Category Archives: Khu làm đẹp

6 – Điều kiện vi khuẩn phát sinh

Đắp mặt nạ khi bị mụn.

Da bị mụn tuyệt đối không nên đắp các loại mặt nạ không có chất diệt khuẩn như: Dưa chuột, lòng đỏ trứng gà…

Những dưỡng chất này không thể giúp bạn loại bỏ mụn mà còn là môi trường tốt để vi khuẩn mụn phát triển.

Vì thế, khi da bị mụn, phải tìm hiểu thật kĩ trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm đắp mặt nào.

7 – Người da dầu cần lưu ý

Không dùng mặt nạ cho da dầu.

Đây là quan niệm sai lầm bởi người có làn da dầu rất cần đắp các loại mặt nạ.

Người da dầu có thể chọn 3 loại mặt nạ như: Mặt nạ khống chế dầu, mặt nạ làm sạch tận sâu trong da và mặt nạ giữ ẩm.

8 – Làm mặt nạ tự nhiên cũng phải đúng cách

Mặt nạ tự nhiên luôn tốt nhất.

Rất nhiều chị em tự làm mặt nạ bằng các loại quả, củ. Đây là cách vừa đơn giản vừa tiết kiệm nhưng thực chất hiệu quả của chúng hạn chế. Có thể khi vừa đắp mặt nạ xong, bạn thấy hiệu quả ngay nhưng đến ngày hôm sau thì da lại trở về trạng thái cũ.

Nguyên nhân, do thành phần mặt nạ này hoàn toàn tự nhiên, chưa được xử lý nên mức độ hấp thụ của da không cao.

9 – Sai lầm đắp mặt nạ dưỡng da quá dày

Đắp mặt nạ quá dày.

Bạn nghĩ rằng đắp mặt nạ dày thì se có tác dụng nhiều hơn? điều này là sai lầm.

Có thể với nhiều loại mặt nạ, khi đắp dày thì sẽ khiến cho bề mặt da tiếp xúc với dưỡng chất nhiều hơn, thúc đẩy lưu thông máu, làm cho dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào tế bào da.

Tuy nhiên, mặt nạ quá dày sẽ làm cho lỗ chân lông của bạn giãn ra to hơn mức bình thường rất nhiều để hấp thu dưỡng chất. Vì thế, đắp mặt nạ dày sẽ làm lỗ chân lông to ra, bụi bẩn vi khuẩn sẽ dễ đi sâu vào lớp biểu bì da hơn.

10 – Tuyệt đối không để lâu

Chế biến sẵn để dùng.

Một số chị em do không có thời gian hoặc ngại chế biến nên có thói quen pha chế mặt nạ để sẵn rồi để dành dùng từ từ.

Tuy nhiên đối với những loại mặt nạ có thành phần từ thiên nhiên cần lưu ý pha chế xong phải dùng ngay để tránh bị bị oxy hóa gây nhiễm khuẩn có hại cho da.

11 – Lưu ý khi dưỡng da cho vùng mắt

Không sử dụng mặt nạ cho mắt.

Độ dày của da ở mắt chỉ bằng 1/4 da thường, vì vậy da mắt càng cần phải được chăm sóc kỹ càng.

Ngoài việc tránh một số mặt nạ chứa thành phần gây kích ứng da ở vùng mắt, bạn nên lựa chọn các loại mặt nạ giàu độ ẩm, có tác dụng chống nhăn để đắp lên vùng da quanh mắt mỗi tuần 1 – 2 lần kết hợp dùng kem dưỡng da vùng mắt.

Để lại [SĐT + Họ tên] Nhân Viên CSKH sẽ gọi điện cho bạn trong thời gian sớm nhất!
==================================================
 HOTLINE: 0918.599.611 – (08)39.257.886
 NHẮN TIN tại đây https://www.messenger.com/t/DichVuSpaTrinhMy
 ĐỊA CHỈ: 564 Nguyễn Đình Chiểu , P. 4, Quân 3, Tp.HCM
==================================================

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ

1 – Đắp mặt nạ quá nhiều lần

Ngày nào cũng đắp.

Mặt nạ là nguồn dinh dưỡng có tác dụng bảo vệ da nhưng không nên dùng hàng ngày, trừ khi cần thiết.

Một số mặt nạ chế biến sẵn có ghi rõ thời hạn, chu kỳ sử dụng, ví dụ, 5 ngày một liệu trình hoặc 10 ngày dùng 3 miếng.

Muốn đạt được hiệu quả tốt bạn nên tuân thủ theo nguyên tắc qui định.

2 – Thiếu dưỡng khí cho da mặt

Để mặt nạ quá lâu trên da.

Có một thói quen của nhiều chị em là đắp mặt nạ nằm xem phim, đọc truyện, đọc báo thậm chí là ngủ.

Những việc làm này sẽ khiến bạn bị phân tán tư tưởng, quên mất thời gian phải bỏ mặt nạ đi. Điều này sẽ trở thành điểm ‘tiêu cực’ cho làn da của bạn.

Việc lưu giữ quá lâu dưỡng chất trên da sẽ không làm tăng hiệu quả mà còn làm da bị bưng bít, thiếu oxy.

Ngoài ra, khi mặt nạ để lâu khô đi, da cũng bị mất nước theo.

3 – Gia tăng vi khuẩn khi để mặt bẩn đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ khi chưa làm sạch da.

Hầu hết các chị em đi làm về tranh thủ buổi trưa nghỉ ngơi rồi đắp mặt luôn. Thói quen này là tốt nhưng các chị nhớ phải rửa mặt thật sạch trước và sau khi đắp mặt. Đây là một trong những nguyên tắc cần thiết phải thực hiện.

Việc đắp mặt nạ trong lúc da bẩn không chỉ ảnh hưởng đến mức độ thẩm thấu mà còn khiến vi khuẩn trên bề mặt có điều kiện tấn công da trong môi trường ẩm ướt

4 – Mặt nạ lột quá dính dễ gây tổn thương

Sử dụng thường xuyên mặt nạ dạng lột.

Mặt nạ dạng lột (hoặc dính) có hiệu quả nhanh chóng cho phần đông người sử dụng và họ thường ca ngợi nó.

Tất nhiên, mặt nạ dạng này có tác dụng cải thiện da khá rõ ràng nhưng do lúc bóc mặt nạ thường gây đau rát, tổn thương cho da.

Điều này làm cho lỗ chân lông chẳng những không se khít mà còn to hơn và dễ gây dị ứng da.

5 – Hấp thụ dưỡng chất ít

Vừa tắm vừa đắp.

Vừa tắm vừa đắp mặt nạ là cách thông minh để tiết kiệm thời gian nhưng không phải loại mặt nạ nào cũng thích hợp.

Với cách đắp này, chỉ có mặt nạ hoa quả là hiệu quả nhất, còn mặt nạ chế biến sẵn đắp trực tiếp lên mặt thì không nên dùng, bởi hơi nước sẽ ngăn cản dưỡng chất từ mặt nạ tiếp xúc với da, ảnh hưởng đến hiệu quả của mặt nạ.

Để lại [SĐT + Họ tên] Nhân Viên CSKH sẽ gọi điện cho bạn trong thời gian sớm nhất!
==================================================
 HOTLINE: 0918.599.611 – (08)39.257.886
 NHẮN TIN tại đây https://www.messenger.com/t/DichVuSpaTrinhMy
 ĐỊA CHỈ: 564 Nguyễn Đình Chiểu , P. 4, Quân 3, Tp.HCM
==================================================

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ

Thân hình “ Cò ” chỉ cấn áp dụng thực đơn tăng cân sau là đủ các chất dinh dưỡng giúp bạn tăng cân nhanh và sở hữu thân hình chuẩn như mong ước.

Nếu bạn muốn tăng cân lành mạnh, không thể bỏ qua 3 bữa ăn chính mỗi ngày, thực đơn tăng cân phải đủ chất dinh dưỡng như: protein, tinh bột, chất béo, vitamin,… giúp duy trì mọi hoạt động và sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, cố gắng bổ sung các bữa ăn phụ từ 2-3 bữa phụ sẽ giúp tăng cân hiệu quả nhanh chóng nhé.

Thứ 2

– Buổi sáng: 1 tô bún thịt nướng, uống 1 ly sữa.

– Giữa buổi: 1 ly bơ dằm.

– Buổi trưa: 2 chén cơm, 1 con cá điêu hồng hấp hành, 1 tô canh nhỏ giò heo hầm đu đủ, 1 trái chuối.

– Giữa buổi chiều: 1 chén yến mạch.

– Buổi tối: 1 chén cơm gạo lứt, 1 tô thịt bò hầm rau củ, 1 dĩa salad rau cải xoong. Trước khi đi ngủ uống 1 ly sữa nóng.

Thứ 3

– Buổi sáng: 1 ly sữa tươi + 1 tô bún.

– Giữa buổi: 2 quả trứng luộc.

– Buổi trưa: 2 chén cơm, thịt kho trứng, canh rau bina nấu thịt bằm, 1 ly sinh tố ổi.

– Giữa buổi: 1 dĩa trái cây ướp lạnh.

– Buổi tối: 2 chén cơm, đậu hũ dồn thịt, canh bí đao nấu nấm, 1 dĩa rau luộc. Trước khi đi ngủ uống 1 ly sữa nóng.

Thứ 4

– Buổi sáng: 2 cái bánh mì, 2 cái trứng ốp la, 1 ly sữa tươi, 1 quả chuối.

– Giữa buổi: uống 1 ly chocolate nóng.

– Buổi trưa: Cá hồi nướng bơ tỏi, 2 chén cơm, canh khổ qua dồn thịt, rau muống xào tỏi.

– Giữa buổi chiều: một ly nước ép trái cây tùy thích.

– Buổi tối: 1 dĩa cơm sườn, 1 ít mực xào dưa leo, 1 ly sinh tố sapoche.

Thứ 5

– Buổi sáng: Một dĩa salad rau quả kết hợp với thịt bò, 1 ly sữa nóng.

– Giữa buổi: 1 ly sinh tố dừa.

– Buổi trưa: 2 chén cơm, mực xào chua ngọt, canh rau cải nấu thịt bò, 1 miếng đu đủ chín

– Giữa buổi chiều: Một ít trái cây trộn sữa nếu cảm thấy đói bụng.

– Buổi tối: 2 chén cơm gạo lức, thịt gà kho gừng, canh chua nấu nấm, salad rau lộn xộn

Thứ 6

– Buổi sáng: 1 tô bún thịt nướng, 1 ly nước ép trái cây.

– Giữa buổi: ăn nhẹ bằng 1 chén yến mạch.

– Buổi trưa: 2 chén cơm, 1 tô đu đủ hầm xương, thịt bò xào nấm, 1 ly sinh tố sapoche.

– Giữa buổi: 1 ly ngũ cốc.

– Buổi tối: 2 chén cơm gạo lứt, 1 tô thịt heo hầm bông cải, tôm nướng muối ớt. Trước khi đi ngủ uống 1 ly sữa nóng.

Thứ 7

– Buổi sáng: 1 tô bún giò, 1 ly sữa, 1 trái chuối chín.

– Giữa buổi: ăn nhẹ một ít salad rau củ.

– Buổi trưa:  2 chén cơm gạo lức, 1 chén canh thịt heo hầm bông cải, tép rang chua ngọt, nấm xào khổ qua, 100gram nho

– Buổi tối: 1 chén cơm gạo lức, 100g thịt  bò xào thiên lý, cá rô kho tộ, 1 ly sữa.

Chúc bạn thành công và đừng quên cập nhật tin tức mỗi ngày từ Siêu Thị Làm Đẹp nhé!

Chủ Nhật

– Buổi sáng: Một tô bún bò với khoảng 200 gram thịt bò, 1 ly sữa nóng, 2 trái chuối.

Lưu ý: Với các buổi sáng, bạn nên uống sữa hoặc nước trái cây trước, khi bụng rỗng vitamin và các chất dinh dưỡng sẽ dễ dàng được hấp thụ hơn. Sau đó 1 tiếng bạn có thể bắt đầu bữa sáng. Nó sẽ giúp bạn tăng cân một cách tốt cho sức khỏe

– Giữa buổi: ăn nhẹ một ít bánh ngọt, 1 ly sinh tố bơ hoặc 1 hũ sữa chua.

– Buổi trưa: 1 chén cơm ( nên ăn gạo lức để đảm bảo tăng cơ chứ không phải tăng mỡ ), giò heo hầm bí đỏ, rau bina xào tỏi, 1 trái dưa leo, 1 ly sinh tố chuối.

– Giữa buổi chiều: Nếu đói bụng có thể ăn nhẹ một ít trái cây dằm sữa.

– Buổi tối: 1 chén cơm gạo lức, thịt kho tàu, canh cải nấu thịt bằm. Trước khi đi ngủ nên uống một ly sữa nóng cho dễ ngủ.

Để lại [SĐT + Họ tên] Nhân Viên CSKH sẽ gọi điện cho bạn trong thời gian sớm nhất!
==================================================
 HOTLINE: 0918.599.611 – (08)39.257.886
 NHẮN TIN tại đây https://www.messenger.com/t/DichVuSpaTrinhMy
 ĐỊA CHỈ: 564 Nguyễn Đình Chiểu , P. 4, Quân 3, Tp.HCM
==================================================

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ

Với hương vị thơm từ sữa đặc, vị ngọt béo giúp kích thích vị giác không ai có thể bỏ qua. Nhiều bạn rất ưa thích loại thực phẩm này đặc biệt với người gầy thì đây là sựa lựa chọn tuyệt vời đấy. Sử dụng sữa đặc trong chế độ ăn uống hàng ngày chỉ sau một thời gian ngắn thành gầy cũng béo lên nhanh chóng.

Thành phần:

• Sữa đặc được chế biến từ hai thành phần chính đó là sữa bò và đường.
• Công thức làm sữa đặc không quá cầu kỳ, đầu tiên sữa bò tươi sẽ được nấu ở nhiệt độ 85-90 độ C sau vài giây đồng hồ để khử trùng rồi giảm 60% lượng nước bằng cách hâm ấm ở khoảng 40 – 45độ C dưới áp suất thấp để hạ nhiệt độ sôi.
• Tiếp đến, thêm đường vào đến khoảng 45% tổng lượng. Không chỉ giúp làm ngọt, đường còn ngăn cản độ sinh sản của vi khuẩn bằng cách tăng áp suất thẩm thấu của lượng nước còn lại.

Với hai thành phần trên, sữa đặc thành phẩm chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng với vị thơm đặc trưng của sữa và vị ngọt béo kích thích vị giác. Các thành phần dinh dưỡng có trong sữa bò sau giai đoạn chế biến vẫn được giữ lại khá nhiều, vì thế uống sữa đặc có thể giúp bạn tăng cân lành mạnh và an toàn.

Để tăng cân tự nhiên, bạn có thể áp dụng liền 4 công thức tăng cân từ sữa đặc, bạn có thể chế biến tùy thích.

1 – Sữa đặc pha loãng

Vô cùng đơn giản cho những bạn nào có nhu cầu tăng cân hiệu quả ngay tại nhà. Với phương pháp này bạn chỉ việc hòa tan một lượng sữa đặc pha với nước ấm. Dùng hỗn hợp đó uống liên tục vào các buổi sáng mỗi khi thức dậy, không những giúp cơ thể khỏe mạnh mặt khác góp phần giúp thân hình cò hương cũng phải tăng cân như diều gặp gió.

2 – Sinh tố trái cây

– Nếu bạn đang trong thời kỳ cải thiện cân nặng của mình thì đừng quên cho sữa đặc vào ly sinh tố trái cây nhé, nó sẽ làm ly thơm ngon và bổ dưỡng hơn. Ngoài ra, bạn có thể làm một dĩa trái cây đặc biện là bơ, đổ sữa lên trực tiếp. Đây là món ăn cực kỳ hấp dẫn, thơm ngon, béo béo, ăn thường xuyên thì người gầy cũng tăng cân vụt vụt luôn đó.

– Ngoài ra, việc bổ sung thêm sữa đặc khi pha chế các loại thức uống như cà phê, chocolate, sữa lắc vừa có tác dụng tăng thêm hương vị cho thức uống vừa có tác dụng tăng thêm năng lượng, giúp bạn tăng cân hiệu quả. Hoặc nếu bạn không có thời gian thì có thể sử dụng những sản phẩm hỗ trợ tăng cân làm sẵn giúp bổ sung dinh dưỡng vào cơ thể mọi lúc và nhanh chóng

3 – Ăn kèm bánh mì chấm sữa

Bánh mì chấm sữa là một món ăn quen thuộc của hầu hết mọi người trong xã hội hiện nay. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng nó vào thực đơn tăng cân của mình đều đặn vào các bữa sáng, trưa tối, sau một thời gian thánh gầy cũng béo lên nhanh chóng.

4 – Làm kem, sữa chua

Một cây kem mát lạnh, một bịch sữa chua thơm ngon từ sữa, đây là một món ăn khoái khẩu được nhiều chị em yêu thích. Công thức chế biến đa phần từ sữa đặc, sữa tươi hay hương vị trái cây. Ăn thường xuyên sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng, vừa tốt cho sức khỏe mà lại tốt cho cả đường tiêu hóa nữa đó.

Những lưu ý khi sử dụng sữa đặc để tăng cân:

– Sử dụng sữa đặc là cách làm tăng cân nhanh, tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng song song với các thực phẩm khác hàng ngày, tránh việc lạm dụng quá mức sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

– Chọn những loại sữa uy tín, chất lượng, và nên uống sữa ấm.

– Kết hợp với luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp quá trình tăng cân của bạn trở nên nhanh chóng, hiệu quả hơn.

– Chế độ nghỉ ngơi đầy đủ, hợp lý, mỗi ngày cần ngủ đủ 8 tiếng. Theo nghiên cứu thì nếu mỗi ngày cơ thể ngủ không đủ 8 tiếng thì các hoạt động khác sẽ không đạt được hiệu quả tối đa.

Chúc bạn tăng cân thành công!

Để lại [SĐT + Họ tên] Nhân Viên CSKH sẽ gọi điện cho bạn trong thời gian sớm nhất!
==================================================
 HOTLINE: 0918.599.611 – (08)39.257.886
 NHẮN TIN tại đây https://www.messenger.com/t/DichVuSpaTrinhMy
 ĐỊA CHỈ: 564 Nguyễn Đình Chiểu , P. 4, Quân 3, Tp.HCM
==================================================

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ

5 – Nước ép Bưởi và Dứa

– Với 1 quả bưởi, 1/3 quả dứa và 1 thìa mật ong, bạn có thể làm một ly nước ép nhanh gọn và có tác dụng giảm cân rất tốt.

– Cho bưởi và dứa vào máy ép trái cây

– Cho thêm một thìa mật ong vào, khuấy đều rồi uống.

– Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp nước ép bưởi cùng với chanh để giảm cân hiệu quả hơn. Rất đơn giản bạn chỉ cần lấy 1 quả chanh và 2 quả bưởi ép lấy nước rồi uống hàng ngày. Tuy nhiên do trong bưởi và chanh chứa nhiều axit nên bạn chỉ nên uống 2 lần/ngày và tuyệt đối không được uống khi đói để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.

6 – Nước ép Dưa leo và Chanh

Chuẩn bị nguyên liệu

Dưa leo (còn gọi là dưa chuột): 1 kg, bạn phải chọn những trái dưa leo tươi ngon vừa mới hái vào rạng sáng, da xanh thẩm để nước ép dưa leo chanh tươi ngon hơn và phát huy tối ưu tác dụng hơn nhé.

• Chanh tươi: 3 trái
• Đường: 100 gram
• Mật ong: 50 ml
• Muối: 50 gram
• Dụng cụ: Máy ép trái cây (nếu không có bạn cũng có thể thay thế bằng máy xay sinh tố có rây lọc nhé).

Cách thực hiện:

– Dưa leo: Rửa sạch, ngâm với nước pha muối hạt trong 20 phút cho đảm bảo rồi vớt ra rổ, để ráo, chà sạch mũ 2 đầu dưa leo để mất đi vị chát. Giữ nguyên vỏ, chẻ dưa leo làm đôi rồi cho vào máy ép, ép lấy nước dưa leo nguyên chất, cho ra bình thủy tinh.

– Trường hợp bạn không có máy ép trái cây thì thái dưa leo thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố xay thật nhỏ, bỏ bả, lấy nước, có thể lọc qua rây 1 lần nữa cho nước dưa leo không bị lẫn bả nhé.

– Chanh tươi: rửa sạch, vắt lấy nước rồi cho vào hỗn hợp nước ép dưa leo, khuấy đều. Sau đó cho thêm đường, mật ong vào khuấy đều. Lượng đường và nước cốt chanh có thể gia giảm sao cho phù hợp khẩu vị của bạn.

– Cho nước ép dưa leo và chanh tươi vào ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng, rót ra ly, có thể trang trí trên thành ly 1 lát chanh tươi hay dưa leo thái mỏng cho đẹp mắt là bạn đã có thể thưởng thức được rồi.

– Tuy nhiên, nếu muốn uống ngay thì bạn hãy cho thêm chút đá để tăng thêm phần hấp dẫn của ly nước ép. Vừa ngon vừa bổ dưỡng, vừa có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe và sắc đẹp này nhé.

– Hơn nữa, nước ép dưa leo và chanh tươi còn có rất nhiều lợi ích đối với trẻ nữa. Có lợi cho tim, mạch máu và các dây thần kinh giúp tăng cường trí nhớ. Ngoài ra, nước ép dưa leo còn có thể phòng chống và điều trị các bệnh răng lợi, giúp bé mọc tóc nhiều hơn.

7 – Nước ép Cà Rốt

Chuẩn bị nguyên liệu:

Cà rốt: 2 củ, bạn phải chọn những loại cà rốt đảm bảo độ tươi ngon. Tốt nhất nên mua cà rốt Đà Lạt để nước ép cà rốt ngon đúng chuẩn và phát huy công dụng chăm sóc làn da đẹp hiệu quả nhé.

• Chanh tươi: ½ trái.
• Sữa tươi có đường: 100 ml
• Sữa đặc có đường: 2 thìa
• Mật ong: 1 thìa
• Đá viên: Vừa đủ dùng cho 1 ly nước ép

Thực hiện pha chế

Bước 1: Cà rốt gọt sạch vỏ, rửa sạch, cho vào máy ép lấy nước nguyên chất.

Trường hợp nếu nhà bạn không có máy ép, bạn có thể thái cà rốt ra thành từng miếng thật nhỏ, cho vào máy xay sinh tố xay cùng với 1 ly nước rồi lọc qua rây 2 lần để thu được nước cà rốt nhé.

Bước 2: Rót nước ép cà rốt ra ly, cho thêm nước cốt ½ trái chanh tươi, 100ml sữa tươi có đường, 2 thìa sữa đặc có đường, 1 thìa mật ong khuấy tan đều. Thử lại  sao cho hương vị vừa miệng. Có thể cho thêm sữa đặc, nước cốt chanh hay mật ong cho ly nước ép thêm phần hấp dẫn.

Nếu muốn uống ngay thì cho thêm một ít đá viên vào, khuấy nhẹ là đã có thể thưởng thức. Tuy nhiên để đảm bảo hàm lượng dưỡng chất cũng như độ ngon của ly nước ép cà rốt hấp dẫn này, bạn nên cho nước ép vào ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng rồi mới thưởng thức, chắc chắn sẽ vô cùng thơm ngon đấy. Có thể trang trí trên thành ly 1 lát chanh tươi thái mỏng, 1 lát cà rốt tỉa hoa hay vài lá bạc hà cho thức uống này thêm phần sinh động, đẹp mắt hơn nhé.

8 – Táo và Lê

Chuẩn bị nguyên liệu:

Táo: 2 quả

Lê: 2 quả

Một lát gừng mỏng

Đá viên tinh khiết

Cách thực hiện:

Bước 1. Táo và lê bạn rửa sạch, bỏ hột cùi giữa. Có thể gọt vỏ nếu thích. Sau đó cho vào nước muối pha loãng ngâm khoảng 3-4 phút để táo và lê không có màu đen.

Bước 2. Sau đó cắt nhỏ táo và lê ra.

Bước 3. Cho táo, lê và lát gừng vào máy ép, ép lấy nước nguyên chất.

Rót nước ép ra ly. Cho thêm ít nước nếu bạn thích uống loãng. Nước ép sẽ ngon hơn khi uống lạnh, bạn hãy thêm đá vào khuấy đều là có thể thưởng thức. Tuy nhiên để đảm bảo hàm lượng dưỡng chất cũng như độ ngon của ly nước ép hấp dẫn này. Bạn nên cho nước ép vào ngăn mát tủ lạnh 2 tiếng rồi mới thưởng thức, chắc chắn sẽ vô cùng thơm ngon đấy.

Đặc biệt vừa có tác dụng giảm cân vừa có thể giải khát. Nếu không vì mục đích giảm cân thì cho một ít đường hay mật ong vào uống cũng rất ngon.

9 – Nho

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 300 – 400 gram nho
• ½ trái chanh
• ½ củ gừng nhỏ
• Đường (ít hay nhiều tùy theo khẩu vị và độ chua của nho mà bạn thêm vào cho vừa miệng)
• Nước lọc
• Đá tinh khiết

Cách pha chế ép nho:

Bước 1. Nho rửa sạch rồi để ráo. Nếu muốn an toàn, bạn nên ngâm qua nước muối loãng 5% để loại bỏ độc tố trước. Tuy nhiên, không nên ngâm nước muối quá mặn kẻo vỏ nho sẽ bị nát.

Bước 2. Sau khi nho ráo, cho tất cả nho và gừng vào máy ép, ép lấy nước cốt nguyên chất.

Bước 3. Rót nước ép ra ly, thêm nước cốt chanh, thêm đường (độ ngọt tùy khẩu vị). Khuấy đều là sẽ có ngay ly nước ép nho tuyệt hảo.

Nếu thích uống loãng thì thêm ít nước lọc và thêm đá nếu muốn uống lạnh. Nhưng tốt nhất vẫn là để nước ép vào tủ lạnh 2 tiếng rồi thưởng thức sẽ ngon hơn nhé.

10 – Bí đỏ và Sữa tươi

Chuẩn bị nguyên liệu:

Bí đỏ: 300 gram

Sữa tươi: 100 ml

Đường trắng: 30 gram

Đá viên hoặc đá bào

Cách pha chế:

Bước 1. Bí đỏ bạn gọt vỏ và bỏ ruột, rồi đem đi rửa thật sạch, cắt thành những miếng nhỏ.

Bước 2. Cho tất cả vào máy ép lấy nước. Nếu bạn không có máy ép có thể cho vào máy xay sinh tố cùng với ít nước, xay thật nhuyễn, rồi lọc lấy nước bỏ xác.

Bước 3. Đổ nước ra ly cho đường vào khuấy nhẹ cho tan hết . Tiếp tục cho sữa tươi vào rồi khuấy nhẹ cho vài viên đá vào rồi thưởng thức.

Để lại [SĐT + Họ tên] Nhân Viên CSKH sẽ gọi điện cho bạn trong thời gian sớm nhất!
==================================================
 HOTLINE: 0918.599.611 – (08)39.257.886
 NHẮN TIN tại đây https://www.messenger.com/t/DichVuSpaTrinhMy
 ĐỊA CHỈ: 564 Nguyễn Đình Chiểu , P. 4, Quân 3, Tp.HCM
==================================================

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ

Nước ép trái cây – “thần dược” cho sức khỏe. Nước ép là một phần không thể thiếu trong công cuộc “tân trang” vẻ ngoài của bạn

Nước ép giảm cân là sự chọn hoàn hảo cho quá trình giảm cân của bạn. Một ly nước ép trái cây mỗi ngày giúp bạn giảm cân an toàn hiệu quả, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và thanh nhiệt cực tốt.

1 – Dưa hấu và Dâu tây

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Dưa hấu: 150 gram

– Dâu tây: 50 gram

– Đường: 2 muỗng cà phê

– Đá viên: ~20 viên

Cách thực hiện:

Bước 1. Dưa hấu bỏ vỏ, thái nhỏ. Dâu tây rửa sạch, thái làm bốn.

Bước 2. Cho tất cả dưa hấu và dâu tây đã thái nhỏ bỏ vào máy ép trái cây.

Bước 3. Đổ nước ép thành phẩm vào ly. Cho thêm đường nếu bạn thích ngọt. Thêm đá vào ly, trang trí bằng một miếng dưa hấu hoặc dâu tây cho đẹp mắt.

2 – Nước ép cà chua

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Cà chua phải ngon.
• Chút muối hoặc đường. Có thể sử dụng mật ong thay thế nếu thích.
• Chút nước lọc nếu muốn

Cách thực hiện:

Bước 1. Sơ chế cà chua

• Cà chua lựa quả da căng, bóng mượt, có màu đỏ tươi, chín mọng tự nhiên cả ngoài và trong.
• Ngâm cà chua vào nước muối 15 phút rồi vớt lên để ráo. Sau đó thái cà chua làm đôi làm ba tùy ý bạn.

Bước 2. Pha chế nước ép cà chua

Bạn chỉ cần cho lần lượt những miếng cà chua và một ít muối vào máy ép. Ép lấy nước cốt nguyên chất, rồi chờ thưởng thức nước ép chỉ trong vài phút. Khi hoàn thành việc ép bạn có thể thêm ít nước lọc nếu thích uống loãng. Ngoài ra với cách làm như trên, bạn có thể thay thế muối bằng đường hoặc mật ong cũng rất ngon và hấp dẫn. Nếu thích uống lạnh, bạn cứ cho cốc nước ép vào trong tủ lạnh, sau đó lấy ra thưởng thức.

3 – Nước ép Cam và Mật Ong

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Cam: 2 quả

– Mật ong: 30 ml

– Một ít vỏ cam thái nhuyễn

– Đá viên tinh khiết

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch một quả cam, gọt hết phần vỏ cắt đôi, lấy bỏ hạt, cho vào máy ép lấy nước. Tiếp đến lấy một quả cam khác cắt một khoanh mỏng để trang trí. Phần còn lại lột bỏ lớp vỏ lụa bên ngoài, tách rời từng múi cam ra, bỏ hạt.

Bước 2: Cắt cam thành hạt lựu lớn. Cho nước cam, mật ong, cam cắt hạt lựu, đá viên vào bình lắc, lắc đều tay.

Bước 3: Cuối cùng, bạn chỉ việc cho nước cam mật ong ra ly, rắc một ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam cho đẹp. Dùng lạnh sẽ rất tuyệt.

4 – Nước ép Củ Dền

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 600 gram củ dền.
• Một ít đá viên.
• 2 thìa súp đường vàng.

Cách thực hiện:

→ Gọt vỏ củ dền, rửa sạch, để ráo, thái làm đôi.

→ Hòa tan đường với chút nước, cho vào nồi đun với lửa liu riu đến khi nước đường sóng sánh vàng, nhấc xuống để nguội.

→ Cho củ dền vào máy ép lấy nước cốt.

→ Kế tiếp, cho nước đường đã đun vào hỗn hợp nước cốt củ dền, hòa tan đều.

→ Cho nước củ dền ra ly, cho đá viên vào, dùng ngay.

Mách nhỏ:

Bạn có thể thái lát củ dền, hấp chín trước khi pha chế, nước uống sẽ ngon hơn.

Để lại [SĐT + Họ tên] Nhân Viên CSKH sẽ gọi điện cho bạn trong thời gian sớm nhất!
==================================================
 HOTLINE: 0918.599.611 – (08)39.257.886
 NHẮN TIN tại đây https://www.messenger.com/t/DichVuSpaTrinhMy
 ĐỊA CHỈ: 564 Nguyễn Đình Chiểu , P. 4, Quân 3, Tp.HCM
==================================================

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ

4 – Tỏi phương pháp trị mụn nặng mùi

Tỏi là một nguyên liệu có tính kháng virus, kháng nấm, tác nhân khử trùng và chất chống oxy hóa có thể giúp trong việc điều trị nhanh chóng mụn. Lưu huỳnh trong tỏi cũng thúc đẩy chữa trị các vết mụn.

Bên cạnh đó, tỏi còn có khả năng kháng sinh, kháng nấm, sát khuẩn và làm lành da.

Cách thực hiện

Cách 1

– Cắt một tép tỏi tươi thành hai miếng / giã dập

– Chà xát tỏi / đắp vào mụn và để nó trong 5 – 10  phút trước khi làm sạch da với nước ấm.

– Lặp lại điều trị 3- 4 lần/ tuần

– Bạn có thể  ăn một tép tỏi sống hàng ngày khi đói bụng giúp cơ thể thải loại độc tố và cũng  giúp thanh lọc máu.

– Nhưng đừng ăn quá nhiều tỏi sống vì nó có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến dạ dày của bạn.

Cách 2:

– Chuẩn bị 2-3 nhánh tỏi 1 tí nước lọc

– Bóc vỏ 2-3 nhánh tỏi, sau đó nghiền nát rồi trộn với 1 ít nước lọc và chắt lấy nước cốt. Làm sạch da mặt, lấy nước cốt tỏi thoa lên những nốt mụn. Để yên trong vòng 15- 20 phút, sau đó rửa

– 3 lần/ tuần để nhanh chóng đánh bay các nốt mụn đáng ghét.

Dù có mùi khó chịu, nhưng tính kháng khuẩn và hàm lượng lưu huỳnh cao trong tỏi lại là phương thuốc điều trị các loại mụn nhanh, hiệu quả.

5 – Xông mặt bằng hơi nước

Hơi nước sẽ mở các lỗ chân lông của bạn và cho phép làn da của bạn để thở. Điều này giúp loại bỏ, bụi bẩn và vi khuẩn, dầu  tụ sâu trong da bị mắc kẹt trong các lỗ chân lông có thể gây viêm nhiễm theo mồ hôi thoát ra khỏi cơ thể

Hơi nước có thể giảm bớt một số vấn đề nhỏ trên da, bao gồm cả vết mụn trứng cá và mụn nhọt.

Cách thực hiện:

– Cho nước nóng  vào một thùng chứa lớn và để hơi nước tiếp xúc với khuôn mặt của bạn trong một vài phút.

– Canh nhiệt độ vừa đủ nóng để không làm bỏng da.

trùm thêm 1 chiếc khăn lông dày qua đầu ngăn hơi nước thoát ra ngoài. Xông khoảng 10 – 15 phút, tháo khăn

– Rửa sạch mặt với nước ấm và sau khi sấy khô, thoa lên da một loại kem dưỡng ẩm không dầu.

Nên thực hiện 2 lần mỗi ngày, liên tục trong 4 – 5 ngày để giảm vết mụn sưng tấy và làm làn da bạn thêm tươi sáng, mịn màng.

6 – Rau diếp cá

Phương pháp trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá, Cách trị mụn tại nhà đơn giản vì trong rau diếp cá có tính mát, có khả năng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, bài tiết các chất độc ra khỏi cơ thể.

Ngoài ra trong rau diếp cá có chứa các hoạt chất giúp kháng khuẩn nên sát trùng và làm lành vết thương rất tốt, được dùng chữa các vết thương ngoài da, đặc biệt là trị mụn vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị 1 nắm lá diếp cá

– Lấy 1 nắm rau diếp cá đem rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn với chút nước, sau đó lọc bỏ bã rau và lấy nước cốt.

– Làm sạch da, rồi thoa nước cốt diếp cá  lên vùng da bị mụn. kết hợp massage nhẹ nhàng.

Thư giãn 15- 20 phút, khi nào thấy nước diếp cá khô thì rửa lại mặt với nước lạnh.

– Sử dụng mặt nạ trị mụn bằng rau diếp cá 3 lần/ tuần những vết mụn cứng đầu nhất cũng nhanh chóng biến mất.

Với phương pháp trị mụn này, những cô nàng bận rộn cũng có thể áp dụng vì nó không làm mất quá nhiều thời gian của chị em.

7. Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà là nguyên liệu tuyệt vời để điều trị mụn trứng cá . Nó có tính chất kháng khuẩn giúp chống lại các vi khuẩn gây ra các vấn đề về da. giúp giảm tấy đỏ và tình trạng viêm của mụn. Nó cũng giúp làm khô mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

Thêm vào đó, tính chất với hương thơm nhẹ nhàng của nó sẽ giúp bạn thư giãn trong quá trình trị liệu

Cách thực hiện:

– Chỉ cần nhúng một miếng bông trong dầu cây chè và thoa nó trên các khu vực bị mụn. Rửa sạch mặt của bạn sau 15 đến 20 phút.

– Một lựa chọn khác là để kết hợp một vài giọt tinh dầu cây trà vào 1 muỗng canh gel lô hội. Đắp lên các vết mụn nhọt hay vùng da tổn thương, hãy để nó trong 20 phút và sau đó rửa sạch.

8. Củ Nghệ

Nhờ đặc tính khử trùng, tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn lẫn ngăn ngừa hình thành nốt mụn mới mà nghệ luôn có mặt trong cẩm nang làm đẹp từ hàng nghìn năm trước. Nghệ còn chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt, từ đó giúp da mau liền sẹo và giảm thâm hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Trộn 1 muỗng bột nghệ với nước tạo thành hỗn hợp sệch. \

– Bôi lên vùng da bị mụn, để khô rồi rửa sạch với nước lạnh mỗi ngày 2 lần trong 1 tuần.

Nếu muốn tăng công dụng ngừa và trị mụn nhọt, bạn có thể pha 1 muỗng cà phê bột nghệ vào sữa ấm. Uống mỗi ngày trước khi ngủ, bạn sẽ thấy bất ngờ vì hiệu quả trị mụn của loại thảo dược rất rẻ tiền và dễ tìm này mang lại cho làn da của mình.

Để lại [SĐT + Họ tên] Nhân Viên CSKH sẽ gọi điện cho bạn trong thời gian sớm nhất!
==================================================
 HOTLINE: 0918.599.611 – (08)39.257.886
 NHẮN TIN tại đây https://www.messenger.com/t/DichVuSpaTrinhMy
 ĐỊA CHỈ: 564 Nguyễn Đình Chiểu , P. 4, Quân 3, Tp.HCM
==================================================

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ

Mụn là một tình trạng bệnh về da và có ảnh hưởng đến nhiều người nhất là các bạn trẻ trong lứa tuổi dậy thì kể cả những người trưởng thành vẫn có thể gặp tình trạng như thế.

Mụn sưng viêm là tình trạng viêm của da, trong đó các tuyến tuyến dầu ( bã nhờn  ) bị nhiễm vi khuẩn, sưng lên, và đầy mủ. Những vết mụn thường xuất hiện trên mặt, cổ, lưng và vai.

Có rất nhiều loại kem và thuốc trên thị trường để điều trị mụn nhưng thường mất nhiều thời gian và với một số tác nhân phụ có thể gây ra trong khi có nhiều phương pháp tự nhiên hiệu quả trong việc này, giúp chị em dịu bớt các vết mụn trong vòng một khoảng thời gian rất ngắn đồng thời còn giúp cho da thải độc tố làm trắng sáng mịn màng làn da trên khuôn mặt

1 – Đá lạnh trị mụn

Dùng viên đá lạnh xoa lên vết mụn đây là 1 phương pháp trị mụn cực kỳ hiệu quả tức thì vì Nước đá cải thiện tình trạng lưu thông máu dưới vùng da bị mụn, làm đóng băng khu vực có lỗ chân lông đang tắc nghẽn, nhanh chóng giảm tấy đỏ, sưng và vết viêm mụn, loại bỏ bụi bẩn và dầu tích tụ trên da.

Đây là cách giảm tình trạng sưng viêm của mụn mà bạn có thể áp dụng để chữa cháy trong trường hợp khẩn cấp.

Cách thực hiện:

– Bọc đá viên nhỏ trong một mảnh vải ( Cotton ) và giữ nó trên vùng da bị viêm nhiễm chờ một vài giây.

– Lặp lại thao tác tương tự từ 3 – 4 lần

– Mỗi ngày khoảng 2 lần sẽ giúp bạn nhanh chóng “giã biệt” các nốt mụn đáng ghét chỉ trong vòng 1 hoặc 2 ngày.

2 – Chanh

Chanh là loại quả trị mụn vừa an toàn vừa rất tiết kiệm cho phái đẹp. Chanh là một thực phẩm mà trong căn bếp nhà bạn luôn sẵn có. Đây là một loại gia vị không thể thiếu trong các món ăn. Ngoài công dụng đó thì chanh cũng giữ vai trò rất quan trọng trong công cuộc làm đẹp của chị em.

Một cách nhanh chóng để thoát khỏi những viết mụn trứng cá là việc sử dụng nước ép chanh, vốn giàu vitamin C và tính axit  nên nước cốt chanh tốt cho tất cả các loại da.

Trong loại quả có vị chua này còn tẩy tế bào chết trên da, nhờ đó làm se và khô vết mụn nhanh chóng.

Hãy chắc chắn bạn sử dụng nước ép chanh tươi và nước đóng chai tinh khiết không chứa chất bảo quản.

Cách thực hiện:

– Bạn rửa sạch mặt rồi lau khô

– Nhúng tăm bông sạch vào nước chanh tươi và thoa dung dịch vào các mụn trước khi đi ngủ. Để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày.

– Bạn cũng có thể trộn một thìa nước cốt chanh với một thìa cà phê bột quế và bôi lên vết mụn qua đêm. Buổi sáng hôm sau hãy thực hiện rửa mặt bằng nước ấm. Tuy nhiên, biện pháp này đặc biệt là không thích hợp cho những người có làn da nhạy cảm.

– Ngoài ra, hỗn hợp nước cốt chanh và nước hoa hồng cũng sẽ cho kết quả tương tự. Thực hiện bằng cách bôi hỗn hợp này lên mụn trong vòng 30 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm và nên áp dụng 2 lần/ngày trong 1 tuần để có kết quả như mong đợi.

Khả năng trị mụn hiệu quả chỉ sau vài ngày sử dụng.

3 – Kem đánh răng trị mụn

Các loại kem đánh răng mà bạn sử dụng vào mỗi buổi sáng cũng có thể được sử dụng để điều trị mụn nhanh chóng.

Trong kem đánh răng có các  thành phần như baking soda, hydrogen peroxide và tinh dầu bạc hà trong kem đánh răng có thể giúp làm khô nốt mụn nhanh chóng.

Sử dụng kem đánh răng trị mụn sau cách chườm đá sẽ cho hiệu quả cao nhất.

Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng kem đánh răng màu trắng, tránh sử dụng kem đánh răng dạng gel.

Cách thực hiện:

– Thoa một lượng vừa phải lên trên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ. Để trên 2 giờ hoặc qua đêm và rửa sạch bằng 1 chiếc khăn ấm

– Trong buổi sáng, rửa mặt bằng nước và bạn sẽ thấy một sự cải thiện đáng kể trong những vết mụn sưng.

– Sau khi lau sạch kem đánh răng trên vết mụn, cần thoa thêm các loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ giúp da giữ nước và mau hồi phục.

Để lại [SĐT + Họ tên] Nhân Viên CSKH sẽ gọi điện cho bạn trong thời gian sớm nhất!
==================================================
 HOTLINE: 0918.599.611 – (08)39.257.886
 NHẮN TIN tại đây https://www.messenger.com/t/DichVuSpaTrinhMy
 ĐỊA CHỈ: 564 Nguyễn Đình Chiểu , P. 4, Quân 3, Tp.HCM
==================================================

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ

1. Chanh tươi giúp làn da trắng nhanh

Chanh tươi ngoài giúp cho làn da trắng nó còn là 1 vị thuốc kháng khuẩn cao, là  thức uống giải khát tuyệt vờ đồng thời là nguyên liệu làm đẹp hoàn hảo

Trong chanh có chứa lượng vitamin C cao có tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm sáng da nhanh chóng giúp chống lão hóa da, cho làn da trắng sáng hồng hơn.

Cách làm:

Dùng nước cốt chanh + một muỗng bột nghệ + vài giọt nước hoa hồng. Trộn lẫn với nhau khuấy đểu cho đến khi các hổn hợp hòa vào nhau, sau đó đắp lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Cách làm trắng da tự nhiên này sẽ tăng cường các sắc tố sáng da, loại bỏ tế bào chết. Da sẽ trắng sáng tự nhiên, lỗ chân lông se khít, mịn màng và mềm mại hơn bao giờ hết.

2. Bia

Lấy bia thoa lên mặt sao ? Không…Không…nếu làm như vậy không tác dụng gì đâu mà hãy làm theo các bước bên dưới nhé:

Chuẩn bị: ​

+ 1 chén nhỏ nước ép cam

+  5 thìa cà phê mật ong nguyên chất

+ 5 thìa cà phê Dầu o liu tự nhiên

+ 1 lon 330ml bia tươi.

+ 1 bồn tắm / 1 thau nước

Cách làm:

+ Chuẩn bị nước tắm có nhiệt độ vừa phải.

+ Cho toàn bộ những nguyên liệu đa chuẩn bị ở phần 1 vào bồn tắm/thau nước và khuấy đều.

+ Ngâm mình và thư giãn trong khoảng 20 phút. Và tắm lại với nước sạch sau đó là được.

+ Lưu ý thực hiện tắm trắng 2 lần/tuần và kéo dài quy trình trong một tháng đều thu được làn da đẹp như ý nhé!

3. Cà rốt giúp làn da trắng sáng

Cà rốt có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe đặc biệt là làn da.

Cà rốt là một thực phẩm cung cấp rất nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể cũng như làn da, giúp dưỡng trắng da tuyệt vời. Ngoài ra, trong cà rốt còn chứa nhiều nhiều chất chống oxy hóa như beta carotene, alpha carotene, phenolic acid, glutathione giúp bạn gái có một làn da khỏe khắn, trẻ trung, giảm thiểu vết nhăn đánh bay vết chân chim.

Cách làm

+ Bạn hãy lấy một củ cà rốt tươi, gọt vỏ sau đó xay nhuyễn cùng với một thìa mật ong / bột mì

+ Làm sạch da mặt sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng. Thư giản trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Bạn có thể áp dụng cách làm trắng da này 2-3 lần/ tuần. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được làn da trắng mịn ngọc ngà.

4. Dưa chuột

Thái dưa chuột thành từng lát mỏng sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút, thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ cảm nhận rõ rệt làn da căng mịn và sáng lên từng ngày.

Ngoài ra dưa chuột còn có thể chữa mụn đầu đen, trị vết thâm và quầng mắt rất hiệu quả.

5. Đu đủ

Đu đủ mang lại nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn.

Trong đu đủ có chứa papain- một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể làm sáng da mặt

Cách làm:

+ Xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân

+ Đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

6. Đậu đỏ

Ngoài những Chanh, Mật ong, Cam, Nghệ,…thì Bột Đậu Đỏ có chứa rất nhiều vitamin C, E… – một trong những loại vitamin có tác dụng làm sáng làn da, giúp da đều màu và mịn màng hơn. Đặc biệt, trong loại đậu này còn giàu chất chống oxy hóa không chỉ giúp nuôi  dưỡng mà còn hỗ trợ trẻ hóa làn da, làm đẹp da mặt cực hiệu quả.

Cách thực hiện:

+ Dùng 2 – 3 thìa bột đậu đỏ trộn đều cùng 1 lượng sữa tươi không đường

+ Cho thêm  2 – 3 giọt nước cốt chanh

+  Sau khi làm sạch da, thoa đều hỗn hợp trên lên mặt và massage trong khoảng 30 phút cho đến khi cảm thấy hỗn hợp đang khô lại trên da thì rửa lại bằng nước sạch.

+ Không nên làm quá nhiều trong 1 tuần chỉ cần làm 2 – 3 lần mỗi tuần là bạn sẽ được tẩy bỏ hết tế bào chết, đồng thời được chăm sóc và kích trắng tự nhiên.

7. Nước vo gạo

Nước vo gạo chắc ai cũng đã biết đến công dụng của nó và rất được các chị em phụ nữ nhưng cụ bà sử dụng khi mỹ phẩm chưa xuất hiện hoặc nếu có cũng rất đắt đỏ. Đây là 1 dược phẩm giá rẻ nhất mà chúng ta từng biết còn tác dụng thì không cần kiểm chứng nữa.

Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B5, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của da, đồng thời giúp da hồng hào, sáng khỏe nếu bạn sử dụng thường xuyên nước vo gạo.

Cách thực hiện:

+ Mỗi lần vo gạo nấu cơm, đầu tiên bạn cho nước vào gạo sau đó chắt bỏ nước đầu đi

+ Tiếp theo cho nước vào gạo, vo nhẹ rồi chắt ra chậu rửa mặt

+ Dùng nước này rửa mặt ngày hai lần và không cần rửa lại bằng nước.

+ Kiên trì thực hiện hàng ngày để có được kết quả tốt nhất

Hoặc để làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo, bạn cũng có thể áp dụng cách để nước vo gạo lắng xuống rồi dùng phần bột gạo lắng xuống thoa lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

CHÚC CÁC BẠN LUÔN CÓ MỘT LÀN DA TRẮNG SÁNG VÀ ĐẸP RẠNG NGỜI !

Để lại [SĐT + Họ tên] Nhân Viên CSKH sẽ gọi điện cho bạn trong thời gian sớm nhất!
==================================================
 HOTLINE: 0918.599.611 – (08)39.257.886
 NHẮN TIN tại đây https://www.messenger.com/t/DichVuSpaTrinhMy
 ĐỊA CHỈ: 564 Nguyễn Đình Chiểu , P. 4, Quân 3, Tp.HCM
==================================================

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ

1. Trứng gà làm sáng da

Mặt nạ trứng gà đặc biệt tương đối tốt cho các làn da, làm trắng da mặt hiệu quả nhanh.

Trứng gà có các thành phần như là  Enzyme Lysozyme giúp nuôi dưỡng những vùng da bị khô, với khả năng tiêu diệt vi khuẩn giúp làm sạch sâu tận bên trong làn da đồng thời se khít lỗ chân lông làm cho sáng da và trắng hồng mịn màng.

Cách làm trắng da mặt bằng trứng gà khá đơn giản các chị em có thể làm theo như sau với 2 phương pháp này :

+ Mặt nạ lòng trắng:

– Lấy 1 nữa lòng trắng trứng, dùng đũa đánh nhành và mạnh cho đều đến khi nổi bọt khí.

– Sau đó, bạn đem thoa đều lên mặt, để khoảng  30 phút cho mặt nạ khô lại rồi hãy rửa bằng nước âm ấm

+ Mặt nạ lòng đỏ:

– Sau khi đắp mặt nạ lòng trắng xong thì hãy tiếp tục dùng đũa khuấy nhẹ rồi lấy lòng đỏ thoa đều lên mặt sau đó

– Đợi một lúc cho lòng đỏ khô lại thì rửa bằng nước mát.

2. Sữa tươi

1 trong những lựa chọn đầu trong hàng ngũ những thực phẩm tốt nhất cho làn da ví trong sữa tươi có chứa nhiều khoáng chất  và các chất dinh dưỡng như khác như là Vitamin  Protein, Lipid, sẽ giúp da mặt khỏe mạnh, bảo vệ chống lại các tác nhân xấu từ môi trường.

Có nhiều cách làm đẹp với nhiều công thức, nhưng đơn giản nhất bạn chỉ rửa sạch mặt, thoa đều sữa không đường lên mặt, mát xa nhẹ nhàng đến lúc sữa khô. Sau đó rửa lại với nước ấm, thực hiện mỗi ngày bạn sẽ thấy da mặt trắng lên thấy rõ theo một cách tự nhiên.

3. Bột nghệ

Từ xưa, nghệ đã được coi như một phương thuốc cho sức khỏe và là phương pháp làm đẹp hữu hiệu của phụ nữ nhất là hiệu quả  làm trắng da nhanh chóng bằng nghệ

Trong bột nghệ có chứa chất Curcumin có tác dụng chống oxy hóa, giúp khôi phục lại sự cân bằng tự nhiên của làn da, trị mụn, làm mờ vết thâm và đặc biệt là làm trắng da hiệu quả.

Một số ngưới muốn tăng công dụng của bột nghệ nên kết hợp thêm với mật ong sẽ giúp bạn có một cách làm trắng da vô cùng hiệu quả và an toàn. Vì trong mật ong lại có thêm chất kháng khuẩn chính vì thế tác dụng được nhân lên gấp nhiều lần

Cách làm trắng da với Nghệ

• 2 thìa bột nghệ
• 2 thìa mật ong

Trộn đều 2 thìa bột nghệ với 2 thìa mật ong nguyên chất thành một hỗn hợp đặc sệt.

Sau khi làm sạch da mặt bằng nước ấm thì bôi hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt và thư giãn khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.

Với phương pháp này bạn có thể thực hiện 2-3 lần/ tuần, chỉ sau 1 tháng bạn sẽ cảm nhận được làn da trắng sáng, mịn màng nhanh chóng.

4. Nha đam lam sáng da chỉ 1 bước

Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc đối với tất cả chúng ta. Nha đam chứa các dưỡng chất giúp kháng viêm, giảm đau và nuôi dưỡng các tế bào da cho da mềm mịn, giảm mụn.

Cách 1:

+ Lấy khoảng 100g nha đam bỏ vỏ, thái lát, cho vào nồi đun sôi cùng nước sau đó lấy phần nước nha đam hòa với 10g mật ong. Chờ cho hỗn hợp nguội rồi thoa lên da và massage nhẹ nhàng.

+ Mỗi tuần nên áp dụng cách làm này từ 2–3 lần để có được hiệu quả tốt nhất nhé.

Cách 2:

+ Bạn sử dụng một nhánh nha đam tươi, gọt vỏ, cạo lấy phần gel trong suốt.

+ Trước khi đi ngủ, bạn bôi một lớp gel nha đam lên toàn bộ khuôn mặt khoáng 15 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước lạnh.

+ Thực hiện cách dưỡng trắng da này 3 lần/ tuần làn da bạn sẽ sáng mịn, sạch mụn.

Lưu ý: không phải làn da nào cũng có thể dùng nha đam để làm đẹp, chính vì thế bạn cẩn thử nghiệm trước trên vùng da nhỏ để đảm bảo không kích ứng. Không nên áp dụng cách làm này quá nhiều vì có thể làm mỏng da, khiến da dễ bị bắt nắng nhé.

5. Mật ong giúp sáng da nhanh

Mật ong chứa Vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin nhóm B … là những dưỡng chất cần thiết và rất tốt cho làn da và sáng da hẵng lên. Trong mật ong còn chứa các khoáng chất như sắt, kẽm, canxi, đồng…đặc biệt, hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa và dưỡng trắng làn da hiệu quả.

Mật ong không chỉ có tác dụng cung cấp độ ẩm mà còn chữa lành vùng da bị hư tổn, đây sẽ là thực phẩm không thể thiếu để cải thiện làn da mùa hanh khô.

Nguyên liệu:

+ 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất

+ 1 quả cà chua

+ 2-3 giọt nước cốt chanh

Cách làm:

+ Đầu tiên, ép quả cà chua lấy nước ép rồi trộn với 1 thìa mật ong và 1-3 giọt nước cốt chanh thành một hỗn hợp.

+ Rửa mặt thật sạch với nước nước ấm thì càng tốt sẽ giúp làn da nở ra rồi thoa hỗn hợp trên lên toàn da mặt,để trong 10 – 25 phút sau đó rửa lại với nước. Thế bạn đã có 1 làn da đã loại bỏ hết bụi bậm và làm cho làn da sáng lên thấy rõ sau khi thực hiện

CHÚC CÁC BẠN LUÔN CÓ MỘT LÀN DA TRẮNG SÁNG VÀ ĐẸP RẠNG NGỜI !

Để lại [SĐT + Họ tên] Nhân Viên CSKH sẽ gọi điện cho bạn trong thời gian sớm nhất!
==================================================
 HOTLINE: 0918.599.611 – (08)39.257.886
 NHẮN TIN tại đây https://www.messenger.com/t/DichVuSpaTrinhMy
 ĐỊA CHỈ: 564 Nguyễn Đình Chiểu , P. 4, Quân 3, Tp.HCM
==================================================

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ