Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Mồ hôi dầu là gì?

Khi nhắc đến tình trạng tăng tiết mồ hôi, tăng tiết nhờn nhiều người thường cho rằng mình bị mồ hôi dầu. Tuy nhiên, chưa có tài liệu y khoa nào ghi nhận khái niệm về mồ hôi dầu. Do đó, chúng ta nên hiểu rằng mồ hôi dầu chính là tình trạng tiết dầu nhờn trên da. Vấn đề có thể gặp ở cả nam giới và nữ giới đặc biệt là người trẻ tuổi.

Khi da tiết nhờn quá mức sẽ khiến cho các lỗ chân lông bị bít tắc, da sẽ nhạy cảm hơn và dễ đối diện với tình trạng mụn. Ngoài ra, tình trạng ố vàng trên quần áo ở các vị trí nhiều tuyến nhờn như cổ áo, , nách áo cũng xuất hiện làm ảnh hưởng đến sự tự tin của người bị mồ hôi dầu..

Vấn đề thường gặp ở người có mồ hôi nhờn gồm:

– Da lúc nào cũng sáng bóng y như bị bôi mỡ

– Lỗ chân lông to hơn bình thường và không được mịn màng

– Da có khả năng bị mụn và bùng phát mụn…

Do đó, việc kiểm soát mồ hôi nhờn sẽ rất quan trọng để chúng ta có thể sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn.

Có thể chữa dứt điểm mồ hôi nhờn được hay không

Thường là không bạn nhé bởi hầu hết các trường hợp bị ra nhiều mồ hôi nhờn đều có liên quan đến các yếu tố nội tiết, yếu tố thần kinh và yếu tố bệnh lý và cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên, chúng ta có thể kiểm soát tình trạng tiết mồ hôi của cơ thể tạm thời. Do đó, bạn tuyệt đối không nên tin những người bán thuốc quảng cáo việc có thể chữa dứt điểm bệnh cho bạn.

Có một số loại thuốc hay phương pháp có thể giúp kiểm soát tình trạng tiết mồ hôi của bạn nhưng sẽ được chỉ định bởi các bác sĩ chuyên khoa. Điều này đồng nghĩa với việc bạn phải thăm khám cụ thể để tìm ra cho mình một phác đồ điều trị chuẩn chính nhất. Hãy nhớ tuân thủ những yêu cầu mà bác sĩ đưa ra để có hiệu quả như mong đợi.

Gợi ý các biện pháp giảm dầu nhờn trên da

Để khắc phục tình trạng tiết dầu nhờn trên da quá mức chúng ta cần hiểu rõ nguyên lý của nó. Dầu nhờn hay mồ hôi dầu trên da không phải hoàn toàn có hại, lượng nhờn vừa đủ giúp làm ẩm da, tăng độ mịn màng và giữ da luôn tươi trẻ. Do đó, chúng ta không nên cố tìm cách loại bỏ hoàn toàn lượng dầu nhờn trên da mà thay vào đó hãy kiểm soát nó để da của bạn luôn được bảo vệ.

Những điều sau đây có thể sẽ hữu ích cho bạn trong mùa hè này bởi hè đến chính là thời điểm da bóng nhờn nhiều nhất.

>> Hạn chế ra đường khi trời nắng nóng bởi nắng nóng làm cơ thể mỏi mệt, tóat nhiều mồ hôi, lỗ chân lông nở rộng, tình trạng mất nước, da phải tiết ra nhờn để giữ ẩm cho da.

>> Hãy uống từ 2 đến 3 lít nước lọc mỗi ngày bởi nước không những thanh lọc cơ thể mà còn giúp bài tiết các độc tố có trên ra qua tuyến mồ khôi. Nước sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da và khi này da sẽ hạn chế tiết nhờn.

>> Nói không với các sản phẩm chăm sóc da chứa dầu đặc biệt là sữa rửa mặt. Ưu tiên các sản phẩm chăm sóc da triết xuất tự nhiên, không chứa cồn và không có tính tẩy rửa mạnh để bảo vệ làn da.

>> Ăn nhiều trái cây giải nhiệt, rau xanh, tránh ăn thức ăn nhiều dầu mỡ cũng là giải pháp hay để chúng ta kiểm soát dầu nhờn trên da…

Kiểm soát mồ hôi ở các vùng cơ thể như thế nào tốt nhất

Một số vùng cơ thể như hai bên nách, ngực, mặt sẽ xảy ra tình trạng tăng tiết mồ hôi nhiều hơn. Đây cũng được xem là nguyên nhân gây ra hôi nách,. Nhưng bạn không cần qua lo lắng bởi chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp khắc phục hiệu quả. Đó chính là tiêm botox.

Khi Botox được tiêm vào da, chúng sẽ ảnh hưởng đến các tín hiệu giữa các dây thần kinh và tuyến mồ hôi ở lớp hạ bì. Độc tố botulism làm tê liệt dây thần kinh, ngăn chặn hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine khiến tuyến mồ hôi không nhận được tín hiệu cần “sản xuất” mồ hôi, từ đó mồ hôi sẽ tiết giảm. Phương pháp này cũng dùng cho những ai có chứng tiết nhiều mồ hôi tay chân.

Ánh nắng mặt trời

Chắc chắn rồi. Mùa hè cũng chính là thời điểm nắng nóng nhất trong năm với việc mặt trời lên từ rất sớm và lặn rất muộn. Mặt trời sẽ làm tăng nhiệt độ môi trường và nó khiến cho cơ thế tiết nhiều mồ hôi hơn. Nhưng bạn đừng nghĩ mồ hôi ra nhiều sẽ khiến da được ẩm hơn nhé. Mọi thứ sẽ ngược lại với những gì mà bạn đang nghĩ đấy.

Khi cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi sẽ kích thích sự gia tăng của bã nhờn báo hiệu da đang mất nước nghiêm trọng. Điều này đặc biệt nguy hiểm khi chúng ta đi giữa ánh nắng mặt trời mà không có các biện pháp bảo vệ da khỏi các động của ánh nắng. Đây chính là lý do tại sao da của bạn bi khô vào mùa hè và bị lão hóa sớm.

Giải pháp: Kem dưỡng ẩm cùng kem chống nắng và các dụng cụ chống nắng như mũ rộng vành, khẩu trang, quần áo chính là những “trợ thủ” bạn cần trong trường hợp này. Nhớ phải sử dụng thường xuyên để vừa cấp ẩm lại còn bảo vệ da khỏi tia UV từ mặt trời chói chang nhé, và nếu không có việc gì cẩn thiết bạn cần tránh ra nắng vào các khung giờ 11-14giờ nhé

Máy lạnh/ điều hoà

Ai cũng biết máy lạnh cũng có thể làm khô da đúng không. Nhưng mùa hè sẽ không thể thiếu máy lạnh. Kể cả khi ngủ, khi làm việc bạn sẽ đều ở trong môi trường có điều hòa. Mà điều hòa hoạt động sẽ khiến cho không khí khô hơn bởi nó sẽ hút hết hơi nước có trong nhà ra ngoài. Lúc này làn da của bạn cũng sẽ khô đi rất nhiều đấy nhé.

Giải pháp: Nhằm giảm tình trạng khô da khi sử dụng điều hòa bạn có thể bật chế độ tạo ẩm của máy lạnh thay vì chế độ làm lạnh không khí. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng thêm máy phun sương để làm ẩm không khí trong nhà. điều quan trọng là phải bôi kem dưỡng ẩm cho da và hãy thủ sẵn một chai xịt khoáng để cấp ẩm tức thì khi da của bạn quá khô nhé.

Clo có trong các bể bơi

Bạn có biết rằng mỗi lần đi bơi về da của chúng ta sẽ khô hơn rất nhiều hay không. Đó chính là do Clo có trong bể bơi sẽ làm sạch dầu tự nhiên và khiến cho da bị mất nước một cách dễ dàng hơn. Mỗi khi ra khỏi bể bơi bạn sẽ thấy làn da của mình bị rít rít. Đó chính là dấu hiệu cho thấy nước mà bạn vừa tiếp xúc chứa nhiều Clo.

Giải pháp: Hạn chế đi bơi ở bể bởi công cộng sẽ là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe và làn da của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn muốn đi bơi hãy sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho làn da của mình để vừa giúp làm trắng da mặt, vừa ngăn ngừa tác hại của Clo lên da. Đừng quên tắm lại ngay bằng nước sạch và cấp ẩm cho da ngay sau khi bơi xong nhé.

Mất nước do cơ thể tiết mồ hôi

Khi trời nắng nóng cơ thể sẽ có xu hướng tiết nhiều mồ hôi hơn như một giải pháp để điều chỉnh thân nhiệt. Thường gặp ở những người làm việc nặng, lao động chân tay. Khi này cơ thể sẽ bị mất nhiều nước và điều này ảnh hưởng không tốt đến các sức khỏe và làn da của bạn. Việc mất nước quá nhanh có thể khiến bạn bị nguy hiểm đấy nhé.

Giải pháp: Hãy bù nước cho cơ thể để lấp đầy lượng nước bị mất bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày. Nước trái cây, nước lọc sẽ là những loại nước bạn cần dùng để cấp nước nhanh chóng. Nhớ đừng dùng bia để cấp nước cho cơ thể bởi bia chỉ tạo cảm giác giải khát tạm thời chứ không thể bù nước cho cơ thể nhé.

Tắm nước nóng

Tương tự như mùa đông, việc tắm nước nóng vào mùa hè có thể tạo cảm giác thư giãn cơ thể nhưng nó lại có hại cho làn da. Nhất là khi nhiệt độ nước tắm của bạn cao hơn nhiệt độ cơ thể thì nó sẽ nhanh chóng lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da và khiến da khô hơn, thô ráp hơn. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người quen tắm nước nóng vào mùa hè nhất là người già và trẻ nhỏ.

Giải pháp: Bạn nên tắm với nước nóng vừa phải nếu không thể tắm cùng với nước lạnh. Hãy sử dụng các loại sữa tắm dịu nhẹ để giúp da được mềm mại và cấp ẩm cho da. Sau khi tắm xong bạn hãy sử dụng ngay kem dưỡng ẩm toàn thân và thực hiện các bước chăm sóc da hàng ngày để bảo vệ làn da luôn ẩm ướt và mịn màng nhé.

Giải pháp dành cho bạn là gì?

Với những người có làn da khô, dù có tránh được những tác nhân gây khô da vào mùa hè mà chúng tôi nêu trên thì làn da vẫn sẽ có những vấn đề nhất định. Đây chính là lúc bạn cần đến các giải pháp chăm sóc da chuyên sâu hơn chứ không đơn giản là các cách dưỡng da tại nhà nữa. Dr.thaiha sẽ cung cấp đến bạn liệu trình chăm sóc da hoàn hảo trong mùa hè này.

Chỉ 1 lần mỗi tuần với mức giá 999k bạn sẽ được trải nghiệm liệu trình chăm sóc da khô hoàn hảo cùng với các chuyên gia da liễu thẩm mỹ. Các bước bao gồm:

Bước 1: Bác sĩ thăm khám, soi da cho khách hàng để phát hiện các vấn đề liên quan, xác định tình trạng khô da từ đó tư vấn giải pháp chăm sóc phù hợp.

Bước 2: Chuẩn bị dụng cụ chăm sóc da bao gồm các sản phẩm mỹ phẩm, các dụng cụ lấy nhân mụn nếu cần thiết

Bước 3: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt phù hợp với da. 100% sữa rửa mặt là hàng chuẩn, chất lượng cao phù hợp với làn da khô.

Bước 4: Điện di dưỡng chất cấp ẩm chuyên biệt giúp lấy lại độ ẩm cho da và giúp phục hồi da, trong thời gian này khách hàng sẽ được nghỉ ngơi tại chỗ và nghe một vài bản nhạc mà mình yêu thích.

Bước 5: Sau điện di các bạn sẽ được cung cấp mặt nạ cấp ẩm.

Bước 6: Đắp mặt nạ bạc hà…

Xịt khoáng là gì, thành phần ra làm sao?

Xịt khoáng là cái tên đã quá quen thuộc với chúng ta. Đây là dòng sản phẩm chăm sóc da được lựa chọn nhiều nhất hiện nay và được xem là “vũ khí” để có làn da đẹp. Xịt khoáng có tên tiếng anh là Facial Mist, là một sản phẩm chăm sóc da dạng phun sương rất dễ sử dụng.

Xịt khoáng là một dạng của Hydrosol Mist (hơi nước của những nguyên liệu từ thực vật), tồn tại ở dạng lỏng với thành phần cơ bản là nước khoáng tinh khiết và các khoáng chất có lợi cho làn da. Thành phần chính sẽ có trong các sản phẩm xịt khoáng sẽ là axit lactic, glycerin và axit hyaluronic. Những chất này có tác dụng cấp ẩm và khóa ẩm cho da.

Ngoài ra, xịt khoáng còn có chứa hàm lượng muối khoáng và dựa vào hàm lượng muối mà các nhà sản xuất chai xịt khoáng thành 3 loại để khách hàng dễ dàng mua và sử dụng phù hợp với làn da:

– Hypertonic là sản phẩm có hàm lượng muối khoáng cao.

– Hypotonic là sản phẩm có  hàm lượng muối khoáng thấp.

– Isotonic là sản phẩm có hàm lượng muối khoáng tương tự như trong máu và tế bào.

5 lý do khiến xịt khoáng trở thành “vũ khí” bí mật của làn da

Nếu chỉ cầm trên tay một chai nước xịt khoáng hoặc chưa từng sử dụng sản phẩm chắc hăn không ai nghĩ được xịt khoáng loại được xem là một trong những tuyệt chiêu chăm sóc da của rất nhiều các bạn trẻ. Và nếu bạn chưa sử dụng xịt khoáng thì hãy xem xét lại bởi bạn đang bỏ qua 4 điều tuyệt vời sau:

– Tăng cường độ ẩm cho da: Chỉ với một lần xịt khoáng làn da của bạn sẽ được thức tỉnh hoàn toàn. Điều này sẽ thật tuyệt vời nếu như bạn thường xuyên phải làm việc trong môi trường điều hòa bởi da của bạn lúc này sẽ rất khô. Hãy xịt khoáng cho da vào giữa ngày để đảm bảo da được cấp ẩm tốt nhất và giúp cho tinh thần của bạn tỉnh táo hơn.

– Giữ lớp nền trang điểm lâu trôi: Bí quyết trang điểm lâu trôi không đâu xa chính là sử dụng xịt khoáng trước khi đánh nền và sau khi kết thúc toàn bộ quá trình trang điểm. Điều này đặc biệt hiệu quả với những chị em có da đổ nhiều dầu hoặc người phải vận động nhiều, thường xuyên phải di chuyển ngoài trời đấy nhé.

– Dùng như toner: Hiện nay hầu hết các sản phẩm xịt khoáng đều có khả năng làm sạch da rất tốt, lại cân bằng được độ pH trên da từ 4-6. Do đó, nếu bạn không muốn sử dụng quá nhiều các sản phẩm chăm sóc da có thể lựa chọn kết hợp xịt khoáng và toner là một. Nhưng cần chú là là sử dụng ngay sau khi rửa mặt để ngăn ngừa các tác hại xâm nhập của vi khuẩn gây ra tình trạng ngứa, khô căng da hay nổi mụn…

– Xịt khoáng rất tốt cho làn da dầu: Nếu bạn có một làn da nhờn dầu hay da hỗn hợp và bạn thường sử dụng giấy thấm dầu để cứu cánh thì hãy sử dụng xịt khoáng thử ngay đi nhé. Xịt khoáng khi thấm vào da sẽ có thể khóa nước và hấp thụ lượng dầu dư thừa vừa cung cấp độ ẩm nhẹ, cho da tươi mát, rạng ngời ngay lập tức đấy. Quá tiện lợi phải không nào.

– Hàng loạt các lợi ích tuyệt vời khác: Hiện nay, nhiều hãng mỹ phẩm còn đưa vào các sản phẩm xịt khoáng của mình hàng loạt các công dụng khác như dưỡng ẩm, dưỡng trắng, chống lão hóa… Do đó, sẽ thật là đáng tiếc cho những ai không biết đến và không sử dụng xịt khoáng thường xuyên…

Ai có thể dùng xịt khoáng, hướng dẫn chọn mua an toàn

Bạn đừng nghĩ rằng chỉ có những ai có thói quen trang điểm mới có thể sử dụng xịt khoáng bởi trên thực tế đây là dòng sản phẩm lành tính và có thể dùng trong các bước chăm sóc da tại nhà. Do đó, ai cũng có thể mua và sử dụng xịt khoáng để chăm sóc da của mình một cách tốt nhất ngay ngày hôm nay.

Tuy nhiên, với những trường hợp da đang có các vấn đề về viêm mụn, trứng cá hay các bệnh da liễu khác bạn cần đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám. Bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng làn da của bạn để tư vấn các sản phẩm xịt khoáng phù hợp, nhằm đảm bảo an toàn khi sử dụng lâu dài.

Hiện nay, dòng sản phẩm xịt khoáng đang được bán phổ biến trên thị trường. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều các sản phẩm bị làm nhái, làm giả. Do đó, bạn cần chú ý chọn mua cho mình những món xịt khoáng chất lượng để an tâm sử dụng trên da. Có thể tìm mua trực tiếp tại các phòng khám chuyên khoa da liễu thẩm mỹ để được đảm bảo cả về chất lượng và giá cả nhé.

Phương pháp nhổ lông bằng nhíp

Là phương pháp “truyền đời” và cũng là quen mắt nhất mà chắc chắn là ai cũng biết và có thể là đã từng thực hiện tại nhà. Nhổ lông bằng nhíp rất đơn giản, chúng ta chỉ cần dùng tay tác động lên dụng cụ nhổ lông với một lực vừa phải để gắp sợi lông lên. Tuy nhiên, nó lại có hàng tá các nhược điểm mà bạn cần dè chừng như:

– Nhổ lông sẽ gây đau nhất là với những người làm lần đầu

– Tăng nguy cơ tổn thương da, khiến cho chân lông bị thâm

– Tăng nguy cơ viêm lỗ chân lông và khiến cho lông mọc cứng hơn

Phương pháp dao cạo lông

Thường là sử dụng một dụng cụ cạo lông chuyên dụng hoặc một lưỡi lam để loại bỏ các sợi lông không mong muốn trên cơ thể. Phương pháp này có thể giúp các bạn gái loại bỏ lông nách, lông chân, tỉa lông mày tại nhà nhưng nó thực chất không phải là cách triệt lông vĩnh viễn. Nếu bạn để ý thì cạo lông không giúp loại bỏ hoàn toàn sợi lông mà chỉ làm đứt sợi lông ở trên bề mặt da.

Do đó, dù cho nhanh chóng, không đau đớn như phương pháp nhổ lông thì bạn cũng không nên cạo lông thường xuyên bởi chúng sẽ khiến lông cứng và dày hơn. Thời gian lông mọc trở lại cũng nhanh hơn bình thường. Đó là còn chưa kể nếu bạn cạo không cẩn thận có thể gây tổn thương da. Và nếu như dùng chung dụng cụ triệt lông tại nhà này với người khác sẽ làm tăng nguy cơ lây truyền bệnh nguy hiểm.

Phương pháp sử dụng kem tẩy lông

Cách triệt lông này hiện đại hơn hai phương pháp trên và nó cũng được các bạn trẻ đặc biệt quan tâm. Vì sao ư, bởi nó rất dễ sử dụng. Bạn chỉ cần bôi lên đám vi ô lông và chờ đợi mấy phút để lau sạch chúng đi. Thời gian lông mềm sẽ tùy thuộc vào độ cứng của lông cũng như các sản phẩm triệt lông mà bạn lựa chọn. Không hề gây đau đớn một chút nào.

Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa lại khuyến cáo bạn cần cân nhắc kỹ hơn khi triệt lông tại nhà với kem tẩy lông. Trên thực tế các loại kem này chỉ giúp loại bỏ phần trên của sợi lông mà thôi, không thể phá hủy các nang lông. Do đó, sau khi tẩy lông lông sẽ mọc trở lại khá nhanh và tạo cảm giác lông dày, rậm hơn.

Phương pháp Wax lông

Là phương pháp triệt lông tại nhà được biến đến muộn nhất, nhưng đây lại là một trong những phương pháp được các chị em tin tưởng nhất. Theo nhiều ý kiến, Wax lông không chỉ giúp triệt lông mà còn giúp lấy đi các tế bào chết để giúp da láng mịn hơn. Các sản phẩm Wax lông còn có các chất giúp hạn chế sự mọc lại của chân lông.

Tuy nhiên, đây cũng không phải là cách triệt lông hoàn hảo nhất bởi nó sẽ khiến bạn rất đau. Đó là lúc bạn phải dùng sức để lột các sản phẩm Wax lông ra khỏi làn da của mình, hành động này sẽ vô tình khiến da bị tổn thương, sưng tấy. Ngoài ra, Wax lông chống chỉ định cho các vùng da, làn da nhạy cảm đặc biệt là khi da đang có các vết thương hở…

Nếu chưa từng triệt lông tại nhà có thể bạn sẽ rất hào hứng với 4 phương pháp mà chúng tôi vừa kể trên. Tuy nhiên, với những người trong cuộc thì đó quả là một trải nghiệm tồi tệ bởi đó cũng là lúc họ biết rằng “violon” cứng đầu hơn là họ nghĩ và triệt lông không hề đơn giản.

Giải pháp triệt lông vĩnh viễn dành cho bạn

Mùa hè sắp đến gần cũng là khi nhu cầu triệt lông của chúng ta nhiều hơn. Do đó, Dr.thaiha xin cung cấp đến quý khách hàng hàng giải pháp triệt lông toàn diện có thể khắc phục hết tất các các nhược điểm của triệt lông tại nhà. Đó chính là phương triệt triệt lông bằng ÁNH SÁNG IPL và LASER ALEXANDRITE VÀ Nd:YAG XUNG DÀI. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng với những trải nghiệm của mình với các cam kết sau:

– Nhẹ nhàng nhanh chóng, hiệu quả lâu dài

– Không gây tổn thương và không gây đau rát

– Giúp làm sáng và đều màu da tại các vùng da điều trị bằng laser

– Tăng độ mịn màng hơn, lỗ chân lông cũng được thu nhỏ

– Hạn chế mọi tác dụng phụ và các biến chứng viêm da…

Rạn da nhìn từ góc độ y khoa

Khi làn da của bạn xuất hiện các vết nhăn nheo do da bị kéo căng quá mức hoặc phát triển quá nhanh trong thời gian ngắn sẽ được gọi là rạn da. Tình trạng rạn da sẽ hình thành nhiều ở nữ giới mang thai và sau khi sinh nở bởi đây chính là thời kỳ người phụ nữ tăng cân nhanh và gia tăng kích thước vòng bụng. Ngoài ra, tình trạng rạn da còn có thể xuất hiện ở tuổi dậy thì và ở những người bị béo phì.

Rạn da hình thành do các sợi Collagen, Elastin – 2 thành phần chủ chốt giúp da đàn hồi và săn chắc, tạo thành giá đỡ cho da bị đứt gãy vì phát triển không kịp so với tốc độ giãn nở của vùng da. Các yếu tố di truyền cũng có thể có liên quan. Rạn da không hề nguy hiểm, nó dường như không ảnh hưởng đến sức khỏe của con người nhưng làm phiền lòng các chị em về mặt thẩm mỹ.

Tuy nhiên, với sự phát triển của y học hiện đại thì chúng ta có thể hoàn toàn yên tâm rằng các vết rạn trên da sau khi sinh nở có thể được loại bỏ một cách nhanh chóng và an toàn. Mặc dù thế, các bác sĩ chuyên khoa cũng khuyến cáo rằng hiệu quả trị rạn da sẽ không đồng nhất. Tùy thuộc vào từng cơ địa và tình trạng rạn da là nặng hay nhẹ hoặc đã bị lâu hay chưa cũng như cách điều trị mà bạn áp dụng nhé.

Khi nào bạn nên điều trị rạn da sau sinh

Bạn đừng nên nghĩ rằng chỉ có sau khi sinh nở bạn mới có thể tiến hành điều trị rạn da. Trên thực tế, những vết rạn da sẽ được khắc phục đáng kể nếu như chúng ta phòng tránh chúng trong giai đoạn mang thai. Vậy nên, hãy phòng trị chứng rạn da sau sinh càng sớm càng tốt với các gợi ý sau:

>> Chị em có thể sử dụng các loại kem chống rạn da để bôi lên các vùng da dễ bị rạn như bụng, mông, đùi ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ và đừng quên chú ý dưỡng ẩm thường xuyên cho da.

>> Phòng tránh rạn da bằng cách ăn uống hợp lý để kiểm soát sự tăng cân của mình. Trên thức tế sẽ có mức quy định tăng cân chuẩn trong thai kỳ cho cả mẹ và trẻ. Vậy nên, việc ăn quá nhiều và thừa chất có thể khiến cho cơ thể mẹ phát triển quá mức và cũng gây bất lợi cho sức khỏe khi gây ra tình trạng tiểu đường thai kỳ và các vấn đề về sức khỏe khác nhé.

>> Nếu bạn quan tâm đến làn da của mình có thể lựa chọn các liệu trình thăm khám và chăm sóc da toàn diện tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Điều này sẽ giúp cho làn da của bạn được chăm sóc tốt nhất từ đó sẽ tránh được các nguy cơ rạn da từ sớm. Với những người thật sự yêu làn da của mình thì thăm khám da định kỳ cũng quan trọng không kém thăm khám thai định kỳ.

Còn với những trường hợp bị rạn da sau sinh cần tiến hành điều trị càng sớm càng tốt bởi các vết khi này sẽ dễ dàng được loại bỏ hơn. Thời gian lý tưởng để chúng ta thăm khám và điều trị rạn da sau sinh là từ 2-3 tháng sau khi sinh nở. Tiến hành càng sớm thì cấu trúc da sẽ càng được cải thiện nhanh chóng và hiệu quả. Dĩ nhiên là bạn sẽ cần tuân thủ đúng các chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa đưa ra.

Điều trị rạn da sau sinh bằng cách nào hiệu quả nhất?

Theo bác sĩ chuyên khoa da liễu, có nhiều phương pháp điều trị rạn da sau sinh có thể áp dụng nhưng hiệu quả sẽ không giống nhau. Trong đó, các giải pháp như Bôi kem chống rạn, massage hay kết hợp bôi kem và massage… thường được chị em lựa chọn nhất bởi chúng đều khá đơn giản, có thể tiến hành tại nhà, tiết kiệm chi phí. Mặc dù thế hiệu quả sẽ không cao sẽ mất nhiều thời gian tiến hành.

Nếu muốn hiệu quả rõ rệt hơn , chị em nên hướng đến các phương pháp chữa rạn da hiện đại hơn. Nhất là khi các vết rạn da đã hình thành quá 6 tháng thì bạn sẽ cần được điều trị bằng các công nghệ cao như laser, RF hay điều trị bằng kim nhỏ (microneedle) như lăn kim hay bút kim…. Nguyên tắc trong điều trị rạn da sau sinh là da phải luôn được nuôi dưỡng, kích thích để cung cấp dưỡng chất, bổ sung collagen, elastin cho vùng bị rạn, vết rạn sẽ mờ dần.

Phòng khám da liễu Thái Hà hiện đang sở hữu các công nghệ điều trị rạn da sau sinh số một thể giới. Chúng tôi có thể giúp bạn loại bỏ các vết rạn da ở bụng, mông, đùi cùng nhiều các vùng da khác trên cơ thể một cách an toàn mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ.

Cam kết:

– Thời gian tiến hành nhanh chỉ khoảng 60 phút đồng hồ

– Không gây tổn thương, không đau đớn, ít đỏ da và không cần nghỉ dưỡng

– Có thể áp dụng với các những vùng da đã bị rạn lâu năm hoặc đã từng điều trị thất bại trước đó.

– Không gây tác dụng phụ nên có thể tiến hành ngay khi vừa sinh nở mà không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của sản phụ và bé nhỏ.

– Điều trị rạn da triệt để, đầy lùi lão hóa, giúp da săn chắc, mịn màng chỉ sau 1 liệu trình từ 3-6 buổi tùy từng cơ địa…

Dấu hiệu của làn da nhờn

Chỉ cần dùng mắt quan sát, dùng tay chạm nhẹ chúng ta có thể biết được da của mình có đang bị nhờn hay không. Việc da bị tiết dầu nhờn quá mức sẽ khiến cho làn da của bạn lúc nào cũng sáng bóng y như có dầu mỡ ở trên mặt. Hơn thế nữa, một làn da nhờn sẽ còn phải đối diện với các vấn đề như sau:

– Lỗ chân lông rất lớn hoặc nhìn rõ trên da

– Da thô và dày hơn bình thường

– Thường xuyên xuất hiện mụn trứng cá

– Tắc nghẽn lỗ chân lông và có mụn đầu đen

Tuy nhiên, bạn có biết rằng việc tiết nhờn của da chính là một giải pháp để giúp cân bằng độ ẩm cho da. Chính vì thế, một người có làn da dầu, da nhờn sẽ có tiến trình lão hóa chậm hơn là những người có làn da khô. Mặc dù thế, các chuyên gia vẫn khuyến cáo bạn nên kiểm soát tốt lượng nhờn dầu trên da để tránh các vấn đề về bít tắc lỗ chân lông, hạn chế nguy cơ hình thành mụn trứng cá.

Chế độ ăn giúp chúng ta kiểm soát nhờn hiệu quả

Nhiều ý kiến cho rằng, việc cơ thể hấp thụ quá nhiều các thực phẩm có chứa hàm lượng calories cao cũng là nguyên nhân kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ hơn. Điều này có nghĩa là nếu như bạn sử dụng thường xuyên đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt hay các loại đồ uống có chất kích thích và đồ ăn nhanh thì da sẽ càng đổ nhiều nhờn hơn. Thậm chí là còn làm gia tăng nhiều vấn đề về làn da.

Chế độ ăn uống hợp lý sẽ là một chìa khóa để giúp chúng ta có một sức khỏe tốt và có một làn da đẹp từ sâu bên trong ra bên ngoài. Câu hỏi được đặt ra là chúng ta sẽ phải ăn uống như thế nào mới có thể kiểm soát nhờn hiệu quả cho da. Không phức tạp đâu nhé. Hãy lên kế hoạch ăn uống ngay ngày hôm nay với những gợi ý sau của chúng tôi:

Vitamin B2

Vitamin B2 sẽ hỗ trợ rất tốt cho quá trình trao đổi chất béo, điều tiết và kiểm soát được hoạt động của tuyến nhờn trên da. Vitamin B2 có tác dụng cải thiện được chất lượng của các tế bào da và sẽ được hấp thụ tốt hơn nhờ vitamin A. Do đó, muốn da đẹp và nhờn được kiểm soát bạn hãy tăng cường Vitamin B2 cho cơ thể.

Các loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin B2 gan, thịt bò, nấm, sữa chua ít chất béo, rau bina, măng tây, quả mâm xôi…

Vitamin C

Vitamin C là chất chống oxy hóa quen thuộc và cũng là một vũ khí để chúng ta có làn da đẹp. Vitamin C có khả năng ngăn ngừa sự tích tụ của các sắc tố melanin, giúp làn da đều màu hơn và đặc biệt là có thể kiểm soát các tổn thương của da, phục hồi các tổn thương trên da từ đó kiểm soát hoạt động của tuyến chất nhờn.

Các loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin C tốt cho da mà bạn nên để ý đến gồm trái cây họ chanh – cam, các loại củ khoai, trái cây thông thường, rau màu vàng chanh.

Chất xơ

Chất xơ luôn là sự lựa chọn tuyệt vời để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Chất xơ có tác dụng hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết và làm sạch các độc tố ra khỏi cơ thể từ đó cũng sẽ giúp nuôi dưỡng vào bảo vệ làn da một cách hoàn hảo nhất. Do đó, chúng ta cần bổ sung thật nhiều chất xơ vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của mình bạn nhé.

Gợi ý thực phẩm chứa nhiều chất xơ tốt cho làn da nhờn mà bạn nên sử dụng gồm: các loại rau củ quả, trái cây, rong biển, rau màu vàng xanh, bánh mì đen, mạch, ngô, khoai và các loại trái cây họ cam quýt…

Các acid béo không bão hòa (DHA, EPA)

DHA, EPA có công dụng làm hạ hàm lượng cholesterol và chất béo trung tính, việc trao đổi chất béo cũng được cải thiện đáng kể. Việc điều hòa tốt chất béo cũng là cách giúp tuyến dầu hoạt động tích cực. Ngăn ngừa sự dư thừa bã nhờn ở lỗ chân lông và tuyến nang lông, giúp giảm thiểu nguyên nhân gây ra mụn.

Bạn nên ưu tiên sử dụng các loại chất béo omega-3, omega-6 và omega-9 chứa nhiều trong cá saba, cá thu nhật, cá mòi…

Hàng rào bảo vệ của da là gì?

Một trong những yếu tố để làm nên làn da khỏe đẹp chính là hàng rào bảo vệ của da. Và ai cũng cần có “tấm khiên chắn” này bởi nếu không mọi sự cố gắng trong chăm sóc da, mọi sự đầu tư về mỹ phẩm làm đẹp của bạn sẽ đều trở thành vô tác dụng. Hàng rào bảo vệ sẽ là chìa khóa để bạn có làn da khỏe đẹp nhất.

Vậy hàng rào bảo vệ da là gì? Nó chính là lớp ngoài cùng của da, là phần da mà mắt thường chúng ta có thể trông thấy. Lớp màng này làm từ các tế bào và dầu tự nhiên phối hợp lại với nhau để bảo vệ da chúng ta. Nó như là một bức tường chắn, ngăn chặn những thứ có hại từ bên ngoài như là tia uv, hóa chất độc hại, khói bụi ô nhiễm có thể xâm nhập vào bên trong, và ngăn những thứ tốt bên trong không bị rời ra ngoài.

Ngoài ra, nhiệm vụ được nhắc đến nhiều nhất của hàng rào bảo vệ da chính là ngăn cho nước và các khoáng chất không bốc hơi khỏi da. Điều này sẽ giúp cho da được duy trì độ ẩm thường xuyên, tránh khỏi tình trạng lỗ chân lông to và khô ráp khó chịu.

Khi hàng rào bảo vệ của da bị mất đi hoặc bị suy yếu làn da sẽ có vấn đề và đó thường là các vấn đề liên quan đến mụn, sắc tố da, sự nhạy cảm của da cũng là hàng loạt các dấu hiệu lão hóa sớm… Vậy bạn có tự hỏi khi nào hàng rào bảo vệ da sẽ yếu đi hay chưa?

Lý do khiến màng bảo vệ da bị yếu đi

Có nhiều nguyên nhân khiến cho lớp hàng rào bảo vệ của da bị suy yếu nhanh chóng. Tuy nhiên, chúng tôi xin điểm mặt một vài nguyên nhân cơ bản gồm:

Tuổi tác: Càng lớn tuổi da sẽ càng khô và càng mỏng nên hàng rào bảo vệ sẽ càng yếu đi. Nhiều người không hề biết độ ẩm trên da là một yếu tố cực kỳ quan trọng để giúp da khỏe, đó là lý do vì sao càng lớn tuổi mình càng phải chú trọng vào dưỡng ẩm. Khi sinh ra da trẻ con có đến 75% lượng nước, nhưng da ở người già chỉ có dưới 10% lượng nước. Đó chính là lý do tại sao hàng rào bảo vệ của da bị yếu đi khi về già.

Màu da: Nếu bạn sinh ra với làn da trắng thì thường hàng rào bảo vệ sẽ yếu hơn những người có da tối hơn. Vấn đề này đã được chứng minh thực tế bởi những người da trắng sẽ có xu hướng bị các vấn đề về da nhiều hơn là người có nước da tối hơn.

Chăm sóc da: Các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm mà bạn đang sử dụng cũng rất ảnh hưởng đến da, ví dụ kem trộn làm bào mòn và tổn thương da nhiều hơn. Hay tẩy tế bào chết quá mạnh và quá thường xuyên cũng làm da bị yếu hơn. Hay sử dụng mỹ phẩm quá nhiều mà không tẩy trang sạch sẽ sẽ khiến da không còn khỏe mạnh…

Ngoài ra, còn có hàng loạt các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến lớp hàng rào bảo vệ của da như thói quen sống, thói quen ăn uống, môi trường sống bị ô nhiễm hoặc cách mà bạn chăm sóc da hàng ngày chưa thật hợp lý… Tất cả những điều này sẽ cộng hưởng lại và gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến là da đấy nhé.

Cách để duy trì hàng rào bảo vệ của da

Cho dù bạn là da khô, da dầu hay da nhạy cảm thì đều sẽ tồn tại hàng rào bảo vệ da. Do đó, nhiệm của bạn chính là phải duy trì lớp màng chắn này. Có như thế thì làn da của bạn mới thật sự khỏe đẹp từ sâu bên trong. Dr.thaiha sẽ đưa ra cho bạn một vài gợi ý siêu hay sau:

>> Đừng tẩy tế bào chết vật lý quá nhiều và quá mạnh. Tốt nhất là hãy tẩy da chết 2 lần mỗi tuần. Nếu muốn có hiệu quả tích cực hơn bạn có thể xem xét đến các phương pháp mạnh như thay da sinh học.

>> Tránh sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt hay toner có chứa alcohol hoặc Sodium Lauryl Sulfate vì nó lấy đi lượng dầu tự nhiên trên da. Đây chính là nguyên nhân khiến da của bạn bị khô đi nhanh chóng.

>> Dưỡng ẩm tốt là cách tốt nhất để bạn cân bằng độ ẩm cho da. Bước dưỡng ẩm nên tiến hành hàng ngày và bạn có thể lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa da liễu.

>> Nếu da đang yếu thì đừng dùng nhiều hoạt chất như retinol, AHA/BHA. Chăm sóc da bằng các hoạt chất có thể tiến hành theo chỉ dẫn của bác sĩ theo đúng liệu trình để mang lại hiệu quả cao nhất.

>> Dùng kem chống nắng mỗi ngày, chống nắng ngay cả khi bạn ở trong nhà hoặc ngồi văn phòng để duy trì hàng rào bảo vệ của da một cách tốt nhất.

>> Có chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, các loại hạt và chất béo có lợi. Dùng thực phẩm chức năng như dầu anh thảo cũng cấp ẩm cho da siêu tốt…

Nguyên nhân khiến da bị cháy nắng

Ánh nắng mặt trời mang đến cho chúng ta nhiều lợi ích nhưng đôi khi nó cũng được xem là kẻ thù của con người. Đó là khi ánh nắng mặt trời khiến làn da đen sạm, thậm chí bị bỏng rát, khô cũng là nguyên nhân gây viêm lỗ chân lông, mụn, nám, tàn nhang nhiều… Và cháy nắng, bỏng nắng chính là một trong những ảnh hưởng nguy hiểm nhất mà bạn cần phòng tránh.

Da bị cháy nắng hay còn gọi là Sunburn là tình trạng da thường gặp trong những ngày hè nóng nực bởi khi này nhiệt độ ngoài trời luôn cao nhất và ánh nắng mặt trời luôn gay gắt nhất. Khi chúng ta ở dưới ánh nắng mặt trời trực tiếp quá lâu mà không có bất kỳ biện pháp bảo vệ da, chống nắng cho da hoặc chống nắng không tốt thì làn da của chúng ta sẽ bị cháy nắng.

Nguyên nhân chính được các chuyên gia giải thích là do các tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời xâm nhập và làm hại đến là da mỏng manh của bạn. Cụ thể là:

Tia UVB: tia UVB sẽ có lợi cho da nếu bạn tiếp xúc với nó trước 10h sáng vì nó có thể cung cấp vitamin D giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ cơ thể trao đổi chất. Sau 10h đặc biệt là từ 12h – 15h chiều thì tia UVB này gây ra các tác động tiêu cực đến da. Nó sẽ làm tổn hại để các AND và làm cho da bị đen sạm và đỏ rát. Đây chính là hiện tượng da bị cháy nắng của da nhé.

Tia UVA: Các tia UVA phát ra từ ánh nắng mặt trời có khả năng thâm nhập vào lớp biểu bì của da và phá hủy các chất collagen có trong da. Ngay cả khi bạn đã mặc đồ chống nắng thì các tia này vẫn có thể len lỏi vào bên trong da. Điều này khiến da giảm độ đàn hồi, căng bóng và mịn màng của da khiến da dễ xuất hiện nám, tàn nhang và các nếp nhăn nhiều hơn…

Đáng quan tâm hơn là không chỉ gây ra tình trạng cháy nắng, bỏng nắng của da. Khi da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ còn làm tăng nguy cơ mắc ung thư da nguy hiểm bạn nhé. Do đó, cần có những giải pháp chăm sóc và bảo vệ da hữu hiệu trước ánh nắng mọi lúc mọi nơi và đặc biệt là khi hè đến.

Nhận biết da bị cháy nắng, bỏng nắng

Dấu hiệu da bị cháy nắng, bỏng nắng thường xuất hiện ngay khi chúng ta tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt trong thời gian dài. Thông thường bạn sẽ bị cháy nắng nhiều hơn trong những chuyến du lịch dài ngày vào mùa hè, đặc biệt là những kỳ nghỉ mát, tắm biển…

Khi da bị cháy nắng sẽ xuất hiện dấu hiệu rát, đỏ, sưng tấy. Nếu da bị bong tróc thì bạn đã bị bỏng nắng và điều này là rất nguy hiểm. Da của bạn khi này sẽ bị khô sạm và xuất hiện các đường ranh giới rõ ràng ở các vùng bị cháy nắng và không bị cháy nắng. Nhìn bề ngoài sẽ thấy rất mất thẩm mỹ…

Trong nhiều trường hợp, nếu chúng ta không có giải pháp làm dịu da ngay thì da sẽ bị bong tróc gây cảm giác đau đớn đồng thời tăng nguy cơ nhiễm trùng da. Vậy nên, bạn sẽ cần tham khảo các hướng dẫn khắc phục tình trạng cháy nắng mà bác sĩ của chúng tôi chia sẻ đấy nhé.

Cách khắc phục tình trạng cháy nắng ở da

Cần làm mát da ngay lập tức

Nếu bạn đi ngoài nắng về và cảm thấy da của mình có dấu hiệu cháy nắng hãy lập tức làm mát da của mình. Có thể dùng đá lạnh bọc vào khăn vải mền để áp trên vùng da hở. Nhưng không để đá trực tiếp lên da để tránh tình trạng vừa bị bỏng nắng vừa bị bỏng lạnh sẽ nguy hiểm hơn cho da.

Bên cạnh đó, bạn có thể bật quạt và sử dụng các loại sản phẩm bôi dưỡng ẩm và làm dịu như gel lô hội… để bôi lên vùng da bị cháy nắng để làm dịu da. Bạn cũng có thể sử dụng xịt khoáng để xịt ngay lên trên da. Riêng với trường hợp bị cháy nắng với diện tích rộng khi đi biển nghỉ mát bạn nên tắm bằng nước mát, tốt nhất là ngâm bồn trong khoảng 5 phút để làm dịu da sau đó cũng bôi các sản phẩm như trên.

Cấp nước và giữ ẩm cho da

Khi da bị cháy nắng đồng nghĩa với việc da bị mất nước vậy nên giải pháp cấp bách chính là bổ sung nước cho cơ thể ngay lập tức. Uống nhiều nước lọc, nước hoa quả ép chứa nhiều vitamin A, C, E như nước cam, cà rốt, nha đam, ổi, cà chua,….và hạn chế nước ngọt, nước có ga sẽ giúp giảm các dấu hiệu cháy nắng trên da.

Bên cạnh đó, bạn cần quan tâm đến việc dưỡng ẩm cho da để chăm sóc và tăng khả năng phục hồi của làn da sau khi tiếp xúc với mặt trời. Nên lựa chọn kem dưỡng ẩm có thành phần phục hồi da, lành sẹo nhứ EGF, GF, lô hội, bạc hà hay đậu nành, trà xanh… sẽ giúp da được phục hồi và làm dịu nhanh hơn, tái tạo và hạn chế bong tróc da.

Ngoài ra, giải pháp ngăn ngừa và khắc phục tình trạng cháy nắng, bỏng nắng mà bạn cần quan tâm chính là luôn cần thoa đủ kem chống nắng cho da để bảo vệ da tốt hơn dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 50 (bảo vệ da khỏi tia UVB trong 8 giờ) và chỉ số PA +++ (mức độ phù hợp chống lại tia UVA).

Suy giãn tĩnh mạch

Đây là triệu chứng phổ biến nhất và thường xuất hiện nhiều ở 3 tháng cuối của thai kỳ, khi mà cơ thể người mẹ trở nên nặng nề hơn. Lúc này, trên da của của sẽ xuất hiện những tĩnh mạch màu xanh hoặc tím thường xuất hiện ở chân và tĩnh mạch mạng nhện là những tĩnh mạch nhỏ màu đỏ có thể xuất hiện trên khuôn mặt, ngực của mẹ.

Tuy nhiên, bạn không nên quá sợ hãi bởi các bác sĩ cho biết hiện tượng này không ảnh hưởng gì đến thai nhi. Vấn đề về da ở mẹ bầu sẽ tự biến mất sau khi em bé được chào đời. Nguyên nhân đó là do thai to và chèn các tĩnh mạch làm cho máu vùng chi dưới về khó.Trong nhiều trường hợp suy giãn tĩnh mạch có thể trở nên xơ cứng.  Do vậy, để giảm tình trạng suy giãn tĩnh mạch bạn cần chịu khó gác chân cao thường xuyên, hạn chế đứng lâu hoặc đi lại lâu và không ngồi nghỉ bạn nhé.

Da tối sậm màu hơn bình thường

Nếu bạn để ý sẽ thấy rằng khi mang thai các mẹ bầu thường bị thay đổi sắc tố da tại một số vùng trên cơ thể. Chẳng bạn như đầu ti, nách, hoặc bụng sẽ chuyển sang màu đậm hơn thậm chí là bị thâm. Vấn đề liên quan đến việc thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ. Hầu hết các mẹ bầu sẽ mắc phải hiện tượng này, số ít các mẹ bầu lại không bị da sậm màu.

Sau khi sinh nở sắc tố da của mẹ sẽ dần được cải thiện. Có người có thể hết nhưng cũng có người chỉ giảm đi đôi chút. Và điều này cũng không hề ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Do đó bạn chỉ cần chú ý ăn uống điều độ, đủ chất, hạn chế đường ngọt và chăm sóc da với sản phẩm an toàn, lành tính để da được phục hồi nhanh nhất sau khi sinh em bé nhé.

Rạn da khi mang thai và sau sinh

Đây mới thực sự là nỗi khiếp sợ của người phụ nữ bởi nó có thể đeo bám bạn suốt quãng đời còn lại. Những vết rạn da khi mang thai và khi sinh nở có thể xuất hiện ở vùng da bụng, bẹn, mông… Nguyên nhân của vấn đề về da này thường xuất phát từ việc các thai phụ tăng cân nhanh chóng và nó khiến cho da bị căng rất nhanh. Sau khi sinh cơ thể sẽ bị sụt cân mạnh từ đó hình thành những vết nhăn nheo trên da.

Theo bác sĩ chuyên khoa da liễu, việc chăm sóc da trong thai kỳ và sau khi sinh nở sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và giảm rạn da ở mẹ bầu. Bạn có thể sử dụng kem chống rạn da để bôi theo chỉ định của bác sĩ. Chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển của trẻ nhưng không để tăng quá 12kg/ trong suốt quá trình thai nhé. Nếu sau khi sinh em bé bạn bị rạn da thì hãy điều trị sớm nhất bởi tiến hành càng sớm thì cấu trúc da sẽ càng được cải thiện nhanh chóng và hiệu quả.

Mụn nổi nhiều

Không phải thai phụ nào cũng sẽ có thể bị nổi mụn trong 9 tháng 10 ngày mang bầu bạn nhé. Tuy nhiên, đa số các thai phụ sẽ xuất hiện mụn ở các vùng da như mặt, trên lưng, ngực… Mụn xuất hiện hoặc bùng phát mạnh hơn là do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ. Cùng với đó, việc hấp thụ, bổ sung nhiều vitamin dưỡng chất, thân nhiệt gia tăng và da tiết nhờn nhiều hơn cũng sẽ khiến bạn gái đối mặt với mụn khi mang bầu nhé.

Vấn đề về mụn sẽ được giải quyết sau khi bạn sinh em bé. Khi này, mụn của bạn sẽ tự biến mất hoặc giảm đi rất nhiều. Tuy nhiên, nếu muốn hỗ trợ loại bỏ mụn bác sĩ khuyến cáo bạn nên uống nhiều nước, chú ý đến việc giữ vệ sinh cơ thể đồng thời có chế độ ăn uống phù hợp nhất để đảm bảo mụn không có cơ hội phát triển và tốt cho cả mẹ và bé.

Nám da xuất hiện

Với những người chưa từng bị nám thì khi mang thai nám có thể xuất hiện trên da mặt, sậm màu, dễ lan ra nhiều và rất khó trị sau đó. Còn với những chị em đã từng bị nám da trước đó khi trong thai kỳ nám có thể lan rộng hơn, đậm hơn. Có đến 50% nữ giới gặp phải nám da trong thai kỳ và sau sinh. Và nó thực sự là nỗi ám ảnh kinh hoàng bởi nám da ảnh hưởng đến tâm lý của các bà mẹ trẻ nhé… Kem chống nắng sẽ là cứu cánh của các bà mẹ trong lúc này.

Ngoài ra, một vấn đề về da mà bạn sẽ gặp trong thai kỳ chính là các đường Linea Nigra. Nhận biết chính là một đường sẫm màu chạy dọc ở phần bụng bầu. Đường Linea Nigra có thể rất to và đậm nhưng cũng có thể nhạt màu tùy và cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên, bạn hãy yên tâm là sau khi sinh em bé đường Linea Nigra này sẽ tự mờ đi và biến mất sau một quãng thời gian dài khoảng 3-6 tháng bạn nhé…

Mang thai là một giai đoạn nhạy cảm. Tất cả các vấn đề về làn da đều có thể khiến cho mẹ bầu phải lo lắng từ đó làm ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống. Thế nhưng chúng ta lại không được tùy ý, tùy tiện dùng thuốc điều trị các vấn đề về da ở mẹ bầu tại nhà bởi điều này là rất nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến các thai nhi.

Nguyên nhân gây mụn ở nam giới

No1: Sự bài tiết bã nhờn

Đây là nguyên nhân gây mụn thường gặp nhất trong đó có cả tình trạng mụn ở nam giới. Vấn đề xảy ra nhiều hơn khi các chàng trai bước vào giai đoạn dậy thì. Khi này, có thể sẽ sản sinh ra nhiều hormone androgen (hormone sinh dục nam). Điều này khiến cho tuyến bã nhờn bị kích thích để tiết nhiều bã nhờn hơn, nếu gặp các vấn đề về bít tắc lỗ chân lông hoặc vi khuẩn xâm nhập sẽ xuất hiện mụn.

Khu vực mọc mụn của nam giới thường là ở mặt và ở lưng. Nếu bạn bị mụn trong giai đoạn dậy thì có thể điều trị theo phác đồ của bác sĩ đưa ra để có hiệu quả ngay từ sớm. Tình trạng mụn cũng có thể tự thuyên giảm hoặc biến mất sau khi bạn đã bước qua tuổi dậy thì và lượng hormone androgen ở mức ổn định.

No2: Vấn đề về vệ sinh da

Nếu bạn cho rằng sữa rửa mặt, tẩy trang hoặc tẩy tế bào chết chỉ để dành cho phụ nữ và không sử dụng những sản phẩm này thì đó chính là nguyên nhân gây mụn ở nam giới. Hãy nhớ rằng việc chỉ rửa mặt với nước sạch không đủ để loại bỏ hết các lớp bụi bẩn hoặc mỹ phẩm nằm sâu ở các lỗ chân lông. Khi bã nhờn, tế bào chết, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên da sẽ khiến cho lỗ chân lông sẽ bị bít tắc gây mụn hoặc khiến cho mụn bùng phát mạnh hơn.

Nguyên nhân khác cũng có thể là do nam giới chưa biết cách vệ sinh da mặt đúng cách. Việc rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít, không rửa sạch tay trước khi rửa mặt hoặc tắm hoặc dùng khăn tắm, khăn mặt không sạch sẽ cũng có thể khiến da bị nổi mụn.

No3: Không biết cách bảo vệ da

Khác với nữ giới, nam giới thường yêu thích các hoạt động ngoài trời và họ thường không thực hiện các giải pháp chăm sóc bảo vệ da như chống nắng cho da mỗi khi da ngoài đường. Điều này khiến cho làn da phải đối mặt với các tác nhân ô nhiễm môi trường như khói bụi. Da của các chàng lúc này thường dễ bị tổn thương dẫn đến tình trạng viêm tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và hình thành mụn.

No4: Thói quen chạm tay lên mặt

Không chỉ có nữ giới mà nam giới cũng thường có thói quen chạm, sờ tay lên trên da mặt của mình. Các hành động như lau mồ hôi, cạy vảy mụn hoặc nặn mụn với một đôi tay không sạch sẽ sẽ vô tình đưa các vi khuẩn lên da. Các vi khuẩn khi đó sẽ kết hợp với bụi bẩn và bã nhờn sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn hoặc khiến mụn lây lan nhanh chóng, khó kiểm soát hơn.

No5: Sử dụng chất kích thích

Việc các bạn nam thường xuyên dùng các chất kích thích như cafe, rượu, bia, thuốc lá khiến cho hoạt động cơ thể bị rối loạn, hệ miễn dịch bị suy giảm. Nó sẽ là điều kiện để cho vi khuẩn dễ dàng tích tụ ở lỗ chân lông. Mặt khác, các chất kích thích vừa nêu còn làm thay đổi hormone và đây là nguyên nhân trực tiếp gây mụn.

No6: Tâm lý ngại thăm khám và điều trị

Nếu như chị em phụ nữ thấy mụn là sợ hãi, là phải tìm trăm phương ngàn kế để loại bỏ mụn thì nam giới không như thế. Họ cho rằng mụn có thể tự khỏi. Nhiều người lại cho rằng chỉ con gái mới cần đẹp còn con trai không cần. Một số khác lại ngại dùng sản phẩm chăm sóc da và ngại thăm khám bác sĩ chuyên khoa…

Chính những điều này là lý giải cho việc tại sao những ca mụn ở nam giới thường nặng hơn và khó điều trị hơn nữ giới. Nguy cơ hình thành các vết sẹo rỗ, sẹo thâm sau mụn ở nam giới cũng cao hơn rất nhiều so với nữ giới đấy nhé…

Khi nào nam giới cần thăm khám và điều trị mụn

Phòng khám da liễu Thái Hà muốn nhấn mạnh là mụn ở nam giới hay nữ giới đều nguy hiểm bởi nó có thể gây ảnh hưởng đến tâm lý và thẩm mỹ của cơ thể. Mụn nếu không được kiểm soát sớm và điều trị triệt để sẽ có thể tái phát nhanh chóng  và gây ra tình trạng sẹo xấu trên da đặc biệt là vùng da mặt. Thậm chí, các dạng mụn mủ, mụn bọc còn làm tăng nguy cơ viêm da ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Do đó, nếu bạn là nam giới và bị mụn cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa da liễu để được các bác sĩ thăm khám càng sớm càng tốt. Bác sĩ có thể giúp bạn đưa ra các chẩn đoán chi tiết về tình trạng mụn, tìm ra cho bạn các phác đồ điều trị phù  hợp để bảo vệ làn da của bạn, tránh tối đa các biến chứng thẩm mỹ như sẹo hoặc thâm mụn…