Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Đối với các mẹo làm đẹp da mặt hoặc chăm sóc da, không nhất thiết phải sử dụng các loại mỹ phẩm đắc tiền trên thị trường mà bạn vẫn có thể sử dụng các cách chăm sóc da mặt tự làm để nâng tầm vẻ đẹp của mình. Nhiều công thức làm đẹp từ trái cây vẫn giúp da sáng bóng và trắng sáng hơn bạn có thể thực hiện tại nhà để sáng bóng làn da hơn.

15 Mẹo vặt làm đẹp da mặt tốt nhất tại nhà

1. Làm đẹp da mặt bằng nước:

2. Dùng cà chua cân bằng đẹp da không bắt nắng

3. Khoai tây làm đẹp khuôn mặt

4. Da sáng hơn bằng cam

5. Dưa chuột cho mặt, mụn trứng cá và mắt

6. Bột gạo làm trắng da

7. Chanh sử dụng làm đẹp cho da mặt

8. Xông hơi để làm đẹp khuôn mặt

9. Làm cho khuôn mặt

10. Thoa dầu hạnh nhân cho da

12. Tập thể dục đều mặt

Tập thể dục  tăng cường độ trẻ trung của làn da bởi vì:

+ Tập thể dục giúp tăng cường lượng lưu thông máu và làm oxy đến da giúp da trẻ trung hơn, đặc biệt là da mặt.

+ Tập thể dục giúp tăng quá trình sản xuất collagen để giúp làn da trẻ hơn khi bạn.

+ Tập thể dục giúp cải thiện làn da và giúp làm trẻ trung hơn giúp bạn cảm thấy tự tin hơn.

13. Massage cho da mặt

Với các bài tập massage hàng ngày cho da mặt giống như bạn đang thực hiện tập thể dục cho da mặt, do vậy những tác dụng của massage cũng tương tự như làm đẹp da.

14. Hôn lên vùng da mặt

15. Sử dụng các sản phẩm phù hợp

Một làn da muốn có các bước chăm sóc da đúng cách và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Với những cách làm đẹp da tại nhà giúp làm sáng làn da rạng rỡ từ sâu bên trong.

1. Sữa non kích trắng da là gì?

Sữa non kích trắng là loại sữa nguyên chất, có cấu tạo giống với sữa non của người mẹ sau sinh khoảng 72 giờ. Khi được cô đặc theo quy trình đặc biệt, sữa non trở thành hợp chất chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da, hỗ trợ làm sáng khi ủ hoặc tắm trắng. Hiện nay, các loại sữa non có tác dụng kích trắng được chiết xuất chủ yếu từ động vật như bò, dê hoặc cừu.

Theo lời quảng cáo, sữa non kích trắng mang lại cho da 3 công dụng chính sau:

• Làm trắng da: Hàm lượng Axit Lactic trong sữa non có công dụng loại bỏ tế bào chết hư tổn, kích thích sản sinh tế bào mới, cho cảm giác da sáng màu.
• Cung cấp độ ẩm: Sữa non khi được ủ trên da hỗ trợ tăng cường độ ẩm tự nhiên, giảm tình trạng thô ráp và bong tróc.
• Kích thích sản sinh Collagen: Ủ sữa non lên da hỗ trợ tăng sản xuất Collagen, Elastin và Protein, qua đó cải thiện độ săn chắc, cho cảm giác da căng mịn.

Sữa non kích trắng được truyền tai mang đến công dụng dưỡng sáng, dưỡng ẩm và hỗ trợ chống lão hóa cho da 

2. Ủ sữa non kích trắng có tốt không?

Sau khi sản phẩm kem lột trắng da giá rẻ bị tẩy chay, sữa non kích trắng nhanh chóng xuất hiện và thu hút nhiều sự quan tâm của khách hàng, bằng những lời quảng cáo đường mật như: hàng nhập khẩu, thành phần 100% sữa non cô đặc, hỗ trợ làm sáng, cấp ẩm và cải thiện làn da căng mướt nhanh chóng. Tuy nhiên, thực tế thì sữa non có tốt cho da không?

Nếu sữa non nguyên chất được sản xuất theo quy trình tiệt trùng chặt chẽ, đảm bảo vệ sinh an toàn đạt chuẩn của Bộ Y tế thì khi ủ lên da, có thể đem đến những công dụng trên. Thế nhưng, các dưỡng chất của sữa non chỉ tác động đến lớp thượng bì của da, không thể đi sâu vào hàng rào sinh học bên trong để đẩy lùi yếu tố gây sạm, nên hiệu quả đạt được tương đối chậm, đòi hỏi bạn phải kiên trì ủ sữa trong thời gian dài. Đồng thời, chị em phải chú ý kết hợp biện pháp chống nắng để da không bị tia UV tấn công và trở nên sạm nám.

Ủ sữa non kích trắng có tốt không khi phương pháp làm đẹp ngày được quảng cáo rầm rộ 

Mặt khác, nhiều chị em chia sẻ, sau khi sử dụng sữa non kích trắng được một tuần, họ cảm thấy làn da sáng hơn. Nhưng sau đó, da bắt đầu nổi mẩn, ngứa rát, mụn nước mọc chi chít và để lại thâm đỏ. Lý giải cho điều này, các chuyên gia cho biết, sữa non kích trắng mà nhiều người đang sử dụng thực chất không phải hàng chính hãng. Đây có thể là những sản phẩm trôi nổi, với thành phần sữa non tự chế tại nhà, được trộn với chất tẩy, Corticoid và AHA ở nồng độ cao.

Khi tung ra thị trường, người bán quảng cáo sản phẩm là hàng nhập, nhưng tất cả không hề có chứng từ nhập khẩu, đóng gói sơ sài, sữa sền sệt trắng đục và đặc biệt giá thành rất rẻ, chỉ cần bỏ ra từ 50.000 – 80.000 đồng là có thể mua.

Nếu chưa tìm hiểu kỹ đã sử dụng, làn da của bạn dễ bị kích ứng, bong tróc mạnh, bị hóa chất độc hại của sữa non giả “bức tử” lớp da bên ngoài, cho đến khi lộ ra lớp da non mỏng yếu bên trong. Vì sản phẩm không có tác dụng chống nắng nên khi da yếu đi, nếu sớm tiếp xúc với tia UV và môi trường bên ngoài thì nguy cơ bị nhiễm trùng, sạm nám, kích ứng và nhanh lão hóa là rất cao.

Ủ sữa non kích trắng kém chất lượng có thể khiến da khô sạm, kích ứng và mẩn đỏ 

Như vậy, với câu hỏi ủ sữa non kích trắng có tốt không, câu trả lời phụ thuộc vào cách lựa chọn và sử dụng sản phẩm của bạn. Nếu chọn đúng sản phẩm chất lượng và kiên trì dùng, làn da có thể được cải thiện phần nào. Ngược lại nếu sử dụng phải các loại sữa non nhái giả, chứa hóa chất sẽ khiến da bị tổn thương, nhạy cảm hơn.

3. Hướng dẫn cách dùng sữa non làm trắng da hiệu quả

Để sữa non phát huy công dụng khi ủ trên da, bạn cần tuân theo quy trình 4 bước sử dụng sau:

Bước 1: Làm sạch da

Sau một ngày hoạt động, làn da tích tụ nhiều bụi bẩn, tạp chất và kể cả kem chống nắng còn sót lại. Lúc này, làm sạch da cơ thể là bước cần thiết nhằm tạo độ thông thoáng, giúp da hấp thụ tốt dưỡng chất từ sữa non.

Hãy làm sạch da trước khi thoa kem body để da được hấp thụ tốt dưỡng chất

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Các lớp tế bào chết tích tụ lâu ngày có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, ảnh hưởng tới hiệu quả ủ sữa. Vì vậy, sau khi dùng sữa tắm làm sạch, chị em đừng bỏ qua bước tẩy da chết toàn thân.

Hãy sử dụng kem tẩy tế bào chết dạng gel vì sản phẩm có độ thẩm thấu nhanh, hỗ trợ làm mềm da và không gây kích ứng. Cho vừa đủ sản phẩm vào lòng bàn tay, sau đó massage nhẹ nhàng từ bàn chân, đùi, cánh tay, bàn tay, vùng lưng, ngực và cổ theo chuyển động tròn để làm sạch lớp sừng trên da. Sau đó, bạn tắm sơ qua với nước ấm và tiếp tục thực hiện bước ủ sữa non tắm trắng.

Bước 3: Ủ sữa non tắm trắng

Cho sữa non vào một bát nhỏ, nhẹ nhàng thoa đều khắp vùng da trên cơ thể. Kết hợp massage với lực vừa phải để dưỡng chất được thẩm thấu. Thời gian ủ sữa non kích trắng là 30 – 45 phút.

Bước 4: Rửa sạch da lại với nước

Sau khi ủ sữa non đủ thời gian tiêu chuẩn, bạn hãy tắm lại bằng nước mát để vừa làm sạch da, vừa se khít lỗ chân lông. Đặc biệt, cách tắm trắng bằng sữa non nên áp dụng 2 – 3 lần/tuần là đủ, không nên lạm dụng để giảm nguy cơ kích ứng.

4. Bạn cần lưu ý gì khi ủ sữa non làm trắng da?

Để ủ sữa non kích trắng đạt hiệu quả và không gây kích ứng cho da, chị em nên lưu ý 5 nguyên tắc sau:

4.1. Chọn loại sữa non chất lượng, có thương hiệu uy tín

Để lựa chọn sữa non kích trắng chất lượng cao, chị em nên quan tâm tới nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Đảm bảo bao bì của sữa non ghi đầy đủ những thông tin như:

• Nhà máy sản xuất.
• Thành phần và hàm lượng.
• Thông tin liên hệ.
• Đơn vị chịu trách nhiệm về chất lượng.
• Tem chống giả và tích điểm thưởng.

4.2. Chống nắng cho da

Thành phần chính của sữa non là Axit Lactic nên khi ủ lâu ngày, da sẽ bong tróc nhẹ và trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Chính vì thế, bạn nên hạn chế để da tiếp xúc với tia UV trong khung giờ 10h00 – 16h00. Nếu bắt buộc phải đi ra ngoài thì hãy thoa kem chống nắng, kết hợp với đội mũ, đeo kính râm, mặc quần áo đậm màu để bảo vệ da.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày giúp bảo vệ da khỏi tia UV, giảm nguy cơ cháy nắng và sạm đen 

4.3. Tránh sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng có tính tẩy cao

Sau khi ủ trắng, da có xu hướng yếu đi và cần thời gian phục hồi. Nếu tắm lại bằng sữa tắm hoặc xà phòng, bạn nên chọn sản phẩm có chiết xuất tự nhiên, tính chất dịu nhẹ để da không bị kích ứng.

4.4. Cấp ẩm cho da

Mặc dù sữa non có khả năng dưỡng ẩm nhưng sau khi trải qua nhiều bước làm sạch, da có thể bị thô ráp và bong tróc. Để cân bằng độ ẩm tự nhiên, bạn hãy dùng sản phẩm cấp ẩm cho da như kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng body sau bước ủ trắng.

4.5. Kết hợp với viên uống trắng da để nâng cao hiệu quả

Ngoài dưỡng sáng bằng sữa non kích trắng chính hãng, chị em nên kết hợp dùng viên uống trắng da để nâng cao hiệu quả dưỡng trắng lâu dài.

Hiện nay, RiTANA là viên uống đẹp da an toàn được nhiều chị em đánh giá cao, nhờ công thức thiên nhiên đột phá, hội tụ những dưỡng chất tinh quý được các nhà khoa học dày công nghiên cứu như: L – Glutathione, tinh chất Sakura, Pomegranate (chiết xuất từ Lựu), P. Leucotomos, Collagen…

So với sữa non tác động từ bên ngoài, viên uống RiTANA cho tác động nội sinh nên giải quyết tận gốc tác nhân gây sạm là Melanin, đồng thời tăng tổng hợp Melanin sáng màu, hỗ trợ làm mờ sạm nám, trẻ hóa và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.

1. Cấy phấn cho da là gì?

Cấy phấn cho da hay còn gọi là phương pháp CC Cover, một công nghệ nuôi trắng da mặt bằng việc dẫn trực tiếp tinh chất làm trắng vào da. Theo lời quảng cáo, với thành phần từ tinh chất serum và tế bào gốc dạng lỏng, phương pháp này được cho là có tác động vào sâu bên trong chứ không đơn thuần chỉ là phần bề mặt da.

Cấy phấn trắng da có tốt không? Phương pháp này được truyền tai mang đến công dụng nuôi dưỡng và làm trắng da hiệu quả từ sâu bên trong

2. Quy trình cấy phấn cho da là gì?

Thông thường, quy trình cấy phấn trắng da gồm có 3 bước như sau:

2.1. Làm sạch da

Các chuyên viên sẽ tiến hành làm sạch da mặt bằng cách tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt, nhằm loại bỏ lớp trang điểm, vi khuẩn, bụi bẩn. Đồng thời, để giúp lỗ chân lông giãn nở nhằm tăng hiệu quả làm sạch da, bạn có thể được xông mặt từ 5 đến 10 phút.

2.2. Chạy máy tinh chất CC

Sau bước làm sạch, chuyên viên sẽ chạy máy tinh chất CC để đưa tinh chất CC trực tiếp vào da. Tinh chất CC sử dụng trong công nghệ cấy phấn trắng da thường được chiết xuất từ hỗn hợp gồm tế bào gốc, Peptide, Niacinamide, Adenosine…

Thao tác cấy tinh chất sẽ bắt đầu thực hiện ở vùng trán, xuống thái dương, tiếp theo là gò má, phần mũi, nhân trung và cuối cùng là cằm.

Theo lời chuyên viên thẩm mỹ, quá trình này có khả năng giải quyết tốt các vấn đề trên biểu bì mà không gây xâm lấn hay tổn thương cho da

2.3. Ủ mask khóa ẩm và dưỡng trắng 

Tiếp theo, bạn sẽ được đắp mask khóa ẩm và dưỡng trắng. Công đoạn này thường được thực hiện trong vòng 20 phút kể từ khi kết thúc bước chạy máy CC, nhằm xoa dịu và giữ ẩm để da không bị sưng đỏ, khô ráp.

3. Cấy phấn cho da bao nhiêu tiền?

Theo lời “mời chào” của các cơ sở thẩm mỹ, để có làn da trắng hồng, một liệu trình cấy phấn sẽ kéo dài trong 4 – 5 buổi, chi phí cho mỗi buổi dao động từ 1,5 đến 2 triệu đồng. Bảng giá này có thể thay đổi và chênh lệch tùy theo từng cơ sở thẩm mỹ.

Bên cạnh đó, hiện nay có không ít các các loại máy cấy phấn và tinh chất phấn đang được rao bán trên các kênh thương mại điện tử có xuất xứ hàng ngoại nhập, dành cho những ai bận rộn, không có nhiều thời gian đi spa và muốn tự thực hiện tại nhà. Thông thường, giá của máy cấy phấn là 1,2 triệu đồng và mỗi hộp tinh chất phấn gồm 10 lọ có giá hơn 1 triệu đồng.

4. Cấy phấn trắng da có tốt không? Hiểu rõ về lợi ích và rủi ro khi cấy phấn cho da

Cấy phấn cho da có tốt không khi phương pháp làm đẹp ngày được quảng cáo rầm rộ 

4.1. Lợi ích

Kể từ khi xuất hiện, cấy phấn trắng da đã tạo cơn sốt trong cộng đồng làm đẹp, bởi được quảng bá rầm rộ với những ưu điểm:

• Thao tác thực hiện nhẹ nhàng, không đau đớn.
• Không sử dụng chất ủ tê nên không lo da bị kích ứng, mẩn đỏ.
• Sau khi kết thúc liệu trình, làn da sẽ trắng hơn, không cần sử dụng kem nền hay phấn phủ.

4.2. Rủi ro

Theo các chuyên gia da liễu, cấy phấn trắng da là một phương pháp làm đẹp “mạo hiểm”, tiềm ẩn nhiều rủi ro khó lường. Bản chất của phương pháp cấy phấn để da trắng mịn thực ra là do tác động của những hạt màu nhân tạo, diễn ra khi tiến hành xăm sâu qua lớp thượng bì để đưa hạt màu vào trong lớp trung bì. Tại đây, những tế bào của da sẽ “ngậm” các hạt màu đó và giữ màu cho vùng da này.

Tuy nhiên, chiều sâu của đầu kim được điều chỉnh xăm xuống da rất nông nên hạt màu chỉ tồn tại trong các lỗ li ti trên da. Điều này khiến da khó tránh khỏi những tác dụng phụ không mong muốn như lỗ chân lông bị bít tắc, hình thành mụn, thậm chí về lâu dài còn có dấu hiệu nám sạm, tàn nhang…

Mặt khác, nhiều chị em chia sẻ, sau khi thực hiện liệu trình cấy phấn trắng da, họ cảm thấy làn da sáng hơn. Nhưng không lâu sau đó, da bắt đầu bị sưng phù, biến dạng, xuất hiện các đốm da đậm nhạt xen kẽ, dị ứng, nổi mẩn đỏ khắp mặt. Nguyên nhân có thể là do dung dịch cấy vào da được quảng cáo chứa tế bào gốc thực chất có thể không phải sản phẩm chất lượng nên đã dẫn đến các tác dụng phụ này.

Cấy phấn trắng da từ dung dịch kém chất lượng có thể khiến da bị dị ứng, tổn thương, xuất hiện các đốm da đậm/nhạt màu xen kẽ

Ngoài ra, không phải ai cũng có thể thực hiện liệu pháp này. Những đối tượng đặc biệt sau đây không nên cấy phấn cho da:

• Phụ nữ đang mang thai.
• Da bị mụn trứng cá.
• Những người có làn da mỏng, nhạy cảm do cơ địa, dễ bị dị ứng, kích ứng, bị viêm da dị ứng…
• Người thường xuyên sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa chất tẩy nhẹ lớp sừng như AHA, BHA, Corticoid và một số axit…

1. Dùng sữa non đắp mặt có tốt cho da không?

Nếu bạn đang băn khoăn dùng sữa non đắp mặt có tốt không thì đừng bỏ qua các thông tin sau:

1.1. Tác dụng của sữa non đắp mặt 

Hiện nay, hầu hết các loại sữa non sử dụng trong làm đẹp là sữa bò, sữa dê hay cừu. Sữa sau khi lấy sẽ được cô đặc lại theo quy trình đặc biệt hoặc có thể kết hợp thêm một số tinh chất, vitamin, khoáng chất… để trở thành sản phẩm dưỡng trắng da.

Các tác dụng của sữa non đang được quảng cáo trên thị trường có thể kể đến như:

– Hỗ trợ làm sáng da

Axit Lactic trong sữa non có tác dụng hỗ trợ loại bỏ tế bào chết hư tổn, kích thích sản sinh tế bào mới, cho cảm giác da sáng màu hơn. Thông qua hoạt động chà xát trên da, sữa non sẽ làm bong tróc các lớp da bên ngoài một cách nhẹ nhàng.

Hàm lượng Axit Lactic trong sữa non giúp loại bỏ lớp da chết, cho cảm giác làn da sáng màu hơn

– Giúp cấp ẩm cho da

Nhờ chứa nhiều vitamin và Lipid, tác dụng của sữa non đắp mặt còn hỗ trợ tăng cường độ ẩm tự nhiên cho da, giảm tình trạng thô ráp và bong tróc.

– Giảm tình trạng kích ứng

Để bảo vệ da khỏi những phản ứng khó chịu, các kháng thể trong sữa non khi thoa lên da tạo ra hàng rào giúp da kháng lại sự xâm nhập của tác nhân xấu bên ngoài, từ đó giúp giảm tình trạng kích ứng, dị ứng, nhất là ở da nhạy cảm.

– Hỗ trợ cải thiện mụn

Tác dụng của sữa non đắp mặt còn giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn. Theo đó, khi có hiện tượng mụn viêm sưng, mọc mụn, các kháng thể sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây viêm, ngăn ngừa tình trạng mụn kéo dài hay chuyển biến nặng hơn.

 – Hỗ trợ làm chậm lão hóa

Bên cạnh những công dụng trên, sữa non còn được giới thiệu là có thể làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, thâm sạm, nám da… Hàm lượng Lipid trong sữa sẽ hỗ trợ tăng sinh Collagen, Elastin và Protein, cho cảm giác da săn chắc hơn.

Sữa non được nhiều người truyền tai mang đến công dụng có thể làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa da 

1.2. Sữa non đắp mặt liệu có an toàn với da?

Với nhiều công dụng “thần kỳ” được giới thiệu, sữa non dần thu hút được sự chú ý của nhiều chị em. Tuy nhiên, tác dụng của sữa non đắp mặt có thực sự như lời quảng cáo không và có an toàn với da?

Các chuyên gia cho biết, da có bị kích ứng hay không khi dùng sữa non phụ thuộc chủ yếu vào sản phẩm và cơ địa của mỗi người. Nếu sử dụng sữa non nguyên chất được sản xuất theo quy trình tiệt trùng chặt chẽ, đảm bảo vệ sinh an toàn được Bộ Y tế chứng nhận thì khi thoa lên da, có thể đem đến những công dụng trên.

Tuy vậy, cần hiểu rõ đắp mặt bằng sữa non chỉ là một bước chăm da từ bên ngoài, có hiệu quả tương đối chậm, đòi hỏi phải kiên trì dùng trong thời gian dài. Bởi tác dụng chủ yếu của sữa non là cấp ẩm và hỗ trợ bong tróc da mức độ nhẹ ở lớp thượng bì, nên khó làm sáng da, cải thiện sạm nám… một cách nhanh chóng.

Đáng quan ngại, đánh vào tâm lý của nhiều chị em muốn sở hữu làn da căng mướt nhanh chóng, một số cơ sở sản xuất mỹ phẩm không được cấp phép đã tung ra thị trường hàng loạt sản phẩm sữa non trôi nổi với thành phần sữa non tự chế tại nhà, được trộn với chất tẩy, Corticoid và AHA ở nồng độ cao, có mức giá rất rẻ chỉ từ 50.000 – 150.000 đồng. Không ít trường hợp sau một thời gian sử dụng các loại sữa non kém chất lượng, làn da bị bong vảy nặng, ngứa rát, mọc mụn nước chi chít và để lại thâm đỏ. Tốt nhất, người dùng nên tránh xa những sản phẩm này để tránh “tiền mất tật mang”.

Dùng sữa non kém chất lượng để đắp mặt sẽ khiến da bị kích ứng và mẩn đỏ gây ngứa rát, khó chịu

2. Gợi ý 6 cách dùng sữa non đắp mặt đơn giản tại nhà  

Hiện nay, có rất nhiều công thức đắp mặt nạ bằng sữa non được chị em truyền tai nhau, chẳng hạn như:

2.1. Hướng dẫn cách đắp mặt nạ với sữa non nguyên chất 

Đây là công thức dùng sữa non đắp mặt đơn giản và phù hợp với những cô nàng bận rộn, ít có thời gian chăm sóc da. Bạn nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ, để tạo điều kiện cho da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách làm như sau:

• Làm sạch da mặt bằng nước ấm.
• Thoa trực tiếp sữa non cô đặc lên vùng da cần chăm sóc; kết hợp massage da mặt nhẹ nhàng tại những vùng da tối màu, sạm nám.
• Giữ nguyên trong khoảng 20 – 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch, thấm khô mặt bằng khăn mềm.

2.2. Chia sẻ cách dùng sữa non đắp mặt với cám gạo

Cám gạo chứa nhiều các khoáng chất, vitamin tốt cho da, đặc biệt là vitamin B1. Bạn có thể dùng sữa non và cám gạo để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết, hỗ trợ làm sáng vùng da xỉn màu tại nhà.

Cách làm như sau: 

• Cho 1 muỗng cám gạo, 3 muỗng sữa non vào tô sạch.
• Trộn đều tay đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn, rồi thoa đều lên da.
• Thư giãn 15 – 20 phút sau đó rửa lại với nước mát.

2.3. Dùng sữa non đắp mặt với bột trà xanh

Bột trà xanh chứa hoạt chất Polyphenol có khả năng làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn. Khi kết hợp cùng sữa non sẽ góp phần làm sáng da, ngừa mụn, hỗ trợ giảm nám và tàn nhang trên da.

Cách làm như sau: 

• Chuẩn bị 3 muỗng sữa non, 2 muỗng bột trà xanh cho vào tô sạch. Sau đó khuấy tất cả lên cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
• Đắp một lớp dày hỗn hợp lên da.
• Đợi 30 phút là có thể rửa sạch lại bằng nước ấm.

Tác dụng của sữa non đắp mặt kết hợp trà xanh là hỗ trợ làm sáng da, cải thiện mụn 

2.4. Mặt nạ sữa non, bơ và dầu oliu cải thiện da khô

Quả bơ và dầu olive là những nguyên liệu thiên nhiên vừa có tác dụng dưỡng ẩm, vừa chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa gốc tự do gây hại da. Kết hợp sữa non, bơ và dầu olive sẽ là giải pháp lý tưởng dành cho những ai có làn da khô ráp.

Cách làm như sau:

• Cho vào chén 2 muỗng sữa non, sau đó thêm vào ½ muỗng dầu olive và ¼ hoặc ½ trái bơ tùy ý, khuấy đều cho tới khi thu được hỗn hợp sệt, mịn.
• Làm sạch da, sau đó bôi hỗn hợp lên da.
• Nghỉ ngơi trong khoảng 25 – 30 phút rồi rửa lại với nước.

2.5. Mẹo dùng bột yến mạch và sữa non đắp mặt để kiềm dầu cho da

Bạn đang buồn phiền vì da tiết nhiều dầu thừa gây nhờn rít khó chịu? Công thức gợi ý sau sẽ là sự lựa chọn lý tưởng để bạn cải thiện vấn đề này. Các bước làm hỗn hợp loại bỏ nhờn và kiềm dầu từ sữa non cùng bột yến mạch siêu đơn giản như sau:

• Trộn đều 2 muỗng sữa non, 2 – 3 muỗng bột yến mạch vào trong chén. Có thể gia giảm liều lượng sao cho hỗn hợp khi được trộn đều có độ sệt nhất định.
• Sau khi làm sạch da, đắp hỗn hợp đều khắp mặt.
• Giữ nguyên trong khoảng 30 phút thì rửa sạch lại bằng nước mát.

Bột yến mạch và sữa non là sự kết hợp hoàn hảo để “cuốn trôi” tế bào chết trên da, giúp da thông thoáng và hỗ trợ se khít lỗ chân lông

2.6. Làm dịu mẩn đỏ với mặt nạ sữa non và dâu tây

Để làm dịu và chống kích ứng cho da nhạy cảm, bạn có thể dùng công thức sữa non đắp mặt kết hợp dâu tây tươi. Không chỉ vậy, loại mặt nạ này còn có công dụng loại bỏ các tế bào da chết, giúp da sạch mịn và đều màu hơn.

Các bước thực hiện như sau:

• Trộn đều 2 muỗng sữa non cô đặc với 2 – 3 quả dâu tây tươi đã được nghiền nhuyễn.
• Làm sạch da, sau đó thoa đều hỗn hợp lên, massage nhẹ nhàng.
• Để hỗn hợp trong 30 phút rồi rửa lại với nước là được nhé.

3. Lời khuyên nào giúp dùng sữa non đắp mặt đạt hiệu quả và an toàn cho da?

Để tác dụng của sữa non đắp mặt đạt hiệu quả và không gây kích ứng cho da, chị em có thể bỏ túi 4 lời khuyên dưới đây:

3.1. Mua sữa non ở nơi uy tín, nguồn gốc rõ ràng

Việc lựa chọn sữa non có thương hiệu rất quan trọng để đảm bảo độ an toàn khi dùng trên da. Chính vì vậy, bạn nên quan tâm tới nguồn gốc xuất xứ cũng như đảm bảo bao bì của sữa non ghi đầy đủ những thông tin như:

• Thành phần và hàm lượng.
• Hạn sử dụng rõ ràng.
• Tem chống hàng giả.
• Thông tin liên hệ.
• Đơn vị chịu trách nhiệm về chất lượng.

3.2. Chống nắng mỗi ngày cho da

Thành phần chính của sữa non là Axit Lactic có tác dụng làm bong tróc lớp da trên bề mặt, nên khi dùng lâu ngày da sẽ có dấu hiệu mỏng dần và nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, khi đắp mặt nạ sữa non, bạn cần phải chống nắng cho da thật cẩn thận, hạn chế để da tiếp xúc với tia UV trong khung giờ nắng gắt, từ 10 giờ đến 16 giờ chiều. Ngoài ra, nên thoa kem chống nắng đúng cách mỗi ngày, che chắn da cẩn thận khi đi ra ngoài.

Lựa chọn kem chống nắng có độ quang phổ rộng SPF từ 30 trở lên và PA++ để giúp bảo vệ da khỏi tia UV, giảm nguy cơ cháy nắng và sạm đen

3.3. Thử phản ứng trước khi dùng

Để tránh bị dị ứng mỹ phẩm, bạn nên bôi thử sữa non ở mặt trong cánh tay và để 6 – 8 giờ. Nếu không có phản ứng nào như đỏ, nóng da, ngứa ngáy, khó chịu… thì mới thoa lên mặt.

1. Ủ trắng da mặt là gì?

Ủ trắng da mặt là quá trình thoa một số chất lên da rồi để nguyên trong một khoảng thời gian nhất định, nhằm giúp các chất thấm vào da và phát huy tác dụng. Hiện nay, theo chia sẻ của các chị em, chất ủ trắng da mặt thường là Niacinamide, Vitamin E, Hyaluronic Acid, chiết xuất lô hội,… có thể làm mờ sạm nám, đốm thâm, giúp da trắng sáng hơn sau một thời gian sử dụng.

Nhiều người cho rằng ủ trắng da mặt giúp làm trắng da nhanh chóng nên khá nhiều chị em đã chọn sử dụng phương pháp này

2. Tác dụng của ủ trắng da mặt

Với những thành phần vừa kể trên, ủ trắng da mặt sẽ có một số tác dụng như: 

• Làm trắng da: Niacinamide không những làm trắng da mà còn làm giảm các vết sạm nám, thâm mụn nhờ vào khả năng ức chế hình thành nám và làm giảm Melanin.
• Cấp ẩm: Vitamin E có trong kem ủ trắng giúp làn da được đủ ẩm, da sẽ trở nên mịn màng và hạn chế được các vấn đề lão hóa như nếp nhăn, khô bong tróc,..
• Hỗ trợ làm chậm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa: Ủ trắng da mặt có thể kích thích sản sinh Collagen, tái tạo làn da và ngăn ngừa được các dấu hiệu của lão hóa.

3. Sử dụng ủ trắng da mặt có tốt không?

Để biết được ủ trắng da mặt có tốt và an toàn cho da không, hãy cùng tìm hiểu qua các ưu điểm và nhược điểm của phương pháp làm trắng da này.

Ưu điểm:

• Giá thành rẻ.
• Cách sử dụng đơn giản, có thể ủ trắng tại nhà.
• Theo như lời quảng cáo thì ủ trắng cho hiệu quả sau 2 – 3 lần sử dụng.
• Các sản phẩm ủ trắng được bán rộng rãi như ở cửa hàng mỹ phẩm hoặc trên sàn thương mại điện tử.

Nhược điểm:

• Cấu trúc da dễ bị tổn thương: Kem ủ trắng da mặt nếu sử dụng trong một thời gian dài sẽ khiến da bị mỏng yếu, nhạy cảm hơn do lớp da ở biểu bì liên tục bị lột bỏ (điểm này giống với cách thức hoạt động của tẩy tế bào chết, nếu bạn lạm dụng quá đà cũng sẽ khiến da bị tổn thương).
• Làm da nổi mẩn, kích ứng, phồng rộp: Với những loại ủ trắng da mặt không rõ nguồn gốc, hàng kém chất lượng thì khi sử dụng bạn sẽ gặp phải những phản ứng này trên da.
• Có nguy cơ bị ung thư da: Nhiều loại kem ủ trắng da mặt chứa các thành phần hóa học quá mạnh, càng tẩy trắng da nhanh thì càng khiến da bị tổn thương nghiêm trọng và mắc nhiều bệnh về da, thậm chí tăng nguy cơ ung thư da.

Vậy ủ trắng da mặt có tốt không? Điều này còn phụ thuộc vào sản phẩm ủ trắng mà bạn lựa chọn. Nếu sử dụng loại ủ trắng có thành phần an toàn, được Bộ Y tế công nhận cùng với tần suất sử dụng vừa phải thì vẫn có thể hỗ trợ giúp da sáng màu hơn sau một thời gian kiên trì sử dụng.

Nếu sử dụng ủ trắng da mặt kém chất lượng rất dễ khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng

4. Khi dùng ủ trắng da mặt cần lưu ý gì?

Để không ảnh hưởng tới sức khỏe của làn da, khi sử dụng biện pháp ủ trắng da mặt bạn cần lưu ý những vấn đề như sau:

• Chọn loại ủ trắng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có thương hiệu, thông tin rõ ràng. Hiện nay trên thị trường có không ít sản phẩm ủ trắng cấp tốc không có nguồn gốc rõ ràng, bày bán trôi nổi, bao bì sơ sài. Khi sử dụng phải các sản phẩm làm trắng da này sẽ khiến làn da bào mòn, nhiễm độc, tổn thương khó điều trị…
• Lựa chọn các sản phẩm ủ trắng có thành phần lành tính, không chứa chất hại da như Corticoid hoặc có thành phần Hydroquinone với hàm lượng cho phép.
• Sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất, có thể từ 2 – 3 lần/tuần, tránh lạm dụng quá mức.
• Không sử dụng ủ trắng của da body cho da mặt vì tính chất ở mỗi vùng da là khác nhau.
• Không ủ trong thời gian quá lâu, tùy từng loại sẽ có những thời gian ủ khác nhau, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
• Thoa một lượng ủ trắng vừa đủ, không quá dày hoặc quá ít để quá trình ủ trắng phát huy tác dụng.
• Sau khi ủ trắng, da sẽ trở nên nhạy cảm, dễ bắt nắng. Do đó, cần lưu ý sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường từ 15 – 20 phút, kết hợp che chắn bằng khẩu trang, kính râm và mũ rộng vành.

Tìm hiểu về nám mảng

Nám mảng thường xuất hiện trên mặt, dưới dạng các đốm to nhỏ không bằng nhau và mảng tối có màu nâu, vàng hoặc xám.

Có nhiều nguyên nhân khiến hiện tượng tăng sắc tố phát triển, điển hình là:

• Tác động của ánh sáng mặt trời: Thường xuyên tiếp xúc với tia UV có thể gây ra nám mảng và các tình trạng tăng sắc tố da khác như tàn nhang, nám chân đinh…
• Thay đổi nội tiết tố (do uống thuốc ngừa thai, rối loạn chế độ sinh hoạt, ảnh hưởng tâm lý và chế độ dinh dưỡng… )
• Nám mảng hình thành trong thời kỳ mang thai
• Hậu quả việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng
• Di truyền
• Căng thẳng kéo dài

Nám mảng có chữa được không?

Theo các chuyên gia da liễu, nám mảng là loại nám nông, có chân nám trú ngụ ở lớp thượng bì của da nên có xu hướng đáp ứng tốt đối với các phương pháp điều trị. Do đó, nám mảng có thể được khắc phục nếu bạn kiên trì áp dụng cách điều trị nám mảng phù hợp và khoa học.

Nám da thường ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều gấp 9 lần so với nam giới.

Cách điều trị nám mảng hiệu quả ngay tại nhà từ thiên nhiên

Mặc dù không gây hại cho sức khỏe, nhưng nám mảng có thể gây mất tự tin và khó chịu cho nhiều người. Dưới đây là một số phương pháp điều trị nám mảng hiệu quả ngay tại nhà bao gồm thuốc bôi và sử dụng các thành phần từ thiên nhiên:

1. Dùng thuốc bôi/kem trị nám mảng chuyên dụng

Thông thường, sau khi soi da phát hiện bị nám mảng, bác sĩ da liễu có thể kê toa một hoặc nhiều loại thuốc bôi trị nám mảng như:

• Hydroquinone: Đây là một thành phần điều trị nám phổ biến. Hydroquinone được kết hợp trong các loại thuốc bôi với nồng độ 1-4%. Tác dụng làm đều màu da và dùng để điều trị tăng sắc tố da.
• Tretinoin và một loại corticosteroid nhẹ: Sự kết hợp này có chứa retinoid và chất chống viêm, có thể làm đều màu da.
• Kem kết hợp ba loại: Loại kem này chứa ba loại thuốc (hydroquinone 4%, tretinoin 0.05% và fluocinolone acetonide 0.01%) để giảm viêm và làm đều màu da.
• Các loại thuốc khác: Bác sĩ da liễu của bạn có thể kê toa một loại thuốc nhẹ nhàng hơn cho da của bạn như axit azelaic, axit kojic hoặc vitamin C.

2. Các giải pháp trị nám từ thiên nhiên

Một vài phương pháp dân gian được cho là hỗ trợ làm sáng da và cải thiện nám mảng, bạn có thể thử áp dụng.

2.1. Phương pháp trị nám mảng bằng lá tía tô

Lá tía tô được cho là có khả năng làm mờ và làm sáng da, có thể được sử dụng như một phương pháp tự nhiên để trị nám mảng. Dưới đây là cách bạn có thể áp dụng lá tía tô để điều trị nám mảng:

Chuẩn bị:

Một nắm lá tía tô tươi, xay mịn, lọc lấy nước cốt.

Cách làm:

• Rửa sạch vùng da bị nám mảng với nước ấm và sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Lau khô da.
• Sử dụng bông cotton hoặc ngón tay sạch, thấm nước lá tía tô và thoa lên vùng da bị nám mảng. Nhẹ nhàng vỗ hoặc massage da trong khoảng 10 – 15 phút.
• Để cho nước lá tía tô khô tự nhiên trên da. Sau đó, rửa sạch với nước ấm và lau khô.
• Lặp lại quy trình trên hàng ngày trong ít nhất 4 – 6 tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Lá tía tô có thể giúp da khỏe hơn mỗi ngày

Lá tía tô có chứa các chất chống oxy hóa và các dưỡng chất có thể giúp làm mờ sắc tố melanin và làm sáng da. Tuy nhiên, hiệu quả của lá tía tô ở mỗi tình trạng nám mảng có thể khác nhau.

2.2. Công thức trị nám mảng từ nghệ

Nghệ là một thành phần tự nhiên có khả năng làm trắng da và làm mờ sạm nám. Dưới đây là một công thức đơn giản để bạn có thể sử dụng nghệ để điều trị nám mảng tại nhà:

Nguyên liệu:

• 1-2 muỗng bột nghệ.
• 1-2 muỗng sữa tươi (hoặc nước chanh).

Hướng dẫn:

• Trộn bột nghệ và sữa tươi (hoặc nước chanh) để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
• Rửa sạch vùng da bị nám mảng bằng nước ấm, sau đó lau khô da.
• Sử dụng ngón tay hoặc một bông cotton, áp dụng hỗn hợp nghệ lên vùng da bị nám mảng. Massage mặt khoảng 5 – 10 phút.
• Để hỗn hợp nghệ khô trên da trong khoảng 15 – 20 phút.
• Rửa mặt với nước ấm và lau khô.
• Áp dụng cách này 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Nghệ có khả năng làm mờ đốm nâu và làm trắng da, tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này có thể khác nhau đối với từng người. Đồng thời, nghệ có thể làm da vàng hoặc kích ứng, vì vậy nên thực hiện thử nghiệm trước khi sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt.

2.3. Mẹo chữa nám mảng tại nhà bằng nha đam

Nha đam được biết đến với nhiều lợi ích cho da, bao gồm khả năng làm mờ nám mảng. Dưới đây là mẹo chữa nám mảng tại nhà bằng nha đam:

Chuẩn bị:

Một bẹ nha đam tươi

Thực hiện:

• Rửa sạch lá nha đam và cắt bỏ cạnh gai hai bên.
• Cắt lá nha đam thành từng miếng nhỏ và lấy gel trong bên trong.
• Bôi gel nha đam lên vùng da bị nám mảng và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút.
• Để gel nha đam tự nhiên thẩm thấu vào da trong vòng 30 phút.
• Rửa mặt lại với nước ấm
• Nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt hơn.

Lưu ý, nha đam có thể gây kích ứng da đối với một số người, vì vậy trước khi sử dụng nha đam, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước và kiểm tra phản ứng da.

2.4. Cách chữa nám mảng bằng rau diếp cá

Rau diếp cá được cho là có khả năng làm mờ nám mảng, giảm viêm, giảm thâm mụn. Bạn có thể áp dụng công thức này để chữa nám mảng bằng rau diếp cá:

Chuẩn bị:

• Một ít rau diếp cá tươi.
• Một chén nhỏ.

Tiến hành:

• Rửa sạch rau diếp cá và ngâm trong nước muối loãng trong một vài phút để làm sạch hoặc ngâm trong nước giấm loãng để làm mờ mùi.
• Cắt nhỏ rau diếp cá và đặt vào chén.
• Dùng ngón tay hoặc một công cụ nhỏ, như cọ, nhồi rau diếp cá lên vùng da bị nám mảng và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút.
• Để rau diếp cá tự nhiên thẩm thấu vào da trong vòng 30 phút.
• Rửa mặt và lau khô
• Kiên trì áp dụng 2 – 3 lần/tuần.

Rau diếp cá có chứa các chất chống oxy hóa có thể giúp làm sáng và cải thiện màu da. Tuy nhiên, hiệu quả của việc sử dụng rau diếp cá để chữa nám mảng có thể khác nhau đối với từng người.

Ngoài việc sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên, hãy nhớ thực hiện các biện pháp phòng ngừa nám mảng như sử dụng kem chống nắng hàng ngày, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và duy trì một chế độ chăm sóc da đúng cách để giảm nguy cơ tái phát nám mảng. Nếu nám mảng của bạn không được cải thiện sau một thời gian dài, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị chuyên sâu hơn.

3. Dùng viên uống hỗ trợ làm mờ nám

Trên thị trường làm đẹp hiện nay, không khó khăn để tìm kiếm giải pháp điều trị nám mảng. Nhưng có một thực tế mà bạn cần hiểu rõ là nám mảng vốn được hình thành từ bên các lớp da, hình ảnh nám là kết quả sau cùng. Vì vậy, nếu chỉ sử dụng thuốc bôi ngoài da hoặc các tác động trên lớp biểu bì thì không đủ để “làm sạch” nám mảng triệt để. Giải pháp tác động từ sâu bên trong làn da mới chính là “chìa khóa” điều trị bền vững và mang lại hiệu quả tốt nhất.

RiTANA tự hào là sản phẩm ưu việt có khả năng tác động từ bên trong giúp hỗ trợ phòng ngừa và ức chế tác nhân hình thành sạm nám, tàn nhang được các nhà khoa học Mỹ tin dùng hiện nay. Viên uống RiTANA được sản xuất theo công nghệ tinh chiết độc quyền từ Mỹ, giúp giữ trọn các dưỡng chất quý từ thiên nhiên như L-Glutathione, Sakura, Pomegranate, Collagen peptide… và giúp cơ thể dễ hấp thụ. Từ đó, hỗ trợ kiểm soát nguyên nhân gây ra tăng sắc tố da, hỗ trợ làm mờ sạm nám, tàn nhang và mang lại làn da đều màu, căng mịn.

Mặt nạ trứng gà có giúp làm trắng da không?

Trứng gà chứa nhiều protein và vitamin A, D, E, B6, Kali, Kẽm, Magie có công dụng cung cấp độ ẩm và làm mềm da giúp da trắng sáng, mịn màng. Đặc biệt, trong lòng trắng trứng gà chứa Albumin và vitamin B2 (hay còn gọi là Riboflavin) đóng vai trò quan trong việc tổng hợp collagen, giúp tái tạo cấu trúc nền của da, giúp da căng mịn. (1)

Không chỉ dừng lại ở đó trứng gà còn chứa Lutein và Zeaxanthin là những chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời, hạn chế hình thành các đốm sạm nám.

Trứng gà chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho da

Hướng dẫn cách làm trắng da bằng trứng gà

Làm trắng da bằng trứng gà được nhiều chị em ưa thích bởi tính tiện lợi và tiết kiệm chi phí.

2.1. Cách làm mặt nạ trứng gà mật ong

Mật ong chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, khoáng chất và chất chống viêm có thể giúp bổ sung dưỡng chất cho da, cân bằng vi khuẩn trên da, tăng tốc độ phục hồi của các tế bào da, giúp tẩy tế bào chết và giữ ẩm cho da. Do đó, nhiều người thường kết hợp mật ong cùng trứng gà để dưỡng trắng da tại nhà.

2.2. Đắp mặt nạ trứng gà với chanh

Chanh rất giàu vitamin C và axit amin có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ dầu thừa giúp lỗ chân lông thông thoáng, khi kết hợp cùng trứng gà chứa nhiều vitamin như A, D, E, B6, giúp cung cấp dưỡng chất cho da, giúp da trắng sáng.

2.3. Làm trắng da bằng mặt nạ trứng gà và sữa chua

Sữa chua chứa nhiều axit a min và khoáng chất có thể hỗ trợ làm sáng da, dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi của da. Khi sữa chua kết hợp với trứng gà sẽ nhân đôi hiệu quả chăm sóc da.
Nguyên liệu

2.5. Đắp bia và mặt nạ trứng gà làm trắng da

Bia với thành phần chính là lúa mạch cung cấp nhiều vitamin, chất khoáng và chất chống oxy hóa, khi kết hợp cùng các vitamin và arbutin có trong trứng gà sẽ giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông, từ đó tăng tổng hợp collagen, dưỡng ẩm cho da và giúp da căng mịn, sáng bóng.

2.6. Làm trắng bằng bã cà phê và trứng gà

Thành phần chính của cà phê là caffeine có công dụng loại bỏ tế bào chết và kích thích tạo tế bào da mới. Khi kết hợp cà phê cùng sẽ tạo nên một hỗn hợp giúp làn da trở nên trắng mịn và hồng hào.

Làm trắng da bằng bã cà phê có tốt không?

Từ lâu, bã cà phê đã được phái đẹp sử dụng như một nguyên liệu chăm sóc và làm sáng da tự nhiên. Tuy nhiên, cũng có không ít bạn  thắc mắc liệu làm trắng da bằng bã cà phê có thực sự tốt không? Sau đây là một số lợi ích của cà phê đối với làn da, đặc biệt là khả năng giúp da sáng hồng, khỏe mạnh:

• Bã cà phê (cụ thể là dầu trong bã) có tác dụng đối với da tương tự như thành phần dưỡng da chống lão hóa – axit hyaluronic. Dầu cà phê có thể tẩy da chết, làm tăng collagen và elastin, giúp da trông săn chắc hơn. (1)
• Bã cà phê cũng chứa axit chlorogenic và melanoidin có tác dụng giảm viêm hiệu quả, điều trị vết thâm, mẩn đỏ, mụn trứng cá và các yếu tố gây tăng sắc tố da, khiến da xỉn màu.
• Acid nicotinic (niacin) trong cà phê là một hoạt chất có tác dụng làm sạch da, tẩy các tế bào da chết đồng thời phục hồi nhanh những tế bào bị tổn thương, kích thích tái tạo tế bào mới, hỗ trợ làm sáng da.
• Cafein trong cà phê có thể cải thiện lưu lượng máu cơ thể. Từ đó, giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho da, hỗ trợ làm sáng da, giảm sự xuất hiện các vấn đề về da như nám, tàn nhang,…

Tuy nhiên, để làm trắng bằng bã cà phê an toàn, hiệu quả, chị em cần tìm hiểu kỹ công thức, cách sử dụng, nguồn nguyên liệu. Tránh tình trạng áp dụng sai cách, quá mức hoặc sử dụng bã cà phê kém chất lượng gây hại cho da.

Tiêu chí lựa chọn cà phê làm trắng da

Hiện nay cà phê bẩn, kém chất lượng, bị pha tạp chất, quá hạn sử dụng đang tràn lên trên thị trường. Nếu như không lựa chọn kỹ, sử dụng xác cà phê làm trắng da có thể gây nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Sau đây là một vài tiêu chí đánh giá cà phê nguyên chất giúp chị em có thể tận dụng bã cà phê một cách hiệu quả và an toàn hơn.

• Cà phê nguyên chất sẽ không bị pha trộn tạp chất thường nhẹ hơn cà phê đã bị pha trộn.
• Bột cà phê nguyên chất thường sáng màu, đều màu, bên ngoài có màu nâu hổ phách.
• Cà phê nguyên chất khi quan sát hay cảm nhận bằng ngón tay sẽ có độ tơi xốp và mịn. Nếu như bột cà phê vón cục thì có thể không phải là cà phê nguyên chất.
• Cà phê khi pha chế, trước lúc lấy bã có hương thơm nhẹ nguyên thủy, nếu có mùi đậm hay dậy mùi bơ thì đó là cà phê đã cho khá nhiều phụ gia.
• Bột cà phê tơi, mịn, ngấm nước chậm, cần thêm một ít nước ban đầu để làm ẩm bột cà phê rồi mới thực hiện giai đoạn chiết. Nước chiết ra có màu nâu hổ phách, ít bọt. Còn cà phê bị pha trộn chứa chất bảo quản khi pha ngấm nhanh và nhiều nước, có màu đen, sánh, có bọt do chất phụ gia.

Hướng dẫn cách làm trắng da mặt bằng bã cà phê

Cà phê chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da mặt. Tuy nhiên, để tăng hiệu quả cải thiện và làm đều màu da, chị em có thể kết hợp bã cà phê với những nguyên liệu tự nhiên khác theo công thức cụ thể sau đây.

1. Làm trắng da mặt bằng bã cà phê với sữa tươi không đường

Làm trắng da mặt bằng bã cà phê và sữa tươi không đường là phương pháp được nhiều chị em tin tưởng áp dụng. Bởi vì, sữa tươi không đường chứa axit lactic và AHA có tác dụng tẩy đi lớp tế bào chết dày sừng, xỉn màu trên da, đồng thời kích thích tái tạo tế bào mới. Từ đó, giúp da dễ hấp thu các dưỡng chất hơn, tạo cảm giác tươi trẻ, rạng rỡ, sáng mịn cho làn da. Thêm vào đó, trong sữa tươi chứa nhiều vitamin A, B, E, canxi, kali cùng các chất chống oxy hóa giúp bổ sung độ ẩm, dưỡng chất giúp làm mềm da, hạn chế tình trạng khô, bong tróc cho da.

2. Cách làm trắng bằng bia và cà phê

Bia là thức uống có cồn được lên men chủ yếu từ lúa mạch nên chứa nhiều vitamin B, Vitamin E và các vi khoáng (kẽm, selen, magie). Đây là những thành phần có tác dụng giúp nâng tông và làm mịn da. Ngoài ra, bia cũng chứa axit lactic với nồng độ nhẹ. Công thức làm trắng da bằng cafe và bia có thể giúp làm sạch da, tẩy tế bào chết, cấp ẩm, se khít lỗ chân lông giúp da trông săn chắc, căng mướt, hồng hào.

3. Dưỡng trắng da bằng bã cà phê và sữa chua không đường

Sữa chua không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho hệ tiêu hóa mà còn hỗ trợ phái đẹp cải thiện các vấn đề da, đặc biệt là khi kết hợp với xác cà phê làm trắng da. Trong sữa chua chứa axit lactic giúp tẩy tế bào chết trên da, giúp da trông sáng màu, căng mịn. Ngoài ra, sữa chua còn hỗ trợ dưỡng ẩm, cải thiện tình trạng mụn, làm chậm quá trình lão hóa, giảm các triệu chứng của cháy nắng, bỏng nắng…

4. Làm trắng bằng bã cà phê với chanh

Chanh chứa nhiều axit tự nhiên như acid citric, hesperidin, diosmin, eriocitrin và vitamin C có tác dụng tẩy tế bào chết cho da. Vì vậy, chanh là một trong các nguyên liệu phổ biến được thêm vào những cách làm trắng bằng bã cà phê giúp loại bỏ lớp sừng dày, bụi bẩn, bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông. Từ đó, ức chế sự phát triển các sắc tố melanin (nguyên nhân gây sạm da), đồng thời kích thích sản sinh collagen giúp giữ độ đàn hồi, săn chắc, sáng mịn cho da.

Làm trắng da mặt bằng mật ong có hiệu quả không?

Mật ong là nguyên liệu chứa nhiều Axit amin, vitamin, khoáng chất và enzyme có tác dụng chống oxy hóa và tính kháng khuẩn cao, giúp làm sáng da, giảm thiểu tình trạng da sẫm màu. Ngoài ra, mật ong nguyên chất còn giúp làm mờ các vết thâm, tàn nhang và tăng cường sự đàn hồi của da, giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm giảm tình trạng da khô và sần sùi. (1)

Hướng dẫn cách làm trắng da bằng mật ong ngay tại nhà

Bên cạnh việc sử dụng mật ong nguyên chất để bôi trực tiếp lên da, chị em cũng có thể kết hợp mật ong với các nguyên liệu dưới đây để làm tăng hiệu quả sử dụng.

1. Cách làm nạ mật ong và lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng gà chứa nhiều vitamin nhóm B (vitamin B2, B3, B5, B6…) được biết đến như là nguyên liệu lành tính có tác dụng se khít lỗ chân lông, giảm tiết chất nhờn và làm mờ nếp nhăn hiệu quả. Bạn có thể sử dụng cách làm trắng da bằng mật ong với lòng trắng trứng 2 lần mỗi tuần để giúp làn da mịn màng hơn.

2. Đắp mặt nạ mật ong và chanh làm trắng da

Chanh khi kết hợp với mật ong sẽ cho ra một hỗn hợp tẩy tế bào chết, tiết chế dầu nhờn và làm sạch da hiệu quả. Tuy nhiên, chanh có tính axit nếu sử dụng quá nhiều sẽ bào mòn da, do đó chị em chỉ nên sử dụng cách này khoảng từ 1 – 2 lần mỗi tuần.

3. Cách làm mặt trắng da bằng mật ong và nghệ

Curcumin có trong nghệ là hoạt chất chống oxy hóa, chống viêm rất tốt, thường được kết hợp với các loại nguyên liệu khác để làm đẹp da. Khi kết hợp tinh bột nghệ với mật ong sẽ tạo ra được hỗn hợp làm sáng da, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

4. Hướng dẫn cách làm trắng da bằng bã cà phê và mật ong

Trong cà phê có thành phần Niacin (Acid nicotinic) và Cafein được cho là có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ tế bào chết, kích thích sản sinh tế bào mới. Mặt nạ trắng da từ mật ong và bã cà phê thường lành tính, chị em có thể sử dụng từ 2 – 3 lần/tuần.

5. Làm mặt nạ Vitamin B1 với mật ong

Vitamin B1 khi kết hợp với mật ong, vừa giúp làm sáng da vừa điều trị mụn hiệu quả.

6. Cách làm trắng da bằng mật ong và dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu có nhiều công dụng làm đẹp được nhiều chị em sử dụng. Bên cạnh việc kích thích tóc và mi mắt mọc dài hơn, dầu dừa còn đem lại hiệu quả làm sáng da đáng kinh ngạc, nhất là khi kết hợp với các nguyên liệu khác, điển hình hinh mật ong thiên nhiên.

Mặc dù dầu dừa có tác dụng làm trắng da nhưng nếu lạm dụng có thể gây mụn

Nguyên nhân da bị dầu

Nguyên nhân chính khiến da đổ dầu là tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, làm cho lượng dầu tiết ra nhiều hơn bình thường, dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, khiến da luôn trong tình trạng bóng dầu và dễ hình thành mụn. Sau đây là một nguyên nhân khiến da mặt bạn luôn trong tình trạng bị “chảo dầu”:

• Do di truyền

Gen di truyền là một trong những yếu tố định bạn sở hữu làn da gì. Theo đó, nếu bạn có bố hoặc mẹ có làn da dầu thì khả năng cao bạn cũng thuộc loại da này.

• Rối loạn nội tiết tố

Sự thay đổi của các hormone như estrogen, androgen,…. có thể ảnh đến hoạt động của tuyến bã nhờn. Điều này có thể nhận thấy khi trẻ đến tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh nội tiết tố bên trong cơ thể bị xáo trộn, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và tiết ra nhiều dầu nhờn hơn bình thường, khiến lỗ chân lông bị bít tắc, từ đó, dễ hình thành mụn.

• Chăm sóc da không đúng cách

Nếu bạn skincare da dầu mụn không đúng cách có thể khiến tình trạng đổ nhờn nhiều hơn. Ngoài ra, dùng mỹ phẩm không phù hợp với da dầu mụn cũng khiến tình trạng da nhờn nặng hơn và tăng nguy cơ hình thành các loại mụn ẩn, mụn trứng cá, mụn đầu đen.

• Căng thẳng, stress kéo dài

Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài gây rối loạn nội tiết tố từ đó khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và làm cho da đổ dầu nhiều hơn.

• Chế độ ăn uống không lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của làn da. Tuy nhiên, nếu thường xuyên sử dụng các loại thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, lạm dụng các thức uống có cồn như rượu, bia… sẽ gây hại cho sức khỏe và tác động xấu đến làn da.

• Tác động của môi trường sống

Những người sống ở khu vực có khí hậu nóng ẩm hoặc môi trường ô nhiễm nhiều khói bụi, da sẽ có xu hướng đổ dầu nhiều hơn.

Tại sao da dầu mụn cần chú trọng chăm sóc?

Như đã phân tích ở trên, da dầu làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn, khiến da luôn trong tình trạng bóng nhờn, khó chịu và gây mụn. Nếu không có biện pháp can thiệp lượng vi khuẩn sinh sôi quá nhiều sẽ phá hủy nang lông, làm mụn trứng cá viêm nặng hơn, hình thành mụn bọc, mụn mủ… có thể để lại vết thâm mụn hoặc sẹo rỗ trên da.

Do đó, quy trình chăm sóc da dầu mụn cần được quan tâm để kiểm soát lượng dầu nhờn trên da. Đồng thời, cần chú trọng trong việc lựa chọn những sản phẩm chuyên biệt cho loại da nhạy cảm này, vì chọn sai sản phẩm có thể khiến tình trạng da dầu nhờn trở nên trầm trọng và khó chăm sóc hơn.

Dầu nhờn gây bít tắc lỗ chân lông, tăng nguy cơ hình thành mụn

Quy trình các bước chăm sóc da dầu mụn cơ bản

Chăm sóc da mặt mỗi ngày là điều cần thiết để có một làn da trắng sáng và khỏe mạnh. Đặc biệt là đối với làn da “khó tính” như da dầu mụn thì mỗi bước skincare đều có vai trò riêng biệt. Sau đây là các bước chăm sóc da dầu mụn buổi sáng và tối cơ bản bạn có thể “bỏ túi”.

1. Các bước chăm sóc da dầu mụn ban ngày

Nếu như ban đêm, các bước chăm sóc da giúp làm sạch bụi bẩn, thì skincare ban ngày lại tạo một lớp màng bảo vệ da trước các tác hại từ môi trường. Đặc biệt, với làn da dầu mụn, việc chăm sóc da buổi sáng giúp loại bỏ lớp dầu thừa sau một đêm dài, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Ngoài ra, skincare buổi sáng còn giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh, căng bóng, mịn màng, giúp nàng luôn tươi tắn và tràn đầy năng lượng cho một ngày mới. (1)

Theo các chuyên gia da liễu, thời điểm chăm sóc da buổi sáng thích hợp nhất là từ 6 giờ – 8 giờ sáng với 5 bước đơn giản sau đây:

1.1. Rửa mặt

Rửa mặt là bước đầu tiên trong quy trình skincare da dầu mụn nói riêng cũng như mọi loại da nói chung. Bạn nên lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn đều từ trên xuống dưới, từ trong da ngoài để lấy đi hết lớp dầu thừa trên da.

Đối với da dầu mụn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ, không chứa cồn hoặc hương liệu, hạn chế tình trạng kích ứng da. Dưới đây là một số lưu ý khi chọn sữa rửa mặt cho da dầu mụn:

• Nên lựa chọn sản phẩm chứa các thành phần như Salicylic acid, Benzoyl peroxide, AHA, BHA… có khả năng giúp loại bỏ tế bào chết, kháng khuẩn và giảm mụn.
• Tránh các sản phẩm chứa cồn hoặc hương liệu: Cồn và hương liệu có thể làm khô da và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây ra nhiều bã nhờn hơn và làm tăng nguy cơ hình thành mụn.
• Sử dụng các sản phẩm giàu chất chống oxy hóa: Chất chống oxy hóa như vitamin C và E có thể giúp bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường.
• Không nên sử dụng sữa rửa mặt nhiều bọt: Đa số những loại sữa rửa mặt tạo bọt đều chứa Diethanolamine, Monoethanolamine, Triethanolamine… giúp làm sạch da tốt, nhưng lại làm da bị khô nhiều hơn, điều này khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh để tiết ra dầu cấp ẩm cho da, khiến tình trạng da dầu nặng hơn. Do đó, bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại gel hoặc sữa rửa mặt ít tạo bọt.
• Da dầu mụn nên chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH từ 4 – 5.5. Không chọn những sản phẩm có độ pH thấp hơn vì nó sẽ khiến tình trạng bóng dầu nghiêm trọng hơn. Ngược lại, nếu độ pH quá cao sẽ làm mất lượng dầu cần thiết trên da, khiến da bị khô, nứt nẻ.

Sữa rửa mặt giúp loại bỏ lớp dầu dư thừa trên da

1.2. Dùng toner

Dùng toner chuyên biệt dành cho da dầu giúp da cân bằng độ pH và se khít lỗ chân lông. Đặc biệt, bước dưỡng da này còn giúp da hấp thụ các dưỡng chất trong các sản phẩm tiếp theo. Bạn có thể xịt trực tiếp hoặc dùng bông tẩy trang thấm toner sau đó lau nhẹ lên da.

1.3. Serum đặc trị mụn

Đối với những sản phẩm đặc trị mụn vào buổi sáng bạn nên lựa chọn các loại serum có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh vào da. Thành phần trong serum trị mụn như Benzoyl Peroxide (BP), Salicylic acid, Glycolic acid, Azelaic acid Tea Tree Oil,… giúp loại bỏ tế bào chết, tái tạo tế bào da mới, kháng viêm và khô cồi mụn nhanh chóng.

Lưu ý, chỉ nên thoa serum tại những vùng da bị mụn, không nên thoa trên toàn khuôn mặt vì một số thành phần trong serum trị mụn có thể làm những vùng da còn lại bị khô. Bạn nên đợi khoảng 30 giây – 1 phút để dưỡng chất thấm vào da, sau đó thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

Sử dụng serum trị mụn là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da dầu mụn buổi sáng

1.4. Thoa kem dưỡng

Nhiều người có quan niệm rằng, da dầu không cần phải dưỡng ẩm. Thế nhưng, da dầu thường thiếu ẩm và tình trạng này có thể khiến da càng thêm bóng nhờn hơn. Do đó, sau bước serum, bạn nên tiến hành cấp ẩm cho da bằng cách thoa đều kem dưỡng ẩm lên da, vỗ nhẹ nhàng đến khi dưỡng chất thấm vào da. Nên sử dụng những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ để tránh gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da đổ dầu nhiều hơn.

Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn cần đặc biệt quan tâm đến thành phần và chất liệu của sản phẩm. Nên ưu tiên lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm có thành phần từ thiên nhiên như tràm trà, hoa cúc, rau má, rau diếp cá, trà xanh, hoa anh đào… có công dụng cung cấp độ ẩm cần thiết giúp da căng mịn, kiểm soát dầu nhờn, kháng viêm và ngừa mụn.

1.5. Sử dụng kem chống nắng

Trong quy trình chăm sóc da dầu mụn ban ngày không thể bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng có công dụng như một “lớp màng bảo vệ” da trước tác hại của tia UVA và UAB từ ánh sáng mặt trời, ngăn ngừa tình trạng da bị sạm nám nắng.

Bạn nên lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ SPF từ 30 trở lên, thông số PA++ giúp tối ưu hiệu quả chống nắng. Đặc biệt đối với da dầu mụn bạn nên mua những sản phẩm có thành phần Zinc Oxide và Titanium Dioxide giúp kiểm soát dầu nhờn hoặc kem chống nắng có dán nhãn  “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc “Oil Free” (không dầu) trên bao bì.

Lưu ý: Nên thoa kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài để đạt hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ/lần nếu bạn làm việc ngoài trời hoặc 4 giờ/lần nếu bạn làm việc trong văn phòng.