Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Loại mặt nạ nào nên dùng cho da dầu nhờn?

Cách nhận biết da dầu, da nhờn là gì?

Trước khi tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi “Da dầu nên đắp mặt nạ gì?”, chúng ta cần hiểu rõ làn da của mình. Có 3 loại da chính là da dầu, da thường và da khô. Trong đó, da dầu là làn da bóng và tiết ra dầu trên khuôn mặt do sự hoạt động quá tay của tuyến bã nhờn. Đây là lý do vì sao những người có da dầu đều có mặt bóng loáng và dễ bị mụn.

Để nhận biết mình có da dầu hay không, bạn hãy thực hiện bài kiểm tra này. Đầu tiên rửa mặt bằng sữa rửa mặt chuyên dụng và đợi khô trong khoảng nửa tiếng. Sau đó chậm giấy thấm dầu lên nhiều vùng da trên mặt. Sẽ có 3 trường hợp xảy ra:

• Giấy thấm được nhiều dầu trên mặt ở nhiều vùng khác nhau. Bạn chắc chắn sở hữu làn da dầu.
• Da khô: Giấy thấm dầu không hề có chất nhờn tại nhiều điểm trên mặt.
• Da thường: Chỉ có vùng chữ T (từ trán xuống mũi và tới miệng) có dầu.

Sau khi hiểu rõ làn da của mình, chúng ta có thể bắt đầu giải quyết câu hỏi “Da dầu nên đắp mặt nạ gì?“

Loại mặt nạ phổ biến cho da dầu

Trong số các loại mặt nạ, mặt nạ giấy được khá nhiều người ưa chuộng nhất là các bạn da dầu. Chính vì thế đã có kha khá câu hỏi xoay quanh việc đắp mặt nạ giấy này. Một vài câu hỏi thông thường như:

Thực tế thị trường mask có rất nhiều sản phẩm đặc trị mụn dành cho mọi loại da. Bạn có thể tìm mua tại các cửa hàng dược phẩm uy tín để chọn cho mình loại mặt nạ phù hợp nhất. Tuy nhiên bạn cần đọc kỹ thành phần và hướng dẫn sử dụng trên bao bì trước khi mua để tránh việc dùng sai sản phẩm. Vì mỗi loại mặt nạ đều có cách sử dụng và những lưu ý khác nhau nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng cũng rất quan trọng.

3 loại mặt nạ thiên nhiên tốt nhất dành cho da dầu

Da dầu nên đắp mặt nạ gì là hiệu quả và dễ thực hiện nhất? Đó chính là các loại mặt nạ làm từ nguyên liệu tự nhiên. Mình sẽ hướng dẫn bạn một vài công thức làm mặt nạ đơn giản và có thể làm ngay tại nhà.

Mặt nạ làm từ nguyên liệu thiên nhiên có thể làm tại nhà

Mặt nạ cho da dầu làm từ lòng trắng trứng gà

Trứng gà vốn là một món ăn dinh dưỡng trong thực đơn hằng ngày của chúng ta. Không những thế, lòng trắng trứng gà còn chứa các chất dinh dưỡng rất tốt cho da. Các chất dinh dưỡng đó là protein, collagen, vitamin A và B. Đây là những dưỡng chất giúp dưỡng da và chữa lành tổn thương da. Hơn nữa, lòng trắng trứng còn có khả năng chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa. Các bã nhờn và vi khuẩn gây mụn cũng được giảm bớt nhờ enzyme Lysozyme có trong trứng gà. Đây cũng là một trong những mặt nạ được yêu thích khi tìm hiểu da dầu nên đắp mặt nạ gì.

Để làm mặt nạ trứng gà tại nhà, bạn cần chuẩn bị:

• 1 lòng trắng trứng gà
• 2 muỗng cà phê bột nghệ vàng
• 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Cho các nguyên liệu trên vào tô và trộn đều rồi đánh thật nhuyễn sao cho hỗn hợp sánh mịn
• Rửa mặt, lau khô rồi dùng tay hoặc cọ quét hỗn hợp trên lên mặt.
• Massage mặt nhẹ nhàng trong 20 phút
• Rửa mặt lại với sữa rửa mặt chuyên dụng hoặc nước ấm

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên đắp mặt nạ trứng gà 2-3 lần/tuần.

Mặt nạ cà chua giúp da nhờn sáng khỏe

Da dầu nên đắp mặt nạ nào là hiệu quả? Câu trả lời nằm ở mặt nạ cà chua. Đây là loại mặt nạ thiên nhiên mà bạn có thể làm ngay tại nhà. Mặt nạ cà chua có khả năng giúp da bạn giảm nhờn nhanh chóng. Bên cạnh đó, nó có thể làm sạch nhờn, trị mụn, dưỡng ẩm và chống lão hóa.

Có hai cách để dùng cà chua làm mặt nạ dưỡng da. Cách một là thái mỏng cà chua thành nhiều miếng rồi đắp lên da mặt. Cách thứ hai phức tạp hơn nhưng cũng hiệu quả không kém. Đó chính là kết hợp cà chua với nguyên liệu khác.

Cách làm hỗn hợp cà chua và mật ong:

• Cắt cà chua thành từng miếng nhỏ rồi xay nhuyễn bằng máy sinh tố
• Thêm hai muỗng cà phê mật ong vào hỗn hợp trên rồi trộn đều đến khi hỗn hợp quyện vào nhau
• Rửa mặt thật sạch, để da khô tự nhiên hoặc có thể lau sơ
• Dùng tay hoặc cọ quét hỗn hợp lên da mặt và để nguyên 20 phút.
• Rửa mặt với nước ấm để loại bỏ lớp mặt nạ trên mặt

Da dầu có nên đắp mặt nạ nha đam?

Bên cạnh 2 loại mặt nạ trên, chúng ta cũng có thể sử dụng nha đam để làm mặt nạ dưỡng da. Gần 90% tổn thương do mụn gay ra đều được nha đam điều trị. Ngoài ra, nha đam còn giúp cân bằng tiết dầu bên trong. Các thành phần chủ yếu như các vitamin, khoáng chất, protein, axit amin và enzym có thể làm lỗ chân lông thông thoáng hơn để bài tiết dầu dư thừa và bã nhờn hiệu quả. Cách thực hiện mặt nạ tự nhiên từ nha đam cũng đơn giản.

Các nguyên liệu cần chuẩn bị như sau:

• 1 lá nha đam tươi
• 1 muỗng cà phê mật ong

Thực hiện:

• Cắt đôi lá nha đam để lấy gel nha đam bên trong.
• Cho hỗn hợp gel nha đam vào máy sinh tố xay nhuyễn.
• Cho 1 muỗng cà phê mật ong vào hỗn hợp trên và trộn đều.
• Thoa đều hỗn hợp lên da mặt để tạo thành một lớp mặt nạ.
• Giữ nguyên mặt nạ trong vòng 20 phút để hỗn hợp được thẩm thấu vào da.
• Rửa sạch lớp mặt nạ bằng nước lạnh.

Mỗi tuần, bạn hãy làm mặt nạ nha đam từ 2 đến 3 lần. Chắc chắn sau một thời gian da bạn sẽ trở nên đẹp và mịn màng hơn.

Lời khuyên chăm sóc da dầu đúng cách bạn nên lưu ý

Ngoài việc tìm hiểu da dầu nên đắp mặt nạ gì, bạn cũng cần có những thói quen hằng ngày tốt. Với những thói quen sau, mình tin rằng da bạn sẽ giảm thiểu dầu và nhờn.

• Hạn chế sử dụng những món ăn chứa chất béo, nhiều dầu mỡ và cay
• Nên sử dụng những mỹ phẩm, sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu
• Bạn có thể tẩy tế bào chết 2 tuần 1 lần để ngăn ngừa mụn và loại bỏ chất nhờn
• Tẩy trang thật kỹ sau khi trang điểm

Da bị mụn là do đâu?

Trên thực tế, có rất nhiều dạng mụn mà mỗi người có thể gặp phải, như: mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc,… Tuy vậy, tất cả các tình trạng mụn đều sở hữu một nguyên nhân chung: khó khăn trong việc đào thải chất cặn và bã nhờn trên da, gây nên viêm nhiễm, sưng tấy.

Mụn sinh ra do đâu? (Ảnh: Internet)

Da mặt được cấu tạo bởi các lỗ chân lông kết nối với các tuyến dầu dưới da. Tuyến dầu này kết nối với lỗ chân lông. Lỗ chân lông giúp đưa tế bào chết qua các nang lông trên bề mặt da, để các tế bào chết được tẩy đi trong quá trình vệ sinh cá nhân. Trong trường hợp nang lông bị tắc và dầu cùng các tế bào chết tích tụ dưới da, da sẽ nổi các nốt mụn. Mụn có thể nhỏ và dày (như mụn ẩn, mụn đầu đen), cũng có thể sưng đỏ và gây đau đớn.

Tại sao nang lông bị tắc nghẽn?

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên sự bít tắc lỗ chân lông. Trong đó nổi bật lên là các nhóm nguyên nhân chính:

Những nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông? (Ảnh: Internet)

• Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể: Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn. Đặc biệt là với thiếu niên bước vào tuổi dậy thì. Lượng hormone có tên androgen bắt đầu tăng lên khi bước vào tuổi dậy thì. Khi androgen tăng mạnh, các tuyến dầu dưới da phát triển khiến bã nhờn được tạo quá nhiều. Từ đó, thành tế bào trong lỗ chân lông bị phá vỡ, vi khuẩn phát triển gây mụn.
• Căng thẳng thường xuyên có thể khiến các hormone không có lợi gia tăng. Khiến da tiết ra lượng dầu nhiều hơn thông thường.
• Các loại bệnh về da và trên cơ thể như: dày sừng nang lông, nóng trong người,…
• Các thói quen trong sinh hoạt như: thức quá khuya, không che chắn da kỹ càng khi ra ngoài. Hoặc tẩy trang không đúng cách, sử dụng mỹ phẩm có tính dầu…

Tùy theo cơ địa mà mỗi cá nhân có khả năng trị dứt điểm tình trạng mụn như thế nào. Tuy vậy, mọi cơ thể đều cần những khuyến khích và hạn chế nhất định trước các loại thực phẩm. Giúp điều tiết lượng dưỡng chất trong cơ thể nhằm giảm khả năng mọc mụn trên da.

Không nên ăn gì để tránh bị mụn?

Những thực phẩm nào nên tránh? (Ảnh: Internet)

Trên thực tế, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ của những nhóm thực phẩm dưới đây với khả năng xuất hiện mụn trên da. Một loại hormone của cơ thể có tên Insulin có thể được sản sinh khi cơ thể hấp thụ quá nhiều đường. Lượng Insulin trong máu quá cao có thể khiến các tuyến dầu dưới da sản xuất nhiều dầu hơn. Từ đó, tuyến dầu hoạt động quá mức làm tăng nguy cơ bị mụn. Một số loại thực phẩm có thể làm tăng đột biến lượng insulin bao gồm:

Sữa bò

Dung nạp quá nhiều sữa bò sẽ làm tăng nồng độ insulin. Nồng độ insulin cao kích thích tăng tiết lớp bã nhờn dưới da. Ngoài ra, sữa cũng có chứa các kích thích tăng trưởng, có thể dẫn đến kích thích sự phát triển quá mức của các tế bào da, dẫn tới các lỗ chân lông bị bít lại.

Đường

Dung nạp nhiều đường là nguyên nhân có thể gây ra mụn. (Ảnh: Internet)

Một lượng đường không hợp lý mà bạn ăn trong một ngày có thể là nguyên nhân gây ra mụn. Thí dụ, uống một lon soda và ăn một thanh kẹo có khả năng khiến bạn nổi mụn vài giờ sau đó. Nguyên nhân của tình trạng này là lượng đường trong máu tăng đột ngột.

Thực phẩm có chỉ số glycemic cao

Bao gồm bánh mì, ngũ cốc đã chế biến, cơm trắng, bánh quy, khoai tây, bánh ngọt… Đây là những thực phẩm có thể làm tăng insulin trong máu. Chúng cũng có thể làm thay đổi tình trạng hormone, đồng thời gây viêm nhiễm, kích thích mụn phát triển.

Các loại đồ ăn vặt, thức ăn nhanh

Những đồ ăn nhanh rất hấp dẫn. Nhưng chúng lại không hề tốt cho làn da và sức khỏe. (Ảnh: Internet)

Các dạng thực phẩm này có thể dẫn tới các rối loạn hormone trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy đồ ăn nhanh có thể làm tăng khả năng viêm nhiễm, khiến mụn xuất hiện. Các loại đồ ăn này cũng có thể gây nóng trong người, tăng nguy cơ phát mụn.

Trên đây là những thực phẩm mà bạn nên hạn chế hấp thụ để giảm bớt cơ hội xuất hiện mụn trên da. Để biết nên ăn gì để trị mụn, bạn hãy tiếp tục theo dõi phần tiếp theo của bài viết nhé.

Ăn gì trị mụn?

Ăn gì để trị mụn? Những thực phẩm bạn nên bổ sung hàng ngày. (Ảnh: Internet)

Trên thực tế, việc sử dụng các sản phẩm thoa ngoài chỉ giải quyết tối đa 20% các vấn đề của làn da. 80% còn lại phụ thuộc vào những yếu tố bên trong của cơ thể. Chính bởi vậy, thay đổi chế độ ăn uống khoa học là một trong những phương pháp tốt nhất để thay đổi tình trạng của làn da, khiến cho da được cải thiện, giảm cơ hội xuất hiện của mụn. Để trả lời cho câu hỏi ăn gì trị mụn, những nhóm thực phẩm dưới đây sẽ là lựa chọn của bạn:

Nhóm thực phẩm giàu vitamin A

Đối với cơ thể, Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong kháng khuẩn, chống oxy hóa, kích thích sản sinh collagen và tăng độ liên kết của các tế bào da. Vì vậy, vitamin A không chỉ hỗ trợ quá trình ngăn chặn mụn, mà còn đẩy lùi quá trình lão hoá da. Những thực phẩm tiêu biểu của nhóm vitamin A bao gồm cà rốt, khoai lang, rau diếp, rau bó xôi, dưa đỏ, hạnh nhân, quả bơ, dầu hoa hướng dương… Những thực phẩm này đều có thể được sử dụng mỗi ngày cho cơ thể.

Những thực phẩm nào giàu vitamin A? (Ảnh: Internet)

Nhóm thực phẩm giàu omega 3 – 6 – 9

Đây là nhóm tăng khả năng đàn hồi cho da, xóa mờ nếp nhăn, điều hòa nội tiết và điều tiết không cho nồng độ androgen tăng cao quá mức. Axit béo omega 3-6-9 xuất hiện trong các thực phẩm như: hải sản (cá hồi, cá thu, cá ngừ), dầu ô liu, dầu đậu nành, hạt óc chó…

Trái cây

Bạn có thể tìm hiểu các loại trái cây như việt quất, mâm xôi, anh đào, nho,… Khi bổ sung các loại trái này sẽ giúp làm gián đoạn tiến trình phát triển của các gốc tự do có hại trong da. Ngoài ra còn bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại, từ đó ngăn chặn khả năng mụn nổi trên da.

Trái cây giúp bổ sung vitamin và giúp làm đẹp da. (Ảnh: Internet)

Trà xanh

Nhiều nghiên cứu cho thấy trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể bảo vệ da khỏi các tác động môi trường.

Uống đủ nước mỗi ngày

Nước hỗ trợ quá trình thải độc ra khỏi cơ thể, đồng thời tham gia vào công đoạn phân giải các dưỡng chất trong cơ thể. Một lượng nước phù hợp mỗi ngày không chỉ giữ cho da luôn đủ độ ẩm và đàn hồi. Bên cạnh đó còn giải nhiệt cơ thể, giúp ngăn chặn quá trình hình thành mụn dưới da.

Nguyên nhân hình thành mụn

Trước khi tìm kiếm giải pháp uống gì để trị mụn, chúng ta sẽ tìm hiểu cơ chế và nguyên nhân hình thành mụn.

Da mặt được cấu tạo bởi những lỗ chân lông kết nối trực tiếp với các tuyến bã nhờn dưới da. Thông thường, các tuyến bã nhờn này sẽ tiết dầu giúp tạo thành một lớp màng bảo vệ trên da mặt khỏi vi khuẩn và các tác nhân xâm nhập khác từ môi trường. Tuy nhiên, khi lượng dầu được tiết ra quá nhiều nhiều dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Tại đây, các tế bào chết tích tụ và sự phát sinh của vi khuẩn dẫn đến hình thành mụn.

Lỗ chân lông bị bít tắc là nguyên nhân gây ra mụn. (Ảnh: Internet)

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Trong đó, nguyên nhân phổ biến là việc thay đổi và rối loạn nội tiết tố – hormone androgen. Loại hormone này được tiết ra trong cơ thể của mọi lứa tuổi và giới tính. Tuy nhiên, nó tăng nhiều nhất đặc biệt trong thời kỳ dậy thì. Một số nguyên nhân khác làm tăng lượng bã nhờn có thể liên quan đến yếu tố di truyền hoặc chế độ ăn uống, môi trường. Chế độ sinh hoạt và thói quen như thức khuya, stress cũng là một trong những nguyên nhân làm phát sinh mụn.

Bên cạnh mụn, thâm mụn cũng là một bệnh lý về da khiến các chị em phải đau đầu. Liệu bạn có đang gặp vấn đề này?

Uống gì để hết mụn ?

Sản phẩm tự nhiên giàu chất xơ và vitamin là một đáp án tối ưu cho giải đáp cho câu hỏi uống gì để hết mụn. Hiện nay, thức uống từ các sản phẩm thiên nhiên được nhiều người lựa chọn để tiêu diệt những đốm mụn phiền toái. Các loại nước uống có thành phần thiên nhiên giúp mát gan, giải độc tố và cân bằng nội tiết tố, từ đó làm cải thiện tình trạng mụn trên da mặt.

Nước chanh tươi

Nước chanh là thức uống quen thuộc và dễ kiếm được chị em ưa chuộng. Trong chanh có chứa nhiều axit giúp thúc đẩy quá trình thải độc tố của dịch mật. Do đó, ngoài công dụng trị mụn, nước chanh tươi cũng giúp tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.

Uống gì để hết mụn – Trị mụn với nước chanh tươi. (Ảnh: Internet)

Cách làm: chuẩn bị 2 lít nước và vắt 3 quả chanh vào. Mọi người dùng hỗn hợp này thay cho nước lọc. Với những người cảm thấy khó uống, có thể cho một ít đường vào hỗn hợp. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể kết hợp với mật ong để tăng vị ngọt và hiệu quả của nước chanh tươi.

Nước dừa tươi

Uống nước dừa vừa giúp cung cấp nước vừa cung cấp các loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Những khoáng chất trong nước dừa có tác dụng làm đẹp da và cải thiện tình trạng mụn. Đặc biệt, nước dừa có tác dụng tái tạo da, tăng cường sức đề kháng của da và ngăn cản quá trình hình thành mụn.

Nước dừa tươi giúp trị mụn và làm đẹp da. (Ảnh: Internet)

Tuy nhiên, có một vài lưu ý quan trọng khi lựa chọn nước dừa tươi để giảm tình trạng mụn. Không nên uống quá nhiều nước dừa (3-4 trái) một ngày. Hạn chế uống nước dừa vào ban đêm vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu.

Nước đậu đen

Cùng với công dụng mát gan, nước đậu đen cũng là một trong những lựa chọn hàng đầu trong quá trình trị mụn. Chuẩn bị một nắm đậu đen rửa sạch và ngâm với nước. Đổ đậu đen vào nồi, thêm nước và hầm khoảng 20 phút. Một cách làm khác là mọi người có thể rang đậu đen và ngâm vào nước để uống. Nước đậu đen sau khi nấu đạt sẽ có màu nâu ngả đỏ nhạt. Bạn hãy bảo quản nước trong ngăn mát tủ lạnh và uống thay nước lọc hằng ngày.

Nước đậu đen giúp làm mát gan và trị mụn cho da. (Ảnh: Internet)

Tuy nhiên, những hình thức và phương pháp điều trị này cần thời gian kéo dài. Đặc biệt hiệu quả không mang tính nhất thời và không nhận thấy rõ rệt. Do đó, sử dụng thuốc đặc trị là một phương pháp được nhiều người lựa chọn để vừa an toàn và có hiệu quả nhanh chóng.

Da mụn nên đắp mặt nạ gì?

Mặt nạ dưa chuột

Dưa chuột có tác dụng làm sạch, thoáng và mát da, giảm mụn viêm và nổi mụn. Ngoài ra chúng còn dịu nhẹ, phù hợp với mọi loại da. Chính vì vậy, dưa chuột chính là loại mặt nạ lành tính, phù hợp cho da mụn.

Bạn chỉ cần cắt dưa chuột thành các lát mỏng và đắp lên mặt trong vòng 15-20 phút. Sau đó, da mặt bạn sẽ rất mát và sáng lên rõ rệt.

Mặt nạ muối biển

Ai cũng biết rằng muối biển có tác dụng sát khuẩn tuyệt vời và thường được dùng để sát khuẩn vết thương. Vậy thì liệu da mụn có nên đắp mặt nạ muối biển? Câu trả lời đương nhiên là có. Nghe thật lạ nhưng đây chính là một trong những phương pháp làm sạch da hiệu quả, tiết kiệm thời gian lại tiết kiệm tiền nữa đấy.

Bạn chỉ cần trộn một muỗng muối biển hạt to với một muỗng nước và đắp lên mặt trong khoảng 20-30 phút. Lưu ý, bạn nên làm nát hạt muối biển ra để dễ đắp lên mặt hơn. Tuy nhiên, đừng làm nát quá vì muối biển sẽ bị tan trong nước và khó đắp lên mặt.

Mặt nạ mật ong và chanh

Mật ong giúp làm dịu nhẹ da mặt, ngoài ra còn chống lão hóa và giúp da tươi tắn, khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, hàm lượng axit trong chanh sẽ giúp làm sạch các bã nhờn, bụi bẩn bám trên da mặt. Chính vì vậy, sự kết hợp giữa mật ong và chanh chính là chiếc mặt nạ hoàn hảo cho làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn.

Bạn hoàn toàn có thể làm mặt nạ mật ong tại nhà rất nhanh với công thức sau. Trộn hai muỗng mật ong với một muỗng nước cốt chanh thật đều. Sau đó đắp lên mặt khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch với nước.

Mặt nạ lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, giúp cho làn da căng mịn. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm giảm mụn cám và mụn đầu đen.

Bạn cần tách lòng trắng trứng ra và đánh thật mạnh cho nổi bọt rồi thoa nhẹ nhàng lên mặt. Lưu ý, khi nào thấy lòng trắng trứng khô lại, bạn có thể tiếp tục thoa các lớp lòng trắng trứng lên mặt tiếp. Bạn có thể làm như vậy khoảng 3 đến 4 lần là có thể rửa sạch mặt.

3 bước chăm sóc da mụn khi dùng mask

Trước khi đắp mặt nạ cho da mụn cần làm gì? Chúng ta đã tìm hiểu từ phần tại sao da bị mụn. Tuy nhiên, có một điều quan trọng giúp cho việc đắp mặt nạ thực sự hiệu quả cho da. Đó chính là làm sạch da mặt.

Bước 1: Tẩy trang

Nếu bạn thường xuyên trang điểm và tiếp xúc nhiều với bụi bẩn ngoài đường thì nên dùng dầu tẩy trang. Dầu tẩy trang sẽ giúp làm sạch sâu từng lỗ chân lông và đánh tan bụi bẩn ở trên da mặt. Ngoài ra, nếu chỉ trang điểm nhẹ và thường xuyên ở trong phòng thì bạn có thể dùng nước tẩy trang.

Có rất nhiều loại dầu và nước tẩy trang được bán trên thị trường. Hãy tìm hiểu và chọn cho mình loại tẩy trang phù hợp nhé, đặc biệt là dành cho da mụn.

Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Sau bước tẩy trang, da mặt đã được loại bỏ bụi bẩn đi khá nhiều. Để làm sạch hoàn toàn da mặt và lớp dầu hay nước tẩy trang thì nước sạch bình thường là chưa đủ. Bạn nên rửa kĩ da mặt bằng sữa rửa mặt. Đặc biệt, bạn cần chú ý ở các vùng mũi, trán và cằm, những nơi tiết nhờn nhiều nhất.

Sau khi rửa mặt thật sạch với nước thì chỉ cần lau mặt khô rồi đắp mặt nạ và nằm nghỉ ngơi thôi nhé. Vậy sau khi đắp mặt nạ xong, dưỡng chất còn nhiều trên da không thấm hết thì bạn có nên rửa mặt lần nữa hay không?

Sau khi đắp mặt nạ cho da mụn xong cần làm gì?

Biết được da mụn nên đắp mặt nạ gì là chưa đủ, bạn cần biết toàn bộ quá trình chăm sóc da thì da mặt bạn mới cải thiện được như ý muốn. Ở phần 3 là các bước bắt buộc cần thực hiện trước khi đắp mặt nạ, còn đây chính là phần bổ sung để giúp bạn có một làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Sau khi rửa mặt sạch, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng mỏng để giúp khóa ẩm và cân bằng da. Ngoài ra, hãy thay đổi chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để việc chăm sóc da mặt có hiệu quả thực sự và nhanh chóng nhé.

Vậy có nên đắp mặt nạ qua đêm để tận dụng tối đa dưỡng chất?

Tại sao da mặt của bạn bị mụn?

Có rất nhiều lý do khiến da mặt bạn bị nổi mụn. Dưới đây là hai lý do phổ biến nhất mà do chính chúng ta tự gây ra vấn đề nổi mụn cho chính mình.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học

Chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ và cay nóng chính là lý do khiến bạn nổi mụn. Việc thường xuyên ăn những đồ ăn này sẽ kích thích tuyến dầu dưới da của bạn hoạt động mạnh mẽ. Từ đó tiết ra dầu nhiều khiến da bị bí, bẩn và nổi mụn.

Thêm vào đó, việc bạn thường xuyên thức khuya, hay lo lắng, căng thẳng cũng khiến cho mụn nổi nhiều và không thuyên giảm.

Không vệ sinh da sạch sẽ và sử dụng mỹ phẩm sai cách

Hằng ngày, da mặt của bạn tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn ở ngoài đường. Do đó, trước khi đi ngủ, bạn cần vệ sinh da mặt sạch sâu. Từ đó đảm bảo loại bỏ bụi bẩn. Nếu không, bụi bẩn sẽ tích tụ trên da gây bí lỗ chân lông. Và gây nổi mụn. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt phù hợp với da mặt mình. Bạn không nên sử dụng quá nhiều. Thay vào đó hãy sử dụng đúng cách, tham khảo các loại sản phẩm thích hợp. Đồng thời tìm hiểu cách chăm sóc để da mặt luôn khỏe mạnh và không bị nổi mụn.

Thời tiết nắng nóng thường khiến bạn đổ mồ hôi và nóng trong người. Đấy cũng là nguyên nhân làm nên những cục mụn khó chịu trên mặt. Chính vì thế chúng ta cần phải bổ sung những loại chất có thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và đẩy mụn. Những loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn bổ sung những loại chất cần thiết:

Vitamin

Các loại vitamin C, B, E không chỉ giúp làn da trông khỏe khoắn mà còn giúp cơ thể nạp thêm năng lượng cho ngày. Bạn có thể tìm nguồn dinh dưỡng này trong các loại rau củ quả như là chanh, cam, táo, rau có màu xanh đậm, cà chua,… Thường xuyên ăn những loại thực phẩm này sẽ giúp giảm mụn và thêm mịn màng.

Chất béo Omega – 3

Đây là một loại dinh dưỡng có trong cá, các loại đậu, hạt như óc chó, hướng dương,… Loại chất này sẽ giúp bạn giảm viêm và cải thiện mụn trứng cá trên khuôn mặt.

Chất béo omega-3 là một trong những loại dinh dưỡng giúp giảm mụn.

Kẽm

Công dụng của kẽm là giúp cơ thể điều tiết bã nhờn trên da, là một nguyên nhân gây ra mụn. Chính vì vậy, chúng ta nên bổ sung kẽm cho cơ thể. Bạn có thể bổ sung loại chất này bằng cách ăn các loại hải sản như cá, hàu,…

Probiotic

Probiotic có thể giúp cơ thể giảm tình trạng viêm ruột và mất cân bằng oxy hóa. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá trên mặt. Chính vì thế việc sử dụng các loại thực phẩm có chứa Probiotic sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy probiotic trong sữa chua, kefir, tảo vi, súp miso, dưa chua,…

Không chỉ có thực phẩm gây ảnh hưởng đến làn da mà cách chăm sóc da cũng là nhân tố quan trọng. Hãy tham khảo bài viết “8 phương pháp làm đẹp da mặt tại nhà đúng cách nhất định phải biết”

Khi bị mụn cần tránh ăn những món nào?

Biết được cần ăn gì hết mụn cũng không thể làm bạn trị triệt để tình trạng ấy nếu như bạn vẫn ăn những loại thực phẩm sau:

Thực phẩm có chỉ số glycemic cao

Đây là tác nhân là tăng lượng insulin và lượng đường trong máu. Từ đó cơ thể tăng hormone IGF-1 khiến da tiết ra bã nhờn nhiều hơn gây ra mụn. Những loại thực phẩm có chứa glycemic cao thường là bánh mì, cơm, ngũ cốc đã chế biến, khoai tây, bánh ngọt, …

Nên tránh xa các loại thức ăn nhanh nếu muốn hết mụn

Đồ chiên

Các món ăn cần phải chiên có chứa nhiều dầu mỡ. Loại dầu này là chất béo no, khó phân hủy. Bạn sẽ phải tốn nhiều năng lượng nếu muốn phân hủy nó. Sử dụng quá nhiều năng lượng sẽ khiến cơ thể tăng hormone IGF-1, làm tăng tiết bã nhờn.

Thực phẩm chứa nhiều đường

Khi sử dụng các loại thực phẩm có chứa nhiều đường sẽ khiến cho lượng đường trong máu tăng cao. Đây chính là nguyên nhân làm tăng hormone IGF-1 làm tăng lượng bã nhờn trên mặt.

Đồ ăn vặt

Nhóm thức ăn này chính là tổ hợp của 2 loại thức ăn trên. Hiện nay đồ ăn vặt luôn là những món đồ chiên, đồ cay hoặc là ngọt như bánh tráng trộn, cá viên chiên, các loại bánh kẹo ngọt, phô mai, …Chúng đều là những tác nhân gây ra mụn. Không những thế trong các loại thức ăn này còn dễ khiến bạn nghiện.

Sô-cô-la

Mặc dù socola có loại ít đường và có loại nhiều đường, nhưng dù là socola làm từ 100% cacao thì cũng dễ làm bạn nổi mụn. Chính vì vậy nếu bạn là người dễ nổi mụn thì không nên sử dụng socola thường xuyên.

Người dễ bị mụn không nên ăn sôcôla thường xuyên

5 loại thức uống tự nhiên giúp trị mụn nhanh chóng

Dưới đây là đáp án giúp bạn trả lời câu hỏi “Uống gì để trị mụn nhanh chóng”.

Nước lọc

Nước lọc là một loại thức uống cơ bản và không thể thiếu trong cuộc sống mỗi người. Tuy nhiên, có không ít người đã quên tầm quan trọng của dung nạp nước lọc vào cơ thể. Dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như sỏi thận, cơ thể mất độ ẩm, mọi hoạt động đều bị suy giảm. Khi đó quá trình chuyển hóa và thải độc ở các cơ quan và da đều bị suy giảm. Mụn cũng bắt đầu mọc lên nhiều hơn.

Uống nước lọc thường xuyên sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da. (Ảnh: Internet)

Vậy nên bạn đừng quên thường xuyên uống nước nhé. Điều này sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da và giảm tiết bã nhờn. Từ đó hạn chế sản sinh các loại mụn.

Rau má

Chúng ta uống gì để trị mụn? Rau má, hay còn gọi là “rau mát gan”, có vị đắng và tính mát nên được nhiều người sử dụng như một loại thảo dược để trị mụn. Không dừng lại ở đó, rau má có tác dụng chữa lành các vết thương do mụn và tái tạo làn da. Mọi người sẽ thấy loại rau này còn có khả năng cải thiện tình trạng mụn nhọt rôm sảy, khí hư bạch đới, giảm stress, phòng ngừa bệnh tim mạch,…

Rau má là một loại thảo dược trị mụn hiệu quả. (Ảnh: Internet)

Mặc dù rau má có nhiều công dụng hữu ích nhưng nếu bạn uống quá nhiều trong thời gian dài sẽ không tốt. Rau má có thể gây ảnh hưởng đến tế bào máu, gan và thận. Do đó, chúng ta chỉ nên uống từ 3 – 4 ly mỗi tuần. Nếu uống hằng ngày thì không được dùng quá 40g rau má. Sau một tháng uống liên tục bạn nên ngừng hai tuần rồi hẵng uống tiếp.

Trà xanh

Đây là một loại thức uống giúp giải nhiệt cơ thể vô cùng hiệu quả và dễ tìm. Trà xanh có khả năng chống oxy hóa mạnh nên có thể kháng khuẩn, chống viêm và trị mụn hiệu quả. Ngoài ra, uống trà xanh còn giúp cải thiện sắc tố da, chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn. Tuy nhiên bạn nên quá lạm dụng việc uống trà xanh. Cứ mỗi 200ml trà xanh có khoảng 24-45 mg caffeine. Nếu mỗi ngày dùng quá 300ml trà xanh sẽ khiến bạn bị loãng xương, táo bón, mất ngủ,…

Trà xanh có khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn và trị mụn. (Ảnh: Internet)

Nước dừa

Nên uống gì để trị mụn? Đó chính là nước dừa. Đặc tính của nước dừa là hàn tính. Chính vì vậy đây là loại nước uống giúp giải nhiệt tốt cho cơ thể. Ngoài ra, bên trong trái dừa là nhiều loại khoáng chất và vitamin khác nhau. Nước dừa không chỉ làm đẹp mà còn dưỡng trắng da, giúp tái tạo da, giảm mụn hiệu quả. Bạn có thể uống nước dừa tươi và cho thêm ít đường với đá để giải khát cơ thể. Tuy nhiên đường là một trong các tác nhân gây ra mụn nên sẽ tốt hơn nếu bạn uống nước dừa tươi 100%.

Nước dừa không chỉ giúp giải khát mà còn giảm mụn hiệu quả. (Ảnh: Internet)

Nước ép bưởi

Bưởi, một loại trái cây quen thuộc với người dân Việt Nam, có dồi dào vitamin C, naringin giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa tổn thương gan và giảm thiểu mụn. Bạn có thể ăn bưởi trực tiếp hoặc ép thành nước uống đều ngon. Tuy nhiên, để tránh các tác dụng phụ bạn không nên ăn bưởi hay tất cả sản phẩm có bưởi sau khi uống thuốc và bia rượu. Đặc biệt, đối với người có hệ tiêu hóa kém thì không nên uống nhiều hơn 1 ly nước ép bưởi trong ngày. Uống quá nhiều ép bưởi sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy.

Nước ép bưởi là nguồn cung dồi dào vitamin C. (Ảnh: Internet)

Bạn có biết, chỉ với chế độ ăn uống chúng ta có thể cải thiện được màu sắc của da? Vậy ăn gì giúp trắng da? Hãy tìm hiểu này trong bài khóa: “Ăn gì để trắng da toàn thân?”

Làm mờ vết thâm bằng Glutathione

Bên cạnh việc biết các loại thức uống gì để trị mụn thì chúng ta cũng cần loại bỏ các vết thâm còn lại trên mặt. Một cách làm mờ những vết thâm ấy hiệu quả đó chính là sử dụng sản phẩm glutathione. Đây là một hoạt chất giúp ngăn ngừa lão hóa và chống oxy hóa mạnh mẽ. Chính nhờ thế, glutathione hoàn toàn có thể làm mờ vết thâm và giúp làn da trắng sáng hơn. Không những thế Glutathione còn có những tác dụng khác với cơ thể như là:

Công dụng của Glutathione là gì? (Ảnh: Internet)

• Tăng sức đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch
• Sửa chữa các tế bào
• Giảm stress, giảm căng thẳng, dễ ngủ

Peel da là gì?

Peel da hay gọi đơn giản hơn là lột da hóa học. Là một phương pháp làm đẹp bằng cách sử dụng các hợp chất hóa học apply lên bề mặt da. Nhằm loại bỏ hết các tế bào vi khuẩn, bụi bẩn, da chất nằm sâu bên trong lỗ chân lông da. Peel da giúp kích thích các tế bào da bong tróc, tái tạo làn da mới và làm giảm thiểu nếp nhăn.

Peel da có thể sử dụng để điều trị nám, nếp nhăn hay sẹo trên da. Các bạn có thể tiến hành peel da một mình hoặc kết hợp với các sản phẩm điều trị chuyên sâu phù hợp.

Thông thường, theo chu kỳ của con người, các tế bào da bị tổn thương sẽ được tái tạo và thay thế sau 28 ngày. Bạn có thể thực hiện từ peel nhẹ đến peel sâu tùy theo mức độ chịu đựng của da. Tuy nhiên, thời gian phục hồi và tái tạo sẽ kéo dài hơn.

Phương pháp peel da được các chuyên gia công nhận là phương pháp an toàn, mang lại hiệu quả ấn tượng. Quy trình peel da cũng không quá phức tạp và mất nhiều thời gian. Tuy nhiên nó đòi hỏi người dùng phải có kiến thức và kinh nghiệm. Sau peel da nếu có quy trình chăm sóc đúng đắn sẽ nhanh chóng đạt kết quả như mong muốn.

Những hiện tượng sau khi peel da

Sau khi peel da, làn da của mỗi người sẽ xuất hiện các hiện tượng và triệu chứng khác nhau. Bạn cần nắm rõ và phân biệt được các hiện tượng này là tốt hay xấu. Để có phương pháp và cách xử lý kịp thời cho làn da của bạn. Những hiện tượng sau khi peel da mà bạn có thể gặp sau đây.

Vì sao phải nắm rõ các hiện tượng da

Nắm rõ các hiện tượng đa là điều rất quan trọng khi peel da. Vì nếu bạn không nhận biết được những tình trạng đang xảy ra trên da, da có thể trở nên chuyển biến xấu và rất khó cứu vãn được.

Hầu hết những hiện tượng xấu đều do bạn chưa chuẩn bị làn da khỏe trước khi peel, không tuân thủ các bước, nguyên tắc khi peel da. Hoặc bạn sử dụng các sản phẩm peel da kém chất lượng.

Những hiện tượng tốt

Lần đầu tiên khi peel da bạn sẽ có những phản ứng như da nóng rát, châm chích dưới da hay da ửng đỏ. Bạn không cần quá lo lắng vì đây đều là những phản ứng hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, ở giai đoạn này làn da rất nhạy cảm và rất dễ bị tổn thương. Vì thế, bạn cần bảo vệ da một cách kỹ lưỡng hơn.

Thường tình trạng ủng đỏ với trường hợp peel da nông, sẽ hết sau chừng  1 -2 ngày. Đối với trường hợp peel da trung bình và peel da sâu, tình trạng ửng đỏ kèm theo nề mặt sẽ diễn ra trong vài giờ đầu tiên sau peel.

Sau khi hết ửng đỏ, làn da sẽ chuyển dần sang trạng thái khô sạm. Các mụn ẩn nằm sâu dưới da sẽ được đẩy lên hoàn toàn, gây tình trạng sần sùi cho da. Nếu bạn đầu da có mụn viêm, sau khi peel cũng sẽ được đẩy lên. Giúp nhanh khô và dễ gom cồi hơn.

Sau peel khoảng 5 -6 ngày, da sẽ bắt đầu bong những lớp vảy trắng. Lớp da khô sạm trên bề mặt da cũng sẽ dần bong tróc hết. Quá trình tái tạo da cũng sẽ được diễn ra, lọ ra làn da mới, trắng sáng và mịn màng hơn làn da cũ.

Những hiện tượng xấu

Những hiện tượng như da đỏ, bị rát đôi khi làm bạn không biệt được đâu là hiện tượng tốt, đâu là hiện tượng xấu. Nếu sau khi peel da bị đỏ, rát đi kèm với sưng phù nặng, tạo cảm giác vô cùng khó chịu và kéo dài đến và ngày sau khi peel da. Hiện tượng này chính là hiện tượng xấu. Là hậu quả của peel da không đúng cách hay sử dụng quá liều lượng, quá nồng độ.

Sau khi peel da bị thâm, sạm hơn sau cũng là hiện tượng peel da xấu. Thông thường, da chỉ khô và sạm trong vài ngày đầu khi peel. Sau khi lớp da này bong tróc đi sẽ trả lại làn da tươi sáng, mịn màng. Vì thế, nếu sau khi bong tróc mà lớp da bạn vẫn thâm sạm hoặc thậm chí thâm sạm hơn. Là do trong thời gian peel bạn chống nắng không kỹ hoặc sử dụng liều lượng axit quá mức.

Một trường hợp dễ nhận biết nhất trong trường hợp peel da xấu đó là da nổi mụn nước, rỉ dịch và nổi sần. Ai cũng biết rằng quá trình peel da sẽ làm đẩy mụn bên dưới da. Tuy nhiên, các mụn được đẩy này chỉ là những nốt mụn đậu đen thông thường. Nếu da có xuất hiện mụn nước, rỉ dịch và gây đau rát thì đây là biểu hiện của da đang bị hủy hoại nặng nề.

Cách chăm sóc da sau khi peel

Khoảng thời gian sau khi peel da là khoảng thời gian quan trong nhất. Trong khoảng thời gian này là thời gian để tái tạo da và phục hồi. Nếu muốn có được làn da đẹp bạn phải thật cẩn thận trong khoảng thời gian này. Làn da sau peel vô cùng mỏng manh và rất dễ bị tổn thương bởi các tác động của môi trường bên ngoài. Để có làn da trắng sáng và mịn màng, bạn nên xây dựng cho mình một kế hoạch dưỡng da sau khi peel thật kỹ lưỡng.

Sau peel da ngày đầu tiên

• Bạn nên vệ sinh da bằng nước muối sinh lý hoặc nước sôi để nguội sau khi peel da khoảng từ 4 – 6 tiếng.
• Không nên sử dụng sữa rửa mặt, vì da lúc này rất nhạy cảm có thể bị dị ứng.
• Khi ra ngoài, bạn cần che chắn kỹ lưỡng làn da của mình bằng mũ, áo chống nắng. Hoắc có thể uống thêm viên uống chống nắng để bảo vệ da trước những tia cực tím.
• Có thể xịt khoáng để giúp làm dịu da và giúp da thư giãn.

Sau peel da 1 -3 ngày

• Cần có chế độ chăm sóc da riêng vì thời gian này da bắt đầu trở nên khô sạm.
• Cần chống nắng, che chắn kỹ cho da. Có thể dùng nón, mũ che chắn hoặc để đảm bảo hơn có thể dùng viên uống chống nắng.
• Ngoài ra, khi ngồi làm việc trước máy tính bạn cũng cần che chắn kĩ lưỡng để tránh làn da bị thâm sạm hơn.
• Khoảng thời gian này bạn có thể dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da. Trong trường hợp bạn sử dụng peel da sâu, da khoảng thời gian này sẽ vẫn còn nóng rát. Bạn nên rửa mặt nước muối sinh lý để giảm thiểu tối đa khả năng gây kích ứng cho da.
• Không được đưa tay chạm lên mặt hay tẩy da chết cho da.
• Khoảng thời gian này bạn vẫn nên dùng xịt khoáng cấp ẩm cho da. Sử dụng viên uống chống nắng để bảo vệ da. Hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm khác để tránh trường hợp da bị kích ứng.

Sau peel da 4 – 7 ngày

• Khoảng thời gian này bạn nên chú trọng vào vệ sinh da. Có thể sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch da 2 lần/ ngày. Tuy nhiên, bạn vẫn không được dùng nước tẩy trạng. Hay tẩy da chết hoăc sử dụng các loại sữa rửa mặt dạng hạt lên da.
• Trong trường hợp làn da của bạn vẫn còn hiện tượng nóng rát. Bạn vẫn nên kiên trì rửa mặt bằng nước muối sinh lý.
• Nếu lớp da khô sam đã bong tróc bạn có thể sử dụng những loại kem chống nắng dịu nhẹ. Không cồn, không hương liệu để bảo vệ da.
• Đừng nên xịt khoáng để cấp ẩm cho da nhé. Trong thời gian này bạn cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng phục hồi tái tạo da.

Sau peel da 7 – 14 ngày

• Ngoài việc giữ nguyên quy trình xịt khoáng cấp ẩm, chống nắng, dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Thì bạn đã có thể trở về với quy trình chăm sóc da thường ngày. Tuy nhiên, việc tẩy da chết hay trang điểm trên da vẫn cần nên hạn chế.
• Lưu ý chọn kem dưỡng sau khi peel da là những dòng sản phẩm sạch, không chất bảo quản hay hóa học. Thiên về khả năng tái tạo và bổ sung các dưỡng chất phục hồi da, cách phục hồi da non, cách dưỡng da non sau khi lột.

Sau khi peel da nên dùng sản phẩm gì?

Sau peel da, nhiều người đã rơi vào trạng thái lo lắng, bối rối khi không biết “Sau peel da nên dùng sản phẩm gì?”, phục hồi da sau peel. Để đảm bảo làn da phục hồi một cách nhanh chóng nhất và không gây bất kỳ tác dụng phụ nào cho da. Thông qua tìm hiểu của Shynh House, dưới đây là các sản phẩm mà bạn có thể sử dụng sau khi peel da.

Nước muối sinh lý 0.9%

Sau khi peel da vài giờ, da sẽ trở nên khô căng và có dấu hiệu ửng đỏ hoặc rát nhẹ. Lúc này da rất nhạy cảm, bạn cần tránh tối đa sự xâm nhập của vi khuẩn lên da. Vì thế, bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý 0,9% để làm sạch và hạn chế vi khuẩn trên da.

Bạn có thể dùng bông tẩy trang thấm với nước muối sinh lý và lau nhẹ trên bề mặt da. Sau đó chỉ cần rửa lại với nước sạch là được.

Dùng nước tẩy trang dịu nhẹ

Trong trường hợp bạn phải thường xuyên di chuyển nhiều khiến làn da bám nhiều bụi bẩn. Bạn có thể sử dụng các loại nước tẩy trang dịu nhẹ, không cồn, không hương liệu. Hoặc các dòng sản phẩm lành tính được sản xuất từ thiên nhiên để làm sạch da. Tương tự như với nước muối sinh lý, bạn chỉ cần thấm vào bông tẩy trang lau nhẹ qua bề mặt da và rửa lại với nước sạch.

Kem dưỡng ẩm

Sau khi đã được làm sạch da thì sau peel da nên sử dụng sản phẩm gì tiếp theo? Sau khi đã vệ sinh và làm sạch da, chúng ta cần hướng tới kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp làm dịu da, giảm sự khó chịu. Cải thiện sự căng tắc và giảm thiểu nếp nhăn trên da.

Sau peel da 1 – 3 ngày, bạn đã có thể bổ sung các sản phẩm cấp ẩm cho da. Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế kem dưỡng bằng serum, serum tế bào gốc c7 (Serum có tác dụng cấp ẩm rất tốt). Thời gian để da phục hồi bao lâu? Sau peel da thời gian vàng để bạn kích hoạt tối đa khả năng phục hồi và tái tạo da.

Bạn nên chọn các loại kem dưỡng có khả năng kích thích sản sinh collagen, giảm kích ứng, kháng viêm, tạo lớp màng bảo vệ và thẩm thấu nhanh.

Phương pháp cấy DNA cá hồi là gì?

Cấy DNA cá hồi là phương pháp làm đẹp sử dụng dung dịch chứa tinh chất PDRN (serum cá hồi suiskin) có trong bào thai của các hồi đưa vào da. Nhờ đó, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, phục hồi cấu trúc da hiệu quả hơn.

PDRN là hoạt chất có rất ít trong bào thai cá hồi. Hợp chất này được tiêu chuẩn hóa theo cấu trúc DNA có khả năng tái tạo và hồi phục tế bào da. Đặc biệt, PDRN còn có tác dụng sản sinh collagen nhanh chóng giúp da trở nên căng bóng và mịn màng.

Tác dụng của phương pháp cấy DNA cá hồi

Thông thường, ở phụ nữ khi bước sang độ tuổi 25 da sẽ bắt đầu có dầu hiệu lão hóa. Lúc này, da sẽ trở nên chảy xệ, nhăn nheo, các vết thâm, nám xuất hiện, da sạm và không đều màu. Cấy DNA cá hồi sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề này với những công dụng sau:

Giúp dưỡng ẩm và phục hồi da hiệu quả

Công dụng đầu tiên cần phải nhắc tới của phương pháp cấy DNA cá hồi đó là giúp dưỡng ẩm và phục hồi các vùng da bị khô ráp. PDRN có trong bào thai cá hồi có độ nhất quán đến 95% DNA người nê khi tiêm vào sẽ giúp loại bỏ các lớp da chết bên ngoài, kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới. Nhờ đó, giúp da trở nên căng mịn và giữ ẩm tốt hơn.

Hơn thế nữa, trong tinh chất DNA cá hồi có chứa các axit béo và vitamin E giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tình trạng mất nước do các tác động từ bên ngoài.

Tái tạo tế bào da mới

Tinh chất PDRN có trong DNA cá hồi có khả năng tái tạo da nhanh, loại bỏ hoàn toàn các lớp da già cỗi. Đồng thời, kích thích sản sinh các tế bào mới nhanh hơn, từ đó giúp da trẻ hóa, trắng sáng nhanh chóng.

Một ưu điểm nổi trội của cấy DNA cá hồi là khả năng thẩm thấu sâu vào trong cấu trúc da. Các sản phẩm thông chăm sóc da thông thường có khả năng thẩm chấu chỉ từ 50-60% nhưng với DNA cá hồi con số đó là 90%.

Đặc biệt, Cấy DNA cá hồi có thể giúp làm lành vết thương nhờ tác động trực tiếp vào các nguyên bào sợi. Vì vậy, các chuyên gia thẩm mỹ thường khuyên những người bị có da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, tia laser… Nên sử dụng phương pháp này để tái tạo lại da mà không để lại sẹo hãy thâm sạm.

Ngăn ngừa tình trạng lão hóa

Cấy DNA cá hồi có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và cải thiện nếp nhăn hiệu quả. Nếp nhăn hình thành là do da bị mất nước trong một thời gian dài cộng với sự thiếu hụt collagen. PDRN có trong DNA cá hồi giúp dưỡng ẩm sâu và kích thích sản sinh collagen nhiều hơn, nhờ đó mà có thể lấp đầy các nếp nhăn và nuôi dưỡng da trở nên mịn màng, căng bóng.

Giúp da đều màu và trắng hơn

Các vấn đề như tàn nhang, sạm da, thâm mụn,da xỉn màu… luôn là nỗi ám ảnh của chị em. Những vấn đề này khiến cho da trở nên kém sắc  và ảnh hưởng rất lớn đến vẻ đẹp của các chị em. Chính vì thế, chị em thường tìm đến DNA cá hồi để có thể giải quyết tình trạng này.

Nhờ mang trong mình các axit béo nên PDRN có thể thúc đẩy quá trình tái tạo da. Vì vậy, có thể giúp cải thiện tình trạng thâm, mụn, tàn nhang, nám sạm chỉ trong một thời gian ngắn. Nhờ đó, giúp da trở nên trắng sáng và đều màu hơn.

Khi nào nên cấy DNA cá hồi?

Theo các bài viết tế bào gốc suiskin review, những tác dụng mà cấy DNA cá hồi mang lại là vô cùng to lớn cho làn da. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể thực hiện được phương pháp này. Vậy thì, khi nào nên cấy DNA cá hồi? Và những trường hợp nào không nên cấy DNA cá hồi.

Để có thể làm đẹp bằng phương pháp cấy DNA cá hồi, cần phải đảm bảo bạn đủ 18 tuổi. Khi làn da bạn gặp các vấn đề sau thì nên cấy DNA cá hồi:

• Da bị lão hóa và xuất hiện nhiều nếp nhăn.
• Da bị chùng nhão, chảy xệ do tuổi tác hay thiếu nội tiết tố.
• Da bị xỉn màu, thâm sạm.
• Da thiếu sức sống, hư tổn do các tác động từ môi trường bên ngoài.

Tuy nhiên, như đối tượng sau đây không nên sử dụng phương pháp làm đẹp này:

• Người dị ứng với hải sản nói chung và cá hồi nói riêng.
• NGười dưới 18 tuổi.
• Phụ nữ có thai và đang cho con bú.
• Người đang bị mụn trứng cá nặng và các vấn đề về da liễu như Viêm da, vẩy nến…

Cấy DNA cá hồi duy trì hiệu quả trong bao lâu?

Thời gian duy trì hiệu của của phương pháp làm đẹp cấy DNA cá hồi ở mỗi người là khác nhau, tùy thuộc vào nhiều yếu tố ảnh hưởng như: môi trường sống, thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, chế độ chăm sóc da… Vì thế, bạn cần có một thói quen sinh hoạt lành mạnh và chăm sóc da đúng cách để có thể duy trì hiệu quả của phương pháp này một cách lâu dài.

Một điều đáng chú ý là phương pháp này không mang lại hiệu quả mãi mãi. Vì thế, bạn nên thực hiện liệu trình cấy DNA cá hồi từ 3 đến 5 lần để có thể duy trì làn da căng mịn và mịn màng.

Cách làm trắng da ở cổ bằng chanh và nước hoa hồng

Chanh là nguyên liệu được biết đến với khả năng làm trắng da rất tốt và an toàn. Cũng bởi vậy nên chanh xuất hiện trong hầu hết các công thức làm trắng da mặt cũng như toàn thân.

Trong chanh có chứa lượng vitamin C lớn, cùng với đó là axit citric giúp tẩy sạch những vết sạm đen ở những vùng da tối màu một cách rõ rệt. Đồng thời, nước hoa hồng có khả năng làm dịu da và hỗ trợ cho quá trình thẩm thấu những dưỡng chất vào sâu tầng da. Nước hoa hồng còn có vitamin A giúp kháng khuẩn cũng như chống lão hóa cho da rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa nước hoa hồng.
• Trước tiên, bạn hòa lẫn 2 dung dịch này để tạo thành hỗn hợp.
• Sau khi đã làm sạch vùng da cổ và gáy, lấy bông tẩy trang thấm dung dịch và thoa đều lên da.
• Nên kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất có thể thấm vào da tốt hơn.
• Sau 15 phút, bạn rửa lại da với nước mát và thực hiện cách làm này mỗi tuần 3 lần.

Công thức từ khoai tây

Lựa chọn tiếp theo bạn có thể tham khảo là sử dụng khoai tây. Loại khoai này có chứa rất nhiều thành phần làm trắng da lành tính, nổi bật nhất là kali hydrat giúp dưỡng da trắng mịn hồng hào. Bên cạnh đó còn có một số dưỡng chất khác như: Vitamin B6, collagen, magie dưỡng da từ tận sâu bên trong, hạn chế lão hóa và giúp da luôn ẩm mượt căng bóng.

Mặt nạ khoai tây chính là cách làm trắng da vùng cổ an toàn, hiệu quả mà bạn nên áp dụng thường xuyên.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một củ khoai tây, gọt vỏ, rửa sạch và cắt thành các miếng nhỏ.
• Bạn cho khoai tây vào máy ép lấy nước cốt.
• Sau đó, chúng ta làm sạch da cổ và thoa nước cốt lên da, để trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch da bằng nước mát.
• Phương pháp dùng khoai tây này nên sử dụng đều đặn mỗi tuần 2 – 3 lần để làn da luôn mềm mịn và nhanh bật tông.

Dưỡng trắng da cổ bằng bột nghệ và chanh

Bột nghệ có chứa lượng lớn các chất chống oxy hóa giúp chúng ta ngăn chặn những biểu hiện của lão hóa da. Đặc biệt trong đó có chứa tinh chất curcumin làm giảm các vết thâm và dưỡng da đều màu rất tốt. Ngày nay, nghệ được sử dụng làm thành phần trong rất nhiều loại kem trị mụn, sữa rửa mặt hay các sản phẩm xóa mờ vết thâm.

Khi kết hợp nghệ cùng với chanh sẽ nhanh chóng giúp bạn đẩy lùi những vết sạm màu trên cổ, da cổ trắng và mịn màng hơn rất nhiều.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 50g bột nghệ và 1 thìa nước cốt chanh.
• Bạn trộn đều hai nguyên liệu với nhau để tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
• Rửa sạch vùng da cổ và thoa hỗn hợp lên trên da, massage thêm khoảng 3 phút rồi ủ trong vòng 15 – 20 phút, sau đó tắm lại với nước mát.
• Nên sử dụng công thức này mỗi tuần 2 – 3 lần để làn da có thể thay đổi nhanh chóng.

Dùng bột baking soda

Baking soda còn được biết đến với tên gọi là muối nở, cụ thể là Natri Bicarbonat bao gồm natri và chất trung hòa pH. Baking soda có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp da chết cứng đầu trên da và cải thiện hiệu quả cho vùng da bị sậm màu. Khi nhắc tới những công thức dưỡng trắng da vùng cổ, rất nhiều chị em cho biết sử dụng baking soda là lựa chọn hoàn hảo. Nếu bạn cũng đang tìm kiếm cách cải thiện màu da cổ, có thể tham khảo công thức dưới đây.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 thìa baking soda, 3 thìa nước khoáng hoặc nước hoa hồng.
• Trước tiên, bạn trộn 1 thìa baking soda với nước khoáng/nước hoa hồng đã chuẩn bị để có được hỗn hợp sệt.
• Tiếp theo, thoa đều hỗn hợp lên trên da cổ, nên massage nhẹ để lớp baking soda có thể phát huy hết các công dụng.
• Đợi sau khoảng 5 phút, bạn rửa sạch da bằng nước mát. Cách làm này có thể duy trì mỗi tuần 3 lần sẽ giúp da trắng mịn hơn.

Bột trà xanh giảm đen sạm ở cổ

Bột trà xanh từ lâu đã được khẳng định có công dụng vô cùng tốt trong việc làm đẹp, dưỡng sáng da và phục hồi làn da bị cháy nắng, làm mờ những vết thâm mụn. Ngoài ra, trà xanh còn có khả năng ngăn chặn các tia cực tím rất tốt. Do đó, khi hỏi các cách làm trắng da cổ, không ít người đều chia sẻ cách dùng bột trà xanh.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 3 thìa bột trà xanh, 3 thìa mật ong và ½ thìa nước cốt chanh.
• Trộn đều các nguyên liệu này với nhau để có được hỗn hợp sánh mịn.
• Bạn thoa đều hỗn hợp lên da cổ sau khi đã rửa sạch, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút để dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu.
• Sau 20 phút, rửa lại với nước mát và có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm. Mỗi tuần các chị em nên dùng bột trà xanh 2 – 3 lần.

Cách làm trắng da cổ với dấm táo

Sử dụng dấm táo để làm trắng da ở cổ là công thức các chị em không nên bỏ qua hiện nay. Có thể bạn chưa biết, dấm táo có vô số những thành phần đóng vai trò làm đẹp da rất nổi bật có thể kể đến như: Vitamin A, B, acid acetic,.. Giúp chúng ta cải thiện các vấn đề da lão hóa, xỉn màu hay da sần sùi. Ngoài ra, các chất khoáng có trong dấm như: Axit amin, P, Mg đều giúp cân bằng độ pH trên da.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 thìa dấm táo, 3 thìa nước lọc.
• Bạn pha dấm táo với nước lọc để làm loãng dấm.
• Sau đó rửa sạch da vùng cổ, lấy bông tẩy trang để thấm dung dịch và chấm lên trên da, đặc biệt massage nhiều hơn ở những vùng da đen sạm.
• Đợi trong khoảng 10 – 15 phút, bạn dùng nước sạch để gột bỏ lớp dấm táo trên da.
• Với cách này, chúng ta chỉ nên dùng mỗi tuần 1 – 2 lần để tránh gây mòn da do trong dấm có chứa axit.

Sử dụng cam tươi để dưỡng da cổ

Trong số các cách làm trắng da cổ nhanh nhất tại nhà, các chị em không nên bỏ lỡ cam tươi. Ai cũng biết rằng cam có chứa nhiều vitamin C, cùng với đó là các dưỡng chất tuyệt vời khác có trong cam đều có vai trò quan trọng trong quá trình dưỡng da. Cam tươi không chỉ dưỡng da trắng sáng mà còn ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện dấu hiệu da chảy xệ rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bạn dùng 1 quả cam tươi để ép lấy nước cốt.
• Sau đó chúng ta dùng bông tẩy trang hoặc tay để thấm lấy nước ép cam và  thoa đều lên cổ.
• Khi nước cam khô, bạn tiếp tục thoa thêm 2 – 3 lần nữa và đợi thêm 10 phút rồi rửa lại da bằng nước mát.
• Với cách làm trắng da này, các nàng nên chăm chỉ thực hiện mỗi tuần 2 lần. sau khoảng 1 tháng kiên trì sử dụng, bạn sẽ thấy làn da có dấu hiệu thay đổi khá tích cực.

3 bước phục hồi đơn giản

1. Cung cấp dưỡng chất từ bên trong

Hãy cố gắng uống nước từ 1,5 lít – 2 lít nước mỗi ngày, bạn sẽ thấy da dần trở về như tình trạng ban đầu, mềm mượt, mịn màng và sáng khỏe hơn. Việc uống đủ nước đã được bác sĩ khuyên chúng ta nên duy trì hằng ngày để giúp da không khô và các cơ quan bên trong cơ thể được hoạt động hiệu quả hơn.

Ngoài nước lọc, bạn có thể thay thế bằng các loại nước ép, chứa nhiều vitamin E, A, C như: cam, bưởi, cà rốt, cà chua,…. Bổ sung thêm các chất xơ, chất chống oxy hóa từ rau củ và trái cây như: súp lơ, cần tây, xà lách,…. Đây là 1 trong 3 bước phục hồi làn da đen sạm quan trọng nhất bạn nên làm theo.

2. Dưỡng trắng da từ bên ngoài

Hiện nay trên thị trường mỹ phẩm có rất nhiều mỹ phẩm, tuy nhiên để lựa chọn một sản phẩm uy tín bạn nên đến Beauty Garden để được tư vấn về sản phẩm chất lượng về nguồn gốc.

Một số sản phẩm về kem dưỡng da được đánh giá cao như : kem dưỡng trắng TIÁM Containing A Multitude Of Hydrating Complex C20 Cream là sản phẩm được yêu thích tại thị trường hiện nay không chỉ làm sáng da mà còn cung cấp độ dưỡng ẩm cho da một cách tích cực nhất. Kem dưỡng da Innisfree Perfect 9 Repair Cream là “đỉnh cao” của sự lựa chọn lần này.

Bạn cũng nên dưỡng da thêm bằng các loại mặt nạ thiên nhiên hay các loại mask giấy từ mật ong, chanh, sữa chua, chuối, lòng trắng trứng,…. Đây là những nguyên liệu dùng để làm đẹp không chỉ hiệu quả mà còn dễ tìm ở phía sau bếp. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng 1 – 2 lần/ tuần để da được chăm sóc một cách khoa học nhất.

3. Bảo vệ da trước các tia UV và ô nhiễm môi trường

Ngoài việc đeo khẩu trang cẩn thận thì bạn nên bôi kem chống nắng tích cực hằng ngày để bảo vệ da từ bên ngoài. Độ độc hại của các tia UV lên da thì chắc bạn nào cũng đã biết, nhưng đặc biệt các loại tia đó khiến da không chỉ sạm đen, nám mà nó còn khiến da bạn tiết dầu nhiều hơn bình thường.

Hãy đầu tư cho mình một tuýp kem chống nắng tốt, thậm chí giá hơi cao một tí nhưng nó bảo vệ da bạn trước tác động của môi trường một cách hiệu quả và kem chống nắng Innisfree Perfect UV Protection Cream được đánh giá rất cao trong những sản phẩm chống nắng của cửa hàng mỹ phẩm chính hãng Beauty Garden.