Da đẹp trước tiên phải khỏe
Cũng giống như cơ thể con người, sức khỏe của làn da cũng cần được quan tâm. Đây chính là tiêu chuẩn của làn da đẹp, yếu tố quan trọng nhất góp phần làm nên là da đẹp đúng chuẩn. Vậy bạn có chắc rằng làn da của mình đang thực sự khỏe mạnh hay không?
Một làn da khỏe sẽ có hàng rào bảo vệ chắc chắn. Khi này, da sẽ được bảo vệ một cách toàn diện nhất. Không chịu ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường sống. Đáng chú ý nhất là khói bụi và ánh nắng mặt trời. Do đó, lớp màng bảo vệ tự nhiên trên bề mặt da chính là một trong những tiêu chí quyết định sức khỏe của làn da.
Ngoài ra, da khỏe phải xuất phát ở cả bên trong, bên ngoài. Việc bạn chăm sóc da, vệ sinh da hay bổ sung các dinh dưỡng cho cơ thể đều có thể liên quan đến sức khỏe da liễu. Và một làn da khỏe đẹp sẽ không phải đối mặt với các vấn đề da liễu không có biểu hiện sưng viêm hay bít tắc lỗ chân lông gây nên tình trạng mụn trứng cá bạn nhé.
Tiêu chuẩn của làn da đẹp trước tiên là da phải khỏe
Da đẹp cần đảm bảo đủ độ ẩm
Da thiếu ẩm sẽ không thể đẹp và ngược lại nếu da quá ẩm cũng sẽ hình thành nhiều vấn đề về da. Chính vì thế, yếu tố giúp quyết định da đẹp chính là da phải ĐỦ ẨM. Việc duy trì độ ẩm cho da sẽ làm chậm quá trình lão hóa da. Đây chính là lý do tại sao người có làn da khô thường bị lão hóa nhanh hơn người sở hữu da dầu nhơn.
Tình trạng da bị mất nước có thể ảnh hưởng đến độ ẩm tự nhiên của da. Bên cạnh đó, tác động từ môi trường sống như ánh nắng mặt trời cũng có thể khiến da của bạn bị khô ráp. Vậy nên, muốn da khỏe đẹp tự nhiên bạn cần chú ý:
- Hạn chế tình trạng da bị mất nước, có các giải pháp bù nước hợp lý cho cơ thể.
- Không để da tiếp xúc với nơi có nền nhiệt cao đặc biệt là ánh nắng mặt trời.
- Uống bổ sung nước, các loại nước hoa quả, nước sinh tố để tăng cường độ ẩm cho da.
- Dùng thêm xịt khoáng khi cần thiết và nhất định phải đầu tư sản phẩm dưỡng ẩm…
Da đẹp cần có độ săn chắc và đàn hồi
Mật độ collagen và elastin càng cao thì da sẽ càng đẹp. Khi này độ sẵn chắc và đàn hồi của da cũng ở mức cao. Nhưng khi collagen và elastin bị suy giảm bởi bất kỳ lý do nào khác thì ngay lập tức làn da sẽ đưa ra những tín hiệu cảnh báo. Đó chính là lúc độ đàn hồi, săn chắc của da bị suy giảm. Các dấu hiệu chùng nhão, chảy sệ cũng theo đó xuất hiện ngày một rõ nét hơn.
Khi các sợi collagen bên dưới da suy giảm về cả số lượng và chất lượng, đồng nghĩa với bộ khung của da suy yếu dần, khả năng chống đỡ kém thì đó cũng là lúc làn da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sự chùng nhão, và nặng hơn nữa là các nếp gấp và sự chảy xệ.
Để cải thiện vấn đề này bạn có thể sử dụng thêm các thực phẩm giúp bổ sung collagen và elastin. Ngoài ra, cần chú ý đến một vài các yếu tố làm ảnh hưởng đến độ săn chắc của da gồm: tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và bụi khói ô nhiễm, ăn uống không khoa học, ăn thức ăn nhanh, ăn nhiều đường, thức khuya, rối loạn miễn dịch…
Da đẹp phải luôn đều màu
Nhiều người cho rằng tiêu chuẩn của làn da đẹp phải trắng như tuyết. Nhưng Dr.thaiha không cho là như vậy. Trên thực tế, làn da đẹp phải có độ trắng hồng tự nhiên. Nếu trắng như tuyết bạn sẽ có cảm giác da của mình bị yếu đi hoặc cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh về sắc tố da – bạch tạng.
Nếu nói về màu sắc của da thì làn da đẹp phải là làn da có sự đều màu. Mỗi quốc gia, mỗi dân tộc sẽ có tiêu chí về màu da khác nhau. Có những quốc gia cho rằng làn da trắng hồng là đẹp. Có quốc gia cho rằng da đen mới là đẹp… Nhưng chung quy lại thì làn da đó phải đều màu ở mức tương đối.
Với người Việt Nam nói riêng và người Châu Á nói chúng, da đẹp chính là khi bạn già đi nhưng vẫn giữ được sự tươi trẻ tự nhiên. Làn da không bị mảng lốm đốm, không có những vùng da nhạt màu, không tối màu, không ửng đỏ, tàn nhang, không nám da, không quầng thâm mắt đen…
Độ mịn màng của làn da
Da đẹp sẽ không thể bỏ qua yếu tố về độ mịn màng – Tiêu chuẩn của làn da đẹp. Khi chạm vào da cảm nhận được độ mềm mại, bề mặt da bằng phẳng, da tiết ít dầu, có sự trao đổi chất trên bề mặt tốt. Điều này thường liên quan đến chế độ sinh hoạt điều độ, ăn uống, ngủ nghỉ khoa học và cách mà bạn chăm sóc da tại nhà.
Nếu một ngày bạn cảm thấy làn da không được láng mịn như trước, bề mặt da sần sùi thô ráp, mụn xuất hiện hoặc sẹo xuất hiện thì chính là dấu hiệu cảnh báo sự xuống cấp của da. Lúc này, bạn cần chú ý hơn đến việc làm sạch da bởi da sạch chính là yếu tố quyết định làn da có mịn màng hay không.
Tiêu chuẩn của làn da đẹp ở mỗi quốc gia sẽ có sự khác biết
Da khỏe đẹp cần đảm bảo sạch
Bằng mắt thường chúng ta sẽ không thể nhận biết da của mình có thực sự sạch hay không. Trên bề mặt da thường chứa rất nhiều vi khuẩn và khi chúng ta không làm sạch đúng cách thì việc da bị mụn, mụn viêm là rất dễ hiểu. Muốn giữ da sạch điều đầu tiên là bạn cần tắm rửa đều đặn mỗi ngày. Bảo vệ da trước môi trường sống và đặc biệt là hạn chế các hành động đưa tay lên trên mặt…
Ở mỗi độ tuổi khác nhau thì tiêu chuẩn của làn da đẹp cũng sẽ có sự thay đổi. Chính vì thế, chúng ta cần hiểu mình đang ở trong độ tuổi nào để đưa ra những yêu cầu chăm sóc da, thẩm mỹ phù hợp. Không nên thẩm mỹ quá đà bởi khi này da của bạn sẽ đẹp nhưng không có sự tự nhiên bạn nhé.
Việc phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý, các vấn đề trên da cũng là một điểm cần chú ý để làn da của chúng ta luôn được khỏe mạnh cũng như luôn đẹp. Vậy nên, khi có bất kỳ dấu hiệu da liễu bất thường nào bạn hãy liên hệ với Dr.thaiha để được hướng dẫn chăm sóc và điều trị an toàn nhất nhé!
