Phương pháp trẻ hóa da là gì?
Tổn thương trên da bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân. Chẳng hạn như việc tiếp xúc dưới ánh nắng mặt trời, do lão hóa hoặc tình trạng sức khỏe. Trẻ hóa da là những phương pháp được áp dụng nhằm phục hồi làn da bị tổn thương. Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị cho hiệu quả cao. Ví dụ như laser, đắp mặt nạ, xung ánh sáng IPL…
Độ tuổi lý tưởng để bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa là bao nhiêu?
Theo các chuyên gia da liễu, 25 tuổi là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng các phương pháp chống lão hóa da. Lý do là vì hiện nay có nhiều yếu tố góp phần khiến quá trình lão hóa da của bạn bắt đầu sớm hơn. Cụ thể là việc thay đổi lối sống, thay đổi thói quen ăn uống, ô nhiễm môi trường và căng thẳng thường xuyên.
Các chuyên gia da liễu cũng cho biết thêm rằng quá trình lão hóa bắt đầu sớm nhất là từ 21 tuổi. Tuy nhiên, đến năm 30 tuổi mới là thời điểm mà các dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da. Vì vậy, bạn nên sử dụng các sản phẩm chống lão hóa sớm để đạt hiệu quả cao nhất.
Một yếu tố nữa tác động đến quá trình trẻ hóa da là gì? Theo các chuyên gia da liễu, làn da được cấp ẩm thường xuyên và che chắn cẩn thận thì lão hóa diễn ra chậm hơn. Ngược lại, một làn da bị thiếu ẩm và không được bảo vệ đúng cách. Góp phần làm tăng tốc độ lão hóa nhanh hơn. Do đó, bạn cũng nên chăm sóc da mặt một cách khoa học. Đó là một trong những biện pháp cơ bản nhất để có làn da rạng rỡ đầy sức sống.
Lợi ích từ việc sử dụng phương pháp trẻ hóa làn da
Chúng ta đã biết lúc nào là thời điểm lý tưởng để áp dụng các liệu pháp giúp trẻ hóa làn da. Tiếp theo đây hãy cùng Dermalogica tìm hiểu xem những lợi ích của phương pháp trẻ hóa da là gì nhé!
- Sau khi phục hồi da bằng những phương pháp trị liệu. Làn da sẽ trở nên căng mịn và rạng rỡ hơn. Tùy thuộc vào mỗi biện pháp bạn sử dụng thì thời gian bạn cảm nhận được hiệu quả sẽ khác nhau.
- Nhờ vào những biện pháp giúp trẻ hóa làn da. Bạn sẽ thấy được những vết chân chim và các nếp nhăn dần mờ đi. Bạn sẽ không còn phải lo lắng vì gương mặt trông già đi và mất sức sống nữa.
- Một số phương pháp trẻ hóa da có tác dụng hỗ trợ tăng sinh collagen và elastin tự nhiên. Nhờ đó, độ đàn hồi của da sẽ được cải thiện. Làn da bạn sẽ trở nên săn chắc hơn, cải thiện được tình trạng chùng nhão, chảy xệ.
- Những triệu chứng của làn da bị tổn thương như nám, sạm, đốm nâu, mụn… sẽ được làm mờ hiệu quả. Bạn sẽ tự tin hơn với làn da sáng khỏe, không tì vết.
Một số phương pháp trẻ hóa da hiệu quả mà bạn cần biết
Những lợi ích mà các biện pháp trị liệu trẻ hóa da mang lại rất tuyệt vời đúng không nào? Vậy những phương pháp phổ biến hiện nay giúp trẻ hóa da là gì? Hãy cùng Dermalogica khám phá nhé!
Làm thế nào để cải thiện tình trạng lão hóa da từ bên trong
Nhiều bạn chọn các phương pháp làm chậm lão hóa da giúp tăng cường sản sinh collagen từ bên trong. Ví dụ như các kỹ thuật tiêm Botox, sóng ánh sáng cường độ cao IPL, kỹ thuật Laser… Bên cạnh đó, bạn nên tìm hiểu thông tin về các thẩm mỹ viện uy tín để tránh những tác dụng không mong muốn nhé.
Ngoài việc dùng các kỹ thuật trị liệu, các bạn có thể dùng những cách lành mạnh hơn để cải thiện lão hóa da. Vậy những phương pháp đơn giản giúp trẻ hóa da là gì? Hãy theo dõi cùng Dermalogica nào!
Ăn uống đầy đủ dưỡng chất như rau xanh, trái cây, đạm, đường bột
Các loại vitamin có trong những thực phẩm này giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, tăng sinh collagen. Thêm nữa, các chất dinh dưỡng từ trái cây và rau xanh như Vitamin B, Vitamin C sẽ giúp làm sáng da, giảm mụn. Bạn sẽ cảm nhận được một làn da trắng mịn và luôn căng tràn sức sống.
Ngủ đủ giấc, hình thành thói quen ngủ sớm lúc 10 giờ và dậy lúc 6 giờ
Điều này sẽ giúp hạn chế sự lão hóa sớm ở da. Bên cạnh đó, thường xuyên tập thể dục và uống 2 lít nước mỗi ngày để dưỡng ẩm cho da cũng vô cùng quan trọng. Chúng giúp tăng tuần hoàn máu, thanh lọc độc tố ra khỏi cơ thể. Nhờ vậy làn da sẽ sạch mụn, mịn màng.
Các bạn nên giữ tâm trạng vui vẻ, lạc quan, sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý
Việc stress kéo dài do những áp lực trong công việc và trong cuộc sống dễ làm cho bạn mệt mỏi. Điều đó cũng khiến làn da trở nên kém tươi tắn, dễ nổi mụn và hình thành các nếp nhăn. Vì vậy, luôn yêu đời, vui vẻ cũng là một biện pháp giúp các bạn có một làn da tươi tắn.
Làm thế nào để cải thiện tình trạng lão hóa da từ bên ngoài
Các tác nhân gây hại từ bên ngoài như tia UV, bầu không khí ô nhiễm khiến làn da bạn nhanh bị lão hóa. Do đó, bảo vệ da là điều vô cùng quan trọng nhằm hạn chế những tác hại từ môi trường ảnh hưởng đến da. Đồng thời, thực hiện các bước chăm sóc da hằng ngày đúng cách cũng giúp làn da bạn luôn mịn màng, căng mướt. Tiếp theo hãy cùng Dermalogica tìm hiểu quy trình skincare giúp trẻ hóa da là gì nhé!
3 bước dưỡng da cơ bản vào mỗi buổi sáng
- Dùng sữa rửa mặt làm sạch da: Giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ qua đêm.
- Dùng kem dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm cho da và có thể chọn sản phẩm ở dạng kem, gel hoặc dầu dưỡng.
- Thoa một lớp kem chống nắng: Để bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Bạn có thể tìm hiểu thêm cách làm da rạng ngời khi trang điểm không cần dùng kem nền
4 bước dưỡng da cơ bản vào mỗi buổi tối
- Dùng nước tẩy trang: Loại bỏ các lớp mỹ phẩm trang điểm trên bề mặt da.
- Sử dụng sữa rửa mặt: Làm sạch da và loại bỏ bụi bẩn hoặc lớp trang điểm còn sót lại.
- Dùng treatment: Tùy thuộc vào tình trạng da hiện tại như mụn, nám hoặc nhiều nếp nhăn mà bạn sẽ chọn loại treatment phù hợp.
- Thoa kem dưỡng da ban đêm hoặc đắp mặt nạ ngủ: Giúp bổ sung dưỡng chất cho da. Các dưỡng chất có trong những sản phẩm này góp phần phục hồi làn da bị lão hóa hiệu quả hơn.
