Vitamin C là gì?
Trước khi đi vào giải đáp thắc mắc: Vitamin C nên dùng sáng hay tối? Chúng ta cần hiểu rõ vitamin C là gì?
Vitamin C hay còn được biết tới với tên gọi khác là Ascorbic Acid. Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu với cơ thể. Nó đóng vai trò quan trọng với xương, khớp, mô liên kết, hệ miễn dịch, mạch máu và quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể. Bên cạnh đó, vitamin C còn được biết tới là một hoạt chất vàng giúp chống lại quá trình oxy hóa.
Vitamin C và công dụng với làn da
Với làn da, vitamin C mang tới những lợi ích có thể kể đến như sau:
- Làm sáng da: vitamin C giúp ức chế sự hình thành Melanin (tế bào hắc sắc tố). Sự hình thành và phân bố Melanin không đồng đều khiến da sạm màu, gây ra tình trạng nám, tàn nhang và vết thâm.
- Cải thiện cấu trúc da: Vitamin C thành phần chính trong quá trình sản xuất collagen của cơ thể. Collagen là một loại protein quan trọng giúp da được săn chắc và đàn hồi.
- Làm chậm quá trình lão hóa da: Chống oxy hóa là một trong những đặc tính của vitamin C. Nhờ đặc tính này, vitamin C giúp bảo vệ da bằng cách trung hòa các gốc tự do gây hại được hình thành từ bên trong và bên ngoài cơ thể. Nhờ vậy, quá trình lão hóa da sẽ diễn ra chậm hơn.
Các dẫn xuất phổ biến của vitamin C
Vitamin C được ứng dụng rất rộng rãi trong ngành công nghiệp mỹ phẩm. Bởi công dụng và lợi ích mà nó mang lại cho da. Trong các sản phẩm chăm sóc da, vitamin C thường tồn tại dưới 3 dạng dẫn xuất như sau:
- LAA (L – Ascorbic Acid): LAA là dẫn xuất mạnh mẽ nhất của vitamin C. Dẫn xuất này có thể tác động sâu tới lớp trung bì da. Nhờ vậy, LAA giúp hỗ trợ tăng sinh collagen và ức chế sự hình thành tế bào hắc sắc tố. Tuy nhiên, nhược điểm của LAA là kém bền vững và rất dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc với ánh sáng, không khí và nhiệt độ.
- MAP (Magnesium Ascorbyl Phosphate): MAP là dẫn xuất được sử dụng phổ biến hơn trong các sản phẩm được chiết xuất từ vitamin C. Ưu điểm của MAP là bền vững hơn. Song hiệu quả của dẫn xuất này lại kém hơn so với LAA.
- SAP (Sodium Ascorbyl Phosphate): so với MAP, SAP mang lại hiệu quả kém hơn. Tuy nhiên, SAP được đánh giá là một dẫn xuất vitamin C an toàn hơn ngay cả với những làn da nhạy cảm.
- AG (Ascorbyl Glucoside): AG là một dẫn xuất vitamin C thế hệ mới. Nhờ tích hợp công nghệ enzyme từ Nhật, AG được chứng minh chỉ với nồng độ 2%, khả năng chống oxy hóa của dẫn xuất này đã ngang ngửa với MAP và LAA.
Cách sử dụng vitamin C đúng cách
Các sản phẩm chứa vitamin C dùng ngoài da thường hấp thụ rất tốt. Tuy nhiên, chúng đều có khả năng gây ra tác dụng phụ. Vì vậy, việc kiểm tra độ tương thích với làn da là điều bạn nên áp dụng với bất cứ sản phẩm. Trước khi thoa sản phẩm trên toàn khuôn mặt. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm và dễ bị kích ứng.
Cách kiểm tra:
- Chọn một vùng da nhỏ, có thể là da mặt trong cánh tay hoặc vùng da trên khuôn mặt.
- Sử dụng một lượng sản phẩm và thoa lên vùng da này. Hãy đợi trong vòng ít nhất 24 giờ.
- Sau 24 giờ, kiểm tra lại vùng da đã thử sản phẩm. Nếu không có tác dụng phụ, bạn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm trên toàn khuôn mặt. Nếu vùng da thử xuất hiện tình trạng mẩn đỏ hay ngứa rát thì chắc chắn sản phẩm này không phù hợp với bạn.
Vitamin C nên dùng sáng hay tối?
Vậy vitamin C nên dùng sáng hay tối? Vitamin C hoàn toàn có thể sử dụng vào buổi sáng và buổi tối. Các nghiên cứu đã chỉ ra, sử dụng vitamin C trong chu trình dưỡng da buổi sáng giúp gia tăng hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng vitamin C vào ban ngày nhé!
