Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

 Việc làm sạch mặt có vai trò rất quan trọng trong việc loại bỏ bụi bẩn, các chất cặn bã giúp da trắng sáng hơn.

 Lưu ý nên chọn các loại sữa rửa mặt có chứa các tinh chất làm trắng da để hỗ trợ cho quá trình dưỡng trắng đạt hiệu quả một cách tốt nhất.

 Trước tiên, bạn cần phải biết mình thuộc dạng da gì để chọn sữa rửa mặt cho phù hợp, tránh gây kích ứng hay dị ứng da. Như vậy, khi chọn đúng loại sữa rửa mặt phù hợp, bạn không chỉ được rửa mặt sạch mà còn không gây tác dụng phụ, ảnh hưởng đến da, mang đến cho da sự mịn màng và trắng sáng. Tốt nhất nên chọn sữa rửa mặt có ghi chữ “noncomedogenic” (nghĩa là không gây kích ứng hay gây mụn).

 Ngoài ra, bạn có thể chọn các loại sữa rửa mặt thông thường có tính chất dưỡng ẩm và dịu nhẹ để không gây tình trạng bong tróc da trong những ngày đông hanh khô.

Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt có chứa tinh chất làm trắng da

 Bên cạnh việc uống nước, cung cấp độ ẩm chủ yếu cho da, cách làm trắng da mặt mùa đông được rất nhiều các bạn gái áp dụng hiện nay là đắp mặt nạ cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho quá trình dưỡng da.

 Bạn có thể tận dụng các nguyên liệu tự nhiên sẵn có tại nhà như cà chua, dưa leo, chanh, sữa chua,… để tạo thành các loại mặt nạ dưỡng da, cung cấp các dưỡng chất, vitamin cần thiết giúp nuôi dưỡng da sáng mịn và tươi tắn rạng rỡ.

Thường xuyên đắp mặt nạ bổ sung dưỡng chất cho da

 Dùng kem chống nắng thường xuyên trong mỗi lần đi ra ngoài cũng là cách để da được cải thiện trắng sáng hơn trong mùa đông. Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da mặt bạn và chống lại các tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời.

 Bạn nên lưu ý khi chọn kem chống nắng dùng trong mùa đông, hãy chọn những loại không có mùi, không chứa dầu và đảm bảo chỉ số SPF 15 trở lên.

 Bên cạnh đó, để tiết kiệm thời gian và chi phí cho các bước chăm sóc khác hằng ngày, bạn có thể chọn loại kem chống nắng có kết hợp với kem dưỡng ẩm, lúc này da bạn sẽ nhận được sự bảo vệ tích cực cho da từ 2 phía chỉ với một loại kem.

Thoa kem chống nắng trước mỗi lần đi ra ngoài

 Chắc hẳn bạn đang thắc mắc việc ngủ đủ giấc và dưỡng da mặt trắng sáng trong mùa đông là có liên quan gì với nhau? Bạn có biết khoa học đã chứng minh rằng, việc ngủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể bạn tràn đầy năng lượng và các cơ quan hoạt động một cách tích cực hơn.

  Từ đó, da bạn sẽ được giải độc, đào thải các chất cặn bã, tái tạo và trở nên trắng sáng nhanh hơn. Đặc biệt là những vết quần thâm trên mắt cũng được cải thiện một cách hiệu quả.

 Do đó, hãy lưu bước này và đừng quên thực hiện mỗi ngày để nhanh chóng hoàn thiện các bước dưỡng da trắng sáng trong ngày đông nhé!

 Ai cũng biết sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Trong đó, sữa non có chứa rất nhiều chất chống nhiễm khuẩn, vitamin A, chất đạm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho trẻ.

 Còn dòng sữa mẹ “trưởng thành” chứa nhiều protein, khoáng chất và các loại vitamin. Nhưng ít người biết rằng sữa mẹ còn là một nguyên liệu làm đẹp, dưỡng trắng da cực kỳ hiệu quả, an toàn.

Sữa mẹ giúp dưỡng trắng mịn da

Vậy nên, các mẹ hãy tận dụng ngay loại thần dược này để chăm sóc da nhé. Cách làm rất đơn giản:

⇒ Bạn sử dụng 10ml sữa mẹ xoa đều lên mặt, các vùng da sạm đen trên cơ thể và massage nhẹ nhàng.

⇒ Sau đó để trong 15 rồi rửa sạch bằng nước tinh khiết.

⇒ Sử dụng mỗi ngày để nhanh chóng lấy lại vẻ mịn đẹp cho làn da.

 Ngoài ra bạn có thể kết hợp sữa mẹ cùng các nguyên liệu thiên nhiên khác bằng công thức đơn giản sau:

Chuẩn bị:

⇒ 10ml sữa mẹ.

⇒ 1 thìa cà phê mật ong.

⇒ 1 muỗng nghệ.

⇒ 1 lòng đỏ trứng gà.

 Thực hiện:

⇒ Trộn tất cả các nguyên liệu trên thành một hỗn hợp sền sệt.

⇒ Sau đó rửa mặt thật sạch và đắp hỗn hợp trên lên mặt.

⇒ Để trong vòng từ 20-30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

⇒ Thực hiện 1 – 3 lần một tuần, chỉ sau 3 tháng bạn sẽ thấy làn da của mình trở nên trắng sáng bất ngờ.

 Không chỉ là “phương thuốc” giúp hỗ trợ điều trị một số căn bệnh, nghệ vàng còn có tác dụng trị nám, trị mụn, làm trắng da, chống lão hóa cũng như trị rạn da…

 Đặc biệt, nó còn giúp đẩy huyết dich ứ đọng, máu xấu ra khỏi cơ thể giúp phụ nữ sau sinh mau chóng hồi phục sức khỏe.

Nghệ tươi trị nám, chống lão hóa

 Để chăm sóc làn da, các bà mẹ bỉm sữa có thể làm da mặt trắng da từ nghệ kết hợp cám gạo, sữa tươi, sữa chua, trứng gà… Cách làm rất đơn giản bạn chỉ cần:

⇒ Dùng nghệ tươi ép lấy nước rồi trộn cùng các nguyên liệu trên và đắp lên mặt.

⇒ Thực hiện thường xuyên 2-3 lần/ tuần để làm mờ các vết nám, tàn nhang, làm sáng mịn da.

 Với làn da body, bạn hãy áp dụng ngay công thức tắm dưỡng trắng da bằng nghệ vàng dưới đây:

 Nguyên liệu cần có:

⇒ 1 lít rượu trắng.

⇒ 1kg nghẹ tươi không quá non cũng không quá già.

 Thực hiện:

⇒ Nghệ rửa sạch, để ráo nước rồi xay nhuyễn.

⇒ Sau đó cho vào hũ thủy tinh và đổ rượu ngập hết nghệ và ngâm từ 1 – 2 tuần.

⇒ Lưu ý, nên để nơi khô ráo thoáng mát.

⇒ Mỗi lần tắm chỉ cần lấy một chén rượu nghệ đổ vào bồ tắm rồi ngâm mình trong khoảng 10 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm.

 Rượu nghệ không chỉ giúp làm trắng da, se khít lỗ chân lông mà còn giúp điều trị thâm nám, ngăn ngừa viêm nang lông.

 Kiên trì sử dụng trong một thời gian bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt, mềm mại và trắng sáng hơn hẳn.

 Chị em phụ nữ thường được khuyến cáo là nên tránh sử dụng mỹ phẩm trong thời gian cho con bú để ngăn ngừa hóa chất gây hại cho sức khỏe của bé.

 Nhưng theo như tư vấn của rất nhiều chuyên gia, thì các bà mẹ bỉm sữa vẫn có thể sử dụng mỹ phẩm nếu đảm bảo 2 yếu tố:

⇒  Sau sinh 6 tháng và sản phẩm chất lượng tốt.

⇒  Chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên.

 Việc chăm sóc con cái chiếm rất nhiều thời gian, sức lực các bà mẹ bỉm sửa. Bởi vậy việc sử dụng kem dưỡng thay cho các cách làm trắng da sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên sẽ mang đến rất nhiều sự thuận tiện cho chị em.

 Tuy nhiên, hãy nhớ tránh xa các sản phẩm:

⇒  Chứa hóa chất độc hại, thành phần lột tẩy như corticoid hydroquinon, thủy ngân… những chất này dễ thấm qua da và gây nguy hại khôn lường cho trẻ.

⇒  Không chọn những sản phẩm làm trắng da “cấp tốc”, hay thuốc tự chế bởi độ an toàn của chúng chưa được kiểm định, sẽ tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

 Trong mật ong chứa rất các dưỡng chất có khả năng tẩy trứng tự nhiên, hỗ trợ thúc đẩy việc sản sinh collagen tăng độ đàn hồi cho da.

  Đồng thời, nguyên liệu này còn có khả năng trị sẹo thâm, làm sáng da nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

 Kết hợp với mật ong giàu khoáng chất, protein, vitamin A, B giúp sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông đồng thời cải thiện nếp nhăn sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mềm mại.

Trắng sáng, mịn màng làn da với mặt nạ trứng gà, mật ong

 Cách thực hiện công thức làm trắng da này cũng rất đơn giản:

⇒ Bạn chỉ cần đánh bông một lòng trắng trứng, trộn cùng một thìa mật ong thành hỗn hợp sánh mịn.

⇒ Sau đó, đắp lên mặt massage nhẹ nhàng, và để nguyên trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

⇒ Chăm chỉ đắp mặt nạ 2 lần/ tuần trước khi đi ngủ, sau một thời gian bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt.

 Để thực hiện cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng này bạn cần:

• Chuẩn bị một nắm lá bạc hà, 1 thìa tinh bột nghệ.

• Dùng máy xay xay nhuyễn lá bạc hà trộn cùng nghệ thành hỗn hợp sền sệt.

• Sau đó, bạn rửa mặt thật sạch, rồi xông mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.

• Thoa đều hỗn hợp lên mặt trong 15 phút.

Kết hợp nghệ tươi và lá bạc hà để dưỡng trắng da an toàn

 Hoạt chất curcumin có trong bột nghệ sẽ giúp:

• Ngăn chặn quá trình tổng hợp melanin.

• Tăng cường quá trình lưu thông máu.

• Thúc đẩy tế bào mới phát triển mang đến cho bạn làn da sáng mịn.

• Giúp hạn chế quá trình oxy hóa, triệt tiêu gốc tự do mang đến cho bạn làn da tươi trẻ.

 Trong khi đó, bạc hà đóng vai trò:

• Se khít lỗ chân lông.

• Cung cấp axit salicylic tăng khả năng kháng khuẩn cho da.

• Hỗ trợ điều trị mụn, mờ sẹo và xóa bỏ các nếp nhăn li ti.

 Vì thế, kiên trì sử dụng mặt nạ bạc hà và nghệ trong một thời gian nhất định bạn sẽ bất ngờ khi nhìn làn da mặt trong gương.

 Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì chất Beta carotene trong cà rốt có khả năng:

• Sửa chữa mô da, tạo lớp màng bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

• Bên cạnh đó, cà rốt còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp các tế bào da luôn khỏe mạnh, tươi tắn.

Cà rốt chứa Beta carotene giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

 Ngoài việc uống nước ép cà rốt để tạo nên một màng chắn tia UV tự nhiên, bạn nên đắp thêm mặt nạ cà rốt cùng nước cốt chanh dưỡng trắng da mà không lo bắt nắng.

 Cách thực hiện như sau:

• Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cũng một ít nước.

• Cho thêm 2 thìa nước cốt chanh và trộn đều.

• Sau đó bạn đắp hỗn hợp này lên mặt và thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch với nước.

 Theo nhiều nghiên cứu, bột yến mạch không chỉ là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng mà còn là giải pháp giúp chị em lấy lại làn da sáng khỏe cùng vóc dáng thon gọn. Vì trong bột yến mạch có chứa hàm lượng lớn axit amino, vitamin B, E… cực cao.

 Sữa tươi không đường chứa các loại vitamin và nguyên tố vi lượng giúp da trắng sáng, giảm tàn nhang và các vết thâm do mụn.

  Bên cạnh đó, sữa tươi còn có tác dụng dưỡng ẩm, làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời cho làn da khỏe đẹp mãi theo thời gian.

Sữa tươi và bột yến mạch chưa nhiều dưỡng chất giúp nưỡng làn da trắng đẹp từ bên trong
 Sự kết hợp tuyệt vời giữa hai nguyên liệu trên đã tạo nên mặt nạ yến mạch sữa tươi mang lại hiệu quả làm trắng da chống lão hóa vi diệu.

 Thực tế, đã có hàng ngàn chị em sử dụng mặt nạ yến mạch sữa tươi và làn da được cải thiện từng ngày.

 Cách làm mặt nạ yến mạch sữa tươi đơn giản với những nguyên liệu dễ kiếm, rẻ tiền mà mang lại hiệu quả trắng da từ bên trong.

 Nguyên liệu chuẩn bị:

•  2 thìa café bột yến mạch.
•  ½ bịch sữa tươi không đường.

 Cách thực hiện:

• Trộn đều nguyên liệu bột yến mạch và sữa tươi đã chuển bị tạo nên hỗn hợp đặc sền sệt.
• Rửa sạch da mặt bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn nở và dễ dàng hấp thu các dưỡng chất.
• Lau khô da mặt và thoa hỗn hợp mặt nạ yến mạch sữa tươi lên da mặt .
• Kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút rồi để yên 15-20 phút.
• Rửa sạch lại với nước mát.
• Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ 1 tuần, làn da đen sạm sẽ nhanh chóng trở nên tươi sáng hồng hào.

​​​

Ngoài sữa tươi không đường, bột yến mạch có thể kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác như mật ong, sữa chua không đường, nước cốt chanh… hiệu quả làm trắng da cũng vô cùng kỳ diệu.

 Thực hiện đều đặn cách làm trắng da bằng mặt nạ yến mạch sữa tươi không đường  làn da sẽ trắng mịn, trẻ trung nhưng nhớ là chị em phải kiên trì trong một khoảng thời gian dài.

Trà xanh có tác dụng thần kỳ với làn da nên hầu hết chị em đang lạm dụng việc đắp mặt nạ để nhanh chóng có làn da đẹp mịn như ý.

 Vậy đắp mặt nạ trà xanh hằng ngày có tốt không?

 Đắp mặt nạ là một trong những bước chăm sóc da không thể bỏ qua nhưng không nên đắp mỗi ngày, kể cả mặt nạ trà xanh.

  Vì bạn có đắp mặt nạ trà xanh mỗi ngày thì làn da cũng không thể hấp thu hết các dưỡng chất và có thể sẽ gây ra phản ứng ngược như da mỏng, mất lớp bảo vệ bên ngoài, dễ kích ứng, mẩn đỏ hay ngứa rát.

Không nên đắp mặt nạ trà xanh mỗi ngày có thể gây tác dụng ngược

 Bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “đắp mặt nạ trà xanh hàng ngày có tốt không” đúng không nào. Nhớ lưu ý để tránh mắc sai lầm khi đắp mặt nạ trà xanh nhé.

 Muốn phát huy hiệu quả tối đa của mặt nạ trà xanh thì bạn nên đắp 2-3 lần/ 1 tuần hay cách 1 ngày đắp 1 lần.

 Thời gian mỗi lần đắp chỉ kéo dài từ 15-20 phút nếu đắp lâu hơn các dưỡng chất sẽ thấm ngược trở lại và việc đắp mặt nạ trở nên vô nghĩa.

Mỗi tuần nên đắp mặt nạ trà xanh 2-3 lần/ 1 tuần

 Thời gian đắp mặt nạ trà xanh tốt nhất là khi nào? Thời điểm đắp mặt nạ tốt nhất là vào ban đêm khi làn da đang nghỉ ngơi, thư giãn và dễ dàng hấp thu các dưỡng chất.

 Nếu bạn đắp mặt nạ vào ban ngày, da đang yếu và mỏng hơn lại thêm việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các tác nhân khác từ môi trường bên ngoài nên dễ bị tổn thương.

 Khi đắp mặt nạ bột trà xanh nên chọn loại bột tinh khiết 100% để mang lại hiệu quả làm đẹp da nhanh hơn.

1. Mặt nạ trà xanh, sữa tươi và dầu dừa:

⇒ Bạn chỉ cần trộn đều 2/3 thìa café bột trà xanh, 1 thìa café sữa tươi không đường và 1 thìa café dầu dừa tạo nên hỗn hợp đặc sền sệt.

⇒ Sau khi rửa sạch mặt thì đắp mặt nạ trà xanh vừa tạo lên da.

⇒ Để yên 15 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

2. Mặt nạ trà xanh, sữa chua và mật ong:

⇒ Trộn đều 1 thìa café bột trà xanh với 1 thìa café sữa chua và ½ thìa café mật ong nguyên chất rồi thoa đều lên da mặt.

⇒ Thư giãn khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước mát.

Công thức 1:

Nguyên liệu gồm có:
1 lọ sữa dưỡng thể Nivea (loại ban đêm).
5 thìa café dầu dừa.
1 kg cám gạo nguyên chất.
Lọ nhựa sạch đựng kem.

Công thức 2:
Nguyên liệu gồm có:
1 lọ Vaseline.
2 lọ kem sâm.
Vỉ vitamin E (10 viên)

Công thức 3:
Nguyên liệu gồm có:
 1 kg cám gạo nguyên chất.
 1 vỉ Aspirin (10 viên).
 1 gói sữa tươi không đường.

Cách thực hiện đúng chuẩn để có làn da trắng mịn tươi trẻ

 Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị của từng công thức kem trộn trắng da body vào máy đánh kem hay may xay sinh tố lại với nhau tạo nên hỗn hợp đặc sền sệt. Chú ý, với những công thức có vitamin E thì trích lấy dung dịch bên trong chứ không dùng cả vỏ.
 Bạn cho kem tự chế vào hộp sạch và để trong ngăn mát tủ lạnh bảo quản dùng dần.

Cách sử dụng kem tự trộn trắng da body

 Bước đầu tiên, bạn phải tắm sạch cơ thể bằng nước ấm để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn.
 Sau đó, lấy một lượng kem trộn trắng da body vừa phải thoa đều khắp cơ thể.
 Massage nhẹ nhàng toàn thân nhất là vùng khuỷu tay, đầu gối, gáy… để lấy lớp tế bào già nua, cằn cỗi.
 Để cơ thể thư giãn khoảng 20 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong rồi tắm sạch lại với nước mát.
 Lau khô người bằng khăn sạch rồi thoa thêm kem dưỡng để tăng hiệu quả làm sáng da.
Thực hiện đều đặn mỗi ngày/ 1 lần trong 7 ngày liên tục và sau đó sẽ giảm dần tần suất xuống còn 2-3 lần.

 Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, tinh bột nghệ có rất nhiều tác dụng đối với làn da. Trong đó, bạn không thể không kể đến những công dụng vượt trội như:
⇒ Khắc phục triệt để những vấn đề về da gặp phải do sự thay đổi nội tiết tố.
⇒  Làm lành nhanh chóng những tổn thương trên làn da.
⇒  Hỗ trợ và điều trị sẹo, thâm nám và ngăn ngừa chúng quay trở lại.
⇒  Làm trắng da hồng hào tự nhiên.
⇒  Bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong.
 Không ngờ bột nghệ mang lại nhiều tác dụng làm đẹp da đến như vậy, các bạn còn chần chờ gì nữa mà không áp dụng ngay hôm nay để duy trì một làn da luôn trẻ đẹp mãi cùng thời gian.

Tác dụng làm đẹp da vi diệu của bột nghệ, bạn đã biết chưa?

 Hiểu rõ công dụng của bột nghệ nhưng chị em chưa biết cách sử dụng như thế nào là đúng, đắp mặt nạ bộ nghệ hàng ngày có được không.
⇒  Đắp mặt nạ bột nghệ cũng giống như các loại mặt khác, chỉ 3-4 lần/ 1 tuần là đủ. Không nên lạm dụng quá nhiều hiệu quả không như mong muốn mà ngược lại còn gây tác dụng phụ.
⇒  Đúng vậy, bạn cần cho làn da có thời gian nghỉ ngơi để hấp thu các dưỡng chất tinh túy có trong bột nghệ. Nếu đắp mỗi ngày có thể khiến làn da nhạy cảm và dễ bắt nắng hơn. Đặc biệt, da bị bào mòn và dễ nổi mụn.
⇒  Giờ bạn đã tự mình trả lời được câu hỏi “đắp mặt nạ bột nghệ hàng ngày được không” rồi đúng không nào.
⇒  Chú ý để gia tăng hiệu quả dưỡng trắng da, bạn có thể kết hợp uống tinh bột nghệ với mật ong và nước ấm. Thực hiện uống tinh bột nghệ đều đặn 2-3 lần mỗi ngày và trước bữa ăn.
⇒  Bột nghệ mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe và làn da nhưng phải thực hiện kiên trì trong một thời gian dài mới đạt kết quả như mong muốn.

1. Cách làm bột nghệ từ nghệ tươi

 Bạn cần mua 2,3 kg nghệ tươi. Sau đó mang nghệ đi rửa sạch nghệ, cạo vỏ và cắt lát. Mang nghệ đã được chế biến mang đi phơi khô đến khi giòn thì được.

Bạn cần chuẩn bị nghệ tươi

 Mang nghệ đã phơi đến hàng xay bột hoặc bạn có thể tự xay tại nhà. Cuối cùng, ràng để bột được mịn màng.

 Với 2,3 kg nghệ tươi, bạn đã có thể tự điều chế thành 1 kg bột nghệ. Cho bột nghệ vào hủ, đậy nắp và bảo quản nơi khô thoáng và cất để dùng dần.

 Cách làm bột nghệ từ nghệ tươi không khó, như chúng ta đã thấy quy trình được giới thiệu trên đây rất đơn giản.

 Nhưng bạn nên lưu ý, khi làm bột nghệ để làm đẹp hay để uống nên rửa nghệ thật sạch và ràng bột nghệ sau khi xay nhằm loại bỏ tạp chất. Cất giữ nghệ cẩn thận để tránh mối mọt.

Cách làm bột nghệ từ nghệ tươi

2. Hướng dẫn cách làm tinh bột nghệ tươi

 Bạn cần chuẩn bị 2kg nghệ tươi, rửa thật sạch và tốt nhất là cạo vỏ đi nhé. Sau đó bắt đầu thái nghệ thành những lát nhỏ và mỏng.

 Tiếp đến cho phần nghệ đã được chế biến vào cối xay sinh tố, thêm 1 ít nước lọc và xay nhuyễn. Lấy một chiếc khăn lọc sạch, lọc lấy nước cốt. Hòa phần bã với nước rồi lọc lại. Hãy thực hiện lặp lại thao tác này trong 3 lần, bạn sẽ thu được nước cốt nghệ.

 Sau đó cho thêm nước lọc vào nước cốt nghệ, để hỗn hợp khoảng 3 giờ cho lắng lại. Tinh bột nghệ đọng xuống bên dưới, gạt bỏ nước bên trên. Bạn cũng thực hiện lại thao tác này 3 lần, để loại bỏ dầu nghệ, chất sơ và nhựa.

 Đây là quá trình chế biến tinh bột nghệ tươi. Hãy bảo quản phần tinh bột nghệ trong tủ lạnh từ 7-10 ngày và sử dụng theo liều lượng thích hợp.

Hướng dẫn cách làm tinh bột nghệ tươi

 Tuy nhiên, trong trường hợp bạn muốn làm tinh bột nghệ với số lượng nhiều và để dùng lâu dài thì có thể tham khảo công thức làm tinh bột nghệ khô sau đây.

3. Hướng dẫn cách làm tinh bột nghệ khô

 Để có được tinh bột nghệ khô, bạn thực hiện tương tự như các bước trên cho đến khi thu được tinh bột nghệ tươi rồi đem sấy ở nhiệt độ 60-70 độ C, ngoài ra còn có thể mang phơi khô.

 Khi bột nghệ khô hẳn và đóng thành những cục nhỏ, bạn đem chúng đi tán mịn.

 Bảo quản trong lọ thủy tinh hoặc hộp nhựa, lưu ý để ở nơi khô thoáng tránh ẩm mốc để có thể trữ và sử dụng lâu dài.

Hướng dẫn cách làm tinh bột nghệ khô

Bột nghệ và tinh bột nghệ là nguyên liệu làm đẹp da từ thiên nhiên rất hiệu quả ngay tại nhà. Tuy nhiên, trung bình 30 kg nghệ tươi mới tinh chế được 1 kg tinh bột nghệ khô.

Bên cạnh đó, cách làm nhiều giai đoạn rườm rà và phức tạp nên tinh bột nghệ thông thường sẽ có giá thành khá đắt.

1. Mặt nạ khoai tây sữa chua

Nguyên liệu cần có: 1 củ khoai tây và ½ hộp sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

  Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch và xay nhuyễn rồi trộn đều với sữa chua không đường tạo nên hỗn hợp bột nhão.

  Sau khi làm sạch da mặt thì thoa đều mặt nạ vừa tạo lên da thư giãn khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước ấm.

  Kiên trì thực hiện loại mặt nạ khoai tây sữa chua này 3 lần/ 1 tuần, làn da không chỉ tươi sáng, mềm mịn và những vết nám tàn nhan không cánh mà bay.

Mặt nạ khoai tây sữa chua dưỡng trắng da đánh bay vết nám tức thì

2. Mặt nạ khoai tây sữa chua và dầu dừa

  Bạn chỉ cần nguyên liệu nửa củ khoai tây, 2 thìa café dầu dừa và 3 thìa café sữa chua không đường. Khoai tây cũng gọt vỏ rửa sạch và xay nhuyễn rồi trộn đều với dầu dừa, sữa chua không đường tạo nên hỗn hợp đặc sền sệt.

Cách thực hiện:

  Thoa đều mặt nạ khoai tây sữa chua và dầu dừa lên da mặt rồi để yên 15 phút.

  Sau đó, bạn nhớ rửa sạch lại với nước ấm và thêm một lần nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

  Thực hiện đều đặn 2 lần/ 1 tuần để đạt kết quả dưỡng trắng da nhanh nhất.

3. Mặt nạ khoai tây sữa chua và dâu tây

Làm đẹp da bằng mặt nạ khoai tây sữa chua và dâu tây

  Mặt nạ khoai tây sữa chua và dâu tây vừa dưỡng ẩm vừa chống lão hóa cải thiện nếp nhăn hiệu quả.

Cách thực hiện:

  Khoai tây luộc chín nghiền nát; dâu tẩy sửa sạch nghiền nhuyễn rồi trộn đều với sữa chua tạo nên hỗn hợp bột nhão.

  Thoa đều mặt nạ vừa tạo lên da mặt, để yên khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

Với 3 loại mặt nạ khoai tây sữa chua ở trên, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại làn da tươi mới, trẻ trung hơn rất nhiều.

Tuy nhiên, nếu bạn muốn có kết quả nhanh chóng thì cần phải sử dụng kem dưỡng trắng da

1. Mặt nạ đá viên cà chua hiệu quả làm trắng da tức thì

Làm đẹp da bằng mặt nạ đá viên cà chua rất đơn giản và ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà với nguyên liệu rẻ tiền.

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 3 quả cà chua.

– 5 viên nang vitamin E.

– 1 khay làm đá, khăn xô, máy xay sinh tố.

Cách thực hiện:

– Cà chua mua về rửa sạch rồi ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút cho sạch hết độc tố hay các thuốc bảo quản bám trên đó.

– Sau đó, bạn bổ đôi cả cà chua bỏ hết hạt và xay nhuyễn. Lọc lấy nước ép cà chua và cho vào một chiếc bát sạch rồi tách lấy dung dịch từ 5 viên nang cho vào trộn đều tạo nên hỗn hợp đồng nhất.

– Khi đã có hỗn hợp nước cà chua thì cho vào khay đá để đông khoảng 5 tiếng.

– Đá đông bạn tách khỏi khay và cho vào túi zip để sử dụng dần.

Tự làm mặt nạ đá viên cà chua ngay tại nhà hiệu quả và an toàn

2. Cách sử dụng mặt nạ đá viên cà chua

Cách thực hiện: 

– Đầu tiên, bạn rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để vừa làm sạch bụi bẩn, chất nhờn và giúp se khít lỗ chân lông.

– Rồi bạn lấy 1 viên đá lạnh cà chua bọc vải sạch và chà nhẹ nhàng lên khắp da mặt.

– Cứ thực hiện liên tục như vậy cho đến khi viên đá tan hết nước thì dừng lại.

– Áp dụng đều đặn mỗi vuổi tối trước khi đi ngủ làn da trắng mịn, cải thiện nếp nhăn, lỗ chân lông cũng tự khắc se khít lại và vết thâm mờ dần.

Mặt nạ đá viên đúng là phương pháp làm đẹp vừa rẻ vừa an toàn mà đạt hiệu quả tối ưu cho làn da khỏe đẹp mãi theo thời gian.

Mặt nạ ngủ Sakura Ultimate Sleeping Cream có công thức bào chế đột phá từ các dưỡng chất thiên nhiên kết hợp công nghệ làm trắng  da của Nhật Bản nên sẽ cung cấp độ ẩm cho làn da luôn láng mịn và tươi trẻ mãi cùng thời gian.

Đặc biệt, mặt nạ ngủ Sakura ở dạng gel mát lạnh sẽ mang lại cho bạn cảm giác thư giãn và có giấc ngủ sâu hơn.

Khám phá 6 tác dụng tuyệt vời khi sử dụng mặt nạ ngủ Sakura:

Làm dịu và tái tạo bề mặt da một cách nhanh chóng, an toàn.

Tăng cường dưỡng ẩm, cải thiện sắc da, đồng thời giúp loại bỏ tế bào chết và tái tạo một làn da tươi mới hẳn.

Làm dịu và mềm da, làm mờ  các rãnh nhăn và vết nhăn giúp da căng mịn.

Phục hồi tổn thương, sữa chữa các tổn thương DNA kích  thích sự tái tạo tế bào da mới giúp da mịn màng và săn chắc

Thành phần chống oxy hoá mạnh giúp tăng cường sức sống và sự tươi trẻ cho làn da.

Công thức đặc biệt vừa làm dịu da đồng thời giúp da tươi trẻ mang lại mùi hương năng động đầy phấn khích