Mấy ai thấu hiểu nỗi khổ làn da nhạy cảm!
Có lẽ phải dùng đến từ “đỏng đảnh” mỗi khi nhắc đến làn da nhạy cảm thì mới đúng với sự “khó chiều” của loại da này. Trong số các loại da, da nhạy cảm là làn da khó chăm sóc nhất.
Chỉ cần “sai 1 li” trong quy trình dưỡng da hay bảo vệ làn da thôi thì da nhạy cảm đã dễ dàng gặp phải các biểu hiện như kích ứng, mẩn đỏ, ngứa, phát ban, châm chích…
Những biểu hiện thường gặp của da nhạy cảm
Da nhạy cảm rất hay phản ứng mạnh khi có tác động từ yếu tố bên ngoài. Và những biểu hiện thường gặp như:
+ Da thường xuyên xuất hiện các nốt sưng đỏ.
+ Da thường có cảm giác châm chích, khô ngứa hay căng cứng…
+ Da dễ bị cháy nắng, ửng đỏ và bong tróc khi tiếp xúc với ánh nắng
+ Da thường có phản ứng khi thời tiết thay đổi.
+ Dễ bị kích ứng, nổi mụn, châm chích khi thay đổi sản phẩm dưỡng da.
Chỉ ra 3 loại mức độ nhạy cảm của làn da nhạy cảm
- Da nhạy cảm tự nhiên: Làn da thường có biểu hiện khô, mỏng manh, rất dễ bị đỏ rát khi đi nắng hoặc có cảm giác châm chích, căng rát rất khó chịu.
- Da nhạy cảm dễ bị kích ứng khi dùng mỹ phẩm: Chỉ cần 1 lượng nhỏ mỹ phẩm không phù hợp cũng có thể khiến da kích ứng, bỏng rát.
- Da cực kỳ nhạy cảm: Da có thể dị ứng với bất kì thành phần hương liệu, chất bảo quản, paraben, thậm chí là các loại hoa quả thiên nhiên cũng khiến làn da phản ứng.
Da mặt nhạy cảm – Nguyên nhân do đâu?
Do các đầu dây thần kinh của lớp biểu bì bị kích thích, hàng rào tự nhiên để bảo vệ da bị thương tổn sẽ dẫn đến làn da trở nên nhạy cảm hơn so với những làn da khác.
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng da nhạy cảm. Cụ thể phải kể đến như:
Nguyên nhân bên trong
+ Yếu tố di truyền: Một trong những lý do bạn sở hữu làn da nhạy cảm là di truyền từ bố mẹ.
+ Do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể như mang thai, kinh nguyệt…
+ Các bệnh lý về da như viêm da dị ứng, chàm…khiến làn da bị thương tổn và nhạy cảm hơn.
+ Thường xuyên có chế độ ăn uống không hợp lý, hay bị căng thẳng, stress cũng là nguyên nhân làm da suy yếu và nhạy cảm.
Nguyên nhân bên ngoài
+ Thời tiết hay chuyển mùa có thể khiến da nhạy cảm.
+ Lạm dụng các mỹ phẩm chăm sóc da không phù hợp khiến da bị thương tổn, trở nên nhạy cảm.
+ Chăm sóc da không đúng cách, thường xuyên để da thiếu ẩm, không dưỡng da, phục hồi da…
+ Da thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại trong không khí, nước hồ bơi…
Chăm sóc da nhạy cảm như thế nào an toàn?
Với làn da nhạy cảm, cần có chế độ chăm sóc da riêng biệt và tỉ mỉ hơn để đảm bảo làn da khỏe mạnh, không kích ứng.
Đây là những lưu ý bạn cần nắm để chăm sóc da nhạy cảm an toàn, hiệu quả hơn.
1. Tránh xa các chất dễ gây kích ứng da
Trước khi lựa chọn sản phẩm dưỡng da, cần tìm hiểu kĩ bảng thành phần. Tuyệt đối tránh xa sản phẩm chứa hương liệu, paraben, chất bảo quản…vì đây đều là những thành phần rất dễ gây kích ứng da.
2. Làm sạch và tẩy trang hàng ngày
Các loại da khác nói chung và da nhạy cảm nói riêng đều cần được làm sạch da mỗi ngày. Vì mỗi ngày chúng ta tiếp xúc quá nhiều với các tác nhân gây hại bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn, khói bụi…Nếu không làm sạch, lâu ngày khiến lỗ chân lông bứt bí, rất dễ gây viêm nhiễm da, sinh mụn, thậm chí là kích ứng.
3. Cân bằng da với nước hoa hồng
Với đặc tính làm mát tự nhiên, se da, cân bằng độ pH hiệu quả, nước hoa hồng rất tốt cho da nhạy cảm.
Vì thế, chăm sóc da nhạy cảm đừng bỏ qua bước sử dụng nước hoa hồng nhé.
4. Cấp nước, dưỡng ẩm cho da nhạy cảm
Cấp nước, dưỡng ẩm để duy trì làn da mềm mại, tươi tắn hơn và chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài.
Nên lựa chọn sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm chứa các thành phần tự nhiên để hạn chế tối đa kích ứng với da nhạy cảm.
5. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Không chỉ riêng làn da nhạy cảm mà bất cứ làn da nào cũng cần chống nắng để bảo vệ da tối ưu trước tác hại của tia cực tím.
Da nhạy cảm rất dễ kích ứng với ánh nắng nên cần đặc biệt chú trọng chống nắng kĩ lưỡng cho da khi ra ngoài.
Kem chống nắng nên chọn loại không chứa hương liệu, không cồn, chiết xuất thiên nhiên…để đảm bảo an toàn cho da nhạy cảm.
Da nhạy cảm có nên đắp mặt nạ không? Da nhạy cảm đắp mặt nạ gì?
Với các loại da thông thường, các chuyên gia làm đẹp khuyên sử dụng mặt nạ từ 1 – 2 lần/tuần để phục hồi, nuôi dưỡng da khỏe đẹp hơn.
Nhưng với da nhạy cảm thì sao, có nên đắp mặt nạ không? Nếu có thì da nhạy cảm đắp mặt nạ gì phù hợp?
Da nhạy cảm thường dễ kích ứng nên nhiều chị em e ngại việc đắp mặt nạ hay sử dụng các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể sử dụng mặt nạ dưỡng cho da nhạy cảm nhưng phải biết cách chọn lọc sản phẩm phù hợp cho tình trạng da của mình.
Trên thị trường hiện nay có nhiều dòng mặt nạ khác nhau như mặt nạ giấy, mặt nạ kem, mặt nạ bùn/đất sét, mặt nạ dạng gel…bạn có thể lựa chọn dòng mặt nạ an toàn, thích hợp nhất cho da nhạy cảm để đảm bảo cải thiện da tươi tắn khỏe mạnh mà không lo kích ứng.
Những điều cần lưu ý khi chọn mặt nạ cho da nhạy cảm
1. Tránh xa các loại mặt nạ chứa hương liệu, paraben
Nhiều chị em vẫn hay lựa chọn loại mặt nạ chứa mùi hương dịu nhẹ để tạo cảm giác thư giãn dễ chịu. Nhưng thật ra, hương liệu là một trong những chất gây kích ứng cho da nhạy cảm.
Ngoài ra, paraben là chất có thể gây kích ứng da mạnh, thẩm thấu rất nhanh vào tế bào da và có thể đem lại những hệ quả tiêu cực.
Vậy nên, khi chọn mặt nạ cho da nhạy cảm thì cần hạn chế tối đa các sản phẩm chứa mùi hương, paraben.
2. Da nhạy cảm đắp mặt nạ gì? Ưu tiên các loại mặt nạ chiết xuất thiên nhiên
Các dòng mặt nạ chiết xuất từ thiên nhiên, chứa các thành phần trái cây, loại hoa lành tính sẽ phù hợp với làn da nhạy cảm.
Ngoài ra, một số dòng mặt nạ tự chế tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên cũng khá phù hợp cho da nhạy cảm. Tuy nhiên, tùy vào mức độ da nhạy cảm mà bạn lựa chọn loại mặt nạ thiên nhiên phù hợp.
Vì thế, trước khi chọn loại mặt nạ dưỡng da nào thì bạn nên test thử ở vùng da khác để chắc chắn rằng khi dùng không gặp vấn đề dị ứng, kích ứng.
Với những loại mặt nạ tự chế tại nhà thì nên sử dụng lập tức để tránh tình trạng oxy hóa và giảm chất lượng.
3. Chú ý đến chất lượng và thương hiệu khi chọn mặt nạ cho da nhạy cảm
Trên thị trường hiện nay có vô vàn các loại mặt nạ dưỡng da đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng tốt, mang lại hiệu quả cho làn da như bạn nghĩ.
Bởi vậy khi quyết định “rút hầu bao” thì bạn cần lựa chọn những nhãn hàng uy tín, chất lượng được nhiều người biết đến. Dù chi phí cao 1 tí nhưng đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả cao cho làn da.
Da nhạy cảm đắp mặt nạ gì?
Như trên đã đề cập, da nhạy cảm nên ưu tiên sử dụng các dòng mặt nạ dịu nhẹ, chứa chiết xuất tự nhiên.
Dưới đây là một số loại mặt nạ thiên nhiên bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà.
1. Mặt nạ mật ong, sữa tươi và lê
Lê là loại quả giàu vitamin E, vitamin C, chất xơ rất tốt để chăm sóc da nhạy cảm. Song song đó mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm và sữa tươi hỗ trợ cấp ẩm tự nhiên cho da, làm dịu da, giảm căng tức và nóng rát. Vì thế đây là hỗn hợp mặt nạ rất tốt cho da nhạy cảm.
Cách thực hiện
Rửa sạch, gọt vỏ và xay ½ quả lê; trộn đều với ½ thìa cà phê mật ong và ½ thìa canh sữa tươi không đường.
Thoa hỗn hợp lên mặt trong 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước.
Thực hiện 1 lần/tuần để cải thiện làn da khô ráp.
2. Da nhạy cảm đắp mặt nạ gì? Đắp mặt nạ bột yến mạch và sữa chua cho da nhạy cảm
Với đặc tính chống oxy hóa, bột yến mạch giúp phục hồi da thương tổn do tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV, ô nhiễm, hóa chất. Đồng thời bột yến mạch còn giúp giảm sưng, viêm da.
Khi kết hợp bột yến mạch với sữa chua giúp chữa lành các tổn thương và làm dịu da nhạy cảm hiệu quả.
Cách thực hiện
Trộn 2 muỗng yến mạch xay nhuyễn và 3 muỗng sữa chua không đường thành hỗn hợp sánh mịn.
Làm sạch da, thoa hỗn hợp lên da và để thư giãn từ 15 – 20 phút.
Sau đó rửa lại với nước sạch.
3. Mặt nạ lô hội
Trong gel nha đam chứa đến 23 loại axit amin và vitamin; cùng nhiều khoáng tố vi lượng nên có khả năng bổ sung các dưỡng chất rất tốt cho da.
Hơn nữa, chất glycoprotein có trong nha đam giúp kháng viêm; giảm dị ứng và hỗ trợ chữa lành vết thương hiệu quả.
Cách thực hiện
Dùng lá nha đam, gọt mặt vỏ cứng bên ngoài để lấy ra phần gel bên trong.
Bôi gel nha đam lên vùng da cần chăm sóc. Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong.
Để gel khô qua đêm và rửa lại bằng nước sạch vào hôm sau.
Ngoài những nguyên liệu trên, bạn có thể dùng củ nghệ, trà xanh, chuối để tự chế mặt nạ dưỡng da tại nhà cho da nhạy cảm.
