Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Những cách làm trắng da cho nam hiệu quả nhất

Vì năm giới ít quan tâm đến việc chăm sóc da nên đã khiến chúng trở nên thô ráp, sạm. Và xuất hiện nhiều mụn, thậm chí xuất hiện những mảng nám rất lớn. Nên sẽ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ rất lớn. Vì vậy, dù là nam giới thì bạn cũng đừng nên để làn da xấu xí của bạn mất đi vẻ điển trai. Cũng như sự lịch lãm trước mặt người khác giới nhé.

Đó chính là lý do mà nam giới cũng cần phải làm đẹp. Cũng cần phải có làn da khỏe khắn. Vì vậy mà chúng ta nên tìm hiểu cách làm trắng da cho nam giới. Với sản phẩm có nguồn gỗ từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả cao. Nếu là nam giới những sở hữu làn da trắng sáng. Không mụn cũng sẽ được đánh giá cao trong giao tiếp cũng như trong công việc. Và đặc biệt là với bạn khác giới đấy. Tuy nhiên với những cách làm trắng da cho nam giới không hoàn toàn giống với nữ giới. Vì thế mà bạn nên bỏ túi cho mình những cách làm trắng da cho nam giới vô cùng hiệu quả sau đây:

Bảo vệ làn da mỗi ngày

+ Yếu tố đầu tiên để bảo vệ làn da cho nam đó chính là tránh để làn da gặp phải những tổn thương. Cũng như những kích ứng khi cạo râu. Vì bạn đã sử dụng những sản phẩm hỗ trợ như bọt hay kem cạo râu không đảm bảo chất lượng.

+ Tiếp theo bạn đừng quên chăm sóc da của mình bằng sản phẩm có khả năng chống viêm. Và có thể dưỡng ẩm làm mềm da hằng ngày.

+ Đặc biệt, một bước bảo vệ da vô cùng quan trọng mà bạn cần phải biết đó chính là sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Để tránh những tác hại do ánh nắng mặt trời gây ra.

Bảo vệ làn da mỗi ngày

+ Vì ánh nắng với tia UV sẽ không chừa một ai. Nó cũng sẽ khiến làn da của bạn bị sạm đen. Đồng thời sẽ gây tối màu cũng như xuất hiện những vết tàn nhang. Nên sẽ khiến cho tình trạng lão hóa da điễn ra nhanh hơn.

+ Đó chính là lý do mà mỗi ngày trước khi ra ngoài không chỉ riêng nữ giới mà nam giới hãy dành chút thời gian bôi kem chống nắng để bảo vệ da của mình nhé.

+ Ngoài ra, bạn cũng nên lựa chọn loại kem chất lượng và phù hợp với làn da của mình. Trên thị trường hiện nay không có nhiều loại kem chống nắng dành cho nam. Nên cũng không khó để bạn lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp.

Hỗn hợp mật ong và sữa chua

+ Bạn có thể sử dụng mật ong và sữa chua với tỉ lệ trộn 2 muỗng mật ong cùng với 2 muỗng sữa chua trắng không đường. Tiếp theo bạn trộn thật đều 2 hỗn hợp này lại với nhau. Rồi thoa hỗn hợp này lên da để khoảng 30 phút để hỗn hợp thẩm thấu sâu hơn. Cuối cùng bạn có rửa mặt lại với nước ấm để đạt được hiệu quả cao hơn. Nên thực hiện 2 lần/ tuần và thường xuyên. Thì bạn sẽ cảm nhận sự đổi mới của làn da rõ rệt lắm đấy.

Mặt nạ nghệ và sữa chua:

+ Hỗn hợp mặt nạ này sẽ giúp bạn nhanh chóng có làn da sạch, ngừa mụn hiệu quả và giúp làm da sáng dần lên mà lại rất an toàn vì không cần bất kỳ một loại mỹ phẩm trắng da nào khác.

+ Lý do mà tinh chất của nghệ giúp làm tráng da hiệu quả đó là trong nghệ có tính sát trùng khá cao nên sẽ có tác dụng ngừa mụn xuất hiện cực hiệu quả, đồng thời sẽ giúp cho những loại mụn mủ không bị dị ứng, lây lan.

+ Với phương pháp này thì bạn có thể áp dụng trước khi đi ngủ, bạn nên rửa mặt sạch rồi tiến hành thoa hỗn hợp trên lên mặt một lớp mỏng và để khoảng 30 phút. Sau đó bạn tiến hành rửa lại bằng nước ấm thì sau một thời gian ngắn sẽ cảm nhận được làn da mịn màn hơn hẳn.

Sữa bột và cà phê:

+ Với 2 nguyên liệu này thì bạn trộn đều với tỉ lệ 2 thìa bã cà phê với 1 thìa sữa bột và đắp lên mặt khoảng 20 phút, sau đó bạn có thể rửa sạch mặt bằng nước ấm. Hỗn hợp này sẽ mang lại cho bạn 1 làn da căng bóng mịn màng và đầy chất nam tính.

+ Nên bổ sung chất dinh dưỡng và luyện tập thể thao thường xuyên:

+ Dù nam giới hay nữ giới thì để duy trì sức khỏe cũng như vẻ đẹp cho làn da thì áp dụng chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt là yếu tố vô cùng quan trọng. Đó chính là lý do mà bạn nên lưu ý uống đủ nước mỗi ngày. Đồng thời bạn cũng nên bổ sung vào chế độ ăn uống các loại rau xanh cùng với các loại trái cây chứa nhiều vitamin C để có thể giúp da mịn màng và săn chắc từ bên trong.

+ Đặc biệt, việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để đào thải độc tố vừa giúp bạn có thân hình đẹp và vừa giúp da có độ đàn hồi tốt nữa đấy.

Dưỡng ẩm hằng ngày:

+ Đối với nam giới thì việc dưỡng ẩm với một sản phẩm phù hợp sẽ giúp cho làn da của bạn được bảo vệ khỏi các tác nhân từ môi trường, đồng thời sẽ giữ cho da luôn căng mịn và khỏe đẹp. Đối với những làn da bị khô thì bạn nên chọn sản phẩm có thành phần như dầu ô liu hay có thể là argan và bơ shea để chăm sóc da. Còn đối với da dầu thì thành phần kem dưỡng nên nhẹ hơn dầu.

Những chia sẻ hữu ích này hi vọng sẽ giúp ích được cho bạn đọc. Chúc bạn áp dụng thành công và đạt được kết quả như mong muốn nhé.

Có nên dùng sữa rửa mặt thường xuyên không?

Cần làm sạch da với sữa rửa mặt hàng ngày; nhưng không đồng nghĩa với việc chúng ta sử dụng sữa rửa mặt hàng giờ, hàng phút.

Theo các chuyên gia da liễu nếu chúng ta quá lạm dụng về việc làm sạch bằng các chất tẩy rửa có thể khiến da mất đi nước, dần trở nên khô ráp và sần sùi. Mặt khác còn gây mòn da; khiến da trở nên yếu đi và dễ khiến da trở nên nhạy cảm hơn.

Chính vì thế, chúng ta cần sử dụng sữa rửa mặt với một chế độ vừa phải, hợp lý. Nhằm mục đích vừa làm sạch da mặt vừa bảo vệ cho da.

Nên sử dụng sữa rửa mặt bao nhiêu lần/ngày?

Có nên dùng 2 loại sữa rửa mặt 1 ngày? Có nên dùng 2 loại sữa rửa mặt cùng lúc? Mỗi loại mỹ phẩm đều có chế độ sử dụng phù hợp cho làn da. Với sữa rửa mặt, các chuyên gia khuyên dùng tối đa 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.

Có nên dùng 2 loại sữa rửa mặt cùng lúc?

Bạn cần xác định đúng loại da cũng như nhu cầu chăm sóc da của mình trước khi cân nhắc việc dùng nhiều loại sữa rửa mặt cùng lúc. Thông thường thì chúng ta rửa mặt 2 lần/ngày vào sáng tối và dùng chung 1 loại sữa rửa mặt.

Nhưng cũng có nhiều chị em cẩn thận lựa chọn 2 loại sữa rửa mặt khác nhau cho da mặt. Chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch da buổi sáng. Và 1 sản phẩm có khả năng làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn kháng khuẩn tốt để sử dụng vào buổi tối.

Vậy có nên dùng sữa rửa mặt nhiều loại cùng lúc?

Phương pháp kết hợp 2 loại sữa rửa mặt cùng lúc cũng đã được nhiều Beauty Blogger Hàn thử nghiệm. Việc kết hợp này có thể làm sạch sâu hơn, làm giảm kích ứng, cân bằng độ ẩm…

Dùng 2 loại sữa rửa mặt cùng lúc nên kết hợp 1 loại làm sạch sâu; 1 loại se nhỏ lỗ chân lông. Hoặc 1 loại làm sạch 1 loại dưỡng sáng, dưỡng ẩm.

Nếu da bị mụn có thể kết hợp loại sữa rửa mặt trị mụn với cân bằng ẩm, kháng viêm. Dù có mix như thế nào thì vẫn phải đảm bảo tiêu chí sữa rửa mặt đó phù hợp với loại da của bạn.

Chúng ta có thể trộn theo tỉ lệ 1:1, 2:1 tuỳ theo tình trạng da. Muốn da sạch sâu thì pha nhiều loại sữa rửa mặt chuyên làm sạch nhiều hơn.

Tỷ lệ trộn bao nhiêu là phù hợp sẽ phụ thuộc vào tình trạng da, loại da; thời tiết, khí hậu cũng như môi trường sống.

Có nên dùng sữa rửa mặt sau khi nặn mụn?

Sau nặn mụn, việc chăm sóc da làm sạch cần được quan tâm kĩ càng. Trong giai đoạn đầu sau nặn mụn, bạn nên tránh dùng sữa rửa mặt. Lý do vì các hoạt chất trong sữa rửa mặt có thể làm da bị xót, hoặc có thể gây kích ứng không đáng có.

Trong 3 giờ đầu sau nặn mụn nên dùng nước muối sinh lý để lau sạch mặt. Và tránh dùng lực mạnh gây ảnh hưởng vết thương trên da. Sau đó rửa lại bằng nước sạch để tránh nước muối sinh lý không làm khô da.

Có cần áp dụng phương pháp Double cleansing – Làm sạch kép mỗi ngày không?

Double cleansing là phương pháp rửa mặt 2 lần, hay còn gọi là làm sạch kép. Đây là phương pháp làm da sạch sâu sử dụng dầu tẩy trang và sữa rửa mặt. Sau khi dầu tẩy trang hoạt động hòa tan các tạp chất gốc dầu. Tiếp theo, sữa rửa mặt sẽ quét sạch cặn bẩn còn sót lại trên da mang đến làn da sạch sâu.

Nếu bạn không ngại tăng gấp đôi thời gian và tiền bạc bạn đã bỏ ra để rửa mặt, phương pháp này nghe có vẻ khá dễ chịu. Nhưng nó cũng không phải là một ý tưởng tuyệt vời để làm sạch làn da của bạn mà thường xuyên.

Bạn phải thực sự cẩn thận khi bị ám ảnh bởi việc làm sạch da quá mức. Lipid và dầu xuất hiện tự nhiên trên da là yếu tố quan trọng để duy trì một hàng rào khỏe mạnh. Nếu chúng ta rửa mặt quá thường xuyên hoặc quá mạnh, hàng rào đó có thể dễ dàng bị tổn hại.

Nếu bạn thường xuyên trang điểm hoặc có làn da rất dầu (hoặc kết hợp cả hai). Thì có lẽ 1 loại sữa rửa mặt duy nhất không giúp da bạn sạch hoàn toàn. Do đó, sẽ không có hại gì khi áp dụng phương pháp làm sạch kép.

Khi áp dụng cách rửa mặt này, nếu bạn nhận thấy thêm bất kỳ sự khô hoặc kích ứng nào. Đó là dấu hiệu để bạn giảm bớt đấy.

Sau khi rửa mặt nên làm gì?

Sau khi rửa mặt, hãy nhanh chóng sử dụng kem dưỡng ẩm.

Nếu bạn đợi vài phút, các tế bào bề mặt sẽ mất nước và thực sự khó dưỡng ẩm hơn. Tất nhiên, điều đó có thể hơi khó khăn nếu bạn có một vài bước khác giữa làm sạch và dưỡng ẩm.

Hầu hết các loại kem dưỡng ẩm đều chứa cả thành phần giữ ẩm (hút nước vào da). Và thành phần giữ ẩm (giúp niêm phong độ ẩm trong da). Vì vậy, thoa kem dưỡng ẩm khi da vẫn còn hơi ẩm ướt sau khi làm sạch, bạn sẽ cung cấp thêm nước cho làn da của mình, giúp giữ ẩm nhiều hơn đấy.

Sau khi rửa mặt, hãy nhanh chóng sử dụng kem dưỡng ẩm. 

Có thể bỏ qua bước rửa mặt sau khi đắp mặt nạ không?

Sau khi đắp mặt nạ xong, bạn không cần phải làm sạch lại bằng sữa rửa mặt. Mặt nạ có thể cung cấp các thành phần cực kỳ mạnh mẽ giúp chăm sóc da. Và khi đến lúc tháo mặt nạ ra, hãy làm theo hướng dẫn của sản phẩm được ghi trên bao bì.

Ví dụ, mặt nạ giấy thường không cần làm sạch sau đó. Chỉ cần vỗ nhẹ phần dưỡng chất còn lại vào da và để nó hấp thụ. Nhưng nếu bạn đang sử dụng mặt nạ đất sét thì hãy nhẹ nhàng lau đi bằng nước ấm nhé.

Nước ở nhiệt độ nào là tốt nhất?

Nước ấm luôn là lựa chọn tốt nhất, vừa đủ để làm sạch da. Nhưng lại không khiến da bị mất đi độ ẩm, lớp dầu tự nhiên.

Bởi nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, gây giãn nở các mạch máu và làm vỡ các mô mỏng manh. Còn nước lạnh thì lại không cho phép các lỗ chân lông mở ra để loại bỏ bụi bẩn.

Liều lượng sữa rửa mặt nên dùng

Một số cô nàng thường có thói quen dùng thật nhiều sữa rửa mặt để rửa da sạch kin kít thì mới an tâm. Còn một số thì lại dùng ít hơn mức khuyến nghị để kéo dài thời gian sử dụng hoặc tiết kiệm tiền. Nếu bạn nằm ở 1 trong 2 trường hợp trên thì hãy thay đổi ngay đi!

Cho dù bạn chọn sữa rửa mặt dạng gel hay dạng kem, bạn chỉ cần một lượng nhỏ bằng hạt phỉ là đủ.

Đối với sữa rửa mặt tạo bọt, kích thước của một quả bóng golf là lượng hoàn hảo.

Một chai 200ml nên dùng được từ 4-5 tháng, nếu dùng 2 lần mỗi ngày.

Các sản phẩm thường trải qua các cuộc thử nghiệm và kiểm tra để tìm ra lượng hiệu quả và an toàn nhất để sử dụng. Nếu bạn không biết sản phẩm mình đang dùng cần dùng liều lượng bao nhiêu cho 1 lần rửa, hãy đọc bao bì để tìm lượng khuyến nghị nhé.

Sữa tươi không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu kỳ diệu trong công cuộc làm đẹp cho chị em, làm trắng da tự nhiên, khắc phục da khô, trị thâm và ngăn ngừa nám, tàn nhang rất tốt. Vậy, không có lý do gì mà chúng ta lại không tin vào những công dụng thần kỳ của sữa tươi cả.

Sau đây là một số cách làm trắng da tự nhiên nhanh nhất với sữa tươi không đường:

Các cách làm trắng da tự nhiên cho mặt bằng sữa tươi không đường

Uống mỗi ngày một cốc sữa tươi:

• Từ khi sinh ra, chúng ta ai cũng biết sữa tươi chứa nhiều dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể và là nguồn thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe con người. Vậy nên, việc uống sữa tươi hàng ngày chính là cách hữu hiệu nhất để trở thành chủ nhân của một da trắng sáng và mềm mịn.

Dùng sữa tươi để rửa mặt:

• Đây là phương pháp làm trắng da tự nhiên mà không mất nhiều thời gian cũng như chi phí. Hơn nữa là cách làm thì vô cùng đơn giản để giúp bạn có một làn da trắng hồng, rạng rỡ. Mỗi ngày bạn nên rửa mặt với sữa tươi 2 lần, vừa rửa vừa massage da nhẹ nhàng khoảng 3 – 5 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh. Chắc chắn các bạn sẽ cảm nhận được một làn da ẩm mượt chỉ sau lần đầu tiên áp dụng.

Kết hợp sữa tươi và mật ong:

• Có thể đấy là cách làm trắng da tự nhiên rất rốt dành cho mọi loại da bởi công dụng kháng khuẩn, giảm các vết thâm nám. Chăm sóc da với sữa tươi và mật ong thường xuyên là cách tốt để da luôn khỏe mạnh.

Cách làm: Bạn trộn 1 thìa mật ong và 2 thìa sữa tươi không đường, có thể thêm 1 ít nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp lên mặt sau khi đã rửa sạch mặt trước đó. Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong vòng 15-20 phút. Cuối cùng là rửa sạch da mặt lại với nước ấm.

Sữa tươi, bơ và đu đủ:

• Sử dụng 1/2 trái bơ, nghiền thật nhuyễn ra, cho thêm vài muỗng sữa tươi. Bạn phải rửa mặt thật sạch và đắp hỗn hợp này lên da. Rửa mặt lại với nước sạch sau 10 phút. Dùng trái cây để tạo nên hỗn hợp dưỡng trắng cũng là một trong những cách làm đẹp hiệu quả. Trong bơ chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, ví dụ như canxi, sắt, kali, magiê … giúp giữ ẩm làn da, ngăn chặn da khô và tăng khả năng đàn hồi. Sử dụng mặt nạ bơ kết hợp với sữa tươi là một cách làm trắng da tự nhiên bạn nên tham khảo và thực hiện.

Tẩy tế bào chết bằng hỗn hợp sữa tươi và bột nghệ:

• Trong bột nghệ có chứa chất chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa và làm giảm nếp nhăn. Đây là “thần dược” chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da hiệu quả và an toàn, giúp khôi phục cấu trúc của làn da. Ngoài ra, bột nghệ giúp giảm tình trạng mụn viêm, giảm mụn trứng cá, giảm sắc tố da và làm mờ vết thâm trên da.

Cách làm: Bạn trộn 2 thìa tinh bột nghệ với 1/2 bịch sữa tươi không đường cho đến khi chúng trở thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp lên mặt. Đợi mặt nạ khô thì rửa lại với nước ấm.

Làm trắng da toàn thân hiệu quả với sữa tươi không đường.

Bên cạnh việc mang lại cho phái đẹp một gương mặt sáng hồng, căng tràn sức sống thì sữa tươi cũng rất tốt trong việc chăm sóc da body.

Sữa tươi không đường và cám gạo:

• Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm 100gr bột cám gạo, 1/2 quả chanh và 200 – 300ml sữa tươi. Thoa đều hỗn hợp lên cơ thể, massage nhẹ nhàng trong 10 phút và tắm lại với nước ấm. Cám gạo có công dụng làm khô thoáng và se khít lỗ chân lông. Đẩy lùi tình trạng da thâm nám, cho làn da trắng sáng mềm mịn tự nhiên.

Sữa tươi và bia:

• Chuẩn bị 1/2 lon bia, 30ml sữa tươi và 1/2 thìa muối biển. Trộn đều và thoa lên da, sau đó, tắm lại với nước lạnh.

Bia là sản phẩm được tạo ra nhờ quá trình lên men tự nhiên của lúaa mì, vì thế trong bia có rất nhiều dưỡng chất, enzyme được xem là rất có lợi cho việc làm đẹp da.

Sữa tươi không đường và trứng gà:

• có công dụng tăng cường sức đề kháng cho da, làm lỗ chân lông se khít và nuôi dưỡng làn da trắng hồng, mềm mịn tự nhiên. Sữa tươi giàu khoáng chất và vitamin còn trứng gà thì giàu enzyme lysozyme nên đây sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho làn da của bạn. Nguyên liệu cần có: 20ml sữa tươi và 3 quả trứng gà tươi. Thực hiện thoa và massage lên da, sau đó tắm sạch lại với nước.

Sữa tươi và café:

• Cũng giống như là nghệ, café có công dụng rất lớn trong việc tẩy tế bào chết. Đáng banh bụi bẩn trên da. Việc kết hợp với sữa tươi không đường sẽ làm bật tông làn da. Tăng sức đề kháng, ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả. Trộn 1/2 bát con bã café và 100ml sữa tươi không đường. Tắm lại với nước sạch sau khi lưu hợp 10 phút trên da.

Môi thường xuyên bị khô

Bởi sự thay đổi của thời tiết, môi rất dễ trở nên khô và mất nước. Và để phản ứng lại thì môi sẽ bắt đầu bong tróc, nứt nẻ. Nếu chúng ta không chăm sóc môi từ lúc này. Thì môi sẽ bắt đầu thâm do những vết thương để lại. Đây là tình trạng mà rất nhiều người không quan tâm. Cứ nghĩ môi khô là bình thường và khi uống đủ nước thì sẽ hết. Điều này là hoàn toàn sai lầm bạn nhé!

Do tác động của ánh nắng mặt trời

Việc chúng ta tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng cũng sẽ dẫn đến tình trạng thâm môi. Điều này có nghĩa là không chỉ làn da của chúng ta. Bị ảnh hưởng mà các tia UV có trong ánh sáng mặt trời sẽ kích thích melanin hoạt động. Melanin là các chất làm tăng sắc tố da, vùng da tập trung nhiều melanin sẽ sạm đi.

Lối sống không lành mạnh dẫn đến tình trạng thâm môi

Khi chúng ta sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Thì sẽ làm cho tình trạng thâm môi thêm tồi tệ. Những chất này làm cho môi không còn hồng hào như trước. Mà trở nên nhợt nhạt đi bởi hệ miễn dịch đang dần bị phá hủy.

Uống quá nhiều café trong ngày

Caffeine có trong café cũng là kẻ thù của môi. Một tách café mỗi ngày sẽ giúp tinh thần của bạn thêm sảng khoái. Giúp kích thích sự sáng tạo cũng như năng lượng để làm việc. Tuy nhiên, nếu lạm dụng quá nhiều café thì nó không những không tốt. Mà sức khỏe của bạn cũng bị ảnh hưởng nữa. Thâm môi chính là dấu hiệu đầu tiên khi cơ thể bắt đầu có sự phản ứng.

Cơ thể đang mắc bệnh thiếu máu

Việc này có liên quan rất mật thiết đến sức khỏe của bạn. Chính vì thế, nếu như bạn không gặp các vấn đề như đã kể ở trên. Mà môi của bạn vẫn thâm. Thì hãy đi kiểm tra sức khỏe ngay bạn nhé vì có thể là bạn đang bị thiếu máu đấy. Thiếu máu sẽ dẫn đến thiếu hụt hemoglobin (chất chịu trách nhiệm chính cho màu đỏ của máu) khiến màu môi cũng biến đổi.

Chăm chỉ dưỡng môi

Các bạn nên sử dụng son dưỡng để chăm sóc da môi hàng ngày. Việc chăm chỉ sử dụng son dưỡng mỗi ngày sẽ giúp bạn luôn có một đôi môi luôn tươi trẻ, quyến rũ. Bạn nên thoa một lớp son dưỡng lên trước khi sử dụng son màu để cấp ẩm và bảo vệ cho môi. Nên lựa chọn những loại son dưỡng có chứa SPF. Dù vào bất cứ mùa nào để bảo vệ da môi khỏi ánh nắng mặt trời và tia cực tím gây hại. Một gợi ý nhỏ trong việc chọn son môi. Đó là nên ưu tiên chọn những thỏi son có chứa vitamin E sẽ giúp làm dịu cảm giác nứt nẻ. Đây chính là bí quyết để chăm sóc da môi hiệu quả. Trong mùa đông cũng như là tránh được tình trạng thâm môi hiệu quả.

Dùng mặt nạ tự nhiên để dưỡng môi

• Mặt nạ dưỡng môi từ chanh: Chanh được xem như một loại thần dược để điều trị hiệu quả các đốm nám. Sạm trên da và với môi cũng vậy. Chanh sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại được sắc hồng quyến rũ trên môi bằng cách hãy vắt một trái chanh lấy nước và thoa đều lên môi trước khi ngủ, thực hiện mỗi ngày, sau 1 – 2 tháng, bạn sẽ thấy đôi môi thâm sạm được cải thiện.
• Mật ong: Sử dụng mật ong để điều trị thâm môi là một trong những giải pháp hiệu quả. Trong mật ong chứa nhiều vitamin và dưỡng chất nên có tác dụng dưỡng, giữ ẩm cho môi, giúp môi hồng hào, mềm mịn. Cách làm đơn giản nhất chính là dùng một lượng mật ong nguyên chất vừa đủ thoa lên môi để qua đêm và rửa lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau. Đảm bảo tình trạng thâm môi sẽ giảm sau vài tuần.
• Dưỡng môi hồng tự nhiên bằng khoai tây: Trong khoai tây có chứa một hàm lượng lớn vitamin A, bên cạnh đó, thành phần tinh bột trong khoai tây sẽ giúp tẩy nhẹ nhàng các độc tố có trên môi thâm sạm. Cắt khoai tây thành từng lát mỏng, đắp chúng lên môi, hoặc bạn có thể nghiền khoai tây hoặc ép thành nước để thoa lên môi. Để yên trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Những nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa vùng da cổ

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa vùng da cổ. Bản thân vùng da cổ cũng chính là khu vực dễ dàng bị tổn thương và chịu ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa da.

Các chuyên gia chăm sóc da cho rằng, cấu tạo đặc biệt phải gánh đỡ toàn bộ trọng lượng phần đầu, khu vực da vùng cổ khá nhạy cảm trước những tác động bên ngoài. Không được quan tâm đúng mực và che chắn cẩn thận khi ra ngoài nắng như vùng mặt cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa nhanh chóng ở khu vực này.

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa vùng da cổ

Ngoài ra vùng da cổ lão hóa còn đến từ nguyên nhân do tác động từ yếu tố di truyền và rối loạn hormone.  Hai yếu tố này có thể ảnh hưởng đến quá trình sản sinh collagen và elastin trên khắp cơ thể, bao gồm cả cổ. Hiện tượng này làm thay đổi cơ địa, gây ra lão hóa da cổ.

Những dấu hiệu chứng tỏ vùng da cổ của bạn đang có dấu hiệu lão hóa

Những dấu hiệu cho thấy vùng da cổ của bạn đang gặp vấn đề lão hóa đó chính là: những chấm nâu xuất hiện dày đặc cảnh báo lão hóa da cổ. Ngoài ra, nếu da bị sần, có nhiều vết nám và nổi mạch máu, bạn có thể đang phải đối mặt với chứng da loang lổ – đây chính là một trong những biểu hiện lão hóa của vùng da cổ.

Không ít người sở hữu những vết nhăn trên vùng da cổ từ khi mới sinh. Tuy nhiên, xét trên phương diện lão hóa, các nếp nhăn mới xuất hiện là dấu hiệu của thiếu hụt collagen và tan rã mô cơ.

Da cổ trở nên mềm, không còn mịn màng và kém đàn hồi cũng là dấu hiệu lão hóa bạn không thể bỏ qua.

Bí quyết giúp chị em khắc phục tình trạng da cổ bị nhăn nheo

Các chị em cần có ý thức cải thiện tình trạng nhăn nheo vùng da cổ bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt của mình.

Chị em cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và các axit béo: Theo các chuyên gia da liễu thì vitamin C giúp tăng cường sản sinh collagen giúp da đàn hồi và căng mịn. Vì vậy, bạn nên bổ sung hoa quả chứa nhiều vitamin như: cam quýt, cà chua, bưởi, dứa… trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Chị em cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và các axit béo

Ngoài ra thì các axit béo omega 3 và omega-6 như: dầu ô-liu, cá hồi, hạnh nhân, bơ… cung cấp dưỡng chất từ bên trong, giúp da đàn hồi và chống lão hóa. Đặc biệt, vùng da cổ sẽ giảm được lượng mỡ thừa nhờ tập luyện thể dục kết hợp ăn uống điều độ.

Dưỡng ẩm thường xuyên cũng chính là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng chị em cần phải hết sức lưu ý để tăng cường sự săn chắc cho vùng da cổ. Theo các chuyên gia da liễu thì ở vùng da cổ có nhiều tuyến bã nhờn, khả năng tự cân bằng độ ẩm cho da kém hơn da mặt. Khi thiếu độ ẩm, vùng da cổ sẽ khô và các nếp nhăn xuất hiện sớm hơn. Đây chính là lý do, bạn nên dưỡng ẩm thường xuyên cho vùng da này.

Có thể dùng kem dưỡng ẩm dành cho da mặt để thoa lên vùng cổ

Nếu như không có riêng những serum dưỡng ẩm dành riêng cho vùng da cổ thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng những loại kem dưỡng ẩm dành cho da mặt để thoa lên vùng cổ. Bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm kem nuôi dưỡng và serum chống lão hóa chứa vitamin A, E, C… sẽ tái tạo làn da và giữ cho da luôn trẻ trung.

Chú ý khi thoa kem lên cổ bạn nên tiến hành thoa nhẹ nhàng, theo hướng từ ngực hướng lên vai và cổ, để tránh làm tổn thương vùng da nhạy cảm này. Đừng quên kết hợp với tẩy tế bào chết cho da 2-3 lần/tuần để việc chăm sóc da cổ đạt hiệu quả tối ưu.

Đừng quên bôi kem chống nắng cho da. Vì đây chính là một bước chăm sóc da vô cùng quan trọng không chỉ giúp cho chị em bảo vệ được vùng da cổ mà còn giúp cho chị em bảo vệ làn da của mình tránh khỏi những tác nhân gây lão hóa. Tia cực tím chính là một trong những nguyên nhân gây ra các nếp nhăn lên vùng da này. Do đó, bạn cần sử dụng các biện pháp che chắn như áo chống nắng loại dày để hạn chế tia UV tiếp xúc lên da gây lão hóa.

Tư thế là nguyên nhân ảnh hưởng đến việc hình thành nếp nhăn vùng da cổ

Trong số những nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa vùng da cổ thì tư thế cũng là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến quá trình hình thành các nếp nhăn trên vùng da cổ. Ngồi sai tư thế có thể là nguyên nhân khiến bạn đau đầu và đau vai gáy. Nếu bạn thường xuyên giữ tư thế cúi gập mặt để nhìn máy tính hoặc điện thoại trong thời gian dài các nếp nhăn có thể xuất hiện ở vùng da cổ. Khi làm việc trong môi trường văn phòng, bạn nên chú ý ngồi đúng tư thế, bạn có thể nghỉ ngơi 5-10 phút để thư giãn, tập các bài tập nhẹ nhàng.

Một số chị em có thói quen xịt nước hoa lên vùng cổ thì phải hết sức lưu ý đừng nên lạm dụng quá nhiều. Trong nước hoa có chứa cồn và các chất hóa học tạo mùi hương khác nhau, khiến da khô, ít đàn hồi hơn.

Những công dụng khi thải độc detox bằng trà xanh

– Trà xanh có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Giúp tăng cường khả năng loại bỏ các gốc tự do gây hại cho sức khỏe.

– Trà xanh giúp lợi tiểu, ngăn ngừa sự tích nước.Loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên nhất nếu sử dụng hàng ngày.

– Trà xanh tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm. Hạn chế khả năng dị ứng, rất tốt cho người bị cao huyết áp.

– Đặc biệt, trà xanh còn kích hoạt enzym giải độc của cơ thể. Từ đó, ngăn ngừa các khối u, phòng ngừa ung thư hiệu quả.

– Trà xanh có tác dụng sinh nhiệt và thúc đẩy quá trình oxy hóa trong cơ thể. Tăng cường trao đổi chất. Giảm lượng cholesterol trong máu và hỗ trợ đốt cháy chất béo dư thừa.

– Chất thiamine có trong trà xanh có tác dụng giúp đầu óc thư giãn và tỉnh táo hơn. Hạn chế stress.

Cách thực hiện thải độc detox bằng trà xanh hiệu quả

1/ Thải độc detox bằng sinh tố trà xanh

– Chuẩn bị 1 chén nước trà xanh còn ấm, 1 ít rau cải mầm rửa sạch cắt khúc. Nửa quả táo thái lát mỏng và 1 thìa sữa chua không đường.

– Cho tất cả vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn và trộn đều.

– Đổ hỗn hợp ra ly. Có thể dùng trực tiếp sau bữa sáng và trước bữa ăn trưa để thanh lọc cơ thể và hạn chế cảm giác thèm ăn.

2/ Thải độc detox bằng trà xanh, dứa và đu đủ

– Chuẩn bị 1 cốc nước trà xanh còn ấm. Nửa quả lê thái hạt lựu. Nửa quả dứa thái nhỏ. Nửa quả đu đủ cắt miếng nhỏ.

– Cho lê, dứa và đu đủ vào máy ép vắt lấy nước cốt.

– Sau đó cho nước trà xanh vào khuấy đều và uống hỗn hợp trực tiếp.

3/ Thải độc detox bằng trà xanh và gừng

– Đem lá trà xanh rửa sạch, để ráo. Vò hơi nát rồi đem đun sôi trong 5 phút. Sau đó, cho thêm vài lát gừng vào.

– Trà xanh sau khi nguội bớt thì cho thêm nước cốt chanh và mật ong nguyên chất vào khuấy đều và thưởng thức.

– Trà xanh kết hợp với gừng thích hợp dùng vào mỗi buổi sáng. Không những cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động suốt ngày dài mà còn có tác dụng thanh lọc cơ thể hiệu quả.

4/ Thải độc detox bằng trà xanh và bạc hà

– Lấy 10-15 lá bạc hà rửa sạch rồi cắt làm đôi. 1 quả dưa leo cũng rửa sạch và thái lát mỏng.

– Cho tất cả nguyên liệu đã sơ chế trên vào bình có chứa 1 lít nước trà xanh pha sẵn.

– Để hỗn hợp trên trong vòng 2 tiếng. Sau đó có thể sử dụng sau mỗi bữa ăn và uống trong ngày.

Những lưu ý khi thải độc detox bằng trà xanh

– Lựa chọn trà xanh cũng như các nguyên liệu thiên nhiên kết hợp đảm bảo chất lượng.

– Nên làm sạch và sơ chế đúng cách tất cả các nguyên liệu khi thực hiện quá trình thải độc detox bằng trà xanh để đảm bảo hiệu quả.

– Các loại nước uống thải độc detox bằng trà xanh nên được thực hiện và sử dụng trong ngày để đảm bảo hiệu quả.

– Không nên uống trà xanh khi đói vì sẽ tạo cảm giác nôn nao, cồn cào, chóng mặt.

– Không nên cho đường vào nước trà xanh vì sẽ làm giảm đi hiệu quả.

– Việc thải độc detox bằng trà xanh nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt lành mạnh để đạt được hiệu quả tối ưu.

– Tập luyện thể dục thể thao đều đặn tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

– Không sử dụng trà xanh vào những ngày “đèn đỏ” vì dễ khiến cơ thể bị mất máu.

Nước hoa hồng giúp cân bằng lại độ PH cho làn da

Một trong những ưu điểm nổi bật mà nước hoa hồng mang đến cho làn da. Đó chính giúp cân bằng lại độ PH cho da. Việc cân bằng lại độ PH cho da sẽ có tác dụng se khít lỗ chân lông. Giúp da mịn màng và giảm thiểu nguy cơ bị mụn. Một khi độ PH của da được cân bằng sẽ là điều kiện tốt nhất để làn da hấp thụ các dưỡng chất hiệu quả.

Sử dụng nước hoa hồng giúp tăng cường độ ẩm cho làn da

Sử dụng nước hoa hồng đúng cách giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên tuyệt vời cho làn da. Điều này đặc biệt có ý nghĩa khi bạn sử dụng nước hoa hồng cho da vào mùa đông. Độ ẩm không khí xuống thấp, làn da bị khô và trở nên thô ráp.

Nước hoa hồng sẽ giúp cho các bạn gái giải tỏa được cơn “khát” nước của da. Giúp đỡ và chăm sóc cho làn da của bạn bằng cách cung cấp tinh chất. Và các vitamin tác động đến lớp biểu bì sâu bên trong da. Giúp da giữ ẩm tốt và săn chắc da.

Sử dụng nước hoa hồng chống lại tốc độ lão hóa của làn da

Theo thời gian cùng với sự tác động của môi trường làn da của chị em gặp phải những vấn đề. Như vết chân chim, nếp nhăn trên da. Sử dụng nước hoa hồng sẽ giúp cho các chị em giảm thiểu được tình trạng này. Nước hoa hồng còn được xem là hỗn hợp có tác dụng “tái sinh” các mô tế bào, giữ cho da luôn mềm mại, mịn màng.

Với những chị em sở hữu làn da bị cháy nắng hoàn toàn có thể sử dụng nước hoa hồng để làm dịu. Và giúp da trở về trạng thái cân bằng.

Các chuyên gia da liễu cho rằng, nước hoa hồng được xem như là “thần dược” trì hoãn quá trình lão hóa. Nên phụ nữ ở lưới tuổi nào cũng nên “bỏ túi” cho mình sản phẩm này.

Sử dụng nước hoa hồng giúp làm sạch sâu da

Thường thì nước hoa hồng sẽ được sử dụng sau bước rửa mặt. Việc sử dụng nước hoa hồng ở thời điểm này sẽ giúp cho làn da được làm sạch từ sâu bên trong. Lấy đi lớp bụi bẩn, lượng chất nhờn tiết ra trên da còn dư thừa, giúp ngăn chặn mụn hình thành.

Với những bạn gái có thói quen trang điểm hàng ngày. Trong một vài trường hợp khẩn cấp hoàn toàn có thể sử dụng nước hoa hồng để tẩy trang một cách nhẹ nhàng cho da mà không gây kích ứng cho da. Đặc biệt là làn da mụn và da nhạy cảm.

Sử dụng nước hoa hồng để cải thiện tình trạng mắt bị sung húp

Một trong những công dụng nổi bật của nước hoa hồng mà không nhiều chị em biết đến. Và áp dụng đó chính là giúp giảm thiểu tình trạng đôi mắt bị sung húp. Để áp dụng cách này, bạn đặt nước hoa hồng vào cánh tủ lạnh, thi thoảng nếu đôi mắt của bạn sưng lên. Hãy thấm nước hoa hồng lạnh vào một miếng bông trang điểm rồi nhẹ nhàng chấm lên vùng dưới mắt. Nước hoa hồng sẽ làm dịu và thẩm thấu các chất dinh dưỡng lên da. Nếu áp dụng cách này vào mỗi buổi sáng, bọng mắt sẽ hoàn toàn biến mất.

Tuy nhiên nếu như áp dụng cách này để chữa đôi mắt sung húp thì bạn phải lưu ý sử dụng nước hoa hồng nguyên chất hoặc sản phẩm có chứa các thành phần dịu nhẹ. Được nhà sản xuất cho phép sử dụng tại vùng da mỏng manh này.

Điều gì sẽ xảy ra nếu như bạn sử dụng nước hoa hồng sai cách

Nước hoa hồng chỉ thực sự phát huy tối đa công dụng khi và chỉ khi bạn sử dụng chúng đúng cách. Còn nếu như sử dụng sai cách thì tất yếu sẽ dẫn đến một số tác hại với làn da.

Bạn không nên sử dụng nước hoa hồng có chứa cồn cho làn da nhạy cảm. Với làn da nhạy cảm hoặc dị ứng với cồn, nước hoa hồng chưa cồn sẽ khiến da bạn bị khô, kích ứng, bong tróc, ửng đỏ, ngứa

Bạn không nên sử dụng ngay những mỹ phẩm khác sau khi sử dụng nước hoa hồng nên đợi trong khoảng từ 3 – 5 phút sau khi dùng nước hoa hồng rồi mới apply các sản phẩm dưỡng sau đó. Nếu sử dụng các sản phẩm khác ngay sau khi áp dụng nước hoa hồng. Làn da không có thời gian để hấp thụ các dưỡng chất.

Bạn nên am hiểu về tính chất và tình trạng da của mình trước khi sử dụng nước hoa hồng

Bạn nên am hiểu về tính chất và tình trạng da của mình trước khi sử dụng nước hoa hồng. Nếu không hiểu rõ về loại da và tình trạng da hiện tại. Bạn rất dễ chọn nước hoa hồng không phù hợp với tình trạng da. Và do đó, việc thực hiện các bước dưỡng tiếp sẽ bị giảm hiệu quả.

Ví dụ như làn da của bạn thuộc loại da khô thì  bạn nên lựa chọn cho mình những loại nước hoa hồng mà thành phần có chứa nồng độ cồn >10%. Bởi vì nếu độ cồn càng cao thì càng làm cho làn da đã khô và mất nước của bạn càng trầm trọng hơn. Còn đối với da dầu thì do có nhu cầu làm sạch cao nên các sản phẩm nước hoa hồng trị mụn có nồng độ cồn >20% sẽ là lựa chọn ưu tiên cho loại da này…

Bạn chỉ nên sử dụng nước hoa hồng với liều lượng vừa đủ. Cái gì nhiều quá cũng không tốt, nước hoa hồng cũng vậy, dù là bước dưỡng cơ bản – hiệu quả cho làn da. Nhưng nếu lạm dụng nước hoa hồng thì hoàn toàn nước hoa hồng có thể phản tác dụng.

Đặc điểm của tình trạng mụn viêm

Tình trạng mụn viêm chính là những nốt mụn không thể thoát ra bên ngoài. Ở lại bên trong nang lông cùng với sự xâm nhập của vi khuẩn P.acnes gây ra mụn viêm.

Khác với mụn không viêm, mụn viêm thường gây ra cảm giác đau, sưng đỏ khó chịu. Trị mụn viêm thì khó hơn mụn không viêm rất nhiều. Những loại mụn viêm thường gặp. Như mụn bọc, mụn nang, mụn mủ. Trong đó mụn bọc là loại mụn cứng đầu nhất.

Sự xuất hiện của mụn viêm báo  hiệu gì về sức khỏe của bạn?

Mụn viêm không chỉ phản ánh việc bạn đang mắc phải căn bệnh ngoài da. Mà còn phần nào nói lên tình trạng sức khỏe của bạn.

Mụn viêm xuất hiện trên mặt có thể là dấu hiệu của độ tuổi dậy thì, mang thai hay kỳ kinh nguyệt. Đây là những giai đoạn hormone trong cơ thể thay đổi và rối loạn.

Ngoài ra thì việc mụn viêm xuất hiện trên mặt cũng có thể dấu hiệu cảnh báo việc bạn tiến hành vệ sinh da không được sạch sẽ. Khi da không được vệ sinh sạch sẽ, tế bào chết và bụi bẩn tích tụ tại lỗ chân lông. Vi khuẩn gây mụn được sản sinh và mụn xuất hiện.

Càng nguy hiểm hơn khi mụn viêm cũng chính là dấu hiệu cảnh báo của bệnh tật. Ví dụ như mụn viêm mọc trên trán thì là dấu hiệu của bệnh tiêu hóa. Mụn ở ấn đường là dấu hiệu gan làm việc quá sức. Mụn ở cằm báo hiệu hormone thay đổi, mụn ở má là dấu hiệu bệnh hô hấp.

Những nguyên nhân gây nên tình trạng mụn viêm

Nguyên nhân chính và cũng rất phổ biến gây nên tình trạng mụn viêm ở nhiều người. Đó chính là do rối loan hormone dẫn đến quá trình cơ thể tiết ra nhiều chất nhờn gây tắc nghẽn tại các lỗ chân lông

Hàng ngày, cơ thể của chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với rất nhiều những  độc tố. Sự tích tụ của độc tố quá nhiều khiến cho ruột và gan không thể bài tiết được. Thì lượng độc tố đó sẽ được bài tiết qua lỗ chân lông và da dẫn đến gây nên mụn.

Ngoài ra tình trạng mụn viêm xuất hiện còn do thói quen sinh hoạt không khoa học lành mạnh. Bạn thường xuyên thức khuya. Thiếu ngủ là nguyên nhân gây mụn. Khi ngủ là thời gian để cơ thể giải trừ độc tố, rất cần thiết cho sức khỏe. Việc bạn thiếu ngủ hay thức khuya sẽ khiến cơ thể tích tụ độc tố, gây mụn. Việc bạn thường xuyên tiếp xúc nhiều với điện thoại và máy tính cũng chính là nguyên nhân gay ra mụn nhọt.

Bí quyết giúp bạn khắc phục tình trạng mụn viêm

Để ngăn ngừa sự hình thành cũng như sự phát triển của tình trạng mụn viêm. Thì mỗi chúng ta cần phải điều chỉnh từ những điều cơ bản nhất.

Bạn cần thiết phải xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học hợp lý. Hạn chế ăn quá nhiều độ ngọt, đường đặc biệt là đường hóa học trong bánh kẹo, nước ngọt đóng chai. Bạn cũng không nên ăn hoa quả chứa nhiều đường. Thay vào đó bạn nên ăn những loại hoa quả giàu vitamin, thanh mát như cam, bưởi, táo, lê… Bổ sung thêm nhiều rau xanh, hoa quả tươi có chứa nhiều vitamin, chất xơ có lợi cho da và cơ thể. Chú ý ăn đủ 3 bữa trong ngày, không nên nhịn ăn giảm cân. Quan trọng nhất là bữa sáng.

Bạn cần thiết phải xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học hợp lý

Giấc ngủ đối với sức khỏe làn da nói riêng và sức khỏe toàn thân nói chung đóng vai trò vô cùng quan trọng. Hãy chú ý nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn. Ngủ sâu và đủ giấc sẽ giúp bạn có tinh thần thư thái, cơ thể khỏe mạnh. Không nên ngủ sau 11 giờ đêm vì đây là thời gian cơ thể bài tiết chất độc hại. Khi chất độc không được bài tiết da sẽ xấu và xuất hiện nhiều mụn. Lời khuyên của các nhà khoa học là bạn nên ngủ từ 7 – 8 tiếng một ngày và ngủ trước 22 giờ. Ngủ đủ giấc và ngủ sớm sẽ khiến da bạn đẹp lên rất nhiều.

Làm sạch da mặt là công đoạn chăm sóc ra đầu tiên và cũng là vô cùng quan trọng. Giúp cho chị em sở hữu được môt làn da sáng, khỏe mạnh. Cần lựa chọn cho mình loại sữa rửa mặt phù hợp với tính chất da. Chú ý tiến hành tẩy da chết cho da 2 lần/ tuần để lỗ chân lông được thông thoáng. Nếu như da mặt của bạn đã bị mụn tấn công rồi thì cần sử dụng các sản phẩm rửa mặt chuyên dụng cho da mụn. Khi mua sản phẩm rửa mặt ngừa mụn bạn cần quan tâm đến thành phần của chúng. Các thành phần ngừa mụn hiệu quả có thể kể đến như: Salicylic Acid, Stearyl Glycyrrhetinate, Sodium Ascorbyl Phosphate.

Bạn nên tập thể dục để khỏe mạnh

Ngoài ra các chuyên gia sức khỏe cũng khuyến cáo. Để có được một cơ thể đẹp, khỏe mạnh thì việc tập thể dục là điều mà bất cứ ai cũng nên làm. Việc tập luyện thể dục thể thao làm tăng cường lưu lượng máu trong cơ thể và bề mặt da. Điều này giúp bổ sung thêm những chất chống oxy hóa và dưỡng chất cho làn da.Tập thể dục khiến mồ hôi thoát ra nhiều. Mồ hôi được tạo nên chủ yếu từ nước, cùng một lượng nhỏ amoniac, ure, muối và đường. Mồ hôi mang theo chất độc hại của cơ thể. Ngoài ra thì mồ hôi ra nhiều còn giúp lưu lượng máu tăng, các lỗ chân lông giãn nở có tác dụng hữu ích trong việc ngăn ngừa các triệu chứng về mụn.

Yếu tố di truyền cũng chính là một trong những nguyên nhân chính gây nên quầng thâm mắt và rất khó để chị em có thể khắc phục. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người có làn da mỏng thường có mạng lưới mạch máu nhỏ dày đặc dễ. Tính di truyền này sẽ ảnh hưởng đến màu sắc vùng mắt.

Thói quen uống không đủ nước hàng ngày không chỉ gây nên những vấn đề rất lớn cho sức khỏe của chị em. Mà còn là nguyên nhân ảnh hưởng đến sắc đẹp. Cơ thể thiếu nước không chỉ khiến da bị khô mà các mạch máu nhỏ ở quanh mắt sẽ bị sưng lên, dẫn đến thâm và bọng mắt.

Tác động tia UV từ ánh nắng mặt trời

Tác động tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây nên rất nhiều những vấn đề về da. Trong đó có sự xuất hiện quầng thâm mắt. Khi tiếp xúc với ánh nắng mắt trời, tia tử ngoại kích ứng các hắc sắc tố tại những vùng da mỏng tăng cao dẫn đến sạm da. Khiến tình trạng thâm quầng càng nặng hơn.

Ngoài ra thì tình trạng quầng thâm mắt còn là hậu quả của những thói quen không lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày. Như lạm dụng các chất kích thước, thường xuyên ăn uống thiếu dưỡng hất. Việc lạm dụng các chất kích thích như thuốc lá , bia, rượu hay cà phê. Đều là nguyên nhân thâm quầng mắt. Bởi chúng khiến mạch máu bị co lại, kém lưu thông. Điều này không chỉ gây ra thâm quầng mà còn dẫn đến nếp nhăn, da lão hóa nhanh.  Ngoài ra, việc ăn kiêng khắt khe với một chế độ dinh dưỡng quá nghèo nàn. Cũng khiến cơ thể phản ứng lại mà một trong những biểu hiện dễ nhận thấy nhất là thâm quầng mắt.

Bí quyết khắc phục tình trạng quầng thâm mắt

Nếu như chị em đang gặp phải tình trạng quầng thâm mắt có thể áp dụng ngay một số những phương pháp loại bỏ từ những nguyên liệu hết sức đơn giản.

Sử dụng trà túi lọc ướp lạnh đắp lên mắt khoảng 10 -15 phút sẽ thấy tác dụng giảm sưng mắt kì diệu. Hiệu quả giảm bọng mắt sẽ được tăng lên đáng kể nếu bạn dùng trà túi lọc có chứa caffeine. Do chất này có tác dụng giảm sưng và thậm chí còn giúp làm mịn các nếp nhăn.

Dưa leo không chỉ có công dụng làm đẹp da hiệu quả. Mà còn có công dụng loại bỏ quầng thâm mắt chị em có thể áp dụng. Cách đơn giản nhất để loại bỏ quầng thâm mắt bằng dưa leo đó chính là cắt hai miếng dưa leo thật mỏng và bạn đắp lên mắt. Ngoài ra thì bạn có thể sử dụng nước cốt dưa leo thoa vòng quanh mắt. Để trong vòng 15 phút trước khi rửa sạch. Tinh chất dưa leo không chỉ giảm sưng mà còn có tác dụng làm se da. Giảm nhăn vùng mắt hiệu quả.

Sử dụng khoai tây để loại bỏ thâm quầng mắt

Khoai tây cũng chính là nguyên liệu thiên nhiên chị em có thể sử dụng để loại bỏ quầng thâm mắt. Nguyên nhân là do trong khoai tây có chứa 1 loại enzyme tên catecholase. Có thể làm sáng da và giảm quầng thâm lẫn bọng mắt. Cách chế biến khá đơn giản, chỉ cần dùng vài lát khoai tây đã được làm mát đắp lên vết sưng. Bạn cũng có thể nghiền khoai tây và thoa lên vùng da mắt, hay cả khuôn mặt. Vì khả năng làm đẹp da của loại củ này. Tuy nhiên, bạn cần dậy sớm để thực hiện các phương pháp trên. Vì cần đến 30 phút để khoai tây phát huy tối đa tác dụng chăm sóc mắt.

Khoai tây cũng chính là nguyên liệu thiên nhiên chị em có thể sử dụng để loại bỏ quầng thâm mắt

Nước hoa hồng bạn sử dụng hàng ngày cũng có công dụng trị quầng thâm mắt hiệu quả mà ít chị em biết. Trong nước hoa hồng có tính kháng viêm, chứa vitamin A, C có lợi cho da. Vì vậy, dùng bông gòn thấm nước hoa hồng và đặt lên mắt khoảng 10 phút. Cũng là biện pháp hữu hiệu giúp giảm sưng, giảm thâm vùng mắt.

Từ bỏ thói quen xấu

Ngoài việc sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên loại bỏ quầng thâm mắt. Thì chị em cần lưu ý nên từ bỏ những thói quen xấu. Nếu bạn là người có thói quen hút thuốc lá. Thì đây chính là một trong những vấn đề gây rắc rối cho da mà ta cần nhận biết sớm. Thuốc lá chính là yếu tố khiến cho da bị khô và mất đi dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng các tế bào da.

Sau khoảng thời gian làm việc mỏi mệt và căng thẳng. Có thể để cho mắt được nghỉ ngơi và thư giãn 20 – 30 phút bằng cách đắp một vài lát dưa chuột mỏng lên trên mắt. Cách làm này sẽ giúp làm mát da quanh vùng bị thâm quầng. Và sẽ giúp da nhanh được phục hồi hơn.

Bên canh đó, khi đi nắng chị em cần lưu ý bảo vệ mắt bằng kính và khẩu trang. Chính là những vật dụng cần thiết để bảo vệ mắt và da khỏi những tác động có hại của môi trường.

Những tiêu chí để lựa chọn kem chống lão hóa

Công dụng

– Tùy tình trạng da và độ tuổi để chọn kem chống lão hóa có những công dụng phù hợp nhất.

– Ở độ tuổi trên 20, bạn nên chọn kem chống lão hóa có thành phần chống nắng cao. Giúp bảo vệ da và cung cấp thêm dưỡng chất cho làn da tươi trẻ, khỏe mạnh.

– Khi trên 30, da bắt đầu mất dần độ đàn hồi, tình trạng lão hóa rõ rệt hơn. Kem chống lão hóa cần bổ sung collagen, giảm hình thành vết sạm nám, giúp da săn chắc và mịn màng.

– Khi trên 40, da sẽ gặp phải nhiều vấn đề lão hóa phức tạp hơn. Kem chống lão hóa cần có công dụng đặc trị về xóa nếp nhăn, ngăn ngừa chảy xệ, chống nám sạm da.

Thành phần

– Mỗi loại kem chống lão hóa lại có những thành phần dưỡng chất hoàn toàn khác nhau.

– Hãy ưu tiên lựa chọn kem chống lão hóa có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên. Đảm bảo an toàn, lành tính đối với những làn da nhạy cảm nhất.

– Kem chống lão hóa có chiết xuất thiên nhiên dịu nhẹ, hạn chế tối đa các kích ứng.

– Tìm hiểu kỹ từng thành phần trong kem chống lão hóa trước khi quyết định sử dụng.

– Kem chống lão hóa nên có chứa collagen. Giúp phục hồi cấu trúc da, dưỡng da săn chắc, căng mịn và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

– Kem chống lão hóa có thành phần chiết xuất từ nhau thai cừu. Giúp kích hoạt tế bào mầm. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất và chu kỳ thay da mới. Ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

– Kem chống lão hóa có thành phần chiết xuất từ cam thảo. Giúp chống kích ứng và kháng viêm, làm sáng và đều màu da. Tăng cường các sắc tố có lợi giúp cân bằng và nuôi dưỡng da ngay từ bên trong.

– Kem chống lão hóa có chứa vitamin C được chiết xuất từ chanh dây, hạt bưởi. Giúp làm mờ vết đốm nâu trên da. Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Dưỡng da trắng sáng hiệu quả.

– Nên chọn kem chống lão hóa có cả thành phần chống nắng. Nhằm bảo vệ da trước những tác nhân có hại từ môi trường.

Thương hiệu uy tín

– Kem chống lão hóa đến từ thương hiệu lớn và nổi tiếng sẽ đảm bảo chất lượng khi sử dụng.

– Bạn nên chọn cho mình một dòng thương hiệu mỹ phẩm yêu thích. Lựa chọn sử dụng tất cả các sản phẩm dưỡng da nhất là kem chống lão hóa.

– Kem chống lão hóa thường có giá thành khá cao, tuy nhiên sẽ mang lại hiệu quả cực kì to lớn.

– Kem chống lão hóa có nguồn gốc, xuất xứ và thành phần rõ ràng trên bao bì để đảm bảo chất lượng trong quá trình dưỡng da.

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng kem chống lão hóa

– Độ tuổi thích hợp sử dụng kem chống lão hóa là ngay từ 20 tuổi, chống lão hóa càng sớm càng tốt.

– Sử dụng kem chống lão hóa kết hợp với quá trình chăm sóc da khoa học và đúng cách.

– Tùy vào cơ địa, cách chăm sóc da và tình trạng da mà kem chống lão hóa sẽ có tác dụng trong thời gian nhanh hay chậm.