Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

3 thời điểm lý tưởng để sử dụng kem body dưỡng trắng

1. Trước khi ra ngoài

Với dòng kem body trắng da toàn thân đa chức năng này thì thời điểm nào là tốt nhất để sử dụng? Câu trả lời đầu tiên là trước khi bạn đặt chân xuống đường.

Đi ra bên ngoài môi trường, làn da sẽ cùng lúc tiếp xúc và chịu ảnh hưởng của nhiều tác nhân xấu như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn từ giao thông,  độc tố từ môi trường xung quanh thậm chí là vi khuẩn. Nếu không được bảo vệ làn da sẽ bị cháy nắng, tích lũy độc tố, da thâm sạm, viêm ngứa…

Lúc này dùng sữa dưỡng thể trắng da chống nắng & ô nhiễm môi trường Vaseline SPF24 PA++ sẽ cùng lúc chống nắng bảo vệ da khỏi tia UV, đồng thời tạo nên “tường thành” bảo vệ da khỏi  sự xâm nhập của bụi bẩn và độc tố. Nên dùng sữa dưỡng thể trước 30 phút để đạt hiệu quả cao. Lưu ý trong điều kiện nắng to, hãy dùng thêm kem chống nắng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da.

2. Khi da khô, sử dụng kem body dưỡng trắng làm việc trong môi trường điều hòa

Do đặc điểm cơ địa, do điều kiện thời tiết và cả môi trường làm việc điều hòa làm mất đi lượng ẩm cần thiết để bảo vệ và nuôi dưỡng làm da trở nên “khô cằn” thiếu sức sống. Đây là lúc mà bạn cần sử dụng sữa dưỡng thể để cung cấp độ ẩm cần thiết, dưỡng ẩm toàn thân bảo vệ da.

Dùng kem dưỡng body trắng da kiêm dưỡng ẩm trong môi trường làm việc có điều hòa liên tục sẽ ngăn chặn da khô nứt nẻ và bong tróc. Bảo vệ sức khỏe và sức đề kháng, giúp da tươi trẻ mịn màng, chậm quá trình lão hóa da.

3. Sau khi tắm nước nóng, trước khi đi ngủ

Nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên cần thiết để bảo vệ da, sau khi tắm nước nóng làn da không còn được bảo vệ nên rất dễ bị mất nước. Sử dụng sữa dưỡng thể lúc này sẽ ngăn chặn da khô, tạo lớp màng bảo vệ da tự nhiên.

Thêm vào đó, vào ban đêm, làn da sẽ bắt đầu thực hiện chu trình tái tạo da phục hồi các cấu trúc da bị phá vỡ do tổn thương, tái tạo làn da mới để chào đón ngày hôm sau. Vì vậy đây là thời điểm tốt nhất để bổ sung dưỡng chất thúc đẩy nhanh quá trình tái sinh da mới khỏe đẹp.

Bỏ túi 5 khung giờ vàng giúp thoa kem body dưỡng trắng hiệu quả nhân đôi

Bên cạnh chọn đúng sản phẩm dưỡng trắng, chọn đúng thời điểm thoa kem dưỡng trắng cũng ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả sử dụng. Hãy cùng Đẹp365 khám phá 5 khung giờ vàng giúp thoa kem body dưỡng trắng hiệu quả nhân đôi nhé.

6h sáng

Thời điểm khởi đầu ngày mới thường là lúc các tuyến nội tiết trong cơ thể hoạt động mạnh và hiệu quả nhất giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu. Do đó, đây được xem là thời điểm vàng để thoa kem body dưỡng trắng. Bởi lúc này, việc hấp thụ nước, độ ẩm và dưỡng chất của tế bào sẽ diễn ra nhanh chóng, dễ dàng và hiệu quả hơn.

Bạn nên chọn những loại kem dưỡng da chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất để bôi lên da vào thời điểm này. Da sẽ căng mịn và đẹp hơn trông thấy.

7h sáng

Nếu bạn không thể thoa kem body dưỡng trắng vào 6h sáng thì bạn vẫn còn cơ hội đấy. 7h sáng vẫn là một thời điểm tốt vì khả năng hấp thụ dưỡng chất của da vẫn còn rất mạnh.

Sau khi thức dậy, hãy uống một cốc nước lọc, hoặc nước chanh pha mật ong để thanh lọc cơ thể. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước và thoa nước hoa hồng khoảng 15 phút để tăng cường hấp thụ dưỡng chất tối đa cho da. Bước cuối cùng là dùng kem dưỡng da.

8h sáng

Các chuyên gia khuyên rằng 8h là thời điểm rất hợp lý để thoa kem dưỡng trắng giúp cân bằng và bảo vệ da tốt hơn. Thời điểm 8h sáng là “đỉnh điểm” của các cơ quan trong cơ thể. Ngay cả da của bạn đều trở nên đặc biệt nhạy cảm và có khả năng hấp thụ tất cả những gì tiếp xúc trên bề mặt. Đây cũng là thời điểm mà nắng nóng, bức xạ mặt trời… tác động lên da khiến da xỉn màu, mất nước.

Nếu chọn thoa kem body dưỡng trắng vào thời điểm này, bạn nên chọn những sản phẩm có thành phần chứa vitamin, protein và các chất chống oxy hóa, chống nắng để dưỡng trắng, cấp nước và bảo vệ da tốt hơn nhé.

13h trưa

Thời điểm đầu giờ trưa khiến huyết áp và hormone bài tiết giảm thấp làm cơ thể của bạn trở nên mệt mỏi và da dễ xuất hiện nếp nhăn. Bạn nên dùng kem dưỡng da để bổ sung dưỡng chất, chăm sóc làn da.

Hãy ưu tiên sử dụng những sản phẩm dưỡng như nước dưỡng da, mặt nạ hay kem giữ ẩm để cung cấp các dưỡng chất tự nhiên và lành tính của làn da bạn lúc này nhé.

22h đêm

Sau một ngày mệt mỏi, lúc này các tế bào da của bạn đang nghỉ ngơi và khôi phục, vì vậy nhất thiết bạn phải dùng kem body dưỡng trắng để phát huy hiệu quả cao nhất. Trước khi thoa kem, hãy thực hiện tuần tự các bước tẩy da chết – tắm sạch với nước – đắp mặt nạ dưỡng rồi hãy thoa kem dưỡng vào ban đêm.

Quy trình dưỡng trắng da trong vòng 7 ngày

• Làm sạch da mỗi ngày, bằng cách tắm nước ấm khoảng 28 độ C, kết hợp massage cơ thể theo chuyển động hình tròn. Bạn nên dùng khăn tắm để chà sát nhẹ quanh cơ thể. Nên chọn sữa tắm có chứa vitamin E, A, C, axit glycolic.
• Sau khi xả cơ thể bằng sữa tắm thì dùng nước vo gạo (pha thêm chanh, muối, nước ép cà chua, sữa tươi…) massage cơ thể trong vòng 15 phút rồi xả lại với nước lạnh.

• Tẩy tế bào chết tự nhiên (chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần), bằng cách dùng mặt trong của vỏ và ruột chanh vàng dằm nát, chà nhẹ lên da rồi tắm lại bằng nước lạnh.
• Đắp mặt nạ trắng da từ thiên nhiên sau khi tẩy da chết. Khoảng 20-30 phút thì xả lại với nước.
• Sử dụng kem dưỡng trắng hàng ngày của bạn, ưu tiên các loại kem chứa vitamin C, B3, Hydroquinone, acid kojic, arbutin… đều là những thành phần giúp dưỡng trắng da.

Một số mặt nạ làm trắng da toàn thân mà các nàng có thể áp dụng

Mặt nạ từ lòng trắng trứng gà, mật ong và chanh

Không chỉ có tác dụng hỗ trợ làm sáng da, mà hỗn hợp còn giúp làm sáng da, se khít lỗ chân lông, tăng các sắc tố da. Trộn đều lòng trắng trứng với 1 muỗng cà phê mật ong và một muỗng nước cốt chanh. Sau khi làm sạch cơ thể trước đó thì bạn có thể bôi hỗn hợp lên da. Khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước ấm.

Mặt nạ từ cà chua và mật ong

(Nguồn: Natural remedies)

Cà chua là thực phẩm làm trắng và sáng da mà khá nhiều nàng ưa thích. Kết hợp với mật ong vừa giúp da trắng hồng vừa dưỡng ẩm da. Giúp da không mất nước, cung cấp nước cho da cực tốt. Trộn 3 muỗng nước ép cà chua và một muỗng cà phê mật ong. Dùng một lượng vừa đủ thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào cơ thể, đợi 15-20 phút thì xả lại với nước lạnh.

Mặt nạ từ nha đam

Từ lâu, nha đam luôn là “thần dược” làm đẹp cho làn da vô cùng hiệu quả. Nha đam chứa lượng lớn thành phần khoáng chất cùng vitamin dồi dào và các chất chống oxy hóa giúp làm dịu mát, tái tạo da và làm mờ vết thâm… giúp trắng da toàn thân trong 7 ngày.

Sử dụng nha đam tươi gọt vỏ lấy phần gel trong nghiền nát thu được nước ép. Sau đó bạn làm ướt người bằng nước nóng để lỗ chân lông được nở ra. Sau đó bôi nước ép lên toàn thân kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch. Thực hiện 2 tuần/lần để có hiệu quả.

Mặt nạ sữa tươi và mật ong

Sữa tươi chứa rất nhiều hàm lượng protein, vitamin A, nhóm B, enzym… giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da mịn màng, căng bóng. Bên cạnh đó axit lactic có trong sữa tươi có khả năng tẩy các lớp tế bào chết và hắc sắc tố một cách nhẹ nhàng. Từ đó tái tạo tế bào mới, cân bằng độ PH, giảm thâm nám.

Dùng 150ml sữa tươi không đường trộn đều với 2 thìa mật ong để có hỗn hợp đồng nhất. Tắm trước với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn thân. Massage trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 1 lần/tuần sẽ đạt hiệu quả như mong muốn.

Mặt nạ từ bột yến mạch, sữa chua không đường, dầu oliu

Bột yến mạch với thành phần giàu dinh dưỡng cao như axit amino, vitamin B, vitamin E, chất xơ… Ngoài công dụng làm sạch, thành phần này còn có khả năng ngăn ngừa mụn, tẩy tế bào chết, làm mờ vết thâm nám và dưỡng trắng da toàn thân trong 7 ngày nếu thực hiện thường xuyên. Hơn nữa bột yến mạch có thành phần khá lành tính và phù hợp với mọi loại da đặc biệt da nhạy cảm, nhiều mụn.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, trộn 1 chén bột yến mạch và sữa chua không đường cùng 2-3 thìa dầu oliu được hỗn hợp sền sệt. Sau đó làm ướt người với nước ấm rồi bôi hỗn hợp lên vùng da toàn thân. Kết hợp massage trong 15-20 phút sau đó tắm lại với nước sạch.

Áp dụng trà thảo mộc

Đây là thực phẩm lành tính, không chỉ có tính kháng khuẩn, giúp da săn chắc mà còn có hiệu quả làm trắng da, chống lại các tia UV khi tiếp xúc cơ thể. Đối với trà thảo mộc, bạn có thể dùng các loại nguyên liệu như trà nhài, bạc hà, oải hương hoặc gừng bỏ vào nước nóng, sau đợi 15 phút để ngâm trà thì bạn dùng khăn sạch, thấm nước trà rồi chà nhẹ lên da. Kết hợp massage sau 15-20 phút thì xả lại nước bình thường.

7 lưu ý “to đùng” nàng cần nhớ khi muốn dưỡng trắng sáng da toàn thân hiệu quả

1. Luôn hiểu làn da muốn gì?

Trước khi lựa chọn mỹ phẩm nào dành cho làn da, hãy tập lắng nghe làn da của chúng ta. Khi bạn đã hiểu làn da mình muốn gì, bạn sẽ tìm ra được sản phẩm phù hợp với mình nhất. Điển hình như làn da khô thì dưỡng ẩm sẽ là ưu tiên đầu, da dầu thì sản phẩm giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn cực quan trọng. Tương tự như vậy, những vùng da nhạy cảm như da mặt cần được bạn thấu hiểu nhiều hơn.

2. Thải độc cơ thể để da luôn khỏe

Hằng ngày, chúng ta luôn phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài đầy khói bụi, vi khuẩn độc hại. Những tác động này khiến làn da yếu dần. Một làn da không khỏe sẽ ngăn sự hấp thụ các sản phẩm dưỡng trắng da, làm chúng không thể phát huy được tác dụng.

Vì thế, phải luôn giữ làn da luôn khỏe mạnh và hấp thụ tốt các dưỡng chất bằng việc thải độc cho cơ thể nhé. Một vài cách thải độc cơ thể đơn giản như:

• Thức dậy cùng một ly nước chanh pha loãng không đường, một ít mật ong vào mỗi buổi sáng. Với phương pháp này, sẽ giúp cơ thể được đào thải độc tố còn sót lại trong cơ thể do quá trình đào thải vào tối hôm qua.
• Luyện tập thể dục thể thao hằng ngày không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn đào thải các độc tố theo đường mồ hôi ra ngoài. Đồng thời, máu được lưu thông tốt hơn giúp cơ thể và làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

3. Luôn chống nắng trước khi tiếp xúc với ánh nắng

Nếu các bạn hằng ngày vẫn sử dụng sản phẩm dưỡng trắng da nhưng lại quên đi việc bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời thật là sự sai lầm đấy. Tia UVA và UVB chính là hai kẻ thù kích thích quá trình sản xuất melanin tăng lên. Đây là nguyên nhân khiến da dễ dàng bị tổn thương và đen đi trông thấy.

Luôn luôn sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường từ 20-30 phút. Điều đó sẽ giúp kem chống nắng có thể phát huy “uy lực” bảo vệ của mình. Gợi ý cho nàng mẹo chọn kem chống nắng nhanh:

• Nếu bạn là cô nàng thường xuyên hoạt động ngoài trời, hãy tìm loại kem chống nắng có độ SPF ~50 và có PA+++/++++ để có thể chống được cả tia UVA và UVB.
• Với cô nàng làm việc trong nhà thì chỉ cần sử dụng SPF~35 để luôn an toàn cho làn da nhé.
• Đối với da mặt hoặc vùng da dễ nhạy cảm, chỉ nên sử dụng các loại chống nắng có SPF~35, vì độ SPF càng cao, nồng độ hóa chất càng cao, điều này sẽ rất dễ gây kích ứng cho da đấy.

4. Tẩy tế bào chết đều đặn 2 lần/tuần

Một ngày dài bên ngoài với môi trường đầy khói, bụi, vi khuẩn. Bên cạnh việc thải độc bên trong cùng cần loại bỏ các tế bào chết bên ngoài da.

Việc tẩy da chết sẽ giúp quá trình tái tạo da và collagen, kích thích tuần hoàn máu, loại bỏ hết bụi bẩn, cặn bã, da khô. Khi đó, da sẽ có thể hấp thụ tốt hơn các loại kem dưỡng trắng da.

Có hai phương pháp tẩy tế báo chết cho da:

• Tẩy da chết dạng vật lý: dùng các loại muối tinh thể để tác động cơ học lên da để loại bỏ đi tế bào chết. Chỉ nên áp dụng đối với da cơ thể vì muối sẽ không phù hợp với làn da mỏng và nhạy cảm.
• Tẩy da chết hóa học: sử dụng các loại làm sạch có chứa axit (salicylic acid, citric acid và glycolic acid). Các axit này giúp phá vỡ mối liên kết giữa các tế bào chết trên bề mặt da, giúp chúng bong tróc dễ dàng hơn. Từ đó làn da được đánh thức với vẻ tươi sáng, mềm mượt. Loại tẩy da chết này sẽ phù hợp hơn với da mặt.

5. Dưỡng đủ ẩm cho da

Da cần dưỡng ẩm sáng và tối (Nguồn: Pinterest)

Nếu làn da bạn không đủ độ ẩm, điều này sẽ làm giảm hiệu quả hấp thụ của các sản phẩm dưỡng trắng da. Mặt khác, khi da không được dưỡng ẩm đủ, cùng với các chất làm trắng trong các sản phẩm dưỡng trắng da, rất dễ khiến da trở nên yếu dần, nhạy cảm hơn, dẫn đến tình trạng ngộ độc da do quá lạm dụng quá nhiều hóa chất. Vì vậy hãy chăm dưỡng ẩm da hằng ngày bên cạnh việc dưỡng trắng nữa nhé!

6. Không sử dụng hóa chất lột tẩy

Việc sử dụng hóa chất lột tẩy không chỉ ảnh hưởng rất lớn đến làn da mà còn cả sức khỏe của bạn. Trường hợp nhẹ có thể gây viêm da, ngứa rát; nặng hơn có thể dẫn đến ung thư da…

Do vậy, điều đầu tiên bạn cần lưu ý khi dưỡng trắng da toàn thân chính là không nên sử dụng các hóa chất lột tẩy. Lột da bằng hóa chất là kỹ thuật dùng chất hóa học để phá hủy các lớp tế bào ngoài cùng của da. Đây chỉ là  những tế bào ở lớp biểu bì bên ngoài chứ không có tác dụng ức chế melanin – nguyên nhân chính khiến da bạn trở nên sẫm màu hơn. Vì vậy không nên sử dụng để đảm bảo an toàn cho bản thân.

7. Không sử dụng nguyên liệu tắm trắng không rõ nguồn gốc

Những nguyên liệu tắm trắng không rõ nguồn gốc mang lại hậu quả vô cùng nghiêm trọng cho làn da của bạn. Đây là lưu ý khi dưỡng trắng da cực kỳ quan trọng mà bạn cần nhớ. Làn da không những không trắng sáng mà còn bị tổn thương nặng nề bởi các thành phần có trong sản phẩm tắm trắng. Đặc biệt, nếu vì mong muốn có làn da trắng sáng nhanh chóng mà sử dụng các phương pháp làm trắng da toàn thân cấp tốc không rõ nguồn gốc thì hậu quả còn nhiều hơn. Vì vậy, trước khi sử dụng cần cân nhắc kỹ bảng thành phần của các sản phẩm tắm trắng để đảm bảo an toàn.

1. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

Đây là cách làm sáng da mặt từ bên trong mà bạn nên thực hiện. Bởi chế độ ăn uống lành mạnh sẽ góp phần bổ sung dưỡng chất để làn da khỏe mạnh, trắng sáng hơn. Cụ thể, bạn nên tăng cường nhiều rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc cho bữa ăn hằng ngày. Đồng thời đừng quên thường xuyên bổ sung sữa, sữa chua, mật ong… Đây là những loại thực phẩm giúp cung cấp vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa cần thiết Từ đó, làn da sẽ được nuôi dưỡng để trở nên sáng khỏe và rạng rỡ.

2. Rèn luyện hình thể mỗi ngày

Các hoạt động rèn luyện hình thể không chỉ mang đến những lợi ích cho cơ thể mà chúng còn rất tốt đối với sức khỏe làn da. Theo đó, rèn luyện hình thể mỗi ngày sẽ giúp kích thích quá trình lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất. Điều này góp phần phục hồi, tái tạo và loại bỏ được làn da xỉn màu, kém hấp dẫn. Cách làm sáng da mặt này nghe có vẻ hơi vô lý nhưng cũng rất thuyết phục đúng không nào?

3. Bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV

Các cách làm sáng da mặt sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn nếu bạn không chú ý bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Bởi tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời sẽ tác động khiến da trở nên nám, đen sạm. Vì thế, bạn hãy chú ý bảo vệ da bằng cách thoa kem chống nắng và che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài.

4. Massage da mặt với sữa đông

Sữa là nguyên liệu tuyệt vời có thể dùng để thực hiện cách làm sáng da mặt tại nhà. Bởi trong thành phần, sữa chứa hàm lượng rất cao axit lactic và kẽm. 2 dưỡng chất này có tác dụng cấp ẩm, làm sáng da hiệu quả. Bạn có thể thực hiện bằng cách cho sữa tươi không đường vào khay và đông đá. Tiếp theo, bạn dùng những viên sữa đông này massage da mặt mỗi ngày. Sau một thời gian, làn da sẽ cải thiện đáng kể tình trạng khô, bong tróc và sạm màu.

5. Cách làm sáng da mặt với nước ép mật ong và dưa chuột

Mật ong và dưa chuột đều là 2 nguyên liệu làm đẹp quen thuộc. Chúng có tác dụng dưỡng ẩm, làm đều màu da để bạn sở hữu khuôn mặt trắng sáng, rạng rỡ. Bạn thực hiện cách làm sáng da mặt này bằng cách lấy nước ép dưa chuột hòa đều với mật ong. Tiếp theo, bạn dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt và rửa sạch sau khoảng 20 phút.

7 sai lầm mà bạn mắc phải khi dưỡng da ban đêm

1. Bạn có đang rửa mặt không đúng cách?

Làm sạch da mặt sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, các lớp makeup còn sót lại trên da, ngăn ngừa lão hóa xuất hiện đồng thời tạo cơ hội cho kem dưỡng trắng da ban đêm phát huy tác dụng. Một trong những cách rửa mặt được áp dụng nhiều nhất hiện nay chính là double cleansing – tẩy trang và dùng sữa rửa mặt. Hai thao tác này sẽ giúp làm sạch da hơn bao giờ hết. Bên cạnh đó, việc massage da mặt trong quá trình tẩy trang cũng giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn.

Bạn đừng lầm lẫn rằng công dụng của toner có thể thay thế tẩy trang. Bởi vì tẩy trang có thể lấy đi các lớp makeup, lớp kem chống nắng còn toner thì không! Tuy toner cũng có chức năng làm sạch nhưng sản phẩm này được dùng sau khi đã rửa mặt và được xem như là một chất cân bằng độ pH và dẫn đường cho các lớp chăm sóc tiếp theo. Thế nên, bạn không thể hoán đổi vị trí của toner và nước tẩy trang.

2. Dưỡng da ban đêm sau 10h tối

Có thể bạn chưa biết, việc rửa mặt và dưỡng da trước 10h đêm có thể làm tăng khả năng thẩm thấu, phát huy hiệu quả của kem dưỡng da ban đêm. Chính vì điều này mà phụ nữ Nhật Bản luôn đảm bảo hoàn toàn quy trình dưỡng da ban đêm trước 10h tối.

Điều này có thể được xem là bí quyết xuất sắc giúp da nghỉ ngơi hoàn toàn và thực hiện công đoạn tái tạo toàn diện. Đây là khoảng thời gian giúp kem dưỡng tăng cường khả năng thẩm thấu, tránh được cảm giác khó chịu gây ra bởi tình trạng dính kem dưỡng da ra gối.

3. Thời gian thoa kem của bạn là bao lâu khi muốn dưỡng da ban đêm?

Da sẽ thông thoáng ngay sau công đoạn làm sạch sẽ khiến da nhân đôi khả năng hấp thụ các dưỡng chất. Vì vậy, bạn nên áp dụng nguyên tắc dưỡng da 60-80-120 để đảm bảo làn da được chăm sóc toàn vẹn, hiệu quả.

• Sau 60 giây kể từ lúc làm sạch mặt, bạn không nên để làn da “trơ trụi”.
• Toner nên được sử dụng sau 80 giây ngay khi rửa mặt, với mục đích là ngăn chặn tình trạng da kém hấp thu dưỡng chất bởi lớp dầu được tiết ra.
• Sau đó tiếp tục quy trình chăm sóc da mặt trong vòng 120 giây sau bước cân bằng để đảm bảo da hấp thụ tinh chất tối đa và đừng quên vỗ tay nhẹ lên bề mặt da để sản phẩm có thể thẩm thấu tốt hơn.

4. Sử dụng kem không phù hợp

Thông thường trong các sản phẩm dưỡng trắng da sẽ chứa một lượng thành phần bổ sung độ ẩm cho da. Mỗi loại da sẽ có thành phần, nồng độ dưỡng ẩm cho da khác nhau, việc lựa chọn sản phẩm không phù hợp có thể khiến da bí lỗ chân lông và hình thành mụn. Vì vậy, cách tốt nhất là bạn nên tìm hiểu các thương hiệu lớn về các sản phẩm dưỡng, đọc review và hỏi ý kiến chuyên gia về sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình.

5. Dùng các thiết bị điện tử sau khi thoa kem dưỡng da ban đêm

Tia ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại di động, laptop, tivi có tác hại gấp nhiều lần so với tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Hậu quả là khiến tế bào chết sản sinh ra nhiều hơn, làm da bị lão hóa, sần sùi, xỉn màu. Bên cạnh đó, các thiết bị này thường có rất nhiều vi khuẩn, nếu để bám lên bề mặt da sau khi đã thoa kem dưỡng da ban đêm có thể gây mụn.

6. Không vệ sinh sạch sẽ chăn gối

Nếu không thường xuyên giặt giũ, chăn gối sẽ trở thành “ổ chứa” bụi bẩn và vi khuẩn có hại cho da. Đây chính là mối nguy hại đối với những ai không may sở hữu làn da nhạy cảm, dễ kích ứng. Không chỉ có vậy, khi thời tiết nóng, mồ hôi tiết ra còn là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập, sinh sôi và tấn công. Từ đó tăng nguy cơ gây ra các bệnh viêm da, lở loét

7. Bỏ quên thoa kem vùng da cổ

Đây là một trong những sai sót mà nhiều người thường gặp khi dưỡng da ban đêm. Bởi lẽ, vùng da ở phần cổ và ngực vốn mỏng manh, dễ tổn thương do chứa ít collagen và ít tuyến bã nhờn hơn mặt nên dễ bị lão hóa. Không chỉ có vậy, da vùng cổ cũng chịu ảnh hưởng trực tiếp từ ánh nắng mặt trời như da mặt. Vì vậy, nàng nhớ làm sạch, chống nắng và dưỡng da ban đêm đối với vùng cổ thật tốt nhé.

1. Tắm trắng với một bồn tắm chứa đầy bong bóng

Công thức mà Spa Trinh Mỹ sẽ giới thiệu đến bạn sẽ giúp bạn cảm thấy vô cùng thoải mái với một bồn tắm đầy bong bóng. Các công thức tắm trắng tại nhà thường sẽ không chú trọng vào việc sử dụng bong bóng để làm thư giãn làn da của bạn. Vì thế muốn tắm trắng với bọt bong bóng bạn sẽ phải mua các sản phẩm làm trắng có sẵn. Nhưng các công thức làm trắng có sẵn thường sẽ không đem lại hiệu quả quá tốt cho da của bạn. Thậm chí các bọt bong bóng còn được tạo nên từ các thành phần không đảm bảo. Đó là lý do bạn nên tự làm sữa tắm trắng da toàn thân tạo bọt ngay tại nhà.

Khác với các công thức tự làm sữa tắm trắng da toàn thân mà Spa Trinh Mỹ chia sẻ trước đây, trong công thức này chúng ta sẽ không sử dụng xà phòng castile hay còn gọi là xà phòng đúc. Loại xà phòng này không đem đến quá nhiều bong bóng cho bồn tắm của chúng ta. Vì thế chúng ta sẽ loại bỏ thành phần này ra khỏi công thức. Thay vào đó chúng ta sẽ sử dụng body wash dành cho da nhạy cảm. Điều này sẽ giúp công thức phù hợp với nhiều loại da hơn.

Công thức:

Để có thể tự làm được sữa tắm dưỡng trắng da, bạn cần đảm bảo có được các nguyên liệu sau:

• 1 cốc body wash cho da nhạy cảm
• 2 muỗng canh gel nha đam (gel lô hội)
• 1 muỗng cà phê dầu Vitamin E
• 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất
• ¼ cốc trà hoa cúc hoặc 10 giọt tinh dầu hoa cúc 20 giọt tinh dầu oải hương
• 15 giọt tinh dầu nhũ hương

Cách làm:

• Trộn tất cả các thành phần trên trong 1 bát nhỏ, khuấy đều đến khi hỗn hợp hòa vào nhau. Đây chính là bước đầu tiên nếu bạn muốn tự làm cho mình hỗn hợp sữa tắm giúp dưỡng trắng da.
• Trong lúc khuấy nhớ nhẹ tay và đều, tránh khuấy quá mạnh khiến bọt bong bóng nổi lên.
• Đổ hỗn hợp trên vào một chai thủy tinh có nắp để bảo quản.

Vậy là xong rồi các bước tự làm sữa tắm trắng da đấy, quá đơn giản đúng không nào. Mỗi khi sử dụng bạn chỉ cần đổ ¼ cốc hỗn hợp trên vào bồn tắm và xả nước để tạo ra bọt. Công thức này không chỉ giúp dưỡng trắng da của bạn mà còn cung cấp rất nhiều Vitamin và dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng cho da. Vì thế bạn sẽ sở hữu được làn da trắng sáng và khỏe. Sau khi tắm xong làn da của bạn còn được lưu giữ hương thơm rất nhẹ, khiến bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn sau một ngày dài làm việc vất vả.

2. Sữa tắm trắng da toàn thân từ sữa tươi và trái cam

Nhờ hàm lượng vitamin, dưỡng chất dồi dào cùng axit lactic có khả năng diệt khuẩn, tẩy da chết nhanh nên sữa tươi luôn là nguyên liệu mà các chuyên gia khuyên dùng để làm sữa tắm trắng da. Kết hợp với cam – thành phần chứa nhiều vitamin C, canxi cùng các khoáng chất khác giúp làm sạch, tăng độ săn chắc cho da, làm mờ thâm sạm, cấp ẩm và nuôi dưỡng da từ tận sâu trong từng tế bào.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản:

• Tiến hành vắt nước cam sau đó trộn với khoảng 20ml sữa tươi đã chuẩn bị sẵn.
• Thực hiện thoa đều hỗn hợp trên lên cơ thể khoảng 15 phút kết hợp massage nhẹ nhàng rồi tắm lại với nước sạch.
• Kiên trì sử dụng 2-3 lần/1 tuần sẽ đem lại hiệu quả cao cho làn da của bạn.

3. Sữa tắm trắng da toàn thân từ sữa tươi và chanh

Bên cạnh cam, chanh cũng là một nguyên liệu thân quen được dùng để làm sữa tắm trắng da hiệu quả. Các tinh chất cùng vitamin C trong chanh có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và làm sạch da cực kỳ tốt. Bên cạnh đó, những bụi bẩn, bã nhờn bám sâu trong lỗ chân lông cũng từ đó được xóa sạch một cách nhẹ nhàng. Bạn sẽ sở hữu ngay làn da trắng sáng, mịn màng. Ngoài ra khi kết hợp với mật ong – thành phần dưỡng ẩm giúp nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho làn da.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 250ml sữa tươi +2 thìa mật ong + 1 thìa nước cốt chanh lại với nhau.
• Tiếp đó, thoa đều hỗn hợp sữa tắm lên các vùng da trên cơ thể, sử dụng đầu ngón tay thực hiện các động tác xoa, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong.
• Sau khoảng 20 phút thư giãn thì tắm lại bằng nước lạnh.

Nguyên nhân da lão hóa do tác động bên ngoài

1. Mặt trời và bức xạ

Việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ gây phá vỡ các cấu trúc collagen và elastin trong tế bào da, thúc đẩy sự phát triển của sắc tố melanin. Từ đó khiến da chảy xệ, đen sạm, mất đàn hồi.

Ngoài ra, các loại bức xạ điện từ và ánh sáng xanh cũng góp phần gây hại cho da, khiến da bị mất độ ẩm, khô ráp, nguy cơ da lão hóa tăng cao.

2. Da lão hóa do thiếu ngủ

Chắc hẳn ai cũng biết rằng giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh. Đặc biệt, buổi tối là thời điểm vàng để cơ thể thải độc tố ra bên ngoài, góp phần cải thiện làn da mịn màng và ngăn ngừa da lão hóa. Việc thức quá khuya hoặc thiếu ngủ là nguyên nhân phổ biến dẫn đến thâm quầng mắt, tinh thần mệt mỏi và khuôn mặt “xám xịt” vào sáng hôm sau.

3. Thói quen sinh hoạt

Thói quen ăn uống không điều độ cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng da lão hóa sớm. Chế độ ăn nhiều đường, tinh bột tạo áp lực cho làn da, làm da chảy xệ và trở nên nhạy cảm hơn. Bên cạnh đó, những động tác nhỏ như nheo mắt, mỉm cười quá nhiều cũng khiến vùng da phần mắt và phần miệng dễ bị chảy xệ.

Chế độ ăn uống cải thiện da lão hóa

1. Làm mới các món ăn với các loại gia vị

Có thể nhiều bạn vẫn chưa nhận biết được rằng các loại gia vị như húng quế, hạt thì là, đinh hương, bột nghệ, bột quế… đều là những “trợ thủ” đắc lực trong công cuộc cải thiện làn da lão hóa và sạm màu của bạn. Những tế bào da chết tích tụ lâu ngày gây nên tình trạng khô và sạm da sẽ được xử lý bởi các loại gia vị này mà không hề làm da bị nổi mụn hay kích ứng.

2. Hạn chế các món ăn chiên, xào và đặc biệt là đồ ăn nhanh

Không thể nào phủ nhận sự hấp dẫn của các món ăn chiên, xào và đồ ăn nhanh đem lại. Nhưng đây chính là những món ăn bị liệt kê vào danh sách cấm của chế độ ăn chăm sóc da lão hóa, da sạm màu và da mụn. Dầu thừa trong thức ăn nhanh và đồ chiên, xào sẽ tích tụ lại trên da mặt nếu bạn nạp những món ăn này trong thời gian dài với số lượng nhiều.

Dầu thừa tích tụ làm cho da bị sạm màu, lỗ chân lông bị tắc nghẽn làm mụn ẩn có cơ hội xuất hiện trên da. Để cải thiện làn da của mình, tốt nhất nên lựa chọn một chế độ ăn lành mạnh hơn và chú ý uống nhiều nước mỗi ngày bạn nhé.

3. Ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn để hạn chế da lão hóa

Đã là con gái, chắc hẳn hầu hết chúng ta đều biết được lợi ích của việc ăn nhiều rau xanh và trái cây dành cho sức khỏe và làn da. Đây là hai thực phẩm có thể cải thiện làn da lão hóa hiệu quả và cực kỳ an toàn.

Giống với màu xanh của rau và các màu sắc rực rỡ tươi mới của trái cây, làn da cũng sẽ được cải thiện trở nên sáng mịn và tràn đầy sức sống hơn khi bạn thực hiện chế độ ăn uống với sự góp mặt của hai loại thực phẩm này.

4. Thêm các loại đậu vào chế độ dinh dưỡng 

Da sạm, khô và lão hóa có thể đến từ nguyên nhân cơ thể của bạn đang cần thanh lọc và giải nhiệt sau thời gian bận rộn căng thẳng do công việc và do chế độ ăn uống gây nên. Các loại đậu có thể được chế biến thành những món chè có thể giúp bạn cải thiện cơ thể và làn da nhờ sự thanh mát và bổ dưỡng của đậu. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến các loại sữa từ đậu để nạp vào cơ thể, giúp làn da trở nên tươi sáng và vóc dáng thon gọn hơn.

Nguyên nhân khiến làn da bị vết thâm ở chân

Vết thâm ở chân là rất phổ biến ở nhiều người. Nó xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu là những tác động từ bên ngoài lên da, tạo nên những vết thương hở. Khi vùng da này bị tổn thương sẽ làm ảnh hưởng đến cấu trúc da. Lúc này, các sắc tố melanin được hình thành để ngăn chặn vi khuẩn tấn công vào vết thương.

Khi vết thương đang trong giai đoạn lành lại thì cách trị vết thâm ở chân hiệu quả nhất đó chính việc che chắn kỹ lưỡng. Tuy nhiên, bạn lại quên mất việc này mà để làn da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Đây là cơ hội vàng để hắc tố melanin sản xuất mạnh mẽ hơn. Kết quả, vùng da này sẽ sẫm màu lại ngay cả khi vết thương đã lành, tạo nên những vết thâm trên da chân.

Một vài sự cố tổn thương da chân thường gặp dễ tạo nên vết thâm đen ở chân như: vết trầy xước do té ngã, côn trùng cắn, thủy đậu, bỏng xe, ghẻ lở…

Cách trị vết thâm ở chân từ thiên nhiên hiệu quả

1. Dùng rau má

Rau má là một trong những bí quyết giúp bạn trị vết thâm ở chân hiệu quả với khả năng làm mờ sẹo, giúp “thổi bay” sẹo, thâm trên chân của bạn. Thành phần triterpenoid có trong rau má có khả năng làm lành vết thương và thúc đẩy quá trình phục hồi của các vết thương mà không để lại sẹo trên chân.

Cách dùng rau má để trị vết thâm ở chân rất đơn giản. Hãy giã nát rau má rồi đắp lên vùng da có sẹo, thâm, để khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước.

2. Dùng chanh

Bên cạnh rau má thì chanh cũng là một nguyên liệu dùng để chăm sóc da cực kỳ tốt. Bên trong chanh có chứa axit để dưỡng trắng da, cải thiện các vết thâm trên vùng da chân của bạn. Ngoài ra, nguyên liệu này cũng không hề đắt đỏ và rất dễ để thực hiện. Bạn chỉ cần cắt chanh thành nhiều lát mỏng, chà lên vùng da có sẹo là được.

Lưu ý nhỏ cho bạn: Chanh có axit khiến da bị bào mòn, vì thế để hạn chế da bị cháy nắng. Bên cạnh việc thoa kem chống nắng, bạn nên áp dụng cách này từ 2-3 lần/tuần là đủ.

3. Dùng nghệ tươi

Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua khả năng điều trị mụn cũng như sẹo, thâm của nghệ. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm dưỡng trắng, mờ thâm có thành phần chính từ nguyên liệu thiên nhiên lành tính này. Bên trong nghệ có chứa hàm lượng curcumin cao và có khả năng kháng viêm, sát khuẩn, làm sạch da, trị sẹo, thâm. Bạn có thể mua củ nghệ về, cắt lát và đắp lên các vùng da thâm. Ngoài ra, bạn có thể giã nhuyễn nghệ rồi đắp lên chân như một cách trị vết thâm ở chân.

4. Dùng mật ong

Đã bao giờ bạn nghĩ đến việc dùng mật ong để trị vết thâm ở chân? Mật ong có khả năng kháng viêm và làm mềm da hiệu quả, nếu két hợp cùng chanh và muối sẽ cho ra một hỗn hợp trị thâm, mờ sẹo vô cùng chất lượng.

Để làm hỗn hợp này, bạn lấy 100 gram muối mịn trộn cùng nước cốt chanh (khoảng 1/2 quả chanh), sau đó cho thêm 2 thìa mật ong. Làm sạch da rồi thoa hỗn hợp lên, đợi khoảng 10 phút thì lấy khăn lau sạch, chà thêm vỏ chanh lên chân rồi rửa lại với nước ấm để điều trị thâm.

5. Dùng giấm táo

Giấm táo được công nhận là nguyên liệu tẩy trắng răng hiệu quả không kém baking soda. Tuy nhiên, ít ai biết được đây còn là thành phần hiệu quả trong các hỗn hợp trị vết thâm ở chân.

Bạn chỉ cần pha giấm táo và nước theo tỷ lệ 1:2 rồi thấm hỗn hợp lên vết thâm là được. Bạn có thể dùng bông tẩy trang hoặc bông gòn y tế đều được nhé! Đợi bông khô rồi lấy ra, rửa lại chân với nước ấm là bạn đã hoàn thành các bước trị vết thâm ở chân bằng giấm táo rồi đấy!

6. Hành tây

Hành tây cũng được xem như là một nguyên liệu giúp trị vết thâm ở chân ít ai biết đến. Ngoài khả năng kháng viêm, hành tây còn chứa nhiều vitamin cần thiết giúp tái tạo da, giúp da sáng mịn, đều màu hơn. Đặc biệt, thành phần Quexitin có trong hành tây còn có tác dụng chống oxy hóa. Vậy nên, trị thâm bằng hành tây là một phương pháp hiệu quả mà bạn nên thử. Bạn có thể lấy 1 củ hành tây rửa sạch và cắt lát mỏng để đắp lên vết thâm ở chân khoảng 10 phút rồi rửa sạch. Để phát huy hiệu quả, bạn nên kiên trì với phương pháp này 2-3 lần/tuần.

7. Nha đam

Nha đam là một trong những mẹo làm đẹp da hiệu quả nhờ nhiều thành phần vitamin A, C, E và vitamin nhóm B. Đặc biệt, nha đam chứa một lượng lớn chất cấp ẩm giúp nuôi dưỡng tế bào da. Ngoài ra, hàm lượng chất chống oxy hóa có trong nha đam còn có tác dụng ức chế hình thành vết thâm. Để trị vết thâm ở chân, bạn chỉ cần rửa sạch, lột vỏ nha đam và cắt thành từng miếng mỏng. Sau đó, bạn hãy lấy miếng nha đam chà nhẹ lên vết thâm hoặc đắp trong 10 phút rồi rửa sạch.

8. Gừng

Ngoài tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm thì gừng còn có tác dụng kích thích đào thải hắc tố melanin. Vì thế, bạn cũng có thể sử dụng gừng để trị vết thâm ở chân hiệu quả. Bạn có thể lấy 1 củ gừng rửa sạch và giã nhuyễn. Sau đó, bạn hãy lấy gừng đắp lên vết thâm trong 15 phút và rửa sạch. Với cách này, bạn có thể áp dụng 2 lần/tuần để phát huy tác dụng.

9. Dùng yến mạch

Nếu đã từng mày mò, nghiên cứu, chắc hẳn bạn đã từng nghe bật mí yến mạch cũng có khả năng làm mờ vết thâm. Bột yến mạch sẽ nhẹ nhàng tẩy da chết và dưỡng ẩm sâu cho làn da của bạn, giúp da lấy lại độ đàn hồi, căng mịn và trắng sáng hơn từng ngày. Bạn có thể kết hợp yến mạch và sữa tươi để thoa lên các vùng da ở chân, giúp trị vết thâm ở chân hiệu quả.

Các lợi ích của hoa cúc đối với làn da của bạn

Hoa cúc có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như cải thiện tình trạng tim mạch của bạn, giúp mắt sáng khỏe, giảm huyết áp và cholesterol trong máu,… Vậy loài hoa này thì có những lợi ích gì đối với làn da của chúng ta? Cùng Đẹp365 tìm hiểu ngay bạn nhé!

1. Thư giãn

Hoa cúc, đặc biệt là trà hoa cúc sẽ giúp bạn thư giãn và cảm thấy dễ chịu hơn. Áp lực, căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà còn khiến tình hình da của bạn trở nên tồi tệ. Vì thế, hãy thường xuyên sử dụng trà hoa cúc để có làn da đẹp bạn nhé!

2. Chống lão hóa da 

Không chỉ trà xanh mới mang đến cho bạn khả năng chống lão hóa da mà ngay cả trà hoa cúc cũng có thể giúp bạn đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa trên da một cách hiệu quả. Vitamin A giúp cải thiện các tế bào da bị tổn thương, giảm thiểu các nếp nhăn quanh vùng mắt, khóe môi,…

3. Làm dịu da kích ứng

Làm đẹp từ thiên nhiên với hoa cúc là một lựa chọn vô cùng chính xác nếu bạn đang tìm kiếm cho mình những cách chăm sóc da dịu nhẹ và an toàn. Trà hoa cúc giúp làm dịu da bị kích ứng, mẩn đỏ, đặc biệt là những làn da khô do mắc bệnh chàm, vẩy nến,…

4. Dưỡng trắng da

Thành phần của hoa cúc chứa hàm lượng vitamin C dồi dào giúp bạn dưỡng trắng da hiệu quả. Do đó, sử dụng nguyên liệu thiên nhiên này để làm đẹp da từ thiên nhiên, bạn sẽ thấy da dần trở nên đều màu hơn, trắng sáng hơn.

5. Tẩy tế bào chết

Hoa cúc sẽ là một loại mặt nạ tẩy tế bào chết tuyệt vời khi kết hợp với sữa bột hoặc sữa chua. Công dụng mang lại giúp tẩy đi các lớp bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu trong lỗ chân lông và tái tạo các tế bào da mới.

6. Ngăn ngừa mụn

Khả năng ngăn ngừa mụn của hoa cúc cũng là một trong những lợi ích bất ngờ mà hoa cúc mang lại. Trà hoa cúc không chỉ giúp loại bỏ mụn trứng cá, các vết thâm mụn từ đó ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa mà còn giúp hệ thần kinh của bạn thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.

7. Chữa lành vết thương

Người ai cập, La Mã và Hy Lạp thường có thói quen sử dụng hoa cúc đắp lên vết thương để tẩy sạch và thúc đẩy quá trình điều trị. Dầu hoa cúc cũng thường được dùng trong việc điều trị các vết bỏng nặng.

8. Giảm quầng thâm dưới mắt

Đặt túi lọc trà hoa cúc lên mắt trong vòng 5 phút có thể giúp quầng thâm mắt của bạn mờ dần. Cách làm này giảm mệt mỏi và cực kỳ phù hợp với những cô nàng công sở thường xuyên làm việc với máy tính.

Mách bạn bí quyết làm đẹp hiệu quả từ hoa cúc

1. Uống trà

Uống trà chính là cách đầu tiên giúp bạn làm đẹp da và cải thiện tình trạng sức khỏe của mình. Nếu không quen uống trà, bạn chỉ cần uống một cốc nhỏ trà hoa cúc vào mỗi sáng.

Một lưu ý cho bạn chính là không nên dùng trà vào buổi tối để tránh mất ngủ bạn nhé!

2. Mặt nạ hoa cúc

Loài hoa này không chỉ mang đến cho bạn loại trà thơm ngon mà còn có thể làm mặt nạ dưỡng da mặt lẫn da toàn thân. Sau khi pha trà, bạn lấy bã rồi thoa đều lên tay, chân để nhẹ nhàng làm sạch lớp da chết và dưỡng ẩm cho da. Sau đó đợi khoảng 10 – 15 phút rồi tắm sạch lại là được.

3. Chăm sóc da hỗn hợp 

Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng gà, 5 bông hoa cúc tươi

Cách thực hiện:

• Rửa sạch hoa cúc và giã nát cánh hoa.
• Đánh bông lòng trắng trứng gà rồi cho bông cúc đã giã nát vào trộn đều.
• Làm sạch da mặt, sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên
• Thư giãn trong khoảng 15 phút cho dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
• Cuối cùng rửa sạch mặt lại với nước.

Duy trì áp dụng 2 lần/1 tuần sẽ mang lại hiệu quả cao. Đặc biệt phù hợp với những cô nàng sở hữu làn da hỗn hợp.

4. Dưỡng da với hoa cúc 

Nguyên liệu: 500g hoa cúc trắng và 500g phục linh.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch hoa cúc trắng rồi giã nát, nghiền nhuyễn phục linh
• Trộn đều hai nguyên liệu thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Chia hỗn hợp này ra mỗi lần 6g pha cùng với nước ấm và ít rượu trắng rồi uống.

Kiên trì sử dụng 3 lần/mỗi ngày sẽ đạt hiệu quả dưỡng da như mong muốn.

Công dụng của hoa sen 

Hoa sen rất phổ biến trong đời sống hằng ngày cũng như đời sống tâm linh của người Việt và được sử dụng trong nhiều lĩnh vực, để cả làm đẹp. Ngay từ thời “ông bà anh”, các bà, các mẹ đã biết đến công dụng của hoa sen đối với làn da. Tinh chất Nelumbo Nucifera có nhiều trong hoa sen, củ sen được nhiều thầy thuốc coi là phương thuốc “thần tiên” giúp da khỏe mạnh và tươi trẻ. Hãy cùng Đẹp365 khám phá cụ thể công dụng của loài hoa này nhé:

1. Chống lão hóa

Một trong những công dụng của hoa sen được ưa chuộng nhất chính là khả năng chống lão hóa da. Tinh chất Nelumbo Nucifera cùng vitamin C trong hoa sen có khả năng chống oxy hóa mạnh, ức chế sự hoạt động của các gốc tự do vốn là tác nhân gây lão hóa. Đồng thời, hoa sen cũng tăng cường sức đề kháng cho da trước các yếu tố bên ngoài. Từ đó làm chậm quá trình lão hóa, cho da tươi trẻ, rạng ngời.

2. Trẻ hóa

Không chỉ ngăn ngừa lão hóa, công dụng của hoa sen còn là trẻ hóa làn da của bạn nữa đấy. Đó là nhờ lượng dưỡng chất dồi dào có trong loài hoa tinh khiết này sẽ thẩm thấu vào da, phục hồi hư tổn và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Giúp làm mờ nếp nhăn, dấu chân chim hay rãnh miệng để bạn có diện mạo trẻ hơn cả tuổi thật.

3. Trị mụn

Khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và làm sạch tế bào chết của hoa sen cũng chẳng hề thua kém một loại mỹ phẩm nào đâu nhé. Đắp mặt nạ hoa sen sẽ giúp bạn loại bỏ đi bụi bẩn, bã nhờn bám trên da, làm khô thoáng lỗ chân lông để ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả.

4. Trắng da

Thêm một công dụng của hoa sen không thể không nhắc đến chính là làm trắng da. Tác dụng chống oxy hóa của hoa sen sẽ ngăn ngừa sản sinh các hắc sắc tố melanin, làm mờ các vết thâm, nám, tàn nhang, cho da sáng hồng hơn hẳn.