Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách
Thời gian trôi qua, làn da sẽ dần mất đi lượng collagen tự nhiên cũng như độ đàn hồi vốn có. Nếu bạn không chú trọng đến việc chăm sóc da ngay từ sớm thì những dấu hiệu lão hóa sẽ dần xuất hiện. Như nếp nhăn, vết chân chim, sạm nám, tàn nhang… Và việc dưỡng ẩm cho da là điều không thể thiếu để giúp chống lão hóa và làm đẹp da hàng ngày. Dù thời tiết hanh khô hay nóng ẩm thì việc dưỡng ẩm. Sẽ giúp làn da giữ được sự tươi trẻ, rạng rỡ.
Lựa chọn loại kem dưỡng ẩm chất lượng còn cần phải đi kèm với việc thoa kem dưỡng đúng cách. Và đúng thời điểm để giúp làn da được cải thiện đáng kể. Động tác thoa kem dưỡng ẩm ảnh hưởng rất nhiều đến việc phát huy hiệu quả của kem dưỡng ẩm.
Việc thoa kem dưỡng mạnh tay, chà miết và co kéo nhiều sẽ khiến làn da chảy xệ, nếp nhăn cũng dần xuất hiện. Việc thoa kem dưỡng ẩm đúng cách là sử dụng ngón áp út để hạn chế được tác động lực quá mạnh lên làn da mỏng manh. Bạn dùng ngón áp út lấy một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ rồi thoa theo hướng từ dưới cằm hất lên. Các thoa này sẽ giúp hạn chế tổn thương trên da, ngăn ngừa chảy xệ. Giúp da cải thiện độ đàn hồi, săn chắc và tươi trẻ hơn.
Những bước chăm sóc da khác cần quan tâm
Những dấu hiệu lão hóa sẽ thường xuất hiện khi bạn bước vào độ tuổi 25 và rõ rệt hơn khi ở tuổi 30. Khó có liệu pháp chăm sóc nào có thể cải thiện nhanh chóng. Nếu bạn không có phương pháp ngăn ngừa lão hóa ngay từ sớm. Hãy chú trọng đến những bước chăm sóc da sau đây để chống lão hóa hiệu quả ngay từ tuổi 20.
Bôi kem chống nắng thường xuyên
Việc bôi kem chống nắng để bảo vệ da càng sớm càng tốt. Bất kể thời tiết mát mẻ hay nắng nóng thì bạn vẫn nên bôi kem chống nắng đều đặn khi đi ra ngoài. Chủ động hạn chế tối đa việc để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ưu tiên lựa chọn dòng kem chống nắng dịu nhẹ, phù hợp với làn da của bản thân. Có công dụng hút nhờn, chống oxy hóa và dưỡng ẩm cho da để vừa bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Lại vừa nuôi dưỡng da toàn diện hơn.
Rửa mặt sạch sâu và dùng serum Vitamin C đều đặn
Việc giữ vệ sinh làn da là nguyên tắc quan trọng nhất trong việc làm đẹp da hàng ngày. Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để làm sạch sâu làn da. Loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, cho lỗ chân lông được thông thoáng. Và hấp thụ những dưỡng chất từ các bước chăm sóc da tiếp theo hiệu quả hơn. Kết hợp sử dụng serum vitamin C đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ để đẩy lùi lão hóa. Cải thiện tình trạng thâm nám và giúp da sáng đều màu hơn. Làn da sẽ luôn căng bóng, tươi trẻ ngay cả khi không trang điểm.
Tretinoin là thần dược của làn da lão hóa
Tretinoin là một dẫn xuất của vitamin A giúp xóa mờ nếp nhăn, cải thiện tình trạng thâm nám trên da. Giúp làn da tươi trẻ và rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, khi sử dụng cần chú ý đến tần suất và cách dùng để hạn chế kích ứng. Cũng như da sẽ bị khô và bong tróc.
Duy trì tập thể dục đều đặn, đảm bảo chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh
Ngoài việc chăm sóc da hàng ngày. Bạn cũng cần chăm luyện tập thể dục thể thao nhằm nâng cao sức khỏe. Thải độc làn da, làm đẹp vóc dáng một cách hiệu quả. Chú trọng đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày để duy trì một làn da sáng khỏe ngay từ bên trong cơ thể.
