Ảnh hưởng đến tâm lý
Người bị nám da thường cảm thấy tự ti, thất vọng vì ngoại hình không hoàn hảo của bản thân, nhất là ở phái nữ. Do vậy, họ có nguy cơ trầm cảm, rối loạn lo âu. Nhiều người có suy nghĩ tiêu cực, buồn bã, không có hứng thú gặp gỡ, trò chuyện với những người xung quanh. Từ đó, họ trở nên khó gần, sống khép kín, thiếu hòa đồng.
Ảnh hưởng đến công việc
– Những vết đen trên mặt ảnh hưởng đến tâm lý nên đồng thời làm suy giảm khả năng giao tiếp xã hội, đàm phán công việc của người bị nám da
– Khi quá trình giao tiếp với đồng nghiệp và đối tác không thuận lợi, chất lượng công việc của người bị nám da cũng hạn chế. Trong khi đó, việc điều chữa nám đôi khi kéo dài, rất tốn kém, dẫn đến những khó khăn về tài chính của bản thân và gia đình.
3 phương pháp chữa nám dân gian bằng cách đắp mặt nạ
Dùng bí xanh
Xưa kia để chữa nám bằng bí xanh, mọi người thường lấy khoảng 500g bí rửa sạch, cắt miếng nhỏ, trộn với 100ml rượu trắng. Hỗn hợp này được cho vào nồi đất, ủ trong than hồng. Sau khoảng 1 tiếng thì vớt bí xanh ra, nghiền nát và cho thêm 200ml rượu vào, khuấy đều. Tiếp đó, lọc hỗn hợp bỏ bã, lấy nước cho lên bếp đun nhỏ lửa tới khi trở thành dạng cao lỏng thì để nguội, thoa lên vùng da bị nám mỗi ngày 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Hiện nay, nồi đất và bếp than không phải là những dụng cụ quen thuộc, bạn có thể thay thế bằng lò vi sóng, bếp gas và các loại nồi khác, miễn là đảm bảo vệ sinh sạch sẽ. Cao bí xanh thu được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sẽ giữ được lâu hơn.
Dùng lá mướp hoặc lá sen
Những loại lá này tưởng chừng không bao giờ được nhắc tới trong “công cuộc” làm đẹp nhưng trên thực tế, chúng lại có tác dụng chống viêm, thanh nhiệt, giải độc rất có lợi cho da.
Để cải thiện tình trạng nám da, bạn hãy lấy lá mướp hoặc lá sen phơi hoặc sấy khô rồi tán thành bột mịn. Khi dùng, bạn thêm một chút mật ong và trộn đều để được hỗn hợp dạng keo, thoa lên vùng da bị nám trong khoảng 20-25 phút rồi rửa lại với nước sạch, áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Dùng lá bạc hà
Đây là loại lá được sử dụng khá nhiều trong đông y. Đối với làn da, lá bạc hà có chứa nhiều tinh dầu giúp kháng khuẩn, làm sạch da, sáng da. Công dụng này của lá bạc hà được phát hiện từ rất sớm nên phụ nữ thời xưa đã dùng loại lá này để cải thiện nám da.
Bạn có thể học theo cách sau: Rửa sạch 1 nắm bạc hà, thêm 1 quả chuối chín, nghiền nhuyễn. Sau đó, bạn đắp trực tiếp hỗn hợp này lên vùng da bị nám. Thư giãn khoảng 15-20 phút thì rửa lại bằng nước sạch. Với mặt nạ này, da sẽ có cảm giác mát, sạch và sáng dần lên.
4 bài thuốc dân gian chữa nám da dạng uống
Thuốc nam là các loại thuốc được thu hái và chế biến từ các loại cây cối tại nước ta. Trường hợp bị nám từ bên trong như rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân gây nám da, thì thuốc nam có tác dụng cải thiện những thay đổi từ bên trong và giải quyết từ căn nguyên của bệnh.
Bài thuốc chữa nám da từ đào nhân
Nguyên liệu: đào nhân 12g, đại hoàng 12g, cam thảo, quế chi và mang tiêu mỗi thứ 6g.
Cách dùng: tất cả các vị thuốc đem sắc với 2 chén nước sắc còn 1 chén chia làm 3 lần uống trong ngày trước khi ăn, mỗi lần uống 1/3 chén và uống khi thuốc còn ấm.
Công dụng: bài thuốc này có tác dụng chữa nám da, tàn nhang, làm mờ vết sạm da, chữa mụn. Bên cạnh đó nó còn giúp điều hòa kinh nguyệt và chữa đau bụng kinh rất tốt.
Bài thuốc chữa nám da từ vỏ quýt
Nguyên liệu: vỏ quýt 100g, hạt bí đao và hạt củ cải mỗi thứ 100g, hoa đào 200g.
Cách dùng: Hoa đào phơi khô, vỏ quýt, hạt bí đao, hạt củ cải tẩm rượu, sao vàng trộn đều. Tất cả nghiền thành bột mịn, cho vào lọ đậy kín. Mỗi lần uống pha một muỗng cà phê bột với một muỗng canh nước ấm, ngày uống 3 lần sau mỗi bữa ăn.
Công dụng: bài thuốc dùng để chữa da sạm đen, dưỡng khí huyết.
Bài thuốc chữa nám da từ bèo tấm
Nguyên liệu: bèo tấm 100g, hạnh nhân 100g và 1 lòng trắng trứng gà.
Cách dùng: bèo tấm khi vớt lên bỏ rễ, rửa thật sạch, phơi khô; hạnh nhân rang cho tróc hết vỏ. Cả 2 nguyên liệu đem trộn đều và xay thành bột mịn sau đó cho vào lọ đậy kín để dùng dần. Hàng ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn rửa sạch mặt bằng giấm ngâm bạch truật, sau đó lấy một ít hỗn hợp bột đã có trộn với lòng trắng trứng gà rồi đắp đều lên mặt. Bạn để khoảng 30 phút rửa mặt với nước ấm rồi lau mặt lại bằng nước hoa hồng.
Bài thuốc chữa nám da từ hoa đào
Nguyên liệu: hoa đào 100g, hạt bí đao 100g
Để chữa nám da theo cách này, bạn hãy lấy 100g hoa đào + 100g hạt bí đao đã phơi khô xay thành bột mịn rồi cho vào lọ kín. Đồng thời cũng chuẩn bị bạch truật ngâm với giấm để làm nước rửa mặt. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, hãy lấy nước giấm và bạch truật đã ngâm rửa mặt sạch, sau đó lấy một ít bột thuốc chữa nám trên trộn đều với lòng trắng trứng rồi đắp lên mặt trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn hàng ngày cho đến khi các vết nám được xóa bỏ hoàn toàn.
