Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Một quy trình làm đẹp da mỗi tối bao gồm các bước cơ bản được chia sẻ dưới đây

Rửa tay sạch

Đôi tay sạch sẽ là điều đầu tiên bạn cần chú ý vì rất có thể vi khuẩn sẽ từ tay bạn xâm nhập dễ dàng vào da mặt khi bạn chăm sóc làm đẹp da . Vì vậy, bước quan trọng đầu tiên là bạn phải rửa tay thật sạch.

Tẩy trang

Dùng kem tẩy trang để tẩy sạch ‘tàn dư’ của lớp trang điểm. Bạn cũng cần biết thế nào là tẩy trang đúng cách.

Rửa mặt

Bước tiếp theo là rửa mặt, bạn hãy chọn sữa rửa mặt hợp với loại da và rửa sạch. Bởi 90% vấn đề về da xuất phát từ một da mặt không sạch đấy. Da mặt sạch cũng sẽ giúp hấp thụ các tinh chất từ mặt nạ hoặc các sản phẩm dưỡng da hơn. Sau khi rửa mặt xong bạn nên xông mặt để lỗ chân lông mở ra, điều này giúp da hấp thụ tốt dưỡng chất bên ngoài. Bạn có thể thực hiện việc này đơn giản bằng cách dùng một bát nước nóng rồi xông mặt. Hoặc nhúng một chiếc khăn mặt sạch vào nước nóng rồi đắp lên mặt.

Đắp mặt nạ

Việc này không nên làm hàng ngày mà chỉ 2-3 lần / tuần. Bước này bạn nên thực hiện sau khi đã rửa và xông mặt. Còn những ngày không đắp mặt nạ thì bạn có thể bỏ qua bước này. Lưu ý bạn nên đắp các loại mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên và đắp đúng cách mới có thể đem lại hiệu quả tốt nhất.

Thoa nước hoa hồng

Sau khi rửa mặt (hoặc đắp mặt nạ nếu hôm đó bạn thực hiện bước này), bạn hãy thoa nước hoa hồng (toner) để cân bằng da và se khít lỗ chân lông. Bạn cũng có thể tự làm một loại toner phù hợp với loại da của mình.

Thoa một số tinh chất đặc trị

Các sản phẩm này thường được gọi là serum (hay là essence). Tùy thuộc vào tình trạng, vấn đề về da mà bạn đang gặp phải, bạn có thể chỉ cần một sản phẩm duy nhất hoặc lên tới 2-3 sản phẩm kết hợp.

Dưỡng ẩm

Tùy vào từng loại da mà bạn chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm khác nhau. Lưu ý nếu bạn chọn các sản phẩm đặc trị dựa trên tình trạng da thì khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm, hãy chọn loại phù hợp với loại da của bạn. Vì mỗi loại sản phẩm này có kết cấu khác nhau, phù hợp với từng loại da khác nhau. Với các sản phẩm dưỡng ẩm bạn cũng nên tìm hiểu cách phân biệt giữa gel/ lotion/ emulsion/cream để lựa chọn loại dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình.

Một số lưu ý khác:

– Bạn nên massage mặt trước khi đắp mặt nạ.

– Sau khi thoa dưỡng ẩm, bạn hãy chọn tư thế nằm ngửa khi ngủ để kem không dính ra gối và tránh sự xâm nhập của vi khuẩn lên da mặt.

– Khi thoa nước hoa hồng, serum, dưỡng ẩm bạn hãy thoa theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên khuôn mặt để tránh chảy xệ, tăng độ đàn hồi cho da.

– Nếu ban ngày bạn thường xuyên đi ra ngoài, bạn cần dùng kem chống nắng để thực hiện bước bảo vệ da.

Như bạn thấy đấy, các bước làm đẹp da vào ban đêm cũng khá phức tạp nhưng nó rất cần thiết để làm đẹp da, giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, hồng hào.

Vỏ cam, chanh: tẩy tế bào chết

Vỏ cam, chanh giúp chăm sóc làn da dầu rất tốt nhờ vào đặc tính cân bằng độ dầu trên da, chống viêm, nấm, đồng thời ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn bọc rất hiệu quả, làm sạch da và giúp da mịn màng, tươi trẻ.

Một đặc điểm khác là trong vỏ cam, chanh chứa rất nhiều vitamin C, tinh dầu và các chất tẩy rửa tự nhiên có rất nhiều tác dụng đối với làn da như: loại bỏ tế bào chết, các mụn đầu đen một cách nhẹ nhàng, làm mờ các vết nám, tàn nhang, giúp da săn chắc, mềm mịn hơn…

Cách thực hiện cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần massage da mặt bằng vỏ cam, chanh cắt mỏng, nó sẽ giúp làm sạch da và ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hóa hiệu quả.

Vỏ táo: chống lão hóa da

Trong vỏ táo có chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và còn giúp làm đẹp da một cách vô cùng hiệu quả, chống lão hóa toàn diện. Vỏ táo còn giúp thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa…

Để chống lão hóa với vỏ táo, bạn chỉ cần sử dụng trực tiếp vỏ táo bằng cách ăn táo cả vỏ (đã rửa sạch) hoặc sử dụng vỏ táo để làm trà uống mỗi ngày.

Vỏ dừa: “thần dược” cho da khô

Lớp vỏ dừa ở đây là lớp vỏ gần cùi dừa. Khi ăn dừa xong bạn hãy lưu trữ chúng trong nhà vì chúng rất hữu ích để làm sáng da của bạn. Để sử dụng, bạn hãy chà vỏ dừa lên da, đặc biệt nó rất thích hợp với làn da khô hay có vảy nến. Để chúng lưu lại trên da tầm 10 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch là bạn đã có làn da mịn màng rồi đấy.

Vỏ chuối: trị nếp nhăn

Chuối là loại quả tốt cho sức khỏe bởi chứa nhiều vitamin. Ngoài ra nó còn chứa chất chống oxy hóa rất tốt cho da của phái đẹp. Tuy nhiên việc làm đẹp da từ mặt nạ vỏ chuối lại ít nàng biết đến. Sau khi ăn chuối xong, bạn hãy tận dụng vỏ chuối chà xát lên những vùng như đầu gối, khủy tay để làm mềm da và tẩy da chết nhé.

Bạn cũng có thể cắt vỏ chuối thành các miếng nhỏ 3-4cm, xoa lên mụn từ 10 đến 15 phút mỗi ngày, giúp trị mụn đầu đen, đầu trắng và ngừa mụn quay trở lại hiệu quả lắm đấy.

Vỏ dưa hấu: trị mụn

Dưa hấu giúp thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể. Sau khi ăn dưa hấu nếu bạn dùng vỏ dưa hấu làm mặt nạ thì sẽ dễ dàng thanh lọc da khỏi bụi bẩn đấy.

Vỏ cà rốt: làm trắng da

Vỏ cà rốt là nguyên liệu có công dụng làm trắng da rất rốt. Đầu tiên, bạn trộn vỏ cà rốt xay nhuyễn với nước cốt chanh tươi, mật ong, gelatin nấu tan chảy, cất trong tủ lạnh 20 phút để chúng trở thành kem đặc, là bạn có thể sử dụng như kem dưỡng trắng hàng ngày mà không tốn quá nhiều tiền rồi.

Sau khi biết được các công dụng hữu hiệu rồi thì đừng vội lãng phí vứt vỏ trái cây đi nhé, ngược lại hãy sử dụng chúng để làm đẹp da của bạn.

Vitamin E tự nhiên và viên nang tổng hợp, dù ở dạng nào cũng rất giàu dinh dưỡng và là một chất chống oxy hoá rất tốt, làm đẹp da của bạn cấp tốc. Bạn hãy xem các tác dụng của vitamin E với làn da nhé:

Phục hồi độ ẩm cho da

Vitamin E phục hồi độ ẩm cho mọi loại da, đặc biệt da khô và hư tổn. Mỗi khi cần giữ ẩm cho da, bạn chỉ cần bóc viên nang, thoa một lớp mỏng trên mặt, da bạn sẽ mềm mại nhanh chóng.

Xóa thâm, nám, làm đều màu da

Rất đơn giản, mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần bóc một viên nang, xoa nhẹ cho thấm hút hết trên da, để qua đêm, làn da của bạn sẽ được hydrat hóa hiệu quả, các hoạt chất chống oxy hóa hoạt động mạnh mẽ, bổ sung collagen, da căng mịn, đều màu, mờ thâm và bay tàn nhang, vết nám nhanh chóng.

Chống lão hóa làn da

Làn da của bạn luôn có một quá trình lão hóa tự nhiên với dấu hiệu biểu hiện rõ ràng nhất ra bên ngoài là sự hình thành các nếp nhăn. Vitamin E có khả năng tái tạo tế bào hiệu quả, lại rất an toàn không hề gây kích ứng, dị ứng gì cho da, nên phương pháp đơn giản nhất để chống lão hóa làn da là bạn chỉ việc bóc viên nang cho dầu vitamin E trộn đều với kem dưỡng da hoặc dưỡng ẩm để có được một sản phẩm giàu vitamin E tự nhiên, thoa đều trên da, đợi thấm hết để nuôi dưỡng da khỏe mạnh tự nhiên từ bên trong và những nếp nhăn sẽ không là vấn đề lớn lao của bạn nữa.

Có một vấn đề các bạn hay bỏ sót là vùng mắt. Bạn hãy nhớ đừng bỏ qua khu vực mắt khi dùng vitamin E chống lão hóa nhé, nó có hiệu quả rất lớn đấy.

Trị vết cháy nắng

Bạn dùng vài giọt dầu vitamin E và chà nhẹ nhàng trên vùng bị cháy nắng. Vitamin E là một loại chất chống oxy hoá mạnh, sẽ vô hiệu hóa các tác động của các gốc tự do gây ra bởi tia cực tím, giúp da nhanh hồi phục và giảm thiểu tổn thương do cháy nắng gây ra đến nhỏ nhất.

Làm sạch da mặt

Vẫn là Vitamin E hỗ trợ bạn làm sạch da mặt rất tốt. Vitamin E có tác dụng làm mềm da, và giúp loại bỏ bụi bẩn, các tập chất khác trên da sạch sâu và vẫn giữ được sự cân bằng dầu, không làm khô da chút nào, các bạn chỉ cần nhỏ vài giọt dầu vitamin E lên bông tẩy trang và lau quanh mặt là xong.

Bên cạnh những chất tự nhiên như dầu dừa, mật ong, nha đam, ngày nay phụ nữ hiện đại ngày càng chú ý nhiều hơn tới vitamin E để duy trì và kéo dài nét đẹp thanh xuân của mình. Nếu bạn đã đọc kỹ cách làm đẹp da bằng vitamin E được giới thiệu cụ thể trong bài rồi thì còn chần chờ gì nữa mà không áp dụng ngay từ hôm nay. Chúc các bạn sớm có một làn da khỏe mạnh nhé.

Sau khi ăn trứng, bạn đừng vội vứt bỏ những vỏ quả trứng sau khi dùng mà hãy tận dụng nó để làm đẹp da.

Giúp trẻ hóa làn da

Trong vỏ trứng có chứa protein tự nhiên và vitamin giúp thúc đẩy làn da trẻ khỏe và rạng rỡ. Lấy hai thìa bột vỏ trứng và trộn với mật ong và bột mì. Thoa hỗn hợp này lên mặt và rửa lại sau 15 phút. Lặp lại cách này hai lần hoặc ba lần một tuần để có được làn da trẻ và sáng hơn.

Ngăn lỗ chân lông bị tắc

Bạn hãy sử dụng vỏ trứng trên da. Nó giúp làm sạch các lỗ chân lông và da, do đó thúc đẩy làn da khỏe mạnh và dẻo dai. Lấy một ít bột vỏ trứng trộn với chanh và mật ong, sau đó bôi lên mặt rồi rửa sạch lại bằng nước. Mặt nạ từ vỏ trứng này giúp làm sạch da, do đó ngăn ngừa các lỗ chân lông bị tắc.

Ngăn ngừa mụn trứng cá

Như đã nói ở trên, vỏ trứng là một trong những thành phần cơ bản giúp làm sạch các lỗ chân lông. Sử dụng mặt nạ trứng giúp loại bỏ các chất bẩn tích tụ trên các lỗ chân lông và cũng ngăn ngừa sự tắc nghẽn của lỗ chân lông, do đó ngăn ngừa mụn trứng cá trên da.

Điều trị da khô dưới mắt

Nếu da dưới mắt của bạn hay có triệu chứng khô, hãy sử dụng vỏ trứng. Dùng hai đến bốn muỗng bột vỏ trứng và thêm mật ong vào đó. Trộn cả hai thành phần với nhau và thoa nó lên da và massage theo chuyển động tròn quanh vùng mắt. Sử dụng mặt nạ này mỗi ngày trước khi đi ngủ sẽ giúp giữ ẩm cho da dưới mắt trong một thời gian dài.

Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa

Phụ nữ trên 30 tuổi nên sử dụng vỏ trứng trong chế độ làm đẹp của họ. Bạn hãy lấy 3-4 muỗng bột vỏ trứng và trộn với sữa chua. Thêm một chút bột nghệ và thoa lên mặt, sau đó rửa sạch sau 20 phút. Sử dụng mặt nạ trứng này có thể giúp làm mờ các dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả và giảm các nếp nhăn trên mặt.

Làm mềm da

Trứng luôn được cho là phương pháp hiệu quả để làm da mềm và sáng bóng, và vỏ trứng dĩ nhiên cũng nằm trong số đó. Bạn hãy lấy bột vỏ trứng và trộn với lô hội. Áp dụng mặt nạ này trên mặt và rửa lại bằng nước lạnh. Hãy làm cách này hai lần trong một ngày để có được làn da sáng bóng và dẻo dai.

Làm trắng da

Vỏ trứng là một thành phần tự nhiên giúp làm trắng da một cách toàn diện. Lấy một ít vỏ trứng và thêm một ít nước chanh. Áp dụng mặt nạ này lên mặt và rửa lại sau 30 phút với nước lạnh. Hỗn hợp này sẽ tẩy trắng da tự nhiên giúp bạn có làn da trắng sáng và trẻ trung.

Làm dịu da bị kích thích

Nhiều người phải chịu đựng tình trạng kích ứng da và phát ban da thường xuyên. Để khắc phục điều này, hãy sử dụng vỏ trứng trong chăm sóc da để làm dịu da và ngăn ngừa kích ứng da. Lấy một cốc giấm táo và thêm một ít vỏ trứng nghiền vào đó và để trong ít nhất 10 phút. Sau đó, sử dụng hỗn hợp này trên da để có được làn da trẻ hơn và sáng hơn.

Vỏ trứng tưởng như một thứ vô dụng và thường bị vứt đi. Nó lại có thể mang lại những lợi ích bất ngờ mà ít ai biết tới, chẳng hạn như giúp làm đẹp da như bài viết trên đã chia sẻ.

Sau sinh, vấn đề làm đẹp da là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Sau khi thực hiện thiên chức sinh em bé, các mẹ lại mò mẫn tìm kiếm nhiều cách làm đẹp da, đặc biệt là làm đẹp da mặt. Một trong những cách được các mẹ lần tìm nhiều nhất là làm đẹp da mặt sau sinh bằng sữa mẹ. Vậy sữa mẹ có tác dụng  làm đẹp da mặt sau sinh như thế nào?

Sữa mẹ tất nhiên là nguồn dưỡng chất cho trẻ nhỏ, bổ sung rất nhiều chất cho bé. Ngoài ra, sữa mẹ cũng được biết đến với tác dụng làm đẹp Trong từng giai đoạn cụ thể từ sữa non, sữa trưởng thành chúng đều có những chất giúp làm đẹp da nhất định. Thông thường sữa mẹ chứa nhiều vitamin như A, D, E, K và khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng da trắng đẹp mịn màng.

Trị mụn

Nhiều chị em phụ nữ gặp hiện tượng nổi mụn, lỗ chân lông to và làn da không được mịn màng sau sinh. Những lúc như vậy, bạn đừng quên đến sữa mẹ nhé. Để thực hiện, bạn hãy dùng sữa mẹ trộn với dầu dừa và thoa lên mặt. Bạn hãy giữ nguyên “mặt nạ” này trong vòng 10 phút để nó thẩm thấu vào da rồi rửa lại bằng nước. Ngoài ra, bạn cũng có thể tạo hỗn hợp gồm một thìa nước cốt chanh, hai thìa sữa mẹ và một ít muối, trộn đều sau đó đắp lên mặt. Cách này sẽ giúp bạn diệt khuẩn, trị mụn rất tốt.

Dưỡng trắng – Trị nám

Làm đẹp da mặt sau sinh bằng sữa mẹ để dưỡng trắng và trị thâm nám, tàn nhang được thực hiện khá đơn giản. Đầu tiên, bạn lấy ba thìa sữa mẹ sau đó thoa đều lên mặt theo trình tự lớp này khô thì thoa lớp mới, liên tục như vậy khoảng ba lần. Bạn thư giãn trong vòng 20 phút để sữa ngấm sâu vào da rồi rửa lại bằng nước sạch. Mỗi ngày bạn cần chú ý thực hiện một lần thì các vết thâm nám, tàn nhang sẽ được đánh bay. Thay vào đó làn da các bạn trắng và mịn màng lên.

Làm đẹp da vùng mắt

Sau sinh em bé các bà mẹ còn gặp phải các trường hợp như thâm quầng mắt, mắt bị sưng. Và sữa mẹ vẫn là giải pháp tốt nhất. Cách làm rất dễ, bạn chỉ cần lấy hai miếng bông gòn thấm sữa mẹ và để vào tủ lạnh sau 15 phút. Sau đó bạn lấy ra đắp lên vùng da mắt. Cách này sẽ giúp làm săn vùng da quanh mắt và giảm thâm quầng.

Trên đây là các cách làm đẹp da mặt sau sinh bằng sữa mẹ, các bạn có thể tham khảo để có thêm lựa chọn làm đẹp cho riêng mình. Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm các cách làm đẹp da sau sinh bằng nghệ để có thêm phương pháp làm đẹp hiệu quả cho riêng mình nhé. Chúc các bạn thành công!

Lòng trắng và lòng đỏ trứng gà đều có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả: vừa làm trắng da, nuôi dưỡng làn da lại có thể ngăn ngừa mụn.

Mặt nạ lòng trắng trứng

Đây là một cách làm đẹp da đơn giản với lòng trắng trứng gà. Bạn không cần sử dụng thêm nguyên liệu nào khác. Để thực hiện, đầu tiên bạn sử dụng một quả trứng gà, tách đôi vỏ trứng rồi để riêng lòng đỏ trứng và lòng trắng trứng vào hai cái chén.

Đánh đều và mạnh lòng trắng trứng cho đến khi nổi bọt rồi dùng cọ hay tay thoa đều lòng trắng trứng lên mặt. Bạn bôi đều lên toàn mặt và chú ý nên bôi nhẹ nhàng kết hợp với massage da để dưỡng chất dễ thẩm thấu sâu vào da mặt của bạn. Bạn đắp lên mặt và để khoảng 15-30 phút, khi mặt nạ khô lại thì rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ lòng trắng trứng kèm mật ong

Nếu bạn có thêm nguyên liệu là mật ong, nó giúp điều trị làn da nhờn, không được láng mịn đặc biệt còn thường gây nên mụn khiến chị em rất khó chịu. Đầu tiên bạn hãy trộn đều một lòng trắng trứng gà với một thìa mật ong và nửa thìa nước cốt chanh. Đánh bông hỗn hợp lên và sử dụng thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút rồi bạn rửa lại với nước ấm.

Lưu ý nhỏ là việc đắp mặt nạ lòng trắng trứng khi khô lại lòng trắng trứng sẽ rất cứng vì vậy để làm sạch bề mặt da bạn hãy thấm dần dần ít nước một lên mặt nạ cho mềm ra và hãy rửa sạch. Vì khi mặt nạ vẫn đang cứng bạn không nên trực tiếp bóc lòng trắng trứng như vậy bạn đã vô tình làm tổn thương làn da của mình.

Mặt nạ lòng trắng trứng và rong biển

Rong biển có rất nhiều công dụng để làm đẹp da, là một trong nhiều loại nguyên liệu chứa nhiều vitamin, khoáng chất cung cấp cho làn da nhiều dưỡng chất, làm tăng cường độ đàn hồi, giảm nguy cơ khô, bong tróc da mặt. Vì vậy khi kết hợp rong biển cùng lòng trắng trứng là một trong loại mặt nạ dưỡng chất rất tốt cho da mặt.

Bạn hãy trộn đều một lòng trắng trứng gà, hai thìa sữa chua không đường, hai giọt dầu oliu, hai giọt vitamin E cùng rong biển chiết xuất thành một hỗn hợp đặc sánh rồi đắp lên mặt trong vòng khoảng 20-30 phút. Sau đó bạn hãy rửa sạch lại với nước.

Mặt nạ lòng trắng trứng và bơ

Bơ là một loại quả chứa hàm lượng chất dưỡng ẩm cao, do đó giúp hỗ trợ dưỡng ẩm da vô cùng hiệu quả, giữ cho da luôn sáng mịn và đàn hồi. Bạn chỉ cần dằm nhuyễn bơ rồi trộn chung với lòng trắng trứng và dùng bôi lên mặt, để tạo cảm giác dễ chịu hoặc đơn giản là loại bỏ mùi tanh của trứng bạn nên nhỏ vào hỗn hợp vài giọt tinh dầu mà mình yêu thích.

Hỗn hợp này bạn nên giữ trên mặt khoảng 15 phút để dưỡng chất từ bơ và lòng trắng trứng phát huy tính năng của một loại kem làm trắng da siêu tốc. Không những giúp làm trắng da nhanh bất ngờ mà hỗn hợp này còn có khả năng làm sạch da hiệu quả, giúp ngăn ngừa sự phát triển của mụn đồng thời giúp da mềm mại, láng mịn hơn.

Trên đây là năm cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà rất hiệu quả. Bạn hãy áp dụng ngay cách nào phù hợp nhất với làn da mình để sở hữu làn da trắng mịn không tì vết.

Sử dụng dầu dừa và nước cốt chanh : Hỗn hợp này không chỉ có tác dụng dưỡng trắng da mà còn tẩy da chết một cách hiệu quả nữa.

Đầu tiên, bạn trộn đều hỗn hợp gồm: dầu dừa, đường trắng, nước cốt chanh (chanh tươi) theo tỉ lệ là 2:1:1. Sau đó tiến hành massage nhẹ nhàng theo vòng tròn lên mặt và dùng nước ấm để rửa mặt thật sạch. Bạn nên thực hiện như vậy đều đặn một tuần hai lần để đạt được hiệu quả cao nhé.

Sử dụng dầu dừa kết hợp với sữa chua

Đầu tiên bạn cũng trộn đều hỗn hợp gồm dầu dừa và sữa chua theo tỉ lệ 2:1. Sau đó, bạn tiến hành thoa đều hỗn hợp đã trộn đều lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút đồng hồ rồi rửa mặt thật sạch với nước lạnh. Bạn hãy thực hiện đều đặn như vậy mỗi tuần ba lần để làm đẹp da mặt của mình nhé.

Sử dụng dầu dừa, mật ong và lòng đỏ trứng gà

Bạn đem trứng gà đập lấy phần lòng trắng trứng rồi đánh tan ra và cho một thìa cà phê mật ong và một thìa cà phê dầu dừa vào trộn thật đều lên. Thực hiện thoa đều hỗn hợp này lên mặt, cứ lớp này khô thì lại tiếp tục thoa tiếp lớp khác lên. Ban cứ thoa đều như vậy khoảng ba lần là được. Sau đó, bạn thư giãn trong khoảng 30 phút đồng hồ rồi đi rửa mặt thật sạch lại với nước ấm. Mỗi tuần bạn hãy thực hiện điều này ba lần nhé, làn da của bạn sẽ mịn màng và trắng sáng hơn.

Trang điểm nhiều, ăn thức ăn thiếu chất dinh dưỡng, ảnh hưởng bởi khí hậu và thời tiết là những gì mà da đã phải chịu đựng trong một tuần nghỉ Tết vừa qua. Vậy chị em nên làm gì để “cấp cứu” cho làn da của mình?

​

Da bị mụn ẩn li ti kém mịn màng do ăn đồ ăn nóng cay, nhiều dầu mỡ.

Hoặc việc trang điểm nhiều khiến da sần sùi, sạm đi trông thấy.

Nghệ

Ai cũng biết nghệ không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn được sử dụng trong nhiều tình trạng về da, bao gồm những bệnh nghiêm trọng nhất. Trong nghệ có curcumin giúp tăng tính hiệu quả của loại “thần dược” này, với khả năng kháng viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng và làm mau lành vết thương, chính vì vậy dùng nghệ để trị những bệnh về da như mụn là một lựa chọn hàng đầu được rất nhiều người tin dùng.

​

Củ nghệ được biết đến với nhiều công dụng khác nhau, đặc biệt là những loại bệnh về da và giúp da trở nên khoẻ hơn

Sữa chua

Trong sữa chua có rất nhiều acid lactic, công dụng của loại acid này giúp bảo vệ da tuyệt đối, xây dựng nên một màng chắn an toàn để che chắn cho da. Ngoài ra các vi khuẩn lên men trong sữa chua còn có thể sản sinh ra các chất kháng sinh tự nhiên, giúp đẩy nhanh quá trình làm lành các tổn thương của da như sẹo, vết rổ,… ngoài ra còn kích thích da trắng hơn và hạn chết sự lão hoá theo thời gian.

​

Không biết từ lúc nào mà sữa chua đã trở thành một trong những nguyên liệu dưỡng da hàng đầu mà các chị em tin dùng

Sự kết hợp của mặt nạ nghệ và sữa chua – cấp cứu cho da kém khoẻ những ngày đầu năm

Thư giãn cùng mặt nạ nghệ và sữa chua sẽ giúp da bạn trở nên khoẻ khắn và tươi trẻ hơn rất nhiều. Bởi tinh chất làm mát và dưỡng trắng của sữa chua kết hợp cùng khả năng tái tạo da và cung cấp dưỡng chất cần thiết từ nghệ sẽ khiến da trở nên mềm mại, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt này ngay sau khi sử dụng. Ngoài ra hỗn hợp này còn khiến da trở nên đều màu, hết mụn và hồng hào hơn.

​

Không hề tốn kém vì những nguyên liệu này vô cùng dễ tìm trong bất cứ gian bếp nào của hội chị em, tuy cách thực hiện rất đơn giản nhưng lại đem đến kết quả bất ngờ

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 1 chén sữa chua không đường để lạnh (bạn có thể làm lạnh bằng cách để trong ngăn mát tủ lạnh)

– 2 muỗng cà phê bột nghệ nguyên chất (bạn có thể dùng tinh bột nghệ nhưng nhớ nên tách tinh dầu nhé)

Cách thực hiện:

​

– Trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị theo tỉ lệ như trên thành hỗn hợp mịn và đặt vào ngăn làm mát trong tủ lạnh khoảng 5 phút đủ độ mát vừa dùng

– Rửa mặt sạch bằng nước ấm và để da khô tự nhiên

– Thoa hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 15 phút

– Rửa lại bằng nước lạnh và sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau đó để tăng thêm tính hiệu quả