tin rằng, trong thành phần đậu đỏ có dưỡng chất chống nắng tự nhiên.
Bên cạnh đó, vitamin C cũng được những cô gái yêu thích vì đặc tính kháng khuẩn, làm sáng đều màu da và làm mờ vết thâm hiệu quả.
3. Không lạm dụng mỹ phẩm
Như tiêu chí trước đó, dưỡng da càng đơn giản càng tốt. Đừng quá “tham” mà cứ thoa nhiều lớp, nhiều sản phẩm hot cùng một lúc da dễ bị “bội thực”, không hấp thụ được hết dinh dưỡng cần cung cấp. Tốt nhất nên lựa chọn các loại skincare cùng một dòng để đạt được hiệu quả cao. Và lời khuyên nên sử dụng một số loại sản phẩm dưỡng cơ bản như nước hoa hồng, serum (nếu cần), kem dưỡng mắt giúp xóa mờ dấu hiệu tuổi tác như quầng thâm và bọng mắt, kem dưỡng ẩm giúp da tươi mới rạng rỡ.
4. Bảo vệ làn da khỏi tác hại ánh nắng mặt trời
Nguyên nhân của da sạm nám, tàn nhang, lão hóa nhanh chính là các tia UV trong ánh sáng mặt trời đã gây tổn thương cho da. Vì vậy, để bảo vệ da khỏi những tác động xấu đó, các cô gái Nhật thích đội nón, che ô hơn là dùng kem dưỡng vì tiêu chí của họ là “lớp dưỡng càng mỏng càng tốt”. Tuy nhiên, thói quen sử dụng kem chống nắng là rất cần thiết khi phải làm việc lâu ngoài trời.
5. Tin dùng dầu nguyên chất
Trong khi mọi người lầm tưởng, dầu chính là “thủ phạm” gây nhờn, mụn mủ và bít lỗ chân lông nên e dè trong việc sử dụng thì nơi đất nước mặt trời mọc khái niệm “Dầu làm đẹp nguyên chất” lại được các cô gái yêu dùng. Có thể liệt kê một loạt các loại dầu original nổi tiếng như dầu Argan, dầu nụ tầm xuân, dầu cám gạo, …và đứng đầu trong số đó là dầu hoa trà với nhiều công dụng, sử dụng được cho cả tóc đến mặt lẫn body. Dầu được họ dùng để dưỡng tóc bóng khỏe, tẩy trang với phương pháp dầu hòa tan dầu nên sạch sâu lớp bụi bẩn, dưỡng ẩm da mặt và làm dịu da.
6. Sử dụng trà xanh
Đất nước Nhật Bản nổi tiếng nhất là các sản phẩm làm từ lá trà xanh, vì thế phụ nữ Nhật không những tin yêu các sản phẩm có thành phần trà xanh mà họ còn uống nước trà xanh mỗi ngày. Trà xanh giúp giảm tác động của tia tử ngoại lên da, giúp dịu da cháy nắng. Việc sử dụng nước trà xanh hàng ngày còn giúp bạn giữ được làn da tươi trẻ chống lão hóa, loại bỏ các sắc tố đen mang lại làn da sáng mịn, khỏe mạnh, hạn chế mụn.
7. Thư giãn, tránh bị stress
Bí quyết sống khỏe cũng chính là bí quyết làm đẹp của người Nhật chính là “suy nghĩ ít lại và cười nhiều hơn” vì sự căng thẳng ảnh hưởng xấu đến làn da. Họ đặt sức khỏe lên vị trí hàng đầu, thay vì dùng xe đi làm họ có thể đi bộ để tập thể dục, nên để làm đẹp da họ sẽ thư giãn tạo cho mình tâm lý thoải mái. Người Nhật rất biết hưởng thụ cuộc sống nên họ biết cách làm giảm áp lực bằng cách đi du lịch, vui chơi giải trí hay đơn giản là lựa chọn một spa uy tín để chăm sóc làm đẹp làn da.
