Mụn ẩn là gì?
Mụn ẩn là một loại mụn không viêm, hình thành dưới da và gây lộm cộm, sần sùi trên bề mặt. Mặc dù mụn ẩn khá khó để nhìn ra, tuy nhiên nó thường xuất hiện với số lượng lớn trên một vùng da và gây mất thẩm mỹ.
Bất cứ ai và trong bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể bị mụn ẩn. Nhưng thanh thiếu niên và thanh niên có nhiều khả năng gặp vấn đề với tất cả các loại mụn nhất. Một người còn có thể bị mụn ẩn ở cằm có tiền sử gia đình bị mụn trứng cá.
Các Bác sĩ Da Liễu cũng như các nhà nghiên cứu không chắc chắn chính xác có bao nhiêu người bị mụn ẩn. Bởi vì tình trạng mụn ẩn thường xuất hiện kèm với các loại mụn khác. Được gọi chung là mụn trứng cá. Mụn trứng cá là tình trạng da phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Khoảng 50 triệu người ở Hoa Kỳ gặp phải vấn đề về da này.
Nhận diện mụn ẩn
Mụn ẩn còn được biết đến với nhiều cái tên quen thuộc như mụn cám, mụn đầu trắng, mụn dưới da…Chúng thường xuất hiện ở những nơi đổ nhiều nhờn, đặc biệt là vùng chữ T trên mặt, trong đó, mụn ẩn ở cằm là tình trạng rất phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đầu mụn ẩn thường có màu vàng nhạt, trắng hoặc trùng với màu da.
Mụn ẩn xảy ra với hầu hết chúng ta nhưng thông thường chúng ta chọn bỏ qua nó vì chúng ta không để ý. Tuy nhiên, nếu không được can thiệp và điều trị đúng cách, mụn ẩn sẽ tồn tại rất lâu trên da, khi gặp môi trường lý tưởng nó sẽ phát triển thành các nốt mụn viêm, sưng gây đau nhức. Đó là lý do tại sao việc tìm ra được một phương pháp điều trị mụn ẩn hiệu quả là rất quan trọng.
Nguyên nhân gây ra mụn ẩn dưới cằm
Mụn ẩn thường xuất hiện ở những vùng da có nhiều tuyến dầu. Sự tích tụ của vi khuẩn, bã nhờn trên da, bụi bẩn, mảnh vụn và tế bào da chết lâu ngày không được làm sạch sẽ xảy ra hiện tượng tắc nghẽn nang lông hình thành nên các nhân mụn ẩn. Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân gây nên mụn ẩn dưới cằm, nhưng các nhà nghiên cứu và Bác sĩ Da Liễu đã xác định được các yếu tố phổ biến khiến mụn ẩn ở cằm xảy ra:
Sự mất cân bằng nội tiết tố
Androgen là Hormone tăng lên trong tuổi dậy thì. Chúng khiến tuyến bã nhờn to ra và tiết nhiều bã nhờn hơn. Sự thay đổi Hormone cũng có thể xảy ra sau này trong cuộc sống, đặc biệt là ở phụ nữ khi đến kỳ và trong quá trình mang thai.
Sự tắc nghẽn nang lông
Các tuyến bã nhờn đôi khi có thể tạo ra quá nhiều bã nhờn. Chất nhờn dư thừa sẽ trộn lẫn với các tế bào da chết và có thể tạo thành một nút trong nang lông – dẫn đến mụn trứng cá. Sau đó, vi khuẩn sống trên da có thể lây nhiễm sang các nang lông khác, gây ra mụn
Làm sạch da không đúng cách
Nguyên nhân chính của việc xuất hiện mụn ẩn là do làm sạch da không đúng cách, đặc biệt là những người có lỗ chân lông to và da dầu. Vi khuẩn bị mắc kẹt dưới những lỗ chân lông to này và hình thành mụn sâu bên trong da.
Một số yếu tố khác
Một số yếu tố có thể gây nên sự hình thành mụn ẩn dươi cằm hoặc làm nặng thêm tình trạng mụn hiện có như:
- Gen di truyền: Mụn ẩn ở dưới cằm thường xuất hiện phổ biến hơn ở những người có tiền sử gia đình bị mụn, nhưng ít nghiên cứu điều tra cơ sở di truyền của mụn.
- Thuốc: Bao gồm các loại thuốc có chứa Corticosteroid, Testosterone hoặc Lithium.
- Đổ mồ hôi: Thực hiện các hoạt động khiến bạn đổ mồ hôi, đặc biệt là khi đội mũ, đội mũ bảo hiểm hoặc mặc quần áo chật có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
- Sản phẩm chăm sóc da: Các loại kem và kem dưỡng nặng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn.
- Mức độ căng thẳng: Lo lắng và căng thẳng khiến nồng độ Cortisol tăng cao và tiết nhiều bã nhờn hơn, gây ra mụn. Cortisol được gọi là “hormone căng thẳng” của cơ thể.
Tổng hợp các cách trị mụn ẩn dưới cằm tại nhà
“Cách điều trị mụn ẩn dưới cằm?” là câu hỏi cực kì phổ biến đối với những ai gặp tình trạng mụn ẩn ở cằm. Hãy thử áp dụng các cách trị mụn ẩn ở cằm tại nhà dưới đây với hy vọng có thể làm giảm tình trạng mụn ẩn dưới cằm. Hãy luôn đảm bảo tay sạch sẽ trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị tại nhà nào.
Tinh dầu trà có tác dụng kháng khuẩn và nuôi dưỡng làn da. Một nghiên cứu cho thấy hỗn hợp dầu tràm trà, keo ong và lô hội có tác dụng làm giảm mụn tốt hơn một số loại kem trị mụn thông thường. Một nghiên cứu khác cho thấy chúng ta có thể cải thiện tình trạng mụn bằng cách thoa gel dầu tràm trà lên mặt hai lần một ngày trong 12 tuần.
Tuy nhiên, vẫn cần phải nghiên cứu thêm để xác nhận mức độ hiệu quả của tinh dầu tràm trà đối với mụn ẩn dưới cằm và liệu nó có phù hợp với tất cả mọi người hay không.
Chăm sóc da đúng cách giúp loại bỏ mụn ẩn dưới cằm hiệu quả
Chúng ta có thể không ngăn chặn được tất cả các mụn ẩn ở cằm. Nhưng có thể giảm nguy cơ bị mụn hoặc cố gắng giúp cho chúng không trở nên tồi tệ. Hãy nhớ thực hiện những điều sau:
- Giữ da luôn sạch: Rửa mặt hai lần một ngày và tắm sau khi tập thể dục hoặc ngày nắng nóng.
- Dùng các sản phẩm dưỡng da phù hợp: Tìm kiếm và sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần nhẹ dịu, không gây mụn, không chứa cồn khô, và tốt hơn là không chứa hương liệu nếu bạn có một làn da nhạy cảm. Khi rửa mặt hoặc bôi các loại sản phẩm điều trị, hãy sử dụng đầu ngón tay của bạn và xoa theo chuyển động tròn.
- Không chạm tay vào vùng da bị mụn: Khi đang bị mụn ẩn, hãy nhớ không chạm, gãi, ngoáy hoặc bóp vào mụn. Bởi vì tay là nơi tiếp xúc với rất nhiều đồ vật khác nhau, cũng có nghĩa là tay luôn có đầy rẫy các loại vi khuẩn trên đó. Khi chạm vào nốt mụn, vi khuẩn có hại sẽ truyền từ tay sang da mặt. Từ đó khiến tình trạng mụn ẩn ở cằm trở nên tồi tệ hơn cũng như sẽ tăng nguy cơ bị sẹo mụn.
- Chống nắng: Khi da đang gặp tình trạng với mụn ẩn đồng nghĩa với việc hàng rào bảo vệ da đang bị suy yếu. Vì thế hãy sử dụng kem chống nắng, đội mũ và mặc quần áo chống nắng mỗi khi ra ngoài trời.
Dù có rất nhiều biện pháp phòng ngừa mụn ẩn ở cằm. Nhưng cách trị mụn ẩn ở cằm cơ bản nhất cũng như tốt nhất cho mụn ẩn chính là thói quen chăm sóc da và giữ vệ sinh. Hãy luôn đảm bảo rằng cơ thể được sạch sẽ, đặc biệt là rửa tay kỹ càng trước khi sử dụng tay để bôi bất cứ sản phẩm nào lên da.
Trị mụn ẩn dưới cằm bằng sản phẩm trị mụn không kê đơn (OTC)
Có rất nhiều sản phẩm trị mụn trên thị trường. Hãy chọn lựa cẩn thận để tìm được một sản phẩm phù hợp với tình trạng của bản thân. Dưới đây là một số thành phần phổ biến cần chú ý:
- Axit salicylic: Hoạt chất này rất tốt để làm thông thoáng lỗ chân lông. Nó cũng có thể giúp làm dịu mẩn đỏ và viêm (nhưng đừng quá liều, nếu không da sẽ bị khô).
- Benzoyl Peroxide: Benzoyl Peroxide rất tốt để tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn.
- Lưu huỳnh. Lưu huỳnh giúp trị mụn ẩn ở cằm bằng cách ngăn chặn vi khuẩn và làm thông thoáng các lỗ chân lông bị tắc.
- Axit Alpha Hydroxy (AHA). Các chất tẩy tế bào chết axit này giúp loại bỏ da chết- một trong những nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Nhưng nhớ sử dụng đúng cách bởi nếu không cẩn thận có thể khiến tình trạng mụn ẩn dưới cằm trở nên tồi tệ hơn.
- Retinoids: Đây là các dẫn xuất vitamin A giúp kiểm soát nhờn và làm thông thoáng lỗ chân lông.
Chúng ta có thể tìm thấy hầu hết các thành phần này trong các sản phẩm điều trị mụn không kê đơn. Nhưng bên cạnh đó, nếu các sản phẩm OTC không có hiệu quả, chúng ta cũng có thể sử dụng các hoạt chất này ở liều lượng cao hơn với điều kiện có sự kê đơn của Bác sĩ.
