Skip to Content

Category Archives: Tin tức

Sử dụng collagen thế nào là đúng cách???

Sử dụng collagen  để chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe  đã trở thành một thói quen khá phổ biến của chị em phụ nữ  thời gian gần đây.

 

Chị em có thể dễ dàng tìm mua các loại collagen viên uống, dạng nước, dạng bột hay tế bào gốc ở nhà thuốc hay tiệm mỹ phẩm. Thế nhưng cách thức sử dụng collagen được nêu khá chung chung, mơ hồ gây khó khăn cho người dùng. Ở độ tuổi nào phụ nữ nên bổ sung collagen? Liều lượng, phương thức nạp vào cơ thể ra sao để collagen phát huy hết tác dụng… lại là những câu hỏi chưa có đáp án rõ ràng.

su-dung-collagen-dung-cach-1

Collagen có tác dụng vô cùng quan trọng trong việc giữ gìn nhan sắc và sức khỏe

Collagen và cơ chế sản sinh

Collagen là protein quan trọng nhất trong cơ thể. Chúng chiếm 30% lượng protein, là lớp nâng đỡ bên dưới bề mặt da, chiếm 75% cấu tạo da và 90% cấu tạo biểu bì. Vì vậy, lượng collagen phù hợp sẽ quyết định một làn da khỏe mạnh, sáng đẹp. Ngược lại sẽ khiến cho làn da trở nên thô sần, nhăn nheo, lão hóa nếu không được cung cấp đủ lượng collagen.

Bắt đầu từ 25 tuổi, cơ chế sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể sẽ giảm dần, Theo độ tuổi, bề mặt da không còn được lớp collagen nâng đỡ sẽ chùng xuống, làm xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, xỉn màu… Lúc này, đòi hỏi cơ thể con người phải sử dụng collagen từ bên ngoài để bổ sung cho cơ thể giữ được vẻ khỏe mạnh, tươi trẻ vốn có. Việc bổ sung collagen đặc biệt cần thiết đối với phái nữ nhưng cũng quan trọng không kém với đàn ông.

Tổng hợp collagen từ tự nhiên như thế nào?

Để đáp ứng nhu cầu sử dụng collagen của con người, các phương thức điều chế, chiết xuất collagen được ra đời. Người ta tìm thấy thành phần collagen có nhiều trong da động vật như heo, bò, cừu, cá da trơn; chủ yếu là sụn động vật, da và vảy cá. Tuy nhiên, collagen được tinh chế từ sụn cá, da cá được xác định có hàm lượng collagen cao hơn hết. Collagen được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau: viên, nguyên liệu bổ sung, dung dịch đậm đặc uống trực tiếp để giúp việc sử dụng collagen tiện lợi hơn bao giờ hết. Trong đó, collagen dạng dung dịch đậm đặc uống trực tiếp được khuyến dùng nhiều hơn do hàm lượng collagen cao, dễ sử dụng, khả năng thẩm thấu nhanh và đã có những hiệu quả rõ rệt từ nhiều người dùng.

Sử dụng collagen đúng cách

Có nhiều cách bổ sung collagen, trong đó có ba hình thức chủ yếu là : tiêm collagen dưới da, tăng cường chế độ dinh dưỡng có collagen và sử dụng collagen tinh chế để bổ sung trực tiếp.

Liều lượng collagen bổ sung tùy theo mục đích: thẩm mỹ (5 – 6g/ngày) hay tập trung cho xương khớp (10g/ngày). Collagen là dạng protein hòa tan trong nước nên lượng dư thừa sẽ nhanh chóng bị đào thải khỏi cơ thể. Tuy nhiên, hiện trên thị trường có nhiều loại thực phẩm như: cafe, sữa, bột ngũ cốc…“bổ sung collagen” nhưng hàm lượng rất thấp, kể cả dưới dạng kem, mặt nạ, thuốc tiêm dưới da, thuốc viên. Vì vậy, chị em có nhu cầu sử dụng collagen bổ sung cần lưu ý chọn loại phù hợp với nhu cầu thực tế của cơ thể. Một yếu tố không kém phần quan trọng khi lựa chọn collagen là thông tin sản xuất, nhập khẩu và chứng nhận liên quan.

Việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ngăn ngừa tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, massage, tẩy tế bào chết thường xuyên… cũng là cách duy trì cơ chế tái tạo collagen tự nhiên trong cơ thể được lâu dài hơn.

su-dung-collagen-dung-cach

Các thực phẩm giúp cơ thể tái tạo collagen nhanh chóng

***

Bên cạnh đó, sử dụng collagen tức thời bằng cách tiêm dưới da cũng là biện pháp hiệu quả. Phương pháp này có khả năng bổ sung lượng collagen cần thiết cho vùng da bị lão hóa sớm và cần được chăm sóc nhiều như: mặt, cổ… và cho hiệu quả cải thiện nhanh chóng. Tuy nhiên, phương pháp này có chi phí cao và cần được thực hiện định kỳ để giữ gìn hiệu quả.

Tuy nhiên, tùy theo nhu cầu thực tế mà chị em có những lựa chọn sử dụng collagen thích hợp. Để có tác dụng lâu dài và duy trì lượng collagen đầy đủ cho cơ thể cần có sự kết hợp giữa việc ăn thực phẩm giàu collagen với bổ sung qua việc uống hoặc tiêm một cách đều đặn. Đạt được hiệu quả này đòi hỏi chị em phải đầu tư nhiều thời gian và công sức. Chưa kể, trong thực phẩm chứa nhiều collagen cũng có nhiều chất béo và khoáng có thể gây béo phì. Bởi vậy, việc bổ sung trực tiếp collagen tinh chế dạng tế bào gốc là hợp lý hơn cả vừa đảm bảo tính an toàn, hiệu quả và chi phí hợp lý vừa cung ứng collagen cho tất cả các bộ phận trong cơ thể.

Tốt nhất, khi cơ thể có nhu cầu cần sử dụng collagen, chị em nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia thẩm mỹ để chọn đúng loại collagen phù hợp với thể chất và đúng nhà phân phối, nhằm tránh sử dụng hàng giả mạo, hàng không đạt chất lượng gây ra những tai biến không đáng có.

0 0 Continue Reading →

Duy trì 8 thói quen này để gìn giữ sự tươi trẻ và sống lâu hơn

Ai cũng muốn có cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài. Ai trong chúng ta đều có những ước mơ, khát vọng, niềm đam mê và mong muốn sống đủ lâu để biến ước mơ thành hiện thực.

Ngoài ra, cuộc sống là một món quà, rõ ràng chúng ta muốn sống càng lâu càng tốt để tận hưởng những thành quả của cuộc sống bên người thân.

Sức khỏe là yếu tố chính giúp bạn sống lâu hơn. Nếu chúng ta mắc bệnh, cơ hội sống sẽ giảm đi, đặc biệt là mắc các bệnh hiểm nghèo như ung thư. Không những thế, thường xuyên bị cảm cúm cũng làm suy giảm hệ miễn dịch và tuổi thọ. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn luôn khỏe mạnh và sống lâu hơn:

8-thoi-quen-giu-gin-su-tuoi-tre-song-lau

Duy trì những thói quen tích cực sẽ giúp phụ nữ giữ được cơ thể trẻ trung, khỏe mạnh

 

  1. Tập thể dục hàng ngày là yếu tố quan trọng giúp bạn sống lâu hơn. Tập thể dục giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh gây tử vong.
  2. Giảm thịt và ăn thực phẩm có nguồn gốc thực vật giúp tăng tuổi thọ và giữ cho tim luôn khỏe mạnh.
  3. Một lời khuyên khác để sống lâu là ngừng ăn trước khi no hoàn toàn. Thói quen này giữ cân nặng của bạn luôn ổn định và ngăn ngừa bệnh nhiễm trùng.
  4. Uống 2 cốc rượu vang mỗi ngày cũng làm tăng tuổi thọ. Rượu vang chứa các chất chống oxy hóa ngăn ngừa thoái hóa tế bào.
  5. “Chìa khóa” giúp bạn sống lâu là loại bỏ stress ra khỏi cuộc sống. Stress là nguyên nhân dẫn đến rất nhiều căn bệnh chết người.
  6. Nhiều chuyên gia cho rằng những người có mục đích nhất định trong cuộc sống có xu hướng sống lâu hơn do họ luôn nỗ lực và có ý thức giữ gìn sức khỏe để đạt được mục tiêu của mình.
  7. Không ăn đồ ăn giòn là chìa khóa giúp bạn sống lâu đặc biệt là sau 30 tuổi. Các chất béo có hại trong đồ ăn giòn sẽ “rút ngắn” tuổi thọ của bạn
  8. Theo nghiên cứu những người có nhiều bạn thân cũng thường sống lâu hơn. Giao tiếp xã hội giúp bạn giảm bớt stress trong cuộc sống.
0 0 Continue Reading →

Chăm sóc da đúng chuẩn sau liệu trình Vi kim tảo biển

Chăm sóc da sau điều trị với vi kim tảo biển là vấn đề khiến nhiều chị em mất khá nhiều thời gian tìm hiểu. Với thông tin dàn trải và khá mơ hồ trên internet sẽ càng làm chị em ngần ngại khi lựa chọn phương pháp chăm sóc da này.

 

Trong khuôn khổ bài viết này, Spa Trinh Mỹ sẽ chia sẻ cho chị em phương pháp chăm sóc da đúng cách sau vi kim tảo biển để làn da được tái tạo một cách hoàn mỹ nhất.

cham-soc-da-dung-cach-truoc-sau-vi-kim-tao-bien

Hiểu cấu tạo của làn da để có cách chăm sóc da đúng cách

Chăm sóc da bằng vi kim tảo biển có tốt không?

Vi kim tảo biển là phương pháp thay da sinh học hiện đại và an toàn nhất hiện nay. Liệu pháp chăm sóc da này sử dụng các chất  được chiết xuất từ thực vật hữu cơ micron và trộn với các đầu kim silica đưa dưỡng chất trực tiếp từ tảo biển vào sâu trong da đế nuôi dưỡng và kích thích tái tạo da mới. Tính chất này giúp quá trình tái tạo da mới được rút ngắn từ 4 – 6 tuần xuống chỉ còn 3 – 5 ngày. Lớp da mới trắng sáng, khỏe mạnh hơn sẽ được thay thế lớp da cũ bong tróc từ tác động của quá trình điều trị.

Ngoài ra, vi kim tảo biển cũng là phương pháp chăm sóc da được ghi nhận là an toàn nhất đối với da. Các vi kim có hình dạng siêu nhỏ, cân đối nên không gây tổn thương trên bề mặt da, đẩy nhanh tốc độ dẫn truyền dưỡng chất vào da một cách nhanh nhất.

Vi kim tảo biển có thể sửa chữa da, lão hóa da rõ ràng, sắc tố da, thu nhỏ lỗ chân lông và phục hồi độ đàn hồi, cải thiện nếp nhăn, kéo da, làm giảm vi khuẩn gây mụn, giảm viêm cải thiện mụn trứng cá.

Các lưu ý chăm sóc da trước khi vi kim tảo biển

  • Không sử dụng sản phẩm hoặc ưng dụng retin-A trong vòng 12 giờ
  • Không để da tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời trong 24 giờ. Làn da bị cháy nắng sẽ không thích hợp để điều trị vi kim
  • Không nên sử dụng mỹ phẩm hoặc trang điểm vào ngày điều trị
  • Nếu mụn bùng phát đột ngột hoặc các vết thương hở trên da nên thảm khảo ý kiến chuyên gia trước khi tiến hành vi kim

 

cham-soc-da-dung-cach-truoc-sau-vi-kim-tao-bien-1

Làn da sẽ được tái sinh một cách hoàn hảo nhất nếu chị em chăm sóc da đúng cách.

Chăm sóc da đúng cách sau khi áp dụng liệu trình vi kim

Sau lần điều trị đầu tiên, làn da sẽ có những biểu hiện như nổi đỏ, nóng và căng hơn. Đây là lúc các dưỡng chất trong thuốc bắt đầu phát huy tác dụng tới các tế bào. Hiện tượng này là bình thường và sẽ giảm sau 24 giờ. Tiếp đó, các lớp tế bào chết, bã nhờn dưới da sẽ từ từ bị đảy ra ngoài làm da có biểu hiện bong tróc để cho lớp da mới khỏe mạnh thay thế. Vì vậy, chị em cần lưu ý những bước dưới đây để giữ cho da được khỏe mạnh, tươi trẻ dài lâu nhất.

  • Không để da tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao. Cần che chắn cẩn thận với kem chống nắng, mũ rộng vành hoặc ô
  • Nên rửa mặt bằng nước suối đóng chai, 3 lần mỗi ngày trong 3 ngày sau khi điều trị.
  • Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 20 phút, cứ mỗi 3 tiếng thoa lại một lần. Nên sử dụng kem có thành phần chống nắng thuần, không có chứa BB, CC cream.
  • Không dùng tay để lột các lớp da bong tróc hay tẩy tế bào chết. nên để các lớp da khô này tróc đi một cách tự nhiên
  • Tránh ăn các loại thực phẩm cay, nóng, rượu bia hoặc các chất kích thích
  • Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya để gây hại đến làn da
  • Hạn chế trang điểm, sử dụng mỹ phẩm sau khi điều trị vi kim tảo biển hoặc các dụng cụ trang điểm không sạch sẽ.
  • Khoảng cách giữa các lần điều trị vi kim nên từ 3 – 4 tuần để làn da có thời gian phục hồi tốt nhất.
  • Cung cấp nước đầy đủ cho da bằng cách uống đủ nước mỗi ngày. Sử dụng xịt khoáng hoặc toner để giữ ẩm cho làn da. Sau 1 tuần có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm.

Liệu trình thay da sinh học bằng Vi kim tảo biển tại Spa Trinh Mỹ

Bước 1: Chuyên viên tư vấn sẽ tiến hành soi da, kiểm tra tình trạng da để đưa ra liệu trình điều trị phù hợp

Bước 2: Làm sạch da, loại bỏ tế bào chết và lấy đi các mụn đầu đen, mụn cám

Bước 2: Chuẩn bị hỗn hợp tảo biển và các dung dịch hoạt hóa theo công thức độc quyền của Trinh Mỹ Spa

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp tảo biển lên da, massage nhẹ nhàng

Kết thúc các bước trị liệu, chuyên viên tại Spa Trinh Mỹ sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da tại nhà để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất.

0 0 Continue Reading →

Công nghệ triệt lông vĩnh viễn tốt nhất hiện nay là gì?

Tìm kiếm một phương pháp triệt lông vĩnh viễn là băn khoăn của hầu hết chị em phụ nữ hiện nay. Bởi sự hiện diện của đám vi ô lông ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ.

 

Công nghệ triệt lông vĩnh viễn nào hiệu quả nhất

Lông mọc trên da là hiện tượng tự nhiên ai cũng gặp phải. Tuy vậy, lông mọc quá nhiều do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, như di truyền, sự thay đổi nội tiết tố hay do chế độ ăn uống. Khi bạn ăn quá nhiều thực phẩm chứa đường sẽ kích thích lông mọc rậm rạp hơn. Vùng da nhiều lông khiến phái đẹp mất tự tin trong giao tiếp vì thường mọc tại những vùng nhạy cảm như: vùng nách, tay chân, ria mép.

triet-long-vien-vien-tai-spa-trinh-my

Triệt lông vĩnh viễn công nghệ Laser Diode tại Spa Trinh Mỹ.

 

Triệt lông theo phương pháp cũ thường gây đau đớn và khiến bề mặt da bị tổn thương, lông mọc lại nhanh, đen và cứng hơn sau mỗi lần tẩy, phồng, rộp, bỏng, kết quả không khả quan… Phương pháp truyền thống không hiệu quả với những người có làn da đậm màu hoặc có lông sáng khiến cho việc triệt lông gặp khó khăn và không an toàn.

Khác rất nhiều so với cách triệt lông truyền thống tại nhà, triệt lông vĩnh viễn bằng công nghệ Laser Diode là phương pháp an toàn, hiệu quả và được chị em tin tưởng nhất hiện nay. Sự kết hợp hoàn hảo hệ thống máy Laser Diode thế hệ mới và sóng RF tác động trực tiếp vào mầm nhú nang lông, triệt sạch từ gốc tới ngọn, đồng thời phá hủy nguồn dinh dưỡng nuôi nang lông. Phương pháp triệt lông vĩnh viễn này sử dụng bước sóng 808nm giúp loại bỏ các sợi lông dễ dàng, không gây đau rát hay tổn thương đến các vùng da xung quanh. Do vậy, sau liệu trình thực hiện làn da của khách hàng sẽ trở nên tươi sáng và mịn màng hơn.

Liệu trình triệt lông vĩnh viễn mất bao lâu

Quá trình tiêu diệt đám vi ô lông vĩnh viễn cần phải có thời gian và thực hiện theo đủ liệu trình. Thông thường, triệt lông vĩnh viễn bằng công nghệ Laser Diode có liệu trình 8-10 lần tùy thuộc vào hiện trạng thẩm mỹ của từng khách hàng, thời gian thực hiện từ 15-30 phút/ lần thực hiện. Tại Spa Trinh Mỹ, các chuyên gia sẽ tư vấn và xây dựng cho bạn liệu trình điều trị thích hợp để đạt hiệu quả cao nhất dựa trên tình trạng làn da của bạn.

Ngoài chức năng triệt lông, công nghệ này còn giúp làn da khách hàng trở nên sáng trắng, mịn màng hơn. Công nghệ triệt lông mới có tính năng an toàn, hiệu quả với lựa chọn cài đặt thông số theo từng tip da, từ tip da một đến tip da 6, tương đương với màu sắc của các loại da. Với máy triệt lông thế hệ cũ thì các làn da sậm màu, yêu cầu kỹ thuật thao tác phải chính xác vì ánh sáng khi ở mức năng lượng cao dễ gây tổn thương, bỏng, cháy da…

Ưu điểm khi triệt lông vĩnh viễn tại Spa Trinh Mỹ

Tìm kiếm phương pháp triệt lông vĩnh viễn là điều mong ước của chị em phụ nữ. Tại Spa Trinh Mỹ, khách hàng sẽ loại bỏ 100% vi ô lông sau một liệu trình thực hiện. Với cơ sở khang trang, máy móc hiện đại cùng đội ngũ chuyên viên làm đẹp tay nghề cao, tận tâm sẽ giúp khách hàng có những giây phút thư giãn thực sự khi tận hưởng dịch vụ tại đây.

Ngoài ra, máy triệt lông vĩnh viên Laser Diode đã được cục quản lý dược phẩm Mỹ (FDA) công nhận về độ an toàn và hiệu quả nên hoàn toàn không ảnh hưởng gì đến da hay bị ung thư như nhiều khách hàng lo ngại. Công nghệ ánh sáng chỉ tiếp xúc vào nang lông để tiêu diệt lông thôi chứ không làm ảnh hưởng đến các bộ phận khác hay chức năng sinh lý nên chị em hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng dịch vụ cho cả những vùng nhạy cảm trên cơ thể.

 

 

0 0 Continue Reading →

Giảm cân hiệu quả ngày Tết khi ăn thực phẩm này

Làm thế nào để giảm cân hiệu quả mà vẫn thả sức ăn uống trong dịp Tết này. Hãy yên tâm nếu bạn dự trữ ngay những thực phẩm lành tính dưới đây nhé.

Bạn đang e ngại với thân hình không thon gọn của mình nhưng lại không thể kiềm chế trước những món ngon ngày Tết như thịt gà, bánh trưng, giò chả…? Làm sao để vẫn có thể nếm đủ các món đặc trưng của ngày Tết nhưng vẫn thực hiện giảm cân hiệu quả?

Rất đơn giản! Hãy ra chợ và mua ngay những thực phẩm lành tính dưới đây và sử dụng chúng hàng ngày trong suốt kì nghỉ Tết. Chúng sẽ giúp bạn “thổi bay” cân nặng của mình mà không cần ăn kiêng những món ăn ngon trong ngày Tết này.

thuc-pham-giam-can-hieu-qua-chanh-tuoi

Lượng vitamin C dồi dào trong chanh tươi sẽ đốt cháy lượng lớn mỡ thừa trong cơ thể.

Chanh tươi

Bạn chỉ cần thêm một thìa nước cốt chanh vào bình nước nóng rồi uống thay nước lọc mỗi ngày, đặc biệt là vào buổi sáng. Lượng vitamin C vừa đủ sẽ không làm ảnh hưởng gì tiêu cực tới dạ dày của bạn mà ngược lại, chúng còn hoạt động như một thành phần đốt cháy chất béo, tăng cường miễn dịch hiệu quả.

Ớt

Trong ớt chứa nhiều dưỡng chất, vitamin A, C, Kali có chức năng điều tiết sinh lý cơ thể, trợ giúp tiêu hóa và đốt cháy chất béo. Đặc biệt, trong ớt đỏ có chứa capsaicin – chất kiềm chế sự thèm ăn, cản trở lưu trữ chất béo và tăng cường giảm cân hiệu quả. Vì vậy hãy thêm chúng vào những món ăn hàng ngày của mình bạn nhé.

Mật ong

Mật ong giúp tăng cường quá trình trao đổi chất nhờ sự có mặt của 22 loại acid amin, đồng thời đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể một cách hiệu quả. Lúc này, chất béo bị tích trữ sẽ được đốt cháy để cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Bạn có thể dùng mật ong thay cho đường trong bữa ăn hàng ngày, đây là chìa khóa giải quyết vấn đề cân nặng khá hiệu quả.

thuc-pham-giam-can-hieu-qua-mat-ong-toi

Mật ong và tỏi là hai nguyên liệu giúp giảm cân hiệu quả

Tỏi

Mặc dù nhiều người không thích hương vị của tỏi song không thể phủ nhận tác dụng của loại củ này trong việc giảm cân. Tỏi giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, khi cơ thể chuyển hóa cao sẽ đốt cháy calo và giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn đấy. Đồng thời, tỏi có tác dụng ngăn chặn sự “lắng đọng” chất béo thành các lớp mỡ dưới da, giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và tăng cường sức khỏe tim mạch. Đặc biệt, trong loại củ này có chứa chất ức chế cơm thèm ăn hiệu quả. Các nhà khoa học khuyên bạn nên ăn mỗi ngày từ 1/2 đến 1 củ tỏi trong vòng 8 – 24 tuần để không cần tập thể dục mà vẫn có được thân hình thon thả.

Giấm táo

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng những người ăn giấm táo với bánh mỳ thường nhanh no và ít cảm thấy đói bụng hơn so với những người không dùng giấm táo. Để giấm táo giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn, hãy pha loãng hai muỗng canh vào ly nước ấm, uống trước khi ăn 30 phút để hạn chế tình trạng thèm ăn nơi bạn.

Loại gia vị này có tính chất chống oxy hóa tuyệt vời, làm tăng cường miễn dịch, giảm cholesterol trong máu đồng thời duy trì lượng cholesterol thích hợp trong cơ thể, làm tan mỡ bụng. Còn chờ gì nữa mà không thêm chúng vào các món ăn ngày tết để giải bớt những độc tố trong cơ thể và giảm cân.

thuc-pham-giam-can-hieu-qua-ruou-vang

Rượu vang có tác dụng giảm cân hiệu quả một cách đáng gờm

Quế

Quế có khả năng cân bằng lượng đường trong máu, điều này cực kỳ quan trọng đối với quá trình giảm cân của bạn. Ngoài ra, các chất chống vi trùng và ký sinh trùng trong quế cũng hạn chế nồng độ cholesterol và huyết áp Bạn có thể sử dụng quế đơn giản bằng cách thêm một thìa bột quế nhỏ vào ngũ cốc buổi sáng hoặc ly sinh tố hàng ngày. Hay trộn bột quế với mật ong, pha với nước uống cũng là cách hay mà bạn có thể áp dụng.

Rượu vang

Rượu vang cũng là món đồ uống không thể thiếu trong bữa tiệc ngày Tết. Nhưng ít ai biết rằng rượu vang lại có tác dụng giảm cân hiệu quả một cách đáng gờm. Bạn có thể sử dụng rượu vang để chế biến hoặc dùng để tắm đều tốt. Khi uống rượu vang bạn không nên uống khi dạ dày trống rỗng vì sẽ gây khó tiêu và nóng trong người.

Bạn có thể sử dụng rượu vang để tắm cũng giúp giảm cân hiệu quả vì rượu có thể thúc đẩy tuần hoàn máu. Sau khi ngâm vào bồn tắm từ 10 đến 15 phút, dùng nước lạnh tắm sạch lại, lập lại nhiều lần sẽ tăng nhanh tỉ lệ trao đổi chất giúp cho việc giảm cân có hiệu quả rõ rệt.

***

Với những thực phẩm đơn giản mà lại rất dễ tìm trên bạn hoàn toàn có thể giữ gìn được thân hình mà không cần dùng đến những cách ăn kiêng phức tạp và cầu kỳ. Ngoài ra, hãy cố gắng dành ra 15 phút mỗi ngày để đi bộ, chạy bộ hoặc chơi một môn thể thao mà bạn yêu thích để giúp bạn giữ được vóc dáng nhé. Chúc chị em giảm cân nhanh để trọn vẹn niềm vui đón Tết.

0 0 Continue Reading →

Truyền trắng da có hiệu quả vĩnh viễn không?

Đây là thắc mắc Spa Trinh Mỹ nhận được nhiều nhất từ khách hàng quan tâm đến dịch vụ truyền trắng da.

Để giải đáp những câu hỏi của khách hàng, trước tiên xin gửi tới lời cảm ơn đã quan tâm và tin tưởng đến mục tư vấn của Spa Trinh Mỹ. Sở hữu một làn da trắng hồng không tì vết là mong muốn của bất kỳ một người phụ nữ nào

truyen-trang-da-co-hieu-qua-vinh-vien-khong

Truyền trắng da noãn tế bào thực vật là công nghệ tốt nhất hiện nay

Làn da trắng mịn màng là yếu tố góp phần tạo nên sự tự tin, quyến rũ cho phái đẹp, Không một ai tự tin mình xinh đẹp khi sở hữu một vóc dáng thiếu cân đối và làn da ngăm thậm chí sạm, nám không đều màu. Hơn thế, những áp lực từ cuộc sống hiện đại, dễ khiến phụ nữ đối mặt với những áp lực, thiếu sự quan tâm cần thiết đến việc chăm sóc bản thân chu đáo. Thay vì có thời gian tìm hiểu cho mình một phương pháp chăm sóc da hoàn hào, chị em dễ lầm tưởng và tin vào những công nghệ làm trắng nhanh như tắm trắng, kem trộn với hóa chất độc hại khiến da thêm hư hại.

Hiểu được những áp lực làm đẹp của phái nữ, công nghệ truyền trắng da noãn tế bào thực vật ra đời đã giải quyết hoàn toàn những âu lo này.

Với tiêu chí vì vẻ đẹp hoàn mỹ của phụ nữ, an toàn là yếu tố được đặt lên hàng đầu. Các dưỡng chất có tác dụng làm trắng được chiết xuất 100% từ noãn tế bào thực vật bao gồm vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa mạnh giúp da bạn khỏe, đẹp hơn. Đây cũng là công nghệ làm trắng duy nhất được Thụy Sĩ sản xuất và chứng nhận bởi hiệp hội FDA Hoa Kỳ.

Để tăng độ tin cậy, các chuyên gia từ Spa Trinh Mỹ cũng khuyến khích khách hàng nên tới spa để truyền thử và nghe những tư vấn trực tiếp dựa trên chính đặc điểm làn da của riêng mình.

truyen-trang-da-co-hieu-qua-vinh-vien-khong-1

Khách hàng trải nghiệm dịch vụ truyền trắng da tại Spa Trinh Mỹ

Sau bao lâu, truyền trắng da sẽ phát huy tác dụng?

Khác với các phương pháp làm trắng thủ công trước đây, dùng hóa chất lột tẩy tác động vào bề mặt để lộ la lớp da non khiến chị em lầm tưởng da trắng sáng hơn. Truyền trắng da bằng noãn tế bào thực vật  là hình thức dẫn truyền các dưỡng chất qua đường tĩnh mạch vào sâu trong da. Từ đó kích thích tế bào da tái tạo, sản sinh collagen, kiểm soát sự phát triển của hắc tố melanin giúp da trắng sáng đều màu và khỏe mạnh từ sâu bên trong. Chị em sẽ cảm nhận được tác dụng của các dưỡng chất sau 5 – 7 ngày từ lần truyền đầu tiên. Những thay đổi rõ rệt nhất về màu sắc và cấu trúc da sẽ đến khi cơ thể được cung cấp đủ dưỡng chất khoảng 5 -7 lần truyền.

Làm đẹp là một quá trình nên rất cần sự kiên trì và thực hiện đúng phương pháp. Vì thế, chị em đừng nóng vội khi chưa thấy sự thay đổi sau 1 – 2 lần truyền đầu tiên.

Truyền trắng da có làm trắng vĩnh viễn không?

Màu sắc của làn da được quy định bởi gene và yếu tố môi trường sống. Nếu bạn không dưỡng đúng cách sau khi truyền trắng da, làn da sẽ trở về màu nguyên bản sau một thời gian. Do các dưỡng chất làm trắng từ noãn tế bào không được bổ sung đầy đủ. Vì thế, để duy trì độ khỏe mạnh và trắng sáng cho da, chị em cần duy trì việc truyền bổ sung dưỡng chất trắng da định kỳ theo hướng dẫn của chuyên gia.

Thông thường, sau một liệu trình truyền trắng da với công thức độc quyền tại Spa Trinh Mỹ, hiệu quả trắng sáng sẽ duy trì được 2 năm hoặc lâu hơn.  Chuyên gia làm đẹp tại spa cũng sẽ lưu ý bạn duy trì việc bổ sung dưỡng chất làm trắng đều đặn 3 -5 tháng/ 1 lần để giúp da khỏe đẹp.

Tìm hiểu chi tiết về liệu trình truyền trắng da và các dịch vụ ưu đãi của Spa Trinh Mỹ: TẠI ĐÂY

0 0 Continue Reading →

Lợi ích sức khỏe và làm đẹp từ hoa hồng

Hoa hồng được mệnh danh là chúa tể các loài hoa về vẻ đẹp sắc nước hương trời, nhưng ít ai biết những lợi ích về sức khỏe từ loài hoa này

 

Ngay từ thời cổ đại, hoa hồng được sử dụng là một phương pháp làm tăng hiệu ứng tích cực cho cơ thể con người, như tác động lên tâm trí và được sử dụng để làm đẹp da. Những lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp dưới đây của hoa hồng đem đến cho bạn sự ngạc nhiên thú vị.

lam-dep-tu-hoa-hong

Hoa hồng chứa vô vàn công dụng cho sức khỏe và làm đẹp

Vị thuốc quý cho sức khỏe

Hỗ trợ giảm cân

Các nghiên cứu khoa học cho biết, hoa hồng có chứa các hợp chất giúp cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể, giúp loại bỏ độc tố. Theo y học Trung Hoa, trà hoa hồng còn có tác dụng điều hòa khí huyết, cải thiện da, an thần, giảm căng thẳng, kích thích lưu thông máu ở vùng bụng. Vì vậy, loại trà này được dùng phổ biến trong việc giảm cân, đốt cháy mỡ thừa.

Chỉ cần cho khoảng 10-15 cánh hoa tươi rửa sạch vào một ly nước sôi và chờ khoảng 5 phút là bạn có một cốc trà thơm ngon với những hiệu quả tuyệt vời. Bạn cũng có thể thêm một chút mật ong và một nhúm bột quế để tạo vị cho loại đồ uống này. Uống trà hoa hồng thường xuyên có tác dụng giảm mỡ, tốt nhất là nên uống vào buổi sáng.

Kích thích ham muốn tình dục

Không chỉ là một biểu tượng của của tình yêu mà hoa hồng còn có khả năng tăng cường ham muốn tình dục tự nhiên do tính chất an thần, kích thích hưng phấn từ loài hoa này. Đặc biệt là trong chiết xuất dạng tinh dầu. Chỉ cần một lọ hoa hồng trong phòng ngủ hoặc uống trà hoa hàng ngày bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực, sức sống. Điều này đồng nghĩa với việc nhu cầu tình dục của bạn cũng tăng lên.

Giảm căng thẳng và trầm cảm

Chính tác dụng an thần của tinh dầu đã nói ở trên sẽ làm con người giảm căng thẳng, trầm cảm. Khi xuất hiện những triệu chứng mệt mỏi, căng thẳng, hay mất ngủ, bồn chồn làm con người trở nên cáu kỉnh, bực tức và lãnh cảm. Hương hoa hồng tự nhiên sẽ xua tan những triệu chứng này.

Khi bị căng thẳng, hãy tắm nước nóng có rắc một số cánh hoa vào. Nhờ tác dụng của nhiệt, hương thơm của hoa hồng tỏa ra giúp bạn thư giãn tâm trí và cơ thể.

lam-dep-tu-hoa-hong-1

Làm lành vết thương

Là một trong số ít loài hoa dùng để làm đẹp, hoa hồng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, cân bằng dầu trên da nhờn, làm mềm và độ tươi sáng cho làn da. Ngoài ra tinh chất từ loại hoa này còn là một chất tẩy rửa tự nhiên hiệu quả, giúp làm da sáng hơn, tươi trẻ hơn.

Trong cánh hoa có chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất kháng khuẩn nên nó có tác dụng làm dịu da, kể cả da bị kích thích hay bị ngứa. Phụ nữ nên sử dụng nước hoa hồng thường xuyên hàng ngày để chăm sóc da, làm cho làn da sáng, sạch và khỏe mạnh.

Làm đẹp từ hoa hồng

Trị mụn trứng cá

Nếu bạn đang bị mụn trứng cá và đang tìm một phương pháp tự nhiên để chữa trị các loại mụn thì chính hoa hồng sẽ là cứu cánh cho các vùng da bị mụn của bạn. Vì đặc tính kháng khuẩn của hoa hồng, nó giúp làm se các vết mụn nhanh chóng, nhưng cũng không bỏ qua việc cung cấo độ ẩm cho da.

Ngâm vài hạt cỏ cà ri trong nước vào ban đêm và thêm nước hoa hồng. Đắp hỗn hợp này trên da mặt bị mụn trong 20 phút và rửa lại bằng nước hoa hồng lạnh. Hoặc bạn có thể nghiền nhuyễn cánh hoa hồng tươi và đắp lên mặt. Bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ sau một thời gian ngắn

lam-dep-tu-hoa-hong-2

Trà hoa hồng là thức uống bổ dưỡng

Làm hồng môi tự nhiên

Khi sử dụng hoa hồng cho đôi môi, nó vừa có tác dụng làm hồng môi, vừa làm mềm môi. Ngoài ra nó chất sát khuẩn nhẹ, có thể tẩy đi những tế bào chết trên môi và cung cấo độ ẩm cho môi thêm mềm mại.

Hãy trộn các cánh hoa hồng tươi với một thìa kem sữa và vài giọt mật ong rồi áp hỗn hợp này lên môi của bạn trong khoảng thời gian 15-20 phút và sau đó rửa sạch với nước.

Se khít lỗ chân lông

Bạn có thể tự điều chế dung dịch làm se khít lỗ chân lông với cánh hoa hồng tại nhà. Chưng cách thủy một bát nước 100ml với 3 bông hoa hồng, sau đó lọc xác và bảo quản dung dịch trong chai thủy tinh.

Ngay sau khi rửa mặt vào mỗi sáng và tối, thấm nước hoa hồng vào bông gòn và thoa đều lên mặt. Sau đó, dùng kem dưỡng để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Cách này sẽ giúp lô chân lông được thu nhỏ đồng thời chống viêm, sưng cho da một cách hữu hiệu.

Dưỡng ẩm

Sấy khô cánh hoa và nghiền thành bột mịn. Sau đó, làm mặt nạ dưỡng da với công thức sau: 1/2 muỗng cà phê bột cánh hoa, 1/2 muỗng sữa tươi, 1/4 bột mì. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, để hỗn hợp khô tự nhiên, dùng tay nhẹ nhàng bóc lớp bột đó đi.

Tẩy tế bào chết

Làm nát cánh hoa hồng cùng  2 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp này lên mặt, để nguyên trong 20 phút, sau đó rửa lại thật sạch bằng nước. Loại mặt nạ đặc biệt này có tác dụng lấy đi chất bẩn, loại bỏ tế bào chết, giúp da sáng bóng.  Bạn có thể thực hiện 1-2 lần/tuần.

Chống lão hóa

Các dưỡng chất tự nhiên trong hoa hồng có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa. Chỉ cần uống loại trà này đều đặn mỗi ngày, làn da của bạn sẽ luôn hồng hào, săn chắc và tươi tắn hơn rất nhiều.

Làm trắng, sáng da

Tinh chất trong hoa hồng còn phát huy hiệu quả trong việc trị thâm, nám da, tàn nhang. Lấy sữa tươi, bột nghệ và cánh hoa đã nghiền nát rồi trộn với nhau làm mặt nạ dưỡng da, sử dụng hằng ngày. Hỗn hợp có tác dụng làm mềm da, xóa bỏ vết thâm và se khít lỗ chân lông.

0 0 Continue Reading →

4 phương pháp làm đẹp da cho mẹ sau sinh

Các bà mẹ bỉm sữa nào không có thời gian để chăm sóc da mặt thì có thể tham khảo 4 cách làm đẹp da vô cùng hiệu quả dưới đây.

 

Xông hơi

Các bà mẹ bỉm sữa thường không có nhiều thời gian để chăm sóc da mặt, tuy nhiên không phải vì thế mà bạn bỏ qua 10 phút xông hơi mỗi tuần nhé! Khi bạn xông hơi vùng da mặt sẽ giúp các lỗ chân lông trở nên thông thoáng, đồng thời loại bỏ bã nhờn và da chết hiệu quả. Sau khi xông hơi, các dưỡng chất cũng dễ hấp thu và thấm đều vào các lớp tế bào da hơn. Các mẹ nên mua máy xông hơi để thuận tiện hơn cho việc làm đẹp của mình.

lam-dep-cho-phu-nu-sau-sinh

10 phút xông hơi sẽ giúp các mẹ bỉm sữa cải thiện rất nhiều vấn đề về da mặt

Massage mặt

Massage được xem là phương pháp chăm sóc da mặt nhanh chóng để lấy lại độ đàn hồi và căng mịn. Đặc biệt đối với những chị em sau sinh cơ thể của mẹ bầu đã giảm đi đáng kể sự mịn màng trên làn da. Việc massage còn giúp các mạch máu lưu thông và mẹ sau sinh đỡ mệt mỏi. Khi massage mặt, mẹ nên sử dụng các loại tinh dầu 100% chiết xuất từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu, vì chúng vừa an toàn lại rất giàu vitamin E, C, A,… giúp chăm sóc da mặt hiệu quả. Dù bận rộn nhưng mỗi ngày mẹ hãy để ra khoảng 10-15 phút tranh thủ lúc bé ngủ say để massage làm đẹp da mặt.

Làm đẹp da bằng đậu đỏ

Còn một phương pháp chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả dành cho các bà mẹ bỉm sữa là sử dụng những loại mặt nạ tốt cho da. Một trong những nguyên liệu an toàn, tự nhiên có công dụng làm đẹp da sau khi sinh được nhiều chị em sử dụng là bột đậu đỏ. Nếu như bạn cũng đang muốn có cách chăm sóc da đơn giản sau sinh thì hãy tận dụng loại hạt này. Không chỉ có tác dụng làm trắng da mặt, khi sử dụng bột đậu đỏ còn giúp bạn tắm trắng da toàn thân vô cùng hiệu quả.

Hàm lượng protein, kali và chất sắt có trong hạt đậu đỏ giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và đặc biệt là mang lại vẻ đẹp khỏe khoắn. Cách sử dụng mặt nạ chăm sóc da từ đậu đở cũng vô cùng đơn giản: Các mẹ chỉ cần trộn bột đậu đỏ với sữa tươi không đường hoặc nước sạch để đắp lên mặt khoảng 20 phút nằm thư giãn rồi sau đó rửa sạch là được. Đối với cách làm đẹp da mặt này, các mẹ nên áp dụng 1 tuần 2 lần để cho hiệu quả tối ưu.

lam-dep-cho-phu-nu-sau-sinh-bot-dau-do

Bột đậu đỏ là nguyên liệu làm đẹp da vô cùng tốt cho phụ nữ sau sinh

Làm đẹp da mặt bằng nghệ tươi

Do đặc tính của nghệ tươi có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm rất cao. Vì thế, nghệ tươi thường được dùng làm thành các món ăn truyền thống cho phụ nữ sau sinh. Các chuyên gia cũng khuyên, phụ nữ sau sinh nên uống nước nghệ tươi hoặc củ nghệ để làn da được tái sinh và làm lành vết thương nhanh hơn.

Sau khi sinh, làn da của nhiều sản phụ xuống dốc không phanh, nếu biết chăm sóc làm đẹp da sau sinh đúng cách bạn sẽ có được làn da trắng mịn màng, hồng hào và tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, nếu không biết cách chăm sóc làm đẹp da sau sinh thì rất nhiều chị em phải đối mặt với tình trạng làn da khô sạm, thâm nám, nhăn và chảy xệ.

Trộn tinh bột nghệ hoặc nước nghệ tươi với lòng đỏ trứng gà rồi thoa hỗn  hợp này lên mặt trong 20 – 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Hoặc bạn cũng có thể giã nhuyễn nghệ tươi và trộn với sữa chua rồi đắp mặt nạ trong 20 phút và rửa sạch với nước ấm.

Dưỡng chất trong nghệ sẽ giúp làn da được tái tạo nhanh chóng, hồng hào và căng mịn.

lam-dep-cho-phu-nu-sau-sinh-nghe-tuoi

Nghệ tươi là vị thuốc tốt cho sức khỏe và là phương pháp làm đẹp da hữu hiệu của phụ nữ sau sinh

Làm đẹp da mặt bằng cám gạo

Trong quá trình mang thai do thay đổi nội tiết tố, làm da tăng tiết chất bã nhờn, bịt kìn lỗ chân lông, gây ra mụn. Đồng thời các sắc tố melamin tăng cao, làm xuất hiện các vết nám và tàn nhàng.

Để giảm lượng sắc tố melanin và hạn chế các vết thâm nám trên da. Các mẹ chỉ cần dùng 2 thìa cám gạo trộn đều với 1 lòng trắng trứng (da dầu) hoặc lòng đỏ (da khô), 1 thìa mật ong. Đắp hỗn hợp này lên da mặt chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần sẽ giúp da mặt trắng đẹp mịn màng hơn.

Trộn 2 muỗng canh cám gạo thơm + bột kiều mạch (hoặc bột gạo nếp), 2 muỗng canh nước ép củ cải bào thành bột nhão. Đắp hỗn hợp này lên mặt để chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Đây là công thức mặt nạ tuyệt vời giúp chị em sau sinh lấy lại được làn da khô ráo, sạch mụn.

lam-dep-cho-phu-nu-sau-sinh-cam-gao

Mặt nạ cám gạo giúp tại tạo làn da cho phụ nữ sau khi sinh

Dưỡng da bằng chính sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé đâu nhé mẹ, nó còn là “mỹ phẩm” làm đẹp da tự nhiên an toàn và hiệu quả bậc nhất. Trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết vì thế nó có công dụng nuôi dưỡng làn da trắng đẹp mịn màng hơn. Các mẹ có thể tận dụng nguồn sữa tự nhiên của mình để chăm sóc da mặt hiệu quả.

Cách thực hiện: Các mẹ vắt khoảng 3 thìa cà phê sữa ra rồi dùng miếng bông nhỏ thấm vào rồi xoa đều lên mặt. Để tăng hiệu quả làm đẹp da bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm đều lên da. Để khô khoảng 5 phút khi sữa thấm đều lên da, bạn lại thấm sữa xoa đều lên mặt lần tiếp theo. Bạn cứ làm liên tục như vậy 3 lần, trong lần thứ 3 bạn nên nhớ để 15 phút cho khô rồi mới rửa mặt sạch bằng nước.

Với những cách làm đẹp da mặt sau sinh đơn giản kể trên, các mẹ bỉm sữa có thể dành một chút thời gian để chăm sóc bản thân, đảm bảo sẽ giúp cuộc sống vui tươi và hạnh phúc hơn rất nhiều.

0 0 Continue Reading →

Mẹo detox cho da đơn giản bạn phải nhớ

Detox cho da là một cách làm đẹp hiệu quả giúp ngăn ngừa và trị mụn. Chỉ sau vài lần áp dụng phương pháp detox, làn da của bạn sẽ láng mịn và rạng rỡ không ngờ.

 

Hạn chế tiêu thụ các chất độc hại

Một phần của quá trình detox là hạn chế số lượng các độc tố mà bạn đang hấp thu vào cơ thể trong quá trình sinh hoạt hàng ngày. Độc tố có rất nhiều dạng và một số loại không hề dễ nhận biết như khói thuốc lá và rượu. Hàng ngày có thể bạn đang hấp thụ vào cơ thể một lượng thuốc trừ sâu và thuốc diệt cỏ có trong những loại hoa quả và rau củ hay các loại thuốc kháng sinh và hormone tăng trưởng từ thịt gia súc gia cầm mà bạn ăn.

Ngoài ra còn có hàng chục các chất kim loại nặng độc hại với cơ thể đang tích tụ dần dần trong cơ thể bạn theo thời gian. Tất cả những độc tố này đều có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề về sức khỏe mà bạn đang gặp phải trong đó có mụn trứng cá.

detox-cho-da-mat-xong-hoi-tra-xanh

Xông hơi bằng lá trà xanh giúp chị em có làn da trắng min, se khít lỗ chân lông

Xông hơi với lá trà xanh giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Ngoài việc sử dụng nước chè tươi như một loại thức uống thanh lọc cơ thể, giảm béo và đẹp da thì xông hơi với chè tươi sẽ giúp chị em có được làn da mặt trắng mịn và thu nhỏ lỗ chân lông.

Sử dụng một ít lá trà tươi đem đun sôi với nước rồi tiến hành xông hơi cho da mặt trong khoảng 10 phút. Tinh chất chè tươi sẽ giúp nuôi da khỏe mạnh từ sâu bên trong, đàn hồi và hạn chế tối đa tình trạng da lão hóa. Với chè tươi bạn có thể thực hiện hàng ngày và hiệu quả thấy ngay những lần đầu.

Mặt nạ muối biển

Thực chất thì muối biển cũng có tác động tới khả năng dưỡng ẩm của da, lý do là vì muối biển sẽ giúp hút sạch chất bẩn từ lớp màng bảo vệ trên da, từ đó da của bạn có thể tiếp xúc và lưu giữ độ ẩm tốt hơn.

detox-cho-da-mat-muoi-bien

Muối biển là nguyên liệu hữu hiệu trong việc detox cho da mặt

Vì hạt muối biển khá to và thô, bạn có thể xay mịn rồi mới trộn với các nguyên liệu khác. Một công thức khá hiệu quả là trộn 1 thìa muối biển với 1 thìa dầu olive, 1 thìa cà phê mật ong và chút sữa tươi không đường, sau đó thoa đều lên mặt. Bạn hãy massage hỗn hợp trong vài phút trên da, sau đó để muối tự tan trong khoảng 10 phút, rồi rửa sạch với nước ấm.

Lưu ý là nếu trên da bạn đang có vết thương hở thì không nên dùng mặt nạ muối biển, nếu không sẽ bị xót và khó chịu.

Detox cho da bằng nước lọc

Cung cấp lượng nước đầy đủ cho cơ thể hàng ngày là cách làm đẹp đơn giản nhất mà các chị em không thể bỏ qua. Detox cho da bằng nước lọc là thói quen cực kỳ phổ biến của người Nhật. Việc uống nước lọc ấm vào mỗi buổi sáng được phụ nữ Nhật coi trọng hơn cả ăn sáng hay đánh răng.

detox-cho-da-mat-nuoc-loc

Uống nước đúng cách là phương pháp detox cho da được phụ nữ Nhật sử dụng lâu đời.

Lợi ích của detox  bằng nước lọc:

Da căng mịn, sáng bóng: Nếu bạn mê mẩn làn da căng bóng của nhiều bạn nữ thì đây chính là bí quyết. Không một loại mỹ phẩm nào làm da có độ bóng khỏe tự nhiên như nước. Uống nước vào buổi sáng giúp cơ thể đủ nước và ẩm cho cả ngày, da ngậm nước và luôn căng mịn, hồng hào. Nó cũng giúp thải độc và hỗ trợ trị mụn rất tốt.

Thải độc cơ thể: Khi chúng ta ngủ, độc tố sẽ tích tụ dần trong gan, thận và một cốc nước đầy sẽ giúp tống hết chúng ta ngoài, giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách khỏe mạnh và sảng khoái nhất.

Thúc đẩy trao đổi chất: Người áp dụng phương pháp này sẽ có sự trao đổi chất hiệu quả gấp 30% so với người bình thường, điều đó không chỉ giúp bạn tiêu hóa tốt hơn, thấy người khỏe khoắn hơn mà còn đốt cháy hàng tá mỡ thừa trong cơ thể.

Để thực hiện detox cho da, chị em cần thực hiện các bước sau:

  • Uống 500ml nước lọc ngay sau khi thức dậy vào mỗi buổi sáng. Có thể chia thành các cốc nhỏ và uống từ từ cho đến hết
  • Không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong vòng 45 – 60 phút tiếp theo.
  • Trước các bữa ăn hãy uống thêm 250ml nước lọc
  • Hai tiếng sau khi ăn không được uống nước. Thời gian còn lại có thể bổ sung nước tùy ý nhưng đảm bảo đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày
  • Duy trì thói quen này trong ít nhất 1 – 3 tháng để phát huy tác dụng.

Thật dễ dàng để sở hữu một làn da mịn màng, sạch mụn với những phương pháp detox cho da này phải không nào. Spa Trinh Mỹ hi vọng bài viết đã mang lại cho bạn thêm nhiều thông tin hữu ích để bạn sở hữu vẻ đẹp hoàn mỹ.

0 0 Continue Reading →

5 bí quyết “thổi bay” nám da, tàn nhang không phải ai cũng biết

Nám da, tàn nhang trên da là do sự gia tăng đột biến các hắc sắc tố melanin ở một vùng da. Sự xuất hiện của các vết nám làm giảm đi vẻ đẹp của phái nữ.

 

Có khá nhiều nguyên nhân bên trong và bên ngoài làm thúc đẩy sự phát triển của melanin tạo thành các vết nâu hoặc đốm đen trên da. Các vết này được gọi là nám da hoặc đốm tàn nhang thường xuất hiện chủ yếu ở các vùng da chịu tác động của ánh nắng mặt trời ở phụ nữ bước qua tuổi 30, sau sinh hoặc thiếu nội tiết tố nữ.

Một số nguyên nhân chính gây nám da

Bức xạ ánh nắng mặt trời: Tia UV có chứa nhiều phân tử gây hại cực mạnh cho làn da, kích thích hắc sắc tố phát triển, triệt tiêu sắc tố da. Như vậy những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc không che chắn kỹ càng sẽ dễ bị nám da, tàn nhang hơn

Quá trình lão hóa da: Theo thời gian, sự tấn công của các gốc tự do vào lớp biểu bì làm cho bề mặt da yếu đi. Lớp biểu bì không còn khả năng chống lại những tác động từ môi trường, bảo vệ sự phát triển tự nhiên của các hắc sắc tố, khiến những tế bào da mới hình thành sẽ sậm màu hơn. Đây là nguyên nhân khiến da bị nám da, tàn nhang xuất hiện.

bi-quyet-tri-nam-da-tan-nhang

Sự hình thành của các melanin gây nám da, tàn nhang

Thiếu hụt nội tiết tố nữ: Estrogen là loại tiết tố đặc trưng của phái nữ giúp làm mềm các lớp biểu bì, sừng để tăng thêm vẻ nữ tính. Sự thiếu hụt lượng estrogen cần thiết thường xảy ra ở giai đoạn tiền mãn kinh gây ra nhiều vấn đề phiền toái cho nữ giới. Một trong số đó là việc làn da bị sạm màu, tàn nhang, đồi mồi xuất hiện một cách dày đặc hơn.

Ngoài ra, việc hình thành nám da, tàn nhang hoặc vết sạm da còn có thể được quy định bởi các nhiễm sắc thể (DNA). Việc máu xấu, lưu thông kém không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể làm chúng bị suy yếu trước các tác nhân bên ngoài gây sạm, nám da, tàn nhang ở dau.

Một số phụ nữ vẫn bị nám da, tàn nhang dù tuổi đời còn rất trẻ là do nguyên nhân lạm dụng các loại mỹ phẩm tẩy trắng da, lột da khiến chúng không còn khả năng chống chịu với tác động của môi trường.

Các cách trị nám da, tàn nhang hiệu quả nhất

Nám da, tàn nhang không thể loại bỏ trong thời gian ngắn mà cần sự kiên trì và điều trị đúng phương pháp. Mức độ của vết nám da, tàn nhang phụ thuộc vào màu sắc và độ sâu để xử lý.

Spa Trinh Mỹ xin giới thiệu một số phương pháp trị nám da, tàn nhang phổ biến nhất hiện nay:

Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên

Chanh tươi: là trái cây chứa các hợp chất chống oxy hóa dồi dào giúp loại bỏ nhanh chóng các tế bào sậm màu trả lại làn da sáng khỏe tự nhiên. Ngoài ra, lượng vitamin C trong chanh cũng giúp cấu trúc da khỏe hơn, tăng khả năng chống chịu với những tác động của môi trường.

bi-quyet-tri-nam-da-tan-nhang-1

Nước cốt chanh tươi có tác dụng trị nám da hiệu quả

Để trị nám bằng chanh tươi, chị em chỉ cần pha nước cốt chanh với nước lọc theo tỷ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám, tàn nhang đều đặn vào buổi tối. Nên massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu vào da tốt hơn. Do chanh có chứa lượng axit khá lớn có thể gây bào mòn da nếu sử dụng quá liều lượng. Vì vậy, chỉ nên sử dụng cách ngày và bảo vệ da cẩn thận trước ánh nắng mặt trời.

Nghệ: Hoạt chất cucurmin trong nghệ vô cùng hữu hiệu trong việc ngăn ngừa sự phát triển của melanin. Ngoài ra, vitamin C, kali, sắt… trong nghệ giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng.

Chị em có thoa nghệ tươi trực tiếp nên vùng da bị nám hoặc đắp mặt nạ bột nghệ cách ngày để điều trị nám da, tàn nhang.

***

Bí đao: có tính mát, vị ngọt mát, chứa nhiều viatmin A, B, C, E và các khoáng chất như kalia, photpho,…nên có công dụng rất tốt trong việc trị nám da tan nhang, làm sáng da, giúp da mềm mại, không bị khô. Để trị nám da, cần kết hợp bí đao với mật ong và rượu trắng thành hỗn hợp cô đặc: cao bí đao. Rồi thoa hỗn hợp cao này lên vùng da cần điều trị 2 lần/ngày. Sử dụng thường xuyên các vết nám da, tàn nhang sẽ hoàn toàn biến mất để lại cho bạn một làn da căng mịn, hồng hào.

Nha đam và mật ong: Nha đam cũng là nguyên liệu có tác dụng làm đẹp da tương tự bí đao. Chỉ cần nấu nhừ phần thịt nha đam rồi hòa với mật ong và uống mỗi ngày. Có thể kết hợp thoa bên ngoài, làn da bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Các nguyên liệu thiên nhiên thường khá dịu nhẹ và tác dụng dần dần từ bên trong để giảm sự tích tụ của melanin dưới da. Từ đó giúp đẩy lùi nám da, tàn nhang.

bi-quyet-tri-nam-da-tan-nhang-2

Liệu trình đặc trị nám da công nghệ cao tại Spa Trinh Mỹ

Ánh sáng công nghệ cao

Với sự phát triển của kỹ thuật thẩm mỹ, điều trị nám da, tàn nhang nay đã dễ dàng hơn nhiều. Các phương pháp điều trị nám da công nghệ cao như lăn kim dưỡng chất, chiếu tia laser cho hiệu quả cải thiện làn da ngay sau một lần sử dụng. Với liệu trình từ 4 – 8 lần tại trung tâm điều trị uy tín, bác sĩ tay nghề cao, chị em sẽ được trả lại làn da khỏe mạnh, trắng sáng như thuở ban đầu.

Quy trình đặc trị nám da công nghệ cao tại Spa Trinh Mỹ

Spa Trinh Mỹ là một trong những địa chỉ làm đẹp công nghệ cao uy tín nhất khi luôn luôn cập nhật những kỹ thuật mới nhất trên thế giới. Toàn bộ sản phẩm sử dụng cho liệu trình đặc trị nám da có nguồn gốc từ thiên nhiên, sản xuất tại Pháp.

Các chuyên gia thẩm mỹ sử dụng liệu pháp xông hơi làm giãn nở lỗ chân lông, lấy đi các bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu dưới da. Từ đó giúp da thẩm thấu thuốc tốt hơn. Công nghệ ánh sáng sinh học màu tím giúp tăng tuần hoàn máu và khả năng hấp thụ oxy của tế bào từ đó làm da sáng dần lên, săn chắc hơn. Bước thứ ba là massage bằng sóng siêu âm kết hợp tinh chất vitamin C, sẽ giúp tác động đến tầng sâu nhất của da, ngăn chặn sự hình thành các hắc sắc tố gây nám da, cung cấp dưỡng chất.

Đắp mặt nạ collagen là bước cuối cùng trong liệu trình đặc trị nám giúp bổ sung lượng collagen thiếu hụt cho làn da, giúp se khít lỗ chân lông, trẻ hóa da, làm đầy và tái cấu trúc lớp hạ bì, cho làn da sáng mịn và đàn hồi hơn.

Tìm hiểu chi tiết liệu trình đặc trị nám da và ưu đãi tại Spa Trinh Mỹ: TẠI ĐÂY

0 0 Continue Reading →

YOUR SHOPPING BAG