Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

1. Các bước dưỡng da ban đêm đơn giản, nhanh chóng

Ban đêm được coi là thời điểm “vàng” để làn da tự phục hồi và tái tạo sau một ngày dài đối mặt với khói bụi ô nhiễm, ánh nắng mặt trời…. Vậy nên, các bước dưỡng da ban đêm có vai trò vô cùng quan trọng trong việc làm sạch bụi bẩn, bã nhờn bám trên bề mặt da. Dưới đây là một vài bước chăm sóc da mặt đơn giản mà bạn có thể thực hiện vào mỗi tối.

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là một trong các bước skincare ban đêm đầu tiên mà bạn không nên bỏ qua. Bởi trong một ngày dài làm việc, da mặt của bạn phải tiếp xúc trực tiếp với hàng ngàn vi khuẩn, khói bụi, ngoài ra còn có lớp makeup và các sản phẩm kem chống nắng. Mà đôi khi những loại sữa rửa mặt thông thường không có khả năng làm sạch sâu. Lúc này việc sử dụng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng sẽ loại bỏ được lớp bụi bẩn, tẩy sạch lớp makeup, kem chống nắng trên da, giúp bề mặt da thông thoáng hơn.

Hiện nay, trên thị trường tẩy trang được chia thành rất nhiều loại như: tẩy trang dạng nước, dầu, kem hay sáp… Tùy thuộc vào từng loại da và nhu cầu sử dụng mà bạn lựa chọn những sản phẩm sao cho phù hợp.

Sản phẩm tham khảo: Nước tẩy trang Bơ Đậu Mỡ Shea Butter Micellar Water

Bước 2: Làm sạch mặt với sữa rửa mặt L’Occitane

Tiền đề của một làn da trẻ – khỏe đó chính là làn da của bạn phải thật sạch. Chính vì vậy, việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt là bước chăm sóc da mặt cần thiết không thể thiếu trong bất kỳ chu trình skincare nào. Sữa rửa mặt với công dụng chính là lấy đi bụi bẩn, bã nhờn trên da, giúp da sạch sâu để hấp thụ dưỡng chất một cách tốt hơn.

Bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần/ngày, tránh rửa quá nhiều gây tổn thương da. Sản phẩm tham khảo: Sữa rửa mặt Cúc Trường Sinh Immortelle Divine Cleansing Foam

Bước 3: Nước cân bằng (Toner)

Nước cân bằng hay còn được gọi là toner, đây là sản phẩm giúp lấy đi bụi bẩn, dầu thừa còn sót lại ở lỗ chân lông sau bước làm sạch, giúp da sạch sâu hơn, xoa dịu và cân bằng độ pH cho da. Đồng thời nước cân bằng còn làm tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất ở bước sau. Sử dụng nước cân bằng rất đơn giản, sau khi làm sạch da xong bạn sử dụng bông tẩy trang thấm nước cân bằng rồi lau nhẹ nhàng khắp mặt, hoặc đối với một số loại toner, bạn có thấy lấy dưỡng chất ra tay rồi áp trực tiếp lên da mặt một cách nhẹ nhàng. Lưu ý không bôi vào vùng mắt và sau khi sử dụng nước cân bằng thì không cần rửa mặt lại.

Sản phẩm tham khảo: Nước cân bằng Cúc Trường Sinh Immortelle Divine Activating Lotion

Bước 4:  Sử dụng Serum dưỡng da L’Occitane

Để một làn da luôn căng bóng, trẻ khỏe chắc chắn bạn không thể bỏ qua serum dưỡng da. Với mỗi tình trạng da sẽ có rất nhiều loại serum phù hợp để bạn có thể lựa chọn như: serum vitamin C, serum niacinamide, serum HA, serum B5… Serum là tinh chất cô đặc, chứa các hạt vi chất siêu nhỏ dễ dàng thẩm thấu vào da nuôi dưỡng các tế bào da từ sâu bên trong, tái tạo và điều trị các vấn đề về da.

Một lời khuyên chân thành dành cho các tín đồ yêu thích chăm sóc da mặt đó chính là nên sử dụng serum hàng ngày. Bạn hoàn toàn có thể kết hợp từ 2 – 3 loại serum trong quy trình chăm sóc da của mình theo nguyên tắc của các chuyên da khuyên dùng.

Lưu ý cũng như các sản phẩm chăm sóc da thông thường, serum cũng cần thời gian để thẩm thấu, hấp thụ các dưỡng chất vào da. Do đó, bạn hãy đợi serum thẩm thấu hết rồi tiếp tục thực hiện các bước tiếp theo nhé!
Sản phẩm tham khảo: Dưỡng Chất Tái Sinh Quyền Nắng Immortelle Reset Serum

Bước 5: Sử dụng kem dưỡng ẩm da

Theo thời gian, da sẽ mất đi độ đàn hồi vốn có. Do đó, việc cấp ẩm và giữ ẩm là điều vô cùng cần thiết trong bất kỳ quy trình skincare ban đêm nào. Bởi nếu không cấp ẩm đầy đủ làn da của bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng sần sùi, nếp nhăn, sạm da, da thiếu sức sống, tốc độ lão hóa nhanh… Tuy nhiên trong quá trình lựa chọn sản phẩm kem dưỡng bạn cũng cần đặc biệt chú trọng đến thành phần của sản phẩm. Tùy thuộc vào từng loại da mà nên mua kem dưỡng sao cho phù hợp. Nếu bạn thuộc tuýp da khô thì nên lựa chọn kem dưỡng có thành phần dưỡng ẩm cao và ngược lại, nếu bạn thuộc da dầu thì nên sử dụng các loại kem dưỡng mỏng nhẹ và có độ kiềm dầu tốt.

1. Các phương pháp xử lý “thần tốc” tóc bết tại nhà

Dưới đây là các phương pháp “thần tốc” giúp bạn đánh bay tình trạng tóc bết một cách nhanh chóng ngay tại nhà.

1.1. Dùng dầu gội đầu khô

Dưới đây là phương pháp giúp bạn “đánh bay” tình trạng tóc bết một cách hiệu quả. Chỉ cần vài bước đơn giản, mái tóc của bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vẻ bồng bềnh và suôn mượt. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thương hiệu dầu gội khô khác nhau. Tuy nhiên, hãy nhớ đọc kỹ thông tin mô tả sản phẩm để chọn loại dầu gội khô phù hợp với chất tóc của mình, tránh gây tổn thương cho tóc.

Trước hết, bạn chia tóc thành từng phần nhỏ, có thể dùng lược hoặc dùng tay. Sau đó, giữ chai dầu gội khô cách da đầu khoảng 20 – 30cm, xịt nhẹ nhàng vào các phần tóc đã chia. Sau đó, đợi khoảng 2 – 3 phút để dầu gội thấm hút hết dầu thừa trên da đầu. Cuối cùng bạn chỉ cần dùng lược để chải lại một lần nữa.

Thế là chỉ cần vài bước đơn giản là bạn có thể khiến cho mái tóc của mình bồng bềnh trở lại. Bạn không cần phải đau đầu suy nghĩ không biết tóc bết nên làm gì nữa rồi.

1.2. Dùng phấn rôm trẻ em

Một cách đơn giản tiếp theo là sử dụng phấn rôm trẻ em. Có lẽ đây là một thứ mà ít người biết nó có tác dụng trị bết tóc. Bởi vì bình thường chúng chỉ được sử dụng cho trẻ em là chủ yếu. Tuy nhiên, trong phấn rôm có chứa các thành phần như tinh bột ( bột bắp, bột khoáng,..) có khả năng hấp thụ dầu và độ ẩm từ da đầu.

Đầu tiên, bạn chia tóc thành từng phần nhỏ. Sau đó, rắc phấn rôm lên tay rồi xoa xoa hai lòng bàn tay lại với nhau. Sau đó, dùng 2 tay xoa lên tóc. Chờ khoảng 2 – 3 phút để phấn rôm hút dầu thừa và độ ẩm từ da đầu. Cuối cùng là chải tóc đều để loại bỏ phấn thừa còn sót lại trên đầu. Vậy là tóc của bạn sẽ trở lại bình thường như mới gội.

Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý một số vấn đề khi sử dụng phấn rôm:

• Không lạm dụng: Việc sử dụng phấn rôm quá nhiều có thể làm tóc trở nên khô hơn, ảnh hưởng đến tuổi thọ của tóc sau này.
• Chọn phấn không gây kích ứng: Chú ý chọn những loại phấn có chứa hương liệu mạnh, không có hóa chất kích ứng
• Làm sạch tóc sau khi sử dụng: Việc làm này để loại bỏ những hạt phấn còn sót lại, tránh trường hợp hạt phấn tích tụ gây hại cho tóc và da đầu.

1.3. Dùng banking soda

Tiếp theo là một phương pháp khác giúp bạn giải quyết vấn đề tóc bết nên làm gì?. Đó là dùng baking soda (NaHCO3). Nghe thoáng qua thì sẽ có rất nhiều người còn hoài nghi tác dụng của nó, hơn nữa, nó còn là một chất hóa học. Mà phần lớn các chất hóa học đều có hại khi sử dụng nó 1 cách trực tiếp.

Tuy nhiên, baking soda là một nguyên liệu được ứng dụng khá nhiều, nó thường dùng để làm bánh. Bản thân nó có tính kiềm. Trong khi, da đầu của chúng ta có tính axit. Vì vậy, baking soda sẽ giúp cân bằng độ pH cho da đầu. Môi trường pH ổn định giúp kiểm soát quá trình tiết dầu của da đầu, từ đó, làm giảm tình trạng bết tóc.

Trước hết bạn chia tóc ra thành từng phần nhỏ. Sau đó, rắc một ít baking soda lên tóc rồi đợi khoảng 3 – 5 phút. Cuối cùng là dùng lược chải đều tóc để loại bỏ phần thừa.

Có một lưu ý nho nhỏ là không nên lạm dụng baking soda quá nhiều, chỉ sử dụng khi cần thiết. Bởi vì sử dụng nhiều lần sẽ ảnh hưởng đến tóc và da đầu. Ngoài ra, đối với da nhạy cảm, thì bạn nên thử baking soda lên một da nhỏ trên cơ thể để kiểm tra phản ứng trước khi sử dụng nhé.

1.4. Dùng keo xịt tóc

Trong keo xịt tóc cũng có một số thành phần có chức năng hút ẩm, hút dầu. Vì vậy, dùng keo xịt tóc cũng là một cách để trị bết tóc. Hơn nữa, keo xịt tóc còn có khả năng tạo một lớp phủ nhẹ trên tóc giúp làm mờ sự bóng nhờn và tạo cảm giác tóc sạch hơn.

Bạn chỉ việc đặt chai keo xịt tóc cách xa 20 – 30 cm so với da dầu. Sau đó, xịt một lượng vừa phải rồi dùng lược chải đều.

Dùng keo xịt tóc xử lý tóc bết

Khi sử dụng keo xịt tóc, bạn nên lựa chọn những sản phẩm không chứa các thành phần gây hại cho tóc như keo có chứa cồn, chất hóa học,.. Và chọn những loại phù hợp với tình trạng tóc của bạn. Ngoài ra, bạn không nên xít quá nhiều, bởi vì xịt nhiều sẽ làm cho tóc trở nên cứng và gây ra sự khó chịu.

1.5. Sấy tóc

Sấy tóc là phương pháp đơn giản mà hầu như ai cũng đã từng làm khi tóc bị bết. Tóc bết là do tóc bị dính tinh dầu được tiết ra từ da đầu. Máy sấy có khả năng làm khô dầu dính trên tóc cũng giống như nó làm khô nước khi tóc bạn bị ướt lúc mới tắm xong.

Trị tóc bết bằng cách sấy tóc 

Dùng máy sấy để cách xa đầu 20 – 30 cm, vừa sấy vừa dùng lược chải tóc để tăng hiệu suất. Sấy trong vòng từ 3 – phút là bạn sẽ có một mái tóc bồng bềnh trở lại.

1.6. Nước cốt chanh

Khi mà bạn không biết tóc bết nên làm gì? Thì hãy xuống nhà tìm vài cái chanh, rồi lấy nước cốt chanh pha với nước lọc tỉ lệ 1:1. Sau đó, thoa nhẹ phần nước cốt chanh lên vùng tóc bết, da dầu. Dùng tay để massage nhẹ nhàng da đầu để nước cốt chanh từ từ thẩm thấu đều. Đợi khoảng 5 – 10 phút rồi xả tóc bằng nước ấm đến khi sạch hoàn toàn nước cốt chanh.

Bởi vì nước cốt chanh có khả năng cân bằng độ pH trên da đầu, giúp da đầu giảm thiểu tối đa việc tiết dầu nhờn. Hơn nữa, tính axit trong nước chanh còn có khả năng làm sạch ra đầu và có tính kháng khuẩn. Chưa hết, Vitamin C có trong nước chanh còn có thể cải thiện sức khỏe của tóc.

Nhưng mà bạn cũng cần lưu ý một số điều sau nhé:

• Tránh sử dụng quá nhiều bởi vì nước cốt chanh có tính axit, việc để tóc tiếp xúc quá nhiều lần với axit sẽ làm cho tóc bị khô,.. và ảnh hưởng đến da đầu.
• Khi sử dụng nước cốt chanh tránh tiếp xúc ánh sáng mặt trời vì tóc bị dính nước cốt chanh sẽ trở nên nhạy cảm với ánh sáng.
• Đối với da nhạy cảm thì nên thử một lượng nhỏ trước để kiểm tra tính an toàn rồi mới sử dụng nhé.

2. Các phương pháp xử lý tóc bết dầu lâu dài

Tóc bết nên làm gì để trị lâu dài. Dưới đây là một số phương pháp xử lý tóc bết lâu dài cho mái tóc của bạn.

2.1. Dùng muối

Muối là gia vị không thể thiếu trong mỗi gia đình. Mỗi món ăn đều có mặt của chúng. Nhưng mà ngoài tác dụng nêm nếm ra, các bạn còn biết nó có công dụng trị tóc bết chưa? Muối không chỉ có khả năng trị bết tóc mà còn có khả năng kháng khuẩn do có tính mặn, là thuốc độc của hầu hết nấm và vi khuẩn. Ngoài ra, các tinh thể muối còn có thể giúp loại bỏ tế bào chết và bã nhờn trên da đầu.

Vị mặn của muối có rất nhiều tác dụng

Trước hết là bạn chuẩn bị muối và một ít nước ấm và bắt tay vào thực hiện nhé

• Gội sạch tóc
• Pha loãng muối với nước ấm, 1 – 2 muỗng muối với 1 cốc nước ấm
• Thoa hỗn hợp lên phần tóc bị bết
• Massage nhẹ để nước muối thấm thấu và hút bớt dầu nhờn
• Đợi khoảng 5 – 10 phút
• Xả sạch bằng nước ấm để làm sạch muối và dầu thừa

Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý một chút đừng sử dụng quá nhiều muối hoặc để thời gian chờ quá lâu. Nếu không, tóc của bạn sẽ trở nên bị khô do mất nước và ảnh hưởng đến da dầu. Và để tối ưu hóa hiệu quả thì nên sử dụng muối biển thường vì nó không có chứa chất phụ gia, ít ảnh hưởng đến da dầu.

2.2. Dùng giấm táo

Giấm táo là một dung dịch được hình thành từ việc lên men táo tươi. Nó có chứa hàm lượng axit khá cao. Nó cũng được xem là một phương pháp trị bết tóc lâu dài hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Pha loãng giấm táo và nước với tỷ lệ 1:1. Ví dụ nếu bạn pha 100 ml giấm táo thì dùng 100 ml nước.
• Gội sạch tóc
• Đổ hỗn hợp lên tóc hoặc có thể chuẩn bị chai xịt, xịt lên tóc để thuận tiện hơn.
• Massage nhẹ da đầu trong 2 – 3 phút để hỗn hợp thấm sâu và phát huy tác dụng tốt nhất
• Đợi khoảng 5 – 10 phút
• Xả sạch bằng nước ấm để làm sạch giấm táo.

Axit trong giấm táo có tác dụng trị bết tóc

Những điều cần lưu ý: 

• Pha loãng kỹ: giấm táo có tính axit khá cao, vì vậy pha loãng với nước để tránh kích ứng da đầu hoặc làm khô tóc.
• Không nên thường xuyên sử dụng: 1 – 2 lần/ tuần
• Kiểm tra độ an toàn trước khi sử dụng: thử trên một phần da nhỏ để kiểm tra tính an toàn

2.3. Dùng nước trà xanh

Nước trà xanh cũng là một dược phẩm tốt để điều trị bết tóc lâu dài. Nó có tác dụng cân bằng độ pH cho da đầu. Hơn nữa, trong trà xanh còn có các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tóc, giữ cho tóc luôn khỏe mạnh và bóng mượt.

Cách thực hiện: 

• Đun sôi nước, sau đó cho 1 – 2 muỗng hoặc 1 – 2 túi lá trà xanh vào và ngâm trong khoảng 5 – 10 phút. Sau đó, lọc lấy nước trà.
• Để nước trà nguội
• Gội sạch tóc
• Đổ hoặc xịt nước trà xanh lên đầu, đặc biệt là những vùng tóc hay bị bết
• Massage nhẹ khoảng 3 – 5 phút để nước trà thẩm thấu
• Đợi thêm 5 – 10 phút
• Xả sạch bằng nước ấm để làm sạch nước trà

Bạn nên sử dụng trà nguyên chất, không nên thêm muối, đường,…hay bất kỳ chất phụ gia nào khác. Sử dụng 1 – 2 lần/tuần để duy trì hiệu quả.

2.4. Dùng nước nha đam 

Nha đam ( Lô hội) là một trong những nguyên liệu được sử dụng để trị bết tóc lâu dài hiệu quả. Bởi vì nha đam có tác dụng làm dịu da đầu, giảm kích ứng và ngứa, tạo lại cảm giác thoải mái. Ngoài ra, nó còn cung cấp độ ẩm mà không làm bết tóc.

Gel nha đam rất tốt cho tóc

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị gel nha đam
• Gọt vỏ lá cây nha đam để lấy phần gel bên trong, chú ý không lấy phần vỏ xanh vì phần này dễ gây kích ứng
• Đánh tan phần gel để tạo hỗn hợp sánh mịn
• Pha loãng phần gel nha đam với nước lạnh, đến khi cảm thấy không còn quá đặc
• Gội sạch tóc
• Thoa phần gel nha đam đã chuẩn bị lên tóc, thoa đều để đảm bảo gel phủ đều toàn bộ da đầu
• Massage nhẹ da đầu trong 3 – 5 phút để gel nha đam thẩm thấu
• Đợi khoảng 10 – 15 phút
• Xả sạch bằng nước ấm để làm sạch gel nha đam bám trên tóc

Trước khi sử dụng nên thử tính an toàn của gel nha đam đối với một số da dễ nhạy cảm. Bạn nên sử dụng nha đam tươi để tối đa hóa hiệu quả. Cuối cùng là không nên để gel nha đam quá lâu bởi vì nó có thể gây ra cảm giác nhờn, khiến bản thân khó chịu.

2.5. Dùng dầu dừa

Dầu dừa cũng là một nguyên liệu dùng để trị bết tóc. Ngoài tác dụng chính là dùng để nấu ăn ra thì dầu dừa còn dùng trong việc giữ ẩm và làm mượt tóc. Mặt khác, nó còn có thể dùng để bị bết tóc nhờ vào đặc tính của nó.

Dầu dừa là một chất béo hữu cơ, dễ dàng hòa tan các loại dầu khác, bao gồm cả dầu trên da đầu. Hơn nữa, trong dầu dừa còn có axit lauric, một hợp chất có tính kháng khuẩn mạnh. Nó sẽ giúp bạn bảo vệ được tóc và da dầu của mình.

Tác dụng của dầu dừa đối với việc trị tóc bết

Cách thực hiện: 

• Làm nóng dầu dừa: Bình thường thì dầu dừa ở trạng thái rắn, vì vậy bạn cần làm nóng nó bằng cách chưng thủy hoặc bỏ vào lò vi sóng để làm nó tan chảy
• Thoa dầu dừa lên phần tóc bị bết: sử dụng một lượng vừa phải
• Massage nhẹ để dầu dừa thẩm thấu
• Đợi 5 – 10 phút
• Xả sạch lại bằng nước ấm đến khi hết dầu dừa bám lên tóc

Một số lưu ý dành cho bạn: 

• Không nên sử dụng dầu quá nóng, vừa ấm ấm là được
• Không nên sử dụng quá nhiều để tránh làm tóc bị nhờn và nặng nề hơn
• Dùng 1 – 2 lần/tuần để duy trì mức độ hiệu quả
• Kiểm tra kích ứng trước khi sử dụng

1. Các cách trị rạn da đơn giản mà hiệu quả

Quá trình điều trị rạn da là một quá trình phức tạp mà đòi hỏi sự kiên trì cũng như phải có phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là một vài cách cách trị rạn da hiệu quả, phổ biến bạn có thể tham khảo.

1.1. Thoa kem dưỡng, lotion, gel bôi da

Với sự phát triển của công nghệ làm đẹp, đã có rất nhiều nghiên cứu để tạo ra các loại kem dưỡng, lotion hay gel bôi da. Tuy nhiên chưa có sản phẩm nào đạt hiệu quả triệt để, hầu hết chúng chỉ có thể làm mờ vết rạn.

Bạn có thể tham khảo 2 thành phần bôi thoa trị rạn da khá hiệu quả hiện nay là: Axit hyaluronic và Tretinoin. cả hai thành phần này đều có công dụng kích thích sản xuất collagen giúp làm mờ các vết rạn. Song nếu bạn muốn sử dụng các sản phẩm có 2 Axit hyaluronic và Tretinoin để làm cách trị rạn da tại nhà thì nên lưu ý một vài điều sau:

• Axit hyaluronic và Tretinoin là 2 thành phần dễ gây kích ứng và có tác dụng phụ nếu không được sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. Do đó, khi sử dụng tại gia bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc đã từng có kinh nghiệm sử dụng 2 hoạt chất này trước đó.
• Chỉ nên sử dụng các sản phẩm kem bôi rạn da cho các vết rạn mới hình thành. Bởi với các vết rạn lâu năm thì kem bôi tại chỗ hầu như không mang lại kết quả.
• Khi sử dụng sản phẩm, hãy dành thời gian massage các vết rạn để tăng hiệu quả sử dụng.
• Kiên trì bôi thoa mỗi ngày để nhận thấy sự thay đổi.

1.2. Sử dụng thuốc kê toa

Bên cạnh việc bôi thoa thì việc sử dụng thuốc tác động vào sâu bên trong cũng là cách trị rạn da được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Việc sử dụng các loại thuốc này sẽ có tác dụng lấy lại cân bằng cho cấu trúc da, bổ sung collagen, làm tăng sự đàn hồi cho da. Bên cạnh đó, do được tác động từ sâu bên trọng nên các loại thuốc còn có công dụng khác là hỗ trợ cải thiện đều màu da, làm mờ vết rạn nhanh chóng.

Tham khảo cách trị rạn da bằng thuốc được bác sĩ kê đơn

Áp dụng thuốc trị rạn mang đến rất nhiều lợi ích trong quá trình cải thiện rạn da. Tuy nhiên, để có thể sử dụng thuốc bạn cần đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám tình trạng và kê toa thuốc cụ thể.

1.3. Trị rạn da bằng các thủ thuật tại phòng khám

Rạn da rất khó có thể mất đi, đặc biệt với các vết rạn lớn và lâu năm nay. Do đó các thủ thuật, các cách trị rạn tại phòng khám sẽ là sự lựa chọn phù hợp hơn. Một vài phương pháp đang được sử dụng phổ biến tại các phòng khám như:

• Lột da hóa học – Chemical peels
• Mài da vi điểm – Microdermabrasion
• Liệu pháp laser bằng fractional CO2, laser xung màu (PDL) hoặc laser excimer…
• Sóng siêu âm
• Sóng RF
• Phẫu thuật loại bỏ vùng da rạn

Để mang lại hiệu quả cao nhất, các bác sĩ có thể kết hợp nhiều phương pháp trong một lộ trình điều trị như: điều trị bằng sóng RF kết hợp với liệu pháp laser xung màu… Ngoài ra, sau khi thực hiện các thủ thuật này, da thường ửng đỏ, nhạy cảm nhưng sẽ phục hồi lại sau vài ngày.

Tuy có thể loại trừ vùng da không đều màu một cách nhanh chóng nhưng tất cả các biện pháp trên đều để lại tác dụng phụ. Song bạn cũng không cần quá lo lắng vì một bác sĩ chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm sẽ hạn chế tối đa tác dụng phụ khi thực hiện. Vì vậy hãy chọn một địa chỉ an toàn và uy tín nhé!

1.4. Các phương pháp tự nhiên khác

Bên cạnh những phương pháp nói trên thì còn có những cách trị rạn da lâu năm truyền thống bằng các nguyên liệu tự nhiên. Một vài phương pháp tự nhiên hiệu quả như:

• Dầu dừa nguyên chất: Đầu dừa là nguyên liệu làm đẹp rất quen thuộc và phổ biến với nhiều chị em. Có công dụng giữ ẩm cho da, thúc đẩy quá trình tái tạo mô, làm sáng da, hỗ trợ làm lành vết thương, đầu dừa được sử dụng trong rất nhiều trong làm đẹp, trong đó có điều trị nám. Bạn chỉ cần thoa dầu dừa thường xuyên trên nền da rạn sẽ giúp làm mờ các vết rạn da.
• Dầu Oliu: Từ lâu dầu oliu đã nổi tiếng chứa rất nhiều vitamin E – hoạt chất giúp bổ sung collagen và các chất chống oxy hóa từ đó giúp cấp ẩm, tái tạo da và cải thiện tuần hoàn máu. Để sử dụng dầu oliu để trị nám tại nhà rất đơn giản: Bạn sử dụng 1 lượng dầu vừa đủ massage toàn bộ khu vực rạn khoảng 5 – 10 phút giúp các vết rạn nhanh chóng cải thiện.
• Dầu hạnh nhân: Dầu hạnh nhân là một trong những thành phần cấp ẩm, làm mềm da rất hiệu quả nhờ hàm lượng vitamin E và axit béo có trong tinh dầu. Vì vậy nếu bạn bắt đầu xuất hiện vết rạn da thì có thể thường xuyên xoa bóp tinh dầu hạnh nhân lên da giúp làm mờ vết rạn da đồng thời làm săn chắc và làm mềm da.
• Chanh tươi và nha đam: Chanh chứa rất nhiều axit giúp cải thiện sắc tố da, chữa rạn da. Trong nha đam có bã nhờn giàu vitamin và nước có khả năng cấp ẩm, duy trì độ đàm hồi, giúp da căng mịn. Nếu sử dụng dung dịch chanh kết hợp với nha đam theo tỷ lệ 1:1 đắp lên vùng da rạn trong 10 phút có thể sẽ mang lại hiệu quả mà bạn không thể ngờ tới.

Một vài cách làm mờ vết rạn truyền thống, đơn giản

• Lòng trắng trứng gà: Trong lòng trắng trứng gà chứa rất nhiều các thành phần như: Đạm, chất Béo, Canxi, Photpho, Sắt, các loại Vitamin B2, B6, B8… có khả năng dưỡng da và làm mờ vết rạn hiệu quả. Hơn thế khi sử dụng lòng trắng trứng gà để điều trị rạn còn không gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, bạn hoàn toàn có thể yên tâm vào phương pháp này.
• Khoai tây: Cách trị rạn da khoai tây là nguyên liệu làm sáng da tự nhiên và chúng có thể làm mờ các vết rạn da. Hơn thế các hoạt chất trong khoai tây còn giúp tái tạo tế bào mới, cấp ẩm giúp da căng mịn. Bạn có thể sử dụng một vài lát khoai tây cắt mỏng sau đó massage lên vùng da rạn trong 15 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch và thoa kem dưỡng ẩm.

1.5. Cải thiện rạn da bằng dầu dưỡng thể L’Occitane

Ngoài các cách trị rạn da trên, bạn có thể sử dụng dầu dưỡng thể của L’Occitane để điều trị rạn da hiệu quả. Dầu dưỡng thể Hạnh Nhân Almond Supple Skin Oil với công thức cải tiến mới, chiết xuất từ Dầu Hạnh Nhân và Tinh Dầu Hoa Hồng nước Pháp giúp làn da căng mướt, cải thiện lớp màng ẩm và hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Giúp phục hồi và nâng đỡ làn da, ngăn ngừa lão hóa. Đặc biệt, Dầu Hạnh Nhân có trong sản phẩm còn giúp cải thiện tình trạng rạn da hiệu quả.

• Thành phần chính: Dầu Hạnh Nhân, Protein từ Hạnh Nhân, chiết xuất Hoa Hồng và Dầu Trà
• Giá tham khảo: 1,400,000 VNĐ/ 100ML

2. Phòng ngừa rạn da ngay từ ban đầu

Rạn da không gây đau đớn và không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên chúng lại khiến làn da mất đi tính thẩm mỹ làm cho nhiều người tự ti, không thoải mái. Vì vậy để kiểm soát tình trạng này xảy ra, dưới đây là một vài cách phòng ngừa rạn da mà bạn nhất định không thể bỏ qua.

2.1. Sử dụng kem dưỡng ẩm đều đặn

Sử dụng kem dưỡng là cách ngăn ngừa rạn da dễ nhất. Bạn có thể lựa chọn các loại kem dưỡng, lotion… thuần chay, chiết xuất 100% từ thiên nhiên để hạn chế kích ứng nhưng vẫn mang lại hiệu quả dưỡng ẩm cao.

Bạn hoàn toàn có thể thoa kem dưỡng để ngăn ngừa rạn

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng cách trị rạn da với các loại kem dưỡng, dầu dưỡng để ngăn ngừa rạn da không thực sự có hiệu quả. Nhưng các dưỡng chất này sẽ khiến làn da chúng ta mềm mại hơn, có độ đàn hồi tốt hơn. Do đó, để hiệu quả bạn có thể kết hợp kem dưỡng cùng với các cách phòng ngừa ngay phần tiếp theo của bài viết.

2.2. Chế độ ăn uống hợp lý, giàu dưỡng chất

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rạn da, một trong số đó có thể kể đến là do cơ thể thiếu chất dinh dưỡng. Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin E, Vitamin C, Vitamin D, Kẽm hay Đạm… vào mỗi bữa ăn của mình. Ngoài ra chế độ ăn uống đa dạng màu sắc cũng là cách để bạn bổ sung thêm nhiều dinh dưỡng hơn. Ví dụ mỗi bữa ăn bạn có thể chuẩn bị: một trứng, một bánh mì nướng ăn kèm tráng miệng với các loại quả màu sắc tốt cho sức khỏe và làn da.

Một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất sẽ khiến việc ngăn ngừa rạn da hiệu quả hơn

2.3. Chăm sóc cơ thể trong giai đoạn dậy thì/thai kỳ

Giai đoạn dậy thì hay giai đoạn đang mang thai đều là những giai đoạn rất dễ hình thành các vết rạn. Bởi lúc này cơ thể đặc biệt là làn da của bạn thay đổi nhanh chóng, các vết rạn bắt đầu xuất hiện trên da. Do đó, nếu có cơ thể không được chăm sóc cẩn thận khiến tình trạng rạn da trở nên nặng hơn. Ngược lại, nếu bạn có một quy trình chăm sóc da phù hợp sẽ ngăn chặn hoàn toàn được các vết rạn hoặc khiến chúng mờ đi. Ưu tiên uống nhiều nước và sử dụng các sản phẩm dầu dưỡng để da luôn đủ ẩm và có độ đàn hồi tốt.

2.4. Kiểm soát cân nặng

Cách tốt nhất để ngăn ngừa rạn da đó chính là kiểm soát cân nặng hợp lý, kể cả trong quá trình mang thai và dậy thì. Rạn da có thể xảy ra khi cơ thể tăng cân đột ngột hoặc giảm cân nhanh chóng. Một số người rạn da do quá trình tăng cân mất kiểm soát chẳng hơn như mang thai hay ở tuổi dậy thì. Vì vậy cố gắng kiểm soát cân nặng, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên là cách ngăn ngừa rạn hiệu quả nhất.

2.5. Chăm sóc vết rạn ngay khi mới xuất hiện

Trong trường hợp không may các vết rạn vẫn xuất hiện, bạn nên có cách trị rạn da sớm nhất khi vết rạn mới được hình thành. Bởi lúc này vết rạn vẫn còn mờ và khả năng loại bỏ hoàn toàn là có thể. Bạn nên đến gặp các bác sĩ da liễu để tìm nguyên nhân và có phương án điều trị sao cho phù hợp.

3. Một số câu hỏi thường gặp

Hiện nay có rất nhiều cách trị rạn da mang đến hiệu quả rất cao. Song trong quá trình tìm hiểu về các phương pháp này có không ít các câu hỏi được đặt ra. Vậy, hãy cùng L’Occitane giải đáp một số câu hỏi thường gặp mà có thể bạn cũng đang cần nhé!

3.1. Nguyên nhân nào dẫn đến rạn da?

Có rất nhiều nguyên nhân gây rạn da, dưới đây là một vài nguyên nhân phổ biến thường gặp:

• Thể chất thay đổi đột ngột: Khi có một sự thay đổi đột ngột trên cơ thể như chiều cao, cân nặng… sẽ gây ra hiện tượng rạn da. Điển hình như trẻ em bắt đầu bước vào giai đoạn dậy thì, béo phì, người tập thể hình…
• Rạn da do bệnh lý: Một vài bệnh lý có thể khiến bạn bị rạn da như: Marfan hay Cushing. Các bệnh lý này khiến da mất đi độ đàn hồi trong mô da dẫn đến đứt gãy mô liên kết dưới da.
• Mang thai: Khi mang thai, lượng hormone trong cơ thể phụ nữ tăng đột biến khiến cấu trúc da thay đổi đột ngột. Kết hợp với tình trạng tăng cân nhanh chóng làm làn da bị kéo căng, xuất hiện các vết rạn là điều không thể tránh khỏi.

1. Nâng cơ mặt là gì?

Nâng cơ mặt chảy xệ được xem là phương pháp thẩm mỹ vô cùng hiện đại, điều này giúp tái tạo vẻ ngoài tươi trẻ và làm nổi bật các đường nét sắc sảo trên khuôn mặt. Không chỉ giúp giảm tình trạng da chảy xệ, kỹ thuật này còn làm mờ các nếp nhăn sâu và định hình lại đường viền hàm, mang đến diện mạo thon gọn, săn chắc hơn.

Trong quá trình thực hiện, các mô da thừa sẽ được loại bỏ và các vùng da hai bên mặt được kéo căng, giúp khuôn mặt trở nên căng mịn, đầy sức sống. Bên cạnh đó, nâng cơ cổ cũng được xem là một phần không thể thiếu của quy trình này. Bởi nó hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa và làm săn chắc vùng da chảy xệ, giúp cổ thon gọn hơn, hoàn thiện diện mạo trẻ trung và cuốn hút.

2. 9 Cách nâng cơ mặt phổ biến tại nhà

Mỗi loại da mặt sẽ phù hợp với những phương pháp nâng cơ mặt chảy xệ khác nhau, từ liệu pháp tự nhiên đến các công nghệ hiện đại. Bạn có thể lựa chọn các phương pháp nâng cơ mặt tự nhiên như massage, yoga da mặt, hoặc áp dụng các sản phẩm mỹ phẩm chuyên dụng để cải thiện độ đàn hồi cho làn da. Đối với những ai muốn hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt, thì các thiết bị nâng cơ công nghệ cao là lựa chọn tối ưu. Bởi chúng sẽ giúp tác động sâu vào các lớp biểu bì và tái tạo cấu trúc da, mang lại làn da săn chắc, tươi trẻ hơn chỉ sau vài liệu trình.

2.1. Massage cơ mặt

Massage mặt nâng cơ là phương pháp tự nhiên giúp cải thiện độ săn chắc của da bằng cách tác động trực tiếp lên các nhóm cơ trên khuôn mặt. Kỹ thuật xoa bóp nhẹ nhàng không chỉ giúp giảm căng thẳng, mà còn khôi phục độ đàn hồi cho cơ mặt, mang lại vẻ tươi trẻ. Khi kết hợp với các loại tinh dầu hoặc dưỡng chất đặc biệt, quá trình massage còn giúp da hấp thụ nhanh chóng các dưỡng chất, nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong và ngăn chặn sự oxy hóa. Bạn có thể tập trung massage vào những vùng da dễ lão hóa như má, cằm, trán, hoặc thư giãn toàn bộ khuôn mặt để đạt hiệu quả tối ưu.

2.2. Tập thể dục tác động đến cơ mặt

Các bài tập nâng cơ mặt đơn giản như hít thở sâu để làm săn chắc cơ má, ngậm thìa, hay phát âm các nguyên âm bằng khẩu hình miệng đều có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Đây là những phương pháp nâng cơ tự nhiên nhưng mang lại hiệu quả không ngờ. Những động tác này tập trung vào các vùng cơ má, cằm và miệng, giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ mặt, làm mờ nếp nhăn và giải tỏa căng thẳng. Không chỉ giúp da săn chắc, các bài tập này còn là liệu pháp tự nhiên hỗ trợ duy trì vẻ tươi trẻ và làm chậm quá trình lão hóa một cách an toàn và hiệu quả.

2.3. Tập Yoga nâng cơ mặt

Yoga từ lâu đã được coi là phương pháp “vàng” trong việc chống lão hóa và duy trì vẻ đẹp tự nhiên. Không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa và giữ dáng, các tư thế yoga còn kích thích quá trình trao đổi chất, cải thiện tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da và cơ trên toàn cơ thể. Nhờ đó, làn da và cơ mặt trở nên căng mịn, tươi mới và đầy sức sống. Hơn thế nữa, yoga còn mang lại sự thư thái tinh thần, giúp bạn giảm căng thẳng, thư giãn sâu như một liệu pháp thiền tự nhiên, từ đó giúp nâng cơ mặt và khắc phục tình trạng da chảy xệ một cách nhẹ nhàng nhưng vô cùng hiệu quả.

Phương pháp nâng cơ mặt bằng yoga

2.4. Sử dụng các loại mặt nạ bằng nguyên liệu tự nhiên

Đắp mặt nạ nâng cơ mặt là một phương pháp tuyệt vời giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da, mang lại sự săn chắc tự nhiên theo thời gian. Bằng cách cung cấp dưỡng chất cần thiết, mặt nạ không chỉ giúp tái tạo mà còn nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Mặc dù hiệu quả không thể thấy ngay tức thì, nhưng với sự kiên trì và đúng phương pháp, làn da sẽ dần được cải thiện rõ rệt. Đặc biệt, các loại mặt nạ từ thiên nhiên như cà chua, dưa leo, lô hội, đu đủ hoặc chanh không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp căng cơ, làm săn chắc da một cách an toàn và hiệu quả.

2.5. Dùng các loại serum, kem nâng cơ mặt

Nếu tình trạng da mặt bị chảy xệ trở nên nghiêm trọng, các biện pháp tự nhiên như massage hay đắp mặt nạ có thể không đủ để phục hồi làn da. Lúc này, việc bổ sung kem dưỡng chuyên sâu sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết, khôi phục độ săn chắc và vẻ tươi trẻ cho da mặt. Trên thị trường hiện nay, không chỉ các sản phẩm dưỡng da thông thường mà còn có rất nhiều loại kem và serum nâng cơ chuyên dụng, tập trung vào khả năng trẻ hóa làn da. Khi lựa chọn các sản phẩm này, bạn nên ưu tiên những thương hiệu uy tín và phù hợp với cơ địa của mình. Sử dụng đều đặn và đúng cách, làn da sẽ dần trở nên căng mịn và khỏe mạnh hơn.

2.6. Dùng thanh lăn nâng cơ mặt

Sử dụng thanh lăn nâng cơ mặt là phương pháp massage hiện đại, giúp tác động sâu vào các vùng cơ trên khuôn mặt một cách hiệu quả. Dụng cụ này được thiết kế với đầu lăn từ đá khoáng hoặc đá quý, các sản phẩm này không chỉ giúp nâng cơ má, cằm mà còn hỗ trợ làm thon gọn khuôn mặt và cải thiện cấu trúc da. Thanh lăn còn kích thích quá trình trao đổi chất, thúc đẩy thải độc cho tế bào da và giảm mỡ thừa dưới da. Đặc biệt, những con lăn từ đá quý cao cấp còn mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc giảm nếp nhăn và làm căng da, giúp cơ mặt được thư giãn một cách tự nhiên.

2.7. Dùng máy nâng cơ mặt

Máy nâng cơ mặt là giải pháp tối ưu giúp tăng cường hiệu quả trong việc nâng cơ mặt chảy xệ, trẻ hóa và làm săn chắc làn da một cách nhanh chóng và tiện lợi. Nếu bạn cảm thấy việc tự massage bằng tay không đủ chính xác hoặc không muốn sử dụng các dụng cụ truyền thống như thanh lăn, thì máy nâng cơ mặt chắc chắn là lựa chọn hoàn hảo. Với công nghệ tiên tiến, những chiếc máy này không chỉ giúp thải độc cho da mà còn cải thiện độ đàn hồi, mang lại cảm giác thư giãn vượt trội. Mặc dù so với các phương pháp tự nhiên, việc đầu tư vào máy nâng cơ có thể đòi hỏi chi phí cao hơn, nhưng bạn hoàn toàn có thể trải nghiệm liệu pháp chuyên nghiệp ngay tại nhà hoặc tại các spa uy tín.

2.8. Dùng miếng dán, đai nâng cơ mặt

Đai nâng cơ và miếng dán nâng cơ là những cách nâng cơ mặt bị chảy xệ tạm thời, giúp kéo căng và định hình vùng da, cơ mặt bị chảy xệ, mang lại vẻ thon gọn nhanh chóng cho khuôn mặt. Nhờ lực ép và kéo của sản phẩm, sau khi sử dụng một thời gian, bạn có thể thấy khuôn mặt trở nên nhỏ hơn và săn chắc hơn. Nhưng liệu đai nâng cơ mặt có hiệu quả không? Hiệu quả này thường chỉ kéo dài trong thời gian ngắn, và khi không sử dụng, da mặt có thể quay trở lại trạng thái ban đầu. Tuy nhiên, nếu biết cách kết hợp đai nâng cơ với chế độ chăm sóc da hợp lý, ăn uống lành mạnh và massage mặt đều đặn, việc sử dụng đai nâng cơ có thể góp phần cải thiện độ săn chắc của khuôn mặt một cách tự nhiên và an toàn hơn.

1. Vì sao mùa đông lại nhiều gàu?

Mùa đông là thời điểm gàu xuất hiện phổ biến hơn, bởi các yếu tố sau:

• Không khí lạnh và khô: Khi độ ẩm trong không khí giảm, da đầu dễ bị khô, mất nước và bong tróc.
• Tắm nước nóng thường xuyên: Làm sạch da đầu với nước nóng có thể làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ, khiến da đầu khô hơn và dễ bị gàu.
• Thói quen đội mũ len: Đội mũ len liên tục giữ nhiệt nhưng lại gây bức bí, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển.
• Hệ miễn dịch yếu đi: Mùa đông khiến cơ thể dễ suy yếu, tạo cơ hội cho vi khuẩn, nấm men gây gàu phát triển mạnh.

2. Cách trị gàu mùa đông hiệu quả nhất

Việc lựa chọn phương pháp phù hợp không chỉ giúp trị gàu mùa đông hiệu quả mà còn bảo vệ da đầu khỏi tình trạng khô và tổn thương. Hãy cùng L’Occitane khám phá ngay những cách chữa gàu mùa đông đơn giản, hiệu quả dưới đây:

2.1. Trị gàu và giữ ẩm bằng dầu dừa

Dầu dừa là một giải pháp tự nhiên giúp trị gàu mùa đông hiệu quả quả, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết cho da đầu, đặc biệt trong mùa đông khô hanh.Bởi dầu dừa chứa axit lauric và axit caprylic, hai hợp chất có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ. Đồng thời, hàm lượng vitamin E dồi dào giúp nuôi dưỡng tóc và da đầu, ngăn ngừa gàu hiệu quả.

Hướng dẫn cách chữa gàu mùa đông hiệu quả với dầu dừa:

• Làm ấm 2-3 thìa dầu dừa.
• Thoa đều dầu dừa lên toàn bộ da đầu, chú ý massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút.
• Ủ tóc trong 30 phút bằng mũ ủ hoặc khăn ấm để dưỡng chất thẩm thấu sâu.
• Gội sạch tóc bằng dầu gội dịu nhẹ để loại bỏ dầu thừa.

Lưu ý: Nên áp dụng phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Nếu da đầu quá nhờn, hãy giảm lượng dầu dừa sử dụng để tránh tóc bị bết dính.

2.2 Trị gàu và dưỡng ẩm bằng nha đam

Nha đam không chỉ giúp làm dịu mà còn phục hồi da đầu bị tổn thương, từ đó ngăn ngừa gàu hiệu quả. Vitamin A và E trong nha đam giúp cải thiện sức khỏe da đầu, phục hồi các tổn thương và giảm ngứa ngáy. Bên cạnh đó, nha đam cung cấp độ ẩm tự nhiên, giúp da đầu không bị khô, giảm bong tróc, từ đó hạn chế gàu. Các enzyme có trong nha đam cũng có tác dụng làm sạch da đầu, loại bỏ tế bào chết và giảm bã nhờn dư thừa.

Hướng dẫn cách dùng nha đam để trị gàu mùa đông:

• Lấy gel nha đam tươi, rửa sạch vỏ và lấy phần gel bên trong.
• Thoa gel nha đam trực tiếp lên da đầu, chú ý thoa đều và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu.
• Để gel nha đam trên da đầu trong khoảng 20 phút.
• Xả lại tóc bằng nước sạch, sau đó gội nhẹ nhàng bằng dầu gội dịu nhẹ.

2.3 Trị gàu bằng dầu gội Anti-dandruff Soothing Shampoo

Dầu gội ngăn ngừa gàu Anti-dandruff Soothing Shampoo với công thức không chứa sulphate giúp trị gàu mùa đông và giảm ngứa hiệu quả mà vẫn dịu nhẹ cho da đầu. Sản phẩm này giúp giảm đáng kể tình trạng gàu ngứa và ngăn ngừa sự quay lại của gàu, nhờ vào các thành phần hoạt tính vượt trội.  Đồng thời, sản phẩm còn giúp bảo vệ và duy trì sự bóng mượt cho tóc. Hàng rào bảo vệ da đầu được củng cố tức thì, hỗ trợ làn da đầu khỏe mạnh từ bên trong.

Thành phần nổi bật: Bách Xù Trinh Nữ, Sả Hoa Hồng, Chanh, Bạc Hà Âu, Khuynh Diệp Bạc hà Âu (Peppermint), Allantoine, Piroctone Olamine.

Hướng dẫn sử dụng dầu gội Anti-dandruff Soothing Shampoo:

• Lấy một lượng dầu gội vừa đủ, dàn đều vào lòng bàn tay rồi thoa lên tóc, cách da đầu khoảng 2-3 cm. Massage nhẹ nhàng từ chân tóc để làm sạch sâu bụi bẩn bám trên nang tóc.
• Xả sạch với nước và tiếp tục dùng dầu xả để cung cấp độ ẩm cho tóc, giữ tóc luôn mềm mượt.
• Lau khô tóc bằng khăn mềm rồi để tóc khô tự nhiên hoặc dùng máy sấy (Lưu ý: Điều chỉnh mức nhiệt vừa phải và hạn chế tiếp xúc nhiệt trực tiếp với tóc).

Giá thành: 810,000 VNĐ / 300ML

2.4 Dùng baking soda để trị gàu mùa đông

Baking soda không chỉ là một nguyên liệu làm sạch tự nhiên mà còn có khả năng tẩy tế bào chết và cân bằng độ pH trên da đầu. Nhờ vào đặc tính này, baking soda giúp trị gàu mùa đông hiệu quả, làm sạch da đầu và ngăn ngừa gàu quay trở lại.

Hướng dẫn cách làm:

• Trộn 2 thìa baking soda với một chút nước để tạo hỗn hợp sệt.
• Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút.
• Rửa sạch lại tóc bằng nước ấm và dầu gội dịu nhẹ.

Lưu ý: Nên sử dụng baking soda 1 – 2 lần mỗi tuần để tránh làm khô tóc.

2.5 Cách trị gàu mùa đông bằng hành tây

Hành tây, với các thành phần tự nhiên chứa khả năng chống nấm và diệt khuẩn, là một giải pháp tuyệt vời giúp làm sạch da đầu và trị gàu mùa đông hiệu quả. Đặc biệt, hành tây còn kích thích tuần hoàn máu, tăng cường độ ẩm cho da đầu, giúp hạn chế tình trạng khô ráp và ngứa ngáy.

Hướng cách chữa gàu mùa đông bằng hành tây:

• Bóc vỏ hành tây và thái thành lát mỏng, sau đó cho vào máy xay cùng một ít nước và xay nhuyễn, lọc bỏ phần bã.
• Trước khi thoa, xả qua tóc bằng nước lạnh. Sau đó, bôi đều nước hành tây lên toàn bộ da đầu, massage nhẹ nhàng và để ủ trong 25 phút.
• Làm sạch tóc bằng dầu gội nhẹ nhàng và xả lại với nước lạnh.

Lưu ý: Hành tây có mùi khá nồng. Để khử mùi, bạn có thể sử dụng giấm táo pha loãng xả lại tóc sau khi thực hiện.

2.6 Trị gàu bằng chanh

Nước cốt chanh, với tính axit tự nhiên, giúp trị gàu mùa đông và làm sạch da đầu một cách hiệu quả. Chanh còn có khả năng cân bằng độ pH trên da đầu, giúp ngăn ngừa tình trạng gàu tái phát.

Hướng dẫn cách làm:

• Vắt nước cốt chanh tươi vào một bát nhỏ.
• Dùng bông hoặc tay thoa nước cốt chanh lên toàn bộ da đầu.
• Để nước chanh trên da đầu trong khoảng 10 phút.
• Gội sạch lại với nước ấm và dầu gội nhẹ nhàng.

Lưu ý: Tránh áp dụng nếu da đầu có vết thương hở hoặc viêm nhiễm. Không nên sử dụng chanh quá thường xuyên vì tính axit có thể gây khô da đầu.

2.7 Trị gàu bằng húng khô

Húng quế khô không chỉ là một gia vị thơm ngon mà còn là nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời để trị gàu mùa đông. Với đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, húng quế giúp loại bỏ nguyên nhân gây ra gàu, đồng thời cải thiện tình trạng tóc rụng và mang lại mái tóc mềm mượt.

Hướng dẫn cách dùng húng khô để giảm gàu mùa đông:

• Nghiền nhỏ một ít húng quế khô.
• Đun sôi húng quế với nước trong khoảng 10 phút cho đến khi nước sôi lăn tăn.
• Để nước nguội và dùng nó để gội đầu.
• Massage nhẹ nhàng lên da đầu để loại bỏ gàu.
• Gội sạch lại bằng nước lạnh để kết thúc.

Lưu ý: Húng quế khô có mùi thơm dễ chịu, nhưng nếu bạn không thích mùi này, có thể sử dụng nước sạch để gội đầu lại lần nữa.

2.8 Trị gàu bằng dầu tràm

Dầu tràm chứa các hợp chất tự nhiên có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và nấm. Đồng thời, dầu tràm giúp cân bằng độ ẩm trên da đầu, ngăn ngừa tình trạng khô da, giúp tóc khỏe mạnh và mềm mại hơn.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• Pha vài giọt dầu tràm vào dầu gội mà bạn thường sử dụng.
• Thoa đều hỗn hợp dầu tràm lên tóc và da đầu.
• Massage nhẹ nhàng từ chân tóc lên đến ngọn tóc để các dưỡng chất thấm sâu vào da đầu.
• Gội sạch lại với nước ấm.

Lưu ý: Nên sử dụng 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất và kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng dầu tràm nếu bạn có da đầu nhạy cảm.

3. Cách chăm sóc tóc tốt hơn vào mùa đông

Mùa đông với không khí lạnh và hanh khô có thể khiến tóc và da đầu dễ bị hư tổn, khô xơ, gàu và ngứa. Để giữ cho mái tóc luôn khỏe mạnh và bồng bềnh trong thời tiết này, bạn cần thay đổi thói quen chăm sóc tóc sao cho phù hợp. Dưới đây là một số gợi ý chăm sóc tóc trong mùa đông:

• Chải tóc nhẹ nhàng và massage da đầu thường xuyên: Để tránh làm tổn thương da đầu, bạn nên sử dụng lược răng thưa và chải tóc từ gốc đến ngọn một cách nhẹ nhàng. Hơn nữa, việc massage da đầu không chỉ giúp thư giãn mà còn kích thích tuần hoàn máu, tạo điều kiện cho tóc mọc khỏe mạnh.
• Gội đầu đúng cách với dầu gội phù hợp: Đảm bảo gội đầu đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại dầu gội không chứa sulfat và phù hợp với loại da đầu của mình. Trong mùa đông, tóc cần nhiều dưỡng chất hơn, vì vậy, hãy bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E và các khoáng chất để nuôi dưỡng tóc từ bên trong.
• Chú trọng đến việc cấp ẩm cho tóc và da đầu: Mùa đông thường làm cho da đầu dễ bị khô và gàu, vì vậy việc sử dụng dầu xả và mặt nạ dưỡng tóc là rất quan trọng. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần tự nhiên như dầu dừa, dầu argan hoặc bơ hạt mỡ để cung cấp độ ẩm cho tóc. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng các liệu pháp tự nhiên như dầu dừa, nha đam hoặc mật ong để giữ tóc mềm mượt.
• Hạn chế sử dụng nhiệt quá mức: Mùa đông, nhiều người có thói quen sử dụng máy sấy tóc hoặc máy tạo kiểu để giữ mái tóc gọn gàng. Tuy nhiên, nhiệt độ cao có thể làm tóc khô và gãy rụng. Hãy cố gắng giảm thiểu việc sử dụng nhiệt, hoặc sử dụng chế độ nhiệt thấp khi sấy tóc.
• Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng và ô nhiễm môi trường: Dù mùa đông không có nắng gắt như mùa hè, nhưng tia UV vẫn có thể làm hư tổn tóc, khiến tóc khô xơ và dễ gãy. Khi ra ngoài, hãy đội mũ hoặc sử dụng các sản phẩm bảo vệ tóc như xịt chống nắng cho tóc để tránh các tác hại từ tia UV và ô nhiễm không khí.
• Bổ sung đủ nước và sử dụng máy tạo độ ẩm: Mùa đông khô hanh không chỉ ảnh hưởng đến da mà còn làm tóc thiếu độ ẩm tự nhiên. Để khắc phục điều này, hãy uống đủ nước mỗi ngày và sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng để tạo môi trường lý tưởng cho tóc phát triển.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn tác động trực tiếp đến sự phát triển của tóc. Trong mùa đông, hãy bổ sung nhiều thực phẩm giàu omega-3, vitamin B và biotin để nuôi dưỡng tóc từ bên trong.
• Tạo thói quen thư giãn và giảm căng thẳng: Căng thẳng là một trong những yếu tố chính gây rụng tóc và khiến tóc dễ gãy. Hãy tạo thói quen thư giãn, tập thể dục nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc để giảm thiểu tình trạng căng thẳng. Việc duy trì tâm lý thoải mái cũng sẽ giúp bạn có mái tóc khỏe mạnh.

1. 7 bước đắp mặt nạ đúng cách, hiệu quả nhất

Đắp mặt nạ là một trong những bước chăm sóc da phổ biến của rất nhiều tín đồ skincare hiện nay. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng, một số người vẫn còn loay hoay và không biết kết hợp mặt nạ vào chu trình skincare như thế nào? Dưới đây là 7 bước đắp mặt nạ đúng cách, hiệu quả.

Bước 1: Xác định tình trạng da

Là một sản phẩm chăm sóc da, mặt nạ được chia thành rất nhiều loại khác nhau để phù hợp với từng tuýp da. Vì vậy, bước đầu tiên để đắp mặt nạ đúng cách bạn cần xác định mình thuộc loại da nào, tình trạng da hiện tại.

Điều này đặc biệt quan trọng bởi chúng sẽ giúp bạn hiểu được làn da đang cần gì và cần cải thiện như thế nào. Bạn có một làn da khô, bong tróc cần cấp ẩm và phục hồi hay một làn da dầu cần loại bỏ sợi bã nhờn? Bạn đang điều trị mụn hay chỉ muốn chăm sóc da cơ bản… Với mỗi một mục tiêu khác nhau sẽ có cách lựa chọn mặt nạ khác nhau giúp đạt được hiệu quả như mong muốn.

Bước 2: Lựa chọn loại mặt nạ phù hợp

Sau khi đã xác định được tình trạng hiện tại, bước tiếp theo bạn cần tìm mua một loại sản phẩm mặt nạ phù hợp, đáp ứng đủ các tiêu chí bạn mong muốn. Bởi mặt nạ tốt, có các thành phần phù hợp với da sẽ giúp giải quyết các vấn đề về da một cách hiệu quả nhất. Dưới đây là một vài cách chọn mặt nạ theo từng loại da:

• Da mụn hoặc viêm: Mặt nạ có chứa các thành phần như axit salicylic, benzoyl peroxide… sẽ là lựa chọn hoàn hảo với tình trạng da này. Bên cạnh đó bạn cũng có thể kết hợp với các mặt nạ làm dịu như: mặt nạ lô hội, mặt nạ yến mạch… hay loại bỏ dầu thừa bằng cách sử dụng mặt nạ đất sét.
• Da nhiều nếp nhăn: Bạn có thể lựa chọn mặt nạ có hoạt chất chính là vitamin C, vitamin E giúp chống oxy hóa, tăng cường độ đàn hồi cho da, giúp da trắng sáng và đều màu.
• Da sạm màu: Những ai đang gặp vấn đề sạm da, da không đều mặt có thể tìm đến mặt nạ chứa vitamin C – thành phần ngăn ngừa tăng sắc tố da đáng tin cậy. Ngoài ra còn có các thành phần như axit Kojic, axit azelaic và rễ cam thảo… cũng rất hiệu quả.
• Da khô: Vì đây là những làn da cần cấp ẩm nên bạn có thể sử dụng loại mặt nạ có chứa thành phần là axit hyaluronic hoặc B5 để giữ nước, làm mềm da.
• Da dầu: Bạn nên ưu tiên các loại mặt nạ có công dụng chính kiềm dầu, tẩy da chết nhẹ nhàng để làm giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Người dùng có thể tham khảo các thành phần sau:
  • Axit salicylic
  • Axit glycolic
  • Than hoạt tính…

Bước 3: Làm sạch da trước khi đắp mặt nạ

Làm sạch da trước khi đắp mặt nạ đúng cách là bước vô cùng quan trọng để giúp các tính chất của mặt nạ được thẩm thấu vào sâu bên trọng. Việc làm sạch da sẽ loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, lớp dầu thừa trên da từ đó giúp da thông thoáng, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Làm sạch làn da trước khi đắp mặt nạ

Các bước làm sạch cơ bản như sau: Tẩy trang – Sữa rửa mặt – Tẩy da chết. Ngoài ra bạn cũng có thể thoa thêm một lớp toner để cân bằng độ pH trên da sau khi làm sạch.

Bước 4: Xông hơi

Để giúp các dưỡng chất từ mặt nạ thẩm thấu sâu bên trong da bạn có thể phương pháp mở lỗ chân lông bằng cách xông hơi. Đây là phương pháp giúp giãn nở lỗ chân lông hiệu quả nhằm thúc đẩy quá trình hấp thụ dưỡng chất. Bạn có thể xông hơi bằng nước nóng hay sử dụng thêm các loại thảo mộc như: chanh, sả, lá tía tô…

Bước 5: Đắp mặt nạ đúng cách

Sau khi đã thực hiện đầy đủ các bước đắp mặt nạ trên, bạn sẽ tiến hành đắp mặt nạ. Hiện nay mặt nạ được chia thành rất nhiều loại và có cách sử dụng khác nhau. Sau đây là một vài cách đắp các loại mặt nạ khác nhau.

Mặt nạ giấy: 

• Bóc lớp vỏ bên ngoài của mặt nạ và đắp mặt nạ theo chiều từ trên xuống dưới, chừa vùng mắt và môi.
• Điều chỉnh mặt nạ sao cho khớp với các vị trí trên mặt.
•  Vỗ nhẹ để các dưỡng chất trong mặt nạ thấm vào và để giữ nguyên trong khoảng 15 – 20 phút.
• Cuối cùng gỡ mặt nạ và vỗ nhẹ.

Mặt nạ tự làm:

• Lựa chọn nguyên liệu sẽ làm mặt nạ. Sau đó xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
• Thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt và để trong khoảng từ 10 – 15 phút.
• Rửa lại mặt nạ với nước ấm.

Mặt nạ đất sét, gel, bùn:

• Lấy một lượng sản phẩm vừa đủ thoa lên toàn khuôn mặt, chừa vùng mắt và môi.
• Giữ nguyên thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút.
• Rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ kem: Có 2 dạng mặt nạ kem là mặt nạ rửa và mặt nạ lột. Cách sử dụng chung của 2 loại này như sau:

• Sử dụng một lượng mặt nạ ra các đầu ngón tay rồi thoa một lớp đều quanh mặt tránh vùng mắt, lông mày và môi.
• Thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ sủi bọt:

• Sử dụng một lượng mặt nạ sủi bọt vừa đủ thoa lên toàn bộ khuôn mặt tránh vùng mắt và môi.
• Thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Lưu ý:

• Trong quá trình đắp mặt nạ đúng cách tuyệt đối không để sản phẩm dính vào mắt Trong trường hợp sản phẩm dính vào mắt cần rửa nhanh với nước.
• Lựa chọn sản phẩm mặt nạ phù hợp với da.
• Nên sử dụng mặt nạ với tần suất 2 – 3 lần/tuần.

Bước 6: Thư giãn và làm sạch da

Sau khi đắp mặt nạ xong, bạn có thể rửa sạch lại bằng nước để loại bỏ hoàn toàn mặt nạ cùng những dưỡng chất dư thừa. Dùng nước ấm hoặc bông tẩy trang ẩm lau đi lớp mặt nạ còn sót trên da. Đừng lo, việc rửa mặt sẽ lấy đi dưỡng chất vì trong thời gian đắp mặt nạ dưỡng chất đã hấp thụ vào da của bạn.

Làm sạch da và thư giản

Bước 7: Dưỡng da mặt

Kết thúc bước đắp mặt nạ và làm sạch lại bạn cần dưỡng ẩm cho da một cách thật cẩn thận để giúp da duy trì độ ẩm và khỏe mạnh hơn. Bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ để giúp dễ dàng thẩm thấu hơn hay các loại serum cấp ẩm phù hợp với làn da của mình nhé!

1. Đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không?

Đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không?Câu trả lời là CÓ. Sau khi đắp mặt nạ, bạn nên rửa mặt để loại bỏ tinh chất dư thừa, làm sạch các thành phần còn sót lại và tránh tình trạng bí da. Theo các chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp, bạn nên rửa mặt hoặc sử dụng toner, xịt khoáng để lau lại da sau khi đắp mặt nạ, vì những lý do sau:

• Loại bỏ tinh chất dư thừa: Sau khoảng 15 – 20 phút đắp mặt nạ, da vẫn còn đọng lại một lượng lớn tinh chất, nhưng không phải tất cả đều có thể thẩm thấu hoàn toàn. Nếu không loại bỏ phần dư thừa này, da có thể bị bí bách, dẫn đến tình trạng dư ẩm, gây mụn đầu trắng hoặc kích ứng.
• Làm sạch các thành phần có trong mặt nạ: Mặc dù mặt nạ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, nhưng chúng cũng có thể bao gồm các chất bảo quản hoặc thành phần hóa học giúp ổn định công thức sản phẩm. Việc rửa mặt sau khi đắp mặt nạ sẽ giúp loại bỏ những thành phần không cần thiết, giúp da thông thoáng hơn.
• Tránh tình trạng bí da: Đặc biệt với những ai có làn da dầu, da dễ bị mụn hoặc hỗn hợp thiên dầu, lỗ chân lông rất dễ bít tắc. Nếu da bị dư ẩm, có thể xuất hiện các dấu hiệu kích ứng như mụn đầu trắng, mẩn đỏ hoặc thậm chí là mụn viêm.

2. Cách đắp mặt nạ đúng cách

Đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không là một câu hỏi thường gặp? Đắp mặt nạ là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, giúp cung cấp dưỡng chất, cấp ẩm và cải thiện nhiều vấn đề da liễu khác nhau. Vậy làm thế nào để đắp mặt nạ đúng cách và tận dụng tối đa lợi ích mà nó mang lại?

2.1. Các bước đắp mặt nạ cho da đúng cách

Để mặt nạ phát huy hiệu quả tốt nhất trên làn da, việc sử dụng đúng cách và tuân thủ quy trình khoa học là điều quan trọng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách đắp mặt nạ đúng chuẩn, cùng những bước chăm sóc da cần thiết trước và sau khi sử dụng:

• Bước 1: Rửa sạch da mặt với sản phẩm làm sạch phù hợp.
• Bước 2: Thoa một lớp mặt nạ mỏng và dàn đều khắp mặt, tránh vùng mắt và môi.
• Bước 3: Nhẹ nhàng massage trong vài giây hoặc theo thời gian khuyến nghị của từng loại mặt nạ.
• Bước 4: Giữ mặt nạ trong khoảng 10-20 phút. Nếu da dầu, nên để thời gian ngắn hơn; còn với da khô hoặc lão hóa, có thể kéo dài thời gian tùy theo hướng dẫn sản phẩm.
• Bước 5: Rửa sạch bằng nước ấm, dùng khăn mềm thấm nhẹ để loại bỏ phần mặt nạ còn sót lại. Đối với mặt nạ ngủ hoặc một số sản phẩm đặc trị, có thể bỏ qua bước này.
• Bước 6: Tiếp tục quy trình dưỡng da với toner, serum và kem dưỡng để khóa ẩm và tối ưu hiệu quả chăm sóc da.

2.2. Trước và sau khi đắp mặt nạ nên làm gì?

Trước khi đắp mặt nạ, bạn nên thực hiện các bước chăm sóc da sau:

• Làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn.
• Tẩy tế bào chết nhằm giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
• Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng độ pH cho da.

Sau khi đắp mặt nạ, để tối ưu hóa hiệu quả dưỡng da, bạn có thể áp dụng quy trình sau:

• Rửa mặt nhẹ nhàng với nước mát để làm dịu da.
• Thoa serum hoặc sản phẩm đặc trị để nuôi dưỡng sâu.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm nhằm cấp nước và khóa ẩm cho da.
• Bôi kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Sau khi đắp mặt nạ đúng cách, làn da đã được cải thiện tốt lên rất nhiều

3. Cách chọn mặt nạ phù hợp cho mọi loại da

Mỗi người có một làn da khác nhau, vì vậy, lựa chọn mặt nạ phù hợp với từng loại da là điều quan trọng.

• Da dầu: Nên ưu tiên mặt nạ có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, kiểm soát dầu nhờn hiệu quả.
• Da khô: Lựa chọn các loại mặt nạ dạng gel hoặc kem với thành phần giàu dưỡng chất như bơ, dầu olive, sữa chua,… để cấp ẩm sâu.
• Da hỗn hợp: Các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên như thảo mộc, collagen,… là lựa chọn phù hợp giúp cân bằng độ ẩm và kiểm soát dầu nhờn.
• Da nhạy cảm: Cần chọn mặt nạ có công thức dịu nhẹ, không chứa cồn hay hương liệu để tránh kích ứng, ưu tiên sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên.
• Da mụn và nhạy cảm: Vì làn da này dễ bị tổn thương, chuyên gia da liễu thường không khuyến khích sử dụng mặt nạ, do đó, nếu muốn dùng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước.

4. Lưu ý khi sử dụng mặt nạ chuyên biệt cho da

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ với công dụng khác nhau. Vì vậy, để chăm sóc da hiệu quả, bạn cần hiểu rõ cách sử dụng từng loại mặt nạ cũng như xác định liệu sau khi đắp mặt nạ có cần rửa mặt hay không.

• Mặt nạ giấy: Loại mặt nạ này chứa nhiều dưỡng chất nên khi lấy ra khỏi bao bì, bạn cần thao tác nhẹ nhàng để tránh làm rách. Khi đắp, hãy căn chỉnh sao cho vừa vặn với khuôn mặt, đặc biệt là các vị trí như mắt, mũi và miệng. Để yên trên da từ 15 – 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu hết, sau đó tháo mặt nạ và rửa lại bằng nước sạch.
• Mặt nạ sủi bọt, thải độc: Loại mặt nạ này có tác dụng làm sạch sâu và thải độc cho da, do đó chỉ nên sử dụng 1 lần/tuần. Khi thoa, lấy một lượng vừa đủ, tránh bôi vào vùng mắt và môi. Để trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch hoàn toàn với nước.
• Mặt nạ đất sét: Thích hợp cho da dầu mụn, mặt nạ đất sét giúp hút dầu thừa, bã nhờn và hỗ trợ làm sạch da. Khi sử dụng, thoa một lớp mỏng lên mặt, bắt đầu từ cổ rồi lên trên, tránh vùng mắt và môi. Giữ trên da khoảng 15 phút để phát huy hiệu quả rồi rửa lại bằng nước sạch.
• Mặt nạ gel: Đây là loại mặt nạ có khả năng cấp ẩm cao, phù hợp cho da khô. Khi sử dụng, thoa một lớp gel mỏng lên mặt, tránh vùng mắt và môi. Giữ nguyên trong 20 – 25 phút để da hấp thụ dưỡng chất, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
• Mặt nạ kem: Phù hợp với da khô và da hỗn hợp, loại mặt nạ này giúp bổ sung độ ẩm cho da. Khi sử dụng, thoa đều một lớp kem mỏng lên mặt, tránh tiếp xúc với mắt, môi và lông mày. Sau 15 – 20 phút, rửa sạch mặt bằng nước để loại bỏ lớp kem còn sót lại.
• Mặt nạ ngủ: Loại mặt nạ này giúp dưỡng ẩm chuyên sâu và khóa ẩm suốt đêm. Trước khi đi ngủ, thoa một lớp mỏng lên da, tránh vùng môi và mắt, để nguyên qua đêm và rửa lại vào sáng hôm sau.

1. Các bước Skincare cơ bản cho người mới bắt đầu

Nếu bạn mới làm quen với việc chăm sóc da, việc hiểu rõ các bước skincare quan trọng sẽ giúp bạn tránh những sai lầm không đáng có. Dưới đây là quy trình chăm sóc da tối giản dành cho người mới:

• Tẩy trang
• Rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp
• Tẩy tế bào chết (thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần)
• Sử dụng toner, lotion hoặc toner pad để cân bằng da
• Thoa serum dưỡng da
• Dùng sản phẩm đặc trị theo nhu cầu của da
• Dưỡng ẩm để khóa ẩm và nuôi dưỡng làn da
• Thoa kem dưỡng mắt giúp chăm sóc vùng da nhạy cảm quanh mắt

2. Quy trình skincare ban ngày đơn giản nhất

Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt

Việc rửa mặt trước khi bắt đầu skincare sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, đồng thời làm thông thoáng lỗ chân lông. Bạn nên chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với làn da.

• Hướng dẫn thực hiện: Trước tiên, làm ướt mặt bằng nước sạch, sau đó lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ, tạo bọt rồi nhẹ nhàng thoa đều lên da theo chuyển động tròn trong khoảng 1-2 phút. Cuối cùng, rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và cặn bã trên da.

Bước 2: Dùng toner/nước hoa hồng

Sau bước rửa mặt, làn da có thể mất đi độ ẩm tự nhiên, do đó việc sử dụng toner giúp cân bằng độ pH và cấp ẩm tức thì.

• Hướng dẫn thực hiện:Chỉ cần thấm toner lên bông tẩy trang rồi nhẹ nhàng lau khắp mặt và cổ để giúp da hấp thụ tốt hơn các bước dưỡng tiếp theo. Nếu dùng toner dạng xịt, giữ chai cách mặt khoảng 15-20cm rồi xịt đều khắp mặt.

Bước 3: Dùng sản phẩm đặc trị

Nếu da bạn đang gặp các vấn đề như mụn, thâm, nám hay lão hóa, hãy sử dụng các sản phẩm đặc trị phù hợp như gel trị mụn, serum dưỡng sáng hay tinh chất chống lão hóa.

• Hướng dẫn thực hiện: Lấy một lượng nhỏ chấm lên các vùng cần điều trị như mụn, viêm, sẹo…Chỉ nên dùng một lượng vừa đủ, tập trung vào vùng da cần điều trị để đạt hiệu quả tối ưu.

Bước 4: Dùng serum

Trong các bước skincare, serum là bước cung cấp độ ẩm, dưỡng chất và các hoạt chất cần thiết cho da. Giúp cho da ngày càng khỏe mạnh hơn.

• Hướng dẫn thực hiện: Lấy 2-3 giọt serum vào lòng bàn tay, sau đó thoa đều và vỗ nhẹ lên da để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn. Vào buổi sáng, nên ưu tiên các loại serum cấp ẩm hoặc chứa vitamin C để hỗ trợ làm sáng da và tăng cường hiệu quả của kem chống nắng. Tránh dùng các thành phần như AHA, BHA, Retinol vào ban ngày để hạn chế kích ứng do ánh nắng.

Bước 5: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm giúp da duy trì độ ẩm cần thiết, tạo lớp màng bảo vệ khỏi tác động xấu từ môi trường.

• Hướng dẫn thực hiện: Lấy một lượng kem vừa đủ, chấm đều lên trán, hai bên má, mũi và cằm, sau đó massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Cuối cùng, vỗ nhẹ lên da để khóa ẩm hiệu quả.

Bước 6: Dùng kem chống nắng bảo vệ da

Kem chống nắng là bước cuối cùng và quan trọng nhất trong quy trình skincare ban ngày. Nó giúp tạo lớp màng chắn bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ánh sáng xanh và các tác nhân gây lão hóa.

• Hướng dẫn thực hiện: Lấy một lượng vừa đủ thoa đều các vùng trên khuôn mặt. Có thể vỗ nhẹ để kem nhanh thấm và set vào da hơn. Nên thoa kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra ngoài và dặm lại sau mỗi 2-3 giờ nếu hoạt động lâu dưới nắng để duy trì hiệu quả bảo vệ.

3. Các bước skincare ban đêm hiệu quả nhất

Bước 1: Tẩy trang cho da

Việc tẩy trang là bước đầu tiên không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da ban đêm. Công đoạn này giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, dầu thừa cũng như lớp trang điểm sau một ngày dài. Nếu bỏ qua, làn da dễ bị bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn đầu đen, mụn trứng cá hoặc các vấn đề da liễu khác.

• Hướng dẫn thực hiện: Tùy theo loại da, bạn nên chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp như nước, dầu hoặc sáp tẩy trang. Hãy sử dụng bông tẩy trang thấm sản phẩm và lau nhẹ nhàng khắp mặt cho đến khi da sạch hoàn toàn.

Cách tẩy trang bằng dầu tẩy trang:

• Lấy một lượng dầu vừa đủ ra tay khô.
• Massage nhẹ nhàng lên da khô theo chuyển động tròn, tập trung vào vùng trang điểm đậm như mắt và môi.
• Thêm một ít nước ấm để nhũ hóa dầu thành dạng sữa lỏng, tiếp tục massage để hòa tan bụi bẩn và lớp trang điểm.
• Rửa sạch lại bằng nước ấm và tiếp tục với sữa rửa mặt.

Cách tẩy trang bằng sáp tẩy trang: 

• Lấy một lượng sáp khoảng bằng đầu ngón tay và làm mềm bằng cách xoa nhẹ giữa hai lòng bàn tay.
• Thoa lên da khô và massage nhẹ nhàng để hòa tan lớp trang điểm và bã nhờn.
• Nhũ hóa bằng cách thêm một ít nước ấm, tiếp tục massage cho đến khi sáp chuyển thành dạng sữa.
• Rửa sạch lại bằng nước ấm và dùng sữa rửa mặt để làm sạch sâu.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt làm sạch da

Sau khi tẩy trang, việc dùng sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn tạp chất còn sót lại, mang lại làn da thông thoáng và sạch sẽ. Bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da như dạng gel, kem, tạo bọt,… để đạt hiệu quả tốt nhất.

• Hướng dẫn thực hiện: Lấy 1 lượng vừa đủ sữa rửa mặt và tạo bọt. Lần lượt rửa sạch các vùng trên khuôn mặt. Sau đó rửa sạch lại bằng nước

Bước 3: Tẩy tế bào chết định kỳ

Tẩy tế bào chết là bước quan trọng để loại bỏ lớp sừng già cỗi, giúp da hấp thụ dưỡng chất từ các bước chăm sóc tiếp theo.

• Hướng dẫn thực hiện: Lấy một ít sản phẩm tẩy tế bào chết, xoa đều rồi massage các vùng chữ T, cằm rồi 2 bên má. Tuy nhiên, bước này không nên thực hiện hàng ngày mà chỉ cần áp dụng 1-2 lần/tuần để tránh làm da bị mỏng và nhạy cảm hơn. Tùy vào nhu cầu và tình trạng da, bạn có thể lựa chọn sản phẩm tẩy da chết vật lý (dạng hạt, gel) hoặc hóa học (AHA, BHA) để tối ưu hóa quá trình tái tạo da.

Bước 4: Dùng toner/nước hoa hồng

Trong các bước skincare ban đêm, toner đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng độ pH, cung cấp độ ẩm và hỗ trợ làm sạch da, loại bỏ dầu thừa cũng như bụi bẩn còn sót lại.

• Hướng dẫn thực hiện: Lấy toner đổ vào bông tẩy trang và lau nhẹ trên làn da. Bạn nên ưu tiên chọn toner không chứa cồn để tránh gây kích ứng và đảm bảo hiệu quả chăm sóc da tối ưu.

Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ vào buổi tối không chỉ giúp chăm sóc da mà còn mang lại cảm giác thư giãn sau một ngày dài. Mặt nạ cung cấp dưỡng chất giúp cấp ẩm, làm sáng da, cải thiện tình trạng khô ráp, xỉn màu, lỗ chân lông to và các dấu hiệu lão hóa.

• Hướng dẫn thực hiện: Bạn chỉ cần sử dụng 3 – 4 lần/tuần, mỗi lần từ 15 – 20 phút, sau đó lau sạch hoặc rửa mặt nhẹ nhàng. Việc đắp mặt nạ hàng ngày có thể khiến da bị quá tải, mất cân bằng tự nhiên.

1. Serum là gì?

Serum là gì? Nó là một dạng tinh chất cô đặc, có kết cấu lỏng hoặc gel, chuyên biệt trong việc chăm sóc và giải quyết các vấn đề về da. Loại sản phẩm này thường được chia thành hai nhóm chính: gốc nước và gốc dầu. Nhờ chứa hàm lượng dưỡng chất cao cùng các thành phần chăm sóc da tiên tiến, serum có khả năng thẩm thấu nhanh nhờ cấu trúc phân tử nhỏ, giúp đưa dưỡng chất vào sâu trong biểu bì. Nhờ đó, serum hỗ trợ hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng da như mụn, nám, không đều màu hay lão hóa.

So với kem dưỡng, serum sở hữu nồng độ hoạt chất cao hơn đáng kể, mang lại hiệu quả chăm sóc da gấp nhiều lần. Các nghiên cứu lâm sàng cũng chỉ ra rằng hàm lượng dưỡng chất trong serum vượt trội hơn so với kem dưỡng thông thường, do đã loại bỏ các thành phần nặng và dầu. Vì vậy, nếu kem dưỡng chỉ có thể cung cấp khoảng 10% thành phần hoạt tính, thì serum có thể đạt đến 70% hoặc hơn, giúp làn da hấp thụ tối ưu dưỡng chất.

2. Công dụng của Serum là gì?

Cũng giống như các dòng kem dưỡng ẩm, serum được phân thành nhiều loại nhằm phù hợp với từng loại da và đáp ứng nhu cầu chăm sóc da khác nhau. Thông thường, serum được thiết kế chuyên biệt để giải quyết một vấn đề cụ thể của làn da. Vậy các công dụng của serum là gì?

• Dưỡng ẩm, cấp nước: Giúp duy trì độ ẩm cân bằng, hạn chế tình trạng da khô ráp hoặc tiết dầu quá mức, giúp lớp trang điểm bám tốt hơn. Đồng thời, serum hỗ trợ kem dưỡng thẩm thấu hiệu quả, tối ưu hóa sự cân bằng giữa dầu và nước trên da.
• Chống lão hóa: Thúc đẩy quá trình sản sinh Collagen và Elastin tự nhiên, giúp da săn chắc, căng mịn và giảm thiểu dấu hiệu lão hóa, đồng thời bổ sung vitamin nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
• Dưỡng sáng da: Giảm sản xuất melanin, hỗ trợ cải thiện sắc tố da, giúp da đều màu, tươi sáng hơn. Serum còn góp phần tái tạo da, làm mờ các vết thâm nám và tàn nhang.
• Hỗ trợ điều trị mụn: Giúp làm sạch sâu, kháng khuẩn, giảm viêm và hỗ trợ phục hồi vết thương do mụn, ngăn ngừa mụn quay trở lại.
• Tẩy tế bào chết: Một số loại serum có khả năng loại bỏ tế bào chết, cải thiện kết cấu da, giảm thâm sạm, thông thoáng lỗ chân lông, đồng thời hỗ trợ giảm nếp nhăn trên mặt và cổ.
• Phục hồi và tái tạo da: Đặc trị các vấn đề da tổn thương do tia UV, mụn rỗ, thâm nám. Serum còn cung cấp dưỡng chất giúp da lấy lại độ đàn hồi, khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.

3. Các loại serum phổ biến hiện nay 

Với sự phát triển của ngành mỹ phẩm, serum ngày càng được cải tiến và đa dạng hơn để đáp ứng nhu cầu chăm sóc da chuyên sâu. Tùy vào từng vấn đề da, các loại serum được nghiên cứu với công thức đặc biệt nhằm mang lại các hiệu quả tối ưu.

3.1. Serum dưỡng ẩm 

Serum dưỡng ẩm thường chứa HA, một thành phần quan trọng giúp tăng cường khả năng giữ nước của da, duy trì độ ẩm tự nhiên và hạn chế tình trạng mất nước. Đồng thời, HA còn hỗ trợ quá trình tổng hợp Collagen, giúp làm mờ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và mang lại làn da mịn màng, căng bóng.

• Loại da phù hợp: Mọi loại da, đặc biệt là da dầu, da khô hoặc da thiếu ẩm. Phụ nữ trên 40 tuổi nên sử dụng để bổ sung lượng HA tự nhiên giảm dần theo thời gian.
• Lưu ý: Đối với da dầu mụn, nên chọn serum có kết cấu lỏng để dễ thẩm thấu, tránh gây bít tắc lỗ chân lông.

3.2. Serum dưỡng trắng da 

Serum dưỡng trắng chứa nhiều loại vitamin và dưỡng chất giúp làm đều màu da, giảm thiểu vết thâm do mụn hoặc sạm nám. Ngoài ra, các thành phần chống oxy hóa trong sản phẩm còn hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, giúp da tươi trẻ hơn.

• Loại da phù hợp: Dành cho làn da không đều màu, thâm sạm, thâm nám.
• Lưu ý: Vitamin C là hoạt chất làm sáng da tự nhiên nhưng cần sử dụng với nồng độ phù hợp (từ 10 – 20%) để đạt hiệu quả tốt mà không gây kích ứng.

3.3. Serum chống lão hóa 

Serum chống lão hóa giúp hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn, vết chân chim và tình trạng da chảy xệ. Thành phần chính thường bao gồm các hợp chất có nguồn gốc tương tự Retinol, hỗ trợ kích thích tái tạo tế bào da, giúp da săn chắc và đàn hồi tốt hơn.

• Loại da phù hợp: Có thể dùng cho mọi loại da, đặc biệt thích hợp cho làn da từ 30 tuổi trở lên hoặc những người muốn ngăn ngừa lão hóa từ sớm.
• Lưu ý: Khi mới sử dụng Retinol hoặc các thành phần tương tự, nên bắt đầu với nồng độ thấp để da thích nghi dần, đồng thời nên dùng vào buổi tối để hạn chế tác động của ánh nắng mặt trời.

3.4. Serum phục hồi 

Serum phục hồi thường chứa các hoạt chất giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, thúc đẩy quá trình làm lành tổn thương và cải thiện tình trạng da yếu, thâm mụn hoặc bị tác động bởi tia UV.

• Loại da phù hợp: Mọi loại da, đặc biệt hiệu quả với da bị cháy nắng, tổn thương do mụn hoặc sạm màu.
• Lưu ý: Trước khi sử dụng, cần kiểm tra bảng thành phần để tránh các chất dễ gây kích ứng vì chúng có thể không phù hợp với một số làn da nhạy cảm.

3.5. Serum hỗ trợ trị mụn 

Serum là gì khi có thể trị mụn? Serum trị mụn có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và hỗ trợ làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp giảm tình trạng mụn sưng viêm và ngăn ngừa mụn tái phát.

• Loại da phù hợp: Thích hợp cho da mụn, bao gồm mụn ẩn, mụn viêm, mụn trứng cá, mụn bọc,… Ngoài ra, cũng có thể dùng cho da sau điều trị mụn để ngăn ngừa tái phát.
• Lưu ý: Tùy vào mức độ mụn, cần chọn nồng độ phù hợp để tránh kích ứng và đảm bảo hiệu quả điều trị.

3.6. Serum tẩy tế bào chết

Serum tẩy tế bào chết hỗ trợ quá trình tái tạo da, giúp loại bỏ lớp da chết sần sùi, làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và cải thiện tình trạng da xỉn màu, giúp da sáng khỏe hơn.

1. 6 bước dùng sữa rửa mặt hiệu quả

Việc dùng sữa rửa mặt đúng cách sẽ giúp bạn tối ưu hóa hiệu quả làm sạch và chăm sóc da. Để đạt được kết quả tốt nhất, hãy tuân thủ 6 bước rửa mặt hiệu quả sau đây:

1.1. Rửa sạch tay và cố định tóc

Trước khi bắt đầu quy trình rửa mặt, bạn cần buộc tóc gọn gàng để tránh tiếp xúc với nước và sữa rửa mặt. Đồng thời, bạn nên rửa tay thật sạch bằng xà phòng để ngăn ngừa vi khuẩn từ tay và tóc tiếp xúc với da mặt. Điều này sẽ đảm bảo quá trình làm sạch da đạt được hiệu quả tối ưu.

1.2. Làm ướt da mặt bằng nước ấm

Trong bước này, bạn cần dùng nước để làm ướt da mặt và kết hợp với những động tác vỗ nhẹ. Điều này giúp lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện cho nước và các hoạt chất từ sữa rửa mặt thẩm thấu sâu vào da. Đồng thời còn giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và cặn trang điểm một cách hiệu quả.

*Lưu ý: Bạn nên rửa mặt với nước ấm, nhiệt độ khoảng 37 độ C để tránh làm khô da. Nước quá nóng có thể gây tổn hại và làm da mất độ ẩm tự nhiên.

1.3. Tạo bọt sữa rửa mặt

Để cách dùng sửa rửa mặt đúng cách, sau khi làm ướt da mặt, bạn cần lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ cho vào lòng bàn tay. Nhẹ nhàng xoa đều để tạo bọt mịn, bong bóng càng nhỏ, thì sữa rửa mặt càng dễ thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, giúp làm sạch da hiệu quả hơn. Lớp bọt mịn không chỉ tăng cường khả năng làm sạch mà còn giảm ma sát với da. Đặc biệt nó sẽ hạn chế nguy cơ kích ứng hay mẩn đỏ, đặc biệt là với da nhạy cảm.

1.4. Massage làm sạch da

Thoa đều lớp bọt mịn lên da mặt và dùng các đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng, theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài. Thực hiện động tác này trên toàn bộ khuôn mặt trong khoảng 1 phút. Massage đúng cách không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa mà còn giúp da mặt sạch sâu hơn, mang lại cảm giác tươi mới và rạng rỡ.

1.5. Rửa sạch lại với nước mát

Để sử dụng sữa rửa mặt đúng cách, bạn nên sử dụng nước mát để đảm bảo không để lại bọt sữa rửa mặt trên da hoặc vùng tóc. Việc rửa sạch hoàn toàn bọt sữa rửa mặt giúp loại bỏ mọi tạp chất và duy trì làn da sạch khỏe. Ngoài ra, bạn nên kiểm tra kỹ các khu vực như đường viền tóc và quanh mũi để chắc chắn không còn bọt dư.

1.6. Thấm khô với khăn mềm hoặc bông tẩy trang

Cuối cùng, một trong các dùng sữa rửa mặt đúng cách mà bạn không thể bỏ qua chính là sử dụng khăn mềm hoặc bông tẩy trang để thấm khô da mặt. Bạn cần nhẹ nhàng thấm khô, tránh chà xát mạnh để không gây tổn thương cho da. Việc này giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên và sẵn sàng cho các bước chăm sóc tiếp theo. Lưu ý nên chọn khăn sạch và mềm mại để bảo vệ làn da nhạy cảm.

2. Lợi ích khi sử dụng sữa rửa mặt đúng cách

Theo các chuyên gia da liễu, việc dùng sữa rửa mặt đúng cách hai lần mỗi ngày là phương pháp hiệu quả nhất để làm sạch và giữ cho da mặt thông thoáng, khỏe mạnh. Bên cạnh đó, sử dụng sữa rửa mặt đúng cách còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời như cải thiện kết cấu da, giảm nguy cơ mụn và giúp các sản phẩm dưỡng da khác thẩm thấu tốt hơn.

2.1. Làm sạch da và tẩy tế bào chết

Đầu tiên, công dụng chính của sữa rửa mặt là làm sạch da. Sau một ngày dài tiếp xúc với môi trường, khói bụi và ô nhiễm, làn da cần được làm sạch kỹ lưỡng. Việc dùng sữa rửa mặt đúng cách hàng ngày giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, giữ cho da thông thoáng và khỏe mạnh. Dùng nước thông thường chỉ có thể lấy đi một phần nhỏ bụi bẩn trên bề mặt da, không thể làm sạch sâu như sữa rửa mặt. Ngoài ra, nhiều loại sữa rửa mặt hiện nay còn có thêm công dụng tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm nhẹ nhàng, giúp da mịn màng và không bị khô ráp.

2.2. Se khít lỗ chân lông

Lớp bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da là nguyên nhân chính gây ra tình trạng lỗ chân lông to. Điều này sẽ khiến làm da sần sùi và kém mịn màng. Từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ. Việc sử dụng sữa rửa mặt hàng ngày với khả năng làm sạch sâu sẽ giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả, mang lại làn da mượt mà và khỏe mạnh hơn.

2.3. Cân bằng độ ẩm cho da

Sữa rửa mặt không chỉ giúp làm sạch da, thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn, mà còn là một phương pháp hiệu quả để cân bằng độ ẩm cho da. Da mất độ ẩm và thiếu nước sẽ trở nên thô ráp, xỉn màu, khiến bạn trông kém tươi tắn. Hiện nay, nhiều sản phẩm sữa rửa mặt chứa các thành phần như vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thiết yếu, cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho da. Nếu bạn dùng sữa rửa mặt đúng cách và đều đặn, sẽ giúp da giữ ẩm, cân bằng độ pH và tăng cường sức đề kháng. Từ đó sẽ mang lại làn da khỏe mạnh và hồng hào hơn.

2.4. Giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt

Ngoài việc làm sạch da, sữa rửa mặt còn giúp tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất của da. Khi da được làm sạch sâu, lỗ chân lông thông thoáng sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da như mặt nạ, serum, kem dưỡng hay kem đặc trị. Điều này giúp các bước chăm sóc da sau đó đạt hiệu quả tối ưu, mang lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.

3. Cách dùng sửa rửa mặt hiệu quả cho từng loại da

Hiện nay, các dòng sữa rửa mặt trên thị trường được thiết kế vô cùng đa dạng. Chính vì thế, bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp và tương thích với làn da của mình. Bởi điều này sẽ giúp quy trình chăm sóc da được tối ưu, cũng như bảo vệ làn da của bạn tránh được các tác nhân gây hại và rủi ro khác.

3.1. Dùng sữa rửa mặt cho da thường

Da thường là loại da cân bằng, không quá dầu và không quá khô, rất dễ chăm sóc. Nếu bạn sở hữu làn da này, chỉ cần rửa mặt hai lần mỗi ngày để giữ da sạch và thoáng. Buổi sáng, dùng sữa rửa mặt đúng cách để loại bỏ dầu thừa sau giấc ngủ, giúp da sảng khoái đón ngày mới. Buổi tối, sau một ngày dài tiếp xúc với bụi bẩn và dầu nhờn, nên tẩy trang và rửa mặt kỹ lưỡng. Sau đó thoa kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm tự nhiên cho da.

3.2. Dùng sữa rửa mặt cho da nhờn

Da dầu nhờn đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt do dễ nổi mụn và bám bẩn, vì lượng dầu thừa làm tắc lỗ chân lông và phát sinh vi khuẩn. Nếu bạn sở hữu làn da dầu, hãy chú ý rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt loại bỏ bã nhờn – dành riêng cho da dầu. Tránh sử dụng sữa rửa mặt nhiều dưỡng chất để không làm tăng lượng dầu trên da. Ngoài việc rửa mặt vào sáng và tối, bạn có thể rửa thêm một lần vào buổi trưa và sử dụng kem dưỡng dành riêng cho da dầu để kiểm soát dầu thừa, giữ da thông thoáng và ngăn ngừa mụn.

3.3. Dùng sữa rửa mặt cho da khô

Da khô thường thiếu sức sống do dễ nứt nẻ và bong tróc, vì vậy cần một chế độ chăm sóc đặc biệt với dưỡng ẩm tốt để tránh tổn thương thêm. Đối với da khô, tần suất dùng sữa rửa mặt tốt nhất chỉ nên là một lần mỗi ngày, vào buổi tối, để loại bỏ cặn bẩn, vi khuẩn và lớp trang điểm, giúp da thư giãn. Buổi sáng, chỉ cần rửa mặt bằng nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm. Sử dụng sữa rửa mặt quá nhiều có thể làm da khô hơn, gây khô rát và bong tróc do mất nước.

3.4. Dùng sữa rửa mặt cho da nhạy cảm

Làn da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng và dị ứng, vì vậy cần chọn dùng sữa rửa mặt lành tính và phù hợp. Đối với các bạn gái có da nhạy cảm, nên hạn chế sử dụng sữa rửa mặt và chỉ nên dùng vào buổi tối với sản phẩm chuyên dụng. Tránh rửa mặt vào buổi sáng với sữa rửa mặt để không làm da yếu hơn, dễ bị bắt nắng và tổn thương. Buổi sáng, bạn chỉ cần rửa nhẹ nhàng bằng nước mát để giữ cho da luôn khỏe mạnh và bảo vệ tốt nhất.