Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Cách dưỡng tóc dài bằng tinh dầu bưởi 

Cách dùng tinh dầu bưởi dường tóc dài nhanh rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị tinh dầu bưởi nguyên chất, xịt nhẹ quanh da đầu, chân tóc và nhiều mỗi điểm xịt cách nhau khoảng 2 – 3 cm.

Tiến hành massage da đầu nhẹ nhàng khoảng 15 phút theo hình xoắn ốc để các dưỡng chất trong tinh dầu bưởi dễ dàng thẩm thấu vào da đầu và các nang tóc rồi dùng lược răng thưa chải lại tóc một lần nữa. Từ đó các dưỡng chất kích thích mọc tóc nhanh dài hơn, kích thích hình thành lượng tóc con nhiều hơn. Sau đó thả tóc tự nhiên, hạn chế buộc tóc. Ưu tiên dùng tinh dầu bưởi vào buổi tối vì tinh dầu bưởi kích thích mọc tóc nhanh hơn, hương thơm dịu nhẹ hơn giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Cách dưỡng tóc dài bằng dầu dừa dưỡng tóc dài

Dầu dừa có chứa nhiều axit có lợi như: Axit Lionleic, Axit Lauric, Axit Myristic… và các loại vitamin A, E, H giúp bổ sung dưỡng chất và vitamin cho mái tóc nhanh dày và nhanh dài hơn. Dầu dừa là nguyên liệu dưỡng ẩm hoàn hảo cho mái tóc giúp phục hồi mái tóc bị khô sơ, hư tổn.

Cách làm: Đổ một lượng dầu dừa vừa đủ ra chén. Dùng tăm bông chấm dầu dừa và bôi sát vào chân tóc và da đầu theo từng vùng nhỏ trên toàn bộ mái tóc, rồi để nguyên trong vòng 15 phút. Sau đó tiếp tục chấm dầu dừa lần 2, massage da đầu nhẹ nhàng 10 phút. Dùng mũ ủ tóc trong 20 phút, chải tóc lại một lần nữa. Sau đó gội sạch lại với dầu gội. Áp dụng  2 – 3 lần/tuần để lấy lại mái tóc mềm mượt và dài, dày hơn.

Cách dưỡng tóc dài bằng dầu oliu

Không chỉ có khả năng dưỡng ẩm hiệu quả, dầu oliu còn là thành phần giúp phục hồi tóc hư tổn và kích thích mọc tóc, tăng cường khả năng chống oxy hóa và kháng khuẩn, giúp tóc được bảo vệ toàn diện.

Lấy một lượng dầu oliu nguyên chất vừa đủ, thoa lên chân tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng 10 phút để dầu oliu dễ thẩm thấu hơn vào da đầu. Sau đó tiếp tục thoa dầu oliu lần 2 lên mái tóc. Dùng lược răng thưa chải đều, rồi dùng khăn ẩm quấn ủ tóc thêm 30 phút thì gội sạch lại với nước ấm kèm dầu gội.

 Cách dưỡng tóc dài bằng Vitamin B1

Vitamin B1 là một trong các loại vitamin giúp tóc mọc nhanh và hiệu quả, giúp các nang tóc khỏe mạnh, từ đó cải thiện vòng sinh trưởng của tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn.  Ngoài ra, vitamin B1 cũng góp phần hạn chế quá trình oxy hóa ở tóc, ngăn gãy rụng và cung cấp độ ẩm cần thiết.

Cách 1: Lấy khoảng 20 – 25 viên vitamin B1 ngâm với 3 thìa dầu oliu, chờ cho B1 tan ra thì trộn đều hỗ hợp với 1 lòng đỏ trứng gà. Dùng hỗn hợp vừa thu được thoa đều lên chân tóc và da đầu. Massage da đầu nhẹ nhàng theo chiều ngược kim đồng hồ khoảng 15 phút. Sau đó dùng khăn ẩm quấn ủ tóc thêm 30 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm, không cần dầu gội. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

Ngoài công thức trên, bạn cũng có thể kết hợp vitamin B1 với tinh dầu bưởi để nhanh mọc tóc. Cho 5-7 viên vitamin B1 vào chai tinh dầu bưởi, chờ đến khi tan hoàn hoàn thì xịt lên tóc tương tự như khi dùng tinh dầu bưởi nguyên chất.

Cách dưỡng tóc dài bằng Bột cà phê

Cách 1. Dùng bột cà phê hòa với dầu gội rồi gội đầu như bình thường.

Cách 2. Hòa bột cà phê cùng với dầu oliu, dầu dừa hoặc mật ong để tạo thành hỗn hợp sệt rồi thoa đều lên tóc và quấn ủ khoảng 30 phút rồi xả sạch với nước.

Cách 3. Trộn bột cà phê và vitamin B1 vào dầu gội để tạo thành hỗn hợp gội đầu giúp tóc mọc nhanh và dày.

Việc sử dụng bột cà phê dưỡng tóc dài thường xuyên không chỉ giúp làm mềm tóc, làm tăng quá trình lưu thông máu mà còn giúp cải thiện các tế bào mầm tóc yếu, kích thích tóc nhanh dài và dày hơn.

Cách dưỡng tóc dài bằng mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm cao. Vì thế có thể nói mật ong là sự lựa chọn hoàn hảo cho mái tóc khô sơ và chịu nhiều hư tổn do các loại hóa mỹ phẩm làm tóc để lại. Việc dùng mật ong ủ tóc thường xuyên giúp làm sạch tóc, cung cấp độ ẩm cần thiết cho sự phát triển và sinh trưởng của tóc.

Cách dưỡng tóc dài nhanh hiệu quả cùng với mật ong:

Sử dụng mật ong nguyên chất: Thoa đều mật ong nguyên chất lên toàn bộ mái tóc, massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. Tiếp tục thoa mật ong lần 2 lên toàn bộ mái tóc, ủ khoảng 45 phút nữa rồi gội sạch bằng nước ấm.

Kết hợp mật ong và dầu oliu:  Pha mật ong và dầu oliu theo tỉ lệ 1:1 rồi thoa đều lên toàn bộ mái tóc, đặc biệt là chân tóc và da đầu. Tiến hành massage và ủ tóc tương tự như khi dùng mật ong nguyên chất rồi gội lại bằng nước ấm.

Cách dưỡng tóc dài bằng bia

Bia có thành phần chủ yếu là lúa mạch và các dưỡng chất có lợi khác như nhóm vitamin B, magie, sắt… giúp tóc cân bằng độ ẩm, chữa nấm da đầu, diệt khuẩn. Vậy tại sao bạn không thử dùng bia làm cách dưỡng tóc dài nhanh?

Cách thực hiện rất đơn giản như sau: Dùng nửa lon bia đánh tan cùng với 1 quả trứng gà ta rồi thoa đều lên mái tóc. Tiến hành massage nhẹ nhàng 15 phút rồi ủ tóc khoảng 30 phút. Sau đó gội sạch lại bằng dầu gội và nước ấm. Bạn có thể dùng tinh dầu bưởi xịt vào chân tóc khi tóc đã khô để mái tóc có mùi thơm dịu nhẹ sau khi ủ tóc bằng bia và trứng gà.

Vì vừa phải trải qua công đoạn tiếp xúc với hóa chất, vừa chịu tác động vật lý và tác động nhiệt, sợi tóc rất dễ tổn thương. Đó là lý do bạn chỉ nên nghĩ đến việc uốn tóc lại sau 6 tháng kể từ lần uốn trước đó để tóc có thời gian “nghỉ ngơi”.

Không nên chạm vào tóc

Sau khi uốn xong bạn chỉ muốn đưa tay vuốt những lọn tóc xoăn bồng bềnh. Tuy nhiên, thói quen này gây ảnh hưởng tới kiểu tóc của bạn đấy. Sau khi uốn xong sẽ mất khoảng 24 – 48 tiếng để hóa chất ngấm vào sợi tóc và giữ cho tóc xoăn vào nếp được trong thời gian dài.  Mặt khác, tóc sau khi uốn còn rất yếu, do đó bạn nên để yên tóc sau uốn trong vài ngày để kiểu tóc xoăn duy trì được lâu hơn.

Tránh gội đầu sau uốn

Đây là nguyên tắc bất di bất dịch cho tóc vừa được tạo kiểu. Chắc chắn là việc tẩm thuốc lên tóc ở tiệm đã gây cho bạn không ít khó chịu như tóc hơi bết thay nặng mùi thuốc… Thế nhưng nếu như mơ ước về một mái tóc bồng bềnh, đẹp như ý thì bạn phải cố chịu đựng, không được gội đầu sau khi uốn.

Nếu bạn gội đầu ngay sau khi vừa uốn tóc, các loại hóa chất tạo kiểu chưa kịp thấm sâu vào tóc có thể bị rửa trôi ngay lập tức.  Vì vậy, bạn không nên gội đầu trong vòng 24h kể từ khi uốn, nếu không mái tóc của bạn sẽ trở về hình dáng và màu sắc như ban đầu, hoặc tệ hơn là một kiểu lai tạp dở chừng rất khó chấp nhận. Để giữ nếp, từ 2- 3 ngày sau bạn mới có thể gội đầu lại như bình thường nhé!

Nâng niu mái tóc

Mỗi lần tiếp xúc với hóa chất, mái tóc sẽ ít nhiều bị hư tổn. Chính vì thế nâng niu mái tóc của bạn không bao giờ là thừa. Bạn nên dùng dầu gội chứa nhiều chất dưỡng ẩm để giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên cho tóc, chỉ mát xa nhẹ da đầu và tóc chứ không vò mạnh dễ khiến các lọn uốn xoắn vào nhau gây rối, khi gỡ thì sẽ bị gãy tóc.

Dưỡng tóc

Chăm sóc tóc đương nhiên không thể không dưỡng tóc. Giống như việc bạn làm đẹp da vậy, luôn phải có các bước dưỡng để tạo độ ẩm, chăm sóc chuyên sâu, giúp mái tóc vào nếp và bóng khỏe hơn. Đặc biệt đối với những mái tóc uốn thì việc chi mạnh tay hơn cho bộ chăm sóc dưỡng tóc là điều đương nhiên bạn cần xác định rõ.

Một số cách dưỡng ẩm tóc uốn đơn giản bạn có thể thử như:

Sử dụng kem xả: Kem xả giúp tóc mềm mượt và dưỡng ẩm, cân bằng dưỡng chất cho tóc sau khi dùng dầu gội đầu.

Dùng mặt nạ cho tóc: Đây là cách chăm sóc cực kì tốt cho tóc uốn. Sử dụng nguyên liệu như bơ, dầu dừa, dầu oliu trộn thành hỗn hợp ủ tóc cho tóc mềm và giữ nếp xoăn tốt. Ủ tóc nên được áp dụng 2 lần/tuần. Mỗi lần ủ khoảng 10 phút và xả lại với nước ấm để đảm bảo tóc uốn luôn được giữ ẩm nhé. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng các loại mỹ phẩm sạch ủ tóc từ thiên nhiên để tiết kiệm thời gian làm mặt nạ cho tóc.

Chải tóc cẩn thận

Việc chải tóc cẩn thận luôn là yêu cầu cần thiết khi chăm sóc tóc uốn. Bạn sẽ cần đến 2 trợ thủ đắc lực là những chiếc lược có răng lớn và thưa cùng với các loại lược chải mềm.

Khi chải tóc cần phải thực hiện đúng cách để không làm mái tóc bị xơ rối và làm bạn mất thời gian. Bạn không nên chải tóc khi tóc đang bị khô vì lúc này tóc rất dễ bị gãy rụng.

Để khô tự nhiên

Để tóc khô tự nhiên luôn là cách chăm sóc tóc được khuyến khích đảm bảo mái tóc không bị tác động từ nhiệt của máy sấy tóc gây xơ và hư tổn. Còn nếu bắt buộc phải dùng đến máy sấy tóc để tạo kiểu thì bạn nên lựa chọn dòng máy sấy có nhiều nấc nhiệt, để khoảng cách xa khoảng 25cm.

Ngoài ra, lúc sử dụng máy sấy tóc, bạn nên cúi mặt xuống và sấy từ từ trên từng vùng. Nếu di chuyển máy sấy quá nhanh thì gió từ máy sấy có thể làm hư nếp tóc uốn của bạn.

Lau tóc

Sau khi gội đầu, bạn nên dùng khăn thấm nhẹ tóc, không nên vò tóc, xoa tóc vì dễ làm cho tóc bị rối và mất nếp. Cũng không nên thực hiện động tác vắt cho tóc hết nước vì sẽ làm tóc đứt gẫy.

Hãy dùng khăn cotton 100% lau khô tóc hoặc dùng khăn có lông mềm hay dùng áo thun. Không nên dùng khăn thô ráp vì dễ làm tóc rối.

Tẩy da chết cho da dầu bằng bột yến mạch

Bột yến mạch có tác dụng dưỡng da cực tốt, các chất trong thực phẩm này không chỉ cung cấp độ ẩm, giúp da mịn màng mà còn có tác dụng đánh bay các tế bào chết hiệu quả.

Bột yến mạch kết hợp cùng mật ong và sữa chua không đường sẽ giúp ngăn ngừa và chữa lành các vấn đề về mụn. Đồng thời cung cấp các axit amin làm sáng và dưỡng ẩm cho da. Hỗn hợp này đặc biệt thích hợp với làn da dầu, giúp giảm lượng dầu thừa trên mặt, lấy sạch những bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông.

Cách thực hiện: Trộn 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê sữa chua, sữa chua không đường, 1 thìa cà phê bột yến mạch tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Thoa hỗn hợp lên da và massage theo chuyển động tròn từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài từ 2 – 3 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Lưu ý không nên để hỗn hợp tẩy da chết này quá lâu trên da, sẽ khiến da bị bào mỏng, dễ bị kích ứng.

Đường nâu tự nhiên

Đường nâu có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tẩy da chết cho da dầu rất hiệu quả.

Cách thực hiện: Bạn tiến hành trộn đều 1 thìa cà phê đường nâu, 3 thìa cà phê sữa chua lại với nhau. Sau đó rửa mặt để lỗ chân lông giãn nở rồi thoa hỗn hợp vừa rồi lên da, massage nhẹ nhàng, để trong 10 phút. Cuối cùng bạn rửa mặt sạch lại với nước mát là xong.

Công thức này nhanh chóng lấy sạch đi các tế bài chết nhờ vào sức mạnh của đường đâu, còn sữa tươi thấm vào từng tế bào da giúp dưỡng ẩm, làm sáng da.

Baking soda

Dùng baking soda là phương pháp tẩy tế bào chết cho da dầu vô cùng hiệu quả. Baking soda giúp lấy đi bụi bẩn, bã nhờn trên da dầu một cách nhanh chóng, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Kết hợp cùng mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm tốt, thêm một chút chanh sẽ tạo thành hỗn hợp làm tăng khả năng kiềm dầu cho da và hỗ trợ chữa lành mụn hiệu quả.

Cách thực hiện: Trộn đều 1 thìa cà phê baking soda, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh cho đến khi được hỗn hợp sánh và mịn. Làm sạch da mặt và thoa một lớp hỗn hợp lên da. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động xoay tròn trong khoảng 2 – 3 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Đất sét

Bột đất sét chứa Magie Clorua ngoài tác dụng chữa mụn, nguyên liệu này còn có khả năng loại bỏ tế bào chết và dưỡng da cực tốt. Kết hợp với mật ong, tinh dầu bạc hà  làm tăng khả năng tẩy tế bào chết cho da dầu và cung cấp thêm độ ẩm cho da, giúp da thêm mịn màng và sáng hơn.

Cách thực hiện: Bạn trộn bột đất sét, mật ong, tinh dầu bạc hà thành hỗn hợp sệt. Tiếp đến, thoa hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 2-3 phút. Cuối cùng bạn rửa mặt bằng nước mát là hoàn tất.

Bột trà xanh

Bột trà xanh chứa IGCG có tác dụng chống lão hóa và làm giảm nếp nhăn rất tốt. Kết hợp trà xanh với sữa chua không đường sẽ giúp kháng khuẩn, dưỡng ẩm, mang lại cho bạn một làn da sạch và không lo bị mụn.

Cách thực hiện: Cho 1 thìa bột trà xanh và 2 thìa sữa chua không đường vào 1 cái chén, sau đó trộn đều lên để tạo thành hỗn hợp sệt và sánh. Tiếp đến thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng và để trong 5 phút. Cuối cùng bạn rửa mặt sạch lại với nước mát.

Ngoài chức năng gột tẩy lớp bụi bẩn, việc tẩy da chết cho bà bầu còn thúc đẩy tuần hoàn máu, đẩy mạnh sự hấp thụ các dưỡng chất giúp làn da căng bóng, mềm mại. Tuy vậy, để không ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khoẻ của thai nhi, các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu không nên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc hoá học, mà nên dùng những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên sẽ an toàn và mang lại hiệu quả tốt hơn.

Các cách tẩy da chết cho bà bầu

1. Tẩy da chết cho mẹ bầu tại Spa

Tẩy da chết theo liệu trình chuyên sâu tại Spa là một trong những phương pháp chăm sóc da cho bà bầu hiệu quả nhất.

Tại spa, các bà bầu sẽ được làm sạch da bằng các sản phẩm tự nhiên, bổ sung các tinh chất nuôi dưỡng da. Sau 1 liệu trình, các bà bầu có thể cảm nhận ngay sự khác biệt về độ mịn, sáng khỏe, đều màu và căng bóng của làn da.

2. Dùng sản phẩm loại bỏ da chết

Với nhu cầu làm đẹp ngày một cao, các dòng mỹ phẩm sạch tẩy tế bào chết chiết xuất từ các thành phần tự nhiên dành cho bà bầu cũng theo đó mà đa dạng, thuận tiện cho việc chăm sóc da tại nhà.

Các thành phần trong mỹ phẩm tẩy da chết mà bà bầu nên tránh:

– Parabens: Đây là một thành phần bảo quản có hại cho sức khỏe con người. Với bà bầu, có thể gây ra ung thư vú cho mẹ và dị tật thai nhi.

– Các thành phần tạo màu như Synthetic Colour (viết tắt là FD&C hoặc D&C) có nguy cơ gây kích ứng da và gây ung thư.

– Chất tạo mùi Parfume/Fragance có thể gây viêm da, dị ứng, suy hô hấp và ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

– Formaldehyde có thể gây ung thư mũi, ung thư vòm họng và ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của mẹ và bé.

– Triclosan có thể gây dị ứng da, rối loạn tuyến giáp và sức khỏe thai nhi.

– Retino, Retol-A hay còn gọi là Retinyl Palmitate có thể gây ra dị tất thai nhi và có hại cho gan của mẹ.

– Benzoy Peroxide ảnh hưởng đến việc thay đổi nội tiết cơ thể mẹ gây nổi mụn.

– Acid Salicylic gây dị ứng, viêm da và có hại cho thai nhi.

– Đặc biệt tránh xa thành phần làm sáng da như Hydroquinone, Tazorac và Accutane vì nó có thể gây ra các triệu chứng dị tật thai nhi.

3. Mẹo tẩy da chết cho mẹ bầu tại nhà

Chanh với đường

Nhờ tính axit, chanh có khả năng loại bỏ sạch lớp da chết trên bề mặt, lấy đi nhờn bẩn sâu trong lỗ chân lông. Đồng thời, hoạt chất axit glycolic trong đường kính có tác động xoa dịu da.

Công thức này được thực hiện như sau: Trộn đều 1 thìa nước cốt chanh với 2 thìa đường, rồi thoa lên mặt, massage trong 10 phút. Rửa sạch lại với nước và lau khô da.

Bã cà phê

Bã cà phê giúp làm sạch, chống oxy hoá, giúp làn da của chị em luôn hồng hào, tươi tắn.

Cách thực hiện như sau: Hòa một lượng bã cà phê vừa đủ với 200ml sữa tươi không đường. Đắp lên vùng da cần tẩy tế bào chết, ủ khoảng 5 phút. Massage nhẹ nhàng để loại bỏ da chết và bụi bẩn rồi tắm sạch lại bằng nước ấm.

Một số lưu ý khi tẩy da chết cho mẹ bầu

Làn da bà bầu thường rất nhạy cảm, chỉ cần một tác động nhỏ thôi cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ lẫn bé. Do đó, để đảm bảo an toàn bạn cần lưu ý những điểm sau đây:

– Độ ẩm cao sẽ giúp quá trình tẩy da chết diễn ra nhẹ nhàng hơn, nên thực hiện khi da còn ướt

– Tẩy tế bào chết thường xuyên có thể khiến da bị bào mỏng, mỗi tuần chỉ nên tẩy tối đa 2 lần

– Từ tháng thứ 5, em bé phát triển nhanh, nếu tẩy da chết tại nhà, các bà bầu nên tránh vùng bụng ra nhé

– Nhớ thoa kem dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết để giúp da phục hồi nhanh hơn

– Làn da sau tẩy tế bào chết tương đối mỏng, dễ bắt nắng. Vì vậy khi đi ra ngoài bạn nhớ bôi kem chống nắng.

Một điều lưu ý khi mua bột nghệ, để mua được bột nghệ tinh chất, bạn nên chọn loại bột có màu vàng đậm. Tránh sử dụng các loại bột màu vàng nhạt chưa được lọc kỹ tinh dầu, hoặc có thể là nghệ pha vì nó có thể gây hại cho gan. Bạn nên tìm hiểu kỹ nhãn thành phẩm và lựa chọn nhà sản xuất có uy tín đã được chứng nhận. Như vậy, việc dùng tinh bột nghệ để làm đẹp mới mang lại hiệu quả cao nhất.

Với nghệ tươi, bạn mua về gọt bỏ vỏ, rửa sạch và áp dụng các cách chữa mụn bằng nghệ tươi sau đây. Cứ thực hiện đều đặn sau một thời gian bạn sẽ thấy làn da của mình có chuyển biến rõ rệt.

Cách chữa mụn bằng nghệ tươi

1. Thoa nghệ tươi trực tiếp lên nốt mụn

Trong trường hợp da mặt chỉ xuất hiện một vài nốt mụn, bạn có thể sử dụng nghệ tươi thoa trực tiếp lên đầu mụn, để qua đêm và rửa lại vào buổi sáng hôm sau. Tinh chất từ nghệ tươi sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào bên trong ổ mụn, ức chế vi khuẩn P. acnes, kiểm soát bã nhờn, tiêu viêm và giảm sưng đỏ đáng kể. Ngoài ra, curcumin trong nghệ tươi kích thích da sản sinh elastin và collagen nhằm phục hồi tế bào hư tổn, giảm thâm và ngừa sẹo.

2. Nghệ tươi và mật ong

Củ nghệ đem gọt vỏ, giã hoặc xay nhuyễn. Thêm mật ong vào rồi trộn đều. Đắp hỗn hợp này lên da mặt đã được rửa sạch, chờ trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch. Bạn nên kiên trì áp dụng 2-3 lần/tuần, liên tục trong 3 tuần để thấy hiệu quả tốt nhất. Cách chữa này không chỉ giảm thâm mụn mà còn ngăn ngừa mụn mới hình thành, cải thiện màu da sáng mịn.

3. Nghệ và nước vo gạo

Cho nghệ tươi đã rửa sạch, gọt vỏ vào cối giã nát rồi bọc khăn để vắt lấy nước cốt nghệ, rồi cho nước vo gạo vào trộn đều. Sauk hi rửa mặt sạch với nước ấm thì đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15-20 phút kết hợp các động tác massage mặt. Cuối cùng rửa sạch mặt với nước lạnh.

Áp dụng cách chữa mụn này 2-3 lần/tuần, giúp cải thiện bề mặt da sáng mịn, giảm thâm mụn hiệu quả. Những ai có làn da nhạy cảm cũng có thể sử dụng phương pháp này.

4. Nghệ tươi và trứng gà

Cách chữa mụn bằng nghệ tươi và trứng gà phù hợp với những bạn đang đối mặt với tình trạng lỗ chân lông to. Các bước thực hiện rất đơn giản: Gọt vỏ củ nghệ, rửa thật sạch rồi giã nát, hòa lòng đỏ trứng vào phần nghệ vừa chuẩn bị.

Dùng tay hoặc cọ chuyên dụng thoa nhẹ hỗn hợp lên vùng da bị mụn. Giữ nguyên hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút. Nhẹ nhàng rửa sạch mặt lại bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông. Bạn nên áp dụng phương pháp này 1 lần/ tuần để giúp chữa mụn hiệu quả.

5. Nghệ kết hợp với mật ong và nước chanh

Khác với những phương pháp trên, cách chữa mụn này mang đến công dụng loại bỏ tế bào chết một cách tự nhiên và làm mềm da hiệu quả. Phương pháp này thích hợp với những làn da bị mụn do dầu nhờn và có nhiều tế bào chết.

Cách thực hiện như sau:  Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào một chén nhỏ và trộn đều thành một hỗn hợp sệt. Dùng tay hoặc cọ chuyên dụng thoa hỗn hợp trên lên da mặt. Bạn có thể kết hợp các động tác massage mặt nhẹ nhàng bằng các ngón tay để hỗ trợ các dưỡng chất thẩm thấu trên da, đồng thời nhẹ nhàng lấy đi các tế bào chết. Để hỗn hợp trên da khoảng 20 phút rồi rửa thật sạch bằng nước ấm. Cuối cùng rửa lại với nước mát để giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành.

6. Nghệ tươi kết hợp với sữa tươi

Phương pháp này giúp đẩy lùi tình trạng mụn, dưỡng sáng, cung cấp độ ẩm cho da hiệu quả. Cách thực hiện: Xay nhuyễn nghệ, lọc bỏ bã để lọc lấy nước cốt nghệ tươi. Đổ ly sữa tươi vào phần nước cốt nghệ rồi khuấy thật đều. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp trên rồi thoa lên các vùng da bị mụn. Giữ nguyên trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

Ngoài ra, bạn có thể thử độ nguyên chất của mật ong thông qua độ tan của nó trong nước, bằng cách dùng chiếc đũa chấm vào hũ mật ong, sau đó nhỏ thành giọt vào bát nước và quan sát độ tan của mật. Nếu là mật ong chuẩn thì giọt mật rơi thẳng xuống đáy, không bị phân tán thành nhiều giọt nhỏ. Với mật ong không nguyên chất hoặc đã bị pha trộn, giọt mật sẽ tan ra nhanh chóng.

Một cách khác, nhiều người còn thử chất lượng mật ong bằng cách đặt chúng vào ngăn đá tủ lạnh, sau 24 giờ mà không có hiện tượng đông đá thì là mật ong thật và ngược lại.

1. Chữa mụn bằng mật ong nguyên chất

Đây là cách phù hợp với những ai không có đủ thời gian sắm sửa thêm quá nhiều nguyên liệu để phục vụ cho việc cải thiện làn da mụn của mình. Hàm lượng vitamin C chứa trong nó đủ sức loại bỏ vi khuẩn tích tụ trên da, ngăn chặn sự hình thành vết thâm sau khi mụn xẹp dần.

Bạn chỉ cần bôi trực tiếp mật ong lên vùng da bị mụn. Để yên mặt nạ trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch da lại với nước ấm. Tinh chất từ mật ong giúp làm sạch toàn bộ bã nhờn và bụi bẩn tích tụ, đồng thời ức chế hại khuẩn và se khít lỗ chân lông.

2. Chữa mụn bằng mật ong và nước cốt chanh

Công thức này thích hợp với người có làn da dầu. Axit citric trong nước cốt chanh có khả năng loại bỏ dầu thừa, làm sạch nang lông và tẩy tế bào chết, làm sạch các nhân mụn đầu đen và đầu trắng nổi cộm trên bề mặt da.

Cách thực hiện:  Trộn đều ½ thìa cà phê nước cốt chanh và 1 thìa mật ong với nhau. Sau đó sử dụng bông thấm hỗn hợp này và thoa lên các vùng da tiết nhiều dầu. Nên thoa từ 3 – 5 lớp, mỗi lần thoa nên đợi khoảng 3 phút để hỗn dịch thẩm thấu vào da. Sau khoảng 10 phút thì massage và rửa lại với nước ấm

3. Chữa mụn bằng mật ong và sữa chua

Nếu có làn da nhạy cảm, bạn có thể thay thế nước cốt chanh bằng sữa chua. Axit lactic trong sữa chua tương đối dịu nhẹ, không gây kích ứng da, có tác dụng giảm viêm, làm sạch bã nhờn và tẩy tế bào chết.

Hướng dẫn thực hiện: Trộn đều 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong. Sau đó thoa hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt. Sau 10 – 15 phút, massage nhẹ nhàng ở vùng mũi, má và cằm để làm sạch mụn. Cuối cùng rửa sạch da với nước và lau khô.

4. Chữa mụn bằng mật ong và khoai tây

Công thức từ mật ong và khoai tây có tác dụng làm sạch bã nhờn, loại bỏ nhân mụn, giảm viêm đối với các nốt mụn mủ, dưỡng sáng và làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra áp dụng công thức này thường xuyên còn giúp cải thiện sức đề kháng của da, giảm ảnh hưởng của các tác nhân gây hại và tăng tốc độ phục hồi các tế bào hư tổn.

Cách dùng: Hấp ½ củ khoai tây, sau đó lột bỏ vỏ, để nguội và nghiền nát. Trộn với 2 thìa mật ong, thoa hỗn hợp lên toàn bộ da mặt, giữ trên da trong 15 – 20 phút. Sau đó dùng nước ấm rửa sạch mặt.

5. Chữa mụn bằng mật ong và nghệ

Khi kết hợp với mật ong, hỗn hợp này vừa ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn ẩn và mụn cám, chống thâm sẹo, làm da mềm mại hơn.

Cách thực hiện: Trộn đều 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất với 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ, rồi thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên da, kết hợp massage để các dưỡng chất mau thẩm thấu sâu vào bên trong.

6. Chữa mụn bằng mật ong và nha đam

Kết hợp nha đam với mật ong giúp giảm tình trạng nóng và châm chích nhẹ khi sử dụng mật ong nguyên chất lên da mặt. Hơn nữa áp dụng công thức này đều đặn còn cải thiện sắc tố da, ngừa thâm sạm và khắc phục tình trạng da khô căng, xỉn màu do thiếu nước.

Cách thực hiện: Trộn đều phần gel nha đam với 1 – 2 thìa mật ong, thoa hỗn hợp lên da, massage từ 1 – 2 phút làm sạch nhân mụn, lưu lại mặt nạ trên da trong khoảng 15 phút và rửa lại với nước ấm

Ảnh hưởng đến tâm lý

Người bị nám da thường cảm thấy tự ti, thất vọng vì ngoại hình không hoàn hảo của bản thân, nhất là ở phái nữ. Do vậy, họ có nguy cơ trầm cảm, rối loạn lo âu. Nhiều người có suy nghĩ tiêu cực, buồn bã, không có hứng thú gặp gỡ, trò chuyện với những người xung quanh. Từ đó, họ trở nên khó gần, sống khép kín, thiếu hòa đồng.

Ảnh hưởng đến công việc

– Những vết đen trên mặt ảnh hưởng đến tâm lý nên đồng thời làm suy giảm khả năng giao tiếp xã hội, đàm phán công việc của người bị nám da

– Khi quá trình giao tiếp với đồng nghiệp và đối tác không thuận lợi, chất lượng công việc của người bị nám da cũng hạn chế. Trong khi đó, việc điều chữa nám đôi khi kéo dài, rất tốn kém, dẫn đến những khó khăn về tài chính của bản thân và gia đình.

3 phương pháp chữa nám dân gian bằng cách đắp mặt nạ

Dùng bí xanh

Xưa kia để chữa nám bằng bí xanh, mọi người thường lấy khoảng 500g bí rửa sạch, cắt miếng nhỏ, trộn với 100ml rượu trắng. Hỗn hợp này được cho vào nồi đất, ủ trong than hồng. Sau khoảng 1 tiếng thì vớt bí xanh ra, nghiền nát và cho thêm 200ml rượu vào, khuấy đều. Tiếp đó, lọc hỗn hợp bỏ bã, lấy nước cho lên bếp đun nhỏ lửa tới khi trở thành dạng cao lỏng thì để nguội, thoa lên vùng da bị nám mỗi ngày 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Hiện nay, nồi đất và bếp than không phải là những dụng cụ quen thuộc, bạn có thể thay thế bằng lò vi sóng, bếp gas và các loại nồi khác, miễn là đảm bảo vệ sinh sạch sẽ. Cao bí xanh thu được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sẽ giữ được lâu hơn.

Dùng lá mướp hoặc lá sen

Những loại lá này tưởng chừng không bao giờ được nhắc tới trong “công cuộc” làm đẹp nhưng trên thực tế, chúng lại có tác dụng chống viêm, thanh nhiệt, giải độc rất có lợi cho da.

Để cải thiện tình trạng nám da, bạn hãy lấy lá mướp hoặc lá sen phơi hoặc sấy khô rồi tán thành bột mịn. Khi dùng, bạn thêm một chút mật ong và trộn đều để được hỗn hợp dạng keo, thoa lên vùng da bị nám trong khoảng 20-25 phút rồi rửa lại với nước sạch, áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Dùng lá bạc hà

Đây là loại lá được sử dụng khá nhiều trong đông y. Đối với làn da, lá bạc hà có chứa nhiều tinh dầu giúp kháng khuẩn, làm sạch da, sáng da. Công dụng này của lá bạc hà được phát hiện từ rất sớm nên phụ nữ thời xưa đã dùng loại lá này để cải thiện nám da.

Bạn có thể học theo cách sau: Rửa sạch 1 nắm bạc hà, thêm 1 quả chuối chín, nghiền nhuyễn. Sau đó, bạn đắp trực tiếp hỗn hợp này lên vùng da bị nám. Thư giãn khoảng 15-20 phút thì rửa lại bằng nước sạch. Với mặt nạ này, da sẽ có cảm giác mát, sạch và sáng dần lên.

4 bài thuốc dân gian chữa nám da dạng uống

Thuốc nam là các loại thuốc được thu hái và chế biến từ các loại cây cối tại nước ta. Trường hợp bị nám từ bên trong như rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân gây nám da, thì thuốc nam có tác dụng cải thiện những thay đổi từ bên trong và giải quyết từ căn nguyên của bệnh.

Bài thuốc chữa nám da từ đào nhân

Nguyên liệu: đào nhân 12g, đại hoàng 12g, cam thảo, quế chi và mang tiêu mỗi thứ 6g.

Cách dùng: tất cả các vị thuốc đem sắc với 2 chén nước sắc còn 1 chén chia làm 3 lần uống trong ngày trước khi ăn, mỗi lần uống 1/3 chén và uống khi thuốc còn ấm.

Công dụng: bài thuốc này có tác dụng chữa nám da, tàn nhang, làm mờ vết sạm da, chữa mụn. Bên cạnh đó nó còn giúp điều hòa kinh nguyệt và chữa đau bụng kinh rất tốt.

Bài thuốc chữa nám da từ vỏ quýt

Nguyên liệu: vỏ quýt 100g, hạt bí đao và hạt củ cải mỗi thứ 100g, hoa đào 200g.

Cách dùng: Hoa đào phơi khô, vỏ quýt, hạt bí đao, hạt củ cải tẩm rượu, sao vàng trộn đều. Tất cả nghiền thành bột mịn, cho vào lọ đậy kín. Mỗi lần uống pha một muỗng cà phê bột với một muỗng canh nước ấm, ngày uống 3 lần sau mỗi bữa ăn.

Công dụng:  bài thuốc dùng để chữa da sạm đen, dưỡng khí huyết.

Bài thuốc chữa nám da từ bèo tấm

Nguyên liệu: bèo tấm 100g, hạnh nhân 100g và 1 lòng trắng trứng gà.

Cách dùng: bèo tấm khi vớt lên bỏ rễ, rửa thật sạch, phơi khô; hạnh nhân rang cho tróc hết vỏ. Cả 2 nguyên liệu đem trộn đều và xay thành bột mịn sau đó cho vào lọ đậy kín để dùng dần. Hàng ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn rửa sạch mặt bằng giấm ngâm bạch truật, sau đó lấy một ít hỗn hợp bột đã có trộn với lòng trắng trứng gà rồi đắp đều lên mặt. Bạn để khoảng 30 phút rửa mặt với nước ấm rồi lau mặt lại bằng nước hoa hồng.

Bài thuốc chữa nám da từ hoa đào

Nguyên liệu: hoa đào 100g, hạt bí đao 100g

Để chữa nám da theo cách này, bạn hãy lấy 100g hoa đào + 100g hạt bí đao đã phơi khô xay thành bột mịn rồi cho vào lọ kín. Đồng thời cũng chuẩn bị bạch truật ngâm với giấm để làm nước rửa mặt. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, hãy lấy nước giấm và bạch truật đã ngâm rửa mặt sạch, sau đó lấy một ít bột thuốc chữa nám trên trộn đều với lòng trắng trứng rồi đắp lên mặt trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn hàng ngày cho đến khi các vết nám được xóa bỏ hoàn toàn.

Cách chữa nám tàn nhang tại nhà bằng thầu dầu

Dầu thầu dầu được tách chiết từ hạt thầu dầu đượcc sử dụng rộng rãi trong việc chữa bệnh cũng như làm đẹp da. Trong dầu thầu dầu có chứa các thành phần có khả năng khiến cho giảm sắc tố màu trên da, giảm hắc tố melanin giúp cho da sáng và đều màu hơn.

Nguyên liệu gồm có1 muỗng dầu thầu dầu, 1 muỗng bột nghệ. Các bước thực hiện: lấy 1 muỗng dầu thầu dầu trộn đều với 1 muỗng tinh bột nghệ, rồi thoa hỗn hợp vừa trộn lên da mặt rồi sử dụng tay massage nhẹ nhàng để cho những dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong làn da. Để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.

Cách chữa nám tại nhà bằng dứa thơm kết hợp với mật ong

Dứa thơm là một nguyên liệu giúp hỗ trợ điều chữa nám hiệu quả, vì trong dứa có chứa thành phần acid bromalic có khả năng lột nhẹ trên bề mặt da nhằm xóa mờ vết thâm nám.

Nguyên liệu chuẩn bị: 1/4 quả dứa chín thái nhỏ, 3 muỗng mật ong nguyên chất, 3 muỗng nước hoa hồng, 3 muỗng bột mì.  Đầu tiên, trộn đều tất cả nguyên liệu đã được chuẩn bị, đắp hỗn hợp đã trộn lên toàn bộ da mặt và để yên trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện mỗi tuần từ 2 – 3 lần sẽ giúp cho lỗ chân lông trở nên mịn và sáng, bỏ được các đốm tàn nhang và nám da cực kỳ hiệu nghiệm.

Cách chữa nám tàn nhang tại nhà bằng cà tím

Cà tím không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn có tác dụng để làm đẹp, đây là phương pháp vô cùng ít người biết đến. Trong quả cà tím có chứa vitamin B có tác dụng chữa nám da, làm mờ và ngăn chặn đi các đốm nám lan rộng.

Nguyên liệu: 1 quả cà tím, sữa chua không đường. Thực hiện như sau: Cà tím rửa sạch, ép hoặc cho vào máy xay để chắt lấy nước cốt. Cho một ít sữa chua không đường rồi trộn đều để tăng độ bám dính. Thoa hỗn hợp này trực tiếp lên da mặt cũng như dùng những ngón tay massage nhẹ nhàng những vùng da bị nám từ 15 – 20 phút. Rửa mặt sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện kỹ thuật này mỗi tuần 3 lần, kiên trì trong vòng 2 – 4 tháng thì một số vết nám sẽ dần mờ đi.

Cách chữa nám da tại nhà bằng mỡ trăn và rau ngổ

Mỡ trăn chứa nhiều axit béo không bão hòa, có tác dụng tái tạo tế bào và phục hồi màng lipit cho da hiệu quả. Rau ngổ chứa nhiều vitamin B và C, các chất imonene, Caroten… giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, đặc biệt là ánh nắng mặt trời, tác nhân gây nám hàng đầu.

Nguyên liệu: 1 muỗng mỡ trăn nguyên chất, 100gram rau ngổ. Cách thực hiện: Rau ngổ rửa sạch giã nhuyễn, cho mỡ trăn vào trộn đều. Đắp lên vùng da bị nám khoảng 30 phút. Rửa sạch lại, thực hiện 2-3 lần/tuần. Bạn sẽ thấy các vết nám dần mờ đi, da căng mịn hơn. Kết hợp dưỡng da cùng mỡ trăn sẽ đẩy nhanh quá trình loại bỏ nám và tái tạo làn da chắc khỏe hơn.

Ưu cũng như nhược điểm dùng nguyên liệu thiên nhiên khi chữa nám tại nhà

Cũng hao hao như một số biện pháp điều chữa nám khác, dùng mẹo thiên nhiên cũng mang tới những ưu cũng như nhược điểm sau đây:

Ưu điểm:

– Nguyên liệu sử dụng chủ yếu là nguyên liệu thiên nhiên, đảm bảo an toàn, lành tính.

– Các bước thực hiện đơn giản, ít tốn kém chi phí cũng như không mất rất nhiều thời gian.

– Có thể áp dụng trong thời gian dài, không những giúp làm mờ đi vết nám mà các nguyên liệu này còn làm sáng cũng như mềm mịn da so với sử dụng mỹ phẩm.

Nhược điểm:

– Vì là nguyên liệu thiên nhiên cho nên hiệu nghiệm sẽ chậm hơn và đòi hỏi người sử dụng phải kiên trì trong một thời gian dài.

– Phương pháp này chỉ mang lại hiệu nghiệm cho các trường hợp mắc nám ở mức độ nhẹ. Bên cạnh đó, tác dụng còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người.

– Đây chỉ là những mẹo được truyền miệng, tới nay vẫn chưa có công trình nghiên cứu nào chứng minh về một số hiệu nghiệm của kỹ thuật này mang lại.

Các lưu ý khi dùng mẹo thiên nhiên để điều chữa nám tại nhà

– Không bắt buộc lạm dụng các nguyên liệu thiên nhiên này quá 3 lần/tuần.

– Trong quá trình chữa chữa, cần sử dụng kem chống nắng cũng như che chắn cẩn thận trước lúc ra ngoài, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím, gây hại cho da và bụi bẩn.

– Trước khi tiến hành bất kỳ nguyên liệu nào thì cũng cần phải rửa mặt sạch bằng mỹ phẩm sạch.

– Nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý bằng cách bổ sung một số dòng vitamin, chất khoáng và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để việc điều chữa mang lại hiệu nghiệm.

– Ngủ đủ giấc: Ban đêm là khoảng thời gian chính để da tái tạo và sản sinh tế bào mới. Do đó, việc thức khuya thường xuyên sẽ cản trở quá trình phục hồi da, khiến da yếu và khô hơn, việc điều chữa thâm nám cũng sẽ không phát huy được hiệu quả.

– Giữ tinh thần thoải mái: Tâm lý ổn định, vui vẻ, không bị căng thẳng, áp lực cũng sẽ giúp làn da tươi trẻ và hồng hào hơn, hạn chế sự tích tụ các sắc tố melanin gây thâm, nám và đen sạm trên bề mặt.

– Bên cạnh đó, khi điều chữa nám, tàn nhang tại nhà, chị em cũng cần tránh sử dụng thuốc tránh thai và thuốc trầm cảm.

Chữa nám bằng bộ sản phẩm Kem nám của Biocos

Với những vết nám lâu ngày khó chữa tại nhà, cũng như với những người quá bận rộn không có thời gian để tự làm mặt nạ dưỡng da chữa nám thì các bạn có thể dùng bộ sản phẩm Kem nám đêm và Kem nám ngày của Biocos để chăm sóc da nám hiệu quả.

Kem nám ngày có tác dụng dưỡng da ban ngày, góp phần làm mờ các vết thâm, nám, bảo vệ da dưới tác động của tia UV, ngăn ngừa lão hóa da và làm mờ nếp nhăn trên da. Sản phẩm Kem nám đêm tiếp tục quá trình làm mờ các vết thâm, nám, giúp da tươi sáng hơn, ngăn ngừa lão hóa da, giúp làm mờ nếp nhăn trên da.

Dầu dừa có khá nhiều ứng dụng trong làm đẹp, bao gồm cả dưỡng da và chữa mụn. Các công thức chữa mụn bằng dầu dừa được đánh giá có độ an toàn cao, dễ thực hiện, chi phí thấp và tác động toàn diện đến sức khỏe làn da.

Cơ chế chữa mụn của dầu dừa

Dầu dừa chữa mụn bằng cách diệt vi khuẩn

Trong dầu dừa có chứa hầu hết các axit béo chuỗi trung bình (MCFAs). Các axit béo này có tác dụng kháng khuẩn mạnh, tiêu diệt các vi sinh vật gây bệnh.  Đặc tính này chỉ hoạt động khi thoa dầu dừa trực tiếp lên da, vì đây là nơi chứa vi khuẩn gây mụn.

Dầu dừa giúp dưỡng ẩm và hồi phục da

Nhiều người bị mụn trứng cá có thể gây tổn thương da, dẫn đến sẹo. Việc giữ cho da duy trì được độ ẩm là một bước quan trọng để giữ cho làn da khỏe mạnh, như vậy mới chống lại được nhiễm trùng và hồi phục tổn thương đúng cách. Lúc này dầu dừa phát huy được công dụng của nó là có thể sử dụng như kem dưỡng ẩm và có hiệu quả cao hơn so với việc sử dụng dầu khoáng.

Dầu dừa có tác động chống viêm

Nhiều nghiên cứu cho thấy, các axit béo trong dầu dừa cũng có thể chống lại chứng viêm do mụn trứng cá. Do đó, ăn dầu dừa có thể giúp giảm đỏ và sưng mụn do viêm.

Cách sử dụng dầu dừa chữa mụn

Dầu dừa tương đối dễ chế biến và tìm mua nên được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Tuỳ vào loại da mặt khác nhau sẽ có phương pháp sử dụng dầu dừa chữa mụn khác nhau. Dưới đây là một số cách sử dụng dầu dừa để “đánh bay” mụn được nhiều người sử dụng nhất:

1. Dùng dầu dừa nguyên chất

Dùng dầu dừa nguyên chất để chữa mụn là phương pháp đơn giản nhất và tiết kiệm nhất. Mỗi ngày vào buổi tối, bạn chỉ cần rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi lau khô, thoa một lượng dầu dừa vừa đủ đều khắp mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong vòng 7-8 phút. Sau đó thư giãn trong 10 phút rồi rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Dầu dừa sẽ lấy hết đi chất bẩn, chất nhờn, các tế bào chết trên da.

2. Dầu dừa và nước cốt chanh

Dùng khoảng nửa thìa nước cốt chanh tươi, trộn đều với 2 thìa dầu dừa. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, rồi bôi hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng kết hợp thư giãn trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh.

Hỗn hợp này có tác dụng tẩy tế bào chết, khử trùng các ổ mụn, lấy hết chất nhờn dư thừa trên da. Tuy nhiên sau khi sử dụng, da sẽ có cảm giác hơi khô. Vì thế, bạn nên bôi một ít kem dưỡng ẩm để cân bằng lại da.

3. Dầu dừa và mật ong

Dùng mật ong kết hợp dầu dừa sẽ làm nhân mụn mau chóng khô lại, tự bong ra ngoài. Cách làm rất đơn giản, dùng khoảng 3 thìa dầu dừa, 2 thìa mật ong cho vào chén, sau đó trộn đều cho đến khi hỗn hợp hòa tan. Thoa nhẹ hỗn hợp lên trên mặt kết hợp thư giãn trong vòng 20 phút để các dưỡng chất thấm vào da. Sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

4. Dầu dừa, bột nghệ

Nghệ là nguyên liệu nổi tiếng hiệu quả trong công cuộc chữa các loại mụn, làm mờ các vết thâm sẹo, giúp bạn lấy lại làn da sáng hồng và sạch mụn. Dùng 3 thìa dầu dừa trộn với 1 thìa bột nghệ, sau đó khuấy thật đều. Rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, các tinh chất sẽ dễ hấp thụ vào da mặt hơn. Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn, để yên trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại mặt là hoàn tất.

5. Dầu dừa với sữa chua

Cách chữa mụn bằng sữa chua kết hợp với dầu dừa sẽ làm các nốt mụn đang ửng đỏ mau chóng hết sưng, nhân mụn gom lại. Phương pháp này sẽ giúp bạn nhanh chóng hết mụn, hết thâm, da mặt đều màu và trắng sáng hơn.

Bạn dùng 3 thìa sữa chua không đường trộn đều với1 thìa tinh chất dầu dừa. Sau khi làm sạch mặt bằng nước ấm, bạn thoa nhẹ hỗn hợp lên da. Tiếp theo, thư giãn trong vòng 15 phút, sau đó, rửa sạch mặt với nước lạnh hoặc có thể bôi một ít kem dưỡng ẩm nếu thấy da bị khô.

6. Xông hơi với dầu dừa

Dùng dầu dừa để xông mặt là phương pháp chữa mụn được nhiều người tin dùng nhất hiện nay và đem lại hiệu quả cao. Xông hơi không những giúp kích thích các lỗ chân lông nở ra, làm sạch sâu bên trong, mà còn giúp các tinh chất dầu dừa dễ dàng thấm sâu vào lớp tế bào da.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa nhẹ một lớp dầu dừa lên mặt, massage nhẹ nhàng. Sau đó, bạn để mặt gần bát nước nóng xông hơi trong vòng 2-3 phút. Cuối cùng, rửa mặt bằng nước sạch.

Tại sao bị vết thâm mụn?

Theo thống kê, có đến 90% những người sau khi bị mụn sẽ để lại vết thâm. Vết thâm do mụn là tình trạng những đốm sẫm màu xuất hiện trên da sau khi bị mụn. Bản chất của nó là do việc tăng sinh melanin quá mức tại các vùng da bị tổn thương và để lại màu sậm, tối.

90% những người sau khi bị mụn sẽ để lại vết thâm

Thâm mụn cũng là kết quả của việc mụn kéo dài kết hợp với việc nặn mụn không đúng cách gây viêm nhiễm và khi nặn ra có cả mủ và máu. Và cũng do việc nặn mụn không dứt điểm sau 1 thời gian tạo thành máu bầm bên trong da.

Chữa thâm mụn bằng nguyên liệu tự nhiên

Nhiều nguyên liệu thiên nhiên có công dụng chữa thâm mụn rất hiệu quả. Có thể kể đến những nguyên liệu sau đây:

1. Nha đam

Nha đam là một thành phần rất dễ tìm mà lại giúp mờ thâm mụn hiệu quả. Loại nguyên liệu này có công dụng làm dịu tức thì và nhanh lành vết thương. Những tổn thương ở da do mụn viêm sẽ nhanh lành và ít để lại thâm mụn. Dùng nha đam được đánh giá là phương pháp chữa mụn thâm hiệu quả và thân thiện với làn da, vì nha đam vừa giúp dưỡng da, làm dịu da và chữa lành các vết thâm, vết sẹo rỗ do mụn gây ra.

Trong gel của lá nha đam có chứa những dưỡng chất giúp làm trẻ hóa làn da và chống oxi hóa. Với những công dụng tuyệt vời của nha đam, không có lý do nào mà bạn lại có thể bỏ qua phương pháp này trong việc chăm sóc da mặt bị thâm mụn.

2. Khoai tây

Khoai tây có chứa nhiều vitamin C, vitamin B và các chất chống oxy hóa giúp làm mờ các đốm sắc tố.

Chữa thâm mụn và lỗ chân lông to bằng khoai tây sẽ mang đến hiệu quả rất tích cực. Đặc biệt, khoai tây chữa thâm mụn bọc cực tốt, không để lại vết thâm và sẹo rỗ cho da mặt bạn.

3. Nghệ

Là thành phần tự nhiên nổi tiếng trong làm mờ các vết thâm mụn, nghệ có chứa hoạt chất curcumin giúp lành thương và làm mờ vết thâm hiệu quả.

Nghệ luôn là nguyên liệu hàng đầu trong việc chữa thâm mụn nhanh chóng và vô cùng hiệu quả vì nó có chứa chất curcumin có khả năng kháng viêm, chống nấm và chữa các loại mụn rất hiệu quả.

Tránh nắng để chữa thâm mụn hiệu quả

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến các tế bào sắc tố tăng sinh. Vì thế mà các vết thâm mụn sẽ lâu phai hơn mặc dù đã sử dụng nhiều sản phẩm mỹ phẩm sạch hỗ trợ. Do đó, để chữa thâm mụn một cách nhanh chóng và hiệu quả thì các bạn nên lưu ý tránh nắng thật tốt bằng cách:

Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp trong quá tình chữa thâm mụn cực kỳ quan trọng

– Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên

– Thoa lượng kem chống nắng đủ dày để có hiệu quả bảo vệ da

– Nên thoa kem tối thiểu 20-30 phút trước khi ra nắng để có tác dụng bảo vệ

– Thoa lại sau mỗi 2 giờ nếu hoạt động dưới nước hay ra nhiều mồ hôi

– Phải thoa kem chống nắng kể cả khi trời nhiều mây hay âm u

– Sử dụng mũ rộng vành, khẩu trang để bảo vệ da một cách tốt nhất. Lưu ý, nón và khẩu trang tối màu giúp cản tia cực tím hiệu quả hơn là sáng màu.