Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là một loại mụn không viêm, hình thành dưới da và gây lộm cộm, sần sùi trên bề mặt. Mặc dù mụn ẩn khá khó để nhìn ra, tuy nhiên nó thường xuất hiện với số lượng lớn trên một vùng da và gây mất thẩm mỹ.

Bất cứ ai và trong bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể bị mụn ẩn. Nhưng thanh thiếu niên và thanh niên có nhiều khả năng gặp vấn đề với tất cả các loại mụn nhất. Một người còn có thể bị mụn ẩn ở cằm có tiền sử gia đình bị mụn trứng cá.

Các Bác sĩ Da Liễu cũng như các nhà nghiên cứu không chắc chắn chính xác có bao nhiêu người bị mụn ẩn. Bởi vì tình trạng mụn ẩn thường xuất hiện kèm với các loại mụn khác. Được  gọi chung là mụn trứng cá. Mụn trứng cá là tình trạng da phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Khoảng 50 triệu người ở Hoa Kỳ gặp phải vấn đề về da này.

Nhận diện mụn ẩn

Mụn ẩn còn được biết đến với nhiều cái tên quen thuộc như mụn cám, mụn đầu trắng, mụn dưới da…Chúng thường xuất hiện ở những nơi đổ nhiều nhờn, đặc biệt là vùng chữ T trên mặt, trong đó, mụn ẩn ở cằm là tình trạng rất phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đầu mụn ẩn thường có màu vàng nhạt, trắng hoặc trùng với màu da.

Mụn ẩn xảy ra với hầu hết chúng ta nhưng thông thường chúng ta chọn bỏ qua nó vì chúng ta không để ý. Tuy nhiên, nếu không được can thiệp và điều trị đúng cách, mụn ẩn sẽ tồn tại rất lâu trên da, khi gặp môi trường lý tưởng nó sẽ phát triển thành các nốt mụn viêm, sưng gây đau nhức. Đó là lý do tại sao việc tìm ra được một phương pháp điều trị mụn ẩn hiệu quả là rất quan trọng.

Nguyên nhân gây ra mụn ẩn dưới cằm

Mụn ẩn thường xuất hiện ở những vùng da có nhiều tuyến dầu. Sự tích tụ của vi khuẩn, bã nhờn trên da, bụi bẩn, mảnh vụn và tế bào da chết lâu ngày không được làm sạch sẽ xảy ra hiện tượng tắc nghẽn nang lông hình thành nên các nhân mụn ẩn. Mặc dù có rất nhiều nguyên nhân gây nên mụn ẩn dưới cằm, nhưng các nhà nghiên cứu và Bác sĩ Da Liễu đã xác định được các yếu tố phổ biến khiến mụn ẩn ở cằm xảy ra:

Sự mất cân bằng nội tiết tố

Androgen là Hormone tăng lên trong tuổi dậy thì. Chúng khiến tuyến bã nhờn to ra và tiết nhiều bã nhờn hơn. Sự thay đổi Hormone cũng có thể xảy ra sau này trong cuộc sống, đặc biệt là ở phụ nữ khi đến kỳ và trong quá trình mang thai.

Sự tắc nghẽn nang lông

Các tuyến bã nhờn đôi khi có thể tạo ra quá nhiều bã nhờn. Chất nhờn dư thừa sẽ trộn lẫn với các tế bào da chết và có thể tạo thành một nút trong nang lông – dẫn đến mụn trứng cá. Sau đó, vi khuẩn sống trên da có thể lây nhiễm sang các nang lông khác, gây ra mụn

Làm sạch da không đúng cách

Nguyên nhân chính của việc xuất hiện mụn ẩn là do làm sạch da không đúng cách, đặc biệt là những người có lỗ chân lông to và da dầu. Vi khuẩn bị mắc kẹt dưới những lỗ chân lông to này và hình thành mụn sâu bên trong da.

Một số yếu tố khác

Một số yếu tố có thể gây nên sự hình thành mụn ẩn dươi cằm hoặc làm nặng thêm tình trạng mụn hiện có như:

• Gen di truyền: Mụn ẩn ở dưới cằm thường xuất hiện phổ biến hơn ở những người có tiền sử gia đình bị mụn, nhưng ít nghiên cứu điều tra cơ sở di truyền của mụn.
• Thuốc: Bao gồm các loại thuốc có chứa Corticosteroid, Testosterone hoặc Lithium.
• Đổ mồ hôi: Thực hiện các hoạt động khiến bạn đổ mồ hôi, đặc biệt là khi đội mũ, đội mũ bảo hiểm hoặc mặc quần áo chật có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
• Sản phẩm chăm sóc da: Các loại kem và kem dưỡng nặng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn.
• Mức độ căng thẳng: Lo lắng và căng thẳng khiến nồng độ Cortisol tăng cao và tiết nhiều bã nhờn hơn, gây ra mụn. Cortisol được gọi là “hormone căng thẳng” của cơ thể.

Tổng hợp các cách trị mụn ẩn dưới cằm tại nhà

“Cách điều trị mụn ẩn dưới cằm?” là câu hỏi cực kì phổ biến đối với những ai gặp tình trạng mụn ẩn ở cằm. Hãy thử áp dụng các cách trị mụn ẩn ở cằm tại nhà dưới đây với hy vọng có thể làm giảm tình trạng mụn ẩn dưới cằm. Hãy luôn đảm bảo tay sạch sẽ trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị tại nhà nào.

Tinh dầu trà có tác dụng kháng khuẩn và nuôi dưỡng làn da. Một nghiên cứu cho thấy hỗn hợp dầu tràm trà, keo ong và lô hội có tác dụng làm giảm mụn tốt hơn một số loại kem trị mụn thông thường. Một nghiên cứu khác cho thấy chúng ta có thể cải thiện tình trạng mụn bằng cách thoa gel dầu tràm trà lên mặt hai lần một ngày trong 12 tuần.

Tuy nhiên, vẫn cần phải nghiên cứu thêm để xác nhận mức độ hiệu quả của tinh dầu tràm trà đối với mụn ẩn dưới cằm và liệu nó có phù hợp với tất cả mọi người hay không.

Chăm sóc da đúng cách giúp loại bỏ mụn ẩn dưới cằm hiệu quả

Chúng ta có thể không ngăn chặn được tất cả các mụn ẩn ở cằm. Nhưng có thể giảm nguy cơ bị mụn hoặc cố gắng giúp cho chúng không trở nên tồi tệ. Hãy nhớ thực hiện những điều sau:

• Giữ da luôn sạch: Rửa mặt hai lần một ngày và tắm sau khi tập thể dục hoặc ngày nắng nóng.
• Dùng các sản phẩm dưỡng da phù hợp: Tìm kiếm và sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần nhẹ dịu, không gây mụn, không chứa cồn khô, và tốt hơn là không chứa hương liệu nếu bạn có một làn da nhạy cảm. Khi rửa mặt hoặc bôi các loại sản phẩm điều trị, hãy sử dụng đầu ngón tay của bạn và xoa theo chuyển động tròn.
• Không chạm tay vào vùng da bị mụn: Khi đang bị mụn ẩn, hãy nhớ không chạm, gãi, ngoáy hoặc bóp vào mụn. Bởi vì tay là nơi tiếp xúc với rất nhiều đồ vật khác nhau, cũng có nghĩa là tay luôn có đầy rẫy các loại vi khuẩn trên đó. Khi chạm vào nốt mụn, vi khuẩn có hại sẽ truyền từ tay sang da mặt. Từ đó khiến tình trạng mụn ẩn ở cằm trở nên tồi tệ hơn cũng như sẽ tăng nguy cơ bị sẹo mụn.
• Chống nắng: Khi da đang gặp tình trạng với mụn ẩn đồng nghĩa với việc hàng rào bảo vệ da đang bị suy yếu. Vì thế hãy sử dụng kem chống nắng, đội mũ và mặc quần áo chống nắng mỗi khi ra ngoài trời.

Dù có rất nhiều biện pháp phòng ngừa mụn ẩn ở cằm. Nhưng cách trị mụn ẩn ở cằm cơ bản nhất cũng như tốt nhất cho mụn ẩn chính là thói quen chăm sóc da và giữ vệ sinh. Hãy luôn đảm bảo rằng cơ thể được sạch sẽ, đặc biệt là rửa tay kỹ càng trước khi sử dụng tay để bôi bất cứ sản phẩm nào lên da.

Trị mụn ẩn dưới cằm bằng sản phẩm trị mụn không kê đơn (OTC)

Có rất nhiều sản phẩm trị mụn trên thị trường. Hãy chọn lựa cẩn thận để tìm được một sản phẩm phù hợp với tình trạng của bản thân. Dưới đây là một số thành phần phổ biến cần chú ý:

• Axit salicylic: Hoạt chất này rất tốt để làm thông thoáng lỗ chân lông. Nó cũng có thể giúp làm dịu mẩn đỏ và viêm (nhưng đừng quá liều, nếu không da sẽ bị khô).
• Benzoyl Peroxide:  Benzoyl Peroxide rất tốt để tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn.
• Lưu huỳnh. Lưu huỳnh giúp trị mụn ẩn ở cằm bằng cách ngăn chặn vi khuẩn và làm thông thoáng các lỗ chân lông bị tắc.
• Axit Alpha Hydroxy (AHA). Các chất tẩy tế bào chết axit này giúp loại bỏ da chết- một trong những nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Nhưng nhớ sử dụng đúng cách bởi nếu không cẩn thận có thể khiến tình trạng mụn ẩn dưới cằm trở nên tồi tệ hơn.
• Retinoids: Đây là các dẫn xuất vitamin A  giúp kiểm soát nhờn và làm thông thoáng lỗ chân lông.

Chúng ta có thể tìm thấy hầu hết các thành phần này trong các sản phẩm điều trị mụn không kê đơn. Nhưng bên cạnh đó, nếu các sản phẩm OTC không có hiệu quả, chúng ta cũng có thể sử dụng các hoạt chất này ở liều lượng cao hơn với điều kiện có sự kê đơn của Bác sĩ.

Mụn đầu đen là gì và giải đáp chi tiết từ chuyên gia

Mụn đầu đen xuất hiện khi bạn nhận thấy các nốt đen nhỏ, lấm chấm và lỗ chân lông to hơn. Bác sĩ chuyên khoa da liễu cho biết đây còn được gọi là mụn trứng cá dạng hở, tuy nhiên chúng thường khó xử lý và cứng đầu hơn.

Dạng mụn này thường xuất hiện ở đầu mũi, tiếp sau đó lan sang cằm và hai bên má, đây đều là những khu vực da có nhiều bã nhờn và lỗ chân lông to. Cụ thể mụn hình thành khi các lỗ nang lông trên bề mặt da bị tắc nghẽn do vi khuẩn và tế bào chết khiến lượng dầu sản sinh không thoát được ra ngoài. Lúc này đầu mụn bị oxy hóa do tiếp xúc với không khí, dần chuyển thành màu đen đặc trưng hoặc nâu sẫm.

Một số dấu hiệu nhận biết tình trạng mụn trứng cá dạng hở này là chúng không gây đau, không gây viêm như những dạng mụn thông thường khác. Bên cạnh đó, mụn cũng không nổi lên trên bề mặt mà ẩn sâu dưới da, rất khó nặn.

Tổng hợp 5 nguyên nhân gây mụn đầu đen phổ biến

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc mụn đầu đen hình thành và phát triển. Có thể bắt nguồn từ ảnh hưởng của yếu tố môi trường hoặc do các vấn đề trong cơ thể. Hiểu biết về nguyên nhân giúp việc điều trị diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn.

Dưới đây là tổng hợp top 5 nguyên nhân chính khiến loại mụn này hình thành theo tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa.

• Tuyến bã nhờn hoạt động quá nhiều: Sự hoạt động liên tục của tuyến bã nhờn có thể dẫn tới tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Bã nhờn cũng là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn và bụi bẩn bám lại, sinh ra mụn đầu đen.
• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Thường xuyên sử dụng thức ăn cay nóng, có chứa nhiều dầu mỡ, uống quá nhiều rượu bia và nước ngọt cũng là nguyên nhân mụn đầu đen phát triển. Lý do là bởi nhóm thực phẩm này sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn.
• Uống ít nước: Không cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày cũng là một trong số những nguyên nhân gây hình thành mụn trứng cá dạng hở. Lý do là bởi nước giúp làm sạch, đào thải chất bã nhờn và bụi bẩn ở trên da mặt nhờ tuyến mồ hôi.
• Chế độ nghỉ ngơi và làm việc chưa hợp lý: Thức khuya, ngủ không đủ giấc, stress cũng là nguyên nhân khiến mụn đầu đen hình thành. Bên cạnh đó chị em tới chu kỳ kinh nguyệt, nội tiết tố thay đổi làm lỗ chân lông tiết quá nhiều bã nhờn cũng có thể sinh ra mụn đầu đen.
• Lạm dụng thuốc: Sử dụng một số loại thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa hoặc dùng các loại mỹ phẩm có chứa thành phần gây hại da cũng khiến lỗ chân lông phải hoạt động mạnh mẽ hơn. Từ đó gây hình thành mụn đầu đen.

Nhìn chung nguyên nhân khiến mụn trứng cá dạng hở hình thành xuất phát từ việc chăm sóc da chưa đúng cách và lối sống thiếu lành mạnh. Nắm bắt được điều này sẽ giúp chị em tìm ra phương pháp điều trị triệt để và hiệu quả nhất.

Bị mụn đầu đen phải làm sao? Cách điều trị hiệu quả

Tùy theo tình trạng cụ thể và vị trí mụn đầu đen ở má, mũi hay khu vực nào để lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp. Hiện nay, Tây y, Đông y và các mẹo dân gian đều có thể áp dụng để loại bỏ tình trạng này.

Phương pháp Tây y

Các phương pháp Tây y thường được nhiều chị em lựa chọn để chữa mụn đầu đen. Đặc biệt đây là giải pháp cho những trường hợp mụn nhiều, nặng và hình thành do yếu tố cơ địa.

Thông thường sau khi đánh giá tình trạng, nguyên nhân cụ thể bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra liệu trình điều trị phù hợp cho từng đối tượng. Chị em có thể được chỉ định sử dụng thuốc hoặc các loại mỹ phẩm chuẩn y khoa để ngăn chặn và loại bỏ mụn đầu đen.

Bên cạnh đó các spa hoặc phòng khám chuyên khoa da liễu cũng có thể giúp chị em nặn mụn, loại bỏ chúng đúng cách để giảm nguy cơ lan rộng.

Các loại thuốc phổ biến được sử dụng trong điều trị mụn đầu đen:

• Loại thuốc Tretinoin.
• Thuốc có chứa Axit Salicylic.
• Thuốc với thành phần là Benzoyl Peroxide.
• Thuốc có chứa Tretinoin, Adapalene và tazarotene.

Ngoài ra chị em cũng có thể sử dụng thêm một số loại mỹ phẩm để trị mụn đầu đen. Tuy nhiên cần lưu ý chọn lựa sản phẩm chất lượng, đã được cấp giấy phép, đồng thời sử dụng đúng quy trình. Một số loại mỹ phẩm được khuyến khích nên sử dụng để trị loại mụn này là:

• Nước tẩy trang: Tác dụng làm sạch các bụi bẩn ở trên da, chị em nên lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần tự nhiên, dịu nhẹ và êm ái cho da.
• Sữa rửa mặt cấp ẩm: Có thể sử dụng các dòng sản phẩm có độ pH từ 5 – 7 hoặc chứa thành phần axit salicylic.
• Tẩy da chết: Chị em nên thực hiện việc tẩy da chết mỗi tuần từ 2 đến 3 lần. Lưu ý là với trường hợp mụn đầu đen ở mũi nên sử dụng các loại có chứa thành phần AHA và BHA.

Điều trị bằng Đông y

Như đã nói ở trên nguyên nhân gây ra tình trạng mụn đầu đen bên cạnh các yếu tố môi trường bên ngoài còn có một số tác động từ bên trong khiến làn da bạn yếu đi, tạo điều kiện hình thành mụn. Chính vì thế để điều trị mụn từ bên trong chị em có thể lựa chọn giải pháp Đông y.

Bài thuốc chủ yếu sử dụng các thảo dược lành tính, an toàn, giúp thanh mát cơ thể, giải độc gan và cân bằng nội tiết từ bên trong. Từ đó cho tác dụng lâu dài và hiệu quả trị mụn tận gốc.

Chị em có thể kết hợp các thảo dược đương quy, sinh địa, đẳng sâm, tang bạch bì, diệp hạ châu, kim ngân hoa, sâm quy và những dược liệu tốt cho da khác. Bài thuốc từ những dược liệu này có thể sử dụng cho cả trường hợp bị mụn đầu đen ở tuổi dậy thì.

Để đạt được hiệu quả cao nhất khi áp dụng bài thuốc Đông y trị mụn đầu đen thì người bệnh cần thật kiên trì. Việc bỏ dở liệu trình giữa chừng có thể khiến kết quả không được như mong muốn.

Mẹo dân gian trị mụn đầu đen

Với các trường hợp bị mụn đầu đen nhẹ, mật độ không quá dày đặc và mụn không quá sâu thì có thể áp dụng các mẹo dân gian ngay tại nhà. Cũng cần phải lưu ý thêm rằng với tình trạng mụn dày đặc thì đây chỉ là giải pháp hạn chế phần nào và khó đạt được hiệu quả triệt để.

Dưới đây là một số mẹo dân gian có thể thực hiện ngay tại nhà để ngăn chặn mụn đầu đen phát triển.

• Trứng gà: Phương pháp khá đơn giản bạn chỉ cần sử dụng lòng trắng trứng gà đánh bông, thêm một chút nước cốt chanh. Hỗn hợp này dùng để đắp lên vị trí bị mụn, sau khi khô hẳn thì lột bỏ và vệ sinh da bằng nước uống.
• Kem đánh răng: Trong kem đánh răng có chứa silica, hiệu quả trong kháng viêm và có thể giúp mụn đầu đen bị đẩy ra ngoài. Cách làm đơn giản là sử dụng kem đánh răng quét lên đầu lông bàn chải, sau đó chà lên vùng da có mụn, sau 20 phút rửa sạch với nước.
• Sử dụng tỏi: Trong tỏi có chứa thành phần kháng viêm hiệu quả, dùng tỏi để loại bỏ mụn đầu đen được nhiều người đánh giá cao. Tỏi đem bóc bỏ vỏ, ép lấy nước sau đó trộn nước ấm với một chút nước ấm. Hỗn hợp thu được bạn bôi lên vùng da bị mụn, sau khoảng 10 phút thì rửa lại với nước.

Bị mụn đầu đen có nên nặn không?

Hình ảnh mụn đầu đen trên mũi gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ, dẫn tới tâm lý tự ti cho người mắc. Nhiều chị em băn khoăn không biết có nên nặn mụn đầu đen hay không. Tự ý nặn mụn đầu đen là điều không nên do vị trí của chúng nằm dưới bề mặt da.

Khi dùng một tay đẩy, cồi mụn khó có thể bạt lên khỏi da. Nếu bạn sử dụng cả 2 ngón tay ấn xuống có thể gây đau và nhân mụn cũng không thể loại bỏ hết. Ngoài ra các chuyên gia cho rằng việc tự ý xử lý mụn tại nhà không đúng cách có thể dẫn tới tổn thương da hoặc gia tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Các bác sĩ da liễu cũng khuyến cáo không nên dùng tay để nặn mụn. Trong trường hợp bạn đang sử dụng các phương pháp chữa mụn đầu đen ngay tại nhà, sau khi nhân mụn đã trồi lên, bạn có thể dùng cây nặn mụn hoặc tăm bông để loại bỏ chúng, hạn chế viêm nhiễm.

Hướng dẫn biện pháp phòng ngừa mụn hiệu quả

Để tránh tình trạng mụn đầu đen xuất hiện, vừa gây mất thẩm mỹ vừa ảnh hưởng tới giao tiếp, chị em cần bắt đầu thay đổi những thói quen không tốt của bản thân. Lý do là bởi lối sống hàng ngày và ăn uống đều liên quan trực tiếp tới sự gia tăng của loại mụn này.

Tham khảo những yếu tố sau đây để phòng ngừa mụn:

• Tẩy trang và vệ sinh da kỹ càng vào buổi tối trước khi đi ngủ.
• Lựa chọn các loại mỹ phẩm dịu nhẹ, có thành phần thiên nhiên, nguồn gốc rõ ràng.
• Nên đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, hạn chế tới những địa điểm có nhiều khói bụi hoặc môi trường bị ô nhiễm.
• Chị em nên uống nhiều nước, từ 2 đến 2,5 lít nước/ngày.
• Hạn chế việc sử dụng các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm cay nóng, nước có gas, bia, rượu.
• Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi phù hợp, hạn chế thức khuya, dành thêm thời gian để thư giãn.
• Vệ sinh chăn, gối, ga nệm để tránh bụi bẩn hoặc vi khuẩn xâm nhập.
• Hạn chế việc trang điểm quá dày và liên tục vì chúng có thể là nguyên nhân hình thành mụn đầu đen trên mũi hoặc các khu vực khác.

Trái đất nóng lên, môi trường ô nhiễm, khói bụi và những phản ứng bức xạ là nguyên nhân khiến cho độ tuổi mắc nám, tàn nhang bị trẻ hóa. Thậm chí những bé gái dưới 16 tuổi cũng có thể bị nám, tàn nhang, ngoài di truyền, còn do tác động khách quan.

Theo BS Nguyễn Phương Thảo, đúng cách và đúng thời điểm là 2 yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến kết quả điều trị.
Đúng thời điểm: lúc nám mới xuất hiện, các vết nám, tàn nhang còn mờ. Nám da để càng lâu thì thời gian điều trị càng dài và hiệu quả sẽ không cao như điều trị ngay từ lúc đầu.

1. MỤN ĐẦU ĐEN

Những nguyên nhân chính gây nên tình trạng mụn

 Nội tiết tố thay đổi là nguyên nhân gây mụn thường gặp nhất ở độ tuổi dậy thì và phụ nữ khi mang thai. Như chúng ta đã biết vào hai giai đoạn nay các hormone sinh dục tăng cao, khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Khi da tiết quá nhiều dầu nhờn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn.

 Nguyên nhân thứ hai khiến làn da nổi mụn đó chính là do bụi bẩn, ô nhiễm không khí khiến vi khuẩn gây mụn có điều kiện tồn tại và phát triển trên da. Đặc biệt, sau khi tiếp xúc với các yếu tố này nếu làn da của bạn không được làm sạch sâu đúng cách thì mụn càng có cơ hội sinh sôi và nảy nở nhiều hơn.

 Thứ 3 đó là do chế độ sinh hoạt, ăn uống nghỉ ngơi không lành mạnh. Việc ăn quá nhiều chất béo, đường, sử dụng các chất kích thích, ăn quá nhiều thức ăn cay nóng… sẽ khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố trong gan gây nóng trong người khiến mụn xuất hiện. Đồng thời, việc ngủ không đủ giấc, thức quá khuya cũng sẽ khiến cơ thể mất cân bằng hormone gây mụn.

 Một nguyên nhân ít người ngờ tới đó là sau một thời gian sử dụng mỹ phẩm thì da bắt đầu bị mẩn đỏ và mụn mọc lên. Đó là do làn da đã bị kích ứng với một số thành phần có trong mỹ phẩm. Nếu cứ tiếp tục dùng loại kem này thì tình trạng của da sẽ càng trở nên tồi tệ hơn.

5 nguyên tắc cực kỳ quan trọng luôn phải nhớ khi chăm sóc da mụn

Nguyên tắc 1: Giữ cho da luôn sạch sẽ, thông thoáng 

 Trong việc chăm sóc da nói chung và ngăn ngừa mụn nói riêng thì bước làm sạch da là vô cùng quan trọng.  Nó không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn, vi khuẩn trên da. Mà còn giúp da hấp thụ tốt nhất các loại kem dưỡng, đặc trị, giúp các hoạt chất này phát huy hết hiệu quả của mình.

 Để giữ da luôn thông thoáng bạn nên rửa mặt tối đa 3 lần/ ngày vào buổi sáng, buổi trưa và buổi tối. Tốt nhất nên sử dụng loại sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn mụn được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên dịu nhẹ. Và nhớ chỉ dùng sữa rửa mặt hai lần vào buổi sáng và buổi tối, còn buổi trưa chỉ nên rửa mặt nước sạch.

Rửa mặt giúp da luôn được giữ sạch sẽ

 Bạn có thể tham khảo sản phẩm sữa rửa mặt hỗ trợ phòng ngừa mụn cho da nhờn sữa rửa mặt dành cho da dầu Milky Dress TAKE CARE FOAM CLEANSER(100ml). Đây là sản phẩm được chiết xuất dành riêng cho da nhờn mụn với các thành phần tinh chất từ thiên nhiên dịu nhẹ.

 Sữa rửa mặt ngừa mụn TAKE CARE FOAM CLEANSER giúp loại bỏ bụi bẩn, sạch dầu nhờn một cách nhẹ nhàng, giúp mụn giảm viêm nhiễm, da giảm kích ứng, tăng cường diệt khuẩn mà không làm mất đi lượng dầu tự nhiên, không gây khô da hay làm da bong tróc và sinh mụn nhiều hơn.

 Nhưng rửa mặt thôi thì chưa đủ, để làm sạch sâu bên trong bạn cần tẩy trang vào mỗi buổi tối trước khi rửa mặt. Bước này sẽ giúp lấy đi các loại kem trang điểm, chống nắng đã bám trên da mặt suốt ngày, thâm nhập vào bên trong lỗ chân lông. Đồng thời duy trì việc tẩy tế bào chất bằng những sản phẩm dịu nhẹ 1 – 2 lần/ tuần.

Nguyên tắc 2: Da luôn phải cân bằng độ PH

 Khi độ pH ở trên da được cân bằng sẽ giúp hạn chế tiết bã nhờn giữ cho da luôn thoáng sạch.

 Đồng thời nó sẽ tạo ra một “lớp rào chắn” lưu giữ chất béo, độ ẩm, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn.

  Độ pH quá cao còn gây khô da, khiến da trở nên nhạy cảm, dễ bị mụn, viêm nhiễm.

Cân bằng độ pH cho da

 Vì thế, ngay sau khi rửa mặt bạn cần sử dụng ngay toner để cấp ẩm tạm thời, làm sạch da thêm một lần nữa và giúp các sản phẩm đặc trị phát huy hết tác dụng điều trị mụn.

Nguyên tắc 3: Sử dụng sản phẩm đặc trị

 Để đánh bay các nốt mụn đáng ghét hiện diện trên gương mặt bạn thì sử dụng kem đặc trị là bước chăm sóc mụn tiếp theo. Các tinh chất có trong sản phẩm trị mụn sẽ giúp loại bỏ các nốt mụn hiện diện trên da, ngăn ngừa lây nhiễm cũng như hình thành những mụn mới.

 Một trong những sản phẩm đặc trị được ưa chuộng hiện nay đó là Serum Acnes. Với cơ chế ấn công trực tiếp vào lỗ chân lông, sản phẩm giúp kiểm soát loại bỏ mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn đầu trắng hay mụn mới hình thành.

Nguyên tắc 4: Luôn giữ ẩm cho làn da

 Bởi khi sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn sẽ khiến da bị khô, bong tróc, một số trường hợp còn gây ửng đỏ.

 Vậy nên, bạn đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm để làm dịu và cung cấp độ ẩm cho da.

 Đồng thời  tạo lớp màng bảo vệ và làm dịu các viêm nhiễm.

Nguyên tắc 5:Duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

 Để ngăn ngừa mụn tái phát thì một điều quan trọng nữa đó là phải duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh tránh tạo điều kiện cho mụn quay trở lại.

 Nhất là đối với những loại mụn do nội tiết tố thì điều này càng quan trọng.

 Bạn nên hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, ăn nhiều rau xanh, hoa quả; tránh thức khuya… Đồng thời, duy trì việc rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Điều này không chỉ giúp ngăn ngừa mụn mà còn tăng cường sức đề kháng cho bạn sức khỏe dồi dào.

 Trên đây chính là 5 nguyên tắc quan trọng, cơ bản nhất giúp bạn điều trị và ngăn ngừa mụn tận gốc, tránh mắc phải vòng luẩn quẩn khi trị mụn. Còn với mỗi tình trạng mụn, cơ địa của mỗi người sẽ cần thêm nhiều bước chăm sóc da, điều trị khác nhau.

Ngày nay, với thị trường mỹ phẩm đa dạng. Các loại kem trắng da mặt dưới 100k (tức giá dưới 100.000 Vnđ) xuất hiện khắp các diễn đàn mạng xã hội rất rầm rộ. Vậy chị em cần trang bị kiến thức nào để giúp mình đủ tỉnh táo khi quyết định sử dụng sản phẩm cho da mặt?

Trên thị trường hiện nay, mỹ phẩm làm trắng da mặt có đa dạng các loại từ kem trộn, mỹ phẩm xách tay, mỹ phẩm ngoại nhập, sản phẩm mỹ phẩm handmade từ thiên nhiên, mỹ phẩm cao cấp và nổi tiếng.

Với giá dưới 100k chị em rất dễ mua nhằm các loại kem trắng da mặt là những sản phẩm trộn, kém chất lượng. Vậy cách nào để nhận biết kem trộn trắng da mặt, kem trắng da mặt kém chất lượng và lựa chọn được cho mình các sản phẩm ưng ý.

Bài viết này chỉ giúp chị em phân biệt 3 nhóm sản phẩm như trên cùng tham khảo nhé.

1- KEM TRẮNG DA MẶT DƯỚI 100K ĐÂU LÀ KEM TRỘN?

Kem trắng da mặt trộn là gì?

Theo một phân tích của tạp chí ELLE chuyên trang cho phụ nữ, kem trộn trắng da mặt cho nữ là những dòng sản phẩm giá rẻ được được phối chế từ nhiều loại kem khác nhau. Có một điểm chung của kem trộn là chúng không rõ nguồn gốc và không được cơ quan có thẩm cho phép lưu hành.

Thành phần kem trộn trắng da mặt thường có vitamin E, Becozym, Cortibion, Aspirin…và đặc biệt là Corticoid.

Corticoid có lẽ đã quá quen thuộc, nó là thành phần ức chế miễn dịch của da khi dùng sản phẩm có thành phần này da sẽ ngậm nước mạnh, căng mọng và trắng mịn rất nhanh chỉ sau 1-2 ngày dùng. Chị em thường nhầm tưởng da mình có hiệu quả tốt bởi thành phần này.

Tác hại của kem trộn.

khi da có dấu hiệu sau thì hãy thận trọng với các sản phẩm bạn đang dùng.

• Da trắng mịn, láng và căng bóng rất nhanh chỉ sau 1-2 ngày dùng kem
• Da căng mọng, rất mềm mịn cảm giác ngậm nước.
• Những vùng nếp nhăn nông hoặc sâu trên da sẽ nhanh chóng biến mất sau 1 tuần sử dụng.
• Mụn cám li ti trên mặt sẽ nhanh chóng biến mất.
• Các vùng da sạm nám cũng nhanh chóng chuyển sang tươi sáng.

Nếu phát hiện hay ngưng ngay các sản phẩm đang dùng. Lúc này làn da của bạn sẽ bắt đầu phản ứng ngược sau vài ngày ngưng dùng kem trắng da mặt trộn.

Hãy đến trạm ý tê, bác sĩ da liễu để nhận sự thăm khám và điều trị phục hồi.

Tránh đến lúc da có các dấu hiệu nặng hơn như: Da trắng bệt, khác hẳn so với màu da vùng cổ. Hai má ửng hồng, các mao mạch dãn nở làm đỏ da giai đoạn này chị em rất dễ ngộ nhận da trắng hồng. Da rất mỏng, thấy rõ mạch máu thường xuyên nóng rát. Các vùng nám nhạt lan rộng khắp mặt một thời gian sau càng đậm màu, nám sâu và chuyển sang các màu sậm hơn.

Dấu hiệu nhận biết. 

• Màu kem có màu vàng nhạt, vàng nghệ, màu hơi đục hoặc có loại hồng nhạt, hồng vàng, hồng phấn lợn cợn.
• Ngửi mùi có phần hơi gắt, mùi nặng hoặc nồng hoặc khó ngửi. Ngày nay có phần tinh vi hơn các đơn vị sản xuất sẽ cho thêm mùi hương làm thơm kem.
• Chất kem hơi sệt, bết rít, khi thoa phải xoa và massage đều 3-5 phút mới thấm hết vì nhiều thành phần hóa học không tan cần thời gian lâu để thấm.
• Thử bỏ vào nước. Nếu kem bám trên thành ly, chìm xuống đáy hoặc nổi trên mặt nước thì sản phẩm này thành phần chứa các chất như dầu động vật, kim loại nặng, dầu khoáng… các chất này dễ làm da lão hóa, bít tắt lỗ chân long, cực kỳ nguy hiểm cho da hoặc làm da đẹp lên nhanh chống và sớm bị tác dụng ngược trở lại khi ngưng sử dụng (kem tan trong nước thường là loại tốt nên dùng)

Còn rất nhiều phương pháp khác tuy nhiên trên đây chính là các cách thông dụng dễ nhận biết kem trắng da mặt trộn.

2- KEM TRẮNG DA MẶT DƯỚI 100K ĐÂU LÀ MỸ PHẨM KÉM CHẤT LƯỢNG?

Kem trắng da mặt kém chất lượng thường xuất hiện ở phân khúc giá rẻ dưới 100k này. Mỹ phẩm loại này thường là hàng giả, nhái các thương hiệu nổi tiếng dưới đây sẽ là các cách đơn giản để bạn nhận ra đâu là kem trắng da mặt kém chất lượng.

Nhìn thật kỹ bao bì sản phẩm.

Bao bì các sản phẩm kém chất lượng thường có thiết kế không quá tỉ mỉ, chất lượng giấy kém, chữ có thể nhòa, mờ dù còn mới. Thậm chí sai chính tả, các sản phẩm thiết kế với tên tương tự và đảo vị trí chữ cái.

Check trên mã vạch trên bao bì.

Các dòng sản phẩm chất lượng đều có mã vạch có thể kiểm tra được bằng các ứng dụng quét mã ngay trên điện thoại. Đầu số mã vạch cũng thể hiện quốc gia xuất sứ sản phẩm đến từ đâu.

Mã vạch không phải do doanh nghiệp tự nghĩ ra mà phải đăng ký và được cấp phép bởi tổ chức mã số mã vạch GS1. Doanh nghiệp không đăng ký mã vạch tức là kinh doanh không minh bạch.

Chất lượng mã vạch tốt có nghĩa là mã vạch đó được in trên bao bì dễ nhận biết, đọc nhanh. Mã vạch là biểu tượng của sản phẩm đó, sản phẩm tốt thì có nhãn mác tốt, đầy đủ.

Trọng lượng, màu sắc và mùi hương.

Khi cầm nắm các loại kem trắng da mặt hay mỹ phẩm nói chung sản phẩm chất lượng tạo cảm giác chắc tay hơn. Các loại kém chất lượng được tạo ra từ chất liệu giá rẻ nên chúng thường khá nhẹ.

Mỹ phẩm trắng da chất lượng có mùi nhẹ nhàng, dễ chịu không quá nồng gắt hoặc thơm quá đà (mỹ phẩm chất lượng không chưa nguyên liệu paraben, fragrance, parfum)

Đối với các loại kem trắng da mặt chất lượng sẽ tạo cảm giác nhẹ, mịn, thấm nhanh.

Hãy thử chúng lên mu bàn tay hoặc phần da bên trong dưới cổ tay, mỹ phẩm không bết rích hoặc phản ứng gây ngứa khó chịu, kích ứng da sau 1-2 ngày test thử có thể dùng an tâm.

Kem trắng da mặt chất lượng không giảm giá khủng.

Mỹ phẩm thật sẽ bán cho bạn với giá cả phải chăng phù hợp với chất lượng, không thể có giá quá hời, thấp so với với giá gốc. Một sản phẩm chính hãng và hiệu quả tốt, nguyên liệu từ thiên nhiên thường có giá khá cao, rất ít các dòng dưới 100k nếu có thông thường là tuýp dùng thử hoặc dung tích thấp. Không mấy khi họ chưng biển giảm giá. Điều này cũng dễ hiểu vì giá thành nguyên liệu cao, chi phí nghiên cứu, gia công sản xuất, quảng cáo… Trong khi mỹ phẩm giả được sản xuất với quy trình sơ sài, nguyên liệu kém chất lượng.

3/GIẢI PHÁP CHO DA NHIỄM CORTICOID 

Trên đây là những kiến thức cơ bản khi bạn tìm mua và sử dụng kem trắng da mặt dưới 100k trên thị trường hiện nay.

Hãy ghi nhớ và thật minh mẫn khi sử dụng, tốt nhất nên test thử 1-2 ngày trước khi thoa lên da mặt.

Da mặt là vùng da vô cùng quan trọng thể hiện khí chất, sự tươi tắn và là ấn tượng đầu tiên khi gặp gỡ. Một ngày đột nhiên bạn bị sạm da mặt, làn da bắt đầu tối màu khiến bạn vô cùng lo lắng. Đừng lo, hàng giá tốt sẽ chia sẻ cho bạn những thông tin cần thiết về vấn đề sạm da mặt, bên cạnh cung cấp các mẹo, cách trị và phòng chống sạm da mặt sau khi đã trị khỏi.

THẾ NÀO LÀ SẠM DA MẶT?

Con người ở các quốc gia, dân tộc khác nhau sở hữu làn da có màu sắc khác nhau. Việc màu da ở cơ thể người là màu gì được quy định bởi các hăc tố da tên gọi là melanin.

Sạm da mặt là hiện tượng melanin trên vùng da mặt sản sinh quá độ và tập trung ở một số điểm (hay gọi là nám, tàn nhang) hoặc dàn trải trên diện rộng hay được gọi là da không đều màu hoặc sạm da. 

NGUYÊN NHÂN GÂY SẠM DA MẶT (Bao gồm tác nhân bên trong và bên ngoài)

Sạm da mặt do tiếp xúc với ánh nắng

Ánh nắng mặt trời có thể kích thích sản sinh melanin. Melanin đóng vai trò như một lớp kem chống nắng cho da và bảo vệ bạn khỏi tia cực tím có hại, làm cho da bạn trở nên rám nắng. Tuy nhiên, việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây rối loạn quá trình này, dẫn đến chứng tăng sắc tố da hay gọi là sạm da.

Sạm da do thay đổi nội tiết

Các tác nhân gây ảnh hưởng nội tiết tố là nguyên nhân chính của một dạng tăng sắc tố gây sạm da mặt, nám và tàn nhang. Dạng này tồn tại phổ biến đối với phụ nữ khi các nội tiết tố nữ estrogen và progesterone kích thích quá trình sản sinh melanin quá mức do mang thai, rối loạn nội tiết sau sinh, do stress, hoặc dùng các sản phẩm thuốc tránh thai,…

Sạm da mặt do tác dụng phụ trong quá trình sử dụng thuốc.

Tác dụng phụ của việc điều trị nội tiết tố, hóa trị, kháng sinh, thuốc trị sốt rét, thuốc chống co giật, và một số dược phẩm khác cũng là một nhóm nguyên nhân thường gặp gây sạm da, sạm da mặt.

Sạm da do nền da yếu – lạm dụng mỹ phẩm

Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da quá nhiều, lạm dụng các sản phẩm tẩy trắng, hóa mỹ phẩm hoặc sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm kém chất lượng, kem trộn không rõ thành phần nguồn gốc. Làm nền da bị bào mòn, mỏng yếu. Sức đề kháng của da trở nên yếu đi, việc chống lại các tác nhân gây sạm da mặt rất yếu ớt làm làn da dễ dàng mắc phải các vấn đề, bệnh lý ở da.

Da sạm vì thức khuya

Thức khuya, dùng thiết bị điện tử nhiều cũng là tác nhân khiến da mặt khô sạm, xỉn màu. Cùng với đó, đây cũng là nguyên nhân làm da nổi mụn, thâm đên.

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh gây sạm da

Việc sử dụng các chất kích thích thường xuyên như  có thể làm gia tăng hắc sắc tố da. Đặc biệt, kéo theo đó là việc da tăng sừng, gây khô sạm

Bệnh lý tim mạch, huyết áp thấp.

Tình trạng huyết áp thấp có thể khiến khả năng tuần hoàn máu không ổn định, điều này sẽ khiến da xanh, sạm và dễ bị mất ngủ hơn.

Khi mắc các bệnh lý như suy tim, mạch vành,…hoạt động của tim bị suy giảm, da trở nên tái và thâm sạm hơn.

TRIỆU CHỨNG HAY BIỂU HIỆN CỦA SẠM DA MẶT LÀ GÌ?

Dựa vào đâu để biết mình có đang bị sạm da không, và cách nào phù hợp nhất với tình trạng của mình để giúp cải thiện sạm da mặt hiệu quả. Sạm da mặt khác các loại nám mảng, nám chân sâu. Chị em có thể xem qua các triệu chứng dưới đây.

Triệu chứng 1: Da tối màu hơn da mặt thông thường

Nếu trước đây bạn có một làn da không quá sạm đen, sau một kỳ nghỉ dưỡng, du lịch thì da bị sạm màu thấy rõ. Đó là biểu hiện thường gặp. Đối với tình trạng này bạn đừng quá lo lắng có thể sử dụng kem dưỡng da, mặt nạ sau một đến hai tuần sẽ cải thiện.

Triệu chứng 2: Xuất hiện các vết sạm rõ rệt

Da mặt sạm đen

Da mặt sạm vàng

Da mặt sạm và ửng đỏ

Đó là 3 dạng sạm da thông thường mà bạn cần phải can thiệp vì làn da đang bị ảnh hưởng cần được chăm sóc

Triệu chứng 3: Da mặt bị nám mảng, tàn nhang, nám chân sâu,…

Đối với trường hợp này, da đã bị ảnh hưởng nặng nề bởi hắc tố. Gây ra các mảng nám, đốm nám,… việc điều trị các nhóm nám da này rất khó khăn và cần thời gian, phương pháp thích hợp để đạt hiệu quả.

CÁC VÙNG DA DỄ BỊ SẠM VÀ CÁCH CẢI THIỆN

Da thường bị sạm tại các vùng tiếp xúc nhiều với tia UV, hoặc các vùng da chúng ta khó có thể bảo vệ ,che chắn được cụ thể như các vùng da dưới đây.

Sạm da mặt: 

Có lẽ chúng ta rất quan tâm, bảo vệ da mặt nhưng da mặt là vùng da rất mỏng khiến các nhân tố gây sạm dễ thâm nhập và phát triển hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Bên cạnh bị sạm da 2 bên má, các bạn có thể bị sạm tại vùng mắt và cả vùng miệng.

Sạm da cổ:

Vùng da cổ là vùng da hay bị lãng quên và khó che chắn nhất là đối với nam giới thường ít khi chú ý bảo vệ vùng da cổ nên nguy cơ tiếp xúc ánh nắng thường xuyên gây sạm nám.

Vùng da tay, chân:

Với các hành trình du lịch, dã ngoại chúng ta hay “hòa mình với mây trời” dẫn đến hậu quả là sau khi kết thúc cuộc vui không chỉ da mặt mà là tay chân hay cơ thể bị sạm rám nắng. Thậm chí việc sạm da tay hay chân do di chuyển đi lại thường xuyên phải láy xe,…

SẠM DA MẶT Ở NAM GIỚI

Đối với nam giới, tình trạng sạm da mặt diễn ra thường xuyên hơn, bởi vì tâm lý chung ít quan tâm đến vẻ ngoài hoặc quá thoải mái trong việc đi lại khiến làn da dễ gặp các tác nhân gây sạm da. Vậy hiện tượng sạm da mặt ở nam giới là cùng một cơ chế, cùng một biểu hiện và cách cải thiện. Cánh mài râu hãy cùng xem tiếp cách phòng ngừa và trị sạm da mặt hiệu quả nhé.

6 CÁCH PHÒNG NGỪA SẠM DA MẶT

Dưới đây là cách phòng ngừa sạm da mặt, nếu bạn may mắn chưa bị sạm da mặt hãy áp dụng ngay nhé. Hoặc nếu bạn đang bị sạm da hãy lưu ý để sau khi trị sạm da mặt thành công chung ta áp dụng để bảo vệ làn da của mình.

Thoa kem chống nắng để chống sạm da mặt

Bạn cần hạn chế ra nắng vào khoảng thời gian từ 10-16h, thoa kem chống nắng phù hợp, kết hợp che chắn cẩn thận bằng mũ, ô, khẩu trang, áo, váy chống nắng để ngăn hắc tố hình thành

Tránh xa mỹ phẩm lột, tẩy trắng da

Mỹ phẩm làm trắng da chứa hóa chất độc hại hiện đang được bày bán rất nhiều trên thị trường. Hậu quả khi sử dụng những sản phẩm kem trộn giá rẻ không rõ nguồn gốc này là da bị bào mòn, mất đi lớp bảo vệ, trở nên suy yếu hơn, do đó tia cực tím dễ dàng tấn công, làm tăng nguy cơ nám sạm.

Lưu ý tránh trang điểm quá đậm và thường xuyên

Việc trang điểm quá thường xuyên, lớp phấn quá dày, gẫn đến việc các thành phần hóa học khiến tình trạng nám ngày càng nghiêm trọng hơn.

Ăn uống khoa học, bổ xung nhiều trái cây, ngũ cốc, rau củ quả trong khẩu phần ăn.

Chất xơ và các yếu tố vi lượng có trong các loại thực phẩm này giúp chống oxi hóa góp phần năng cao sức khỏe. Bạn nên ăn ngũ cốc nguyên vỏ thay vì đã qua xử lý để hỗ trợ tốt cho hệ miễn dịch

Hạn chế stress, căng thẳng tâm lý

Như đã nếu trên, stress là một trong các nguyên nhân gây gia tăng hắc tố melanin trên da. Hãy lưu ý cân bằng cuộc sống thư giản kịp thời để giảm stress tránh sạm da mặt.

Sử dụng thực phẩm chức năng cung cấp dưỡng chất làm sáng khỏe da.

Ngày nay, việc mỗi ngày dùng vài loại thực phẩm chức năng đối với người Việt là rất phổ biến. Để bổ xung các thành phần thiết yếu cho cơ thể mà việc ăn uống không cung cấp đủ được.

Việc sở hữu một làn da nhạy cảm thường được cho là di truyền hoặc do một số bệnh lý như viêm da cơ địa, dị ứng, bệnh hồng ban hoặc chàm. Chính vì vậy, mỗi người sẽ có tình trạng phản ứng da không giống nhau. Sau đây là một số dấu hiệu phổ biến nhất để bạn nhận biết da nhạy cảm là như thế nào.

• Da dễ bị bong tróc, ửng đỏ và châm chích khi sử dụng các sản phẩm có khả năng gây kích ứng.
• Da dễ bị nổi mụn, sưng đỏ, phát ban và kích ứng với các loại dược mỹ phẩm spa.
• Làn da nhạy cảm thường rất dễ bị bong tróc và xuất hiện các lớp vảy, mảng da khô.
• Da hay bị khô, ngứa và căng cứng.
• Khi đi ngoài nắng, da thường bị đỏ ửng và phát ban nếu không dùng đúng kem chống nắng cho da nhạy cảm.
• Da bị kích ứng, nổi mẩn, dễ nổi mụn và ngứa với các loại mỹ phẩm có mùi hương hóa học.
• Làn da trở nên khô ráp, ửng đỏ khi tiết trời trở lạnh, hanh khô và không dùng đúng loại kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm.

Chăm sóc làn da nhạy cảm là như thế nào cho đúng

Da nhạy cảm với những đặc trưng riêng biệt, đòi hỏi bạn phải chú trọng rất nhiều trong các bước dưỡng da cũng như chế độ sinh hoạt mỗi ngày. Sau đây là một số lời khuyên mà Shynh Beauty muốn gửi đến bạn.

• Loại bỏ những thói quen xấu tác động tới da: Khi đã hiểu rõ da nhạy cảm là như thế nào thì bạn cần lưu ý những tác nhân đã dẫn đến tình trạng kích ứng. Đó có thể là thói quen ăn uống những loại thực phẩm không lành mạnh, thức quá khuya, trang điểm quá dày, thường xuyên căng thẳng… Để làn da được chăm sóc toàn diện, bạn hãy cố gắng tránh xa những thói quen này và xây dựng những thói quen tốt cho mình nhé.
• Duy trì việc chống nắng cho da: Như bạn đã biết, làn da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, mỗi khi ra ngoài, bạn hãy chú ý chống nắng cho da bằng cách thoa kem chống nắng vật lý, đeo kính mát, đội mũ rộng vành…
• Luôn test thử mỹ phẩm trong lần đầu sử dụng: Dù đã tránh những thành phần gây dị ứng trước đây, nhưng bạn cũng cần phải test thử sản phẩm mới trong lần đầu sử dụng. Bạn nên sử dụng chúng cho những vùng da mỏng manh như mặt trong cổ tay để đo phản ứng của da. Nếu sản phẩm an toàn cho da thì bạn hãy chính thức sử dụng chúng cho mặt.
• Luôn chọn sản phẩm có thành phần nhẹ dịu, không mùi dành cho da nhạy cảm: Đã nhiểu được đặc tính của da nhạy cảm là như thế nào, bạn chỉ nên chọn những sản phẩm có thành phần nhẹ dịu. Đặc biệt đó phải là sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm để tránh phải những vấn đề dị ứng, kích ứng xảy ra.
• Bổ sung độ ẩm cho da: Để tránh tình trạng khô da, bong tróc, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da như kem dưỡng ẩm, xịt khoáng cho da nhạy cảm… Ngoài ra bạn cũng nên chú ý uống nhiều nước và thực hiện chế độ ăn uống khoa học để cấp ẩm, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Những tiêu chí lựa chọn mỹ phẩm cho da nhạy cảm là như thế nào?

Qua những thông tin trên, hẳn bạn đã hiểu rõ da nhạy cảm là như thế nào rồi phải không? Chính vì thế, việc lựa chọn sản phẩm làm đẹp phù hợp sẽ khiến bạn ít nhiều phân vân. Vậy nên, bạn hãy cùng theo dõi tiếp những tiêu chí cần biết để lựa chọn được loại mỹ phẩm, chăm sóc da phù hợp và an toàn nhé.

– Hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần hóa học: Thành phần hóa học và các chất bảo quản có trong dược mỹ phẩm dành cho spa dễ gây ra nguy cơ kích ứng da rất cao. Do đó, khi sở hữu làn da nhạy cảm, bạn cần tránh lựa chọn những sản phẩm này.

– Tránh xa sản phẩm có mùi: Như đã đề cập, làn da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng với các hóa chất tạo mùi hương. Vậy nên, bạn hãy chỉ lựa chọn những sản phẩm dưỡng da, trang điểm không mùi hoặc có hương thơm tự nhiên thôi nhé.

– Chỉ chọn sử dụng các sản phẩm dành cho da nhạy cảm: Làn da nhạy cảm là loại da khá đặc biệt. Chính vì vậy, bạn hãy chỉ chọn những sản phẩm chuyên biệt dành cho loại da này hoặc sản phẩm hữu cơ lành tính. Bởi nếu sử dụng sản phẩm không phù hợp, có cồn hoặc kiềm dầu sẽ gây nên tình trạng kích ứng, dị ứng nghiêm trọng cho làn da.

Trước khi khám phá những cách trị mụn đầu trắng hiệu quả, chúng mình hãy cùng tìm hiểu mụn đầu trắng là gì nha. Về cơ bản, đây là một trong những loại mụn trứng cá, được hình thành do tế bào chết, vi khuẩn và bã nhờn làm bít tắc lỗ chân lông. Mụn đầu trắng thường ẩn bên dưới lỗ chân lông khép kín. Chúng thường xuất hiện ở cả nam lẫn nữ trong độ tuổi từ 14 đến 35.

Nguyên nhân hình thành mụn đầu trắng

Tình trạng mụn đầu trắng được hình thành do nhiều nguyên nhân như sau. Khi hiểu rõ nguyên nhân, bạn sẽ lưu ý hơn trong chế độ sinh hoạt và thực hiện các cách trị mụn đầu trắng hiệu quả.

• Tuổi dậy thì: Ở tuổi này, tình trạng mụn bắt đầu xuất hiện nhiều nhất và gây ảnh hưởng đến da nhiều nhất. Nguyên nhân chính là do nội tiết tố thay đổi, khiến tuyến dầu hoạt động mạnh, làm tăng bã nhờn trên da gây bí bách lỗ chân lông dẫn đến hình nhân các loại mụn.
• Thiếu ẩm: Tình trạng da thiếu ẩm sẽ khiến là da trở nên khô, nhạy cảm và dễ kích ứng. Khi đó tuyến bã nhờn sẽ tăng cường hoạt động, dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Những điều này là yếu tố khiến mụn đầu trắng sinh sôi và phát triển.
• Da không được làm sạch: Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến mụn đầu trắng được hình thành. Theo đó, nếu bạn không tẩy trang và áp dụng cách rửa mặt đúng cách thì lỗ chân lông sẽ bị bít tắc bởi cặn mỹ phẩm, bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn… Khi đó, mụn đầu trắng sẽ được hình thành dưới bề mặt của lỗ chân lông.

Cách trị mụn đầu trắng bằng thuốc tây

Các loại thuốc thông thường được bác sĩ da liễu kê đơn để điều trị mụn thường chứa các thành phần như:

• Benzoyl peroxide: Có khả năng điều tiết lượng dầu nhờn, kết hợp với axit salicylic chứa chất tẩy nhẹ giúp tác động trực loại bỏ mụn đầu trắng nhanh chóng
• Retinoids: Thành phần có chứa hầu hết trong các sản phẩm trị mụn được đánh giá cao. Retinoids được xem là cứu tinh của làn da bị mụn, loại bỏ lớp da chết đồng thời làm sạch sâu lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn quay lại
• Thuốc kháng sinh: Các loại thuốc kháng sinh thường có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, tiêu diệt vị khuẩn ổ mụn trên da và dưới da.

Lưu ý: Cách trị mụn bằng thuốc tây để đảm bảo an toàn tuyệt đối, bạn cần đến khám và được bác sĩ da liễu tư vấn và kê toa.

4 Cách trị mụn đầu trắng bằng tại nhà hiệu quả

#1 Rửa mặt đúng cách 

Như đã đề cập, nguyên nhân chính dẫn đến hình thành mụn đầu trắng do làn da bị bí và lỗ chân lông bị bít tắc. Chính vì thế, rửa mặt, vệ sinh da là các bước dưỡng da cơ bản mà bạn cần phải thực hiện. Theo đó, mỗi ngày bạn nên rửa mặt 2 lần sáng và tối cùng sữa rửa mặt và nước hoa hồng. Ngoài ra, nếu trang điểm, bạn cần thực hiện tẩy trang đúng cách và đừng quên tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần mỗi tuần.

#2 Cấp ẩm tự nhiên cho da 

Để thực hiện cách trị mụn đầu trắng hiệu quả, bạn nên tạo thói quen uống đủ nước từ 1.5 đến 2 lít mỗi ngày. Điều này sẽ giúp da được cấp ẩm, thanh nhiệt, đào thải độc tố và là cách làm se khít lỗ chân lông tốt Từ đó, làn da sẽ được khỏe mạnh và góp phần loại bỏ mụn đầu trắng.

#3 Lấy nhân mụn 

Lấy nhân mụn là cách trị mụn đầu trắng nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không nên tự thực hiện tại nhà mà hãy đến những cơ sở thẩm mỹ uy tín, đáng tin cậy. Bởi việc lấy nhân mụn cần thực hiện đúng cách và đảm bảo vệ sinh để bảo vệ làn da tốt nhất, tránh tình trạng sẹo thâm, sẹo rỗ.

#4 Xông hơi

Bạn có thể tự thực hiện cách trị mụn đầu trắng này tại nhà. Bởi sự tác động của hơi nước nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, giúp loại bỏ được bụi bẩn và nhân mụn được dễ dàng.

Các bước thực hiện xông hơi mặt tại nàh:

• Nấu nồi xông khoảng 1 lít nước cùng 5 nhánh sả đập dập, 1 trái chanh tươi xắt lát và một ít muối ăn.
• Sau khi đun sôi, bạn tiến hành xông hơi đến khi nước nguội và rửa mặt thật sạch bằng nước mát.
• Bạn thực hiện cách này 1 đến 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

Những điều lưu ý khi áp dụng các cách trị mụn đầu trắng

Để các cách trị mụn đầu trắng đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Làm sạch da mỗi ngày
• Chế độ dinh dưỡng khoa học, hạn chế dùng đồ cay, đồ ngọt.
• Sử dụng giấy thấm dầu, hạn chế để dầu nhờn trên da làm da bị bí bách
• Sử dụng kem chống nắng cho da nhạy cảm trong quá trình điều trị mụn, giúp bảo vệ da tối ưu hơn
• Không tự ý nặn mụn đầu trắng. Vì mụn đầu trắng nằm sâu bên dưới lỗ chân lông, nên việc tự ý nặn có thể sẽ khiến tình trạng mụn thêm tồi tệ như viêm nhiễm, sẹo thâm… Do đó, bạn hãy đến những cơ sở uy tín để nặn và lấy nhân mụn an toàn, hiệu quả nhé.
• Tránh lạm dụng việc trang điểm, bởi điều này sẽ khiến da bị bí, lỗ chân lông bị bít tắc khiến mụn càng thêm sinh sôi.