Category Archives: Khu làm đẹp

Lão hóa da xuất hiện từ rất sớm đây là vấn đề khiến nhiều chị em phụ nữ lo lắng. Tuy nhiên cứ ngồi mà lo lắng sẽ chẳng giải quyết được gì thậm chí nó còn làm tình trạng da trở nên xấu hơn. Thay vào đó các bạn nên chăm sóc da của mình hằng ngày một cách chu đáo, đừng để thấy chúng có dấu hiệu thì mới lo chăm sóc có lẽ sẽ rất khó khăn hơn. Không cần tìm kiếm đâu xa nhưng nguyên liệu tự nhiên gần gũi bên bạn sẽ đem đến cho làn da bạn những công dụng tuyệt vời. Chúng hoàn toàn có thể giúp bạn xóa bỏ những nếp nhăn trên da, ngăn ngừa quá trình lão hóa diễn ra giúp bạn nhanh chóng lấy lại được làn da tươi trẻ ngay tại nhà. Cùng Spa Trinh Mỹ khám phá ngay sau bài chia sẻ dưới đây nhé!

Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên đều đặn sẽ giúp giảm bớt quá trình lão hóa da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn. – Spa Trinh Mỹ

Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên đều đặn sẽ giúp giảm bớt quá trình lão hóa da, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

1. Trẻ hóa da bằng bột yến mạch

Bột yến mạch có vẻ là nguyên liệu làm đẹp rất được chị em ưa chuộng, chúng là một nguyên liệu tự nhiên gần gũi lại dễ tìm nhưng hiệu quả làm đẹp mang lại là khá cao và chỉ những ai đã kiên trì thì mới có thể cảm nhận được điều này. Bột yến mạch ngoài tác dụng làm mềm, dưỡng ẩm cho da chúng còn có thể điều trị mụn, các vết nám đặc biệt là các nếp nhăn từ đó làm da bạn trở nên trắng mịn màng. Bột yến mạch khá lành tính chính vì thế mà các chị em phụ nữ có thể yên tâm, có thế sử dụng cho rất nhiều loại da kể cả da nhạy cảm.

Làm mặt nạ trẻ hóa da mặt tự nhiên tại nhà đơn giản dễ thực hiện bằng bột yến mạch – Spa Trinh Mỹ

Làm mặt nạ trẻ hóa da mặt tự nhiên tại nhà đơn giản dễ thực hiện bằng bột yến mạch

Để công thức làm đẹp từ bột yến mạch được hoàn hảo và cho kết quả tốt hơn, các bạn có thể kết hợp chúng với sữa tươi không đường và thực hiện theo các bước đơn giản sau đây:

– Bột yến mạch bạn nên chọn loại xay mịn, trộn đều với một ít sữa chua không đường thành hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn nhớ là canh một lượng sữa vừa đủ không sẽ bị loãng mà khi đắp lên mặt chúng không lưu lại được trên da.

– Tiến hành làm sạch da để loại bỏ hết bụi bẩn đi, nếu có thể hãy tẩy tế bào chết hoặc xông hơi để da được làm sạch và sâu hơn.

– Đắp toàn bộ hỗn hợp vừa trộn lên bề mặt da, nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút, nhớ là đừng nói chuyện hay làm gì khiến cơ mặt hoạt động nhiều nhé!

– Cuối cùng các bạn chỉ cần rửa sạch lại với nước là được.

– Thực hiện đều đặn  2- 3 lần trong một tuần để cảm nhận sự thay đổi của làn da một cách rõ rệt nhất.

2. Trẻ hóa làn da từ cà phê

Cà phê nếu uống nhiều sẽ ảnh hưởng đến làn da của chị em, tuy nhiên với bã cà phê thứ mà chúng ta thường vứt đi lại đem lại kết quả vô cùng bất ngờ. Bã cà phê hay bột cà phê có khả năng loại bỏ lượng máu dư thừa tích tụ dưới mắt rất tốt, tránh được tình trạng thâm quầng mắt và đặc biệt là chống lão hóa rất tốt. Ngoài ra, với việc dùng mặt nạ chứa bột cà phê sẽ tăng được tính đàn hồi và và giúp làn da trở nên sáng nhanh chóng.

Cà phê giúp tăng tính đàn hồi cho làn daCafe giúp tăng tính đàn hồi của da, trẻ hóa da hiệu quả – Spa Trinh Mỹ

Cà phê giúp tăng tính đàn hồi cho làn daCafe giúp tăng tính đàn hồi của da, trẻ hóa da hiệu quả

Cũng như những mặt nạ tự nhiên khác bạn cần kết hợp chúng với một số nguyên liệu để hiệu quả diễn ra với làn da được tốt hơn. Đối với cà phê cũng vậy, bạn nên kết hợp với chanh và dầu oliu để có được hiểu quả bất ngờ.

– Trộn ½ chén cà phê và 1 ít nước cốt chanh thêm vào đó vài thìa ô liu, trộn thành một hỗn hợp giúp da trẻ hóa tốt nhất.

– Đắp toàn bộ hỗn hợp lên da sau khi da đã được làm sạch, kết hợp massage khoảng 5 phút sau đó thư giãn thêm 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm là được.

3. Mặt nạ trẻ hoa da từ nguyên liệu đu đủ

Đu đủ chín giàu vitamin C tốt da – Spa Trinh Mỹ

Đu đủ chín giàu vitamin C tốt da

Đu đủ không chỉ là loại trái cây tốt cho cơ thể mà chúng còn cung cấp vitamin rất tốt cho làn da của bạn. Mặt nạ từ đủ đủ chín có tác dụng xóa nám, giảm thâm một cách hiệu quả, giúp da săn chắn và khỏe mạnh hơn. Thông thường bạn có thể dùng đủ đủ không thôi cũng được, tuy nhiên đã mất công làm mặt nạ rồi thì đừng quên thêm một chút sữa tươi không đường nhé!

Cụ thể các bạn chỉ cần thực hiện các bước cực kì đơn giản dưới đây:

– Đu đủ bạn đem nghiền nát một lượng vừa đủ, sau đó thêm chút sữa tươi không đường trộn đều lên thành hỗn hợp đông nhất.

– Rứa mặt thật sạch, sau đó đắp toàn bộ hỗn hợp lên da, massage một cách nhẹ nhàng rồi nằm thư giãn tầm 20 phút.

– Rửa lại với nước mát để lỗ chân lông được se khít, mặt nạ này cũng nên áp dùng thường xuyên có thể từ 3 lần/ tuần để da có thể trẻ hóa một cách rõ rệt.

Lão hóa là vấn đề mà bất cứ ai cũng phải đối mặt vì thế hãy chăm sóc da ngay từ hôm nay – Spa Trinh Mỹ

Lão hóa là vấn đề mà bất cứ ai cũng phải đối mặt vì thế hãy chăm sóc da ngay từ hôm nay

Với 3 công thức trẻ hóa da vô cùng đơn giản trên đây, sẽ giúp bảo vệ được làn da của bạn khỏi tình trạng lão hóa một cách tốt hơn. Tuy nhiên, quá trình này đòi hỏi phải thực hiện xuyên suốt và chỉ là cách giảm nếp nhăn tạm thời. Còn để trẻ hóa làn da với những chị em đã bị nám, tàn nhang, các vết nhăn đã xuất hiện thì các bạn nên tham khảo các dịch vụ thẩm mỹ Spa để quá trình điều trị chăm sóc da được an toàn hơn.

Để dễ dàng và yên tâm hơn các bạn có thể tham khảo các dịch vụ chăm sóc da mới nhất, hiện đại nhất tại spatrinhmy.cwebb.vn ngay hôm nay. Chúc chị em luôn tự tin với làn da của mình.

Làn da trắng mịn màng là một trong những yếu tố góp phần làm nên thành công của các chị em phụ nữ hiện đại. Không một ai dám tự tin ngoại giao trong khi mình sở hữu một vóc dáng không cân đối một làn da ngăm đen đúng không nào. Bạn thử nghĩ với một môi trường, công việc bận rộn, áp lực , ăn uống ngủ nghỉ như hiện nay thì có được bao nhiêu chị em dành thời gian để chăm sóc da của mình một cách chu đáo. Chính vì thế việc tới spa chăm sóc da hằng ngày là một việc làm thiết thực nhất để cải thiện làn da của chị em hiện nay.

Truyền trắng da giúp sửa chữa những tế bào hư tổn, Làm mờ những vết chàm và vết thâm trên da – Spa Trinh Mỹ

Truyền trắng da giúp sửa chữa những tế bào hư tổn, Làm mờ những vết chàm và vết thâm trên da

Truyền trắng da là một trong những dịch vụ tại các Spa đang được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm và sử dụng. Bên cạnh đó thì vẫn còn nhiều ý kiến thắc mắc muốn kham khảo và tìm hiểu dịch vụ này cho thật kĩ. Vậy ngay sau đây các bạn hãy cùng Spa Trinh Mỹ tìm hiểu những thông tin cần thiết về dịch vụ truyền trắng này nhé!

1. Truyền trắng da là gì?

Không quá phức tạp để hiểu về dịch vụ này, thực ra truyền trắng là một hình thức truyền dẫn trực tiếp các dưỡng chất qua đường tĩnh mạch, từ đó giúp tại tạo và sản sinh các tế bào mới, trẻ hóa làn da, tăng cường sự trao đổi chất giữa các tế bào, giúp da bạn trở nên trắng mịn và sáng khỏe theo thời gian. Cải thiện cấu trúc lỏng lẻo của da lão hóa, tăng cường collagen và elastin,  giảm nếp nhăn rõ rệt, khắc phục sẹo mụn và vết rạn da.

Truyền trắng giúp tái sinh làn da, tăng cường hệ thống miễn dịch, nuôi dưỡng làn da, làm chậm quá trình lão hóa – Spa Trinh Mỹ

Truyền trắng giúp tái sinh làn da, tăng cường hệ thống miễn dịch, nuôi dưỡng làn da, làm chậm quá trình lão hóa

2. Truyền trắng da noãn thực vật có thật sự an toàn?

An toàn là tiêu chí luôn đặt lên hàng đầu và ở bất dịch vụ nào cũng vậy không riêng gì truyền trắng. Một khi quyết định làm gì vừa bỏ tiền vừa mất thời gian mà ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc cho kết quả tệ hơn thì chẳng có ai muốn làm cả. Nhưng với phương pháp truyền trắng da với việc dẫn truyền dưỡng chất trực tiếp vào tĩnh mạch cũng có tác dụng khóa chặt Melanin dưới da thì các bạn hoàn toàn có thể yên tâm. Các dưỡng chất được truyền vào da hoàn toàn là thực vật 100%, chúng làm ngăn chặn sự sản sinh Melanin mới, cho da sáng khỏe từ bên trong  đặc biệt là đảm bảo an toàn đối với da và sức khỏe chị em phái đẹp.

Truyền trắng tăng cường giải độc tự nhiên và giảm các gốc tự do – Spa Trinh Mỹ

Truyền trắng tăng cường giải độc tự nhiên và giảm các gốc tự do

3. Tại sao lại truyền trắng da bằng noãn tế bào thực vật và chúng có tác dụng phụ gì hay không?

Có nhiều ý kiến cho rằng vì sao lại truyền trắng bằng noãn tế bào thực vật mà không phải là nguyên liệu khác. Thực tế cho thấy noãn tế bào thực vật giúp tái tạo và hồi sinh tế bào một cách mạnh mẽ, bổ sung lượng Protein tổng hợp dưới da, nuôi dưỡng những tế bào yếu ớt, tăng sinh sợi Collagen, giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường giữ ẩm da, giảm độ thô ráp, điều tiết bã nhờn. Bên cạnh đó chúng còn ức chế sự hình thành của hắc sắc tố tạo thành một lớp màng bảo vệ chống lại tia UV đem lại một làn da trắng hồng, căng mướt từ bên trong.

Với phương pháp truyền trằng da bằng cách đưa trực tiếp các vitamin, khoáng chất, dưỡng chất và Glutathione (Các chất chống oxi hoá mạnh nhất và tốt nhất hiện nay)  vào cơ thể chính vì thế mà các chị em phụ nữ hoàn toàn có thể yên tâm, chúng không hề có tác dụng phụ hay dị ứng gì với cơ thể của bạn cả.

Truyền trắng là hình thức đưa dưỡng chất vào sâu bên trong làn da giúp da chắc khỏe mịn màng – Spa Trinh Mỹ

Truyền trắng là hình thức đưa dưỡng chất vào sâu bên trong làn da giúp da chắc khỏe mịn màng

4. Truyền trắng có ưu điểm gì đặc biệt so với tắm trắng

Hai phương pháp này hoàn toàn khác nhau, một cái tác động từ bên ngoài và cái còn lại là tác động từ sâu bên trong:

Tắm trắng là hình thức được thực hiện bằng cách tẩy tế bào chết hoặc ủ kem dưỡng trắng, làm trắng bề mặt da bên ngoài. Với việc tắm trắng này thì các lớp tế bào chết sạm màu lâu năm sẽ bị đào thải, để lộ ra lớp da mềm mịn bên dưới. Tuy nhiên có một  điều các bạn cần lưu ý ở đây khi lớp da mới xuất hiên  khá trắng và mềm mại nhưng lại khá yếu ớt, một vài tác động nhỏ từ môi trường như ánh nắng, khói bụi thậm chí mỹ phẩm cũng có thể làm chúng tổn thương hoặc thậm chí là sạm đen trở lại một cách nhanh chóng.

Đối với truyền trắng da bằng noãn tế bào thực vật da của chúng ta sẽ được nuôi dưỡng và bảo vệ từ sâu bên trong, giúp da tăng cường hệ thống tuần hoàn và miễn dịch. Phương pháp này không chỉ làm trắng da mà chúng còn giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, có thể chống lại ảnh hưởng xấu từ môi trường đến da, bảo vệ bạn có một làn da trắng sáng lâu dài, đặc biệt nếu được bảo vệ tốt da của bạn sẽ không bị sạm đen trở lại.

Spa Trinh Mỹ luôn đem đến cho bạn dịch dụ truyền trắng an toàn và hiệu quả – Spa Trinh Mỹ

Spa Trinh Mỹ luôn đem đến cho bạn dịch dụ truyền trắng an toàn và hiệu quả

5. Truyền trắng da ở đâu tốt?

Ngày nay thì việc tìm một Spa hay trung tâm thẫm mỹ là điều không quá khó khăn, tuy nhiên bạn cần phải xem xét thật kỹ trước khi lựa chọn để đảm bảo an toàn cho làn da và sức khỏe của mình.

Tại Spa TRINH MỸ, được sự cho phép của Bộ Y tế, chúng tôi chỉ sử dụng các sản phẩm tế bào noãn thực vật công nghệ Ý, đã được kiểm định và chứng nhận về chất lượng cũng như độ an toàn để sử dụng cho khách hàng. Khi tới điều trị bạn sẽ được thực hiện trực tiếp bởi nhân viên chuyên nghiệp được đào tạo bởi các bác sĩ chuyên khoa da và nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực này, đảm bảo trị liệu đúng kỹ thuật, nhẹ nhàng, an toàn và hiệu quả.

Cần tư vấn về dịch vụ truyền trắng hay có bất kì thắc mắc gì về làn da bạn có thể liên hệ ngay cho chúng tôi để được hỗ trợ tốt nhất!

Ngày nay thì các dịch vụ tắm trắng da toàn thân luôn được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm.  Điều này cho thấy tầm quan trọng, sức mạnh của làn da đối với họ đúng không nào. Không khó để tìm kiếm một Spa hoặc một trung tâm thẩm mỹ, thậm chí còn có nhiều nơi cung cấp nhưng dịch vụ tắm trắng mới vô cùng chuyên nghiệp đảm bảo an toàn tuyệt đối cho da của bạn. Tuy nhiên dù lựa chọn tắm trắng da ở đâu đi chăng nữa và nếu muốn duy trì lâu hay không còn phải  phụ thuộc vào quá trình chăm sóc da của bạn. Bỏ ngay suy nghĩ tắm trăng da rồi thì không cần phải chăm sóc, điều đó có thể làm da bạn xấu đi thậm chí còn tệ hơn so với lúc ban đầu.

Vậy sau khi tắm trắng các bạn cần lưu ý điều gì đối với làn da của mình? Hãy cùng Spa Trinh Mỹ tìm hiểu để bảo vệ làn da của mình ngay từ hôm nay.

Sau khi tắm trắng cần đặc biệt chú trọng quá trình chăm sóc da – Spa Trinh Mỹ

Sau khi tắm trắng cần đặc biệt chú trọng quá trình chăm sóc da

1. Chống nắng cho da

Có nhiều người cho rằng tắm trắng gây ung thư da. Cái gì cũng có cái lợi cái hại của nó, tuy nhiên vấn đề gây ung thư da không thể hoàn toàn ở dịch vụ tắm trắng mà nó là do chính bản thân bạn. Bình thường việc sử dụng kem chống nắng đã rất thiết huống hồ chi mới tắm trắng xong lại bỏ qua bước này đúng không nào.  Lớp kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác hại từ tia tử ngoại, tia UV gây sạm da, lâu dần sẽ làm ung thư da, mà làn da mới tắm trắng xong sẽ vô cùng nhạy cảm mỏng và yếu hơn rất nhiều chính vì thế đừng quên bảo vệ chúng. Thậm chí việc thoa kem cần được thực hiện một cách chặt chẽ và tuyệt đối không được lơ là, vì một lần quên của bạn có thể làm ảnh hưởng rất nhiều tới làn da. Vì một lớp da mới hoàn toàn không thể chống chọi được với tia UV cũng như khói bụi từ môi trường.

Bôi kem chống nắng thường xuyên cho da – Spa Trinh Mỹ

Bôi kem chống nắng thường xuyên cho da

Một số lưu ý khi bạn bảo vệ da.

– Sử dụng kem chống nắng hằng ngày kể cả khi bạn ngồi trong văn phòng

– Chọn kem chống nắng loại tốt với chỉ số SPF 30 trở lên.

– Khi ra ngoài nhớ kèm thêm găng tay, mũ, áo dai tay, dù …

– Hạn chế ra ngoài vào khoảng thời gian mặt trời lên đỉnh điểm cụ thể từ 9h sáng đến 4h chiều.

Đã mất tiền đi tắm trắng rồi thì nên chăm sóc bảo vệ chúng để hiệu quả trắng da được lâu dài hơn nhé!

2. Đừng quên dưỡng ẩm cho da

Trong các bước chăm sóc da cơ bản không bao giờ thiếu được bước dưỡng da, đối với làn da vừa mới tắm trắng thì lại càng cần tăng cường độ ẩm. Dù da bạn là da nhờn hay khô đi nữa thì việc dưỡng ẩm sau khi tắm trắng là việc không  thể bỏ qua nếu bạn đang muốn sở hữu làn da khỏe mạnh, căn mịn màng.  Mỗi ngày các bạn cần làm sạch da một cách nhẹ nhàng tránh dùng những sản phẩm có chất tẩy mạnh gây ảnh hưởng đến da. Các sản phẩm khi sử dụng phải đảm bảo về mặt chất lượng tránh trường hợp gây mẩn cảm hoặc gây dị ứng da, mẩn ngứa ….

Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm hằng ngày cho da – Spa Trinh Mỹ

Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm hằng ngày cho da

Các loại kem dưỡng ẩm cho da sau khi tắm trắng các bạn cũng cực kì lưu ý, lựa chọn những sản phẩm có chất ẩm dịu nhẹ không có chất tạo mùi thơm nhằm hạn chế kích ứng và giữ cho da luôn rạng rỡ.

Dưỡng ẩm thôi chưa đủ, các bạn cần cung cấp cho cơ thể lượng nước đầy đủ hằng hằng để quá trình thải độc tố diễn ra tốt hơn đặc biệt là giữ cho da không bị khô, không bị mấy nước đem đến cho bạn một làn da trắng sáng mịn màng hơn bao giờ hết.

3. Không tiếp xúc mạnh với da ngay sau khi điều trị

Không tiếp xúc mạnh với da ngay sau khi điều trị – Spa Trinh Mỹ

Không tiếp xúc mạnh với da ngay sau khi điều trị

Mặc dù với các dịch vụ tắm trắng hiện nay rất hiện đại, không làm rát hay ảnh hưởng gì đến da của bạn, tuy nhiên chúng cần phải có chế độ bảo vệ ngay sau khi điều trị. Khi tắm trắng chắc chắn các bạn sẽ được nhân viên tư vấn rất kĩ, nếu không bạn cần lưu ý những điều sau đây:

– Ngày đầu tuyệt đối không được dùng hóa chất trên da của bạn

– Làm sạch một cách nhẹ nhàng, hạn chế chà xát

– Vài ngày đầu sau đó, tránh những hành động thô bạo đến da và không sử dụng sữa tắm dạng hạt vì chúng có thể làm tróc da, tổn thương đến da của bạn.

Phải nói với các công nghệ hiện đại như ngày nay, chị em dễ dàng hơn trong việc làm đẹp. Điển hình nhất là các phương pháp tắm trắng da giúp chị em sở hữu làn da trắng trẻo mịn màng như ý mà không mất quá nhiều thời gian. Nhưng để đảm bảo kết quả điều trị được lâu dài thì từng quên bảo vệ và chăm sóc chúng mỗi ngày.  Đặc biệt hơn là nên đến chăm sóc da định kì để đảm bảo làn da bạn lúc nào cũng trong tình trạng khỏe mạnh nhất! Chúc các bạn sở hữu được làn da như mong muốn.

Ngày nay thì việc làm việc trong văn phòng trở nên khá phổ biến đối với tất cả chị em phụ nữ. Tuy nhiên chẳng một ai dám tự tin rằng mình làm việc trong môi trường máy lạnh thì da mình sẽ luôn đẹp cả. Đó chỉ là những suy nghĩ hoàn toàn vô căn cứ, việc tiếp xúc hằng ngày với máy lạnh máy tính đang làm ảnh hưởng đến da của bạn mà bạn không thể ngờ tới.  Da chúng ta có thể xấu ở bất cứ môi trường nào, và ở bất cứ độ tuổi nào, chính vì thế vấn đề chăm sóc da phải luôn được thực hiện hằng ngày dù bạn làm việc ở bất cứ môi trường nào đi nữa. Dưỡng da ban đêm thôi chưa đủ các cần bỏ túi ngay những bí kíp dưới đây nếu muốn có được một làn da tươi trẻ, mịn màng theo thời gian.

Bí kíp chăm sóc da hiệu quả dành riêng cho chị em văn phòng – Spa Trinh Mỹ

Bí kíp chăm sóc da hiệu quả dành riêng cho chị em văn phòng

1. Massage trước khi ngủ

Massage trước khi ngủ được xem là một trong những tuyệt chiêu chăm sóc da dành cho chị em phụ nữ nói chung và dân văn phòng nói riêng. Strees công việc là điều không tránh khỏi chính vì thế ban đêm hãy để da mình nghỉ ngơi và thư giãn một cách tốt nhất. Trước khi ngủ nên thực hiện một vài động tác massage đơn giản, bạn dùng tay niết nhẹ phần trán đồng thời kéo xuống hai gò má sau đó xuống cằm. Bạn nên thực hiện trong khoảng 10 – 15 phút và đừng quên việc massage luôn cả phần mắt nhé, bạn chỉ cần dùng tay áp nhẹ vào bầu mắt, sau đó từ từ kéo tay ra hướng mang tai, thực hiện đều đặn trong vài phút là được.

Thực hiện một vài động tác massage đơn giản trước khi ngủ – Spa Trinh Mỹ

Thực hiện một vài động tác massage đơn giản trước khi ngủ

Với cách đơn giản này không chỉ giúp bạn tỉnh táo có gương mặt tươi trẻ vào sáng hôm sau mà chúng còn làm thư giãn các mạch máu trên toàn bộp gương mặt, giúp bạn tránh khỏi tình trạng da mặt chảy xệ, tránh việc hình thành các vết chân chim nơi khóe mắt

2. Tránh đắp mặt nạ qua đêm

Đặp mặt nạ là việc mà bất kì cô gái nào cũng làm để chăm sóc da của mình. Tuy nhiên đa phần các chị em đều có suy nghĩ, mặt nạ lưu lại trên da càng lâu thì càng tốt. Thực tế, chất dinh dưỡng không được hấp thụ thêm mà nó còn đang làm phản tác dụng với da của bạn. Các bạn nên nhớ các mặt nạ cho da chỉ nên lưu lại tối đa 30 phút, đây là khoảng thời gian tốt nhất để da có thể thẩm thấu chất dinh dưỡng cho da. Thay vì thời gian đắp mặt nạ quá lâu như vậy, bạn nên dành thời gian cho việc khác sẽ tốt hơn.

Tránh đắp mặt nạ qua đêm để bảo vệ da – Spa Trinh Mỹ

Tránh đắp mặt nạ qua đêm để bảo vệ da

Nhiều người thường tận dụng thời gian vừa đắp mặt nạ vừa làm việc nhà, thậm chí là xem phim, lướt điện thoại hay tán gẫu với bạn, tuy nhiên các chuyên gia chưa bao giờ khuyên chúng ta làm điều đó. Thời gian chăm sóc da thì hãy nên dành riêng cho da, vì thế hãy lựa một khoảng thời gian thích hợp nhất. Khi đắp mặt là lúc bạn cho da mặt của mình được nghỉ ngơi, đừng nên làm gì để ảnh hưởng tới các cơ, hãy nằm thư giãn để da có thể hấp thu chất dinh dưỡng một cách tốt nhất.

3. Có một khoảng cách với máy tính thích hợp

Làm văn phòng việc tiếp xúc với máy tính là điều không tránh khỏi, nhưng bạn có thể bảo vệ da mình bằng cách giữ một khoảng cách tốt đối với máy tính và khoảng cách tốt nhất từ mắt tới máy tình là 50 – 70 cm. Ngồi gần có thể vừa ảnh hưởng tới mắt và cũng ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn nữa đó nhé.

Về độ sáng của màn hình các bạn cũng cần đặc biệt lưu ý, hãy để độ sáng thích hợp nhất đừng quá sáng hoặc quá tối vừa gúp bạn có thể nhìn rõ chữ, đồng thời đồng thời giảm được các bức xạ điện từ của máy tính đấy!

4. Rửa mặt bằng nước ấm sau khi dùng máy tính

Rửa mặt bằng nước ấm sau khi ngồi máy tính – Spa Trinh Mỹ

Rửa mặt bằng nước ấm sau khi ngồi máy tính

Làm việc với máy tính hằng ngày, tia bức xạ cực lớn này ảnh hưởng đến da là điều không thể tránh khỏi. Ngoài ra, máy điều hòa tạo không gian mát nhưng nó lại đang làm khô da của bạn mà bạn không thể ngờ tới, tình trạng lão hóa da sớm chắc chắn sẽ xảy ra nếu như bạn không biết cách chăm sóc chúng hằng ngày. Việc rửa mặt bằng nước ấm cũng đang góp phần cải thiện điều đó.

Không phải tự nhiên mà chúng tôi khuyên bạn rửa mặt bằng nước ấm mà việc này vừa giúp bạn loại bỏ được bụi bẩn vừa có thể giúp bạn cung cấp được độ ẩm cần thiết cho da. Nước ấm còn giúp thông thoáng lỗ chân lông trên da, nhờ đó có thể tránh được việc hình thành mụn trên da một cách hiệu quả.

5. Xịt khoáng cho da

Xịt khoáng cho da ngay cả khi mặt mộc – Spa Trinh Mỹ

Xịt khoáng cho da ngay cả khi mặt mộc

Xịt khoáng là một trong những dạng mỹ phẩm chăm sóc da hằng ngày mà bất cứ chị em phụ nữ nào cũng có. Làn da của chị em nơi văn phòng bị khô là điều hết sức bình thường kết hợp với việc thường xuyên trang điểm dẫn tới thiếu độ ẩm trầm trọng. Giải pháp ngay lúc này có lẽ là dùng bịt khoáng để kịp thời cung cấp độ ẩm cho da, giúp các lớp trang điểm trở nên mịn màng hơn. Xịt khoáng ngay cả khi mặt mộc hoặc khi trang điểm, và bất kể các thời gian nào trong ngày.

Với 5 bí kíp trên đây chắc chắn sẽ giúp các cô nàng văn phòng của chúng ta sở hữu một làn da chắc khỏe mịn màng. Bên cạnh đó, các bạn cần bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể trong một ngày, và thường xuyên tẩy tế bào chết cho da để tránh tình trạng lão hóa da xuất hiện sớm.

Tự chăm sóc tại nhà thôi chưa đủ, bạn có thể kết hợp với các dịch vụ thẩm mỹ Spa hiện đại để có thể cải thiện làn da của mình một cách tốt nhất. Da cần được bảo vệ và chăm sóc hằng ngày, chính vì thể hãy luôn kiểm tra để biết được tình trạng của da từ đó có cách xử lý kịp thời.

Da mặt là nơi nhạy cảm nhất và không phải ai cũng sở hữu làn da giống nhau. Đối với việc chăm sóc da khô, da bình thường đã khó huống chi là làn da nhiều dầu hay còn gọi là da nhờn. Tuyến nhờn rất có lợi cho da, tuy nhiên chỉ là ở mức độ vừa phải và nếu chúng ta không biết cách chăm sóc chúng lại là tác nhân ảnh hưởng xấu đến da nhiều nhất. Điển hình những người có làn da dầu dễ nổi mụn và rất khó khăn trong việc trang điểm. Vậy khi chăm sóc cho làn da nhờn “khó chìu chuộng” này các chị em cần lưu ý điều gì? Hãy cùng Spa Trinh Mỹ tìm câu trả lời ngay sau đây.

Chăm sóc da nhờn hiệu quả tại nhà – Spa Trinh Mỹ

Chăm sóc da nhờn hiệu quả tại nhà

1. Tránh thức ăn cay, nóng và nhiều chất béo

Các bạn phải biết rằng làn da của chúng ta bị ảnh hưởng nhiều từ các yếu tố nội tiết, nếu ăn uống không đúng cách điều ấy sẽ càng thật tệ, tình trạng dầu thừa vừa không giảm, mụn cứ thế nổi lên da thi lúc nào cũng luôn trong tình trạng bóng nhờn. Đồ cay nóng là kẻ thù cho làn da của bạn. Bạn ăn nhiều đồng nghĩa với việc cơ thể bị nhiệt dẫn tới da xấu đi là việc hết sức bình thường. Chính vì thế những chị em có làn da dầu hãy loại bỏ chúng ra khỏi thực đơn hằng ngày của mình.

Đối với các chất béo cũng vậy, nếu bạn ăn nhiều quá trình tiết bã nhờn lại còn nhiều hơn thế nữa. Thay vào đó, bạn nên tăng cường ăn rau xanh, hoa quả để cung cấp vitamin và chất sơ cho cơ thế để quá trình thải độc tố cho da được tốt hơn.

Hạn chế ăn đồ ngọt và chất béo – Spa Trinh Mỹ

Hạn chế ăn đồ ngọt và chất béo

2. Không nên dùng sữa rửa mặt có tính tẩy mạnh

Đối với những bạn có làn da nhờn bao giờ cũng suy nghĩ rằng dùng sữa rửa mặt có tính tẩy càng cao thì càng bớt nhờn, như vậy là tốt cho da. Điều này hoàn toàn sai, trên da của chúng ta luôn có một lớp nhờn tự nhiên để cân bằng độ ẩm cho da, nếu sản phẩm của chúng ta quá mạnh trong quá trình rửa vô tình làm chất nhờn ngoài da mất đi ngược lại các tuyến bã nhờn lại càng hoạt động mạnh hơn. Điều này chẳng khác nào bạn đang làm hại mình đúng không nào, chính vì thế hãy cực kì lưu ý trong việc chọn sữa rửa mặt cho da của mình.

3. Hạn chế dùng nhiều loại mỹ phẩm khác nhau

Đối với làn da mụn các bạn thường cố dùng nhiều lớp mỹ phẩm để che chúng đi, nào là kem lót, kem che khuyết điểm, phấn phủ phấn nền, các phần mắt, má hồng…

Hạn chế dùng nhiều loại mỹ phẩm khi trang điểm – Spa Trinh Mỹ

Hạn chế dùng nhiều loại mỹ phẩm khi trang điểm

Tuy nhiên đây chỉ là việc che đi các khuyết điểm trên da nhất thời, mà hậu quả để lại thì vô cùng nghiêm trọng, việc sử dụng quá nhiều lớp phấn trang điểm như thế khiến lỗ chân lông bị bít và việc hình thành mụn là điều thường xuyên xảy ra. Thực tế cho thấy các bạn có làn da dầu nên hạn chế việc trang điểm lại, nếu có thì chỉ cần thoa một lớp kem chống nắng với một chút kem dưỡng ẩm là được hoặc nếu có dùng sản phẩm khác thì nên chọn sản phẩm dành riêng cho da nhờn có cung cấp lượng nước cho da.

4. Nên rửa mặt bằng nước ấm

Đối với những người da nhờn, nước ấm là biện pháp rửa mặt thích hợp nhất – Spa Trinh Mỹ

Đối với những người da nhờn, nước ấm là biện pháp rửa mặt thích hợp nhất

Quy trình dưỡng da đối với da nhờn cũng như những làn da khác sẽ phải trải qua đó là: làm sạch da, cân bằng độ ẩm cung các dưỡng chất do da có thể đó là kem dưỡng da. Rửa mặt bằng nước ấm là một trong những bí kịp để làm sạch da nhờn. Nước ấm làm nhiệt độ da tăng lên từ đó có thể đẩy được chất nhờn dư thừa ra bên ngoài, tuy nhiên không nên lạm dụng các bạn chỉ nên rửa 2 lần trong một ngay thôi nhé,  để tránh tình trạng khiến da bị khô và kích hoạt các tuyến bã nhờn sản xuất thêm chất dầu.

5. Nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ

Ngày nay thì có khá nhiều sản phẩm chuyên dùng cho chăm sóc da nhờn hiệu quả, chúng có thể giúp bạn vừa làm sạch sâu vừa loại bỏ được lượng dầu không cần thiết mà không ảnh xấu đến làn da của bạn. Một gợi  ý dành cho bạn nên dùng những những xà phòng thảo mộc như cà phê, nghệ, sả được chế biến 100% từ thiên nhiên nên tuyệt đối an toàn cho làn da. Những sản phẩm này có tác dụng cung cấp độ ẩm và lấy đi được bủi bẩn trên da một cách nhẹ nhàng.

6. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da nhờn

Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm dành riêng cho da nhờn – Spa Trinh Mỹ

Nếu bạn luôn có suy nghĩ da nhờn thì không cần phải dưỡng ẩm thì bỏ ngay đi trước khi da của bạn rơi vào tình trạng xấu hơn. Thực chất da nhờn rất cần đến kem dưỡng ẩm, các bạn phải biết rằng sở dĩ da tiết nhiều dầu là do da không đủ độ ẩm cần thiết. Các bạn có thể chọn những sản phẩm kem dưỡng cho da nhờn có thành phần đơn giản và không nên chọn có quá nhiều công dụng cùng một lúc để tránh bít lỗ chân lông của bạn.

Ngoài 6 lưu ý trên nếu bạn mong muốn sở hữu làn da khỏe mạnh thì đừng quên cung cấp đầy đủ nước cho da kết hợp với việc tập thể dục hằng ngày để giúp da thải được độc tố ra bên ngoài. Đặc biệt hơn là sử dụng những sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho da nhờn nhé, để yên tâm hơn các bạn có thể tham khảo ngay tại spatrinhmy.cwebb.vn để lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất.

Không phải ai sinh ra cũng may mắn sở hữu cho mình một làn da trắng mịn không tì vết, đa phần là họ biết cách chăm sóc chịu đầu tư cho chính làn da của mình. Trang điểm là một phương pháp làm đẹp phổ biến hiện nay, tuy nhiên đó chỉ là một giải pháp nhất thời và không phải lúc nào chúng ta cũng đeo lớp mặt nạ này lên trên mặt được. Ngoài ra thì dù có trang điểm như thế nào đi nữa cũng không bao giờ có được thiện cảm, cuốn hút bằng những người sở hữu làn da đẹp tự nhiên. Vậy làm sao để có làn da đẹp tự nhiên? Thắc mắc này sẽ được Spa Trinh Mỹ giải đáp ngay sau đây:

Bỏ túi những mẹo sau đây nếu bạn muốn sở hữu một làn da tự nhiên – Spa Trinh Mỹ

Bỏ túi những mẹo sau đây nếu bạn muốn sở hữu một làn da tự nhiên

1. Làm sạch và dưỡng ẩm

Hằng ngày da của chúng ta phải làm việc, vận động tiếp xúc với bao nhiêu là yếu tố tác động từ bên ngoài, khiến da chúng ta trở nên khô hơn và các lớp bụi bẩn làm da chúng ta xạm đen đi. Chính vì thế bước chăm sóc da không bao giờ được bỏ qua đó chính là làm sạch và dưỡng ẩm. Một phương pháp đơn giản nhưng nó lại là bí quyết giúp da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ đặc biệt hơn nó còn là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến các bước chăm sóc da sau này.

2. Tìm hiểu về tình trạng của da

Đảm bảo da luôn sạch – Spa Trinh Mỹ

Loại bỏ bụi bẩn cho da bằng việc rửa mặt hằng ngày

Mỗi cá nhân đều có mỗi làn da khác nhau và chính vì thế các cách chăm sóc cũng phải hoàn toàn khác nhau thì mới đạt hiểu quả như mong muốn. Làn da của bạn thì chính bạn phải hiểu được chúng như thế nào, chúng đang ở trong tình trạng nào và cần cung cấp gì thêm. Hãy tìm kiếm cho làn da của mình một loại thành phần dưỡng da tự nhiện phù hợp nhất để giúp chúng trở nên rạng ngời hơn. Và cũng đừng quên cung cấp cho da các chất chống oxy hóa, vitamin C, axit glycolic và hyaluronic giúp ngăn ngừa sự lão hóa và khô rát sẽ giữ cho làn da căng mịn, tươi sáng.

3. Chế độ ăn uống ngủ nghỉ khoa học

Ngủ trước 10h để có một làn da khỏe mạnh – Spa Trinh Mỹ

Ngủ trước 10h để có một làn da khỏe mạnh

Da của chúng ta không chỉ chịu tác nhân từ bên ngoài mà còn chịu ảnh hưởng ngay từ sâu bên trong. Chính vì thế chế độ ăn nghỉ tốt là điều không thể thiếu trong các bước chăm sóc da hằng ngày. Một làn da khỏe mạnh không bao giờ xuất hiện trên một cơ thể uể oải, không sức sống. Vì thế muốn đảm bảo hãy thêm vào khẩu phần ăn của mình các loại trái cây và rau xanh đặc biệt là phải cung cấp 2 lít nước mỗi ngày để qá trình thải độc được diễn ra một cách tốt nhất. Ngoài ra, hạn chế lượng đường vì đường được coi là kẻ thù của chính làn da của bạn, rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích khác nên tránh xa nếu bạn không muốn chăm sóc da một cách uổng phí.

Về chế độ ngủ nghỉ nên ngủ đủ 8 tiếng và ngủ trước 10h để giúp da của bạn có thể nghi ngơi và hoạt động tốt nhất. Bôi kem dưỡng da mà cứ thức khuya thì cũng chẳng đem lại tác dụng gì.

4. Bổ sung vitami C và E cho da

Bổ sung vitamin C và E hằng ngày để đảm bảo độ trắng mịn và khỏe mạnh cho da – Spa Trinh Mỹ

Bổ sung vitamin C và E hằng ngày để đảm bảo độ trắng mịn và khỏe mạnh cho da

Vitamin C và E là 2 loại vô cùng quan trọng đối với làn da, chúng là yếu tố hỗ trợ sản xuất collagen giúp duy trì vẻ đẹp mịn màng tự nhiên của da trong thời gian dài. Bạn cần bổ sung hằng ngày để đảm bảo độ trắng mịn và khỏe mạnh cho da đặc biệt là duy trì được tính đàn hồi của da khiến da không bị nhăn nheo.

5. Tự làm mặt nạ tự nhiên cho da ngay tại nhà

Một làn da đẹp tự nhiên nếu chúng được bạn chăm sóc một cách tự nhiên ngay tại nhà. Mặt nạ tự nhiên là bước không thể thiếu để dưỡng ẩm cũng như cung cấp dưỡng chất cho da. Không cần những mặt nạ đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể chọn một số nguyên liệu gần gũi như : nghệ, mật ong, sữa chua, khoai tây…. phù hợp với làn da để da có thể trắng mịn màng hơn vừa tiết kiệm vừa dễ thực hiện.

Tự làm mặt na chăm sóc da tự nhiên ngay tại nhà – Spa Trinh Mỹ

Tự làm mặt na chăm sóc da tự nhiên ngay tại nhà

6. Thực hiện chế độ thể dục mỗi ngày

Bạn có từng nghe nói bí quyết đẻ có một làn da đẹp tự nhiên không thể thiếu việc chăm chỉ tập thể dục. Thể dục không chỉ làm cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà nó còn góp phần làm đẹp cho da và dáng của bạn. Cũng không cần phải tới các trung tâm thể dục, không cần phải có người hướng dẫn, bạn có thể thực hiện một vài động tác đơn giản ngay tại nhà cũng đem lại hiệu quả cao. Ngoài ra thì hình thức đi bộ hay chơi một môn thể thao mà mình yêu thích cũng rất tốt. Thực hiện đều đặn mỗi ngày giúp bạn tạo thành một thói quen, vừa giúp bạn làm sạch da, vừa cải thiện được độc tố nuôi dưỡng các tế bào máu, giảm căng thẳng, ngăn ngừa mụn trứng cá, giúp bạn khỏe mạnh toàn diện và có một làn da đẹp tự nhiên còn hơn cả mong đợi.

Ngoài ra, bạn cũng đừng quên việc chăm sóc phần mắt và việc tẩy tế bào chết cho da một cách thường xuyên để đem lại một làn da trắng mịn tự nhiên như mong đợi. Để hạn chế được các tác nhân từ môi trường ảnh hưởng đến làn da bạn có thể thực hiện bằng cách thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài thậm chí là những khi làm việc.

Dùy trì những thói quen trên cực kì tốt cho làn da, tuy nhiên không phải ai cũng có thể làm tốt và thực tế là vẫn có những tình trạng xấu xuất hiện trên da. Đừng quá lo lắng, các bạn có thể tham khảo các dịch vụ Spa thẩm mỹ tốt nhất tại spatrinhmy.cwebb.vn để cải thiện làn da một cách nhanh chóng, an toàn nhất. Chúc các bạn có một làn da trắng mịn tự nhiên như mong muốn.

Theo thống kê hiện nay thì dộ tuổi bắt đầu xuất hiện lão hóa da diễn ra khá sớm, và nó càng biểu hiện rõ rệt sau độ tuổi 30 hoặc sau khi sinh. Do cuộc sống hiện đại khiến chị em phụ nữ không có nhiều thời gian để chăm sóc bản thân mình, những bữa ăn gia đình cũng ít đi thay vào đó là những thức ăn nhanh tiện lợi. Môi trường ngày càng ô nhiễm, khói bụi là chuyện bình thường, kết hợp việc các chị em dùng mỹ phẩm quá sớm có nhiều người còn quá lạm dụng việc này. Chưa hết, áp lực strees là vấn đề rất thường xuyên xảy ra. Tất tần tật những nguyên nhân trên đều ảnh hưởng đến làn da của bạn. Có những thứ tưởng chừng không ảnh hưởng đến làn da nhưng thực chất nó đang tác động xấu đến da ngay từ sâu bên trong cơ thể  của bạn. Hãy cùng Spa Trinh Mỹ điểm qua những thực phẩm không tốt cho làn da của chúng ta để hạn chế ngay hôm nay nhé!

Hạn chế những thực phẩm này nếu bạn không muốn bị lão hóa da sớm – Spa Trinh Mỹ

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn

1. Thực phẩm nhiều đường

Đường rất cần thiết cho cơ thể tuy nhiên cái gì nhiều quá cũng đang làm phản tác dụng của chúng. Cứ ăn một cách vô tội vạ những thực phẩm nhiều đường đến nỗi không kiểm soát được và hậu quả ngay sau đó là da bạn xấu đi một cách rõ rệt. Ai cũng có thể biết đường là kẻ thù lớn nhất của làn da. Việc hấp thu quá nhiều đường trong một ngày sẽ khiến da chúng ta bị tổn thương dễ nhận thấy nhất là da bạn bắt đầu nổi mụn, lâu về dần có thể làm chúng thêm đỏ và nặng hơn đó là viêm da. Đồ ngọt tuy hấp dẫn thật nhưng các bạn hãy chú ý đừng ăn quá nhiều, điều chỉnh làm sao đảm bảo chất lượng đường nhất định được đưa vào cơ thể.

Hạn chế những thực phẩm nhiều đường nếu bạn không muốn bị lão hóa da sớm – Spa Trinh Mỹ

Hạn chế những thực phẩm nhiều đường nếu bạn không muốn bị lão hóa da sớm

2. Thực phẩm bơ, sữa

Ngoài việc chúng ta phải cung cấp những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho cơ thể cũng như tốt cho làn da thì các bạn cũng phải ghi nhớ những thực phẩm cần tránh để bảo vệ làn da mình một cách tốt nhất. Bơ, sữa là một trong những thực phẩm được rất nhiều gia đình sử dụng để chế biến món ăn hoặc thực hiện những bữa ăn nhanh. Tuy nhiên, theo chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Renee Rouleau chi sẻ thì nếu cơ thể của chúng ta tiêu thụ quá nhiều đồ ăn có bơ , sữa trong thực đơn hằng ngày thì việc phát triển mụn, gây ngứa rát là điều thường xuyên xảy ra.

Bơ, sữa là kẻ thù cho làn da của bạn – Spa Trinh Mỹ

Bơ, sữa là kẻ thù cho làn da của bạn

Những vết mụn này khi sờ vào bạn sẽ cảm thấy đau, chúng nán lại trên da của bạn một thời gian, nhất là ở vùng cằm, cổ và quai hàm  không chỉ làm mất thẩm mỹ khuôn mặt khi đó mà nó còn làm ảnh hưởng lâu về dài, để lại các vết sẹo trên mặt, hình thành các lỗ chân lông to. Chính vì thế, mỗi hành động của chúng ta hằng ngày đều có thể ảnh hưởng đến làn da, vì thế hãy cẩn thận. Biết điều chỉnh được lượng dinh dưỡng cung cấp vào cơ thể đừng quá lạm dụng.

3. Những thực phẩm được chế biến sẵn

Ngày nay với sự phát triển hiện đại thì những thực phẩm đóng hộp ngày càng đa dạng, thậm chí bạn có thể tìm mua bất cứ một thực phẩm ở dạng chế biến và đóng sẵn. Điều này có vẻ tiện lợi hơn rất nhiều tuy nhiên nó đang là con dao 2 lưỡi đối với sức khỏe và làn da của bạn đó.

Hạn chế những thực phẩm chế biến sẵn nếu không muốn da bạn bị xấu đi – Spa Trinh Mỹ

Hạn chế những thực phẩm chế biến sẵn nếu không muốn da bạn bị xấu đi

Những thực phẩm mà thông thường chúng ta hay thấy nhất như : các loại đồ ăn vặt, thịt đóng hộp, nước ép….chúng đều rất rẻ tuy nhiên không hề có lợi cho sức khỏe như chị em vẫn nghĩ. Trong những thực phẩm tiên lợi đó chứa khá nhiều chất phụ gia và chất bảo quản, thậm chí chúng được khá nhiều đường nhưng lại ít chất xơ dẫn tới tình trạng tăng đường huyết trong cơ thể là khá lớn. Chúng đang làm hại da của chúng ta từ sâu bên trong, nhiều muối thì da mất đi độ ẩm, tắc nghẽn lỗ chân lông, nhiều đường khiến da bị nổi mụn. Hãy tập những thói quen tốt đó ngay từ bây giờ, hạn chế hấp thụ chúng một cách tối đa, để bảo vệ làn da của bạn.

4. Các chất kích thích

Hạn chế tối đa lượng cà phê cung cấp cho cơ thể hằng ngày – Spa Trinh Mỹ

Hạn chế tối đa lượng cà phê cung cấp cho cơ thể hằng ngày

Cà phê, bia, rượu… là những chất kích thích không tốt cho làn da của bạn. Chúng có thể khiến cơ thể mất nước, khi đó làn da của chúng ta cũng mất đi độ đàn hồi. Nếu sử dụng trong một thời gian dài mà bạn lại không cung cấp đủ nước cho cơ thể chúng sẽ khiến da bắt đầu hình thành các nếp nhăn thậm chí chảy xệ, điều này cho thấy da của bạn đã bắt đầu rơi vào tình trạng lão hóa. Nếu bạn muốn uống một ly cà phê thì bạn hãy bảo đảm mỗi ngày uống đủ hai lít nước để giữ cho cơ thể được cung cấp đủ nước sẽ tốt cho da hơn, còn nếu không hãy hạn chế nếu không muốn da mình ngày một xấu đi nhé!

Những thực phẩm không tốt cho làn da trên đây đều có căn cứ, chính vì thế hãy thực hiện chế độ ăn uống và sử dụng kết hợp với những sản phẩm dưỡng da uy tín để có được làn sa khỏe mạnh hơn. Để yên tâm, bạn có thể tham khảo các sản phẩm làm đẹp tại spatrinhmy.cwebb.vn, sản phẩm chất lượng đặc biệt là phù hợp với rất nhiều loại da.

Nha đam hay còn gọi là lô hội là một trong những cái tên quen thuộc trong các nguyên liệu làm đẹp của chị em phụ nữ. Một nguyên liệu không quá đắt đỏ lại dễ tìm nhưng lại chứa trong đó công dụng vô cùng tuyệt vời. Tinh chất có trong gel nha đam giúp làm lành các vết thương, tẩy sạch tế bào sừng trên da, kháng khuẩn, kháng nấm cho da rất hiệu quả. Vậy làm thế nào để nha đam có thể phát huy tốt các công dụng này, hãy cùng Spa Trinh Mỹ tìm hiểu những công thức làm đẹp ngay tại nhà bằng nha đam ngay sau đây.

Nha đam được mệnh danh là “thần dược” của làn da với nhiều tác dụng làm đẹp – Spa Trinh Mỹ

Nha đam được mệnh danh là “thần dược” của làn da với nhiều tác dụng làm đẹp

Nha đam là nguyên liệu tự nhiên khá lành tính thích hợp với nhiều loại da khác nhau. Nhựa nha đam có nhiều axít cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axít folic,…khi được tiếp xúc với da giúp da tái sinh tế bào, loại bỏ tế bào già, tái sinh các mô mới. Tuy nhiên tùy từng mục đích sử dụng mà bạn có thể kết hợp chúng với một số nguyên liệu tự nhiên khác để cho tác dụng cao hơn.

1. Nha đam nguyên chất

Làm đẹp bằng nha đam tại nhà không khó, bạn có thể mua nhà nha đam về và làm theo các cách đơn giản sau đây đảm bảo sau một thời gian sẽ cho kết quả vô cùng bất ngờ.

– Nha đam sau khi được rửa sạch cạo bỏ lấy lớp gel trong bên trong lá nha đam đắp trực tiếp lên da mặt rồi nằm thư giãn trong vòng 15 – 20 để da được nghỉ ngơi và hấp thụ chất dinh dưỡng từ nha đam tốt nhất. Thực hiện 2 -3 lần / tuần đối với da mụn bạn sẽ thấy làn da của mình sạch mụn và sáng mịn màng hơn.

Da trắng sáng nhờ nha đam tươi – Spa Trinh Mỹ

Da trắng sáng nhờ nha đam tươi

– Cũng từ lá nha đam nhưng các bạn đem phần thịt đi ép lấy nước, và lấy từ chính nước đó thoa đều lên mặt, cách này bạn nên thực hiện hằng ngày để có làn da trắng sáng.

– Nếu bạn đang muốn làm mát da, làm lành vết thương do mụn hay se khít lỗ chân lông thì chỉ cần cắt thịt nha đam thành lát mỏng như dưa leo rồi đắp lên mặt là được. Nha đam có tác dụng làm mát da và cung cấp độ ẩm cho da rất tốt. Chỉ cần kiên trì áp dụng bạn sẽ cảm nhận được kết quả rõ rệt chỉ sau 2 tuần.

2. Nha đam và mật ong một sự kết hợp hoàn hảo

Nha đam và mật ong đều là những nguyên liệu tốt cho da, khi chúng được kết hợp lại với nhau thì không có gì phải bàn cãi đúng không nào. Đừng để đến khi da mình có dấu hiệu lão hóa thì mới áp dụng những công thức làm đẹp từ nha đam, mà thay vào đó hãy bảo vệ da mình trước khi gặp các tình trạng xấu xảy ra.

Mặt nạ nha đam và mật ong xóa tan những vết nám hiệu quả – Spa Trinh Mỹ

Mặt nạ nha đam và mật ong xóa tan những vết nám hiệu quả

Để có được sự kết hợp này vô cùng đơn giản bạn có thể thực hiện bằng những bước sau đây:

– Lá nha đam tươi khi mua về nên làm sạch chúng, gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ sau đó cho vào nồi khoảng 500ml nước cho đến khi sôi.

– Sôi xong tiếp tục đun nhưng lúc này đun với lượng lửa nhỏ khoảng 15 phút nữa rồi chắt lấy phần nước.

– Sau cùng bạn chỉ cần đem hòa với một lượng mật ong vừa đủ sau đó đem đắp lên mặt cho kết quả như mong muốn.

Công thức này rất phù hợp với những làn da bị nám. Kiên trì thoa hỗn hợp này trong vòng một tháng bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt.

3. Công thức làm đẹp da bằng nha đam và nước vo gạo

Nước vo gao khá tốt cho làn da, vừa giúp loại bỏ được mụn vừa giúp da bạn được trắng sáng mịn màng. Khi được kết hợp với nha đam bạn sẽ có được mặt nạ nha đam tự nhiên hoàn hảo nhất cho da.

Nước vo gạo kết hợp với nha đam làm trắng da hiệu quả – Spa Trinh Mỹ

Nước vo gạo kết hợp với nha đam làm trắng da hiệu quả

Cách thực hiện:

– Nước vo gạo bạn để một thời gian sau đó lấy phần lắng đục phía dưới.

– Nha đam bạn đem rửa sạch rồi lấy phần nhựa thịt. Trộn hai nguyên liệu này lại theo tỉ lệ bằng nhau và vừa đủ để đắp lên da mặt, tránh lãng phí.

– Làm sạch da mặt rồi bôi hỗn hợp này lên trước khi ngủ. Lưu ý, nên để lại tới sáng để cho hiệu quả tốt nhất. Cuối cùng rửa mặt sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau.\

4. Nha đam và nước cốt chanh

Chanh là một nguyên liệu khá tốt cho sức khỏe cũng như làn da. Nên nếu có thể hãy kết hợp chúng với nha đam để cho kết quả nhanh và hoàn hảo hơn.

Mặt nạ làm đẹp da nha đam và chanh đơn giản ngay tại nhà – Spa Trinh Mỹ

Mặt nạ làm đẹp da nha đam và chanh đơn giản ngay tại nhà

Rất đơn giản bạn chỉ cần lấy phần gel của nha đam bỏ vào trong máy xay cho thêm một ít nước cốt chanh vào xay đến khi nhuyễn thành một hỗn hợp mịn. Sau khi làm sạch bề mặt da hãy đắp toàn bộ hỗn hợp vừa tạo được lên cả da mặt và cổ. Nằm thư giãn trong vòng 15 phút, để da được hấp thu một cách tốt nhất.

Nên thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần/ tuần để cho kết quả ngạc nhiên nhất.

Với 4 công thức làm đẹp bằng nha đam trên tốt nhất bạn nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ để da được thư giãn, phục hồi, hấp thu tinh chất tối đa nhất giúp da thêm bóng mượt. Bên cạnh việc đắp mặt nạ, các chị em phụ nữ cần có chế độ ăn uống và chăm sóc một cách hợp lý. Các bạn có thể tham khảo thêm một số sản phẩm làm đẹp nha tại spatrinhmy.cwebb.vn để bảo vệ cũng như điều trị các tình trạng về da một cách an toàn và hiệu quả.

Làm đẹp da tự nhiên là điều mà chị em phụ nữ nào cũng mong muốn. Làm đẹp chưa bao giờ là đủ, không phải cứ trang điểm hằng ngày là đẹp cũng không phải bôi kem cho da là giúp da đẹp mà các bạn phải luôn nhớ rằng da chúng ta cần được bảo vệ chăm sóc từ sau bên trong. Trong các dưỡng chất tự nhiên thì vitamin C đóng vai trò khá quan trọng trong việc tạo nên một làn da khỏe mạnh.  Chúng có rất nhiều trong các thực phẩm hằng ngày, sau đây Spa Trinh Mỹ sẽ giới thiệu đến cho bạn và gia đình một số thực phẩm giàu vitamin C tốt cho da mà bạn không thể ngờ tới!

Vitamin C góp phần giúp da thêm phần khỏe mạnh – Spa Trinh Mỹ

Vitamin C góp phần giúp da thêm phần khỏe mạnh

1. Vitamin C chứa nhiều trong ổi

Như chúng ta đã biết thì cách để hấp thụ đầy đủ lượn vitamin C cần thiết cho da và cơ thể đó là bổ sung lượng rau củ quả hằng ngày trong thực đơn hằng ngày của bạn. Ổi là loại trái cây quen thuộc nhưng rất nhiều người cho rằng ăn chúng không tốt cho cơ thể. Đó chỉ là một suy nghĩ của bạn và không có một chuyên gia dinh dưỡng nào khuyên bạn làm điều đó.

Ổi là loại trái cây rất giàu vitammin C và khoáng chất – Spa Trinh Mỹ

Ổi là loại trái cây rất giàu vitammin C và khoáng chất

Ổi là loại trái cây rất giàu vitammin C và khoáng chất cụ thể nếu bạn ăn một quả ổi bạn sẽ cung cấp cho cơ thể trung bình  200% lượng vitamin cần thiết mỗi ngày giúp làm đẹp da . Ổi không quá đắt, lại dễ ăn chúng cũng chứa lượng chất xơ cao, tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Chính vì thế đừng quên cho chúng xuất hiện vô thực đơn hằng ngày của bạn nhé !

2. Ớt bột, ớt chuông giàu vitamin C

Chị em phụ nữ cho rằng ớt bột là kẻ thù của làn da, điều này chỉ đúng khi bạn quá lạm dụng, bạn ăn quá nhiều trong một ngày. Còn nếu bạn chỉ dùng một thìa ớt bột nêm vào món ăn của mình hằng ngày nó sẽ cung cấp cho cơ thể bạn tới 3,82 mg tương đương với 6% lượng vitamin C cần thiết với một người bình thường trong một ngày. Đặc biệt ớt bột còn chứa thành phần chống oxy hóa cho làn da bạn rất tốt. Nếu không muốn bị lão hóa sớm thì nên cung cấp cho cơ thể một lượng ớt vừa đủ. Bên cạnh ớt bột thì ớt chuông nhiều màu sắc cũng rất tốt trong quá trình cung cấp vitamin C cho cơ thể và da.

3. Dứa chứa nhiều vitamin C

Một ly nước ép dứa hàng ngày cho da dẻ mịn màng – Spa Trinh Mỹ

Một ly nước ép dứa hàng ngày cho da dẻ mịn màng

Nhắc tới dứa thì ai cũng biết chúng có khả năng năng kháng viêm và hàn gắn vết thương và được người xưa áp dụng để phòng trị các triệu trứng rối loạn dạ dạy.  Dứa còn được xem là phương pháp làm đẹp tự nhiên tại nhà tốt nhất, không phải tự nhiên mà chúng tôi khuyên bạn nên uống một ly nước ép dứa hàng ngày đâu, mà dứa đang cung cấp lượng vitamin C rất tốt cho da của chúng ta. Ngoài việc uống nước ép ra thì bạn có thể kết hợp ăn tráng miệng hoặc thêm chúng vào các món ăn hằng ngày vừa tăng được mùi vì mà vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.

4. Các loại dưa

Dưa hấu giàu vitamin C tốt cho da – Spa Trinh Mỹ

Dưa hấu giàu vitamin C tốt cho da

Dưa có khá nhiều loại tuy nhiên hấp dẫn mọi người nhất vẫn là là dưa hấu đúng không nào ! Dưa hấu là loại trái cây khiến nhiều người không thể chối từ, chúng chứa trong đó hàm lượng vitamin C khá cao, và được các chuyên gia sức khỏe khuyên ăn mỗi ngày.  Một làn da khỏe đẹp, trước hết bạn phải có một cơ thể thật sự khỏe mạnh, đừng quên điều đó.

5. Cà chua làm đẹp da

Cà chua rất giàu vitamin C – Spa Trinh Mỹ

Cà chua rất giàu vitamin C

Các chị em phụ nữ có thể làm đẹp da mỗi ngày bằng cà chua. Mặt nạ cà chua trị nám, tàn nhang, xóa nếp nhăn … đã quá quen thuộc đối với mọi người. Cà chua chứa chất chống oxy hóa tốt cho làn da, chính vì thế ngoài việc cung cấp các dưỡng chất bên ngoài bạn nên cho cà chua vô thực đơn của mình hằng ngày để cung cấp thêm lượng vitamin C tuyệt vời giúp bảo vệ da từ sâu bên trong.  Chưa hết cà chua đồng thời cũng là nguồn cung cấp vitamin C, K, kali và sắt tuyệt vời có khả năng chống lại ung thư da và một số bệnh lý khác.

6. Cung cấp vitamin C bằng đu đủ

Ăn đu đủ hằng ngày giúp cơ thể thêm khỏe mạnh – Spa Trinh Mỹ

Ăn đu đủ hằng ngày giúp cơ thể thêm khỏe mạnh

Tương tự như cà chua, đu đủ cũng là nguyên liệu làm mặt nạ chăm sóc da hằng ngày của chị em. Tuy nhiên loại mặt nạ này chỉ nên đắp 2 – 3 lần/ tuần và có kết quả khá lâu, chính vì thế bạn nên cung cấp trực tiếp vào cơ thể để bảo vệ và chăm sóc da được tốt hơn. Đu đủ rất ngon miệng, nhiều màu rất giàu vitamin C, A, B, K có thể giúp cơ thể thêm khỏe mạnh.

Cung cấp vitamin C cho cở thể là điều cần thiết nhưng đó chưa phải là tất cả. Các bạn nên tập cho mình thói quen ăn uống lành mạnh, ngủ nghỉ làm việc một cách khoa học để đảm bảo có một cơ thể khỏe mạnh thì da chúng ta mới trở nên săn chắc và mịn màng hơn bao giờ hết. Hãy giữ tâm trạng luôn thoải mái, tìm cho mình một môn thể thao để tập hằng ngày, tránh áp lực, trầm cảm sẽ làm ảnh hưởng đến mọi thứ. Ngoài ra bạn nên kết hợp với những sản phẩm chăm sóc da tại spatrinhmy.cwebb.vn để da được tươi trẻ mãi với thời gian !

Cân nặng không chỉ ảnh hưởng tới vóc dáng mà nó còn tiềm ẩn khá nhiều nguy hiểm đối với cơ thể chúng ta. Ở độ tuổi nào thì tình trạng tăng cân vẫn có thể xảy ra, thậm chí vẫn có nhiều trường hợp tăng cân khá đột ngột khiến bạn không thể kiểm soát được lượng mỡ thừa của mình như do tác dụng phụ của thuốc, sau khi sinh…  Ở phụ nữ vấn đề giảm cân được quan tâm nhiều và đáng lo lắng hơn, chính vì thế hãy giảm cân ngay khi còn có thể. Có nhiều người nghĩ việc có gia đình, có con rồi thì cân nặng không còn quan trọng, đó là suy nghĩ sai lầm. Hãy cùng Spa Trinh Mỹ đọc bài viết sau đây, chắc chắn những thông tin này sẽ làm bạn thay đổi suy nghĩ và muốn giảm cân ngay lập tức.

Nỗ lực giảm cân năng cao chất lượng cuộc sống – Spa Trinh Mỹ

Nỗ lực giảm cân năng cao chất lượng cuộc sống

1. Giảm cân vì thẩm mỹ

Đã là phụ nữ thì ngoại hình là yếu tố thẫm mỹ vô cùng quan trọng, có thể nói nó có thể quyết định đến tương lại của bạn. Bạn có dám tự tin hiện diện ở một nơi đông người với một thân hình quá khổ, hoặc nhẹ hơn và vùng bụng đầy mỡ không? Chắc chắn câu trả lời sẽ là không. Trong công việc dù bạn có giỏi đến đâu nếu có cơ thể mập mạp thì người khác sẽ cảm thấy bạn chậm chạp, ù lì… mặc dù bạn cảm thấy rất thoải mái.

Có rất nhiều cô gái diện những bộ đầm body quyến rũ, sexy, được nhiều người theo đuổi  và bạn cảm thấy ghanh tị với họ, thấy mình xấu xí từ đó sống thu mình. Rồi bạn có chắc sẽ gặp được một nửa của mình hay không. Với cuộc sống hiện đại như ngày ngày nay phụ nữ là phải hướng tới cái đẹp, đặc biệt là hình dáng của mình.

Giảm cân để có thân hình quyến rũ cuốn hút – Spa Trinh Mỹ

Giảm cân để có thân hình quyến rũ cuốn hút

Đó chỉ mới là đời sống hằng ngày còn đối với chuyện chồng con, bạn cho rằng có chồng rồi thì một chút béo bụng cũng không sao. Bạn lại tiếp tục sai, chồng con chưa phải là tất cả, đàn ông bản năng ai cũng ngoại tình. Dù có con phụ nữ vẫn không thể để mình xấu đi, vì ngoài kia vẫn còn rất nhiều cô gái trẻ đẹp, bạn nên nhớ điều đó. Đừng để đến lúc nhận ra rồi mới chịu làm đẹp, mới chịu giảm cân thì có quá muộn không.

Phương pháp giảm cân an toàn có rất nhiều nên hãy cứ áp dụng và phải áp dụng ngay từ bây giờ đừng để quá lâu, sẽ ảnh hưởng rất nhiều thứ.

2. Giảm cân để khỏe mạnh

Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của chị em phụ nữ mà nó có tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe khó khăn trong sinh hoạt cũng như mất tự tin. Hãy nhớ việc giảm cân nhanh chóng không chỉ vì sắc đẹp mà còn phải sức khỏe của bạn.

Giảm cân vì một tương lai khỏe mạnh – Spa Trinh Mỹ

Giảm cân vì một tương lai khỏe mạnh

Một số  bệnh thường xảy ra do béo phì như:

– Xơ cứng mạch thần kinh: Nguyên nhân bệnh này là do một phần hiện tượng dính mỡ,  thành mạch máu xuất hiện làm tắc nghẽn dẫn đến vỡ mạch mãu não làm tăng nguy cơ gây tử vong. Mỡ trong máu thay đổi độ ngột khác thường làm tăng nguy cơ gây xơ cứng mạch máu não.

– Tim mạch: Khi bạn tăng cân thì lượng mỡ có trong máu sẽ cao dẫn tới tình trạng cao huyết áp lúc này buộc tim phải hoạt động hết công suất để bơm máu đến các cơ quan của cơ thể do vậy các bệnh lý về tim mạch cao.

– Gan nhiễm mỡ: Lượng mỡ tích tụ lâu dần vượt qá khả năng làm việc của tế bào gan, chưa hết sự giảm hiệu quả của insulin giảm thấp, ngăn cản quá trình phân hủy của mỡ. Và dĩ nhiên mỡ không được phân hủy kịp thời sẽ tích tụ ở xung quanh gan dẫn đến việc hình thành gan nhiễm mỡ.

Ngoài ra, các bạn cần phải đối mặt với nguy cơ sỏi mật cao, mắc bệnh gút, ….

Hãy chọn một môn thể thao mà mình yêu thích để giảm cân – Spa Trinh Mỹ

Hãy chọn một môn thể thao yêu thích để giảm cân

3. Giảm cân như thế nào là an toàn?

Giảm cân nhanh chóng, an toàn chắc chắn bất cứ người phụ nữ nào cũng mong muốn. Tuy nhiên ngay từ lúc này các bạn nên thực hiện những điều cơ bản sau:

– Có một chế độ ăn kiêng khoa học: Xây dựng chế độ ăn sao cho hợp lý phù hợp với bản thân để bảo bảo không ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Phải luôn lưu ý, ăn kiêng chứ không phải nhịn ăn.

– Có chế độ luyện tập thể dục thể thao hằng ngày: Mỗi ngày bạn nên dành ít nhất 30-45 phút để tập thể dục vừa rèn luyện sức khỏe vừa có được vòng eo như ý muốn. Bạn có thể tập hay chơi một môn thể thao nào bạn thích, điều đó sẽ làm bạn có động lực hơn trong quá trình giảm cân.

– Cần có chế độ giảm cân nghiêm khắc: Làm gì cũng cần phải có quyết tâm, ý chí bển bỉ thì mới thật sự thành công. Hãy đặt mục tiêu cho bản thân và bắt mình phải đạt được

Giờ thì bạn đã biết tại sao chúng ta nên giảm cân rồi đúng không nào! Vậy ngay từ bây giờ hãy tập cho mình những thói quen tốt cũng như luôn tìm cho mình những phương pháp giảm cân hiện đại nhất. Bạn cũng có thể tham khảo dịch vụ giảm cân nhanh chóng an toàn tại spatrinhmy.cwebb.vn với những quy trình hấp dẫn sẽ làm cho bạn cảm thấy an tâm và hài lòng nhất!