Category Archives: Khu làm đẹp

Không thể phụ nhận lợi ích về sức khỏe và làm đẹp với trà xanh nhưng vẫn tồn tại những tác dụng phụ trên cơ thể mà chị em cần lưu ý.

Công dụng dành cho sức khỏe và làm đẹp với trà xanh

Trà xanh là loại thực vật rất giàu vitamin  A, B2, B3, B5. C, các nguyên tố vi lượng, a xít cùng lượng lớn tinh dầu… có công dụng rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Đặc biệt,  tinh chất EGCG rất phổ biến trong trà xanh là chất có tác dụng chống quá trình oxy hóa giúp kéo dài tuổi xuân đặc biệt cho phụ nữ.

Từ rất lâu, phụ nữ Nhật đã khám phá ra những công dụng tuyệt vời cho việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp với trà xanh. Chúng nhanh chóng trở thành bí quyết làm đẹp đặc trưng của người Nhật và được lan truyền ra khắp thế giới.

Làm đẹp với trà xanh giúp phụ nữ sở hữu nhan sắc khỏe mạnh, tươi tắn

***

Có nhiều phương pháp làm đẹp với trà xanh qua dạng bột mịn, tinh dầu hay làm nước trà để uống hàng ngày. Mặt nạ bột trà xanh có tác dụng làm trắng da, trị mụn, diệt khuẩn và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.

Trà xanh có thể được chiết xuất thành nước hoa hồng để sử dụng cho việc tẩy trang hoặc giúp da mịn màng. Chỉ cần nấu nước trà xanh ở tỷ lệ thích hợp, cho vào bình xịt và xịt lêm toàn bộ cơ thể. Tinh chất trong trà xanh sẽ giúp da tươi sáng và chống lại tia cực tím hiệu quả.

Nước trà xanh dùng để rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và làm da mặt sạch sâu hơn bất kỳ loại sữa rửa mặt nào. Xông mặt với nước trà xanh nóng sẽ làm se khít lỗ chân lông hiệu quả. Uống nước trà xanh thường xuyên sẽ giúp răng và khoang miệng luôn được sạch sẽ. Ngoài ra, sử dụng trà xanh làm thức uống mỗi ngày sẽ giúp bạn đốt cháy kcl dư thừa, khả năng chống oxy hóa cao gấp 20 lần so với vitamin E, làm mờ nám da hiệu quả

Ban có thể dùng nước trà xanh để chăm sóc móng tay, móng chân giúp diệt khuẩn và bóng khỏe hơn.

Nghiền nhuyễn lá trà xanh tươi rồi trộn cùng sữa tắm, hỗn hợp này giúp chống lão hóa da rất tốt.

Những tác dụng phụ có thể gặp khi làm đẹp với trà xanh

Với hàng loạt những công dụng kể trên, việc làm đẹp với trà xanh trở thành bí quyết chăm sóc của rất nhiều phụ nữ trên khắp thế giới. Thế nhưng, bất kỳ một phương pháp nào cũng có những hạn chế và không thể lạm dụng sẽ có thể gây ra những nguy cơ khó lường.

Trong trà xanh có chứa một lượng rất nhỏ caffein nhưng chúng vẫn đủ để gây ra một số vấn đề bệnh dạ dày, chứng mất ngủ, trục trặc đường tiêu hóa, nhức đầu, tiêu chảy, loãng xương… Vì vậy, bạn không nên uống trà xanh lúc bụng đói hoặc uống quá nhiều trong một ngày. Với những người nhạy cảm với giấc ngủ, hoặc dị ứng với caffein không nên sử dụng trà xanh làm thức uống  vào buổi tối. Hàm lượng caffeine trong trà xanh có thể ngăn chặn các hóa chất gây ngủ trong não và tăng tốc độ sản xuất adrenalin gây căng thẳng, hoặc nghiêm trọng hơn là đột quỵ. Bạn nên lựa chọn làm đẹp với trà xanh dạng bột, hoặc nghiền nhuyễn từ bên ngoài da.

Tuy nhiên vẫn cần có sự lưu ý khi trong việc làm đẹp với thần dược này

***

Caffeine có tác dụng nhuận tràng, khi tiêu thụ quá mức có thể dẫn đến tiêu chảy. Ngoài ra, nếu bạn chưa quen uống trà xanh, nó cũng có thể gây tiêu chảy. Vì vậy, uống trà xanh với một lượng vừa phải và không uống nó khi đói.

Hàm lượng caffeine trong trà xanh cũng làm ức chế sự hấp thụ canxi trong cơ thể. Uống quá nhiều trà xanh có thể làm tăng tỷ lệ bài tiết canxi, có thể dẫn đến các bệnh về xương như loãng xương.

Theo một nghiên cứu nổi tiếng, uống quá nhiều trà xanh có thể gây thiếu máu. Nó cũng làm giảm sự hấp thu sắt từ thực phẩm bạn ăn. Nó chứa tannin và polyphenol ngăn chặn sự hấp thu sắt bằng cách gắn vào sắt, làm cho cơ thể thiếu sắt. Những người bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh này cũng nên hạn chế uống nước trà. Trà xanh có thể cản trở lượng đường trong máu và làm tăng insulin khiến bệnh nặng hơn.

Bạn cũng nên chú ý liều lượng khi chọn làm đẹp với trà xanh từ bên trong. Một nghiên cứu của Ấn Độ cho thấy các polyphenol trong trà xanh có thể gây stress. Và nếu bạn uống quá nhiều trà xanh, nó có thể gây nôn.

Với những nguy cơ này, bạn chỉ nên nạp vào cơ thể từ 300 đến 400mg mỗi ngày cho mục đích chăm sóc sức khỏe hay làm đẹp với trà xanh.

Detox bằng nước trái cây chính là việc bạn đang đưa vào cơ thể những loại dưỡng chất tinh khiết giúp bạn vừa thanh lọc cơ thể vừa giảm cân hiệu quả.

Công dụng của detox bằng nước trái cây

Bạn vừa trải qua một kỳ nghỉ dài với những bữa tiệc liên miên, ngủ nướng, vận động ít khiến cơ thể có nguy cơ mập ú, da dẻ nổi mụn, xỉn màu. Đó chính là thời điểm bạn cần thực hiện chiến dịch detox để thải độc tố, mỡ thừa cho cơ thể.

Detox bằng nước trái cây  được xem là 1 trong những phương pháp giúp thanh lọc cơ thể bằng các loại nước ép trái cây pha loãng hoặc ngâm vào mỗi buổi sáng. Uống detox 3 lần/ tuần sẽ giúp cho làn da thải độc tố, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da 1 cách tốt nhất. Bên cạnh đó, detox bằng nước trái cây cũng điều chỉnh lại hệ tiêu hóa bị làm việc quá độ trong kỳ nghỉ dài, đào thải lượng mỡ thừa vừa tích tụ ra khỏi cơ thể, gúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.

Detox bằng nước trái cây giúp giải phóng mỡ thừa và thanh lọc cơ thể

Các loại nước detox bằng trái cây

Làm thế nào để có thể có được 1 loại nước uống detox vào mỗi buổi sáng vừa ngon, vừa bổ dưỡng nhưng lại cũng vừa hợp với tiêu chí đẹp da, cân bằng vóc dáng. Spa Trinh Mỹ xin giới thiệu những loại nước uống detox bằng nước trái cây trong bài viết dưới đây. Đi kèm với chúng là các phương thức chế biến cực kỳ đơn giản nhưng mang lại công dụng tốt nhất.

Chanh và mật ong

Chanh và mật ong là 1 trong những loại nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm giúp làm đẹp và nuôi dưỡng cho làn da. Muốn cho cơ thể giảm cân và làm đẹp da, bạn chỉ cần 1 muỗng mật ong pha cùng nước chanh loãng uống vào mỗi sáng sau khi thức dậy. Chanh và mật ong sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn, đồng thời hỗn hợp detox bằng nước trái cây này cũng giúp cho việc thúc đẩy và nuôi dưỡng làn da của bạn 1 cách tốt nhất, giúp cho làn da rạng ngời và xinh đẹp.

Trước khi uống hỗn hợp detox này bạn nên uống một ly nước ấm hoặc ăn lót dạ. Vì trong chanh có chứa lượng axit khá cao nên các chị em cần nghiên cứu kỹ trước khi lựa chọn loại nước này cho chiến dịch detox dài ngày của mình.

Rau mùi tây và chanh

Rau mùi tây là 1 trong những loại rau quả chứa nhiều mangan – 1 trong những chất chống oxy hóa cho làn da, đồng thời rau mùi còn có chứa tác dụng giảm stress, đào thải các loại độc tố nguy hại ra  khỏi cơ thể. Để làm nước detox bằng rau mùi tây và chanh bạn chỉ cần mua vài cây rau mùi tươi, rửa sạch và cắt chúng làm đôi. Sau đó bạn cắt nửa quả chanh thành lát nhỏ. Dùng 1 bình nước lọc, bạn bỏ rau mùi, chanh thêm vào 1 ít mật ong sau đó ngâm hỗn hợp này để lạnh trong đêm, sáng hôm sau khi thức dậy, bạn có thể sử dụng thức uống detox bằng nước trái cây này để giúp cho cơ thể được thanh lọc hoàn toàn và giải phóng mỡ thừa tích tụ lâu ngày.

Detox bằng nước trái cây giúp đào thải độc tố đồng thời làm sáng da, nuôi dưỡng và chống lão hóa

Chanh và dưa hấu

Dưa hấu là loại trái cây sẽ có trong mọi ngôi nhà của người Việt dịp Tết. Bạn có thể dùng chúng để làm thức uống detox cho mình vào mỗi sáng. Detox bằng nước trái cây với hai 2 nguyên liệu này sẽ giúp ngăn chặn quá trình chuyển hóa thức ăn thành chất béo bên trong cơ thể đồng thời đào thải độc tố, giúp làm sáng da bạn nuôi dưỡng và chống lão hóa cho làn da của bạn .

Bạn chỉ cần cắt lát 2 quả chanh, cùng những miếng dưa hấu cho vào bình ngâm trong khoảng 2 giờ đồng hồ, sau đó lấy ra và thưởng thức là bạn đã có được thức uống vừa tốt cho làn da vừa đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Sử dụng thức uống này thường xuyên, bạn sẽ sở hữu vóc dáng thon gọn và không còn nỗi lo về việc ăn uống thả ga mỗi dịp nghỉ lễ.

Dứa và dâu tây

Dứa có công dụng kháng viêm, giảm đau các khớp trong khi đó dâu tây lại có tác dụng làm sáng da nhờ vào lượng vitamin C dồi dào giúp cho việc tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Uống hỗn hợp detox bằng nước trái cây này vào 3 lần/tuần sẽ giúp cho việc loại bỏ mỡ thừa, bên cạnh đó là giúp da dẻ sáng mịn hơn, hồng hào hơn, ngoài ra loại nước uống này còn giúp bạn xua tan mệt mỏi, căng thẳng và stress.

Cách làm nước detox từ dứa và dâu tây vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1/2 quả dứa đã được gọt vỏ và thái lát, vài quả dâu tây thái lát, lá bạc hà, 2 thìa giấm táo và 1 lít nước lọc và cho tất cả vào 1 chiếc bình lớn. Sau đó để ngâm cho nước từ các loại trái cây chiết ra , bạn có thể ngâm để lạnh qua đêm và sử dụng chúng vào sáng hôm sau sau khi thức dậy.

Có vô vàn dưỡng chất, vitamin trong chanh tươi có tác dụng chăm sóc sắc đẹp cho con người bên cạnh công dụng về sức khỏe và giải khát.

1.Trẻ hóa làn da

Bước sang tuổi 30, làn da bỗng dưng xuất hiện nhiều nếp nhăn và vết chân chim. Đừng lo, cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ những lo âu, phiền muộn và luôn gìn giữ được nét thanh xuân.

Cắt hai lát chanh và đặt vào trong một chiếc bát gỗ (Nếu là da nhờn thì nên dùng 4 lát chanh. Còn da da khô chỉ nên dùng một lát chanh). Tiếp đó cho một nửa thìa kem và một nửa thìa sữa vào trong bát. Sau đó cho chúng vào một chiếc chảo và đun nóng. Bắc ra khỏi bếp để nguội trong vòng 3 giờ.

Dùng tay chấm dung dịch và thoa lên mặt, mát xa và để trong vòng 20 phút, đợi cho đến khi hỗn hợp khô đi thì nhỏ thêm 1 vài giọt oliu. Cuối cùng rửa sạch mặt.

2.Làm sáng da

Để làn da tươi sáng không bị xỉn màu hay xám, bạn hãy chăm chỉ thực hiện theo công thức dưới đây. Dùng 3 đến 4 quả chanh vắt lấy nước đựng trong một chiếc bát gỗ. Thêm 1 vài giọt nước ấm vào trong bát. Tiếp theo dùng một chiếc bông gòn, thấm dung dịch lên mặt và để khoảng 30 phút, rồi rửa sạch.

Mỗi ngày nên làm vài lần để đạt hiệu quả được nhanh chóng.

3.Làm mượt tóc

Mái tóc bóng mượt luôn là mơ ước của các bạn gái. Để làm được điều này không khó, rất đơn giản. Sau mỗi lần gội đầu với dầu, bạn hãy dùng nước chanh vắt để gội lại. Tiếp đó xả sạch lại lần cuối với nước.

4.Kiểm soát dầu trên da

Da dầu là loại da nhờn bóng. Nếu bạn thuộc loại da dầu thì đồng nghĩa với việc bạn sẽ có nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá (bởi chất nhờn là môi trường thuận lợi để mụn trứng cá phát triển).

5.Trị mụn đầu đen

Chanh có tác dụng kháng khuẩn và làm se lỗ chân lông giúp loại bỏ mụn đầu đen ở mặt. Thành phần: Nước ép của nửa quả chanh, 1 muỗng canh muối (5g). Làm ẩm muối với nước cốt chanh, massage nhẹ nhàng lên mặt, để trong 5 phút sau đó rửa mặt bằng nước lạnh. Nên làm vào buổi tối vì không nên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời sau đó, làm 2 lần/tuần.

6.Làm sữa rửa mặt

Trong chanh có chứa một loại enzymes có khả năng làm sạch da và tẩy da chết. Chính vì thế, bạn không nhất thiết phải dùng đến các loại sữa rửa mặt thông thường, mà thay vào đó hãy dùng chanh để “chế” sữa rửa mặt.

Lấy một ít phèn chua, thả vào chung với nước vắt của một nửa trái chanh. Đợi đến khi phèn tan hết hãy dùng bông gòn để thấm dung dịch lên da mặt. Khoảng 20 phút sau đó hãy rửa sạch lại bằng nước ấm.

Với phương pháp này, sẽ giúp cho các lỗ chân lông được thông thoáng hơn, không bị tích tụ các bụi bẩn hay chất nhờn, là tác nhân gây mụn trứng cá.

7.Làm mịn da

Nghiền nát một trái chuối, trộn với 1 muỗng nước chanh. Sau đó đắp lên vùng da mặt và cổ, sẽ giúp cho làn da luôn được mịn màng.

8.Xóa tàn nhang

Thật bối rối nếu như tàn nhang “gõ cửa” bạn. Muốn ngăn chặn sự phát triển của nó, tránh lan rộng trên vùng da, bạn hãy lấy 1 lòng trắng trứng, cùng nửa thìa nước chanh và 1 quả hạnh đào giã nhuyễn, để thoa lên vùng da bị tàn nhang. Mỗi tuần bạn nên làm vài lần, hiệu quả sẽ nhanh hơn.

9.Chống rụng tóc

Tóc rụng nhiều là biểu hiện của một mái tóc yếu, nếu để tình trạng này kéo dài bạn sẽ dễ có nguy cơ bị hói đầu.

Để khắc phục tình trạng trên, cách tốt nhất là nên nhanh chóng tìm lại sức sống cho mái tóc. Bằng cách trộn 1 thìa nước cốt chanh trộn lẫn với 4 thìa dầu dừa. Sau đó thoa lên tóc, để khoảng 20 phút gội sạch lại.

10.Trị gàu hiệu quả

Thật chẳng ai lại mong muốn, những “bông tuyết” bất đắc dĩ phải rơi trên vai áo hay cổ áo. Muốn loại trừ gàu không khó như bạn tưởng, chỉ đơn giản hãy dùng nước chanh trộn lẫn với lòng trắng trứng gà, thoa lên tóc, nhưng nên nhớ hãy thoa từ chân tóc tới ngọn tóc. Khoảng 1 giờ sau đó gội sạch với nước lạnh.

11.Làm cho móng chắc khỏe

Các chất dinh dưỡng có trong chanh giúp móng tay được chắc khỏe, tránh bị dòn, dễ gãy và có màu đục. Hiệu quả tăng lên nếu kết hợp với dầu oliu. Thành phần: nước ép nửa quả chanh, 3 muỗng canh dầu ô liu (42 g). Trộn chung nước cốt chanh và 3 muỗng canh dầu oliu. Sau đó thoa nhẹ nhàng lên móng tay hoặc ngâm tay vào hỗn hợp trên. Sự dụng hàng ngày để có kết quả tốt.

12.Tẩy tế bào chết

Để cho môi không khô, nứt nẻ có thể tận dụng lợi thế này của chanh đó là có tác dụng tẩy tế bào chết ở môi. Thành phần: 1 lát chanh, 1 muỗng canh đường (5 g). Trải ít đường lên lát chanh và massage nhẹ nhàng lên bờ môi, có thể làm như vậy 2 lần/tuần.

13.Làm trắng răng

Chanh có tác dụng tẩy các đốm vàng ở răng vì vậy làm cho răng trắng đẹp. Thành phần: Nước ép nửa quả chanh, 1 muỗng cà phê bột bicarbonate de soude (5 g). Trộn đều nươc cốt chanh với bicarbonate de soude, sau đó phết lên bàn chải và đánh răng, để trong 1 phút sau đó súc miệng,có thể làm mỗi ngày 1 lần.

14.Làm trắng vùng khuỷu tay và đầu gối

Nước cốt chanh có thể làm sáng những chỗ thâm quần ở khuỷn và đầu gối vì các tế bào chết. Thành phần: Nước ép nửa quả chanh, 1 muỗng canh muối (10 g), 1 muỗng canh dầu ô liu (14 g). Trộn chung các thành phần với nhau, phết nhẹ lên và massage nhẹ nhàng, để trong 5 phút sau đó rửa sạch, có thể làm như vậy 3 lần/tuần.

15.Khử mùi “tự nhiên”

Acid citric có chứa trong chanh giúp khử mùi của cơ thể một cách tự nhiên. Thành phần: 1 trái chanh. Dùng vài lát chanh chà xát nhẹ nhàng lên những nơi có mùi hôi, để trong vòng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

Chanh thực là đa tác dụng trong chăm sóc sắc đẹp cho phái nữ, cho phép thay thế một phần những loại mỹ phẩm và nếu theo những cách chỉ dẫn trên thì một ngày không xa sẽ cho bạn vẻ đẹp rạng ngời từ tóc, cho đến khuôn mặt và ngay cả nụ cười…

Ngày càng xuất hiện nhiều bài viết có nội dung về các mẹo làm đẹp nhưng thực tế lại không có tác dụng khiến chị em dở khóc dở cười thậm chí còn làm hại sức khỏe.

Làm đẹp gần như là một việc làm không thể thiếu đối với chị em phụ nữ. Bởi lẽ vẻ đẹp chính là chìa khóa cho sự tự tin của phụ nữ. Tuy nhiên, có nhiều chị em do thiếu thời gian và thông tin đã chọn sử dụng những tip làm đẹp được đăng tải tràn lan trên mạng mà không được kiểm chứng được tác dụng của chúng. Để chăm sóc sắc đẹp của mình, chị em nên tìm hiểu kỹ và lựa chọn những phương pháp làm đẹp đúng đắn nhất.

1.Hỗn hợp dầu dừa và chanh – thuốc nhuộm đen tóc tự nhiên

Dầu dừa rất giàu dưỡng chất giúp cải thiện tình trạng tóc và da đầu. Tuy nhiên, hỗn hợp nước chanh và dầu dừa dù chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tóc nhưng có thể là chất nhuộm tóc đen tự nhiên được không? Câu trả lời là không.

Tóc bạc là khi các tế bào sắc tố màu sắc melanin ngừng sản xuất. Thời điểm tóc bạc là do không còn màu nữa và cách duy nhất để tóc có màu trở lại, đó là nhuộm màu nhân tạo.

Trên thực tế, dầu dừa và chanh tươi không có chất làm tóc đen trở lại

2.Kích thích mọc tóc bằng baking soda

Trên một trang thông tin làm đẹp nước ngoài có viết gội đầu bằng baking soda với nước sẽ đem lại nhiều lợi ích như ngăn ngừa rụng tóc, tăng cường sự phát triển của tóc và loại bỏ các “độc tố” tích tụ.

Thực tế, bột baking soda có thể giúp tóc bớt các chất dư thừa hoặc da đầu mẫn cảm nhưng sẽ không giúp tóc phát triển hay ngăn ngừa rụng tóc. Như vậy, nội dung này là không hoàn toàn chính xác. Để có được mái tóc dài khỏe mạnh, bạn cần uống vitamin, bổ sung các thực phẩm từ đậu nành, cũng như có phương pháp chăm sóc tóc phù hợp.

3.Trẻ hóa da bằng hỗn hợp dầu dừa và baking soda

Theo thông tin, mẹo làm đẹp có thể làm giảm sự xuất hiện nếp nhăn trên da bởi baking soda là chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và hiệu quả, làm khô da nhờn và sạch mụn đầu đen. Dầu dừa bôi lên da làm giảm nếp nhăn xuất hiện. Dù vậy, hỗn hợp này không thích hợp để sử dụng hàng ngày bởi nếu dùng quá 2 lần/ tuần sẽ gây khô da, thậm chí là bào mòn da.

4.Nước chanh và yến mạch trị mụn trứng cá, tàn nhang và làm căng sáng da

Cũng từ một trang web tiếng Anh đã cho thấy mặt nạ từ nước chanh và bột yến mạch có thể loại bỏ cơ bản những tác nhân làm xấu da mặt như nếp nhăn, mụn trứng cá, tàn nhang, mỡ thừa.

Cùng phân tích rõ hơn thì bột yến mạch có chứa chất làm sạch, tẩy da chết và hấp thụ dầu thừa, bụi bẩn sâu trong các lỗ chân lông; còn chanh là chất làm da sáng, giải quyết tàn nhang. Tuy nhiên khi kết hợp chúng lại gây kích ứng da, có hại hơn có lợi vì sẽ khiến da trở nên rất khô và dễ bắt nắng.

Công dụng làm đẹp bằng lá ổi vẫn chưa được một chuyên gia nào chứng nhận

5.Làm đẹp bằng lá ổi

Hướng dẫn này từ một trang web tên pinoyhealthguide.com về việc dùng lá ổi giúp xóa các nếp nhăn, mụn trứng cá, tăng sắc số để da không bị viêm dị ứng. Họ cho rằng trong lá ổi có chứa lycopene và vitamin C có tác dụng kích thích collagen, bảo vệ chống lại các tia cực tím và chống viêm. Lá ổi còn là một liệu pháp “kháng khuẩn hiệu quả” cho mụn trứng cá và có “tính chống dị ứng” để chống lại chứng viêm da dị ứng.

Tuy nhiên, thực tế là lá ổi có rất ít các hoạt chất và cũng chưa có một nghiên cứu chính xác nào chứng minh rằng lá ổi có thể làm đẹp.

6.Tinh dầu không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn chữa được ung thư

Bài viết từ realfarmacy.com đưa tin, tinh dầu có hiệu quả trong việc chữa lành vết thương và mụn nhọt nhỏ, “cân bằng cảm xúc”, giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch, thậm chí loại bỏ nốt ruồi. Tuy nhiên, không có minh chứng khoa học nào có thể chứng minh phương pháp này và dầu thực tế không có lợi như thế.

Tinh dầu có thể rất tốt cho việc chăm sóc da và sức khỏe, thậm chí có một số loại cũng giúp giảm căng thẳng như oải hương hay xả chanh. Thế nhưng, nó không “thần thánh” đến mức chữa được cả bệnh ung thư hay nốt ruồi.

7.Tinh dầu thầu dầu giảm rụng tóc, làm rậm lông mày

Chỉ nghe qua đã thấy ngay được điểm bất hợp lý từ phát minh làm đẹp này. Qua trang theheartysoul.com, dầu thầu dầu có thể giải quyết được nhiều vấn đề của chị em trong đó có ngăn ngừa rụng tóc, dày lông mày và lông mi, và kích thích mọc tóc mới.

Giống như nhiều loại dầu thực vật, dầu thầu dầu rất nhiều khoáng chất, protein và axit béo omega giúp chống nấm tự nhiên, kháng khuẩn và chống viêm, giảm sự tích tụ các tế bào chết và dưỡng da đầu. Nhưng nó có thực sự ngăn ngừa rụng tóc không? Với những ai rụng tóc do sự tích tụ tế bào da chết thì điều đó là có thể. Nhưng nếu bạn có mái tóc bình thường, khỏe mạnh thì nó sẽ không thể giúp mọc tóc mới.

Như vậy, từ việc thiếu hiểu biết về tác dụng các loại thực phẩm mà nhiều người bị đánh lừa bởi những tin tức làm đẹp, sức khỏe không xác thực, dẫn đến ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và cuộc sống. Mọi người cần tham khảo từ các nguồn thông tin xác thực trước khi làm theo để có được hiệu quả làm đẹp như ý.

Sử dụng collagen  để chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe  đã trở thành một thói quen khá phổ biến của chị em phụ nữ  thời gian gần đây.

Chị em có thể dễ dàng tìm mua các loại collagen viên uống, dạng nước, dạng bột hay tế bào gốc ở nhà thuốc hay tiệm mỹ phẩm. Thế nhưng cách thức sử dụng collagen được nêu khá chung chung, mơ hồ gây khó khăn cho người dùng. Ở độ tuổi nào phụ nữ nên bổ sung collagen? Liều lượng, phương thức nạp vào cơ thể ra sao để collagen phát huy hết tác dụng… lại là những câu hỏi chưa có đáp án rõ ràng.

Collagen có tác dụng vô cùng quan trọng trong việc giữ gìn nhan sắc và sức khỏe

Collagen và cơ chế sản sinh

Collagen là protein quan trọng nhất trong cơ thể. Chúng chiếm 30% lượng protein, là lớp nâng đỡ bên dưới bề mặt da, chiếm 75% cấu tạo da và 90% cấu tạo biểu bì. Vì vậy, lượng collagen phù hợp sẽ quyết định một làn da khỏe mạnh, sáng đẹp. Ngược lại sẽ khiến cho làn da trở nên thô sần, nhăn nheo, lão hóa nếu không được cung cấp đủ lượng collagen.

Bắt đầu từ 25 tuổi, cơ chế sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể sẽ giảm dần, Theo độ tuổi, bề mặt da không còn được lớp collagen nâng đỡ sẽ chùng xuống, làm xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, xỉn màu… Lúc này, đòi hỏi cơ thể con người phải sử dụng collagen từ bên ngoài để bổ sung cho cơ thể giữ được vẻ khỏe mạnh, tươi trẻ vốn có. Việc bổ sung collagen đặc biệt cần thiết đối với phái nữ nhưng cũng quan trọng không kém với đàn ông.

Tổng hợp collagen từ tự nhiên như thế nào?

Để đáp ứng nhu cầu sử dụng collagen của con người, các phương thức điều chế, chiết xuất collagen được ra đời. Người ta tìm thấy thành phần collagen có nhiều trong da động vật như heo, bò, cừu, cá da trơn; chủ yếu là sụn động vật, da và vảy cá. Tuy nhiên, collagen được tinh chế từ sụn cá, da cá được xác định có hàm lượng collagen cao hơn hết. Collagen được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau: viên, nguyên liệu bổ sung, dung dịch đậm đặc uống trực tiếp để giúp việc sử dụng collagen tiện lợi hơn bao giờ hết. Trong đó, collagen dạng dung dịch đậm đặc uống trực tiếp được khuyến dùng nhiều hơn do hàm lượng collagen cao, dễ sử dụng, khả năng thẩm thấu nhanh và đã có những hiệu quả rõ rệt từ nhiều người dùng.

Sử dụng collagen đúng cách

Có nhiều cách bổ sung collagen, trong đó có ba hình thức chủ yếu là : tiêm collagen dưới da, tăng cường chế độ dinh dưỡng có collagen và sử dụng collagen tinh chế để bổ sung trực tiếp.

Liều lượng collagen bổ sung tùy theo mục đích: thẩm mỹ (5 – 6g/ngày) hay tập trung cho xương khớp (10g/ngày). Collagen là dạng protein hòa tan trong nước nên lượng dư thừa sẽ nhanh chóng bị đào thải khỏi cơ thể. Tuy nhiên, hiện trên thị trường có nhiều loại thực phẩm như: cafe, sữa, bột ngũ cốc…“bổ sung collagen” nhưng hàm lượng rất thấp, kể cả dưới dạng kem, mặt nạ, thuốc tiêm dưới da, thuốc viên. Vì vậy, chị em có nhu cầu sử dụng collagen bổ sung cần lưu ý chọn loại phù hợp với nhu cầu thực tế của cơ thể. Một yếu tố không kém phần quan trọng khi lựa chọn collagen là thông tin sản xuất, nhập khẩu và chứng nhận liên quan.

Việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ngăn ngừa tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, massage, tẩy tế bào chết thường xuyên… cũng là cách duy trì cơ chế tái tạo collagen tự nhiên trong cơ thể được lâu dài hơn.

Các thực phẩm giúp cơ thể tái tạo collagen nhanh chóng

***

Bên cạnh đó, sử dụng collagen tức thời bằng cách tiêm dưới da cũng là biện pháp hiệu quả. Phương pháp này có khả năng bổ sung lượng collagen cần thiết cho vùng da bị lão hóa sớm và cần được chăm sóc nhiều như: mặt, cổ… và cho hiệu quả cải thiện nhanh chóng. Tuy nhiên, phương pháp này có chi phí cao và cần được thực hiện định kỳ để giữ gìn hiệu quả.

Tuy nhiên, tùy theo nhu cầu thực tế mà chị em có những lựa chọn sử dụng collagen thích hợp. Để có tác dụng lâu dài và duy trì lượng collagen đầy đủ cho cơ thể cần có sự kết hợp giữa việc ăn thực phẩm giàu collagen với bổ sung qua việc uống hoặc tiêm một cách đều đặn. Đạt được hiệu quả này đòi hỏi chị em phải đầu tư nhiều thời gian và công sức. Chưa kể, trong thực phẩm chứa nhiều collagen cũng có nhiều chất béo và khoáng có thể gây béo phì. Bởi vậy, việc bổ sung trực tiếp collagen tinh chế dạng tế bào gốc là hợp lý hơn cả vừa đảm bảo tính an toàn, hiệu quả và chi phí hợp lý vừa cung ứng collagen cho tất cả các bộ phận trong cơ thể.

Tốt nhất, khi cơ thể có nhu cầu cần sử dụng collagen, chị em nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia thẩm mỹ để chọn đúng loại collagen phù hợp với thể chất và đúng nhà phân phối, nhằm tránh sử dụng hàng giả mạo, hàng không đạt chất lượng gây ra những tai biến không đáng có.

Ai cũng muốn có cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài. Ai trong chúng ta đều có những ước mơ, khát vọng, niềm đam mê và mong muốn sống đủ lâu để biến ước mơ thành hiện thực.

Duy trì những thói quen tích cực sẽ giúp phụ nữ giữ được cơ thể trẻ trung, khỏe mạnh

1. Tập thể dục hàng ngày là yếu tố quan trọng giúp bạn sống lâu hơn. Tập thể dục giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh gây tử vong.
2. Giảm thịt và ăn thực phẩm có nguồn gốc thực vật giúp tăng tuổi thọ và giữ cho tim luôn khỏe mạnh.
3. Một lời khuyên khác để sống lâu là ngừng ăn trước khi no hoàn toàn. Thói quen này giữ cân nặng của bạn luôn ổn định và ngăn ngừa bệnh nhiễm trùng.
4. Uống 2 cốc rượu vang mỗi ngày cũng làm tăng tuổi thọ. Rượu vang chứa các chất chống oxy hóa ngăn ngừa thoái hóa tế bào.
5. “Chìa khóa” giúp bạn sống lâu là loại bỏ stress ra khỏi cuộc sống. Stress là nguyên nhân dẫn đến rất nhiều căn bệnh chết người.
6. Nhiều chuyên gia cho rằng những người có mục đích nhất định trong cuộc sống có xu hướng sống lâu hơn do họ luôn nỗ lực và có ý thức giữ gìn sức khỏe để đạt được mục tiêu của mình.
7. Không ăn đồ ăn giòn là chìa khóa giúp bạn sống lâu đặc biệt là sau 30 tuổi. Các chất béo có hại trong đồ ăn giòn sẽ “rút ngắn” tuổi thọ của bạn
8. Theo nghiên cứu những người có nhiều bạn thân cũng thường sống lâu hơn. Giao tiếp xã hội giúp bạn giảm bớt stress trong cuộc sống.

Chăm sóc da sau điều trị với vi kim tảo biển là vấn đề khiến nhiều chị em mất khá nhiều thời gian tìm hiểu. Với thông tin dàn trải và khá mơ hồ trên internet sẽ càng làm chị em ngần ngại khi lựa chọn phương pháp chăm sóc da này.

Trong khuôn khổ bài viết này, Spa Trinh Mỹ sẽ chia sẻ cho chị em phương pháp chăm sóc da đúng cách sau vi kim tảo biển để làn da được tái tạo một cách hoàn mỹ nhất.

Hiểu cấu tạo của làn da để có cách chăm sóc da đúng cách

Chăm sóc da bằng vi kim tảo biển có tốt không?

Vi kim tảo biển là phương pháp thay da sinh học hiện đại và an toàn nhất hiện nay. Liệu pháp chăm sóc da này sử dụng các chất  được chiết xuất từ thực vật hữu cơ micron và trộn với các đầu kim silica đưa dưỡng chất trực tiếp từ tảo biển vào sâu trong da đế nuôi dưỡng và kích thích tái tạo da mới. Tính chất này giúp quá trình tái tạo da mới được rút ngắn từ 4 – 6 tuần xuống chỉ còn 3 – 5 ngày. Lớp da mới trắng sáng, khỏe mạnh hơn sẽ được thay thế lớp da cũ bong tróc từ tác động của quá trình điều trị.

Ngoài ra, vi kim tảo biển cũng là phương pháp chăm sóc da được ghi nhận là an toàn nhất đối với da. Các vi kim có hình dạng siêu nhỏ, cân đối nên không gây tổn thương trên bề mặt da, đẩy nhanh tốc độ dẫn truyền dưỡng chất vào da một cách nhanh nhất.

Vi kim tảo biển có thể sửa chữa da, lão hóa da rõ ràng, sắc tố da, thu nhỏ lỗ chân lông và phục hồi độ đàn hồi, cải thiện nếp nhăn, kéo da, làm giảm vi khuẩn gây mụn, giảm viêm cải thiện mụn trứng cá.

Các lưu ý chăm sóc da trước khi vi kim tảo biển

• Không sử dụng sản phẩm hoặc ưng dụng retin-A trong vòng 12 giờ
• Không để da tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời trong 24 giờ. Làn da bị cháy nắng sẽ không thích hợp để điều trị vi kim
• Không nên sử dụng mỹ phẩm hoặc trang điểm vào ngày điều trị
• Nếu mụn bùng phát đột ngột hoặc các vết thương hở trên da nên thảm khảo ý kiến chuyên gia trước khi tiến hành vi kim

Làn da sẽ được tái sinh một cách hoàn hảo nhất nếu chị em chăm sóc da đúng cách.

Chăm sóc da đúng cách sau khi áp dụng liệu trình vi kim

Sau lần điều trị đầu tiên, làn da sẽ có những biểu hiện như nổi đỏ, nóng và căng hơn. Đây là lúc các dưỡng chất trong thuốc bắt đầu phát huy tác dụng tới các tế bào. Hiện tượng này là bình thường và sẽ giảm sau 24 giờ. Tiếp đó, các lớp tế bào chết, bã nhờn dưới da sẽ từ từ bị đảy ra ngoài làm da có biểu hiện bong tróc để cho lớp da mới khỏe mạnh thay thế. Vì vậy, chị em cần lưu ý những bước dưới đây để giữ cho da được khỏe mạnh, tươi trẻ dài lâu nhất.

• Không để da tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao. Cần che chắn cẩn thận với kem chống nắng, mũ rộng vành hoặc ô
• Nên rửa mặt bằng nước suối đóng chai, 3 lần mỗi ngày trong 3 ngày sau khi điều trị.
• Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 20 phút, cứ mỗi 3 tiếng thoa lại một lần. Nên sử dụng kem có thành phần chống nắng thuần, không có chứa BB, CC cream.
• Không dùng tay để lột các lớp da bong tróc hay tẩy tế bào chết. nên để các lớp da khô này tróc đi một cách tự nhiên
• Tránh ăn các loại thực phẩm cay, nóng, rượu bia hoặc các chất kích thích
• Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya để gây hại đến làn da
• Hạn chế trang điểm, sử dụng mỹ phẩm sau khi điều trị vi kim tảo biển hoặc các dụng cụ trang điểm không sạch sẽ.
• Khoảng cách giữa các lần điều trị vi kim nên từ 3 – 4 tuần để làn da có thời gian phục hồi tốt nhất.
• Cung cấp nước đầy đủ cho da bằng cách uống đủ nước mỗi ngày. Sử dụng xịt khoáng hoặc toner để giữ ẩm cho làn da. Sau 1 tuần có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm.

Liệu trình thay da sinh học bằng Vi kim tảo biển tại Spa Trinh Mỹ

Bước 1: Chuyên viên tư vấn sẽ tiến hành soi da, kiểm tra tình trạng da để đưa ra liệu trình điều trị phù hợp

Bước 2: Làm sạch da, loại bỏ tế bào chết và lấy đi các mụn đầu đen, mụn cám

Bước 2: Chuẩn bị hỗn hợp tảo biển và các dung dịch hoạt hóa theo công thức độc quyền của Trinh Mỹ Spa

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp tảo biển lên da, massage nhẹ nhàng

Kết thúc các bước trị liệu, chuyên viên tại Spa Trinh Mỹ sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da tại nhà để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất.

Tìm kiếm một phương pháp triệt lông vĩnh viễn là băn khoăn của hầu hết chị em phụ nữ hiện nay. Bởi sự hiện diện của đám vi ô lông ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ.

Công nghệ triệt lông vĩnh viễn nào hiệu quả nhất

Lông mọc trên da là hiện tượng tự nhiên ai cũng gặp phải. Tuy vậy, lông mọc quá nhiều do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, như di truyền, sự thay đổi nội tiết tố hay do chế độ ăn uống. Khi bạn ăn quá nhiều thực phẩm chứa đường sẽ kích thích lông mọc rậm rạp hơn. Vùng da nhiều lông khiến phái đẹp mất tự tin trong giao tiếp vì thường mọc tại những vùng nhạy cảm như: vùng nách, tay chân, ria mép.

Triệt lông vĩnh viễn công nghệ Laser Diode tại Spa Trinh Mỹ.

Triệt lông theo phương pháp cũ thường gây đau đớn và khiến bề mặt da bị tổn thương, lông mọc lại nhanh, đen và cứng hơn sau mỗi lần tẩy, phồng, rộp, bỏng, kết quả không khả quan… Phương pháp truyền thống không hiệu quả với những người có làn da đậm màu hoặc có lông sáng khiến cho việc triệt lông gặp khó khăn và không an toàn.

Khác rất nhiều so với cách triệt lông truyền thống tại nhà, triệt lông vĩnh viễn bằng công nghệ Laser Diode là phương pháp an toàn, hiệu quả và được chị em tin tưởng nhất hiện nay. Sự kết hợp hoàn hảo hệ thống máy Laser Diode thế hệ mới và sóng RF tác động trực tiếp vào mầm nhú nang lông, triệt sạch từ gốc tới ngọn, đồng thời phá hủy nguồn dinh dưỡng nuôi nang lông. Phương pháp triệt lông vĩnh viễn này sử dụng bước sóng 808nm giúp loại bỏ các sợi lông dễ dàng, không gây đau rát hay tổn thương đến các vùng da xung quanh. Do vậy, sau liệu trình thực hiện làn da của khách hàng sẽ trở nên tươi sáng và mịn màng hơn.

Liệu trình triệt lông vĩnh viễn mất bao lâu

Quá trình tiêu diệt đám vi ô lông vĩnh viễn cần phải có thời gian và thực hiện theo đủ liệu trình. Thông thường, triệt lông vĩnh viễn bằng công nghệ Laser Diode có liệu trình 8-10 lần tùy thuộc vào hiện trạng thẩm mỹ của từng khách hàng, thời gian thực hiện từ 15-30 phút/ lần thực hiện. Tại Spa Trinh Mỹ, các chuyên gia sẽ tư vấn và xây dựng cho bạn liệu trình điều trị thích hợp để đạt hiệu quả cao nhất dựa trên tình trạng làn da của bạn.

Ngoài chức năng triệt lông, công nghệ này còn giúp làn da khách hàng trở nên sáng trắng, mịn màng hơn. Công nghệ triệt lông mới có tính năng an toàn, hiệu quả với lựa chọn cài đặt thông số theo từng tip da, từ tip da một đến tip da 6, tương đương với màu sắc của các loại da. Với máy triệt lông thế hệ cũ thì các làn da sậm màu, yêu cầu kỹ thuật thao tác phải chính xác vì ánh sáng khi ở mức năng lượng cao dễ gây tổn thương, bỏng, cháy da…

Ưu điểm khi triệt lông vĩnh viễn tại Spa Trinh Mỹ

Tìm kiếm phương pháp triệt lông vĩnh viễn là điều mong ước của chị em phụ nữ. Tại Spa Trinh Mỹ, khách hàng sẽ loại bỏ 100% vi ô lông sau một liệu trình thực hiện. Với cơ sở khang trang, máy móc hiện đại cùng đội ngũ chuyên viên làm đẹp tay nghề cao, tận tâm sẽ giúp khách hàng có những giây phút thư giãn thực sự khi tận hưởng dịch vụ tại đây.

Ngoài ra, máy triệt lông vĩnh viên Laser Diode đã được cục quản lý dược phẩm Mỹ (FDA) công nhận về độ an toàn và hiệu quả nên hoàn toàn không ảnh hưởng gì đến da hay bị ung thư như nhiều khách hàng lo ngại. Công nghệ ánh sáng chỉ tiếp xúc vào nang lông để tiêu diệt lông thôi chứ không làm ảnh hưởng đến các bộ phận khác hay chức năng sinh lý nên chị em hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng dịch vụ cho cả những vùng nhạy cảm trên cơ thể.

Làm thế nào để giảm cân hiệu quả mà vẫn thả sức ăn uống trong dịp Tết này. Hãy yên tâm nếu bạn dự trữ ngay những thực phẩm lành tính dưới đây nhé.

Bạn đang e ngại với thân hình không thon gọn của mình nhưng lại không thể kiềm chế trước những món ngon ngày Tết như thịt gà, bánh trưng, giò chả…? Làm sao để vẫn có thể nếm đủ các món đặc trưng của ngày Tết nhưng vẫn thực hiện giảm cân hiệu quả?

Rất đơn giản! Hãy ra chợ và mua ngay những thực phẩm lành tính dưới đây và sử dụng chúng hàng ngày trong suốt kì nghỉ Tết. Chúng sẽ giúp bạn “thổi bay” cân nặng của mình mà không cần ăn kiêng những món ăn ngon trong ngày Tết này.

Lượng vitamin C dồi dào trong chanh tươi sẽ đốt cháy lượng lớn mỡ thừa trong cơ thể.

Chanh tươi

Bạn chỉ cần thêm một thìa nước cốt chanh vào bình nước nóng rồi uống thay nước lọc mỗi ngày, đặc biệt là vào buổi sáng. Lượng vitamin C vừa đủ sẽ không làm ảnh hưởng gì tiêu cực tới dạ dày của bạn mà ngược lại, chúng còn hoạt động như một thành phần đốt cháy chất béo, tăng cường miễn dịch hiệu quả.

Ớt

Trong ớt chứa nhiều dưỡng chất, vitamin A, C, Kali có chức năng điều tiết sinh lý cơ thể, trợ giúp tiêu hóa và đốt cháy chất béo. Đặc biệt, trong ớt đỏ có chứa capsaicin – chất kiềm chế sự thèm ăn, cản trở lưu trữ chất béo và tăng cường giảm cân hiệu quả. Vì vậy hãy thêm chúng vào những món ăn hàng ngày của mình bạn nhé.

Mật ong

Mật ong giúp tăng cường quá trình trao đổi chất nhờ sự có mặt của 22 loại acid amin, đồng thời đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể một cách hiệu quả. Lúc này, chất béo bị tích trữ sẽ được đốt cháy để cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Bạn có thể dùng mật ong thay cho đường trong bữa ăn hàng ngày, đây là chìa khóa giải quyết vấn đề cân nặng khá hiệu quả.

Mật ong và tỏi là hai nguyên liệu giúp giảm cân hiệu quả

Tỏi

Mặc dù nhiều người không thích hương vị của tỏi song không thể phủ nhận tác dụng của loại củ này trong việc giảm cân. Tỏi giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, khi cơ thể chuyển hóa cao sẽ đốt cháy calo và giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn đấy. Đồng thời, tỏi có tác dụng ngăn chặn sự “lắng đọng” chất béo thành các lớp mỡ dưới da, giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và tăng cường sức khỏe tim mạch. Đặc biệt, trong loại củ này có chứa chất ức chế cơm thèm ăn hiệu quả. Các nhà khoa học khuyên bạn nên ăn mỗi ngày từ 1/2 đến 1 củ tỏi trong vòng 8 – 24 tuần để không cần tập thể dục mà vẫn có được thân hình thon thả.

Giấm táo

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng những người ăn giấm táo với bánh mỳ thường nhanh no và ít cảm thấy đói bụng hơn so với những người không dùng giấm táo. Để giấm táo giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn, hãy pha loãng hai muỗng canh vào ly nước ấm, uống trước khi ăn 30 phút để hạn chế tình trạng thèm ăn nơi bạn.

Loại gia vị này có tính chất chống oxy hóa tuyệt vời, làm tăng cường miễn dịch, giảm cholesterol trong máu đồng thời duy trì lượng cholesterol thích hợp trong cơ thể, làm tan mỡ bụng. Còn chờ gì nữa mà không thêm chúng vào các món ăn ngày tết để giải bớt những độc tố trong cơ thể và giảm cân.

Rượu vang có tác dụng giảm cân hiệu quả một cách đáng gờm

Quế

Quế có khả năng cân bằng lượng đường trong máu, điều này cực kỳ quan trọng đối với quá trình giảm cân của bạn. Ngoài ra, các chất chống vi trùng và ký sinh trùng trong quế cũng hạn chế nồng độ cholesterol và huyết áp Bạn có thể sử dụng quế đơn giản bằng cách thêm một thìa bột quế nhỏ vào ngũ cốc buổi sáng hoặc ly sinh tố hàng ngày. Hay trộn bột quế với mật ong, pha với nước uống cũng là cách hay mà bạn có thể áp dụng.

Rượu vang

Rượu vang cũng là món đồ uống không thể thiếu trong bữa tiệc ngày Tết. Nhưng ít ai biết rằng rượu vang lại có tác dụng giảm cân hiệu quả một cách đáng gờm. Bạn có thể sử dụng rượu vang để chế biến hoặc dùng để tắm đều tốt. Khi uống rượu vang bạn không nên uống khi dạ dày trống rỗng vì sẽ gây khó tiêu và nóng trong người.

Bạn có thể sử dụng rượu vang để tắm cũng giúp giảm cân hiệu quả vì rượu có thể thúc đẩy tuần hoàn máu. Sau khi ngâm vào bồn tắm từ 10 đến 15 phút, dùng nước lạnh tắm sạch lại, lập lại nhiều lần sẽ tăng nhanh tỉ lệ trao đổi chất giúp cho việc giảm cân có hiệu quả rõ rệt.

***

Với những thực phẩm đơn giản mà lại rất dễ tìm trên bạn hoàn toàn có thể giữ gìn được thân hình mà không cần dùng đến những cách ăn kiêng phức tạp và cầu kỳ. Ngoài ra, hãy cố gắng dành ra 15 phút mỗi ngày để đi bộ, chạy bộ hoặc chơi một môn thể thao mà bạn yêu thích để giúp bạn giữ được vóc dáng nhé. Chúc chị em giảm cân nhanh để trọn vẹn niềm vui đón Tết.

Đây là thắc mắc Spa Trinh Mỹ nhận được nhiều nhất từ khách hàng quan tâm đến dịch vụ truyền trắng da.

Để giải đáp những câu hỏi của khách hàng, trước tiên xin gửi tới lời cảm ơn đã quan tâm và tin tưởng đến mục tư vấn của Spa Trinh Mỹ. Sở hữu một làn da trắng hồng không tì vết là mong muốn của bất kỳ một người phụ nữ nào

Truyền trắng da noãn tế bào thực vật là công nghệ tốt nhất hiện nay

Làn da trắng mịn màng là yếu tố góp phần tạo nên sự tự tin, quyến rũ cho phái đẹp, Không một ai tự tin mình xinh đẹp khi sở hữu một vóc dáng thiếu cân đối và làn da ngăm thậm chí sạm, nám không đều màu. Hơn thế, những áp lực từ cuộc sống hiện đại, dễ khiến phụ nữ đối mặt với những áp lực, thiếu sự quan tâm cần thiết đến việc chăm sóc bản thân chu đáo. Thay vì có thời gian tìm hiểu cho mình một phương pháp chăm sóc da hoàn hào, chị em dễ lầm tưởng và tin vào những công nghệ làm trắng nhanh như tắm trắng, kem trộn với hóa chất độc hại khiến da thêm hư hại.

Hiểu được những áp lực làm đẹp của phái nữ, công nghệ truyền trắng da noãn tế bào thực vật ra đời đã giải quyết hoàn toàn những âu lo này.

Với tiêu chí vì vẻ đẹp hoàn mỹ của phụ nữ, an toàn là yếu tố được đặt lên hàng đầu. Các dưỡng chất có tác dụng làm trắng được chiết xuất 100% từ noãn tế bào thực vật bao gồm vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa mạnh giúp da bạn khỏe, đẹp hơn. Đây cũng là công nghệ làm trắng duy nhất được Thụy Sĩ sản xuất và chứng nhận bởi hiệp hội FDA Hoa Kỳ.

Để tăng độ tin cậy, các chuyên gia từ Spa Trinh Mỹ cũng khuyến khích khách hàng nên tới spa để truyền thử và nghe những tư vấn trực tiếp dựa trên chính đặc điểm làn da của riêng mình.

Khách hàng trải nghiệm dịch vụ truyền trắng da tại Spa Trinh Mỹ

Sau bao lâu, truyền trắng da sẽ phát huy tác dụng?

Khác với các phương pháp làm trắng thủ công trước đây, dùng hóa chất lột tẩy tác động vào bề mặt để lộ la lớp da non khiến chị em lầm tưởng da trắng sáng hơn. Truyền trắng da bằng noãn tế bào thực vật  là hình thức dẫn truyền các dưỡng chất qua đường tĩnh mạch vào sâu trong da. Từ đó kích thích tế bào da tái tạo, sản sinh collagen, kiểm soát sự phát triển của hắc tố melanin giúp da trắng sáng đều màu và khỏe mạnh từ sâu bên trong. Chị em sẽ cảm nhận được tác dụng của các dưỡng chất sau 5 – 7 ngày từ lần truyền đầu tiên. Những thay đổi rõ rệt nhất về màu sắc và cấu trúc da sẽ đến khi cơ thể được cung cấp đủ dưỡng chất khoảng 5 -7 lần truyền.

Làm đẹp là một quá trình nên rất cần sự kiên trì và thực hiện đúng phương pháp. Vì thế, chị em đừng nóng vội khi chưa thấy sự thay đổi sau 1 – 2 lần truyền đầu tiên.

Truyền trắng da có làm trắng vĩnh viễn không?

Màu sắc của làn da được quy định bởi gene và yếu tố môi trường sống. Nếu bạn không dưỡng đúng cách sau khi truyền trắng da, làn da sẽ trở về màu nguyên bản sau một thời gian. Do các dưỡng chất làm trắng từ noãn tế bào không được bổ sung đầy đủ. Vì thế, để duy trì độ khỏe mạnh và trắng sáng cho da, chị em cần duy trì việc truyền bổ sung dưỡng chất trắng da định kỳ theo hướng dẫn của chuyên gia.

Thông thường, sau một liệu trình truyền trắng da với công thức độc quyền tại Spa Trinh Mỹ, hiệu quả trắng sáng sẽ duy trì được 2 năm hoặc lâu hơn.  Chuyên gia làm đẹp tại spa cũng sẽ lưu ý bạn duy trì việc bổ sung dưỡng chất làm trắng đều đặn 3 -5 tháng/ 1 lần để giúp da khỏe đẹp.

Tìm hiểu chi tiết về liệu trình truyền trắng da và các dịch vụ ưu đãi của Spa Trinh Mỹ: TẠI ĐÂY